Больно ходить болят ноги: Болят ноги: причины боли в мышцах, икрах, стопах — что делать

Боль в стопе — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Подтверждаю Подробнее

  • ИНВИТРО
  • Библиотека
  • Симптомы
  • Боль в стопе

Боль в стопе: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. «>

Подагра

Артрит

Сахарный диабет

13137 05 Марта

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Боль в стопе: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Стопа состоит из 26 костей, которые, соединяясь между собой, образуют несколько суставов, скрепленных многочисленными упругими мышцами и прочными связками. На ней лежит вся тяжесть тела человека, поэтому боль в стопе вызывает не только дискомфорт, но во многих случаях ограничивает двигательную активность.

Боль в стопе – распространенный симптом, который может быть вызван большим количеством причин.

В одних случаях при сборе анамнеза врачу достаточно таких характеристик боли в стопе, как ее локализация и условия возникновения, а также наличие сопутствующих заболеваний и прочих симптомов, которыми эта боль сопровождается (онемения стопы, зуда кожи и др.). В других – поиск причины боли требует тщательного лабораторного и инструментального обследования.

Разновидности боли в стопе

По длительности различают:

  1. Острую боль в стопе – такое явление чаще всего связано с травмами — переломами костей, разрывом или растяжением связок, сильным ушибом.
  2. Хроническую боль, которая беспокоит пациента в течение длительного времени, в некоторых случаях при отсутствии должного лечения у человека формируется вынужденный тип походки, что связано с попытками сохранить функцию передвижения, щадя при этом пораженную конечность. Причинами такого состояния могут быть как заболевания непосредственно стопы, так и патологии различных систем организма.

По локализации различают:

  1. Диффузную боль – захватывает всю стопу.
  2. Локальную боль – четко ограничена определенной зоной.

Возможные причины появления боли в стопе

Одна из основных причин боли – травматические повреждения стопы

(ушибы, растяжения, переломы костей). При переломах боль резкая, отмечается стремительное нарастание отека. Во многих случаях утрачивается опорная функция стопы. Ушибы и растяжения характеризуются умеренной болью, отеками и гематомами. Опора сохранена, иногда ограничена.

Следующая причина – воспалительные процессы, затрагивающие суставы стопы. К ним относятся подагра, хондрокальциноз (псевдоподагра), ревматоидный артрит.

Подагра – это заболевание, возникающее вследствие нарушения обмена мочевой кислоты. Отложение в суставах солей мочевой кислоты носит название подагрического артрита. При этом заболевании чаще всего поражается первый плюснефаланговый сустав, что проявляется сильнейшим приступом боли, покраснением этого сустава, отеком, повышением температуры. Обычно обострение подагрического артрита длится 6–7 дней.

Ревматоидный артрит – системное заболевание, при котором в том числе поражаются суставы стоп и кистей. Характерна утренняя скованность и боль в кистях и стопах.

Боль в стопе может быть симптомом патологии костных структур. В этом случае речь может идти о таких заболеваниях как остеомиелит, остеопороз, бурсит головки плюсневой кости и т.д.

Остеомиелит может стать следствием открытых переломов, инфицированных ран, оперативных вмешательств на стопе. Проявляется нарастанием боли, ухудшением общего состояния. Боль пульсирующая, распирающая, усиливающаяся при любых движениях.

При остеопорозе из-за снижения плотности костной ткани нарушается ее прочность. Этому состоянию способствуют гормональная перестройка у женщин в период климактерия и во время беременности, некоторые эндокринные заболевания, недостаточное поступление кальция и фосфора извне, а также чрезмерные нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Боль в стопах при этом заболевании носит постоянный характер, усиливается при движении.

Бурсит головок плюсневых костей – это изменения в суставных сумках суставов стопы, связанное с их повышенной травматизацией из-за возрастного истончения защищающих их жировых прослоек. Проявляется появлением болящих «шишек» в проекции суставов стоп.

К заболеваниям связочного аппарата стопы с болевым синдромом относят, например, подошвенный фасциит. Пяточная фасция – это пластинка из соединительной ткани, которая начинается от пяточной кости и заканчивается прикреплением к головкам плюсневых костей. При повышенных нагрузках, избыточном весе, плоскостопии фасция растягивается и травмируется, что вызывает развитие в ней воспаления. Такое состояние носит название подошвенного фасциита и проявляется болью в подъеме стопы и по ее бокам.

Отличительной особенностью этого заболевания также является то, что боль возникает по утрам, после ночного отдыха, усиливается при нагрузке, а в некоторых ситуациях может привести к хромоте.

Состояние, когда происходит окостенение фасции в месте ее прикрепления к пяточной кости и возникает сильная боль в пятке при ходьбе, называют пяточной шпорой.

Причиной боли в стопах может быть сахарный диабет – заболевание, при котором из-за нарушения обмена глюкозы страдают и сосуды микроциркуляторного русла. Диабетическая остеоартропатия (разновидность диабетической стопы) поражает преимущественно плюснепредплюсневые сочленения. Боль в стопах вначале неинтенсивная, но по мере развития патологического процесса становится продолжительной, появляется даже в покое, формируется грубая деформация стоп.

При нейропатической форме диабетической стопы формируются зоны с гиперкератозом, на их месте образуются болезненные язвы и трещины.

Для ишемической формы диабетической стопы характерны боли при ходьбе, стойкая отечность стоп, ослабление пульсации артерий.

Диабетическая стопа с развитием гангрены, наряду с облитерирующим атеросклерозом и эндартериитом, является одним их самых серьезных осложнений при сахарном диабете.

Плоскостопие характеризуется изменением формы свода стопы, что ведет как к перераспределению нагрузки на кости и мышцы стопы, так и к передавливанию сосудов и нервов, проходящих в той части подошвы, которая в норме в акте ходьбы не участвует. К причинам развития плоскостопия можно отнести перенесенный в детстве рахит, ношение неправильно подобранной неудобной обуви, занятия тяжелой атлетикой, врожденную слабость соединительной ткани, врожденную разницу в длине ног и т.д.

Воспалительные процессы в мягких тканях стопы также становятся причиной боли. При попадании инфекции в мелкие ранки во время педикюра или травматизации кожи пальцев ног может развиться панариций (гнойное воспаление околоногтевых тканей).

Для панариция характерна стреляющая боль в пораженном пальце, нарушающая сон, выделение гноя из ранки, покраснение и отек пальца.

Вросший ноготь (онихокриптоз) – это врастание ногтевой пластинки в боковой край ногтевого валика. Проявляется это состояние дергающей болью в пораженном пальце, отеком; возможно осложнение в виде присоединения инфекции.

К каким врачам обращаться при боли в стопе

Боль в ступне приносит существенный дискомфорт и часто затрудняет передвижение, поэтому следует заранее решить, к какому врачу обратиться, чтобы избежать длительного стояния в очередях и лишних походов в клинику. Как правило, диагностикой, лечением и реабилитацией людей с деформирующим или травматическим поражением костей, суставов, мышц, связок опорно-двигательной системы занимается ортопед. Однако пациентам с сахарным диабетом в первую очередь нужно записаться на прием к эндокринологу, а с сосудистыми проблемами — к врачу-флебологу. Ревматологи занимаются терапией заболеваний, связанных с хроническими поражениями соединительной ткани. Врач-травматолог консультирует пациентов с травмами стопы. При появлении симптомов, напоминающих клинику вросшего ногтя, остеомиелита или панариция, необходимо обратиться к хирургу.

В большинстве случаев помощь может быть оказана на амбулаторном этапе, но иногда требуется госпитализация.

Диагностика и обследования при боли в стопе

Диагноз «Остеопороз» выставляется на основании рентгенографии костей и данных анализов крови на содержание кальция, фосфора и прочих необходимых показателей. 

Рентген костей стопы

Рентгенологическое исследование стопы в двух проекциях позволяет диагностировать травмы и другие патологические изменения, в том числе и плоскостопие.

2 340 руб Записаться

Диагностика остеопороза

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

4 475 руб

В корзину

Также возможно определение генетической предрасположенности к развитию остеопороза.

Остеопороз: полная панель

Генетические факторы риска развития остеопороза. Анализ наличия полиморфизмов в генах альфа-1 цепи белка коллагена 1 типа и рецептора кальцитонина. Анализ полимор…

До 18 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

6 165 руб

В корзину

Изменение гормонального фона женщины, приводящее к развитию остеопороза, требует определения уровня гормонов (эстрогена, тестостерона, гормонов щитовидной железы и др.).

Оценка метаболизма костной ткани и риска остеопороза: расширенное обследование (Metabolic bone and osteoporosis risk evaluation: comprehensive examination)

До 2 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

6 040 руб

В корзину

Прогестерон (Progesterone)

Синонимы: Прогестин; Гестаген. P4; Pregn-4-ene-3,20-dione.  Краткое описание определяемого вещества Прогестерон Прогестерон образуется в яичниках и в небольшом к…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

705 руб

В корзину

Тестостерон (Testosterone)

Тестостерон – основной андрогенный гормон. Тест используют в диагностике нарушений полового развития и гипогонадизма у мужчин; нарушений цикла, бесплодия, вир…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

715 руб

В корзину

Щитовидная железа: расширенное обследование

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

3 185 руб

В корзину

Подошвенный фасциит диагностируется по результатам рентгенографии стопы, в некоторых случаях это исследование проводят с нагрузкой.

Рентген костей стопы

Рентгенологическое исследование стопы в двух проекциях позволяет диагностировать травмы и другие патологические изменения, в том числе и плоскостопие.

2 340 руб Записаться

Рентген стопы с нагрузкой

Рентгенологическое исследование стопы с нагрузкой позволяет определить степень плоскостопия.

2 340 руб Записаться

При сахарном диабете, помимо уровня глюкозы крови, необходимо 1 раз в 3 месяца контролировать гликированный гемоглобин, чтобы оценивать эффективность проводимой терапии.

Глюкоза (в крови) (Glucose)

Материал для исследования  Сыворотка или плазма крови. Если нет возможности центрифугировать пробу через 30 минут после взятия для отделения сыворотки/плазм…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

335 руб

В корзину

Гликированный гемоглобин (HbA1С, Glycated Hemoglobin)

Синонимы: Анализ крови на гликированный гемоглобин. Glycohemoglobin; HbA1c; Hemoglobin A1c; A1c; HgbA1c; Hb1c.  Краткая характеристика определяемого вещества Гликированный гемо…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

820 руб

В корзину

Для удобства пациентов разработаны эндокринологические скрининги. Кроме того, показано проведение УЗИ сосудов нижних конечностей с определением степени их поражения при сахарном диабете, облитерирующем эндартериите или атеросклерозе.

Контроль диабета: расширенный

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

5 820 руб

В корзину

УЗИ артерий нижних конечностей (доплер)

Ультразвуковое сканирование, необходимое для контроля состояния артерий нижних конечностей, с целью оценки кровоснабжения конечностей.

2 790 руб Записаться

Для подтверждения диагноза «Ревматоидный артрит» назначают исследование крови и рентгенографию стоп и кистей.

Артриты при ревматических заболеваниях

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

3 205 руб

В корзину

Рентген костей стопы

Рентгенологическое исследование стопы в двух проекциях позволяет диагностировать травмы и другие патологические изменения, в том числе и плоскостопие.

2 340 руб Записаться

Рентген костей кисти

Рентгенологическое исследование костей кисти предназначено для диагностики травматических повреждений, патологических изменений, а также оценки развития косте. ..

2 340 руб Записаться

Для верификации подагры необходимо оценить уровень мочевой кислоты в крови, сдать общий анализ крови и мочи, выполнить рентген стоп, УЗИ и КТ суставов пораженной области.

Мочевая кислота (в крови) (Uric acid)

Исследование мочевой кислоты применяют в диагностике и контроле лечения подагры, оценке риска мочекаменной болезни. Синонимы: Анализ крови на мочевую к…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

370 руб

В корзину

Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)

Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count (CBC with diff), Hemogram.  Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

810 руб

В корзину

Анализ мочи общий (Анализ мочи с микроскопией осадка)

Метод определения Определение физико-химических параметров выполняется на автоматическом анализаторе методом «сухой химии». Аппаратная микроскоп…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

410 руб

В корзину

Рентген костей стопы

Рентгенологическое исследование стопы в двух проекциях позволяет диагностировать травмы и другие патологические изменения, в том числе и плоскостопие.

2 340 руб Записаться

УЗИ крупных суставов (1 зона)

Ультразвуковое сканирование структуры крупных суставов и определение их функциональной активности.

2 790 руб Записаться

КТ костей стопы (одна стопа)

Исследование структур стопы для диагностики костно-суставных патологий.

3 940 руб Записаться

Что делать при боли в стопе

Ноющие и тянущие боли в области стоп могут возникать после тренировки, долгой прогулки или ношения неудобной обуви. В этих случаях боль проходит самостоятельно и не требует медицинской помощи.

Если болевой синдром не проходит и тем более усиливается, следует обратиться к врачу.

Лечение боли в стопе

При бурсите головок плюсневых костей, ревматоидном артрите для снятия болевого синдрома могут применяться местные средства, внутрисуставное введение обезболивающих противовоспалительных препаратов. Для коррекции обмена пуринов при подагре назначают препараты, снижающие концентрацию мочевой кислоты. Подбор дозировки и выбор препарата осуществляет исключительно специалист.

Терапия сахарного диабета носит комплексный характер, где основная задача – поддержание в рамках нормы уровня глюкозы.

Панариций и вросший ноготь корректируют с помощью несложных хирургических манипуляций, чаще в амбулаторных условиях.

Источники:

  1. Урология. Российские клинические рекомендации. – Гэотар-Медиа, Москва, 2016. 496 с.
  2. Клинические рекомендации «Ревматоидный артрит». Разраб.: Ассоциация ревматологов России, Российская ревматологическая ассоциация «Надежда». – 2021.
  3. Клинические рекомендации «Остеопороз». Разраб: Российская ассоциация эндокринологов, Российская ассоциация по остеопорозу, Ассоциация ревматологов России, Ассоциация травматологов-ортопедов России, Ассоциация гинекологов-эндокринологов России, Российская ассоциация геронтологов и гериатров. – 2021.
  4. Клинические рекомендации «Сахарный диабет 2 типа у взрослых». Разраб.: Российская ассоциация эндокринологов. – 2019.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.


Рекомендации

  • Холестериновые бляшки

    6534 18 Ноября

  • Печеночная колика

    4235 09 Ноября

  • Отек гортани

    3466 07 Ноября

Показать еще

Грибок

Аллергия

Сахарный диабет

Зуд кожи головы

Зуд кожи головы: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Менопауза

Климакс

Сахарный диабет

Тиреотоксикоз

«Вдовий горбик», или «холка»

«Вдовий горбик»: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Сахарный диабет

Грибок

Заусенцы

Заусенцы: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Климакс

Менопауза

Сахарный диабет

Дефицит железа

Простуда

Ангина

Гастрит

Панкреатит

Пиелонефрит

Озноб

Озноб: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Ревматизм

Артрит

Климакс

Боль в суставах кистей рук

Боль в суставах кистей рук: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.

Врач не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите врача из списка

Медицинский офис не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите медицинский офис из списка

Терапевт Травмотолог-ортопед Эндокринолог Уролог Гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Врач-кардиолог Врач-педиатр

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос

Спасибо!
Вы успешно записались на прием

Подробную информацию отправили на вашу электронную почту

Подпишитесь на наши рассылки

Введите e-mail

Даю согласие на обработку персональных данных

Подписаться

Как болеют ковидом в легкой форме | Болят ноги при ковиде | Температура держится неделю при коронавирусе | 76.

ru

Кашель сохраняется спустя 2 недели от начала болезни

Поделиться

Ежедневно, по официальным данным, в Ярославской области коронавирусная инфекция подтверждается почти у 200 жителей региона. Еще сотни человек заболевают странной ОРВИ, по симптоматике так похожей на новую инфекцию. Среди заболевших оказалась заместитель редактора 76.RU Анна Ёлкина. Публикуем ее рассказ о том, как протекала болезнь.

Мне диагностировали ОРВИ, но каждый приходящий доктор спрашивал, делали ли мне тест на COVID-19.

Болезнь началась стремительно: с высокой температуры 38,7–39,0 градуса, ломило тело — особенно в области почек и суставов. Ощущение, что я состарилась лет на 40 — было больно лежать и сидеть, а стоило вылезти из-под одеяла — трясло. Таблетка парацетамола помогла сбить температуру, но в последующие семь дней каждый вечер снова было до 38 градусов. Я испугалась, что впервые заболела гриппом. Сразу начала принимать противовирусные, витамины D и C, грудной сбор и отвар ромашки. Собственно, заставлять пить мне себя не приходилось — я чувствовала постоянную жажду.

Вместе со мной на следующий день затемпературил мой молодой человек. Через два дня у нас обоих начался сухой кашель, а у него — пропало обоняние. «Ну вот и всё, ковид», — решили мы. Однако приехавший на вызов врач из поликлиники отказался брать тест, предложив продолжить лечение: пить отхаркивающие препараты, противовирусный «Арбидол», полоскать горло, капать «Гриппферон» в нос. Мы удивились, но не настаивали. Так же, как не побежали делать компьютерную томографию легких: одышки не было, а если поражение легких и появилось, то лечение от этого принципиально не менялось. Как говорят доктора, при ковиде важно не пропустить, когда присоединяется бактериальная инфекция, если этого не случилось — не нужно пить антибиотики.

Еще через сутки у меня заболели ноги. От этой боли я проснулась под утро и уже не смогла нормально спать — лежать было неудобно. Ноги ныли и гудели, и это продолжалось в течение всего следующего дня. Я могла лишь недолго сидеть и ходить туда-сюда. По номеру горячей линии 40-04-91 заказала звонок-консультацию из поликлиники, врач посоветовала пить еще больше горячей жидкости. За вечер я выпила почти 2 литра воды с лимоном, и это помогло — ноги перестали ныть.

В целом неделя прошла под лозунгом «полежать бы». Все семь дней держались температура и слабость, хотя спали мы по 12–13 часов. Просыпались, шли до кухни и уставали. Так и проходили дни.

В течение всей болезни меня консультировал главный врач Переславской ЦРБ Кирилл Харчиков, за что я ему благодарна. Он вовремя заметил у меня развивающийся бронхит — кашель не проходил много дней. При любом вдохе, чуть глубже обычного, он расходился так сильно, что начинало болеть за грудиной. Это были невыносимые дни без нормального дыхания. Трудности возникали и ночью: полежишь на одном боку, перевернешься — закашляешься. Встанешь резко — закашляешься. Мне повезло, у родственников оказался аппарат-ингалятор, мне назначили ингаляции с антибиотиком, которые значительно улучшили мое дыхание. Также я делала дыхательную гимнастику с первых дней появления кашля, это было непросто, вдыхала через сопротивление, сдерживая кашель на выдохе.

Ровно через 8 дней после начала болезни температура опустилась до 35,9 градуса. Так было еще дня 2–3. Спустя две недели у меня сохраняется незначительный кашель, но в остальном состояние пришло в норму.

От кого именно мы принесли эту заразу, понять так и не смогли. Несмотря на то что соблюдали меры безопасности, не пренебрегали масками и тщательно мыли руки. Видимо, лучшая защита — это социальная изоляция. Берегите себя!

По теме

  • 22 декабря 2020, 14:50

    Три упражнения помогут восстановиться после ковида: советы ярославских врачей

  • 16 декабря 2020, 21:14

    «Кашлял, плакал и не ел»: в Ярославле госпитализировали полуторагодовалого ребенка с коронавирусом

  • 16 декабря 2020, 06:44

    «Антитела не стойкие»: врач из Ярославля ответила, можно ли заболеть коронавирусом во второй раз

  • 15 декабря 2020, 06:44

    После коронавируса болят ноги: нейрохирург рассказал, как справиться с последствиями COVID-19

  • 14 декабря 2020, 12:15

    Ярославцев начали прививать от коронавируса: где расположены пункты

  • 13 декабря 2020, 21:11

    Врач из Ярославля назвала опасные симптомы коронавируса, при которых нужно ехать на КТ

  • 12 октября 2020, 07:19

    «Идеальные условия для вируса»: врач рассказал, при какой температуре COVID-19 наиболее опасен

Анна Ёлкина

главный редактор

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Другие статьи автора

Прикройте колени: что на самом деле ждет туристов в распиаренном Дагестане

10 сентября 2022, 00:00

«Сами заплатили за кешбэк»: журналистка рассказала о реалиях отдыха в Сочи на майских выходных

06 мая 2022, 00:00

«Разбитое корыто»: колонка главного редактора о том, почему ярославцев обманули с транспортной реформой

10 декабря 2021, 00:00

все статьи автора

Станьте автором колонки.

Почитайте рекомендации и напишите нам!

Коронавирус в ЯрославлеОРВИ

  • ЛАЙК12
  • СМЕХ6
  • УДИВЛЕНИЕ1
  • ГНЕВ1
  • ПЕЧАЛЬ8

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ105

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Боль в ногах у детей | Детская больница Колорадо

Get Care Now

От неотложной помощи до неотложной помощи и педиатрической консультации круглосуточно и без выходных — мы здесь, чтобы помочь в трудную минуту.

Посмотреть варианты лечения

  • Боль в ногах (от бедра до стопы)
  • Включает тазобедренные, коленные, голеностопные суставы, суставы стопы и пальцев ног
  • Включает незначительное растяжение мышц в результате чрезмерной нагрузки
  • Мышечные судороги также рассматриваются
  • Боль не вызвана травмой

Причины

  • Основные причины. Мышечные спазмы (судороги) и напряжение мышц (чрезмерная нагрузка) являются причиной большинства болей в ногах.
  • Мышечные спазмы. Кратковременные боли (от 1 до 15 минут) часто возникают из-за мышечных спазмов (судорог). Мышцы стопы или икры особенно подвержены судорогам, возникающим во время занятий спортом. Судороги в стопах или ногах также могут разбудить вашего ребенка. Мышечные судороги, возникающие во время тяжелой работы или занятий спортом, называются тепловыми судорогами. Они часто реагируют на дополнительную жидкость и соль.
  • Перегрузка мышц (напряжение мышц). Постоянные боли в ногах часто связаны с тяжелой работой или спортом. Например, слишком много бега или прыжков. Этот тип боли может длиться от нескольких часов до 7 дней. Боль в мышцах может быть и от забытой травмы, произошедшей накануне.
  • Болезни роста. 10% здоровых детей имеют безобидные боли в ногах, которые приходят и уходят. Их часто называют болезнями роста (хотя они не имеют ничего общего с ростом). Боли роста обычно возникают в икроножных или бедренных мышцах. Они обычно возникают с обеих сторон, а не с одной стороны. Они возникают в конце дня. Скорее всего, они связаны с бегом или тяжелой игрой. Обычно они длятся от 10 до 30 минут.
  • Низкий уровень кальция. Низкий уровень кальция и витамина D может вызывать незначительные боли в костях. Боли в основном в ногах и ребрах. Дети на безмолочной диете находятся в группе риска.
  • Болезнь Осгуда Шлаттера. Боль, отек и болезненность кости (голени) сразу под коленной чашечкой. К этой кости прикрепляется сухожилие надколенника. Вызвано чрезмерными прыжками или бегом. Пиковый возраст – юношеский возраст. Безвреден и проходит через 1-2 года.
  • Вирусные инфекции. Мышечные боли в обеих ногах характерны для вирусных заболеваний, особенно для гриппа.
  • Серьезные причины. Переломы, тромбоз глубоких вен (сгусток крови в ноге). А также неврит (инфекция нервов) и артрит (инфекция суставов).
  • Септический артрит (тяжелый). Бактериальная инфекция любого сустава требует неотложной медицинской помощи. Симптомами являются сильная боль в суставах, тугоподвижность суставов и высокая температура.
  • Токсический синовит тазобедренного сустава — безвредное состояние. Может имитировать септический артрит тазобедренного сустава. Симптомами являются хромота, умеренная боль и, как правило, отсутствие лихорадки. Токсический синовит, как правило, возникает у малышей после слишком большого количества прыжков.

Шкала боли

  • Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и говорит вам об этом. Но боль не удерживает вашего ребенка от любых обычных занятий. Школа, игры и сон не изменены.
  • Умеренная: Боль мешает вашему ребенку выполнять некоторые обычные действия. Это может разбудить его или ее ото сна.
  • Тяжелая: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

Звоните 911 Сейчас

  • Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
  • Вы считаете, что у вашего ребенка угрожающая жизни экстренная ситуация

Обратитесь в отделение неотложной помощи Сейчас

  • Не может стоять или ходить

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью5 Сейчас

  • Лихорадка и боль только в одной ноге
  • Невозможно нормально двигать бедром, коленом или голеностопным суставом
  • Опухший сустав
  • Боль в икре с одной стороны длится более 12 часов
  • Онемение (потеря чувствительности) длится более 1 часа час
  • Сильная боль или плач при прикосновении к ноге или ее движении
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная

Связаться с врачом В течение 24 часов

  • не в норме (хромает)
  • Жар и боль в обеих ногах
  • Ярко-красный участок кожи
  • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

Связаться с врачом в рабочее время

  • Причина боли в ногах неясна
  • Боль в ногах длится более 7 дней
  • Боли в ногах или мышечные судороги являются частой проблемой
  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самопомощь на дому

  • Мышечные судороги в икрах или стопах
  • Напряжение мышц, вызванное перенапряжением (упражнением или работой)
  • Подозрение на боли роста
  • Причина ясна и безвредна. (Примеры: новая тесная обувь или недавний укол)

    • Консультации по уходу при судорогах мышц ног, растяжениях, болях роста

    1. Что нужно знать о боли в ногах:
      • Напряженные мышцы часто возникают после чрезмерных физических упражнений или тяжелых видов спорта.
      • Например, походы или бег.
      • Воины выходного дня, которые не в форме, получают больше всего мышечных болей.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Мышечные спазмы Лечение:
      • Мышечные спазмы стоп или икроножных мышц возникают у трети детей.
      • Растяжка. Во время атаки растягивайте болезненную мышцу. Потянитесь в направлении, противоположном тому, как его тянет судорога. Постарайтесь удерживать растяжку, пока не прекратите спазм. Во время растяжки также массируйте мышцу вверх по направлению к сердцу.
      • Вода. Вода может ускорить мышечные спазмы. Это улучшает приток крови к области. Попробуйте выпить 2 стакана воды, растягивая мышцы.
      • Профилактика. Будущие приступы можно предотвратить ежедневным растяжением напряженных мышц. Удерживайте каждую растяжку в течение 10 секунд. Также делайте это до и после занятий спортом. Видео для каждого типа мышечных спазмов легко найти. На ночь положите подушку под одеяло в изножье кровати. Это дает ногам больше свободы движений ночью. Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок получает достаточное количество кальция с пищей. Также может помочь ежедневный прием витамина D3.
    3. Мышцы, напряженные из-за чрезмерной нагрузки — Лечение:
      • Обезболивающие. Чтобы облегчить боль, дайте препарат с ацетаминофеном (например, тайленол). Другой выбор — продукт ибупрофена (например, Advil). Используйте по мере необходимости.
      • Холодная упаковка. При боли или отеке используйте холодный компресс. Вы также можете использовать лед, завернутый во влажную ткань. Нанесите на больные мышцы на 20 минут. Повторите 4 раза в первый день, затем по мере необходимости. Внимание: Избегайте обморожения.
      • Тепловой блок. Если боль длится более 2 дней, приложите тепло к воспаленной мышце. Используйте грелку, грелку или теплую влажную мочалку. Делайте это в течение 10 минут, затем по мере необходимости. Внимание: Избегайте ожогов. При скованности во всем теле используйте вместо этого горячую ванну. Поместите воспаленные мышцы ног под теплую воду.
    4. Боли роста Лечение:
      • Чаще всего боли легкие и непродолжительные. Лечение не требуется.
      • Массаж. Потрите воспаленные мышцы, чтобы боль прошла.
      • Лекарство от боли. Если боль длится более 30 минут, дайте обезболивающее. Вы можете использовать либо ацетаминофен (например, Тайленол), либо ибупрофен (например, Адвил). Используйте по мере необходимости.
      • Профилактика. Исследования показали, что ежедневная растяжка может предотвратить большинство болей роста. Растяните квадрицепсы, подколенные сухожилия и икроножные мышцы. Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок получает достаточное количество кальция и витамина D в своем рационе.
    5. Что ожидать:
      • Мышечные судороги обычно длятся от 5 до 30 минут.
      • Как только они исчезнут, мышцы быстро вернутся в норму.
      • Растянутая мышца болит от 3 до 7 дней. Боль часто достигает пика на 2-й день.
      • После сильного перенапряжения боль может длиться неделю.
    6. Позвоните своему врачу, если:
      • Мышечные судороги возникают часто
      • Возникает лихорадка, постоянная хромота или опухание суставов
      • Боль, вызванная работой или спортом, длится более 7 дней
      • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
      • Вашему ребенку становится хуже

    Copyright 2000-2022. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

    Отказ от ответственности: эта информация о здоровье предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

    Познакомьтесь с нашими педиатрическими экспертами.

    Гайя Георгопулос, доктор медицины

    Ортопедическая Хирургия

    Дебби Берк, PA-C

    Аспирант

    Кевин Перси, PA-C

    Аспирант

    Майкл Рашад Букер, доктор медицины

    Ортопедическая Хирургия

    Рейтинги и отзывы пациентов недоступны. Почему?

    Встретиться с командой

    Узнайте об оценках и отзывах пациентов

    Почему болят ноги при ходьбе или беге

    Физиотерапия при беговых травмах Greenville NC