Тест как распознать депрессию: есть ли у вас депрессия? — Нож

Ученые создали тест, который выявляет стадию депрессии по крови и советует пациентам необходимые лекарства | Громадское телевидение

Работу опубликовали в журнале Molecular Psychiatry.

Руководитель исследования Александр Никулеску со своей командой изучали биомаркеры крови, свидетельствующие о посттравматическое стрессовое расстройство, болезнь Альцгеймера и склонности к суициду.

Исследование продолжалось четыре года, в нем приняли участие 300 человек. За добровольцами вели наблюдения, когда они находились в плохом и хорошем настроении. Ученые фиксировали изменения биологических маркеров в их крови.

Далее они использовали базу данных, разработанную на основе прошлых опытов, и определили 26 главных показателей. Биомаркеры отобрали и протестировали в других группах людей, чтобы выяснить, насколько правдивы предсказания специалистов.

Также исследователи поняли, что расстройства настроения взаимосвязаны с генами циркадных ритмов, регулирующих сезонные, ночные и дневные циклы, а также циклы сна-бодрствования. Этим специалисты объяснили, почему пациенты чувствуют себя плохо из-за сезонных изменений и нарушения сна.

По результатам исследования специалисты разработали тест, который определяет стадию депрессии и риск возникновения тяжелой формы болезни и биполярного расстройства. Тест также советует лучший выбор препаратов для больных. Фактически ученые нашли новый потенциальное средство для лечения депрессии.

Теперь Никулеску со своей командой планируют сотрудничать с фармацевтическими компаниями и другими врачами, чтобы начать использовать результаты своих исследований в работе с настоящими пациентами.

Что такое биполярное расстройство?

Это психическое заболевание, которое вызывает чрезвычайные изменения в настроении и уровни энергии человека. Примерно 45 млн людей в мире имеют это заболевание — такие данные приводила ВОЗ в 2019 году.

Конечно же, настроение всех людей меняется в зависимости от периодов жизни и все могут чувствовать подъемы и падения. Но у людей, которые имеют БАР, настроение колеблется между фазами депрессии и мании или гипомании. Как следствие, это значительно влияет на быт, профессиональную жизнь и взаимодействие с другими.

Во время фазы мании человек имеет чрезвычайно хорошее настроение, он энергичен, жизнерадостный и при этом легко раздражается. Во время фазы депрессии взгляд на жизнь становится отрицательным, человек чувствует себя несчастным и подавленным, у него нет надежды, что в будущем что-то улучшится, появляются суицидальные мысли, ненависть к себе.

Депрессию теперь можно определить по анализу крови

Многие распространённые психические расстройства, включая депрессию и биполярное расстройство, всё ещё довольно сложно диагностировать. Как правило, человек с подобными заболеваниями слышит от окружающих, что в его жизни всё нормально, а его плохое настроение и нежелание вставать по утрам не имеют под собой никакого основания. Но, даже когда больной начинает осознавать, что ситуация становится критической, и приходит к врачу, ему не всегда оказывается профессиональная помощь.

Дело в том, что при постановке диагноза медики в подавляющем большинстве случаев опираются лишь на жалобы пациента и оценку психиатров. Кроме того, даже если депрессия или биполярное расстройство были верно диагностированы, медикаментозное лечение назначается методом проб и ошибок.

Результаты нового исследования учёных из Медицинской школы Индианского университета могут кардинально изменить ситуацию во всём мире. Это поистине прорывное достижение современной медицины.

Исследователи выявили в крови 26 биомаркеров (своего рода красных флажков), с помощью которых можно определить наличие того или иного нарушения психики и назначить соответствующее медикаментозное лечение. Для этого достаточно будет провести всего один анализ крови.

Это открытие является результатом четырёхлетнего труда исследовательской группы, работающей под руководством доктора Александра Никулеску (Alexander B. Niculescu). Исследователи основывались на своих предыдущих работах, в ходе которых были обнаружены биомаркеры, сопутствующие суицидальным мыслям, физической боли, посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) и болезни Альцгеймера.

«Это исследование является частью нашего плана перенести психиатрию из XIX в XXI век. Помочь этой науке стать разделом современной медицины, каковым уже является, например, онкология. В конечном итоге наша миссия – спасение и улучшение качества жизни людей», – объясняет ведущий автор исследования Александр Никулеску.

Добавим, что речь о миллионах людей по всему миру.

В исследовании, опубликованном в научном издании Molecular Psychiatry, подробно описан ход разработки специализированного анализа крови. Выявленные учёными биомаркеры помогут определить тяжесть депрессии у пациента, риск развития клинической депрессии в будущем, а также риск развития биполярного расстройства. Этот анализ также позволит подобрать лекарственные препараты, подходящие конкретному пациенту.

Ведущий автор работы доктор Александр Никулеску из Индианского университета.

Сначала учёные выбрали 300 добровольцев с депрессией, посещавших психиатра в Медицинском центре Университета Индианы. При каждом визите они описывали своё состояние, и исследователи брали у них анализ крови, чтобы понять, как настроение больного влияет на её состав.

Далее исследователи воспользовались огромной базой данных из более чем 1600 работ, посвящённых генетике, экспрессии генов, а также выработке белков, чтобы выделить ряд биомаркеров, связанных с аффективными расстройствами (расстройствами настроения). В итоге учёные смогли сократить этот список до 26 биомаркеров, проверив точность этих показателей уже на второй группе добровольцев.

Таким образом учёные смогли разработать точный инструмент для медицинской диагностики и подбора подходящих препаратов. В дополнение к этому исследовательская группа обнаружила связь аффективных расстройств с генами циркадных ритмов: эти гены регулируют сезонные циклы организма, а также те циклы, что связаны со сменой дня и ночи.

Это может объяснить, почему симптомы некоторых пациентов ухудшаются со сменой времён года, а также почему аффективным расстройствам часто сопутствуют нарушения сна.

По мнению учёных, их открытие в скором времени можно будет включить в клиническую практику, а также использовать в разработке новых лекарств.

«Преимущество биомаркеров крови в реальной клинической практике очевидно. Не так-то просто получить биопсию мозга живого пациента, поэтому мы трудились много лет, чтобы выявить биомаркеры крови для психоневрологических расстройств, – отметил доктор Никулеску. – Учитывая, что каждый четвёртый житель Земли хотя бы раз в жизни испытывал клинический эпизод какого-либо аффективного расстройства, необходимость и ценность наших усилий нельзя преувеличить».

Ранее мы писали о том, что депрессию научились диагностировать по биению сердца. Также мы сообщали о том, как в борьбе с депрессией мужчинам помогла тестостероновая терапия.

Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе «Наука» на медиаплатформе «Смотрим«.

Ученые разработали тест-систему, которая может по анализу крови выявить депрессию

Исследователи обнаружили, что у пациентов с депрессией и биполярным расстройством уровень нейротрофического фактора мозга (BDNF) ниже, чем у здоровых людей. Чтобы оценить уровень BDNF, ученые разработали специальную тест-систему. Они считают, что врачи могли бы использовать уровень BDNF для мониторинга эффективности лечения антидепрессантами.

Результаты исследования опубликованы в Journal of Psychiatric Research.

Нейротрофический фактор мозга способствует росту и выживанию нервных клеток и играет роль в поддержании когнитивных функций. Стресс снижает уровень в крови одной из форм фактора мозга — mBDNF.

Доступные анализы крови не могут отличить mBDNF от его предшественника proBDNF. ProBDNF вызывает воспаление и дегенерацию нервов, поэтому не может использоваться при диагностике депрессии. Поэтому ученые решили разработать такую тест-систему, которая могла бы точно определять уровень mBDNF.

Исследователи разработали новый тест, чтобы доказать, что у людей с депрессией уровень mBDNF в крови значительно ниже, чем у здоровых людей. По мнению ученых, врачи могли бы использовать уровень mBDNF в качестве биомаркера депрессии в дополнение к клинической оценке состоянии пациента.

Исследователи протестировали новую систему на образцах крови 90 стационарных больных с тяжелым депрессивным расстройством, 15 пациентов с биполярным расстройством и 96 здоровых людях.

Тест показал, что у пациентов с депрессией и биполярным расстройством уровень mBDNF в крови был значительно ниже по сравнению с контрольной группой. Отмечается, что чем тяжелее были симптомы депрессии, тем ниже был уровень mBDNF. У пациентов, принимавших антидепрессанты, был более высокий уровень mBDNF, чем у тех, кому не назначили препараты.

Авторы исследования оценивают степень чувствительности своего теста в 82,2%, а его специфичность — в 83,3%.

Фото: freepik.com

Причины депрессии, основные причины депрессии, что усугубляет депрессию, профилактика деперссии

Нет универсальных причин, 100% приводящих к развитию депрессивных состояний – все индивидуально. Один человек может впасть в депрессию из-за потери любимой работы, другой – по причине финансового краха, измены в семье. Распознать настоящую депрессию можно, основываясь на результатах психиатрических тестов, специального обследования. Депрессия требует обращения к профессиональным врачам.

Депрессия – довольно распространенное заболевание психики, которое сопровождается сниженным настроением, апатией, негативными мыслями, потерей интереса к жизни и неспособностью наслаждаться жизнью и теми занятиями и хобби, которые раньше приносили удовольствие. Причины депрессии могут быть различными:

• Стрессовые ситуации (смерть близкого человека, резкая смена образа жизни, потеря работы). Такие ситуации являются основным фактором для развития реактивной депрессии как ответа организма на тяжелое событие.
• Особенности психотипа и расстройства личности. В данном случае депрессия является компонентом заболевания. Как правило, депрессии подвержены люди с избегающим расстройством личности, мнительным или тревожным психотипом. Такие люди склонны беспокоиться по поводу негативных ситуаций, замечаний, критики в свой адрес, они избегают социальных контактов, у них снижена самооценка.
• Соматические заболевания. Причиной депрессии может стать онкологическое, неврологическое, генетическое заболевание, эндокринное нарушение или любое другое органическое заболевание или расстройство.
• Психические заболевания. Часто депрессия сопутствует биполярному расстройству, тревожному расстройству, паническим атакам, фобиям, посттравматическим стрессам.
• Лекарственная терапия. Среди причин депрессии стоить отметить прием некоторых медикаментов, например, бензодиазепинов, лекарств для лечения болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона, некоторых препаратов для лечения кардиоваскулярных заболеваний, антибиотиков.
• Генетические факторы. Причины депрессии могут быть скрыты в генах – наличие депрессивного состояния у близких родственников может послужить спусковым крючком для развития заболевания.
• Сезонность. Многие люди подвержены депрессиям в осеннее и зимнее времена года, когда мало солнца. Недостаток солнечного света, холода, серость и облачность приводят к возникновению сезонной депрессии.
• Употребление алкоголя и наркотиков. Люди, злоупотребляющие психоактивными веществами, часто страдают от депрессивных проявлений. Иногда употребление спиртного и наркотиков бывают следствием депрессии, когда люди пытаются убежать от реальности, однако, часто алкоголь и наркотики являются именно причиной.
• Гормональные нарушения (беременность, роды, снижение сексуальной функции у мужчин, связанные с гормональным сбоем)

При назначении лечения основной целью врачей является воздействие на основные причины депрессии, поэтому их выявление является ключевым в диагностике и профилактике депрессии. Если причины заболевания неясны, то речь может идти о так называемой эндогенной депрессии, то есть, возникшей изнутри.

Что усугубляет депрессию

В зависимости от основных причин депрессии ухудшить состояние пациента может много факторов, среди которых:

• Алкоголь и наркотики. Вопреки расхожему мнению, что с помощью спиртного можно повысить настроение, в состоянии депрессии психоактивные вещества, напротив, ухудшают течение заболевания.
• Дополнительные стрессы. Если причиной депрессии стал длительный стресс, нерешенные проблемы и дополнительные эмоциональные переживания могут усугубить депрессию.
• Попытки поддержки со стороны близких. Необходимо помнить, что депрессия – это заболевание, любые попытки со стороны друзей и родных приободрить больного депрессией, советы «взять себя в руки», слова «все будет хорошо» делают пациенту еще хуже.
• Неполноценное питание. Часто больные в депрессии перестают есть или питаются очень скудно – недостаток витаминов и питательных веществ может негативно повлиять на эмоциональное состояние.
• Недостаток света. Ученые доказали, что солнечный свет и когнитивные и эмоциональные способности человека находятся в тесной взаимосвязи.

В Израиле в клинике «IsraClinic» разработаны эффективные программы для лечения и профилактики депрессии – обратившись к нам Вы сможете найти решение для себя и своих близких.

Тест от Google поможет распознать депрессию

Недавно представители корпорации Google создали новую функцию, которая способна определить наличие депрессии у человека. В частности, поисковая система автоматически предлагает пройти психологический тест, если пользователь вводит вопрос, хотя бы частично связанный с этим психическим расстройством, сообщает The Verge.

Функция доступна только для американцев

Как рассказывают разработчики, пока такая функция будет доступна только для жителей США. Пользоваться ей очень просто, достаточно лишь ввести запрос с вопросами о депрессии и ее симптомах. Распознав его, поисковик автоматически предложит пройти тест, который скажет, есть ли у человека психические расстройства или нет.

«Предполагается, что пользователи поисковика Google, которые ищут что-то связанное с депрессией, будут не против пройти особым образом созданный тест, который покажет, есть ли у этих людей расстройства депрессивного спектра», — говорит официальный представитель корпорации Google Сьюзан Кадреха.

Это дополнительный мотиватор, а не психолог

Создатели также добавляют, что тест не призван заменить специалистов. Он разработан для того, чтобы стать дополнительным мотиватором для обращения за помощью к профессионалам.

Депрессия — проблема государственного масштаба в США

Отметим, что, по данным Национального альянса по психическим заболеваниям, депрессия является проблемой государственного масштаба среди американцев. По статистике, с этим психическим расстройством сталкивалось 20% граждан США. При этом за помощью к специалисту в итоге обратилась лишь половина.

[myexpertblock uphoto=»https://sciencepop.ru/wp-content/uploads/2017/04/RtTbyFwdSk8.jpg» uname=»Светлана Игоревна Петрова» uabout=»магистр филологических наук, консультант Санкт-Петербургского института гештальта»]

Я думаю, если результаты теста покажут, что у человека есть расстройства депрессивного спектра, то его состояние еще больше от этого ухудшится. Как правило, психологи не говорят так сразу своим пациентам их диагнозы. Во-первых, они их сразу даже не ставят, так как необходимо проследить за динамикой. А в заочной постановке диагноза я очень сомневаюсь. Так как советы, а результаты теста — это обычно советы, — человеку никогда не помогут выйти из депрессии.

Во-вторых, мне интересно, что именно представители Google подразумевают под депрессией: просто плохое настроение или действительно психическое расстройство? При депрессии человек обездвижен, не хочет ни с кем разговаривать, он негативно воспринимает себя и окружающий мир, поэтому вряд ли он захочет поделиться чем-то с Интернетом и тем более захочет пройти тест.

Также возникает вопрос, для чего этот тест создан. Я подозреваю, что могут преследоваться и какие-то коммерческие цели и, например, в конце теста будет всплывать реклама какой-нибудь психологической организации. Я этого не исключаю.

Что касается статистики, то она примерно одинаковая, что у россиян, что и у американцев. Есть разница, но она не очень большая. В последние пять лет в нашей стране депрессия наблюдается и среди молодежи, раньше от психических расстройств больше страдали люди, имеющие кризис среднего возраста или какие-то проблемы в жизни.

[/myexpertblock]

Тест на депрессию. 5 спасительных шагов от депрессии к радости

Тест на депрессию

Рассуждения о медицинских проблемах, которые можно слышать от людей, не являющихся медиками, напоминают врачам пассажи четырехлетнего ребенка, посвященные жизни взрослых. Как правило, это выглядит забавно, но, к сожалению, это часто приводит к печальным последствиям: человек, страдающий той или иной патологией, не понимает, с чем имеет дело, и потому не предпринимает необходимых действий, чтобы обеспечить свое выздоровление. Как говорится, «наши люди» не только «в булочную на такси не ездят», но и к врачам обращаются в самых крайних случаях, когда заболевание уже дошло до такой стадии, что лечить его – сплошная мука.

Если же речь идет не о физической болезни, а о психических расстройствах, то тут и вовсе ситуация катастрофическая. Обывателю кажется, что диагноз психического расстройства, с одной стороны, оскорбителен, а с другой стороны, субъективен. .То есть доктор (врач-психиатр или врач-психотерапевт) смотрит на человека, и если тот

ему не нравится, он и выставляет ему свой диагноз. Но это чистой воды безграмотность и дикое средневековье!

Психические расстройства, во-первых, не редкость8 , а потому стесняться здесь нечего. Во-вторых, установление любого медицинского диагноза производится по ряду критериев. И критерии эти придумываются не по ходу дела, но формулируются и утверждаются своеобразной ООН по медицине – Всемирной организацией здравоохранения. Если соответствующие признаки психического расстройства у человека обнаруживаются, следовательно, у него есть это психическое расстройство. И какие-либо протесты тут совершенно неуместны!

Почему, например, нас не удивляет, когда электрик и сантехник, изучившие нашу квартиру, заявляют, что трубы в ванной проржавели и их нужно менять, а заземление отсутствует и его необходимо обеспечить? Почему мы доверяем сантехникам и электрикам, а вот врачей регулярно подозреваем в некомпетентности? Это по меньшей мере странно! Если у нас текут трубы или сломался электросчетчик, вполне естественно обратиться за помощью к соответствующим специалистам, если же у нас возникают симптомы психического недомогания, надо обращаться к врачам, которые профессионально занимаются именно этими недугами.

Что ж, осталось только выяснить – пора или еще не пора? Попробуем заполнить тест и выяснить, что получится. Сразу оговорюсь, что это международный, очень серьезный (несмотря на простоту), проверенный и перепроверенный способ выявления депрессивных расстройств. Его достоверность подтверждена множеством научных исследований, в которых принимали участие сотни тысяч людей.

Инструкция. До момента заполнения текста не обращайте внимания на цифры и буквы, расположенные в правой части бланка. Прочитайте внимательно каждое утверждение и в пустой графе слева отметьте крестиком ответ, который в наибольшей степени соответствует тому, как вы себя чувствовали последнее время. Не раздумывайте слишком долго над каждым утверждением. Ваша первая реакция всегда будет более верной.

Я испытываю напряженность, мне не по себе __Т

Все время___________________________________3

Часто_______________________________________2

Время от времени, иногда______________________1

Совсем не испытываю_________________________0

То, что приносило мне большое удовольствие,

и сейчас вызывает у меня такое же чувство____Д

Определенно это так__________________________0

Наверное, это так____________________________1

Лишь в очень малой степени это так____________2

Это совсем не так____________________________3

Я испытываю страх, кажется, будто что-то

ужасное может вот-вот случиться____________ Т

Определенно это так, и страх очень сильный_____3

Да, это так, но страх не очень сильный__________2

Иногда, но это меня не беспокоит______________1

Совсем не испытываю________________________0

Я способен (способна) рассмеяться и увидеть

в том или ином событии смешное____________ Д

Определенно это так_________________________0

Наверное, это так____________________________1

Лишь в очень малой степени это так____________2

I Совсем не способен_________________________3

Беспокойные мысли крутятся у меня в голове_Т

Постоянно__________________________________3

Большую часть времени______________________2

Время от времени и не так часто _____________1

Только иногда______________________________0

Я испытываю бодрость___________________Д

Совсем не испытываю______________________3

Очень редко_______________________________2

Иногда___________________________________1

1 Практически все время____________________0

Я легко могу сесть и расслабиться__________Т

Определенно это так________________________0

Наверное, это так__________________________1

Лишь изредка это так_______________________2

Совсем не могу____________________________3

Мне кажется, что я стал(а) все делать очень

медленно________________________________Д

Практически все время_____________________3

Часто____________________________________2

Иногда___________________________________1

Совсем нет_______________________________0

Я испытываю внутреннее напряжениеили дрожь_______________________________Т

Совсем не испытываю_____________________0

Иногда__________________________________1

Часто___________________________________2

Очень часто_____________________________ 3

Я не слежу за своей внешностью ___________Д

Определенно это так_______________________3

Я не уделяю этому столько времени,

сколько нужно____________________________2

Может быть, я стал(а) меньше уделять

этому внимания___________________________1

Я слежу за собой так же, как и раньше________0

Я испытываю неусидчивость, словно мне

постоянно нужно двигаться________________Т

Определенно это так_______________________3

Наверное, это так__________________________2

Лишь в некоторой степени это так____________1

Совсем не испытываю______________________0

Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения)

могут принести мне чувство удовлетворения _Д

Точно так же. как и обычно___________________0

Да, но не в той степени, как раньше__________ 1

Значительно меньше, чем обычно_____________2

Совсем так не считаю________________________3

У меня бывает внезапное чувство паники ___Т

Очень часто_______________________________3

Довольно часто____________________________2

Не так уж часто____________________________1

Совсем не бывает__________________________ 0

Я могу получить удовольствие от хорошей

книги, радио– или телепрограммы__________ Д

Часто_____________________________________0

Иногда____________________________________1

Редко_____________________________________2

Очень редко_______________________________3

Что ж, теперь подводим итоги нашего исследования. В колонке справа расположены шифры, которые позволят нам высчитать результат по двум шкалам – тревоги и депрессии. Эти состояния, как мы с вами уже знаем, весьма плотно взаимосвязаны.

Сначала складываем те цифры, которые соответствуют выбранным нами утверждениям, помеченным буквой «Т». Далее складываем те цифры, которые соответствуют выбранным нами утверждениям, помеченным буквой «Д».

Тревога – [ ] баллов.

Депрессия – [ ] баллов.

Анализируем полученные результаты. Если вы набрали:

от 0 до 7 баллов – это норма, то есть у вас нет признаков тревоги или депрессии;

от 8 до 10 баллов – это пред болезненное состояние, то есть вы находитесь на стадии готовности заполучить тревожное или депрессивное расстройство;

от 11 и более баллов – вы страдаете тревожным или депрессивным расстройством.

Впрочем, тут нужно оговориться. Во-первых, если вы набрали по 8 и более баллов по обеим шкалам, то, вероятно, у вас все-таки уже не предболезненное, а болезненное состояние. Во-вторых, если вы не набрали по этому тесту достаточного количества баллов, чтобы диагностировать у вас депрессию (вместе с тревогой), это еще не значит, что у вас нет депрессии; к сожалению, есть вероятность, что именно в вашем случае тест не обладает достаточными диагностическими возможностями. Наконец, в-третьих, диагноз того или иного психического расстройства, в любом случае, должен констатировать врач. Данный тест играет вспомогательную роль и не может заменить специалиста.

Так или иначе, но если вы получили по результатам этого теста соответствующее предупреждение, обязательно примите меры: подробно изучите это пособие и обратитесь за помощью к врачу-психотерапевту.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Выйдем из безнадежной депрессии: Как бороться с осенней хандрой, рассказал ростовский психолог

Ростовчане, конечно, привыкли, когда среди сентября +30, будто лето и не уходило. Но не в этот раз. Нынешний сентябрь начался как настоящий октябрь — с похолодания и дождей. В соцсетях отгремели мемы про Шуфутинского и третье сентября, а значит на очереди — шутки про хандру и депрессию, которую сегодня себе горазд ставить каждый первый. Ну а что? Холодно, пасмурно, многим хочется ограничить контакты и окуклиться до следующего лета. И если такое состояние быстро не проходит, а только усугубляется? Как правильно подготовиться к осени, чтобы каждый день бы в радость, «КП — Ростов-на-Дону» рассказала психолог Елена Шамова.

ЧТО ЗА ЗВЕРЬ-ТО ТАКОЙ?

— Давайте все-таки разберемся, какой диагноз все себе пытаются поставить — что такое депрессия? Это история не про то, когда вас обидели вчера, и вам грустно и печально, а на следующий день уже все хорошо. Сейчас стало достаточно популярно называть этим словом все подряд. Но реальная депрессия длится достаточно долго.

Это пониженный эмоциональный фон, угнетенное состояние, негативный настрой. Проще говоря, когда простые житейские ситуации и удовольствия вам уже радости не приносят. Например, вы перестаёте получать удовольствие от еды, какие-то ситуации и занятия, которые раньше вам нравились и вызывали эмоциональный подъем, перестают доставлять вам удовольствие.

Как распознать, что у человека может быть депрессия? Человек перестаёт следить за своим состоянием, как физическим, так и эмоциональным. Его ничего не радует, у него тусклые глаза и поникший вид. Страдает осанка — человек сутулится. У него достаточно бедная вербалика и невербалика: отсутствие мимики, он не улыбается. Как правило, входить в контакт с другими людьми ему достаточно сложно.

Испытывающие этот недуг подолгу задумываются, молчат и постепенно они уходят в себя. Также есть яркие признаки депрессивного состояния: человек все время спит, он постоянно уставший, причём с этой усталостью он и просыпается. Здоровый человек просыпается бодрым, испытывая эмоциональный подъем, в отличие от человека страдающего депрессией, который изначально просыпается уставший, а расходиться начинает более менее ко второй половине дня. Более того, при депрессии присутствует своеобразная сухая боль за грудиной, она проявляется на уровне солнечного сплетения и выше: ноет, болит и печёт. В подобных ситуациях лучшим решением будет обращение специалисту, потому что самостоятельно из этого состояния выйти очень трудно.

Если человек все время спит, но при этом постоянно уставший — это тревожный звоночекФото: Александр ШПАКОВСКИЙ

АСТЕНИЯ КАК ПРЕДШЕСТВЕННИК ДЕПРЕССИИ

Еще один термин. Многие путают депрессию с астенией. Это пониженное психоэмоциональное и физическое состояние, которое испытывал каждый из нас, например после болезни. Да, вы уже вроде как выздоровели, но быстро истощаетесь и устаёте, ничего не хочется, ощущения притуплены. Если состояние астении продолжается на протяжении двух лет, то оно автоматически переходит в депрессию. Что может приводить к астении? Нарушение ритма сна и бодрствования, отсутствие внимания к своему настроению, физическому и психоэмоциональному состоянию. Трудоголизм — это прямая дорога в астению, ведь, когда человек много работает, отдает и вкладывает, то он теряет большое количество энергии и при этом не пополняет свои ресурсы. Не удивительно, что он будет планомерно истощаться, и это может проявляться через психосоматику, а потом начнет переходить в постоянное отсутствие энергии. Вы, наверное, слышали о синдроме хронической усталости. И если на этом этапе не начать менять свою жизнь, то вы автоматически переходите в стадию депрессии.

ОСЕННЯЯ ХАНДРА: ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ?

Как ни крути, осень сильно влияет на настроение и самочувствие. Идешь по улице, и кажется, что ветер пронзает насквозь, несмотря не самую теплую одежду. В такой период ты становишься более раздражительный, быстрее устаёшь, пропадает желание что-то делать, ты начинаешь позже вставать с кровати и тратить больше времени на сборы и раскачку по утрам.

Психолог предупреждает: неконтролируемый трудоголизм — прямой путь в истощение, а там до депрессии — рукой податьФото: Михаил ФРОЛОВ

Психолог Елена Шамова составила список дел, которые помогут разогнать если не тучи, то осеннюю хандру точно.

Запишитесь на массаж

Во-первых, это сама по себе приятная процедура, ведь во время нее выделяется окситоцин — гормон счастья, ну и, конечно, это ещё и полезно для здоровья

Сходите на фотосессию

Может и не на самую банальную в листве — включайте фантазию! Удовольствие будет и от приготовления: визажист делает сногсшибательный мейкап, парикмахер создает красивую прическу. Это, согласитесь, приятно. А во время работы с хорошим фотографом, модели понимают, насколько они красивы.

Посетите новые места в вашем городе

Посмотрите в поисковике, что сейчас происходит в вашем городе. Если в культурном и спортивном плане затишье, то всегда можно просто посетить кафе, парк, кино.

Встречайтесь с друзьями, с которыми давно не виделись

С ними время пролетает быстро, начинаешь вспоминать веселые моменты жизни – какая уж там хандра!

Устройте себе внеплановый шопинг

Причём без четкой постановки цели. Просто гуляйте, дурачьтесь, примеряя на себя разные образы – создавайте новые картинки себя.

Добавьте в меню насыщенные бульоны

Они согревают, дают энергию, а ещё помогают побороть вирусы, а то ковид да и грипп не дремлют.

Пейте травяные чаи

Они спасают от простуды и дают энергию.

Запишитесь на кружок

Йога, танцы, лепка — что угодно. Когда вы чем-нибудь увлечены да еще и находитесь в компании единомышленников, это отлично заряжает батарейки.

И напоследок психолог рекомендует беречь себя: заботиться и о теле, и о психике. Самое главное — делаем все для себя любимых, чтобы слово «депрессия» не беспокоило.

Первоклассный способ бороться с осенней хандрой — пройтись по новому маршруту даже в своем городеФото: Михаил ФРОЛОВ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Чаты дома – добро или зло: Соседи женятся, ругаются и делают одинаковые ремонты

Администратор чата многоэтажки в спальном микрорайоне Ростова рассказала о том, как мессенджеры меняют жизнь жильцов (подробнее)

Ростовчанин в специальных клубах учит отцов детей -инвалидов справляться с трудностями и помогать женам

Отправной точкой стала история про молодую женщину, которая осталась с больным сыном на руках (подробнее)

Викторина: Признаки депрессии

---

Результаты нашего исследования

Обязательно пройдите нашу викторину в первую очередь!

Мы задали группе из 300 участников те же вопросы, что и в нашей викторине выше, а также несколько основных демографических вопросов. Приведенные ниже данные также использовались для создания графиков результатов / оценок, которые можно увидеть в конце викторины. Приведенные ниже данные основаны на первоначальном опросе, а не , а не , полученных при заполнении опроса на этой странице. Результаты таких же людей, как вы, заполняющих викторину на этой странице, нигде не отображаются.Ниже приведены результаты нашего опроса на 500 участников:

• 15% попали в группу с оценкой 0-10 (очень низкие признаки депрессии)
• 12% попали в группу с оценкой 11-20 (ограниченные признаки депрессии)
• 21% попали в группу с оценкой 21-30 (некоторые признаки депрессии)
• 24% попали в группу с оценкой 31-40 (умеренные признаки депрессии)
• 19% упали в группу с оценкой 41-50 (много признаков депрессии)
• 7.6% попали в группу с оценкой выше 51 (большинство признаков депрессии)

Результаты, хотя и из ограниченного размера выборки, свидетельствовали о группе, которая не проявляла признаков, а остальные сформировали стандартную колоколообразную кривую для диапазон степени тяжести, который испытывали пациенты с симптомами депрессии. Наши ярлыки, как и остальная часть теста, — это не диагноз, а просто сравнение с тем, как тестируемые показали себя в группе. Фактически, самой большой группой была группа «умеренных признаков депрессии».

Методы:

Используя платформу для проведения опросов Mechanical Turk, 300 уникальных пользователей заполнили тот же вопросник, показанный выше. Участники из этой группы никоим образом не были взвешены или модифицированы для поправки на стандартные демографические данные. Эти участники были выбраны самостоятельно и проинформированы, что они поделятся своим мнением и опытом, связанным с депрессией.

Что такое клиническая депрессия?

Люди часто говорят о депрессии очень небрежно в повседневной жизни.Люди могут сказать: «Это удручает» или «Я так подавлен», например, когда разговаривает с друзьями или семьей. Однако депрессия — это очень серьезное психическое заболевание, которое может привести к смерти, если его не лечить должным образом. Термин депрессия используется в области психического здоровья для обозначения широкого спектра расстройств настроения. У вас может быть легкая, умеренная или тяжелая депрессия, а также сезонная депрессия, послеродовая депрессия и депрессия, которая является симптомом других психических заболеваний, например биполярного расстройства.

Клиническая депрессия, также называемая большим депрессивным расстройством и большой депрессией, является одной из самых тяжелых форм депрессии. Это также может быть одним из наиболее трудно поддающихся лечению. Прежде чем кому-то может быть поставлен диагноз клинической депрессии, ему необходимо пройти тщательное обследование у своего постоянного лечащего врача и специалиста по психическому здоровью. Депрессия может быть вызвана некоторыми физическими проблемами в организме, поэтому важно исключить какие-либо основные заболевания, прежде чем рассматривать депрессию только как проблему психического здоровья.Также депрессия может быть вызвана лекарствами, которые человек принимает от другого заболевания; Ваш лечащий врач может помочь определить, так ли это.

Согласно Руководству по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5), у человека должны проявляться некоторые из перечисленных ниже симптомов, чтобы ему был поставлен диагноз клинической депрессии. Симптомы также должны считаться достаточно серьезными, чтобы вызывать серьезные проблемы в повседневной жизни человека. Примерами этого могут быть люди, которые не могут встать с постели и пойти на работу, поэтому пропускают смены и, возможно, даже получают увольнение, или неспособность функционировать на уровне, необходимом для надлежащего ухода за детьми.Симптомы клинической депрессии включают:

• Сильное чувство печали или безнадежности
• Чувство внутренней пустоты или отстранения от жизни
• Вспышки гнева, разочарования или слезливости, даже если ситуация, кажется, не оправдывает такого уровня эмоций
• Чувство возбуждения, беспокойства или беспокойства
• Ощущение тяжести или недостатка энергии, которое может даже перерасти в более медленные движения, замедленную речь и более медленные мыслительные процессы
• Изменения аппетита и / или веса, включая увеличение или уменьшение значительного количества вес без попыток
• Участившиеся случаи физических болей и болей, которые невозможно объяснить
• Затруднения с концентрацией внимания, провалы в памяти и неспособность принимать решения
• Изменения во сне, в том числе более продолжительный сон, бессонница, трудности с засыпанием и т. д. / или частые пробуждения
• Больше не занимаюсь любимыми хобби 900 15
• Чувство вины, бесполезности или неудачи
• Суицидальные мысли или попытки

Каждый раз, когда у вас возникают мысли о нанесении себе вреда, важно немедленно обратиться за помощью.В FHE Health наша команда может помочь вам понять симптомы и получить необходимое лечение.

Статистика депрессии

Когда вы страдаете от депрессии, вам может казаться, что вы совсем один, но правда в том, что депрессия и связанные с ней чувства встречаются гораздо чаще, чем вы думаете. По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии (ADAA), более 16 миллионов человек в одних только Соединенных Штатах сейчас борются с депрессией.Во всем мире это составляет около 264 миллионов человек. У 6,7% взрослого населения США диагностирована депрессия, и это также причина номер один среди американцев в возрасте от 15 до 44,3 лет.

Некоторые общие тенденции для людей, страдающих депрессией, перечислены ниже.

• Женщины чаще страдают депрессией: депрессия диагностируется у 8,7% женщин по сравнению с 5,3% мужчин.
• Депрессивные эпизоды чаще всего встречаются с 18 до 25 лет.
• Около 66% самоубийц находятся в депрессии.

Еще одна пугающая статистика заключается в том, что менее половины тех, у кого была диагностирована депрессия, продолжают получать помощь в клинических условиях. Распространенные причины, по которым кто-то может не получить помощь от депрессии, включают:

• Страх того, что произойдет после начала лечения, например, попадание в зависимость от лекарств или постановка диагноза другого психического состояния (так называемых сопутствующих состояний)
• Потенциальные затраты начального лечения
• Текущие расходы, такие как рецепты или консультации
• Страх или опасение, что их семья или друзья узнают, что у них депрессия, и столкнутся со стигмой, которая может быть связана с этим

Родители могут бояться, что их увидят как непригодные или рискуют потерять своих детей, если они будут честны в своих чувствах и мыслях и попытаются получить помощь.Подробнее о статистике депрессии.

Получение помощи

Как показывают приведенные выше статистические данные, симптомы депрессии чрезвычайно распространены, и даже клиническая депрессия более распространена, чем многие думают. И хотя в последние годы был достигнут значительный прогресс в борьбе со стигмами, связанными с психическими заболеваниями, многие люди по-прежнему неохотно говорят, что с ними не все в порядке, и обращаются за помощью. Выполнение шагов по проверке соответствия диагностическим критериям клинической депрессии может показаться сложной задачей, но это важный шаг на пути к получению необходимой помощи и к более здоровой и полноценной жизни.

После того, как вам официально поставят диагноз клинической депрессии, ваш специалист по психическому здоровью вместе с остальной частью вашей медицинской бригады разработает план лечения, который поможет вам начать двигаться вперед. Для многих людей это включает в себя различные виды лечения, которые могут включать, но не ограничиваются:

• Лекарства, отпускаемые по рецепту
• Разговорная терапия в групповой и / или индивидуальной обстановке
• Когнитивно-поведенческая терапия
• Рекреационная терапия
• Изменения образа жизни, такие как изменение диеты и режима упражнений

Симптомы и признаки депрессии немного отличаются для каждого человека, и поэтому важно работать с профессионалами, которые могут оценить, как депрессия влияет на вашу жизнь и какие шаги, которые необходимо предпринять, чтобы как можно скорее начать улучшать качество своей жизни.

Еще одно важное преимущество прохождения этапов постановки официального диагноза депрессии заключается в том, что это дает вам что-то конкретное, с чем нужно иметь дело. Когда у вас просто общее чувство непреодолимой грусти, может быть трудно понять, как вернуть себе контроль над своей жизнью. Но когда вы знаете, что заставляет вас так себя чувствовать, вы можете начать отпускать некоторые чувства вины и стыда, осознать, что депрессия не является вашей ошибкой или ошибкой, и начать двигаться вперед.Иногда диагноз просто помогает вам сделать следующий правильный шаг, например, съесть что-нибудь питательное или позвонить другу, чтобы поговорить.

В FHE Health мы понимаем, что депрессия — это сложное психическое заболевание, для правильной диагностики которого может потребоваться время. Наша команда профессионалов может помочь вам понять, может ли ваше чувство печали на самом деле быть клинической депрессией, и работать с вами, чтобы начать двигаться вперед к лучшей жизни. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о нашей команде и наших программах лечения депрессии.

Признаки депрессии | Ада

Признаки депрессии многочисленны и разнообразны. Депрессия — это гораздо больше, чем чувство печали; это заболевание, которое может вызывать тяжелые, продолжительные симптомы и значительно нарушать повседневную жизнь человека.

Депрессия считается наиболее распространенным психическим заболеванием в мире, при этом почти каждый пятый американец в своей жизни испытывал депрессивный эпизод. Хотя это состояние широко распространено, может быть трудно распознать. Симптомы депрессии могут быть замаскированы физическими жалобами или злоупотреблением психоактивными веществами или скрыты из-за страха подвергнуться стигматизации. Признаки депрессии могут остаться незамеченными, и это состояние считается недиагностированным, особенно в учреждениях первичной медико-санитарной помощи.

Общие признаки депрессии

Симптомы депрессии могут различаться в зависимости от возраста и пола, но список наиболее распространенных признаков депрессивного эпизода может включать:

• Стойкое плохое настроение; чувство печали, безнадежности, пустоты или даже раздражительности, разочарования и гнева
• Потеря интереса или удовольствия от занятий, которые раньше приносили удовольствие; это может включать секс
• Чрезмерная вина или чувство никчемности
• Усталость и недостаток энергии
• Проблемы с концентрацией и принятием решений
• Проблемы с памятью
• Говорит или двигается медленнее, чем обычно
• Беспокойство или проблемы с сидением
• Нарушение режима сна, включая трудности с засыпанием, невозможность спать всю ночь, раннее просыпание или слишком много сна (чрезмерный сон)
• Изменения аппетита и / или веса, возможно повышение или потеря аппетита и веса
• Постоянные головные боли, другие боли в теле или проблемы с пищеварением без явного физического триггера
• Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве или попытки самоубийства

Другие, менее очевидные признаки депрессии могут включать:

• Беспокойство
• Задумчивое мышление: это относится к повторяющимся негативным мыслям или размышлениям о тревожных переживаниях или мыслях
• Самоповреждение, e.грамм. порезаться
• Злоупотребление психоактивными веществами и наркомания, в том числе злоупотребление алкоголем и курением

Признаки депрессии обычно проявляются более двух недель. Если вы думаете, что у вас могут быть признаки депрессии, вы можете попробовать использовать приложение Ada, чтобы узнать больше о своих симптомах.

Полезно знать: Депрессия различается по форме и степени тяжести, и не у всех проявляются все вышеперечисленные симптомы. Например, у человека может быть несколько из вышеперечисленных признаков депрессии, но не конкретно печаль.

Существует много различных типов депрессии, и это состояние может возникать вместе с рядом других состояний здоровья — психических и иных. Например, депрессия может сочетаться с тревожным расстройством, синдромом дефицита внимания и гиперактивности или расстройством личности, или диабетом, сердечными заболеваниями и другими состояниями здоровья. Взаимосвязь между депрессией и другими состояниями сложна.

Иногда симптомы, которые кажутся связанными с депрессией, могут быть индикаторами другого состояния.Например, у человека могут развиться явные признаки депрессии из-за такого физического состояния, как гипотиреоз, которое должно улучшиться после лечения, или другого психического состояния, такого как биполярное расстройство. Важно исключить другие возможные причины симптомов.

Когда обращаться за помощью

Важно не игнорировать признаки депрессии, особенно если кажется, что они ухудшаются. Рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.

Депрессия считается излечимым состоянием. Для получения информации о тестах на депрессию, диагностике и лечении, включая психотерапию и прием антидепрессантов, см. Ресурс о депрессивных эпизодах.

Если у человека наблюдаются признаки кризиса — очевидные признаки того, что он сильно страдает депрессией или подвержен риску самоубийства — важно без промедления позвонить по номеру врачу, в службу экстренной помощи или на горячую линию по предотвращению самоубийств.

Признаки депрессии у женщин

Женщины более склонны к депрессии, чем мужчины, , вероятно, из-за биологических, гормональных и социальных факторов, и некоторые признаки депрессии могут различаться у разных полов.Например, женщины, страдающие депрессией, могут чаще, чем мужчины, испытывать симптомы чрезмерной вины и беспокойства.

Другие признаки депрессии, которые с большей вероятностью могут встречаться у женщин, включают:

• Повышенный аппетит
• Прибавка в весе
• Слишком много спать
• Недостаток энергии

Некоторые типы депрессии присущи только женщинам. К ним относятся депрессия как часть предменструального дисфорического расстройства (ПМДР) и перименопаузальная депрессия.Перинатальная депрессия, в том числе послеродовая депрессия, тесно связана с женщинами, хотя молодые родители любого пола могут ее испытать. Женщинам, испытывающим симптомы депрессии, рекомендуется проконсультироваться с практикующим врачом о вариантах лечения, включая психотерапию и лекарства.

Признаки ПМДД

По оценкам, от пяти до восьми процентов женщин страдают тяжелой формой предменструального синдрома, называемого предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР). Признаки ПМДР могут включать симптомы депрессии, такие как плохое настроение, задумчивое мышление или навязчивые мысли, раздражительность и суицидальные мысли, нарушения сна, изменения аппетита, боли в суставах и мышцах, а также головные боли, вздутие живота и болезненность груди, среди прочего.

Подробнее о PMDD »

Признаки послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия — это разновидность перинатальной депрессии, которая может возникнуть через год после рождения ребенка.

Послеродовая депрессия выходит далеко за рамки легкой «детской хандры», которую многие молодые матери испытывают в течение 4–10 дней после родов, и может повлиять на способность новой матери заботиться о себе и своем ребенке.

Признаки перинатальной депрессии могут включать беспокойство, крайнюю озабоченность по поводу благополучия ребенка, сильную печаль и истощение, а также другие типичные симптомы депрессии.Эти признаки могут появиться в третьем триместре. Перинатальная депрессия встречается довольно часто.

Подробнее о Признаках послеродовой депрессии »

Признаки перименопаузальной депрессии

Во время перименопаузы — перехода к менопаузе — некоторые женщины могут испытывать депрессию. В определенной степени перепады настроения, проблемы со сном и физические симптомы, такие как приливы, могут быть нормальными в это время, но беспокойство, раздражительность, крайняя грусть и другие депрессивные симптомы могут быть признаками перименопаузальной депрессии.Если вы думаете, что у вас могут быть признаки депрессии, попробуйте использовать приложение Ada, чтобы узнать больше о ваших симптомах.

Признаки депрессии у мужчин

Хотя мужчины реже, чем женщины, подвержены депрессии, это по-прежнему серьезная проблема со здоровьем, от которой страдает большое количество мужчин. По статистике мужчины реже признают свою депрессию или обращаются за помощью или лечением. Более того, мужчин, страдающих депрессией, подвергаются большему риску самоубийства, чем женщины , что может быть связано с проблемными социальными нормами и давлением.

Признаки депрессии у мужчин могут включать:

• Раздражительность или гнев
• Агитация
• Изменения поведения, например становится контролирующим или агрессивным
• Усталость
• Потеря интереса к работе, семье или хобби
• Трудности со сном
• Похудание
• Физические симптомы, такие как головные боли, хронические боли и проблемы с пищеварением
• Злоупотребление психоактивными веществами; в т.ч. алкоголь
• Принятие риска, e.грамм. небезопасное вождение или секс

Несмотря на потерю интереса к работе или потерю концентрации и внимания, некоторые мужчины с депрессией могут работать дольше обычного, возможно, чтобы не проявлять признаков заболевания.

Хотя признаки депрессии могут незначительно отличаться у мужчин и женщин, лечение в целом одинаковое и обычно включает беседу со специалистом по психическому здоровью и прием антидепрессантов, если это рекомендовано. Мужчинам, испытывающим симптомы депрессии, рекомендуется проконсультироваться с практикующим врачом.Если вы думаете, что у вас могут быть признаки депрессии, попробуйте использовать приложение Ada, чтобы узнать больше о ваших симптомах.

Признаки депрессии у подростков и молодых людей

Подростки также могут испытывать депрессию, но опекунам может быть трудно распознать симптомы, и многие случаи остаются невыявленными и не получают лечения. Признаки депрессии у подростков и молодых людей могут несколько отличаться от таковых у взрослых, и могут включать следующее:

• Кажется, что все и всех раздражает
• Спорить и вступать в драки
• На мелкие провокации реагировать всплесками эмоций
• Намного более сильная, чем обычно, потребность в социальных связях и социальном признании
• Распущенность, злоупотребление психоактивными веществами и рискованное поведение
• Трудности с учебой
• Нарушения сна, особенно слишком много сна

Очень часто присутствуют и другие, более типичные признаки депрессии, такие как усталость и потеря интереса к деятельности, которая когда-то была приятной. Важно отличать нормальное поведение подростков от подростковой депрессии. Значительные изменения настроения, а также изменения в функционировании, такие как серьезные социальные или школьные проблемы, указывают на то, что следует проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения.

Если у подростка появляются признаки суицидальных мыслей или действий, жизненно важно отнестись к ним серьезно, а крайне важно без промедления позвонить медицинскому работнику или на горячую линию по предотвращению самоубийств.

Признаки депрессии у детей

Дети младшего возраста также могут испытывать депрессию. Однако, поскольку их поведение может меняться по мере того, как они проходят разные стадии детства, и поскольку они могут проявлять разные признаки депрессии по сравнению со взрослыми, лицам, осуществляющим уход, может быть трудно распознать, что ребенок находится в депрессии.

Признаки депрессии у детей могут включать:

• Привязанность к опекунам
• Притворяться больным и отказывается ходить в школу
• Попасть в беду в школе
• Раздражительность и негатив
• Спорить и вступать в драки
• На мелкие провокации реагировать всплесками эмоций
• Демонстрирует чрезмерную тревогу по поводу кончины лиц, осуществляющих уход
• Чрезмерная дуться
• Чрезмерный плач или истерики
• Эксперименты с алкоголем или наркотиками
• Проявление отсутствия заботы о вещах, которые они раньше высоко ценили

Другие, более типичные признаки депрессии у взрослых, такие как нарушение сна, усталость, изменение аппетита и потеря интереса к деятельности, которая когда-то была приятной, могут реже присутствовать у детей с депрессией.

Симптомы депрессии могут мешать ребенку участвовать в общественной деятельности, выполнять школьные задания и получать удовольствие от семейной жизни. Если опекун замечает, что поведение и повседневная жизнь их ребенка значительно изменились, ему рекомендуется поговорить с медицинским работником.

Подробнее о депрессии в детстве или подростковом возрасте »

Как и люди других возрастных групп, дети могут проявлять признаки суицидальных мыслей или действий. Если лицо, осуществляющее уход, подозревает, что ребенку угрожает опасность, ему следует немедленно обратиться к медицинскому работнику или по телефону доверия для предотвращения самоубийств.

Признаки депрессии у пожилых людей (гериатрическая депрессия)

Несмотря на то, что депрессия более распространена среди пожилых людей, чем деменция, она остается недооцененной и недолеченной. Некоторые признаки депрессии у пожилых людей могут отличаться от тех, которые считаются типичными, и их можно ошибочно принять за признаки других состояний, таких как болезнь Альцгеймера.Депрессию у пожилых людей иногда называют гериатрической депрессией.

Помимо таких проявлений, как раздражительность, нарушение сна и изменение аппетита, признаки депрессии у пожилых людей могут включать:

• Беспокойство
• Боли и другие соматические симптомы
• Пренебрежение собой
• Беспорядок и волнение
• Затруднения при вставании утром
• Нехарактерное поведение
• Отсылка к депрессивному или тревожному настроению с нечеткой речью (e.грамм. о своих «нервах»)

Пожилым людям, испытывающим симптомы депрессии, рекомендуется проконсультироваться с практикующим врачом о вариантах лечения, включая психотерапию и лекарства. Если вы думаете, что у вас могут быть признаки депрессии, попробуйте использовать приложение Ada, чтобы узнать больше о ваших симптомах.

Типы депрессии

Существует ряд различных типов депрессии и состояний, вызывающих депрессивные симптомы. К ним относятся:

• Большая депрессия.Это наиболее часто диагностируемая форма, также называемая клинической или униполярной депрессией, большим депрессивным расстройством или просто депрессией.
• Дистимия (форма стойкого депрессивного расстройства). Более легкая, продолжительная форма депрессии
• Расстройство адаптации с подавленным настроением: симптомы депрессии, вызванные серьезным жизненным стрессором, например переездом из дома или безработицей
• Сезонное аффективное расстройство (САР). Депрессия, которая поражает некоторых людей сезонно, обычно в более холодные и темные месяцы
• Биполярное расстройство.Психическое состояние, характеризующееся периодами депрессии и мании

Человек может испытывать депрессивный эпизод как часть хронического депрессивного состояния, как повторяющиеся приступы депрессии или как единичное явление. Для получения информации о причинах, диагностике и лечении депрессии см. Этот ресурс о депрессивных эпизодах.

Важно отметить, что депрессивные симптомы могут быть признаком других состояний здоровья, в том числе болезни Паркинсона и гипотиреоза.Депрессивные симптомы также могут чаще сочетаться с определенными состояниями, такими как диабет или хроническая боль из-за воспалительных состояний суставов.

Признаки биполярного депрессивного эпизода

Ранее известное как маниакальная депрессия, биполярное расстройство — это состояние, которое может вызывать резкие перепады настроения. Человек может испытывать периоды глубокой депрессии, когда он чувствует себя очень подавленным, и периоды мании, когда он чувствует себя очень высоко. Когда человек с биполярным расстройством переживает депрессивную фазу, у него могут быть многие из признаков депрессии, описанных выше.

Подробнее о биполярном расстройстве »

Признаки депрессии Часто задаваемые вопросы

В: Каковы первые признаки депрессии?
A: Любой из перечисленных выше симптомов депрессии, включая стойкое плохое настроение, потерю интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, и чрезмерное чувство вины или чувство собственной никчемности, могут служить «предупреждающими знаками» для депрессивного. приближается эпизод. Кроме того, исследования показывают, что человек может испытывать другие ранние симптомы, указывающие на начало депрессии, известные как продромальный период, за несколько дней, недель или месяцев до того, как впасть в депрессию.Во время продрома могут присутствовать следующие симптомы:

• Смутное чувство эмоционального дискомфорта, которое может быть выражено как «что-то не так»
• Беспокойство, грусть или раздражительность
• Проблемы с концентрацией внимания
• Потеря интереса и мотивации
• Усталость
• Нарушения сна, например бессонница или сон намного дольше обычного

Эти симптомы могут быть ошибочно отнесены к внешним факторам, таким как плохая погода или стресс.Если человек думает, что у него депрессивная фаза, ему рекомендуется поговорить с врачом.

В: Слишком продолжительный сон — признак депрессии?
A: В некоторых случаях чрезмерный сон может быть признаком депрессии. Также известный как чрезмерный сон или гиперсомния, человек может испытывать это как часть депрессивного расстройства. Однако слишком продолжительный сон также может быть вызван рядом других состояний, включая гормональные состояния, такие как гипотиреоз, неврологические состояния, такие как болезнь Паркинсона или нарколепсия, а также некоторые лекарства.Если вы беспокоитесь о том, что вы слишком много спите, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В: Каковы физические признаки депрессии?
A: Физические симптомы депрессии могут включать:

• Чувствую сильную усталость
• Постоянные боли или недомогания, такие как головные боли или несварение желудка, без явной физической причины
• Замедленная речь или движение
• Беспокойство или трудности с удержанием неподвижности
• Незапланированная потеря или прибавка в весе

В: Депрессия и раздражительность: какая связь?
A: У некоторых людей стойкая раздражительность может быть признаком депрессии.Человек также может сильно злиться и / или испытывать некоторые другие симптомы, описанные выше.

В: Есть ли признаки депрессивного теста?
A: В Интернете доступен ряд тестов для самооценки, контрольных списков и викторин, разной длины и сложности. Хотя некоторые из этих тестов могут помочь человеку оценить, как он себя чувствует, они не могут заменить консультацию терапевта или другого медицинского работника. Если у человека есть какие-либо опасения или вопросы по поводу признаков депрессии, важно, чтобы он посоветовался с квалифицированным практикующим врачом.Они могут распечатать или сделать снимок экрана с результатами викторины и взять их с собой на прием.

В: Что делать, если у партнера, родственника или друга есть признаки депрессии?
A: Если вы узнали, что у вашего мужа, жены, девушки, парня, любимого человека или друга есть признаки депрессии, возможно, вам интересно, как помочь. Важно подойти к теме осторожно, без обвинений и тактично и побудить человека рассказать о своих чувствах.Слушание может быть полезным, и, если это кажется уместным, человека можно посоветовать поговорить со своим терапевтом или другим практикующим врачом или присоединиться к местной группе поддержки. Кроме того, их можно поощрять делать небольшие шаги, чтобы помочь себе, например, заниматься спортом или совершать какие-то простые движения, такие как обычная прогулка, и придерживаться сбалансированной диеты. Важно проявлять терпение при общении с человеком, находящимся в депрессии. Если у человека проявляются признаки кризиса — очевидные признаки того, что он сильно страдает от депрессии или подвержен риску самоубийства — важно без промедления позвонить врачу, в службу экстренной помощи или на горячую линию по предотвращению самоубийств.

В: Нормально ли появление признаков депрессии после смерти любимого человека?
A: После потери партнера, друга или члена семьи ощущения сильной печали и горя являются нормальным явлением. Хотя горе и депрессия могут казаться похожими, это не одно и то же. Как и в случае с депрессией, человек, переживающий горе, связанный с утратой, может испытывать трудности со сном и едой и терять интерес к занятиям, которые ему обычно нравятся.

Однако симптомы горя имеют тенденцию колебаться в течение дня и недели и со временем улучшаются сами по себе, в то время как симптомы депрессии обычно присутствуют почти постоянно, т.е.е. почти каждый момент бодрствования во время эпизода депрессии. В некоторых случаях горе может спровоцировать или усугубить депрессивный эпизод, но важно помнить, что далеко не у всех, кто скорбит, разовьется клиническая депрессия. Если человек, потерявший любимого человека, обнаруживает, что у него серьезные симптомы, у него возникают трудности в повседневной жизни или у него возникают мысли о самоубийстве, ему рекомендуется поговорить с практикующим врачом.

Q: Могут ли дошкольники быть в депрессии?
A: Многие психиатры и психологи теперь считают, что дети в возрасте двух или трех лет могут страдать дошкольной депрессией.Родители и опекуны могут заметить у ребенка чрезмерную и продолжительную печаль и раздражительность, а также чрезмерную вину, негативную и пессимистическую самооценку и потерю удовольствия от игры и повседневной деятельности. Если эти признаки очевидны, рекомендуется обратиться за консультацией к педиатру, детскому психологу или детскому психиатру.

В: Каковы признаки высокофункциональной депрессии?
A: Высокофункциональная депрессия не является признанным медицинским диагнозом.Однако этот термин иногда используется в разговорной речи для описания людей, которые могут испытывать депрессию, но, возможно, не до такой степени, чтобы это существенно или заметно нарушало их профессиональную и / или личную жизнь. Иногда признаки депрессии могут быть незаметными. Кроме того, депрессия может различаться по степени тяжести, при этом некоторые люди испытывают более легкие формы состояния, чем другие.

Q: Каковы признаки скрытой депрессии?
A: Симптомы депрессии варьируются от человека к человеку, и иногда они могут быть довольно незаметными или описываться как «скрытые».Некоторые из возможных признаков депрессии, которые могут быть менее очевидны для человека, включают:

• Часто злится и / или раздражается
• Проблемы с концентрацией или запоминанием
• Глубокое чувство вины
• Постоянные боли

В: Я думаю, что у меня признаки депрессии — что мне делать?
A: Если вы считаете, что у вас симптомы депрессии, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.Они смогут исключить другие заболевания и при необходимости помочь вам определиться с планом лечения. Вы также можете использовать приложение Ada, чтобы узнать больше о своих симптомах, и подумать о том, чтобы поделиться оценкой со своим врачом.

В: Мои признаки депрессии возвращаются — что мне делать?
A: Если вы думаете, что у вас может случиться рецидив депрессии, важно как можно скорее обратиться к врачу или терапевту. Они смогут помочь вам справиться с депрессивным эпизодом, при необходимости скорректировав план лечения.

В: Признаки тревожного расстройства по сравнению с признаками депрессии — что мне нужно знать?
A: Хотя признаки тревожного расстройства и признаки депрессии могут частично совпадать, они различаются по симптомам и, следовательно, диагностируются как разные психические расстройства. Кроме того, подходы к лечению могут отличаться в зависимости от диагноза и индивидуальной картины конкретного человека. Многие люди страдают как тревогой, так и депрессией. Это сочетание называется коморбидной депрессией и тревогой.

Контрольный список для депрессии | Психоневрологическая больница Резника при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе

Что такое депрессия?

Депрессивное расстройство — это заболевание всего тела, затрагивающее тело, настроение и мысли, и влияющее на то, как человек ест и спит, чувствует себя и думает о вещах. Это не то же самое, что быть несчастным или в плохом настроении. Это также не признак личной слабости или состояния, от которого можно желать или желать избавиться.Люди с депрессивным заболеванием не могут просто «взять себя в руки» и поправиться.

Без лечения симптомы могут длиться недели, месяцы или годы. Однако соответствующее лечение может помочь большинству людей, страдающих депрессией. В течение любого годичного периода почти 21 миллион взрослых американцев страдают депрессивным заболеванием. Тем не менее, в большинстве случаев лечение может облегчить симптомы. (Посетите нашу библиотеку здоровья, чтобы узнать больше о различных типах депрессии и симптомах депрессии.)

Контрольный список для депрессии

В чем разница между тяжелым случаем хандры и болезненным психическим расстройством, известным как депрессия? По мнению экспертов, нарушение функционирования обычно является явным признаком большой депрессии.

Вот краткий список симптомов депрессии. Если список кажется вам знакомым, вы можете обратиться к психологу или психиатру.

Как мне получить помощь?

Для получения дополнительной информации о нейропсихиатрических и поведенческих службах UCLA, , пожалуйста, позвоните в центр ACCESS по телефону (800) 825-9989 или (310) 825-9989 , с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00. (ТИХООКЕАНСКОЕ СТАНДАРТНОЕ ВРЕМЯ).

Позвоните 1-800-825-9989

• Депрессивное настроение. Страдаете ли вы от чувства никчемности, беспомощности или пессимизма в течение нескольких дней?

• Нарушение сна. Есть ли у вас проблемы с засыпанием ночью или проблемы с засыпанием — просыпаетесь посреди ночи или слишком рано утром? Ты слишком много спишь?

• Хроническая усталость. Вы часто чувствуете усталость или недостаток энергии?

• Изоляция. Вы перестали встречаться с семьей или друзьями? Усиление изоляции и снижение интереса или удовольствия от занятий — главные признаки депрессии.

• Нарушение аппетита. Вы едите намного меньше, чем обычно, или намного больше? Серьезное и продолжающееся нарушение аппетита часто является признаком депрессии.

• Невозможность сконцентрироваться. Если вам кажется, что вы не можете сосредоточиться даже на рутинных задачах, возможно, пришло время обратиться за помощью.

• Зависимость от веществ, изменяющих настроение. Если вы в течение дня зависите от алкоголя или других наркотиков, возможно, вы страдаете депрессией. Часто злоупотребление психоактивными веществами вызывает симптомы, имитирующие клиническую депрессию, но на самом деле они полностью связаны с употреблением наркотиков.

• Чувство неуместной вины

• Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве или попытке самоубийства

Интерактивные инструменты:

Детская депрессия: что нужно знать родителям (для родителей)

Дети могут грустить, вести себя ворчливо или временами в плохом настроении — это нормально. Но когда печальное или плохое настроение длится несколько недель или дольше, и когда в поведении ребенка происходят другие изменения, это может быть депрессия.

Терапия может помочь детям, которые переживают грусть или депрессию. Родители тоже могут кое-что сделать. Правильный уход может предотвратить ухудшение состояния ребенка и помочь ему почувствовать себя лучше.

Если печаль длится несколько недель или дольше, поговорите о ней с врачом вашего ребенка.

Как узнать, что у моего ребенка депрессия?

Если у ребенка депрессия, родители могут заметить некоторые из этих признаков:

• Грустное или плохое настроение. Ребенок может казаться грустным, одиноким, несчастным или ворчливым. Это может длиться недели или месяцы. Ребенку легче плакать. У них может быть больше истерик, чем раньше.
• Самокритичность. Дети, переживающие депрессию, могут много жаловаться. Они могут говорить самокритичные вещи, например: «Я ничего не могу сделать правильно». «У меня нет друзей». «Я не могу этого сделать». «Это слишком сложно для меня».
• Недостаток энергии и сил. Депрессия может истощить ребенка. Они могут вкладывать меньше усилий в учебу, чем раньше.Даже выполнение небольших задач может показаться слишком большим усилием. Дети могут казаться уставшими, легко сдаются или не пытаются.
• Не нравится. Дети не так весело проводят время с друзьями и не любят играть, как раньше. Они могут не захотеть делать то, что раньше им нравилось.
• Изменения режима сна и питания. Дети могут плохо спать или казаться уставшими, даже если выспались. Некоторые могут не захотеть есть. Другие могут переедать.
• Боли и боли. У некоторых детей могут быть боли в животе или другие боли.Некоторые пропускают школьные дни из-за плохого самочувствия, даже если они не больны.

Что вызывает детскую депрессию?

К депрессии могут привести разные вещи. Нет единой причины. У некоторых детей есть гены, которые делают их более чувствительными к депрессии. У них могут быть другие члены семьи, находящиеся в депрессивном состоянии.

Некоторые дети переживают стрессовые ситуации. Некоторые пережили потери, травмы или трудности. У некоторых возникают серьезные проблемы со здоровьем. Это может привести к грусти или грусти, а иногда и к депрессии.

Дополнительная поддержка в тяжелые времена и после них помогает защитить детей от депрессии или уменьшить ее последствия. Но даже при хорошей поддержке некоторые дети впадают в депрессию. Терапия может помочь им выздороветь, почувствовать себя лучше и снова начать получать удовольствие.

Что такое терапия детской депрессии?

Терапия детской депрессии — это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) . Терапевты помогают детям чувствовать себя желанными и поддержанными. Дети говорят о том, что думают и чувствуют.Они могут использовать рассказы, игры, уроки или рабочие тетради. Эти инструменты могут помочь детям почувствовать себя непринужденно и получить максимальную отдачу от когнитивно-поведенческой терапии. По возможности, лечение ребенка включает в себя его родителя.

Если ребенок пережил потерю, травму или другие тяжелые события, терапия будет включать в себя вещи, которые помогут ребенку вылечиться и от этого. А если родитель сталкивается с собственной потерей или депрессией, детский психотерапевт может помочь им получить необходимую помощь и поддержку.

Что мне делать, если я думаю, что у моего ребенка депрессия?

Если вы считаете, что у вашего ребенка депрессия:

Поговорите с ребенком о печали и депрессии. Дети могут не знать, почему им так грустно и почему все кажется таким трудным. Дайте им знать, что вы видите, что они переживают трудные времена и что вы готовы помочь. Слушайте, утешайте, предлагайте свою поддержку и проявляйте любовь.

Назначьте визит к врачу вашего ребенка. Сообщите врачу вашего ребенка, если грусть или плохое настроение сохраняются в течение нескольких недель. Само по себе это не всегда означает, что у ребенка депрессия. Сообщите врачу своего ребенка, если вы также заметили изменения во сне, еде, энергии или усилиях вашего ребенка.Сообщите им, если ваш ребенок переживает потерю, большой стресс или трудности.

Врач проведет медицинский осмотр. Полный осмотр позволяет врачу проверить наличие проблем со здоровьем, которые могут вызвать симптомы у вашего ребенка. Они также могут проверить наличие депрессии. Врач вашего ребенка может направить вас к детскому терапевту. В кабинете врача может быть детский терапевт.

Назначьте посещение детского терапевта. Детский терапевт (врач-психиатр) будет проводить время с вами и вашим ребенком.Они проведут тщательную проверку на депрессию, задавая вопросы и выслушивая. Терапевт может объяснить, как терапия может помочь вашему ребенку.

Водите ребенка на терапевтические приемы. Терапевт может предложить несколько визитов или больше. Терапия может занять время, но по ходу вы увидите прогресс.

Будьте терпеливы и добры. Когда ваш ребенок ведет себя капризно или непросто, постарайтесь сохранять терпение. Поговорите с терапевтом вашего ребенка о том, как лучше всего реагировать, когда ваш ребенок ведет себя таким образом.Часто это помогает спокойно общаться с ребенком, а затем направлять его к лучшему поведению. Это позволяет детям не чувствовать себя плохо, а гордиться своими успехами. Это позволяет им понять, что вы ими тоже гордитесь.

Наслаждайтесь временем вместе. Проводите время с ребенком, занимаясь тем, что нравится вам обоим. Сходите на прогулку, поиграйте в игру, приготовьте, читайте рассказы, сделайте поделку, посмотрите забавный фильм. По возможности проводите время на свежем воздухе. Эти вещи мягко поощряют позитивное настроение. Они помогают вам и вашему ребенку чувствовать себя ближе.

Контрольный список для отслеживания симптомов серьезного депрессивного расстройства

Суицидальные мысли и действия

ТРИНТЕЛЛИКС и другие антидепрессанты могут усиливать суицидальные мысли и действия у некоторых людей в возрасте 24 лет и младше, особенно в течение первых нескольких месяцев лечения или при изменении дозы. ТРИНТЕЛЛИКС не предназначен для детей младше 18 лет. Депрессия или другие психические заболевания являются наиболее важными причинами суицидальных мыслей или действий.Обращайте пристальное внимание на любые изменения, особенно новые или внезапные изменения настроения, поведения, мыслей или чувств. Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь за неотложной помощью, если у вас есть такие симптомы, как суицидальные мысли или действия, импульсивность, агрессивные или насильственные действия, депрессия, беспокойство или панические атаки, возбуждение, беспокойство, гнев, раздражительность, проблемы со сном, повышение активности или разговор или другие необычные изменения в поведении или настроении; особенно если они новые, хуже или беспокоят вас.

Кому не следует принимать ТРИНТЕЛЛИКС?

Не начинайте и не принимайте ТРИНТЕЛЛИКС, если вы:

• аллергия на вортиоксетин или любой из ингредиентов ТРИНТЕЛЛИКС
  
• принять ингибитор моноаминоксидазы (MAOI)
  
• перестали принимать MAOI за последние 14 дней
  
• проходят лечение антибиотиком линезолидом или метиленовым синим внутривенно
  

Не начинайте принимать ИМАО в течение как минимум 21 дня после прекращения лечения ТРИНТЕЛЛИКСОМ.

Что я должен сказать своему врачу, прежде чем принимать ТРИНТЕЛИКС?

Перед тем, как принимать ТРИНТЕЛИКС, сообщите своему врачу:

• обо всех ваших медицинских и других состояниях здоровья
  
• , если вы беременны или планируете забеременеть, поскольку ТРИНТЕЛИКС может нанести вред вашему будущему ребенку. Прием ТРИНТЕЛИКСА в третьем триместре может вызвать у вашего ребенка симптомы отмены после рождения или повысить риск серьезных проблем с легкими при рождении.Немедленно сообщите своему врачу, если вы забеременели или думаете, что беременны, принимая ТРИНТЕЛИКС.
  
• , если вы кормите грудью или планируете кормить грудью, поскольку неизвестно, попадает ли ТРИНТЕЛИКС в ваше грудное молоко.

Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая рецептурные и внебиржевые лекарства, витамины и растительные добавки, поскольку ТРИНТЕЛИКС и некоторые лекарства могут вызывать серьезные побочные эффекты (или могут не работать) при приеме. вместе. Особенно сообщите врачу, если вы принимаете: лекарств от мигрени, называемых триптанами; трициклические антидепрессанты; фентанил; литий; трамадол; триптофан; буспирон; Зверобой; лекарства, которые могут влиять на свертываемость крови, такие как аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), варфарин; и мочегонные средства.

Каковы возможные побочные эффекты ТРИНТЕЛЛИКС?

ТРИНТЕЛЛИКС может вызывать серьезные побочные эффекты, в том числе:

• Серотониновый синдром: Потенциально опасная для жизни проблема, которая может возникнуть, если вы принимаете ТРИНТЕЛИКС с некоторыми другими лекарствами.Позвоните своему врачу или сразу же обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих признаков и симптомов серотонинового синдрома: возбуждение; видеть или слышать то, что нереально; путаница; кома; учащенное сердцебиение; изменения артериального давления; головокружение; потливость; промывание; высокая температура тела; дрожь, жесткие мышцы или подергивание мышц; потеря координации; судороги; тошнота, рвота, диарея.
  
• Повышенный риск кровотечения: Прием ТРИНТЕЛИКСА с аспирином, НПВП, варфарином или антикоагулянтами может увеличить этот риск.Немедленно сообщите своему врачу о любых необычных кровотечениях или синяках.
  
• Маниакальные эпизоды: Маниакальные эпизоды могут возникать у людей с биполярным расстройством, принимающих ТРИНТЕЛИКС. Симптомы могут включать: значительное повышение энергии; скачущие мысли; необычайно грандиозные идеи; говорить больше или быстрее, чем обычно; серьезные проблемы со сном; безрассудное поведение; чрезмерное счастье или раздражительность.
• Синдром отмены: Внезапное прекращение приема ТРИНТЕЛЛИКСА может вызвать серьезные побочные эффекты, в том числе: тошноту; потливость; изменения в вашем настроении; раздражительность и возбуждение; головокружение; ощущение поражения электрическим током; тремор; беспокойство; путаница; Головная боль; усталость; проблемы со сном; гипомания; звон в ушах; судороги.
• Проблемы с глазами: ТРИНТЕЛЛИКС может вызвать проблему с глазами, называемую закрытоугольной глаукомой, у людей с некоторыми другими заболеваниями глаз. Вы можете пройти офтальмологическое обследование, чтобы узнать, подвержены ли вы риску, и получить профилактическое лечение, если это так. Позвоните своему врачу, если у вас есть боль в глазах, изменение зрения, отек или покраснение вокруг глаза.
• Низкий уровень соли (натрия) в крови: Низкий уровень натрия в крови, который может быть серьезным и может привести к смерти, может произойти во время лечения ТРИНТЕЛИКСОМ.Пожилые люди и люди, принимающие определенные лекарства, могут подвергаться большему риску развития низкого уровня натрия в крови. Признаки и симптомы могут включать головную боль; трудности с концентрацией внимания; изменения памяти; путаница; слабость и неустойчивость в ногах, которые могут привести к падению. В более тяжелых или более внезапных случаях признаки и симптомы включают: видеть или слышать то, что не является реальным; обморок; судороги; кома; остановка дыхания.

Наиболее частые побочные эффекты ТРИНТЕЛЛИКСА включают:

• тошнота
  
• запор
  
• рвота

Это не все возможные побочные эффекты ТРИНТЕЛЛИКС.Сообщите своему врачу, если у вас есть побочные эффекты, которые вас беспокоят или не проходят.

Вам рекомендуется сообщать в FDA о побочных эффектах рецептурных лекарств. Посетите www.fda.gov/medwatch или позвоните по телефону 1-800-FDA-1088.

Что такое ТРИНТЕЛИКС (вортиоксетин)?

ТРИНТЕЛЛИКС — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое используется у взрослых для лечения определенного типа депрессии, называемого большим депрессивным расстройством (БДР).

Существует регистр беременных женщин, которые принимали антидепрессанты во время беременности.Целью реестра является сбор информации о здоровье женщин, принимающих антидепрессанты, и их младенцев. Если вы забеременели во время лечения ТРИНТЕЛЛИКСом, поговорите со своим врачом о регистрации в Национальном реестре беременных для антидепрессантов по телефону 1-844-405-6185 или посетите веб-сайт https://womensmentalhealth.org/clinical-and-research-programs / регистрация беременности / антидепрессанты /

Для получения дополнительной важной информации о безопасности щелкните здесь, чтобы получить руководство по лекарствам, и обсудите с врачом.

Ученые создали анализ крови на депрессию и биполярное расстройство

© Ангеллодеко

Исследователи Медицинского университета Индианы потратили четыре года на разработку анализа крови для выявления депрессии и биполярного расстройства — они говорят, что эта работа перенесет психиатрию из «19 века в 21 век».

В течение четырех лет команда в Индианаполисе изучала, как точная медицина может изменить неоднозначный и зачастую длительный процесс постановки диагноза психического здоровья.

Они работали с более чем 300 участниками, регистрируя свои биомаркеры крови. Профессор Александр Б. Никулеску, психиатр Медицинской школы IU, возглавил исследовательскую группу. В прошлом он выяснил, как биомаркеры крови могут сигнализировать о суицидальности, боли, посттравматическом стрессе и болезни Альцгеймера.

Несмотря на прогресс в борьбе со стигмой в отношении психического здоровья, люди продолжают отвергать психические расстройства как плод воображения или как снисходительный опыт, создаваемый пациентом, который необходимо преодолеть индивидуально, без соответствующего лечения.

Создание объективного теста для оценки относительно субъективных когнитивных моделей может изменить понимание депрессии и ее лечение.

Что такое биомаркеры крови?

Биомаркеры крови — это естественные характеристики крови, которые можно прочитать почти как признаки здоровья человека. Считывание биомаркеров было обычным делом для заболеваний и рака, но использование их в области психического здоровья — относительно новое явление.

Теперь команда считает, что они знают, как использовать биомаркеры крови, чтобы определить у пациента депрессию и биполярное расстройство.

Профессор Никулеску прокомментировал: «Мы были пионерами в области точной медицины в психиатрии за последние два десятилетия, особенно за последние 10 лет. Это исследование представляет собой современный результат наших усилий. Это часть наших усилий по переносу психиатрии из 19 века в 21 век.

«Чтобы помочь ему стать похожим на другие современные области, такие как онкология. В конечном итоге наша миссия — спасать и улучшать жизни ».

Благодаря этой работе исследователи обнаружили 26 биомаркеров, которые говорят им о душевном состоянии человека — как настоящем, так и будущем.

Как работает анализ крови на депрессию?

Команда разработала анализ крови, состоящий из биомаркеров РНК, чтобы понять, насколько серьезна депрессия у пациента. Они также могут прочитать анализ крови, чтобы узнать, может ли у пациента развиться тяжелая депрессия в будущем, при этом учитывая риск биполярного расстройства.

Хотя этот анализ крови смотрит на биомаркеры, чтобы понять психическое здоровье человека, он также может дать очень конкретные советы о том, какой вид фармацевтического лечения лучше всего подойдет для этого человека.

«Биомаркеры крови становятся важными инструментами»

Профессор Никулеску сказал: «Благодаря этой работе мы хотели разработать анализы крови на депрессию и биполярное расстройство, чтобы различать эти два состояния и подбирать людей для правильного лечения.

«Биомаркеры крови становятся важными инструментами при расстройствах, при которых субъективная самооценка человека или клиническое впечатление медицинского работника не всегда надежны. Эти анализы крови могут открыть дверь к точному, индивидуальному подбору лекарств и объективному мониторингу реакции на лечение.”

Полный текст исследования можно найти здесь.

Редакция

Рекомендовано статей

Первый анализ крови для диагностики депрессии у взрослых — ScienceDaily

Ученые Northwestern Medicine® разработали первый анализ крови для диагностики большой депрессии у взрослых. Это революционный подход, который обеспечивает первую объективную научную диагностику депрессии.Тест выявляет депрессию, измеряя уровни девяти маркеров крови РНК. Молекулы РНК — это посланники, которые интерпретируют генетический код ДНК и выполняют его инструкции.

Анализ крови также предсказывает, кому будет полезна когнитивно-поведенческая терапия, на основе поведения некоторых маркеров. Это даст возможность более эффективной индивидуальной терапии для людей, страдающих депрессией.

Кроме того, тест показал биологические эффекты когнитивно-поведенческой терапии, первое измеримое доказательство успеха терапии на основе крови.Уровни маркеров изменились у пациентов, которые получали терапию в течение 18 недель и больше не находились в депрессии.

«Это ясно указывает на то, что вы можете пройти лабораторный анализ крови на депрессию, поставив научный диагноз точно так же, как кому-то поставлен диагноз: высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина», — сказала Ева Редей, разработавшая тест и являющаяся профессором. психиатрии и поведенческих наук в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета. «Этот тест переносит диагноз психического здоровья в 21 век и предлагает первый подход персонализированной медицины к людям, страдающим депрессией.«

Редей является соавтором исследования, которое будет опубликовано 16 сентября в журнале Translational Psychiatry .

Редей ранее разработал анализ крови, который диагностировал депрессию у подростков. Большинство маркеров, которые она определила на панели депрессии взрослых, отличаются от маркеров у подростков с депрессией.

Поиск биологической депрессии на протяжении десятилетий

Поиски биологического диагностического теста на большую депрессию продолжаются десятилетиями.

Текущий метод диагностики депрессии является субъективным и основан на неспецифических симптомах, таких как плохое настроение, усталость и изменение аппетита, которые могут применяться к большому количеству психических или физических проблем. Диагноз также зависит от способности пациента сообщать о своих симптомах и от способности врача интерпретировать их. Но пациенты с депрессией часто занижают или неадекватно описывают свои симптомы.

«Психическое здоровье было там, где медицина была 100 лет назад, когда врачи диагностировали болезни или расстройства на основе симптомов», — сказал со-ведущий автор Дэвид Мор, профессор профилактической медицины и директор Центра технологий поведенческого вмешательства в Файнберге.«Это исследование приближает нас к лабораторным исследованиям, которые можно использовать для диагностики и выбора лечения».

Новый анализ крови позволит врачам впервые использовать лабораторные тесты, чтобы определить, какое лечение будет наиболее полезным для отдельных пациентов.

«В настоящее время мы знаем, что лекарственная терапия эффективна, но не для всех, и психотерапия эффективна, но не для всех», — сказал Мор. «Мы знаем, что комбинированные методы лечения более эффективны, чем любой из них по отдельности, но, возможно, комбинируя методы лечения, мы используем метод рассеянного выстрела.Анализ крови позволит нам лучше направлять лечение на отдельных лиц ».

От большого депрессивного расстройства за год страдает 6,7% взрослого населения США, и эта цифра продолжает расти. Задержка в диагностике составляет от двух до 40 месяцев, и чем дольше задержка, тем сложнее лечить депрессию. По оценкам, 12,5% пациентов первичной медико-санитарной помощи страдают большой депрессией, но только около половины из этих случаев диагностированы. Биологический тест может дать более своевременный и точный диагноз.

Как работало исследование

В исследование были включены 32 пациента в возрасте от 21 до 79 лет, которым был независимо поставлен диагноз депрессии в ходе клинического интервью, и 32 пациента контрольной группы без депрессии в том же возрастном диапазоне. Некоторые пациенты длительно принимали антидепрессанты, но все еще находились в депрессии. Пациенты из клиник общей внутренней медицины Северо-Запада также участвовали в ранее опубликованном исследовании, в котором сравнивалась эффективность когнитивно-поведенческой терапии при личной встрече и по телефону.

На исходном уровне перед терапией ученые Северо-Запада обнаружили девять маркеров РНК в крови с уровнями, значительно отличающимися у пациентов с депрессией от таковых в контрольной группе. Эти маркеры позволили диагностировать депрессию.

После 18 недель терапии (при личной встрече и по телефону) измененные уровни определенных маркеров могли отличить пациентов, которые положительно отреагировали и больше не находились в депрессии (на основе клинического интервью и симптомов, о которых сами пациенты сообщили), от пациентов. кто остался в депрессии.По словам авторов исследования, это первый биологический индикатор успеха когнитивно-поведенческой терапии.

«Отпечаток пальца» предсказывает, кому поможет терапия

Кроме того, анализ крови предсказывает, кому будет полезна когнитивно-поведенческая терапия, на основе четкой картины или отпечатка уровней девяти уровней маркеров на исходном уровне у пациентов, которые выздоравливают от депрессии в результате терапии. Уровни этих маркеров в крови не показали такой картины у пациентов, у которых не улучшилось лечение

«Это различие может быть использовано в будущем, чтобы предсказать, кто будет реагировать на терапию», — сказал Редей.

Тест указывает на уязвимость к депрессии

Концентрация в крови трех из девяти маркеров РНК оставалась разной у пациентов с депрессией и контрольной группы без депрессии, даже если пациенты с депрессией достигли ремиссии от депрессии после терапии. Похоже, это указывает на уязвимость к депрессии.

«Эти три маркера продвигают нас к конечной цели — выявлению предрасположенности к депрессии, даже при отсутствии текущего депрессивного эпизода», — сказал Редей, также профессор психиатрических заболеваний у детей и подростков Дэвида Лоуренса Штайна.

«Знание о людях, которые более подвержены повторяющейся депрессии, позволяет нам более внимательно следить за ними», — отметил Мор. «Они могут рассмотреть поддерживающую дозу антидепрессантов или продолжение психотерапии, чтобы уменьшить тяжесть будущего эпизода или продлить интервалы между эпизодами».

Next Redei планирует протестировать результаты на более широкой популяции. Она также хочет узнать, может ли тест отличить большую депрессию от биполярной депрессии.

Исследование Редея и Мора представляет собой основу Стратегического плана Северо-Западного региона, открывая новые способы лечения болезней в биомедицинских науках.

Статья называется «Транскриптомные биомаркеры крови у взрослых пациентов первичной медико-санитарной помощи с большим депрессивным расстройством, проходящих когнитивно-поведенческую терапию».

.