Загадки для пожилых людей и инвалидов: Загадки с ответами для детей и взрослых

День пожилых людей 2018

Декада, посвященная Международному дню пожилых людей,

 в ЦСО.

         В преддверии праздника «Дня пожилых людей» в Центре социального обслуживания началась декада, наполненная различными культурными мероприятиями, посвященными этой замечательной дате.

       Великая ценность для каждого человека – это здоровье, тем более, если речь идет о пожилых людях. Поэтому 25 сентября сотрудники социально-реабилитационного отделения подготовили для обслуживаемых спортивный праздник под названием «День здоровья». В ходе мероприятия под звуки веселого марша команды пожилых людей построились в шеренги для приветствия. Девизы и речевки команд настраивали участников на дух борьбы и соперничества, а совместное исполнение песни «Если хочешь быть здоров» давало надежду на безоговорочную победу, прежде всего над самим собой. Далее с активной физической разминки начались спортивные конкурсы. Эстафета с обручами и гимнастическими палками, упражнения с мячом и гантелями, имитация игры в пинг-понг и волейбол с воздушными шарами под веселую ритмичную музыку – все этот привело пожилых участников спортивного оздоровительного праздника в неописуемый восторг.

Благодаря этому они снова ощутили себя молодыми и активными, им вспомнились подвижные игры из детства и юности, а личные проблемы отступили на второй план. Румяные щеки и светящиеся радостью глаза обслуживаемых СРО – главный результат этого действа. После церемонии награждения и совместной фотосессии  для всех участников было организовано чаепитие с использованием укрепляющих травяных сборов.

        27 сентября в рамках декады, посвященной «Дню пожилых людей», обслуживаемых социально-реабилитационного отделения с очередными интересными мероприятиями посетили наши добрые друзья – представители центральной районной библиотеки и вокальная группа «Вдохновение».

 

         Библиотечные работники поздравили пожилых жителей СРО с наступающим праздником, пожелали крепкого здоровья и долгих счастливых лет жизни. И предложили им развлекательную программу «Нам года не беда, коль душа молода», в которую вошли видеоролики песен в исполнении Л.

Зыкиной, В. Толкуновой, А. Герман, С. Ротару, а так же стихи и веселые загадки. Пожилые люди с удовольствием подпевали знакомым исполнителям и от всей души благодарили дорогих гостей за добрые слова в их адрес.

    Вокальная группа «Вдохновение» под руководством Кисляковой Натальи Леонидовны подготовила к Международному дню пожилых людей душевную, наполненную теплотой и заботой концертную программу. Прозвучало очень много песен и стихов о любви собственного сочинения, а также были исполнены веселые плясовые, от которых не возможно было удержаться, чтобы не пуститься в пляс. Пожилые люди во время выступления вокальной группы пережили бурю эмоций: кто-то смеялся и хлопал в ладоши; кто-то, от нахлынувших чувств, не мог сдержать слезу; многие просили исполнить на бис любимые песни. В конце встречи они долго благодарили вокалистов за то прекрасное настроение, которое им подарили этим изумительным выступлением, надеясь на новую встречу.

         29 сентября, накануне Международного праздника пожилых людей, сотрудниками  социально-реабилитационного отделения для жителей преклонного возраста была организована концертная программа «Душа моя надеждою полна». Вниманию обслуживаемых были предложены красивые стихи с пожеланиями здоровья, радости и счастья, разыграна сценка «Курочка Ряба» на современный лад, исполнены веселые частушки виде батла между молодыми исполнителями и «старушками», а так же пение романсов  и хитов 70-х  под гитару. Все происходящее не могло оставить никого из пожилых людей равнодушными. Они смеялись, дружно аплодировали, подпевали и пританцовывали. Обстановка любви, доброты и радости окутывала всех присутствующих. Финальным аккордом этого мероприятия в честь пожилых людей стало хоровое  пение среди обслуживаемых СРО песен из репертуара ансамбля «Золотое кольцо».

         30 сентября в Ростовском академическом театре драмы им. М.Горького в рамках декады Международного дня пожилых людей, состоялся благотворительный спектакль – «Тихий Дон» по одноименному роману  М.Шолохова. В этом замечательном событии приняли участие и получатели социальных услуг Центра социального обслуживания в количестве 14 человек. Атмосфера, царящая в театре, и живая игра артистов буквально заворожила пожилых граждан. Эмоции со сцены бурным потоком неслись к зрителям и затягивали в водоворот событий всех, сидящих в зале. Многие из наших обслуживаемых сопереживали главным героям спектакля, громко аплодировали и вызывали на бис артистов неоднократно. В общем можно сказать, что они испытали неизгладимые впечатления от театральной постановки и всей поездки в целом, так как некоторые из пожилых были в театре впервые.  

       3 октября в районном Доме культуры состоялся праздничный концерт, посвященный Международному дню пожилых людей. На это мероприятие были приглашены и получатели социальных услуг Центра социального обслуживания. Концертная программа была интересная и разнообразная. Пожилым людям, находящимся на обслуживании в ЦСО, очень понравилось выступление народных коллективов «Донщина», «Россия» и праздничные номера с участием детей, воспитанников ЦДО, ДШИ. А еще им было очень интересно поучаствовать совместно со всем зрительным залом в исполнении попурри из песен «советского периода».

По окончании концерта в фойе для граждан пожилого возраста были накрыты столы с угощениями. Это тоже стало приятным знаком внимания для людей, которых в эти дни чествует весь мир и мы, в том числе.

      Декада, посвященная Дню пожилых людей, в ЦСО продолжилась встречей с  детским хореографическим коллективом «Грация» под руководством Гилевой Татьяны Николаевны (ЦДО). Дети приехали, чтобы поздравить бабушек и дедушек с их праздником. Глаза пожилых жителей СРО радостно заблестели при встрече с детьми, потому что детские лица излучали искренность и чистоту. Предложенная концертная программа была очень занимательной. Так как юные артисты, кроме хореографических постановок, подготовили для наших обслуживаемых еще  стихи, песни и сценки. А представитель Центра дополнительного образования зачитал поздравительную открытку от лица всех сотрудников и воспитанников этой организации, пожелал бабушкам и дедушкам здоровья, долгих счастливых лет жизни и молодости души. По окончании – традиционная совместная фотосессия и пожелания «До новых встреч».

      Огромный положительный эффект приносят подобные встречи двух поколений. Так как лишний раз доказывают пожилым людям, что и в старости жизнь тоже может быть интересной и разнообразной благодаря стараниям молодежи. А юные граждане нашей страны учатся бережному и уважительному отношению  к людям преклонного возраста.

       Чествование пожилых не совсем правильно ограничивать лишь одной декадой. Своим нелегким трудом во благо Родины они заслужили любовь, внимание, заботу  не только накануне праздника, но и в каждый день их жизни. Именно на решение этого вопроса и направлена деятельность Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов.

Праздник «Загадки древнего Паниардиса» открыл туристический сезон в Азове

Ростовская область, 31 мая 2022. Телеканал «ДОН 24». Древний антикитерский механизм мог показывать расположение планет, фазы луны и даже время Олимпийских игр. Его без инструкций из обычного конструктора собрали юные техники Азова. По такому же принципу они смастерили и так называемый «Коготь Архимеда».

Арман Апресян, участник фестиваля:
«Его сделал Архимед в III веке до нашей эры. Он был использован в военных целях: «Коготь Архимеда» толкал бык и с помощью нескольких блоков поднимал сам коготь и мог поднять корабль и потопить его. Там стоит всего лишь один моторчик, который дает мощность быку, чтобы он толкал».

Все эти диковинки ребята демонстрируют гостям фестиваля «Загадки древнего Паниардиса» – уже традиционного этнокультурного праздника, который 3-й год открывает в Азове туристский сезон. Посвящен он древнегреческому этапу в истории города. 2 тыс. лет назад здесь, на месте Азова, был тот самый античный Паниардис.

Евгений Мамичев, директор Азовского музея-заповедника:
«Археологи называют его крепостное городище, ну а греческий географ Птолемей во II веке нашей эры обозначил его как Паниардис, и поэтому «Загадки древнего Паниардиса». Какой он был, что он из себя представлял, конечно, мы не знаем. Сегодня хотя бы по этой поляне мы даже представить себе не можем, что здесь 2 тыс. лет назад жили люди».

Загадок и правда много. Какие-то удается разгадать уже на фестивале. Например, как одевались древнегреческие воины.

Руслан Мусин, участник фестиваля:
«Вот у меня есть оружие, накидка на мне, хитон защитный, поножни, поручни защитные. Костюм делается собственноручно, этому костюму уже много лет, он многое прошел».

Участники литературного театра из Таганрога не только показывают во всей красе костюмы, но и «несут в народ» греческую культуру, а заодно и сами не упускают возможности повеселиться.

Пострелять на празднике можно не только из катапульты. Лук и стрелы пользуются популярностью у детей и взрослых. Меткие стрелки могут попасть в бобра или утку – кому что больше по душе. При этом ни одно животное, конечно, не пострадает – все мишени ненастоящие. На этом фестивале, как и положено в Греции, есть все. Даже легендарное Золотое руно и разнообразные греческие товары.

Мелина Леонова, председатель Греческой автономии Ростова-на-Дону
«Для меня очень важно как для гречанки, особенно в это непростое время, что культура нашего народа все еще жива, не только на бумаге, но и люди еще это смотрят, она в сердцах и умах людей».

Владимир Ращупкин, глава администрации г. Азова:
«С каждым годом мы видим все больше зрителей, расширяется география фестиваля, приезжают гости уже и из других регионов. Самое главное – это сохранение и популяризация нашей истории, нашей культуры, развитие туристического потенциала города Азова как одного из наиважнейших туристических центров в Ростовской области».

В планах организаторов не просто продолжать это начинание, но и вывести фестиваль на новый, областной уровень, включив его в туристический календарь событий региона.

Загадки для пожилых людей

1. Дом
2. Деятельность
3. Игры и викторины
4. Загадки

‹ НАЗАД

Загадки для пожилых людей

Загадки веселые и сложные! Им можно наслаждаться в групповой обстановке или в качестве индивидуального занятия. Вот коллекция наших самых популярных загадок!

▮ Сетка ≡ Список

Что лишнего?

Выберите тот, который не подходит к другим! Загадки Контрольный опрос 3020 0

Визуальная викторина пропущенных букв

Какие буквы пропущены? Контрольный опрос Загадки 1747 г. 1

Тест на смешанные слова

Перемешанные слова с подсказками, чтобы найти ответы. Контрольный опрос Загадки Словесные схватки 2614 2

Викторина «Найди связующее слово №2»

Найдите среднее слово, которое связывает два слова. Контрольный опрос Загадки 2484 3

3

Название музыкальной группы: Пазлы с картинками

Я создал презентацию в PowerPoint, включающую серию из 30 картинок-пазлов, в которых все названия известных групп 50-х, 60-х, 70-х годов и позже. Контрольный опрос Загадки Визуальная викторина 3701 4

Рифмованные загадки №17

Все ответы на эту викторину рифмуются со словом ЛУЧШИЙ Загадки Контрольный опрос 6528 5

6

Загадки о еде

Все ответы на эти загадки — это то, что мы едим! Загадки Контрольный опрос 12063 6

2

Рифмованные загадки №16

Все ответы на эту викторину рифмуются со словом ЛУЧШИЙ Загадки Контрольный опрос * Декабрьские ресурсы и шаблоны * 8807 7

6

Развлечение с оптическими иллюзиями №2

Я собрал серию оптических иллюзий для использования в ZOOM.

Нашим клиентам очень понравилось смотреть на вещи с другой точки зрения! Наслаждаться 🙂 Загадки Контрольный опрос Визуальная викторина Всемирная неделя творчества и инноваций 6842 8

10

Загадки человеческого тела

Ответы на эти загадки — все части нашего тела! Контрольный опрос Загадки 7630 9

1

какое я дерево загадки

Соедините линией каждую загадку с деревом, которое она описывает! Загадки Контрольный опрос Викторина на соответствие 5526 10

5 заданий для умственной нити — оптические иллюзии

Прокачай свой мозг с помощью этих 5 зрительных иллюзий! Загадки * Октябрьские ресурсы и шаблоны * 4323 11

Закончи Притчи № 5

Закончите эти известные пословицы! Контрольный опрос Загадки 9913 12

2

Три подсказки — что у них общего?

Что общего между тремя элементами в каждой строке? Контрольный опрос Загадки 9439 13

Мозговая игра «Составные слова №4»

Соедините слова, используя предоставленные подсказки! Загадки Игра слов 6496 14

3

Веселье с оптической иллюзией

Наслаждайтесь умопомрачительным развлечением с этими оптическими иллюзиями! Контрольный опрос Загадки Всемирная неделя творчества и инноваций 6156 15

6

Головоломные загадки викторины

Веселитесь, разгадывая эти головоломки! Контрольный опрос Загадки 12227 16

Загадка семьи Браун

Семья Браунов была ограблена две недели назад, и местная полиция только что обнаружила украденные вещи. Используйте подсказки, чтобы выяснить, кому следует вернуть каждый из следующих предметов. Загадки 3556 17

Викторина «Найди спрятанных животных в этих предложениях»

Найдите спрятавшихся животных в этой викторине! Контрольный опрос Загадки * Майские ресурсы и шаблоны * Всемирный день животных 8856 18

Викторина «Найди скрытые цвета в этих предложениях»

Найдите скрытые цвета в этой викторине! Контрольный опрос Загадки * Майские ресурсы и шаблоны * 5684 19

1

Части тела Загадки

Все ответы на эти загадки — названия частей тела! Загадки Контрольный опрос 5412 20

2

Разгадай загадки №4

Повеселитесь, разгадывая эти умопомрачительные загадки! Загадки Игра слов * Январские ресурсы и шаблоны * 13411 21

9

Викторина по анаграмме №5

Переставьте буквы в каждом слове, чтобы составить другое слово, используя подсказки. Словесные схватки Игра слов Загадки Контрольный опрос * Декабрьские ресурсы и шаблоны * 11214 22

3

Разгадай загадки №3

Включите силу своего ума и разгадайте эти головокружительные загадки! Загадки Игра слов Контрольный опрос * Октябрьские ресурсы и шаблоны * 16524 23

1

Загадки с рифмами #15

Все ответы на этот тест рифмуются со словом ТЕЛЕФОН Загадки Контрольный опрос 7744 24

Загадки с рифмами #14

Все ответы на эту викторину рифмуются со словом ДОЖДЬ. Загадки Контрольный опрос 7310 25

5

Викторина по анаграмме №4

Переставьте буквы в каждом слове, чтобы составить другое слово, используя подсказки! Игра слов Словесные схватки Загадки Контрольный опрос 6881 26

4

Викторина по анаграмме №3

Переставьте буквы в каждом слове, чтобы составить другое слово, используя подсказки! Контрольный опрос Игра слов Словесные схватки Загадки 5522 27

4

Разгадай загадки №2

Включите силу своего ума и разгадайте эти головокружительные загадки! Загадки Игра слов Контрольный опрос 8988 28

Викторина по анаграмме #2

Переставьте буквы в каждом слове, чтобы составить другое слово, используя подсказки! Контрольный опрос Игра слов Загадки Словесные схватки 5352 29

6

Рифмованные загадки №13

Все ответы на эту викторину рифмуются со словом КРУТО Загадки Контрольный опрос 5834 30

3

Летняя анаграмма

Попробуйте расшифровать следующие слова на летнюю тематику. Предоставлено первое письмо! Контрольный опрос Словесные схватки Игра слов Загадки Лето Лето 7347 31

2

Рифмованные загадки №12

Все ответы на этот тест рифмуются со словом ДАТА Загадки Контрольный опрос 5163 32

2

Рифмованные загадки №11

Все ответы на этот тест рифмуются со словом COAT Загадки Контрольный опрос 4912 33

2

Загадки с рифмами №10

Все ответы на эту викторину рифмуются со словом РАССКАЗАТЬ Контрольный опрос Загадки 4837 34

18

Рифмованные загадки — СВЕТ

Все ответы рифмуются со словом: СВЕТ Контрольный опрос Загадки 9618 35

2

Рифмованные загадки №8

Все ответы рифмуются со словом: СДЕЛАТЬ Загадки Контрольный опрос 4395 36

6

Рифмованные загадки №7

Все ответы рифмуются со словом чих Загадки Контрольный опрос 5681 37

9

Решите загадки

Включите силу своего ума и разгадайте эти головокружительные загадки! Игра слов Контрольный опрос Загадки 14606 38

Викторина «Найди связующее слово»

Найдите среднее слово, которое связывает два слова. например: Дабл (Кросс) Кантри Контрольный опрос Загадки * Февральские ресурсы и шаблоны * 6451 39

Загадки

Несколько забавных загадок для размышления… Загадки 6293 40

14

Упражнения на творческое мышление

Креативность — это навык, который нужно развивать и лелеять. Есть бесконечные способы тренировать и тренировать мозг! Следующие упражнения являются хорошей практикой для творческого мышления.
Игры в слова Для мужчин Загадки Коронавирус (COVID-19 * Ресурсы и шаблоны за апрель * Международный мужской день 17853 41

1

Анаграмма Дня Святого Патрика

Веселая игра в слова, которой можно насладиться в День Святого Патрика! Переставьте буквы в каждом слове, чтобы найти ответы. Ирландия Игра слов Словесные схватки Загадки День Святого Патрика 11545 42

5

Анаграмма воды

Забавная анаграмма на водную тематику! Игра слов Загадки Словесные схватки Контрольный опрос Всемирный день воды 7208 43

12

Викторина по анаграмме

Переставьте буквы в каждом слове, чтобы составить другое слово, используя подсказки! Контрольный опрос Словесные схватки Загадки Игра слов * Октябрьские ресурсы и шаблоны * 10976 44

6

Веселая загадка 1

Один за другим мы падаем с небес,
вниз в глубины прошлого
И наш мир вечно переворачивается. .. Загадки * Ресурсы и шаблоны за апрель * 9982 45

5

Ребусы Пазлы — Презентация PowerPoint

Коллекция из почти 300 ребусов, собранных за последние несколько месяцев. Игра слов Загадки 7225 46

2

Рифмованные загадки 6

Все ответы рифмуются со словом ЛИЦО Загадки * Ресурсы и шаблоны за апрель * 5391 47

4

Рифмованные загадки 5

Все ответы рифмуются со словом BOOT Загадки 4318 48

3

Рифмованные загадки 4

Все ответы рифмуются со словом ШОУ Загадки 3314 49

4

Веселая загадка 37

Номер 37 в нашей веселой серии загадок! Загадки 4809 50

Веселая загадка 36

Номер 36 в нашей веселой серии загадок для пожилых людей! Загадки 3262 51

2

Веселая загадка 35

Номер 35 в нашей веселой серии загадок! Загадки 2753 52

2

Веселая загадка 34

Номер 34 в нашей веселой серии загадок для пожилых людей! Загадки 4079 53

Веселая загадка 33

34 в нашей серии веселых загадок! Загадки 2902 54

11

Умопомрачительные математические загадки

Эти математические загадки заставят вас задуматься! Веселая и стимулирующая мозговая деятельность для пожилых людей! Загадки Математика * Майские ресурсы и шаблоны * 11120 55

8

Веселая загадка 32

№ 32 в нашей веселой серии загадок. Загадки 3395 56

Веселая загадка 31

Номер 31 в веселой серии загадок! Наслаждайтесь этими стимулирующими играми для мозга для пожилых людей! Загадки 4986 57

Рифмованные загадки 3

Все ответы на эти загадки рифмуются со словом: ПАРУС Загадки 5993 58

Веселая загадка 30

Очередная веселая серия загадок! Загадки 2546 59

Рифмованные загадки 2

Все ответы рифмуются со словом: ДОЖДЬ Загадки 4167 60

2

Веселая загадка 29

№ 29 в веселой серии загадок. Загадки * Февральские ресурсы и шаблоны * 4765 61

8

Рифмованные загадки 1

Все ответы рифмуются со словом ВОЗДУХ Загадки 4296 62

1

Веселая загадка 28

№ 28 в серии «Веселые загадки». Загадки 2234 63

5

Веселая загадка 27

№ 27 в веселой серии загадок! Загадки 1883 г. 64

1

Веселая загадка 26

№ 26 в веселой серии загадок! Загадки 1416 65

4

Веселая загадка 25

№ 25 в веселой серии загадок! Загадки 1728 66

2

Веселая загадка 24

Номер 24 в веселой серии загадок! Загадки * Октябрьские ресурсы и шаблоны * 5160 67

2

Веселая загадка 23

Очередная часть веселой загадки! Загадки 1910 г. 68

Веселая загадка 22

Очередная часть веселой серии загадок! Загадки 3242 69

5

Веселая загадка 21

Четыре пальца и большой палец
Но плоти и костей у меня нет Загадки 4994 70

6

Веселая загадка 2

Если ты меня сломаешь
Я не перестаю работать
Если ты прикоснешься ко мне.. . Загадки * Февральские ресурсы и шаблоны * 6078 71

8

Веселая загадка 3

Я никогда им не был; Я всегда буду…
Меня никто никогда не видел; никогда не будет
И все же я доверие всех… Загадки 6377 72

Веселая загадка 4

Красный, фиолетовый, оранжевый, желтый, синий и зеленый…
Никто не может меня тронуть, даже королева Загадки 2039 73

4

Веселая загадка 5

Я касаюсь земли, я касаюсь неба
Но если я прикоснусь к тебе, ты обязательно умрешь Загадки 1191 74

Веселая загадка 6

У меня есть хвост и голова, но нет тела.
Что я? Загадки 1224 75

Веселая загадка 7

Я умираю без воздуха, но у меня нет легких,
Меня лелеют, но боятся те, кого я ужалил Загадки 1205 76

4

Веселая загадка 8

Я живу в океанах, реках и морях,
Когда мне холодно, я плаваю,
Когда мне жарко, я свободен Загадки 1497 77

3

Веселая загадка 10

У меня есть улицы, но нет тротуара
У меня есть города, но нет зданий
У меня есть лес, но нет деревьев. .. Загадки 1453 78

Веселая загадка 9

Я отдыхаю у берега,
Никогда не касаясь моря,
Я соединяю миры… Загадки 1394 79

Веселая загадка 12

Белая мякоть сверху и коричневые жабры снизу
Не двигаясь ни на дюйм, и в темноте я расту Загадки 1595 80

14

Сборник веселых загадок

Сборник веселых загадок! Загадки 8147 81

4

Веселая загадка 13

Пока я не измерен, я не узнаю
Но как же ты скучаешь по мне…
Когда я полетел… Загадки 4494 82

Веселая загадка 11

Мой гром предшествует молнии
И дрожит перед облаками
Мой дождь обжигает все, к чему прикасается… Загадки 1327 83

2

Веселая загадка 18

Вы можете войти, но вы не можете войти,
У меня есть место, но нет места
У меня есть ключи, которые не открывают замки. .. Загадки 3293 84

Веселая загадка 17

Плохое трио
я даю вам группу из трех человек
Сидишь и уже не встанешь… Загадки 3357 85

Веселая загадка 16

Несу молоко и пищу из солнечных краев,
У меня есть ладони, но нет рук… Загадки * Майские ресурсы и шаблоны * 4703 86

2

Веселая загадка 15

Начинается с «P» и заканчивается на «E».
В нем тысячи букв… Загадки * Ресурсы и шаблоны за апрель * 4203 87

1

Веселая загадка — Рождество

Очередная часть серии загадок! Загадки Рождество 5829 88

2

Веселая загадка 14

Если я у тебя есть, ты хочешь поделиться мной.
Если я у тебя есть, значит, у тебя нет меня… Загадки * Ноябрьские ресурсы и шаблоны * 5251 89

Загадка о свинке 1

Посмотри, сколько слов можно составить из букв внутри свиньи! Загадки 2975 90

Веселая загадка 20

Я такой же большой, как кастрюля, но легче воздуха
100 человек и их лошади не могут меня сдвинуть Загадки Весна Весна 3823 91

2

Веселая загадка 19

У него есть кровать, но он никогда не спит
У него есть рот, но он не говорит Загадки Весна Весна 3322 92

+

Предложите идею деятельности для

Загадки

4 Доступные занятия для пожилых людей с ограниченными возможностями

Многих пожилых людей мало что может взбодрить, как участие в значимых хобби и мероприятиях. И потребность в стимулировании и вовлечении не прекращается только потому, что чьи-то физические способности снижаются. Чтобы найти доступные занятия для пожилых людей с инвалидностью, может потребоваться небольшое исследование и творческий подход, но это того стоит — спать весь день не должно быть вариантом ни для кого.

Упражнения

С точки зрения как физического, так и эмоционального здоровья физические упражнения приносят пожилым людям огромную пользу, если они не усугубляют ранее существовавшие физические проблемы. Может потребоваться некоторое время, чтобы найти классы групповых упражнений, предназначенные для пожилых людей и людей с ограниченными физическими возможностями, но будьте уверены, такие классы существуют (проверьте центры для пожилых людей, советы по образованию, YMCA и общественные центры). Тай-чи, Фельденкрайза или мягкие Занятия йогой или пилатесом могут быть хорошим выбором для людей с ограниченной подвижностью, хотя занятия сидя могут быть лучшим выбором для человека в инвалидной коляске.

Кроме того, имейте в виду, что в некоторых бассейнах есть адаптивное оборудование, такое как подъемники для бассейнов, а также теплые бассейны, которые могут творить чудеса при артритной боли. Более того, если ваша мать мобильна, то прогулка с ней по окрестностям или в близлежащий парк может стать приятным физическим занятием как для нее, так и для вас.

Чтение

Если ваша мать не любит ничего лучше, чем посидеть с хорошей книгой, всеми средствами поощряйте ее продолжать это делать, даже если ухудшение зрения лишает удовольствия — книги с крупным шрифтом или говорящие книги, просто может сделать трюк.

Кроме того, чтение не обязательно должно быть развлечением в одиночестве. Если на сцене есть дети, то (пра) бабушка может получить огромное удовольствие, прочитав им их любимую сказку на ночь или попросив их прочитать ее ей в ответ. Вступление в книжный клуб — это еще один способ превратить чтение в социальный опыт: участники не только получают возможность поболтать о персонажах и обсудить разные темы, но иногда вдобавок заводят тесные дружеские отношения.

Карты, пазлы и игры

Игра в карты или настольные игры — популярное времяпрепровождение у многих пожилых людей, которое можно адаптировать для пожилых людей с плохим зрением, используя карты с крупным шрифтом или адаптивные настольные игры. (Если со зрением проблем нет, ваша мама может получить удовольствие от некоторых новых игр, предназначенных для пожилых людей, таких как Reminiscing Game, в которой используются ностальгические вопросы, восходящие к 1950-м годам, или Senior Moments, еще одна игра на память.) Существует также множество веб-сайтов, предлагающих игры, головоломки и мероприятия, в том числе сайт Blind Gamers, который предлагает такие игры, как Suduko, Boggle и Hearts, адаптированные для людей со слабым зрением.

Ремесленничество

Если ваша мама любит выдумки, вам может повезти: приложив немного изобретательности, многие пожилые люди с ограниченными физическими возможностями могут выполнить множество декоративно-прикладных работ. Например, даже люди с ограниченной ловкостью обычно могут работать с полимерной глиной, разновидностью глины для лепки, из которой можно формовать гибкие закладки, вазы, рамки для картин и украшения.