Возрастное ухудшение зрения после 40 лет: После 40 ухудшилось зрение: причины, лечение

Содержание

Особенно опасны для 40-летних: 4 тревожных признака, что вы теряете зрение

Здоровье

Фото: iStockphoto

Для изменений зрения после 40 лет существует отдельный медицинский термин — пресбиопия. Он означает возрастное снижение зрения. Другое название этого термина, используемое в обиходе — «старческая дальнозоркость», постепенно дает о себе знать примерно после 40 лет, хотя у некоторых она бывает чуть раньше или позже.

Сам термин произошел от двух греческих слов «пресбис» — старый человек, и «опия» — зрение. В дословном переводе это звучит как старые глаза, а выражается в невозможности читать и различать близкие предметы без очков. «Доктор Питер» задал вопросы о том, почему мы слепнем после сорока Владимиру Агееву, офтальмологу, кандидату медицинских наук.

ведущий офтальмолог, кандидат медицинских наук СМ-Клиника в Санкт-Петербурге

vk. com/smclinic_spb

После 40 лет дают о себе знать многие заболевания, и орган зрения здесь не исключение. Рано или поздно с болезнями глаз сталкивается практически любой человек, даже если ранее он никогда не жаловался на плохое зрение. Ткани, в том числе и структуры глаза, стареют, теряют былые функциональные возможности.

Помимо возрастного фактора на состояние органа зрения влияет злоупотребление гаджетами, дающее дополнительную зрительную нагрузку. Постоянное напряжение зрительного анализатора быстрее исчерпывает функциональные ресурсы. Негативное влияние также оказывает курение: причем не только обычных сигарет, но и модных нынче вейпов и электронных испарителей.

Ложная близорукость

Близорукость встречается несколько чаще дальнозоркости. Во многом на статистику опять-таки влияет чрезмерная популярность смартфонов, планшетов и прочих гаджетов. В зоне повышенного риска здесь оказываются дети, поскольку их орган зрения еще развивается.

Если ребенок постоянно «сидит в телефоне», у него начинается спазм цилиарной мышцы глазного яблока. Она отвечает за нашу способность переключать фокус зрения между предметами вблизи и вдалеке. Постоянные нагрузки на эту мышцу приводят к так называемой ложной близорукости, которая без своевременного лечения может перерасти уже в истинную близорукость. Во взрослом возрасте проблема только усугубляется.

Дальнозоркость 40-летних

Гаджеты вредят не только детям, но и взрослым. После 40 лет люди сталкиваются с проблемой пресбиопии или возрастной дальнозоркости. Фокусироваться на близкорасположенных предметах становится все сложнее. Пресбиопия плохо «уживается» с активным использованием гаджетов и работой по 8–10 часов за компьютером. Поэтому мы все чаще испытываем дискомфорт от работы с электронными устройствами.

Глаза быстро переутомляются, зрение затуманивается, сокращается выработка слезной жидкости — возникает эффект сухого глаза. Поэтому если вы подозреваете у себя симптомы пресбиопии, следует обратиться к офтальмологу и задуматься над покупкой очков для работы с близких расстояний.

Как сберечь глаза

После 40 лет посещать офтальмолога следует один раз в 2 — 3 года. В идеале проверять необходимо не только остроту зрения, но и другие показатели — внутриглазное давление, состояние сетчатки в условиях расширенного зрачка и т.д. При необходимости врач может определить и дополнительные обследования, процедуры и профилактику, лечебные рекомендации.

Если говорить о тревожных симптомах, то к ним относятся:

резкое ухудшение зрения,
болезненные ощущения в глазах,
воспалительные заболевания с выделениями из глаз или эффектом «склеивающихся ресниц».

Как можно быстрее обратиться к врачу стоит и при появлении скотомы, когда на картинке перед глазами появляется «слепое пятно». Это может быть признаком начальной стадии глаукомы.

Пища для глаз

Есть хорошая поговорка: «Мы то, что мы едим». Сбалансированное питание и отказ от вредной пищи поможет улучить состояние нервной ткани организма и сосудистого русла, что благотворно скажется на состоянии зрения. Сегодня в аптеках можно найти множество разнообразных БАДов и витаминов для зрения.

Стоит отметить, что с научной точки зрения «целебный эффект» подобных добавок никак не доказан. Принимать их можно только после консультации с врачом и в правильной дозировке.

Если же говорить о гимнастике для глаз, то вернуть зрение она также не способна. При этом правильно подобранный комплекс упражнений поможет снять мышечное напряжение, избавиться от головной боли и сухости в глазах.

Алена Парецкая

Теги

Статьи и новости

Сегодня читают

Названы марки поддельного сливочного масла, в котором нет ни капли молока

Как правильно вычеркивать друзей из своей жизни и зачем это делать — объясняют психологи

Какой должна быть экстренная медпомощь, чтобы пациенты были довольны, а врачам хотелось работать

Для тех, кто на голову выше других: 4 привычки по-настоящему умных людей

Психолог Уэбб назвала 6 признаков человека, которого мама никогда не любила

Возрастные изменения зрения — Блог

С возрастом организм человека претерпевает различные изменения, которые также касаются ваших глаз, особенно после 60 лет и старше. Некоторые изменения в вашем зрении не являются глазными заболеваниями, а представляют собой естественный процесс старения организма, например пресбиопия. Появление катаракты можно считать возрастным заболеванием, ее распространенность у людей данной возрастной группы чрезвычайно велика, но хирургическое лечение катаракты легко может исправить эту проблему.

К сожалению, с годами многие из нас столкнуться с более серьезными возрастными заболеваниями глаз, которые могут оказать сильное негативное влияние на зрение и качество жизни. Речь идет о таких заболеваниях, как глаукома, возрастная макулярная дегенерация ВМД и диабетическая ретинопатия.

Когда происходят изменения в вашем зрении?

Пресбиопия. Подойдя к 40 летнему возрасту, вы заметите, что испытываете трудности при чтении и работе на близком расстоянии из-за развития пресбиопии. Это состояние связано с уплотнением вашего хрусталика внутри глаза.

Какое-то время вы сможете компенсировать неспособность к фокусировке простым отдалением газеты на длину ваших рук. В конце концов вам потребуются средства коррекции, такие как очки для чтения, прогрессивные очки или мультифокальные линзы. Возможно проведение корригирующих пресбиопию операций, например, монозрение LASIK и лазерная термокератопластика.

Пресбиопия будет прогрессировать, и после 50 лет станет более выраженной, что потребует более частой смены очков.

Катаракта. Катаракта сегодня настолько распространена среди глазных заболеваний, что может рассматриваться как естественный процесс старения организма.

Современная хирургия катаракты является одним из самых высокотехнологичных направлений в медицине, настолько эффективной и безопасной, что, зачастую, может вернуть пациенту его прежнее зрение или даже превзойти его. Появление симптомов катаракты должно заставить вас обратиться к вашему глазному врачу, так как своевременное хирургическое лечение катаракты залог минимального риска осложнений операции. Кроме того, искусственные хрусталики ИОЛ позволяют получить максимальное качество зрения на различных расстояниях.

Основные возрастные глазные заболевания

Возрастная макулярная дегенерация. ВМД является ведущей причиной необратимого снижения зрения среди современных пенсионеров. Население развитых стран стареет быстрыми темпами, и доля больных ВМД неуклонно растет, значительно ухудшая качество жизни.

Глаукома. Напротив, это заболевание начинает молодеть, поэтому регулярные глазные обследования на глаукому проводят с 40 летнего возраста. С каждым десятилетием жизни после 40 лет, риск возникновения глаукомы многократно возрастает.

Диабетическая ретинопатия. Заболеваемость сахарным диабетом в развитых странах достигает катастрофически угрожающего уровня. Одним из первых органов, поражающихся диабетическими изменениями, является сетчатка глаза. Регулярные обследования офтальмолога могут выявить самые ранние изменения сетчатки и заподозрить возникновение сахарного диабета у пациента. Диабетическая ретинопатия вызывает стойкое снижение зрительных функций.

Что меняется в наших глазах с возрастом?

Естественный процесс старения затрагивает все органы и ткани нашего организма и глаз в этом плане не исключение. Тончайшие изменения глазных структур включают в себя:

Уменьшение размера зрачков. С возрастом, мышцы, управляющие размером зрачка, постепенно теряют свою силу, что приводит сужению зрачка и снижению его реакции на свет.

Симптомами таких изменений будет желание увеличить освещенность при чтении, хотя в 20 летнем возрасте для комфортного чтения требовалось почти в 3 раза меньше света. Ослепленность ярким светом будет сильно чувствоваться при выходе из темного помещения на улицу, например из кинотеатра. Использование фотохромных очков и антибликового покрытия уменьшит эти симптомы.

Сухость глаз. С возрастом происходит снижение слезопродукции, что особенно характерно для женщин в период менопаузы. Дискомфорт, резь, покраснение и сухость глаз характерны для синдрома «сухого глаза». Его диагностикой и лечением занимается ваш глазной врач.

Сужение полей зрения. Постепенная потеря периферического зрения достигает 1-3 градусов за десятилетие жизни, поэтому после 70 лет эти значения могут быть значительными.

Этот симптом особенно важен для пожилых водителей, потому что увеличивает риск автомобильных аварий.

Снижение контрастности и цветового зрения. С возрастом происходит уменьшение количества клеток сетчатки, отвечающих за цветовое восприятие, что проявляется снижением яркости и контрастности цветов, уменьшается способность различать оттенки и тона. Особенно сильно на это могут реагировать люди, чья профессия связана с цветовосприятием – дизайн, живопись, фотография.

Отслойка стекловидного тела. Появление в вашем поле зрения плавающих помутнений, мушек и, особенно, вспышек света и молний, свидетельствует о вероятной отслойке стекловидного тела. Это состояние, как правило, безвредно, но иногда может приводить к катастрофическим последствиям, если отслаивается не только стекловидное тело, но и сетчатка. При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу для выяснения точной причины.

Как помочь своим глазам?

Здоровый образ жизни, правильное питание, гигиена зрительного труда и отказ от курения – лучшие средства защиты и профилактики многих глазных заболеваний.

Регулярные обследования у офтальмолога также помогут выявить возникшие проблемы со зрением на самых ранних этапах, правильно подобранные средства коррекции зрения обеспечат высокую остроту зрения.

Не стоит забывать о приеме специальных глазных витаминах и пищевых добавках, назначением которых должен заниматься ваш глазной врач, а не телевизионная реклама.

Следование этим простым правилам позволит надолго сохранить здоровье ваших глаз.

10 опасных симптомов возрастных заболеваний глаз

Естественно, что с возрастом возрастает риск возникновения различных заболеваний. Глаза – не исключение: возрастная катаракта, дистрофия сетчатки… Только регулярное обследование у офтальмолога позволяет на ранних стадиях выявить серьезные заболевания глаз и предотвратить возможную потерю зрения.

В некоторых случаях, например, при остром приступе глаукомы, счет идет не на дни, а на часы: чем раньше начато лечение, тем выше шансы на восстановление зрения. Знание некоторых признаков глазных заболеваний поможет Вам своевременно обратиться за помощью к специалисту.

1. Резкое ухудшение зрения на одном глазу

Резкое ухудшение зрения на одном глазу. Если Вы старше 60 лет, и особенно, если у Вас близорукость, артериальная гипертония, сахарный диабет, системные заболевания, есть риск, что потеря зрения вызвана сосудистыми нарушениями — окклюзией центральной артерии сетчатки или тромбозом центральной вены сетчатки. В таких случаях счет времени идет на часы, и лишь вовремя оказанная специализированная помощь поможет восстановить зрение, в противном случае наступает необратимая слепота пораженного глаза. Также, внезапное снижение зрения может быть обусловлено макулярным разрывом сетчатки, т.е. разрывом сетчатки в центральной зоне. Необходимо сразу обратиться к офтальмологу для уточнения диагноза, так как разрыв сетчатки в макулярной области, при не начатом вовремя лечении, приводит к необратимой потере зрения.

2. Ощущение перед глазами черной занавески

Ощущение перед глазами черной занавески, которая заслоняет часть поля зрения. Такой симптом часто наблюдается при отслойке сетчатки. Состояние требует немедленной госпитализации. Чем раньше начато лечение, тем больше вероятность восстановления зрения.

3. Резкая боль в глазу, покраснение, затуманивание зрения

Резкая распирающая боль в глазу, покраснение, затуманивание зрения, может быть тошнота, рвота. Это могут быть признаки острого приступа закрытоугольной глаукомы. Внутриглазное давление резко повышается, что может привести к повреждению зрительного нерва. Показано немедленное снижение внутриглазного давления – вплоть до оперативного лечения. Не ждите, пока боль пройдет. Срочно обратитесь к врачу.

4. Постепенное или резкое сужение поля зрения

Постепенное или резкое сужение поля зрения, приводящее в итоге к способности видеть только то, что расположено прямо перед Вами – так называемое «трубчатое» зрение. Возможно, у Вас глаукома, одним из основных признаков которой является сужение поля зрения в результате поражения зрительного нерва. Без соответствующего консервативного или оперативного лечения зрение будет ухудшаться. Терминальная стадия глаукомы — это полная потеря зрения. Возможны сильные боли, не прекращающиеся даже после операции и требующие, в конечном счете, удаления глаза.

5. Постепенное ухудшение центрального зрения

Постепенное ухудшение центрального зрения, размытость, искажение изображения (прямые линии кажутся волнистыми, изогнутыми). Это могут быть симптомы макулярной дегенерации– дистрофического заболевания центральной области сетчатки – макулы, играющей самую важную роль в обеспечении зрения. Заболеваемость резко увеличивается с возрастом. Без поддерживающего лечения зрение постепенно ухудшается, очки не помогают. В настоящее время существуют различные варианты лечения, которые применяются в зависимости от формы макулярной дегенерации.

6. Туман перед глазами, снижение яркости и контрастности

Туман перед глазами, снижение яркости и контрастности. Данные симптомы могут быть вызваны развивающейся катарактой – помутнением хрусталика. Зрение ухудшается постепенно, снижаясь в итоге до возможности различать лишь свет. В большинстве случаев срочной медицинской помощи не требуется, на определенном этапе проводится плановое оперативное лечение – удаление катаракты с имплантацией искусственного хрусталика. Тем не менее, рекомендуется периодическое наблюдение у офтальмолога, так как в некоторых случаях катаракта может сопровождаться повышением внутриглазного давления, что требует проведения срочного оперативного лечения. К тому же по мере развития катаракты хрусталик становится все более твердым и увеличивается в размерах, что может осложнить операцию по его удалению, поэтому посещать специалиста нужно регулярно, чтобы определить оптимальное время для хирургического лечения.

7. Темные пятна, плавающие помутнения, туман

Темные пятна, плавающие помутнения, туман или ощущение пелены перед глазами. Если у Вас есть сахарный диабет, это могут быть признаки диабетической ретинопатии – поражение сетчатки, вызванное сахарным диабетом. По мере прогрессирования сахарного диабета или его декомпенсации, риск осложнений со стороны глаз резко возрастает. Необходимо регулярно посещать офтальмолога для осмотра глазного дня, так как изменения сосудов и самой сетчатки, кровоизлияния в сетчатку и стекловидное тело могут стать причиной необратимой потери зрения. Офтальмолог назначит Вам терапию, необходимую именно для глаз, которая может заключаться не только в приеме определенных медикаментов, часто требуется лазерное лечение, могут применяться также и другие методы лечения.

8. Чувство жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела

Чувство жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела, слезотечение или наоборот, ощущение сухости. Такие жалобы возникают при ,синдроме сухого глаза частота и степень которого возрастают с возрастом. Обычно речь идет в первую очередь о дискомфорте и ухудшении качества жизни. Нежели о какой-либо опасности для глаз, однако, тяжелая степень синдрома сухого глаза может стать причиной некоторых серьезных патологических состояний. Ваш офтальмолог расскажет Вам подробнее о синдроме сухого глаза, проведет необходимое обследование, порекомендует, какие увлажняющие капли лучше использовать именно Вам.

9. Двоение изображения

Двоение изображения. Двоение при взгляде одним или двумя глазами может быть вызвано множеством причин, как со стороны глаз, так и других органов: интоксикация, сосудистые нарушения, заболевания нервной системы, эндокринная патология. Если вдруг появилось двоение в глазах, сразу обратитесь к терапевту или офтальмологу.

10. Плавающие помутнения перед глазами

Плавающие помутнения перед глазами – обычно плавающие пятна, нити, «паучки» перед глазами объясняются деструкцией стекловидного тела. Это неопасное состояние, связанное с возрастными изменениями структуры стекловидного тела – прозрачного гелеобразного содержимого, которое заполняет полость глазного яблока. С возрастом стекловидное тело становится менее плотным, разжижается, и не так плотно прилежит к сетчатке как раньше, его волокна слипаются между собой, теряют прозрачность, отбрасывая тень на сетчатку и воспринимаясь как дефекты в нашем поле зрения. Такие плавающие помутнения хорошо заметны на белом фоне: снег, лист бумаги. К деструкции стекловидного тела могут приводить: артериальная гипертензия, шейный остеохондроз, сахарный диабет, травмы головы, травмы глаз и носа и пр.

Однако, неожиданно возникшее пятно перед глазами, «занавеска» могут быть вызваны серьезной патологией, требующей неотложного лечения – например, кровоизлияния в сетчатку или стекловидное тело. Если симптомы возникли резко, в один день, незамедлительно обратитесь к офтальмологу.

Если у Вас появились какие-либо отсутствовавшие ранее симптомы со стороны зрения, лучше сразу обратиться к специалисту. Если зрение резко ухудшилось за несколько часов или дней, беспокоит боль, не теряйте время. Даже если нет возможности проконсультироваться у своего офтальмолога, Вы можете обратиться в кабинет неотложной глазной помощи, которые есть в каждом городе в многопрофильных стационарах или глазных больницах. В крайнем случае, во многих оптиках ведут прием опытные офтальмологи, которые проведут минимальное необходимое обследование и дадут рекомендации к дальнейшим действиям.

Ваши глаза после 40: что нормально, а что нет

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И информирован.

Круглосуточная помощь в видеочате, не выходя из дома или в любом месте. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную помощь, разработанную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Присоединяйтесь сегодня

Главная/ Блог/ Здоровый образ жизни/

20 ноября 2018 г.

Салли Вадика

Обновлено 20 ноября 2018 г. первый раз. После сорокалетия самое время познакомиться с офтальмологом и записаться на ежегодный осмотр, даже если вы никогда не носили очки или контактные линзы.

«Такие заболевания, как глаукома и дегенерация желтого пятна, которые обычно возникают у пожилых людей, могут начаться после сорока лет, — предупреждает Лиз Эрли, офтальмолог из Wink Optical, Боулдер, Колорадо. спасен».

Не все возрастные проблемы со зрением настолько серьезны, чтобы угрожать вашему зрению, но они могут вызывать дискомфорт и раздражать каждый день. Вот что можно ожидать от ваших глаз после 40 лет и что вы можете сделать, чтобы сохранить четкое зрение на долгие годы вперед.

Сухость глаз

Причина: Сухость глаз может быть проблемой как для мужчин, так и для женщин, но женщины часто обнаруживают, что все их слизистые оболочки, включая глаза, начинают сохнуть где-то после 35 лет из-за гормональных изменений. В годы, предшествующие менопаузе и после нее, уровни эстрогена и прогестерона падают, и это является основной причиной сухости. Проживание в сухом климате может усугубить состояние, как и сухой воздух в помещении. «А то, что вы часами смотрите в экран компьютера, увеличивает нагрузку на глаза и делает их более сухими», — говорит Эрли. «Обычно люди моргают около 30 раз в минуту, но когда вы смотрите в компьютер, вы моргаете примерно вдвое меньше».

Что может помочь: Обратитесь к своему основному лечащему врачу или окулисту за помощью, особенно если вы носите контактные линзы (вы больше почувствуете эффект сухости, когда ваши линзы надеты). Глазные капли, отпускаемые по рецепту, могут помочь восстановить слезы до нормального уровня. Вы также можете помочь справиться с дискомфортом, покраснением, зудом и жжением с помощью безрецептурных смазывающих капель. Однако Эрли предостерегает пациентов от использования глазных капель, снимающих покраснение. «Это просто устраняет покраснение, сужая кровеносные сосуды, но не помогает при сухости».
Вместо этого она рекомендует смазку, которую вы можете использовать первым делом утром и в течение дня по мере необходимости.
Ваша диета также может играть роль в смазывании хронической сухости глаз. Все, что хорошо увлажняет ваше тело, также поможет вашим глазам, поэтому пейте много воды и избегайте обезвоживающих вещей, таких как алкоголь (особенно красное вино). Эрли также рекомендует увеличить потребление омега-3, потому что эти полезные жиры способствуют увеличению смазки по всему телу. Ешьте больше холодноводной рыбы, такой как лосось и палтус, и дополните свой рацион 1000 мг рыбьего жира два раза в день.
Снижение зрения при чтении
В чем причина: Если вам вдруг кажется, что вам нужно больше света, чтобы увидеть, что вы читаете, или вы держите смартфон все дальше и дальше, чтобы прочитать электронную почту или текстовое сообщение, вы в хорошей компании. После 40 лет ваше зрение обычно меняется так, что вам нужны очки для чтения.
«С возрастом хрусталик внутри глаза становится менее гибким, поэтому нам становится труднее четко видеть предметы вблизи», — говорит Эрли.
Что может помочь: Единственным решением здесь (кроме увеличения длины рук!) является посещение глазного врача для проверки зрения. В зависимости от вашего рецепта, вы можете купить недорогие очки для чтения в аптеке или вам может понадобиться что-то индивидуальное. К счастью, в наши дни варианты гораздо менее очевидны, чем раньше. Вместо старомодных бифокальных очков теперь можно приобрести очки с прогрессивными линзами. Они работают практически так же, как и старые бифокальные очки, но без контрольной линии. Мультифокальные контактные линзы служат той же цели, позволяя вам видеть на любом расстоянии без необходимости надевать очки для чтения, чтобы прочитать меню.

Проблемы со зрением после наступления темноты
Причина: Снижение ночного зрения — еще один распространенный симптом старения глаз. Это вызвано старением фоторецепторов в глазах, что приводит к снижению способности ясно видеть в темноте, например, при вождении ночью.
Что может помочь: К сожалению, мало что можно сделать, чтобы действительно улучшить ваше ночное зрение. Лучшей защитой для вас является ежегодное посещение офтальмолога, чтобы убедиться, что рецепт на очки или контактные линзы актуален, чтобы ваше зрение оставалось как можно более острым в любых условиях.
Глаукома
Причина: Увеличение внутриглазного давления может привести к повреждению зрительного нерва. Без лечения потеря зрения, начиная с периферического зрения, является обычным явлением.
Что может помочь: Каждый человек старше 40 лет должен ежегодно проходить полное обследование глаз, во время которого врач проверяет давление в глазах, исследует зрительный нерв, расширяет и осматривает зрачок. При достаточно ранней диагностике глаукому можно лечить.
Катаракта
Причина: Хрусталик глаза состоит в основном из воды и белка. С возрастом белки могут слипаться и образовывать катаракту. В результате хрусталик глаза затуманивается, что делает зрение нечетким, ухудшает ночное зрение и, возможно, создает иллюзию гало, когда вы смотрите на источники света.

Что может помочь: Носите солнцезащитные очки с антибликовым покрытием, когда находитесь на улице, потому что длительное воздействие УФ-лучей может усугубить проблему. Если катаракта обнаружена достаточно рано, могут быть адекватными нехирургические решения, такие как новый рецепт на очки. В более запущенных случаях требуется операция по удалению помутневшего хрусталика и замене его искусственным.
Дегенерация желтого пятна
Причина: Желтое пятно расположено в задней части сетчатки и состоит из миллионов светочувствительных клеток, обеспечивающих четкое центральное зрение. Когда макула разрушается, слои начинают отделяться и протекают. Постепенно ваше центральное зрение начинает расплываться.
Что может помочь:
Диета, богатая антиоксидантами, может быть полезна как часть общего профилактического подхода. Опять же, вам необходимо ежегодно посещать офтальмолога для выявления любых ранних признаков дегенерации желтого пятна. Если его не лечить, это приведет к потере зрения.
Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И информирован.
Круглосуточная помощь в видеочате, не выходя из дома или в любом месте. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную помощь, разработанную для реальной жизни, в офисе и в приложении.
Присоединяйтесь сегодня
Теги
катаракта глаукома дегенерация желтого пятна ночное видение сухие глаза здоровье глаз глаза

Sally Wadyka
Sally Wadyka — писательница с 15-летним опытом, освещающая темы, связанные со здоровьем, питанием, воспитанием детей и благополучием. Она живет в Боулдере, штат Колорадо.
Блог One Medical публикуется One Medical, национальной современной практикой первичной медико-санитарной помощи, сочетающей круглосуточные виртуальные услуги по уходу без выходных с привлекательным и удобным личным уходом в более чем 100 точках по всей территории США. Миссия One Medical — преобразовать здравоохранение для всех благодаря ориентированному на человека и основанному на технологиях подходу к заботе о людях на каждом этапе жизни.
Любой общий совет, размещенный в нашем блоге, на веб-сайте или в приложении, предназначен только для информационных целей и не предназначен для замены каких-либо медицинских или других советов. 1Life Healthcare, Inc. и организации One Medical не делают никаких заявлений или гарантий и прямо отказываются от какой-либо ответственности в отношении любого лечения, действий или воздействия на любое лицо в соответствии с общей информацией, предлагаемой или предоставленной в блоге, на веб-сайте или через них.
приложение. Если у вас есть особые опасения или возникает ситуация, в которой вам требуется медицинская консультация, вам следует проконсультироваться с соответствующим образом подготовленным и квалифицированным поставщиком медицинских услуг.
В каком возрасте ухудшается зрение?
Многие люди, которые наслаждались почти идеальным зрением большую часть своей взрослой жизни, однажды обнаруживают, что покупают очки для чтения, фотографируют маленькие шрифты, чтобы увеличить их, чтобы читать четче, и, в конце концов, в 43Vision спрашивают, что случилось с их зрение!
Старение — это часть жизни, и изменения в вашем зрении происходят вместе с этим для большинства взрослых. 43Vision — первый центр коррекции зрения, специализирующийся на таких же, как и вы, пациентах старше 40 лет! Как эксперты в своей области, мы сосредоточены исключительно на помощи людям старше 40 лет с возрастными изменениями зрения. Запланируйте свой экзамен сегодня, чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь вам с распространенными возрастными изменениями зрения.
В каком возрасте начинает ухудшаться зрение?
Многие люди могут иметь проблемы со способностью ясно видеть вблизи, начиная с 40-летнего возраста; это особенно заметно при чтении и использовании компьютера. Это одна из самых распространенных проблем со зрением, с которой сталкиваются люди в возрасте от 41 до 60 лет. Обычное изменение способности глаз фокусироваться называется пресбиопией, и со временем оно будет прогрессировать. По данным Национального института глаз, пресбиопия отличается от дальнозоркости, которая является еще одной аномалией рефракции, из-за которой трудно видеть предметы вблизи. С празднованием достаточного количества дней рождения никто не избавлен от этих возрастных изменений, которым подвержены глаза!
Возможно, сначала вам придется держать объекты для чтения подальше, чтобы хорошо их видеть. Или вам, возможно, придется снять очки, чтобы улучшить зрение на близком расстоянии. Печать в газете или в меню ресторана может быть нечеткой, особенно при слабом освещении.
Люди, которые уже носят очки или контактные линзы, отпускаемые по рецепту, могли традиционно справиться с этими возрастными изменениями, перейдя на бифокальные очки или мультифокальные контактные линзы. К счастью, сегодня у людей с пресбиопией есть еще больше способов улучшить свое зрение.
Чтобы проверить, не развиваются ли проблемы с глазами и зрением в течение этого времени, договаривайтесь о том, чтобы посещать своего офтальмолога для тщательного осмотра глаз не реже одного раза в два года. С возрастом необходимо регулярно проходить обследование глаз, чтобы не только диагностировать текущие проблемы со зрением, но также выявить и предотвратить прогрессирование других заболеваний глаз.
Почему зрение меняется после 40 лет?
Наши глаза работают подобно фотоаппарату в том смысле, что они автоматически фокусируются на объектах, которые нам нужно увидеть. Этот непрерывный процесс включает в себя сокращение и расслабление определенных глазных мышц, которые изменяют кривизну хрусталика и смещают хрусталик вперед или назад для фокусировки на разных расстояниях. С возрастом наше тело в целом становится менее упругим. Глазные мышцы также начинают терять свою гибкость и способность приспосабливаться и приспосабливаться по мере необходимости, когда мы приближаемся к 40 годам, но основная проблема связана с отвердением естественного хрусталика глаза, что приводит к неспособности глазных мышц приспосабливаться. форму глаза для оптимальной фокусировки света на сетчатке. В конечном итоге это влияет на способность фокусироваться на предметах вблизи и называется пресбиопией. Это первый заметный признак ухудшения состояния хрусталика глаза, следующая фаза старения хрусталика приводит к катаракте.
В дополнение к изменениям, которым подвергается хрусталик, белки в хрусталике также могут вызывать помутнение хрусталика, что приводит к катаракте, типичному процессу старения, которому подвержен глаз. В конце концов, хрусталик становится слишком мутным, чтобы ясно видеть, и становится необходимой операция по удалению катаракты.
Почему стоит выбрать 43Vision при ухудшении зрения?
Являясь первым центром коррекции зрения, предназначенным для лечения пациентов в возрасте 43 лет и старше, 43Vision использует самые передовые технологии, доступные для борьбы с последствиями пресбиопии и предотвращения катаракты в будущем.
Наша команда высококвалифицированных медицинских работников и сертифицированных хирургов стремится к тому, чтобы ваше время, проведенное с нами, было расслабляющим, приятным и, самое главное, меняющим вашу жизнь.
Мы в 43Vision постоянно стремимся к развитию технологий. Мы постоянно инвестируем в самые передовые, безопасные и точные технологии, в открытии и создании некоторых из которых наш собственный доктор Люк сыграл решающую роль.
Всем ли нужны очки после 40 лет?
Не всем нужны очки после 40 лет, но большинству людей они нужны. Поскольку пресбиопия затрудняет концентрацию внимания на предметах крупным планом с возрастом, почти всем нужны очки для чтения к тому времени, когда людям за сорок или за пятьдесят.
Эта проблема может быть решена с помощью очков для чтения или рецептурных очков и даже устранена с помощью определенных глазных операций. Самая лучшая новость из всех: у многих людей, получающих лечение пресбиопии, зрение вдаль даже улучшится. Регулярные осмотры глаз помогут вам и вашему глазному врачу определить наилучшие варианты лечения изменений вашего зрения.
Каковы наиболее распространенные возрастные изменения зрения?
Плохая видимость в плохо освещенных местах. Когда вы становитесь старше, вам нужно больше света, чтобы видеть так же ясно, как когда-то. Чтение и другая работа крупным планом будет проще, если на рабочем месте или рядом с креслом для чтения будет более яркое освещение.

Напряжение глаз. Ощущение усталости или боли в глазах.
Читать и делать работу крупным планом сложнее. Поскольку хрусталик вашего глаза со временем становится менее гибким, отпечатанные объекты могут стать менее четкими, так как вашим глазам теперь труднее сфокусироваться на близких предметах, чем в молодости.
Проблемы с бликами. Вы можете заметить больше бликов при вождении ночью от фар или днем от солнечных лучей, отражающихся от тротуара или ветровых стекол. Хрусталики ваших глаз могут меняться, в результате чего свет, попадая в глаз, менее точно фокусируется на сетчатке и более равномерно рассеивается. Это усиливает блеск.
Изменения восприятия цвета. Обычно прозрачная линза вашего глаза может начать менять цвет. Это затрудняет восприятие и различение различных цветовых тонов.
Снижается слезопродукция. Слезные железы вашего глаза будут производить меньше слез, когда вы станете старше. Это особенно актуально для женщин, которые переживают гормональные колебания. Как следствие, ваши глаза могут чувствовать себя сухими и зудящими. Чтобы ваши глаза были здоровыми, а зрение оставалось ясным, у вас должно быть достаточно слез.
Головная боль. Головные боли от напряжения глаз, не вызванные другими факторами.
Какие факторы повышают риск изменения зрения?
Определенные хронические состояния или заболевания, такие как диабет или высокое кровяное давление, могут увеличить риск развития возрастных изменений глаз или потери зрения. Еще одним важным фактором риска является курение. Семейный анамнез возрастной дегенерации желтого пятна или глаукомы и прием некоторых лекарств от проблем со здоровьем, таких как высокий уровень холестерина, щитовидная железа, депрессия, тревога или артрит, также были связаны с повышенным риском изменения зрения.
Как остановить ухудшение зрения?
Национальный институт старения дает следующие рекомендации по поддержанию здоровья глаз:
Находясь на улице, носите солнцезащитные очки, фильтрующие ультрафиолетовый (УФ) свет, и шляпу с широкими полями.
Откажитесь от курения, которое повышает вероятность развития глазных заболеваний.
Употребляйте здоровую пищу, которая способствует здоровью глаз.
Регулярно занимайтесь спортом и поддерживайте здоровый вес.
Снижение высокого кровяного давления может помочь уменьшить проблемы со зрением.
Контроль диабета имеет решающее значение, поскольку он может привести к необратимой потере зрения.
Уменьшите нагрузку на глаза во время работы за компьютером или чем-то одним, делая небольшой перерыв примерно на 20 секунд каждые 20 минут.
Регулярные осмотры глаз необходимы для выявления проблем до того, как они станут более серьезными.
Таким образом, лучший совет любого офтальмолога — «хорошо питаться, заниматься спортом, пить много воды и бросить курить». Кроме того, посещайте офтальмолога каждые два-три года, начиная с 50-летнего возраста, и раз в год после этого.
Нормально ли, что ваше зрение с каждым годом ухудшается?
Многочисленные причины могут способствовать ухудшению зрения, поэтому необходимо часто проверять глаза, чтобы убедиться, что они в хорошей форме и здоровы. Вам следует обратиться к офтальмологу раньше, если вы почувствуете изменение в своем зрении; в противном случае мы советуем планировать проверку зрения каждые два года. Хотя некоторые из них могут потребовать более тщательного лечения, большинство причин нечеткости зрения можно устранить с помощью очков или контактных линз, отпускаемых по рецепту. Вы можете узнать больше о лучших решениях по уходу за глазами у своего окулиста.
Что такое возрастная дегенерация желтого пятна?
Возрастная дегенерация желтого пятна (AMD) развивается, когда макула, область сетчатки, начинает накапливать побочные продукты метаболизма, эти продукты обычно перерабатываются, но у некоторых людей организм не может этого делать, и эти побочные продукты продукты накапливаются. Хотя AMD обычно не вызывает полной слепоты, она вызывает потерю центрального зрения, что необходимо для выполнения повседневных задач, таких как чтение, вождение автомобиля, приготовление пищи и ремонт по дому.
AMD часто передается по наследству. Самые ранние симптомы начинают проявляться у людей в возрасте 60 лет, но значительная потеря зрения может не произойти до 70 лет или позже.
Общепризнанного лечения AMD не существует. Тем не менее, уменьшение пребывания на солнце и диета, богатая фруктами, овощами и особенно темной листовой зеленью, может помочь предотвратить или контролировать его. Кроме того, некоторые добавки могут помочь в лечении ВМД, замедляя ее прогрессирование.
Ухудшится ли мое зрение, если я не буду носить очки?
Когда вы взрослый человек с расплывчатым зрением, вам нужны очки, если вы не носите их, ваши глаза будут работать усерднее, но это не ухудшит ваше зрение. Когда ваши глаза не работают так усердно, потому что вы носите корректирующие линзы, это уменьшает нагрузку на глаза и все другие неблагоприятные побочные эффекты от того, что вы не носите очки (когда они вам нужны). Самое главное преимущество корректирующих линз — четкое зрение!
Нормально ли быстрое ухудшение зрения?
Возрастные изменения зрения обычно происходят со временем. Если вы обнаружили, что ваше зрение неожиданно ухудшилось, вы должны немедленно обратиться за квалифицированной помощью к своему окулисту. Ваше зрение может внезапно ухудшиться из-за серьезной основной медицинской проблемы, которая может потребовать срочного лечения.
Почему мое зрение ухудшается после ношения очков?
По мнению некоторых, принуждение глаз к концентрации без очков или с более низким рецептом, чем требуется, может остановить ухудшение рефракции и предотвратить атрофию мышц, окружающих глаза. Непонимание кажется правдоподобным, даже если эта связь ложна.
Естественный хрусталик глаза может изменять форму, чтобы изменить количество света, попадающего на сетчатку, и цинулы, или изгибающиеся связки, ответственны за это изменение формы хрусталика. С возрастом эти связки ослабевают, а хрусталик становится жестче. Из-за этого вашему глазу сложнее точно сфокусировать свет на сетчатке.
Хотя может показаться заманчивым думать, что тренировка связок и цилиарных мышц может дольше сохранять чистоту зрения, это неправда. Упражнение этих мышц не может заставить ваши глаза реструктурировать хрусталик настолько, чтобы видеть ясно, поскольку постоянные изменения формы и плотности хрусталика оказывают более существенное влияние на остроту зрения. Очки для чтения не ухудшают пресбиопию или возрастную дальнозоркость.
Доверьтесь экспертам в 43Vision
Если вы заметили, что ваше зрение ухудшается, лучше всего проверить его у нашей команды опытных офтальмологов в 43Vision.