Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава дома: ФГБУ «СПб НИИФ» Минздрава России

Содержание

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Запись на консультацию

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Эндопротезирование тазобедренного сустава — операция по замене поврежденной головки бедренной кости сустава на искусственный имплант.

Поражения тазобедренного сустава — очень частая проблема, особенно у людей в возрасте, начиная с 50 +

Частые причины повреждения суставов.

-травмы

-остеоартрит,

-ревматоидный артрит,

-осложнения септического артрита,

-дисплазии развития бедра,

-опухоли,

-переломы шейки бедра

-артроз, перешедший в хроническую стадию

-возрастные дегенеративные изменения

— перенесенное инфекционное заболевание

Мероприятия по работе с болезненным тазобедренным суставом могут приходить в несколько этапов:

постановка диагноза, принятие решения по дальнейшей стратегии: лечение или замена сустава
подготовка к операции по эндопротезированию в центре Бубновского
реабилитация нулевого этапа, которая начинается еще в больничной палате с инструктором ЛФК
реабилитация в центре Бубновского после операции, первый этап — без ротационных нагрузок
реабилитация после операции в центре Бубновского, второй этап — упражнения с использованием МТБ (Многофункционального Тренажера Бубновского)
реабилитация после операции в центре Бубновского третий этап — профилактика подвывихов, восстановление паттерна ходьбы
последующая самостоятельная реабилитация по плану двигательной активности от врача-кинезитерапевта.

Если есть предпосылки к проведению операции, следует обратиться в центры доктора Бубновского, чтобы решить очень важные задачи.

Врач-кинезитерапевт ознакомится с результатами ранее проведенных ортопедических обследований, проведет тесты и даст свои рекомендации: действительно ли, по его мнению, нужна операция по замене тазобедренного сустава.

Если операция нужна, то порекомендует начать подготовку к эндопротезированию по специальной программе, а затем, уже после замены сустава, пройти поэтапную реабилитацию.

Подготовка и реабилитации, это два серьезных и очень важных этапа, имеющих существенные отличительные моменты.

Подготовка к эндопротезированию

На этапе подготовки к операции по замене тазобедренного сустава врач-кинезитерапевт более детально оценивает двигательный потенциал не только больной конечности, но и всего опорно-двигательного аппарата.

Ревизии обязательно подвергаются мышцы спины. Особое внимание уделяется осмотру поясницы и здоровой конечности, так как во время болезни они несут дополнительную нагрузку, являясь основной опорой.

Иногда, когда болезненный процесс длится годами, это приводит к серьезным анатомическим нарушениям. А первое время после операции компенсаторная нагрузка на вторую ногу возрастет еще больше.

На основании собранного анамнеза, врач — кинезитерапевт составляет индивидуальную предоперационную двигательную программу.

Основная задача этого этапа: подготовить все окружающие больной сустав структуры, включая и мышцы связки, а так же периферические сосуды и сердечно- сосудистую систему, так как операция может захватывать большой объем кровопотерь, особенно у людей старше 50 и у пациентов с сопутствующими патологиями.

Программа подготовки учитывает все эти факторы. Ее задача — максимально активизировать восстановительные возможности организма.

Реабилитация после замены сустава

После эндопротезирования реабилитационные мероприятия начинаются практически сразу, буквально на следующий день после операции. Для этого в палату к пациенту приходит инструктор ЛФК и показывает несложные и неопасные упражнения без ротации в суставе. Так же возможен легкий массаж и физиопроцедуры.

Если операция прошла успешно, без осложнений, то пациенту рекомендуют начинать вставать и пробовать ходить с опорой (костылями) практически на второй или третий день после замены сустава.

Что касается реабилитации в центре доктора Бубновского, то ее можно начинать сразу после выписки из клиники, после того как снимут швы и заживет послеоперационная рана.

Если пациент не проходил в центре доктора Бубновского подготовку к операции, то при первичном осмотре у него, как правило, находят много и сопутствующих проблем. Это:

-слабые мышцы спины и поясницы

-слабые мышцы ног

-детренированное общее состояние

-страх ходьбы

-измененный паттерн ходьбы

-возможные проблемы с позвоночником, грыжи, протрузии

-послеоперационное ограничение движение в тазобедренном суставе

-сопутствующие боли в пояснице

Кроме того, на этапе реабилитации, перед пациентов и врачом-кинезитерапевтом стоят еще и следующие основные задачи:

-восстановить подвижность сустава,

-включить всю цепочку движения,

-восстановить походку

-ликвидировать искривление таза и вернуть телу правильное положение

-профилактировать возможный подвывих головки в суставе, который подвергся оперативному вмешательству

-профилактировать возможные проблемы в других суставах на которые шла неравномерная нагрузка.

Чем раньше начать реабилитацию по методике Бубновского, тем быстрее пациент вернется к нормальной жизни и работе.

Реабилитация после эндопротезирования

На первом этапе задействованы в основном базовые реабилитационные модели тренажеров. Упражнения простые, без ротации в тазобедренном суставе. Таким образом активизируются мышцы, расширяется объем движения ноги. Когда пациент достигает желаемых результатов, начинается следующий этап.

На втором этапе реабилитации подключается расширенный спектр новых упражнений для более глубокого воздействия на мышцы, управляющие движением сустава. Это позволяет сделать блочный многофункциональный тренажер Бубновского (МТБ).

Тренажер исключает опасные осевые нагрузки, упражнения выполняются легко и комфортно. Во время тренировок используются специальные манжеты, упражнения выполняются в физиологичном режиме.

На этом этапе восстанавливается основная функция сустава — ротация, то есть вращение. Все занятия проходят под наблюдением инструктора и контролем лечащего врача-кинезитерапевта.

На третьем этапе реабилитации основная задача избавить пациента от дополнительной опоры: костылей или трости. Восстановить осанку, вернуть привычный паттерн ходьбы, избавить от хромоты.

Пациент продолжает курс занятий на тренажерах, но к нему прибавляется тренировка ходьбы перед зеркалом и, возможно, по показаниям, суставная партерная гимнастика, саунотерапия, холодные обливания.

За три курса реабилитации специалисты центра доктора Бубновского полностью возвращают человека к обычному образу жизни и труду . Чем раньше начать реабилитацию после эндопротезирование тазобедренного сустава и пройти предварительный курс подготовки к операции, тем быстрее пройдет процесс выздоровления.

После реабилитации врач-кинезитерапевт составляет для пациента план индивидуальной двигательной активности с указанием количества и вида бытовых нагрузок, ограничений и рекомендуемых упражнений, а так же составляет план прохождения профилактических занятий в центре доктора Бубновского в дальнейшем.

Запись на консультацию

ЗАМЕНА ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

Эндопротезирование тазобедренного сустава

Эндопротезирование тазобедренного сустава распространённая хирургическая операция. Хирурги ортопеды, которые специализируются на таких операциях имеют достаточный клинический опыт. Выбирая клинику и врача поинтересуйтесь, сколько операций проводит хирург ежегодно, и какова его общая статистика.

Эндопротезирование тазобедренного сустава назначают, когда нарушается естественная подвижность ипоявляются сильные боли в области тазобедренного сустава. Причинами таких изменений могут быть: травмы бедренной кости (например перелом шейки бедра), изношенность хрящевых тканей, дисплазия и другие патологии.

Не стоит тянуть с решением об операции замены повреждённого сустава. Если откладывать лечение, то из-за не равномерной нагрузки на второй здоровый сустав появляется вероятность износа и повреждения и этого сустава. А это может стать причиной замены и второго сустава тоже.

Замена тазобедренного сустава выполняется миниинвазивными методами. Во время такой операции делается хирургический разрез около 10 см, при этом мышцы не повреждаются и не режутся, а раздвигаются и удерживается в течении всей операции специальными инструментами. Результат:минимальнаяпотеря крови, короткий срок реабилитации, менеевыраженныйболевой синдром после операции.

Содержание страницы

об операции замены тазобедренного сустава

Преимущества операции эндопротезирование сустава

Эндопротезирование тазобедренного сустава имеет ряд преимуществ перед консервативными методами лечения. Зачастую пациенты тянут с решением пойти на операцию, считая что смогут справиться с болью при помощи обезболивающих препаратов. Но известно, что такая суставная боль не снимается противовоспалительными препаратами.

Операция замены повреждённого сустава помогает восстановить подвижность изношенному суставу, снижая тем самым нагрузку со второго здорового сустава.

К тому же современные эндопротезы имеют длительный срок службы и повторная операция может не потребоваться.

✔ Возвращает подвижность суставов и свободу движения

✔ Предотвращает развитие других сопутствующих патологий

✔ Срок службы современных эндопротезов 25-30 лет

ПОСЛЕ операции эндопротезированиЯ тазобедренного сустава

Реабилитационные процедуры начинаются во второй день после операции замены тазобедренного сустава. Пациент начинает постепенно нагружать оперированную ногу. Его обучают правило садиться, вставать, поворачиваться и наклоняться. Также назначаются физиотерапевтические процедуры и нагрузка на специальных тренажёрах.

Через 12-14 дней после операции снимаются операционные швы. После чего дополнительно можно проводить процедуры для разглаживая шва. В стационаре пациенту необходимо находиться около 15 дней. Далее можно продолжить реабилитационные процедуры, в клинике или продолжить программу дома, следуя рекомендациям хирурга и реабилитологов.

✔ Реабилитация начинается на второй день после операции

✔ Полное восстановление после операции около 3 месяцев

Нужна помощь? напишите нам💬

Если вы ищите клинику для вашей операции эндопротезирования, то мы поможем вам. Напишите ваши вопросы, воспользовавшись формой обратной связи или мессенджером. Мы поможем вам связаться с клиникой. А также пришлём первичную информацию об операции.

Задать вопрос

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ

Реабилитация после операции эндопротезирование тазобедренного суставов — это не менее важный этап лечения, чем сама операция. По мнению специалистов правильно составленная и проведённая реабилитация — это 80% успеха всего лечения.

В первые дни и недели важно научить пациента правильно пользоваться новым суставом, чтобы он не получил вывихов, травм и других не желательных последствий. Реабилитация поможет пациенту сразу поставить правильную походку, научит соблюдать правильный угол наклона и поворота сустава на период его сращивания с собственными тканями пациента.

Обычно, реабилитационная программа составляет 2 или 3 недели после операции, не считая первые 4-5 дней, которые включают в себя 1-2 дня нахождения в палате интенсивной терапии и первичную послеоперационную реабилитацию. Постепенно разрабатывается амплитуда движений и усиливается нагрузка на новый сустав.

После снятия хирургических швов (через 10-14 дней после операции) пациенту могут быть назначены дополнительные восстановительные процедуры. Все программы проводятся строго под наблюдение врачей реабилитологов и кинезиологов, а также под контролем лечащего хирурга.

ПРОГРАММЫ и стоимость замены Тазобедренного сустава

Где лучше делать операцию эндопротезирования

Сегодня в разных странах и разных клиниках весьма успешно проводятся операции замены крупных суставов. Данные операции не являются уникальными и редкими, поэтому хирурги имеют богатый опыт в проведении эндопротезирования. При выборе места лечения обязательно обратите внимание на опыт хирурга, на то, какое количество операций он проводит ежегодно и какова статистика и отзывы его пациентов.

Уровень европейских клиник, предоставляющих коммерческие медицинские услуги иностранным пациентам, как правило одинаковый. Разница может состоять в цене и в том, сколько услуг входит в эту стоимость. Также различие в стоимости медицинских услуг зависит от общего уровня цен, и гонораров врачей в каждой отдельной стране.

Поэтому выбирая клинику, в первую очередь обратите внимание на её статистику и на отзывы пациентов, прошедших там лечение, а не только на то, сколько рекламы в интерненте она даёт. Клиники, которые загружены работой и пациентами, как правило не дают обширной рекламы, потому что просто не нуждаются в этом. Также узнайте о том насколько хорошо оснащена клиника и имеется в ней отделение интенсивной терапии (реанимация).

✔ Обращайте внимание на статистику клиники и хирурга!

✔ Читайте реальные отзывы реальных пациентов!

✔ Реклама не показатель высокого уровня клиники и врачей!

Задать вопрос в клинику

ортопедическиЕ клиникИ для эндопротезирования

Познакомьтесь с некоторыми лучшими ортопедическими клиниками Европы.

Больница Св. Здиславы

ОТДЕЛЕНИЕ ОРТОПЕДИИ

Чехия

Замена тазобедренного сустава
Замена коленного сустава
Замена плечевого сустава
артроскопия локтевой сустав
артродез голеностопного сустава
Ревизионное эндопротезирование
Замена сустава после остеосинтеза

ПОДРОБНЕЕ

Carolina Medical Center

FIFA MEDICAL CENTRE OF EXCELLENCE

Польша

Замена тазобедренного сустава
Замена коленного сустава
Замена плечевого сустава
Замена локтевой сустав
Замена голеностопного сустава
Ревизионное эндопротезирование
Весь спектр ортопедических операций

ПОДРОБНЕЕ

Клиника Orton

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ КЛИНИКА

Финляндия

Замена тазобедренного сустава
Замена коленного сустава
Замена плечевого сустава
артроскопия локтевой сустав
Замена голеностопного сустава
Ревизионное эндопротезирование
Весь спектр ортопедических операций

ПОДРОБНЕЕ

Клиника MALVAZINKY

ОРТОПЕДИЯ И РЕАБИЛИТАЦИЯ

ЧЕХИЯ

Замена тазобедренного сустава
Замена коленного сустава
Замена плечевого сустава
артроскопия КРУПНЫХ суставОВ
РЕАБИЛИТАЦИЯ
Ревизионное эндопротезирование
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ

ПОДРОБНЕЕ

Клиника COT MESSINA

ОРТОПЕДИЯ И РЕАБИЛИТАЦИЯ

ИТАЛИЯ

Замена тазобедренного сустава
Замена коленного сустава
Замена плечевого сустава
артроскопия КРУПНЫХ суставОВ
Замена голеностопного сустава
Ревизионное эндопротезирование
реабилитация

ПОДРОБНЕЕ

Подать заявку на лечение

Исключение любых инфекций перед операцией

Если пациенту рекомендовано эндопротезирование, то готовясь к операции необходимо заранее пройти обследования на предмет исключения любых инфекций и воспалительных процессов в организме. Это очень важно!

Необходимо сдать анализ крови на СОЭ (скорость оседания эритроцитов), сделать панорамный снимок зубов и пройти обследование у стоматолога и ЛОРа. Если при обследовании будут выявлены отклонения от нормы, то необходимо пролечиться и после лечения повторно сдать анализ на СОЭ.

Исключение любого воспаления требуется, чтобы после операции избежать инфецирования протеза и всей области сустава. Иначе это влечёт за собой повторную ревизионную операцию, которая сложнее и дороже первичной операции эндопротезирования.

✔ Сдайте анализ крови на СОЭ

✔ Профилактический осмотр и лечение у стоматолога

✔ Обследование у ЛОРа и других специалистов

распространённые ОПАСЕНИЯ ПАЦИЕНТОВ ПЕРЕД ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИем

Сообщение о том, что пациенту необходима операция эндопротезирования сустава, как правило вызывает у человека множество отрицательных эмоций и вполне понятных опасений. И это нормально.

Но стоит признать, что современная ортопедия, в последние десятилетия достигла больших успехов в области эндопротезирования крупных суставов. В настоящее время искусственный сустав может прослужить своему хозяину 25-30 лет. Конечно же, во многом это зависит от общего состояния здоровья и физической формы каждого отдельного пациента.

Какие же опасения перед операцией эндопротезирования могут испытывать пациенты? И каковы их ожидания от операции эндопротезирования или замены своего повреждённого сустава на искусственный протез? Рассмотрим подробнее имеющийся на сегодняшний день опыт.

Излишняя «осведомлённость» о заболевании

Часто беспокойство усиливается от излишней «осведомлённости» пациента о том, что из себя представляет операция. Опыт показывает, что чтение всего подряд в И-нете о каком либо виде лечения, только отпугивает человека и он продолжает тянуть с решением своей проблемы.

К тому же не вся информация, опубликованная на просторах всемирной сети является точной. Часто авторы статей пытаются манипулировать страхами людей. Мотивы для этого могут быть разными. К тому же каждый медицинский случай индивидуален. Поэтому сохраняйте здравомыслие и ищите достоверную информацию в достоверных источниках, а лучше всего у своего лечащего врача.

Хотим отметить, что наш сайт не является медицинской энциклопедией. Здесь представлена информация о клиниках, врачах и хирургических программах, которые уже имеют добрую репутацию и солидный опыт. Цель — предоставить пациентам выбор и возможность напрямую связаться с координатором указанных здесь клиник.

✔ Не читайте всё подряд в интернете. Находите статьи, которые не запугивают, а позволяют составить правильное мнение об этом лечении.

Боязнь хирургического вмешательства

Бояться хирургической операции — это нормально. Опыт показывает, что любой пациент, буть то мужчина или женщина, молодой человек или в солидном возрасте — все испытывают страх перед хирургическим вмешательством. Чтобы избавиться от страха нужно реально оценить ситуацию и не нагнетать обстановку.

✔ Расспросите своего лечащего врача об этапах проведения операции, о том какие ощущения должны быть сразу после операции, как будет проводиться обезболивание, и другие вопросы, которые вас беспокоят. Но не стоит слишком терзать докторов расспросами, так как не все подробности вам нужно знать. Ваша задача получить объективную информацию, чтобы быть максимально спокойным перед операцией. Принцип «Меньше знаешь — крепче спишь» тут точно работает ))

✔ Найдите отзывы реальных пациентов, которые уже прошли это лечение. Если будет возможно, то попросите дать вам контакты таких пациентов, чтобы поговорить с ними лично. Как правило, такие беседы очень позитивно влияют на настрой человека

✔ Читайте отзывы реальных пациентов. Найдите возможность поговорить с такими людьми лично.

✔ Задавайте вопросы вашему лечащему врачу. Попросите его рассказать об операции то, что вам следует знать.

Отправить заявку на лечение

Стоит ли бояться наркоза?

Многие пациенты с предубеждением относятся к наркозу. Кто-то боится, что в их случае наркоз не подействует и они будут чувствовать боль. А другие считаю, что наркоз наносит существенный вред организму и сокращает продолжительность жизни. Но по большей части данные страхи связаны с не знанием предмета.

Надо отметить, что современные методы анестезии и применяемые препараты не вызывают у пациентов ни анафилактического шока, ни асфиксии. Перед операцией с пациентом проводится консультация с анестезиологом и проводятся необходимые тесты, чтобы определить наиболее подходящий и безопасный метод анестезии во время планируемой операции.

Также не стоит бояться, что наркоз негативно влияет на психику. Для выявления возможных проблем перед операцией проводится консультация с анестезиологом, а при подозрении на отклонения в психике пациента проводятся определённые исследования.

Современная медицина располагает такими средствами, что можно смело утверждать, что ни к каким тяжелым последствиям использование современных анестезиологических средств не приводит.

✔ Современные анестезии не наносят вреда психическому и физическому здоровью пациента.

✔ Наркоз позволяет хирургу точно провести операцию, и быть сосредоточенным только на своей работе.

✔ Положительный настрой помогают справиться с беспокойством и быстрее восстановиться после операции.

Боязнь боли после операции

Не секрет, что большинство операций связано с послеоперационными болями и некоторым дискомфортом. Повторимся, что правильная информация в данном вопросе помогает настроиться позитивно и успокоиться на сколько это возможно.

Например, стоит узнать, какие болевые ощущения после операции будут нормой, и как долго они продлятся. Узнайте, как часто вам будет проводиться обезболивание. Может быть врача сочтёт нужным назначить вам лёгкие успокоительные препараты. Когда вы заранее готовы к чему-то, вам проще встретить это спокойно.

И конечно думайте о том, что операция и реабилитационный период это достаточно короткий период. И что спустя немного времени, вы почувствуете себя здоровым человеком и забудете, что такое жить с постоянной болью. Подумайте о том, какие перспективы для вас это откроет. Имейте положительный настрой!

✔ Современные обезболивающие сводят болевой синдром после операции к минимуму.

✔ Миниинвазивные методы операции без разрезов мышц снижают боли после операции.

КАК ПОДГОТОВИТЬ СЕБЯ И СВОЙ ДОМ К ВОЗВРАЩЕНИЮ ИЗ КЛИНИКИ

Многие пациенты боятся, что будут плохо справляться с бытом в собственном доме после выписки из больницы. Конечно первое время вам может потребоваться помощь. Поэтому стоит заранее продумать, как устроить свой дом и быт на период реабилитации и восстановления после операции. Посмотрите несколько простых советов:

✔ Позаботьтесь о том, чтобы передвижение по вашему дому было безопасным. Уберите не прикреплённые к полу ковровые покрытия и любые другие предметы, за которые можно зацепиться ногой и упасть.

✔ Продумайте достаточное освещение в доме и на приусадебном участке. Позаботьтесь об удобном освещении в ночное время.

✔ В первое время после замены крупных суставов нельзя пользоваться низкими сиденьями и кроватями. Поэтому заранее позаботьтесь о достаточной высоте кровати, стула и кресла.

✔ Продумайте дополнительное высокое сиденье для унитаза. А также поручни в душе или ванной. Первое время лучше принимать душ сидя на стуле или стоя.

✔ Подготовьте устойчивую не скользкую домашнюю обувь с хорошей фиксацией. Одежда должна быть комфортной и не сковывающей ваши движения например спортивный костюм.

✔ После операции категорически нельзя наклоняться ниже угла 90 градусов. Поэтому разместите вещи, которыми вы часто пользуетесь на нужной высоте.

✔ Внесите в список контактов вашего мобильного телефона нужные номера телефонов близких людей, экстренной помощи, и т.д. Заведите привычку всегда держать телефон при себе.

✔ В первое время после операции потребуется помощь при одевании, уборке и посещении магазина. Поэтому подумайте заранее, кто мог бы помогать вам в этот период.

✔ Если вы живёте одни, то не стесняйтесь попросить ваших родных, друзей или знакомых периодически звонить вам, чтобы узнать, всё ли у вас хорошо.

✔ Занимайтесь физическими упражнениями, укрепляющими мышцы. Нагрузки следует выбирать в соответствии с возрастом, весом и следуя рекомендация врача.

✔ При наличии у пациента лишнего веса, отрегулируйте систему питания, чтобы по возможности привести свой вес к норме. Избыток веса усиливает нагрузку на новый сустав и может спровоцировать образование тромбов или вызвать другие осложнения.

✔ Не рекомендуется употреблять алкоголь за неделю до операции. По возможности лучше отказаться от курения (возможно это послужит хорошим поводом вообще бросить курить).

✔ Заранее до операции следует пролечить хронические и грибковые заболевания, а также острые воспаления (например зубы). Это позволит избежать риска инфицирования в области протеза.

✔ Следите за состоянием кожи, особенно в области операции. Избегайте грибковых поражений, ранок или др. повреждений кожи.

✔ Обычно не требуется прерывать лечение сопутствующих заболеваний Расскажите врачу о таких проблемах и он даст вам свои рекомендации.

Отправить заявку на лечение

Подготовка дома — операция на колене или тазобедренном суставе: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Прежде чем отправиться в больницу на операцию, подготовьте свой дом, чтобы облегчить ваше выздоровление и жизнь, когда вы вернетесь. Сделайте это заблаговременно до операции.

Попросите вашего поставщика медицинских услуг или физиотерапевта подготовить ваш дом.

Убедитесь, что все, что вам нужно, находится на полу, где вы будете проводить большую часть времени. Ограничьте использование лестницы до одного раза в день.

Кровать должна быть достаточно низкой, чтобы ваши ноги касались пола, когда вы сидите на краю кровати.
Поставьте кровать на первом этаже, если можете. Вам может не понадобиться больничная койка, но ваш матрас должен быть жестким.
Ванная комната или переносной туалет должны находиться на том же этаже, где вы будете проводить большую часть дня.
Запаситесь консервами или замороженными продуктами, туалетной бумагой, шампунем и другими личными вещами.
Приготовьте или купите разовые блюда, которые можно заморозить и разогреть.
Убедитесь, что вы можете дотянуться до всего, что вам нужно, не вставая на цыпочки и не наклоняясь низко.
Положите продукты и другие припасы в шкаф, который находится между вашей талией и уровнем плеч.
Поставьте стаканы, чайник и другие часто используемые предметы на кухонную стойку.
Убедитесь, что вы можете добраться до своего телефона. Портативный телефон может быть полезен.
Поставьте стул с твердой спинкой на кухне, в спальне, ванной и других помещениях, которые вы будете использовать. Таким образом, вы можете сидеть, когда выполняете свои повседневные задачи.
Если вы будете использовать ходунки, прикрепите прочную сумку или маленькую корзину. Положите в него то, что вам нужно иметь под рукой, например, телефон, блокнот, ручку и другие необходимые предметы. Вы также можете использовать поясную сумку.

Вам может понадобиться помощь при купании, пользовании туалетом, приготовлении пищи, выполнении поручений, покупках, посещении врача и выполнении упражнений. Если у вас нет никого, кто мог бы помочь вам дома в течение первых 1 или 2 недель после операции, попросите своего поставщика медицинских услуг пригласить к вам на дом обученного специалиста по уходу. Этот человек также может проверить безопасность вашего дома и помочь вам в повседневных делах.

Другие полезные предметы:

Губка для душа с длинной ручкой
Рожок для обуви с длинной ручкой
Трость, костыли или ходунки наденьте штаны и снимите носки
Вспомогательное средство для носков, которое поможет вам надеть носки
Поручни в ванной, чтобы вы могли устойчиво стоять

Повышение высоты сиденья унитаза не даст вам согнуть колено слишком много. Вы можете сделать это, добавив чехол для сиденья, приподнятое сиденье для унитаза или защитную раму для унитаза. Вы также можете использовать кресло-туалет вместо унитаза.

Возможно, вам потребуется установить в ванной защитную решетку. Поручни должны крепиться к стене вертикально или горизонтально, а не по диагонали.

Не используйте вешалки для полотенец в качестве поручней. Они не могут выдержать ваш вес.
Вам понадобятся два поручня. Один помогает вам войти и выйти из ванны. Другой помогает вам встать из сидячего положения.

Вы можете внести несколько изменений, чтобы защитить себя во время принятия ванны или душа:

Положите в ванну нескользящие коврики-присоски или резиновые силиконовые наклейки, чтобы предотвратить падение.
Используйте нескользящий коврик для ванной снаружи ванны для обеспечения устойчивости.
Держите пол снаружи ванны или душа сухим.
Поместите мыло и шампунь там, где вам не нужно вставать, тянуться или поворачиваться.

Сидя на стуле для ванны или душа, принимая душ:

Убедитесь, что он имеет резиновые наконечники на дне.
Купите сиденье без подлокотников, если оно помещается в ванну.

Держите дома подальше от опасностей, о которые можно споткнуться.

Удалите свободные провода или шнуры из мест, через которые вы проходите, чтобы попасть из одной комнаты в другую.
Удалите незакрепленные коврики.
Устранить неровности пола в дверных проемах. Используйте хорошее освещение.
Разместите ночные светильники в коридорах и комнатах, где может быть темно.

Маленькие или передвигающиеся домашние животные могут привести к тому, что вы споткнетесь. В течение первых нескольких недель вашего пребывания дома подумайте о том, чтобы ваш питомец оставался в другом месте (у друга, в конуре или во дворе).

Ничего не носите с собой, когда ходите. Вам могут понадобиться руки, чтобы помочь вам балансировать. Используйте небольшой рюкзак или поясную сумку для переноски таких вещей, как телефон.

Потренируйтесь пользоваться тростью, ходунками, костылями или инвалидной коляской. Особенно важно практиковать правильные способы:

Садиться и вставать со стула
Садиться, чтобы пользоваться туалетом, и вставать после посещения туалета
Входить и выходить из душа
Пользоваться душем стул
Подъем и спуск по лестнице

Хирургия тазобедренного или коленного сустава – подготовка дома; Остеоартроз коленного сустава

Rizzo TD. Тотальная замена тазобедренного сустава. В: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, ред. Основы физической медицины и реабилитации . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 61.

Weinlein JC. Переломы и вывихи бедра. В: Azar FM, Beaty JH, ред. Оперативная ортопедия Кэмпбелла . 14-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 55.

Реконструкция передней крестообразной связки
Хирургия перелома бедра
Замена тазобедренного сустава
Артроскопия коленного сустава
Замена коленного сустава
Хирургия микропереломов коленного сустава

Реконструкция передней крестообразной связки — разрядка
Перелом шейки бедра — выписка
Замена тазобедренного или коленного сустава — после — что спросить у врача
Эндопротезирование тазобедренного или коленного сустава – перед – что спросить у врача
Замена тазобедренного сустава — выписка
Артроскопия коленного сустава — выписка
Замена коленного сустава — выписка
Предотвращение падений – что спросить у врача
Уход за новым тазобедренным суставом

Обновлено: C. Benjamin Ma, MD, профессор, заведующий отделением спортивной медицины и плечевого сустава, отделение ортопедической хирургии UCSF, Сан-Франциско, Калифорния. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Просмотрите энциклопедию

Советы по облегчению вашей домашней жизни после операции на бедре

Планируется ли вам операция на бедре? Это может быть хорошим выбором для людей, живущих с хронической болью в бедре из-за воспаления, артрита или травмы.

Хирургия тазобедренного сустава включает в себя такие процедуры, как шлифовка тазобедренного сустава и полная замена тазобедренного сустава, обе из которых имеют целью уменьшить боль и улучшить подвижность. Крис Бун, доктор медицины, специализируется на ортопедической хирургии при болях в бедре, и наша команда здесь, чтобы помочь вам понять, чего ожидать.

Когда вы выбираете операцию на тазобедренном суставе, у вас могут возникнуть вопросы. Изучение того, что происходит во время операции, может помочь вам чувствовать себя уверенно перед тем, как отправиться в операционную, но не менее важно подготовиться к выздоровлению.

Операция на тазобедренном суставе является серьезной процедурой, и полное восстановление может занять несколько месяцев. За несколько недель до операции на бедре найдите время, чтобы подготовить себя и свой дом. Внесение изменений сейчас облегчит вашу жизнь после возвращения из больницы.

Сразу после операции на бедре будет сложно передвигаться. Убедитесь, что у вас есть удобное место для восстановления сил и держите все, что вам может понадобиться, поблизости.

Найдите устойчивый, поддерживающий стул с крепкими подлокотниками. Положите рядом предметы, которые вы хотите иметь, например компьютер, пульты от телевизора и журналы. Выделив в доме место, где вы можете проводить большую часть дня, вы сможете сосредоточиться на отдыхе и восстановлении.

Переместите свою кровать на второй этаж

Доктор Бун часто рекомендует не подниматься по лестнице до одного раза в день или реже в первые недели после операции на бедре. Если вы обычно спите на втором этаже или в подвале своего дома, подумайте о том, чтобы установить кровать на первом этаже, чтобы не подниматься и не спускаться по лестнице.

Ваша кровать должна быть достаточно низкой, чтобы ваши ноги касались земли, когда вы сидите на ее краю. Регулировка высоты вашей кровати может облегчить вход и выход, когда вы восстанавливаетесь после операции на бедре.

Установка поручней

Поручни в ванной облегчают и делают более безопасными такие действия, как посещение туалета и принятие душа после операции на бедре. Перила в длинных коридорах и на лестницах могут обеспечить поддержку и безопасность, когда вы встаете и передвигаетесь во время восстановления.

Наряду с добавлением элементов безопасности, таких как поручни и перила, проверьте свой дом на наличие потенциальных опасностей. Свободно лежащие коврики, беспорядок и даже домашние животные могут представлять опасность, о которую можно споткнуться, когда вы идете по дому после операции на бедре.

Запаситесь расходными материалами

Перед операцией поговорите с доктором Буном о том, какие помощники при ходьбе вам больше подходят. Будете ли вы пользоваться инвалидной коляской поначалу? Когда вы перейдете на костыли или ходунки? Узнайте, где вы можете получить эти предметы, и держите их дома на следующий день, когда вы вернетесь из больницы.

Держите несколько предметов под рукой, пока вы восстанавливаетесь после операции на бедре. Терапия холодом — эффективный способ облегчить боль и воспаление после операции на бедре, поэтому возьмите многоразовый пакет со льдом и храните его в морозильной камере. Специальные предметы, такие как длинная ложка для обуви или инструмент для дотягивания, могут немного облегчить выполнение повседневных задач.

Попросите помощи у близких

Помощь после операции на бедре облегчает выздоровление. Друзья и члены семьи могут помочь, приготовив еду, принося вам вещи или оказывая поддержку, когда вы передвигаетесь по дому.

Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава дома: ФГБУ «СПб НИИФ» Минздрава России