Зрение восстановилось само: 6 мифов о восстановлении зрения, на которые не надо надеяться
6 мифов о восстановлении зрения, на которые не надо надеяться
Миф 1. Чтобы восстановить зрение, надо делать упражнения для глаз
«Гимнастика» для глаз не гарантирует восстановление зрения. Но и совсем бесполезными такие тренировки назвать нельзя.
Владимир Золотарёв
врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия»
Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.
Однако без толку надеяться, что упражнения для глаз избавят вас от близорукости, дальнозоркости и астигматизма или хотя бы уменьшат их проявления.
Единственное исключение — недостаточность конвергенции. При этом состоянии глаза из-за спазма мышц не могут одновременно сфокусироваться на одной и той же точке, в результате чего изображение плывёт или двоится. В таком случае гимнастика для глаз помогает снять мышечное напряжение и улучшить фокусировку.
Одно из наиболее популярных упражнений для этого — «отжимания» от карандаша. Оно заключается в том, чтобы сосредоточить взгляд на маленькой букве на одной из граней карандаша или на кончике грифеля и стараться следить за этой точкой, то приближая, то удаляя карандаш от лица. Следует только учесть, что у подобных тренировок есть противопоказания.
При отслойке сетчатки или восстановлении после операции на глазах активная стимуляция кровообращения может привести к ухудшению зрения. Кроме того, упражнения не рекомендуется делать при воспалительных заболеваниях глаз, чтобы вместе со слёзной жидкостью и другими выделениями инфекция не попала на здоровые ткани.
Владимир Золотарёв
Поэтому устраивать «фитнес» для глаз лучше всего после консультации с врачом. Специалист поможет разобраться в причинах возможных проблем со зрением и предложит свой вариант терапии, который может оказаться гораздо более эффективным, чем упражнения.
Миф 2. Если всё время носить очки, будешь хуже видеть
Объяснение у этого заблуждения о восстановлении зрения такое: если не давать глазам нагрузку и облегчать себе жизнь при помощи очков, то глаза «расслабятся» и проблемы со зрением усугубятся.
Рано Ибрагимова
врач-офтальмолог, специалист «Essilor Academy Россия»
Миф происходит от популярной в прежние годы методики неполной коррекции. Раньше офтальмологи считали, что если носить слабые очки и много времени проводить без них, то это поможет тренировать глаза и улучшать зрение.
Поэтому многие боятся менять очки на более сильные, надевают «стёкла» или линзы только в особых случаях, а всё остальное время предпочитают мучительно напрягать глаза, пытаясь таким образом их натренировать. Однако мучиться — бессмысленно и, более того, вредно.
Практика показала, что такой подход не только не останавливает прогрессирование близорукости, но даже может его спровоцировать из-за излишнего напряжения глазных мышц.
Рано Ибрагимова
В общем, очки совершенно точно не сделают зрение хуже. Зато избавят глаза от ненужного переутомления и связанных с ним головных болей.
Миф 3. Чтобы укрепить зрение, нужно есть морковь и чернику
Действительно, витамин А необходим , чтобы поддерживать здоровье глаз. И это правда, что морковь содержит достаточно большое количество бета-каротина — растительного предшественника витамина А. Однако всё это вовсе не означает, что употребление моркови улучшит зрение.
Дело в том, что организму, чтобы глаза оставались здоровыми, требуется не так уж много витамина А. И мы получаем его из множества источников: шпината и другой листовой зелени, оранжевых овощей и фруктов, например тыквы, батата и абрикосов, а также из молочных продуктов, печени, жирной рыбы.
В общем, если человек не голодает, скорее всего, с уровнем витамина А и так всё в порядке. Пытаться улучшить зрение, добавляя в рацион больше морковки, бессмысленно.
Разберитесь 🥕
Похожая история и с черникой. В этой ягоде много каротиноидов, в частности лютеина и зеаксантина, тоже необходимых для здоровья глаз. Однако организм получает все необходимые витамины из обычного рациона. Черника лишь вкусное и полезное дополнение рациона, но вовсе не критически важное для восстановления зрения.
Специально налегать на морковку или чернику стоит лишь в том случае, если по каким-то причинам человек вынужден питаться крайне скудно и однообразно, то есть рискует получить гиповитаминоз. В этом случае важно помнить: богатые каротиноидами растительные продукты надо есть вместе с животным жиром, например сметаной или сливочным маслом, чтобы полезные вещества лучше усвоились.
Миф 4. Чтобы не испортить зрение, надо меньше пользоваться гаджетами
Если часами не отрываться от телевизора, монитора компьютера или смартфона, глаза могут устать. Но испортить зрение таким образом почти невозможно . И, соответственно, не получится уберечь глаза, просто отказавшись от работы перед экраном.
Да, долгая беспрерывная зрительная нагрузка является одним из факторов , который повышает риск развития близорукости. Однако этот фактор далеко не единственный. Значительную роль также играют:
- наследственность;
- гормональные изменения;
- количество времени, проведённого на открытом воздухе при естественном освещении.
Так что влияние на здоровье глаз постоянного использования гаджетов и любой другой длительной зрительной нагрузки, например чтения при плохом освещении, сильно преувеличено.
Вместо того чтобы отказываться от работы с устройствами, следует больше гулять на свежем воздухе. А если приходится подолгу сидеть за ноутбуком или пользоваться смартфоном, стараться чаще моргать и давать глазам отдых каждые 20 минут. К примеру, подходить к окну и смотреть вдаль или в течение 1–2 минут переводить взгляд с экрана на потолок или стену и обратно.
Миф 5. Очки с перфорацией помогут восстановить зрение
Если надеть чёрные очки со множеством мелких дырочек в линзах, изображение перед глазами и вправду станет чётче. То есть зрение действительно немного улучшится.
Чёткость зрения непосредственно при использовании таких очков повышается из-за того, что через множество отверстий в тёмных пластинах на сетчатку попадают сфокусированные пучки света.
Рано Ибрагимова
Однако нет ни одного исследования, которое доказало бы длительный эффект от использования подобных очков. Как только человек их снимает, зрение вновь становится таким же, как и прежде.
Миф 6. Пока я нормально вижу, к окулисту идти не надо
Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.
Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.
Владимир Золотарёв
Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.
Этот материал впервые был опубликован в июле 2017 года. В марте 2021-го мы обновили текст.
Читайте также 🧐
Наш проект с компанией «Мегаоптика»: Если читать с мобильного, то можно посадить зрение. Разбираемся, так ли это на самом деле | fontanka.ru
Многие называют очки «костылями для глаз», но это на самом деле не так: зрение само по себе не может ухудшиться от очков. Меняется лишь ощущение от разницы качества зрения в очках и после того, как вы их поносили. В очках картинка в наш зрительный аппарат поступает ясная и четкая, и мозг ее такой воспринимает и быстро привыкает к комфортной ситуации. Сняли очки – мозгу сразу приходится напрягаться из-за нечеткой картинки. Хоть при этом острота зрения в количественном измерении без очков остается тем же, меняется лишь его качество.«Что касается линз, они безопасны при соблюдении всех правил: если подобраны опытными офтальмологами или оптиметристами, если вы не перенашиваете линзы и соблюдаете правила гигиены, – комментирует Ирина Шикалович. – Восприятие в линзах лучше, чем в очках, обзор шире, а носить их можно даже детям, конечно, если дети готовы психологически и выполняют все правила ухода и гигиену.
Если не пользоваться коррекцией, зрение с возрастом все равно будет ухудшаться, быстрее или медленнее. Если вы хотите предотвратить это – то можно задуматься об очках или линзах. В Мегаоптике — широчайший ассортимент товарных позиций, поэтому здесь легко быстро в максимально комфортных условиях выбрать линзы или очки в разных ценовых категориях: от классических до дизайнерских.
Хотя в целом культура зрения в нашей стране, к сожалению, развита плохо. У нас стесняются очков, редко меняют их. Как только человек начинает пользоваться правильно подобранной коррекцией, ухудшение зрения прекращается. И главное – меняется качество жизни, человек видит мир по- другому. Особенно важна коррекция в раннем возрасте для верного формирования у детей функций зрительного аппарата, бинокулярного, стереоскопического зрения. Если с детства привить ответственное отношение к собственному зрению — убеждение, что ваши глаза заслуживают лучшего ухода и самых красивых очков, останется на всю жизнь».
Факт №5: правильный подбор очков или линз после квалифицированной диагностики — один из самых доступных и востребованных методов коррекции зрения.
Улучшение остроты зрения
Примерно 85% информации об окружающем нас мире человек получает с помощью зрения. Способность видеть предметы с разного расстояния называют остротой зрения. Потеря остроты зрения — миопия, или близорукость, доставляет множество неудобств в повседневной жизни. Может ли начавшаяся близорукость пройти сама по себе, без врачебного вмешательства?
Самопроизвольное улучшение остроты зрения
Человек, столкнувшийся с проблемой близорукости, начинает искать способы выздоровления, обращаясь не только к врачам, но и расспрашивая друзей и знакомых о болезни. Случаи, когда зрение восстанавливалось само собой, происходят, хоть и не часто. Люди рассказывают, что зрение стало падать, острота снизилась, но потом все само восстановилось и прошло, причем без каких либо усилий с их стороны.
Причины самостоятельного улучшения остроты зрения?
Чтобы разобраться в вопросе о причинах самостоятельного улучшения остроты зрения, нужно обратиться к причинам миопии.
Наука разделяет истинную близорукость и ложную. В отличие от истинной близорукости, при которой в хрусталике глаза происходят изменения, влияющие на его способность преломлять лучи света и снижающие остроту зрения, ложная миопия вызывается спазмом ресничного нерва. Симптомы в обоих случаях одинаковы. Люди начинают хуже видеть. Но при ложной близорукости спазм действительно может пройти сам по себе при изменении образа жизни.
Причин, вызывающих спазмы, несколько. Чаще всего это может происходить из-за перенапряжения глаз во время работы за компьютером, плохого освещения, недостаточной физической активности. Встречается подобно заболевание чаще всего у детей и подростков, у молодых людей, и гораздо реже в зрелом возрасте. Усталость, перенапряжение может также привести к ложной близорукости. В таком случае отдых, изменение стиля жизни, прогулки на свежем воздухе действительно могут вернуть остроту зрения без каких-либо усилий со стороны. Но разобраться. истинная близорукость или ложная может только врач.
Нужно ли опасаться, что острота зрения вскоре упадёт?
Человек, столкнувшийся с ложной близорукостью, зрение которого восстановилось, задается вопросом, возможно ли повторение. К сожалению, опасения не напрасны. Острота зрения может упасть по той же причине, либо перейти в настоящую близорукость. Но здоровый образ жизни и специальные упражнения для глаз могут помочь сохранить зрение.
Детский офтальмолог
[ Радио Свобода: Программы: Наука и медицина][27-08-05]
Детский офтальмолог
Ведущая Марина Катыс: С помощью глаз человек воспринимает 90 процентов информации. При этом число близоруких людей в мире уже превышает миллиард — это 20 процентов населения. Если не принять экстренных мер, довольно скоро Земля превратится в планету «прищуренных» людей. Уже сегодня каждый четвертый житель России вынужден носить очки или контактные линзы. И по прогнозам медиков, в недалеком будущем близоруких людей станет чуть ли не в два раза больше. Известно, что любое заболевание проще предотвратить, чем лечить. Как правило, зрение начинает ухудшаться с детства. Многие родители просто не замечают, достаточно ли хорошо видит ребенок, особенно если это дошкольник. Малыш еще не научился говорить, но по тому, как он реагирует на игрушки и различные предметы — подносит ли он их близко к лицу, — можно сделать вывод, насколько хорошо обстоят у него дела со зрением.Зрение больше 100 процентов – возможно ли это?
Когда мы говорим о стопроцентном качестве чего-либо, это означает максимальную величину. Лучше уже некуда. Но бывает ли качество выше ста процентов? Оказывается, да, если речь идёт о зрении.
Конечно, формально, с точки зрения математики, больше 100% быть ничего не может. В офтальмологии стопроцентной остротой зрения считается условно принятая норма. Для многих людей, кто видит плохо, и стопроцентное зрение кажется пределом мечтаний. А теперь представьте, что способность видеть лучше, чем на 100% – не фантастика, а вполне реальная возможность. И доступна она не где-то далеко, а в офтальмологической клинике «Эксимер».
Что значит лучше 100%?
Представьте, что вы смотрите фильм у себя дома на компьютере с небольшим монитором. Фильм найден в интернете, качество изображения не слишком-то хорошее. А теперь вообразите, что вы смотрите этот же самый фильм – но в лучшем кинотеатре города. Чёткость, контрастность, цветопередача – всё абсолютно другое. Вы видите крупные планы лиц и малейшие эмоции героев, можете рассмотреть все детали одежды, обстановки, а пейзажи захватывают дух… Результат будет один – фильм вы, разумеется, увидите в обоих случаях, но ощущения и полученное удовольствие будут совсем разными. Или другая ситуация. Вы привыкли к высокому качеству изображения на мониторе или плазменной панели у вас дома. И приходите в гости к бабушке, которая наотрез отказывается расстаться со своим стареньким телевизором. Вы искренне удивляетесь, как бабушка вообще может в таком качестве смотреть любимый сериал! А она просто не понимает, что можно по-другому. Как многие люди не представляют, что отличное зрение — это не только способность разглядеть предметы вдали. Зрение лучше 100% – это качественно иные характеристики: контрастность, чёткость, отсутствие искажений, ослепления светом и бликов, особенно в ночное время. Теперь ощутить, что ты видишь не просто хорошо, а посмотреть на мир в другом качестве, стало реальной возможностью для тех, кого природа «наградила» близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом и которые решили избавиться от плохого зрения.
Как добиться зрения лучше 100%?
Возможность получить зрение лучше 100% даёт новая методика эксимер-лазерной коррекции зрения Фемто-ЛАСИК в офтальмологической клинике «Эксимер». Эта методика воплотила в себе последние разработки, и именно с её помощью исправляют зрение американские астронавты NASA. Фемто-ЛАСИК — это не просто возможность избавиться от близорукости, дальнозоркости и астигматизма, но и увидеть мир ярким и чётким без очков и контактных линз. Это уникальный шанс увидеть мир совсем по-другому.
Те пациенты клиники «Эксимер», которые на своём опыте узнали, что значит зрение больше 100%, так описывают свои ощущения:
Анна, 25 лет (была близорукость -2,5):
«Это космос какой-то! Честно говоря, первые дни я не могла вообще ни о чём думать, кроме как о своём новом зрении. Как будто у меня появился дар свыше, ну вроде способности предсказывать будущее».
Евгений, 21 год (была близорукость -3):
«Когда я шёл на операцию, я никак не мог представить, что буду видеть настолько хорошо! Я могу разглядеть всё так хорошо, что даже мои друзья, у которых , казалось бы, нормальное зрение, мне завидуют».
Узнайте, может ли ваше зрение стать лучше 100%! Запишитесь на консультацию врача в клинике «Эксимер».
Оценка статьи: 3.9/5 (18 оценок)
Оцените статьюЗапись оценки…
Спасибо за оценку
Как помочь восстановиться глазам после коррекции зрения
Итак, вы почти решились сделать лазерную коррекцию зрения. Но еще мучают вопросы: каким же будет новое зрение? Как быстро оно войдет в норму и какие есть «подводные камни» в период реабилитации?
Рассказываем!
То, что зрение изменилось, вы почувствуете сразу после завершения операции. Встанете с кушетки и вдруг, например, разглядите циферблат часов в операционной или цифры на настенном календаре. Но вас это может и не впечатлить, так как эмоционально вы все еще там, под прицелом хирургических приборов.
После небольшого отдыха врач еще раз осмотрит ваши глаза, измерит остроту зрения, закапает капли и отпустит вас домой. Врач обязательно расскажет еще и о правилах в реабилитационном периоде, выпишет рецепт и расскажет, что и как правильно капать. Но зачастую пациенты это плохо запоминают, поэтому им дают с собой памятку.
Берите с собой сопровождающего! Пусть он тоже все запоминает. Вам будет непросто читать памятку в первый день после операции.
Начинается этап восстановления после лазерной коррекции зрения.
Первые испытания
И сразу первый «подводный камень»: анестезия перестала действовать и глаза начинают реагировать на произошедшее вмешательство. Лазер испаряет ничтожно малую часть роговицы, но тем не менее это ожог. Могут появиться болезненность, зуд, чувствительность к свету. Особенно часто такие ощущения появляются после фоторефракционной кератоэктомии. Организм пытается защитить раневую поверхность, поэтому слезы текут так, что глаз не открыть.
В первое время после коррекции глаз сильно слезится. Так проявляется защитная функция организма
Тут опять выручит сопровождающий. И темные очки! Они не только помогут от слепящего света, но создадут барьер от ветра и пыли на улице. Обязательно возьмите их с собой.
Если некому отвезти вас домой — вызовите такси.
Мы настоятельно не советуем после операции садиться за руль. Это опасно.
Дома свет, по возможности, следует приглушить. Первые несколько часов темнота для глаз комфортнее. Могут наблюдаться звездочки и блики. Это нормально. Скоро они пройдут сами собой. Если болезненность сохраняется и терпеть нельзя, примите таблетку любого обезболивающего.
Главное, ни в коем случае глаза не трогать и не тереть. Даже через закрытое веко. Сильно жмуриться тоже не надо. Слезы аккуратно промакивайте салфеткой под глазами.
Первые сутки после операции очень важно исключить механическое воздействие на глаз. На роговичном лоскуте, который формировали во время лазерной коррекции зрения, могут образоваться складки, или он может сместиться. Это плохо скажется на качестве зрения. Придется опять ехать в клинику и проводить репозицию лоскута.
По этой же причине спать первую ночь рекомендуется на спине. Лучше в очках, чтобы случайно во сне не коснуться глаз.
Новые испытания
Расплывчатое зрение
На утро зрение, скорее всего, будет мутноватым. Не стоит паниковать. В течение часа все наладится. Мозгу нужно время, чтобы привыкнуть к информации, которую теперь передают глаза. От напряженной работы мозга может появиться головная боль.
Синдром сухого глаза
Глаза на следующий день будут сохнуть. Это закономерная реакция организма на слишком обильное слезотечение накануне. Временный синдром сухого глаза развивается у подавляющего большинства пациентов. Сопровождается он зудом и ощущением песка в глазах. Трогать глаза все еще нельзя! Поэтому не умываемся. И не пользуемся косметикой.
Облегчат состояние препараты, которые выписал вам врач. Среди них будут противовоспалительные капли, заменители слезы, а также витаминные комплексы, улучшающие регенерацию тканей.
Проходит синдром сухого глаза у всех по-разному. У кого-то за неделю, кто-то ещё полгода продолжает пользоваться каплями. Это все варианты нормы. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма и от того, как сильно вы будете нагружать глаза.
Помогите своим глазам быстрее восстановиться! Глазам нужен покой.
Возьмите больничный, если работа связана с неблагоприятными для глаз факторами. Отложите на время вязание, чтение и просмотр телевизора. Даже от минут 5 серфинга в телефоне сухость глаз заметно усилится.
Скучно? Накачайте заранее себе аудиокниги, слушайте музыку. Прогуляйтесь, но только обязательно в темных очках.
Воспаление
Некоторые пациенты отмечают небольшое покраснение глаз на следующий день после операции. Не надо пугаться. Это не воспаление, а микроразрывы капилляров глаза в ответ на механическое воздействие во время лазерной коррекции. Они пройдут в течение пары дней.
Для профилактики воспаления врач обязательно назначит антибиотики. Капать их нужно строго по схеме, в указанной дозировке. Рана на роговице ещё не зажила и очень уязвима для инфекций.
Есть и положительные моменты
Ваше новое зрение начинает вас радовать! Весь мир, привычные вещи, родственники теперь выглядят иначе, ярче, чётче. Сколько подробностей теперь вы можете разглядеть! Начиная от крупинок на асфальте, и до рисунка на занавесках в окнах соседнего дома.
Будет казаться, что зрение у вас даже больше единицы. Зато вблизи сложновато фокусироваться. Наберитесь терпения. Это этапы стабилизации зрения. Левый и правый глаз, возможно, будут видеть по-разному. Скоро все нормализуется.
Пока зрение стабилизируется, правый и левый глаз могут видеть по-разному. Это нормально.
Не пытайтесь оценивать результаты лазерной коррекции зрения по первым ощущениям!
Зрение будет нестабильным ещё примерно месяц. Но с каждым днем положительная динамика будет все больше и больше.
Испытания продолжаются
Спустя неделю реабилитация после лазерной коррекции зрения идет полным ходом. С утра глаза быстрее «включаются в работу» и видят все лучше и лучше, за компьютером можно провести час или даже два, с перерывами даже дольше. Капли приходится капать реже. Новое зрение становится привычным. Жизнь нормализуется.
Однако полное восстановление глаз после лазерной коррекции зрения еще не произошло. Важно не ослабить дисциплину и продолжить ответственно соблюдать необходимые правила:
- лекарства по расписанию;
- темные очки для выхода на улицу;
- никаких бассейнов, саун и бань;
- спорт пока тоже под запретом.
Физическая активность и высокие температуры, пусть и временно, перегружают организм, и это сразу скажется на качестве зрения. Если ваша работа связана с подъемом тяжестей, лучше взять отпуск.
Но глазам теперь нужен не только покой. Простые упражнения после коррекции зрения помогут им быстрее адаптироваться к новым оптическим характеристикам.
Полезная нагрузка на глаза
Начиная со второй недели после операции, можно выполнять простые, но эффективные упражнения для тренировки глазных мышц, отвечающих за зрение вблизи и вдаль.
Для этого надо попеременно фокусировать взгляд на предметах, расположенных на разных расстояниях. Несколько раз по 3–4 подхода с перерывами. Ничего сложного — минута-две вашего времени, но желательно их делать периодически в течение дня.
За компьютером чаще отвлекайтесь и смотрите в окно.
Если чувствуете напряжение в глазах, сделайте пальминг. Накройте сложенными лодочкой ладонями глаза и немного так посидите. Тепло рук и темнота снимут усталость и улучшат цветовосприятие.
Какой-то особенной гимнастики для восстановления после лазерной коррекции зрения в большинстве случаев не требуется. Зрение постепенно само нормализуется.
Если возникнет необходимость с помощью специальных упражнений поддержать или сохранить качество зрения, врач назначит их после окончательного завершения курса реабилитации. Не раньше чем через месяц после операции.
Поэтому не пренебрегайте контрольными визитами к офтальмологу после операции.
Завершение испытаний
В среднем через месяц после лазерной коррекции зрения основной этап восстановления завершается. Можно оценить результаты.
Вечернее и ночное зрение все еще может быть не идеальными, поскольку восстанавливается дольше — от 3 месяцев до полугода. Но если не увлекаться ночным вождением, то особого дискомфорта это не доставит.
Большинство пациентов возвращается к привычному образу жизни и пользуется новым зрением с удовольствием. О пережитых испытаниях они вспоминают легко и не жалеют о том, что решились на операцию.
Если через месяц зрение начинает ухудшаться, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, проблема связана не с корректировкой рефракции, а с другими заболеваниями, которые не были явно выражены на этапе подготовки к операции. Необходимо провести дообследование и назначить лечение.
Чтобы не было разочарований, отнеситесь к выбору клиники ответственно. Перед лазерной коррекцией обязательно проводится комплексная диагностика, обследуется состояние всех отделов глаза, чтобы исключить риск ухудшения зрения.
Полная предоперационная диагностика и качественная работа хирурга — залог хорошего результата лазерной коррекции зрения. Но многое зависит и от самих пациентов, от того, насколько тщательно они соблюдают предписания врача во время реабилитации.
Каждый год – минус один — Сахалин и Курилы — SKR.SU
По статистике, близорукостью страдают примерно 20–30 проц. детей в возрасте от 7 до 17 лет.
За последние 15 лет распространение миопии (близорукости) у школьников увеличилось в два раза, что в первую очередь связано с внедрением в нашу жизнь компьютерных технологий и с существенным увеличением зрительных нагрузок. Зрительная система ребенка находится в постоянном развитии, а вредные факторы окружающей среды зачастую оказывают на нее негативное воздействие. Поднимая эту тему, заведующая кабинетом медицинской профилактики детской областной больницы Галина Чернышева подчеркнула, что даже при небольшом «минусе» зрение ребенку нужно корректировать с помощью очков.Близорукость (миопия) – это состояние, сопровождающееся нарушением зрения. Когда мы смотрим вдаль, напряжение мышц глаз минимально. Чем ближе человек рассматривает точку или предмет, тем больше мышечных усилий затрачивает. Наведение резкости меняет форму хрусталика глаза, что называется аккомодацией. Так осуществляется подготовка глаз, например, к чтению. Длительная нагрузка на аккомодационную мышцу вызывает спазм и провоцирует постепенное ухудшение зрения. Миопия может быть врожденной, но чаще всего, как уже говорилось выше, развивается в школьные годы в связи с колоссальной нагрузкой на зрительный аппарат и активным ростом глаза.
Близорукий ребенок плохо видит вдаль: ему тяжело читать надписи на школьной доске, играть в спортивные игры с мячом, он быстро утомляется при письме. От этого страдает не только успеваемость, но иногда и самооценка. За время обучения в школе частота выявления миопии у детей возрастает пятикратно, достигая 20–25 проц. среди выпускников.
Родители, внимание!
Обратите внимание на позу ребенка во время того, как он делает уроки. Его туловище должно быть расположено вертикально, голова немного наклонена вперед, плечи – горизонтально и параллельно линии стола, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни полностью упираются в пол. Свет должен падать слева. С этой же стороны должна располагаться и настольная лампа для занятий в вечернее время.
Близорукость может быть диагностирована в любом возрасте, но чаще впервые она обнаруживается у детей 7–12 лет. Как правило, миопия усиливается в подростковом периоде, а в возрасте от 18 до 40 лет острота зрения стабилизируется. Причины возникновения близорукости до конца не изучены. Точно установлены лишь некоторые факторы риска: наследственность – когда оба родителя близоруки, у половины детей миопия развивается до 18 лет. Если у мамы и папы зрение в норме, близорукость выявляется только у 8 проц. их наследников.
Перенапряжение глаз вызывают длительные и интенсивные зрительные нагрузки на близком расстоянии, плохое освещение рабочего места, неправильная посадка при чтении и письме, чрезмерное увлечение телевизором и компьютером. Как правило, появление близорукости совпадает по срокам с началом школьного обучения.
Необходимо помнить, что неправильная коррекция (а уж тем более ее отсутствие) при первом появлении близорукости ведет к дальнейшему перенапряжению органов зрения и способствует прогрессированию миопии. Иногда на этом фоне развивается амблиопия (синдром ленивого глаза), косоглазие. Если для работы на близком расстоянии используются неверно подобранные (слишком «сильные») очки или контактные линзы, они провоцируют перенапряжение мышцы глаза и способствуют увеличению близорукости.
Диагностика близорукости начинается с осмотра ребенка детским офтальмологом. Прежде всего остроту зрения проверяют по специальной таблице. Нормальный результат – когда ребенок видит 10 строчек. При близорукости он читает только несколько верхних из них. Общую диагностику зрения детей школьного возраста нужно проводить минимум два раза в год. Современные диагностические аппараты позволяют на самых ранних стадиях выявить близорукость и своевременно принять меры по ее коррекции.
ОЧКИ – НЕ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
Офтальмологи выделяют три степени близорукости: слабую, среднюю и сильную. Слабая – до 3 диоптрий, средняя – от 3 до 6 диоптрий. Более 6 – это уже высокая степень миопии.
Близорукость I и II степеней – непрогрессирующая, ее даже не считают заболеванием. К примеру, в мае у ребенка идет снижение остроты зрения, что, безусловно, связано с длительным напряжением во время учебы. А когда он приходит на проверку в начале сентября, у ребенка наблюдается полное восстановление остроты зрения. При этом медикаментозного лечения и хирургического вмешательства не было, никаких физических упражнений школьник не делал. Просто-напросто зрение само восстановилось за счет ограничения зрительной нагрузки.
Состояние, при котором увеличение степени миопии происходит в год на одну и более диоптрий, считается прогрессирующей близорукостью. Чем раньше будет начато ее лечение, тем больше возможностей для предупреждения развития осложнений на глазном дне, которые иногда снижают зрение. При отсутствии лечения прогнозировать течение болезни практически невозможно, она может привести к бурному росту миопии и повреждению глаз. Если же ребенок находится под наблюдением, подобных скачков можно избежать.
При назначении лечения офтальмолог учитывает возраст ребенка и степень близорукости. Существует мнение, что если ребенок надел очки, то это навсегда: длительное их ношение вызывает обязательное привыкание. Это не так. Очень важно, чтобы ребенок носил правильно подобранные очки. Если с их помощью зрение стабилизировалось, тогда можно с косметической целью назначить линзы нового поколения. При миопии слабой степени (до 3 диоптрий) очки назначаются только «для дали». Когда ребенок обходится в повседневной жизни без очков, то заставлять одевать их не надо. При высоких степенях миопии или резком снижении остроты зрения очки нужно носить постоянно.
НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ 3D
Для близорукого ребенка большое значение имеет гигиена зрения. Она касается всех детей, даже при отсутствии какой-либо глазной патологии. Зрительные нагрузки у школьников и детей помладше должны быть дозированы. Читать можно, только сидя за столом при хорошем освещении. А вот лежа и за едой – не рекомендуется. Большое значение имеет продолжительность просмотра телевизионных программ. Детям младше двух лет вообще не рекомендуется смотреть телевизор.
Конечно, полностью исключить телевизор из жизни наших детей не удастся. Посоветовать же можно следующее. Для малышей до 7 лет общая продолжительность просмотра телевизионных программ не должна превышать 30–40 минут в день. В старшем возрасте можно разрешать смотреть телевизор до 1,5–3 часов в день. При этом непрерывная нагрузка должна быть не более 1,5 часа – то есть ребенок может посмотреть полностью только один фильм. То же самое можно сказать и о работе за компьютером. Ребенок может играть и работать за ним не более 40 минут в день.
Фильмы формата 3D рекомендуются для просмотра детям старше 14 лет. При наличии глазной патологии ребенку тем более запрещены фильмы такого формата.
Родители должны помнить, что просмотр телепередач, даже мультиков, – это тоже дополнительная нагрузка на зрение, причем немалая. Если ваше чадо смотрит телевизор довольно близко, да еще и в неправильной позе (лежа или полулежа), – это наверняка приведет к дополнительному напряжению и утомлению глаз. Не разрешайте смотреть телевизор в полной темноте. А если ребенок заболел и у него поднялась температура, то напрягать зрение ему вообще противопоказано – ни читать, ни писать, ни смотреть телевизор не рекомендуется.
Добавим, что на остроту зрения влияет не только чрезмерное увлечение компьютером и телевизором, но и условия жизни – к примеру, неполноценное питание. На зрении могут сказываться и имеющиеся у ребенка хронические заболевания. Если вы замечаете, что со зрением у него не в порядке, то обязательно покажите ребенка офтальмологу. Даже если на ранних стадиях близорукость не приносит особых неудобств и беспокойства, то это совсем не означает, что впоследствии недуг не доставит более серьезных проблем.
Профилактика близорукости:
Режим освещения – зрительные нагрузки только при хорошем освещении, с использованием верхнего света или настольной лампы 60–100 Вт.
Режим зрительных и физических нагрузок – рекомендуется чередовать зрительные напряжения с активным, подвижным отдыхом. При миопии до 3 диоптрий, как правило, физические нагрузки не ограничиваются, свыше 3 диоптрий – запрещается поднятие тяжестей, прыжки и некоторые виды соревнований.
Коррекция естественного зрения: работает ли она?
Для многих людей идея о том, что вы можете исправить свое зрение естественным путем — без очков, контактных линз, лекарств или лазеров — больше, чем просто понятие. Это давняя надежда. Мечта всей жизни.
Это также горячая тема среди офтальмологов.
Естественная коррекция зрения — это вера в то, что вы можете улучшить свое зрение с помощью упражнений для глаз, методов расслабления и время от времени массажа глаз. Некоторые люди клянутся этим. Другие говорят, что это чушь.
Нет никаких доказательств того, что методика работает, только принятие желаемого за действительное, — говорит Майкл Репка, профессор Медицинской школы Университета Джона Хопкинса.
Американская академия офтальмологии соглашается. В отчете за 2013 год организация заявила, что естественная коррекция зрения не помогает при близорукости, дальнозоркости или других проблемах со зрением, вызванных болезнью.
Американская ассоциация детской офтальмологии и косоглазия также не нашла доказательств того, что терапия зрения исправляет близорукость или предотвращает ее ухудшение.Тем не менее, некоторые люди настаивают на том, что это помогает.
Кому это может помочь?
Леонард Пресс — оптометрист в Фэйр-Лоун, штат Нью-Джерси. Он практикует визуальную терапию. Это своего рода физиотерапия для глаз и мозга. Цель состоит в том, чтобы развить, исцелить или улучшить то, как вы видите. Зрительная терапия может помочь при определенных состояниях, кроме близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
Продолжение
Эксперты считают, что это может исправить, например, недостаточность конвергенции. Это когда ваши глаза с трудом могут двигаться вместе, чтобы сфокусироваться на объекте, который приближается все ближе и ближе.Это может вызвать усталость глаз, двоение в глазах и другие проблемы.
Но врачи расходятся во мнениях о том, может ли зрительная терапия решить другие проблемы с глазами.
У некоторых людей нечеткое зрение из-за того, что «их система фокусировки слишком сильно фокусируется», — говорит Пресс. Упражнения для естественного зрения, которые устраняют причину проблемы, «могут сделать вас менее зависимыми от очков», — говорит он, но помогают лишь незначительно число людей.
Очки или без очков? Итог
В 1920 году доктор Уильям Бейтс, доктор медицины, написал книгу под названием Perfect Sight Without Gla sses .В нем он задавался вопросом, были ли очки единственным способом улучшить зрение человека. Он решил, что это не так, и создал метод Бейтса. Это способ улучшить зрение без очков, который используется до сих пор. Но не все окулисты согласны с этой идеей.
Продолжение
Вопрос не в том, работает ли естественная коррекция зрения? говорит офтальмолог Bethesda Рэйчел Бишоп, доктор медицины. По ее словам, настоящая проблема в том, «Почему бы вам не надеть очки или контактные линзы, если они сразу помогут вам лучше видеть?»
«Чтобы кто-то сказал:« Хм, я хочу отложить необходимость в очках для чтения, поэтому я просто буду напрягаться и не буду пользоваться очками для чтения или очками для дистанции », потому что я хочу тренировать свои мышцы, чтобы они были такими же активными. насколько возможно… «Если у вас достаточно пропускной способности в вашей жизни, чтобы у вас не было отличного зрения … вы не навредите себе», — говорит Бишоп.
Глаза — неврит зрительного нерва — Канал лучшего здоровья
Зрительный нерв соединяет Наше зрение зависит от зрительного нерва, передающего информацию о форме, цвете и узоре от задней части глаза (сетчатки) к зрительным центрам мозга. Неврит зрительного нерва — это воспаление зрительного нерва, которое вызывает размытость, серый цвет и тусклость зрение. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, в зависимости от степени воспаления.
Неврит зрительного нерва может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего страдают люди в возрасте от 30 лет. Зрение улучшается само по себе в 80% случаев, в то время как ухудшение зрения в некоторой степени остается постоянным в оставшихся 20% случаев. Это воспаление может вызвать ряд заболеваний и состояний, в том числе рассеянный склероз. Неврит зрительного нерва также известен как ретробульбарный неврит.
Зрительный нерв и неврит зрительного нерва
Зрительный нерв на самом деле представляет собой более миллиона отдельных нервов, связанных вместе.Каждый нерв играет важную роль в передаче информации от сетчатки к мозгу. Воспаление вызывает опухание пораженных нервов, что означает, что они не могут работать должным образом.
Степень нарушения зрения при неврите зрительного нерва зависит от того, сколько нервных волокон воспалено — чем больше поражено нервных волокон, тем хуже симптомы. Как правило, зрение ухудшается в течение нескольких дней, а не внезапно. Пик потери зрения обычно наступает примерно через неделю после появления первых симптомов.
Симптомы неврита зрительного нерва
Симптомы неврита зрительного нерва могут включать:
- нечеткость зрения
- серое зрение (цвета кажутся блеклыми)
- нечеткое зрение
- боль в задней части глаза, особенно при движении глаз.
Симптомы могут ухудшиться, если вам жарко, например, после занятий спортом или принятия душа.
Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Ваш врач должен отправить вас в отделение неотложной помощи больницы, если он подозревает, что у вас неврит зрительного нерва.
Примерно в 70% случаев поражается только один глаз.
Причины неврита зрительного нерва
Некоторые из многих состояний и заболеваний, которые могут вызывать неврит зрительного нерва, включают:
- цитомегаловирус
- гепатит B
- герпес
- ВИЧ
- Болезнь Лайма
- корь
- рассеянный склероз
- эпидемический паротит
- Инфекция околоносовых пазух
- лучевая терапия
- сифилис
- туберкулез.
Неврит зрительного нерва и рассеянный склероз
Неврит зрительного нерва может быть первым симптомом рассеянного склероза (РС), но это верно только для некоторых людей. Не у всех с невритом зрительного нерва разовьется рассеянный склероз. Многие люди имеют только один приступ неврита зрительного нерва и не имеют никаких неврологических проблем.
МРТ позволяет оценить риск развития рассеянного склероза. Если на снимке мозга есть небольшие пятна, риск развития рассеянного склероза выше. Подсчитано, что риск развития рассеянного склероза у людей с невритом зрительного нерва в течение 10 лет составляет от 30 до 60 процентов, в зависимости от того, видны ли эти пятна на МРТ.
Волокна зрительного нерва обернуты миелиновыми оболочками, которые помогают передавать сообщения нервной системе. При рассеянном склерозе миелиновые оболочки воспаляются, вызывая появление бляшек или поражений.
Проблемы со зрением — частый первый симптом рассеянного склероза. Однако неврит зрительного нерва не означает, что развитие рассеянного склероза неизбежно.
Другие проблемы со зрением, связанные с MS
Помимо неврита зрительного нерва, к другим распространенным проблемам со зрением, связанным с РС, относятся:
- нистагм — глаза совершают непроизвольные «прыгающие» движения как по горизонтали, так и по вертикали
- диплопия — человек испытывает двоение в глазах.
Диагностика неврита зрительного нерва
Неврит зрительного нерва можно ошибочно принять за ряд других глазных заболеваний, таких как ишемическая оптическая нейропатия, поэтому важен тщательный диагноз. Тесты могут включать:
- осмотр глаз
- тесты цветового зрения
- тесты периферического (бокового) зрения — для проверки поля зрения
- МРТ сканирование — это сканирование полезно для диагностики состояния, а также дает информацию, которая может помочь оценить риск развития у человека рассеянного склероза.
Субклинический неврит зрительного нерва
Человек может иметь демиелинизацию зрительного нерва, но не испытывать никаких визуальных симптомов. Это называется субклиническим невритом зрительного нерва. Повреждение зрительного нерва все еще можно определить с помощью определенных тестов, включая электрические диагностические тесты и исследование поля зрения.
Лечение неврита зрительного нерва
Необратимое повреждение зрительного нерва происходит примерно в 85% случаев, но повреждение не всегда вызывает серьезные проблемы со зрением.Во многих случаях неврит зрительного нерва длится недолго и проходит самостоятельно без лечения в течение примерно 4–12 недель. Когда воспаление спадает, зрение человека улучшается.
В тяжелых или хронических случаях для ускорения выздоровления можно использовать внутривенные кортикостероиды. Однако использование пероральной терапии кортикостероидами вызывает споры. Например, некоторые исследования показывают, что это может увеличить риск рецидива. Регулярные осмотры глаз важны. Человек также должен пройти дополнительные тесты, чтобы проверить наличие рассеянного склероза.
Куда обратиться за помощью
Неврит зрительного нерва — RNIB — Смотрите по-другому
Неврит зрительного нерва означает воспаление (отек) зрительного нерва.
Для большинства людей, хотя это может вызвать некоторые проблемы со зрением в краткосрочной перспективе, неврит зрительного нерва обычно проходит сам по себе и обычно не вызывает длительной потери зрения. У большинства людей причина неврита зрительного нерва неизвестна, и эпизод неврита зрительного нерва не обязательно является признаком другого состояния здоровья.
Эта страница содержит краткую информацию о неврите зрительного нерва. Чтобы прочитать нашу полную информацию, загрузите наш информационный бюллетень:
Загрузите наш информационный бюллетень по невриту зрительного нерва в Word
Быстрые ссылки
— Как неврит зрительного нерва влияет на зрение?
— Причины неврита зрительного нерва
— Демиелинизирующий неврит зрительного нерва
— Восстановление после неврита зрительного нерва
— Какое лечение мне понадобится?
— А как насчет долгосрочной перспективы?
— Я снова заболею невритом зрительного нерва?
— Как справиться
Как неврит зрительного нерва влияет на зрение?
Неврит зрительного нерва обычно вызывает ухудшение или потерю зрения, по крайней мере, на один глаз, так что ваше зрение становится очень нечетким, тусклым или блеклым.Это снижение зрения обычно наступает в течение нескольких дней и может продолжать ухудшаться в течение первых двух недель. Неврит зрительного нерва обычно влияет на зрение на один глаз, но в некоторых случаях он может поражать оба глаза.
Неврит зрительного нерва обычно поражает центральную часть зрения, делая его нечетким и нечетким. Однако это может повлиять на любую область вашего зрения (ваше поле зрения). Центральное зрение — это зрение, которое вы используете для чтения, просмотра телевизора, использования компьютера, а также для распознавания лиц людей и выполнения близких задач, требующих детального зрения.
Некоторые люди с невритом зрительного нерва описывают мигающий или мерцающий свет. Вы также можете обнаружить, что ухудшается ваше цветовое зрение. Цвета, особенно красные, могут казаться «размытыми» или менее яркими, чем обычно. Кроме того, вы можете заметить, что у вас меньше возможностей различать объекты на их фоне, особенно если они имеют похожий оттенок или цвет, например, при чтении желтого текста на желтом фоне. Это описывается как снижение контрастной чувствительности.
Ваше зрение в пораженный глаз также может временно ухудшиться из-за жары, например, после ванны или из-за физических упражнений, хотя это должно снова улучшиться, когда вы остынете.
При первом нарушении зрения обычно возникает дискомфорт или боль вокруг глаз, которые могут усиливаться, когда вы двигаете глазами. Эта боль может присутствовать до изменения вашего зрения или одновременно. Обычно это длится всего несколько дней.
Что вызывает неврит зрительного нерва?
Самым распространенным типом неврита зрительного нерва является «демиелинизирующий» неврит зрительного нерва. У большинства людей причина демиелинизирующего неврита зрительного нерва неизвестна.Это часто называют «идиопатическим», что означает, что причина воспаления не может быть обнаружена.
Некоторые случаи могут быть «аутоиммунными», когда иммунная система по ошибке атакует здоровые ткани, вызывая воспаление. Определенные аутоиммунные состояния могут быть связаны с невритом зрительного нерва, включая рассеянный склероз, оптический нейромиелит (NMO) и саркоидоз.
Реже неврит зрительного нерва может быть вызван инфекцией (инфекционный неврит зрительного нерва) или реакцией на то, как иммунная система организма справляется с инфекцией (параинфекционный неврит зрительного нерва).
Вернуться к началу
Демиелинизирующий неврит зрительного нерва
Самым распространенным типом неврита зрительного нерва является демиелинизирующий неврит зрительного нерва. Демиелинизация — это место, где разрушается защитное миелиновое покрытие нервных волокон. Когда миелин разрушается, возникают пятна демиелинизации, известные как поражения. Они могут замедлить или остановить передачу сигнала по нерву в мозг. Это может повлиять на ваше зрение.
Причины возникновения демиелинизации до конца не изучены, но данные свидетельствуют о том, что собственная иммунная система организма вызывает разрушение миелина (аутоиммунный).
Неврит зрительного нерва и рассеянный склероз (РС)
Существует связь между демиелинизирующим невритом зрительного нерва и РС. РС — это демиелинизирующее заболевание, которое может поражать любую часть центральной нервной системы (ЦНС). ЦНС включает головной и спинной мозг и отвечает за управление всеми функциями нашего тела, такими как баланс, движение, эмоции, а также зрение. РС может вызывать широкий спектр симптомов в зависимости от того, какая часть ЦНС поражена, и они могут широко варьироваться от человека к человеку.
Если вам поставлен диагноз демиелинизирующий неврит зрительного нерва, ваш офтальмолог может обсудить возможность того, что это может быть связано с рассеянным склерозом. Имеются данные о том, что люди с острым эпизодом демиелинизирующего неврита зрительного нерва имеют 38-процентный риск развития рассеянного склероза в течение 10 лет. Однако важно помнить, что не всем, у кого есть острый демиелинизирующий неврит зрительного нерва, будет диагностирован РС или разовьется РС в будущем.
Восстановление после неврита зрительного нерва
У многих людей с невритом зрительного нерва зрение обычно ухудшается в течение периода от нескольких дней до двух недель, а затем начинает улучшаться.
Неврит зрительного нерва обычно проходит самостоятельно. В крупномасштабном исследовании под названием «Испытание лечения неврита зрительного нерва» (ONTT) был изучен лучший способ лечения неврита зрительного нерва почти у 400 человек. Это исследование показало, что независимо от того, проводилось лечение или нет, более 90 процентов людей, которых они наблюдали в исследовании, улучшили свое зрение в течение первого месяца с момента начала потери зрения.
Вернуться к началу
Какое лечение мне понадобится?
Если вы испытываете дискомфорт или боль из-за неврита зрительного нерва, и это очень неудобно, ваш терапевт или офтальмолог должен посоветовать вам, как облегчить боль.Возможно, ситуацию удастся улучшить с помощью безрецептурных обезболивающих. Эта боль или дискомфорт обычно длится всего несколько дней.
Со временем у большинства людей с невритом зрительного нерва выздоровеет хорошее зрение, и им не потребуется никакого лечения. Однако в некоторых ситуациях может показаться, что лечение помогает.
При необходимости лечение неврита зрительного нерва представляет собой комбинацию высоких доз внутривенных (капельно) и пероральных (таблетированных) стероидов. Внутривенные стероиды обычно вводятся в течение трех дней, после чего вам нужно будет госпитализировать.Затем стероиды назначают в виде таблеток в течение еще одиннадцати дней, а в последние три дня дозу постепенно снижают.
Если ваше зрение сильно ухудшено, это лечение стероидами может ускорить выздоровление примерно на неделю, однако исследования показали, что это лечение не влияет на то, насколько хорошо ваше зрение восстанавливается в долгосрочной перспективе. Следовательно, небольшую пользу от этого лечения необходимо сопоставить с рисками и побочными эффектами приема высоких доз стероидов. Это означает, что большинство людей с невритом зрительного нерва не будут проходить лечение стероидами.
Лечение стероидами может иногда проводиться, если у кого-то плохое зрение в другом глазу, если симптомы особенно серьезны или беспокоят, или если изменение зрения влияет на действия, которые могут быть важны для чьей-либо работы, например, вождение. Если у вас есть основное аутоиммунное заболевание, вызывающее неврит зрительного нерва, его также можно лечить стероидами или иммунодепрессантами. Если неврит зрительного нерва вызван основной инфекцией, вам может потребоваться лечение противомикробными препаратами.Ваш офтальмолог сможет обсудить, какой курс действий лучше всего подойдет вам.
А как насчет долгосрочной перспективы?
Первоначальное улучшение зрения происходит, когда воспаление уменьшается и зрительный нерв начинает восстанавливаться. Поначалу восстановление зрения может происходить быстро, но затем может замедлиться. Ваше зрение может улучшаться в течение периода от шести месяцев до года, и примерно к девяти-двенадцати месяцам станет ясно, каково окончательное восстановление вашего зрения.
Может быть трудно предсказать, каким будет ваше видение в долгосрочной перспективе. Если это первый раз, когда у вас неврит зрительного нерва, ваше зрение должно хорошо восстановиться, даже если ваше зрение вначале сильно пострадало. Около 75 процентов людей, у которых диагностирован самый распространенный тип неврита зрительного нерва, острый демиелинизирующий неврит зрительного нерва, имеют очень хорошее долгосрочное восстановление зрения.
После эпизода неврита зрительного нерва офтальмолог или оптометрист могут увидеть некоторое стойкое повреждение зрительного нерва при осмотре задней части глаза.Это стойкое повреждение известно как «атрофия зрительного нерва».
Для некоторых людей это может означать, что после первоначального улучшения они все еще могут остаться с некоторыми постоянными визуальными изменениями. К ним могут относиться тусклые цвета и снижение контрастной чувствительности.
Вы также можете заметить, что ваше зрение не такое острое, как раньше, и / или что вы испытываете трудности с восприятием глубины или движения. Эти симптомы могут присутствовать, даже если ваше центральное зрение на буквенной диаграмме хорошее, при проверке офтальмологом или оптометристом.
Реже у некоторых людей может не наблюдаться значительного улучшения зрения, и они остаются с ухудшенным зрением даже после того, как воспаление утихнет.
Вернуться к началу
Могу ли я снова заболеть невритом зрительного нерва?
«>Если у вас однажды был неврит зрительного нерва, существует некоторый риск, что он может повториться в любом глазу. ONTT обнаружил, что у 28% людей с невритом зрительного нерва в течение пяти лет был еще один эпизод, и этот показатель вырос. до 35 процентов людей в течение 10 лет.Однако это означает, что 65 процентов людей (более половины) не испытывали в дальнейшем эпизодов неврита зрительного нерва в течение 10 лет.
Возможно, невозможно предсказать, будут ли у вас новые эпизоды неврита зрительного нерва. Однако вы можете обсудить это со своим офтальмологом, поскольку он может предоставить вам дополнительную информацию на основе вашей истории болезни и того, был ли у вас неврит зрительного нерва в первый раз.
Как справиться
Диагноз заболевания глаз может быть очень неприятным.Вы можете обнаружить, что беспокоитесь о будущем и о том, как вы справитесь с изменением своего видения. Мы здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе пути и ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть — просто свяжитесь с нашей консультационной службой по потере зрения.
Помогите лучше видеть
У большинства людей с невритом зрительного нерва зрение хорошо восстанавливается, и у них может не быть каких-либо долговременных проблем со зрением. Некоторые люди могут остаться с некоторыми долгосрочными изменениями зрения, но многое можно сделать, чтобы помочь вам максимально использовать свое оставшееся видение и адаптироваться к любым изменениям.
Если поражены оба глаза, или если пораженный глаз был вашим здоровым глазом, и у вас проблемы со зрением на другой глаз, вам, возможно, придется внести изменения или использовать вспомогательные средства, чтобы максимально использовать оставшееся зрение. Это может означать увеличение размеров объектов, использование более яркого освещения или использование цвета, чтобы их было легче увидеть. Вам следует спросить своего офтальмолога, оптометриста или терапевта о средствах для слабовидящих и о получении оценки слабовидения. Во время этой оценки с окулистом вы сможете обсудить использование луп и вспомогательных средств, которые помогут вам лучше видеть вещи.
Вы также можете найти советы, как максимально использовать свое зрение, загрузив наше руководство:
Вернуться к началу
Возможно, вас также заинтересует …
Восстановление связи между глазом и мозгом может восстановить зрение
Многие люди, перенесшие инсульт, также в результате страдают ухудшением зрения. Новое революционное исследование рассматривает механизмы, которые играют роль в этом повреждении, и показывает, что он может быть обратимым.
Поделиться на Pinterest Новое исследование может дать людям, потерявшим часть зрения из-за инсульта, новую надежду на его восстановление.Существующие исследования показывают, что около 60 процентов людей, перенесших инсульт, страдают нарушением зрения.
Инсульт может поражать разные части мозга. Когда это происходит в первичной зрительной коре, которая является областью мозга, которая обрабатывает визуальную информацию, недостаток насыщенной кислородом крови может означать, что нейроны (клетки мозга), активные в этой области, подвергаются повреждению.
В свою очередь, это повлияет на способность людей видеть, и они могут испытывать различные степени потери зрения.В то время как некоторые люди, потерявшие зрение после инсульта, могут самопроизвольно восстановить зрение, большинство людей этого не делает.
До сих пор специалисты полагали, что повреждение первичных нейронов зрительной коры вызывает атрофию набора клеток сетчатки глаза, называемых «ганглиозные клетки сетчатки», что означает, что они теряют свою способность функционировать.
Когда ганглиозные клетки сетчатки атрофируются, очень маловероятно, что человек когда-либо восстановит зрение в пораженной области.
Однако новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Proceedings of the Royal Society B , раскрыло больше информации о механизмах повреждения мозга, связанных с нарушением зрения.
«Интеграция ряда корковых областей мозга необходима для того, чтобы визуальная информация могла быть преобразована в связное визуальное представление мира», — объясняет соавтор исследования доктор Богачан Сахин, доктор философии, который доцент Медицинского центра Университета Рочестера в Нью-Йорке.
«И хотя инсульт мог нарушить передачу информации от зрительного центра мозга к областям более высокого порядка, — добавляет он, — эти результаты позволяют предположить, что, когда основной центр обработки изображений мозга остается нетронутым и активным, клинические подходы, использующие пластичность мозга, могут привести к восстановлению зрения ».
В новом исследовании исследователи работали с 15 участниками, которые лечились в Стронг Мемориал и Рочестерской больнице общего профиля по поводу повреждения зрения в результате инсульта.
Участники согласились пройти тесты для оценки своего зрения. У них также было сканирование МРТ, чтобы контролировать их мозговую активность, и дополнительный тест, который изучал состояние ганглиозных клеток сетчатки.
Во-первых, исследователи обнаружили, что здоровье и выживаемость ганглиозных клеток сетчатки сильно зависят от активности в соответствующей первичной зрительной области. Таким образом, клетки сетчатки, связанные с неактивными областями мозга, атрофируются.
В то же время, однако, команда неожиданно отметила, что некоторые клетки сетчатки в глазах людей, которые испытали нарушение зрения, все еще были здоровыми и функциональными, даже несмотря на то, что человек потерял зрение в этой части глаза.
Это открытие, как объясняют исследователи, указывает на то, что эти здоровые клетки глаза оставались связанными с полностью активными клетками мозга в зрительной коре. Однако нейроны не могли правильно интерпретировать визуальную информацию, которую они получали от соответствующих ганглиозных клеток сетчатки, поэтому стимулы не «транслировались» в поле зрения.
«Эти данные предполагают протокол лечения, который включает в себя проверку поля зрения и проверку зрения для выявления несоответствия между зрительным дефицитом и дегенерацией ганглиозных клеток сетчатки», — отмечает первый автор исследования д-р.Коллин Шнайдер.
«Это может идентифицировать области зрения с неповрежденными связями между глазами и мозгом, и эта информация может быть использована для нацеливания лечения зрительной переподготовки на те области слепого поля зрения, которые с наибольшей вероятностью выздоровеют», — добавляет доктор Шнайдер. .
В будущем исследователи надеются, что их текущее открытие позволит специалистам отрегулировать текущие терапевтические подходы или разработать более эффективные стратегии, которые будут стимулировать поврежденные связи между мозгом и глазом для правильной «перепрограммирования».
«Это исследование открывает новые горизонты, описывая каскад процессов, происходящих после инсульта в зрительном центре мозга, и то, как это в конечном итоге приводит к изменениям в сетчатке», — говорит старший автор Брэд Махон, доктор философии.
«Более точно понимая, какие связи между глазом и мозгом остаются нетронутыми после инсульта, мы можем начать изучать методы лечения, которые способствуют нейропластичности с конечной целью восстановления большего количества зрения у большего числа пациентов».
Брэд Махон, Ph.D.
Руководство пациента по двоению в глазах
Каковы симптомы двоения в глазах?
Пациенты обычно легко распознают двоение в глазах. В некоторых случаях два изображения полностью разделены, а в других случаях они перекрываются. Двоение в глазах может возникнуть при определенных обстоятельствах (например, при взгляде вдаль, вблизи или в определенном направлении). В некоторых случаях двоение в глазах может меняться в течение дня, особенно в периоды усталости.Пациенты с некоторыми формами двоения в глазах могут закрывать один глаз, чтобы улучшить свое зрение.
Двойное зрение вызвано проблемами в глазах или в головном мозге?
Ключ к пониманию того, является ли двоение в глазах результатом проблемы в глазу или в мозге, заключается в том, чтобы увидеть, что происходит, когда один глаз закрыт. Если двоение в глазах возникает при взгляде только правым или левым глазом, то причина является офтальмологической, например, катаракта, проблема сетчатки или другое заболевание глаз.
С другой стороны, когда двоение в глазах присутствует с открытыми обоими глазами, но исчезает при взгляде только одним глазом, причина может быть неврологической. Этот тип двоения в глазах возникает из-за ненормальных движений глаз, которые приводят к смещению глаз.
Когда глаза не выровнены должным образом, один глаз видит изображение в одном месте, а другой глаз видит то же изображение в другом месте. Понятно, что мозг сбивается с толку и видит два изображения вместо одного.Когда один глаз закрыт, двоение в глазах немедленно исчезает, потому что мозг получает информацию только от одного глаза.
Как мой врач поймет причину моего двоения в глазах?
После проверки зрения в каждом глазу врач внимательно исследует движения каждого глаза. Врач также будет использовать разные методы для измерения совмещения двух глаз в разных положениях. Результаты этих тестов позволят понять, вызвана ли проблема глазными мышцами, нервами, которые соединяются с мышцами, или частями мозга, которые контролируют движения глаз.
Какие анализы назначит мой врач?
Точные назначенные тесты будут зависеть от результатов анамнеза и обследования. Всегда важно знать другие медицинские заболевания пациента, такие как диабет, высокое кровяное давление, перенесенные инсульты или болезни сердца, рак и другие неврологические или медицинские состояния. Чтобы понять, почему у пациента двоится в глазах, врачу может потребоваться выполнить некоторые анализы крови для выявления заболеваний. Один из обычно выполняемых анализов крови ищет антитела, вызывающие миастению — состояние, при котором разные мышцы имеют неустойчивую слабость.Во многих случаях важно получить изображения, такие как компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, чтобы проверить наличие каких-либо структурных причин двоения в глазах.
Какие существуют методы лечения двоения в глазах?
После выяснения причин двоения в глазах ваш врач может приблизительно предсказать, как долго может длиться двоение в глазах. В некоторых случаях двоение в глазах выздоравливает самостоятельно, а в других случаях двоение в глазах может сохраняться.
Основываясь на этой информации, врач попытается предложить лечение, чтобы уменьшить двоение в глазах.Один из подходов — заблокировать зрение одним глазом. Это можно сделать либо с помощью повязки на глаз, либо с помощью скотча, чтобы закрыть одну линзу очков. В зависимости от точного характера аномальных движений глаз иногда можно попытаться использовать временные призмы, чтобы уменьшить двоение в глазах. Если они очень эффективны, постоянные призмы можно втирать в линзы очков. Наконец, если двоение в глазах стало постоянной проблемой (без дальнейшего улучшения в течение примерно 12 месяцев), можно провести операцию по корректировке положения глазных мышц.
Как я могу поддержать обучение пациентов нейроофтальмологии?
Мы считаем, что пациенты извлекают выгоду из интерактивной медицинской информации, которая является интересной, актуальной и надежной. Благотворительная поддержка жизненно важна для создания этих образовательных ресурсов. Чтобы поддержать эти усилия, щелкните здесь.
Где я могу получить дополнительную информацию о Double Vision?
Рассмотрим следующий источник:
Причин нечеткого зрения и способы их устранения
Нечеткое зрение может быть результатом множества заболеваний.Оно может быть временным или постоянным, со временем состояние ухудшается. У некоторых людей может быть нечеткое зрение с рождения из-за врожденного дефекта, в то время как у других со временем развивается нечеткое зрение. В некоторых случаях нечеткое зрение можно исправить с помощью хирургии глаза LASIK. Читайте дальше, чтобы узнать больше об основных заболеваниях глаз, которые вызывают нечеткое зрение во время их лечения.
Каковы причины нечеткого зрения?
- Дальнозоркость (дальнозоркость)
Это состояние глаз приводит к тому, что близкие объекты выглядят размытыми, поскольку глаз не может правильно сфокусироваться.Вы можете ясно видеть, отодвигается ли тот же объект дальше. Дальнозоркость можно исправить с помощью корректирующих линз или глазной хирургии LASIK. - Близорукость (миопия)
Миопия или близорукость возникает из-за нарушения рефракции в глазу. У вас может быть нечеткое зрение на один или оба глаза, и вы не сможете четко видеть удаленные объекты. Использование контактных линз или очков может помочь исправить близорукость. Вы даже можете выбрать рефракционную хирургию в качестве постоянного решения. - Астигматизм
Астигматизм вызывает нечеткое зрение на всех расстояниях.Обычно это вызвано неправильной формой роговицы, которая не позволяет световым лучам попадать в одну точку фокусировки на сетчатке, чтобы обеспечить четкое зрение, независимо от того, насколько далеко от глаза находится наблюдаемый объект. - Пресбиопия
Это естественное возрастное заболевание, когда вы начинаете испытывать нечеткое видение объектов, находящихся поблизости. Обычно это поражает людей старше сорока лет. Это происходит из-за снижения способности глаза фокусироваться на близких объектах из-за затвердевания хрусталика внутри глаза, а не из-за дефекта зрения, вызванного общей формой глаза, например дальнозоркости. - Катаракта
Если вы испытываете некоторые изменения зрения, такие как затуманенное зрение или размытое зрение, ночные ореолы или блики ночью, это указывает на катаракту. Если их не удалить, катаракта может стать действительно мутной и потенциально затруднять зрение до слепоты. Вы можете выбрать операцию по удалению катаракты, чтобы заменить катаракту искусственными линзами. Это успешно восстанавливает потерянное зрение. - Плавающие глаза
Когда у вас есть плавающие глаза, ваше зрение будет нечетким из-за временных пятен или плавающих объектов, которые дрейфуют в вашем поле зрения.Расплывчатое зрение и плавающие помутнения обычно появляются, когда гелеобразное стекловидное тело глаза с возрастом начинает разжижаться, в результате чего микроскопические кусочки ткани внутри стекловидного тела свободно плавают внутри глаза и отбрасывают тени на сетчатку. Хотя это нормальная часть процесса старения, вы должны немедленно обратиться к врачу, если вы видите внезапный поток мух, так как это может указывать на разрыв или отслоение сетчатки. - Синдром сухого глаза
Хронический синдром или синдром сухого глаза может влиять на ваши глаза по-разному.Он включает нечеткое и нестабильное зрение. Один из способов облегчить синдром сухого глаза — использовать искусственные слезы, такие как смазывающие глазные капли, однако в более сложных случаях могут потребоваться рецептурные лекарства или пробки для слезных точек, чтобы глаза оставались смазанными и здоровыми. - Износостойкие контактные линзы
Контактные линзы определенно более удобны, чем очки, но если вы носите их дольше, чем предписано, белки и другой мусор из слезной пленки начнут накапливаться на линзах.Это увеличит риск глазных инфекций и внезапно вызовет нечеткое зрение. - Глаукома
Это сложное глазное заболевание относится к группе связанных глазных заболеваний, которые повреждают зрительный нерв, приводя к потере зрения. Итак, если у вас затуманенное или нечеткое зрение, причиной может быть глаукома. Поскольку симптомы глаукомы не видны до тех пор, пока они не окажут значительного влияния на ваше зрение, лучший способ предотвратить глаукому — это периодически проходить обследование глаз.Если вам поставили диагноз глаукома, варианты лечения включают медикаменты, лазер или операцию по удалению глаукомы в зависимости от тяжести вашего состояния. - Диабет
Диабет является наиболее частой причиной нечеткого зрения, и исследования также показали положительную корреляцию между диабетом и катарактой из-за повышенного уровня сахара в организме. Итак, если вы испытываете нечеткое зрение из-за диабета, обязательно обратитесь к окулисту и сообщите об изменениях своего зрения, чтобы снизить риск других проблем с глазами. - Беременность
Беременность обычно сопровождает утреннее недомогание, опухшие ноги, запоры, боли в спине и усталость, но гормональные колебания в организме также могут привести к нечеткости зрения во время беременности. Однако ваше зрение может вернуться к своему нормальному состоянию после родов, но если вы страдаете более серьезными проблемами со зрением, обязательно немедленно обратитесь к офтальмологу.
Варианты лечения
Лечение нечеткости зрения полностью зависит от того, что вызывает размытость.Ошибки рефракции, такие как дальнозоркость, близорукость и астигматизм, можно исправить с помощью очков или контактных линз, последние являются более удобным вариантом, но важно поддерживать контакты в чистоте. Вставьте их правильно и не оставляйте их дольше, чем рекомендуется.
Если вы ищете что-то более долговечное, вы можете выбрать операцию LASIK во Фресно, которая доступна в центре Insight Vision. Это быстрая и безболезненная процедура, которая улучшит зрение, а результаты сохранятся дольше.
Расплывчатое зрение, вызванное другими проблемами со здоровьем, например диабетом, можно исправить, приняв правильные лекарства. Убедитесь, что вы не слишком сильно напрягаете глаза и старайтесь не утомляться. Высыпайтесь и следите за тем, чтобы глаза не пересыхали. При необходимости используйте смазывающие глазные капли.
Запишитесь на прием в центр зрения InSight, если вы ищете LASIK во Фресно.
Повреждение зрительного нерва: сопутствующие глазные заболевания и состояния глаз
Больше людей во всем мире испытывают потерю зрения из-за той или иной формы повреждения зрительного нерва, чем при любом другом заболевании глаз.Возможно, ваше зрение начало ухудшаться, и вы можете не узнать об этом, пока не станет слишком поздно. Зрение, утраченное из-за повреждения зрительного нерва, невозможно восстановить, его можно остановить, но нельзя восстановить. Сообщается, что в 2020 году у 79,6 миллиона человек была диагностирована глаукома, и это число, вероятно, увеличится до 111,8 миллиона человек в 2040 году.
Это мрачные шансы, и своевременные превентивные меры могут избавить вас от боли, лекарств и слез. Давайте начнем с того, что сначала узнаем, что такое зрительный нерв.
Что такое зрительный нерв?
Зрительный нерв — это пучок из более чем миллиона нервных волокон, которые передают визуальные сообщения от ваших глаз к мозгу. На тыльной стороне (сетчатке) каждого глаза есть по одному зрительному нерву. Таким образом, любая информация, которая поступает на сетчатку, отправляется в мозг через зрительный нерв. Думайте об этом как о магистрали, соединяющей ваш мозг и ваши глаза.
Зрительный нерв — магистраль, соединяющая мозг с глазом
Теперь повреждение зрительного нерва может привести к потере зрения.Тяжесть и прогрессирование этой потери зрения зависит от того, как и где был поврежден зрительный нерв. Сначала вы можете потерять зрение на один глаз, а затем и на второй, или вообще потерять зрение на оба глаза. Давайте рассмотрим различные причины, приводящие к повреждению зрительного нерва, и их влияние на ваше зрение.
Причины повреждения зрительного нерва
Причин повреждения зрительного нерва может быть множество, и, в свою очередь, повреждение нерва также может иметь различные формы. Вообще говоря, есть два основных типа.
- Повреждение зрительного нерва, вызванное травмой или травмой, и,
- Повреждение зрительного нерва в результате какого-либо заболевания или состояния здоровья.
Некоторые из наиболее распространенных заболеваний глаз, вызывающих повреждение зрительного нерва, включают глаукому, неврит зрительного нерва, атрофию зрительного нерва и друзы головки зрительного нерва.
Глаукома , по данным ВОЗ, является ведущей причиной слепоты во всем мире. Это происходит, когда давление жидкости внутри глаз медленно повышается до величины, которая повреждает зрительный нерв.
Когда человек страдает глаукомой , , помимо ухудшения зрения, он испытывает различные другие симптомы, например:
- Сильная боль в глазах
- Красные глаза
- Головные боли
- Тошнота и рвота
Неврит зрительного нерва — это воспаление или опухоль зрительного нерва. Это может произойти само по себе или быть частью какого-либо основного заболевания или состояния. Такие вещи, как инфекции, связанные с иммунной системой заболевания, такие как рассеянный склероз, и побочные эффекты некоторых лекарств, являются одними из наиболее часто регистрируемых причин неврита зрительного нерва.
Люди с невритом зрительного нерва испытывают различные симптомы. Некоторые люди могут испытывать внезапную потерю зрения, а затем зрение возвращается через некоторое время, в то время как некоторые могут чувствовать, что их зрение размывается и постепенно исчезает до полной слепоты в течение нескольких часов.
Другие симптомы включают:
- Потеря зрения на один глаз различной степени тяжести, может длиться от 7 до 10 дней.
- Боль вокруг глаз (боль вокруг глаз), в основном усиливающаяся при движении глаз.
- Дисхроматопсия или неспособность правильно видеть цвета.
- Фотопсия, видение мигающих огней в одном или обоих глазах.
- Изменяет реакцию зрачка на яркий свет.
- Феномен Утхоффа, то есть зрение ухудшается при повышении температуры тела.
В любом случае каждый раз, когда зрение возвращается, процент зрения теряется навсегда.
Атрофия зрительного нерва — это дегенерация или постепенное повреждение зрительного нерва. Причин может быть несколько, например, отсутствие нормального кровотока в глазу, какое-то основное заболевание, такое как травма мозга, воспаление, дегенеративные расстройства, кровотечение, опухоль или воздействие токсичного вещества.
Симптомы могут включать:
- Затуманенное зрение
- Снижение зрительной функции, такое как ухудшение резкости и четкости зрения (остроты зрения) или бокового (периферического) зрения.
- Цветовое зрение и контрастная чувствительность также могут быть затронуты.
- Слабое сужение зрачка на свету.
- Снижение яркости одного глаза по сравнению с другим.
- Замена диска зрительного нерва.
Друзы головки зрительного нерва представляют собой карманы солей белка и кальция, которые со временем накапливаются в зрительном нерве.
Обычно бессимптомно, но друзы головки зрительного нерва могут включать:
- Тусклость зрения
- Слепые зоны и общая перетяжка
- Редкие случаи снижения остроты центрального зрения в связи с развитием юкстапапиллярной неоваскуляризации хориоидеи
Согласно Eye Wiki, из выборки людей с дефектами поля зрения 71% имели глаза с видимыми друзами и от 25% до 30% имели глаза без видимых друзов.
Лечение повреждений зрительного нерва
Очевидно, что в зависимости от причины лечение и меры предосторожности будут отличаться.К сожалению, в большинстве случаев повреждения зрительного нерва не существует лечения, которое могло бы восстановить ваше зрение, но вы можете принять меры, чтобы остановить дальнейшее ухудшение симптомов.
- Для людей с диагнозом глаукома лечение может включать использование глазных капель, пероральных лекарств или операции на глазах, такие как лазерная терапия или дренажные трубки.
- Людям, страдающим друзами зрительного нерва, могут помочь лекарства, снижающие внутриглазное давление.
- Для людей, страдающих атрофией зрительного нерва, в настоящее время не существует доказанного лечения, позволяющего обратить вспять нанесенный ущерб.Могут помочь лечение и меры предосторожности для уменьшения воспаления и повышения давления жидкости.
- Для людей, страдающих невритом зрительного нерва, лечение может включать использование стероидов, чтобы остановить дальнейшее ухудшение состояния. Доктор Дэвид Кауфман довольно подробно рассказывает о своем исследовании по поиску лечения неврита зрительного нерва в Ted Talk.
Каким бы ни было состояние, пациенты с любым случаем повреждения зрительного нерва должны пройти серию обследований поля зрения, анализа волокон зрительного нерва и повторных проверок внутриглазного давления.
Ремонт повреждений зрительного нерва
Было проведено множество исследований по поиску способов восстановления повреждений зрительного нерва, но до сих пор не было обнаружено никаких убедительных результатов. Ученые постоянно изучают животных, таких как лягушки и рыбы, которые обладают способностью полностью излечивать повреждения зрительного нерва, в надежде выяснить, что позволяет им это делать.
Однако революционное исследование использования хелатированного цинка показало положительные результаты на мышах.Если будет доказано, что такое лечение аналогично эффективно у людей, такое лечение может принести большую пользу пациентам с повреждением зрительного нерва, глаукомой и, возможно, другими типами повреждений нервных волокон (аксонов).
Как бороться с повреждением зрительного нерва
Если вы или кто-то из ваших знакомых живете с повреждением зрительного нерва, есть бесчисленное множество способов облегчить себе жизнь. Очень поможет использование корректирующих линз, здоровый образ жизни, правильные упражнения и здоровое питание.