Арт давление норма: Нормы артериального давления по возрасту

Содержание

Как быстро снизить артериальное давление

Норма и патология

Артериальное давление — то давление, которое оказывает кровоток на стенки сосудов, — параметр, имеющий четкие границы нормы. Величина артериального давления колеблется в течение суток, в том числе и у здорового человека. В покое давление снижается, а при эмоциональном и физическом напряжении, курении или приеме алкоголя — может повышаться². Однако эти изменения кратковременны. Показатели артериального давления (далее — АД) возвращаются в пределы нормы, как только прекращается действие фактора, способствующего его повышению.

Для артериальной гипертонии характерно стойкое или периодическое регулярное повышение уровня артериального давления.

В настоящее время выделяют шесть категорий АД¹:

1 Оптимальное — менее 120/80 мм рт.ст.
2 Нормальное — систолическое 120-129 и/или диастолическое 80-84 мм рт. ст.
3 Высокое нормальное — систолическое 130-139 и/или диастолическое 85-89 мм рт.ст.
4 Артериальная гипертония 1 степени — систолическое 140-159 и/или диастолическое 90-99 мм рт.ст.
5 Артериальная гипертония 2 степени — систолическое 160-179 и/или диастолическое 100-109 мм рт.ст.
6 Артериальная гипертония 3 степени — систолическое 180 мм рт.ст. и более и/или диастолическое 110 мм рт.ст. и более.

Первые две категории АД — оптимальное и нормальное давление — являются показателями нормального уровня АД, однако при оптимальных значениях риск развития сердечно-сосудистых осложнений и смертности минимален

Согласно классификации, за пределы референсных значений выходят показатели систолического давления выше 129 мм рт. ст. и/или диастолического выше 85 мм рт. ст. У взрослых о высоком АД говорят, если уровень давления составляет 140/90 и выше мм рт. ст.²

Что чувствует человек при повышении артериального давления?

Очень часто артериальная гипертония не проявляется клинически — больные чувствуют себя совершенно здоровыми. Их сосуды адаптируются к высокому давлению, воспринимая его как абсолютную норму. В то же время различные органы и системы, особенно сердце, сосуды испытывают чрезмерные нагрузки. При отсутствии правильно подобранного лечения это неизбежно приводит к развитию осложнений гипертонии. Среди них инсульт и инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, нарушение работы почек и другие патологии

Повышение АД может сопровождаться головной болью, которая, как правило, локализуется в области затылка и имеет пульсирующий характер. Болевой синдром может восприниматься и как чувство тяжести в голове. Зачастую при высоком АД боль не очень интенсивная, и многие люди могут даже не обращать на нее внимания. В одних случаях головная боль возникает во время пробуждения, в других — во время эмоциональных всплесков, а в третьих — при изменении погоды².

К возможным симптомам повышенного давления наряду с головной болью также относятся:

Головокружение

Нарушение зрения — появление «мушек» перед глазами, размытость

Боли в сердце

Раздражительность

Утомляемость

Подавленность

Нарушение сна

Важно иметь в виду, что связи между выраженностью клинической картины и степенью повышения АД нет. Больной может чувствовать себя нормально и иметь очень высокие показатели артериального давления, а может отмечать сильную боль и головокружение при крайне незначительном повышении АД. Таким образом, пытаться определить уровень давления на основании своего состояния нельзя.

Единственная достоверная возможность диагностировать гипертоническую болезнь и высокое АД — регулярное его измерение, в том числе и в случаях, когда человека ничего не тревожит. Если результаты измерения демонстрируют высокие показатели, следует немедленно обратиться к врачу. Доктор проведет диагностику и при необходимости назначит соответствующее лечение².

Какие препараты применяют для снижения артериального давления?

Медикаментозная терапия артериальной гипертонии должна проводиться не периодически, а длительно, как правило, пожизненно, при артериальной гипертонии этом лечащий врач должен постоянно контролировать самочувствие больного и эффективность лечения. Только такая тактика позволяет уменьшить риск поражения органов-мишеней — почек, сердца, сосудов, головного мозга и минимизировать вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений, а также развития ряда других осложнений артериальной гипертонии

Для лечения артериальной гипертонии применяют современные лекарственные препараты. При постоянном приеме они позволяют нормализовать АД, снизить риск сердечно-сосудистых осложнений и защитить органы-мишени АГ от поражения. Оптимальными препаратами для лечения артериальной гипертонии являются те, которые при однократном приеме позволяют контролировать уровень АД на протяжении суток².

Сегодня для лечения артериальной гипертонии используются препараты 5-ти классов:

Ингибиторы ангиотензипревращающего фермента (АПФ) препятствуют выработке ангиотензина — вещества, которое проявляет мощный, выраженный сосудосуживающий эффект.В результате применения и АПФ артерии расширяются, а, соответственно,АД снижается.

Блокаторы рецепторов ангиотензина II оказывают действие, схожее с ингибиторами АПФ по результату, но различное по механизму. БРА ингибируют рецепторы, с которыми связывается ангиотензин, что приводит к расширению сосудов и снижению АД. ²
Антагонисты кальция (блокаторы кальциевых каналов) препятствуют проникновению в клетки сердечной мышцы и сосудов ионов кальция, участвующих в сокращении. Благодаря этому артерии расслабляются, а их диаметр увеличивается, что приводит к снижению АД.
Диуретики, или мочегонные средства способствуют увеличению выведения жидкости и соли из организма, нормализуя таким образом АД. Чаще всего для лечения артериальной гипертонии используются тиазидные диуретики. В экстренных ситуациях, когда необходимо в краткие сроки добиться значительного снижения АД, могут применять более мощные петлевые диуретики. Как правило, их назначают только под контролем врача, в стационаре.
Бета-адреноблокаторы снижают сердечную нагрузку, уменьшают объем крови, который выбрасывает сердце в единицу времени и таким образом нормализуют АД.

Грамотно составленная схема лечения артериальной гипертонии позволяет обеспечить достижение целевого уровня АД, а также поддерживать этот показатель на стабильном уровне. При этом риск развития сердечно-сосудистых осложнений будет минимален. Однако иногда возможно внезапное и резкое повышение АД. Это событие известно, как гипертонический криз. Как правило, о нем говорят при систолическом АД выше 180 мм рт. ст. и/или диастолическом выше 120 мм рт. ст.

Гипертонический криз может быть проявлением как гипертонической болезни, так и артериальной гипертонии на фоне какой-либо другой патологии, к примеру, нарушения функции почек. Самые распространенные причины гипертонического криза — отсутствие регулярного лечения гипертонической болезни или неправильно подобранная схема терапии. Но независимо от того, какой фактор послужил толчком к резкому повышению АД, чрезвычайно важно как можно быстрее принять меры
к нормализации состояния².

Как снизить артериальное давление в домашних условиях?

Гипертонический криз — это всегда опасность. Он сопряжен с развитием ряда серьезных осложнений, поэтому при его развитии необходима экстренная помощь врача. При внезапном резком повышении артериального давления необходимо вызвать бригаду скорой помощи, но до ее приезда при возможности следует самостоятельно предпринять меры по снижению артериального давления.

Быстро снизить давление позволяют антигипертензивные препараты быстрого и короткого действия, которые рекомендуется принимать под язык — сублингвально, такой способ применения позволяет получить необходимый эффект в более сжатые сроки, чем при пероральном (внутрь) приеме².

Применяя гипотензивные препараты, следует помнить, что не рекомендуется резко снижать АД в течение короткого промежутка времени. Резкое снижение АД, особенно у пожилых людей, может привести к нарушению питания головного мозга, которое проявляется слабостью, сонливостью

Народные методы снижения АД: фитотерапия

С целью снижения АД в домашних условиях могут использоваться средства на основе лекарственных растений.

К числу наиболее популярных фитопрепаратов, оказывающих гипотензивное действие, относятся:

1 Трава мелиссы, в качестве гипотензивного средства применяют настой, который назначают по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день¹³.
2 Трава пустырника, которую применяют как в форме настоя, так и в виде настойки, сухого экстракта в составе различных препаратов и биодобавок. Препараты на основе экстракта пустырника оказывают седативное и гипотензивное действие^13,14.
3 Плоды боярышника, которые применяются при функциональных расстройствах сердечной деятельности, в том числе и при гипертонии. Используются в составе настойки, некоторых лекарственных препаратов, настоя плодов^13,14.
4 Плоды аронии (черноплодной рябины), оказывающие гипотензивное и поливитаминное действие^13,14.
5 Трава сушеницы болотной, настой и настойку которой используют для снижения АД на начальных стадиях гипертонической болезни¹³.
6 Корни шлемника байкальского, оказывают седативное и гипотензивное действие, применяются для снижения АД при гипертонии в виде настойки^5,13.

Можно ли снизить артериальное давление без лекарственных препаратов?

Существует ряд возможностей нормализовать показатели АД без применения лекарственных препаратов. Так, доказано, что давление снижается при повышении физической активности, снижении массы тела у людей, имеющих лишний вес, отказе от курения. Важную роль в успешном лечении артериальной гипертензии играет и сбалансированный рацион питания, направленный на повышение в нем доли калия и снижения уровня натрия, прежде всего за счет сокращения потребления поваренной соли^2,12.

Существуют исследования, подтверждающие положительный эффект медитации и йоги для контроля АД⁶. К альтернативным способам нормализации АД можно отнести употребление чеснока и добавок, его содержащих^7,12, а также средств, в состав которых входят омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты или рыбий жир^8,12, магний^9,12, коэнзим Q10¹⁰, цитруллин¹¹.

Пульс здоровья

Узнайте как сделать длительное лечение более доступным

8-800-505-0303Перейти

Среднее артериальное давление (MAP): Понимание показаний и Mmore

Автоматические тонометры дают показания систолического и диастолического артериального давления. Многие из них также включают небольшое число в скобках под или рядом со стандартным показателем артериального давления. В скобках указано среднее артериальное давление (САД).

MAP — это расчет, который врачи используют для проверки того, достаточно ли кровотока для снабжения кровью всех основных органов. Слишком большое сопротивление и давление могут препятствовать этому потоку.

«Сопротивление» относится к тому, как ширина кровеносного сосуда влияет на кровоток. Например, крови труднее течь по узкой артерии. По мере увеличения сопротивления в артериях артериальное давление также увеличивается, а кровоток уменьшается.

Среднее артериальное давление можно также представить как среднее давление в артериях в течение одного сердечного цикла, которое включает серию событий, происходящих каждый раз, когда ваше сердце бьется.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о нормальном, высоком и низком диапазонах MAP и их значении.

Как правило, большинству людей требуется среднее артериальное давление не менее 60 мм рт. ст. (миллиметры ртутного столба) или выше, чтобы обеспечить достаточный приток крови к жизненно важным органам, таким как сердце, мозг и почки. Врачи обычно считают нормальным все, что находится между 70 и 100 мм рт.ст.

САД в этом диапазоне указывает на то, что в ваших артериях достаточно постоянное давление для доставки крови по всему телу.

Высокое среднее артериальное давление — это любое значение, превышающее 100 мм рт. ст., что указывает на высокое давление в артериях. В конечном итоге это может привести к образованию тромбов или повреждению сердечной мышцы, которая должна работать намного интенсивнее.

Высокое кровяное давление может привести к ряду заболеваний. Они также могут привести к высокому АД и включают:

сердечный приступ
почечная недостаточность
сердечная недостаточность

Все, что ниже 60 мм рт. ст., обычно считается низким АД. Это указывает на то, что ваша кровь может не достигать основных органов. Без крови и питательных веществ ткани этих органов начинают отмирать, что приводит к необратимому повреждению органов.

Низкое кровяное давление подвергает людей риску определенных состояний, которые также могут привести к низкому АД. Среди них:

сепсис
инсульт
внутреннее кровотечение

Чтобы рассчитать среднее артериальное давление, вам необходимо знать значения диастолического артериального давления (ДАД) и систолического артериального давления (САД). Затем вы следуете этому уравнению: 1/3 (САД) + 2/3 (ДАД).

В некоторых случаях в стационаре врач может провести центральную катетеризацию у человека и использовать ее для определения показателей сердечного выброса, центрального венозного давления и системного сосудистого сопротивления. Затем они могут использовать эти другие значения для расчета MAP человека. Однако фактический расчет не всегда необходим, так как обычно есть машина, которая также автоматически обеспечивает чтение MAP.

Здесь также можно автоматически рассчитать значение MAP.

Необычное среднее артериальное давление обычно является признаком основного заболевания или проблемы в организме, поэтому лечение зависит от причины. причины могут включать сердечные заболевания, сепсис, инсульт, внутреннее кровотечение и многое другое.

При низком АД лечение может быть направлено на безопасное быстрое повышение артериального давления во избежание повреждения органов. Обычно это делается с помощью:

внутривенных жидкостей или переливаний крови для увеличения кровотока
лекарства, называемые «вазопрессорами», которые сужают кровеносные сосуды, что может повышать кровяное давление и заставлять сердце биться быстрее или сильнее

В зависимости от причины лечение высокого САД может также потребовать быстрых действий, в данном случае для снижения общее артериальное давление. Это можно сделать с помощью перорального или внутривенного введения нитроглицерина (нитростата). Это лекарство помогает расслабить и расширить кровеносные сосуды, облегчая доступ крови к сердцу.

Когда артериальное давление находится под контролем, врач может продолжить лечение основной причины. Это может включать:

разрушение сгустка крови, вызвавшего инсульт
установка стента в коронарную артерию, чтобы она оставалась открытой

САД — это важный показатель, учитывающий кровоток, сопротивление и давление в ваших артериях. Это позволяет врачам оценить, насколько хорошо кровь течет по вашему телу и достигает ли она всех основных органов.

Большинству людей лучше всего подходит среднее артериальное давление от 70 до 110 мм рт.ст. Все, что значительно выше или ниже, может быть признаком основной проблемы. Однако это обычно наиболее применимо в качестве измерения для стационарных процедур и госпитализированных пациентов.

Среднее артериальное давление (MAP): Понимание показаний и Mmore

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о нормальном, высоком и низком диапазонах MAP и их значении.

сердечный приступ
почечная недостаточность
сердечная недостаточность

сепсис
инсульт
внутреннее кровотечение

Здесь также можно автоматически рассчитать значение MAP.

внутривенных жидкостей или переливаний крови для увеличения кровотока
лекарства, называемые «вазопрессорами», которые сужают кровеносные сосуды, что может повышать кровяное давление и заставлять сердце биться быстрее или сильнее