Трость как подобрать: Как правильно выбрать трость для ходьбы?

Содержание

Как выбрать трость, костыли, ходунки?

Как выбрать трость, костыли, ходунки? 18.02.2019 10:14

Прочитав это раздел, вы узнаете как легко выбрать трость, костыли и ходунки.

Наши рекомендации основаны на врачебном опыте и многократно проверены практикой. Несмотря на то, что в описании изделия могут стоять иные показания, опыт может говорить о нежелательности использования устройства в конкретной клинической ситуации. Так вот, ниже, мы делимся именно опытом. Основные технические характеристики можно посмотреть в таблице и в описании товара. Прежде чем составить рекомендации, наши доктора смотрели насколько удобно пользоваться разными устройствами нашим пациентам и их родственникам. Узнавали недостатки. Результат таких наблюдений представлены ниже по тексту. Пользуйтесь на здоровье!

Для выбора дополнительных средств опоры и передвижения от трости до ходунков необходимо ответить на 3 вопроса:

1. Насколько хорошо пациент теоретически может самостоятельно передвигаться?

2. Насколько пациент ослаблен, на каком он этапе реабилитации?

3. Насколько необходимо разгрузить ногу?

Если пациент очень плохо самостоятельно стоит/передвигается (последствие инсульта, например) и/или пациент находится на начальном этапе реабилитации и сильно ослаблен и/или требуется практически полная разгрузка нижней конечности при заболевании или травме:

— берите для начала реабилитации и обучения ходьбе что то «посущественнее». Например, большие прочные ходунки на 4 колесах. Они дают пациенту ощущение уверенности, того, что он не упадет. Родственникам и обслуживающему персоналу будет легче поставить пациента в такие ходунки, ведь даже очень ослабленный пациент сможет какое то время удерживать себя в ходунках, опершись на предплечья и локти. Не нужно будет «таскать пациента на себе» на начальных этапах. Только «большие» колесные ходунки удобны для начального этапа обучения ходьбе!

Такие ходунки пригодятся и после операций или травм нижней конечности, при которых необходимо полностью разгрузить ногу. По разным причинам, пациенты иногда не могут пользоваться костылями (нет навыков, слишком ослаблены). В этих ситуациях также подойдут большие колесные ходунки. Таким образом, большие колесные ходунки для тех случаев, когда без дополнительной опоры теоретически пациент не сможет устоять и короткое время и/или невозможно использование костылей, а требуется полная разгрузка ноги.

Если пациент может самостоятельно недолго стоять или ходить и/или он уже прошел начальный этап обучения ходьбе и обладает достаточной силой и выносливостью но требуется полная разгрузка ноги:

— рассмотрите возможность приобретения ходунков с локтевыми опорами или костылей с удобными мягкими подмышечными накладками.

Ходунки с подлокотными опорами — для более тяжелых проблем с передвижением. В некоторых ситуациях, могут частично заменять «большие» колесные ходунки, например, если квартирные условия совершенно не позволяют использовать первые. Но нужно иметь в виду, что все ходунки в сравнении с большими колесными более «нежные» конструктивно. Так что, если пациент полный и совершенно не может самостоятельно удержаться на ногах — лучше все-таки «большие» колесные ходунки. Ходунки с локтевыми опорами помогут полностью не нагружать больную или травмированную ногу. Тоже касается и подмышечных костылей. Они наиболее мобильный вариант. Больную ногу можно полностью разгрузить.

Если пациент может самостоятельно недолго стоять или ходить и/или он уже прошел начальный этап обучения ходьбе и обладает достаточной силой и выносливостью и требуется частичная разгрузка ноги/ног:

— если пациент уже освоил «большие» колесные ходунки или у него, судя по общему состоянию достаточно сил — берите ходунки попроще. Эти ходунки подходят и для случаев после операций на нижних конечностях у пожилых, если они пока еще не могут встать на костыли. Также ходунки отлично подходят если пожилому в связи с ухудшением заболевания требуется переход с трости на что то более устойчивое и разгружающее суставы.

Ходунки без колес с двухуровневыми ручками (один уровень ручек для вставания, второй для держания при ходьбе) — самое ходовое устройство. Если пациенту уже трудно ходить с тростью, но не удобно ходить с опорой на костыли — такие ходунки хороший выход. Они очень универсальны. Могут использоваться и в доме и на улице, и на загородном участке и в деревне. Ходунки с колесами спереди — промежуточный вариант, для тех пациентов которым трудно переставлять ходунки и легче их перекатывать. Он хорош для квартиры и асфальта, но не так универсален, как обычные двухуровневые ходунки. В общем, ходунки с колесами для более ослабленных пациентов, которые ходят подавляющее количество времени по дому или по коридору больницы. Функция шагания есть практически во всех наших ходунках. Она на «любителя»: кто то ей пользуется, а кому то она совершенно не нравится.

Если пациент может уверенно устойчиво стоять, ходить. Он незначительно ослаблен в связи с болезнью или травмой, но требуется полная разгрузка ноги:

— лучше всего купить подмышечные костыли. Спортсмены умудряются ходить ненагружая ногу даже на костылях с локтевой поддержкой, но для этого требуется значительная сила в руках. Так что, оптимальней для обычного человека — человеческие подмышечные костыли. Здесь есть несколько особенностей

— если вес пациента больше 120 кг., рост больше 185 см. — лучше взять обычные деревянные костыли. Подберите их по росту и купите. Проблема будет решена. У многих алюминиевых костылей узкое пространство для руки. У крупного мужчины рука может с трудом помещаться на ручке.

— Если вы точно не знаете рост пациента, но он явно ниже 185 см., если требуется больше возможностей по регулировке, если придется ходить зимой по скользкой поверхности — берите алюминиевые костыли с устройством против скольжения. Они легкие, имеют мягкие накладки, могут регулироваться по высоте в очень широком диапазоне. Такие костыли подойдут для детей с 7 лет и для взрослых, весом 120 кг. Они идеально подходят для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

По мере роста ребенка, костыли можно регулировать.

Если пациент может уверенно стоять и ходить, он мало ослаблен в связи с болезнью или травмой и требуется частичная разгрузка ноги:

— для пущей уверенности приобретать лучше костыли с локтевой опорой («подлокотные» костыли). Такие костыли иногда могут заменить стандартные ходунки пожилым пациентам. Однако они требуют большей силы в руках. Такие костыли могут быть заменой подмышечным у пациентов, которые имеют достаточную силу рук, чтобы удерживаться на костылях и разгружать ногу.

— если у пациента хроническое длительно существующее ограничение функции ходьбы (выраженный артроз в суставах нижних конечностей, последствие инсульта) для лучшей устойчивости можно приобрести трости с четырьмя точками опоры. Такие трости более устойчивы чем обычные и очень часто используются в реабилитации после инстульта.

— и, наконец, если требуется надежная трость для повседневного использования — берите складные или неразборные трости. У нас все трости идут с устройством против скольжения. Другие в России редко нужны. Вы можете выбрать трость с индивидуальной раскраской и разным рисунком

Все сказанное, суммировано в таблице.

Если пациент может самостоятельно недолго стоять или ходить и/или он уже прошел начальный этап обучения ходьбе и обладает достаточной силой и выносливостью и/или требуется полная разгрузка ноги.

Если пациент может уверенно устойчиво стоять, ходить. Он незначительно ослаблен в связи с болезнью или травмой, но требуется полная разгрузка ноги

Если пациент может уверенно стоять и ходить, он мало ослаблен в связи с болезнью или травмой и требуется частичная разгрузка ноги.

Как подобрать костыли и трости, обзорная статья

Переломы костей, вывихи суставов, серьезные разрывы мышц или связок нижних конечностей приводят к частичной утрате способности передвигаться. В таких случаях, чтобы не стать лежачим или сидячим больным, нужно приобрести костыль или трость. Простые приспособления возвращают способность ходить, хотя, конечно, не на все 100%. Но без их помощи не обойтись.

Что выбрать: трость или костыль?

Чтобы правильно приобрести такое оборудования, нужно понимать, для чего они служат.

Трость – приспособление, которое не снижает нагрузку на ноги, она используется для поддержания положения тела, как опора. Преимущественно, ее прописывают или покупают самостоятельно для пожилых людей, которые могут устать на прогулке, при реабилитации после травм нижних конечностей, когда способность ходить уже восстановлена, но нога еще не может переносить полноценную нагрузку. Также, такая опора пригодится для ходьбы по лестнице при заболеваниях суставов.

Костыль – приспособление серьезное. Он принимает на себя всю нагрузку с больной ноги, фактически, замещая ее. Это приспособление прописывают в тех случаях, когда необходимо полностью исключить любую нагрузку на конечность. В тех случаях, когда пациент не может пользоваться этой опорой, ему запрещают вставать с кровати.

Как подобрать трость

Чтобы правильно подобрать трость, нужно учитывать множество моментов. Самое главное: выбирается трость по росту. И только потом обращают внимание на другие характеристики.

Как подобрать тросточку по росту? Принцип простой. Чтобы правильно подобрать трость, человек должен стать прямо. Даже если обычно он передвигается со сгорбленной спиной, при покупке тросточки замеры выполняются с прямой спиной, иначе аксессуар будет слишком коротким, и позвоночник будет получать чрезмерную нагрузку. Высота трости должна быть равной высоте запястья при слегка согнутой руке, не выше, и не ниже. Слишком длинное приспособление не позволит опереться на него с полной силой.

Как подобрать правильно трость с точки зрения других параметров? Среди характеристик важны такие:

Материал трости. Она может быть металлической или деревянной. Что именно выбрать, каждый решает, исходя из собственных требований относительно прочности и веса аксессуара.
Материал наконечника. Рекомендуется купить два варианта, для лета и зимы. Как правильно подобрать трость для каждого сезона? Очень просто – для зимы больше подходят резиновые наконечники, а для лета – пластиковые (особенно хорошо подходят для песка). Для гололеда лучше приобрести острый наконечник.
Рукоятка. Она должна хорошо лежать в руке, не скользить и не давить.
Дизайн. Кто-то нетребователен к внешнему виду такого аксессуара, а для кого-то это очень важный вопрос. Помимо обычных тросточек, в продаже есть и стильные, красивые, с резьбой, инкрустацией, рисунками. Вариантов много, на любой вкус.

Таким образом, в том, как подобрать трость для ходьбы, нет особых сложностей. И в том, как нужно правильно выбирать костыли, тоже.

Выбор костылей: классика

Как правильно подобрать костыли? Существует два типа таких приспособлений: плечевые модели и так называемые канадки. Чтобы подобрать какие-либо варианты, нужно учитывать тип травмы, после которых они необходимы, сроки реабилитации.

Классические модели универсальны, они назначаются всем пациентам, которым запрещена нагрузка на поврежденную ногу. Как можно подобрать костыль? Как и трость для ходьбы – по росту. В идеале, приспособление должно примеряться, в положении стоя, с ровной спиной. Многие модели имеют регулировку длины – это хорошее решение, костыли по росту подгоняются просто и быстро, нет необходимости в долгом выборе.

При примерке костыль ставится под мышкой, так, чтобы его резиновый наконечник был отставлен от стопы на 15-20 см. Чтобы правильно подобрать костыли, нужно помнить: расстояние между верхней планкой приспособления и подмышкой должно быть около 4 см. Нижняя же планка должна располагаться на уровне запястья.

В тех случаях, когда предстоит долгая реабилитация, или помощь при ходьбе нужна постоянно, лучше покупать канадки. Это изделие с опорой под локоть. Они тоже берут на себя нагрузку, но в меньшей степени, чем классические варианты. Поэтому канадку прописывают пациентам, которым разрешена небольшая нагрузка на ногу. Или же, тем, кому поддержка нужна постоянно – в таких случаях стандартная модель будет вызывать проблемы с плечевым суставом.

Как и классический костыль, канадка выбирается по росту. При примерке рука должна быть слегка согнута в локте, просунута в манжету, спина прямая. Независимо от модели, правила выбора не меняются.

Такой костыль по росту подбирается просто: если пациент высокий (от 180 см), то расстояние от локтя до манжеты должно быть не меньше 10 см. При среднем росте (около 170 см) промежуток уменьшается до 5-7 см. При росте менее 150 см расстояние не превышает 4,5 – 5 см.

Ходунки стоят немного особняком, хотя тоже относятся к костылям. Они представляют собой опору на четырех ножках с поперечными перекладинами. Предназначены они для слабых или пожилых людей, которым сложно передвигаться. Перемещая ходунки перед собой, человек опирается на них двумя руками и может уверенно сделать очередной шаг. Таким образом, конструкция берет на себя вес всего тела, частично облегчая нагрузку на ноги. Существуют модели с колесиками (роллеры) – они более удобны, к тому же, представлены в разных вариантах, как для взрослых, так и для детей.

Что касается материалов, то подобрать костыли очень просто. Стандартные модели, как правило, изготавливаются из дерева, а канадки и ходунки – из металла. Большого выбора вариантов нет, это не те аксессуары, от которых требуется привлекательность или нестандартное исполнение. Главное в них – удобство, прочность, надежность. Единственно, на что стоит обратить внимание – наконечники. Как и в случае с тростями, для зимы лучше приобрести вариант с резиновым наконечником, отдельно нужно купить острый – для перемещения в условиях гололеда.

Как подобрать опорную трость

Длина – пожалуй, главный параметр, на который надо обращать внимание, подбирая трость конкретному человеку. Пренебрегая им, вы рискуете вместо пользы нанести вред здоровью. Так, короткая палка в руках высокого человека будет принуждать его наклоняться и сутулиться. А это чревато потерей и без того хрупкого равновесия, и болезненным напряжением спины и руки, держащей опору. Низкорослый человек, вынужденный опираться на тросточку неподходящей длины, будет ощущать еще большую нагрузку на плечевой пояс, и терять равновесие из-за искривленного положения тела.

Определяем длину

Вы заблуждаетесь, если думаете, что для определения оптимального размера трости достаточно знать рост человека, которому она предназначается. Процесс подборки должен непременно основываться на таких физиологических особенностях как длина рук и осанка.

Алгоритм подборки:

Наденьте обувь, в которой планируете ходить;
По возможности встаньте ровно и разверните плечи;
Расслабьте руку и опустите вдоль тела в максимально естественном положении, под углом 15-20 градусов;
Теперь измерьте длину от пола до линии изгиба запястья. Для точного измерения понадобится помощь;
Полученный результат и есть подходящий именно вам размер.

От стандартных до тактильных

Стандартные. Самые простые, но от этого не менее функциональные опорные изделия. Для их изготовления используются такие материалы, как дерево, пластик или металл. Стандартную длинную трость можно самостоятельно уменьшить. Для этого надо снять насадку и укоротить палку под ваш рост, отпилив или отрезав ненужную часть. А вот удлинить такое изделие, увы, не получится.

Телескопические. Изготавливаются из металла. Просты в применении. Пользователи легко могут подогнать длину палки под свой рост. Как правило, изделия такого типа комплектуются насадками, защищающими от гололеда.

Складные телескопические. Ко всем преимуществам предыдущего вида добавляется компактность. В сложенном виде длина предмета всего 30-35 см, а это значит, что удобно хранить и перевозить.

Опорные. Данные изделия отличаются большей устойчивостью, а значит надежностью. Опорная трость имеет разветвленный наконечник с 3 или 4 ножками. Обычно такой вид приобретают для людей с серьезными нарушениями опорно-двигательного аппарата, проблемами с координацией, а также для физически ослабленных и полных людей.

Тактильные или «белые трости». Специализированные изделия для слепых, изготовленные из легких материалов. Имеют светоотражающие свойства. Есть модели, оснащенные ультразвуком. Эта функция позволяет людям, имеющим проблемы со зрением, узнавать о препятствиях, находящихся перед ними.

Как выбрать трость для саксофона и кларнета

Чтобы духовой инструмент звучал правильно, красиво и индивидуально, для него требуется подобрать определенные части, благодаря которым в нем и создается звук. Но если для большинства духовых требуется лишь выбрать только мундштук, то для саксофона и кларнета необходимо тщательно выбрать такой элемент, как «трость».

Трость является одной из главных частей саксофона или кларнета. Благодаря ее колебаниям под воздействием проходящего воздуха эти духовые инструменты «звучат», а от материала и конструкции (заточки) звук приобретает свою неповторимую индивидуальность и красоту. Строй инструмента напрямую зависит от ее состояния и качества.

Необходимо учитывать еще и тот факт, что, как правило, данный элемент изготавливается из растения, поэтому его приходится довольно часто менять, поэтому музыканту приходится всегда иметь под рукой определенный запас. В этой связи выбор трости для духовых инструментов является делом весьма ответственным, так как неправильный подход приведет не только к плохому звуку и проблемам при его извлечении, но еще и к бесполезным финансовым затратам.

При выборе трости следует всегда учитывать два очень важных фактора: она должна точно подходить к мундштуку вашего инструмента и соответствовать определенной жесткости вне зависимости от материала, из которого она изготовлена. Жесткость маркируется номерами: 1- самая маленькая, 5 – самая высокая. Очень редко встречаются трости, имеющие номер жесткости выше «5».

Жесткость трости – почему это очень важно?

Следует четко понимать принцип звукоизвлечения в духовых инструментах, чтобы разобраться с тем, какую трость для саксофона купить вам будет необходимо. Дело в том, что при прохождении воздуха через мундштук в духовой инструмент в нем (благодаря его конструкции) всегда будет возникать определенное воздушное давление. Воздух проходит через зазор между мундштуком и тростью, отгибая последнюю. Под действием окружающего давления воздуха создавшегося в инструменте и силы упругости самой трости она возвращается в исходное состояние, издавая в тандеме с мундштуком характерный для инструмента звук. Таким образом, использовать будет комфортно такую трость, которая будет соответствовать по жесткости давлению вашего, естественного воздушного напора. Тем, кто постоянно дует с сильным напором и чувствует в этом определенную потребность, нужна более жесткая трость, чем тем, у кого такой напор слабее. То есть, если вам комфортнее играть с более мягкой тростью – следует выбирать именно такую в нашем магазине «БитКом». В противном случае, будучи, например, начинающим музыкантом и выбрав данный элемент не той жесткости, вы можете вообще бросить данное занятие, так как оно не принесет вам никакого удовольствия.

Существует ошибочное мнение, что «чем выше жесткость трости, тем сильнее звук». Данный момент уже неоднократно опровергался знаменитыми музыкантами и специалистами по духовым инструментам. Подбирать трость необходимо таким образом, чтобы при свободном, расслабленном продувании без напряжения – звука не было, но если дуть с небольшим напором, то инструмент должен его издавать. Таким методом достигается идеальный баланс сопротивления воздушного потока в инструменте, который даст наилучший контроль при игре.

На практике довольно часто встречаются и другие случаи, когда используя ранее трости определенной фирмы, вы приобрели данное изделие от другого производителя. Но хорошо, когда музыкант уже имеет определенный опыт и ему сразу станет понятно, в чем дело. Но когда дело касается, например, ребенка, которому вы купили трости с тем же самым номером, но от другой фирмы – в этом случае вам может показаться, что он просто начал «капризничать» жалуясь на то, что стало «трудно играть», или вы можете и сами заметить, что напряжение при игре стало намного больше. В последнем случае причина очень проста. Дело в том, что из-за разницы в используемом материале, конструкции (заточки) и технологий изготовления жесткость тростей с одинаковыми номерами у разных производителей, как правило, не совпадает. Отсюда и возникают подобные проблемы. Для того, чтобы иметь возможность ориентироваться в относительной жесткости тростей, выпускаемых разными производителями можно воспользоваться специальной таблицей, полученной опытным путем. Следует правда иметь в виду, что это не абсолютно точное совпадение в жесткости, поэтому всегда следует «попробовать» трость, что называется «в деле», а уже потом принимать решение о закупке необходимого количества.

Таблица соответствия жесткости тростей разных производителей для кларнета

Gonzales RC			1.5	1.75	2	2.25	2.5	2.75	3	3.25	3.5	3.75	4	4.25	4.5	4.75	5
Gonzales FOF						2	2.25	2.5	2.75	3	3.25	3.5	3.75	4	4.25	4.5
Vandoren Traditional		1	1.5		2		2.5		3		3.5		4		4.5		5
Vandoren V.12						2.25		3		3.5		4		4.5			5	5+
Vandoren 56 R Lepic						2.5		3		3.5	3.5+	4		4.5			5
La Voz		S	MS		M		MH		H
Rico		1.5	2		2.5		3		3.5		4
Rico Royal	1	1.5	2		2.5		3		3.5		4		5
Rico Reserve						2.5		3		3.5		4		4.5
Plasticover	1	1.5	2		2.5		3		3.5		4		5
Rico Grand Concert Select					2		2.5		3		3.5	4		4.5		5

Таблица соответствия жесткости тростей разных производителей для кларнета немецкой системы

Gonzales Deutscher Schnitt			1.5	1.75	2	2.25	2.5	2.75	3	3.25	3.5	3.75	4	4.25	4.5	4.75	5
Vandoren White Master	1	1.5		2		2.5		3		3.5		4		4.5		5
Steuer Solo White Master	1	1.5		2		2.5		3		3.5		4		4.5		5
Steuer Blue Line S100					2		2.5		3	3.5		4			4.5
Rico Grand Concert Select				2	2.5		3		3.5		4	4.5				5

Таблица соответствия жесткости тростей разных производителей для саксофона

Vandoren Traditional	1		1.5		2		2.5		3		3.5		4		4.5		5
Vandoren Java	1	1.5		2		2.5		3		3.5		4
Vandoren V16	1	1.5		2		2.5		3		3.5		4		5
Vandoren ZZ		1.5	2		2.5		3		3.5		4
Rico Orange Box	1.5		2	2.5		3		3.5		4
Rico Royal	1	1.5		2		2.5		3	3.5	4		5
Rico Select Jazz		2S		2M	2H	3S		3M		3H		4S		4M			4H
Rico La Voz		S		MS		M		MH				H
Rico Frederick L. Hemke	1		1.5	2		2.5		3		3.5		4			5
Fibracell			Soft		Med. Soft		Medium				Med. Hard		Hard
Glotin					2	2.5				3		3.5		4	5
Guardala	1.5		2			2.5				3			3.5		4	5
Guardala Brecker	1.5			2		2.5				3				3.5		4	5
Mitchell Lurie	1	1.5		2	2.5		3		3.5		4	4.5		5		5.5
Legere Alto						1.75	2	2.25	2.5	2.75	3	3.25	3.5	3.75	4	4.25	4.5
Legere Alto/Tenor Studio			1.75	2	2.25	2.5	2.75	3	3.25	3.5
Legere Tenor				1.75	2	2.25	2.5	2.75	3	3.25	3.5	3.75	4	4.25	4.5
Zonda					2	2.5		3		3.5		4	4.5			5
Oliveri				1.5	2			2.5		3		3.5		4		4.5		5
Alexander Superial							2		2.5			3	3.5			4
Vintage Australia						2		2.5		3		3.5		4		4.5

Таблица соответствия жесткости тростей разных производителей для саксофона, изготовленных из синтетических материалов (пластиков)

Hahn Reeds	1.5		2		2.5		3		3.5		4
Fibracell			MS		M		MH			H
Fibracell Premier	1.5	2	2.5	3	3.5	4	4.5			5	5.5
Legere Alto Sax				1.5		2		2.5		3		3.5
Legere Tenor Sax		1.5		2		2.5		3		3.5		4
Legere Studio Cut	1.5		2		2.5		3		3.5
Legere Clarinet		1.5		2		2.5		3		3.5		4
Bari			S				M				H
Rico		2		2.5		3		3.5		4		4.5
Vandoren		1.5		2		2.5		3		3.5		4

Начинающие музыканты, в особенности дети и те, кто в силу природных особенностей не имеет «сильного» дыхания используют при игре трости наименьшей жесткости с номерами «1.5» и «2», боле опытные музыканты, как правило, с номерами – «2.5» и «3». Следует иметь ввиду, что в случае с тростями, изготавливаемыми из натуральных материалов, каждая трость имеет свои индивидуальные особенность и отличается от других даже в рамках одной «жесткости». Поэтому не следует ожидать того, что при замене этих элементов «из одной коробки» звук и усилия при игре будут на 100% одинаковыми.

Перепечатывание материалов только с указанием ссылки на www.beat.com.ua

Автор: Никитюк Юрий

Дата: Вторник, 01 Марта 2016

Как выбрать трость для саксофона

Живая музыка – непередаваемые эмоции и чувства

Наверное, музыку любит каждый. Ведь музыка – это не просто красивая мелодия или глубокий смысл, это, прежде всего, наши эмоции, впечатления, ассоциации, воспоминания. Часто слушая какую-нибудь памятную, особенную мелодию, человек погружается в необычную, волшебную атмосферу, вспоминает то событие, которое с этой мелодией связано: приятная встреча, первый поцелуй, свадебный танец. Каждый человек выбирает что-то свое – свое музыкальное направление, свою песню, своего исполнителя. Музыка, которая нравится, вызывает в сердце неповторимые эмоции, она поднимает настроение. Конечно, все направления в музыке интересные, яркие, оригинальные, но ничто не сравнится с живым исполнением. Действительно, живая музыка – это необычная атмосфера, новые эмоции и чувства, приятное волнение и восторг. И часто хочется вот также овладеть музыкальным инструментом, чтобы выражать себя в музыке, чтобы говорить что-то важное и сокровенное с помощью проникновенной мелодии.

Трость – важная деталь саксофона, от которой зависит качество и богатство звука

Наверное, одним из самых красивых по звучанию инструментов является саксофон. Он может быть совершенно разным. То мы наслаждаемся зажигательной мелодией, то грустной, но такой трогательной балладой. Но каждый музыкант знает, чтобы исполнять музыкальные произведения на саксофоне, необходимо купить качественную трость для данного музыкального инструмента. Трость для саксофона duhoviki.ru/index.php?option=com_virtuemart&view=category&virtuemart_category_id=119 – это важная часть музыкального инструмента, от которой зависит качество и богатство извлекаемого звука. Необходимо отметить, что существует два вида тростей. Одним из них является трость из природного материала – тростника, вторым является пластик. Музыканты предпочитают первый вид трости, то есть трость, изготовленную из тростника. Такая трость дает очень красивый, богатый оттенками звук. Но и пластик сейчас является весьма популярным. Он является экологически безопасным и долговечным, противостоит влаге. Конечно, выбор трости для саксофона является глубоко индивидуальным. Вы сможете купить сразу несколько тростей, так как все они отличаются друг от друга различными нюансами.

Если Вы только начинаете осваивать саксофон, то для Вас подойдет скорее трость из натурального материала 1-ого номера, так как учиться на ней Вам будет комфортно и легко.

Как выбрать костыли и трости? Определяем размеры, что учесть

Костыли используются как средство опоры для людей с временными или постоянными проблемами опорно-двигательного механизма. Они помогают пациенту держать тело в вертикальном положении. Таким образом снимается нагрузка на травмированную конечность путем переноса веса тела на здоровую ногу и на костыль.

Бывают два вида костылей: подмышечной и локтевые. Подмышечные костыли позволяют полностью разгрузить травмированную конечность, перенеся тяжесть на руку. Масса травмированного человека переносится на плечевой пояс, активно разгружая опорно-двигательный аппарат человека. Пользоваться такими костылями достаточно просто. Однако у больного должна быть хорошая координация движений, потому что в первое время устоять на подмышечных костылях непросто. Подмышечные модели переносят нагрузку тела на плечевой пояс, поэтому врачи не рекомендуют применять их более 2 часов в день.

Костыли с опорой на предплечье просты в использовании, ими проще маневрировать. Их можно использовать намного чаще, чем подмышечные образцы. Локтевые костыли переносят массу человеческого тела на руку. Специальная подвижная манжета закрепляется на предплечье, а эргономичная ручка, имеющая возможность регулировки по высоте, позволяет крепко держать костыль.

В нашем интернет-магазине вы можете купить костыли и трости от проверенного польского производителя. Сборка по европейским стандартам, выгодная цена, и длительная гарантия.

Подбор подмышечных костылей

Все подмышечные костыли имеют 3 размера.

Самый маленький имеет маркировку размера S и рассчитан на рост от 140 до 160 см и на вес человека не более 90 кг.
Среднее костыли имеет размер М и рассчитаны на больного от 160 до 180 см и вес не более 110 кг.
Размер L предусмотрен для высокого человека от 180 до 200 см ростом и весом не более 120 кг.

Для людей большой весовой категории лучше всего использовать инвалидное кресло, так как передвигаться на костылях им будет сложно.

Перед покупкой, товар необходимо протестировать, чтобы определить удобство перемещения. Новые подмышечные костыли часто сильно натирают нежную кожу подмышек. Чтобы избежать неприятных ощущений, следует заранее обвернуть верхнюю часть костыля мягкой тканью. Таким образом использование данного предмета станет значительно приятнее.

Как выбрать трость для пожилого человека: 4 основных правила:

Примерять трость по росту необходимо в обуви. При этом нельзя сутулиться, стойте максимально прямо;
Рука в этот момент должна быть согнута под углом 15 градусов;
Рука на трости должна лежать ровно. Человек не должен прилагать усилий чтобы на нее опереться;
Если рука не дотягивается до рукояти, или приходиться дополнительно сгибать или разгибать руку, трость нужно подкорректировать по высоте. Человек, во время ходьбы с тростью не должен сутулиться, так как это создает дополнительную нагрузку на спину и опорно-двигательный аппарат в целом.

Часто пожилые люди отказываются от использования трости, аргументируя свой отказ тем, что это не совсем удобный предмет. В большинстве случаев виной всему то, что при выборе не были учтены нюансы относительно размера. В отдельных случаях практичнее заказать ходунки для пожилых, с ними передвигаться еще проще.

Трость для незрячих выбирается по иному принципу. Так как незрячий человек должен «прощупывать» дорогу впереди себя, трость должна быть длинной до солнечного сплетения. Для этого человек должен быть в обуви, стоять прямо и не сутулиться.

Трости для пожилых людей развиваются не только с медицинской стороны, но и с дизайнерской. Это может быть аксессуар, эстетично дополняющий гардероб человека. Внешне он бывает разного вида — расписные, резные, украшенные рисунками или красивыми мелкими деталями.

Если пациент находится на стадии выздоровления, рекомендуется пользоваться тренажером для реабилитации, что бы ускорить процесс восстановления ног или рук.

По всем вопросам связанным с выбором медицинского оборудования пишите нам на почту [email protected], мы обязательно проконсультируем.

Обзор средств опоры. Ходунки, трости, костыли.

18.12.2020

Простые вещи людям в возрасте даются гораздо сложнее, чем в молодости. Трудно встать из положения сидя без посторонней помощи, сложно нагибаться, возникают проблемы при ходьбе. А если к старости добавляются болезни, влияющие на работу опорно-двигательного аппарата, то пожилому человеку кажется, что жизнь за пределами его комнаты невозможна.

К счастью, это совсем не так. Потеря двигательной активности не повод закрываться в четырех стенах. На данный момент в специализированных ортопедических магазинах встречается широкий ассортимент полезных и удобных технических приспособлений, которые позволят радоваться прогулкам на свежем воздухе и придадут пожилому человеку чувства уверенности и
независимости.

Давайте рассмотрим виды ортопедических инструментов, помогающих человеку в старости без чьей-либо помощи передвигаться как по дому, так и на улице.

Трости и их разновидности

Трость представляет собой конструкцию, состоящую всего из трех элементов: рукоятка, ствол и наконечник. Данное приспособление обеспечивает устойчивость и частично снижает нагрузку на поврежденную нижнюю конечность.

По материалу изготовления трости классифицируются на стальные, алюминиевые и деревянные.

По устройству конструкции выделяют следующие виды тростей:

Стандартные трости. Это классические модели, с цельным (неразборным) стволом. Часто такие модели используются абсолютно здоровыми людьми, как изящный аксессуар. Но для старого ослабленного человека классический вариант трости не безопасен и не всегда удобен. Поэтому лучше выбрать другие модели ортопедического инструмента, более функциональные.
Телескопические трости. У такой разновидности изделия регулируется ствол вверх-вниз. Именно телескопическая трость в совершенстве подходит большинству пожилых людей. Трость легко меняет свою длину, что определенно необходимо, учитывая сезонность. Со сменой обуви меняется и рост человека. Пусть изменения незначительны, но все же это может повлиять на удобство в использовании трости.
Трости многоопорные. Наконечник такой трости имеет 3 или 4 опоры. Эта модельгарантирует повышенную устойчивость и выдерживает большие нагрузки. Многоопорная трость подойдет пожилым людям, имеющим серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, людям, сильно ослабленным физически, а также имеющим избыточный вес.
Трость со смещенным центром тяжести. Трость устойчива под разными углами наклона и особенно подходит пожилым людям, страдающим от нарушения координации движений.
Трость-стул. Механизм данной модели трансформируется в небольшой стульчик.
Трость с подлокотником. Дает лучший упор, снимая при этом часть нагрузки с руки, распределяя ее на предплечье. Подойдет престарелым людям с серьезной слабостью в нижней конечности.
Трость для незрячих (тактильная трость). Как правило, этот инструмент изготавливается из легких материалов, имеет светоотражающие элементы. Некоторые модели оснащены датчиками и ультразвуковыми сигналами, оповещающими об объектах на пути слепого человека.

В последнее время в продаже появились трости, укомплектованные разными дополнительными функциями. Например, существуют модели тростей, на наконечнике которых имеется встроенное устройство против скольжения – шип. Он обеспечивает безопасность
передвижения в зимний период. Или еще, к примеру, настоящий «гаджет» — трость, оснащенная сигнальным устройством. На рукоятке имеется небольшая кнопка, после нажатия которой трость издаст громкий звук. Пожилой человек может воспользоваться этой полезной опцией в экстренных случаях для привлечения к себе внимание окружающих.

Трости также имеют различия в формах рукоятки:

Рукоятка «Фриц». Имеет Т-образную форму. Подойдет пожилым людям, не страдающим заболеваниями суставов кисти и пальцев руки
Рукоять в форме лебединой шеи. Полукруглая форма. Будет более удобна для ослабленного человека при ходьбе, так как форма такой рукоятки позволяет опереться на нее сразу двумя руками во время передышки на прогулке

Как выбрать трость пожилому человеку

Правильно подобрать трость для престарелого человека очень важно. Чтобы прогулки с тростью были удобными и безопасными нужно соблюсти простые правила ее выбора.

Важно! Трость подбирается по росту.

Пожилой человек, нуждающийся в опоре, встает на ровную твердую поверхность в обуви.
Рука анатомически правильно согнута в локте приблизительно на 15-20 градусов.
Кладем ладонь на рукоять трости, она должна физиологично «лечь» в кисть. При этом никакой нагрузки не ощущается.
Выбираем наиболее удобную для пенсионера форму рукоятки.

Пожилому человеку комфортно, он не сутулится и не выгибается. Нет необходимости больше согнуть или разогнуть руку в локте – это означает, что трость идеально соответствует росту человека.

Наконечнику трости важно проводить своевременное техническое обслуживание.

Резина от постоянных соприкосновений с разными поверхностями изнашивается. Это крайне пагубно может сказаться на здоровье человека, нуждающегося в опоре. Трость в любой момент может заскользить по полу или асфальту. Тогда передвижение с испорченным изделием может стать причиной падения старика и, как следствие, получение им тяжелых ушибов и травм.

Ходунки

Если пожилой человек имеет серьезную слабость в обеих нижних конечностях, связанную с болезнями опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз и т.д.), испытывает частые головокружения и перепады давления, восстанавливается после перенесенного инсульта, то ему определенно понадобятся ходунки.

Ходунки – это прочная и устойчивая конструкция, обладающая четырехточечной опорной базой. Такое приспособление для ходьбы помогает максимально снизить нагрузку на ноги и улучшает координацию движений. Чтобы для пожилого человека использование ходунков было комфортно и безопасно, стоит внимательно подойти к их выбору.

Виды конструкций ходунков для престарелых людей

Стационарные ходунки «без шага». Это базовая и самая простая модель. Рама данного изделия изготовлена из алюминия, что делает ее легкой и прочной, соответственно, долговечной в использовании. Ходунки «без шага», как правило, разборные или складные, что удобно при перевозке их в автомобиле. Есть возможность регулировки по высоте. Пожилой человек передвигается, переставляя всю конструкцию перед собой. Тут важно отметить, что в сам момент перестановки ходунков нагрузка будет полностью на ногах, поэтому такой тип изделия подойдет старикам без нарушения координации движений.
Шагающие ходунки. При помощи особых шарнирных элементов рамы, такой вид опоры имитирует ходьбу. Пожилому человеку достаточно попеременно переставлять правую и левую стороны ходунков. Кажется, что в использовании они гораздо удобнее стандартной модели. Для молодого человека во время реабилитации – да. Но не стоит забывать, что средство опоры подбирается для дедушки или бабушки, которым сложно сразу освоить такую конструкцию. Поэтому нужно набраться терпения и провести не один день со своим пожилым родственником, помогая ему тренироваться передвигаться с шагающими ходунками.
Ходунки двухколесные. Это та же стационарная модель, только спереди у нее вместо ножек два колесика. Чтобы осуществить движение, нужно приподнять ножки и прокатить ходунки вперед. Сомнительный тип опоры для старого человека в плане безопасности и удобства. Во-первых, велик риск потерять равновесие. Во-вторых, колеса, как правило, очень маленькие, никакой амортизации не предусмотрено. А это означает, что использовать их можно только на ровной твердой поверхности. Даже на хорошо заасфальтированном тротуаре тряски не избежать.
Ходунки-роллеры. У этой разновидности опорной медтехники все четыре окончания — это колеса. В отличие от предыдущей модели, тут колеса большие с широкой надувной резиной. По словам специалистов, именно этот тип опоры имеет большую популярность среди пожилых людей, нуждающихся в ходунках. Хотя, по началу, старики побаиваются пользоваться роллерами – пугает то, что опора в буквальном смысле уедет от них. Такой исход исключен, потому что модель оснащена ручным тормозом. Кроме того, конструкция предусматривает сидение и, иногда, удобную сетку для покупок. Стоит отметить и маневренность роллеров – колеса поворачиваются на 360 градусов. Такой тип ходунков определенно подходит для длительных прогулок на свежем воздухе, что особенно важно для людей в старости, имеющих проблемы со здоровьем.
Для пожилых людей с избыточной массой тела имеются ходунки с усиленной рамой. Если обычная конструкция выдерживает нагрузки массой до 110 кг, то такие специальные модели могут выдерживать до 225 кг веса.

Костыли и их виды

В последнее время, с изобилием в продаже разнообразных видов ходунков, врачи настоятельно не рекомендуют к использованию такой опорный инструмент, как костыли для людей в возрасте. Классические костыли, по мнению специалистов, усугубляют состояние
здоровья пожилого человека, воздействуя на подмышечную зону (там располагаются лимфатические узлы) и плечевые суставы.
Но давайте рассмотрим вариант, когда в старости необходимы именно костыли, например, для реабилитации после серьезных травм нижних конечностей.

Вариаций исполнения костылей всего две: классические подмышечные и локтевые. И те, и другие регламентируются ГОСТ РФ 51079-2006.

Подмышечные костыли
Используются в случае необходимости полностью разгрузить ноги. Вся масса тела переносится с нижних конечностей на плечевой пояс и руки. Конструкция представляет собой два основания, соединяющихся к низу в одно. Верхняя часть
костылей имеет мягкий чехол (валик) для комфортного упора в области подмышечных впадин. На уровне кистей расположена поперечная перекладина для рук. Наконечники резиновые, противоскользящие. Изготавливаются классические костыли из дерева или алюминия.

Данные ортопедические опоры подбираются по росту:

Пациенту следует надеть обувь и встать на ровную твердую поверхность;
Костыль упереть в пол в сторону от стопы приблизительно на 20 см;
Соблюсти расстояние между подмышкой и валиком около 5 см;
Далее нужно отрегулировать перекладину, за которую больной будет держаться руками. Для этого ее нужно поставить на уровне кисти и согнуть локоть под углом 25-30 градусов;
Остается сделать несколько тестовых шагов и, ориентируясь на свои ощущения, отрегулировать костыли по высоте.

Если же пожилой человек не имеет возможности стоять без опоры (травмированы обе ноги), то
костыли подбираются по формуле: рост — 40 см = высота костыля.

Подмышечные костыли имеют ограниченный срок использования – до 2-х лет.

Локтевые костыли (канадки)

Локтевые костыли или, как их еще называют, канадки подходят людям, которые могут недолго опираться на травмированную конечность и удерживать свой вес руками. Нагрузка распределяется на кисти рук и локти. По виду канадки напоминают трость, имеющую продолжение вверх от рукояти в виде манжеты (углубление под локоть).

Стандартные модели локтевых костылей регулируются и по длине опор, и по высоте манжеты-подлокотника. Поэтому, их выбор сугубо индивидуален и общих рекомендаций не имеет. Канадки можно использовать на постоянной основе.

Оба типа костылей имеют стандартный вес – до 1,5 кг. Максимальная нагрузка на них до 100 кг. Но существуют еще и усиленные модели, которые предназначены для пациентов с повышенной массой тела. И вес такого изделия увеличен до 4 кг за счет того, что и нагрузку на себя они готовы взять до 220 кг. Вопрос в том, а будет ли комфортно передвигаться пожилому тучному человеку на
достаточно тяжелых костылях? Ответ очевиден – нет. И лучше прибегнуть к помощи ходунков или инвалидному креслу, в случае, когда повреждены обе ноги

Также стоит присмотреть за вашим пожилым близким человеком, пока он учится и привыкает ходить с такими «подпорками». За пределами дома есть множество препятствий, с которыми, особенно по началу, могут возникать трудности. Это подъем и спуск по лестнице, преодоление высоких порожков, проблема может появится и с приседанием/вставанием с поверхностей.

В зимний период обязательно костыли должны быть укомплектованы противоскользящим шипом на наконечнике.

Движение — значит жизнь.

Мобильность способствует укреплению здоровья пожилого человека, улучшает его эмоциональное состояние, доставляет удовольствие и искреннюю радость. Правильно подобрав своему престарелому родственнику нужное средство опоры, вы дадите близкому человеку шанс прочувствовать все эти эмоции.

Необходимо вовремя заметить, что ваш пожилой отец или мама нуждаются в средстве опоры. Многие люди стесняются их использовать. Особенно это касается молодых пенсионеров. Объясните, что в использовании трости или ходунков нет ничего постыдного.
Приведите в пример опыт зарубежных стран, где общество давно относится к подобным вещам с пониманием и уважением. Легкие практичные ходунки способны подарить пожилому человеку несколько счастливых лет свободного передвижения. Пусть именно ваши родители, бабушки и дедушки станут примером для своих ровесников.

Современные ходунки могут стать не только гарантом безопасности на прогулке, но и поводом для гордости. Особенно если удобный гаджет для пожилого человека выбрали и купили заботливые дети или любимый внук. А, учитывая все данные выше рекомендации, ваш выбор однозначно будет максимально правильным.
Подборщик тростника

| home

Cane Pickup

Большая часть моей работы на данный момент связана с тростью. Тростник получают, беря кусок цвета на иглу (длинный металлический стержень), нагревая его, а затем помещая в прозрачное стекло. Когда нужное количество прозрачного стекла было добавлено и правильно нагрето, оно прикрепляется ко 2-му шарику (так что теперь на обоих концах есть шарики), и стекло вытягивается в длинную тонкую нить. См. Страницу с тростью, чтобы узнать, как это работает.

На картинке справа изображена готовая трость. Те, у кого был сплошной цвет, были сделаны с использованием только что описанного процесса.

Трость со скрученными узорами (синий и зеленый посередине) изготавливается путем взятия нескольких однотонных прутьев, их повторного нагрева, добавления большего количества прозрачного стекла и последующего вытягивания их снова, быстро перекручивая иглы. Это создает спиральные узоры. В зависимости от того, как вы настраиваете трость для этого второго рывка, возможны тысячи различных схем.(А затем вы можете взять скрученную трость, собрать ее и снова вытащить — но в какой-то момент цвет начинает тускнеть по мере того, как ее тянут все тоньше и тоньше).

Изделие разработано путем выбора желаемого цвета тростника и желаемого рисунка. Схема на деревянной доске справа показывает один рисунок с двумя разными типами извилистой трости, перемежающейся с прозрачной тростью. Каждая трость имеет длину около 5 дюймов, и они расположены бок о бок, образуя узор длиной около 7 или 8 дюймов; это называется сворачиванием.Полку печи нагревают, затем рулон тростника переносят на нагретую плиту и дают ему нагреться до температуры в течение нескольких минут. Большая металлическая вилка (так называемая пастораль) используется, чтобы поднять тарелку и вставить ее в отверстие для славы, чтобы она стала намного горячее. Когда трость только начинает таять, она сжимается, образуя сплошной прямоугольник.

Стеклодувы обычно работают парами, а иногда и большими группами для больших или более сложных изделий. Бывают случаи, когда для выполнения операции требуется более двух рук, а вместе работать веселее.Один человек всегда идет впереди (его называют гафером), в то время как другие люди помогают. Здесь показано, как Джефф помогает мне с этим объединением. Позже в тот же день мы поменяемся ролями, и я помогу ему с его произведениями.

Итак, пока Джефф разогревает трость, я занимаюсь изготовлением «воротничка» из стекла на паяльной трубке. Это кольцо из прозрачного стекла вокруг конца трубы, которое должно иметь правильную окружность, чтобы ровно один раз катиться по основанию трости. Мы используем штангенциркуль, называемый делителем Пи, чтобы получить правильный диаметр для этого, и точность в этом процессе очень важна.

Когда у Джеффа есть трость, нагретая до нужной температуры и как следует сплющенная, и когда я построю ошейник, мы соединяем их вместе. Пастораль и тарелка выставлены на скамейке, и я беру горячий воротник и буквально скатываю трость с тарелки на воротник. Если все идет правильно, два конца трости встречаются и образуется идеальная стеклянная трубка. Если ошейник слишком маленький или слишком маленький, становится интереснее….

Затем трость повторно нагревают в трюме славы, а затем разглаживают на марвере.На этом этапе я также могу повернуть трость, немного надавив на кончик стакана и потирая им о поверхность марвера.

Когда трость достаточно гладкая, концы трости стягивают вместе с помощью домкратов. Алмазные ножницы обжимают конец, и «цветок» на конце сбивается. В результате образуется закрытая стеклянная трубка, которая затем немного изменяет форму, дает немного остыть, а затем возвращается в печь, чтобы собрать еще один слой стекла.

С этого момента стекло можно выдувать обычным способом, чтобы получить желаемый предмет — вазу, миску, тарелку или другую форму по желанию. Разница в том, что последняя часть будет иметь четкие линии или скрученные узоры трости, которая использовалась в начале.

Используя трость | HealthLink BC

Обзор темы

Помощь при ходьбе — ходунки, костыли или трость — помогает заменить снижение силы, диапазона движений, устойчивости суставов, координации или выносливости.Это также может уменьшить нагрузку на болезненный сустав или конечность. Использование вспомогательных средств для ходьбы поможет вам стать более безопасным и независимым в повседневной деятельности.

Практически каждый когда-то пользовался вспомогательным приспособлением для ходьбы, даже если это просто игра с костылями, принадлежащими кому-то другому. В результате большинство людей думают, что знают, как пользоваться этим оборудованием. Но есть несколько простых принципов, которые сделают использование вашего приспособления для ходьбы проще и безопаснее.

Общая безопасность при использовании вспомогательных средств для ходьбы

Смотрите прямо перед собой, а не под ноги.
Уберите небольшие коврики, шнуры и другие предметы, которые могут споткнуться, поскользнуться или упасть.
Будьте очень осторожны с домашними животными и маленькими детьми. Они могут быть непредсказуемыми и встать у вас на пути, когда вы меньше всего этого ожидаете.
Убедитесь, что резиновые наконечники на вашем приспособлении для ходьбы чистые и в хорошем состоянии, чтобы предотвратить скольжение. Вы можете купить сменные наконечники в аптеках и магазинах медицинских товаров. Наконечники для льда также доступны для использования на открытом воздухе в зимнюю погоду.
Избегайте скользких условий, например мокрых полов и заснеженных или обледенелых проездов. В плохую погоду будьте особенно осторожны на бордюрах и ступенях.
Никогда не используйте приспособление для ходьбы, чтобы помочь вам встать или сесть. Даже если вы все еще держите одну руку на приспособлении для ходьбы, положите другую руку на поверхность, на которой вы сидите, или на подлокотник стула. Используйте эту руку, чтобы направлять вас, когда вы садитесь, и толкать, когда вы встаете. Если вы не так устойчиво стоите на ногах, надежно поставьте рядом приспособление для ходьбы, чтобы оно не упало и вы могли легко достать его.И используйте обе руки на поверхности для сидения, чтобы помочь вам сесть или встать.
Всегда используйте сильную или неповрежденную ногу, чтобы сделать первый шаг, когда поднимаетесь по лестнице или бордюру (см. Инструкции для бордюров и ступенек ниже). Когда вы опускаетесь, сначала сделайте шаг со слабой или травмированной ногой. Помните, что «хорошее — вверх, а плохое — вниз», чтобы помочь вам вести правильную ногу. Обратитесь за помощью, если вы не уверены, что поднимаетесь по лестнице и особенно спускаетесь.

Использование трости

Если вы используете трость из-за слабости или болезненности одной ноги, держите трость на противоположной стороне от слабой или болезненной ноги.Например, если у вас болит правое бедро, возьмите трость в левой руке.

Если вы используете трость для небольшой помощи в балансе и устойчивости, держите ее в руке, которой вы меньше пользуетесь. Если вы правша, вы, вероятно, захотите держать трость в левой руке, чтобы правая рука оставалась свободной для других дел.

Держите трость близко к телу, чтобы можно было надавить на нее прямо. Если вы чувствуете, что вам нужно сильно нагружать трость из-за плохого равновесия, сильной боли или слабости, поговорите со своим врачом о том, чтобы попробовать костыли или ходунки.

Убедитесь, что ваша трость подходит вам. Когда вы встаете в своей обычной позе с кончиком трости на земле, ручка трости должна находиться рядом с верхней частью вашей ноги. Ваш локоть должен быть немного согнут.

Трость может помочь, если у вас есть небольшие проблемы с равновесием или устойчивостью на ногах. Это также может помочь снять небольшой вес с одной ноги, перенеся некоторый вес на трость. Ваш врач может порекомендовать трость, если вам просто нужна небольшая помощь при удобной и безопасной ходьбе.

Ходьба с тростью

Лучший способ думать о ходьбе с тростью — это делать обычные шаги и просто двигать тростью, тогда как обычно вы двигаете рукой вперед.

Перемещайте трость одновременно с противоположной ногой, как если бы вы махали рукой. Например, если вы держите трость в левой руке, двигайте трость вперед, когда делаете шаг правой ногой. Если вы используете трость из-за болезненной или слабой ноги, вы будете двигать этой ногой одновременно с тростью.

Установите трость так, чтобы она была впереди вас, чтобы она была на одном уровне с ногой, которой вы наступаете. Не наклоняйтесь вперед, чтобы тянуться дальше.
Обойдите трость другой ногой.
Повторить.

Чтобы подняться или спуститься по тротуару с помощью трости

Сначала попробуйте сделать это с другим человеком поблизости, чтобы при необходимости поддержать вас.

Встаньте у края обочины и сохраните равновесие.
Если вы поднимаетесь, подойдите более сильной ногой, затем поднимите другую ногу и трость, чтобы она встретилась с ней. Если вы идете вниз, сначала опустите трость. Сначала сделайте шаг более слабой ногой, затем опустите более сильную ногу, чтобы встретить ее.Помните, что «хорошее — вверх, а плохое — вниз», чтобы помочь вам вести правильную ногу.
Снова восстановите равновесие, прежде чем идти.

Чтобы использовать трость на лестнице

Попробуйте сначала с другим человеком поблизости, чтобы поддержать вас в случае необходимости.

Если есть перила, держитесь за перила и используйте трость в противоположной руке. Вы по-прежнему будете шагать сначала более сильной ногой, чтобы подняться по лестнице, а более слабой ногой — первой, чтобы спускаться по лестнице.

Встаньте у края лестницы.
Если вы поднимаетесь, сначала сделайте шаг более сильной ногой, затем поднимите другую ногу и трость, чтобы она встретилась с ней. Если вы идете вниз, сначала опустите трость. Сделайте шаг с более слабой ногой, затем опустите более сильную ногу, чтобы встретить ее.
Повторить.
Когда вы достигнете ровной поверхности, снова восстановите равновесие, прежде чем идти.

Правильно ли вы используете трость?

Вы когда-нибудь смотрели шоу «Дом» с Хью Лори в роли печально известного доктора?Хаус и съеживается, когда он идет по коридору со своей тростью, которая находится не в правой руке или даже не нужной высоты? Хорошо, может быть, нет … но я точно знаю!

Я расскажу вам, как отрегулировать трость, как правильно ею пользоваться и какие из них мне нравятся больше всего. У меня также есть видео с канала Senior Flourish на YouTube в конце этого поста, демонстрирующее, как именно все это выглядит.

Насколько высокой должна быть трость?

Настоятельно рекомендую использовать регулируемый.Если вы не найдете прямую трость идеальной высоты или такую, которую можно отрезать снизу, идеальная высота предотвратит множество других проблем, таких как боли в спине и плечах и падения!

Есть много ресурсов, которые утверждают, что вы должны держать трость с 25-градусным изгибом в локте … но на самом деле … что это вообще значит?

Мне нравится делать быстрый тест на рост. Встаньте как можно прямо и положите трость сбоку. Верхняя часть трости на высоте вашего запястья? Если нет, его нужно отрегулировать.Если он будет слишком высоким, ударяя предплечьем, опустите его вниз. Если он слишком низкий, касаясь пальцами, поднимите его вверх.

Регулируя его по уровню запястья, он доводит высоту до рекомендуемого 25-градусного изгиба в локте, но без измерения и отклонения геометрии 10-го класса!

В какой руке держать трость?

Это кажется совершенно отсталым, но вы должны держать трость в руке на противоположной стороне вашей слабой ноги. Быстрый способ решить, что слабее, — держаться за перила и подняться по лестнице правой ногой.Обратите внимание, насколько это сложно. Во-вторых, держитесь за перила и поднимайтесь по лестнице левой ногой. Что сложнее?

Если после теста лестницы вы решите, что ваша левая нога слабее, возьмите трость правой рукой . Если вы решите, что ваша правая нога слабее после теста лестницы, возьмите трость в левой руке . Использование трости в противоположной руке означает ослабление слабой ноги.

Как лучше всего ходить с тростью?

Итак, у вас отличный старт!

Правильная высота? ПРОВЕРЯТЬ!

В правой руке? ПРОВЕРЯТЬ!

О том, как его использовать… Так как вы используете трость в руке , противоположной руке вашей слабой ноги, вы должны быть уверены, что, когда вы шагаете этой более слабой ногой, вы одновременно перемещаете трость вперед. Трость действует как третья нога и компенсирует эту слабость. Затем сделайте шаг своей более сильной ногой. Повторить.

Видео об использовании трости

Что искать в трости?

Пока он соответствует вышеперечисленным критериям, это скорее способ предпочтения.Некоторые складываются для удобного хранения или кладутся в сумочку. Некоторые из них простые, а некоторые с рисунком, цветные, блестящие и демонстрируют вашу уникальную индивидуальность. Некоторые из них сделаны из алюминия, а некоторые из красивого вишневого дерева. Этот список можно продолжить.

Убедитесь, что основание трости имеет ширину 1-2 дюйма и имеет резиновую пробку для тяги. Если у вас есть большая ручка, вам будет легче, если у вас есть боль в руке или артрит. 250-300 фунтов и все, что больше, потребуется бариатрическая трость.

Существует ряд аксессуаров, которые также отлично подходят, например, наконечники, удерживающие трость в вертикальном положении, ручки для льда в зимний период, держатели для трости и петли для рук.

Вот несколько моих любимых, посмотрите их:

[easyazon_link identifier = «B000CSSDZ4» locale = «US» tag = «senioflour-20» cart = «n»] Трость одноточечная, одноточечная, Designer [/ easyazon_link] — Эта трость простая, имеет красивую ручку из пеноматериала, регулируется и выполняет свою работу, кроме того, он представлен во множестве забавных цветов и дизайнов! Цветы, камуфляж или даже тематика Вегаса! Мне особенно нравится пятнистый принт 🙂 [easyazon_link identifier = «B004PZMTQY» locale = «US» tag = «senioflour-20» cart = «n»] Складная трость со светящейся гелевой ручкой [/ easyazon_link] — она не только складывается, но и светится в темно, что полезно при переходе улицы ночью, на темном углу или даже на выходе из кинотеатра! [easyazon_link identifier = «B002MRDA92» locale = «US» tag = «senioflour-20» cart = «n»] Модная трость Derby [/ easyazon_link] — Она очень хорошо сделана из красивого вишневого дерева.Немного более «мужественный» и определенно модный. Это классно и нравится!

Вот несколько полезных аксессуаров:

[easyazon_link identifier = «B009BISPZE» locale = «US» tag = «senioflour-20» cart = «y»] Крепление для ледяной ручки с 5 зубцами [/ easyazon_link] — они отлично работают в условиях обледенения, их можно надевать и выключено для быстрого и легкого перехода изнутри наружу. [easyazon_link identifier = «B004EYT8NI» locale = «US» tag = «senioflour-20» cart = «y»] Петли для рук с тростью [/ easyazon_link] — они очень полезны, если вам кажется, что хватка не на должном уровне. и боятся уронить трость — они помогают держать ее там, где она вам нужна.

[easyazon_link identifier = «B00822AM9M» locale = «US» tag = «senioflour-20» cart = «y»] Советы по самостоятельной работе с тростью [/ easyazon_link] — Они позволяют держать трость в вертикальном положении, когда вы ее не держите. это — не нужно искать где-нибудь, чтобы повесить трубку.

[easyazon_link identifier = «B000GG6142» locale = «US» tag = «senioflour-20» cart = «y»] Советы по замене трости [/ easyazon_link] — Вы всегда можете заменить резиновый наконечник трости вместо того, чтобы покупать совершенно новый после того, как они изношены.

Высота трости, функции безопасности и правильное использование — все это поможет вам безопасно ходить.

Заинтересованы в покупке некоторых вещей, которые любит Seniors Flourish? Помогите нам! Если вы нажмете на любую из приведенных выше ссылок и совершите покупку, это не будет стоить вам дополнительных затрат, а небольшая часть от продажи поможет поддержать этот сайт. Я ценю его!

Хотите вместо этого использовать ходунки? Ознакомьтесь с ходунками: как правильно использовать ходунки, где я перехожу на более высокий рост, использую и лучшие типы ходунков.

Ищете еще идей лечения ОТ, обучающие видео, клинические ресурсы, раздаточные материалы для пациентов, оценки и поддержку? Проверьте членство в Learning Lab и присоединяйтесь сегодня!

Охота за леденцами | Город Падука

2020 Охота на конфет дома

Ежегодная отмеченная наградами Candy Cane Hunt

Paducah Parks & Recreation возвращается, конечно же, модифицированная. В этом году Paduach Parks & Recreation проведет мероприятие по трансферу для вас и вашей семьи, чтобы забрать себе сумку со всем необходимым, чтобы организовать охоту на леденцов дома.В этом году мероприятие спонсирует Banterra.

Paducah Parks & Recreation организует трансфер из приюта № 16 в Нобл-парке в субботу, 5 декабря, с 10:00 до 11:00. Семьям будут предоставлены сумки и все необходимое, что вам понадобится для размещения. Собственное развлечение наполнило Candy Cane Hunt дома. В каждую сумку будут входить леденцы, лист для раскрашивания с инструкциями для конкурса раскраски Yeiser Art Center, рождественские игрушки, пачка горячего шоколада, набор для рукоделия и мелки.Поставки ограничены.

Раскраски можно отправить по электронной почте в Центр искусств Йейзера по адресу [email protected], чтобы принять участие в конкурсе раскраски Центра искусств Йейзера. Заявки на участие в конкурсе раскрашивания должны быть отправлены в Центр искусств Yeiser Art Center до субботы, 12 декабря, для рассмотрения награды. После завершения судейства Центр искусств Yeiser объявит победителей. Не можете добраться до пикапа Candy Cane Hunt At Home? Найдите здесь копию раскраски. Дизайн этого года — Шон Уикс.

Бесплатный обед также будет предоставлен службой питания государственных школ Падьюки.

Для тех, кто входит с Парк-авеню, поверните на Recreation Trace, затем поверните направо на Swim Drive, а затем на небольшую дорогу, ведущую к Shelter # 16. Для тех, кто входит с главной петли в Дворянский парк, поверните налево на дорогу, ведущую от приюта №16. Вход в Picnic Trace из Recreation Trace будет заблокирован. Однако автомобилисты смогут выехать на Recreation Trace с Picnic Trace.

Candy Cane Hunt At Home Карта выдачи пакетов с подарками

Вы можете найти страницу мероприятия Facebook «Охота за леденцами» здесь.

The Candy Cane Hunt была удостоена награды Kentucky Recreation & Park Society’s Class IV Program of the Year в 2019 году.

WR были «шокированы и счастливы», воспользовавшись предложением Cane

PHNjcmlwdD4KICAoZnVuY3Rpb24odyxkLHMsbCxpKXsKICAgICAgICBpZiAo d2luZG93Ll9kaWRBc3luY0luamVjdEdvb2dsZVRhZ01hbmFnZXIpIHJldHVy bjsKICAgICAgICB3W2xdPXdbbF18fFtdO3dbbF0ucHVzaCh7J2d0bS5zdGFy dCc6CiAgICAgICAgbmV3IERhdGUoKS5nZXRUaW1lKCksZXZlbnQ6J2d0bS5q cyd9KTt2YXIgZj1kLmdldEVsZW1lbnRzQnlUYWdOYW1lKHMpWzBdLAogICAg ICAgIGo9ZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KHMpLGRsPWwhPSdkYXRhTGF5ZXInPycm bD0nK2w6Jyc7ai5hc3luYz10cnVlO2ouc3JjPQogICAgICAgICdodHRwczov L3d3dy5nb29nbGV0YWdtYW5hZ2VyLmNvbS9ndG0uanM / aWQ9JytpK2RsKycm Z3RtX2F1dGg9JysnS2hINmhlQ3BvV0pVSG5xVnpkRWE3dycrCiAgICAgICAg JyZndG1fcHJldmlldz0nKydlbnYtMScrJyZndG1fY29va2llc193aW49eCc7 Zi5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShqLGYpOwogICAgICAgIHdpbmRv dy5fZGlkQXN5bmNJbmplY3RHb29nbGVUYWdNYW5hZ2VyID0gdHJ1ZTsKICAg ICAgfSkod2luZG93LGRvY3VtZW50LCdzY3JpcHQnLCdkYXRhTGF5ZXInLCdH VE0tTUY2UFhYQycpOwo8L3NjcmlwdD4KPG5vc2NyaXB0Pgo8aWZyYW1lIGhl aWdodD0nMCcgc3JjPSdodHRwczovL3d3dy5nb29nbGV0YWdtYW5hZ2VyLmNv bS9ucy5odG1sP2lkPUdUTS1NRjZQWFhDJmFtcDtndG1fYXV0aD1LaEg2aGVD cG9XSlVIbnFWemRFYTd3JmFtcDtndG1fcHJldmlldz1lbnYtMSZhbXA7Z3Rt X2Nvb2tpZXNfd2luPXgnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5Om5vbmU7dmlzaWJpbGl0 eTpoaWRkZW4nIHdpZHRoPScwJz48L2lmcmFtZT4KPC9ub3NjcmlwdD4KCgo =

PCEtLSBCZWdpbiBjb21TY29yZSBUYWcgLS0 + Cgo8c2NyaXB0PgogIHZhciBf Y29tc2NvcmUgPSBfY29tc2NvcmUgfHwgW107CiAgX2NvbXNjb3JlLnB1c2go ewogICAgYzE6ICIyIiwKICAgIGMyOiAiNzI0MTQ2OSIsCiAgICBjNTogIjIw MjI3MzMxMTMiLAogICAgYzc6ICJodHRwczovL21pYW1pLm4ucml2YWxzLmNv bS9uZXdzL3dyLXdhcy1zaG9ja2VkLWFuZC1oYXBweS10by1waWNrLXVwLWNh bmUtb2ZmZXIiCiAgfSk7CiAgKGZ1bmN0aW9uKCkgewogICAgdmFyIHMgPSBk b2N1bWVudC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCJzY3JpcHQiKSwgZWwgPSBkb2N1bWVu dC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07IHMuYXN5bmMg PSB0cnVlOwogICAgLy8gbG9hZGluZyB0aGUgZXZlcmdyZWVuIHZlcnNpb24g b2YgY3MuanMgc28gd2UgYWx3YXlzIGhhdmUgdGhlIGxhc3QgdmVyc2lvbgog ICAgcy5zcmMgPSAiaHR0cHM6Ly9zLnlpbWcuY29tL2N4L3Z6bS9jcy5qcyI7 CiAgICBlbC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCBlbCk7CiAgfSko KTsKPC9zY3JpcHQ + Cgo8bm9zY3JpcHQ + CiAgPGltZyBzcmM9Imh0dHBzOi8v c2Iuc2NvcmVjYXJkcmVzZWFyY2guY29tL3A / YzE9MiZjMj03MjQxNDY5JmM3 PWh0dHBzJTNBJTJGJTJGbWlhbWkubi5yaXZhbHMuY29tJTJGbmV3cyUyRndy LXdhcy1zaG9ja2VkLWFuZC1oYXBweS10by1waWNrLXVwLWNhbmUtb2ZmZXIm YzU9MjAyMjczMzExMyZjdj0yLjAmY2o9MSZjc191Y2ZyPTAiIC8 + Cjwvbm9z Y3JpcHQ + CjwhLS0gRW5kIGNvbVNjb3JlIFRhZyAtLT4KCgo =

Sweet Cane Cafe

В новостях

Ссылка на оригинальную статью: https: // www.aloha-street.com/article/2017/09/261037/

Перевод:

Алоха, это писательница Мегуми!

15 сентября JAL только что открыла прямой рейс между Наритой (Япония) и Коной (Большой остров)! Все хотят знать, насколько прекрасен Большой остров, и редакционная группа на Алоха-стрит представит место, которое обязательно нужно посетить! Итак, вот натуральное и здоровое кафе под названием Sweet Cane Cafe. Он расположен недалеко от международного аэропорта Хило, и поездка займет от 5 до 10 минут. Вы можете почувствовать прохладный ветерок.Это кафе под открытым небом, любимое не только туристами, но и местными жителями. Город Хило основан на здоровом сознании, основанном на естественных и органических мыслях. Многие местные жители стараются использовать продукты, приготовленные на Большом острове. Sweet Cane Cafe — одно из таких стильных кафе. Они предлагают полезные и вкусные блюда из домашнего сахарного тростника и другие свежие продукты! Кроме того, есть много вариантов для вегетарианцев и веганов. Когда вы впервые входите в кафе, вы можете заказать напитки и еду в кассе, а затем найти стол, чтобы сесть.Вы увидите много домашней выпечки и тортов вокруг кассы. Если вы плохо говорите по-английски, вы можете указать, что вы хотите попробовать. В задней части стойки регистрации есть открытая кухня. Симпатичные и энергичные местные девушки готовят ваш заказ. Мне нравится эта сцена. Как вы думаете, это «вау», что в Sweet Cane Cafe открытая кухня, и посетители могут смотреть на кухню? Потому что они обеспечивают идеальную санитарную систему для проверки состояния пищевых продуктов и управления ими. Популярный овощной бургер (10 долларов). в бутерброде полно овощей! Вместо мяса они используют овощную лепешку, а булочки готовят самостоятельно.Вы можете выбрать таро, чипотле таро или пирожки с халапеньо улу. Есть свежевыжатый тростниковый напиток, приготовленный из сахарного тростника собственного производства. Вы почувствуете расслабление от естественной сладости тростника. Обязательно попробуйте горячие соусы домашнего приготовления, которые отлично сочетаются с гамбургерами и продуктами питания! Кроме того, они предлагают пасту, блины без глютена, приготовленные с порошком соба, различные виды смузи и бутерброды. В холодильнике вынимаются специи и соленья. они такие фотогеничные! Внутри кафе мне нравятся высокие потолки, просторная зона отдыха и сиденья на улице.Парковочных мест достаточно, чтобы можно было приехать на арендованном автомобиле. У местных девушек хорошие улыбки! Когда вы отправитесь в город Хило, не забудьте зайти и попробовать их здоровую пищу и напитки!

==============================================

Использование Трость с протезом

Чтобы научиться ходить с протезом, нужна практика. Во избежание падений вам может понадобиться трость для равновесия и поддержки. Работайте со своим физиотерапевтом и протезистом (специалистом, который изготовит и подгонит ваш протез).Они научат вас правильно пользоваться тростью. Они также помогут выбрать лучшую трость. Доступно несколько типов трости; стандартный, офсетный и четырехпозиционный. Строго соблюдайте все инструкции физиотерапевта и протезиста.

Прогулка с тростью

Удерживайте трость сбоку от неповрежденной конечности (если медицинская бригада не предписывает иное).
Положите свой вес на целую конечность и найдите равновесие.
Переместите трость и протез вперед одновременно.
Поддерживайте свой вес как тростью, так и протезом.
Сделайте шаг своей неповрежденной конечностью.
Положите свой вес на неповрежденную конечность и сделайте следующий шаг, используя трость и протез.

Используя шаги

Если есть перила, возьмитесь за них свободной рукой.
Сделайте шаг вперед с неповрежденной конечностью.
Затем переместите трость и протез вместе на ту же ступеньку, что и ваша неповрежденная конечность.
Чтобы спуститься по ступенькам, возьмитесь за перила свободной рукой.
Сначала сойдите с протезом и тростью.
Затем проделайте ту же самую ступеньку своей неповрежденной конечностью.

Примечание. Проконсультируйтесь со своим физиотерапевтом и протезистом, чтобы узнать, как делать шаги без перил.

Поднимаясь по лестнице, всегда поднимайтесь вперед с неповрежденной ногой.

Советы по безопасности дома

Небольшие изменения дома могут снизить опасность и помочь предотвратить падения. Попросите члена семьи или друга внести эти изменения, прежде чем вы пойдете домой.

Удалите предметы, которые могут споткнуться, например коврики, пороги или ослабленные шнуры.
Храните припасы между поясом и плечами. Это поможет вам сохранять равновесие, когда вы тянетесь к чему-то.