Трость для ходьбы скандинавской ходьбы: Треккинговые палки, выдвижные палки для скандинавской ходьбы, телескопические скандинавские трости, скалолазание

Содержание

Треккинговые палки, выдвижные палки для скандинавской ходьбы, телескопические скандинавские трости, скалолазание

Треккинговые палки, выдвижные палки для скандинавской ходьбы, телескопические скандинавские трости, скалолазание

В общем за такую цену очень даже неплохие палочки. Пришли запечатанные каждая в индивидуальный пакет в разобранном виде. Доставка в Украину неполных два месяца. Наверно китайцы несли их на себе через Гималаи)) Думал не придут вовсе. Спасибо, что пришли)) Палочки рекомендую.

Заказали 4 пары палок для всей семьи. Я поставила> 100 км до сих пор на своей паре и полюсы очень хорошие, производительность Мудрая. Одно из украшений отвалилось, но мне все равно, так как палочки отличные.

Отличные палки с амортизацией, доставка месяц. Рекомендую

отличные палки. папа доволен. доставка нуууу очень долгая. дважды продлевал продавец срок доставки

все понравилось, компас не работает конечно, палочки лёгкие и удобные, собрала легко без инструкции.

хотя она есть на русском языке

41 день доставка довдадивостока, там кит.нг, вирусокорона и прочие причины. Палки неплохие, не супер, конечно, но для лайтовых подьемов и прогулок с небольшим рюкзаком до 15.0 кг само то. Брал именно для разгрузки коленей, а не для выдерживания собственного веса при sky running с 30 и больше))думаю опираться на них все весом не стоит: это вам не Black diamod, и даже не LEKKI P.S. Упаковка хлипковатая: пупырка и слой целофана и скотч, при нашей почте могли придти бумеранги, но вроде все обошлось)) В деле не использовались(брал на подарок), но тот лепесток, который входит во внутрь достаточно нежный, сильно затягивать не нужно. Как по мне, так анти-шок вообще на этих палках не нужен, но он есть и это гуд. И еще, мелочь, но приятно: микрокомпас на торце ручек .

Ждала их долго , заказ не отменяла , пока не работал магазин , хотя продавец и писал : Можете отменить заказ . А смысл ? — потом снова заказывать . Получила ! Пакет был повреждён , но палки в целости , легко собрала .

Отличные ! Одна деталька была сломана , но это мелочь , склеила , оценку снижать за это не буду . Это так работает Почта России . Продавцу огромное спасибо , всё время был на связи , молодец . Здоровья ему крепкого , и здоровья всему Китаю ! Рекомендую и товар , и продавца . Палки очень лёгкие , удобные .

Еще не использовал. Выглядят хорошо. Компасы не рабочие ( так для красоты просто). Упакованнг было в целофан, в пупырчатую пленку, и в пакет. Все целое. В Алматы пришли за 24 дня

доставили быстро

Наконечник резиновый Тривес на трость для скандинавской ходьбы TS-002

Описание

Наконечник резиновый на трость для скандинавской ходьбы ТРИВЕС арт.TS-002

Используется для замены износившихся наконечников на палки для скандинавской ходьбы TRIVES. Насадка «сапожок» предназначена для хождения по твердым поверхностям (асфальт, плитка). Насадка «сапожок» имеет рисунок протектора, защищающий от скольжения по гладким поверхностям.

Состав

Резина — 100%

Эксплуатация

Закрепите на палку поверх наконечника «шип».

Уход за изделием

Влажная обработка мыльным раствором без применения абразивных чистящих средств. Протирать мягкой тканью. Сушить вдали от нагревательных приборов. Хранить в сухом месте.

Гарантийные обязательства

Гарантийный срок — 30 дней со дня продажи.
Срок хранения 2 года.
Сохраняйте кассовый чек в течение всего действия гарантийного срока.

Наконечник резиновый Тривес на трость для скандинавской ходьбы TS-002 в наличии. Узнайте, как купить товар с бесплатной доставкой в Екатеринбург, Нижний Тагил, Первоуральск, Серов, Реж, Верхнюю Пышму, Богданович и другие города Свердловской области и России на странице «Доставка». Наконечник резиновый Тривес на трость для скандинавской ходьбы TS-002 ТРИВЕС Описание Наконечник резиновый на трость для скандинавской ходьбы ТРИВЕС арт.

TS-002 Используется для замены износившихся наконечников на палки для скандинавской ходьбы TRIVES. Насадка «сапожок» предназначена для хождения по твердым поверхностям (асфальт, плитка). Насадка «сапожок» имеет рисунок протектора, защищающий от скольжения по гладким поверхностям. Состав Резина — 100% Эксплуатация Закрепите на палку поверх наконечника «шип». Уход за изделием Влажная обработка мыльным раствором без применения абразивных чистящих средств. Протирать мягкой тканью. Сушить вдали от нагревательных приборов. Хранить в сухом месте. Гарантийные обязательства Гарантийный срок — 30 дней со дня продажи. Срок хранения 2 года. Сохраняйте кассовый чек в течение всего действия гарантийного срока. /upload/iblock/4d6/4d65df11374df4208bbc7a79d1bbf90c.jpg TS-002

Трость для скандинавской ходьбы Армед Е 0673 (115-140см) цв.синий

Трость Армед Е 0673 предназначена для занятий скандинавской ходьбой. Материал оборудования – легкий авиационный алюминий.

Трость очень легкая и почти не ощущается в руке. Удобные рукоятки трости выполнены из пробкового дерева. Также на них имеются специальные петли, которые обеспечивают дополнительную безопасность. Данная модель трости отличается от аналогов наличием системы «анти-шок», благодаря которой снижается ударная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Высота трости регулируется от 115 до 140 см. В комплекте к трости имеется наконечник из резины, предназначенный для пользования оборудованием в домашних условиях и при ходьбе по тротуару, защитное кольцо, для ходьбы по снегу и мягкому грунту, наконечник из карбида, для сцепления при ходьбе по скользкой поверхности, например по льду, и на каменистых поверхностях.

Область применения:

лечебная физкультура»
скандинавская ходьба;
реабилитация после операций и травм;
проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
заболевания сердечно-сосудистой системы.

Особенности оборудования:

легкая и удобная трость из невесомого и очень прочного алюминия;
удобные ручки из пробкового дерева с вставками из полипропилена;
петли на ручках для повышения безопасности пользователя;
система «анти-шок», снижающая нагрузку на позвоночник и верхнюю конечность;
регулируемая высота;
в комплекте имеются специальные наконечники для ходьбы по городу камням, а также кольцо, которое необходимо установить на наконечник палки для того, чтобы она не проваливалась в снег и мягкий грунт.

Очень полезно пользоваться тростью Армед Е 0673 при различных проблемах опорно-двигательного аппарата в хронической форме, ослабленных мышцах, вовремя реабилитационного периода после травм и операций, болезнях позвоночника, проблемах органов дыхания и кардиологических заболеваниях. Используется оборудование для занятий спортом и лечебной физкультурой. Скандинавская ходьба полезна для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Комплектация:

трость;
наконечник резиновый;
защитное кольцо;
карбидный наконечник;
руководство по эксплуатации;
гарантийный талон.

Технические характеристики:

длина: 115 – 40 см регулируемая;
материал: легкий авиационный алюминиевый сплав;
материал рукояток: пробковое дерево;

вставки на рукоятках: полипропилен.

Дополнительная информация:

производитель: Армед;
производство: Россия.

Таблица характеристик товара: Трость для скандинавской ходьбы Армед Е 0673 (115-140см) цв.синий
Производитель
Гарантия	1 год
Страна-производитель	Россия
Модель	Е 0673

Трости скандинавские

Чем же хороши скандинавские палки и скандинавская ходьба? Сейчас, после продолжительных и многочисленных исследований врачей, можно с уверенностью заявлять, что данный вид спортивных занятий несет огромный оздоровительный эффект при различных заболеваниях и повышает общий тонус организма. Так, например, при ходьбе с палками достаточно хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса.

При скандинавской ходьбе в работе задействовано на 20% мышц больше, чем при обычной ходьбе, а энергии сжигается почти в 1,5 раза больше, чем при прогулках без палок. Поэтому данные спортивные занятия также рекомендованы людям с избыточным весом.

Важно отметить, что благодаря специальным амортизаторам, встроенным в палки, и прорезиненным наконечникам удар трости о твердую поверхность почти полностью гасится и не передается на суставы рук. Это выгодно отличает скандинавские палки от обычных лыжных.

Также хочется отметить, что опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, а также на пяточные кости. Это позволяет успешно использовать скандинавскую ходьбу при заболеваниях суставов нижних конечностей, пяточных шпорах, подагре.

Фильтр товаров

Сортировать по:

Палки для скандинавской ходьбы для скандинавсой ходьби

Палки для скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба – вид спорта, передвижение во время занятий которым требует особой постановки тела, рук и ног.

В процессе спортсмен выталкивает одну руку вперед, а вторую отводит назад. За счет этих махов хорошо прорабатываются разные группы мышц.

Для тренировок применяются треккинговые «трости». Их используют в альпинизме, современном туризме и просто пеших походах. Начинающие умудряются даже купить лыжные палки для скандинавской ходьбы и успешно их эксплуатировать.

Основная задача снаряда – помощь в передвижении по сложному рельефу, но и для обычной местности они также могут быть использованы.

Конструкция, материалы и наименования

По конструкции подразделяют на:

Складные.
Цельные.

По материалу – на:

Металлические (как правило алюминиевые).
Легкие, прочные, но могут деформироваться при серьезной нагрузке.
Углепластиковые и стекловолоконные.
Прочнее, но не стоит сильно на них опираться всем весом.
Карбоновые палки для спортивной ходьбы.
Легкие и прочные. Ценовая категория немного выше остальных вариантов.

Складные компактны и удобны в плане перевозок (переносок). Но если заниматься этим спортом профессионально, разумнее приобретать цельные.

Начинающим спортсменам бывает сложно определиться среди обилия различных вариантов:

для норвежской;
для шведской;
для северной;
для нордической;
финские палки для ходьбы;

Цена при этом одинакова, что создает еще больше вопросов. На самом деле все гораздо проще, чем кажется, так как это все разные названия одного и того же товара.

Не всегда комплект имеет в составе насадки на наконечник, но их легко приобрести в качестве аксессуара. Если движение будет проходить по асфальту, лучше применять насадки из резины. Причем, желательно выбирать «сапожки» (у них нестандартная форма, отсюда и название). Расширяющаяся книзу насадка и ее диагональный протекторный срез обеспечивают больше трения за счет широкой площади контакта с поверхностью.

Особенности выбора

«Трость» должна удобно лежать в руке. Не вызывать дискомфорта при прикосновении. Обязательно примеряй перчатку (называется «темляк»), которая прикреплена к ручке. Ее удобство во многом определяет качество модели.

Часто во время прогулки необходимо ответить на звонок по телефону. Если есть темляк, все происходит быстро и просто. Но когда палка прикреплена ремнями или петлями, все дольше и сложнее.

Формы и размеры

Палки для шведской ходьбы производятся ровной или изогнутой формы. Прямые более популярны и востребованы, а потому и чаще встречаются в продаже. Изогнутые могут показаться ненужным изыском, вычурностью. Но некоторым людям действительно может быть с ними удобнее, особенно в самом начале освоения техники.

Как подобрать оптимальную длину палок для скандинавской ходьбы?

Длина имеет важнейшее значение. Есть регулирующиеся модели, которые путем скручивания-раскручивания можно укорачивать или удлинять, но чаще приобретаются фиксированные.

Выяснить подходящую длину просто: свой рост (в сантиметрах) умножается на значение 0,68. Предположим, рост человека 186 см. При умножении на указанное число получаем цифру 126,48. Значит, оптимально выбирать размер 124-127 см.

Еще один способ – измерить расстояние от земли до пупка занимающегося. На этой высоте во время прогулки должен быть большой палец.

Какие бывают виды палок для северной ходьбы?

Все модели можно разделить на 3 типа:

Складные.
Телескопические.
Фиксированные.

Фиксированные

Лучше других способны нивелировать вибрации от касания с землей. В результате существенно снижается нагрузка на суставы кистей. Считаются более надежными из-за отсутствия множества деталей. Мало весят. Подходят людям, страдающим от лишнего веса, пожилым или проходящим реабилитацию. На «виброгашение» влияет не только форма, но и материал изготовления.

Минусы:

можно ошибиться во время покупки, поэтому заказать палки для скандинавской ходьбы в подарок без примерки – не самая лучшая идея;
не настраивается под спортсмена;
относительно неудобно хранить;
тяжело транспортировать (в сравнении с остальными видами).

Раздвижные

Эти модели называют телескопическими. По внешнему виду напоминают вставляющиеся друг в друга и фиксирующиеся разными способами трубки. Стоимость и само качество зависит от материала и фиксатора.

Встречаются двухколенные. Чем больше частей, тем компактнее модель в собранном виде. Но есть проблема при разборке: их непросто привести в «рабочий» вид. Трехколенные больше весят, хуже снижают вибрацию, но удобнее в перевозке и хранении.

Складные

Складываются в 3 или 4 раза, внутри есть специальный шнур для натяжения. Когда спортивный снаряд сложен, все три секции «подвешены» на шнур. По виду напоминает нунчаки. Когда нужно привести в «рабочее состояние», нажимается специальная кнопка. Можно быстро собрать-разобрать, отрегулировать длину, применить для различных спортивных занятий.

Из минусов:

стоимость на «трости» в данном исполнении ощутимо выше, чем на остальные модели;
в плане выдерживания нагрузок менее устойчивые и надежные.

Фиксированные нужно нести в руках или везти в машине, телескопические поместятся в спортивной сумке (могут немного выглядывать, но для большинства людей это не проблема), а складные помещаются в рюкзаке или даже в дамской сумочке.

Рукоятки и фиксаторы

Имеют гораздо большее значение при выборе, чем принято считать. От материала и конструктивных особенностей этих элементов напрямую зависит уровень комфорта при занятиях:.

Рукоятки бывают:

обрезиненными;
из неопрена;
из этиленвинилацетата;
пробковыми;
комбинированными.

Фиксаторы палок встречаются 2-х видов:

Цанговые. Похожи на лепестки из пластика, размещенные по кругу на винте. В процессе закручивания фиксатор опускается, пластиковые детали раздвигаются, а при скручивании – наоборот.
Эксцентриковые (клипса). Похожи на рычаг в положении «закрыто». Надежны. Главное уточнить, регулируется ли затяжка и из чего изготовлена основа.

Некоторые рекомендации:

Если знаешь размер наверняка (брал (-а) «трости» напрокат или у знакомых), уверен (-а), что такой размер идеален для тебя и имеется место для хранения – покупай фиксированную длину.
Палками для спортивной ходьбы будет пользоваться несколько человек (нет уверенности в ростовке)? Лучше купить телескопическую.
В случае, когда место для тренировок далеко от дома, предпочтение лучше отдать «двухколенкам» или «трехколенкам».
Подержи выбранную модель норвежских палок в руках. Важно, чтобы рукоятка была с прорезиненной поверхностью. Присмотрись к вариантам с пробковыми ручками, которые позволяют в жару заниматься без перчаток (пробка быстро впитает влагу и пот).
Потрогай рукоятку, обрати внимание на ее наклон, на утолщения. Проверь, отсоединяется ли темляк.
Тщательно исследуй шток, так как от прочности этой детали зависит надежность всего изделия.

Преимущества покупки в Decathlon

Помимо выгодных предложений и скидок для именинников, участники нашей программы лояльности имеют возможность обмена и возврата товара на протяжении целого года. Наличие чека при этом совершенно не обязательно.

Отдельным плюсом для желающих купить палки для скандинавской ходьбы в интернет-магазине нашей компании являются личный профиль и разнообразие вариантов доставки. Получить приобретенный товар можно как в точках выдачи, так и в выбранном отделении «Новой почты». При желании легко воспользоваться адресной доставкой.

Что же касается выгоды, то изучи каталог и убедись сам (-а) – цена не менее привлекательна, чем срок гарантии. А он установлен в промежутке от 2-х лет до вечности!

Трость д/скандинавской ходьбы е0673 син. /тайвань/

Показания: Ходьбу с палками рекомендуют при болях в позвоночнике и суставах, при сколиозе, остеохондрозе, для страдающих лёгочными заболеваниями, в том числе астмой. Врачи рекомендуют скандинавскую ходьбу как профилактику возрастного остеопороза. Рекомендована скандинавская ходьба тем, кто страдает бессонницей, нервными расстройствами: ритмичная нагрузка на свежем воздухе успокаивает, расслабляет. Поможет ходьба с палками справиться с депрессией – размеренная физическая активность помогает решить многие проблемы. Кроме того, во время ходьбы на свежем воздухе хорошо думается: людям творческим во время ходьбы могут прийти в голову новые идеи. Скандинавская ходьба будет полезна тем, кто привык следить за фигурой. Один час ходьбы с палками заставит организм потратить столько же калорий, сколько во время дух часов интенсивной обычной ходьбы. А свежий воздух улучшит цвет лица, уберёт офисную тусклость и вернёт на щёки румянец. Скандинавская ходьба не имеет ограничений по возрасту – ходить можно и нужно в любом возрасте. Можно заниматься ходьбой в любое время года – зимняя ходьба с палками даже более комфортная, чем летняя, и однозначно безопасней, чем обычная ходьба по городским улицам в гололёд. Скандинавская ходьба – наименее травматический вид фитнеса. Палки поглощают до трети ударов, которые при обычной ходьбе приходятся на спину и суставы ног. Поэтому скандинавскую ходьбу рекомендуют пожилым людям, чьи суставы далеки от идеального состояния, и людям с избыточной массой тела. Снижается травматическая нагрузка – остаются здоровыми суставы. Разумеется, страдающим серьёзными хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистой системы, перед началом занятий нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

1. Палки изготовлены из высококачественного легкого, при этом сверхпрочного алюминиевого сплава. 2. Рукоятка и крепление для руки (темляк) Рукоятка выполнена из пробкового дерева с полипропиленовыми вставками, обеспечивающими надежные захват и долговечность. 3. Темляк изготовлен из практичных синтетических материалов: нейлона и неопрена. 4. Наконечник из карбида Наконечник крайне износостойкий и был разработан для обеспечения оптимального сцепления с каменистой и ледяной поверхностью. 5. Резиновый наконечник термостойкий (в комплекте) Резиновый наконечник может быть закреплен на конце карбидового наконечника для использования в помещении или для тротуара. 6. Кольцо на конце палки Защитное кольцо предназначено для использования на мягком грунте или снегу — она помогает предотвратить погружение палок в мягкий грунт или снег. Она также предотвращает застревание палок в скалистой местности — кольцо может быть легко установлено на конце палки в соответствующих условиях. Имеет винтовой механизм. Цвет синий

1. Выбор длины палки Умножьте свой рост в см на 0,68, а затем округлите в большую или меньшую сторону с точностью до 5 см. На регулировочных сегментах палки есть насечки (шкала) по высоте, которые должны быть установлены на одинаковую длину. Правильно отрегулированная палка позволяет Вашим локтям отдыхать под удобным углом в 90° или чуть меньше. 2. Регулировка высоты (2-х секционная безопасная система блокировки) Данные палки для ходьбы регулируются по высоте от 115 см до 140 см. Для регулировки высоты: I. Держите палку горизонтально. Захватите верхнюю часть с одной стороны, а нижнюю с другой. Поверните нижнюю часть по часовой стрелке, чтобы снять блокировку и вытяните нижнюю часть на нужную длину по насечкам шкалы. Поверните нижнюю секцию против часовой стрелки, чтобы подтянуть её до нужной длины. II. Перед использованием всегда проверяйте, что все сегменты закреплены. III. Если механизм блокировки не срабатывает, выньте с осторожностью нижнюю часть и закрутите блокировочный механизм на 1/4 -1/2 оборота. Вставьте нижнюю часть обратно (на место) и следуйте инструкциям в пункте I. Активная амортизация Палка включает в себя систему амортизации для уменьшения нагрузки на суставы, мышцы и связки. Будучи единожды полностью расширена и закреплена, активная амортизация будет работать. Чтобы отключить функцию амортизации, необходимо удерживая палку, захватить верхнюю часть с одной стороны, а нижнюю с другой. Надежно закрепите нижнюю часть, как указано в пункте 1 выше, а затем поверните нижнюю часть по часовой стрелке на 1/4 оборота до щелчка. Чтобы включить амортизацию обратно: поверните нижнюю часть против часовой стрелки до щелчка. После любой регулировки убедитесь, что палка надежно закреплена перед тем как на неё опереться.

Особые указания: Во время обычной ходьбы у человека работают лишь мышцы нижней части тела – около 40 процентов всех мышц. Во время скандинавской ходьбы задействованы до 90 процентов мышц, так как нагрузке на руки и плечевой и грудной пояс мышц уделяется огромное значение. Скандинавская ходьба не имеет ограничений по возрасту – ходить можно и нужно в любом возрасте. Можно заниматься ходьбой в любое время года – зимняя ходьба с палками даже более комфортная, чем летняя, и однозначно безопасней, чем обычная ходьба по городским улицам в гололёд. Скандинавская ходьба – наименее травматический вид фитнеса. Палки поглощают до трети ударов, которые при обычной ходьбе приходятся на спину и суставы ног. Поэтому скандинавскую ходьбу рекомендуют пожилым людям, чьи суставы далеки от идеального состояния, и людям с избыточной массой тела. Снижается травматическая нагрузка – остаются здоровыми суставы.

Посох, трость, скандинавская ходьба: как прошла реинкарнация палки

Как вы представляете себе джентльмена в XIX веке? Фрак или цилиндр, перчатки и… трость. Как вы представляете себе бедного монаха-пилигрима в XVI веке? Простой балахон из мешковины, подпоясанный веревкой, заплечный холщовый мешок и посох в руках. Как же трость прошла такой путь и почему вернулась к нам сегодня в образе палок для скандинавской ходьбы?

Символ власти и могущества

Естественно, в самом начале истории палки лежит ее утилитарная функция. С тех пор как первобытные люди перестали использовать ее для охоты, защиты и разжигания огня, им осталось только на нее опираться. Пастухи и паломники использовали палки для преодоления сложного рельефа. Правда, нельзя забывать, что некое подобие палки — скипетр (от древнегреческого слова «опираюсь») — использовали как символ власти уже в древнем Египте. Сложно проследить логику древних людей, но именно украшенные драгоценными камнями скипетры держали в руках все фараоны. Здесь уже не было и тени утилитарной функции палки.

«Портрет Карла II», около 1976 года. Джон Майкл Райт

Некоторые ученые считают, что скипетр — дальний родственник пастушеского посоха. Мысль о том, что правитель — это пастырь, а народ — это стадо, которое нуждается в контроле, заботе и управлении, пришла гораздо раньше христианства. Как бы то ни было, скипетр использовали и древние римляне, которые посылали его в качестве предложения дружбы союзникам, и русские цари. Примерно с конца XVI века можно встретить другое название царя — скипетродержатель.

Элегантный аксессуар

Примерно последние 400 лет, исключая XX век, непременным атрибутом и постоянный спутником знатного мужчины была трость. Она демонстрировала статус и респектабельность владельца. Уже с XVIII века их стали делать с ручками из слоновой кости с инкрустацией. Пиком популярности трости стала викторианская эпоха. Новое поколение разбогатевших промышленников, сохраняя верность строгим лаконичным костюмам, заказывали роскошные трости, которые свидетельствовали о достатке. В дизайне ручек появились экзотические янтарь и нефрит. Благодаря разнообразию материалов ручку можно было сделать любой формы: головы птиц и собак стали оригинальным завершением тростей.

Трость можно найти и сейчас: как сувенир или красивый аксессуар

Часть тростей снова приобрели свою функциональность: в них мог быть спрятан клинок для защиты или даже зонт. Их делали именными, дарили при выходе на пенсию в армии или за особые заслуги. Закат эпохи тростей пришелся на первую половину XX века: ритм жизни стал быстрее, а трость превратилась в неудобный аксессуар.

Второе рождение палки

В некотором роде трости и посохи переродились в 1940-е, когда финские лыжники придумали, как тренировать мышцы в межсезонье. Сегодня этот вид фитнеса, который называют скандинавской или нордической ходьбой захватил почти все страны мира. Первые палки для ходьбы появились в 1997 году и были гораздо легче, чем традиционные приспособления для треккинга и альпинизма, и короче лыжных. Сегодня существует несколько видов этого оборудования для разных типов покрытия дорожек. Исследователи, которые занимаются созданием идеальных эргономичных палок для скандинавской ходьбы, все еще работают над этим. Так, исследователь из США изобрел палки, которые фильтруют воду во время похода.

Скандинавской ходьбой теперь занимаются не только в горах, но в и городах, и даже в деревнях

Лучшие треккинговые палки на 2020 год

Слева направо: наши выборы от Montem, Black Diamond, Gossamer Gear и Leki.

Фото: Даниэла Горный

Если вы не пользуетесь шестом, что в этом хорошего? Не хорошо. Во время моих походов, даже прогулок по городу, удивительно, как много людей я видел с палками, которые были убраны, торчали из рюкзака или несли их на сгибе руки, не касаясь земли. Какой печальный полюс! Вы должны использовать шест. Не бойтесь шеста. В этом духе удобство использования было, безусловно, нашей главной заботой и метрикой, к которой мы чаще всего возвращались при выборе наилучшего набора полюсов в целом.Но это также огромная, немного нечеткая категория, которая охватывает более конкретные факторы, такие как следующие.

Механика регулировки: Насколько легко отрегулировать веху на тропе? Или быстро сложить в рюкзак? Как правило, фиксирующий механизм является наиболее простым и лучшим методом регулировки, но я бы сказал, что простота регулировки имеет серьезный недостаток: большее количество шарниров, на которых вы могли бы регулировать веху, означает больше мест, где вешка может выйти из строя на тропе. . В конечном итоге, по нашему опыту, самые простые в использовании механизмы настройки были минималистичными.В шесте Gossamer Gear используется поворотный механизм блокировки, что делает его более простым. Все наши другие отмычки используют простые фиксаторы для регулировки и предлагают дополнительное преимущество измерений для запоминания вашего предпочтительного роста.

Портативность: Многие обзоры треккинговых палок серьезно взвешивают, насколько быстро и хорошо они складываются для упаковки. Мы понимаем, что некоторые туристы нуждаются в крайней мобильности, для которой эти легко складывающиеся палки идеально подходят, но для большинства туристов мы думаем, что наши кирки идеально подходят для переноски во время путешествий.Ни один из наших 30-ти с лишним тестеров особо не мог сказать о том, насколько компактен любой комплект столбов, потому что, конечно, они были заняты использованием столбов, но если вам нужно что-то маленькое, наш складной выбор может быть лучшим вариантом. лучший выбор для вас. Обратите внимание, что вам, вероятно, придется проверять трекинговые палки в багаже, независимо от размера, из-за новых ограничений TSA на провоз ручной клади; помните об этом, если собираетесь летать с ними. Однако потом установите их — это лучший и самый надежный способ убедиться, что вы используете шесты.Несмотря на все это, я потратил несколько часов на несколько походов, переключаясь между наборами шестов, сворачиваясь и настраиваясь, сворачиваясь и приспосабливая, зная в глубине души, что если бы я не исследовал эти шесты для обзора, я бы не был вовлечен в такую середину. поход по глупости.

Вот что я узнал: большинство треккинговых палок складываются сами по себе, телескопически складываясь в двух суставах: более широкий прикреплен к рукоятке или рукоятке, а меньший — ближе к земле. Конструкция с двумя шарнирами означает, что опоры более компактны, поскольку они меньше сжимаются, но это также означает, что больше может пойти не так.Также существует неприятная вероятность легкого дребезжания, небольшого шума и незначительного тремора палки. Многих людей погремушка не беспокоит. Да, потому что я жажду как можно больше тишины во время пеших прогулок, кроме как в медвежьей стране.

Вы также найдете новый стиль складывающихся столбов, в которых секции отделяются друг от друга, как столбы для палаток, и имеют единственный фиксирующий механизм в верхней части. Если портативность важна для вас, складные палки в стиле тент, такие как наш выбор в категории, Z-полюса Black Diamond Alpine FLZ, являются отличным вариантом.Немного потренировавшись, вы сможете развести их и собрать снова менее чем за минуту. В наших тестах этот тип также был тише и менее дребезжащим, чем телескопические версии. Бонус.

Комфорт и универсальность: Какие варианты предлагает веха? Можете ли вы обменивать корзины или жетоны на другой рельеф или погодные условия? У вас есть множество разных способов держать палку?

Форма и текстура рукоятки: Одним из факторов, которые наиболее быстро определяют, будет ли кто-то подключаться к шесту, является то, как он ощущается в руке. Один из тестировщиков — физиотерапевт — указал на беспорядок столбов в углу кабинета, где пациенты испытывали их. «Первое, что вы видите, что все делают в обязательном порядке, — сказал он, — это поднимают одну, сжимают ее, а затем кивают — иногда довольные, иногда нет». Пробка, как правило, является излюбленным материалом для захвата, потому что со временем она разрушается и медленно принимает форму вашей руки. Пробка остается холоднее резины, но тяжелее и потеет, чем поролон. Резина не впитывает воду, поэтому она, вероятно, лучше подходит для экстремального альпинизма и зимних походов, но резина в жарком климате или в потных руках может через некоторое время натереться.Возможность захватывать рукоять разными способами, под разными углами, также является большим преимуществом — вы не хотите, чтобы вас застревали в одной руке, если вы используете эти шесты надолго, на протяжении многих лет, во всевозможных местах и погодных условиях.

Алюминий против углеродного волокна: Мы скептически относились к разнице ощущений между опорой из углеродного волокна и алюминиевой опорой — мы думали, что эффект больше связан с весом, а не с ощущением. Боже, мы ошибались! Опоры из углеродного волокна, конечно, легче, но и жестче.Оборотная сторона: «жестче» — это один из способов сказать «чрезвычайно хрупкий». У нас не было проблем ни с одной из наших опор из углеродного волокна, но многие другие люди сообщали, что плохая зарубка может быстро превратиться в осыпающийся шов, что приведет к выходу из строя всего участка опоры. Алюминий тяжелее, но более пластичен, способен выдерживать царапины, царапины и даже изгибы, и, как правило, это менее дорогой вариант. По нашему опыту, нам больше нравится ощущение углеродного волокна, но многие обозреватели говорят, что почти не замечают разницы.Мы также обнаружили один положительный момент углеродного волокна в том, что он, как правило, работает тише на трассе.

Наконечники: Наконечники из карбида или стали обеспечивают хорошее сцепление с дорогой в большинстве природных условий, даже на льду. Резиновые наконечники хороши для хранения и использования дома, в городе или в чувствительных природных зонах; На некоторых палках есть угловые резиновые наконечники, которые продаются отдельно для асфальта или городской ходьбы.

Ремешок или без ремня: Чрезвычайно увлеченные туристы активно обсуждают этот вопрос, но вот наши два цента: возьмите ремень, возьмите ремень, используйте ремень.Можно найти множество палок со съемными ремешками, но зачем вам это? Чтобы избежать загара на ремнях? Для нас съемный ремешок — это еще одна деталь, которую нужно потерять, еще одна ненужная вещь, с которой нужно возиться. Некоторые ремни намного удобнее других, а ремни Leki с рукояткой спускового крючка вызывают несколько разногласий (этот рецензент неожиданно полюбил их). Но главное в лямках, которые мы обнаружили, заключается в том, что вы с большей вероятностью пожалеете, что у вас их нет, когда ваш шест на полпути вниз с горы или в ручей.Кроме того, если вы все же решите использовать ремешок, убедитесь, что используете его правильно, чтобы ремешок помогал поддерживать ваши запястья.

Корзины: Корзина в нижней части шеста многое говорит о том, для чего вы ее используете: меньшая корзина (или ее отсутствие) означает более общие повседневные походы, в то время как большая корзина больше подходит для снега или схватки, или бездорожье, грязные сценарии. Большинство полюсов, на которые мы смотрели, либо поставляются с дополнительными корзинами, либо позволяют очень легко добавить корзину, но по большей части большинство людей почти никогда не думает о корзинах на своих столбах.

Амортизаторы: Вам они нужны? Нет. Вы хотите их? Может быть. Они работают? Иногда — и только под гору. На самом деле они работают против того, чтобы вы поднимались в гору, но некоторые люди, кажется, клянутся ими. Ни в одной из моделей, которые мы тщательно тестировали, их не было, и вы можете в значительной степени имитировать действие поглощения с помощью пары хороших резиновых наконечников за 20 долларов. В конце концов, шест — это просто шест; слишком много быстрых опций усложнят очень простой инструмент и добавят больше вещей, которые могут сломаться.

Несколько других факторов, которые мы учли (и будем учитывать в ходе текущих испытаний), это срок службы опоры — не только общая долговечность, но и гарантия, с которой она поставляется, и репутация производителя — и этот чрезвычайно расплывчатый, но важный показатель. известная как производительность . По сути, после нескольких дней, недель, месяцев и, в конечном итоге, лет использования некоторых из этих полюсов, они все еще хороши? Пока что наш выбор. Но если что-то изменится, мы дадим вам знать.

Простота победила как в настройке, так и в дизайне.

Используя все эти переменные для рассмотрения, у нас были разные тестировщики (врачи, пациенты, медсестры) в кабинете физиотерапии, которые заполняли рейтинговые формы с местом для комментариев. Мы также опросили нескольких тестировщиков об их опыте работы с полюсами, а также об их наблюдениях за поведением пациентов и реакцией на выбор пары из группы.

Особенно интересным оказался тест на удобство использования / привлекательность. Чем более технически выглядящий столб — чем больше механизмов регулировки, тем красивее захват, тем радикальнее его окраска — тем меньше к нему привлекалось испытателей.Победила простота как в настройке, так и в дизайне. Очень быстро появился фаворит, отчасти потому, что он выглядел не намного больше, чем был.

Лучшие палки для северной ходьбы (для помощи при ходьбе)

Прелесть лучших палок для северной ходьбы заключается в их универсальности.

Помимо практического использования в нордической ходьбе, они также могут использоваться в качестве вспомогательного средства передвижения для людей с ограниченными возможностями передвижения.

Сюда входят мужчины и женщины, у которых есть проблемы с суставами и мышцами, проблемы с равновесием и заболевания костей (например,g., артрит), которым требуются устройства для передвижения в повседневной деятельности.

Наш выбор!

Вот шесть палок для скандинавской ходьбы, которые, по нашему мнению, будут полезны как спортсменам, так и не спортсменам.

Информация, которую необходимо знать каждому покупателю

Палки для скандинавской ходьбы в первую очередь разработаны для северной ходьбы, тренировки всего тела, при которой спортсмены и не спортсмены ходят с использованием этих специально разработанных палок.

Эти палки для ходьбы имеют общие черты с лыжными палками, например, в том, что они используются в качестве средства передвижения на пересеченной местности, но они также различаются по длине (т.е. лыжные палки более вытянуты, чем палки для ходьбы).

Преимущества скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба, также известная как ходьба с шестом из-за использования специальных палок, предполагает приложение силы к палкам при каждом шаге.

В отличие от обычной ходьбы, вы должны задействовать больше суставов и мышц при ходьбе — причем с большей интенсивностью — с нордической палкой в каждой руке.

Ваши мышцы, особенно в области груди, плеч и рук, а также мышцы кора получают более высокую степень стимуляции по сравнению с обычной ходьбой.

Таким образом, эксперты по фитнесу подсчитали, что скандинавская ходьба может привести к увеличению потребления энергии на 46% [1] по сравнению с обычной ходьбой или быстрой ходьбой.

Чем выше потребление энергии, тем больше сжигается калорий и жиров и тем лучше может быть здоровье сердечно-сосудистой системы.

Для пожилых людей использование скандинавской палки обеими руками также имеет свои преимущества [2] по сравнению с обычной ходьбой (т. Е. Без палок).

• Улучшение кардиореспираторной пригодности
• Увеличение мышечной силы
• Улучшение общей физической формы

Но, как мы упоминали ранее, лучшая палка для скандинавской ходьбы также может использоваться в качестве мобильного устройства для людей, которым трудно ходить от болезнь или травма.

У этих палок для ходьбы есть несколько функций, которые делают их практичными для использования в неспортивных ситуациях, таких как ходьба по тротуарам и паркам, а также на деревянных и бетонных полах.

К этим характеристикам относятся:

Регулируемая длина, соответствующая высоте ходьбы пользователя
Удобные ручки, которые позволяют пользователю надежно и надежно удерживать штангу
Резиновые наконечники, удерживающие пол и землю, чтобы снизить риск поскользнуться и скольжение, особенно по скользкой поверхности
Ремешки для запястий, которые уменьшают необходимость плотного захвата шестов
Складная конструкция для удобства транспортировки и хранения
Прочные, но легкие металлические материалы

Но хотя палки для скандинавской ходьбы обладают определенными преимуществами как мобильным устройством, они также имеют свои недостатки, особенно для людей с более специализированными потребностями.

Спросите своего врача и физиотерапевта о том, подходят ли эти палки для вашей мобильности.

Выбор лучших палок для ходьбы

Помните, что лучшая палка для скандинавской ходьбы во многом будет зависеть от ваших конкретных потребностей и желаний.

Затем вы должны определить, для чего вы будете использовать его, где вы будете его использовать, и в каком ценовом диапазоне вы будете, среди прочего, удобны.

Вот то, что вы, тем не менее, должны искать в этих продуктах, чтобы получить максимальную отдачу от своей покупки [3].

• Ищите прочные и прочные материалы

Углеродное волокно прочнее, жестче и легче алюминия, но когда на нем появляются вмятины или трещины, его нельзя использовать снова.

Алюминий может быть немного тяжелее углеродного волокна, но он также более долговечен, не говоря уже о том, что его можно быстро отремонтировать в полевых условиях.

Независимо от того, какой материал вы выберете, вы всегда должны учитывать общую долговечность опор.

• Выберите легкий шест

Даже разница в весе в 5 унций может увеличиться, если вы поднимаете руки тысячи раз за один день.

Алюминиевые палки для ходьбы лучше в этом случае, хотя мы также видели людей, которые предпочитают более массивные палки из углеродного волокна.

• Учитывайте удобство ручек

Захваты из пробки, поролона и резины имеют свои плюсы и минусы. Захваты из пробки повторяют форму ваших рук, при этом они более расслаблены, чем резиновые, и более прочны, чем ручки из пеноматериала.

Ручки из пеноматериала впитывают много влаги, но они легче, освежают и мягче, чем ручки из резины и пробки.

Резиновые накладки не впитывают жидкости, такие как пот, дождь и талый снег, поэтому они подходят альпинистам и лыжникам.

• Определите простоту сборки и использования

Палки для скандинавской ходьбы бывают цельными, двухкомпонентными и трехкомпонентными, которые также могут быть телескопическими, складывающимися или сочетать оба стиля.

Цельные стойки проще всего собрать и использовать, особенно когда они настраиваются в соответствии с определенной высотой ходьбы пользователя перед отправкой.

Двухсекционные опоры обычно имеют самую жесткую и прочную конструкцию, поэтому они подходят для людей, которые сильнее опираются на опоры.

Но они также немного тяжелее и меньше всего упаковываются (то есть меньше упаковываются).

Трехсекционные стойки более компактны, чем два других типа, поэтому их можно поместить в рюкзак или чемодан.

Они также предназначены для интенсивного использования в альпинизме, альпинизме и скалолазании — и, как таковые, их также могут использовать люди с ограниченными физическими возможностями в неспортивных ситуациях.

Конечно, следует учитывать и общий уровень комфорта при использовании палок для скандинавской ходьбы.

Вы должны выбирать их в зависимости от того, где вы хотите их использовать, чтобы у вас могли быть разные стойки для жестких, изношенных трасс и бездорожья с каменистым грунтом.

Вам также следует научиться правильной ходьбе с палками для северной ходьбы по ровной или неровной местности.

Вот обучающее видео, которое, по нашему мнению, может помочь.

Шесть лучших палок для скандинавской ходьбы
В следующем обзоре палок для скандинавской ходьбы мы подробно рассмотрим шесть лучших палок для скандинавской ходьбы, которые мы нашли на данный момент.
Мы протестировали эти продукты на основе критериев долговечности материалов и конструкции, простоты использования и сборки, а также универсальности применения в полевых условиях и за их пределами.
1. Палки для скандинавской ходьбы Life & Fit TheFitLife
Эти палки изготовлены из высококачественного алюминиевого сплава, прочного, прочного, но легкого материала, являющегося стандартом для лучших палок для северной ходьбы.
Они должны выдерживать суровые условия как в городской, так и в сельской местности, в первую очередь потому, что их можно быстро отремонтировать на месте в случае появления вмятин.
Стойки имеют три секции, которые можно регулировать и фиксировать по желаемой длине.
Обязательно сначала полностью ослабьте фиксатор скорости — поверните его против часовой стрелки, чтобы можно было отрегулировать длину вехи.
Телескопическая конструкция позволяет удлинить его с закрытой длины 25,6 дюйма до полной 53,1 дюйма, чтобы он мог подходить как маленьким, так и высоким людям.
Что касается простоты использования, его относительно легко собрать и использовать.
Снимите нижнюю часть в соответствии с желаемой длиной, возьмитесь за две верхние части обеими руками, а затем сделайте быстрое вращение, чтобы зафиксировать ее на месте.
Повторите эти шаги для средней части, и вы в основном закончите сборку.
Палки правильной высоты можно использовать в качестве средства передвижения в городских условиях и в помещениях, а также для занятий спортом на открытом воздухе.
Ручки из пены EVA мягкие и удобные на ощупь, за исключением того, что они впитывают влагу из рук, так что вы все еще можете надежно удерживать их.
Полный обзор здесь:
Регулируемая длина
Прочный металлический материал и ручка из пеноматериала
С ремнями из полиэстера
Для повседневного использования в качестве трости и занятий спортом
Весит всего 0,3 кг
Захваты из пеноматериала могут быстрее разлагаться и быстрее впитывать жидкости
Некоторым людям трудно сломаться
Блокировка может быть проблемой
2.
Продукция BAFX Противоударные палки для ходьбы
Эти палки для скандинавской ходьбы имеют в верхней части амортизирующие пружины, которые поглощают удары от земли.
Противоударный дизайн особенно полезен для людей, которым требуется минимальное воздействие на суставы при ходьбе в нордическом стиле, например для тех, кто восстанавливается после общей болезни или травмы.
Телескопическая веха может выдвигаться от 26,5 дюймов до 52 дюймов (приблизительно), так что это также универсальная веха с точки зрения количества пользователей, которые могут ею пользоваться, и типов местности, где ее можно использовать.
Регулировка длины полезна, когда вы, например, переключаетесь с подъема на спуск, чего нельзя сказать о прогулочной палке, спроектированной с одной секцией.
Длину можно регулировать с помощью простого в использовании поворотного механизма блокировки.
Алюминиевые палки для ходьбы имеют эргономичные ручки и браслеты на конце для более надежного удержания.
Нижняя часть также имеет две удобные функции: во-первых, резиновые наконечники для походов по твердой каменистой местности; и, во-вторых, грязевые диски, подходящие для ходьбы по грязи, снегу и песку (т. е. по более мягким поверхностям), чтобы шесты не слишком сильно погружались в них.
Эти палки являются отличным мобильным устройством для обычных прогулок и занятий спортом, например, альпинизма и треккинга.
Благодаря весу 12 унций на опору и телескопической конструкции, они также портативны и легко упаковываются.
Полный обзор здесь:
Прочные материалы и конструкция
Регулируемая длина
Легкий
Универсальный для использования на твердых и мягких поверхностях
Поставляется с руководством и видео-ссылкой с инструкциями
С годовой гарантией
Компас может не работать
Некоторые люди считают механизм блокировки и разблокировки ненадежным
Резиновые наконечники у некоторых купивших его людей упали
3.
Палки для ходьбы American Nordic Walking System
Вместо телескопической конструкции эти палки имеют цельную конструкцию, поэтому сборка и регулировка перед использованием практически отсутствуют.
Но прежде чем они могут быть доставлены к вашему порогу, вы должны сообщить продавцу о предпочитаемой длине, чтобы они стали индивидуальными палками для ходьбы.
Вы можете использовать его прямо из коробки и на большинстве типов местности, от асфальта до бездорожья.
В комплект также входят распечатанные инструкции и бесплатный DVD-диск с дополнительной информацией об использовании и обслуживании.
Алюминиевые стойки легки, но при этом прочны на ощупь.
Ощущение, которое дает относительно толстый металл, приветствуется, так как вы, скорее всего, будете опираться на него при ходьбе.
Ощущение легкости также необходимо, потому что вы будете поднимать его сотни, если не тысячи раз во время ежедневных прогулок.
Эти палки действительно являются одними из самых популярных, используемых для повседневной ходьбы.
Рукоятки с большой ручкой ощущаются в руках солидно, не вызывая преждевременных спазмов, особенно после часа похода или около того.
Эти палки могут помочь улучшить вашу осанку и темп при ходьбе, а также снизить риск получения травм в результате скольжения и скольжения по опасной земле.
Полный обзор здесь:
Требуется небольшая сборка
Простота использования даже для новичков
Надежное качество в сочетании со стильным внешним видом
Используется для повседневных прогулок и занятий спортом
Не регулируется для любой высоты
Некоторым людям сложно пользоваться
Некоторым он тяжелый
4.Походные палки Trek Pro от Park Ridge Outfitters
Эти походные палки — отличный выбор при подъеме и спуске по холмистой местности с песчаным или каменистым покрытием.
Хитрость заключается в том, чтобы отрегулировать длину стоек, а также удалить или разместить резиновые наконечники.
Вольфрамовые шипы лучше всего подходят для каменистых поверхностей, так как в противном случае резиновые шипы изнашиваются преждевременно.
Алюминий 7075, используемый на этих опорах, — это тот же алюминий, что и на каркасах самолетов, поэтому детали, обеспечивающие прочность и надежность, закрыты.
Они достаточно прочные, чтобы на них можно было опираться в течение нескольких минут, что обычно бывает, когда эти шесты используются в качестве вспомогательных средств передвижения при повседневной ходьбе.
Столбы слегка прогибаются, когда они касаются земли, особенно амортизирующая пружина в верхней части каждой стойки.
Столбы также регулируются в диапазоне от 26 дюймов до 54 дюймов благодаря телескопической конструкции, которая также позволяет при необходимости легко хранить их в сумке.
Удивительно, но мы даже нашли людей, которые используют его для других целей, не связанных с ходьбой, например, для подвешивания носков для сушки или для подвешивания одеяла в тени.
Эргономичный дизайн ручек делает их подходящими для использования мужчинами, женщинами и подростками, даже более крупными детьми.
Но если вы хотите большей безопасности в том смысле, что ручки остаются в ваших руках, обязательно используйте регулируемый ремешок для запястья.
Полный обзор здесь:
Прочный материал и прочная конструкция
Поставляется с резиновыми наконечниками, зажимами для хранения и корзинами для грязи или снега
Телескопическая конструкция, регулируемая длина
Удобные ручки и ремни из вспененного материала с контурными формами
Цвет варьируется от желтого до насыщенного медного
Благодаря антиударным свойствам полюса могут казаться губчатыми
5.BrainyTrade Image Палки для северной ходьбы
Это трехсекционные телескопические палки с функцией защиты от ударов, которая помогает улучшить ваше чувство равновесия и устойчивости на ровной и неровной поверхности.
Высокопрочные алюминиевые опоры 7075 обладают достаточной прочностью на разрыв; вы можете опереться на них несколько минут, не ломая их пополам.
Противоударные функции также способствуют снижению нагрузки на суставы и мышцы.
Это особенно полезно для людей, использующих эти шесты для реальных реабилитационных целей, таких как восстановление после травмы или болезни.
Телескопические стойки также можно регулировать по длине от 27 дюймов до 54 дюймов, чтобы дети и взрослые могли использовать их.
Нескользящая пробковая ручка в сочетании с удлинителем из вспененного материала обеспечивает более надежный захват как при спуске, так и на подъеме.
Есть даже эргономичная ручка, которая позволяет лучше контролировать ладони, что необходимо, когда вы идете в жаркую и влажную погоду, когда влага может легко вызвать потерю сцепления.
Полный обзор здесь:
Регулируемая длина с внутренней противоударной системой для амортизации
Удерживающая сила 120 кг
Прочные и прочные стойки
Надежный захват с ремнями и эргономичными ручками
Телескопический механизм может залипать
Иногда стойки не фиксируются должным образом
6.
Палки для ходьбы Montem Ultra Strong
Это треккинговые палки, которые можно использовать в тяжелых условиях благодаря алюминиевой раме 7075.
Но это еще и легкие палки с весом 9,6 унций на шест, так что поднять их тысячи раз за несколько дней треккинга не составит труда.
Но вы также можете носить их в сумке, поскольку они имеют телескопическую конструкцию.
Регулировку можно производить с помощью регулируемых болтов, которые довольно просты в использовании, хотя мы столкнулись с небольшими трудностями во время первого использования.
Столбы можно отрегулировать от 24 дюймов до 53 дюймов, что должно быть достаточно для большинства людей.
Материал рукоятки — пенопласт EVA, мягкая рукоятка, обеспечивающая надежный захват даже при использовании ремней.
Ремешки на запястье можно даже выбросить, если вы считаете их слишком громоздкими.
Полный обзор здесь:
Прочный, но легкий, высококачественный алюминий
Телескопическая конструкция для регулировки и портативности
Эргономичные ручки с ремешками для запястий
Сечения могут становиться слабее, что делает опоры практически бесполезными
Твердосплавные наконечники могут не изнашиваться, и они не подлежат замене
Мы должны подчеркнуть, что в нашем обзоре палок для скандинавской ходьбы мы рассматривали общую пригодность палок в качестве вспомогательных средств при ходьбе.
Если вам нужны специальные палки, например, для беговых лыж, то эти палки вам не подходят.
Наш рекомендуемый продукт
Какие из этих шести палок для скандинавской ходьбы самые лучшие? Мы считаем, что палки для скандинавской ходьбы Life & Fit TheFitLife являются лучшими, потому что они сочетают в себе лучшее из всего, что мы ищем в этих продуктах.
Это долговечность, универсальность и функциональность, даже с оттенком красоты для такого утилитарного продукта.
Нам нравится, что эти столбы изготовлены из относительно толстого, но легкого высококачественного алюминиевого сплава, прочного материала, который может выдерживать множество ударов о землю и даже при опоре на них взрослого человека.
Это также палки, которые можно сложить, так сказать, заправить в сумку или под мышками.
Три секции могут быть надежно заблокированы на месте, поэтому нет ни одного из раскачиваний, которые часто возникают в нижних палках для ходьбы.
Но мы также хотим подчеркнуть, что, хотя палки для северной ходьбы TheFitLife, по нашему мнению, являются лучшими, вы можете даже не согласиться.
В конце концов, лучший человек, который может сказать, подходит ли ему конкретная пара палок для скандинавской ходьбы или нет, — это вы, обычно при фактическом использовании!
Палки для северной ходьбы Life & Fit TheFitLife
лучших палок для скандинавской ходьбы 2021 года (руководство и обзоры)
Независимо от того, слышите ли вы сейчас о нордической ходьбе или уже какое-то время являетесь поклонником упражнений, поиск лучших палок для нордической ходьбы для занятий на свежем воздухе является обязательным условием для обеспечения адекватной поддержки вашего тела и отсутствия напряжения. в длительных походах.
Чтобы получить подробное руководство по выбору лучших палок для скандинавской ходьбы для ваших приключений на открытом воздухе, а также 5 лучших палок для скандинавской ходьбы на рынке, продолжайте прокручивать.
Вы готовы? Давайте начнем!
6 лучших палок для скандинавской ходьбы, которые мы рекомендуем на 2021 год:
Что такое северная ходьба?
Скандинавская ходьба предполагает обычную ходьбу, но с использованием длинных палок, очень похожих на лыжные палки. Скандинавская ходьба — отличная форма упражнений, она разработана для более высокой проработки верхних конечностей и основных мышц за счет использования палок наряду с обычной ходьбой.
Считается, что этот вид спорта зародился в Финляндии в 1960-х и 1970-х годах, но он не стал популярным как вид спорта до конца 20-го века, когда компании начали разрабатывать палки исключительно для нордической ходьбы.
Каковы преимущества северной ходьбы?
Скандинавская ходьба — это невероятная форма упражнений с широким спектром преимуществ. Во-первых, нордическая ходьба задействует 90 процентов всех мышц вашего тела. Таким образом, помимо активации мышц ног во время ходьбы, вы также будете задействовать мышцы верхних конечностей и кора.
Поскольку скандинавская ходьба требует интенсивного использования мышц, вы сжигаете намного больше калорий, чем при обычной ходьбе. Использование палок для скандинавской ходьбы помогает снизить нагрузку на чувствительные области, такие как колени, бедра и поясницу, что делает их достойным вариантом, если у вас есть проблемы с этими областями.
В сочетании со здоровым питанием скандинавская ходьба является отличным методом упражнений, который также можно использовать в режиме похудания. При нордической ходьбе вы задействуете буквально в два раза больше мышечных групп, чем при традиционной ходьбе, и сжигаете вдвое больше калорий.
Как выбрать лучшие палки для скандинавской ходьбы
Вот что вам нужно знать, чтобы выбрать лучшие палки для скандинавской ходьбы для тренировок и походов.
Бретельки или без бретелек?
Самое первое, что вам нужно учитывать при выборе лучших палок для скандинавской ходьбы для ваших потребностей на открытом воздухе, — это конструкция с ремнями или без них. Палки для скандинавской ходьбы похожи на дальнего родственника палок для беговых лыж, поэтому многие люди смотрят на любителей северной ходьбы и, естественно, предполагают, что они катаются вместе с лыжными палками в руках.
Некоторые любители скандинавской ходьбы придерживаются мнения, что, используя палку без ремней, вы на самом деле не занимаетесь скандинавской ходьбой. Идея состоит в том, что использование ремня позволяет вам расположить шест под правильным углом при ходьбе, отпустить шест при движении на спине и позволить ему отскочить обратно в вашу руку, когда ваша рука снова выдвинется вперед.
Другие говорят, что палку для скандинавской ходьбы лучше использовать без ремней, потому что ремни могут создать опасность запутывания и травмы пользователей.В конце концов, это действительно вопрос предпочтений.
При использовании палок для скандинавской ходьбы вы постоянно толкаете палки вниз во время ходьбы, а затем принимаете на себя основную нагрузку, когда они снова поднимаются вверх при следующем гребке. Эти непрерывные движения — вот почему скандинавская ходьба так полезна для основных мышц и верхних конечностей.
Если вы новичок в нордической ходьбе в целом, вы можете предпочесть ремни, которые обеспечат вам надежную фиксацию руки и дополнительный источник устойчивости.С другой стороны, если вы думаете, что ремни будут мешать вам, и вы предпочитаете, чтобы ваши руки были свободны, просто выберите вариант без лямок.
Фиксированная длина или регулируемые опоры?
Лучшие палки для скандинавской ходьбы фиксированной длины — это просто одинарные палки фиксированной длины. Обычно вы можете выбрать фиксированные палки для скандинавской ходьбы от 3 до 4 футов в длину. Единственным реальным недостатком шеста фиксированной длины является то, что вы можете обнаружить, что он слишком длинный или слишком короткий, чтобы соответствовать вашему росту.
При этом некоторые производители столбов фиксированной длины на самом деле интегрируют небольшую регулируемую часть, которая позволяет регулировать веху в пределах примерно 2 дюймов. Палки для скандинавской ходьбы фиксированной длины, как правило, более легкие, более устойчивые и удобные для начинающих, чем регулируемые палки. Фиксированные шесты также обычно испытывают меньше ударов и вибрации при ударах о землю во время ходьбы.
Если вы не уверены, подходит ли вам фиксированная разновидность, и хотите более гибкие возможности при выборе лучших палок для скандинавской ходьбы, регулируемая разновидность может быть для вас. Вы можете удлинить секции регулируемых палок для ходьбы по мере необходимости или вдавить их, чтобы укоротить устройство. Большинство регулируемых стоек имеют механизм блокировки, поэтому вы можете заблокировать их на месте, когда достигнете желаемой длины.
Основным недостатком является то, что некоторые регулируемые палки имеют тенденцию укорачиваться при ходьбе, поэтому одна палка может оказаться ниже другой, когда вы закончите поход. Кроме того, менее прочные регулируемые палки для скандинавской ходьбы не так устойчивы к ударам, поэтому вы определенно почувствуете большую нагрузку во время ходьбы, если не выберете качественный вариант.
Рассмотрим материал
Материал, из которого изготовлены лучшие палки для скандинавской ходьбы, определенно стоит принять во внимание перед покупкой. Большинство палок для скандинавской ходьбы изготавливаются из легкого металла, обычно из углерода или алюминия. Углерод является лучшим материалом из двух материалов, но его присутствие обычно означает, что вы будете платить больше за палки для скандинавской ходьбы. Лучшие палки для скандинавской ходьбы, изготовленные из углеродных сшитых углеродных волокон.
Тем не менее, вы все равно можете приобрести качественные палки для скандинавской ходьбы из алюминия, лучшие из которых содержат алюминиевый сплав 7075, который отличается высокой прочностью и при этом довольно легким.Углерод имеет преимущества в том, что он легче, долговечнее и снижает нагрузку на пользователя. Алюминий предлагает более гибкое использование, что означает, что вы можете бегать, не беспокоясь о защелкивании полюсов.
Обзор пяти лучших палок для скандинавской ходьбы
Ознакомьтесь с нашим подробным обзором пяти лучших палок для скандинавской ходьбы, представленных на рынке.
Палки для северной ходьбы TheFitLife
TheFitLife Палки для скандинавской ходьбы
Трекинговые палки с телескопической стрелой для длительных походов или прогулок в течение всего дня
Палки для северной ходьбы TheFitLife имеют систему быстрой фиксации, складную и противоударную конструкцию для максимальной поддержки на любой местности.
вид на amazon
Плюсы
Регулируемый дизайн
Ручки с пеной
Алюминий
Очень легкий и маневренный
Минусы
Может быть скользким на скользких поверхностях из-за жесткого пластикового дна
Наконечники могут отслоиться при длительном использовании
Наш первый выбор в пользу лучших палок для северной ходьбы — это палки для скандинавской ходьбы TheFitLife, идеально подходящие для длительных походов в очень теплые дни.Нам нравятся удобные ручки, которыми оснащены эти палки для скандинавской ходьбы, которые оснащены удобной пеной, которая защищает руки от ударов и не дает им стать грубыми и липкими. Палки имеют качественную алюминиевую конструкцию, что делает их достаточно прочными и ударопрочными, чтобы их можно было использовать во время длительных прогулок.
Нам также нравится, насколько прочны эти палки для скандинавской ходьбы, что делает их отличным выбором как для новичков, так и для профессионалов. Эти шесты имеют регулируемую конструкцию с очень важным механизмом блокировки, поэтому вы можете отрегулировать длину от 26 до 53 дюймов и закрепить ее на месте по мере необходимости.
Единственным реальным недостатком палок для скандинавской ходьбы TheFitLife является то, что дно выполнено из твердого пластика, который может быть немного скользким на таких поверхностях, как камень. Однако это действительно зависит от местности, по которой вы собираетесь путешествовать.
Проверить текущую цену
SWIX of Norway Палки для северной ходьбы
Палки для северной ходьбы SWIX of Norway
Цельная палка для ходьбы с возможностью индивидуальной подгонки
Палки для северной ходьбы SWIX of Norway поставляются с резиновыми наконечниками для увеличения сцепления на скользких поверхностях и имеют прочную цельную конструкцию. .
посмотреть на amazon
Pros
Надежные наконечники вех, которые работают с различными поверхностями
Качественная металлическая конструкция
Очень легкий
Фиксированная длина
Ремешки для рук
Минусы
Не разборный вариант
Может быть сложно перевозить, если вы путешествуете длительное время
Наш следующий выбор в пользу лучших палок для скандинавской ходьбы — это норвежские палки SWIX от American Nordic Walking System. Эти шесты фиксированной длины отличаются высокой прочностью и надежностью, с резиновыми наконечниками, которые можно снимать при необходимости, и асфальтовыми лапами для таких поверхностей, как цемент или тротуар, чтобы вы не поскользнулись.
Нам нравится тот факт, что эти палки для скандинавской ходьбы поставляются с твердосплавными металлическими наконечниками для таких поверхностей, как пляж, лед, снег и трава, что делает их невероятным выбором практически для любой местности, по которой вы будете гулять или идти пешком. Палки для северной ходьбы SWIX of Norway, изготовленные из качественного металла, устойчивы к поломкам и изгибам, при этом они очень легкие и простые в использовании.
Палки для ходьбы также оснащены ремешком для руки, что обеспечивает дополнительную устойчивость и маневренность.
Проверить текущую цену
Палка для северной ходьбы Leki Spin
Палка для северной ходьбы Leki Spin
Двухкомпонентная палка для ходьбы с закаленным алюминием и запираемыми ручками
Палка для северной ходьбы Leki Spin имеет систему регулировки Super Lock с твердосплавным наконечником, который цепляется за любую поверхность для большей устойчивости.
вид на amazon
Pros
Хорошо держится на пересеченной и неровной местности
Концы стальные с напайками
Качественный металл
Эргономичная ручка и браслет
Очень легкий
Минусы
Захват не такой удобный, как у некоторых
Не опускайтесь вниз, чтобы поместиться в рюкзак
Палки Leki попали в наш обзор лучших палок для скандинавской ходьбы за их простую, регулируемую конструкцию с удобной шкалой, которая позволяет вам изменять длину палок по мере необходимости.Нас очень впечатлили концы палок со стальными наконечниками, что сделало эти палки для северной ходьбы отличным выбором для очень неровных или неровных поверхностей. Столбы изготовлены из алюминия, поэтому они хорошо выдерживают различные элементы и участки местности.
Походные палки Leki очень доступны по цене и обладают противоударной конструкцией, которая снижает нагрузку на руки, основные мышцы и верхние конечности. Мы остались довольны эргономичной ручкой палок и браслетом, который также можно отрегулировать для удобства.Эти палки для скандинавской ходьбы очень легкие — всего около 0,485 фунта каждая.
Эти лучшие палки для скандинавской ходьбы поставляются с резиновыми наконечниками Powergrip Pad.
Проверить текущую цену
Сверхлегкая складная палка для ходьбы York Nordic
York Nordic Ultralight Folding Walking Pole
Легкая и компактная дорожная палка для ходьбы с разборной конструкцией
York Nordic Ultralight Folding Walking Pole регулируется по высоте, изготовлена из авиационного алюминия и имеет съемные резиновые ножки, которые аккуратно помещаются в переноску. дело.
вид на amazon
Плюсы
Очень легкий дизайн
Компактный и складной
Поставляется с дорожной сумкой
Отличные возможности расширения для регулировки полюсов выше или ниже по мере необходимости
авиационный материал 7075 алюминий
Cons
Не поглощает удары так же хорошо, как некоторые
Секции соскальзывают с места после долгих прогулок
Сверхлегкие складные палки для ходьбы York Nordic являются одними из лучших палок для северной ходьбы благодаря сверхлегкой конструкции и компактной конфигурации. Полки весят всего около 9 унций и их очень легко складывать, поэтому вы можете без проблем хранить их в своем снаряжении. Эти лучшие палки для скандинавской ходьбы на самом деле поставляются с специально разработанной дорожной сумкой, которая делает транспортировку палок из одного места в другое очень легким.
Палки для скандинавской ходьбы регулируются, состоят из трех частей, что позволяет легко складывать их и может складывать до 15,5 дюймов. Вы также можете расширить эти палки с 42,5 до 53 дюймов для ходьбы.Эти палки для скандинавской ходьбы, изготовленные из авиационного алюминия класса 7075, являются очень прочным и долговечным вариантом. Палки также поставляются со съемными резиновыми ножками для надежного захвата на неровных поверхностях.
Проверить текущую цену
York Nordic Складные треккинговые и походные палки
York Nordic Складные треккинговые и походные палки
Прочные и компактные прогулочные палки для пеших прогулок и прогулок
Складные треккинговые и походные палки York Nordic имеют прочный алюминиевый корпус, устойчивый к ржавчине, и резиновые ножки, которые помогают улучшить сцепление на скользкой местности .
вид на amazon
Pros
Разборная конструкция, которую можно регулировать от 22 ¼ до 57 дюймов
Авиационный алюминий 7075 <
Крепление для Go Pro и цифровых фотоаппаратов
Ручки
Съемные резиновые ножки с наконечниками из вольфрамовой стали
Минусы
Требуется немного времени, чтобы свернуть полюса
Недостаточно высок для использования в качестве монопода
Наш последний выбор в пользу лучших палок для скандинавской ходьбы — это еще один лучший продукт от York с легкой конструкцией и складной конфигурацией.Складные треккинговые и походные палки York Nordic оснащены креплением для камеры и ручками с амортизацией, которые снижают нагрузку на руки при ходьбе. Крепление для цифровой камеры работает с традиционными Go Pro и цифровыми камерами, что делает его отличным выбором для съемки потрясающих фотографий и тренировок.
Сами стойки изготовлены из высококачественного авиационного алюминия 7075, который можно регулировать от 22 ¼ дюймов до 57 дюймов по своему желанию. Складные треккинговые и походные палки York Nordic имеют съемные резиновые ножки с наконечниками из вольфрамовой стали для несравненного качества и долговечности.
Проверить текущую цену
Окончательный приговор
Каждая из лучших палок для скандинавской ходьбы, представленных в нашем обзоре, является лучшей в своем классе с точки зрения качества и возможностей использования, но для нас палка для северной ходьбы Leki Spin — наш лучший выбор из списка. Нам нравится легкая регулируемая конструкция этих стоек с прочными стальными наконечниками, на которые вы можете положиться при работе с широким спектром типов местности.
Высококачественный металлический материал исключительного качества, а его противоударная конструкция гарантирует, что ваши руки не начнут болеть после нескольких часов в дороге.Сверхлегкая конструкция этих палок для ходьбы поможет снизить чрезмерную нагрузку на основные мышцы и конечности. Палки Leki с резиновыми наконечниками и прочной легкой конструкцией — лучшие палки для скандинавской ходьбы, на которые можно положиться на многих трассах впереди.
Как палки изменили мое мнение о фитнесе Ходьба
0 комментариев
автор: Карла Бирнберг
С небольшим замешательством признаю, что я ЗАКАЗАННЫЙ НЕ ходок для упражнений.Я хожу, когда есть пункт назначения, и редко просто ради развлечения. Но это так просто — все, что вам нужно, это пара обуви и место для прогулок, а ходьба всего на 30 минут в день снижает риск сердечных заболеваний, рака груди и рака толстой кишки. А прогулка в течение 15 минут, если исследователи в Великобритании действительно правы, уменьшает тягу к шоколаду. Итак, больше, чем , чем небольшое смущение, и я признаюсь, что думал (обратите внимание на прошедшее время) спортивной ходьбы недостаточно для моих тренировок. Казалось, что мне придется ходить намного дольше, чем я могу заниматься физическими упражнениями, чтобы получить хоть какую-то пользу. Конечно, интеллектуально я знал иное, но я никогда не утверждал, что занимаюсь интеллектуальными упражнениями. И не заставляй меня скучать. Где-то по пути я решил, что прогулка как тренировка будет совершенно скучной. В результате мне стало очень любопытно, когда соседка внезапно начала носить пару шестов на своих ежедневных прогулках. Я достаточно долго писала о фитнесе и знала, что это палки для скандинавской ходьбы, но на этом мои знания и закончились.И где мое любопытство продолжилось.
Вы можете сжечь на 20-40% больше калорий с палками для ходьбы
Оказывается, палки для ходьбы довольно популярны в Европе и теперь начинают появляться в США и Канаде. Они возникли в Финляндии и используются лыжниками как метод летних тренировок. Палки ориентированы на проработку верхней части тела во время ходьбы, и это добавление мышц туловища позволяет вам ходить в более медленном темпе, но при этом выполнять более сложную общую тренировку. Фактически, вы можете сжигать на 20-40 процентов больше калорий за тренировку. Увеличение на 20-40 процентов? Вот и та бомба, которую я искал. Но я все еще хотел посмотреть, может ли добавление палок для ходьбы действительно вызвать волнение по поводу ходьбы без конечного пункта назначения.
Моя прогулка показалась мне более сложной с точки зрения частоты пульса — и более интересной
Моя первая прогулка с шестом была неловкой и глупой. Я не мог избавиться от ощущения, что я принадлежу больше к Альпам, чем к моему району.Тогда я пошел своим шагом. Мне потребовалось около 10 минут, но я попал в канавку, и мне показалось, что я могу использовать палки для тренировки верхней части тела и снять часть «работы» с ног. И когда я освоил движение с шестом, я обнаружил, что это побудило меня ходить более прямо с расслабленными плечами, на чем мне нужно сосредоточиться, все время находясь перед компьютером. Я качал шестом, мышцы верхней части тела работали, и я счастливо шел без цели. Моя прогулка казалась более сложной с точки зрения сердечного ритма, более интересной, учитывая необходимость сосредоточиться на полюсах, и почти медитативной, когда я нашел свой ритм.Я был поражен. Кому бы я порекомендовал присоединиться ко мне в моем новом приключении с палкой для ходьбы? Все. Самое замечательное в трости — это то, что вы можете отрегулировать их в соответствии со своими потребностями, они позволяют ходункам с разным темпом тренироваться вместе и идеально подходят для тренировок в поездках. Конечно, им нужно несколько попыток, чтобы привыкнуть. Но как только вы это сделаете, вы будете рады, что приложили усилия. Я могу признать, что полностью согласен.

Также в блоге
Телесный покой и расширение личных возможностей
С того момента, как мы родились и впервые вздохнули, мы социализируемся или узнаем, что значит быть членом той культуры, в которой мы родились. Мы начинаем изучать как тонкие, так и явные подсказки, сообщения, наблюдения и образы, каковы ценности и нормы этой культуры в то время и в том месте. Мы узнаем, что приемлемо, желательно, достойно, ценно… а что нет.
Йога для пловцов: позы для силы и подвижности
Миша Шоу, бывший профессиональный пловец, знакомит нас с пятью позами йоги, которые помогают спортсменам, выполняющим повторяющиеся движения изо дня в день, не только повысить гибкость, подвижность и силу, но и привлечь внимание к паттернам движений, повысить производительность и предотвратить травмы. -бесплатно.
Аманда Хаггинс: от беспокойства к расширению возможностей
Аманда Хаггинс, тренер по тревоге и влиятельная личность Гаяма, рассказывает историю о том, как она преобразовала свою тревогу в расширение прав и возможностей, и предлагает вести дневник, чтобы начать процесс понимания ваших отношений с тревогой.
В чем разница между палками для северной ходьбы и палками для пешего туризма?
Скандинавская ходьба — это вид спорта, для которого обязательно требуются две специальные палки, тогда как в походах палки являются дополнительным вспомогательным средством, обеспечивающим поддержку во время подъемов и предотвращающим скольжение во время спусков. Движение шестов также зависит от вида спорта.В нордической ходьбе необходимо использовать специализированные палки, потому что не все они отвечают тем же потребностям, что и другие типы палок. Посмотрим, как они работают:
ПОЛЮС ДЛЯ КАЖДОГО ВИДА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ …
В нордической ходьбе вы ходите по плоской поверхности, поэтому палки помогают продвигаться вперед и тренируют верхнюю часть тела. Они незаменимы и характерны для этого полноценного вида спорта: без палок для скандинавской ходьбы нет скандинавской ходьбы.
В походе вы идете по земле с крутым уклоном или холмистой местностью, поэтому движение полюсов другое.Походные палки помогают найти опору во время подъемов и предотвращают скольжение во время спусков. Они не требуются для практики, но настоятельно рекомендуется их использовать.
… И ТРУБНЫЙ СОСТАВ ПОЛЮСА
В нордической ходьбе, выбирая палки, ходунки обращают внимание на процентное содержание углерода в компонентах.
Чем выше процент, тем сильнее углерод ограничивает воздействие вибрации на суставы и руки; и обеспечивают легкость и динамизм.
В походах туристы заботятся о прочности, потому что палки облегчают занятия и снижают риск падений и травм. Материал, который лучше всего соответствует их потребностям, — это алюминий .
«НАРУЧНЫЕ РЕМНИ»: СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ НОРДИЧЕСКИХ ПОЛЮСОВ
В нордической ходьбе:
Палки имеют ремешков с петлями для большого пальца (также известные как рукавицы), которые позволяют полностью раскрыть руку во время движения, основного движения в нордической ходьбе, которое должно быть плавным и регулярным.
Палки для пеших прогулок
имеют одинарный ремешок , который надевается на запястье, потому что вы никогда не отпускаете палки во время ходьбы.
ИЗДЕЛИЯ ПРОТИВ ТЕЛЕСКОПИЧЕСКИХ ПОЛЮСОВ
Для Скандинавская ходьба мы рекомендуем отдать предпочтение цельным палкам (изготовленным из цельной трубы), которые предотвращают вибрацию во время ходьбы и защищают суставы.
Для пеших прогулок рекомендуется использовать телескопические палки / составные палки, чтобы приспособить их к типу местности и удобно хранить в рюкзаке.
Палки для северной ходьбы
, таким образом, удовлетворяют все специфические потребности этого полноценного вида спорта, который полезен для вашего здоровья. Купив палки для скандинавской ходьбы, вы увидите, что они всегда продаются парами, в отличие от палок для пеших прогулок, которые продаются индивидуально, потому что всего одной палки для пеших прогулок может быть достаточно, чтобы оставаться устойчивой при ходьбе.
В заключение, пожалуйста, ознакомьтесь с этой таблицей перед выбором полюсов:
НОРДИЧЕСКАЯ ХОДЬБА ПУТЕШЕСТВИЯ
РОЛИ
Приспособление для движения
Работа верхней части тела
Обеспечьте поддержку при подъеме в гору
Предотвращение скольжения при спуске
СОСТАВ ТРУБКИ Предпочитаю углерод Алюминий
ЗАПЯСТЬЯ Рукавицы для облегчения передвижения при скандинавской ходьбе Одинарный ремешок
СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТРУБКИ VS ТЕЛЕСКОПИЧЕСКИЕ ТРУБКИ Предпочитаю цельные трубы Предпочитаю телескопические трубки
палки для скандинавской ходьбы — купить палки для скандинавской ходьбы с бесплатной доставкой на AliExpress
Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте, чтобы купить палки для скандинавской ходьбы. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально есть тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы найдете новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эти лучшие палки для скандинавской ходьбы в кратчайшие сроки станут одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели свои палки для скандинавской ходьбы на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в палках для скандинавской ходьбы и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место, чтобы сравнить цены и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести палки для скандинавской ходьбы по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Палки для ходьбы: SINANO Japan

Название «РЕВИТА» означает РЕЖИМ ЖИЗНИ.
Японцы могут прожить чуть ли не дольше всех в мире.
они тоже здоровьем живут.
упражнения помогают жить здоровым, предотвращают лишний вес, омолаживают.
Revita — незаменимый инструмент для повышения эффективности ходьбы.
Мы усовершенствовали палку для скандинавской ходьбы и превратили ее в новую палку для ходьбы Revita для всех возрастов.
Захваты разделены по цвету; справа для красного и слева для серого, что упрощает распознавание.
Ремешки отличаются от ремешков на северных палках. Вы можете просто сдвинуть руки и приготовиться к прогулке в этот момент.

Ревита-Next Розничная цена:
￥ 9 500
Размер:
85-120 см / 33-47 дюймов (плавная регулировка длины)
Вес:
220 г
Вал:
Алюминий
Цвет:
Фиолетовый, Бирюзовый, Розовый, Бордо, Темно-синий
Рукоять:
Эластомер
Наконечник трости:
ПП-MW
Ремешок:
Нейлон
Сделано в Японии
Вы гуляете вечером или рано утром?
Если да, мы предлагаем вам безопасные палки для ходьбы.
«Revita Twinkle» — для гуляющих вечером или рано утром!
На верхнем валу имеется светоотражающий материал.
Отражает свет автомобиля и делает вашу прогулку более безопасной.
POP, спортивный, элегантный,
Вы можете выбрать один из 6 различных дизайнов различных типов, и это сделает вашу прогулку увлекательной и безопасной!
Ревита-Мерцание Розничная цена:
￥ 9 500
Размер:
длинный тип: дизайн A, B (95-115 см / 37-45 дюймов)
короткий тип: дизайн F, G, H, I (90-110 см / 35-43 дюйма)
(плавная регулировка длины)
Вес:
210 г / одиночный
Вал:
Алюминий
Цвет:
6 различных узоров (A, B, F, G, H, I)
Рукоять:
Эластомер
Наконечник трости:
ПП-MW
Ремешок:
Нейлон
Сделано в Японии
Ревита-AG Розничная цена:
￥ 9 500
Размер:
85-125 см / 33-49 дюймов (плавная регулировка длины)
Вес:
210 г / одиночный
Вал:
Алюминий
Цвет:
Синий, Зеленый, Розовый
Ручка:
Эластомер + ПП
Наконечник трости:
PP-NW
Ремешок:
Нейлон
Сделано в Японии
Revita Шаг Розничная цена:
\ 8,000 / пара
Размер:
85-120 см / 33-47 дюймов (плавная регулировка длины)
Вес:
205 г
Вал:
Алюминий
Рукоять:
Эластомер
Цвет:
Черный, Красный
Наконечник трости:
ПП-MW
Ремешок:
Нейлон
Сделано в Китае
Подушка Revita La Розничная цена:
\ 11 500
Размер:
85-115 см / 33-45 дюймов (плавная регулировка длины)
Вес:
234 г
Вал:
Алюминий
Рукоять:
Эластомер
Цвет:
Фиолетовый, Бирюзовый, Розовый
Наконечник трости:
ПП-MW
Ремешок:
Нейлон
Сделано в Японии
Продукция Phiten известна как фаворит многих спортсменов и бейсболистов в Японии.Этот полюс был разработан в рамках технического сотрудничества между Phiten и Sinano. Шарики из микротитана, произведенные по оригинальной технологии Phiten, замешиваются в захватах. Они позволяют раскрыть естественную силу человека и помочь расслабиться.
Модель Phiten 3S Розничная цена:
￥ 12 000
Размер:
85-120 см / 33-47 дюймов (плавная регулировка длины)
Вес:
220 г
Вал:
Алюминий
Рукоять:
Эластомер
Наконечник трости:
ПП-MW
Ремешок:
Нейлон
Сделано в Японии
Ревита-Юниор Розничная цена:
￥ 5 500
Размер:
70-100 см / 28-39 дюймов (плавная регулировка длины)
Вес:
172 г
Вал:
Алюминий
Цвет:
Синий
Рукоять:
PP
Наконечник трости:
ПП-MW
Ремешок:
Нейлон
Сделано в Японии
Компания SINANO, основанная в 1919 году, за долгие годы приобрела технические знания и навыки, производя лыжные палки, треккинговые палки, трости и палки для ходьбы.