Восстановление тазобедренного сустава: Коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава) — лечение коксартроза в Клиническом Госпитале на Яузе

Лечение артроза тазобедренного сустава ortoped-klinik.com

  • Что такое коксартроз?
  • Симптомы: Какая боль появляется при артрозе тазобедренного сустава?
  • Причины: Как появляется коксартроз?
  • Как проводится диагностика?
  • Как предотвратить артзроз тазобедренного сустава?
  • Лечение коксартроза

Рентген тазобедренного сустава: слева показан здоровый сустав. Чётко видна суставная щель (стрела). Справа пациент с артрозом, вследствие износа хряща суставная щель сужена, происходит трение костей друг о друга. © Gelenk-Klinik

Артроз (коксартроз) тазобедренного сустава — это прогрессирующая форма износа суставного хряща. Дегенеративное заболевание бедра развивается как правило постепенно. Сначала боль в бедре почти не чувствуется. Только спустя некоторое время, вследствие потери хрящевой поверхности пациенты жалуются на боли и ограниченную подвижность. При помощи физиотерапии, упражнений на дому, изменения режима питания и снижения веса процесс развития болезни можно замедлить либо остановить полностью.

На прогрессирующей стадии в Геленк Клинике в Германии проводят такие вмешательства как артроскопия тазобедренного сустава, пересадка хряща либо эндопротезирование.

медицинский запрос

Что такое коксартроз?

Тазобедренный сустав соединяет бедренную и тазовую кости. Суставная впадина (Acetabulum) окружает головку бедренной кости практически полностью. Для безболезненной и не подверженной трению подвижности предназначена хрящевая поверхность, которая покрывает эти элементы сустава. © Istockphoto

Артроз тазобедренного сустава — это дегенеративное заболевание. Многие люди на протяжении всей жизни жалуются на боль в бедре по причине артроза. Коксартроз является наиболее распространённой формой. Опережает его лишь артроз коленного сустава.

Симптомы появляются только при сильном повреждении хрящевой поверхности. Клинические исследования, а также рентгеновские снимки помогают врачам с точностью поставить диагноз. Сначала — это заболевание хряща.

На прогрессирующих стадиях коксартроза повреждаются связки, костные структуры, суставная капсула, синовиальная оболочка и мышцы. В таких случаях медики говорят об остеохондрозе тазобедренного сустава.

Артроз является главной причиной замены сустава на искусственный. Эндопротезирование тазобедренного сустава проводится более 200.000 раз в год.

Кто болеет артрозом тазобедренного сустава?

В определённой степени функции бедра с годами становятся хуже у всех. Сначала это нормально и не требует специального лечения. Однако у большинства пациентов артроз тазобедренного сустава появляется после 50-ти лет. Ортопеды Геленк Клиники предлагают лечение только в том случае, если эластичность и подвижность тазобедренного сустава значительно ниже возрастных ожиданий.

Не только возраст, но и такие факторы как перелом шейки бедра либо дисплазия тазобедренного сустава, могут спровоцировать развитие артроза.

У женщин данное заболевание встречается чаще, чем у мужчин. Видимо, существуют определенные причины, усиливающие дегенерацию суставного хряща в тазобедренном суставе в период менопаузы. При этом, собственный вес является наиболее важным и контролируемым фактором риска.

Симптомы: Какая боль появляется при артрозе тазобедренного сустава?

Здоровый тазобедренный сустав окружен упругой и эластичной суставной капсулой из соединительной ткани. Суставная капсула выравнивает головку бедренной кости в вертлужной впадине. Таким образом она способствует стабильности сустава под нагрузкой и во время движения. После удаления суставной капсулы и до её регенерации существует опасность вывихов. © Gelenk-Klinik

На прогрессирующей стадии износа суставного хряща усиливается боль в бедре. Кроме того, значительно снижаются подвижность и физическая выносливость.

При сильном износе хрящевой поверхности, в тазобедренном суставе образуются костные наросты, вызывающие его неподвижность. Остеофиты появляются на головке бедренной кости и на вертлужной впадине (красный цвет). Артроз прогрессирует. На ранней стадии проводится артроскопия. © Istockphoto

Причины боли

Зачастую наблюдается совпадение симптомов и признаков заболеваний из различных областей. Особенно при ревматических заболеваниях симптомы должны быть тщательно исследованы и изучены.

Артроз бывает первичным и вторичным. Если причины не установлены, то речь идёт о первичном (идиопатическом) артрозе тазобедренного сустава. Вторичный остеоартроз имеет явную причину. Как правило заболевание развивается при нарушениях обмена веществ, эндокринных патологиях, после травм, воспалительных процессов, а также как следствие некроза головки бедренной кости, болезни Кёнига и болезни Пертеса.

Диагноз может быть поставлен на основании жалоб, клинических обследований ортопедов, а также с помощью рентгеновских снимков. Жалобы, возникающие в процессе развития болезни значительно снижают качество жизни пациента и требуют лечения.

За последние годы исследованию артроза тазобедренного сустава уделялось немало внимания. Клинические специализации врачей Геленк Клиники также улучшаются. Это помогает переквалифицировать первичный артроз во вторичный и таким образом начать своевременное лечение.

Как проводится диагностика?

Клиническое обследование в Геленк Клинике в Германии у специалистов по лечению заболеваний тазобедренного сустава помогает установить первые признаки артроза. При этом заболевании пациент ощущает боль в ноги при её вращении вокруг собственной оси.© Gelenk-Klinik

Опытный врач способен определить стадию артроза получив информацию о симптомах пациента. Как правило пациенты жалуются на

боль в бедре в состоянии покоя, в начале движений, а также на снижение физической активности.

Кроме того, проводятся лабораторные исследования, сонография (УЗИ), рентген, а также МРТ.

Рентген отвечает на следующие вопросы:

  • Сужена ли суставная щель?
  • Имеются ли деформации головки бедра и суставной впадины?
  • Склерозирована ли кость, находящаяся под хрящом?
  • Не разрушены ли костные структуры над напиленными жидкостью полостями (ганглионарная киста)?
  • Появились ли свободные суставные тела
  • Отделились ли костные элементы из областей, пораженных некрозом вблизи суставной поверхности?
  • Расширяется ли кость в тазобедренном суставе за счет шиповидных наростов (остеофитов)?

МРТ обследование показывает структуру суставного хряща, состояние связок и мягких тканей, травмы мягких тканей (напр.

разрыв суставной губы), отёки костного мозга и ущемления нервов.

Как предотвратить артзроз тазобедренного сустава?

Одним из самых важных методов предотвращения артроза тазобедренного сустава является профилактика. Прежде всего это скрининг таких деформаций бедра как импинджмент синдром и дисплазия. В зависимости от возраста пациента проводится консервативное либо хирургическое лечение.

Лечение коксартроза

Лечение артроза бедра в основном направлено на облегчение боли, избежание возможных воспалений и сохранение подвижности.

На раннем этапе болезни пациент может сам влиять на ход ее развития. Очень важную роль при этом играет выполнение рекомендаций по изменению ежедневных привычек. Целью является разумное распределение нагрузок на сустав при занятиях спортом и на работе, гимнастика, направленная на укрепление мышц и сохранение подвижности. В частности, снижение избыточного веса в значительной мере способствует улучшению состояния тазобедренного сустава: даже уменьшение массы тела на 5кг снижает риск заболевания артрозом почти на 50%!

Очень хорошие результаты достигаются при Orthokin терапии, при которой собственные имунные белки действуют непосредственно в пострадавших участках и задерживают разрушение хряща.

На продвинутых стадиях заболевания применяются только оперативные меры. Локально ограниченные повреждения хряща возможно удалить с помощью артроскопии бедра.

На сегодня новаторским способом восстановления небольших повреждений хряща является пересадка сфероидов. Для этого достаются собственные клетки хряща из зон сустава с минимальной нагрузкой и затем выращиваются в специальной лаборатории. Клетки выращиваются в форме сферы и могут быть затем артроскопически имплантированы в поврежденное место.

Корректировка оси деформированного сустава- остеотомия- при ограниченном повреждении хряща может значительно уменьшить механические нагрузки.

При запущенных формах болезни проводится эндопропротезирование бедра. Здесь, в зависимости от размера ущерба, пострадавшего региона и возраста пациента — используется либо поверхностный протез McMinn(протезирование головки бедра) или тотальный эндопротез. Современные материалы и новые минимально- инвазивные хирургические методы обеспечивают минимальный стресс и хорошие долгосрочные результаты. Благодаря искусственному суставу восстанавливаются исходные функции бедра и исчезают боли.

медицинский запрос

Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) симптомы и лечение

Одним из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата считается артроз тазобедренных суставов. Специалисты отмечают, именно этот недуг обычно является причиной боли в бедре. Статистика гласит: диагноз артроз ставят каждому десятому пациенту после 40, диагностируют у трети пациентов старше 60, и у 80% более зрелых пациентов (от 80 и старше).

Что такое коксартроз, деформирующий артроз тазобедренного сустава?

Артроз бедренного сустава – это прогрессирующее изнашивание и разрушение хрящевой ткани тазобедренного сустава. В результате человек испытывает сильную боль и ограничение подвижности в суставе. Это заболевание также известно как коксартроз или остеоартроз тазобедренного сустава.

Артроз тазобедренного сустава: симптомы и признаки болезни

Первый признак проблем с тазобедренным суставом – боль. Причем ее локализация может разниться: боль может возникнуть в области сустава, отдавать в пах, бедро или ягодицу  и даже доходить до коленей. Нередко дискомфорт ощущается в области поясницы. Поэтому неприятные ощущения ошибочно списывают на болезни позвоночника. Интенсивность боли при артрозе тазобедренного сустава меняется в зависимости от стадии заболевания.

Еще один признак коксартроза – ограничение подвижности в суставе. При артрозе движении, которые обычно выполнялись легко и плавно, производятся с трудом. Также сустав деформируется и в результате конечность укорачивается, возникает хромота.

Причины возникновения коксартроза

Спровоцировать развитие тазобедренного артроза могут:

  • Возрастные изменения
  • Врожденная дисплазия тазобедренного сустава – аномалии развития
  • Постоянные воспалительные заболевания сустава (различные виды артритов)
  • Травмы бедра
  • Нагрузки на сустав (тренировки с неконтролируемой нагрузкой, тяжелый физический труд)
  • Лишний вес
  • Нарушения обмена веществ при сахарном диабете и т. д

Диагностика

Для постановки диагноза достаточно выполнить обычную рентгенографию тазобедренного сустава. По снимку можно будет увидеть сужение суставной щели, то есть оценить, насколько истощена хрящевая ткань. Также специалист проводить клинический осмотр, где с помощью функциональных проб делает выводы об объеме движений. Иногда в редких случаях может понадобиться проведение МРТ, КТ или УЗИ тазобедренного сустава.

Лечение артроза тазобедренного сустава

После консультации, осмотра и изучений результатов обследований ортопед-травматолог определяет, как лечить артроз тазобедренного сустава. Есть несколько вариантов лечения, которые назначаются в зависимости от стадии заболевания.

Консервативное лечение

Медикаментозная терапия применяется на начальных этапах артроза бедра. Она включает в себя:

  • Противовоспалительные и обезболивающие препараты для устранения симптомов артроза
  • Сосудорасширяющие препараты и хондропротекторы – необходимы для улучшения кровообращения в суставе и замедления дистрофических процессов в хрящевой ткани
  • Инъекции факторов роста (PRP-терапия) – способствуют восстановлению и ускоряют процессы заживления.

Нехирургические методы лечения

Также в борьбе с артрозом активно применяются физиотерапия и кинезотерапия. В комплексе с медикаментозным лечением они дают возможность приостановить разрушение тазобедренного сустава и сохранить качество жизни пациентов.

  • Физиотерапия включает в себя различные процедуры (ударно-волновая терапия, фонофорез, миостимуляция)
  • Кинезотерапия подразумевает лечебную физкультуру, занятия на тренажерах, вытяжение в бассейне, массаж
  • Соблюдение режима питания – сбалансирование питание дает возможность получать необходимые витамины и микроэлементы из пищи, и в тоже время поможет поддерживать вес в норме.

Оперативное хирургическое лечение

Если консервативные терапия не приносит результатов, на рентгене прослеживается дальнейшее разрушение тазобедренного сустава – необходимы решительные меры. Такие как операция по замене разрушенного сустава. Это хирургическое вмешательство по удалению поврежденного тазобедренного сустава и имплантации на его место искусственного эндопротеза. Он идеально повторяет форму сустава и после восстановления полностью принимает на себя объем движений. Таким образом при запущенной стадии артроза эндопротезирование является единственным способом восстановить движение в суставе.

Степени артроза тазобедренных суставов и особенности лечения на разных стадиях заболевания

Как лечить артроз тазобедренного сустава? Если у пациента диагностирован артроз тазобедренного сустава, лечение подбирается в зависимости от стадии заболевания. Всего есть 4 стадии недуга – от первых изменений в хрящевой ткани до полного разрушения тазобедренного сустава

Артроз тазобедренного сустава 1 степени: лечение

На этом этапе болезнь только начала поражать хрящевую ткань. Симптомы артроза или маловыраженные, или совсем отсутствуют. Возможно появление дискомфорта в бедре и небольшой скованности в суставе. При артрозе первой степени показано консервативное лечение – грамотно подобранная медикаментозная терапия способна значительно замедлить дегенеративные процессы в тазобедренном суставе.

Артроз тазобедренного сустава 2 степени: лечение

Коксартроз прогрессирует: симптомы доставляют все больше дискомфорта пациенту. Боль в суставе беспокоит его все чаще, появился хруст в суставе, ограничение движений. Чтобы улучшить состояние пациента назначается консервативная терапия и физиопроцедуры.

Артроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение

При коксартрозе 3 степени на рентгене видно значительно суженую суставную щель. Болевые ощущения интенсивные, сустав деформируется – развивается дефартроз тазобедренного сустава. На таком этапе, как правило, нехирургические методы лечения неэффективны. Необходима замена тазобедренного сустава (эндопротезирование).

4 степень коксартроза

Сустав полностью разрушен, мышцы атрофированы, боль в суставе беспокоит пациента практически постоянно. Единственный способ решить проблему с суставом – провести эндопротезирование тазобедренного сустава.

14 упражнений для облегчения боли в тазобедренном суставе и улучшения подвижности

Существует множество возможных причин боли в тазобедренном суставе, начиная от растяжения мышц и травм и заканчивая артритом и воспалительными заболеваниями. Тем не менее, легкие упражнения для бедер часто могут помочь облегчить боль и восстановить подвижность.

В этой статье мы опишем 14 упражнений, которые помогут укрепить бедра, улучшить подвижность суставов и облегчить боль в бедре.

Упражнения на гибкость и силу являются ключом к облегчению боли в бедре. Хотя эти упражнения могут вызвать временный дискомфорт, они не должны вызывать или усиливать боль. Если упражнение вызывает боль, прекратите его выполнение или попробуйте выполнять его в более медленном или мягком темпе.

Лица, недавно перенесшие операцию по замене тазобедренного сустава, должны проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом перед выполнением любого из приведенных ниже упражнений.

Упражнения 1–4

Первые четыре упражнения растягивают мышцы вокруг тазобедренного сустава, что может помочь уменьшить скованность и улучшить подвижность сустава.

Человек должен выполнять эти упражнения в то время, когда он чувствует наименьшую боль и скованность. Лучше всего их выполнять после теплого душа или ванны, когда мышцы наиболее расслаблены.

Начните с одного или двух упражнений в день три раза в неделю. Если вам это удобно, попробуйте выполнять несколько упражнений один раз в день.

Упражнения 5–14

Целью этих упражнений является укрепление мышц бедра для лучшей поддержки тазобедренного сустава, что может помочь уменьшить боль.

Тренировка с отягощениями — это форма упражнений для развития мышечной силы. В тренировках с отягощениями человек использует либо небольшой вес, либо массу своего тела, чтобы создать сопротивление, с которым работают его мышцы.

Людям, которые испытывают боль или дискомфорт в тазобедренном суставе в течение более часа после выполнения этих упражнений, следует соответственно уменьшить количество повторений.

Для подъема колен:

  1. Лягте на спину, вытянув обе ноги вдоль пола.
  2. Удерживая левую ногу прямой, подтяните правое колено к груди.
  3. Положите обе руки на верхнюю часть колена, чтобы подтянуть его к груди.
  4. Удерживайте растяжку в течение 10 секунд.
  5. Отпустите колено и плавно опустите ногу обратно к полу.

Повторите это упражнение 5–10 раз на каждое колено.

Для выполнения наружных вращений бедрами:

  1. Сядьте на пол, вытянув обе ноги вперед.
  2. Согните ноги в коленях и прижмите подошвы стоп друг к другу.
  3. Положите руку на каждое колено и аккуратно прижмите их оба к полу. Давите на колени до тех пор, пока они не растянутся, но не толкайте их дальше, чем это удобно.
  4. Удерживайте растяжку в течение 10 секунд, а затем расслабьтесь.

Повторите растяжку 5–10 раз.

Поделиться на Pinterest

Чтобы выполнить двойное вращение бедрами:

  1. Лягте на спину. Затем согните колени и подтяните их к телу, пока стопы не окажутся на полу.
  2. Аккуратно поверните колени влево, опуская их к полу. Поверните голову вправо, прижав плечи к полу.
  3. Задержитесь в этом положении на 20–30 секунд.
  4. Медленно верните голову и колени в исходное положение.
  5. Повторить на противоположной стороне.

Поделиться на Pinterest

Чтобы выполнить растяжку бедер и нижней части спины:

  1. Лежа на спине, согните колени и подтяните их к телу, пока ступни не окажутся на полу.
  2. Руками подтяните оба колена к груди.
  3. Дышите глубоко, подтягивая колени ближе к плечам с каждым выдохом.
  4. Идите так далеко, как вам удобно, затем удерживайте положение 20–30 секунд. Дышите нормально.

Поделиться на Pinterest

Для выполнения сгибаний бедра:

  1. Встаньте прямо.
  2. Вытяните одну руку в сторону и держитесь за твердую поверхность, например за стену, стол или стул, для поддержки.
  3. Медленно поднимите правое колено до уровня бедра или насколько вам удобно, сохраняя при этом прямую левую ногу.
  4. Задержитесь в этом положении только на секунду, прежде чем снова поставить левую ногу на пол.
  5. Повторить с левым коленом.

Сделайте 5–10 повторений этого упражнения.

Поделиться на Pinterest

Чтобы выполнить разгибания бедер:

  1. Встаньте прямо, ноги прямые, ступни на ширине плеч.
  2. Вытяните обе руки вперед и держитесь за стул, стол или стену для поддержки.
  3. Удерживая правую ногу прямо, поднимите левую ногу назад, не сгибая колено.
  4. Поднимите ногу как можно выше, не вызывая дискомфорта, затем крепко сожмите ягодицы и удерживайте положение в течение 5 секунд.

Повторите эту растяжку 5–10 раз для каждой ноги. Чтобы увеличить сопротивление, попробуйте прикрепить к ногам небольшой груз.

Поделиться на Pinterest

Для выполнения упражнений на отведение бедра:

  1. Встаньте прямо.
  2. Вытяните левую руку в сторону и держитесь за что-нибудь твердое, например за стул, стол или стену.
  3. Начиная со стоп вместе, поднимите правую ногу в правую сторону. Держите левую ногу прямо и избегайте вращения бедрами.
  4. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, а затем медленно верните ногу в исходное положение.

Сделайте это упражнение 5–10 раз на одну ногу, затем повторите его на другую сторону.

Поделиться на Pinterest

Для выполнения упражнений пятки к ягодицам:

  1. Встаньте прямо, ноги прямые, ступни на ширине плеч. Для поддержки держитесь за стул, стол или стену.
  2. Согнув левое колено, поднимите пятку к левой ягодице так, чтобы верхняя часть стопы была обращена к полу. Обязательно держите правую ногу прямо и выровняйте колени.
  3. Медленно опустите ногу и вернитесь в исходное положение.
  4. Повторите упражнение на противоположной стороне.

Старайтесь делать по 5–10 повторений на каждую ногу.

Поделиться на Pinterest

Мини-приседания:

  1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
  2. При необходимости держитесь за стул, стол или стену для поддержки.
  3. Держа спину прямо, плавно опустите тело, сгибая колени, пока они не окажутся выше пальцев ног. Ступни должны оставаться на земле.
  4. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем медленно выпрямите ноги, чтобы вернуться в исходное положение.

Повторите эти мини-приседания 5–10 раз.

Для выполнения упражнений на квадрицепс с короткой дугой:

  1. Лягте на спину, подложив под правое колено подушку или свернутое полотенце.
  2. Сдвиньте левую ногу назад к ягодице, согнув колено.
  3. Медленно поднимите правую ступню с пола, прижимая заднюю часть правого колена к подушке или полотенце.
  4. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, а затем осторожно опустите правую ногу в исходное положение.

Сделайте 5–10 подъемов на одной ноге, а затем переключитесь на противоположную ногу.

Поделиться на Pinterest

Для выполнения упражнений на четырехглавую мышцу:

  1. Лягте на спину и держите ноги прямо на протяжении всего упражнения.
  2. Прижмите заднюю часть обоих коленей к полу и согните обе стопы, потянув пальцы ног к телу.
  3. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, затем расслабьтесь.

Сделайте 5–10 повторений.

Поделиться на Pinterest

Чтобы выполнить мост:

  1. Лягте на спину, согнув обе ноги в коленях и поставив ступни на пол. Держите руки по бокам тела ладонями вниз. При необходимости подложите небольшую подушку под шею и голову для поддержки.
  2. Медленно поднимите таз и опустите спину вверх. Обязательно держите плечи и верхнюю часть тела на полу.
  3. Удерживать положение 5 секунд.
  4. Постепенно опускайте спину и таз к полу, начиная с верхней части позвоночника. Перекатывайтесь через позвоночник, пока вся спина снова не окажется на полу.

Повторите это упражнение 5–10 раз.

Поделиться на Pinterest

Чтобы выполнить стойку стула:

  1. Расположите стул так, чтобы его спинка упиралась в стену.
  2. Сидя на передней части сиденья, согните колени и поставьте ступни на пол. Скрестите руки, положив каждую ладонь на противоположное плечо.
  3. Поворачиваясь бедрами, откиньтесь на спинку кресла.
  4. Снова наклоните верхнюю часть тела вперед, а затем медленно встаньте. При этом держите спину, плечи и голову прямо.
  5. Медленно сядьте и вернитесь в исходное положение.

Для начала повторите это упражнение 4–6 раз, а затем постепенно доведите до 12 повторений.

Для выполнения упражнений на пресс:

  1. Лягте на спину, согнув ноги в коленях и поставив ступни на пол.
  2. Спрячьте обе руки под поясницу.
  3. Сосредоточьтесь на мышцах нижней части живота и потяните пупок вниз.
  4. Задержитесь на 20 секунд, а затем расслабьтесь.

Повторите это упражнение 5–10 раз.

Мягкая растяжка и упражнения для бедер могут облегчить боль, увеличить подвижность и укрепить мышцы. Есть много упражнений на выбор, но люди могут экспериментировать, чтобы найти те, которые лучше всего подходят для них, а затем включить эти упражнения в рутину.

Человек также может работать с физиотерапевтом, чтобы разработать индивидуальный план упражнений в соответствии со своими потребностями.

Людям с сильной, постоянной или усиливающейся болью в бедре следует обратиться к врачу. Важно прекратить или уменьшить любые упражнения, которые вызывают или усиливают боль в бедре.

Реабилитация с заменой тазобедренного сустава — физиотерапия Propel

Перейти к содержимому

Предыдущая Следующая

Реабилитация с заменой тазобедренного сустава

  • Увеличить

Бедро поглощает большие напряжения и силы, так как несет вес, когда мы стоим и ходим. В результате боль в тазобедренном суставе распространена в структурах, включая суставы и мышцы, окружающие бедро, связки или капсулу бедра или верхнюю губу. В 2019–2020 годах в Канаде было выполнено более 63 000 операций по замене тазобедренного сустава. [i] Было показано, что реабилитация с заменой тазобедренного сустава как на дооперационном, так и на послеоперационном этапах улучшает результаты лечения пациентов.

Тазобедренный сустав представляет собой сложный сустав. Поддержание его здоровья и стабильности может привести к улучшению функции и уменьшению боли в долгосрочной перспективе. В этой статье мы рассмотрим, как функционирует тазобедренный сустав, как сохранить здоровье этого сустава и что входит в операцию по замене тазобедренного сустава и реабилитацию.

Анатомия бедра

Бедро представляет собой шаровидный сустав. Это самый большой несущий сустав тела. Когда сустав здоров, головка бедренной кости (бедренная кость) образует круглый шар, который входит в вертлужную впадину, полость в основании таза, образующую гнездо.

Функция тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав соединяет нижние конечности с осевым скелетом. Тазобедренный сустав позволяет совершать движения в трех основных плоскостях. Это способствует стабильности сустава и позволяет выдерживать нагрузку на ногу. Основной функцией тазобедренного сустава является обеспечение динамической поддержки веса тела. В то же время он способствует передаче силы и нагрузки от скелета к нижним конечностям. Это обеспечивает мобильность. [ii]

Здоровые бедра Стратегии

Здоровые бедра важны для безболезненного сидения, ходьбы и бега. Травмы и боли в тазобедренных суставах могут серьезно повлиять на повседневную деятельность. Вот несколько советов по поддержанию здоровья бедер:

  • Обеспечьте укрепление и гибкость мышц бедра в качестве компонента ваших тренировок
  • Поддерживайте здоровый вес тела, чтобы избежать дополнительной нагрузки и нагрузки на тазобедренный сустав
  • Примите меры для минимизации риск падений (например, обеспечьте правильную обувь, очистите дорожки от беспорядка)
  • Прислушайтесь к своему телу и обратитесь за помощью, если вы получили травму или если боль не проходит связок, капсулы бедра или верхней губы. Тщательный сбор анамнеза и осмотр помогут установить причину болей.

    Местоположение боли в бедре важно для определения возможных причин. Боль в бедре часто подразделяют на переднюю, боковую или заднюю. Общие причины в этих областях:

    Передний — остеоартрит, лабрачные слезы, бурсит или штамм Hernia

    Латеральный — Трохантерический бурю. дисфункция, боль, передаваемая из поясничного отдела позвоночника

    Проблемы с тазобедренным суставом, которые могут потребовать хирургического вмешательства

    Когда причина боли в тазобедренном суставе внутрисуставная (внутри сустава), может быть оправдано хирургическое вмешательство. Хирургическое вмешательство может быть выполнено с помощью артроскопии (минимально обходной доступ) или открытой хирургии (с большим разрезом).

    Артроскопические операции на тазобедренном суставе могут включать хирургическую обработку (удаление рыхлой или поврежденной ткани), восстановление разрыва губы или лечение ущемления тазобедренного сустава.

    Наиболее часто при открытой операции на тазобедренном суставе требуется полная замена тазобедренного сустава. Замена тазобедренного сустава устраняет боль, скованность и снижение функции, которые часто возникают из-за запущенного артрита или других заболеваний, вызывающих значительное повреждение тазобедренного сустава.

    Операция по замене тазобедренного сустава

    Ежегодно во всем мире проводится более миллиона операций по замене тазобедренного сустава, и ожидается, что в течение следующего десятилетия этот показатель удвоится.[iii] К счастью, полная замена тазобедренного сустава является одной из самых успешных операций, выполняемых во всем мире. [4]

    В операции по замене тазобедренного сустава используются различные методы, материалы и конструкции, которые зависят от клинической картины клиента. Все операции состоят из шаровидного компонента (изготовленного из прочного металла или керамики) и гильзового компонента (из пластика, керамики или металла). компонент) или зацементирован. Хирург удаляет поврежденный хрящ и кость, а затем устанавливает новые имплантаты, чтобы восстановить выравнивание и функцию вашего бедра.[vi]

    Реабилитация с заменой тазобедренного сустава

    Было установлено, что реабилитация является неотъемлемым компонентом дооперационной и послеоперационной фаз реабилитации с заменой тазобедренного сустава. [vii] Эта реабилитация состоит из нескольких компонентов:

    • Как до, так и послеоперационное обучение имеет решающее значение для информирования клиентов об ожидаемых результатах и ​​симптомах, управлении болью, ограничениях движения и важности физических упражнений.
    • Укрепление – Постепенное укрепление мышц бедра и бедра имеет решающее значение для восстановления и улучшения функции. На ранней стадии укрепление начинается с упражнений в постели, а затем переходит к стоячим упражнениям и тренировкам с отягощениями.
    • Мобилизация – Ранняя мобилизация (движение конечностей и перемещение в постели) может быть эффективной для сокращения времени пребывания в больнице, боли и снижения риска образования тромбов.
    • Тренировка походки – Перед началом ходьбы после замены тазобедренного сустава необходимо учитывать весовую нагрузку и меры предосторожности в отношении тазобедренного сустава. Раннее обучение ходьбе обычно включает в себя вспомогательное средство для ходьбы, такое как ходунки, а также может включать в себя обучение лестнице.
    • Рекомендации по снаряжению . Сюда могут входить вспомогательные средства для ходьбы, такие как ходунки или ролики, приподнятое сиденье для унитаза, поручни, стулья для душа и рукоятки.

    Восстановление после операции по замене тазобедренного сустава

    Время восстановления после операции по замене тазобедренного сустава варьируется от человека к человеку. Ограничения и восстановление также будут зависеть от подхода к замене. Полное восстановление может занять от трех месяцев до одного года. Постепенное и медленное возвращение к занятиям спортом лучше всего проводить после консультации с вашим терапевтом и хирургом.

    Упражнения неизменно улучшают результаты лечения пациентов после операции по замене тазобедренного сустава, включая клинические результаты, уменьшение боли и госпитализацию. [viii] Наши терапевты могут помочь обеспечить правильное руководство и вмешательство независимо от стадии реабилитации после замены тазобедренного сустава. Если вы страдаете от боли в бедре, хотите стать сильнее перед операцией, нуждаетесь в надлежащем режиме упражнений после операции или возвращаетесь к спорту, позвольте нам помочь вам вернуться к любимому делу. Мы являемся одним из ведущих центров реабилитации после сложных ортопедических травм в Онтарио.

    Ссылки

    [i] X

    [ii] X

    [iii] X

    [iv] X

    [v] X

    [vi] Там же.

    [vii] X

    [viii] X

    Автор:

    Kathy MileskiЗарегистрированный физиотерапевт и тренер по осознанности

    Кэти Милески нравится идея помогать другим быть максимально мобильными и активными. Она считает, что у каждого человека есть потенциал делать удивительные вещи. Эта вера, подкрепленная ее обучением и опытом, помогла ее клиентам добиться успеха в достижении целей реабилитации независимо от того, на каком этапе выздоровления они находятся.

    OUR LOCATIONS