Тест на депрессию бесплатно: Тест на депрессию онлайн — определите ее наличие вовремя!

Содержание

Тест Бека на депрессию — Тур-инфо

Тест на депрессию тест бека

В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Поставьте галочку около выбранного утверждения. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе.

Вы набрали: балов, у Вас: Легкая депрессия (субдепрессия).
Вы своевременно обратили внимание на состояние своего здоровья, получите консультацию психотерапевта онлайн и узнайте наиболее короткий и эффективный план терапии.

Вы набрали: балов, у Вас: Умеренная депрессия.
Вы своевременно обратили внимание на состояние своего здоровья, для уточнения необходимости медицинской помощи получите консультацию психотерапевта онлайн и узнайте наиболее короткий и эффективный план терапии.

Вы набрали: балов, у Вас: По итогам тестирования у вас выраженная депрессия. Ваше состояние предполагает необходимость стационарного лечения в психотерапевтической клинике. Не откладывайте консультацию с врачом психотерапевтом для уточнения диагноза! Проконсультироваться о возможности госпитализации вы можете бесплатно по телефону горячей линии 8 (831) 266-03-06. Для иногородних дорога за наш счёт!

Вы набрали: балов, у Вас: По итогам тестирования у вас тяжёлая депрессия. Ваше состояние предполагает необходимость стационарного лечения в психотерапевтической клинике. Не откладывайте консультацию с врачом психотерапевтом для уточнения диагноза! Проконсультироваться о возможности госпитализации вы можете бесплатно по телефону горячей линии 8 (831) 266-03-06. Для иногородних дорога за наш счёт!

Вы своевременно обратили внимание на состояние своего здоровья, для уточнения необходимости медицинской помощи получите консультацию психотерапевта онлайн и узнайте наиболее короткий и эффективный план терапии.

Psi-praktika. ru

20.01.2019 16:32:14

2019-01-20 16:32:14

Источники:

Https://psi-praktika. ru/testyi/test-beka-na-depressiyu. html

КПТ — Шкала депрессии Бека » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест на депрессию тест бека

Измени свои мысли — изменишь свою судьбу!

Шкала депрессии Бека

Инструкция

Этот опросник состоит из 21 пункта, каждый из которых содержит несколько вариантов утверждений. Пожалуйста, Внимательно прочитайте все варианты ответов к каждому пункту и выберите одно из них, который лучше всего описывает Ваше самочувствие В течение последних двух недель, включая сегодняшний день. Нажмите (кликните) на выбранном утверждении. Убедитесь, что Вы не пропустили ни одного пункта.

Измени свои мысли — изменишь свою судьбу!

Этот опросник состоит из 21 пункта, каждый из которых содержит несколько вариантов утверждений. Пожалуйста, Внимательно прочитайте

все варианты ответов к каждому пункту и выберите одно из них, который лучше всего описывает Ваше самочувствие В течение последних двух недель, включая сегодняшний день. Нажмите (кликните) на выбранном утверждении. Убедитесь, что Вы не пропустили ни одного пункта.

Пожалуйста, внимательно прочитайте все варианты ответов к каждому пункту и выберите одно из них, который лучше всего описывает Ваше самочувствие в течение последних двух недель, включая сегодняшний день.

Cbt-therapist. net

29.10.2019 3:29:26

2019-10-29 03:29:26

Источники:

Https://cbt-therapist. net/ru/BDI

Онлайн-тест Шкала депрессии Бека бесплатно без регистрации » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест на депрессию тест бека

Шкала депрессии Бека – известная в профессиональных кругах методика, обладающая достаточно высокой точностью определения уровня депрессии.

Шкала депрессии Бека представляет собой классический опросник, состоящий из 21-го вопроса, на которые нужно выбрать 1 вариант ответа из 4-х. Выбирать нужно то высказывание, которое лучше всего описывает Ваше самочувствие в течение последних двух недель, включая сегодняшний день.

Несмотря на то, что данный онлайн-опросник дает достаточно точный результат, не стоит после его прохождения и получения результатов заниматься самолечением. Если Вас что-то беспокоит или Ваш результат теста указывает на наличие депрессии, следует обратиться за квалифицированной помощью к врачу-психотерапевту или психологу.

Шкала депрессии Бека.

Centrsna. by

17.04.2017 13:00:54

2017-04-17 13:00:54

Источники:

Https://centrsna. by/articles/testy/shkala-depressii-beka/

Маме не грустно

Несмотря на то, что послеродовая депрессия широко распространена, ее часто игнорируют или неправильно понимают. Она поражает до 20% мам и кратковременно влияет еще на 70% в менее тяжелой форме. Мамы и их близкие могут не понимать, с чем столкнулись, как решить проблему и куда обратиться за помощью. Этот ресурс создан для того, чтобы рассказать о послеродовой депрессии, подсказать как ее распознать и где можно получить помощь.

 

Признаки и симптомы послеродовой депрессии

  1. Плохое настроение, которое не пропадает
  2. Низкий уровень энергии и слабость
  3. Чрезмерная тревога и страхи
  4. Чувство вины и бесполезности
  5. Недостаток чувств к ребенку
  6. Потеря удовольствия от любимых занятий
  7. Нежелание контактировать с близкими
  8. Проблемы с аппетитом и нарушения сна
  9. Мрачные представления о будущем

Пройдите тест на признаки послеродовой депрессии

После родов у многих женщин бывает подавленное эмоциональное состояние и перепады настроения.   Но если подобные симптомы сохраняются неделями или даже усугубляются,  возможно пора обратиться к  специалисту. Помните что слезы, приступы агрессии, апатия и  тревожные мысли спустя несколько недель и даже месяцев после родов — НЕ норма.  

пройти тест

Оценить свое психологическое состояние поможет Эдинбургская шкала послеродовой депрессии.  Этот тест на депрессию состоит  всего из 10 вопросов, и на его заполнение хватит нескольких минут.  Отвечая на вопросы, оценивайте свое состояние за последние 2 недели. Несмотря на то что Эдинбургский  тест  признается специалистами по всему миру как  надежный способ диагностировать депрессию у мамы, помните,  что он  не заменяет консультацию  профессионала. 

Куда обратиться за помощью?

Мы знаем, как непросто бывает мамам выкроить время и средства, чтобы обратиться к специалисту. Помните, что вы не одни и всегда можете найти поддержку у общественных и государственных организаций и фондов, которые оказывают поддержку, в том числе бесплатную, мамам, столкнувшимся с послеродовой депрессией.  

Департамент труда и социальной защиты населения Москвы

Среди полезных онлайн-проектов и сервисов Департамента труда и социальной защиты Москва есть телефон неотложной психологической помощи  (+7(495) 051 – с мобильного, 051 – с городского), круглосуточный  чат психологической поддержки Don’t panic, социальный навигатор, где можно найти бесплатные социальные услуги рядом с домом и другое.  

Помощь уставшим мамам

Благотворительный проект создан для мам, которым нужна поддержка, словом или делом. Горячая линия поддержки матерей и беременных женщин — бесплатный звонок со всей территории России.

 

Душа мамы

Бесплатные консультации психологов, специалистов по грудному вскармливанию и сну. А также оддержка и советы опытных мам и полезная информация!

 

Помощь мамам

Благотворительный проект, где мамы могут получить консультацию психолога или юриста совершенно бесплатно.

Быть мамой

Служба «Ты в порядке» от фонда Быть мамой создана для уставших мам.
Это безопасное место, где выслушают и поддержат. Здесь мамам предоставляют одну бесплатную психологическую консультацию.
 

Мир семьи

Мир семьи —  уникальный психологический центр,  специализирующийся на оказании помощи семьям. Здесь вы сможете подобрать себе психолога или записаться на бесплатные посещения группы поддержки.

Мнение экспертов и блогеров на тему послеродовой депрессии

По нашей просьбе эксперты, и блогеры записали специальные выпуски своих программ, посвященные послеродовой депресии и другим трудностям, с которыми может столкнуться мама в первые месяцы жизни малыша.

В этом выпуске Лена Боровая и Ксения Красильникова, основательница проекта «Бережно к себе», читают и обсуждают письма мам с ПРД

смотреть

Автор подкаста и психолог Егор Егоров осбуждает послеродовую депрессию с нейропсихологом Вячеславом Дубыниным.

слушать

Материалы сайта носят ознакомительный характер.
Для получения персональной помощи обратитесь к специалисту.

 

  1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
  2. Маме не грустно

‎Тест на депрессию в App Store

Описание

Тест на депрессию — это мощный инструмент для оценки депрессии и контроля за реакцией на лечение. Вопросы теста основаны на опроснике пациента-9 (PHQ-9), наиболее широко используемом и пользующемся доверием опроснике среди специалистов в области психического здоровья. Тест можно проводить самостоятельно.

С помощью теста на депрессию вы можете:

— пройти тест PHQ-9 для выявления депрессии
— проверить тяжесть вашей депрессии
— сохранять результаты тестов и отслеживать улучшения с течением времени

— вести дневник, чтобы отслеживать свое настроение
— обучаться с помощью коротких информативных статей о депрессии
— чувствовать себя лучше с помощью самоуправляемой когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для выявления и переосмысления ваши негативные мысли
– получите доступ к высококачественным ресурсам по депрессии

Упражнения когнитивно-поведенческой терапии включают A-B-C, вопросы Сократа, вызов основным убеждениям и декатастрофизацию. Упражнения помогут вам определить и бросить вызов своим когнитивным искажениям, которые приводят к негативным мыслям.

Депрессию можно эффективно лечить. Не ждите, пока все станет хуже. Выясните, есть ли у вас депрессия, и примите меры.

Заявление об отказе от ответственности. Эту самопроверку не следует использовать в качестве замены профессионального лечения или рекомендаций. Вам следует проконсультироваться с врачом, если вас беспокоят ваши симптомы.

Версия 5.5

Библиотека коротких информативных статей о депрессии.

Рейтинги и обзоры

Рейтинг 1.4K

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Вам НЕОБХОДИМО установить это приложение. После этого мне помог мой школьный психолог, и я почувствовал себя намного лучше. Он сказал, что у меня тяжелая депрессия, и это было совершенно правильно. Пожалуйста, если вы боретесь даже с легкой депрессией или суицидальными мыслями, не стесняйтесь обращаться за помощью к своему консультанту, терапевту, учителю, другу, родителю или любому другому взрослому, которому вы доверяете. Не держите такие вещи в себе, это только усугубит ситуацию. Я просто пытаюсь вам помочь❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎💔❤️‍🔥❤️‍🩹❣️💕💞💓💗💖💘💝💟! Не стесняйтесь. Самоубийство является серьезной проблемой в мире, люди умирают от него каждый день. Еще раз говорю, не стесняйтесь обращаться за помощью.

-Лия

Большое спасибо за отзыв, Лия! Очень, очень рад слышать, что приложение было полезным для вас.

Как в больницах, но…

Итак, мне нет 18 лет, у меня фактически диагностированы депрессия и тревога.

Я должен принимать лекарства и посещать терапевта и психиатра. Они, как правило, дают вам форму для заполнения с вопросами, похожими на эти, чтобы они могли хранить данные о ваших чувствах и эмоциях. Единственная разница в том, что этот тест намного короче, поэтому может быть менее точным. Это хороший способ отразить и отследить дни, когда вы чувствовали себя подавленными? Да! Скажет ли он вам, действительно ли у вас депрессия и вам, вероятно, следует обратиться за дополнительной помощью? Нет! Если вы набрали 20-27, я рекомендую немедленно обратиться за помощью!

Спасибо за отзыв! Ваша оценка верна.

Такое вспомогательное приложение

Я действительно борюсь с депрессией и ищу помощи. Когда я чувствую себя очень подавленным и злым, я могу обратиться к этим вопросам для общей оценки своего психического состояния.

И это подтверждение того, что я не сумасшедший. У меня просто был псих, поэтому я прошел тест и заметил вариант самопомощи. Спасибо, что не извлекли выгоду из психического заболевания, с которым я борюсь, и предоставили возможность получить помощь, когда я не могу попросить.

Разработчик Барис Сарер указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

  • Пользовательский контент
  • Данные об использовании
  • Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Продавец
Барис Сарер

Размер
28,6 МБ

Категория
Здоровье и фитнес

Возрастной рейтинг
12+ Медицинская информация/лечение нечасто/умеренно

Авторское право
© 2013 Барис Сарер

Цена
Бесплатно

  • Сайт разработчика
  • Тех. поддержка
  • Политика конфиденциальности

Еще от этого разработчика

Вам также может понравиться

Самооценка депрессии | Кайзер Перманенте

  1. 0% выполнено

    1. Мало интереса или удовольствия от занятий? Нисколько
    Несколько дней
    Больше половины дней
    Почти каждый день

    2. Чувствуете себя подавленным, подавленным или безнадежным? Нисколько
    Несколько дней
    Больше половины дней
    Почти каждый день

    3. Проблемы с засыпанием или сном, или вы слишком много спите? Нисколько
    Несколько дней
    Больше половины дней
    Почти каждый день

  2. Выполнено на 33%

    4. Чувствуете усталость или мало энергии? Нисколько
    Несколько дней
    Больше половины дней
    Почти каждый день

    5. Плохой аппетит или переедание? Нисколько
    Несколько дней
    Больше половины дней
    Почти каждый день

    6. Плохое самочувствие – или что вы неудачник или подвели себя или свою семью? Нисколько
    Несколько дней
    Больше половины дней
    Почти каждый день

  3. Выполнено на 66%

    7. Проблемы с концентрацией внимания, например, при чтении газеты или просмотре телевизора? Нисколько
    Несколько дней
    Больше половины дней
    Почти каждый день

    8. Двигаетесь или говорите так медленно, что другие люди это замечают? Или наоборот — быть настолько суетливым или беспокойным, что вы двигаетесь намного больше, чем обычно? Нисколько
    Несколько дней
    Больше половины дней
    Почти каждый день

    9. Мысли о том, что лучше бы тебе умереть или как-нибудь навредить себе? Нисколько
    Несколько дней
    Больше половины дней
    Почти каждый день

Судя по вашим ответам, у вас нет симптомов депрессии. Существует множество оздоровительных ресурсов, которые помогут вам поддерживать эмоциональное благополучие, например управляемая медитация и приложения для психического здоровья.

Примечание:

  • Эта оценка не является диагнозом, но она может помочь вам найти соответствующие ресурсы для ухода. Для постановки диагноза обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья.
  • Вы можете пересдать эту самооценку в любое время.

Исследуйте велнес-ресурсы

Исследуйте велнес-ресурсы

Судя по вашим ответам, у вас симптомы легкой депрессии. Легкая депрессия встречается чаще, чем думает большинство людей. И у вас есть множество вариантов ухода, таких как группы поддержки, занятия и приложения для психического здоровья, которые помогут вам справиться со своими эмоциями и преодолеть трудности.

Примечание:

  • Эта оценка не является диагнозом, но она может помочь вам найти соответствующие ресурсы для ухода. Для постановки диагноза обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья.
  • Вы можете пересдать эту самооценку в любое время.
  • Если вы когда-нибудь окажетесь в кризисной ситуации, звоните на круглосуточную национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK ( 8255 ), посетите сайт www.suicidepreventionlifeline.org/chat