Ухудшение памяти в молодом возрасте: Проблемы с памятью: усталость, перегрузка или что-то более серьезное

Содержание

Плохая память у молодых — доктор Комаровский объяснил причины

https://ru.sputnik.kz/20211025/Plokhaya-pamyat-u-molodykh-doktor-Komarovskiy-18494758.html

Плохая память у молодых — доктор Комаровский объяснил причины

Ухудшение памяти и забывчивость у людей 20-30-летнего возраста можно предотвратить, если понять истинные причины этого явления 25.10.2021, Sputnik Казахстан

2021-10-25T22:45+0600

2022-02-01T14:05+0600

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://sputnik.kz/img/07e5/0a/19/18494688_0:0:1281:721_1920x0_80_0_0_70e64e456bcf968505942290b445e907.jpg

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_KK

Sputnik Казахстан

media@sputniknews.

com

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://sputnik.kz/img/07e5/0a/19/18494688_24:0:1161:853_1920x0_80_0_0_90b2c82abc81d18321a3146413822312.jpg

1920

true

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Казахстан

здоровье, общество , евгений комаровский

НУР-СУЛТАН, 25 окт – Sputnik. Доктор Евгений Комаровский назвал несколько причин плохой памяти у молодых людей.

Врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук подчеркнул, что причины, по которым возникают нарушения памяти у молодых людей (35 лет – это молодой человек, говорит доктор Комаровский), не такие, как у пожилых.

«Проблемы с памятью связаны в основном с ишемической болезнью сердца, нарушением кровообращения в сосудах головного мозга. Есть статистика, которая указывает на то, что в абсолютном большинстве случаев расстройство памяти у молодых людей – это один из симптомов депрессии«, — говорит Евгений Комаровский.

В молодом возрасте может проявляться снижение способности запоминать. Это обуславливается повышенным артериальным давлением и отсутствием физической активности.

«Для того, чтобы активизировать кровообращение в головном мозге, нужно периодически давать себе физические нагрузки. Если вы вялая, большую часть времени сидите, уткнувшись в экран, пропуская через себя огромный объем информации, который вы просто не успеваете переваривать, то у вас реально будут проблемы с памятью

«, — заявил врач.

Также он назвал условия для борьбы с ухудшением памяти. Если нет признаков депрессии, то надо измерить артериальное давление, изменить образ жизни, начать заниматься спортом.

Если же есть подозрения на депрессию, то нужно обращаться к психиатру.

«В любом случае, не помешают упражнения, которые развивают память», — резюмировал доктор Комаровский.

Читайте также:

Неочевидные признаки слабого иммунитета, назвал врач
Признаки постковидной депрессии назвала врач
Доктор Мясников назвал привычки-«убийцы» поджелудочной железы

Ухудшение памяти — лечение и запись на прием в Москве, симптомы и причины

Память – это способность сохранять и воспроизводить в сознании прежний опыт и запас впечатлений, которые хранятся в сознании. Резкое ухудшение памяти может наступить после перенесенного инсульта или в результате болезни Альцгеймера, возрастной деменции (слабоумия). В клинику неврологии принимают пациентов с любой степенью нарушения памяти. Благодаря высокой квалификации и опыту врачей, которые используют современные доказательные методики, достигаются максимальные результаты. После лечения в Юсуповской больницы пациенты начинают новую жизнь.

Причину ослабления памяти определяют с помощью современных методов исследования. Для обследования пациентов врачи функциональной диагностики используют новейшую аппаратуру ведущих мировых производителей. Патологию головного мозга выявляют с помощью современных методов нейровизуализации. Неврологи разрабатывают для каждого пациента, страдающего нарушения памяти, индивидуальную схему терапии, которая включает медикаментозную поддержку и немедикаментозные методы лечения.

Тяжёлые случаи нарушения памяти обсуждают на заседании Экспертного Совета. В его работе принимают профессора, доктора медицинских наук, врачи высшей категории. Медицинский персонал уважительно относится к психологическим проблемам пациентов. Психологическую поддержку специалистов получают и родственники пациентов. Их обучают комфортному общению с близкими людьми, у которых нарушена память. Психологи советуют, как организовать быт пациента с нарушением памяти, помочь ему социализироваться.

Виды памяти

По предмету запоминания различают следующие виды памяти:

Образную
Вербальную
Эмоциональную
Двигательную.

Образная память – это информация, которая сохраняется с помощью создания образов на основе данных, которые получают органы чувств. Всё, что человек слышит, видит, осязает на ощупь, чувствует обонянием и вкусовыми рецепторами, преобразуется в образы и остаётся в этом виде в памяти.

Вербальная память – информация, которую мы получаем с помощью слов и логики. Вербальной памятью обладает только человек. Все сведения, которые получены вербально, осознанно анализируются, классифицируются и используются в дальнейшем.

Переживаемые человеком чувства запечатлеваются в эмоциональной памяти. Сохраняются все положительные или негативные эмоции. В будущем человек, вспоминая эти моменты жизни, может вновь испытать аналогичные ощущения.

Всё, что связано с движением запоминается моторной, или двигательной памятью. Умение плавать, ездить на велосипеде, управлять автомобилем, которому человек однажды научился, сохраняется в его мышечной памяти.

По способу запоминания выделяют произвольную и непроизвольную память. С помощью произвольной памяти человек запоминает информацию усилием воли, с помощью повторения. Непроизвольная память позволяет человеку запомнить не только то, что ему нужно, но и другие процессы, особенно, если эти данные соответствуют его предпочтениям и интересам.

По времени запоминания различают кратковременную, долговременную, промежуточную, оперативную и сенсорную память. Кратковременная память используется для решения задач, которые «стоят на повестке дня». С её помощью человек обрабатывает большое количество информации, но очень быстро её забывает, как только в ней пропадает потребность. Долговременная память обеспечивает хранение информации длительное время. Все накопленные знания сгруппированы, структурированы и используются на протяжении месяцев или лет;

Промежуточная память представляет собой нечто среднее между долговременной и кратковременной памятью. В течение дня головной мозг собирает всю информацию, а во время ночного сна производит её сортировку. Часть информации отсекается, другая – откладывается на долгосрочное хранение. Оперативная память необходима для того, чтобы выполнить конкретное определённое действие.

Самой короткой является сенсорная память. Она хранит получаемую информацию от органов чувств в долю секунды. Благодаря этому типу памяти человек не замечает моргания глаз. Под воздействием различных факторов может произойти нарушение того или другого вида памяти. Что делать в этом случае? Обращайтесь в Юсуповскую больницу.

Причины ухудшения памяти

Ухудшение памяти в молодом возрасте может развиться у людей, которые злоупотребляют алкоголем или много курят. Память может ухудшиться вследствие информационной перегрузки. Избыточная информация усваивается поверхностно. Большое количество информации порождает нежелание и неумение концентрироваться на одном источнике, из-за чего они не могут ничего запомнить.

Неправильное питание – одна из ведущих причин нарушения памяти. Витамины и микроэлементы ускоряют биохимические процессы в головном мозге человека, стимулируют мозговые клетки. Правильное питание улучшает и сохраняет память.

Ухудшение памяти происходит при нехватке кислорода. Достаточное насыщение организма кислородом обеспечивает высокую активность головного мозга, и хорошую память. Часто ухудшения памяти возникает при плохом самочувствии, депрессии, беспокойстве и стрессе. Память ухудшается пропорционально беспокойству человека.

Следующая причина ухудшения памяти – плохой сон. Без полноценного сна память не может работать в полную силу. Спать нужно ночью, не менее восьми часов в сутки, поскольку в тёмное время суток происходит полное восстановление клеток головного мозга. Ухудшение памяти в старости может быть первым симптомом рассеянного склероза, болезни Паркинсона, Альцгеймера. Ухудшение кратковременной памяти наблюдается при сосудистых заболеваниях головного мозга. Неврологи Юсуповской больницы выясняют причину ухудшения памяти, после чего проводят лечение заболеваний, проявлением которых является нарушение когнитивных функций.

Диагностика нарушений памяти

Неврологи Юсуповской больницы вначале устанавливают причину, которая вызвала нарушение памяти. Обследование включает опрос пациента и родственников, получение информации о времени возникновения и динамике нарушений памяти, исследование неврологического статуса. Для уточнения степени поражения головного мозга применяют методы нейровизуализации (компьютерную и магнитно-резонансную томографию). При подозрении на сосудистую патологию головного мозга проводят ультразвуковое или ангиографическое исследование магистральных артерий головы и мозговых сосудов. Обязательно определяют уровень содержания тиреотропных гормонов в крови.

Характер и степень тяжести нарушения памяти определяют с привлечением нейропсихологического тестирования. Для оценки состояния кратковременной памяти используют тест заучивания десяти слов с последующим их повторением в любом порядке. Пациенту предлагают выполнить задание несколько раз. Чтобы оценить долговременную память, пациента расспрашивают о значимых датах, событиях личной и общественной жизни.

Лечение нарушений кратковременной и долговременной памяти

Если причиной нарушения памяти является сосудистая патология головного мозга, пациентам назначают лекарственные препараты для нормализации артериального давления, липидного обмена (при гиперлипидемии и церебральном атеросклерозе). Пациентам, страдающим сахарным диабетом, корригируют уровень глюкозы в крови, назначают диету.

Сосудорасширяющим, гемокоррекционным, нейропротективным и ноотропным эффектами обладает кавинтон. К полному восстановлению памяти приводит адекватное лечение гипотиреоидной энцефалопатии (заместительная терапия левотироксином).

При алкогольной энцефалопатии, которая проявляется нарушением памяти, пациентам рекомендуют полностью прекратить приём алкоголя, сбалансировать питание, ввести в рацион продукты, которые содержат в избытке витамины и белки. Назначают большие доз витамина В₁ и комбинированный витаминный препарат мильгамму.

Симптоматическая терапия проводится ноотропами, нейропептидами и препаратами, которые первоначально предназначены для лечения болезни Альцгеймера, но достаточно эффективны при снижении памяти сосудистого происхождения. К ним относятся соединения, которые влияют на холинергическую систему (нейромидин, холина альфосцерат, галантамин) и средства, которые воздействуют на глутаматергическую систему (мемантин). Если у пациента нарушение памяти возникает на фоне астенического синдрома, неврологи назначают ноотропные препараты, стимулирующие центральную нервную систему и оказывающие прямое активирующее влияние на интегративную деятельность головного мозга. При ухудшении памяти лекарства врачи Юсуповской больницы подбирают индивидуально каждому пациенту. Профессора, доктора медицинских наук, которые работают в Юсуповской больнице, являются авторами научных трудов по нарушению памяти, когнитивным нарушениям, деменциям. Они разработали и внедрили в клиническую практику новые методы лечения заболеваний, которые проявляются нарушением памяти: старческих деменций, рассеянного склероза, болезни Альцгеймера.

Наряду с медикаментозным лечением пациентам показаны упражнения по тренировке памяти, способствующие регистрации информации, развитию внимания и наблюдательности, а также облегчающие закрепление, удержание и вспоминание зарегистрированной информации. Третьим направлением является выработка переноса обучения в искусственных условиях на ситуацию реальной жизни.

При ухудшении памяти пациентам предлагают регулярно выполнять следующие упражнения:

Тренер берет в руку разноцветные, яркие предметы (ключ, авторучку, пуговицу, авторучку, кольцо с камнем) и показывает их пациентам на ладони. Затем убирает руку и просит их назвать эти предметы;
Тренер кладёт на стол семь крупных ярких предметов и накрывает их платком. Затем на короткое время снимает платок и показывает предметы пациентам. После этого вновь накрывает их платком и просит описать;
Тренер предлагает пациенту описать на бумаге словесный портрет лечащего врача (нос, глаза, подбородок).
Тренер предлагает пациенту описать домашнюю обстановку;
Тренер вначале показывает пациенту на короткое время крупный яркий предмет, а затем убирает его и просит пациента описать или зарисовать предмет по памяти.

Психотерапевты также работают с пациентами, страдающими нарушениями памяти. Они помогают избавиться от депрессии, агрессивности, неудовлетворённости жизнью. Улучшение памяти зависит не только от лечащих врачей и психотерапевтов, но и от самого пациента. Результат будет в том случае, если пациент преодолеет апатию, настроиться на длительное лечение.

Если произошло ухудшение памяти, к какому врачу обратиться? Записывайтесь на приём к неврологу или психотерапевту онлайн, или позвонив по телефону контакт центра Юсуповской больницы.

Новости здоровья | Последние новости медицины, питания и фитнеса — ABC News

39 минут назад

Видео и публикации в китайских социальных сетях говорят о том, что сотрудники крупнейшего в мире завода Apple iPhone были избиты и задержаны в ходе протестов против споров по контрактам на фоне антивирусного контроля

39 минут назад

2 часа назад

Видео в социальных сетях показывают протесты рабочих на крупнейшем в мире заводе Apple iPhone из-за споров о заработной плате на фоне вирусной блокировки

2 часа назад

22 ноября

Американцы, получившие бустеры, выглядят лучше защищенными, чем те, кто их не получил.

22 ноября

Регулирующие органы здравоохранения США одобрили первую генную терапию гемофилии, нарушения свертываемости крови с несколькими вариантами лечения

22 ноября

в числе новых клиентов, покупающих частное медицинское страхование на 2023 г. на торговой площадке Закона о доступном медицинском обслуживании

22 ноября

Главный чиновник здравоохранения штата Миссисипи заявил, что более половины сельских больниц штата могут быть закрыты немедленно или в ближайшем будущем

22 ноября

Ребенок умер после госпитализации с осложнениями от вируса.

22 ноября

Адвокаты врача из Индианаполиса, сделавшего аборт 10-летней жертве изнасилования из Огайо, заявили судье в пятницу, что генеральному прокурору Индианы не следует разрешать доступ к медицинским картам пациентов для расследования в нераскрытые жалобы

22 ноября

Доктор Энтони Фаучи, ведущий национальный эксперт по заболеваниям, завершил свой последний брифинг, который мог бы стать последним, призвав всех получить последние бустеры вакцины против COVID-19.

22 ноября

В связи с ростом числа случаев РСВ и гриппа по всей стране, корреспондент ABC News Джон Браунштейн дает советы, как сохранить здоровье вам и вашим близким.

22 ноября

Около 200 сторонников либерализации регулирования марихуаны в Таиланде собрались в Бангкоке в знак протеста против возможного отказа от недавней декриминализации этого наркотика

22 ноября

Правительство Китая сообщает, что за последние три недели было выявлено более 253 000 случаев заболевания коронавирусом, и среднесуточный показатель растет 10-летней жертве изнасилования из Огайо защищала свои действия перед судьей по делу, которое привлекло внимание всей страны через несколько недель после того, как Верховный суд США отменил дело Роу против Уэйда 9 июня.0003

21 ноября

Гуанчжоу заблокировал свой крупнейший район.

21 ноября

Семь пострадавших доставлены в больницу Centura Penrose.

21 ноября

Правительство Мальты приняло закон, смягчающий самый строгий в Европейском союзе закон о запрете абортов и разрешающий процедуру в случаях, когда жизнь или здоровье матери находится под угрозой

21 ноября

Правительство Гонконга сообщает, что лидер Джон Ли дал положительный результат на коронавирус после возвращения с встреч Азиатско-Тихоокеанского экономического сотрудничества в Таиланде крупнейший район, поскольку он пытается подавить крупную вспышку COVID-19, приостанавливая общественный транспорт и требуя от жителей предоставить отрицательный тест, если они хотят покинуть свои дома

21 ноября

20 ноября

CDC настоятельно рекомендует сделать прививку от гриппа и вакцину против COVID-19.

20 ноября

Женщина из Индианы услышала сердцебиение своей покойной дочери в груди 68-летнего мужчины из Иллинойса, перенесшего его во время операции по трансплантации многие врачи и семьи по всей стране говорят, что пост-Роу осуществился страх: беременные женщины с опасными заболеваниями появляются в больницах и кабинетах врачей, и им отказывают в абортах, которые могли бы помочь в их лечении

20 ноября

За три года до того, как приговоренный к смертной казни в Теннесси Генри Ходжес отрезал себе пенис во время того, что его адвокат назвал «психиатрическим расстройством», один из заключенных сообщил федеральному судье, что с Ходжесом плохо обращались

ноябрь 20

20 ноября

С сентября по октябрь число ежемесячных случаев инфицирования РСВ утроилось.

20 ноября

Врачи говорят делать прививки независимо от обстоятельств.

20 ноября

Центры крови в США изо всех сил пытаются отследить сотни тысяч бывших доноров, которым отказали из-за опасений по поводу коровьего бешенства в Европе более двух десятилетий назад

20 ноября

Центры крови в США пытаются разыскать сотни тысяч бывших доноров, которым отказали из-за опасений по поводу коровьего бешенства в Европе более двух десятилетий назад

20 ноября

Китай объявил о первой новой смерти от COVID-19 почти за полгода и РСВ у детей, по мнению экспертов в области общественного здравоохранения.

19 ноября

Это связано с продолжающимся распространением случаев гриппа и РСВ в США

19 ноября

Шесть потенциальных вспышек были остановлены благодаря быстрому реагированию, говорится в отчете.

19 ноября

18 ноября

Эксперты предупреждают, что День Благодарения может стать событием «сверхраспространения».

18 ноября

Бывшая миллиардерша Элизабет Холмс приговорена к 135 месяцам тюремного заключения за мошенничество с ее неудавшимся стартапом Theranos

18 ноября

летняя жертва изнасилования из Огайо заявила судье в пятницу, что генеральному прокурору штата Индиана не следует разрешать доступ к медицинским картам пациентов для расследования нераскрытых жалоб

18 ноября

Стремительно усиливающийся сезон гриппа создает нагрузку на больницы США, уже перегруженные пациентами, больными другими респираторными инфекциями в Verywell Health обсудите науку об экстракорпоральном оплодотворении и замораживании яйцеклеток.

18 ноября

Компания Pfizer сообщила об обновлении информации о COVID-19.Booster может обеспечить некоторую защиту от вновь появляющихся мутантов омикрон, даже если это не точное совпадение

18 ноября

Берлинский зоопарк закрыл свои двери для посетителей из-за случая птичьего гриппа среди одной из его водоплавающих птиц

18 ноября

и Администрация по лекарственным средствам в четверг одобрили лечение, которое может отсрочить начало диабета 1 типа.

18 ноября

Врачи приветствовали одобрение FDA как «переломный момент».

18 ноября

17 ноября

Фил Липоф из ABC News изучает истории тех, кто страдает от длительных симптомов COVID-19, и медицинские проблемы лечения этих пациентов в США

17 ноября

Запреты на аборты в нескольких штатах допускают исключения в случае угрожающих жизни неотложных состояний здоровья, но говорят, что кризисы психического здоровья не в счет

17 ноября

Поставщики абортов в Джорджии возобновили выполнение процедуры после шести недель беременности после того, как судья отменил запрет штата на аборты.

17 ноября

Число случаев РСВ неуклонно растет в США с конца августа.

17 ноября

Губернатор Кентукки Энди Бешир говорит, что он уверен, что имеет твердые юридические основания разрешить жителям Кентукки, страдающим тяжелыми заболеваниями, легально владеть медицинской марихуаной наложил санкции на мексиканский наркокартель Familia Michoacana, которого обвинил в производстве так называемых радужных фентаниловых таблеток, якобы предназначенных для детей

17 ноября

В стране действует полный запрет на аборты, в том числе в случаях изнасилования и инцеста.

17 ноября

Глава ведущего института общественного здравоохранения Африки призывает власти всего континента активизировать тестирование на COVID-19 на фоне вызывающего обеспокоенность роста числа новых случаев заболевания в некоторых странах

17 ноября

домашних родов в США немного увеличились за второй год пандемии, поднявшись до самого высокого уровня за последние десятилетия

17 ноября

Забывчивость у подростков | Программы психического здоровья подростков

Каждый раз, когда вы просите подростка сделать что-то по дому или сделать домашнее задание, он может ответить, что «просто забыл» выполнить ваши инструкции. Поскольку они проявляют эти признаки забывчивости, жизнь может стать особенно хаотичной с последующей дезорганизацией. Подростки часто имеют много обязанностей, чтобы совмещать их школьную работу, внеклассные мероприятия, работу по дому и, конечно же, их социальную жизнь. Детали, которые следует учитывать, заключаются в том, что ваш подросток может не забывать намеренно — у него могут быть физиологические причины или ему может потребоваться программа злоупотребления марихуаной в центре лечения подростков в Миссисипи.

Гормоны

С всплеском совершенно новых гормонов мозг чрезмерно стимулируется эмоциями, которые часто трудно контролировать. Поскольку мозг продолжает расти в подростковом возрасте, это развитие повлияет на функциональность различных частей мозга, включая префронтальную кору. Сосредоточенность, планирование, память и контроль над социальным поведением могут быть нарушены из-за роста, происходящего в мозгу. Забывчивость становится неизбежной с продолжающейся эволюцией, которую мозг переживает в подростковом возрасте.

Сон

Суть в том, что подросткам нужен сон. От восьми до десяти часов в сутки рекомендуется спать, что необходимо подросткам в эти решающие годы их развития. Придание другим видам деятельности большего значения, чем сну, может затруднить достижение концентрации и способности запоминать. У отдохнувшего подростка больше шансов вспомнить, чем у недосыпающего.

Многозадачность

Подростки должны заниматься одной задачей за раз, потому что они могут перегрузить свой мозг слишком большим количеством информации и вообще ничего не делать. Слишком много указаний и слишком много дел за один день могут ошеломить подростка до такой степени, что он вообще забудет, что нужно сделать.

Проблемы со здоровьем

Ваш подросток может страдать от состояния, которое влияет на его мозг, такого как дислексия, СДВГ, депрессия, расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, или проблемы со щитовидной железой. Если вы считаете, что ваш подросток забывает больше, чем обычно, из того, что, по вашему мнению, он должен, отведите его к педиатру и сообщите врачу о ваших проблемах. Игнорируя любые проблемы, с которыми может иметь дело ваш подросток, он может не получить помощи, в которой он нуждается, чтобы перестать забывать или отвлекаться.

Забывчивость — это нормальное явление в жизни подростка, но если вы вносите свой вклад в благополучие вашего подростка, вы также обеспечиваете его нормальное умственное развитие. Понаблюдайте, не попадает ли ваш подросток в какую-либо из этих категорий, и при необходимости помогите ему решить свои проблемы.