Температура под 40 у взрослого без симптомов: что делать, чем опасна, причины, почему долго держится

Содержание

что делать, чем опасна, причины, почему долго держится

Медики выделяют четыре типа лихорадки:

субфебрильная (37-37,9 градусов),
фебрильная или умеренная (38-39,9),
высокая (40-40,9)
гиперпирексия (от 41)¹.

Высокая температура — это иммунный ответ на внутренние и внешние раздражители. Чаще всего такими раздражителями становятся вирусы, бактерии и вырабатываемые ими токсины.

При попадании в организм раздражителей запускается процесс выработки белковых веществ – цитокинов, которые вырабатывает наша иммунная система в ответ на проникновение инфекции. Они воздействуют на гипоталамус –область мозга, которая отвечает за терморегуляцию². В результате увеличивается выработка тепла в организме. Температура до 38,5 считается нормальной реакцией на вторжение инфекции и помогает ее нейтрализовать.

А вот повышение температуры более 38,5 для организма довольно опасно. Возникает обезвоживание, увеличивается вязкость крови, повышается артериальное давление. Возрастает нагрузка на легкие, сердце, сосуды и почки. При повышении температуры тела до 40 градусов и выше происходит угнетение иммунного ответа³. Кроме того, перегрузка органов может привести к дыхательной, сердечно-сосудистой и почечной недостаточности.

Причины появления температуры 40 у взрослого

Гипертермия (высокая температура) может быть симптомом разных заболеваний, поэтому без консультации специалиста не обойтись.

Основные причины температуры 40 градусов у взрослых:

эндокринные неотложные состояния – тиреотоксический криз, феохромоцитома;
тепловой удар;
черепно-мозговые травмы и инсульты;
онкологические заболевания;
аутоиммунные патологии – ревматоидный артрит, системная красная волчанка;
гнойные процессы в брюшной полости;
прием некоторых лекарственных препаратов;
воспаление бактериальной природы: сепсис, менингит, пневмония;
инфекционные заболевания: болезнь Лайма, туберкулез, тиф, ВИЧ.

Помимо лихорадки у человека могут появиться и другие неприятные симптомы: озноб, головная боль, слабость, боли в мышцах и суставах, шум в ушах. Все они связаны с интоксикацией, нарушением обмена веществ и теплообмена в организме. Но в ряде случаев температура 40 °С у взрослых наблюдается без присутствия других симптомов.

Что делать, если температура 40 у взрослого

Не каждое повышение температуры требует сбивания. Но если градусник показывает 40 – точно нужно принимать меры.

В домашних условиях можно использовать жаропонижающие препараты, например, парацетамол или НПВП, чаще всего ибупрофен, напроксен, диклофенак. Все остальные лекарственные средства можно применять только по назначению врача.

Охладить тело

Часто при повышении температуры у взрослых выше 40 применяется гипотермия — понижение температуры.

Гипотермия бывает наружная (внешняя) и внутренняя⁴. Внутренняя гипотермия проводится врачами с помощью специальных средств. В домашних условиях возможно применить только способы внешнего охлаждения.

Как проводится внешнее охлаждение? Нужно снять с человека лишнюю одежду, приложить холод к голове и области магистральных сосудов (шея, пах, подмышки), обтирать тело влажной губкой (полотенцем).

Предупредить обезвоживание

Каждый знает, что организм человека состоит из воды. При обезвоживании происходит потеря жидкости, при этом меняется кислотно-щелочной баланс, нарушается работа многих внутренних органов. Считается, что потеря 20% воды может закончиться летальным исходом. Поэтому крайне важно предупредить обезвоживание.

Для этого больному дают водно-солевые растворы, которые можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Количество воды рассчитывается, исходя из массы тела.

Вызвать врача

Самостоятельно в домашних условиях верный диагноз не поставить. Особенно, если температура 40 у взрослого есть, а других симптомов нет. Поэтому после мер первой помощи нужно обратиться к врачу. Главное – действовать незамедлительно.

До приезда врача больного нужно уложить в постель, предварительно переодев в легкую одежду. Не забываем давать обильное питье – лучше всего обычную воду, слабый чай, отвар шиповника комнатной температуры. Можно протирать больного слегка теплым полотенцем, начиная с лица и лба, заканчивая ногами.

из-за какой болезни и что делать

Часто повышенная температура является одним из симптомов болезни: одновременно может появиться кашель, насморк, диарея, тошнота или другие признаки, по которым врачи или мы сами однозначно диагностируем болезнь. Но что значит, если поднялась температура без симптомов?

Редакция сайта

Теги:

Коронавирус

Онкологические заболевания

инфекции

температура

бактерии

Высокая температура у детей и взрослых

Нормальной считается температура от 35,6 до 37,2, а большинство принимает за норму «золотой стандарт» в 36,6. Колебания температуры происходят в течение дня и это совершенно нормально. Чтобы хорошо разобраться в вопросе, также прочитай, почему возникает пониженная температура тела.

Но когда и почему нужно беспокоиться? Повышенная температура у взрослых – это температура выше 38 градусов, которая сохраняется в течение некоторого времени. Чаще всего температура сама по себе не требует специального лечения, но может вызывать сильную слабость и дискомфорт – в этом случае врачи рекомендуют не терпеть и принять. Также, если нет противопоказаний, ты можешь попробовать сбить температуру без лекарств.

Кроме того, поводом для беспокойства должны стать следующие признаки:

температура, которая не спадает и повышается в течение долгого времени;
проблемы с дыханием и боль в груди;
сильная боль или отеки;

В этом случае лучше обратиться к врачу или вызвать «скорую».

Часто у детей температура чуть выше, чем у взрослых, а потому ее обычно не сбивают, пока на градуснике не будет 38,5.

Однако важно следить за тем, растет ли температура и как быстро это происходит – слишком высокая температура может спровоцировать судороги и другие осложнения. Особенно внимательным нужно быть, если…

…поднялась температура без симптомов у ребенка и ему сложно есть и пить;
…наблюдается сильная слабость;
…температуру не удается сбить, она поднимается снова и снова.

Как понять, что температура повышена?

Взрослые часто сами понимают, что температура у них повысилась, ориентируясь на собственные ощущения. Дополнительные признаки – простудные симптомы или симптомы кишечной инфекции только подтвердят подозрения. Однако если поднялась высокая температура без симптомов, многие считают, что им просто кажется, ведь в остальном самочувствие может быть вполне приемлемым.

Для верности, конечно, стоит использовать градусник, но вот несколько признаков, по которым можно заподозрить повышенную температуру даже без градусника.

Потрогать лоб

Метод, который отлично знаком большинству мам. Они трогают лоб губами или тыльной стороной ладони. Лучше всего такой подход работает, если нужно выявить температуру у кого-то, а не у себя. Сам человек повышения температуры таким образом может и не заметить.

В остальных случаях отклонения от нормальной температуры скорее всего будут вполне очевидны, но назвать этот метод очень точным, конечно, нельзя.

Ущипнуть кожу на руке

Один из признаков, сопровождающих высокую температуру – обезвоживание. Потеря жидкости может оказаться смертельно опасной для маленьких детей, а потому допускать ее нельзя. Самый простой тест на обезвоживание: нежно ущипнуть кожу на руке. Если складка быстро разглаживается, и кожа приобретает первоначальный вид, то всё ок. При обезвоживании расправление будет происходит не мгновенно, а займет некоторое время.

Впрочем, обезвоживание – далеко не единственный и не обязательный признак повышенной температуры.

Посмотреть на лицо

Повышение температуры у детей и взрослых чаще всего сопровождается покраснением кожных покровов. На лице, особенно на щеках, изменение цвета будет особенно заметно. Если у тебя или твоих близких вдруг покраснели щеки – а об аллергии речь не идет – может дело в высокой температуре.

Обратить внимание на цвет мочи

Еще один признак, связанный с высокой температурой и обезвоживанием – изменение цвета мочи. Моча становится более концентрированной, а ее цвет темнеет, так что оранжевая или коричневая моча тоже один из распространенных последствий повышения температуры.

Почему возникает повышенная температура без симптомов: 5 возможных причин

Температура действительно может повышаться без очевидных причин. Для описания этого состояния придуман специальный термин «лихорадка неясного генеза», который используют в тех случаях, когда температура повышается выше 38,3 градусов, но никаких других признаков болезни не наблюдается. Для того, чтобы установить причину повышенной температуры без симптомов, необходимо обратиться к врачу, сдать анализы и пройти ряд обследований. Вот лишь некоторые из причин, которые могут вызывать рост температуры у детей и взрослых

Коронавирусная инфекция

Симптомы коронавируса без температуры включают слабость, кашель, проблемы с дыханием, изменение или потерю обоняния, снижение аппетита. Но возможна и другая ситуация: повышенная температура без симптомов при ковиде будет единственным признаком, указывающим на то, что в организме что-то идет не так. Явные признаки болезни могут появиться через несколько дней или не появиться вовсе.

Обычная простуда

Да, простуда, причиной возникновения которой являются аденовирусы, часто может протекать без типичных простудных симптомов – кашля, насморка, головной боли. Высокая температура может быть единственным признаком, а остальные, особенно у взрослых, часто могут быть выражены минимально – человек часто не замечает других признаков недомогания, считая, что просто устал или не выспался.

Как быстро сбить температуру в домашних условиях

Онкологические заболевания

Примерно каждый третий случай лихорадки неизвестного генеза связан с онкологическими заболеваниями. Часто таким образом проявляются лимфома и лейкемия, выявить которые без сдачи специфических анализов затруднительно. Температура без симптомов может также появиться и при других формах рака.

Аутоиммунные болезни

Аутоиммунные заболевания, например волчанка, ревматоидный артрит и другие, сопровождаются хроническим воспалением, которое также может вызывать рост температуры. Повышение температуры может быть одним из поводом пройти серьезное обследование, чтобы обнаружить эти заболевания.

Лекарственная лихорадка

Причиной повышения температуры без симптомов может быть развитие лекарственной лихорадки. Она появляется, если организм остро реагирует на назначенные лекарственные препараты. Часто температура поднимается уже после окончания приема препарата, а потому обнаружить связь между препаратом и температурой без врача бывает непросто.

Фото: Shutterstock, Getty Images

Симптомы, лечение и когда обращаться за помощью

Лихорадка является частью защитной реакции организма на болезнь. Когда в организм попадают определенные патогены, такие как бактерии и вирусы, иммунная система дает сигнал организму повысить температуру в попытке уничтожить их.

Однако тяжелое заболевание может привести к нарушению механизмов, поддерживающих нормальную температуру тела, что может привести к чрезвычайно высокой температуре, опасной для жизни.

В этой статье мы обсудим, как лихорадка влияет на организм взрослого человека и когда она вызывает беспокойство.

Если человека беспокоит лихорадка или его общее самочувствие, ему следует обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestВрачи считают, что температура выше 104°F (40°C) является лихорадкой высокой степени тяжести.

Как правило, взрослые должны обращаться за медицинской помощью, если их температура превышает 104 °F (40 °C). Врачи считают эту температуру субфебрилитетом.

Однако лихорадка — не единственный симптом болезни. Человек должен учитывать другие симптомы, такие как рвота, проблемы с дыханием, спутанность сознания или общее самочувствие, когда решает, нужна ли ему медицинская помощь.

Врачи классифицируют лихорадку по показаниям термометра, продолжительности температуры и ее постоянному повышению и понижению.

Нормальная температура тела может колебаться. Согласно систематическому обзору 2019 года, типичная температура тела варьируется в зависимости от возраста человека и от того, измеряют ли они температуру орально или ректально. В таблице ниже указан диапазон нормальной температуры тела.

Возраст	Оральный °F (°C)	Rectal °F (°C)
Mean temperature	97.8 (36.5)	98.6 (37.0)
Less than 60 years of age	98.1 (36.7)	98.8 (37.1 )
Старше 60 лет	97,5 (36,4)	98,6 (37,0)

Важно помнить, что температура может колебаться. Нормальная ректальная температура тела колеблется в пределах 98,6–100,4°F.

Ниже приведены классификации диапазонов температуры тела согласно статье в Journal of Infection and Public Health :

Легкая или субфебрильная лихорадка: 100,4–102,2°F (38–39°C)
Умеренная лихорадка: 102,2–104,0°F (39°C–40°C)
Сильная лихорадка: 104,1–106,0°F (40°C–41,1°C)

значения представляют собой ректальные измерения, которые врачи считают наиболее точными.

Однако в статье также подчеркивается, что врачи могут лучше диагностировать состояние человека, учитывая его другие симптомы, а не тяжесть температуры.

Устойчивая или непрерывная лихорадка

Устойчивая лихорадка — это когда у человека температура выше нормы, которая не колеблется более чем на 1,5°F (1°C) в течение 24 часов.

Возможные причины:

Грамотрицательные бактерии: Это бактерии, которые могут вызывать пневмонию, инфекции кровотока и инфекции области хирургического вмешательства.
Брюшной тиф: Брюшной тиф — это бактериальная инфекция, которая может вызывать лихорадку.
Острый бактериальный менингит: Это тяжелая инфекция, требующая неотложной медицинской помощи.
Инфекция мочевыводящих путей (ИМП): Цистит — это инфекция мочевого пузыря, а уретрит — это инфекция уретры.

Перемежающаяся лихорадка

Перемежающаяся лихорадка возникает, когда у человека наблюдается повышенная температура в течение нескольких часов в день. Затем температура возвращается к норме, а затем снова поднимается.

Общие причины могут включать:

Малярия: Это инфекция, которую переносят некоторые комары.
Туберкулез (ТБ): Это инфекция легких.
Лимфома: Это форма рака, которая начинается в клетках.
Сепсис : Это происходит, когда организм резко реагирует на инфекцию.

Ремиттирующая лихорадка

Это ежедневная лихорадка, которая всегда выше нормы, но может колебаться до 3,6°F (2°C) в течение дня.

Общие причины могут включать:

Инфекционный эндокардит: Это инфекция эндокарда, который является оболочкой, выстилающей внутреннюю часть сердца.
Инфекции Rickettsiae: Это инфекция, передающаяся клещами, клещами и вшами.

У людей с внутренней температурой 104°F (40°C) и выше в течение длительного времени может развиться гипертермия. По этой причине очень важно стараться не допускать повышения температуры.

Потенциальные осложнения высокой температуры могут включать:

судороги
неустойчивость
потеря сознания
вялость
кома

кома

, способность рассуждать и решать проблемы. Некоторые люди также могут испытывать трудности с концентрацией внимания.

Как правило, эти симптомы носят временный характер, и большинство людей выздоравливают. Однако в экстремальных обстоятельствах некоторые люди испытывают необратимые изменения.

Лихорадка является распространенным симптомом нового коронавируса, известного как COVID-19.

Согласно исследованию, опубликованному в New England Journal of Medicine в феврале 2020 года, данные о 1099 человек в Китае, у которых был COVID-19, показали, что у 43,8% была лихорадка при поступлении в больницу. По оценкам, у 88,7% во время госпитализации поднялась температура.

Авторы определили лихорадку как подмышечную (подмышечную) температуру 99,8°F (37,7°C) или выше.

Другие симптомы включают:

кашель
одышка
тошнота
рвота
диарея

Если человек подозревает, что у него может быть COVID-19, ему следует позвонить врачу или в отдел здравоохранения для дальнейшего тестирования.

Чтобы получать оперативные обновления последних событий, касающихся нового коронавируса и COVID-19, нажмите здесь.

Субфебрильная температура может быть мерой защиты организма. Ученые до сих пор спорят о том, следует ли человеку лечить субфебрилитет.

Однако, если у человека жар или плохое самочувствие, он может принимать жаропонижающие препараты, такие как:

ацетаминофен
ибупрофен
аспирин

Если у человека есть основное бактериальное заболевание, врач может назначить антибиотики. Они могут лечить инфекцию, что может помочь снизить лихорадку.

Другие меры, которые человек может предпринять, чтобы почувствовать себя более комфортно, включают отдых, обильное питье, ношение свободной одежды и принятие прохладных или теплых ванн.

Есть несколько шагов, которые человек может предпринять, чтобы предотвратить лихорадку:

Всегда прикрывайте рот и нос при чихании и мойте руки сразу после чихания или кашля.
Воздержитесь от совместного использования личных вещей, таких как посуда, чашки и даже зубные щетки.
Старайтесь не касаться лица. Человек может легко передать патоген с лица в нос или рот, что может привести к проникновению микробов в организм.
Избегать контакта с больными людьми. Это может помочь предотвратить передачу болезни.
Соблюдайте правила гигиены. Мытье рук может помочь предотвратить распространение бактерий и вирусов.

Узнайте больше о правильном мытье рук здесь.

Лихорадка — это защитный механизм организма, поскольку иммунная система разными способами борется с болезнью.

Если человек чувствует себя очень плохо в дополнение к лихорадке или у него уже ослаблен иммунитет из-за ранее существовавших заболеваний, ему следует обратиться за медицинской помощью.

Человек также должен обратиться к врачу, если он пытался контролировать температуру дома, но безрецептурные лекарства и другие методы лечения неэффективны.

Лихорадка может стать опасной, если она достигает 104°F (40°C) или выше.

Безопасность пожилых людей в жаркую погоду

На этой странице:

Слишком высокая температура ни для кого не безопасна. Это еще более рискованно, если вы старше или имеете проблемы со здоровьем. Важно быть осторожным и быстро получать облегчение, когда вы перегреваетесь. В противном случае вы можете начать чувствовать себя плохо или рискуете получить связанное с жарой заболевание, которое может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Почему экстремальные погодные условия могут быть даже более опасными для пожилых людей, чем для молодых? Более жаркие дни могут вызвать трудности в способности организма регулировать свою температуру. Это может быть проблемой для пожилых людей, которые, как правило, плохо приспосабливаются к внезапным изменениям температуры. Кроме того, пожилые люди чаще страдают хроническими заболеваниями, которые влияют на реакцию организма на температуру, и принимают лекарства, отпускаемые по рецепту, которые изменяют способность организма контролировать температуру или потоотделение.

Болезни, связанные с жарой

Слишком долгое перегревание или нахождение на солнце без защиты может вызвать множество проблем со здоровьем. К заболеваниям, связанным с жарой, относятся:

Тепловой обморок — это внезапное головокружение, которое может возникнуть при активной деятельности в жаркую погоду. Если вы принимаете сердечное лекарство, называемое бета-блокатором, или не привыкли к жаркой погоде, вероятность того, что вы почувствуете слабость, еще выше. Отдохните в прохладном месте, поднимите ноги и выпейте воды, чтобы избавиться от головокружения.
Тепловые судороги — это болезненные напряжения или спазмы мышц живота, рук или ног. Судороги могут быть результатом тяжелой работы или интенсивных упражнений. Хотя температура вашего тела и пульс обычно остаются нормальными во время тепловых спазмов, ваша кожа может ощущаться влажной и прохладной. Прекратите физическую активность, которой вы занимаетесь, и отдохните в тени или в прохладном помещении. Пейте много жидкости, такой как вода и спортивные напитки, содержащие электролиты. Не употребляйте алкоголь или напитки с кофеином.

Тепловой отек — это опухоль на лодыжках и ступнях, когда вам становится жарко. Поднимите ноги, чтобы уменьшить отек. Если это не сработает достаточно быстро, проконсультируйтесь с врачом.
Тепловая сыпь — раздражение кожи в результате обильного потоотделения. Он вызывает красные скопления маленьких волдырей, похожих на прыщи на коже. Ваша кожа может чувствовать зуд, или вы можете чувствовать «колючую» покалывающую боль. Держите зараженную область сухой, используйте порошок, чтобы успокоить сыпь, и оставайтесь в прохладных местах.
Тепловое истощение является предупреждением о том, что ваше тело больше не может охлаждаться. Вы можете чувствовать жажду, головокружение, слабость, нарушение координации и тошноту. Вы можете сильно потеть. Температура тела может оставаться нормальной, но кожа может быть холодной и липкой. У некоторых людей с тепловым истощением пульс учащается. Отдыхайте в прохладном месте и пейте много жидкости. Если вскоре вам не станет лучше, обратитесь за медицинской помощью. Будьте осторожны, потому что тепловое истощение может перейти в тепловой удар.
Тепловой удар — это неотложная медицинская помощь, при которой температура тела поднимается выше 104°F. Признаки теплового удара — обмороки; спутанность сознания или странное поведение; не потеет даже в жару; сухая покрасневшая кожа; сильный, быстрый пульс; или медленный, слабый пульс. Когда у человека появляются какие-либо из этих симптомов, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью и немедленно переместиться в более прохладное место, например, в тень или в помещение. Им также следует принять меры для снижения температуры тела с помощью прохладной одежды, прохладной ванны или душа и вентиляторов.
Воздействие солнца , также известное как солнечный ожог, является признаком повреждения кожи в результате экстремального или длительного воздействия. Ваша кожа может стать красной и нежной, на ней могут появиться волдыри, начать шелушиться и быть теплой на ощупь. Тяжелые реакции могут вызвать лихорадку, озноб, тошноту или сыпь. Предотвратите солнечные ожоги, надевая защитную одежду, закрывающую кожу, и избегайте попадания прямых солнечных лучей. Использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 15 или выше также может помочь предотвратить солнечные ожоги, но не забывайте часто наносить его повторно. Если вы обгорели на солнце, носите легкую одежду, принимайте прохладный душ, увлажняйте пораженные участки и держитесь подальше от солнца, чтобы ваша кожа могла зажить.

Если вас беспокоит какое-либо из этих заболеваний, связанных с жарой, поговорите со своим врачом.

Что повышает риск тепловых заболеваний у пожилых людей?

Пожилые люди подвергаются более высокому риску заболеваний и смерти, связанных с жарой. Факторы, которые подвергают пожилых людей большему риску, могут включать:

Проблемы со здоровьем, такие как сердечно-сосудистые заболевания, заболевания легких или почек
Изменения кожи, вызванные нормальным старением
Любая болезнь, вызывающая слабость или лихорадку
Прием таких препаратов, как диуретики, седативные средства, транквилизаторы и некоторые лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний и высокого кровяного давления, которые могут затруднить охлаждение тела
Прием нескольких рецептурных препаратов одновременно
Наличие ожирения, избыточного или недостаточного веса
Употребление алкогольных напитков
Проживание в помещениях без кондиционеров или вентиляторов
Обезвоживание

Советы по безопасности в жаркую погоду

Что можно сделать, чтобы снизить риск заболеваний, связанных с жарой:

Пейте много жидкости, такой как вода, фруктовые или овощные соки или напитки, содержащие электролиты. Избегайте алкоголя и напитков с кофеином. Если ваш врач сказал вам ограничить потребление жидкости, спросите, что вы должны делать, когда очень жарко.
Если вы живете в доме без кондиционера или вентилятора, постарайтесь, чтобы в помещении было как можно прохладнее. Ограничьте использование духовки; держите шторы, жалюзи или шторы закрытыми в самое жаркое время дня; и открывать окна на ночь.
Если в вашем жилом помещении жарко, старайтесь проводить время в полдень в помещении с кондиционером. Например, сходите в торговый центр, кино, библиотеку, дом престарелых или домой к другу. Вы также можете связаться с местным отделом здравоохранения или городом, чтобы узнать, есть ли в вашем районе приюты с кондиционерами.
Если вам нужна помощь, чтобы добраться до более прохладного места, попросите друга или родственника. Некоторые религиозные группы, центры для престарелых и областные агентства по проблемам старения предоставляют эту услугу. Выполните поиск в системе Eldercare Locator, чтобы найти услуги в вашем регионе. Вы также можете взять такси или другой автомобильный сервис или позвонить в местные органы власти, чтобы узнать, предлагают ли они транспорт для пожилых людей. Не стойте на улице в жару в ожидании автобуса.
Платье по погоде. Носите легкую, светлую, свободную одежду. Натуральные ткани, такие как хлопок, могут показаться более прохладными, чем синтетические волокна.
Избегайте занятий спортом на открытом воздухе и другой физической активности, когда очень жарко. Вместо этого попытайтесь найти место, где вы можете быть активными, оставаясь при этом прохладным в помещении.
Если вам необходимо выйти на улицу, старайтесь ограничивать свое время и избегать людных мест. Планируйте поездки не в часы пик.
Обязательно используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15 или выше и повторно наносите его в течение дня, особенно если ваша кожа будет постоянно подвергаться воздействию солнца. Носите головной убор и другую защитную одежду, а также солнцезащитные очки. Если вы получили солнечный ожог, держитесь подальше от солнца, пока ваша кожа не заживет, и используйте прохладные ткани и увлажняющие средства для обработки пораженного участка.
Спросите своего врача, повышает ли вероятность перегрева или солнечных ожогов какое-либо из принимаемых вами лекарств.

Ключевые моменты, которые следует помнить о безопасности в жаркую погоду

Пожилым людям труднее справляться с жарой и влажностью. Температура внутри или снаружи не обязательно должна быть высокой, чтобы подвергать их риску заболевания, связанного с жарой.

Головная боль, спутанность сознания, головокружение или тошнота могут быть признаком теплового заболевания. Обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи, чтобы узнать, нужно ли вам лечение.

Чтобы болезни, связанные с перегревом, не превратились в опасный тепловой удар, помните:

Спрячьтесь от солнца в прохладном, идеально кондиционированном месте.
Пейте жидкости, но избегайте алкоголя и кофеина.
Примите душ, примите ванну или промойте прохладной водой.
Ложись и отдыхай.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.

Для получения дополнительной информации о безопасности в жаркую погоду

Служба помощи пожилым людям
800-677-1116
[email protected]
https://eldercare.acl.gov

USAging
202-872-0888org info@uasging59org www.uasging.org

Программа помощи в области энергоснабжения дома с низким доходом
Национальная горячая линия помощи в области энергетики (NEAR)
866-674-6327
energyassistance@ncat.

Температура под 40 у взрослого без симптомов: что делать, чем опасна, причины, почему долго держится