В голове звуки: Лечение болезни Меньера | Официальный сайт Научного центра неврологии

Шум и ярость. Что мы знаем о влиянии звуков на здоровье человека

Крики чайки, колокольный звон, шепот в темноте — все это только распространяющиеся в пространстве колебания давления воздуха. Сначала они возбуждают механические вибрации в барабанной перепонке, а потом эти сигналы бегут по длинной цепочке из маленьких косточек (молоточка, наковальни и стремечка) среднего и внутреннего уха, слухового нерва и, наконец, головного мозга, чтобы обернуться в нашем сознании звуками.

Это описание не выглядит опасным, но звуки могут стать орудием пыток, как это было в американской тюрьме Гуантанамо, где в камерах некоторых заключенных сутками напролет горел яркий свет и на полную мощность играли песни AC/DC, Metallica или Бритни Спирс. Все вместе это доводило людей до исступления и заставляло давать признательные показания — спокойно выдержать такие нечеловеческие шумы невозможно.

Все болезни от шума?

Строго определить слово «шум» в формулах и единицах измерения невозможно. Гул машин за окном, плач ребенка, гудение лампочки — эти звуки разыгрываются в нашей голове по той же физиологической схеме с перепонками и молоточками, как и щебет птиц, а громкость оперы измеряется в точно таких же децибелах, что и фортепианные уроки соседа сверху: каждые 10 децибел громкость звука становится в два раза больше.

Отличия начинаются только после обработки мозгом, признающего шумом тот акустический сигнал, из которого невозможно извлечь никакой новой информации. Поэтому звуки природы кажутся более мелодичными, чем гул городских улиц. Исследования показывают, что в здоровом лесу или любом другом биоценозе у каждого исполнителя есть свой, неперекрывающийся с другими коридор частот, то есть мозг при желании может вычленить из общей мелодии леса партию каждого исполнителя, в то время как городские звуки сливаются для него в сплошной серый фон: шумно, нервно, все как обычно.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подсчитала, что европейцы ежегодно теряют из-за шумового загрязнения около миллиона рабочих человеко-лет. Постоянный фон неприятных звуков не только ожидаемо ухудшает слух и провоцирует бессонницу вместе с тревожными расстройствами, но еще и приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой: к примеру, активирует выработку кортизола, участвующего в ответе организма на физиологический стресс, что повышает кровяное давление и со временем увеличивает риск развития инфаркта миокарда.

Эксперты настаивают, что адаптация к шумным условиям проходит только ценой дополнительных ресурсов организма, а медики постоянно уточняют санитарные нормы шумовых загрязнений, но систематически соблюдать их непросто: например на рок-концерте, по рекомендациям ВОЗ, можно находиться не дольше 28 секунд в сутки. В результате городские жители, не способные избежать постоянной акустической нагрузки, настолько привыкают к шуму, что иногда даже не могут заснуть в тихой обстановке где-нибудь на природе или в деревне. В таких случаях «сенсорной недогрузки» лишенным сна пациентам прописывают в качестве успокоительного «белый шум».

Шершавый звук белого шума — это своего рода имитация тишины. В нем равномерно смешано множество сигналов, и в результате нашему сознанию не под силу вытащить из этой каши хоть что-нибудь осмысленное. Настоящая тишина совершенно другая.

Попробовать ее на себе можно в депривационных камерах, изолированных от звуков (и часто других сенсорных воздействий) внешнего мира. Самая совершенная из них располагается в лаборатории Орфилд (Миннесота, США) — это небольшая комната с толстыми стенами из бетона и стали, отделанными изнутри звукорассеивающими конструкциями. Уровень шума, проникающего в это помещение извне, не превышает 20 децибел, что тише шепота и только немного громче хода наручных часов.

Долгое пребывание в звуковых камерах приводит к странным последствиям. Некоторых людей начинает тошнить, у кого-то развивается клаустрофобия, появляются слуховые галлюцинации, а большинство рассказывает, что в условиях абсолютной тишины, оказывается, очень сложно расслабиться. На место надоедливого шума вместо спокойствия приходят другие звуки — гулкие удары сердца, качели дыхания, тихие скрипы собственного, несовершенного тела и, главное, сотни мыслей, беспорядочно прыгающих у нас в голове. Похоже, внешний шум, такой опасный и непобедимый, все-таки зачем-то нужен человеку.

Звуковой баланс

Внезапное наступление тишины заставляет наш мозг работать не меньше резкого звука, потому что обрыв всех сигналов извне — сам по себе очень сильный сигнал. Рассказывают, что 11 сентября 2001 года туристы по всей Америке прерывали свои походы только потому, что их смущало непривычное отсутствие шума пролетающих над головой самолетов.

Более контролируемое наблюдение в 2013 году поставили в университете Дьюка. Исследователи изучали, как на мозг новорожденных мышат воздействует четыре вида звуков: музыка, писк других мышат, белый шум или тишина (изначально добавленная в эксперимент только для того, чтобы отделять друг от друга другие виды стимулов). Ученые ожидали, что больше всего на развитие нервных клеток повлияют «социальные» звуки писка, но единственным сигналом, который показывал на грызунах долгосрочный эффект, оказалась тишина. Два часа терапевтического «ничто» в день стабильно вызывало у мышат увеличение объема гиппокампа — зоны мозга, традиционно ассоциирующейся с отбором подходящих для долговременной памяти воспоминаний, то есть аномальное отсутствие сигналов напрягало и тренировало их чувства лучше, чем любой другой звук.

Еще один эксперимент со звуками поставили ученые во главе с профессором Рави Мехта (Ravi Mehta) из Университета Иллинойса. Они изучали, как уровень внешнего шума влияет на мышление людей. Для этого ученые давали тесты на креативность трем группам испытуемых: одни работали на фоне тихих шумов в 50 дБ, другие — средних шумов в 60 дБ, третьи — сильных шумов в 86 дБ (записи шума исследователи подготовили заранее — в них были собраны звуки автомобилей, разговоров в кафе и шумной стройки где-то на заднем фоне). Самые лучшие результаты показали люди не из первой группы, как можно было бы ожидать, если бы посторонние шумы только засоряли наше сознание, а испытуемые со средним звуковым фоном. Умеренные шумы повышали их креативность.

Результаты других экспериментов уточняют: мы не просто нуждаемся в постоянном шумовом фоне, эта потребность может усиливаться в зависимости от психологического состояния человека. Так, в 2007 году шведские ученые показали, что люди с синдромом дефицита внимания лучше справляются с интеллектуальными задачами при внешнем уровне шума в 81 дБ (это шум мощного пылесоса или мотоцикла с глушителем).

Авторы исследования связали эффект с особой нейрохимией испытуемых, а точнее с нарушенным обменом дофамина. Отдаленно эти результаты перекликаются с исследованием прошлого года, показавшем, что невротики лучше себя чувствуют не вдалеке от стресса где-нибудь «на водах», а в громкой, наэлектризованной, вечно опаздывающей городской среде. Шумный хаос извне будто органически необходим нам, чтобы заглушить хаос свои собственных мыслей и ощущений.

Это не должно удивлять. Наш мозг никогда не спит и не отдыхает: пассивный режим его работы потребляет не меньше энергии, чем любая самая сложная мыслительная задача. Мозг, как орган, просто не создан для того, чтобы находиться в пасторальной изоляции от внешнего мира. Он рассчитан на сложный и опасный мир, который требует быстрых реакций, а когда его лишают привычного топлива внешнего сигнала, начинается ломка внутреннего диалога. И если вы чувствуете, что пока еще не готовы к нему, будьте добры, прибавьте звук. Время тишины еще не настало.

 Михаил Петров

французский нейропсихолог нашел ключ к повышению креативности

Мы все нуждаемся в тишине, но в современной жизни такие моменты выдаются все реже. Что происходит в человеческом мозге, когда вокруг не раздается ни звука? Современная нейробиология изучила влияние тишины на мозг. В эти моменты он погружается в особенное состояние. Состояние, которое повышает нашу креативность, улучшает память и развивает личность.

Утром сентября 2017 года нейробиолог Мишель Ле Ван Кюэн (Michel Le Van Quyen) проснулся парализованным – инсульт приковал его к постели на несколько недель. Врачи посоветовали ему абсолютный покой и тишину. Вначале эта тишина и полное бездействие были для него пугающими, но ученый сумел найти в ней положительные стороны. А затем, как он считает, именно тишина помогла ему полностью восстановиться. В 2019 году этот французский ученый выпустил книгу под названием «Мозг и тишина. Ключи к креативности и спокойствию», которая стала продуктом его двухлетних исследований в лаборатории лучевой диагностики Национального института здравоохранения и медицинских исследований INSERM.

Всем известно выражение «звенящая тишина». Тишиной можно «оглушить». Многие люди полагают, что такая тишина может свести с ума. Затем человек постепенно к ней привыкает, но и она не абсолютна. Когда вокруг совсем тихо, человек начинает слышать звуки собственного тела: сердцебиение, дыхание. Изучая работу мозга в условиях внешней тишины, Мишель Ле Ван Кюэн пришел к парадоксальному выводу: полной тишины не существует, так как наши уши, по его выражению, «не имеют век», их нельзя просто закрыть, как глаза. На самом деле, звуки слышат не уши, а наш мозг.

«Ухо никогда не освобождается от шума, даже когда мы спим – говорит Мишель Ле Ван Кюэн, – Это объясняется тем, что миллионы лет назад слух был главным инструментом, предупреждавшим об опасности, как для животного, так и для человека. Слух никогда не спит. Как только организм получает извещение о шуме, в нем тут же начинают вырабатываться определенные гормоны». Адреналин, гормон стресса, например. И именно накопление этих гормонов вредно для здоровья. Это затормаживает работу иммунной системы, повышает сердечный ритм.

Экономика внимания

Согласно последним данным Европейского Агентства по окружающей среде, в Европе каждый год умирает до 10 тысяч человек из-за стресса организма, вызванного повышенным уровнем шума. Поэтому, как говорят специалисты, для нашего здоровья важно, в первую очередь, сократить внешние шумы. Но это не всегда удается. В последние годы все крупные города Франции обязаны публиковать «шумовую карту города». И выяснилось, что по уровню шума, измеряемого в децибелах, Париж занимает третье место в мире после Пекина и Мехико. Согласно Всемирной организации здравоохранения, 11% парижан постоянно живут при шуме, превышающем принятые нормы.

Безвредным для здоровья человека считается шум не выше 65 децибел. Превышающий этот порог шум можно рассматривать как агрессию для организма. Всемирная организация здравоохранения установила максимальный допустимый уровень шума — 85 децибел: начиная с этого уровня начинается риск для здоровья человека. Для сравнения: звук пролетающего в небе самолета равен 80 децибелам, а проезжающего мимо мотоцикла – 94 децибел. А 85 децибел – это шум работающего пылесоса.

Но и более низкие шумы могут быть вредны для человека. И речь идет не о потере слуха, а о вреде для других систем организма, напрямую к уху не имеющим никакого отношения. Как показали последние исследования, низкий, но постоянный шум снижает эффективность работников умственного труда. Особенно этот вред сказывается на кратковременной памяти.

Нейрон, сфотографированный через электронный микроскоп. © Wikipedia

Шум от 45 до 55 децибел нарушает концентрацию и отвлекает внимание от поставленной задачи. В своей книге Мишель Ле Ван Кюэн пишет об офисных работниках, находящихся в так называемом «открытом пространстве бюро» – open space. При этом он ссылается не только на свои исследования. Американская ученая Глория Марк выяснила, что в таких офисах на выполнении одной задачи внимание человека концентрируется лишь в течение в среднем 11 минут. Затем человека отвлекают посторонним шумом (телефонным звонком, вопросом коллеги, мейлом начальника), и мозгу приходится выполнять другую задачу. А между тем, для полной концентрации внимания (чтобы вернуться к первоначальной задаче) мозгу требуется около 25 минут. В результате снижается производительность труда, с одной стороны. С другой – человек находится в постоянном напряжении. Мишель Ле Ван Кюэн назвал этот феномен «шумовой когнитивной перегрузкой».

В современном обществе преобладает «экономика внимания», говорит ученый. Производители постоянно пытаются привлечь внимание потенциальных клиентов (при помощи СМС-сообщений, рассылок, наружной рекламы), бомбардируя его мозг постоянной информацией. В результате стимуляция мозга человека становится слишком сильной. К этому можно добавить постоянные шумовые эффекты городской жизни. В результате, в условиях современной жизни мозг находится в постоянном напряжении, что приводит к повышенной усталости и снижению концентрации внимания. В крупных городах, где ночью нет полной тишины, люди испытывают стресс даже во время сна. Эксперимент показал, что даже после не очень сильного ночного шума (на уровне 53 децибелл) люди просыпаются с повышенным уровнем кортизола, что приводит к накоплению гормонов стресса.

«Душ» для мозга

Для восстановления нормальной работы мозга, его надо приучать к тишине. Именно, приучать, так как привыкший к постоянному шуму мозг не сразу к ней адаптируется. Этот «эксперимент» Мишель Ле Ван Кюэн проделал на себе во время болезни. Ученые доказали, что даже 2 минуты абсолютной тишины в день снижает ритм сердцебиения и дыхания. А что в это время происходит в мозге?

Как показали последние исследования, тишина помогает регенерации клеток и позволяет очистить мозг от токсинов. Когда мозг человека работает на полную мощность, ему необходима глюкоза, в процессе переработки которой остаются «отходы» – токсичные белки, протеины. В 2013 году датская ученая Майкен Недергаард открыла существование глимфатической системы, которая помогает очистить мозг от токсинов, наподобие лимфы. С группой нейробиологов Рочестерского университета она показала, как во время сна нейроны уменьшаются в размерах, и между ними возникают пространства, которые заполняются мозговой жидкостью. При этом глиальные клетки (которых в мозге практически то же количество, что и нейронов) «вылавливают» токсины и выводят их из мозга через спинномозговую жидкость.

Долгое время считалось, что подобное очищение мозга человека происходит только во время медленного сна, однако Мишель Ле Ван Кюэн утверждает, что то же самое происходит и в моменты покоя, когда мозг находится в абсолютной тишине. Несколько минут покоя и медитации в день, чтобы позволить нашему мозгу принять «душ», советует ученый.

Это открытие дает перспективы для лечения многих болезней. В частности, при Альцгеймере или болезни Паркинсона в мозге накапливаются протеины определенного типа (так называемые «бляшки»). Некоторые исследователи считают, что возникновение таких заболеваний связано с нарушением системы очистки мозга. Конечно, тишина не вылечит полностью человека от этой болезни, но может замедлить ее развитие, предполагает Мишель Ле Ван Кюэн.

Внутренняя тишина и креативность

Шум леса оказывает благоприятное действие на здоровье человека. REUTERS/Navesh Chitrakar NEPAL

Но вспомним парадокс: как добиться полной тишины, если ее, как говорит Мишель Ле Ван Кюэн, не существует? И дает в своей книге ответ: существуют разные формы тишины – акустическая, визуальная, тишина внимания (концентрации), тишина физическая (или телесная), медитационная и, наконец, «тишина от себя самого» – последний этап, которого смог добиться сам автор книги при помощи постоянных тренировок.

Ведь в конечном счете, шум – это только реакция нашего мозга на внешнее или внутреннее раздражение. Наш мозг ведет постоянную работу, разделяя разные шумы и позволяя концентрироваться на самых важных из них.

Известные издревле методы медитации направлены именно на это – умение абстрагироваться от внешних раздражений. Но медитация – не единственный способ «убрать внешние шумовые ураганы» и «свою собственную внутреннюю болтовню», чтобы улучшить работу мозга. Иногда помогает обычная физическая релаксация, во время которой человек может, что называется, помечтать.

На природе не бывает абсолютной тишины, но именно «тихий шум» природы (океана, например) оказывает благоприятное воздействие на человека. Как доказали ученые, звуки леса вызывают дополнительную выработку дофамина в мозге человека. Дофамин вызывает чувство удовлетворения, имеет важное значение для формирования чувства любви и привязанности, а также повышает когнитивные способности человека.

В Японии существует «терапия леса», при которой гид, обученный специальной технике, выводит горожан на природу и учит их упражнениям, помогающим избавиться от лишних мыслей. «Терапия леса» доказала не только положительное психологическое действие на человека, но и пользу при лечении сердечно-сосудистых проблем.

Как советует Мишель Ле Ван Кюэн, даже в нашей обыденной жизни можно сократить шумы, как внешние, так и внутренние. Учитесь «делать тишину», ведь это в конечном счете, не только умение слушать самого себя, это и умение слышать и видеть других, умение думать, мечтать и создавать.

Психолог рассказала, как быстро избавиться от звучащей в голове навязчивой мелодии — Агентство городских новостей «Москва»

Психолог рассказала, как быстро избавиться от звучащей в голове навязчивой мелодии

10.10.2020 11:00

Теги: Музыка , психология , Психологи

Чтобы быстро избавиться от звучащей в голове навязчивой мелодии, следует внимательно прослушать ее оригинальную версию несколько раз, а после этого заняться интеллектуальной деятельностью, требующей умственного напряжения. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила руководитель сектора дистанционного консультирования Центра экстренной психологической помощи Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Анна Ермолаева.

«Во-первых, советую опознать эту мелодию — допустим, если она без слов и просто крутится в голове. Понять, откуда она — из кино, из какого-то ролика или это слова какой-то песни. Следует найти эту песню в интернете и прослушать полностью, желательно несколько раз. При этом вслушаться в слова, пропеть в голове три-четыре раза, с повторением. А после этого переключиться на какую-либо другую умственную деятельность. Это могут быть задания на работе, просмотр видео, требующего определенной сосредоточенности и включенности, разгадка кроссвордов или судоку. Любое действие, которое будет требовать интеллектуальной включенности», — сказала Ермолаева.

По словам психолога, в некоторых случаях навязчивая мелодия может быть связана с особенностями строения мозга человека.

«Нейропсихологи в своих исследованиях замеряли активность мозга у людей, давая им прослушивать определенные мелодии. Оказалось, что где-то у 5% исследуемых есть утоньшение коры головного мозга в месте, которое отвечает за воспроизведение звуков. Это просто определенная особенность, и в таких случаях бывает очень сложно переключиться даже вышеуказанными способами. Поможет попытка замещения мелодии на что-то более позитивное и приятное — например, на аффирмации, на повторение одной и той же фразы: «Я уверен в себе», «У меня все получится», «Я такой, какой я есть», — отметила Ермолаева.

Звучащая в голове навязчивая мелодия также может быть связана с определенными сигналами подсознания, добавила Анна Ермолаева.

«Третья причина — «звоночки» из нашего бессознательного. Порой наш мозг пытается достучаться до нас и начинает сигнализировать. Это может быть связано с непроработанными отношениями, например, или с любыми другими внутренними или внешними проблемами. Можно, важно и нужно проанализировать, что конкретно мозг хочет этим донести. Если проанализируем, сама эта навязчивость пройдет», — пояснила Ермолаева.

Рубрика: Общество

Ссылка на материал: https://www.mskagency.ru/materials/3049169

Мэттью Херберт: Симфония шума

Как расслышать смысл жизни в хрусте ветки

Звук медленно падающего дерева. Шепот растущего салатного листа. Взрыв бомбы в Сирии. Прибой в Корнуолле. Звук выдираемого зуба. Крики толпы в «Бергхайне». Грохот картофелечистки. Кровь, капающая в пластиковое ведро. Так выглядит список интересов Мэттью Херберта, музыканта, продюсера и профессионального охотника за звуками. Человечество любит его за нежные хаус-альбомы прошлых лет, сам же он любит человечество за звуки, которые оно издает. Раньше он лишь слегка присыпал ими свою танцевальную музыку, но интерес декоратора-любителя давно перешел в маниакальную фазу. У него есть альбом из звуков свиной туши. Человеческого тела. Еды. Городов. И так далее, и так далее, без конца.

«Симфония шума» — документальный отчет об этой работе. Херберт записывает поросенка и куст, запихивает микрофон в дерево и кладет его в гроб, заставляет посетителей клуба сказать «ааа» и «шшшш» — и делает из этого музыку. Какую — по большей части остается за кадром: режиссера явно интересует не результат, а процесс. Те, кто слышал альбомы Херберта последних лет, могут предположить, что и самого автора тоже. В конце концов, одна из самых последних его работ — это альбом, вышедший в форме книги: 228 страниц подробных описаний разных звуков. Их можно было бы записать — и, скорее всего, получилась бы отличная пластинка — но Херберту достаточно звука, который возникает при чтении у вас в голове.

«Симфония шума» едва ли расскажет много о жизни героя, но в качестве врачебной справки, фиксирующей одержимость звуками, фильм незаменим. Самый неожиданный гэг ленты — Хербет записывает звук трубы, жарящейся в кипящем масле — красноречиво свидетельствует и о барочной избыточности его метода, и о том, в какую комедию все это превращается. Эта запись — вообще-то часть сложного концептуального альбома про Брексит, но рассказывая о ней, Херберт первым начинает хихикать. Пафос Херберта — в новейшем способе делать музыку: зачем записывать скрипку, если можно записать газонокосилку? Его одержимость — не интеллектуального, а чувственного толка. Херберт — это человек-ухо, звуки — любые — вызывают у него эйфорическую дрожь. Эту эмоцию сложно передать средствами кино, но «Симфония» вплотную приближается к невидимому порогу. Каково это — расслышать смысл жизни в хрусте ветки? Херберт никого не пытается обратить в свою веру, но оказаться в его мире одушевленных звуков наверняка захочется многим. «Я слушал запись 3500 людей, которые по моей просьбе грызли яблоко, и понимал, что это чувство доступно только мне — и Господу Богу», — признается он ближе к финалу. Это странное чувство. Сложное чувство. И совершенно незабываемое.

Алексей Мунипов

Библиотека звуков | Документация SmartMarket

Наша библиотека содержит примеры различных звуков и звуковых эффектов, которые вы можете использовать при разработке смартапов. Звуки представлены в формате *.mp3.

Этот пример показывает, как можно подключать звуковые файлы в JS. Для использования любого звука просто добавьте код с названием звукового файла в свой смартап.

   const speechText = "<speak>Доброе утро!
   <audio text="sm-sounds-things-construction-2"/></speak>"

Библиотека будет пополняться новыми звуками и звуковыми эффектами. Если вы хотите добавить свои собственные звуки, пришлите запрос в техподдержку, и мы их добавим в нашу библиотеку.

Все звуки загружены с сервиса freesound.org на основании лицензии Creative Commons 0.

Авторы и правообладатели звуков, входящих в библиотеку:

adam-n, adriann, altfuture, Aurelon, billox30, cabled-mess, ceich93, craigsmith, eggsandwichent, Dean-Raul_DiArchangeli, GameAudio, jaz-the-man-2, jbierfeldt, ldk1609, leitzordner, locontrario23, Massivecarcrash, michorvath, nfrae, PACWAY, Paresh, plasterbrain, lorenzgillner, radiopassiveboy, rudmer-rotteveel, soundmanfilms, SpeedY, steffcaffrey, Tempouser, timgormly, ToJohnPaul, Trautwein, UnderlinedDesigns, Vonora, Vurca, xenognosis, zachrau, Zajo, audione, BlueDelta, charliemidi, darkgot, _nuel, deraj, devy32, domvoice, drmarkreuter, EpicWizard, ericlichtenberg, esperri, felix.blume, florianreichelt, Frankie01234, freefire66, gynation, HowardV, Iamgiorgio, jacksonacademyashmore, josephsardin, kangaroovindaloo, kirmm, klangfabrik, KRAFTWERK2K1, LloydEvans09, misjoc, MultiMax2121, oldedgar, OwlStorm, Quaker540, Reitanna, RutgerMuller, Sclolex, SuperDaveOsbourne, tekgnosis.

Для удобства поиска звуки разбиты на различные категории.

Люди

В этой категории вы найдёте звуки из жизни людей: смех, кашель, звук толпы, аплодисменты и т.д.

Звук	Название звукового файла
Аплодисменты	sm-sounds-human-cheer-1
Болельщики	sm-sounds-human-cheer-2
Дети	sm-sounds-human-kids-1
Зомби №1 (рык)	sm-sounds-human-walking-dead-1
Зомби №2 (стон)	sm-sounds-human-walking-dead-2
Зомби №3 (рык с криком)	sm-sounds-human-walking-dead-3
Кашель №1	sm-sounds-human-cough-1
Кашель №2	sm-sounds-human-cough-2
Смех №1	sm-sounds-human-laugh-1
Смех №2	sm-sounds-human-laugh-2
Смех №3 (злодейский)	sm-sounds-human-laugh-3
Смех №4 (злодейский)	sm-sounds-human-laugh-4
Смех №5 (детский)	sm-sounds-human-laugh-5
Толпа №1 (разговоры)	sm-sounds-human-crowd-1
Толпа №2 (удивление)	sm-sounds-human-crowd-2
Толпа №3 (аплодисменты)	sm-sounds-human-crowd-3
Толпа №4 (бурные аплодисменты)	sm-sounds-human-crowd-4
Толпа №5 (болельщики)	sm-sounds-human-crowd-5
Толпа №6 (одобрительные крики)	sm-sounds-human-crowd-6
Толпа №7 (недовольство)	sm-sounds-human-crowd-7
Чихание №1	sm-sounds-human-sneeze-1
Чихание №2	sm-sounds-human-sneeze-2
Шаги в комнате	sm-sounds-human-walking-room-1
Шаги на снегу	sm-sounds-human-walking-snow-1
Шаги по листьям	sm-sounds-human-walking-leaves-1

Животные

В этой категории вы найдёте звуки голосов большинства домашних и диких животных в нескольких вариантах, а также голоса некоторых птиц.

Звук	Название звукового файла
Волк	sm-sounds-animals-wolf-1
Ворона №1	sm-sounds-animals-crow-1
Ворона №2	sm-sounds-animals-crow-2
Корова №1	sm-sounds-animals-cow-1
Корова №2	sm-sounds-animals-cow-2
Корова №3	sm-sounds-animals-cow-3
Кошка №1 (мяуканье)	sm-sounds-animals-cat-1
Кошка №2 (мяуканье)	sm-sounds-animals-cat-2
Кошка №3 (мяуканье)	sm-sounds-animals-cat-3
Кошка №4 (мурчание)	sm-sounds-animals-cat-4
Кошка №4 (шипение)	sm-sounds-animals-cat-5
Кукушка	sm-sounds-animals-cuckoo-1
Курица	sm-sounds-animals-chicken-1
Лев №1	sm-sounds-animals-lion-1
Лев №2	sm-sounds-animals-lion-2
Лошадь №1 (ржание)	sm-sounds-animals-horse-1
Лошадь №2 (фырканье)	sm-sounds-animals-horse-2
Лошадь №3 (галоп)	sm-sounds-animals-horse-galloping-1
Лошадь №4 (шаг)	sm-sounds-animals-horse-walking-1
Лягушка	sm-sounds-animals-frog-1
Морская чайка	sm-sounds-animals-seagull-1
Обезьяна	sm-sounds-animals-monkey-1
Овца №1	sm-sounds-animals-sheep-1
Овца №2 (несколько)	sm-sounds-animals-sheep-2
Петух	sm-sounds-animals-rooster-1
Слон №1	sm-sounds-animals-elephant-1
Слон №2	sm-sounds-animals-elephant-2
Собака №1 (лай)	sm-sounds-animals-dog-1
Собака №2 (рык)	sm-sounds-animals-dog-2
Собака №3 (скуление)	sm-sounds-animals-dog-3
Собака №4 (лай)	sm-sounds-animals-dog-4
Собака №5 (лай)	sm-sounds-animals-dog-5
Сова №1	sm-sounds-animals-owl-1
Сова №2	sm-sounds-animals-owl-2

Природа

В этой категории вы найдёте такие звуки природы, как шум ветра, раскат грома, звуки дождя, моря и леса и т.д.

Звук	Название звукового файла
Ветер №1	sm-sounds-nature-wind-1
Ветер №2	sm-sounds-nature-wind-2
Гром №1	sm-sounds-nature-thunder-1
Гром №2	sm-sounds-nature-thunder-2
Джунгли №1	sm-sounds-nature-jungle-1
Джунгли №2	sm-sounds-nature-jungle-2
Дождь №1	sm-sounds-nature-rain-1
Дождь №2	sm-sounds-nature-rain-2
Лес №1	sm-sounds-nature-forest-1
Лес №2	sm-sounds-nature-forest-2
Море №1	sm-sounds-nature-sea-1
Море №2	sm-sounds-nature-sea-2
Огонь №1	sm-sounds-nature-fire-1
Огонь №2	sm-sounds-nature-fire-2
Ручей №1	sm-sounds-nature-stream-1
Ручей №2	sm-sounds-nature-stream-2

Музыка

В этой категории вы найдёте звуки многих музыкальных инструментов: арфа, гитара, скрипка, фортепиано и даже волынка.

Звук	Название звукового файла
Арфа	sm-music-harp-1
Барабанный проигрыш №1	sm-music-drums-1
Барабанный проигрыш №2	sm-music-drums-2
Барабанный проигрыш №3	sm-music-drums-3
Бит №1 (быстро)	sm-music-drum-loop-1
Бит №2 (медленно)	sm-music-drum-loop-2
Бубен №1 (80 ударов в минуту)	sm-music-tambourine-80bpm-1
Бубен №2 (100 ударов в минуту)	sm-music-tambourine-100bpm-1
Бубен №3 (120 ударов в минуту)	sm-music-tambourine-120bpm-1
Волынка №1	sm-music-bagpipes-1
Волынка №2	sm-music-bagpipes-2
Гитара, аккорд C	sm-music-guitar-c-1
Гитара, аккорд E	sm-music-guitar-e-1
Гитара, аккорд G	sm-music-guitar-g-1
Гитара, аккорд А	sm-music-guitar-a-1
Гонг №1	sm-music-gong-1
Гонг №2	sm-music-gong-2
Горн	sm-music-horn-2
Скрипка (до)	sm-music-violin-c-1
Скрипка (до верхнее)	sm-music-violin-c-2
Скрипка (ля)	sm-music-violin-a-1
Скрипка (ми)	sm-music-violin-e-1
Скрипка (ре)	sm-music-violin-d-1
Скрипка (си)	sm-music-violin-b-1
Скрипка (соль)	sm-music-violin-g-1
Скрипка (фа)	sm-music-violin-f-1
Труба болельщика	sm-music-horn-1
Фортепиано (до)	sm-music-piano-c-1
Фортепиано (до верхнее)	sm-music-piano-c-2
Фортепиано (ля)	sm-music-piano-a-1
Фортепиано (ми)	sm-music-piano-e-1
Фортепиано (ре)	sm-music-piano-d-1
Фортепиано (си)	sm-music-piano-b-1
Фортепиано (соль)	sm-music-piano-g-1
Фортепиано (фа)	sm-music-piano-f-1

Игры

В этой категории вы найдёте привычные звуки из игр, которые сопровождают победу и проигрыш, также различные варианты оповещений и уведомлений о событиях.

Звук	Название звукового файла
Загрузка (8 бит)	sm-sounds-game-boot-1
Монета (8 бит) №1	sm-sounds-game-8-bit-coin-1
Монета (8 бит) №2	sm-sounds-game-8-bit-coin-2
Неудача №1	sm-sounds-game-loss-1
Неудача №2	sm-sounds-game-loss-2
Неудача №3	sm-sounds-game-loss-3
Оповещение (8 бит)	sm-sounds-game-ping-1
Победные фанфары №1	sm-sounds-game-win-1
Победные фанфары №2	sm-sounds-game-win-2
Победные фанфары №3	sm-sounds-game-win-3
Полет (8 бит)	sm-sounds-game-8-bit-flyby-1
Пулемет (8 бит)	sm-sounds-game-8-bit-machine-gun-1
Телефон (8 бит)	sm-sounds-game-8-bit-phone-1
Усиление (8 бит) №1	sm-sounds-game-powerup-1
Усиление (8 бит) №2	sm-sounds-game-powerup-2

Вещи

В этой категории вы найдёте звуки из обычной жизни: машины, улица, звонок телефона, закрытие или открытие двери и т.д.

Звук	Название звукового файла
Бензопила	sm-sounds-things-chainsaw-1
Взрыв	sm-sounds-things-explosion-1
Вода (наливается в стакан)	sm-sounds-things-water-3
Вода №1 (льется)	sm-sounds-things-water-1
Вода №2 (бурлит)	sm-sounds-things-water-2
Выключатель №1	sm-sounds-things-switch-1
Выключатель №2	sm-sounds-things-switch-2
Выстрел (дробовик)	sm-sounds-things-gun-1
Гудок корабля №1	sm-sounds-transport-ship-horn-1
Гудок корабля №2	sm-sounds-transport-ship-horn-2
Дверь №1	sm-sounds-things-door-1
Дверь №2	sm-sounds-things-door-2
Звон бокалов	sm-sounds-things-glass-2
Клавиатура	sm-sounds-keyboard-typing-1
Колокол №1	sm-sounds-things-bell-1
Колокол №2	sm-sounds-things-bell-2
Машина (заводится)	sm-sounds-things-car-1
Машина (не заводится)	sm-sounds-things-car-2
Меч (выходит из ножен)	sm-sounds-things-sword-2
Меч (парирование)	sm-sounds-things-sword-1
Меч (поединок)	sm-sounds-things-sword-3
Сирена №1	sm-sounds-things-siren-1
Сирена №2	sm-sounds-things-siren-2
Старый телефон №1	sm-sounds-things-old-phone-1
Старый телефон №2	sm-sounds-things-old-phone-2
Стекло (разбивается)	sm-sounds-things-glass-1
Строительство (отбойный молоток)	sm-sounds-things-construction-2
Строительство (пила и молоток)	sm-sounds-things-construction-1
Телефон №1 (звонок)	sm-sounds-things-phone-1
Телефон №2 (звонок)	sm-sounds-things-phone-2
Телефон №3 (набор номера)	sm-sounds-things-phone-3
Телефон №4 (гудок)	sm-sounds-things-phone-4
Телефон №5 (гудок)	sm-sounds-things-phone-5
Унитаз	sm-sounds-things-toilet-1
Часы с кукушкой №	sm-sounds-things-cuckoo-clock-2
Часы с кукушкой №1	sm-sounds-things-cuckoo-clock-1

Что такое белый шум и почему его не используют в системах маскировки звука

Сегодня в офисах по всему миру борются с шумом с помощью шумовых завес (систем маскировки звука). Часто эти комплексы путают с генераторами белого или розового шума, которые можно встретить в частных домах и отелях. Инженеры-акустики компании Soft dB максимально просто поясняют разницу между ними.

Вы наверняка слышали термин «белый шум». Эту фразу часто употребляют в переносном смысле, когда хотят сказать о потоке бесполезной информации, скрывающей истинную суть происходящего. Возможно, вы также читали о том, что белый шум помогает быстрее уснуть или лучше сосредоточиться, поскольку скрывает громкие звуки в помещении – «маскирует» их. В статьях, посвященных акустике, понятие «белый шум» часто соседствует с терминами «розовый шум» и «маскировка звука». Многие считают их равнозначными и называют системы маскировки звука генераторами белого/розового/красного шума. Это большая ошибка, цена которой — неправильный выбор оборудования для устранения нежелательных шумов в офисе. Почему? Мы попытаемся как можно проще объяснить разницу между разными шумами.

Что такое «белый шум» и почему он «белый»?

Для начала разберемся с белым шумом. Почему его называют «белым»? Разве звук может иметь цвет? Нет, конечно. Тут дело в аналогии. Любой школьник знает, что белый свет – это сочетание всех цветов спектра. По аналогии со светом, белый шум – это «смесь» звуков, воспроизводимых одновременно на всех частотах, которые воспринимает наше ухо. Конечно, инженер бы сказал иначе: белый шум – это шум, спектральные составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону используемых частот, т.е. спектральная плотность мощности которых одинакова либо слабо отличается в каком-либо рассматриваемом диапазоне. Но мы ведь договорились объяснять тему максимально просто, поэтому для простоты скажем, что пример белого шума в природе – характерный звук водопада.

Белый шум  напоминает звук телевизора, не настроенного на прием ТВ-каналов.

Розовый и красный шумы — это тоже сочетание звуков с определенными характеристиками. Пример розового шума — звук пролетающего вертолета. А в системах маскировки звука (шумовых завесах) используются специально «сконструированные» шумы. Их применяют, чтобы  выровнять акустический фон в офисах и повысить конфиденциальность разговоров — сделать неразборчивыми слова, произнесенные на отдалении от невольного слушателя, и не предназначенные для его ушей.

Все «цветные» шумы называют широкополосными: их энергия распределена по всему диапазону звуковых частот. Иначе говоря, это непрерывные беспорядочные шумы, которые звучат одновременно на низких, средних и высоких частотах. Цвет шума определяется тем, в каких пропорциях  энергия шума распределяется по диапазону его частот. На цветные шумы похожи звуки, которые мы встречаем в жизни: звук ливня, водопада или ветра, гудение вентиляционной системы или шум большого стадиона. На белый шум больше всего похож звук, который издает телевизор, когда не настроен на прием ТВ-сигнала, и на его экране мы видим «снег».

 

В чем разница между широкополосными шумами

Белый и розовый шумы, а также маскирующий звук системы саундмаскинга (шумовой завесы, системы маскировки звука) — широкополосные. Но, по большому счету, это единственное, что объединяет эти шумы. Причем если розовый шум в каком-то смысле можно считать производным от белого шума, то звук системы саундмаскинга (иногда его называют «маскер») им не является. Неправильно также считать его сочетанием белого и розового шумов. Как мы уже говорили, это специально «сконструированный» шум. Причем созданный с единственной целью: эффективно маскировать нежелательные шумы (звук посторонних разговоров, громкие и резкие звуки в тихом помещении), которые отвлекают офисных сотрудников от работы. 

К числу самых сильных отвлекающих шумов, особенно в шумных помещениях с открытой планировкой («опенспейс»), относят в первую очередь разговоры сотрудников, которые ведутся на отдалении от невольных слушателей — коллег, сидящих за соседними столами. Человек непроизвольно отвлекается на обрывки фраз, произнесенных сослуживцами, причем делает это неосознанно. В зависимости от задачи, которую выполняет работник, ему требуется от одной до десяти минут, чтобы вновь сосредоточиться.

Шумный офис — не лучшее место для работы. Но и слишком тихий офис — тоже плохо: в полной тишине сотрудникам может отвлечь даже звуку упавшего на пол карандаша.  Задача системы маскировки звука — выровнять акустический фон в помещении, а также сделать посторонние разговоры неразборчивыми. И делает она это с помощью специально рассчитанного инженерами шума.

Бороться с шумом с помощью другого шума? Казалось бы, странная идея. Но именно так и работает хорошая система маскировки звука.

Почему нужен специально рассчитанный шум маскера? Разве белого или розового шума недостаточно, чтобы замаскировать нежелательные шумы? Действительно, в какой-то мере резкие звуки можно нивелировать с помощью любого широкополосного шума. Именно поэтому считается, что белый шум помогает быстрее уснуть. Но в отличие от других широкополосных шумов, маскер шумовой завесы рассчитан устранять именно распространенные офисные шумы, особенно в офисах «опенспейс». Разница будет особенно очевидна, если ради эксперимента установить в офисе бытовой генератор белого шума. Тогда вы сразу поймете, что белый шум в офисе абсолютно бесполезен.

 

Чем белый шум отличается от розового

Если попросить инженера-акустика пояснить разницу между белым и розовым шумом, его рассказ будет коротким, но малопонятным: белый шум имеет примерно одинаковую спектральную плотность мощности на всех частотах, а розовый — примерно одинаковую спектральную плотность мощности во всех октавных полосах частот. Если попытаться объяснить проще, то и белый и розовый шумы включают звуки одновременно всех частот, различимых человеческим ухом, т.е. от 20 Гц до 20 000 Гц. Но энергия этих звуков распределяется по частотам совершенно по-разному.

Розовый шум напоминает шум дождя, не правда ли?

 

Спектр белого шума

Главная причина путаницы при сравнении белого и розового шума — их спектры. Путаница в основном связана с тем, что графические представления этих шумов полностью различается в зависимости от типа используемого спектроанализатора.

Например, спектрограмма белого шума, представленная в узких полосах частот, выглядит, как на рисунке ниже. Видите, насколько равномерен спектр? Он таков, что энергия шума во всех полосах частот (на графике частоты возрастают слева направо по оси Х) распределена примерно равномерно.

Спектр белого шума в узких полосах частот

Рис. 1. Спектр белого шума, показанный на графике в узких полосах частот. Энергия шума распределена примерно одинаково по всем полосам. Похоже на стену, не правда ли? Поэтому иногда белый шум сравнивают с непроницаемой стеной.

А теперь посмотрите, как выглядит тот же самый спектр белого шума не в узких, а в третьоктавных полосах частот (рис. 2). Совершенно другая картина по сравнению с рисунком 1. Спектрограмма уже не плоская: энергия растет с повышением частоты.

Спектр белого шума в третьоктавных полосах частот

Рис. 2 Белый шум. Его энергия равномерно распределена по всем частотам, но чем дальше вправо по оси частот мы движемся, тем более высокие частоты группируются в октавные полосы, и тем интенсивнее шум.

Если проанализировать белый шум в третьоктавных полосах, то чем выше частоты, тем мощнее шум. Но ведь мы уже говорили, что на каждой отдельной частоте (100 Гц, 200 Гц, 1000 Гц, 5000 Гц и т.п.) энергия шума должна быть примерно одинаковой. Почему же мы видим ее повышение? Действительно, компоненты белого шума имеют одинаковую энергию на каждой отдельной частоте, но не в каждой октавной полосе. И чтобы понять, почему так происходит, давайте разберемся, что такое октавы.

Что такое октавы?

Упрощенно говоря, октавы — это группы частот, которые помогают количественно оценить то, как мы воспринимаем разные частоты на слух. Каждая октава представляет общий уровень энергии шума в определенном диапазоне частот. Важный факт: чем выше частоты, тем более широкий их диапазон собирается в октавные полосы. Это поясняется тем, что человеческий слух легче улавливает разницу между отдельными низкими частотами, но с повышением частот мы все хуже распознаем каждую частоту по отдельности, даже если они разнесены достаточно далеко друг от друга.

Поэтому в низкочастотных диапазонах октавные полосы более узкие, чем в высокочастотных. В таблице ниже указаны октавные полосы и входящие в них частоты. Цифры говорят сами за себя: в октавную полосу 8000 Гц объединено намного больше частот, чем в октавную полосу 63 Гц.

Октавные полосы и входящие в них частоты

ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЧАСТОТА ОКТАВНОГО ДИАПАЗОНА (ГЦ)	НИЖНЯЯ ЧАСТОТА	ВЕРХНЯЯ ЧАСТОТА	ОКТАВНАЯ ПОЛОСА ЧАСТОТ (КОЛИЧЕСТВО ЧАСТОТ)
63	44	88	44
125	88	177	89
250	177	355	178
500	355	710	355
1000	710	1420	710
2000	1420	2840	1420
4000	2840	5680	2840
8000	5680	11360	5680

Говоря математическим языком, октава — это интервал, в котором соотношение частот звука составляет один к двум. Например, как показано в таблице выше, между частотами 88 Гц и 177 Гц расположена одна октавная полоса, а именно полоса 125 Гц. Между частотами 177 Гц and 355 Гц — октавная полоса 250 Гц. Эта полоса содержит 178 отдельных частот, а полоса 125 Гц — только 89. Т.е. октавная полоса 250 Гц шире, чем полоса 125 Гц.

 

Октавы – логарифмическая мера частот

Давайте вернемся к рис. 2. Почему октавные полосы указаны на нем как имеющие одинаковую ширину, хотя выше мы объясняли, что это не так? В действительности ширина полос разная, но для упрощения их часто изображают на спектрограмме равными по ширине, как на рис. 2. Мы называем этот формат «отображением октавных полос в  логарифмическом масштабе».

В этом случае, что же такое «третьоктавные полосы»? Это одна рассматриваемая полоса, разделенная на три равные части. С помощью такого деления инженер-акустик может точнее анализировать составляющие шума.

 

Чем выше частота, тем более громким шум воспринимается на слух

Еще один интересный факт: на слух белый шум воспринимается более резким, чем можно было бы ожидать, увидев на графике относительно ровный частотный спектр. Причина в том, что система слуха человека воспринимает звук в логарифмическом масштабе — т.е. октавами, а не в линейном масштабе (т.е. узкими полосами). Иными словами, нам кажется, что высокочастотные звуки громче, чем низкочастотные той же мощности. Поэтому с точки зрения восприятия белый шум звучит громче и имеет шипящие нотки в высокочастотных октавных полосах. Если говорить точнее, мощность белого шума возрастает на 3 дБ на каждую октаву вверх по частотному диапазону.

Как создать розовый шум

Что будет, если взять спектр белого шума, отображенный в логарифмическом масштабе (см. рис. 2), и выровнять растущую кривую мощности? Вы получите октавные полосы, мощность шума в которых будет одинаковой. Помните определение розового шума? Это шум, компоненты которого имеют одинаковую спектральную мощность в каждой октаве. Иными словами, мы превратим белый шум в розовый.

Розовый шум в третьоктавных диапазонах

Рис. 3. Если говорить очень упрощенно, розовый шум — это белый шум со «срезанными» высокими частотами.  Вот почему его воспринимают как более мягкий и приятный по сравнению с белым шумом. Действительно, шум телевизора, не принимающего ТВ-сигнал (белый шум) менее приятен большинству людей, чем мягкий шум небольшого дождя (розовый шум).

Теперь вспомним, что на рис. 1 спектр белого шума выглядел плоским в линейном масштабе. Исходя из полученных знаний о розовом шуме и о том, как он отличается по распределению мощности, давайте ответим на вопрос, как выглядит его спектр в узких полосах частот, а не в третьоктавных.

Если спектральная мощность белого шума равномерна на всех частотах, а его спектр в октавных полосах демонстрирует повышение мощности (восходящая прямая на графике), то мощность розового шума равномерно распределяется по октавам. Это значит, что на узкополосной спектрограмме кривая мощности будет падать, (см. рис. 4)

Спектр розового шума в узких полосах частот

Рис 4. Энергия белого шум равномерно распределяется по частотам, а энергия розового уменьшается по мере повышения частот.

 

Белый шум в сравнении со звуком шумовой завесы – маскером

Мы, инженеры Soft dB, занимаемся разработкой систем маскировки звука, которые повышают конфиденциальность разговоров в офисе и помогают сотрудникам сосредоточиться, не отвлекаясь на посторонние шумы. Нас часто спрашивают: «Вы ведь продаете генератор белого (или розового) шума?». Наш ответ – нет. Достаточно просто посмотреть на спектрограмму маскирующего звука шумовой завесы в третьоктавных полосах (в логарифмическом масштабе), и сравнить этот график со спектрограммой белого шума. Вы сразу поймете, что они различаются.

Если взглянуть на спектрограмму, можно заметить что звук шумовой завесы — полная противоположность белому шуму. По мере повышения частоты мощность белого шума растет на 3 дБ на каждую октаву, а маскирующий звук шумовой завесы, наоборот, теряет в мощности 3 дБ на октаву.

 

Спектр маскирующего звука шумовой завесы в третьоктавных полосах частот

Рис 5. Идеальный спектр шума саундмаскинга в третьоктавных полосах частот, рассчитанный Национальным исследовательским советом Канады (NRC). В отличие от белого шума типичный звук маскера теряет мощность по мере повышения частоты. Меньшая мощность на высоких частотах делает звук системы саундмаскинга намного более приятным на слух.

 

Какая система маскировки звука лучше

Цель любого производителя систем маскировки звука – выровнять акустический фон в офисе, повысить конфиденциальность бесед и устранить отвлекающий фактор в виде посторонних разговоров сотрудников. По большому счету, все поставщики борются за единственный «магический» параметр: спектр маскирующего шума. И все заявляют, что по этому параметру они лучшие на рынке. Мы, инженеры Soft dB, не исключение.

Но рабочие настройки шумовой завесы выполняет не производитель, а системный интегратор или инсталлятор оборудования, который устанавливает шумовую завесу у конечного заказчика. И здесь вступает в игру не только спектр, но и гибкость настроек системы под нужды конкретного клиента.

 

Система маскировки звука SoftdB

Как инженеры-акустики мы утверждаем, что спектр шума системы маскировки звука Soft dB точнее, чем у конкурирующих систем, соответствует идеальной спектрограмме, рассчитанной Национальным исследовательским советом Канады (NRC). Но еще одно неоспоримое преимущество нашей системы в том, что она в реальном времени адаптирует спектр к постоянно меняющейся шумовой обстановке в офисе и даже в каждой его зоне по отдельности. Причем делает это очень точно.

Звук шумовой завесы Soft dB не тревожит сотрудников, получается мягким, приятным и едва различимым на слух. А главное — он эффективно маскирует разговоры, которые ведутся на удалении от невольного слушателя. И все это благодаря тонкой подстройке спектра маскирующего звука в реальном времени, с учетом постоянно меняющейся шумовой обстановки. На то, чтобы добиться максимальной эффективности, у нас ушли годы научных исследований и полевых испытаний. Их итог – несколько патентов и уникальная по своей действенности система маскировки звука.

 

Шумовая завеса – это целая система, а не одна машина

С хорошей системой маскировки звука сотрудники сразу отметят, что в офисе стало тише и спокойнее. Более того, в отличие от генераторов белого и розового шума, звук маскера  практически не слышен, и сложно понять, откуда он доносится. Отчасти это происходит потому, что шумовая завеса – это целый комплекс оборудования, а не одиночный генератор белого шума, стоящий, например, у прикроватного столика в отеле.

Генератор белого шума бесполезен в офисах

Система маскировки звука включает множество специализированных динамиков разной формы и размера для установки небольшими группами, которые охватывают определенные зоны офиса. Неважно, сколько выделено таких зон: управление отдельными группами динамиков (большинство из которых спрятаны за фальш-потолком, а часть — открыто), выполняется через единый пользовательский интерфейс. И это очень удобно. Представьте, сколько времени вы потратили бы, перемещаясь по офису и настраивая параметры каждого динамика. Поэтому одно из главных преимуществ маскировки звука Soft dB — это сетевое управление всей системой.

 

Как работает шумовая завеса Soft dВ

А другое преимущество, как мы уже сказали, — это автоматическая подстройка (адаптация) звука маскера под меняющуюся шумовую обстановку в офисе. С помощью акустических сенсоров система определяет уровень шумового фона и меняет параметры маскера, чтобы эффективность маскировки звука всегда была самой высокой.

Плюс, динамики саундмаскинга Soft dB можно использовать как систему голосового оповещения в офисе.

Можно ли использовать белый и розовый шум вместо звукомаскировки?

Как мы уже говорили, в системах маскировки звука используется не белый и не розовый, а специально подобранный широкополосный шум. Означает ли это, что генераторы белого и розового шума совершенно бесполезны? Не совсем так. Согласно нескольким исследованиям (например, работа Pink noise: Effect on complexity synchronization of brain activity and sleep consolidation, опубликованная 2012 году в журнале the Journal of  Theoretical Biology), белый и розовый шумы помогают уснуть, поскольку до некоторой степени маскируют резкие звуки вроде шума автомобилей, лая собак, звука сирен и т.п.

Более того, в присутствии белого и розового шумов качество сна повышалось даже по сравнению с условиями, когда испытуемых помещали в абсолютно тихое помещение. По мнению ученых, это происходит потому, что наш мозг считает абсолютную тишину чем-то неестественным, нетипичным для нашей среды обитания. Поэтому в полной тишине многие люди ощущают тревогу, хуже засыпают и более чутко спят. 

Бытовые генераторы белого и розового шума часто используют дома у прикроватных столиков и в гостиницах. Пожалуй, этим их применение ограничивается. Для офисов с их особой акустической обстановкой такие устройства не подходят.

Выводы

Системы маскировки звука, как и генераторы белого и розового шумов, используют в своей работе широкополосные шумы. Но как мы уже выяснили, шум шуму рознь. Производители шумовых завес стараются рассчитать звук маскера так, чтобы он эффективно скрывал именно офисные шумы.  Самые эффективные шумовые завесы (например, Soft dB) делают свои системы адаптивными – способными в реальном времени отслеживать акустическую обстановку и менять под нее шум маскера. С такой системой все офисные сотрудники почувствуют, что в офисе стало намного комфортнее работать.

См. также: 

---

Если вы хотите получить дополнительную информацию о системах маскировки звука, узнать стоимость проекта для вашего офиса или ознакомиться с работой системы вживую, заполните форму и наши специалисты свяжуться с вами:

Подписка на новости

звуков тиннитуса | Звукоизоляция Тиннитус и Центр слуха

Люди воспринимают тиннитус как слышание множества разных, иногда изменчиво изменяющихся и переплетающихся звуков. Люди слышат звон, шипение, рев, сверчки, визг, сирены, свист, статику, пульсацию, океанские волны, жужжание, щелчки, гудки набора и даже музыку. С таким широким диапазоном звуков тиннитуса каждый человек воспринимает его немного по-своему. В Sound Relief мы понимаем, что эти различия в восприятии требуют поддержки, адаптированной к каждому индивидуальному случаю.Мы также стремимся рассказать людям о том, что такое постоянный звук, который они слышат, что он вызвал и что можно сделать.

Насколько серьезен ваш шум в ушах? Ответьте на эти 25 вопросов, чтобы узнать.

Почему так много звуков?

Мы предоставили несколько образцов различных звуков, которые слышат люди с этим заболеванием, чтобы вы могли послушать короткий отрывок о том, как звучит тиннитус. Услышав то, что они слышат, вы лучше поймете, с чем регулярно приходится сталкиваться человеку, страдающему тиннитусом.Воспроизведите эти различные звуки тиннитуса и поделитесь ими со своей семьей, друзьями, терапевтом, аудиологом или любым другим, кто хочет узнать больше о том, как это состояние влияет на вас. Имейте в виду, что это лишь некоторые из различных проявлений шума в ушах.

ARVE Ошибка: несоответствие src
url: https://youtu.be/_LIm_MCXNyQ
src in: https://www.youtube.com/embed/_LIm_MCXNyQ?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.src .com
src gen: https: // www.youtube.com/embed/_LIm_MCXNyQФактическое сравнение URL
: https://youtu.be/_LIm_MCXNyQ
src in: https://www.youtube.com/embed/_LIm_MCXNyQ?enablejsapi=1&origin=https soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/_LIm_MCXNyQ

Звон в ушах может варьироваться от очень легких до тяжелых, которые мешают человеку функционировать изо дня в день. Если вы спрашиваете себя: «У меня шум в ушах?» и хотите узнать больше о том, как шум в ушах влияет на вашу жизнь, примите участие в нашем опросе о влиянии шума в ушах.

Пример звуков тиннитуса

Подробнее о тиннитусе

Пожалуйста, будьте очень осторожны и уменьшите громкость ваших динамиков или наушников перед воспроизведением любого из звуков, так как все они очень громкие и раздражающие!

Звук в ушах 1: Тон 4000 Гц

ARVE Ошибка: несоответствие src
url: https://youtu.be/qfyYOS_h9g0
src in: https://www.youtube.com/embed/qfyYOS_h9g0?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.youtube.com/embed/qfyYOS_h9g0?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.youtube.com/embed/soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/qfyYOS_h9g0 Фактическое сравнение
url: https://youtu.be/qfyYOS_h9g0
src in: https://www.youtube.com/embed/qfyYOS_h9g0 ? enablejsapi = 1 & origin = https% 3A% 2F% 2Fwww.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/qfyYOS_h9g0

Звук в ушах 2: Тон 7500 Гц

ARVE Ошибка: несоответствие src
url: https://youtu.be/jHhjWxBWLmQ
src in: https://www.youtube.com/embed/jHhjWxBWLmQ?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/jHhjWxBWLmQ Фактическое сравнение
url: https://youtu.be/jHhjWxBWLmQ
src in: https://www.youtube.com/embed/jHhjWxBWLmQ ? enablejsapi = 1 & origin = https% 3A% 2F% 2Fwww.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/jHhjWxBWLmQ

Звук в ушах 3: чайник

ARVE Ошибка: несоответствие src
url: https://youtu.be/QWet16GQYig
src in: https://www.youtube.com/embed/QWet16GQYig?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/QWet16GQYig Фактическое сравнение
url: https://youtu.be/QWet16GQYig
src в: https://www.youtube.com/embed/QWet16GQYig ? enablejsapi = 1 & origin = https% 3A% 2F% 2Fwww.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/QWet16GQYig

Звук в ушах 4: Жужжание или цикада

ARVE Ошибка: несоответствие src
url: https://youtu.be/L0beyOv0Tes
src in: https://www.youtube.com/embed/L0beyOv0Tes?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/L0beyOv0Tes Фактическое сравнение
url: https://youtu.be/L0beyOv0Tes
src in: https://www.youtube.com/embed/L0beyOv0Tes ? enablejsapi = 1 & origin = https% 3A% 2F% 2Fwww.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/L0beyOv0Tes

Звук в ушах 5: Статический

ARVE Ошибка: несоответствие src
url: https://youtu.be/tfNncvhTsog
src in: https://www.youtube.com/embed/tfNncvhTsog?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.youtube.com/embed/tfNncvhTsog?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.youtu.be/soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/tfNncvhTsog Фактическое сравнение
url: https://youtu.be/tfNncvhTsog
src in: https://www.youtube.com/embed/tfNncvhTsog ? enablejsapi = 1 & origin = https% 3A% 2F% 2Fwww.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/tfNncvhTsog

Звук в ушах 6: Визг

ARVE Ошибка: несоответствие src
url: https://youtu.be/jcyDteTqnPw
src in: https://www.youtube.com/embed/jcyDteTqnPw?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/jcyDteTqnPw Фактическое сравнение
url: https://youtu.be/jcyDteTqnPw
src in: https://www.youtube.com/embed/jcyDteTqnPw ? enablejsapi = 1 & origin = https% 3A% 2F% 2Fwww.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/jcyDteTqnPw

Звук в ушах 7: Электрический

ARVE Ошибка: несоответствие src
url: https://youtu.be/NDsxXgBa5Zo
src in: https://www.youtube.com/embed/NDsxXgBa5Zo?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.youtube.com/embed/NDsxXgBa5Zo?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.youtube.com/embed/soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/NDsxXgBa5Zo Фактическое сравнение
url: https://youtu.be/NDsxXgBa5Zo
src in: https://www.youtube.com/embed/NDsxXgBa5Zo ? enablejsapi = 1 & origin = https% 3A% 2F% 2Fwww.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/NDsxXgBa5Zo

Звук в ушах 8: Рев

ARVE Ошибка: несоответствие src
url: https://youtu.be/k-VPVAUcpgI
src in: https://www.youtube.com/embed/k-VPVAUcpgI?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https:/ / www.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/k-VPVAUcpgI Фактическое сравнение
url: https://youtu.be/k-VPVAUcpgI
src in: https://www.youtube.com /embed/k-VPVAUcpgI?enablejsapi=1&origin=https%3A%2F%2Fwww.soundrelief.com
src gen: https://www.youtube.com/embed/k-VPVAUcpgI

Имейте в виду, что шум в ушах может иметь самые разные звуки, и это лишь часть различных шумов, которые испытывают люди с тиннитусом. Если вы обеспокоены тем, что вы или кто-то из ваших знакомых может слышать один из перечисленных выше звуков, тон или высоту звука, которые не включены в образцы, свяжитесь с одним из наших аудиологов, чтобы узнать, чем мы можем помочь.

Подробнее: Варианты лечения
Подробнее: Часто задаваемые вопросы о лечении

Пульсирующие звуки в голове?

СПРОСИТЕ ВРАЧЕЙ Роберт Эшли, доктор медицины | Для The Salinas Californian

Уважаемый доктор: Несколько месяцев назад я начал слышать пульсирующие звуки в своей голове. Наконец я понял, что это пульсирует моя кровь. Звук присутствует всегда, но на самом деле он заметен только тогда, когда я в постели или тихо сижу. Есть ли повод для беспокойства? Это когда-нибудь уйдет?

Уважаемый читатель: То, что вы описываете, похоже на симптомы пульсирующего шума в ушах.Тиннитус обычно воспринимается как звон, жужжание или свист в ухе. Однако пульсирующий шум в ушах — это пульсирующий звук, синхронный с сердцебиением. Это происходит менее чем у 10 процентов людей, страдающих шумом в ушах. У меня были пациенты и член семьи с пульсирующим звоном в ушах, поэтому я понимаю, насколько навязчивыми и раздражающими могут быть звуки, особенно когда человек ложится ночью. Обычно этот тип шума в ушах слышен только в одном ухе.

Самая большая проблема с пульсирующим тиннитусом — это поиск источника.Часто ощущение пульсации вызвано пороками между артериальной и венозной системами и последующим турбулентным кровотоком, который возникает, когда кровь перемещается из системы высокого давления, артерии, в систему низкого давления, вена.

Пульсирующий шум в ушах может также возникать, когда височная кость передает звук соседней артерии — или при более серьезных состояниях, например, когда соседняя артерия страдает аневризмой, сужается сонная артерия или когда у человека развивается параганглиома ( опухоль, которая может возникнуть на шее и в голове).Часто эти опухоли расположены рядом с кровеносными сосудами и имеют хорошее кровоснабжение, что приводит к турбулентному кровотоку, который слышен не только человеку, но и иногда врачу. Повышенное кровяное давление в головном мозге и анемия также могут влиять на пульсирующий шум в ушах.

Для опасений по поводу аневризм, пороков развития, сужения сонной артерии и параганглиом важно попытаться определить причину пульсирующего шума в ушах. Диагностическое тестирование может выявить первопричину у 70 процентов пациентов.Чтобы поставить диагноз, вашему врачу необходимо будет тщательно изучить анамнез и провести целенаправленное обследование.

После этого может потребоваться радиологическое обследование, чтобы найти причину. МРТ головного мозга с МР-ангиографией позволяет выявить сосудистые аномалии и опухоли головного мозга. КТ с ангиографией также может выявить сосудистые поражения и опухоли, но не так хорошо, как МРТ. Одно из отличительных преимуществ компьютерной томографии заключается в том, что она может выявить костные поражения возле уха, которые могут привести к пульсирующему шуму в ушах.

Итак, я бы не стал игнорировать звуки, которые вы слышите.Вам следует записаться на прием к лечащему врачу или врачу по лечению ушей, носа и горла, чтобы определить причину ваших симптомов. Они могут порекомендовать визуализацию, чтобы попытаться определить причину, а также лечение некоторых состояний, связанных с пульсирующим шумом в ушах. Тогда, наконец, вы сможете избавиться от этого раздражающего симптома.

Роберт Эшли, доктор медицины, терапевт и доцент медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Звуки отовсюду! · Границы для молодых умов

Абстрактные

Вы когда-нибудь задумывались, как с помощью всего лишь двух ушей мы можем определять местонахождение звуков, исходящих отовсюду? Или, когда вы играете в видеоигру, почему кажется, что взрыв произошел прямо позади вас, даже если вы находились в безопасности в собственном доме? Наш разум определяет, откуда исходит звук, используя несколько сигналов.Две из этих подсказок: (1) в какое ухо звук попадает первым и (2) насколько громок звук, когда он достигает каждого уха. Например, если звук сначала попадает в ваше правое ухо, он, скорее всего, исходит справа от вашего тела. Если он попадает в оба уха одновременно, скорее всего, он исходит прямо перед вами или позади вас. Создатели фильмов и видеоигр используют эти сигналы, чтобы обмануть наш разум, то есть создать иллюзию того, что определенные звуки исходят с определенных направлений. В этой статье мы рассмотрим, как ваш мозг собирает информацию из ваших ушей и использует эту информацию, чтобы определить, откуда исходит звук.

Физические элементы звука

Наша способность слышать имеет решающее значение для предоставления информации об окружающем мире. Звук возникает, когда объект вибрирует в воздухе вокруг себя, и эту вибрацию можно представить как волну, распространяющуюся в пространстве. Например, если ветка падает с дерева и ударяется о землю, давление воздуха вокруг ветки изменяется, когда она ударяется о землю, и в результате вибрация воздуха производит звук, возникающий при столкновении.Многие люди не осознают, что звуковые волны обладают физическими свойствами, и поэтому на них влияет среда, в которой они возникают. Например, в космическом вакууме звуки не могут возникать, потому что в настоящем вакууме нет ничего, что могло бы вибрировать и вызывать звуковую волну. Двумя наиболее важными физическими качествами звука являются частота и амплитуда . Частота — это скорость, с которой звуковая волна колеблется, и она определяет высоту звука и шума.Высокочастотные звуки имеют более высокий тон, как флейта или щебетание птиц, в то время как звуки более низких частот имеют более низкий тон, как туба или лай большой собаки. Амплитуду звуковой волны можно рассматривать как силу вибраций при их движении по воздуху, и она определяет воспринимаемую громкость звука. Как вы можете видеть на рисунке 1, когда пик звуковой волны меньше, звук будет восприниматься как более тихий. Если пик больше, то звук будет казаться громче. Можно даже подумать о звуковых волнах, как о волнах в океане.Если вы стоите в стоячей воде и уроните камешек возле своих ног, это вызовет небольшую рябь (крошечную волну), которая на вас не сильно повлияет. Но если вы стоите в океане во время шторма, большие набегающие волны могут быть достаточно сильными, чтобы сбить вас с ног! Так же, как размер и сила водных волн, размер и сила звуковых волн могут иметь большое влияние на то, что вы слышите.

• Рисунок 1 — Амплитуда и частота в виде волн.
• (A) Амплитуда — это сила колебаний при их перемещении по воздуху; чем больше амплитуда, тем громче звук воспринимается наблюдателем. (B) Частота — это скорость, с которой колеблется звуковая волна, которая определяет воспринимаемую высоту звука; чем выше частота, тем выше высота звука.

Звуковые волны увлекательным образом взаимодействуют с окружающей нас средой. Вы когда-нибудь замечали, как сирена скорой помощи звучит по-другому, когда она находится на расстоянии, по сравнению с тем, когда она приближается и проезжает мимо вас? Это связано с тем, что звуку требуется время, чтобы переместиться из одной точки в другую, а движение источника звука влияет на частоту волн, когда они достигают человека, который его слышит.Когда скорая помощь находится далеко, частота сирены низкая, но частота увеличивается по мере приближения машины скорой помощи, что является явлением, известным как эффект Доплера (см. Рисунок 2).

• Рисунок 2 — Как влияет (и воспринимается) частота звуковой волны, когда сирена приближается к человеку или удаляется от него.
• Когда скорая помощь приближается к человеку, частота звука увеличивается, и поэтому он воспринимается как имеющий более высокий тон.По мере того как скорая помощь отъезжает от человека, частота уменьшается, в результате чего звук воспринимается как имеющий более низкий тон.

Однако на звук влияет не только расстояние, но и другие объекты. Вспомните время, когда кто-то звал вас из другой комнаты. Вы, наверное, заметили, что их было труднее услышать из другой комнаты, чем когда он или она были рядом с вами. Расстояние между вами — не единственная причина, по которой человека труднее слышать, когда он находится в другой комнате.Человека также труднее слышать, потому что звуковые волны поглощаются объектами в окружающей среде; чем дальше находится звонящий вам человек, тем больше предметов между вами и тем меньше звуковых волн в конечном итоге достигает ваших ушей. В результате звуки могут казаться тихими и приглушенными, даже если человек громко кричит.

Строение уха

Наши уши представляют собой сложные анатомические структуры, которые разделены на три основных части: внешнее ухо, среднее ухо и внутреннее ухо.Внешнее ухо — это единственная видимая часть уха, которая в основном используется для передачи звука из окружающей среды в слуховой проход. Оттуда звук попадает в среднее ухо, где вибрирует барабанная перепонка и три крошечные кости, называемые косточками, которые передают звуковую энергию во внутреннее ухо. Энергия продолжает перемещаться во внутреннее ухо, где ее принимает улитка . Улитка — это структура внутри уха, имеющая форму раковины улитки, и она содержит Кортиев орган, в котором присутствуют сенсорные «волосковые клетки», которые могут воспринимать звуковую энергию.Когда улитка получает звук, она усиливает сигнал, обнаруживаемый этими волосковыми клетками, и передает сигнал через слуховой нерв в мозг.

Звук и мозг

В то время как уши отвечают за получение звука из окружающей среды, именно мозг воспринимает эти звуки и разбирается в них. слуховая кора головного мозга расположена в области, называемой височной долей, и специализируется на обработке и интерпретации звуков (см. Рисунок 3).Слуховая кора позволяет людям обрабатывать и понимать речь, а также другие звуки в окружающей среде. Что произойдет, если сигналы от слухового нерва никогда не достигнут слуховой коры? Когда слуховая кора человека повреждена из-за травмы головного мозга, человек иногда становится неспособным понимать шумы; например, они могут не понимать значения произносимых слов или быть не в состоянии различать два разных музыкальных инструмента. Поскольку многие другие области мозга также активны во время восприятия звука, люди с повреждением слуховой коры часто все еще могут реагировать на звук.В этих случаях, даже если мозг обрабатывает звук, он не может понять смысл этих сигналов.

• Рис. 3. Схема источника звука, проходящего через слуховой проход и превращающегося в нейронные сигналы, достигающие слуховой коры.
• Звук направляется наружным ухом в слуховой проход, а затем улитка превращает его в нервные сигналы. Затем этот сигнал передается в слуховую кору, где звуку приписывается значение.

Слышишь звук здесь или там?

Одной из важных функций ушей человека, а также ушей других животных, является их способность направлять звуки из окружающей среды в слуховой проход.Хотя наружное ухо направляет звук в ухо, это наиболее эффективно только тогда, когда звук исходит сбоку от головы (а не непосредственно впереди или позади нее). Услышав звук из неизвестного источника, люди обычно поворачивают голову, чтобы направить ухо туда, где может быть расположен звук. Люди часто делают это, даже не осознавая этого, например, когда вы находитесь в машине и слышите скорую помощь, а затем поворачиваете голову, чтобы попытаться определить, откуда исходит сирена. Некоторые животные, например собаки, более эффективно обнаруживают звук, чем люди.Иногда животные (например, некоторые собаки и многие кошки) могут даже физически двигать ушами в направлении звука!

Люди используют два важных сигнала, чтобы определить, откуда исходит звук. Это следующие сигналы: (1) в какое ухо звук попадает первым (известная как межуральная разница во времени ) и (2) насколько громок звук, когда он достигает каждого уха (известная как межуральная разница в интенсивности ) . Если бы собака лаяла с правой стороны вашего тела, у вас не было бы проблем с поворотом и взглядом в этом направлении.Это связано с тем, что звуковые волны, производимые лаем, попадают в ваше правое ухо, прежде чем попасть в левое ухо, в результате чего звук в правом ухе становится громче. Почему звук в правом ухе громче, когда звук идет справа? Потому что, как и предметы в вашем доме, которые блокируют или поглощают звук кого-то, кто вас зовет, ваша собственная голова представляет собой твердый объект, который блокирует звуковые волны, идущие к вам. Когда звук идет с правой стороны, ваша голова блокирует некоторые звуковые волны до того, как они попадут в ваше левое ухо.Это приводит к тому, что звук воспринимается громче справа, тем самым сигнализируя о том, что звук исходит именно отсюда.

Вы можете изучить это с помощью веселого занятия. Закройте глаза и попросите кого-нибудь из родителей или друга позвать связку ключей где-нибудь у вас на голове. Сделайте это несколько раз и каждый раз пытайтесь указать на расположение клавиш, затем откройте глаза и посмотрите, насколько вы точны. Скорее всего, это легко для вас. Теперь закройте одно ухо и попробуйте еще раз. Имея только одно ухо, вы можете обнаружить, что задача сложнее или что вы менее точно указываете нужное место.Это потому, что вы приглушили одно из своих ушей и, следовательно, ослабили вашу способность использовать сигналы о времени или интенсивности звуков, доходящих до каждого уха.

Аудио с эффектом присутствия в играх и фильмах

Когда звукорежиссеры создают трехмерный звук (3D-звук), они должны учитывать все сигналы, которые помогают нам определить местонахождение звука, и они должны использовать эти сигналы, чтобы обмануть нас и заставить нас воспринимать звук как исходящий из определенного места. Несмотря на то, что с 3D-звуком существует ограниченное количество физических источников звука, передающихся через наушники и динамики (например, только два с наушниками), звук может казаться таким, как будто он исходит из гораздо большего числа мест.Инженеры 3D-звука могут добиться этого, учитывая, как звуковые волны достигают вас, в зависимости от формы вашей головы и расположения ваших ушей. Например, если звукоинженер хочет создать звук, который кажется, будто он исходит перед вами и немного правее, инженер тщательно спроектирует звук, чтобы сначала начать воспроизведение в правильных наушниках и быть немного громче в этот наушник по сравнению с левым.

Видеоигры и фильмы становятся более реалистичными и реалистичными в сочетании с этими трюками с трехмерным звуком.Например, при просмотре фильма наборы динамиков в кинотеатре могут фокусировать направление звука, чтобы обеспечить соответствие между тем, что вы видите, и тем, что вы слышите. Например, представьте, что вы смотрите фильм, а актриса разговаривает по телефону в правой части экрана. Ее речь начинает звучать в основном через правые динамики, но когда она движется по экрану справа налево, звук следует за ней постепенно и плавно. Этот эффект является результатом тесной синхронной работы множества динамиков, что делает возможным трехмерный звуковой эффект.

Виртуальная реальность (VR) поднимает этот захватывающий опыт на более высокий уровень, изменяя направление звука в зависимости от того, куда вы смотрите или находитесь в виртуальном пространстве. В VR вы по определению виртуально попадаете в сцену, и визуальный и слуховой опыт должны отражать ваш опыт реального мира. В успешной симуляции виртуальной реальности направление движений вашей головы и то, куда вы смотрите, определяют, откуда вы воспринимаете звук. Посмотрите прямо на космический корабль, и звук его двигателей доносится прямо перед вами, но поверните налево, и теперь звук идет на вас справа.Двигайтесь за большим объектом, и теперь виртуальные звуковые волны ударяют напрямую по объекту и косвенно ударяют по вам, приглушая звук и делая его более приглушенным и тихим.

Заключение

Ученые-исследователи и профессионалы в индустрии кино и видеоигр использовали смоделированные звуки, чтобы больше узнать о слухе и улучшить наши развлечения. Некоторые ученые сосредотачиваются на том, как мозг обрабатывает звуки, в то время как другие анализируют физические свойства самих звуковых волн, например, как они отражаются или иным образом нарушаются.Некоторые даже изучают, как другие животные слышат, и сравнивают свои способности с нашими. В свою очередь, профессионалы киноиндустрии и видеоигр использовали это исследование, чтобы сделать опыт кинозрителей и геймеров более захватывающим. В виртуальных средах дизайнеры могут заставить виртуальные звуковые волны вести себя так же, как звуковые волны в реальной жизни. Когда вы играете в видеоигру или смотрите фильм, легко принять как должное исследования и время, которые были потрачены на создание этого опыта. Возможно, следующий прогресс в технологии иммерсивного звука начнется с вас и вашего собственного любопытства по поводу звуковых волн и того, как работает слуховая система!

Глоссарий

Амплитуда : ↑ Размер звуковой волны; атрибут звука, который влияет на воспринимаемую громкость этого звука.

Шаг : ↑ Качество звука, воспринимаемое как функция частоты или скорости колебаний; воспринимаемая степень высокого или низкого тона или звука.

Эффект Доплера : ↑ Увеличение или уменьшение частоты звуковой волны при движении источника шума и наблюдателя друг к другу.

Cochlea : ↑ Полая трубка (в основном) во внутреннем ухе, которая обычно свернута, как раковина улитки, и которая содержит органы чувств слуха.

Слуховая кора : ↑ Область мозга, расположенная в височной доле, которая обрабатывает информацию, полученную через слух.

Разница во времени между окнами : ↑ Разница во времени прихода звука, воспринимаемого двумя ушами.

Interaural Intensity Differences : ↑ Разница в громкости и частоте звука, воспринимаемого двумя ушами.

Трехмерный звук : ↑ Группа звуковых эффектов, которые используются для управления звуком, воспроизводимым стереодинамиками или наушниками, включая воспринимаемое размещение источников звука в любом месте трехмерного пространства.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Рассеянный склероз и гиперакузия

Если у вас рассеянный склероз (РС) и вы испытываете дискомфорт в ответ на определенные объемы или частоты звука, возможно, вы не осознавали, что эти симптомы могут быть вызваны вашим заболеванием. Это состояние, называемое гиперакузией, может быть одним из незначительных эффектов рассеянного склероза.Эта звуковая чувствительность может мешать вашей способности концентрироваться, общаться или даже спать.

Симптомы, связанные с гиперакузией, могут усиливаться и уменьшаться. Есть несколько методов лечения этого состояния, но механизмы преодоления образа жизни, как правило, являются ключевыми, когда дело доходит до управления гиперакузией.

Веривелл / Гэри Ферстер

Симптомы

Для гиперакузии характерна повышенная чувствительность к повседневным звукам. В большинстве случаев эта гиперчувствительность сопровождается отвращением к звукам, даже если они обычно не считаются неприятными.На самом деле, вы можете быть удивлены, что вас так легко беспокоит шум. Вы также можете чувствовать боль в голове или ушах, общий физический дискомфорт и раздражение в ответ на звуки, даже если они тихие или высокие.

Гиперакузия может поражать одно или оба уха, и у вас может быть повышенная способность слышать определенные шумы, даже если вы теряете способность слышать другие звуки или частоты.

Вы также можете испытывать шум в ушах (звон в ушах), головокружение, потерю равновесия, тошноту или головокружение наряду с повышенной чувствительностью к звукам.Это связано с тем, что область мозга, которая контролирует слух, также контролирует ваше чувство равновесия.

Воздействие гиперакузии не только физическое. Если вы испытываете боль, раздражение или дискомфорт в результате гиперакузии, вы можете начать изолироваться. Это может привести к депрессии или тревоге.

Причины

Гиперакузия может возникнуть, когда травма или заболевание поражают ствол мозга или вестибулокохлеарный нерв (также называемый восьмым черепным нервом). Все эти структуры работают вместе, чтобы контролировать слух и равновесие.При РС гиперакузия может возникать, когда болезнь поражает ствол головного мозга.

Рассеянный склероз — это демиелинизирующее заболевание, при котором снижается защитное миелиновое покрытие нервных клеток головного, спинного и зрительного нервов (которое обнаруживает визуальный сигнал). Это заставляет нервы функционировать ненормально.

Хотя гиперакузия может быть вызвана любым количеством других состояний (от ушных инфекций до нейротоксинов), это чаще всего наблюдается после 50 лет. Это связано с тем, что дисфункция этих областей является обычным явлением при старении.А аддитивные эффекты демиелинизации при рассеянном склерозе могут усугубить последствия слуховой дисфункции, делая симптомы более заметными, чем они были бы в противном случае.

Диагноз

Если повышенное чувство слуха влияет на качество вашей жизни, попросите своего поставщика медицинских услуг направить вас к квалифицированному аудиологу, который сможет провести полную оценку слуха и обсудить с вами варианты лечения.

Объективный диагностический тест, который измеряет дискомфортные уровни громкости (ULL), может определить вашу степень гиперакузии.Это также может помочь отличить диагноз от нескольких других подобных состояний.

Дифференциальная диагностика

Есть некоторое совпадение между гиперакузией и фонофобией , то есть отвращением к определенным звукам. Если у вас фонофобия, вы, вероятно, будете испытывать дискомфорт в ответ на звуки, и эти звуки могут вызвать головную боль, мигрень или чувство боли. В экстремальных ситуациях фонофобия может проявляться в истинном страхе перед определенными звуками из-за их ожидаемых эффектов.

Другое похожее состояние, misophonia , характеризуется сильным раздражением, раздражением и возбуждением в ответ на шум. Если у вас мизофония, вас могут разозлить такие звуки, как жевание, набор текста или другие тихие повторяющиеся звуки.

Тем не менее, гиперакузия может сопровождаться симптомами фонофобии и мизофонии. Гиперакузия обычно связана с потерей слуха, в то время как фонофобия и мизофония также могут возникать без потери слуха или гиперакузии.

Лечение

Часто наиболее эффективным лечением гиперакузии, связанной с РС, является лечение обострения РС, которое усиливает симптомы. Однако, если ваши симптомы сохраняются после исчезновения обострения рассеянного склероза или если у вас прогрессирующая форма рассеянного склероза с остаточными остаточными симптомами, вам может потребоваться лечение, специально направленное на уменьшение гиперакузии.

Лечение гиперакузии включает:

• Слуховая переподготовка : Вы можете поговорить со своим терапевтом о специализированной терапии.Слуховая переподготовка включает методы, с помощью которых вы можете работать со своим терапевтом, чтобы научить свое тело меньше испытывать боль или дискомфорт в ответ на определенные звуки.
• Консультации : вы можете поработать с психологом или консультантом, чтобы научиться развивать внимательность, чтобы уменьшить ваши реакции на гиперакузию и даже думать о звуке в более позитивном ключе.
• Хирургия : В редких случаях, например, когда у вас также есть постоянный звон в ушах или когда гиперчувствительность мешает вашей жизни, вы можете быть кандидатом на операцию.Процедура, включающая укрепление некоторых костных и мягких тканей, которые опосредуют слух, может улучшить ваши симптомы.

Копинг

Вы можете решить, что лучше изменить образ жизни, чтобы справиться с вашим заболеванием, чем лечиться. Есть несколько практических приемов, которые вы можете использовать, особенно если симптомы проявляются только в определенное время или в ответ на определенные звуки.

Используйте беруши

Вы можете использовать наушники с шумоподавлением или беруши, если у вас гиперакузия в таких ситуациях, как поездка в самолете или автобусе, или если вы пытаетесь работать в шумном месте.Хотя он не может повлиять на фактическое функционирование ваших нервов или ствола мозга, постоянная блокировка звука может изменить ваше восприятие звуков.

После того, как беруши удалены, чрезмерное усиление звука может вызвать дальнейшее беспокойство, поэтому лучше носить беруши только тогда, когда они вам нужны.

Четкие шумовые помехи

Начните с разделения звуков в вашем окружении. Избавьтесь от лишних шумов, таких как телевизор, тикающие часы, вращающийся жесткий диск или вентилятор в ванной, чтобы не слышать эти отвлекающие звуки на заднем плане все время.

Смените фокус при слушании

Практикуйтесь, сосредотачиваясь на одном звуке за раз, отдавая приоритет только тому, что нужно слышать. Когда вы разговариваете с кем-то, старайтесь настраиваться только на его голос, а не на другие вещи вокруг вас. По мере того, как вы начинаете делать это в своей собственной среде, вы можете постепенно применять ту же технику и в других ситуациях.

Определить триггеры

Постарайтесь выяснить, какие звуки беспокоят вас больше всего. Чем больше вы осознаете их, тем больше сможете их предвидеть и избегать эмоциональной реакции.

Получите поддержку от других

Скажите близким людям, что вы особенно чувствительны к шуму. В большинстве случаев люди отреагируют положительно и снизят чрезмерный шум в комнате.

Слово от Verywell

Хотя нет простых ответов на проблему гиперакузии, есть варианты. Это может показаться вам незначительной жалобой, но если эта проблема влияет на качество вашей жизни, она заслуживает того же внимания, что и другие симптомы рассеянного склероза, такие как потеря зрения и проблемы с ходьбой.

Постарайтесь определить, страдаете ли вы гиперакузией, мизофонией, фонофобией или их комбинацией, чтобы вы и ваш лечащий врач или терапевт могли найти лучшее решение, соответствующее вашим потребностям.

Сенсорная перегрузка: как сверхмощный слух превратился в звуковой кошмар

Эта история из еженедельного подкаста о здоровье и науке The Pulse.

Подпишитесь на Apple Podcasts, Stitcher или где бы вы ни находились.

---

Пэм Гилберт начала слышать то, чего не могли понять другие люди. Затем звуки захватили ее жизнь.

Мы считаем эту историю обязательной к прослушиванию. Для наилучшего восприятия нажмите кнопку воспроизведения в аудиоплеере выше, чтобы услышать полную историю .

Весной 2006 года Пэм Гилберт обычно проводила выходные в своем доме в пригороде Вирджинии.

«Это было в воскресенье днем, мы с мужем работали во дворе», — говорит Гилберт, которому сейчас 56 лет.«К нам зашли соседи, мы разговаривали, и я почувствовал, как будто кто-то тянет меня вправо, как будто у них была привязана веревка к моим плечам, и они тянули меня… и я спросил их, наклоняюсь ли я. Они спросили меня, пил ли я, и мы все подумали, что это забавно, потому что я наклонился вправо ».

Гилберт сейчас не особо об этом думает, но симптомы не проходят.

«И через пару дней я уже не могла ходить. У меня было сильное головокружение, меня рвало, и это стало настолько сильным, что мой муж отвез меня в отделение неотложной помощи.”

В отделении скорой помощи врачи не находят ничего необычного. Они диагностируют у нее ушную инфекцию и отправляют домой, но проходит еще несколько недель, а головокружение все еще сохраняется.

«Я не мог водить машину, не смог бы пройти тест на трезвость. Я был очень неустойчивым. Было ощущение, что я попал в дом смеха, но не так весело ».

Рядом с мегафоном

Проходят дни и недели, и Гилберт находит способ избавиться от головокружения. Если она поворачивает свое тело, а не поворачивает голову, чтобы посмотреть на что-то, она не чувствует себя неустойчивой.

«Итак, я двигался так же, как робот».

И это движение робота, хоть и немного странное, все улаживает. Головокружение утихает, и она может вернуться к своей обычной жизни, вернуться к воспитанию двоих детей, девочек-скаутов и местной ассоциации, в которой она работает волонтером.

Каким бы ни было это заклинание, оно, кажется, прошло, пока она держит голову на месте.

Но со временем Гилберт замечает, что с ее ушами начинает происходить что-то странное.Ее слух становится очень острым, и она начинает улавливать звуки, которых раньше не замечала.

«Однажды я была наверху в своей спальне — мы живем в двухэтажном доме и у нас есть подвал — и я посмотрела на своего мужа и сказала, как некоторые жены,« дорогая, кран в ванной. капает, можешь пойти выключить? »

«И поскольку его сторона кровати ближе к ванной, он решил, что я имел в виду раковину в нашей ванной. Но я слышал, что в раковине в подвале капает кран, и я попросил его выключить его.И он сказал: «Вы не можете этого слышать». И действительно, он спустился вниз, и с него капало ».

Пэм Гилберт и ее муж. (Предоставлено семьей Гилбертов)

Как будто Пэм развила сверхдержаву. Все эти обычно приглушенные повседневные шумы начинают привлекать ее внимание.

«Я слышал, когда дети переворачивались в постели, хотя они были в двух дверях, моя дверь была закрыта, а их дверь была закрыта».

Она могла слышать каждую мышь, пробегающую сквозь стены.

«Если на крыше был лист, я его слышал».

Ее слух начинает влиять на ее жизнь.

«Это вроде как, вы знаете, как птицы и пчелы могут видеть разные цвета, потому что они просто обладают этой способностью? Я слышал звуки, которых не слышали другие люди ».

Но каким бы очаровательным это ни было умение, оно быстро превращается в проблему. «Я заметила, что звуки стали причинять боль», — говорит она. «И это стало психологическим страхом перед звуком, потому что я мог слышать все.”

Телефон пришел в негодность, превратившись в громкую вспышку мегафона ей в голову. Она не могла войти в детскую школу, потому что крики подростков и эхо от линолеума были похожи на кинжалы.

Итак, Гилберт решает вернуться к врачам.

«Я ходил на прием ко всем ушным специалистам, и я пошел к невропатологу, который сказал мне, что мне неприятно это говорить, но он сказал:« Вы просто скучающая домохозяйка, которая требует внимания. Вот горсть таблеток ».

В течение следующих нескольких месяцев к внешним звукам будут присоединяться внутренние звуки, исходящие изнутри ее собственного тела.

«У меня в ушах гудело сердцебиение, — говорит она. «У меня был этот тиннитус, этот звон в ушах… Постоянная нота, такая же, как рев рога в моей голове».

Весь день, каждый день симфония шума.

«Эти звуки были непоколебимы. Невозможно было им отказать, они никогда не уходили. Я слышал, как кости у меня на шее трескаются, как наждачная бумага. В какой-то момент я мог услышать движение своих глаз ».

Да, в завязку. Когда Гилберт читает книгу, шум в ушах начинает коррелировать с движением ее глаз по странице.

«Значит, это будет визг», пока я не дойду до конца строки, а когда я перевел взгляд на начало следующей строки, это был другой вид визга. Такая же болезненная, такая же громкая, просто другая нота ».

Нравится то, что вы слышите? Слушайте всю историю вверху страницы.

Голуби спешат на помощь

К 2008 году Гилберт в основном существует как отшельник. Она избегает любых общественных мест, отказывается от приглашений на ужин и не отправляется в поездки девочек-скаутов.Она также начинает развивать систему знаков, чтобы общаться со своим мужем и детьми, которые знают, что что-то происходит, но не до конца понимают, насколько она страдает.

«Это не то, с чем поможет разговорная терапия, я не могу принять ни одной таблетки. Я плохой сумасшедший. Я могу слышать то, что не могут слышать другие люди, поэтому я действительно очень обеспокоен и должен скрывать это от всех ».

В этот момент единственные моменты облегчения наступали вечером, когда она включала разговорное радио.

«Итак, я бы включил NPR. Все Рассматриваемое было музыкой для моих ушей, потому что это было так прекрасно сочетается со звуками, происходящими в моей голове. Он замаскировал все эти звуки, и я смог заснуть ».

Обычный опыт, конечно.

В любом случае, Гилберт скоро вернется в кабинет врача, хотя и не из-за проблем со слухом.

«Я не знаю, может быть, у меня болело горло или что-то в этом роде, и я пошел к своему семейному врачу, и он просто взял меня за руки, он держал меня, он встал перед моим лицом и сказал:« с вами что-то очень, очень не так, и мы должны выяснить, что именно, потому что эти лекарства могут скрыть следующий симптом, который приведет к вашему диагнозу.’”

По настоянию семейного врача Гилберт оказывается в офисе Johns Hopkins Medicine в Балтиморе, штат Мэриленд, где встречается с доктором Ллойдом Майнором, экспертом по заболеваниям внутреннего уха.

«Наше внутреннее ухо, наша вестибулярная система похожа на наш гироскоп», — говорит Майнор. «Он сообщает нашему мозгу, как движется наша голова, и мы постоянно им пользуемся».

Например, говорит он, это происходит, когда мы едем на машине по ухабистой дороге или бежим трусцой.

«Когда вы бежите, ваша голова раскачивается вверх и вниз, но у вас нет проблем с просмотром дорожных знаков и других объектов перед собой.И причина, по которой вы этого не делаете, заключается в том, что при каждом движении головы это движение определяется вашим внутренним ухом, а ваши глаза движутся таким образом, чтобы компенсировать движение головы ».

Вестибулярная система лежит в основе нашего движения по миру; как наши органы чувств, включая зрение и слух, работают вместе, чтобы передавать в мозг информацию о том, где мы находимся.

Весной 1995 года к доктору Майнору обратился пациент с проблемами вестибулярной системы.

«Я увидел джентльмена лет 50, который пришел с какой-то странной жалобой.Он сказал, что когда он пел в душе, он видел, как все движется. И он очень конкретно рассказал о том, как они двигались. Он сказал, что они движутся так, как будто движутся по циферблату ».

Бутылка шампуня, мочалка, вращалась, когда он начинал петь.

Ученые выяснили, что шум в ушах — это возможный симптом COVID-19

© Wirestock

Манчестерский университет обнаружил, что шум в ушах может быть симптомом COVID-19 — некоторые пациенты с вирусом сообщают о потере слуха и звоне в ушах

В последнее время люди выражают обеспокоенность по поводу потери слуха как побочного эффекта вакцины COVID.В клинических испытаниях или реальных данных нет доказательств того, что это проблема, вызванная приемом вакцины, но когда дело доходит до самого COVID, возникает новая история.

Профессор Бин Цао, Национальный центр респираторной медицины и исследователь длительного COVID, объяснил: «Поскольку COVID-19 — такое новое заболевание, мы только начинаем понимать некоторые из его долгосрочных последствий для здоровья пациентов».

Теперь ученые в Манчестере выясняют связь между пациентами с COVID и тиннитусом.

Давний человек, страдающий тиннитусом, объяснил свой опыт в целом безболезненным, но сказал, что он «ухудшает ваш слух» и может «раздражать, когда это происходит».

Тиннитус с медицинской точки зрения описывается как звон в ушах, но он также может звучать как рев, щелканье, шипение или жужжание. Он может быть громким или тихим, высоким или низким и может повлиять на оба уха.

Вирусы «могут вызывать потерю слуха», — говорит исследователь

.

Кевин Манро, профессор аудиологии Манчестерского университета и руководитель отдела здоровья слуха BRC в Манчестере, прокомментировал: «Существует острая необходимость в тщательно проведенном клиническом и диагностическом исследовании, чтобы понять долгосрочное влияние COVID-19 на слуховую систему. .

«Также хорошо известно, что такие вирусы, как корь, эпидемический паротит и менингит, могут вызывать потерю слуха; мало что известно о слуховых эффектах вируса SARS-CoV-2 ».

Национальная служба здравоохранения включила тиннитус в список длинных симптомов COVID, наряду с проблемами с памятью и депрессией.

«Доказательная база растет»

Профессор Кевин Манро и доктор философии Ибрагим Альмуфарридж рассмотрели 56 исследований, которые связывали COVID-19 со слуховыми проблемами, такими как потеря слуха и звон в ушах.

Они обнаружили, что 7,6% пациентов с COVID испытывали потерю слуха, а 14,8% из них испытывали шум в ушах. Еще 7,2% испытали головокружение, потерю равновесия, которая наблюдается у людей с повреждениями ушей.

В отдельном исследовании профессор Манро обнаружил, что более 13% пациентов, выписанных из больницы, сообщили об изменении слуха. Команда проводит долгое однолетнее исследование для дальнейшего изучения связи между COVID и повреждением ушей.

Исследователь Ибрагим Альмуфарридж объяснил: «Хотя доказательства разного качества, проводится все больше и больше исследований, поэтому база доказательств растет.Что нам действительно нужно, так это исследования, в которых сравниваются случаи COVID-19 с контрольной группой, например, пациенты, госпитализированные в больницу, с другими заболеваниями.

«Хотя следует проявлять осторожность, мы надеемся, что это исследование добавит веса научным свидетельствам того, что существует сильная связь между Covid-19 и проблемами слуха».

Рекомендовано статей редактора

Что вызывает слышимость голоса?

Явление слышания голосов внутри головы, которое другие не могут определить, можно классифицировать как распространенную форму слуховых галлюцинаций.Галлюцинация — это восприятие или ощущение голосов, которые человек может слышать, когда он бодрствует, и дает ощущение реальности.

Это не что иное, как иллюзии, созданные мозгом. Люди со слуховыми галлюцинациями обычно слышат знакомые им звуки, а иногда также слышат необычные звуки. Звук или голос, который слышит человек, могут быть пугающими или приятными.

Типы слышимых голосов

Типы слышимых голосов могут различаться в зависимости от тяжести психического состояния человека.Они могут включать:

• Голос кого-то, кто зовет их по имени, когда их нет рядом.
• Слышать тихие голоса при засыпании.
• Постоянное слышание голосов внутри головы.
• Ощущение, что слышишь голоса снаружи, но вскоре узнаешь голоса внутри ушей.
• Мысли о том, чтобы слышать мысли других людей или чувствовать, как будто другие люди могут слышать ваши мысли.
• Страшные голоса, которые приказывают вам совершать опасные действия или контролировать свое поведение.
• Дружественные голоса, которые побуждают вас делать неуместные поступки.
• Слышать голоса поддержки и помощи.
• Слышу внутри головы два или более спорящих или борющихся голоса.

Важно понимать, что не все голоса являются отрицательными или являются результатом психического расстройства. Слышать голоса гораздо чаще, чем многие думают, и иногда они имеют положительный эффект. Хотя негативные голоса, влияющие на благополучие человека, могут потребовать лечения, это не всегда относится к позитивным голосам, и некоторые люди могут жить с ними.

Причины голосов

Есть много важных факторов, которые могут вызвать слышимость голоса. Основными факторами, способствующими возникновению этого состояния, являются стресс, беспокойство, депрессия и травматические переживания. В некоторых случаях слышимость голосов может быть вызвана факторами окружающей среды и генетическими факторами.

Мозг пациента генерирует голоса и звуки, и они склонны слышать оба звука одновременно. Состояние становится тяжелым, когда пациент не понимает, что слышит собственный голос.

В недавних исследованиях исследователи проанализировали возникновение слуховых галлюцинаций в человеческом мозге. Основная форма слуха обрабатывается в височной доле мозга. Эта часть мозга находится внутри ушей. Исследование пришло к выводу, что определенная область левой височной доли более активна при слуховых галлюцинациях по сравнению с людьми, не страдающими галлюцинациями.

Основные причины

Есть несколько возможных причин, по которым люди могут слышать голоса, в том числе:

• Травматические инциденты — Слышание голосов может быть результатом травмирующего инцидента, произошедшего в раннем возрасте пациента, а слышание одного или нескольких голосов может быть результатом его диссоциированного расстройства.
• Нападение или насилие — Когда человек подвергается жестокому обращению или нападению, голос или изображения обидчика появляются в виде вспышек.
• Бессонница — Недостаток сна также может вызывать слышимость голоса, хотя это не наблюдается в повседневной жизни.
• Результат приема лекарств — Люди могут слышать голоса как побочный эффект некоторых лекарств или лекарств. Для некоторых людей эти голоса могут быть услышаны, когда они освобождаются от определенных медицинских курсов.
• Смерть любимого человека — Это может произойти, когда человек теряет кого-то очень близкого его сердцу. Не в силах перенести свою потерю, они галлюцинируют, что мертвец звонит им или разговаривает с ними.
• Голоса во сне — Эти голоса могут звучать до или после сна, так как разум находится в состоянии сна. Эти голоса исчезают, когда вы полностью просыпаетесь.

Слуховые галлюцинации — это состояние, которое проявляется как симптом у людей, страдающих шизофренией.

Изображение предоставлено: Lightspring / Shutterstock.com

Шизофрения

Шизофрения — тяжелое хроническое психическое расстройство, которое может влиять на чувства, мысли и поведение человека. Сообщается, что больные шизофренией теряют связь с реальной жизнью. Хотя это не так часто, как другие психические расстройства, симптомы могут быть очень изнурительными для тех, кто страдает.

Люди с шизофренией склонны чувствовать то, чего нет, и слышать голоса, которых не существует.Пострадавший часто считает, что его мысли могут читать и контролировать другие. Такое странное происшествие может расстроить пациентов или сделать реальный мир пугающим. В некоторых случаях поведение людей с шизофренией может быть опасным или причинять вред окружающим.

Затронутые люди обычно думают и сообщают странные мысли и идеи, что мешает другим людям продолжить разговор. Они могут часами сидеть без дела, не делая никаких движений.

При шизофрении голоса, которые слышат люди, могут быть внутренними или внешними. Внутренние голоса — это те голоса, которые человек слышит в своем собственном сознании, в то время как внешние голоса проецируются так, как будто другой человек находится перед ним и разговаривает с ним. Иногда больные разговаривают с голосами, чтобы они не повторялись. Однако это часто делает голоса сильнее и увеличивает частоту их появления.

Существует теория, что слуховые галлюцинации при шизофрении являются результатом гипотезы дофамина, изменений уровней нейромедиаторов дофамина и серотонина, которые, по мнению некоторых, являются биологической основой шизофрении.

Людям с шизофренией часто трудно ходить на работу или заботиться о себе, и они зависят от других в своих повседневных жизненных потребностях.

Всегда ли слышать голоса нормально? Играть

Дополнительная литература

.