Как восстановиться после ишемического инсульта в домашних условиях: Как восстановиться после инсульта в домашних условиях

Развернуть

У жены ишемический инсульт, из больницы выписали в страшном состоянии, она кое-как могла садиться, рука не двигалась совсем. К занятиям с инструктором, по незнанию, обратились поздно, только через три недели после выписки. За это время наросло сильное напряжение в руке.

Занимаемся с инструктором второй год, не каждый день, конечно, но я и сам стараюсь выполнять с женой домашние задания. Нога восстановилась полностью, ходит по магазинам, даже вышла на работу.

С рукой – сложнее, массажи и специальные упражнения, позволили восстановить плечо и локоть, с кистью и пальцами дела пока не очень.

Но мы не унываем, спасибо Дмитрию и Николаю, за всю проделанную работу, достигнутый результат уже просто чудо.

Развернуть

Беда не приходит одна, после небольшого ДТП папа, сильно понервничав, перенес инсульт. Рука и нога перестали двигаться, перекосило лицо. Мы обратились в реабилитационную службу Неболи, специалист провел несколько тестов и мы увидели как неработающие конечности оживают, а до этого нам казалось, что они абсолютно безжизненные и это вселило небольшую уверенность в завтрашнем дне. За нами закрепили реабилитолога Виктора, он очень внимательный и чуткий, сказал что так как нас довольно быстро госпитализировали, мы будем хорошо восстанавливаться, так оно и есть, папа оживает на глазах. Поддержка, внимание и забота специалистов Неболи вызывает только положительные эмоции, спасибо вам.

Развернуть

У нашего папы произошел геморрагический инсульт, парализовало половину тела, мы обратились в компанию Неболи за помощью, они очень быстро откликнулись и приехали непосредственно в больницу, так как в самой больнице нам ничем помочь не смогли.

Развернуть

Все отзывы

Может ли восстановиться мозг после инсульта? Что вы можете ожидать

Инсульт члена семьи или близкого человека может быть очень страшным событием. Не только во время инсульта, но и после того, как вы начнете узнавать от врача, насколько сильно произошло повреждение головного мозга. Последствиями инсульта могут быть потеря речи, равновесия, зрения и паралич, как правило, из-за потери кислорода в мозге из-за тромба и потери кровотока.

Вы можете начать спрашивать себя: «Может ли мозг восстановиться после инсульта?» и «Какой самый быстрый способ восстановиться после мозгового инсульта?» Что ж, к счастью, есть надежда на восстановление мозга после такой травмы, как инсульт. В этой статье рассказывается о том, как ваш любимый человек или член семьи может работать над восстановлением способностей, которые они, возможно, потеряли, и снова начать жить более полноценной жизнью.

Источник: The Week

Краткий ответ: да; мозг может зажить после острой травмы от инсульта или черепно-мозговой травмы, хотя степень восстановления будет разной. Причина, по которой мозг вообще может восстанавливаться, заключается в нейропластичности, которую иногда называют пластичностью мозга. Нейропластичность — это способность мозга расти и реорганизовывать нейронные сети, которые хранят и извлекают информацию.

При инсульте мозг теряет кислород, а отсутствие кислорода даже в течение нескольких минут может привести к повреждению клеток мозга и нервных путей. Эти пути необходимы для того, чтобы мозг посылал сообщения остальному телу о том, как функционировать. Примером этого может быть повреждение нейронных связей в мозгу, которые контролируют речь.

Однако благодаря этому росту и реорганизации нервных путей мозг, к счастью, может восстанавливать себя и восстанавливать утраченные способности мозга. В то время как тело прекрасно справляется с самовосстановлением, мозг нуждается в некоторой помощи со стороны человека, пережившего инсульт, и лица, осуществляющего уход, в рамках усилий по реабилитации, чтобы ускорить процесс.

Источник: Choosept

Чтобы ускорить процесс восстановления после инсульта и работать над исцелением мозга, необходимо регулярно тренировать мозг посредством повторяющихся действий, физических или когнитивных. Повторно выполняя определенные действия снова и снова, мозг начинает активировать нейропластичность, которая развивает новые нервные пути. Эти действия называются массированной практикой, составной частью терапии инсульта; однако не только для восстановления после инсульта.

Массовая практика также используется при изучении любых новых навыков, таких как обучение езде на велосипеде, занятия спортом или изучение нового языка. Общая идея состоит в том, чтобы продолжать практиковать одно и то же действие ежедневно или даже несколько раз в день, пока ваш мозг не начнет снова восстанавливать эту функцию. Врач вашего близкого или эрготерапевт порекомендует определенные упражнения, которые помогут в реабилитации после инсульта.

Еще одним важным дополнением к плану восстановления после инсульта является получение необходимых питательных веществ из пищевых добавок и, конечно же, здоровое питание. Получение правильных витаминов как из пищи, так и из пищевых добавок может способствовать неврологическому и физическому восстановлению. Всегда консультируйтесь с врачом при добавлении каких-либо добавок в план восстановления после инсульта, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов от текущих лекарств.

Ниже приведены некоторые распространенные упражнения для восстановления после инсульта, которые может порекомендовать лечащий врач вашего близкого человека, а также список общих добавок и питательных веществ, поддерживающих работу мозга.

Источник: Компаньоны для пожилых людей

Поддержание активности мозга во время восстановления после инсульта имеет важное значение для восстановления когнитивных функций в областях мозга. Эти упражнения могут быть чем угодно, от игр до приготовления пищи, где активируются память, решение проблем, двигательная функция и концентрация. Мало того, это также может способствовать установлению связи с друзьями и семьей, расслаблению нервной системы и может принести радость.

• Арт.
• Прослушивание музыки
• Пазлы
• Настольные игры
• Кулинария
• Танцы
• Пение

Хотя доказательств того, что добавки предотвращают инсульты, немного, они могут улучшить восстановление, восстановление мозга и снизить риск. Вот некоторые рекомендуемые витамины для включения:

• Витамин C : Помогает восстановить поврежденные кровеносные сосуды, уменьшить накопление в артериях и восстановить память.
• Витамин Е : Может помочь восстановить потерю памяти.
• Омега-3 жирные кислоты : Снижает уровень холестерина, сгустки крови, высокое кровяное давление.
• Витамин B-6 и -12 : Помогает снизить уровень аминокислоты гомоцистеина. Слишком много гомоцистеина связано с более высокими шансами на инсульт.

Паралич инсульта — еще одно серьезное последствие инсульта, которое может вызывать тревогу у выживших и их семей. Вам может быть интересно, каковы шансы на выздоровление от паралича после инсульта. К счастью, выжившие после инсульта могут многое сделать, чтобы улучшить шансы на выздоровление, когда возникает та или иная форма паралича.

Восстановление после инсульта уникально для каждого человека, поэтому, хотя некоторые выжившие восстанавливают все или большую часть движений, некоторые могут этого не делать. Врач вашего близкого может помочь установить ожидания относительно того, как будет выглядеть восстановление, и оценить сроки.

Фонд Кристофера и Даны Рив предлагает реальный процент выздоровления, основанный на предыдущих научных исследованиях.

• 10 процентов выживших после инсульта почти полностью выздоравливают
• 25 процентов восстанавливаются с незначительными нарушениями
• 40 % имеют умеренные или тяжелые нарушения, требующие особого ухода
• 10 процентов нуждаются в уходе в доме престарелых или другом долгосрочном уходе
• 15 процентов умирают вскоре после инсульта

Шансы на выздоровление во многом зависят от размера и локализации инсульта, от того, как скоро человеку была оказана помощь, а также от интенсивности и последовательности реабилитации.

Врач и социальный работник пострадавшего обычно составляют комплексный план лечения инсульта, который включает высокий уровень ухода после выписки из больницы. На первое время иногда член семьи или друг становится основным опекуном, по крайней мере, для защиты интересов; однако иногда необходима посторонняя помощь, например уход на дому при длительной нетрудоспособности.

В некоторых случаях после инсульта человек может некоторое время не реагировать. Это может быть от нескольких дней до месяцев и, в крайних случаях, несколько лет. Кома чаще всего возникает при избыточном внутричерепном давлении или массивном инсульте или инсульте ствола головного мозга. Однако, поскольку инсульт у каждого человека индивидуален, трудно определить точную продолжительность комы.

Хотя это очень тяжелое время, не всякая надежда потеряна. Даже длительные комы, вызванные инсультом, показали положительные результаты в восстановлении благодаря невероятной нейропластичности мозга.

Источник: Посещение ангелов

Если вы являетесь членом семьи или любимым человеком человека, перенесшего инсульт, полезно понимать различные этапы восстановления после него. . Понимание этапов особенно важно, если вы становитесь основным опекуном.

Еще раз, имейте в виду, что каждый человек, перенесший инсульт, живет по-разному, поэтому примите следующие рекомендации в качестве общего руководства. Врач вашего близкого сможет дать наилучшую оценку выздоровления, исходя из его уникальной ситуации.

Источник: Инсульт

Этап неотложной помощи начинается после вызова парамедиков. Если вы находитесь рядом с кем-то и начинаете замечать какие-либо из следующих симптомов инсульта, вам следует немедленно позвонить по номеру 9. 11:

• Опущение лица
• Слабость руки на одной стороне тела
• Невнятная речь
• Внезапное онемение
• Внезапное замешательство
• Сильная головная боль
• Проблемы с ходьбой или потеря равновесия
• Плохо видит

Жизненно важно, чтобы человек, перенесший инсульт, попал в больницу в течение 3 часов или раньше, чтобы получить надлежащую и немедленную помощь, в которой он нуждается. Это поможет уменьшить количество повреждений головного мозга или дальнейших травм.

Больной, перенесший инсульт, может оставаться в больнице от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от тяжести состояния. Ближе к концу пребывания в больнице неврологи и персонал определят следующие шаги для стационарного лечения или учреждения сестринского ухода.

После того, как человек выписан из больницы после инсульта, он может быть еще не готов вернуться домой. В этом случае лучше всего обратиться в стационарный реабилитационный центр или учреждение сестринского ухода. Преимущества стационарной реабилитации заключаются в специализированном и круглосуточном уходе. Ваш любимый человек может все еще находиться в довольно критическом состоянии, когда он не может говорить, ходить или заботиться о себе. В зависимости от степени тяжести может оказаться неуместным или безопасным находиться дома без квалифицированного медицинского работника.

В стационарном реабилитационном центре человек, перенесший инсульт, будет получать интенсивную и последовательную ежедневную терапию от команды профессионалов; это может быть физиотерапия, трудотерапия и/или логопедия для повторного изучения утраченных навыков. Обычно в учреждении квалифицированного сестринского ухода (SNF) проводится меньше терапии, но ваш близкий человек по-прежнему будет получать постоянный ежедневный уход.

В реабилитационном центре или учреждении сестринского ухода стационарное лечение может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Помните, что первые три месяца реабилитации после инсульта являются самыми важными.

При поступлении врач устанавливает цели реабилитации, чтобы определить, насколько человек восстановился после инсульта и достаточно ли он восстановился, чтобы вернуться домой. По окончании стационарного лечения врач или медсестра составят план выписки, чтобы гарантировать, что выживший после инсульта получит адекватную помощь на следующем этапе.

Реабилитация по-прежнему должна продолжаться до возвращения домой, и многие люди все еще участвуют, например, логопеды, физиотерапевты или медсестры. Часто член семьи или любимый человек берет на себя функции основного опекуна, используя домашних медицинских работников и терапевтов для оказания помощи в процессе восстановления на дому.

В зависимости от скорости выздоровления медицинский работник на дому определит, готов ли человек, перенесший инсульт, к освобождению от продолжения терапии или требуется амбулаторная реабилитация.

Если требуется дальнейшая реабилитация, то амбулаторная реабилитационная программа является следующим этапом восстановления. На этом этапе опекун, скорее всего, возьмет на себя больше ответственности. Таким образом, важно ознакомиться с тем, какой уход вам потребуется, чтобы обеспечить своего близкого человека, который может выглядеть следующим образом:

• Личная гигиена и уход, если ваш близкий не может позаботиться о себе
• Обеспечение своевременного приема лекарств
• Поощрение мозга и реабилитационные упражнения
• Отвоз близкого человека в амбулаторные службы и другие восстановительные мероприятия
• Защита интересов лиц, перенесших инсульт, если они сами не могут этого сделать

Этот этап может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, и как лицо, осуществляющее уход, вы должны заботиться и о себе, чтобы не перегореть. Вот несколько полезных советов для лиц, осуществляющих уход, о том, как ухаживать за близким человеком после инсульта.

На этом этапе самое главное — придерживаться упражнений и реабилитации; иногда выжившие после инсульта и лица, осуществляющие уход за ними, могут стать самодовольными, что только помешает дальнейшему выздоровлению и вызовет плато.

В какой-то момент ваш домашний медицинский работник, терапевт или амбулаторный врач может решить, что состояние вашего близкого достаточно для того, чтобы продолжать выздоровление самостоятельно или только с семейным опекуном. Когда это происходит, это не означает, что выздоровление полностью закончено, а просто означает, что они достаточно здоровы, чтобы взять дело в свои или ваши руки.

Исследования показывают, что восстановление возможно даже спустя годы после инсульта. Поэтому рекомендуется, чтобы выжившие после инсульта продолжали участвовать в той или иной форме участия сообщества или в терапевтических услугах, чтобы они оставались активными и здоровыми.

Всегда помните, что риск инсульта выше, если у кого-то уже был инсульт. Таким образом, здоровый образ жизни с помощью диеты, физических упражнений, регулярных осмотров и отказа от курения и алкоголя важен для поддержания успешного восстановления после инсульта.

Реабилитация после инсульта – нелегкий и не быстрый процесс. Тем не менее, с последовательностью, решимостью и надежной системой поддержки вы и ваш любимый человек вместе можете значительно ускорить процесс выздоровления.

Мы в Guardian Homecare специализируемся на домашнем уходе за людьми, пережившими инсульт, пожилыми людьми и их опекунами, которым нужна дополнительная помощь. Мы обслуживаем Торонто, Северный Йорк и Скарборо. Позвоните нам сегодня по телефону 416-613-8570, чтобы получить консультацию по уходу на дому.

Ресурсы сообщества для выживших после инсульта

Уход за людьми, пережившими инсульт, — это большая работа, часто требующая полного рабочего дня. Поэтому очень важно, чтобы лица, осуществляющие уход, уделяли первоочередное внимание своим личным потребностям и заботе о себе. Делать столь необходимые перерывы и обращаться за помощью и поддержкой имеет решающее значение для благополучия лиц, осуществляющих уход, при уходе за пережившим инсульт.

Ресурсы сообщества, такие как временный уход, группы поддержки для лиц, переживших инсульт, и тех, кто за ними ухаживает, дневной уход за взрослыми, медицинские услуги на дому, программы питания и помощь домохозяйке, помогают как пережившим инсульт, так и лицам, осуществляющим уход.

Итак, где взять эти ресурсы?

В первую очередь следует обратиться к медсестрам, врачам, терапевтам из бригады по уходу за пострадавшим от инсульта или к тем, кто занимается лечением вашего близкого, за информацией и любыми дополнительными местными ресурсами.

Национальные организации по борьбе с инсультом также предлагают помощь как онлайн, так и офлайн. Многие из них предоставляют онлайн-форумы и справочные материалы обо всем, что вам нужно знать об инсульте, его лечении и процессе реабилитации. Некоторые также предлагают общественную поддержку пережившим инсульт и лицам, осуществляющим уход.

Кроме того, эти организации дают советы по повседневной жизни, способы восстановления независимости и способы справиться с новой нормой жизни. Другие выпускают и обновляют руководства по восстановлению, публикации, информационные бюллетени и другие дополнительные продукты и материалы, чтобы помочь как пережившим инсульт, так и лицам, осуществляющим уход.

Некоторые из этих организаций включают:

1. Ассоциация поддержки инсульта: Предоставляет выжившим после инсульта, их семьям и лицам, осуществляющим уход, ресурсы и поддержку для восстановления и восстановления их жизни посредством групповых встреч и обучения.
2. Американская ассоциация инсульта: Предоставляет информацию об инсульте и спонсирует группы и программы поддержки на всей территории США для лиц, переживших инсульт, и их семей, в том числе местную службу поиска групп поддержки при инсульте.
3. Американский фонд инсульта: помогает перенесшим инсульт, лицам, осуществляющим уход, и семьям улучшить общее качество жизни.
4. The Stroke Network: предлагает онлайн-поддержку, информацию и ресурсы по инсульту.
5. Интернет-центр инсульта: независимый веб-ресурс, предоставляющий информацию и факты о лечении инсульта и исследованиях.
6. Family Caregiver Alliance: предлагает бесплатные ресурсы, образование и помощь (через CareNav) основным опекунам и людям, находящимся под их опекой.
7. Next Step in Care (United Hospital Fund): содержит информацию и советы, которые помогут медицинским работникам и лицам, осуществляющим уход, планировать переход пациентов, перенесших инсульт.
8. AbleData: Предоставляет объективную информацию о вспомогательных технических продуктах и ​​реабилитационном оборудовании.
9. Центры по контролю за заболеваниями: предлагает факты и статистику по темам, связанным с инсультом.
10. Институт мозга OHSU: проводит исследования по использованию мозговых волн, чтобы помочь вернуть общение людям, живущим с параличом.
11. Реабилитация без стен: предлагает индивидуальную реабилитацию после инсульта для физического, когнитивного и эмоционального восстановления. Его постинсультная реабилитация включает в себя командный подход, состоящий из нескольких сотрудничающих специальностей, а также обучение членов семьи и участие в процессе восстановления и реабилитации. Он также фокусируется на достижении долгосрочных, реальных целей.

Поддержка сообщества при инсульте, включающая группы поддержки и ресурсы, необходима для того, чтобы помочь выжившим лучше выздороветь, ресоциализироваться и снова интегрироваться в свои местные сообщества. К сожалению, исследование показало, что распространенность инсульта в сельской местности в 1,45 раза выше, чем в городах, но групп поддержки среди сверстников меньше.

Ассоциация поддержки инсульта (SSA)

Базирующаяся в Лонг-Бич, Калифорния, SSA предлагает ресурсы, информацию и общественную поддержку пережившим инсульт и их семьям.