Нет аппетита причины у взрослого что делать в домашних условиях: Причины плохого аппетита и методы борьбы с ним.

Содержание

Тошнота и рвота у взрослых — причины, обследование и лечение в Астрахани | Симптомы

Аппендицит, перфорация стенки кишечника, воспаление желчного пузыря, панкреатит
Признаки: Значительная боль в животе. Живот болезнен при пальпации.

Непроходимость кишечника
Признаки: Отсутствие дефекаций и метеоризма. Возникающая и исчезающая спастическая боль в животе. Раздутый живот. Обычно у людей с грыжей или перенесенным хирургическим вмешательством на брюшной полости.

Гастроэнтерит
Признаки: Рвота и диарея. Отсутствие боли или минимальная боль в животе (кроме случаев рвоты). В редких случаях повышенная температура или кровь в кале. Нормальные результаты обследования брюшной полости.

Гепатит
Признаки: Легкая или умеренная тошнота в течение многих дней и иногда рвота. Общее недомогание. Потемнение мочи, затем пожелтение кожи и белков глаз (желтуха). Потеря аппетита. Ощущение легкого дискомфорта в верхней правой части брюшной полости.

Проглатывание токсических веществ ( алкоголь, аспирин, железо, свинец или инсектициды)

Признаки: Информацию о проглатывании обычно получают на основании сбора анамнеза. Различные другие симптомы, в зависимости от проглоченного вещества.

Травма головы  (в результате недавней аварии, спортивной травмы или падения)
Признаки: Травма очевидна на основании сбора анамнеза человека. Часто головная боль, дезориентация и трудности с запоминанием недавних событий.

Мозговое кровотечение
Признаки: Внезапная, часто сильная головная боль. Спутанность сознания.

 Менингит (инфекция головного мозга)
Признаки: Нарастающая головная боль и дезориентация. Часто повышенная температура и боль при наклоне головы вперед, появление красновато-фиолетовой сыпи в виде крошечных точек на коже (петехий), если вызвана менингококковым менингитом.

Повышенное внутричерепное давление (например, вызванное сгустком крови или опухолью)
Признаки: Головная боль, дезориентация и иногда проблемы с нервами, спинным мозгом или функцией головного мозга.

Лабиринтит (воспаление внутреннего уха)
Признаки: Ложное ощущение движения (системное головокружение), ритмичное дергающееся движение глаз (нистагм) и ухудшение симптомов при движении головы. Иногда звон в ушах (шум в ушах).

Мигрень
Признаки: Обычно умеренная или сильная головная боль. Головная боль, перед которой люди иногда видят вспышки света и слепые пятна (аура). Иногда чувствительность к свету (фотофобия) или временные расстройства равновесия или мышечной силы. Часто в анамнезе повторение подобных приступов.

Укачивание
Признаки: Причина очевидна на основании сбора анамнеза человека.

Психологические нарушения
Признаки: Отсутствие диареи или боли в животе. Рвота, часто возникающая при стрессе. Пища вызывает отвращение.

Диабетический кетоацидоз
Признаки: Увеличение объема суточной мочи (полиурия), повышенная жажда (полидипсия) и часто значительное обезвоживание.

Побочные эффекты или токсичность лекарственного препарата
Признаки: Прием лекарственного препарата или вещества, что очевидно на основании сбора анамнеза.

Печеночная недостаточность или почечная недостаточность
Признаки: Часто желтуха при прогрессирующей болезни печени. Запах аммиака изо рта при почечной недостаточности. Часто у людей с известным расстройством.

Беременность
Признаки: Тошнота и/или рвота часто по утрам или в ответ на прием пищи. Нормальные результаты обследования (за исключением того, что у человека может быть обезвоживание). Часто пропуск или задержка менструального цикла.

Воздействие радиации
Признаки: Воздействие обычно очевидно на основании сбора анамнеза человека. Сильная тошнота, рвота и диарея.

Нарушение аппетита у ребенка, пониженный вес

Аппетит – это эмоциональное желание ребенка в силу различных факторов употреблять определенную еду. В отличие от голода аппетит связан с приятными ощущениями и может возникать независимо от чувства пустоты в желудке.

Аппетит ребенка формируется в раннем возрасте на основании поведения родителей и традиций в семье, приобретенного опыта и индивидуальных особенностей и пристрастий самого маленького человека.

Аппетит ребенка может меняться со временем и даже в течение одного дня. На это влияют такие факторы как качество еды, вид приготовления, способ подачи, внешняя обстановка и т.д. Очень важно понимать, когда ребенок действительно сыт, а когда по каким — то причинам аппетит снизился, и произошли нарушения в его организме.

У грудничков чувство сытости выражается в отрыве от груди или соски после получения достаточного количества молока или смеси, у детей постарше – в прикрытии рта рукой, отворачивании от ложки, или игра с едой в тарелке. В данном случае принудительный прием пищи у детей может вызвать негативную реакцию и развитие отрицательного рефлекса к еде, психогенную анорексию, сопровождающуюся

рвотой во время приема пищи и дальнейшую потерю веса. Психогенной анорексией также могут страдать стеснительные, замкнутые дети, которых часто ругают родители за плохой аппетит или баловство во время еды.

Аппетит у детей может быть временно снижен, что вероятнее всего связано с качеством еды, нехваткой жидкости в жаркое время года, однообразием пищи и т.д.

Длительное нарушение аппетита (гипорексия) вплоть до полного его исчезновения (анорексии) у детей могут вызывать:

  • острые и хронические заболевания;
  • болезни органов пищеварения;
  • болезни нервной системы;
  • эндокринные заболевания;
  • анемию;
  • интоксикацию и отравления;
  • болезни печени;
  • сердечно — сосудистые нарушения;
  • применение некоторых лекарственных препаратов и т.д.

У грудничков нарушение аппетита часто связывают с состояниями, затрудняющими сосание:

  • родовые травмы;
  • недоношенность;
  • стеноз;
  • ринит;
  • отит;
  • поражения центральной нервной системы;
  • болезни слизистой оболочки рта.

Дети младшего возраста страдают нарушениями аппетита в связи с перекормом, насильным кормлением, употреблением жирной и высококалорийной еды.

Потеря аппетита у детей на психогенной почве может сопровождаться болью в животе и рвотой, что приводит к отказу от еды, потере веса и пугает родителей, безуспешно пытающихся накормить кроху. На фоне такого нарушения аппетита у детей может возникнуть даже заикание, ночное недержание мочи и другие негативные последствия. Некоторые дети долгое время отказываются от твердой пищи и страдают страхами, связанными с приемом пищи.

Снижение аппетита у детей постарше часто происходит из — за постоянных перекусов и употребления сладкого между приемами еды. Дети школьного возраста могут страдать неврогенной анорексией, сопровождающейся аменореей и исхуданием. Это связано, как правило, с гормональной и эндокринной перестройкой организма ребенка, особенностями роста и факторами внешней среды.

У подростков (в основном девочек) может возникнуть психическая (нервная) анорексия, выражающаяся в ограничении себя в еде или полном отказе от еды из — за недовольства своей фигурой, весом и т.д.

В основном при потере аппетита у детей назначают анализы крови и мочи, копрограмму, чтобы исключить патологию пищеварения, инфекции, вирусы, анемию.

Снижение аппетита по любой из вышеуказанных причин, вызывающее потерю веса, рвоту, ухудшение состояния и сопутствующие симптомы может быть опасным для здоровья ребенка в любом возрасте и требует консультации специалиста и постановки точного диагноза и последующего лечения причины, вызвавшей нарушения аппетита Вашего ребенка.

В медицинском центре «Медицентр» ведут прием квалифицированные педиатры, детские гастроэнтерологи, диетологи, имеющие огромный опыт работы с детьми всех возрастов и сталкивающиеся в своей работе с различными детскими заболеваниями, нарушениями и патологиями. В «Медицентре» мы принимаем детей с самого рождения и помогаем юным пациентам с различными симптомами и недугами.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Что делать если у взрослого поднялась температура? Причины высокой температуры при гриппе

26.08.2021 г.

102 708

5 минут

Содержание:

Что происходит при повышении температуры?
Что делать при высокой температуре?

Повышение температуры, головная боль, жар, что делать в такой ситуации? Как правило, при появлении этих симптомов мы стараемся использовать все доступные способы, чтобы сбить высокую температуру. Однако на самом деле температура – это помощник на пути к выздоровлению взрослого человека и ребенка. Ее повышение означает, что организм не просто реагирует на болезнь, но борется с вирусами и бактериями. Чтобы понять, сколько может длиться заболевание, что делать при температуре, если болят голова, горло, глаза, нужно рассмотреть основные причины и механизм появления жара.

Что происходит при повышении температуры?

Обычно при повышенной температуре руки и ноги холодные — больной чувствует озноб, «ломоту» в теле, боль в глазах1. Поверхность кожи, как правило, становится сухой и горячей. Такому состоянию могут сопутствовать учащение пульса, ощущение боли в мышцах и суставах, в горле, снижение аппетита. Все неприятные ощущения (например, при гриппе, если температура высокая, болят голова и глаза) являются следствием реакции болевых рецепторов, которые сигнализируют мозгу об интоксикации организма

1. Учащение пульса в этом случае связано с ускорением обмена веществ и снижением потоотделения – главного механизма охлаждения тела. Потоотделение «включается» только после того, как температура начинает снижаться, а головная и мышечная боль, как правило, уменьшаются. Таким образом, температура, головная боль и «ломота» тесно связаны. 

Наверх к содержанию

Что делать при высокой температуре?

Сбивать только температуру выше 38 °С

Сбивать высокую температуру взрослому при гриппе или простуде с помощью жаропонижающих средств требуется не всегда. Ведь так организм борется с инфекцией естественным путем2. Если у Вас есть возможность спокойно поболеть, или Вы нормально переносите высокую температуру, можно не предпринимать попыток ее сбить. Но только в том случае, если она ниже 38 °С и нет ухудшения общего состояния2. От того, как протекает заболевание, зависит, сколько дней у взрослого держится температура при гриппе: в среднем это 1-2 дня.

Применять согревающие средства с осторожностью в домашних условиях

Следует быть внимательными при использовании горячих компрессов, горчичников и других согревающих процедур, к которым часто прибегают, если держится повышенная температура, а руки становятся холодными. Применение этих средств оказывает сосудорасширяющее действие, что, в свою очередь, может спровоцировать еще большее повышение температуры и усиление головной боли.

Создать условия для нормального потоотделения

Бороться с высокой температурой организму помогает интенсивное потоотделение. Испаряясь с поверхности тела, пот предохраняет организм от перегревания. Поэтому важно, чтобы для нормального потоотделения не было препятствий: заболевшего не следует плотно укутывать.

Создать комфортный микроклимат в помещении

Если у Вас повысилась температура, болят голова и горло, а в комнате жарко и/или душно, Вы можете приоткрыть форточку или окно. При этом сам заболевший не должен находиться под сквозняком, поскольку это с высокой вероятностью спровоцирует ухудшение течения гриппа или простуды. Считается, что воздух в помещении должен не быть холодным, но и не превышать 25 °С. Проветривать комнату больного рекомендуется в течение примерно 15 минут. В некомфортных условиях и без того высокая температура поднимается дальше, а общее состояние ухудшается еще сильнее. Чтобы тело охлаждалось естественным образом, в течение дня можно раздеться до нижнего белья.

Принимать обильное питье

При высокой температуре и усиленном потоотделении организм теряет много жидкости, недостаток которой необходимо восполнять. Чтобы избежать обезвоживания организма, питье должно быть обильным и несладким, например, подойдет минеральная вода или морс. Важно также, что вместе с жидкостью из организма выводятся токсины1.

Читайте подробнее в материале «Что пить при простуде?»

Таким образом, повышенную температуру не следует считать абсолютным врагом. Снижать ее нужно осторожно и внимательно. Что делать при очень высокой температуре и боли в горле, чем ее можно сбить? Решением могут стать препараты РИНЗА®3 и РИНЗАсип® c витамином C4. Сбалансированное сочетание активных компонентов, содержащихся в данных средствах, помогает уменьшить проявления простуды и гриппа, когда болят газах при температуре, а также головную боль, насморк и другие симптомы3,4.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

  1. Р.В. Горенков. Актуальные вопросы диагностики и лечения острых респираторных заболеваний в практике врача. / Лечащий врач. №11/10.
  2. Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с. 124-133.
  3. Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
  4. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.

Вам также будет интересно:

Жаропонижающие средства

Парацетамол при гриппе и простуде

Как лечить температуру при простудных заболеваниях?

Ребенок плохо ест — повышение аппетита у детей — Элькар

Когда любимое чадо плохо ест, родители теряют покой и пытаются накормить ребенка через «не хочу», применяя уговоры (“за маму, за папу”), угрозы (“будешь плохо кушать, не вырастешь большим”) и даже шантаж (“если не съешь кашу, то не пойдешь гулять”). Однако нельзя кормить малыша или подростка насильно, лучше понаблюдать за ним, чтобы выяснить, почему ухудшился аппетит. Оценивая опасность отказа от еды, нужно принимать во внимание возраст.

Причины плохого аппетита
  • Малыш до года, если его кормит мать, может отказываться от груди в случае болезни или нехватки молока; если младенец на искусственном вскармливании, возможно, неудачно подобраны молочные смеси. Дошкольник капризничает за столом не только когда болен, но и в случае неправильного рациона (сладости и другие лакомства не должны заменять здоровую еду, поэтому не стоит приучать ребенка к чипсам и коле, шоколаду и пирожным). Младший школьник может плохо кушать из-за эмоциональных и умственных перегрузок, нерационального режима дня, недостатка витаминов. Повышенные требования к успеваемости вкупе с обязательностью и ответственностью в характере маленького ученика могут спровоцировать падение аппетита. Если к тому же ребенок вялый и апатичный, то налицо снижение иммунитета. Подросток, не обладающий хорошим аппетитом, требует более пристального внимания. В этом возрасте, кроме физиологических проблем, на стиль питания влияют психоэмоциональные причины, так как отказ от еды может быть проявлением начинающейся анорексии или приема наркотиков, а также принятого в кругу сверстников употребления энергетических или других тонизирующих напитков.

Как наладить питание

Выяснив причину плохого аппетита, нужно ее устранить. Сменить режим или рацион питания, наладить спокойную мирную обстановку в доме, попытаться сблизиться с ребенком. Если отказ от еды вызван серьезными причинами — наркотиками, сильным стрессом, комплексами по поводу веса, следует обратиться к психиатру; к сожалению, такие моменты могут иметь необратимое последствие.

Следующий шаг — нормализация распорядка питания и меню. Еда для ребенка не только источник энергии, но и основа растущего организма, поэтому она должна включать питательные вещества в оптимальном для каждого возраста сочетании. Даже если в семье принято обедать на работе, а не дома, для школьника следует готовить отдельно, не допуская, чтобы он вместо супа и каши съедал бутерброд и шоколадный батончик. Если ребенок не любит какие-то блюда, не заставляйте его их есть, несложно заменить манную кашу гречневой, а рис — макаронами. Со временем все нормализуется, и меню можно будет расширить.

Препараты для повышения аппетита у детей

Важно дополнить пищу полезными элементами — витаминами, минералами. Проблему сниженного иммунитета и чрезмерных нагрузок в школе можно решить с помощью “Элькара” — лекарственного средства для повышения аппетита у взрослых и детей от компании ПИК-ФАРМА. Препарат содержит в основе L-карнитин — аминокислоту, присутствующую практически во всех тканях организма. Он стабилизирует иммунную защиту, добавит ребенку энергии и выносливости, повысит потребность в пище. Препарат абсолютно безвреден, поэтому педиатры назначают его даже новорожденным

Как лечить гингивит в домашних условиях: симптомы, причины и лечение

Гингивит – воспалительное заболевание, поражающее ротовую полость. Проявляется недуг в любом возрасте, основные причины: механические повреждения мягких тканей и инфекционные заболевания. Патология часто сопровождается кровоточивостью дёсен и появлением отёков. При отсутствии своевременного лечения, заболевание может перерасти в пародонтит и спровоцировать полное выпадение зубов.

Содержание

Причины и симптомы

Виды заболевания

Диагностика

Виды заболевания

Лечение в домашних условиях

Особенности при беременности

Профилактика

Для того, чтобы знать, как лечить гингивит, необходимо изучить хотя бы краткую информацию об этом заболевании и механизмах его возникновения. Гингивит – достаточно распространенное стоматологическое заболевание, представляющее собой воспаление десен, лечить которое можно с помощью стоматологических мазей и полосканий. Подобны эти правила и для профилактики стоматита.

Возникновение гингивита часто связано с неправильным уходом за ротовой полостью, в результате которого образуется зубной налет, состоящий из бактерий. Такая клейкая субстанция скапливается по краям десен и местах, труднодоступных для чистки обычной зубной щеткой.

В большинстве случаев, возбудителями гингивита являются патогенные микроорганизмы, которые живут в ротовой полости здоровых людей. Иммунитет не даёт бактериям проявлять себя, но при его ослаблении, вирус начинает прогрессировать в организме. Среди причин, способных спровоцировать развитие заболевания, можно выделить следующее:

  • Пренебрежение лечением зубов;
  • Некачественное протезирование и установка брекетов;
  • Сахарный диабет;
  • Вирусные заболевания верхних дыхательных путей;
  • Гормональный сбой, например, во время беременности;
  • Несбалансированное питание, особенно нехватка витаминов группы С;
  • Злоупотребление никотином.

Многие специалисты не считают гингивит самостоятельным заболеванием. По их мнению, недуг развивается на фоне других патологий, способствующих снижению иммунной защиты организма.

Симптомы простого гингивита проявляются в отечности и покраснении десен, которые могут кровоточить во время еды или чистки зубов, часто отмечается отставание десны от зубов. Общая клиническая картина заболевания выглядит так:

  • Повышенная чувствительность зубов и дёсен;
  • Появление зубного налёта и камня;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Отёчность;
  • Боль и жжение при надкусывании;
  • Некроз мягких тканей.

При этом могут отсутствовать болевые ощущения, но при остром гингивите уже есть сильная боль. Кроме того, если не начать своевременное лечение гингивита, возможно развитие осложнений и появление многочисленных язвочек.

Гингивит бывает нескольких видов, поэтому для эффективного лечения необходимо установить форму заболевания. Здесь возможны такие варианты:

  1. Катаральный. Одна из самых распространённых форм, которую диагностируют у большинства пациентов. Проявляется недуг кровоточивостью дёсен, дискомфортными ощущениями при надавливании на мягкие ткани.
  2. Гипертрофический. Обычно диагностируется в подростковом возрасте. Очаг воспаления находится в районе передних зубов. Характерной чертой этой формы заболевания является разрастание межзубных сосочков, возможна гиперплазия мягких тканей.
  3. Язвенно-некротический. Это запущенная стадия, которая проявляется острыми болями, язвочками в ротовой полости, обильным слюноотделением. У пациентов наблюдается отсутствие аппетита, высокая температура, увеличенные лимфатические узлы.
  4. Атрофический. Самая тяжёлая форма, при которой наблюдается атрофия мягких тканей, оголяются корни зубов. Характерными признаками такого недуга является серый оттенок слизистой и неприятный запах изо рта. Пациент испытывает общую слабость и сильную боль.

По форме протекания, гингивит подразделяется на хронический и острый. В первом случае, недуг не имеет выраженной симптоматики, болевые ощущения практически отсутствуют, дёсны кровоточат только во время чистки зубов. Во втором, недуг проявляется более остро, и доставляет пациенту массу дискомфортных ощущений.

Почему важно обратиться к врачу

При появлении первых признаков гингивита, нужно сразу обратиться к квалифицированному стоматологу или пародонтологу. Это нужно для того, чтобы подтвердить диагноз. По внешним признакам, гингивит напоминает пародонтоз или пародонтит, однако, между этими недугами имеются существенные отличия.

Лечение гингивита проводится по единой схеме вне зависимости от причины заболевания. Обычно лечение проходит в два этапа: гигиена полости рта (проводится стоматологом) и местные полоскания антисептическими растворами.

В частности, гингивит поражает только дёсны, не затрагивая костную ткань. При пародонтозах картина противоположная: зубы начинают расшатываться, при этом воспаления в дёснах практически не наблюдается. Однако определить эту разницу может только опытный врач. После подтверждения диагноза назначается схема лечения.

Важно! Врач должен быть действительно опытным. При пародонтозе, потенциально опасные зубы удаляют. При правильном лечении гингивита зубы обычно сохраняются.

Диагностика гингивита проводится несколькими способами, которые применяются в комплексе. На первоначальном этапе, врач собирает анамнез:

  • Выясняется режим питания и вредные привычки;
  • Уточняются причины удаления/выпадения зубов;
  • Определяется генетическая предрасположенность.

После этого проводится осмотр ротовой полости, глубина зубных каналов изучается специальным зондом. К дополнительным методам диагностического исследования относится рентген и проверка чувствительности пульпы.

Для диагностики гингивита могут применяться такие методики:

  1. Индекс Фёдорова-Володкиной;
  2. Индекс РМА;
  3. Проба Шиллера-Писарева.

Лечение гингивита в домашних условиях возможно, но только при соблюдении определённых правил. Это серьезное заболевание, с которым нельзя бороться самостоятельно. Даже те препараты, которые помогли вашим знакомым, могут в лучшем случае оказаться бездейственными, а в худшем – спровоцировать осложнения. Поэтому лечение должен назначать врач. Даже народные средства нужно использовать исключительно с разрешения стоматолога. Рассмотрим наиболее действенные методы лечения гингивита у взрослых в домашних условиях.

Гели, мази и компрессы

Лечебные мази обладают антимикробным и противовоспалительным действием. Они быстро купируют боль, устраняют кровоточивость, снижают отёки. Для лечения гингивита дома стоматологи обычно назначают мази и гели:

  • Метрогил Дента. Противомикробное средство, содержащее в составе антисептик и антибиотики. Благодаря гелеобразной текстуре, препарат удобен для самостоятельного применения, не имеет противопоказаний. Не рекомендован к использованию детям до 6-ти лет и во время первого триместра беременности.
  • Асепта. Быстродействующий препарат, снимающий боль и устраняющий кровоточивость дёсен. Не является самостоятельным средством лечения, поэтому применяется только в комплексе с другими лечебными процедурами. Выявленных противопоказаний нет, но возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
  • Солкосерил. Гомогенный гель, предназначенный для наружного применения. Обладает ранозаживляющим действием, стимулирует регенерацию мягких тканей и слизистой.
  • Холисал. Выраженное противомикробное действие с обезболивающим эффектом. Не имеет возрастных ограничений по применению, включается в комплексную терапию при лечении гингивита и других заболеваний ротовой полости.
  • Апидент. Изготавливается из продуктов пчеловодства, борется с кровоточивостью дёсен, успокаивает слизистую, уничтожает патогенную микрофлору.

Полоскания

Полоскание ротовой полости больше относится к профилактике гингивита, но для максимально быстрого устранения этого заболевания врачи часто включают такую терапию в лечебный комплекс. Из наиболее эффективных препаратов для полоскания можно выделить:

  • Хлоргексидин;
  • Фурацилин;
  • Фурамистин;
  • Мирамистин;
  • Ротокан;
  • Хлорофиллипт.

Полоскания делают после каждого приёма пищи или в течение дня, через равные промежутки времени. В зависимости от концентрации активного вещества, растворы могут использоваться в чистом виде или нуждаются в разведении водой. Информация об этом указана в инструкции по применению.

Ирригаторы с полосканием от гингивита

Ирригаторы идеально подходят при гингивите, когда десны воспалены, кровоточат и болезненно реагируют на любое прикосновение. Аппарат направляет струю воды под давлением, что позволяет качественно очищать даже труднодоступные участки ротовой полости. Напор струи можно регулировать, что сводит болезненные ощущения к минимуму, а вместо воды можно использовать лечебные растворы. Для борьбы с гингивитом подойдут такие жидкости:

  • PerioGard;
  • Donfeel;
  • Peridex.

В состав перечисленных препаратов входят лекарственные компоненты, которые купируют воспалительные процессы в десне и уничтожают болезнетворные бактерии. Преимущество ирригатора заключается в мягком воздействии на инфицированные поверхности: в отличие от зубных щёток, такие устройства не травмируют дёсны.

Витамины

Дополнительное средство воздействие, помогающее организму противостоять заболеванию. При гингивите обычно назначают витамины групп С, P и РР. Они содержатся в аскорбиновой кислоте, Кверцетине и Аскорутине.

Лекарственные средства

Лекарственные препараты обычно назначаются в осложнённых или запущенных случаях поражения ротовой полости. Это антибиотики или противомикробные средства, которые нужно принимать только по рекомендации врача-стоматолога.

Справиться с гингивитом помогают:

  • Мараславин;
  • Новоиманин;
  • Сальвин.

Отвары (народные средства)

Разбирая, как лечить гингивит в домашних условиях, нельзя пропустить народную медицину. Это отвары на основе лекарственных трав и растений, которые помогают против воспалений и повышают заживляемость.

Лекарственные отвары против гингивита:

  • Шалфей;
  • Календула;
  • Ромашка;
  • Кора дуба.

Даже перед использованием этих средств лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Некоторые растительные компоненты не сочетаются с приёмом лекарств, что может привести к нежелательным последствиям.

В общих чертах, гингивит протекает у всех одинаково, различаются только методы лечения. Взрослым назначается медикаментозная терапия, включающая антибиотики. Курс рассчитан на 10 дней, лекарственные препараты принимаются перорально или вводятся внутримышечно.

Детям проводят антибактериальную терапию, назначают иммуномоделирующие препараты. Помимо этого, слизистые оболочки полости рта обрабатываются отварами целебных трав и специальными гелями.

Беременным назначают витамины и безопасные антисептические препараты. Антибиотики полностью исключаются, но в обязательном порядке проводится удаление зубного камня и налёта.

Верное средство против гингивита – регулярная профилактика:

  • Чистка зубов минимум дважды в день, в идеале, после каждого приёма пищи;
  • Очистка межзубного пространства: зубной нитью или ирригатором;
  • Своевременное лечение кариеса и удаление зубного камня;
  • Сбалансированный рацион питания: больше витаминов, кальция и минералов;
  • Отказ от курения: рекомендуется всеми стоматологами;
  • Ежегодный профилактический осмотр ротовой полости.

Чтобы предотвратить гингивит, зубы рекомендуется чистить минимум дважды в день: утром и вечером, после каждого приёма пищи проводить полоскание тёплой водой. Щётку нужно менять регулярно, во время чистки уделять внимание не только зубам, но и дёснам. Пространство между зубами очищается специальной нитью, налёт с языка удаляется скребком.

Как показывает медицинская статистика, лечение и профилактика путем орошения десен с помощью ирригаторов WaterPik (Вотерпик) доказало свою эффективность в 90% случаев, что значительно выше, чем при других способах полосканий. Чтобы лечить гингивит с такими высокими медицинскими показателями, а также обеспечивать высокий уровень профилактики, необходимо использовать специальные насадки, которыми укомплектовываются аппараты. Это обязательное условие для полноценной поддесневой и наддесневой ирригации, а также удаления зубных бляшек и налета.

Профилактика поможет предотвратить заболевание на ранних стадиях, а своевременно начатое лечение устранит гингивит на ранних стадиях без каких-либо последствий. Поэтому при первых симптомах недуга, сразу запишитесь на приём к стоматологу. Не занимайтесь самолечением, и сохраните красивую и белоснежную улыбку до глубокой старости.

Подходящие товары

Вопросы и ответы

Гингивит заразен?

Нет, гингивит не передается бытовым или любым другим путем.

Как часто ходить к врачу на осмотр от гингивита?

Рекомендуемая периодичность осмотра у специалиста — 1 раз в пол года.

Симптомы: у собаки нет аппетита

Отсутствие аппетита у собаки является довольно частым явлением и не всегда связано с возникновением каких-либо заболеваний. Отказ от еды случается по двум основным причинам: поведенческим и физиологическим.

  • Поведенческая проблема. Плохой аппетит у собаки иногда возникает из-за обычных капризов. Неумышленно мы можем научить нашего питомца требовать только ту еду, которая ему больше всего нравится. В итоге пес будет отказываться от другой пищи и ждать любимый корм.
  • Физиологическая проблема. К сожалению, намного чаще потеря аппетита у собаки связана с проблемами со здоровьем и можем стать первым тревожным симптомом, указывающим на развитие какого-либо заболевания у животного или наличия раны у него. В таком случае только ветеринарный врач сможет определить, отчего у собаки плохой аппетит или рвота, их причины и лечение, подскажет чем исправить аппетит.

Вялость у собаки и отсутствие аппетита также может быть признаком депрессии у вашего питомца.

Потеря аппетита у собаки – причины и решение проблемы.

Если у собаки пропал аппетит, это может быть симптомом следующих заболеваний:

При болезни собака может испытывать неприятные ощущения при приеме пищи и сознательно отказываться от нее, связывая боль с той едой, которую она в последний раз употребляла.

Как узнать, чем заболела собака, если есть симптомы – потеря аппетита и вялость?

Определить самостоятельно, почему у собаки нет аппетита практически невозможно, поскольку причин может быть очень много. Мы не рекомендуем вам домашнее лечение, чтобы не нанести еще больший вред питомцу. Если у собаки нет аппетита, вялость, немедленно обратитесь к специалисту для определения причины. Опытный ветеринарный врач после осмотра сможет точно сказать, почему у собаки нет аппетита, и что дальше делать, назначит лечение или же подскажет, как повысить аппетит у собаки.

к списку симптомов>>

⭐Как поднять аппетит у собаки?⭐

Отменный аппетит у собаки многими владельцами воспринимается как сигнал того, что животное здорово и активно. При этом его снижение или полный отказ от пищи может вызвать массу переживаний. В каких случаях эти переживания оправданы, а когда речь идет о поведенческих аномалиях – следует разобраться особенно тщательно. Поведение можно скорректировать, а проблемы со здоровьем требуют безотлагательного обращения к ветеринару.

Почему аппетит ухудшается

Снижение аппетита для многих хозяев является тревожным симптомом. И даже если за ним не кроется никаких серьезных патологий, лучше знать, какие неприятности прячет отказ от пищи. Объявление голодовки может происходить по нескольким причинам, самые распространенные из них: проблемы с кормом и кормлением, а также болезни.

Выясните причину нарушения аппетита

Первое, что нужно сделать – попытаться разобраться с причинами явления. Часто за голодовкой скрываются поведенческие проблемы. Если же снижение аппетита связано с физиологическими проблемами, лучше сразу поехать к врачу. Отказ от еды — частый симптом серьезных инфекционных и соматических расстройств. Среди поведенческих проблем можно выделить несколько групп, связанных с внешними факторами. Если их устранить, аппетит возвращается в норму в течение непродолжительного времени.

  • Некоторые собаки не любят некомфортные или шумные условия кормления. Если в доме завелись новые жильцы, приехали гости или появились другие животные – у питомца вполне может наблюдаться отказ от еды. Чтобы вернуть все в норму, достаточно обеспечить животному тишину и покой.
  • Стрессы и поездки тоже могут влиять на режим питания. Спустя некоторое время все восстанавливается само собой.
  • Привередливость – частая причина плохого аппетита. Таким собакам трудно угодить, их пристрастия в еде неустойчивы и меняются чаще, чем хозяин успевает покупать новый корм. Для таких животных имеет смысл подобрать рацион для привередливых собак.
  • Бывает, что питомец по каким-то причинам перестал воспринимать привычный сухой корм. Это может быть разовой акцией, для решения которой нужно подбирать новый рацион.

Если же причина голодовки не кроется в этих факторах, важно вовремя присмотреться к собаке и успеть разглядеть симптомы серьезных болезней.

Возможные болезни и их список

Проблемы со здоровьем часто провоцируют отказ от пищи. Симптомы заболеваний могут быть явными, а могут никак не выражаться, повергая владельцев в замешательство, а собаке доставляя ощутимый дискомфорт и даже боль. Если же к отказу от еды присоединяются рвота и диарея, причина почти на 100% заключается в заболевании. К наиболее распространенным болезням относятся:

  • Паразиты. Они провоцируют рвоту и понос, вялость. Пропадает блеск шерсти, снижается ее густота, она становится жесткой. Для диагностики необходимо лабораторное исследование кала и соответствующее лечение.
  • Интоксикации разного генеза почти всегда провоцируют отказ от пищи. Отравления могут быть острыми, и тогда обращение к врачу необходимо немедленно. И даже при своевременном обращении выздоровление возможно не всегда. Если же терапия оказалась успешной, в процессе и после выздоровления важно соблюдать диету и подбирать животному специальный деликатный рацион.
  • Энтерит по уровню заразности многими ветеринарами ставится в один ряд с чумкой. Инфекционная болезнь протекает стремительно, сопровождается, кроме отказа от пищи, температурой, вялостью, обезвоживанием. Для щенков исход неблагоприятен при отсутствии вакцинации, взрослые собаки при наличии прививок хорошо поддаются терапии, но требуют длительной реабилитации.
  • Болезни ротовой полости часто связаны с дискомфортом во время жевания и глотания. Поражения слизистой, десен или зубов делают принятие пищи некомфортным и даже болезненным. Отсюда – и плохой аппетит. Наиболее частые заболевания – пародонтоз, гингивит, стоматит, пародонтит.

К другим болезням можно отнести многие, не имеющие ярко выраженных начальных симптомов. Если в жизни животного в последнее время не наблюдались стрессы, лучше не дожидаться дальнейших проявление признаков болезни и сразу ехать в клинику. Часто с потери аппетита начинаются не менее серьезные легочные, сердечные, онкологические болезни. При диагностике какого-либо заболевания не нужно пренебрегать специальным рационом. Выбор правильного корма в реабилитационном периоде поможет избежать осложнений и вернет собаке активность.

Проблемы с кормом

Отказ от пищи часто связан с самим кормом, точнее, со сменой:

  • типа корма – когда привычный сухой поменяли на влажный корм или наоборот;
  • разновидности – смена основного ингредиента может повлечь за собой отказ от еды, ведь другой корм имеет другой вкус;
  • торговой марки — новый бренд имеет отличную технологию производства, вкус и запах, что тоже не всем собакам нравится.

Каждый из трех случаев требует терпения и не терпят спешки. Вводить новый корм нужно постепенно, добавляя сначала малое его количество в привычный рацион и постепенно полностью заменяя новым питанием старое. Это занимает от нескольких дней до недели, зато помогает безболезненно приучить питомца к новой пище, а также исключить аллергию и расстройство пищеварения. Если же животное отличается особенными потребностями в еде, т.е. перебирает, скорее всего, нужно обратиться к кормам премиум класса собак. Часто голодание связано с возрастом, существуют специальные линейки кормов для щенков, а также для стареющих собак, когда вкус и обоняние ослабевают. Тогда на помощь приходят корма для стареющих животных: они имеют более интенсивный запах, состав, адаптированный под возрастные потребности, и вкус.

Как повысить аппетит?

Если доказано, что отказ от пищи не связан с болезнями, для повышения аппетита можно использовать нехитрые приемы. Они помогут быстро наладить пищеварение у питомца.

Как повысить аппетит привередливой собаки

Бороться с этим сложно, но вполне реально. Кормить животное нужно строго по часам, выставляя миску с едой на определенное время. Даже если пес не поел, миску убирают до следующего кормления и ничем не угощают собаку в промежутках. Голод и отсутствие угощений сделают свое дело – рано или поздно собака вернется к привычному режиму питания.

Не перекармливаем

Отказ от пищи может быть следствием слишком больших порций: наедаясь, к следующему кормлению просто не просыпается чувство голода. Нужно уменьшить основную порцию и не докармливать угощениями, чтобы нормализовать аппетит.

Физическая активность

Недостаток движения – частая причина снижения аппетита. Чтобы вернуть интерес к пище, нужно обеспечить животное достаточно активностью. Долгие прогулки, активные игры дома или на свежем воздухе активизируют голод и возвращают интерес к еде даже у привередливых питомцев. Нельзя игнорировать отказ от еды у собаки, какова бы ни была его причина. Заботливый владелец всегда найдет время, чтобы разобраться в причинах этого явления и вернуть животному вкус к пище и к жизни.

8 способов вылечить потерю аппетита у любимого человека

Независимо от обстановки — дома, в хосписе или центре паллиативной помощи — опекуны часто беспокоят потерю аппетита у близких и непреднамеренное похудание.

Если вы окажетесь в таком положении, вы можете помочь лечить потерю аппетита у любимого человека, стимулируя его желание есть и помогая ему потреблять калории и питательные вещества, необходимые для сохранения здоровья. Это помогает понять, как правильно к этому подойти.

Эрик Одрас / Getty Images

Будьте благосклонны, а не настойчивы

Вы можете больше всего помочь своему близкому, напомнив себе, что кахексия (непреднамеренная потеря веса) — частый симптом многих болезней, который бывает трудно обратить вспять.

Хотя люди, борющиеся с серьезным заболеванием, могут хотеть есть, такие симптомы, как отсутствие аппетита, желудочно-кишечные симптомы и язвы во рту, могут мешать им. Заставить их поесть только усугубит разочарование, с которым они уже сталкиваются.

Изоляция того, кто не голоден, может вызвать депрессию и одиночество. Чтобы побудить к еде, сделайте время приема пищи возможностью пообщаться.

Даже если есть трудно, пригласите любимого человека к обеденному столу или попросите членов семьи и друзей разделить трапезу у постели больного. Это может повысить их аппетит.

Всегда ставьте перед собой реалистичные цели и празднуйте каждое маленькое достижение. Оказывая поддержку, вы позволяете любимому человеку быть частью решения, вместо того, чтобы ему говорили, что делать.

Предлагайте любимые блюда

Люди с большей вероятностью будут есть, если им предоставят те продукты, которые они любят.

Если потеря аппетита серьезная, не беспокойтесь о том, чтобы кормить любимого человека «правильной» диетой. Вместо этого найдите продукты, которые пробуждают аппетит, даже если это просто десерт или тарелка картофельного пюре.

Вы даже можете увеличить количество калорий, подавая десерт à la mode или поливая картофель соусом с кусочками мяса.

Если ваш любимый человек хочет поесть, найдите высококалорийные продукты с высоким содержанием жира, которые, скорее всего, соблазнят вкусовые рецепторы.Ищите мягкие продукты или пюре, которые может есть каждый, например:

  • Рисовый пудинг
  • Пастуший пирог
  • Яичница
  • Салат из тунца
  • Гороховый суп
  • Печенье и подливка
  • Овсянка с бананом
  • Арахисовое масло и желе на белом хлебе

Вы также можете сделать блюда более заманчивыми, используя разноцветные продукты с разной текстурой, разделенные на тарелке, чтобы сделать их более привлекательными. Это особенно полезно, если у вашего любимого человека ослаблено зрение.

Предлагайте меньшее количество еды, частое питание

Один из самых простых и эффективных способов увеличить калорийность любимого человека — предлагать небольшую порцию еды каждые пару часов несколько раз в день, в идеале от пяти до шести.

Часто люди, страдающие аппетитом, опасаются возможности сесть за большой обед, который, как они знают, они не могут есть. Перекус снимает напряжение.

Даже если они пропустят один прием пищи, у вас все равно будет четыре или пять шансов удовлетворить их ежедневные потребности в питании.

Избегайте сильных запахов пищи

Многие хронические заболевания влияют не только на чувство вкуса, но и на обоняние. Это помогает избегать продуктов с сильным запахом или вкусом, таких как:

  • Сыры вонючие
  • Морепродукты
  • Брюссельская капуста
  • Яйца вареные
  • Жареные блюда
  • Субпродукты

Холодные продукты, как правило, имеют меньше запаха и могут быть подходящим вариантом для тех, кто считает запах определенных продуктов тошнотворным.

Лечить запоры и тошноту

Запор может вызвать чувство сытости, даже если кто-то недоедает.

Чтобы вылечить запор, убедитесь, что ваш любимый человек должным образом гидратирован, и поговорите со своим врачом о подходящих вариантах лечения, включая слабительные и пищевые добавки.

Также может помочь ограничение потребления кофеина и увеличение потребления клетчатки с фруктами, овощами и злаками (от 20 до 35 граммов в день).

Если ваш любимый человек борется с тошнотой, попробуйте мягкие продукты, такие как диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты).Имбирный чай также является популярным средством от тошноты. Те же нераздражающие продукты могут помочь людям с язвами во рту.

Леденцы, фруктовое мороженое и кусочки льда также могут способствовать образованию слюны и сохранять полость рта влажной.

Обеспечить пищевыми добавками

Сегодня на рынке представлено множество жидких пищевых добавок, таких как Ensure и Boost, которые могут улучшить ежедневное питание и помочь увеличить вес.

Раньше напитки с добавками были доступны только с шоколадным или ванильным вкусом, но сегодня у вас есть более широкий выбор.

Кроме того, доступны гели, пудинги и батончики с разнообразной текстурой, которые помогают возбудить вкусовые рецепторы.

Несмотря на то, что пищевые добавки являются ценными добавками, их нельзя использовать в качестве единственного (или даже основного) источника ежедневного питания.

Изучите варианты лекарств

Если диетические меры не помогают обратить вспять потерю веса, спросите своего врача о лекарствах, которые, как известно, стимулируют аппетит. Это включает:

Врачи обычно пробуют одно или несколько из этих лекарств и прекращают их использование, если они не оказываются эффективными.

В Соединенных Штатах все большее число штатов легализуют марихуану в медицинских целях. Этот препарат может не только стимулировать аппетит, но и улучшать настроение больного.

Рассмотрите естественные средства правовой защиты

Несколько натуропатических средств также могут помочь стимулировать аппетит. Это включает:

  • Кардамон
  • Кайенский перец
  • Гвоздика
  • Фенхель
  • Чеснок
  • имбирь
  • Женьшень
  • Чай зеленый

Хотя существует мало убедительных доказательств их пользы, травы, чаи и коренья, подобные этим, использовались таким образом на протяжении веков.

Тем не менее, натуропатические средства иногда могут взаимодействовать с лекарствами вашего близкого, поэтому проконсультируйтесь с их медсестрой или врачом, прежде чем добавлять любой такой продукт в план лечения.

Потеря аппетита: причины + 6 природных средств защиты


Аппетит — это «желание удовлетворить телесную потребность». Наиболее знакомый нам тип аппетита — это голод, который заставляет нас есть, поэтому мы получаем достаточно калорий, получаем необходимые витамины и минералы и испытываем чувство сытости / насыщения (чувство сытости во время и после еды).

Что означает потеря аппетита? Есть много причин, по которым вы совсем не чувствуете голода или быстро насытываетесь после того, как начнете есть. Например, запор, некоторые заболевания, желудочные вирусы, расстройства пищевого поведения и даже рак могут вызвать снижение голода. Чтобы повысить аппетит и поддерживать равновесие тела, есть много натуральных средств, которые могут быть полезны. Ниже вы найдете множество советов по регулированию чувства голода путем улучшения диеты, уровня стресса, физических упражнений и пищевых привычек.

Что такое потеря аппетита?

Потеря аппетита определяется как «отсутствие голода» или «когда ваше желание есть уменьшается». (1) Технически анорексия — это медицинский термин, обозначающий потерю аппетита. Однако обычно это относится к непреднамеренной потере аппетита, которая отличается от нервной анорексии при расстройстве пищевого поведения, связанной с преднамеренным ограничением питания.

Регулирование аппетита — это сложный процесс, который контролируется связью между различными системами в организме.Это включает центральную нервную систему (особенно мозг), пищеварительную систему, эндокринную систему и сенсорные нервы, которые вместе определяют краткосрочный и долгосрочный аппетит. Здоровый, сбалансированный аппетит помогает организму оставаться в гомеостатическом состоянии, а это означает, что вы можете удовлетворить свои потребности в энергии (калориях) и питательных веществах, сохраняя при этом здоровую массу тела.

Несмотря на то, что многие люди борются с тягой и испытывают трудности с потерей веса / жира, временная потеря аппетита время от времени является общей проблемой.Опасно ли потеря аппетита или о чем беспокоиться? Кратковременная потеря аппетита не обязательно является проблемой и часто является естественной реакцией на болезнь, переедание, большую занятость или эмоциональный стресс.

Продолжающаяся потеря аппетита, с другой стороны, может привести к серьезным осложнениям, если у вас возникнет дефицит питательных веществ или вы быстро потеряете слишком много веса. Когда вы мало едите в течение нескольких дней или более, вы не можете получить достаточно макроэлементов (углеводов, белков или жиров, обеспечивающих энергию) или микроэлементов (витаминов и минералов).Это заставляет ваше тело чувствовать усталость и стресс, а также может привести к потере мышечной массы, снижению силы и ухудшению когнитивных функций.

У пожилых людей недоедание из-за потери аппетита связано с такими проблемами, как нарушение мышечной функции, снижение костной массы, иммунная дисфункция, анемия, снижение когнитивных функций, плохое заживление ран, задержка восстановления после операции и, в конечном итоге, повышение заболеваемости и заболеваемости. смертность. Если вы потеряли аппетит из-за болезни или какого-либо основного заболевания, это может быть проблемой, потому что плохое потребление питательных веществ может замедлить выздоровление и ограничить улучшение от лечения.(2)

Признаки и симптомы

Потеря аппетита может привести к появлению симптомов, которые вы, вероятно, ожидаете, например, нежелание есть, отсутствие чувства голода, несмотря на длительное отсутствие еды (голодание), и, возможно, непреднамеренная потеря веса. Другие симптомы, которые могут возникнуть одновременно с потерей аппетита, включают:

  • Чувство сытости после небольшого количества еды
  • Вздутие живота, тошнота или другие симптомы несварения желудка, такие как изжога / расстройство желудка
  • Чувство усталости и слабости
  • Проблемы с концентрацией и фокусировкой или туман в мозгу
  • Проблемы со сном
  • Запор
  • Отек и задержка жидкости
  • Изменения настроения, в том числе низкая мотивация и депрессия (3)
  • У вас жар, озноб или боли в теле, если вы больны

Всегда ли потеря аппетита ведет к потере веса? Может, если он сохраняется более одного-двух дней.Если вы временно потеряете аппетит из-за эмоционального стресса или болезни, скорее всего, вы почувствуете голод, когда почувствуете себя лучше. Это может привести к усилению голода на несколько дней по мере выздоровления, поэтому устойчивое снижение веса в этой ситуации маловероятно. С другой стороны, если вы теряете аппетит на несколько недель или месяцев из-за какого-либо физического или психического состояния, потеря веса более вероятна. Например, депрессия и воспалительное заболевание кишечника (СРК) могут вызвать снижение голода, которое длится в течение многих недель.

Если вы потеряли аппетит из-за определенного состояния здоровья (подробнее об этом ниже), вы, вероятно, испытаете множество других симптомов, помимо упомянутых выше. Например, это может показаться нелогичным, но борьба с расстройством пищевого поведения, таким как нервная анорексия, на самом деле может привести к потере аппетита из-за замедления метаболизма и изменений в пищеварительной системе. Это может быть очень вредным для здоровья, поскольку приводит к очень низкому потреблению калорий, вызывая дефицит и изменения в основной скорости метаболизма, здоровье сердца, плотности костей и уровнях гормонов.

Причины и факторы риска

Многие факторы влияют на то, насколько вы голодны или не голодны. Вот некоторые примеры: (4)

  • Действия сенсоров в кишечнике, которые реагируют на физическое присутствие или отсутствие пищи.
  • Уровень гормонов, секретируемых вашим кишечником. Сюда входят грелин (повышает аппетит и секретируется желудком в ответ на голодание), пептид-YY (подавляет аппетит и секретируется подвздошной и толстой кишкой в ​​ответ на прием пищи) и холецистокинин (подавляет аппетит и секретируется тонкой кишкой в реакция на наличие жира и белка).
  • Ваше настроение и уровень стресса.
  • Насколько вы чувствуете усталость или бодрость в зависимости от вашего сна.
  • Награда, которую вы получаете за доступную вам пищу (согласно гедонистической системе).
  • Различные компоненты продуктов, которые вы недавно ели, например сахар, углеводы, жиры или белки.
  • Ваш текущий вес тела.
  • Ваше здоровье щитовидной железы и обмен веществ.
  • Воспаление пищеварительной системы.
  • Уровни репродуктивных гормонов, таких как тестостерон, эстроген или прогестерон, которые могут колебаться в течение месяца / менструального цикла.(5)
  • Уровни гормонов стресса, таких как кортизол.
  • Время суток, которое влияет на ваш циркадный ритм и гормоны.
  • Бедность, одиночество и социальная изоляция — это социальные факторы, которые, как было установлено, способствуют снижению потребления пищи (в том числе среди пожилых людей). (6)
Что может вызвать потерю аппетита? Вот некоторые из наиболее распространенных причин потери аппетита:
  • Переедание в более раннее время, например, ранее в течение дня или недели.Переедание может повысить уровень гормонов сытости, что сделает вас менее голодным. Конечно, верно и обратное: меньшее недоедание может повысить уровень грелина и снизить уровень лептина, что сделает вас более голодным.
  • Сидячий образ жизни, так как это может вызвать увеличение веса или повышение уровня лептина, что снижает чувство голода.
  • Пожилой возраст. Из-за изменений в пищеварительной системе и замедления метаболизма плохой аппетит является распространенной проблемой у пожилых людей, независимо от того, живут ли они дома, в домах престарелых / престарелых или в больнице.(7) Использование лекарств, низкий уровень активности, депрессия, боль, неподходящие протезы или возрастные изменения вкуса и запаха являются другими факторами, способствующими этому. Было обнаружено, что непреднамеренная потеря веса (снижение массы тела более чем на 5 процентов в течение 6–12 месяцев) затрагивает около 20 процентов пожилых людей и связана с повышением заболеваемости и смертности. (8)
  • Тошнота, вызванная такими заболеваниями, как желудочный вирус, пищевое отравление, расстройство пищеварения или беременность. Очень причиной внезапной потери аппетита обычно являются состояния, которые напрямую влияют на пищеварительную систему, например пищевое отравление или болезнь.
  • Эмоциональный или физический стресс, например финансовые или производственные проблемы, или даже чрезмерная физическая нагрузка, повышающая уровень гормонов стресса.
  • Реакции на некоторые лекарства, включая такие наркотики, как кодеин, дигоксин, флуоксетин, хинидин и гидралазин.
  • Гастрит или воспаление желудка и эрозия слизистой оболочки желудка (называемая слизистой оболочкой желудка).
  • Заболевание печени, которое может вызывать скопление жидкости в брюшной полости (асцит), усталость и боль.
  • Почечная недостаточность, которая может вызывать отек, тошноту и боль в животе.
  • ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), которая вызывает одышку и необходимость кашлять во время еды, что вызывает дискомфорт. (9)
  • Беспокойство, нервозность или депрессия.
  • Болезнь Крона и другие воспалительные заболевания кишечника.
  • Гормональный дисбаланс. Иногда вы чувствуете себя очень голодным, а иногда нет аппетита? Это может быть признаком колебания уровня сахара в крови, уровня кортизола или гормонов щитовидной железы.Изменения эстрогена и прогестерона в течение менструального цикла, беременности или менопаузы также могут повлиять на чувство голода.
  • Гипотиреоз.
  • Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, компульсивное переедание или булимия.
  • Деменция и другие когнитивные изменения.
  • Болезнь сердца.
  • ВИЧ / СПИД.
  • Рак.
  • Психические заболевания. (10)
  • Определенные диеты и диетические приемы также могут снизить аппетит, например, кетогенная диета (благодаря производству кетоновых тел, снижающих аппетит) или прерывистое голодание.(11) Эти диетические вмешательства обычно не вызывают полной потери аппетита, но могут уменьшить тягу к еде и предотвратить переедание. Вот почему они являются отличным инструментом для похудания у людей с избыточным весом или ожирением.
  • Потеря аппетита и очень быстрое чувство сытости также могут быть результатом бариатрической операции по снижению веса, поскольку при этом уменьшается объем пищи, которую желудок может с комфортом удерживать.
Потеря аппетита и рак:

По данным Американского общества клинической онкологии (ASCO), изменение аппетита является обычным явлением при лечении рака и рака.(12) Почему рак вызывает отсутствие аппетита? Лечение рака и рака, такое как химиотерапия или иммунотерапия, может вызвать множество изменений в метаболизме, пищеварительной системе и выработке гормонов. Все эти факторы могут уменьшить чувство голода. Например, некоторые из негативных последствий лечения рака / рака, которые могут привести к потере аппетита, включают:

  • Увеличенная селезенка и сжатый желудок, приводящие к полноте.
  • Отек и асцит или скопление жидкости в брюшной полости, которое приводит к вздутию живота.
  • Усталость, сонливость или даже спокойствие, вызванные некоторыми лекарствами.
  • Усиление тошноты и рвоты.
  • Развитие язв во рту, инфекций полости рта, сухости во рту и боли во рту. Это может привести к затруднению глотания и боли при жевании.
  • Изменения вкуса и запаха, уменьшающие удовольствие от еды.
  • Запор, спазмы и боли в животе.
  • Депрессия и беспокойство, из-за которых трудно есть.
  • Непреднамеренная потеря веса.(13)

Какие виды рака вызывают потерю аппетита? Рак мочевого пузыря, рак желудка, рак прямой кишки и рак толстой кишки — это типы, которые, как правило, больше всего влияют на аппетит, поскольку вызывают воспаление и другие негативные изменения в органах пищеварения. Но вы можете потерять аппетит, если лечите какой-либо рак с помощью лекарств, лучевой терапии или химиотерапии.

Традиционные методы лечения

Первым шагом к лечению потери аппетита является выявление и устранение основной причины.В зависимости от того, насколько серьезна у кого-то потеря аппетита и какие осложнения она может вызвать, врачи могут использовать различные лекарства и вмешательства для нормализации уровня голода. Некоторые методы лечения, которые могут быть использованы для отмены потери аппетита и ее последствий, могут включать:

  • Лекарства от тошноты, включая те, которые используются для лечения тошноты во время беременности, такие как доксиламин и B6, пиридоксон (витамин B6), прометазин (антигистаминный препарат) и циклизин (антигистаминный препарат).
  • Добавки и продукты-заменители пищи, обеспечивающие электролиты и облегчающие запор, спазмы или усталость.
  • Лекарства, содержащие прогестерон, улучшающие аппетит и прибавку в весе. Примеры — мегестрола ацетат или медроксипрогестерон.
  • Стероидные препараты, которые могут уменьшить такие симптомы, как отек, тошнота, слабость или боль, связанные с основными заболеваниями.
  • Метоклопрамид, который помогает легче выводить пищу из желудка.
  • Антидепрессанты или успокаивающие препараты.
  • Каннабиноидный продукт под названием дронабинол, который используется для стимуляции аппетита.В некоторых штатах США и других частях мира медицинская марихуана также используется для повышения аппетита, уменьшения боли и облегчения беспокойства.
  • Программы упражнений, стимулирующие секрецию гормона аппетита.
  • В тяжелых случаях кормление через зонд может использоваться для доставки калорий и питательных веществ непосредственно в желудок для лечения потери веса и дефицита питательных веществ.

Природные средства правовой защиты

1. Измените свой режим питания

Вот советы по изменению времени суток, когда вы едите, количества, которое вы едите за раз, и других факторов, которые следует учитывать:

  • Вместо того, чтобы есть один или два больших приема пищи, которые могут привести к несварению или сытости, разделите приемы пищи на пять-шесть небольших приемов пищи в день.Также добавляйте закуски, когда чувствуете голод.
  • Съешьте свой самый вкусный обед, когда вы больше всего голодны, будь то завтрак, полдень или ужин.
  • Старайтесь есть каждый день в определенное время, так как этот режим помогает тренировать ваше тело и регулировать аппетит.
  • Ешьте цельные продукты, богатые калориями, если вам трудно есть достаточно большие порции, то есть продукты, которые должны обеспечивать приличное количество калорий, полезных жиров и белков. Хороший выбор: оливковое или кокосовое масло, масло травяного откорма, яйца, говядина травяного откорма, жирные молочные продукты, орехи и ореховое масло, авокадо и белковые смузи.Вы можете увеличить потребление калорий, не чувствуя себя чрезмерно сытым, добавив в рецепты масло, сливочное масло, сыр, кокосовое молоко или ореховое масло.
  • Сделайте вкус еды более привлекательным, добавив морскую соль, специи и приправы по своему вкусу.
  • Не употребляйте слишком много жидкости прямо перед едой, так как это может подавить аппетит. Пейте умеренное количество воды между приемами пищи, а не во время еды, и постарайтесь рассчитывать потребление жидкости в зависимости от уровня жажды.
  • Ограничьте потребление кофеина, так как кофеин может усилить нервозность / беспокойство, вызвать раздражение желудка и снизить аппетит.
  • Храните дома разнообразные свежие продукты, чтобы всегда иметь под рукой то, что вам нравится.
  • Ешьте в непринужденной обстановке, где вас не торопят, например, с семьей или друзьями (не за рулем или на работе!).
  • Измените текстуру или температуру пищи, если это облегчает их употребление, например, путем смешивания, варки на пару, кипячения или охлаждения.
2. Лечить тошноту

Потеря аппетита и тошнота часто возникают одновременно, особенно во время беременности или когда вы заболели вирусом, гриппом и т. Д.Вот натуральные средства, которые могут помочь от тошноты:

  • Сядьте примерно через час после еды, чтобы снять давление на желудок. Старайтесь есть как минимум за три часа до сна, чтобы улучшить пищеварение.
  • Выпейте имбирный чай или нанесите эфирное масло имбиря на грудь или живот. Чтобы приготовить имбирный чай, нарежьте корень имбиря кусочками и поместите их в кастрюлю с кипящей водой на 10 минут.
  • Примите добавку, содержащую витамин B6, который помогает уменьшить предменструальный синдром, утреннюю тошноту и симптомы расстройства желудка.(14)
  • Сделайте успокаивающий живот напиток из ромашкового чая и лимонного сока.
  • Вдохните эфирное масло мяты перечной или вотрите его в шею и грудь.
  • Подышите свежим воздухом, откройте окно и прогуляйтесь на улице.
  • Попробуйте альтернативные методы лечения, такие как медитация и иглоукалывание.
3. Выявление и лечение основных проблем пищеварения

Если вы столкнулись с потерей аппетита из-за проблем с пищеварением, таких как запор, вздутие живота или изжога, то устранение основной причины ваших симптомов имеет решающее значение.Вот несколько способов улучшить здоровье кишечника и пищеварение:

  • Соблюдение противовоспалительной диеты. Включите в рацион разнообразные свежие овощи и фрукты, полезные жиры и «чистые» источники белка, такие как выловленная в дикой природе рыба, мясо травяного откорма и яйца пастбищ.
  • Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки для предотвращения запоров, включая семена чиа или льна, приготовленные овощи, авокадо, жареные корневые овощи и продукты с высоким содержанием магния.
  • Употребление пробиотических продуктов, таких как ферментированный йогурт или культивированные овощи.
  • Ограничение или отказ от продуктов, которые могут усугубить проблемы с пищеварением, такие как IBS или IBD, в том числе: обычные молочные продукты, продукты, содержащие глютен, обработанные продукты с синтетическими добавками, рафинированные масла, фаст-фуд, жареные продукты, обработанное мясо и продукты FODMAP, которые ухудшают симптомы.
  • Управление стрессом.
  • Высыпается.
  • Выполнение надлежащего количества упражнений (не слишком много или слишком мало).
  • Пить достаточно воды.
  • Бросить курить.
  • Не принимать ненужные лекарства, в том числе антибиотики (вы можете поговорить об этом со своим врачом).
4. Как лечить депрессию и тревогу

Депрессия и тревога могут влиять на аппетит, изменяя гормоны стресса и усиливая воспаление. Если вы справляетесь с депрессией или тревогой, употребляя алкоголь, куря сигареты и употребляя много кофеина, знайте, что эти вещества также притупляют чувство голода (особенно кофеин и курение). Вот несколько способов справиться со стрессом и помочь в борьбе с депрессией:

  • Практика йоги, медитации и дыхательных упражнений.
  • Проводите больше времени на улице и подрабатывайте солнечным светом, чтобы повысить уровень витамина D.
  • Прием адаптогенных трав для поддержки нервной системы.
  • Обращение за эмоциональной поддержкой к семье, друзьям, терапевту или группе поддержки.
  • Расслабьтесь с помощью эфирных масел, таких как лаванда, ромашка или священный базилик.
  • Принятие ванны с солью Эпсома перед сном для снятия мышечного напряжения.
  • Получение массажа или посещение иглотерапевта.
5. Достаточно физической активности

Известно, что упражнения являются естественным регулятором аппетита, особенно аэробные упражнения, которые длятся более 20–30 минут, энергичные / высокоинтенсивные упражнения и силовые тренировки, которые добавляют мышечную массу к вашему телу. В зависимости от многих факторов, упражнения могут как повысить ваш аппетит, так и помочь его нормализовать в долгосрочной перспективе из-за того, как они влияют на гормоны и воспаление. (15) Если вы в настоящее время ведете довольно малоподвижный образ жизни и хотите начать заниматься, начните с легких упражнений, например, 30-минутной прогулки каждое утро.Прогулка перед едой также может улучшить аппетит и пищеварение, даже если это короткая повседневная прогулка.
Упражнения также имеют множество других преимуществ для здоровья, в том числе помогают снять стресс, уменьшить воспаление, улучшить сон и сохранить мышечную массу, что полезно для вашего метаболизма, особенно с возрастом.

6. Борьба с усталостью и повышение уровня энергии

Если вы испытываете потерю аппетита и усталость, вы можете предпринять определенные действия, чтобы повысить уровень энергии и уменьшить усталость:

  • Стремитесь спать от семи до девяти часов в сутки.Чтобы регулировать свой циркадный ритм, старайтесь спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.
  • Спать в прохладной очень темной комнате.
  • Придерживайтесь диеты, богатой питательными веществами. Ограничьте потребление сахара, обработанного зерна и кофеина.
  • Распылите масло мяты перечной и другие бодрящие масла у себя дома.
  • Пейте зеленый чай, который дает более стабильную энергию, вместо кофе или других стимуляторов.
  • Практикуйте медитацию и другие действия по снятию стресса перед сном.
  • Сделайте себе мысленный перерыв в течение дня, чтобы расслабиться, отдохнуть, неспешно прогуляться на свежем воздухе или потренироваться в глубоком дыхании.

Меры предосторожности

Поговорите со своим врачом, если вы регулярно испытываете желудочно-кишечные симптомы, помимо потери аппетита, такие как тошнота, рвота, вздутие живота, боль и запор. Ваш врач может порекомендовать тесты, которые могут помочь определить основную причину. Также может быть полезно встретиться с зарегистрированным диетологом или диетологом за советом по планированию еды, покупке продуктов и устранению симптомов, если потеря аппетита влияет на качество вашей жизни.

Последние мысли

  • Потеря аппетита определяется как «отсутствие голода» или «когда у вас снижается желание есть.Основные симптомы, связанные с потерей аппетита, включают: тошноту, вздутие живота, запор, слабость, утомляемость, боль и изменения настроения, такие как депрессия.
  • Существует множество причин потери аппетита, некоторые из которых вызывают только краткосрочные изменения голода, а другие — долгосрочные.
  • Наиболее частые причины уменьшения голода включают: пожилой возраст, тошноту из-за болезни или беременности, заболевания печени или почек, стресс, депрессию, проблемы или расстройства пищеварения, расстройство щитовидной железы, гормональный дисбаланс и хронические проблемы со здоровьем, такие как ВИЧ или рак. .

7 домашних средств от плохого аппетита

«Что вы имеете в виду, вы не голодны?» Вы, наверное, слышали такой ответ, когда заявляли, что не хотите есть. Хотя ответ может показаться назойливым, его можно понять. У людей есть физическая потребность в пище и питании, поэтому, когда отсутствует аппетит, что-то не так … и это тревожит людей, которые заботятся о вас.

Плохой аппетит может быть вызван многими факторами. Возможно, наиболее частыми причинами являются эмоциональное расстройство, нервозность, напряжение, беспокойство или депрессия.Стрессовые события, такие как потеря работы или смерть члена семьи, также могут резко снизить аппетит. Такие заболевания, как грипп и острые инфекции, а также нервная анорексия и утомляемость играют определенную роль в снижении аппетита. Незаконные и разрешенные препараты, включая амфетамины, антибиотики, лекарства от кашля и простуды, кодеин, морфин и демерол, могут сказаться на аппетите. Иногда плохие привычки в еде, такие как постоянное перекусывание, могут привести к плохому аппетиту во время еды. Плохой аппетит также может быть одним из симптомов серьезного заболевания.

К счастью, в незначительных случаях плохого аппетита кухня — лучшее место, чтобы найти домашние средства, чтобы вернуть аппетит в норму.

Домашние средства из холодильника

Горькая зелень. Мама всегда говорила тебе есть зелень. Если бы она знала, что вы ели неправильно, она могла бы добавить, ешьте свою «горькую» зелень. Горькая зелень состоит из рукколы, радиккио, капусты, капусты, эндивия, эскарола, мизуны, щавеля, одуванчиков, водяного кресса и красно-зеленой горчицы…. другими словами, все те листья, которые вы найдете в модных ресторанных салатах. Стимулирование пищеварения — это игра с горькой зеленью.

Они побуждают организм вырабатывать больше пищеварительных соков и пищеварительных ферментов. Горькая пища также стимулирует желчный пузырь к сокращению и выделению желчи, что помогает расщеплять жирную пищу на достаточно мелкие частицы, которые ферменты могут легко разрушить для усвоения. Это важно, потому что жиры содержат незаменимые жирные кислоты, такие как полезные для сердца омега-3, а также жирорастворимые витамины A, D, E и K и каротиноиды, такие как бета-каротин.

Домашние средства из раковины

Вода. Чудеса воды никогда не прекращаются. Вода помогает контролировать аппетит, особенно когда вы выпиваете рекомендуемую дневную норму: 8 стаканов! Не экономьте, даже если не хотите пить.

Домашние средства из полки для специй

Тмин. Ранние греки знали, что тмин может успокоить расстройство желудка, и использовали его для приправы продуктов, которые трудно переваривать. Сегодня ничего не подозревающие повара, которым просто нравится вкус тмина, продолжают традицию, добавляя тмин в ржаной хлеб, блюда из капусты, квашеную капусту и салат из капусты, свинину, сырные соусы, крем-супы, гуся и утку.

Немцы делают тминный ликер куммель и подают его после тяжелой еды. Один из самых простых способов полакомиться тмином — это добавить квашеную капусту. Обжарьте 1/2 средней луковицы в 1-2 столовых ложках сливочного масла. Когда лук станет темно-золотисто-коричневым, добавьте 1 банку квашеной капусты и ее жидкость вместе с 1 или 2 столовыми ложками коричневого сахара и 1 чайной ложкой семян тмина. Дайте смеси покипеть (накрыть) в течение 1 часа. Подавать как гарнир к мясу, птице или колбасам.

Кайенский перец. Ничто так не ускоряет старый пищеварительный двигатель, как кайенский перец. Кайенский перец способен сделать любое блюдо огненно-горячим, но он также обладает тонкими вкусовыми качествами. Есть некоторые свидетельства того, что употребление острого перца увеличивает метаболизм и аппетит. Добавьте несколько коктейлей кайенского перца в картофельный салат, фаршированные яйца, перец чили и другие горячие блюда, такие как тушеные блюда и супы.

Фенхель. Фенхель, как и его двоюродный тмин (оба принадлежат к семейству трав Umbelliferae), является привычным пищеварительным средством как для облегчения расстройства желудка, так и для повышения аппетита.

Имбирь. Имбирь помогает стимулировать усталый аппетит благодаря своим лечебным свойствам и освежающему вкусу. Попробуйте откусить имбирь или потягивать имбирный эль, приготовленный из настоящего имбиря. Имбирный чай — это еще и способ начать день с аппетитной ноты. Для приготовления поместите 1/2 чайной ложки измельченного имбиря в чашку и залейте кипятком. Накройте и дайте постоять десять минут. Процедить и выпить. Не принимайте более трех раз в день. При необходимости подсластите немного меда.

Внимание! Беременным женщинам перед приемом имбиря следует проконсультироваться с врачом.

Мята перечная. Мята перечная освежает вкус и пробуждает аппетит. Сделайте чашку мятного чая и наслаждайтесь тем временем, когда вам не хочется есть. Положите 1 столовую ложку листьев мяты перечной в 1-литровую банку с кипящей водой. Дайте постоять 20–30 минут, периодически встряхивая. Процедите и при необходимости пейте. Если вы устали от чая, сделайте стакан мятного лимонада, добавив несколько веточек в лимонадную смесь и оставив на десять минут перед тем, как выпить.

Do Remember

  • Отправляйтесь домой к привычной пище.Иногда плохой аппетит можно исправить с помощью той еды, которую вы обожали в детстве: макароны с сыром, картофельное пюре, запеканка из зеленой фасоли, жареный цыпленок или большой кусок шоколадного торта. Любимое блюдо или десерт могут быть именно тем лекарством, которое вам нужно, чтобы избавиться от расстройства пищеварения. Не жалейте денег на продукты, которые заставляют вас чувствовать себя лучше.
  • Следите за уровнем стресса! Если держать в себе беспокойство, беспокойство и другие стрессы, ваш аппетит резко падает. Найдите способы снять стресс…и вернуть себе аппетит. Пройдите курс по управлению стрессом, поговорите с кем-нибудь, сделайте массаж, примите теплую ванну или возьмите небольшой отпуск.
  • Упражнение. Ежедневно совершайте энергичную прогулку, и вскоре ваш аппетит улучшится.

Многие факторы могут работать вместе, вызывая плохой аппетит. Посетите эти ссылки, чтобы узнать больше:

  • Чтобы увидеть все наши домашние средства и условия, которые они лечат, перейдите на нашу главную страницу домашних средств защиты.
  • Найдите способы борьбы с беспокойством, одной из причин плохого аппетита, в книге «Домашние средства от беспокойства».
  • Ослабление стресса может помочь вернуть аппетит в норму — узнайте, как это сделать в разделе «Домашние средства от стресса».
  • Еда — без нее жить не можем. Развивайте аппетит, читая «Как работает еда».

Иван Оранский, доктор медицины , заместитель редактора журнала The Scientist. Он является автором или соавтором четырех книг, включая The Common Symptom Answer Guide, и написал статьи для таких изданий, как Boston Globe, The Lancet и USA Today. Он занимал должности клинического доцента медицины и адъюнкт-профессора журналистики в Нью-Йоркском университете.

Дэвид Дж. Хафффорд, доктор философии , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа Государственного университета Пенсильвании. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здравоохранении и медицине» и «Исследовать».

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Первоначально опубликовано: 15 января 2007 г.

Преодоление плохого аппетита — Сеть действий по борьбе с раком поджелудочной железы

Ver esta página en español

Плохой аппетит — распространенная проблема питания пациентов с раком поджелудочной железы. Иногда хирургическое вмешательство, лекарства, отпускаемые по рецепту, или сам рак могут изменить вкус пищи или вызвать снижение аппетита у пациента.

Следующие советы могут помочь повысить аппетит и повысить интерес к еде:

  • Больше отдыхайте.
  • Легко делайте физические упражнения перед едой, чтобы стимулировать аппетит. Даже короткая прогулка может воодушевить.
  • Выбирайте вкусные продукты и продукты с приятным ароматом.
  • Планируйте приемы пищи за день до их употребления. Попросите кого-нибудь помочь спланировать и приготовить еду.
  • Оставайтесь хорошо увлажненными. Выпивайте 6-12 стаканов прозрачных жидкостей в течение дня.
  • Стремитесь к 6-8 небольшим приемам пищи и закускам в день.Воспользуйтесь тем временем дня, когда вы больше всего голодны.
  • Ешьте и перекусывайте в запланированное время, даже если не голодны.
  • Замените прием пищи напитком с пищевыми добавками или домашним смузи, приготовленным из протеинового порошка. Если вам прописали ферменты поджелудочной железы, обязательно запивайте их этими напитками.
    • Питательные напитки Boost®, Ensure®, Carnation Breakfast Essentials® и / или Orgain® добавляют калорий и белков.
    • Глюцерна и / или продукты Boost Gluosis Control могут быть подходящими для людей с диабетом.
    • Benecalorie® и Beneprotein® добавляют калорий или протеин в дополнение к обычным приемам пищи.
  • Поместите небольшие миски с питательными закусками, такими как орехи и фрукты, в часто используемых местах дома, чтобы поощрять здоровые перекусы между приемами пищи.
  • Примите лекарство от тошноты при первых признаках тошноты или тошноты. Если вас тошнит, отложите употребление любимых блюд.
  • Красиво оформляйте блюда:
    • Изменение цвета продуктов на тарелке
    • Используйте украшения, например дольки лимона или лайма
  • Сделайте время еды приятным:
    • Добавить цвет в обстановку
    • Посмотрите любимое телешоу или фильм
    • Музыка в комнате
  • Используйте большую тарелку и кладите на нее маленькие порции.Таким образом, количество еды может казаться менее подавляющим.
  • Управляйте изменениями вкуса, если они способствуют снижению аппетита.
  • Перед приготовлением замариновать красное мясо, если оно имеет сильный вкус. Или замените красное мясо рыбой, курицей, яйцами, нежирным сыром или вегетарианскими альтернативами.
  • Съешьте продукты с высоким содержанием белка в течение часа после того, как достали их из холодильника. Продукты с высоким содержанием белка, такие как сыр, тунец, курица, нежирная ветчина, яичные салаты, яйца с пряностями, молочные коктейли, гоголь-моголь, пудинги и заварные кремы, могут быть вкуснее при комнатной температуре.
  • Добавьте свежие фрукты в молочные коктейли, пудинги и заварной крем для придания аромата.
  • Сделайте вкус и запах еды более приятным с помощью приправ или специй, таких как лимонный сок, мята, базилик и другие травы. Добавляйте в пищу сахар и соль, если их потребление не ограничено.

Если плохой аппетит и потеря веса не исчезнут, врач может назначить лекарства для повышения аппетита. Некоторые из этих лекарств перечислены ниже. Может пройти несколько недель, прежде чем произойдет улучшение аппетита, поэтому принимайте эти лекарства в соответствии с предписаниями не менее месяца, чтобы определить их эффективность.Многие из этих лекарств имеют побочные эффекты, которые следует обсудить с врачом.

  • Мегестрола ацетат (Megace® или Megace ES®)
  • Дронабинол (Маринол®)
  • Стероиды, такие как преднизон или дексаметазон
  • Антидепрессанты, такие как миртазапин (Ремерон®)

Мы готовы помочь

Для получения дополнительной информации о диете и питании или для получения бесплатных, подробных и персонализированных ресурсов и информации о раке поджелудочной железы свяжитесь с менеджером по обслуживанию пациентов PanCAN.

Информация, предоставленная Pancreatic Cancer Action Network, Inc. («PanCAN»), не заменяет медицинские консультации, диагностику, лечение или другие медицинские услуги. PanCAN может предоставлять вам информацию о врачах, продуктах, услугах, клинических испытаниях или методах лечения, связанных с раком поджелудочной железы, но PanCAN не рекомендует и не поддерживает какие-либо конкретные ресурсы здравоохранения. Кроме того, обратите внимание, что любая личная информация, которую вы предоставляете персоналу PanCAN во время общения по телефону и / или электронной почте, может храниться и использоваться, чтобы помочь PanCAN выполнить свою миссию по оказанию помощи пациентам и поиску способов лечения и лечения рака поджелудочной железы.Сохраненная составная информация может использоваться для информирования программ и мероприятий PanCAN. Информация также может быть предоставлена ​​в сводном или ограниченном формате третьим сторонам для руководства будущими исследованиями и образовательными мероприятиями по раку поджелудочной железы. PanCAN не будет предоставлять личную идентифицирующую информацию (например, ваше имя или контактную информацию) таким третьим лицам без вашего предварительного письменного согласия, если это не требуется или не разрешено законом. Для получения дополнительной информации о том, как мы можем использовать вашу информацию, вы можете найти нашу политику конфиденциальности на нашем веб-сайте по адресу https: // www.pancan.org/privacy/.

9 способов естественного увеличения аппетита

Термин «аппетит» относится к желанию поесть. Существует множество факторов, которые могут способствовать снижению или потере аппетита, включая болезни и эмоциональные проблемы.

Если у вас (или кого-то из ваших знакомых) плохой аппетит, эта статья для вас. Мы обсудим причины потери аппетита и способы исправить это с помощью домашних средств, лекарств и советов. Прокрутите вниз, чтобы начать.

Что вызывает потерю аппетита?

Потеря аппетита может быть временной или длительной. Основные причины плохого или отсутствующего аппетита:

  • Эмоциональное расстройство
  • Депрессия
  • Гормональный дисбаланс
  • Разрыв отношений
  • Ослабляющие заболевания
  • Расстройства пищевого поведения

Вот несколько простых домашних средств для повышения аппетита у детей и взрослые.

Как естественным образом повысить аппетит

  1. Чистый кленовый сироп
  2. Специи
  3. Кориандр
  4. Чай с фенхелем
  5. Имбирь и кориандр
  6. Семена карамболя
  7. Витамины
  8. Добавки с рыбьим жиром
  9. Йога или другие упражнения 9006 906 Средства для повышения аппетита

    1.Чистый кленовый сироп

    Кленовый сироп — калорийный подсластитель, который может помочь стимулировать чувство голода. Сиропы с добавлением сахара усиливают сигналы голода в вашем организме, способствуя увеличению потребления калорий, что может привести к увеличению веса (1). Однако эти сиропы не только содержат меньше питательных веществ, но и приводят к дефициту питательных веществ.

    Примечание: Хотя это средство способствует голоду, оно не поддерживает здоровый обмен веществ.

    Вам понадобится
    • 2 столовые ложки чистого кленового сиропа
    • 1/2 литра лимонного сока
    • 1/2 литра воды
    • 1/2 чайной ложки белого уксуса
    Что вам нужно сделать
    1. Залейте воду кастрюлю, добавьте чистый кленовый сироп и нагрейте.
    2. Снимите сковороду с огня и дайте ей остыть.
    3. Добавьте свежевыжатый лимонный сок и уксус.
    4. Хорошо перемешайте и храните смесь в герметичном контейнере.
    5. Выпейте две столовые ложки этой смеси.
    Как часто вам следует это делать

    Принимайте это 2 раза в день.

    Вернуться к TOC

    2. Специи

    Полнота или вздутие живота могут снизить аппетит. В таких случаях ветрогонные травы и специи, такие как корица, черный перец, мята перечная, тимьян и т. Д.может уменьшить вздутие живота и повысить аппетит (2).

    Вам понадобится

    Корица / Черный перец / Мята перечная / Орегано

    Что вам нужно сделать
    1. Посыпьте большим количеством корицы выпечку или тосты с маслом.
    2. Вы также можете добавлять смесь трав, таких как черный перец, орегано, тимьян и т. Д., В различные блюда.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это ежедневно.

    Вернуться к оглавлению

    3.Кориандр

    Кориандр — это трава, широко используемая в большинстве индийских кухонь, так как, как известно, лечит несварение желудка. Сок кориандра способствует высвобождению желудочных ферментов, что, в свою очередь, улучшает аппетит. В исследованиях на крысах экстракты кориандра помогли повысить аппетит (3). Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы понять механизм.

    Вам понадобится
    • ½ стакана листьев кориандра
    • Вода
    Что вам нужно сделать
    1. Приготовьте свежий сок кориандра, смешав листья с водой.
    2. Выпейте натощак.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это каждое второе утро.

    Вернуться к содержанию

    4. Чай фенхеля

    Семена фенхеля усиливают аппетит у взрослых и детей. Они стимулируют выработку желчи печенью, тем самым способствуя пищеварению. Исследования показывают, что семена фенхеля могут улучшить потребление пищи и мотивацию к употреблению пищи у крыс (4).

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка семян фенхеля
    • ½ чайной ложки семян пажитника
    • 2-3 ​​стакана воды
    Что вам нужно сделать
    1. Прокипятите семена фенхеля и пажитника в течение нескольких минут.
    2. Процедить и выпить этот чай.
    3. Для вкуса можно добавить немного меда или апельсинового сока.
    Как часто вы должны это делать

    Пейте этот чай 1-2 раза в день.

    Осторожно: Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого средства для детей ясельного и младшего возраста.

    Вернуться к TOC

    5. Имбирь и кориандр

    Имбирь, пожалуй, самый широко используемый стимулятор аппетита. Имбирный сок творит чудеса при плохом аппетите. Употребление имбирного напитка увеличивало аппетит и способствовало увеличению веса у крыс (5).

    Вам понадобится
    • Порошок семян кориандра
    • Порошок сушеного имбиря
    • 100 мл воды
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте порошок семян кориандра и сухой порошок имбиря в соотношении 5: 1, чтобы получить до столовой ложки всего.
    2. Добавьте эту смесь в воду и нагрейте, пока объем воды не уменьшится почти наполовину.
    3. Снять с огня и дать немного остыть.
    4. Выпейте эту смесь, пока она теплая.
    Как часто вы должны это делать

    Пейте эту травяную смесь каждый день.

    Вернуться к TOC

    6. Семена карамболя

    Семена карамболя обычно используются в индийской кулинарии для улучшения пищеварения. Carom или ajwain , принимаемые с теплой водой один раз в день, сотворят чудеса с вашим пищеварительным трактом. Помимо действия против метеоризма и антацида, он также способствует секреции пищеварительных ферментов, которые стимулируют чувство голода (6).

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка семян карамболя
    • Стакан теплой воды
    Что вам нужно сделать

    Проглотите семена карамболя теплой водой.

    Как часто вам следует это делать

    Делайте это один раз в течение дня, желательно по утрам.

    Вернуться к TOC

    7. Витамины для повышения аппетита

    Витамины группы B обычно используются для повышения аппетита у взрослых, детей ясельного и младшего возраста. Они помогают высвобождать энергию из пищи и способствуют нормальному аппетиту.Дефицит любого из витаминов группы B может вызвать плохой аппетит и нездоровое пищеварение (7).

    Рекомендуемая доза этих витаминов зависит не только от возраста, но и от других заболеваний человека. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить, нет ли недостатков, которые могут вызывать потерю аппетита. Если дефицит подтвержден, рекомендуется принимать добавки с витамином B для повышения аппетита.

    Примечание: Не давайте никаких добавок младенцам и детям ясельного возраста без консультации с врачом.

    Вернуться к TOC

    8. Добавки рыбьего жира

    Исследования показывают, что добавки рыбьего жира могут помочь повысить аппетит как у взрослых, так и у детей (8), (9). Это также уменьшает вздутие живота.

    Примечание: Важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать эти добавки или давать их детям.

    Вернуться к оглавлению

    9. Йога или другие упражнения для улучшения аппетита

    Здоровые привычки к упражнениям — лучший способ восстановить утраченный аппетит.Йога может вам в значительной степени помочь в этом аспекте. Практикуйте йогу по 30-45 минут каждый день для здоровья тела и улучшения пищеварения. Некоторые позы, которые могут помочь повысить аппетит:

    • Сурья Намаскар — Эта 12-шаговая программа активирует все основные группы мышц тела и регулирует все внутренние процессы.
    • Kapalbhati Pranayama — Это дыхательное упражнение йоги регулирует пищеварение и повышает аппетит.
    • Paschimottanasana — Поза наклона вперед хороша для облегчения проблем с пищеварением и улучшения аппетита.
    • Паванмуктасана — Эта поза помогает устранить запоры и другие проблемы с пищеварением, тем самым повышая аппетит.

    Если вы станете лучше контролировать свой распорядок дня, это во многом поможет в улучшении аппетита. Спите и просыпайтесь вовремя, регулярно занимайтесь спортом, пейте много воды, избегайте перекусов между приемами пищи, соблюдайте правильное время приема пищи и мыслите позитивно.

    Вот несколько лекарств, повышающих аппетит. Тем не менее, прежде чем принимать эти лекарства, поговорите со своим врачом о связанных с ними преимуществах и рисках.

    Вернуться к TOC

    Лекарства для стимуляции аппетита

    1. Мегестрола ацетат

    Это синтетическое производное прогестерона. Его назначают для повышения аппетита и лечения анорексии или кахексии (необъяснимая значительная потеря веса, вызванная хроническими заболеваниями) (10).

    Осторожно: Мегестрола ацетат имеет побочные эффекты, такие как потеря либидо, метеоризм, боль в груди и т. Д. (11). Следовательно, не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь с врачом по поводу соответствующей дозировки.

    2. Оксандролон

    Оксандролон — синтетическое производное тестостерона. Его назначают для повышения аппетита и восстановления веса после операции, хронической инфекции или тяжелой травмы (12).

    Осторожно: Нерегулируемое использование этого препарата может привести к опасным для жизни заболеваниям печени (13).

    3. Дронабинол

    Это форма синтетического каннабиса. Его назначают для лечения потери аппетита у людей со СПИДом. Его также назначают для лечения сильной тошноты, вызванной химиотерапией (14).

    Осторожно: Возможные побочные эффекты этого препарата включают повышение артериального давления, головокружение, перепады настроения и т. Д. (15).

    Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы естественным образом стимулировать аппетит.

    Советы по увеличению аппетита

    1. Планируйте каждый прием пищи — ешьте 6-8 небольших приемов пищи в день. Включите в свой рацион питательные и богатые белком продукты.
    2. Выбирайте высококалорийные продукты — добавляйте в свои блюда сыр, масло, молоко и другие продукты, богатые белком.
    3. Избегайте низкокалорийной и богатой клетчаткой пищи.
    4. Регулярно выполняйте упражнения.
    5. Пейте протеиновые коктейли ежедневно.
    6. Ешьте любимые блюда почаще.

    У потери аппетита может быть много причин, но ее можно вылечить. Однако вам необходимо обратиться за помощью к врачу, если вы проявляете симптомы анорексии или булимии. Эти состояния требуют медицинского вмешательства и не поддаются лечению с помощью лекарств.

    Для тех из вас, кто просто борется с потерей аппетита, попробуйте любое из этих домашних средств или их сочетание, чтобы повысить аппетит.

    Часто задаваемые вопросы

    Какая часть мозга контролирует ваш аппетит?

    Гипоталамус контролирует аппетит и чувство сытости. Он координирует использование энергии, вырабатываемой при переваривании пищи, и регулирует прием пищи (16).

    Что означает отсутствие аппетита?

    Отсутствие аппетита означает, что вы не чувствуете голода и у вас нет желания поесть.

    Потеря аппетита — признак анорексии?

    Да, потеря аппетита является признаком анорексии, но только в тех случаях, когда она сохраняется в течение длительного периода.Это также приводит к сильной потере веса и снижению иммунитета.

    Может ли пневмония вызвать потерю аппетита?

    Да. Среди многих симптомов и последствий пневмонии частым симптомом является потеря аппетита.