Тест на уровень депрессии и тревоги: Госпитальная шкала тревоги и депрессии — Пройти онлайн тест
Тест на определения тревожности (Тейлора)
Тревожность — состояние, для которого характерно повышенное беспокойство и страх, возникающие как в отдельных ситуациях (напр. экзамен), так и присутствующее постоянно. В этой связи разделяют: тревожность как ситуативную реакцию, и тревожность как личностную особенность.
Тревожность как ситуативная реакция (т.е. страх) — это нормальная для любого человека эмоциональная реакция на опасность. Тревожность как личностная особенность (т.е. тревога) — несоразмерная реакция на опасность или реакция на воображаемую опасность, что приводит со временем к эмоциональному истощению, неудовлетворенности собой и нередко к психосоматическим заболеваниям.
Тревожность часто сопутствует навязчивым расстройствам, а также является важным признаком депрессии — у 80% больных депрессией преобладают жалобы на тревогу.
1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко
данет
2. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
данет
3. У меня редко бывают запоры.
данет
4. У меня редко бывают головные боли.
данет
5. Я редко устаю.
данет
6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
данет
7. Я уверен в себе.
данет
8. Практически я никогда не краснею.
данет
9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
данет
10. Я краснею не чаще, чем другие.
данет
11. У меня редко бывает сердцебиение.
данет12. Обычно мои руки достаточно теплые.
данет
13. Я застенчив не более чем другие.
данет
14. Мне не хватает уверенности в себе.
данет
15. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
данет
16. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
данет
17. Мой желудок сильно беспокоит меня.
данет
18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.
данет
19. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
данет
20. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
данет
21. Мне нередко снятся кошмарные сны.
данет
22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
данет
23. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
данет
24. Меня весьма тревожат возможные неудачи.
данет
25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
данет
26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
данет
27. Я работаю с большим напряжением.
данет
28. Я легко прихожу в замешательство.
данет
29. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
данет
30. Я склонен принимать все слишком всерьез.
данет
31. Я часто плачу.
данет
32. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
данет
33. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
данет
34. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
данет
35. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
данет
36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня.
данет
37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
данет
38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
данет
39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, У меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
данет
40. Даже в холодные дни я легко потею.
данет
41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.данет
42. Я — человек легко возбудимый.
данет
43. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
данет
44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот-вот выйду из себя.
данет
45. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
данет
46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
данет
47. Я почти все время испытываю чувство голода.
данет
48. Иногда я расстраиваюсь из-за пустяков.
данет
49. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
данет
50. Ожидание всегда нервирует меня.
данет
Тесты на депрессию и стресс
Категория
- Все тесты
- Личность и характер
- Темперамент
- Межличностные отношения
- Диагностика отклонений
- Депрессия и стресс
Назад
Образовательные- История
- Физика
- Химия
- Русский язык
- Математика
- География
- ОБЖ
- Английский язык
- Обществознание
- Медицина
- Другое
- Интеллектуальные
- Карьера и бизнес
- Развлекательные
- Для мужчин
- Для девушек
- Любовь и семья
- Для детей
- Здоровье
Популярные
Новые
Старые
Популярные
А-Я
Я-А
Тест на уровень депрессии
Опросник суицидального риска
Тест на адаптивность в кризисе в связи с пандемией COVID-19
Диагностика уровня эмоционального выгорания
У вас стресс или депрессия?
Вы живете или существуете?
Шкала депрессии по теории Бека
Хорошее ли у вас психологическое здоровье?
У вас депрессия или апатия?
Уровень тревожности
Загрузить еще
Стрессы, депрессии, страхи – те состояния, которые вызывают дискомфорт и мешают радоваться жизни. Тесты на депрессию и стресс помогут вам вовремя определить наличие этих недугов, чтобы своевременно принять меры для их устранения.
Обследование на депрессию | Американская ассоциация тревоги и депрессии, ADAA
Если вы подозреваете, что можете страдать депрессией, ответьте на приведенные ниже вопросы, распечатайте результаты и поделитесь ими со своим лечащим врачом.
Чтобы найти специалиста, лечащего депрессию, посетите веб-сайт ADAA Find a Therapist.
Как часто за последние две недели Вас беспокоили какие-либо из следующих проблем?
Вовсе нет | Несколько дней | Более половины дней | Почти каждый день | |
1. Мало интереса или удовольствия от занятий | ||||
2. Чувство подавленности, депрессии или безнадежности | ||||
3. Проблемы с засыпанием или сном, или слишком долгий сон | ||||
4. Чувство усталости или мало энергии | ||||
5. Плохой аппетит или переедание | ||||
6. Плохое самочувствие, или что вы неудачник, или подвели себя или свою семью | ||||
7. Проблемы с концентрацией внимания на таких вещах, как чтение газеты или просмотр телевизора | ||||
8. Двигаетесь или говорите так медленно, что это могли заметить другие люди? Или наоборот — быть настолько суетливым или беспокойным, что вы двигаетесь намного больше, чем обычно | ||||
9. Мысли о том, что лучше бы вам умереть или как-нибудь навредить себе |
Если вы нажимали на какие-либо проблемы выше, насколько они мешали вам выполнять свою работу, заботиться о доме или ладить с другими людьми?
Совершенно не сложно Довольно сложно Очень сложно Чрезвычайно сложно
Ссылка
На основе Опросника здоровья пациента-9 (PHQ-9) Разработано Drs. Роберт Л. Спитцер, Джанет Б.В. Уильямс, Курт Кроенке и их коллеги, получив образовательный грант от Pfizer Inc. .
Для воспроизведения, перевода, отображения или распространения не требуется разрешения.
Узнайте больше о депрессии.
Другие ресурсы
Здесь вы можете узнать больше о влиянии и истории теста на депрессию.
Инструменты для скрининга | Американская ассоциация тревоги и депрессии, ADAA
Boost Search Results
По телефону
Проверьте себя или члена семьи на наличие тревожного расстройства, депрессии, ОКР, посттравматического стрессового расстройства или фобии. Информация не будет записана или передана. Цель состоит в том, чтобы результаты теста были переданы вашему врачу для дальнейших разговоров о диагностике и лечении.
Чтобы найти специалиста по психическому здоровью, члена ADAA, посетите базу данных ADAA Find a Therapist .
Все средства проверки можно загрузить с этого веб-сайта, и для их воспроизведения, перевода, отображения или распространения не требуется разрешения.
Схема проезда:
- Загрузите и заполните предоставленную форму
- Распечатать результаты
- Поделитесь ими со своим лечащим врачом, чтобы определить диагноз и варианты лечения
Да Нет | За последние несколько месяцев вы постоянно беспокоились или беспокоились о ряде событий или действий в вашей повседневной жизни? |
Если да, продолжайте проверять себя на генерализованное тревожное расстройство (ГТР).
Да Нет | Испытывали ли вы за последние несколько месяцев постоянные навязчивые идеи и компульсии, которые включают навязчивые и нежелательные мысли, образы или побуждения, вызывающие дистресс или тревогу? |
Если да, продолжайте проверять себя на наличие обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Паническое расстройство
Да Нет | Бывает ли у вас в настоящее время время, когда вы чувствуете внезапный прилив сильного страха или дискомфорта? |
Если да, продолжайте проверять себя на паническое расстройство.
Да Нет | В течение последних нескольких месяцев вы испытывали постоянную депрессию или тревогу в результате травматического опыта или стали свидетелем стихийного бедствия, серьезного несчастного случая, террористического акта, внезапной смерти близкого человека, войны, насильственного личного нападения, такого как изнасилование, или других жизненных обстоятельств. угрожающее событие? |
Если да, продолжайте проверять себя на посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Да Нет | Испытываете ли вы в настоящее время страх, тревогу или нервозность в социальных ситуациях, когда за вами могут наблюдать или оценивать другие, или когда вы встречаетесь с новыми людьми? |
Если да, продолжайте проверять себя на социальное тревожное расстройство.
Конкретные фобии
Да Нет | В настоящее время вы боитесь или избегаете таких вещей, как животные, вещи, связанные с окружающей средой (высота, буря, вода), вещи, связанные с кровью или травмами, ситуации (авиаперелеты, лифты/закрытые помещения, вождение или другие вещи например, удушье или рвота? |
Если да, продолжайте проверять себя на конкретные фобии. Социальная фобия (инструмент проверки SPIN)
РЕСУРСЫ И НОВОСТИ
Советы и стратегии, основанные на фактических данных, от наших экспертов-членов — «…заключение…
Подробнее
Загрузить еще
Веб-семинар
Безопасное пространство — Психическое здоровье мужчин
Этот бесплатный веб-семинар исследует признаки, симптомы и возможные методы лечения тревоги и депрессии…
Читать дальше
Загрузить еще
ПРИНИМАТЬ ДЕЙСТВИЯ
Непреходящее влияние BabyGirl: помощь тем, кто страдает тревогой и депрессией
BabyGirl была миниатюрным (пудингом) Джеком Расселом, которому было 8 лет и он весил всего 6 фунтов.