Температура тела какая: Мясников назвал нормальную температуру тела человека

Содержание

Врач назвала опасную для жизни температуру тела | Новости | Известия

Температура тела индивидуальна у каждого человека и зависит от разных особенностей организма, однако в некоторых случаях пониженная или повышенная температура может свидетельствовать о серьезных проблемах. Об этом в четверг, 2 сентября, «Известиям» рассказала заведующая поликлиническим отделением клинической больницы МЕДСИ № 1 в Отрадном, врач-терапевт-онколог Наталия Толстых.

По словам специалиста, на температуру тела могут влиять такие показатели, как особенности метаболизма, работа эндокринных желез или вегетативная нервная система. При этом у каждого человека в течение дня температура колеблется в небольших пределах, оставаясь в диапазоне от 35,5 до 37,2 градуса для здорового человека.

Также температура может меняться в зависимости от активности (при высокой активности температура может незначительно повышаться) и от времени суток. Нормальные суточные колебания температуры составляют 0,5–0,7 градуса.

Когда человек засыпает, все процессы в теле замедляются и температура тела немного снижается, становится ближе к 35–36 градусам, объяснила Толстых.

«Важно понимать, что пониженная (по сравнению с популяционной нормой) температура тела, то есть менее 35,5 градуса, может являться индивидуальной особенностью некоторых людей, и далеко не всегда свидетельствует о наличии заболеваний. Низкая температура тела, или так называемая гипотермия (ниже 35,2 градуса), может быть вызвана переохлаждением, интоксикацией, проблемами с эндокринной системой (сниженная функция щитовидной железы — гипотиреоз, или недостаточность надпочечников)» — рассказала онколог.

Гипотермия также встречается при тяжелом течение инфекции среди пожилых людей, при переохлаждении. Часто температура может быть понижена в течение нескольких дней после того, как человек переболел инфекцией, — так называемый астенический след.

«Это сигнал о том, что организм справился с инфекцией, но еще слаб и есть риск заболеть снова», — пояснила эксперт.

Помимо этого, к незначительному изменению температуры могут привести воздействие тепла и холода, физическая активность, употребление острых блюд и/или плотный прием пищи, а также состояние беременности (в таком случае часто встречается температура тела до 37,4 градуса).

«37,1–38 градусов — это так называемая субфебрильная температура. Она может сохраняться в течение двух недель после инфекции с лихорадкой. При отсутствии других симптомов такое состояние не требует дополнительного обследования и лечения. Достаточно часто в стертой форме протекают простудные заболевания, а выявление температуры является случайной находкой», — добавила Толстых.

Говоря о повышенной температуре, она подчеркнула, что такая реакция организма является его ответом на внедрение патогенного микроорганизма. При хорошей переносимости лихорадку до 38,6 лучше не сбивать приемом жаропонижающих средств, так как бактерии и вирусы хуже размножаются при повышенной температуре окружающей среды, рекомендовала врач, уточнив, что это касается здорового молодого организма без сопутствующей патологи.

Однако из этого общего правила есть исключения. К температуре тела следует относиться внимательнее в ряде случаев.

«Во-первых, при патологии сердечно-сосудистой системы (в частности, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности) повышение температуры вызывает высокую нагрузку на сердце, учащение пульса, поэтому в таких случаях порог снижения температуры может быть снижен до 38 градусов. Во-вторых, при неинфекционной причине лихорадки (паранеопластическая, то есть опухолевых заболеваниях, лихорадка, лихорадка при ревматоидных заболеваниях) уже смысла выдерживать высокую температуру нет», — рассказала специалист.

По словам Толстых, дети обычно нормально переносят температуру до 39 градусов, но врач отметила, что есть люди, чувствительные к фебрильным судорогам, то есть их развитию при повышении температуры тела.

Обычно речь идет про лихорадку выше 40 градусов, однако судороги индивидуально могут развиваться и при температуре 39 градусов и даже ниже. В таких случаях важно помнить об этой особенности ребенка и не допускать подобного повышения температуры.

«При температуре 41 градус и выше белок начинает денатурировать везде, по сути, организм варится — такая температура опасна для жизни», — обращает внимание эксперт. В таком случае температуру нужно снизить — помогут жаропонижающие, охлаждение холодным одеялом и обтирания.

Ранее, 30 июня, врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова рассказала, какая температура воды является оптимальной для принятия душа. По словам специалиста, температура воды в 38 градусов является комфортной и полезной для принятия душа. Допустимо увеличить температуру до 39 градусов — это будет максимумом.

Врач больницы Святого Георгия Сергей Мазуренко назвал 7 причин пониженной температуры тела

Врач больницы Святого Георгия Сергей Мазуренко сообщил о семи причинах понижения температуры тела. По словам медика, к таким состояниям может приводить стресс, переутомление, голодание, нарушение функции щитовидной железы и надпочечников, а также депрессивные состояния. Кроме того, температура тела может понижаться в пожилом и старческом возрасте.

Доктор Сергей Мазуренко в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказал о причинах пониженной температуры тела.

По словам специалиста, температуру в организме человека регулирует отдельный участок головного мозга, называемый гипоталамусом.

В течение дня температура тела меняется: ночью  — снижается, достигая минимума утром. Когда человек пробуждается, начинает двигаться, завтракать, у него ускоряется обмен веществ, и повышается температура тела.

Фото: pexels.com

Кроме того, меняется терморегуляция организма и в течение жизни. Например, у новорождённого ребёнка считается нормальной ректальная температура от 37,7 до 38,2 градусов. А у людей преклонного возраста, наоборот, температура бывает ниже 36,6.

Однако если температура тела понижается ниже 36 градусов, то это повод обратиться к врачу и пройти обследование, сдав анализы на гормоны щитовидной железы, в том числе на ТТГ.

В завершение врач Сергей Мазуренко перечислил 7 основных причин, по которым может понижаться температура:

  • голодание и истощение организма;
  • переутомление и стресс;
  • депрессивное состояние, влияющее на обмен веществ;
  • регулярный приём седативных препаратов;
  • переохлаждение;
  • нехватка гормонов щитовидной железы, называемая гипотериозом;
  • недостаточность функции надпочечников.

Напомним, ранее АБН сообщало, что нефролог Коробкина посоветовала россиянам проверить почки в случае заражения коронавирусом.

В Минздраве объяснили высокую температуру тела после вакцинации | 21.07.21

Сегодня, 8 сентября, корреспондент «Яркуба» встретилась с заместителем Председателя Правительства области, курирующим вопросы строительства, транспорта, развития жилищно-коммунального комплекса, энергосбережения и тарифного регулирования.

Власти Ярославской области уделяют особое внимание проблемам местных жителей. Именно вопросы горожан определяют вектор работы регионального Правительства. Так, чаще всего запросы ярославцев связаны со сферами ЖКХ, дорог и строительства. Об этом на пресс-конференции рассказал Виктор Неженец.

— Подводя предварительные итоги 2021 года, хочу отметить, что под руководством губернатора Дмитрия Миронова Правительству Ярославской области удалось создать серьезный задел практически во всех сферах жизни общества, — сказал Виктор Станиславович. — Одно из главных достижений — строительство социальных объектов. Если суммировать, то у нас в 2017 году их было всего 3, в 2018 — 8, а в 2020 — 16. В текущем же году работа ведется на 16 объектах, 10 из них должны быть введены в эксплуатацию до конца декабря.

Кроме того, Виктор Неженец отметил темпы строительства образовательных учреждений.

— Мы смогли создать около 2700 новых мест для дошколят. Это больше, чем за предыдущие 20 лет, — поделился эксперт.

Виктор Станиславович добавил, что по поручению главы региона за последние годы направляется серьезное финансовое вложение в капитальное строительство объектов здравоохранения и соцсферы: детской поликлиники, хирургического корпуса онкологической больницы, спального корпуса для ветеранов войны и труда в Некрасовском районе.

— К сожалению, обсервационный корпус перинатального центра остался недостроенным, — сказал заместитель Председателя Правительства. — Но до конца этого года должно быть завершено проектирование работ, и в следующем мы приступим к его реализации.

Аварийное жилье также является насущной проблемой для ярославцев. Однако ее власти практически решили.

— Прошлую программу аварийного жилья мы закрыли досрочно в сентябре 2017 года, а в 2019 был запущен новый проект со сроком реализации до 1 сентября 2025, — рассказал эксперт. — В регионе планируется переселить 6 340 человек — это более 100 тысяч квадратных метров аварийного жилья. Ежегодно мы опережаем график. В 2021 в плане расселения 18 тысяч квадратных метров жилья. Соответственно, ведется колоссальная работа с дольщиками. В регионе из 85 проблемных домов решена проблема по 73. Мы рассчитываем, что на 2022–2023 года у нас останется только девять проблемных домов.

Кроме того, в регионе появилась социальная догазификация. В нее попадают около 23 тысяч домов региона.

— Объясню, социальная догазификация — это, когда по заявлению ярославца до границы его участка проводится газопровод. Раньше, если 

какого-то расстояния до дома не хватало, то их должен был прокладывать за свой счет местный житель, — поделился эксперт. — Теперь же человек будет платить только за те работы, которые ведутся на его территории. Главное — дом должен быть зарегистрированным.

В социальных сетях ярославцы жалуются на качество дорог в регионе, однако число недовольных, по мнению Виктора Неженца, сокращается, потому что местные жители замечают благоприятные изменения.

— Фактически при начале реализации нацпроекта «Безопасные и качественные дороги» процент объектов, находящихся в нормативном состоянии, был, мягко говоря, на небольшом уровне. К концу этого года мы должны благоустроить 44% региональных и 70% ярославских дорог, — сказал Виктор Станиславович. — Но эти цифры будут перевыполнены за счет дополнительных средств, которые мы смогли выделить.

Заместитель Председателя Правительства сообщил, что Добрынинский путепровод будет сдан досрочно.

— Должны были закончить в ноябре, но в конце сентября — начале октября мы в полном объеме на четыре полосы движения откроем путепровод, — заявил Виктор Неженец.

Читайте также: Что ждать выпускникам 2022 года? Опубликовали темы сочинений для допуска к ЕГЭ

Часто задаваемые вопросы терапевтам

Все люди по-разному реагируют на изменения в погоде. Кто-то любит солнце, а некоторым по сердцу дождь. Но наш организм незамедлительно реагирует на погодные перемены. Метеочувствительность чаще отмечается у людей, мало бывающих на свежем воздухе, занятых сидячим, умственным трудом, не занимающихся физкультурой. В современной жизни признаком метеочувствительности может быть не только плохое настроение, но и головная боль, слабость, быстрая утомляемость, вялость, сонливость или, наоборот, необычное возбуждение. Иногда головную боль, боли в суставах, слабость, и беспричинное беспокойство может провоцировать даже изменение направления ветра. Разумеется, человек не в состоянии повлиять на погоду. Но вот помочь своему организму пережить этот тяжелый период может каждый.

Соблюдение некоторых достаточно простых правил поможет справиться с проблемами более легко. В первую очередь необходимо позаботиться об иммунной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системах. Людям, чья метеочувствительность начинается при приближении циклонов с резким потеплением, можно рекомендовать физические упражнения, способствующие насыщению организма кислородом: ходьбу, бег, лыжи, дыхательную гимнастику, холодные обтирания. рекомендуются все мероприятия для повышения иммунитета: растирание тела сухой щеткой, переменное ополаскивание ног холодной и горячей водой, хождение по воде, контрастный душ утренняя гимнастика на открытом воздухе или перед открытой форточкой так же способствует повышению иммунитета плавание круглый год — летом в открытых водоемах, в холодное время — в бассейне побольше движений на свежем воздухе, в лесу, в поле, в парке аутогенная тренировка, самовнушение.

Важно помнить и о сбалансированном питании. Для поддержания иммунной системы необходимо снабжать ее необходимыми витаминами и микроэлементами. Например такими как, аскорбиновая кислота — витамин С, каротин — витамин А, минеральными веществами, микроэлементами, ненасыщенными жирными кислотами. Следовательно, помимо тщательного планирования своего рациона, нужно прибегать к помощи специальных витаминных комплексов, содержащих витамины А и С. Когда идет тепловой фронт и кислородный режим воздуха ухудшается, желательно не переедать, чтобы не нагружать свой организм. Старайтесь употреблять в пишу продукты, содержащие аскорбиновую кислоту, кальции, калий, железо — рыбу. молоко, фрукты. Людям с повышенным артериальным давлением во время резких перепадов погоды нужно ограничить употребление соли и жидкости. Людям с пониженным артериальным давлением могут помочь также поливитамины, настои стимулирующих трав — лимонника, элеутерококка и др., а также крепко заваренный чай. Эффективны хвойные ванны.

Их легко приготовить из хвойного экстракта в домашних условиях. Длительность — 10-15 минут, температура воды — 35-37° С, курс лечения — 12-15 процедур. Так, при реакциях спастического типа хорошо помогает так называемая «отвлекающая терапия» — горячие ванны для ног, контрастный душ, гимнастика. Это весьма действенная мера. Полностью снять метеочувствительность удаётся не всегда, но значительно облегчить реакции можно.

Бесконтактное измерение температуры с помощью тепловизоров

Применение:
Известно, что одним из основных симптомов вирусных заражений является высокая температура. Следовательно, тепловизионная камера с высокой температурной точностью может обнаруживать повышенную температуру тела для проведения предварительного осмотра. Тепловизионные камеры рекомендуется устанавливать в местах с длинными очередями, такими как паспортный контроль.

Преимущества:

Высокая эффективность: тепловизионная камера может определять температуру каждого человека всего за одну секунду. Таким образом, при прохождении через участок, где необходимо проверить температуру, не будет происходить заторов.

Безопасность: тепловизионная камера поддерживает бесконтактное измерение температуры, которое позволяет точно измерять температуру на расстоянии около 1 метра. Это снижает риск заражения от физического контакта

Простой вариант

Преимущества термографического портативного тепловизора:

  • Соблюдение дистанции между оператором и целевым лицом, меньше риска заражения.
  • Более высокая эффективность, больше подходит для быстро движущейся толпы.
  • Простота в использовании, меньше шагов в управлении камерами, нужно только прочитать максимальное значение на экране
  • Возможность сохранять скриншот потенциального лица в качестве доказательства

Готовый комплекс

Композиция решения:

Термографическая камера для измерения температуры bullet / turret + Штатив + Адаптер для штатив + VMS(4200) + POE свитч

Преимущества решения:

  • Термографическая камера bullet / turre поддерживает звуковую сигнализацию при измерении температуры человека для оповещения оператора.
  • Простая установка и настройка.
  • Поддержка AI обнаружения до 30 лиц, одновременный просмотр нескольких целей, уменьшение ложных тревог.
  • Точность составляет ± 0,5 градуса, удовлетворяет требованию предварительного измерения температуры

 

 

 

 

Профессиональный термографический вариант

 Композиция решения:

Термографическая камера для измерения температуры bullet / turret + Штатив + Адаптер для штатива + VMS(4200) + POE свитч + «Чёрное тело» (калибратор температуры)

Преимущества решения:

  • Более высокая точность, составляет ± 0,3 градуса.

СКУД & Система измерения температуры тела

 

 

Измерения глубинной температуры тела человека методом пассивной акустической термометрии | Аносов

1. Марини Дж., Уиллер А. Медицина критических состояний. М.: Медицина; 2002: 992. ISBN 5-225-00628-0

2. Усенко Л.В., Царев А.В. Искусственная гипотермия в современной реаниматологии. Общая реаниматология. 2009; 5 (1): 21-23. DOI: 10.15360/1813-9779-2009-1-21

3. Шифман Е.М., Гуменюк Е.Г., Шакурова Е.Ю. Эпидуральная анальгезия и лихорадка в родах. Общая реаниматология. 2008; 4 (5): 55-59. DOI: 10.15360/1813-9779-2008-5-55

4. Ульмер Г., Брюк К., Вальден Ф., Гарт О., Теве Г. Физиология человека. т. 4. М.: Мир; 1986: 27-28.

5. Rieke V., Butts Pauly K. MR thermometry. J. Magn. Reson. Imaging. 2008; 27 (2): 376–390. DOI: 10.1002/jmri.21265. PMID: 18219673

6. Winter L., Oberacker E., Paul K., Ji Y., Oezerdem C., Ghadjar P., Thieme A., Budach V., Wust P., Niendorf T. Magnetic resonance thermometry: methodology, pitfalls and practical solutions. Int. J. Hyperthermia. 2016; 32 (1): 63-75. DOI: 10.3109/02656736.2015.1108462. PMID: 26708630

7. Passechnik V.I., Anosov A.A., Bograchev K.M. Fundamentals and prospects of passive thermoacoustic tomography. Crit. Rev. Biomed. Eng. 2000; 28 (3-4): 603-640. DOI:10.1615/CritRevBiomedEng.v28.i34.410. PMID: 11108236

8. Буров В.А., Дариалашвили П.И., Евтухов С.Н., Румянцева О.Д. Экспериментальное моделирование процессов активно-пассивной термоакустической томографии. Акуст. журнал. 2004; 50 (3): 298–310. DOI: 10.1134/1.1739492

9. Миргородский В.И., Герасимов В.В., Пешин С.В. Экспериментальные исследования особенностей пассивной корреляционной томографии источников некогерентного акустического излучения мегагерцового диапазона. Акуст. журнал. 2006; 52 (5): 702–709. DOI: 10.1134/ S1063771006050150

10. Krotov E.V., Zhadobov M.V., Reyman A.M., Volkov G.P., Zharov V.P. Detection of thermal acoustic radiation from laser-heated deep tissue. Appl. Phys. Lett. 2002; 81 (21): 3918-3920. DOI: 10.1063/1.1521245

11. Кротов Е.В., Рейман А.М., Субочев П.В. Синтез акустической линзы Френеля для акустояркостной термометрии. Акуст. журнал. 2007; 53 (6): 779-785. DOI: 10.1134/S1063771007060061

12. Миргородский В.И., Герасимов В.В., Пешин С.В. Корреляция акустических сигналов при суммарных задержках. Акуст. журнал. 2008; 54 (6): 998–1002. DOI: 10.1134/S1063771008060171

13. Герасимов В.В., Гуляев Ю.В., Миргородский В.И., Пешин С.В., Сабликов В.А. Диагностика систем терморегуляции человека с помощью акустотермометра (на примере исследования икроножной мышцы). Радиотехника и электроника. 1993; 38 (10): 1904-1911.

14. Аносов А.А., Беляев Р.В., Вилков В.А., Казанский А.С., Курятникова Н.А., Мансфельд А.Д. Акустотермометрические данные о кровотоке и теплопродукции в предплечье при физической нагрузке. Акуст. журнал. 2013; 59 (4): 539-544. DOI: 10.1134/S1063771013040027

15. Аносов А.А., Балашов И.С., Беляев Р.В., Вилков В.А., Гарсков Р.В., Казанский А.С., Мансфельд А.Д., Щербаков М.И. Акустическая термометрия головного мозга пациентов с черепно-мозговой травмой. Биофизика. 2014; 59 (3): 545-551. DOI: 10.1134/S0006350914030026. PMID: 25715599

16. Аносов А.А., Сергеева Т.В., Aлeхин А.И., Беляев Р.В., Вилков В.А., Иванникова О.Н., Казанский А.С., Кузнецова О.С., Лесс Ю.А., Мансфельд А.Д., Санин А.Г., Щаракшанэ А.С., Луковкин А.В. Акустотермометрическое сопровождение лазериндуцированной интерстициальной гипертермии молочной и щитовидной желез. Биомед. радиоэлектроника. 2008; 5: 67-72.

17. Federspil G., La Grassa E., Giordano F., Macor C., Presacco D., Di Maggio C. Study of diet-induced thermogenesis using telethermography in normal and obese subjects. Recenti. Prog. Med. 1989; 80 (9): 455-459. PMID: 2595075

18. Козлов В.И., Дементиенко В.В., Буйлин В.А., Чижов Г.К., Красюк Н.Я., Терман О.А. Динамическая радиотермография печени человека. Бюл. экспер. биол. и медицины. 1989; 108 (10): 443-445. PMID: 2597758

19. Захарченко И.И., Пасечник В.И. Кинетика тепловых процессов в мышце человека. Биофизика. 1991; 36 (4): 655-659. PMID: 1793751

20. Duck F.A. Physical properties of tissue. London: Academic Press; 1990: 95.

21. Passechnik V.I. Verification of the physical basis of acoustothermography. Ultrasonics. 1994; 32 (4): 293-299. DOI: 10.1016/0041-624X(94)90009-4

22. Pennes H.H. Analysis of tissue and arterial blood temperatures in the resting human forearm. J. Appl. Physiol. 1948; 1 (2): 93-122. DOI: 10.1152/jappl.1948.1.2.93. PMID: 18887578

ПРИЧИНЫ И ДИАГНОСТИКА ТЕМПЕРАТУРЫ У РЕБЕНКА — Клиника ИПМ для детей в Красноярске

Субфебрильная температура — подъем температуры тела от 37,0 до 37,9 градусов по Цельсию. Все, что выше этих показателей — фебрильная температура. Средняя температура тела это, как правило, 36,6 градусов, но для кого-то нормой может быть температура ниже этого показателя, а для кого-то температура 37,0-37,2 — вполне нормальное состояние. Но в большинстве случаев, конечно, такое состояние указывает на вялотекущий воспалительный процесс в организме, поэтому с причинами необходимо разбираться. 

Для начала стоит отметить, что у грудного ребенка субфебрильная температура без других признаков заболевания — это норма, в связи с еще неустановившейся системы терморегуляции! 

Факторы, влияющие на изменение системы терморегуляции: 

— суточные колебания (ночью и утром, как правило, температура тела минимальная, вечером — максимальная) 

— возраст ребенка (чем младше ребенок, тем больше колеблется температура, в связи с интенсивным обменом веществ) 

— ​ погодные условия (летом в жаркую погоду температура выше) 

— физические нагрузки (повышают температуру тела) 

— эмоциональные расстройства (крик, плач, стресс — все это также может влиять на температуру ребенка) 

Поэтому правильное измерение температуры является важным показателем! 

Перед тем как измерить температуру ребенку, необходимо: 

  • Успокоить ребенка. Если только что он бегал и прыгал, подождать минимум полчаса перед проведением термометрии 
  • Проверить градусник (измерить температуру можно как и автоматическим, так и ртутным градусником) 
  • Проверить подмышечную впадину (Ни в коем случае она не должна быть влажной. Перед исследованием вытереть насухо бумажным полотенцем) 
  • Измерять температуру тела ежедневно в определенное время 


Как уже было сказано, наиболее частой причиной субфебрилитета является латентно—текущая инфекция. 

Латентная инфекция — это форма инфекционного процесса, наблюдаемая преимущественно при затяжных или хронических процессах, характеризующаяся длительным сохранением возбудителя в организме без клинических признаков болезни. 

Наблюдается при снижении иммунитета. Возбудитель иногда не определяется в крови, тканях и выделениях. 

Субфебрилитет может быть как «температурный хвост» после перенесенного ОРВИ и сохраняться до нескольких месяцев, либо как затяжное течение или переход в хроническую форму. У детей 

Очаги инфекции, наиболее часто вызывающие длительный субфебрилитет: 

— ЛОР-патология — аденоиды, тонзиллит, гайморит, отит, фарингит и другие 

— воспалительные заболевания ЖКТ — гастрит, панкреатит, холецистит и пр. 

— ​ Воспаление мочевыводящих путей — пиелонефрит, уретрит, цистит и пр. 

— Кариес зубов 

— Аллергия 

Не стоит забывать, что длительная температура может быть и при таких заболеваниях: 

  •  вирусные гепатиты 
  • ВИЧ-инфекция 
  • туберкулез 
  • опухоли 
  • заболевания щитовидной железы 
  • анемия 
  • колит и другие 


Для выяснения причин необходимо сдать определенные анализы: 

— общий анализ крови 

— общий анализ мочи 

— кал на яйца глистов 

После этого проконсультироваться с узкими специалистами: 

—  ЛОР-врачом (!) 

—  хирургом 

—  гастроэнтерологом 

​—  стоматологом 

— при необходимости, с неврологом и психологом 

Дополнительные обследования: 

—​ ЭКГ 

—​ ​ ЭхоКГ 

—​ ​ УЗИ органов брюшной полости 

—​ ​ рентгенография грудной клетки 

—​ ​ рентгенография носовых пазух 

—​ посев на флору из зева и носа 

Самое главное в выяснении причин субфебрилитета является комплексное обследование и консультации специалистов. Стоит набраться терпения, ведь причины могут быть самые разнообразные. 

Не стоит прибегать сразу же к антибиотикам, так как «они лечат все», а детский иммунитет — хрупкое состояние, которое сказывается на дальнейшей взрослой жизни. 

Также задача родителей состоит в создании правильного режима питания и сна для ребёнка. Не забывайте про эмоциональное состояние малыша. 

Будьте здоровы!

Остались вопросы? Запишитесь на прием к врачу-педиатру!

Телефон для записи на прием (391) 200—50—03.

Как регулируется температура тела и что такое лихорадка? — InformedHealth.org

Здоровое тело лучше всего функционирует при внутренней температуре около 37 ° C (98,6 ° F). Но у каждого своя индивидуальная «нормальная» температура тела, которая может быть немного выше или ниже. Наши тела также постоянно адаптируют свою температуру к условиям окружающей среды. Например, она повышается, когда мы тренируемся. И ночью он ниже, а днем ​​выше, чем утром.

Наша внутренняя температура тела регулируется частью нашего мозга, называемой гипоталамусом.Гипоталамус проверяет нашу текущую температуру и сравнивает ее с нормальной температурой около 37 ° C. Если наша температура слишком низкая, гипоталамус следит за тем, чтобы тело генерировало и поддерживало тепло. Если, с другой стороны, наша текущая температура тела слишком высока, выделяется тепло или выделяется пот для охлаждения кожи.

Строго говоря, температура тела — это температура в гипоталамусе и жизненно важных внутренних органах. Поскольку мы не можем измерить температуру внутри этих органов, температура измеряется на более доступных частях тела.Но эти измерения всегда немного неточны.

Что вызывает жар?

У людей поднимается температура, когда их мозг устанавливает температуру тела выше нормальной. Это может произойти как реакция на микробы, такие как вирусы или бактерии, но также может произойти как реакция на вещества, вырабатываемые организмом, такие как простагландины. Наше тело производит простагландины для борьбы с микробами.

Температура тела 38 ° C (100,4 ° F) или выше считается лихорадкой. Температура выше 39.5 ° C (103,1 ° F) считаются высокой лихорадкой, а очень высокой лихорадкой считается любая температура выше 41 ° C (105,8 ° F). Температура от 37,5 ° C до 38 ° C — это повышенная температура тела.

Регулирование температуры тела у детей младшего возраста не всегда работает идеально. По сравнению с детьми старшего возраста и взрослыми они также меньше потеют в тепле, и им требуется больше времени, чтобы начать потеть. Вот почему они чаще реагируют лихорадкой. Младенцы и маленькие дети имеют более высокую температуру тела, чем дети более старшего возраста.Это потому, что площадь их тела больше по сравнению с их массой тела. Их метаболизм тоже более активен. У новорожденных обычно средняя температура тела 37,5 ° C.

Источники

  • Андреэ. Lexikon der Krankheiten und Untersuchungen. Штутгарт: Тиме; 2008.

  • Hoffbauer G, Schaenzler N. Handbuch Medikamente für Kinder — Medikamente und Wirkstoffe, Risiken und Nebenwirkungen, альтернативный Behandlungsmöglichkeiten. Рейнбек: Ровольт; 2005 г.

  • Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson JL, Loscalzo J. Harrison’s Principles of Internal Medicine. Нью-Йорк: компании McGraw-Hill. 18-е изд; 2011.

  • Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей, Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE). Лихорадочное заболевание у детей: оценка и начальное лечение у детей младше 5 лет. Май 2013 г. (Клинические рекомендации NICE; CG160). [PubMed: 25340238]
  • Pschyrembel W.Klinisches Wörterbuch. Берлин: Де Грюйтер; 2014.

  • Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

    Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом.Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

    Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в наши методы.

Температура тела | Encyclopedia.com

Определение
Цель
Демографические данные
Описание
Подготовка
Последующий уход
Риски
Нормальные результаты
Уровень заболеваемости и смертности
Альтернативы

Температура — это мера способности организма выделять тепло и избавляться от него.Человеческое тело имеет механизмы для поддержания своей внутренней температуры в относительно узком безопасном диапазоне, несмотря на относительно большие колебания температур, в которых существует тело.

Целью поддержания температуры тела в относительно узком диапазоне является поддержание и поддержание жизни.

Термометры используются для измерения температуры тела. Они откалиброваны либо в градусах Фаренгейта (° F), либо в градусах Цельсия (° C). Температура в США обычно измеряется в градусах Фаренгейта.Стандарт в большинстве стран мира — градусы Цельсия.

Когда человеку становится слишком жарко, кровеносные сосуды кожи увеличиваются в диаметре (расширяются). Цель состоит в том, чтобы отвести избыточное тепло к поверхности кожи. В свою очередь, это приводит к тому, что тело начинает потеть. По мере испарения пота тело охлаждается. Когда тело становится слишком холодным, кровеносные сосуды уменьшаются в диаметре (сужаются), так что приток крови к коже уменьшается в попытке сохранить тепло тела.Это часто вызывает у людей дрожь. Это включает в себя быстрые непроизвольные сокращения мышц. Дрожь помогает генерировать дополнительное тепло за счет мышечной активности. В нормальных условиях эти действия поддерживают температуру тела человека в узком диапазоне, который является здоровым для организма.

Температуру тела можно измерить во многих местах. Чаще всего используются рот, ухо, подмышка и прямая кишка. Температуру также можно измерить по лбу.

Температура тела проверяется по нескольким причинам.

  • Для определения лихорадки.
  • Для документирования аномально низкой температуры тела (переохлаждения) у людей, подвергшихся воздействию холода.
  • Для документирования аномально высокой температуры тела (гипертермии) у людей, подвергшихся воздействию тепла.
  • Для контроля эффективности жаропонижающих (жаропонижающих) лекарств.
  • Чтобы определить, когда у женщины происходит овуляция, тем самым увеличивая вероятность забеременеть.

Подготовка к измерению температуры тела заключается в том, чтобы обеспечить чистоту и дезинфекцию термометра .

Последующий уход заключается в том, чтобы термометр был чистым и продезинфицированным. Электронные термометры необходимо выключить для экономии заряда батарей.

Измерение температуры тела сопряжено с небольшим риском. Иногда введение термометра в прямую кишку может быть болезненным. При поломке термометра, содержащего ртуть, происходит воздействие ядовитого вещества (ртути).

Большинство людей считает нормальной температурой тела температуру в полости рта 98,6 градусов по Фаренгейту. Вернее, это средняя температура тела.Температура тела человека меняется каждые 24 часа. Нормальный диапазон включает температуры, которые на 1 ° F (0,6 ° C) выше или ниже 98,6 ° F. Некоторые вариации связаны с колебаниями физиологии и клеточного метаболизма. Физическая активность (или ее отсутствие) может временно повышать (или понижать) температуру тела. Температура тела очень чувствительна к уровню гормонов и может быть выше или ниже, когда у женщины происходит овуляция во время менструального цикла.

Температура прямой кишки или уха (барабанная перепонка) равна 0.На 5–1 градус F (на 0,3–0,6 градуса C) выше, чем значение температуры во рту. Температура, измеренная в подмышечной впадине, на 0,5–1 градус F (0,3–0,6 градуса C) ниже, чем температура в полости рта.

У взрослых температура в полости рта выше 100 градусов по Фаренгейту или ректальная температура или температура в ушах выше 101 градуса по Фаренгейту считается лихорадкой. Считается, что у детей лихорадка, если их ректальная температура составляет 100,4 градуса по Фаренгейту или выше.

Аномально низкая температура тела называется переохлаждением.Это всегда серьезно и может быть опасно для жизни. Переохлаждение может возникнуть после переохлаждения, когда человек находится в шоке, после употребления алкоголя или наркотиков. Нарушения обмена веществ, такие как гипотиреоз или диабет, могут вызвать переохлаждение. Инфекция, поражающая все тело (сепсис), может вызвать переохлаждение. Инфекции у пожилых людей, новорожденных или других слабых людей могут сопровождаться переохлаждением.

Сообщалось о перфорации толстой кишки из-за слишком глубокого введения ректального термометра.Это необычно. Количество смертей, связанных с измерением температуры, практически равно нулю.

Альтернативы измерению температуры тела нет.

КЛЮЧЕВЫЕ УСЛОВИЯ

Лихорадка — Аномально повышенная температура тела, обычно определяемая как 101 градус по Фаренгейту или более

Гипотермия — Аномально низкая температура тела, обычно определяемая как 90 градусов по Фаренгейту или менее

Сепсис — Инфекция, поражающая все тело

Ресурсы

КНИГИ

Bickley, L.S., and P.G.Szilagyi. Руководство Бейтса по медицинскому осмотру и сбору анамнеза. 9 изд. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, 2007.

Джарвис, К. Физикальное обследование и оценка состояния здоровья. 5 изд. Филадельфия: Сондерс, 2007.

Зайдель. Х. М., Дж. Болл, Дж. Дейнс и В. Беннедикт. Справочник осмотра Мосби. 6 изд. Сент-Луис: MOsby, 2006.

Swartz, M. H. Учебник по физической диагностике: история и экспертиза. 5 изд. Philadelphia: Saunders, 2005.

ПЕРИОДИЧЕСКИЕ ИЗДАНИЯ

Bruel, C., J. J. Parienti, W. Marie et al. «Легкая гипотермия во время расширенного жизнеобеспечения: предварительное исследование при остановке сердца вне больницы». Critical Care 12, нет. 1 (2008): R31 – R41.

Gunn, A.J., T. Hoehn, G. Hansmann et al. Гипотермия: развивающееся лечение неонатальной гипоксической ишемической энцефалопатии ». Педиатрия 121, вып. 3 (2008): 648–650.

Манс, М.J. «Сохранение тепла младенцев: проблемы гипотермии». Достижения в области ухода за новорожденными 8, no. 1 (2008): 6–12.

Салериан А. Дж. И Н. Г. Салери. «Понижение внутренней температуры тела может замедлить нейродегенерацию». CNS Spectrums 13, нет. 3 (2008): 227–229.

ОРГАНИЗАЦИИ

Американская академия семейных врачей. 11400 Tomahawk Creek Parkway, Leawood, KS 66211-2672. (913) 906-6000. Электронная почта: [электронная почта защищена] http://www.aafp.org.

Американская академия педиатрии.141 Northwest Point Boulevard, Elk Grove Village, IL 60007-1098. (847) 434-4000, факс: (847) 434-8000. Электронная почта: [электронная почта защищена] http://www.aap.org/default.htm.

Американский колледж врачей. 190 Н. Индепенденс Молл Вест, Филадельфия, Пенсильвания, 19106-1572. (800) 523-1546, x2600 или (215) 351-2600. http://www.acponline.org.

Американская медицинская ассоциация. 515 N. State Street, Chicago, IL 60610. (312) 464-5000. http://www.ama-assn.org.

ДРУГОЕ

Гипертекстбук.«Информация о температуре тела». 2008 [цитируется 24 февраля 2008 г.]. http://hypertextbook.com/facts/LenaWong.shtml.

Детское здоровье. «Информация о температуре тела подростка». 2008 [цитируется 24 февраля 2008 г.]. http://www.kidshealth.org/parent/general/body/fever.html.

Клиника Мэйо. Информация о низкой температуре тела. 2008 [цитируется 25 февраля 2008 г.]. http://www.mayoclinic.com/health/body-tempera/AN01513.

Национальная медицинская библиотека. «Информация о температуре тела.”2008 [цитировано 22 февраля 2008 г.]. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001982.htm.

L. Fleming Fallon, Jr, MD, DrPH

Средняя температура тела v периферическая температура тела

Внутренняя температура тела — это температура внутренних органов тела

Нормальная температура тела колеблется в пределах 36.5 и 37,4 ° C, но показания температуры меняются в зависимости от того, где она измеряется.

  • Внутренняя температура тела — это температура внутренних органов тела, таких как сердце, печень, мозг и кровь.
  • Точное измерение температуры тела core связано с инвазивными медицинскими процедурами в больнице, поэтому именно температура тела человека периферическая (температура на уровне кожи) обычно измеряется в неинвазивных местах, таких как рот, ухо и т. Д. подмышкой и (реже) прямой кишкой, потому что эти области легко доступны и, как полагают, обеспечивают наилучшую оценку внутренней температуры тела.
  • Несмотря на это, разница между фактической температурой тела в ядре и температурой периферийного устройства может составлять 1-2 градуса. Температура подмышек, как правило, является наименее точной, потому что в области подмышек нет основных кровеносных сосудов.
  • Цифровые электронные термометры для полости рта и уха в значительной степени заменили стеклянные ртутные термометры в качестве предпочтительных инструментов для измерения температуры.
  • Факторы, которые могут повлиять на точность измерения периферической температуры тела, включают:
    • Рот — недавний прием пищи или жидкости, курение и частота дыхания> 18 в минуту
    • Ухо — скопление ушной серы
    • Подмышка — температура окружающей среды и потоотделение
Вернуться наверх

Температура тела | Кардиоваскулярный центр Франкеля

Обзор теста

Температура тела — это показатель того, насколько хорошо ваше тело может вырабатывать тепло и избавляться от него.Организм очень хорошо поддерживает температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.

  • Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды на коже расширяются, чтобы переносить излишки тепла на поверхность кожи. Вы можете начать потеть. По мере испарения пота ваше тело охлаждается.
  • Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы дрожат таким образом, это помогает вырабатывать больше тепла.

Температуру вашего тела можно измерить во многих местах вашего тела. Наиболее частыми из них являются рот, ухо, подмышка и прямая кишка. Также можно измерить температуру на лбу.

Термометры показывают температуру тела либо в градусах Фаренгейта (° F), либо в градусах Цельсия (° C). В Соединенных Штатах температура часто измеряется в градусах Фаренгейта. Стандарт в большинстве других стран — градусы Цельсия.

Почему это сделано

Температура тела измеряется до:

  • Проверьте температуру.
  • Проверьте очень низкую температуру тела у людей, подвергшихся воздействию холода.
  • Проверьте, нет ли очень высокой температуры тела у людей, подвергшихся воздействию тепла.
  • Узнайте, насколько хорошо действует жаропонижающее лекарство.
  • Помогите женщине спланировать беременность, узнав, идет ли у нее овуляция.

Как подготовить

Измерьте температуру несколько раз, когда вы хорошо себя чувствуете.Это поможет вам узнать, что для вас нормально. Проверяйте температуру утром и вечером. Температура тела может колебаться на 1 ° F (0,6 ° C) в течение дня.

Перед тем, как измерить температуру:

  • Подождите не менее 20–30 минут после того, как вы курите, едите или пьете горячую или холодную жидкость.
  • Подождите не менее часа после тяжелых упражнений или горячей ванны.

Стеклянные термометры, содержащие ртуть, не рекомендуются.Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как его безопасно утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.

Как это делается

Температура во рту

Пероральный (внутрь) — наиболее распространенный метод измерения температуры. Чтобы вы могли получить точные показания, человек должен иметь возможность дышать через нос. Если они не могут, измерьте температуру с помощью прямой кишки, уха или подмышки.

Перед тем, как измерить температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.

  1. Поместите термометр под язычок, сбоку от центра.

    Попросите человека плотно сжать его губами.

  2. Оставьте термометр на нужное время.

    Время по часам или часам. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после завершения считывания.

  3. Снимите термометр и прочитайте его.
  4. Очистите термометр.

    Вымойте цифровой термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Ректальная температура

Это наиболее точный способ измерения температуры тела. Рекомендуется младенцам, маленьким детям и людям, которые не могут безопасно держать термометр во рту.Он также используется, когда очень важно получить наиболее точные показания. Не используйте термометр для измерения температуры во рту после того, как он был использован для измерения ректальной температуры.

Перед тем, как измерить температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.

  1. Нанесите смазочный гель или вазелин, например, вазелин, на грушу термометра.

    Это упростит вставку.

  2. С младенцем или маленьким ребенком положите его лицом вниз на колени или на плоскую поверхность, накрытую или мягкую, например, на кровать.

    Выберите тихое место, чтобы ребенок не отвлекался и не слишком много двигался.

  3. Вставьте термометр.
    1. Разведите ягодицы ребенка одной рукой. Другой рукой аккуратно вставьте наконечник термометра в задний проход.
    2. Вдавите его примерно от 0,5 дюйма (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Не заставляйте его попадать в прямую кишку.
    3. Удерживайте термометр двумя пальцами рядом с анусом (а не возле конца термометра).Сожмите ягодицы ребенка, чтобы термометр оставался на месте.
  4. Оставьте термометр на нужное время.

    Измерьте время по часам или часам. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после завершения считывания.

  5. Снимите термометр и прочтите его.
  6. Вымойте цифровой термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Температура подмышек

Измерение температуры в подмышечной впадине может быть не таким точным, как измерение оральной или ректальной температуры.

Перед тем, как измерить температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.

  1. Поместите термометр под руку так, чтобы лампочка находилась в центре подмышки.
  2. Прижмите руку к телу и оставьте термометр на нужное время.

    Измерьте время по часам или часам.

  3. Снимите термометр и прочтите его.

    Значение температуры в подмышечной впадине может быть на 1 ° F (0,6 ° C) ниже, чем значение температуры в полости рта.

  4. Вымойте цифровой термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Температура уха

Ушные термометры перед использованием необходимо очистить.

Перед тем, как измерить температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.

  1. Убедитесь, что зонд чистый и на нем нет мусора.

    В случае загрязнения осторожно протрите чистой тканью. Не кладите термометр под воду.

  2. Чтобы датчик оставался чистым, используйте одноразовую крышку для датчика.

    Используйте новый чехол каждый раз при измерении температуры уха.

  3. Включите термометр и потяните за мочку уха.
    • Для детей младше 12 месяцев осторожно потяните мочку уха вниз и назад.
    • Для детей старше 12 месяцев и взрослых потяните мочку уха вверх и назад. Это поможет вам поместить зонд в слуховой проход.
  4. Отцентрируйте наконечник зонда в ухе и осторожно надавите на барабанную перепонку.

    Не с силой.

  5. Нажмите кнопку «on», чтобы отобразить показания температуры.
  6. Снимите термометр и выбросьте использованную крышку зонда.

Температура височной артерии

Перед тем, как измерить температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.

  1. Снимите колпачок над чашечной частью термометра, если он имеет колпачок.
  2. Включите термометр.
  3. Поместите чашку термометра на кожу в центре лба.

    Убедитесь, что между чашкой термометра и кожей нет ничего.

  4. Нажмите кнопку для выполнения измерения.
  5. Сдвиньте термометр поперек лба в сторону (не вверх или вниз).
  6. Послушайте звук.

    Большинство этих термометров издают звуковой или другой звук, когда готовы к считыванию.

  7. Снимите градусник со лба и снимите показания температуры.

Температура лба

Лобные термометры не так точны, как электронные и ушные термометры. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев или у него температура поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя более подходящий метод.

Перед тем, как измерить температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.

  1. Плотно прижмите всю пластиковую полоску к сухому лбу.
  2. Удерживайте полоску на месте необходимое количество времени.

    Измерьте время по часам или часам.

  3. Считайте температуру перед снятием термометра.
  4. Очистите термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Термометр-соска

Термометры-пустышки не так точны, как электронные и ушные термометры.Если вашему ребенку меньше 3 месяцев или у него температура поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя более подходящий метод.

Перед тем, как измерить температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.

  1. Если ваш градусник также можно использовать как обычную соску, прикрепите температурную часть.
  2. Позвольте вашему ребенку сосать сосок в течение необходимого времени.

    Измерьте время по часам или часам.

  3. Снимите соску и посмотрите температуру.
  4. Вымойте соску прохладной мыльной водой и ополосните, прежде чем убрать.

Часы

Каково это

Измерение температуры полости рта вызывает лишь легкий дискомфорт. Вы должны держать термометр под языком и удерживать его губами.

Измерение ректальной температуры может вызвать небольшой дискомфорт, но не должно вызывать болезненных ощущений.

Измерение температуры уха не вызывает дискомфорта или вызывает незначительный дискомфорт. Зонд вводится не очень глубоко в ухо, и он дает показания всего за несколько секунд.

Измерение температуры височной артерии, лба или подмышки не вызывает дискомфорта.

Риски

Вероятность возникновения проблемы из-за этого теста очень мала.

При измерении ректальной температуры не толкайте термометр более чем на 0 °.От 5 дюймов (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Если толкать его дальше, это может быть болезненным и может повредить прямую кишку.

Результаты

Если вы сообщите своему врачу о показаниях температуры, не забудьте указать, где они были измерены: на лбу или во рту, прямой кишке, подмышке или ухе.

Температура тела

Обычный:

Средняя нормальная температура 98.6 ° F (37 ° C). Но для вас это может быть ненормально. Ваша температура тоже меняется в течение дня. Обычно он самый низкий ранним утром. Ранним вечером она может подняться на 1 ° F (0,6 ° C). Ваша температура также может повыситься на 1 ° F (0,6 ° C) или более, если вы занимаетесь спортом в жаркий день.

Температура тела женщины часто изменяется на 1 ° F (0,6 ° C) или более в течение ее менструального цикла. Его пик приходится на время овуляции.

Ненормальное:

Температура полости рта, уха, прямой кишки или височной артерии

  • Лихорадка: 100.От 4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C)
  • Высокая температура: 104 ° F (40 ° C) и выше

Температура подмышек

  • Температура: от 99,4 ° F (37,4 ° C) до 102,9 ° F (39,4 ° C)
  • Высокая температура: 103 ° F (39,5 ° C) и выше

Температура прямой кишки или уха ниже 97 ° F (36.1 ° С) — низкая температура тела (переохлаждение).

Сравнение температурных типов

Вы можете измерить температуру во рту (орально), анусе (ректально), подмышечной впадине (подмышечной впадине) или ухе (барабанной перепонке). Но показания температуры меняются в зависимости от того, какой из них вы используете. И вам нужно точное измерение, чтобы узнать, есть ли температура.

Медицинские исследования не обнаружили точной корреляции между измерениями температуры ротовой полости, прямой кишки, ушей, подмышек и лба.В общем, вот как сравниваются температуры:

  • Средняя нормальная температура во рту — 98,6 ° F (37 ° C).
  • Ректальная температура на 0,5 F (0,3 C) до 1 F (0,6 C) на выше, чем температура полости рта.
  • Температура уха (барабанной перепонки) на 0,5 F (0,3 C) до 1 F (0,6 C) на выше, чем температура в полости рта.
  • Температура в подмышечной впадине (подмышечной впадине) обычно на 0,5 F (0,3 C) — 1 F (0,6 C) на ниже на , чем температура в полости рта.
  • Сканер лба (височный) обычно на 0,5 F (0,3 C) до 1 F (0,6 C) ниже на , чем температура полости рта.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзан К. Ким, доктор медицины, педиатрия,
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
Мартин Дж.Габика, доктор медицины, семейная медицина,
, Кэтлин, Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
, Джон Поуп, доктор медицинских наук, врач, занимающийся педиатрией,
, Дэвид Мессенджер, доктор медицины, неотложная медицинская помощь, неотложная медицинская помощь,

.

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сьюзан К. Ким, доктор медицины, педиатрия и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Мартин Дж.Габика, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Джон Поуп, доктор медицины, педиатрия, Дэвид Мессенджер, доктор медицины, неотложная медицина, реаниматология,

5 фактов о регулировании температуры тела

Человечество теплокровно, а это значит, что температура нашего тела должна оставаться на уровне 37 ° независимо от климата. Регулирование температуры тела зависит от постоянного баланса между притоком и потерей тепла. Так организм сохраняет температуру.

1 — Тепло тела: идеальная температура

Будь то жарко, холодно, влажно или мягко, человеческое тело реагирует как термометр с огромной точностью. В идеале наше тело должно оставаться при 37 ° C, это температура, при которой ядро ​​тела работает должным образом. Однако чем дальше мы удаляемся от ядра тела, тем ниже становится наша температура. Когда мы достигаем конечностей (рук, пальцев, стоп), мы обнаруживаем самую низкую температуру, около 30 °. Под действием холода происходит регулирование температуры тела, и различные участки тела будут реагировать, предупреждая и защищая вас.

2 — Холодные руки: критические области тела

В соответствии с конструкцией терморегуляции тела конечности, такие как руки и пальцы, называются «критическими зонами». В этих критических областях скорость кровообращения резко снижается, вызывая значительную потерю тепла, поэтому, когда вам холодно, руки и пальцы опухают. Когда температура воздуха опускается ниже 0 °, мы называем это явление переохлаждением.

3 — Синие пальцы: состав эпидермиса

Кожа представляет собой сложный орган, состоящий из 3 слоев (эпидермис, дерма и гиподерма), каждый слой выполняет функции, которые действуют как защитный барьер от внешней среды: защита, поглотители, новое поколение клеток, хранение жира и, прежде всего, теплоизоляция.Под действием холода кожа реагирует и вызывает различные ощущения: холодные руки, замерзшие ноги, посинение пальцев и т. Д. Женщины, как правило, имеют более чувствительную кожу, особенно на руках и ногах. Эти области еще более чувствительны к холоду и колебаниям температуры, поскольку в них мало жира или мышц.

4 — Холодные ступни: кровообращение

Так же, как и ваши пальцы, ступни и пальцы ног подвергаются меньшей стимуляции, что делает их более чувствительными к колебаниям температуры. В холодную погоду ступни могут нагреваться до 28 ° C, что очень далеко от внутренней температуры 37 ° C, необходимой вашему организму для нормального функционирования.Тело и его система регулирования температуры будут реагировать и стимулировать кровоток, чтобы бороться с ощущением холода и поддерживать внутреннюю температуру, насколько это возможно. Болезнь также может вызывать ощущение холода в теле, например болезнь или синдром Рейнаудса, который представляет собой хроническую проблему кровообращения, которая поражает конечности, вызывая потерю чувствительности, покалывание, холодные ноги или холодные руки …

5- Мышечная дрожь: выделение тепла

75% нашей мышечной массы страдает от холода. Когда холод достигает тела, в мозг передается сигнал о боли, и наши мышцы начинают дрожать, выделяя тепло, более 80% доступной энергии направляется на повторный нагрев пораженных мышц.Терморегуляция играет роль, но в этом случае снижает мышечную силу и выносливость. Когда возникают эти условия, существует гораздо больший риск травмы, поскольку наши мышцы напрямую ослаблены.

Более 20 лет Therm-ic работает над решением этой «тепловой задачи», чтобы дать вам энергию, силу, комфорт и хорошее самочувствие, когда вы занимаетесь зимними видами спорта. Therm-ic разрабатывает продукты, которые становятся все более техническими, инновационными и высокопроизводительными, используя процесс, называемый «Therm-ic Thermo Transfert TechnologiesTM».Перчатки с подогревом, стельки с подогревом, носки с подогревом, грелки, теплые носки, изолирующие стельки…

Therm-ic обеспечивает необходимое тепло, чтобы вы могли в полной мере насладиться днем ​​на свежем воздухе! Освободите свое тело и разум с Therm-ic!

Хотите получать наши последние советы и статьи в блогах? Щелкните здесь ЗДЕСЬ

Контроль температуры тела: что в норме?

Эксперты Центров по контролю и профилактике заболеваний продолжают рекомендовать самоконтроль для выявления симптомов COVID-19, таких как затрудненное дыхание, усталость, сухой кашель и лихорадка (или повышенная температура тела до 100 ° C).4 ° по Фаренгейту или более).

По мере того как приказ «Оставайся дома» в штате Индиана ослабевает, все больше и больше Hoosiers возвращаются на работу и снова начинают выходить. Безопасность и бдительность жизненно важны для сохранения здоровья нашего сообщества, насколько это возможно, и для минимизации распространения COVID-19.

Узнайте больше о планах открытия НАШЕЙ БОЛЬНИЦЫ

В дополнение к соблюдению других рекомендуемых рекомендаций по инфекционному контролю (включая регулярное мытье рук, ношение масок и социальное дистанцирование) на каждой новой фазе повторного открытия, сделайте время, чтобы контролировать температуру своего тела, частью своей повседневной жизни.Прочтите, чтобы получить советы по контролю температуры тела.

Ограничение распространения COVID-19 на рабочем месте: Многие работодатели используют проверку температуры тела как часть своего распорядка в начале рабочего дня, чтобы помочь выявить любого человека с лихорадкой, который может быть заразным и, возможно, инфицированным новый коронавирус.

Как точно измерить температуру тела

Когда вы здоровы и чувствуете себя хорошо, ваше тело отлично справляется с регулированием температуры тела и поддержанием ее в безопасном диапазоне.

С другой стороны, когда что-то не так, температура вашего тела повышается. Повышенная температура тела может быть связана с инфекцией, травмой / травмой, тепловым ударом, приемом лекарств, колебаниями гормонов или даже в результате других заболеваний, таких как гипертиреоз, рак и артрит.

В зависимости от возможностей вашего термометра вы можете измерять температуру своего тела во рту, подмышке, ухе, лбу или прямой кишке. Последний способ является наиболее точным способом измерения температуры тела.

Какой термометр купить?

Если у вас еще нет термометра, не нужно тратить много денег на модный термометр для измерения температуры тела. Получите простую и понятную цифровую версию. Они делают свое дело и (обычно) стоят менее 10 долларов.

Шаг 1. Определите базовую температуру тела

Хотя многих из нас с детства учили, что средняя человеческая температура составляет 98,6 ° по Фаренгейту, все разные. Температура вашего тела зависит от множества факторов, таких как вес, пол, возраст, рост и другие.

Не беспокойтесь о номере. Не существует универсально идеальной температуры тела. Прямо сейчас, пока вы чувствуете себя хорошо, измеряйте температуру несколько раз в течение дня в течение нескольких дней подряд, чтобы получить приблизительное представление о вашей типичной температуре тела.

За 24 часа вы можете обнаружить колебание температуры тела на один градус. У большинства людей показания температуры тела утром будут ниже, чем днем ​​или вечером.

Шаг 2. Будьте готовы измерить температуру своего тела

На показания, которые вы получаете при измерении температуры тела, может влиять множество различных факторов, в том числе погода на улице, некоторые из которых вы можете контролировать.

Например, если вы используете оральный термометр, обязательно подождите примерно полчаса после еды, питья, курения, физических упражнений или принятия горячего душа, чтобы убедиться, что вы получаете как можно более точные показания при приеме ваша температура.

Шаг 3. Подготовьтесь к следующему измерению значений

Вы еще не закончили. Не забудьте правильно очистить термометр перед тем, как использовать его, поэтому, чтобы остановить распространение микробов, вы должны промыть его мыльной водой или использовать стерилизующий спирт, прежде чем убирать его.


Вам плохо?

В больнице Logansport Memorial Hospital есть несколько вариантов тестирования, если вы подозреваете, что контактировали с кем-то, кто болеет коронавирусом, или если у вас появились симптомы COVID-19:

  • Если вы уже являетесь пациентом: Позвоните в офис вашего поставщика медицинских услуг и попросите пройти тест. Поищите в справочнике наших врачей, если вам нужен номер телефона вашего врача.
  • Если вы новый пациент: Посетите Express Medical Center в Cass Plaza в обычные рабочие часы и запросите тестирование на COVID-19.
Тестирование на COVID-19 также доступно в Департаменте здравоохранения штата Индиана на участке фермерского рынка на 4-й улице, а также в торговом центре Logansport’s Walmart на 240 Mall Road. Примечание. Для тестирования на COVID-19 в этих альтернативных местах тестирования требуется предварительная регистрация.

Вам также может понравиться:

Почему 98,6 F для нашей «нормальной» температуры тела?

Для большинства людей показание термометра около 37 градусов по Цельсию означает, что температура их тела в норме.Теперь двое ученых понимают, почему наши тела, а также тела большинства других млекопитающих постоянно работают при такой температуре: высокая температура тела помогает сдерживать опасные грибковые инфекции.

«Одна из загадок, связанных с людьми и другими развитыми млекопитающими, заключалась в том, почему они такие горячие по сравнению с другими животными», — сказал соавтор исследования Артуро Касадеваль, профессор и заведующий кафедрой микробиологии и иммунологии в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна Ешивы. «Это исследование помогает объяснить, почему температура у млекопитающих составляет около 98.6 градусов по Фаренгейту ».

Предыдущая работа Касдевалла показала, что количество видов грибов, которые могут процветать и, следовательно, заразить животное, уменьшается на 6 процентов на каждые 1,8 градуса F (1 C) повышения температуры. почему рептилии, амфибии и другие хладнокровные животные восприимчивы к десяткам тысяч видов грибов, в то время как только несколько сотен видов грибов могут нанести вред человеку и другим млекопитающим.

В недавнем исследовании Касадевалла, опубликованном в журнале mBio, он и его сотрудник, биолог Авив Бергман, также из Медицинского колледжа Эйнштейна, проанализировал преимущества борьбы с грибком, получаемые при поддержании температуры тела между 86 и 104 F (30-40 C), в сравнении с затратами, которые требуется много еды для поддержания огонь горит так жарко.Оказалось, что оптимальная температура составляла 98,06 F (36,7 C), что всего на волосок от того, что мы считаем «нормальным» для человека. (Это может быть даже ближе к норме, учитывая, что многие ученые теперь считают 98,2 F (37,77 C) истинной нормальной температурой для человека.) Касадеваль сказал, что у большинства современных млекопитающих температура находится в диапазоне от 96,8 до 104 F (от 36 до 40 C).Например, при 104 градусах по Фаренгейту кроликам намного жарче, чем людям, а другим млекопитающим — немного холоднее.

Обратной стороной более высокой температуры тела является количество пищи, необходимое для поддержания огня. Тем не менее, поддержание более теплого тела могло бы предоставить млекопитающим критически важное преимущество, необходимое для того, чтобы пережить динозавров.

«Астероид перезагрузил мир, убив динозавров и крупных животных», — сказал Касадеваль. Затем млекопитающие смогли стать преобладающими животными (победив выживших рептилий), потому что они были теплокровными и, следовательно, не восприимчивыми ко многим грибковым заболеваниям.

Есть вопросы? Отправьте нам электронное письмо, и мы поищем эксперта, который сможет его взломать.

Следуйте за Бьорном Кэри в Twitter @thebjorncarey

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *