Телефон для слепых бабушек: интернет-магазин цифровой и бытовой техники и электроники, низкие цены, большой каталог, отзывы.

Как превратить Android в бабушкофон

Причины, по которым смартфон под управлением Android может оказаться в руках пожилого человека, бывают самые разные. Бывают люди, которые несмотря на возраст, живо интересуются новыми технологиями и сознательно приобретают себе такую игрушку. Бывают не очень разбирающиеся покупатели, которые поддаются на внушения разговорчивых продавцов и просто покупают себе самую дорогую модель. А может человеку достался бывший в употреблении смартфон, полученный в подарок от обновивших свой мобильный арсенал отпрысков.

В любом случае возникает ситуация, когда пожилой человек остается один на один с устройством, не очень подготовленным для такого использования. Слишком мелкий шрифт, сложные многоуровневые меню, огромное количество функций, маленькие элементы управления — с этим надо что-то делать.

Увеличьте размер шрифта

Операционная система Android включает в себя ряд специальных возможностей для людей с нарушениями зрения и слуха. В частности, самая полезная функция для тех, кто испытывает проблемы с мелкими буквочками, скрывается в меню настроек в разделе Специальные возможности. Отметьте здесь опцию Большой текст и все станет гораздо виднее.

Применяйте голосовой ассистент

Современный интерфейс Android, который кажется совершенно естественным и логичным вам, может стать непреодолимым препятствием для пожилого человека. Вы можете хоть десять раз подряд объяснить как открывать адресную книгу и искать в ней номер телефона, как отправить СМС или сообщение по электронной почте, как запускать приложения и устанавливать будильник, но все будет безрезультатно.

Вместо этого попробуйте установить специальную программу, которая будет выполнять основные действия повинуясь голосовым командам. Хозяину телефона будет достаточно нажать одну кнопку и произнести в телефон указание, чтобы тут же получить прогноз погоды, позвонить по телефону из адресной книги, установить будильник, запустить программу и многое другое. Подробнее читайте в этом обзоре.

appbox fallback https://play.google.com/store/apps/details?id=mobi.voiceassistant. ru&hl=ru&gl=ru

Установите специальный лаунчер

Еще один способ облегчить использование мобильного устройства для пожилых людей — это установить и настроить специальную оболочку. Хорошим примером такого подхода является интерфейс Launcher 7, про который мы писали в этой статье. Большие кнопки-плитки обеспечат быстрый доступ к самым нужным функциям телефона даже для людей с ограниченными возможностями.

appbox fallback https://play.google.com/store/apps/details?id=info.tikuwarez.launcher3&hl=ru&gl=ru

Еще более интересной выглядит идея применения специально разработанной с учетом потребностей пожилых людей оболочки. BIG Launcher делает смартфон подходящим для пожилых людей, детей и людей с заболеваниями глаз, двигательными проблемами или слабовидящих. Люди с ограниченными возможностями могут свободно использовать простой и легкий для чтения интерфейс. Большие и понятные элементы интерфейса не позволят человеку ошибиться при выполнении нужных операций. А еще здесь есть кнопка SOS, которая поможет в случае возникновения опасных ситуаций.

Установите подходящую клавиатуру

Дефолтная клавиатура Android даже молодых людей заставляет иногда промахиваться, что уж там говорить про пенсионеров, не отличающихся остротой зрения и четкостью движений. Выходом в этом случае может быть установка сторонней клавиатуры, которая поддерживает больше возможностей настройки. Я рекомендую обратить внимание на MultiLing Keyboard, которая поддерживает русский язык, имеет отличный словарь и механизм предугадывания, способна работать в режиме T9 и может быть настроена таким образом, чтобы отображались большие и хорошо различимые кнопки клавиатуры.

appbox fallback https://play.google.com/store/apps/details?id=com.klye.ime.latin&hl=ru&gl=ru

Как вы можете убедиться, настроить Android для своих родителей, дедушек или бабушек совершенно не сложно. Разумеется, в некоторых случаях куда более предпочтительными являются специальные модели устройств для пожилых людей, но даже обычный Android вполне можно адаптировать под запросы этой категории пользователей. А если еще туда установить специальные программы для контроля здоровья и медицинской помощи, то цены такому мобильному помощнику не будет.

Фото: Shutterstock

 

Сенсорный смартфон для слепых на базе шрифта Брайля — Shikun Sun

Жизнь незрячего человека довольно ограничена. Но сегодня специалисты стремятся обеспечить людей с ограниченными возможностями всеми доступными благами цивилизации, разрабатывая современные технологические новинки и девайсы. Одним из последних таких изобретений стал концепт полноценного, функционального смартфона для незрячих людей.

Во всем мире по данным статистики проживает более 180 миллионов людей с различной степенью нарушения зрения. Можно себе представить, насколько тяжело приобрести и пользоваться телефоном человеку, который плохо видит. Что же тогда говорить о полностью незрячих людях, лишенных возможности телефонного общения?

Сенсорный смартфон для слепых

Разработанная одним из студентов Шеффилдского университета модель смартфона для слепых своими функциональными качествами не отличается от обычных гаджетов. Для смартфона предусмотрено использование шрифта Брайля, при помощи которого владелец сможет отправить сообщение, осуществить звонок, послушать музыку и воспользоваться самыми разными современными приложениями.

Изобретенный аппарат состоит из двух частей, как и стандартные модели смартфонов для обычных пользователей. Первая часть созданного смартфона выполнена в виде сенсорного экрана со специальными выступающими иконками, с помощью которых возможно использование навигации по меню.

Владелец такого мобильного телефона запросто сможет создавать собственные команды, нажимать или перетаскивать имеющиеся ярлыки.

Инновационные технологии на службе незрячих

Инновационный сенсорный 3D-экран этого смартфона можно считать своего рода уникальным. Трансформируясь из графической информации в тактильную, на поверхности экрана данные любой картинки или текстового содержания могут формироваться с помощью шрифта Брайля.

Классически выполненные, привычные для многих моделей обычных телефонов торцевые и нижние кнопки предназначены и здесь для комплекса стандартных операций: включения и выключения телефона, возврата на предыдущую страничку.

К примеру, при наборе номера для звонка или отправке сообщения слепой владелец телефона просто нажимает специальную кнопку, удобно расположенную под экраном аппарата. В этот момент на дисплее появляется буквенно-цифровая клавиатура, которую и будет отображать шрифт Брайля.

О массовом производстве этого оригинального и необходимого в жизни незрячих людей телефона речь пока не идет. Однако, учитывая то, что в разработке это единственный вид подобного смартфона, то Shikun Sun вполне может в ближайшее время появиться на современном рынке.

Слепые сны Адилгазы — Аналитический интернет-журнал Vласть

Библиотека для незрячих находится на улице Муратбаева, рядом с речкой Весновкой. На светофоре слышны сигналы, служащие ориентиром для посетителей.

Адилгазы-ата берет меня под руку, и быстро, слишком уверенным шагом для слепого, ведет в свою музыкальную комнатку.

Адильгазы родился в Семипалатинской области, пострадал от взрывов на полигоне, в 9 лет зрение начало прогрессивно ухудшаться. Тогда его отдали в Каскеленскую спецшколу имени Гагарина.

Вспоминая о том времени, рассказывает, как с другом Владимиром Савченко подшучивал над одноклассниками. Глазные протезы рекомендуется на ночь снимать и класть в стакан с водой, и в шутку мальчишки меняли некоторым сверстникам протезы. «Сами мальчики чувствовали дискомфорт, размеры-то разные, — смеется Адилгазы. — А учителя иногда очень удивлялись и думали, что это новички, мол, тот был черноглазый, а этот голубоглазый».

По словам Адилгазы, спецшкола была закрытой, из нее не выпускали просто прогуляться, но территория заведения была большой, поэтому они «беспредельничали» там. Была у них и своего рода дедовщина, если кому-то из ребят приходила посылка от родственников, то остальные уже знали и ждали, когда тот поделится.

«На обед нам давали компот, мы косточки с ягод собирали в кармане, после обеда кушать захочешь, разбиваешь и зерна ешь. Иногда старшие после обеда собирали у младших косточки. Был случай, двое-трое старшеклассников окружили мальчишку. Он при них с кармана косточки вытащил, проглотил. Его отпустили. А вечером воспалился аппендицит».

В спецшколе дети не могли выговорить имя Адилгазы, поэтому звали его то по первой части имени — Алешей, Аликом и Лехой, то по второй – Газиком и Гришей. Со временем он привык к этому и отзывался на все имена: «Я по принципу: хоть горшком зови, только на печь не ставь. Моим именем меня до распада Союза никто не звал».

«Когда учишься в спецшколе, уже осознаешь, что ты неполноценный. Уже мечтать не волен. Я не могу мечтать стать космонавтом или даже шофером».

«Уже не мечтаешь, а ставишь цели и задачи. Я хоть музыкой и занимаюсь, но я ее не люблю, это не мое призвание. Я понимаю музыку, но все эти сонаты, Бетховен, это меня изнуряет. Это работа, которая меня кормит».

В подростковом возрасте Адилгазы еще немного видел и даже скрывал свои проблемы со зрением. Днем работал на предприятии при Казахском обществе слепых (далее КОС), а вечерами подрабатывал в ресторане, играл на саксофоне и гитаре. Игре на музыкальных инструментах он научился в спецшколе, где было много кружков и классов по интересам.

«В конце 70-х годов было модно носить широкие штаны, яркие рубашки и черные очки. В таком виде я ходил играть в кафе «Каракоз», хотя семипалатинские звали его «Черный кот», как оказалось, там крутились люди из криминала. У многих были татуировки, и, чтобы обозначить свою принадлежность к музыке, тамошние набили мне скрипичный ключ. Говорили, что руки видно, когда я играю на инструментах, и ключ будет красиво смотреться», — рассказывает Адилгазы-ата.

В Алматы Адилгазы Муржакулов переехал в 1982 году, работал в Доме культуры Казахского общества слепых имени Островского и на учебно-производственном предприятии №2. При КОСе недалеко от предприятия тогда было общежитие. «У нас даже были свои окулист и стоматолог, — вспоминает Адилгазы. — А в цеху по радио в обеденное время крутили аудиокниги. Так мы частями слушали романы, а позже выходили на курилку и обсуждали. Если кто-нибудь уже читал это произведение, то рассказывал, что будет дальше, как в сериалах. У нас было свое маленькое государство, но при этом дефицита общения не было. Был холостым, бегал в общежитие девчат хлопкопрядильной фабрики. Их приводил в свою общагу».

В те времена КОС предоставлял незрячим путевки в Дом отдыха «Спутник», там даже заводили «курортные романы». «У нас в обществе был журнал «Енбек Таны» («Заря Труда»), где был раздел знакомств. Слепые со всего Казахстана присылали письма с рассказами о себе, так мы знакомились и дальше переписывались по Брайлю. Я так познакомился с девушкой из Уральска. Потом договорились одновременно взять путевку в «Спутник». Мы там встретились, такой курортный роман был. Потом другой девушке написал, а она ответила, что уже знает обо мне, — смеется Адилгазы. – Ну, это я утрирую. Но мир КОСа тесен».

В библиотеке для слепых Адилгазы бывает почти каждый день до 4-5 часов дня. Если он не дает уроки музыки, то читает книги по Брайлю или слушает аудиокниги. Сейчас в библиотеке 55 тысяч книг рельефно-точечного шрифта, 66 тысяч плоскопечатных, больше 100 тысяч голосовых книг на кассетах, больше 3 тысяч на CD носителях.

В основном Адилгазы пользуется услугами инватакси, которое забирает его в ровно назначенное время. Пока мы разговаривали, Адилгазы-ата решил продемонстрировать свой музыкальный талант. Когда он играл на флейте композицию Джеймса Ласта «Одинокий пастух», в комнатку зашли удивленные парни, они были уверены, что звучала запись.

К концу небольшого выступления Адилгазы позвонил водитель инватакси, который уже ждал его у входа в библиотеку. Мы договорились с ним о встрече у него дома, нужно было лишь получить разрешение хозяйки дома. И мы его получили.

Через несколько дней я познакомилась и с Куляш Муржакуловой, женой Адилгазы. Их истории о знакомстве немного рознились. Адилгазы смеясь, рассказывал, что к нему из-за его игры на гитаре женщины буквально липли, так он и познакомился с будущей женой. А Куляш рассказала, что однажды увидела слепого мужчину: «Он не мог перейти дорогу, спрашивал у прохожих номер подъезжающего автобуса. Никто ему не отвечал. Я стояла с другой стороны, но помогла, посадила его на автобус, узнала имя. Так и познакомились».

Свою квартиру они получили в порядке очереди еще в советское время. Куляш сейчас работает медсестрой в больнице.

«Доживаем свой век», — говорит Адилгазы. Кроме детей, у них уже есть и внуки.

Почти все в доме Адилгазы разговаривает. Часы озвучивают время, телефон — номера звонящих. На кухне тихо играет маленькое радио. Сотовый телефон Адилгазы-ата проговаривает даже приходящие смски, такими телефонами пользуются многие незрячие, в народе их называют «слепсунг».

Сейчас зрение у мужчины ослабло настолько, что он может видеть лишь вещи перед своим носом, например, назвать количество пальцев.

В светлом помещении он различает яркие цвета объектов. Так он видит лет с 20, сейчас ему 55. Адилгазы еще помнит, каково это – видеть. Иногда у него бывают зрячие сны. Ему снятся его родители, и как он бежит им навстречу. «Бывают и слепые сны, — смеется Адилгазы-ата, — будто бы мы (незрячие друзья — V) в КОСе. Прицепившись друг к другу, идем, бьемся о стены, палками стучим».

В Доме культуры Адилгазы был участником музыкального коллектива, вместе они выступали почти по всему Союзу. Особенно ему запомнился «тур» в Грузию, где они были около 10 дней, там местное общество слепых организовало фестиваль. «Везде меня интересовали местные музыкальные инструменты, просил потрогать, поиграть, — вспоминает Адилгазы. — В Грузии пандури понравился, он похож на наш шертер».

Адилгазы любит мастерить разные вещи. Например, из Грузии он привез бабмук: «Хотел сделать инструмент сыбызгы, но не получилось. Бамбук трескался, а я не знал технику работы с ним. Чтобы не пропадал бамбук, сделал швабру.

В КОСе проводили выставку «Очумелые ручки», там техничка купила эту швабру за тысячу тенге».

Дети в семье Адилгазы появились в 1988 и 1989 годах. Как рассказал мужчина, финансовое положение тогда не позволяло каждый год отмечать дни рождения, ни детей, ни собственные. «Каждая копейка была на счету, вспомнишь, поцелуешь, поздравишь, баурсаки приготовишь и всё», — говорит Адилгазы. В тот период он и для дома многое сам мастерил.

В 1991 году, спустя 5 лет после смерти отца Адилгазы, скончалась и его мама. Они жили возле станции Чарская в Семипалатинске. Его мама родила 9 детей. Все братья и сестры Адилгазы остались в Семипалатинске, они часто разговаривают по скайпу и встречаются на торжествах.

После распада СССР везде начались сокращения, музыкальный коллектив распался и Адилгазы остался без работы. Тогда он начал давать объявления в газетах, что обучает игре на разных музыкальных инструментах и выступает на мероприятиях. Его стали звать на корпоративные вечера и юбилеи. «Приходили бабушки, говорили, что не любят современную музыку, хотели под гармошку и баян потанцевать. Вспомнить свою молодость, — смеется Адилгазы. — Однажды я почувствовал себя, как Паганини, когда принцесса-невеста меня поцеловала и поблагодарила за игру.

На мероприятия меня забирали с дома и привозили обратно, я им говорил шутя: «Положи, где взял».

Музыкальные уроки Адилгазы по «старой дружбе» давал в свободных помещениях КОСа: «Был курьезный случай, на мое объявление откликнулись дети. Я тогда занимался в подвальном помещении, слышу во дворе детские голоса — спрашивают, где тут учат игре на домбре. Это же мои клиенты, с палкой туда выскакиваю, кричу: «Я тут, идите сюда». Они меня увидели: «Ой, бай», и убежали».

Если Адилгазы не замечает у своих учеников музыкальных способностей, он им честно советует поискать себя в других сферах. Но он хорошо запомнил талантливого ученика Диму, который поступил позже в КИМЭП и создал свою музыкальную группу, которая со временем все же распалась: «Как-то раз стоял на остановке возле библиотеки, а со мной с машины уже взрослый Дима здоровается, предложит довести до дома. Такие встречи дают стимул к жизни, повышают самооценку. Начинаешь себя уважать. Обычно люди встречают слепых, жалеют их, думают, что мы беспомощные. Конечно, в системе есть несамостоятельные люди, которые дискредитируют нас, но такие есть везде».

Кроме занятий и выступлений, он подрабатывал, продавая свои вещи и сдавая метал. Через радио NS продал флейту, там же на радио участвовал в викторинах, выигранные вещи продавал. «Чего только не приходилось делать, кызым, — немного вздыхая, говорит он. — Тяжело было, ужасно это вспоминать. Многие свои инструменты, технику, богатство, нажитое во время Союза, распродал».

В 2005 году директор библиотеки Гулбаршин Балгожина на бесплатной основе предоставила ему комнату для работы, где Адильгазы дает частные уроки. Некоторые его ученики поступали дальше в музыкальные училища.

«Бывает депрессивное состояние и мысли о суициде. Настолько все противно, что ломаешься, — признается Адилгазы. — Вот недавно такое было. Чтобы трудоустроиться, нужно проходить ИПР (индивидуальная программа реабилитации инвалидов — V). Мне медицинская экспертная комиссия дала справку, и я по ней должен был зарегистрироваться в собесе, чтоб получить тифлосредства (специальные вещи для слепых: трость, телефон, брайлевские листы и т.д. -V). Сейчас там 11 наименований. С каждым годом они совершенствуются, есть очки, которые предупреждают о препятствиях. Часто такое бывает, что можно головой удариться, например, о телефонные будки. А эти очки сигналят в ухо. Недавно на Муратбаева я ударился правым глазом. Меня часто еще спасает мое пузо, сначала им ударяюсь, а тут билборд оказался выше живота. Мне нужно было обновить тифлосредства, больше я, конечно, повелся на говорящий компьютер. А мне в собесе девушка отказалась вообще что-либо выдавать, потому что у меня не была сделана расшифровка, список наименований тифлосредств, которые мне нужно выдать. Это должна была сделать комиссия. Зачем давать пожизненную бессрочную справку, если каждый год, когда появится новое тифлосредство, мне нужно будет проходить еще раз комиссию, чтобы вписать его? Ну и она мне ответила: «Что, ты самый умный тут? Все переделывают». Вышел оттуда такой оплеванный, оскорбленный. Покурил, успокоился».

В итоге Адилгазы пришлось самому покупать «говорящие» часы на барахолке. Сын купил ему б/у телефон, потому что программа устанавливается только в определенные, довольно старые модели Samsung. И прошивка телефона стоит 8 тысяч тенге. По словам героя, при Союзе такие вещи сразу попадали в КОС и без комиссий и справок выдавались слепым, правда, тогда в списке было всего около 5-6 наименований.

Адилгазы объяснил, откуда эта жестокость у работников собеса: «Их нужно понять, когда человек работает в одной сфере, он привыкает к этому. Они забывают, что они работают с инвалидами. Да, и люди разные, нервы могут не выдержать, срываются. У них, наверное, складывается впечатление, что все мы (слепые- V) одинаковые, противные, хитрые, все хотим бесплатно. Очерствели люди».

Как инвалид первой группы и пострадавший от взрывов на полигоне, Адилгазы получает пенсию в размере 64 тысяч тенге. Он говорит, что материально независим, «на сигареты и еду хватает». Но ему хочется помочь детям и внукам: «У меня баянов много, дома лежит один, хочу продать. Дочка плохо живет, хочу ей помочь. Она вышла замуж, переехала к мужу в деревню, а там работы нет. Пока я внучке оплачиваю садик, с памперсами и бытовыми вещами помогаю. Пока здоровье позволяет, пока я в здравом уме, хочу приносить пользу. Мне не нужно работать, мне пенсии достаточно. Я бы лежал дома, но я трудоголик. Не могу бездельничать. Если бы были лишние деньги, я бы не стал мучиться с ИПР и комиссией. Я бы пошел и купил, но я считаю, раз государство должно выдавать, значит так положено. Приходится терпеть унижение».

Иногда на улице люди помогают Адилгазы, могут подсказать дорогу или номер приближающегося автобуса. «Один раз стоял, ждал автобус. Девушка остановилась и предложила подвести, сказала: «Вы когда еще дорогу переходили, я решила вас подбросить». Ее звали Алия, рядом сидела ее мама», — вспоминает дедушка. Второй подобный случай произошел с ним во время проливного дождя, он также ждал свой автобус, только остановки там как таковой не было. Возле него остановилась машина, он начал беспокоиться, что теперь автобус проедет мимо. К нему подошел парень и предложил посидеть в машине, но Адилгазы было неудобно, ведь он был весь промокший: «В машине согрелся, мы разговорились. Там была девушка Диана Урисбаева, она дала мне визитку». Молодые люди думали, что Адилгазы хромает, раз стоит с палочкой, махали ему из машины, но реакции не было, тогда и поняли все. Они ждали свою коллегу из здания напротив, вызвали такси: «Я спросил у таксиста, сколько ему должен, а ответил, что все оплачено. Я не знаю, как таких добрых людей отблагодарить. В праздник отправил ей смску с пожеланием всегда оставаться такой доброй. Она ответила: «Кто вы такой?» Пришлось напоминать, теперь по праздникам ее поздравляю».

«Конечно, я думал о том, как бы жил, если бы был зрячим. Я у себя в деревне работал бы водителем какого-нибудь грузовика. Дом бы отстроил сам, огород бы сделал. Трудился. И ничем бы это не уступало жизни в Алматы. Я бы не унижался, никуда не ходил за справками. Трактористом может был бы, а хорошо же, да? У меня отец был железнодорожником, потом слесарем. Маслом пах. Так жить – одно счастье. На охоту ходить, рыбачить. С землей и природой общаться. Был бы обычным казахом, колхозником».

Омская областная станция юных техников

Спешим оповестить Вас, что запись на обучение и активация сертификата дополнительного образования в Навигаторе осуществляется не только в рабочие, но и в выходные дни!

Для Вашего удобства в субботу и воскресенье будут работать дежурные операторы.

Ждем Вас по адресу:  ул. Почтовая,  д. 38 кабинет № 28

с 10. 00 – до 14.00 часов.

Все посетители должны быть в масках и бахилах!

 

СРОЧНО! ВНИМАНИЕ КОРОНАВИРУС!

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 25.03. 2020 г. № 206 «Об объявлении в Российской Федерации нерабочих дней» в связи со сложившейся эпидемиологической обстановкой, в учреждении устанавливаются нерабочие дни с 30 марта по 3 апреля 2020 года. С 4 по 30 апреля учреждение работает в режиме дистанционного обучения.

ДОВОДИМ ДО ВАШЕГО СВЕДЕНИЯ, ЧТО С 23 МАРТА И ДО 12 МАЯ 2020 г. БУ ДО «ОМСКАЯ ОБЛАСТНАЯ СТАНЦИЯ ЮНЫХ ТЕХНИКОВ» ПЕРЕХОДИТ НА ДИСТАНЦИОННУЮ ФОРМУ ОБУЧЕНИЯ. ПРИ ПРОВЕДЕНИИ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ БУДУТ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИНФОРМАЦИОННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПОРТАЛЫ:

ПЛАТФОРМА GOOGLE CLASSROOM – https://classroom.google.com

СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ “В КОНТАКТЕ” – https://vk. com

– «РОССИЙСКАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ШКОЛА» – https://resh.edu.ru/

– «ПОРТАЛ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ ОМСКОЙ ОБЛАСТИ» – http://do.obr55.ru/

– ИНТЕРАКТИВНАЯ ПЛАТФОРМА «Учи.ру» – https://lp.uchi.ru/

– «ЯНДЕКС. УЧЕБНИК – https://education.yandex.ru/home/

– «ЦИФРОВОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ РЕСУРС ДЛЯ ШКОЛ «ЯКласс» – https://www.yaklass.ru/.

Методические рекомендации по реализации дополнительных общеобразовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий

 Как организовать дистанционное обучение детей, которые не будут посещать занятия в связи с эпидемиологической обстановкой? Советы детям и родителям

https://ege55.ru/дистанционное-обучение/

http://obr55.ru/do/

Информация о взаимодействии педагогов и обучающихся

На Ваши вопросы ответят:

ул. Почтовая, 38 – тел. 53-22-33 – методический кабинет

Пр. Культуры, 18 – тел. 67-43-31 – Кадочников Станислав Степанович, зам. директора

ул. П. Осминина, 34 – тел. 8-991-431-12-49 – Табаченко Евгения Николаевна, администратор

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

 

* * *

Школьные каникулы – самая лучшая и незабываемая пора для развития творческих способностей и совершенствования возможностей ребенка.

БУ ДО «Омская областная станция юных техников» совместно с лицеем №25 организовали каникулярную смену на базе Технопарка по адресу: ул. Петра Осминина, д.  34.

Детская каникулярная смена – это уникальная досугово-образовательная среда, где созданы условия интеллектуального и эмоционального отдыха для развития личности ребенка.

Увлекательные занятия способствуют развитию технического, инженерного мышления, что в свою очередь положительно влияет на развитие образовательных умений и навыков.

В Омской областной станции юных техников с 13 по 17 мая прошел урок парламентаризма. Единый урок направлен на привлечение внимания школьников к деятельности Федерального Собрания Российской Федерации и законодательных органов государственной власти субъектов Российской Федерации. В ходе Единого урока дети познакомились с историей, функциями и работой парламентариев на всех уровнях власти.

* * *

9 мая – великий праздник для нашего народа. Мы празднуем очередную годовщину Победы. Несмотря на то, что этот день все дальше уходит в глубину лет, победа имеет огромное историческое значение для нашей Родины. Сегодня осталось так мало людей, кому мы лично можем сказать «Спасибо» за этот подвиг. Очень хочется, чтобы настоящие и будущие поколения чтили и уважали этот важный день и всё, что за ним стоит. В знак памяти и глубокого уважения наши обучающиеся сняли фильм, посвященный нашим бабушкам и дедушкам, желаем Вам приятного просмотра. С Днем Победы!

В инсталляционной зоне Библиотечного центра открылась выставка авторской игрушки педагога дополнительного образования БУ ДО «Омская областная станция юных техников» Любови Геннадьевны Макаровой и обучающихся объединения «Я-дизайнер!» «Игрушка. Детство. Улыбка…».

Подробнее…

В рамках очной смены «Круглогодичной очно-заочной школы для одаренных детей и педагогов, работающих с одаренными детьми» Технопарк встречал гостей. Дети ознакомились с направлениями Технопарка.  В ходе экскурсии они управляли роботами, узнали о будущих направлениях детского технопарка «Кванториум».  Юным гостям особенно понравилась лаборатория «Виртуальной реальности».

28 марта 2019 г. состоялся практикум для педагогов, работающих с одаренными детьми «Инновационные тенденции развития сегмента дополнительных общеобразовательных программ инженерной направленностив условиях Детского технопарка». Практикум для участников РИП-ИнКО «Школа как центр творчества и развития одаренности детей» был организован на базе Регионального Детского технопарка. В практикуме приняли участие педагоги дополнительного образования и специалисты БУ ДО «Омская областная СЮТ» и БОУ ДО г. Омска «Дом детского творчества ОАО», а так же заместитель директора и учителя БОУ г. Омска «Лицей № 25», всего 18 специалистов.      Подробнее…

14 марта центр развития детской креативности «Технопарк» посетили директора школ Муромцевского района.  Наш педагог Михайленко Максим Витальевич проконсультировал гостей по основным вопросам организации работы объединения «Робототехника», ознакомил со всеми видами робототехнических наборов, конструкторов, программным обеспечением.  В ходе работы группы были выявлены проблемы, которые требуют решения и кропотливого труда, а также были определены пути взаимодействия.  Встреча прошла продуктивно. Спасибо за сотрудничество.

Технопарк встречает юных казаков и омских юнармейцев со школы-интернат среднего общего образования №9
Ребята пришли к нам и работают над своим первым проектом.
После занятия ребята оставили позитивный отзыв о занятии, которое прошло в дружеской и творческой атмосфере.

Продолжаются встречи с представителями муниципальных районов в центре развития креативности детей и молодёжи «Технопарк». «Технопарк» широко распахнул двери перед руководителями, заместителями руководителей, педагогами, методистами муниципальных органов управления образованием Омской области. В конференц-зале методистами была продемонстрирована презентация о создании Кванториума в Омске, представлен анализ основных тенденций развития дополнительного образования технической направленности в Омском регионе.
Подробнее…

20 февраля 2019 года на областной станции юных техников прошел мастер-класс «Методы решения творческих проектных задач средствами начального технического моделирования. Технологии изготовления судомоделей» в рамках заседания областного методического объединения руководителей начального технического моделирования. Вниманию присутствующих педагогом дополнительного образования Денисенко Владимиром Ивановичем был представлен мастер-класс «Технологии изготовления судомоделей. Ходовая часть резиномоторной судомодели: установка стопора винта», а также методическая разработка педагога дополнительного образования Песцовой Инессы Владимировны «Изготовление объёмного корпуса судомодели с резиновым двигателем».
Подробнее…

18 февраля на базе Центра военно-исторической реконструкции – подразделение БУ ДО «ОблСЮТ» состоялся семинар-практикум по истории развития русского традиционного костюма. Тема семинара рассматривалась в аспекте проектной деятельности школьников старших классов. Мероприятие вызвало живой интерес руководителей и педагогов учреждений дополнительного образования детей.

Подробнее…

Поздравляем команду Омских автомоделистов!!!

С 15 по 17 февраля 2019 года в городе Глазов Удмуртской республики прошла Всероссийская научно-техническая олимпиада по автомоделированию в классах моделей аэросаней. В олимпиаде приняли участие 17 команд из Омской, Тюменской областей, Удмуртской Республики, города Глазова Удмуртской Республики, города Омска, города Электросталь Московской области, города Сургут Ханты-Мансийского Автономного округа Югра, Республики Хакасия, города Тюмень.
Подробнее…

Итоги областного конкурса юных рационализаторов и изобретателей «Эврика»

На очный этап конкурса творческие проекты представили 34 юных изобретателя из Исилькульского, Омского, Одесского, Павлоградского, Тюкалинского муниципальных районов Омской области и города Омска.

Подробнее…

 

 

Гости в Технопарке!

 

Центр развития креативности детей и молодежи «Технопарк» посетили руководители комитетов по образованию муниципальных районов Омской области. Встреча прошла в теплой, дружеской атмосфере. В ходе встречи гостям Технопарка была презентована информация о новом детском технопарке «Кванториум», а также представлена аналитическая работа, которая проводилась в течение января методическим отделом. В результате данной работы были выявлены не только проблемные места, но и пути их решения и возможности взаимодействия.

 

 

Омская областная станция юных техников принимала участие 5-6 ФЕВРАЛЯ в рамках проведения IV Международного ИТ-форума состоялся  ФЕСТИВАЛЬ «РОБОФЕСТ – ОМСК», состоящий из окружных робототехнических соревнований «Робофест – Западная Сибирь», квеста, интерактивных площадок, где наша станция  провела ряд потрясающих мастер классов такие как «Магия телекинеза», «3 D моделирование», мастер класс по дополненной реальности и многое другое.

10 января 2019 года на базе центра креативности детей и молодёжи «Технопарк», расположенного по адресу ул. П. Осминина, 34, состоялось заседание членов региональной ассоциации учителей  по предмету «Технология». Тема заседания: «Использование оборудования лабораторий радио и роботоконструирования  для организации исследовательских  и экспериментальных работ школьников»

А что такое доброта? Она многолика: кто-то помог дойти до дома заблудившемуся слепому человеку, покормил птиц зимой, собрал игрушки и книги для детей в детский дом, улыбнулся прохожему, сказал доброе слово – это тоже всё доброта.

Делать людям добро – это душевная потребность для всех людей, которая сохранилась в нас еще от далеких предков. Доброта делает людей счастливыми. Может быть, если бы люди чаще задумывались о природе счастья и доброты, счастливых людей было бы намного больше.

Будьте добры и вы будете счастливы!

26 декабря 2018 года в Областной станции юных техников был проведен Урок доброты. При проведении урока обучающимся был показан фильм об общеобразовательной школе-интернате №1 имени К.К. Грота Красногвардейского района Санкт-Петербурга (первом и старейшем в России учебном заведении для слепых детей).

 

 

Пансионат для пожилых в Московской области, дом престарелых и инвалидов в Бронницах с медицинским уходом

Некоторые клиенты приехали сюда на время – пока дома не закончится ремонт или пока родные не вернутся из отпуска. Это – только начало. В скором времени администрация ожидает принять ещё столько же гостей: пансионат рассчитан на 64 человек, а после открытия ещё двух комнат на втором этаже вместимость увеличится до 70. Номера в пансионате 4-хместные и 8-миместные. Во дворе стоят беседки, скамейки и садовые качели. По периметру участка – единичные землевладения дачников и лесной массив — ни шума дорог, ни городской пыли. Живительный воздух этих мест – одно из главных достоинств филиала «Бронницы». Пансионат принимает под патронаж клиентов с различными заболеваниями; самые распространённые диагнозы среди жителей филиала на настоящее время — деменция и инсульт. Самому молодому постояльцу пансионата сегодня 57 лет, самому пожилому – 92 года. 

В каждой комнате за гостями присматривает сиделка. Её обязанности – помогать тем, кому трудно себя обслуживать, отмечать состояние здоровья постояльцев и следить за соблюдением рекомендаций врача. И днём, и ночью патронажные сёстры приходят к своим подопечным по первому их зову.

Утро в «Бронницах»

С 7 до 8 утра жители пансионата просыпаются и идут в душевую комнату, где под чутким руководством персонала умываются и чистят зубы. Сиделки удивляются, когда узнают от родственников, что их клиенты в домашних условиях с трудом соглашались выполнять гигиенические процедуры.

Деменция провоцирует изменения личности, которые делают человека «тяжёлым на подъём». К тому же, из-за нарушений мозгового кровообращения, заболеваний суставов и других характерных для пожилого возраста проблем со здоровьем любое телодвижение может быть сопряжено с дискомфортом или болью. Пациент привыкает избегать «лишних» активных действий, и даже в периоды хорошего самочувствия по инерции ведёт обеднённый движением образ жизни. В пансионате из желания не отставать от коллектива вновь прибывшие постояльцы находят в себе силы и умываться, и гулять, и делать упражнения. Есть ещё одна причина, по которой пожилые люди стремятся ограничивать свою активность: многие опасаются, что, когда они начнут двигаться, у них закружится голова, и в случае падения оказать им помощь никто не сможет. Здесь же рядом постоянно находятся помощницы-сиделки, которые сделают всё необходимое, чтобы пациент оставался в целости и сохранности – поддержат, если подопечный начнёт падать, принесут нашатырный спирт.

В 9:00 гостей ждёт завтрак, а к 11:00 гости собираются на зарядку – в хорошую погоду она проходит во дворе, в плохую – в холле. Занятие длится 15-20 минут; постояльцы делают наклоны, разминают руки, поднимают ноги. Рядом стоят скамейки: тот, кто чувствует усталость, садится и делает перерыв. Ослабленные гости выполняют все упражнения сидя.

Далее по расписанию — прогулка и ежедневные развлечения — шашки, лото, домино или карты. В «Бронницах» любят музыку. 2 раза в месяц в пансионат приезжают артисты с концертами, а каждый день перед завтраком, пока накрывают на стол, постояльцы поют сами. Нередко представители сильного пола ведут себя сдержанно и стесняются своего голоса, но, к удивлению сотрудников филиала, среди постоянных жителей пансионата много мужчин, которые умеют и любят петь! Обитатели «Бронниц» гордятся своей традицией, поддерживают и развивают её.

Питание

В пансионате «Бронницы» предусмотрено питание 5 раз в день – с полдником и вторым завтраком.   Дробный приём пищи – по принципу «часто, но помалу» — рекомендует большинство медицинских специалистов.  Меню состоит из домашних блюд с минимумом жиров и трудноусваиваемых компонентов. Повар заботится о том, чтобы еда была не только полезной, но и вкусной: в пожилом возрасте нередки нарушения аппетита. Постояльцам в разумных пределах предлагают и сладости: блины с вареньем, пряники, выпечку. К праздникам управляющая заказывает для гостей пироги или торты.  В хорошую погоду второй завтрак и полдник приносят в беседки на улице — постояльцам приятно пить чай и есть фрукты на свежем воздухе. Особые рекомендации по питанию обсуждают с администратором и поваром в индивидуальном порядке: клиентам с сахарным диабетом готовят отдельные блюда с пониженным содержением углеводов; тем, кому трудно жевать, подают тёртые и измельчённые в блендере продукты.

Медицинская помощь

Перед поступлением в пансионат будущие гости предоставляют медицинские документы – выписки из стационара или амбулаторной карты с листом назначений. Острые заболевания, в том числе психиатрические, на момент перевода в пансионат должны быть в фазе ремиссии. Родственники покупают необходимые лекарства, которые постояльцы принимают под контролем сиделок и управляющей.
Сотрудники SM-pension 24 часа в сутки на связи со станцией скорой помощи — в экстренных случаях фельдшер «неотложки» незамедлительно выезжает в пансионат. Если кому-то из гостей требуется экстренная помощь узкого специалиста, его сопровождают в больницу г. Бронницы. Пациенты с онкологическими заболеваниями на всех стадиях также пользуются услугами SM-pension. Родственники зачастую предпочитают пансионат специализированным учреждениям паллиативной помощи (хосписам) из-за того, что здесь психологический климат более благоприятный. Самая распространённая просьба людей, узнавших о заболевании с неутешительным прогнозом: «Чтобы всё было, как всегда». Соседи по комнате, как правило, не знают диагнозов друг друга – таким образом пациенты со злокачественными новообразованиями получают возможность забыть о болезни и не видеть жалость в глазах окружающих, которая так мешает сохранять эмоциональное равновесие.

Общение со сверстниками

Помимо свежего воздуха, ухода и здорового питания, жизнь в пансионате открывает для гостей новые возможности для социализации. Общение со сверстниками – важная составляющая социальной жизни и психологического благополучия – у многих людей к 80-90 годам сходит на нет. Кто-то из привычного круга знакомых к этому возрасту уходит из жизни, кто-то переезжает, кто-то болеет и теряет способность к общению. Многие пожилые люди сохраняют социальные контакты только в пределах своей семьи, но, как известно, дети и внуки часто бывают заняты, да и полностью понять друг друга представителям разных поколений, как правило, трудно. Где людям пожилого возраста находить новых знакомых? Активные пенсионеры посещают творческие и спортивные занятия, знакомятся со сверстниками в очередях к врачу или встречая внуков из школы. Но всех этих возможностей оказываются лишены люди, страдающие деменцией и другими заболеваниями, из-за которых пациенты вынуждены всё время находиться дома. В пансионате круг общения постояльцев пополняется десятками новых знакомых такого же возраста с похожими проблемами и взглядами на жизнь.

Но всех этих возможностей оказываются лишены люди, страдающие деменцией и другими заболеваниями, из-за которых пациенты вынуждены всё время находиться дома. В пансионате круг общения постояльцев пополняется десятками новых знакомых такого же возраста с похожими проблемами и взглядами на жизнь. Здесь гости реализуют и потребность в заботе: часто они «берут под опеку» ослабленного физически соседа по комнате, следят за его состоянием и сообщают сиделке о переменах в его самочувствии даже раньше, чем он успевает это сделать сам. В каждой комнате и общем холле установлены телевизоры, однако, жители пансионата не проводят перед ними так много времени, как дома. После просмотра любимых передач гости идут гулять.

Время с любимыми

Приезжая в пансионат, пожилые люди оказываются ближе к сверстникам, но дальше от родных. Тоска по близким неизбежна, поэтому, если ваш родственник планирует поехать в дом престарелых на долгий срок, важно заранее продумать комфортную для себя и для него схему посещений. Один из вариантов – выбрать филиал пансионата, находящийся неподалёку от вашего места жительства или работы. Официальные часы посещений в будние дни в «Бронницах» —  с 9 утра до 7 вечера, но, если ваш рабочий график не позволяет навещать родных в назначенное время, разрешено по договорённости приезжать раньше или позже. Так, клиент Моисеев Геннадий Михайлович видит свою дочь ежедневно: она приезжает к нему перед работой каждое утро.

Больше всего посещений приходится на выходные. Постояльцы могут с утра до вечера быть с родными, ходить с ними гулять по территории пансионата и за её пределы, привлекать их к участию в своих повседневных делах. Забирать гостей SM-pension на несколько дней домой разрешается, но родственники редко прибегают к этому: пожилые люди, как правило, не любят отступлений от привычного режима жизни и более охотно приглашают близких в пансионат, чем отправляются «погостить» к ним на выходные. Если вы будете далеко и не сможете приехать, администратор «Бронниц» поможет близкому наладить с вами связь по телефону. О состоянии тяжёлобольных родственники могут в любое время узнать от сотрудников пансионата.

Как решиться?

Одно лишь словосочетание «дом престарелых» наводит ужас и на тех, кто может там оказаться, и на их близких. Однако, положительные отзывы о современных патронажых учреждениях вызывают более светлые эмоции. Чтобы сформировать окончательное мнение, полезно побеседовать с сотрудниками конкретного учреждения, в которое вы планируете отправить своего пожилого домочадца, а лучше, чем «сто раз услышать», – поехать туда и увидеть всё своими глазами. За приём постояльцев в пансионат в Бронницах ответственна Фомичёва Елена Михайловна – администратор филиала. К ней же обращаются родственники по всем волнующим их вопросам.

«Мне часто доводится видеть родственников, которые считают, что поступают неправильно, передавая под нашу опеку членов своей семьи. Я объясняю, насколько важно в пожилом возрасте находиться под присмотром, и насколько полезно любому человеку общаться со сверстниками. Даже необщительные гости, попадая в пансионат, начинают рассказывать о своей жизни, находят себе приятелей, отвлекаются от проблем и болезней», — сообщает Елена. Помогают сделать выбор и отзывы тех, кто уже живёт в пансионате, как и их родственников. Н.В.О. – один из первых клиентов пансионата в Бронницах. После инсульта у него оказалась парализованной правая сторона тела. Из-за избыточного веса и гемипареза В.О. не мог сам встать с кровати, а жена была не в силах в одиночку ему помочь. В пансионате схема мобилизации «лежачих» пациентов отработана – в 4 руки сиделки помогали ему садиться на кровати, перемещали в кресло, стимулировали делать упражнения. За 2 месяца В.О. стал намного больше двигаться и лучше себя чувствовать. Жена признаёт заслуги персонала и рекомендует пансионат всем, кто столкнулся с аналогичными трудностями.

Зрители заметили интересную деталь в финале шоу «Голос.

Дети»

На Первом канале завершился показ восьмого сезона шоу «Голос. Дети».

В этом году победителем проекта стал Владислав Тюкин (команда Светланы Лободы). Второе место заняла Елизавета Трофимова (команда Егора Крида), а замкнула тройку призеров Мария Политикова (команда Басты).

Интересно, но разрыв между первым и вторым местом оказался практически минимальным. Елизавета Трофимова проиграла Владиславу Тюкину чуть больше одного процента.

Лучшим наставником проекта признали Басту (Василий Вакуленко). Этот приз достался музыканту второй год подряд.

К слову, зрители заметили, что на этот раз в финале прозвучало много песен на русском языке.

Например, Анна Волкова исполнила композицию «Ветер перемен» из фильма «Мэри Поппинс», а София Фанта выступила с песней Виктора Цоя «В наших глазах».

София Фанта

Более того, Елизавета Трофимова спела песню своего отца Сергея Трофимова «Я скучаю по тебе». Победитель же проекта, Владислав Тюкин исполнил музыкальную композицию Аллы Пугачевой «Не отрекаются, любя».

Елизавета Трофимова

Ранее мы уже сообщали, как в одном из выпусков «Голос. Дети», участники проекта неожиданно перешли во время выступления с английского языка на русский.

Напомним, что недавно финалист «Голоса», уникальный незрячий музыкант Олег Аккуратов рассказал президенту России Владимиру Путину о засилье англоязычных песен на конкурсах.

«Я очень люблю песни на русском языке, чего сейчас не хватает: на всех конкурсах, в том числе и на детских, поют очень много песен на английском языке. Но я считаю, что это неправильно. Нужно прививать любовь к Родине, любовь к стране, любовь к родному языку, потому что, думаю, это важно для всех нас», – сказал тогда музыкант.

Тогда же Олег Аккуратов поднял проблему отсутствия в стране русскоязычного песенного конкурса. Владимиру Путину эта идея понравилась, и он пообещал подумать над ее реализацией.

Напомним, что за Олега Аккуратова особенно болели в Старой Руссе, где он выступал на фестивале русской музыки имени Рахманинова. Тогда же музыкант дал интервью нашему изданию.

Фото: кадры из трансляции шоу «Голос. Дети».

Google Home Mini хороший подарок слепой бабушке? : googlehome

Оригинальный пост ЗДЕСЬ.

Меня попросили опубликовать обновление, так что готово. Начну с милой истории о том, как я подарил ей его. Вы можете пропустить детали, если хотите:

После всех замечательных советов, которые я получил здесь, я решил пойти и подарить своей слепой бабушке дом Google на Рождество. Сначала я установил его дома через телефон, затем создал для нее учетную запись Pandora, а затем разработал план, как передать ее ей.

Моя семья всегда устраивает встречи в канун Рождества в редко используемой гостиной дома, поэтому я пробрался туда и включил его сразу за тем местом, где обычно сидит моя бабушка, на диване, немного пряча его за лампой прямо рядом с ней. . Никто не мог этого увидеть, и я решил, что можно с уверенностью предположить, что никто не скажет «Окей, Google» до ключевого момента.

Итак, когда почти все подарки были открыты, я заставил всех замолчать и прошептал ей сказать «Окей, Google», дождаться сигнала, а затем сказать «Включи рождественскую музыку».Все прошло не так гладко, ха-ха.

Думаю, бабушка перепробовала все варианты фразы, кроме правильного. «Google play Christmas music», «Okay play Christmas music, Google», «Play Christmas music!». Или он услышит, как я пытаюсь сказать ей, что сказать: «Нет, няня, скажи« Окей, Google » BEEP ugghhh»

Достаточно сказать, что КАЖДЫЙ был в швах. Это был такой замечательный семейный момент, когда все злились на мою бабушку, пытающуюся понять это — даже она умирала от смеха.Действительно, один этот момент того стоил.

ПОДРОБНЕЕ

После всего безумия Рождества я усадил ее, чтобы по-настоящему показать ей и моему дяде, ее главному опекуну, как пользоваться им. Ей потребовалось много знаний, чтобы даже осмыслить фразу «Окей / Окей, Google» <пауза> «(запрос)», и в типичной для стариков манере она все еще время от времени тупит.

Я составил для нее список, на самом деле больше для моего дяди, поскольку он может видеть, с основными вещами, которые они хотели бы.»Play (музыкальный стиль / исполнитель)» «Stop», «Volume Up / Down», «Play (радиостанция)», «Open YouVersion» (для стихов из Библии) и т. Д. Она сама довольно хорошо освоила воспроизведение музыки и радио. — она ​​получила его, чтобы сыграть Ната Кинга Коула, и услышала ее и моего дедушку «песню», которая заставила ее плакать, но она ей понравилась. Она говорит, что использует его для новостей и погоды, но я никогда не видел, чтобы она это делала. Я не думаю, что она когда-либо до конца понимала стих из Библии, поскольку для этого нужно не забыть «открыть YouVersion», что для нее ничего не значит.

На самом деле я бы сказал, что она нигде почти не использует его в полной мере — хотя я бы не назвал ее упрямой или особенно забывчивой, довольно сложно заставить ее изучать новый материал, даже если я прошел через это кучу раз — но это дало ей ценный ресурс, который она выяснила, и это того стоит.

Она думает, что это смешно, когда я получаю это, чтобы рассказать анекдот, хотя я не уверен, что она думает о возможности сделать это сама. Такие вещи, как заставить его перестать играть музыку, иногда она и мой дядя приходят в ярость, если телефон звонит, поэтому я часто думаю, что они просто отключают его, ха-ха.Они также переносят его между двумя комнатами, в которых она в основном сидит, поэтому я думаю, что большую часть времени он, вероятно, отключен от сети, за исключением случаев, когда она конкретно этого хочет. Хотя они ни в коем случае не параноики по этому поводу, я думаю, что они частично беспокоятся о том, что он всегда слушает, поэтому я почти уверен, что ночью его отключают.

ВЕРДИКТ

Учитывая все обстоятельства, я рад, что он у нее есть, и она очень медленно привыкла к нему. Возможно, мы достигли того уровня, на который мы могли надеяться, в отношении ее возможностей — я постоянно удивляю ее новыми вещами, на которые он способен (на днях у нас был забавный эпизод, когда она слышала ругательство по телевизору и не знала, что это означало, что мы попросили Google дать определение, ха-ха-ха!), но она действительно впечатлена даже тем относительно небольшим, что у нее есть для этого, и я знаю, что возможность выбирать, какую музыку она слушает, очень много значит для нее, так как это лучше чем радио (хотя она немного недовольна тем, что она играла песню ее и моего дедушки только один раз — я объяснил ей, как работает бесплатная версия Пандоры, и если они действительно хотят заплатить за нее, она может запросить конкретные песни, но это не это имело большое значение для нее).

Надеюсь, она продолжит учиться — я думаю, как и многие старики, у нее есть большой страх, что она каким-то образом все испортит, хотя я объясняю ей, насколько это маловероятно.

Если у кого-то есть любимый человек в подобном положении, я определенно рекомендую Home или аналогичное устройство, если вы знаете, что оно, скорее всего, не будет использоваться в полной мере, на что оно способно, или в такой степени. как вы надеетесь. Кроме того, терпение — это добродетель, когда дело касается их обучения, ха-ха!

Еще раз всем спасибо за совет! Это стало отличным подарком и очень запоминающимся Рождеством.

Зависимость от сотового телефона — бабушки и дедушки из числа бумеров в опасности?

Технологии могут улучшить общение с внуками

Не знаю, когда это произошло, но где-то в последнее десятилетие пожилые люди привыкли к коммуникационным технологиям. Когда в 1982 году мой отец вышел на пенсию и переехал в Канаду, единственными средствами связи для нас были письма и телефонные звонки. Но сегодня, когда мои друзья и коллеги выходят на пенсию и переезжают в Коста-Рику, Кению или Саттер-Крик, их семьи могут рассчитывать на регулярное общение через Skype, Face Time или Google Hangout, а также ранние утренние или поздние публикации в Instagram, твиты и текстовые сообщения. .На мой взгляд, все это хорошо.

В одном из предыдущих постов я предположил, что такие технологические усовершенствования коммуникации могут помочь дедушкам и бабушкам оставаться на связи со своими семьями, живущими далеко. И они могут. Недавно у меня был долгий разговор с подругой, которая была разочарована и расстроена, когда ее внуки в другом штате не отвечали на ее тщательно составленные письма и открытки, даже несмотря на то, что она отправляла им «коммуникационные комплекты», содержащие открытки, блокноты, конверты и т. Д. штампы.Она долго не торопилась с обновлением до смартфона и планшета и изучением того, как ими пользоваться, но согласилась, что награда того стоила.

Если мы собираемся поддерживать связь с нашими семьями, взрослыми или детьми, мы должны не отставать.

Использование технологий с детьми — это весело

Мне нравится пользоваться техникой даже с моим внуком, который живет всего в нескольких домах дальше по улице. У нее пока нет собственного телефона, но мы с ее мамой пишем друг другу несколько раз в день по поводу повседневной жизни.«Я забыл положить полдник в ланч-бокс Бина; можешь взять ее с собой, когда заберешь ее? » или «Движение хуже, чем я ожидал. Я немного опоздаю. Бин пока не умеет хорошо читать и писать, но в последнее время она присылает свои собственные сообщения: «Бабушка, ты напишешь маме и спросишь, могу ли я остаться на ужин?»

Она знает все о Сири, женщине, которая живет в моем мобильном телефоне, и о том, как задавать ей вопросы, и она знает, что мы можем искать тексты любимых песен или стихов в Интернете, а также загружать раскраски и искать их. всякая интересная информация.Обычно мы сидим вместе за моим большим компьютером для этих занятий и вместе придумываем ключевые слова для поиска. Иногда мы вместе смотрим фильмы на моем iPad; когда я не могу стоять, чтобы увидеть Happy Feet или Frozen еще раз, я вручаю ей свои наушники и сажусь рядом с ней со своим ноутбуком или книгой; Бин любит рассказывать о персонажах на экране.

Обратная сторона смартфонов

Но у смартфонов есть обратная сторона: они вызывают привыкание. Уже много написано о чрезмерном использовании детьми сотовых телефонов — о том, что они непрерывно пишут текстовые сообщения, иногда даже друзьям в одной комнате; их антиобщественное поведение во время семейных обедов и прогулок; их отсутствие интереса к чему-либо еще, например, к играм на улице или чтению книги.

Но недавно разговор перешел на родителей. Может быть, их собственная зависимость от сотового телефона моделирует и подпитывает поведение их детей?

В 2014 году исследователи Бостонского медицинского центра опубликовали результаты небольшого исследования, определяющего «общие темы использования устройств» во время семейного обеда. Их цель состояла в том, чтобы описать естественные модели использования мобильных устройств лицами, осуществляющими уход, и детьми, а также выдвинуть гипотезы о его влиянии на взаимодействие между воспитателем и ребенком.

В слепом исследовании использовались обученные наблюдатели, которые наблюдали и делали заметки о семьях, которых они видели в ресторанах. Заметки включали информацию о том, как родители взаимодействовали со своими мобильными телефонами и со своими детьми, и как дети вели себя в этих условиях.

Ведущий автор, доктор Дженни Радески, специалист по развивающей поведенческой педиатрии в Бостонском медицинском центре, сказала: «Сиделки, которые были очень поглощены своими устройствами, по-видимому, имели более негативное или менее активное взаимодействие с детьми.Примеры включали в себя одну мать, которая пинала своего ребенка под столом за то, что она перебивала ее, пока она говорила по телефону, а другая описывала мать, отталкивающую руки сына, когда он неоднократно пытался оторвать ее лицо от экрана планшета. Неприятная картина, особенно если подумать о пользе личного общения во время еды для детей и их родителей.

Итак, вот что меня беспокоит. Возрастная группа с наибольшим уровнем использования сотовых телефонов — это люди в возрасте от 25 до 34 лет, многие из которых являются родителями.Многие родители используют смартфоны весь день на работе, а затем продолжают использовать их, когда возвращаются домой к своим семьям. Все мы привыкли видеть членов этой возрастной группы приклеенными к своим телефонам в общественных местах: аэропортах, ресторанах, автобусах и поездах. Неудивительно, что исследователи из Бостона обнаружили, что они предпочитают телефоны детям во время еды.

Однако до недавнего времени я не видел, чтобы многие люди моего возраста (60 лет и старше) пользовались мобильными телефонами в общественных местах.И вдруг я это сделал. В аэропорту я однажды обнаружил, что есть еще четыре женщины моего возраста, которые проверяют свои сообщения, текстовые сообщения или публикации в Facebook, ожидая своего рейса. На конференции я увидел троих моих коллег, сидящих за столом и смотрящих на свои экраны вместо того, чтобы разговаривать друг с другом. Наконец, я был в Детском музее открытий с Бином и увидел седую женщину, которая НЕ общалась со своими внуками, а писала текстовые сообщения. (Мне хотелось бы думать, что она отправляла родителям фотографию своих внуков, наслаждающихся посещением музея.)

Использование смартфонов Boomer

Согласно нескольким различным опросам, использование смартфонов Boomer быстро растет с 2010 года, и ожидается, что к концу 2015 года оно превысит 50% пользователей сотовых телефонов в возрастной группе 47-67 лет.

Использование смартфона сопряжено с риском зависимости, о чем свидетельствует тревога, когда телефон разлучается, и тенденция игнорировать других людей при его использовании. Нашего внимания требует экран, а не телефон. Эта зависимость может подкрасться к вам.Теперь, когда многие из нас знакомы со смартфонами, часто пользуются ими и наслаждаются свободой, которую они нам предоставляют, очень легко успокоиться и забыть о людях вокруг нас. Оказывается, бумеры так же уязвимы перед экранами, как и их дети.

Если это начинает происходить, и я поймал себя на том, что просматриваю свои сообщения, когда Бин не смотрел, пора обратить внимание и установить для себя некоторые правила. Как насчет того, чтобы сделать внуков зоной, свободной от клеток? Установите вибрацию звонка и положите телефон в карман или, по крайней мере, переверните его экраном вниз и положите в недоступное для вас место.Ограничьте свои тексты теми, которые необходимы для заботы о ваших внуках. Никаких экранов во время еды. Ни одного человека в машине в течение как минимум пятнадцати минут после того, как забрали из дома, школы или лагеря — эти минуты — слишком ценная возможность поговорить и поделиться друг с другом, как прошел наш день. Ни во время игры, ни когда вы читаете рассказ.

Все мы помним телефоны, висящие на стенах, на столах и прикрепленные к автоответчикам, верно? Давайте время от времени будем притворяться, что, как в старые добрые времена, мы отключили звонок и позволяем машине отвечать на наш телефонный звонок.Это не волнует. Люди важнее телефонов. Особенно дети.

Помните, как я люблю ваши комментарии — чтобы добавить их, просто нажмите на ссылку ниже, которая заканчивается словом «комментарий». Спасибо!

Вы также можете поделиться этим эссе в социальных сетях:

Как настроить первый iPhone бабушки (Руководство для новичков в iOS) «iOS и iPhone :: Гаджет-хаки

Итак, ваша бабушка наконец-то хочет отказаться от своего телефона-раскладушки на новый смартфон? Поздравляю.Но помочь ей привыкнуть к новому устройству, даже если это iPhone, — задача не из легких. В конце 2012 года бабушка освоила проверку электронной почты и совсем недавно узнала, что есть такая штука, которая называется «Facebook». Но мы любим бабушку, и благодаря этому руководству мы определенно можем сделать это для нее.

В этом руководстве мы рассмотрим аспекты последней версии мобильной операционной системы Apple, iOS 11, с которыми вы захотите помочь бабушке. Мы расскажем обо всем, от входа в систему до включения скрытых настроек специальных возможностей и до установки новых приложений.Есть даже несколько советов, как запретить бабушке перебрать выделенный ей объем данных — не жертвуя временем разговора с внуками.

Обратите внимание, что это руководство не предназначено исключительно для адаптации бабушек к популярным iPhone. Скорее, это поможет вам настроить и научить любого технически сложного друга или члена семьи, как начать работу с iOS в первый раз, будь то ваша мать, дедушка, двоюродный дедушка или тетя.

Шаг 1. Настройка бабушкиного идентификатора Apple ID

. Когда вы включаете iPhone в первый раз или после его сброса к заводским настройкам, iOS проведет вас через процесс настройки, чтобы все настроить.Самая важная часть — это вход в систему с помощью Apple ID, так как это активирует множество важных функций на устройстве, в том числе возможность легко сделать резервную копию или найти устройство, если что-то случится.

У вашей бабушки, вероятно, еще нет Apple ID, и есть несколько способов получить его для нее. Вы можете создать его до того, как она получит свой iPhone, используя онлайн-страницу Apple «Создайте свой Apple ID», а затем войдите в систему во время процесса установки. Вы также можете просто создать Apple ID во время процесса начальной настройки, следуя подсказкам на экране.Наконец, если вы пропустили оба этих варианта, вы можете сделать их позже на iPhone; Это так же просто, как нажать «Войти в свой iPhone» в верхней части приложения «Настройки» и следовать инструкциям оттуда.

Независимо от того, каким способом вы решите создать Apple ID и войти в систему для своей бабушки, убедитесь, что вы записали для нее ее адрес электронной почты и пароль, а также ее контрольные вопросы на случай, если она их потеряет. Храните их в безопасном месте.

Создание Apple ID после того, как iPhone уже настроен.

Шаг 2: Выберите между стандартным или масштабированием дисплея

Во время настройки iPhone в первый раз iOS, скорее всего, спросит вас, хотите ли вы использовать «Стандартный» или «Увеличенный» вид на экране, если устройство — iPhone 6, 6 Plus, 6S, 6S Plus, 7, 7 Plus, 8 или 8 Plus. В новом iPhone X и других не упомянутых моделях этой функции нет.

Первый вариант показывает больше контента на экране, но вашей бабушке может быть трудно увидеть уменьшенные объекты, поэтому второй вариант, вероятно, будет лучше, так как элементы управления и значки будут больше.

Если вы пропустили это во время начальной настройки, вы можете перейти в «Настройки», затем «Дисплей и яркость». Просто измените «Вид» со «Стандартный» на «Увеличенный».

Шаг 3. Адаптируйте настройки специальных возможностей к потребностям бабушки

Большая часть того, что вам нужно настроить на бабушкином iPhone, находится в меню «Специальные возможности». Это меню позволяет вам изменять настройки, связанные со зрением, слухом и даже прикосновением.

Чтобы попасть туда, перейдите в «Настройки», затем «Общие» и, наконец, «Доступность».»Отсюда вы можете выбрать то, что лучше всего подходит для конкретных потребностей вашей бабушки. Мы рассмотрим некоторые из наиболее важных из них ниже.

Совет 1: Увеличьте текст (Vision)

Вы уже видели свой бабушка щурится на шрифт своего любимого меню завтрака, так зачем заставлять ее делать то же самое со своим телефоном?

Чтобы увеличить шрифт, просто выберите «Крупный текст» в Vision , и ползунок внизу может быть используется для настройки размера шрифта.Если нужно сделать его еще больше, нажмите кнопку с надписью «Большие размеры для специальных возможностей». После этого вы сможете сделать шрифт массивным с помощью ползунка.

Это исправление сделает почти больше всего вокруг iOS. Шрифт в приложениях Apple больше, как и в большинстве сторонних приложений, поддерживающих динамический тип. Однако вам все равно придется вручную увеличивать размер веб-страниц, просматриваемых в Safari (и даже в Google Chrome). Как бы то ни было, текст Safari больше внутри самого приложения, но сами веб-страницы имеют тот же размер, что и раньше.

Совет 2: Сделайте текст более жирным (видение)

Параметр «Полужирный текст» делает текст больше и четче, но вам потребуется перезагрузить устройство, чтобы включить его. Текст будет выделен полужирным шрифтом почти в том месте, где он больше, когда включен параметр «Крупный текст».

Совет 3. Включите масштабирование (зрение)

После настройки размера шрифта и выделения его жирным шрифтом ваша бабушка все еще может с трудом видеть, поэтому попробуйте включить «Масштаб». Когда он включен, двойное касание экрана тремя пальцами создает на экране небольшую рамку с увеличительным стеклом.С помощью других жестов, управляемых тремя пальцами, вы можете перемещать рамку, увеличивать масштаб и убирать его.

Если вашей бабушке будет сложно активировать его, ознакомьтесь с шагом 4 ниже, чтобы узнать о другом (более простом) способе его включения.

Вы можете видеть, что экран увеличен в приличной степени (справа).

Совет 4: Включите лупу (зрение).

Еще одна модификация, которую следует учитывать в разделе «Доступность», — это «Лупа», которая при активации превратит iPhone в цифровое увеличительное стекло. Данные с камеры будут отображаться на экране, и ваша бабушка может использовать ползунок масштабирования для увеличения или уменьшения увеличения.Это полезно для вещей в физическом мире с мелким шрифтом, таких как книги или бирки для стирки. Прочтите нашу подробную статью по этой теме для получения дополнительной информации.

Совет 5: Устранение резких цветов (зрение)

Если бабушка находит цвета слишком яркими (даже после регулировки яркости), она может использовать функцию «Уменьшить точку белого» в настройках «Адаптация дисплея». Эта функция снизит интенсивность ярких цветов, что полезно, если у бабушки чувствительные глаза.Чтобы максимально использовать это, вероятно, лучше всего отключить автояркость. См. Шаг 4 ниже, чтобы узнать, как более легко включить / отключить «Уменьшение точки белого».

Совет 6. Включите VoiceOver (Vision)

Если ваша бабушка серьезно ослаблена по зрению, то «VoiceOver» для нее. Эта функция описывает каждую опцию на экране, когда вы нажимаете на нее. Нажатие на элемент больше не вызывает никаких действий, кроме описания выбора iPhone. Двойное касание активирует выбранный элемент и прокручивает для вас тремя пальцами.Скорость речи также может быть изменена в соответствии с потребностями вашей бабушки. Опять же, ознакомьтесь с шагом 4, чтобы узнать, как легко активировать / деактивировать эту функцию на лету.

Совет 7. Используйте AssistiveTouch (взаимодействие)

Еще одна полезная функция, которая может пригодиться вашей бабушке, — это «AssistiveTouch» (находится в разделе «Взаимодействие »), которая переключает волшебный маленький ящик, который можно настроить для выполнения ряда полезные действия и жесты. Когда он включен, но неактивен на экране, небольшой полупрозрачный значок, похожий на кнопку «Домой», будет сохраняться, при нажатии на который можно открыть меню.

Ваша бабушка может отключить уведомления, активировать Siri, вызвать Центр управления и даже создать инструмент, который помогает сжимать и перемещать экран. AssistiveTouch — это функция автоматического включения для любой бабушки, у которой проблемы с жестами iOS. И снова ознакомьтесь со следующим советом, чтобы узнать, как быстро открыть инструмент AssistiveTouch.

Совет 8: Включите моно аудио (слух)

Вы можете включить «Моно аудио» в разделе Слух , если бабушка может слышать только одним ухом.Это предотвратит воспроизведение разной информации в разных каналах стереомиксов. Это особенно полезно при использовании наушников, а не только для iPhone со стереодинамиками, поскольку все треки в миксе будут воспроизводиться одинаково на каждом канале.

Совет 9: Отрегулируйте звуковой баланс (слух)

Вы также можете отрегулировать звуковой баланс, если потеря слуха не такая серьезная, когда одно ухо больше внимания уделяется другому. Например, если у вашей бабушки частичная потеря слуха на левое ухо, выделите это ухо для звука.Это увеличит громкость, сопоставив ее с более сильным правым ухом.

Совет 10: Изучите другие инструменты обеспечения доступности

Мы только что рассмотрели некоторые из наиболее распространенных функций специальных возможностей, которые люди в конечном итоге используют по той или иной причине, но, как вы, вероятно, могли сказать, здесь есть масса возможностей. Итак, помните о потребностях вашей бабушки и выясните, какие еще варианты ей могут потребоваться.

Если у нее есть слуховые аппараты, их можно настроить на iPhone.Если ей нужна помощь в прослушивании видео, есть субтитры и аудио-описания. Если она плохо видит зеленый цвет, включите «Ярлыки включения / выключения», чтобы она могла видеть символ вместо цвета. У этого списка нет конца.

Шаг 4: Создайте ярлыки специальных возможностей для бабушки

Ваша бабушка, скорее всего, не захочет продолжать заходить в настройки специальных возможностей, чтобы включать или отключать некоторые из вышеперечисленных параметров, и при этом она не помнит, как это возможно. Итак, это отличная идея назначить ей ярлык, который будет использовать для вызова многих из этих параметров, и вы можете сделать это с помощью «Ярлык доступности».»

В этом меню вы можете назначить AssistiveTouch, Уменьшить точку белого, VoiceOver и Масштаб, среди других функций, которые мы не обсуждали и которые могут быть полезны для вашей бабушки, либо для кнопки« Домой », либо для жестов боковой кнопки (в зависимости от того, что Модель iPhone, которая у нее есть). Кроме того, Magnifer будет отображаться здесь как отмеченный, если он включен из совета 4 выше.

Чтобы активировать жест, трижды нажмите боковую кнопку на iPhone X. На всех других моделях iPhone трижды нажмите вместо этого нажмите кнопку «Домой» .Если отмечен только один элемент, он сразу откроет этот инструмент.Если отмечено несколько, появится всплывающее меню, в котором она сможет быстро выбрать то, что ей нужно.

Шаг 5. Установка приложений, которые любит бабушка

Моя бабушка использует лишь несколько приложений, которые не были предустановлены Apple. По большей части вашей бабушке могут не понадобиться никакие другие приложения, кроме настроек по умолчанию, которые уже есть на iPhone, но есть несколько, о которых вы можете подумать.

• Карты Google: В зависимости от того, сколько маршрутов вам нужна бабушка, Apple Maps может быть всем, что ей нужно, и оно уже установлено.Однако Google Maps может быть проще в использовании (и более точным). Это менее функционально, чем что-то вроде Waze, но и намного менее сложно.
• Facebook: Facebook — единственное приложение для социальных сетей, которое будет использовать большинство бабушек, чтобы она могла проверить своих детей и внуков. Также подумайте о Messenger, если ей нравится общаться с друзьями и семьей на Facebook.
• YouTube: YouTube — лучшее место для просмотра коротких видеороликов, а также обучающих видеороликов, если они понадобятся вашей бабушке.Она может использовать это с учетной записью или без нее, если она только смотрит, а не оценивает / сохраняет / и т. Д.
• Netflix: Netflix, безусловно, лучшее место для просмотра ТВ и фильмов. Есть так много вариантов, но вы можете пропустить это приложение, если у нее нет реальной подписки Netflix или если она не живет с вами и может использовать вашу.
• Amazon Kindle: Kindle — бесплатное приложение, но многие романы Дина Кунца и Стивена Кинга, которые любит ваша бабушка, не будут бесплатными.Однако Kindle предлагает возможность настраивать шрифт, размер шрифта и даже цвет фона. Несмотря на то, что ей придется заплатить за большинство книг, чтение в приложении Kindle — легкое и приятное занятие даже при проблемах со зрением.
• Мгновенный пульс: Монитор пульса: Это приложение использует камеру для отслеживания пульса вашей бабушки. Это бесценный инструмент для пожилых людей, которым необходимо внимательно следить за своими жизненно важными функциями. Только будьте осторожны, чтобы она не покупала ненужные покупки в приложении, которые варьируются от 0 долларов.99 за обновление одной функции до 59,99 долларов за годовую подписку на премиум-функции.
• Бесплатная 20-минутная тренировка для начинающих : Это бесплатное приложение предлагает пользователю простые упражнения для поддержания кровотока. Ей даже будет предложено указать приложению, как долго она может ходить без отдыха, чтобы оно могло адаптировать тренировку к здоровью вашей бабушки.

Вы можете загрузить эти приложения (или подобные им) из iOS App Store и просто войти в них вместо нее, если у нее есть учетная запись или она ей нужна.Ни одно из вышеперечисленных приложений не может относиться к вашей бабушке, поэтому поговорите с ней, чтобы узнать, что ей нравится. В какие игры она любит играть на своем компьютере или в реальной жизни? Какие у нее хобби? Какие приложения она уже использует на своем компьютере или планшете? Какой почтовой службой она пользуется?

Шаг 6: Очистите главный экран бабушки

По умолчанию на главном экране в iOS находятся все предустановленные или загруженные приложения, поэтому может быть несколько страниц главного экрана, по которым можно перемещаться, в зависимости от того, сколько приложений установлено.Если ваша бабушка использует только несколько приложений, это, очевидно, может сбивать с толку, если только она уже не умеет пользоваться поиском Spotlight.

Не должно быть никаких сторонних приложений, которые не были установлены, на которые не была гарантия на предыдущем шаге, поэтому главное, о чем вам нужно беспокоиться, это стандартные приложения Apple. Многие из них вы действительно можете удалить с iPhone, например, Карты, Календарь, Калькулятор, Компас, Погода и Заметки, и это лишь некоторые из них.

Если вы не можете удалить, например «Найти iPhone», «Кошелек» и «Часы» (их больше), вы можете отправить их в папку «Мусор», которую ей никогда не придется открывать.Это должна быть единственная папка на ее iPhone, если ей по какой-то причине не нужно 20 игр из предыдущего шага, тогда ей, вероятно, также понадобится папка «Игры». Папку «Мусор» также можно переместить на отдельную страницу домашнего экрана, чтобы ей даже не пришлось смотреть на нее.

Шаг 7. Научите бабушку использовать важные функции iOS

Теперь, когда мы настроили бабушкин Apple ID, подготовили параметры отображения, просмотрели «Доступность» на предмет соответствующих настроек, создали жест ярлыка и загрузили приложения, которые она нравится, пора научить ее использовать некоторые из наиболее распространенных приложений на iOS (которые вы еще не удалили).

Совет 1. Создайте для нее несколько контактов

Ваша бабушка захочет начать разговаривать с людьми, поэтому начните с добавления некоторых из ее любимых людей в приложение «Контакты». Оттуда она может отправлять людям сообщения (текстовые или iMessages), звонить им, отправлять им сообщения по электронной почте или FaceTime.

По моему опыту, некоторые технологически сложные люди предпочитают управлять своим общением исключительно через приложение «Контакты» (которое затем направит их в соответствующее приложение для выполнения действия).Честно говоря, неважно, как они инициализируют вызов или сообщение — важнее, чтобы они понимали, как это сделать.

Поиск контактов (слева) и создание нового (справа).

Совет 2: Настройте ее электронную почту

Если ваша бабушка похожа на мою, ее время в Интернете вращается вокруг ее электронной почты. Это не значит, что она постоянно это проверяет. Скорее всего, она проводит в Интернете около 30 минут в день, половина из которых тратится на проверку своей электронной почты.

Если ваша бабушка не имеет более одного адреса электронной почты или не создала учетную запись электронной почты iCloud при настройке своего Apple ID, вы, вероятно, могли бы пропустить этот шаг и просто установить стороннее почтовое приложение, предназначенное для ее провайдера электронной почты — Gmail , Yahoo Mail, Microsoft Outlook и т. Д.Вероятно, это было бы сделано на шаге 5 выше.

В остальном приложение Apple Mail очень интуитивно понятно, но вам, вероятно, все равно придется настроить для нее ее адрес электронной почты, поскольку это, по сути, просто почтовый клиент, особенно с учетом того, что в iOS 11 было немного сложнее добавить более одного адреса электронной почты. учетная запись. После настройки познакомьте ее с его функциями и инструментами.

Если электронная почта еще не настроена, это должно быть легко.

Совет 3: Показывать ее сообщения

Что касается сообщений, мы постараемся сделать это как можно проще.Покажите ей, как создать новое сообщение (нажав значок блокнота в правом верхнем углу), а затем как заполнить поле Кому: (введя номер телефона или выполнив поиск контакта). Оттуда введите сообщение в соответствующем месте, затем нажмите стрелку вверх внизу, чтобы отправить сообщение.

Убедитесь, что «iMessage» включен («Настройки» -> «Сообщения»), поскольку есть множество функций, которые иначе она не сможет использовать. Кроме того, они не будут засчитываться в счет ее передачи текстовых сообщений ее оператору сотовой связи (хотя какой оператор не предоставляет неограниченное количество текстовых сообщений в наши дни?).

Совет 4. Покажите ей FaceTime

FaceTime похож на Сообщения, однако ваша бабушка может общаться в FaceTime только с людьми с iPhone или Mac, подключенными к Интернету.

Совет 5: покажите ей, как работает приложение «Телефон»

Приложение «Телефон», вероятно, проще всего понять бабушке, поскольку оно работает так же, как и ее предыдущий «тупой телефон». Установите для нее несколько «Избранное» и покажите ей, где прячется клавиатура.

Совет 6. Приучите ее к Центру управления

Теперь давайте поговорим о Центре управления, который представляет собой экран быстрого доступа на iPhone вашей бабушки, который включает в себя ряд переключателей и быстрых настроек.На iPhone X для доступа к нему нужно провести вниз от правого верхнего угла экрана. На всех других iPhone это смахивание вверх от нижней части экрана.

Посоветуйте ей не нажимать на переключатели Wi-Fi и Cellular, но покажите ей, что отсюда она может легко получить доступ к камере, калькулятору и фонарику (на iPhone X фонарик также находится на экране блокировки и экране уведомлений) . В iOS 11 вы также можете включить «Ярлык доступности» и еще несколько быстрых настроек, которые помогут вам устранять ее проблемы в будущем, например, запись экрана.

Шаг 8: Запретить бабушке выйти за пределы ее лимита данных

По большей части iOS не поможет вашей бабушке перейти на ее ежемесячную дату, назначенную ее оператором связи, но есть несколько настроек, которые вы можете настроить, чтобы предотвратить ее тратить больше денег каждый месяц.

Войдите в раздел «Сотовая связь» в приложении «Настройки». Отсюда отключите любые приложения, для которых, по вашему мнению, вашей бабушке не потребуются сотовые данные, такие как Netflix, YouTube и любые другие устройства для сбора данных. В частности, можно было бы отключить «App Store», чтобы она не скачивала игру на 100 МБ.Это всегда можно изменить позже.

Также прокрутите до конца и выключите «Wi-Fi Assist» и «iCloud Drive». Первый предотвращает использование сотовой связи бабушки для исправления плохого соединения Wi-Fi, а второй не позволяет обновлять iCloud Drive, если он не подключен к Wi-Fi.

Затем перейдите в «iTunes & App Store» в приложении «Настройки» и выключите «Использовать сотовые данные». Это предотвращает автоматическую установку обновлений приложений на iPhone, а также приложений, игр и музыки, если они были установлены на устройстве с одним и тем же Apple ID.Скорее всего, это не будет проблемой для вашей бабушки, если у нее нет Mac и / или iPad, но обновления приложений определенно вызовут у нее проблемы с данными, если не выключить «Использовать сотовые данные».

Если ей все еще нужна помощь, есть сторонние приложения, которые помогут ей лучше управлять своими данными. И вы также можете подумать об отключении «Получать новые данные» в ее почтовом приложении, а также «Обновление приложения в фоновом режиме», но это только в том случае, если ваша бабушка использует серьезно ограниченный тарифный план.

Шаг 9: Поддерживайте заряд бабушки в хорошем состоянии

Если ваша бабушка хочет сэкономить заряд батареи или у нее просто нет мотивации заряжать свой iPhone каждый день, вы можете изменить некоторые настройки, чтобы ее iPhone продолжал работать. дольше на одной зарядке.Кроме того, если у нее есть iPhone 8, 8 Plus или X, вам следует подумать о том, чтобы подарить ей станцию ​​беспроводной зарядки, чтобы она могла просто положить на него свой iPhone, когда он им не пользуется.

Вы также можете показать ей, где находится «Режим пониженного энергопотребления», на случай, если она когда-нибудь станет слишком мало сока. Он находится в разделе «Аккумулятор» в приложении «Настройки». Кроме того, в Центре управления iOS 11 появился новый элемент управления, который упрощает включение и выключение.

Кроме того, вы можете включить «Battery Percentage», если ваша бабушка так же безумна, как и все мы, от знания точно , сколько времени автономной работы у нее сейчас.Это также делается в меню «Аккумулятор», хотя на iPhone X это по умолчанию в представлении Центра управления.

Хотя вашей бабушке, возможно, будет трудно адаптироваться к некоторым из этих изменений, в конце концов она научится этому. Вам просто может потребоваться показать ей несколько вещей несколько раз, пока она не научится. Если вы потратите время, чтобы рассказать ей о своем новом iPhone, у нее будет фантастический опыт работы с iOS.

Не пропустите: 90+ крутых новых функций iOS 11, о которых вы не знали

Обеспечьте безопасность вашего соединения без ежемесячного счета .Получите пожизненную подписку на VPN Unlimited для всех своих устройств, сделав разовую покупку в новом магазине Gadget Hacks Shop, и смотрите Hulu или Netflix без региональных ограничений, повышайте безопасность при просмотре в общедоступных сетях и многое другое.

Купить сейчас (скидка 80%)>

Другие выгодные предложения, которые стоит проверить:

Фотография на обложке, скриншоты и GIF от Брайана Ланга / Gadget Hacks

30 вопросов, которые стоит задать бабушкам и дедушкам

Когда семьи всех возрастов собираются за обеденным столом и на праздничных семейных мероприятиях, это прекрасная возможность для внуков узнать больше о своих бабушках и дедушках.Поощряйте своих детей разговаривать со своими бабушками и дедушками, задавать вопросы и рассказывать больше о своей жизни. Это значимый способ передать семейную историю и праздничные традиции следующему поколению.

В зависимости от возраста вашего ребенка и того, насколько ему комфортно с бабушкой и дедушкой, дети могут стесняться начинать разговор или знать, какие вопросы задать. Напомните им, что для поощрения диалога лучше задавать открытые вопросы.

Вопросы для разговора с бабушкой и дедушкой.

1. Есть ли у вас праздничная традиция? Что тебе больше всего нравится в праздниках?
2. Вы были названы в честь члена семьи или ваше имя имеет особое значение?
3. У вас есть псевдоним, которым вас зовут ваши братья и сестры или друзья? Как ты получил прозвище?
4. Где ты родился? Каким был ваш дом в детстве?
5. Как ваша семья проводила время вместе, когда вы были молоды?
6. Какой у вас был любимый предмет или учитель в школе?
7. Какой самый важный урок вам преподали родители?
8. Чем развлекались ваши друзья, когда вы были молоды? У тебя был лучший друг?
9. Была ли у вас в детстве любимая игрушка?
10. Получали ли вы пособие? Сколько это было и на что вы потратили свои деньги?
11. Бывали ли у вас проблемы в детстве или подростковом возрасте? Был ли у вас комендантский час и который час? Вы когда-нибудь пропускали комендантский час?
12. Как вы познакомились с бабушкой / дедушкой? Каким было ваше предложение руки и сердца?
13. Где была ваша свадьба? Кто была вашей матроной чести / шафером?
14. У вас была работа? Какой была ваша первая работа?
15. Кем ты хотел быть, когда вырос?
16. Какой была ваша первая машина?
17. Где вы жили? Расскажи мне о своем первом доме.
18. Куда вы ездили? Какой ваш любимый город для посещения? У вас есть любимое воспоминание о семейном отпуске?
19. Исповедуете ли вы религию? Какое влияние на вашу жизнь оказала религия?
20. Кто ваши дети? Какое ваше любимое воспоминание с детьми?
21. Как вы справляетесь со стрессом?
22. Что бы вы мне сказали, что я был бы удивлен, узнав о вас?
23. О чем вы мечтаете для детей и внуков?
24. Какими были ваши бабушка и дедушка?
25. Какое у вас самое раннее воспоминание?
26. Расскажите мне о дне, когда родились мои мама / папа?
27. Что делает вас счастливым?
28. Были ли у вас домашние животные? Каким было ваше первое домашнее животное?
29. Чем отличается ваше сегодняшнее взросление от того, когда вы были ребенком?
30. Что вам больше всего нравится в дедушке и бабушке?

В большой группе некоторым пожилым людям может быть трудно слышать разговоры или следить за ними.Другие могут чувствовать себя обделенными, или их мягкий голос может остаться неуслышанным. Приглашение внуков к обсуждению со своими бабушкой и дедушкой — отличный способ для пожилых людей почувствовать себя причастным к происходящему и стать частью деятельности. Дополнительным преимуществом для ребенка является приобретение основных навыков общения, активного слушания и манер общения с бабушкой и дедушкой.

Забавная идея, когда вы собрались за обеденным столом, — поделиться глупыми вопросами, на которые может ответить каждый, и начать больше разговора.Эти вопросы представляют собой более беззаботный подход, который может лучше помочь детям младшего возраста или пожилым родителям, которые с меньшей вероятностью поделятся информацией. Поощряйте тех, кто отвечает на вопрос, уточнить или ответить на другой вопрос. Цель состоит в том, чтобы каждый получил возможность говорить и быть услышанным, независимо от его возраста.

A

несколько примеров глупых вопросов , которые могут вызвать оживленную беседу или вызвать новые воспоминания неожиданным образом!

• Вы бы предпочли дышать под водой, как рыба, или летать, как птица?
• Если бы вы могли пообедать с любимым героем фильма, где бы ты обедаешь, а что бы ты ел?
• Если бы у вас могла быть одна сверхдержава, что бы это было и почему?
• Если бы вы могли есть только одну пищу каждый день при каждом приеме пищи, что будет ли это?
• Какое ваше первое воспоминание?
• Если бы вы могли поменяться местами на один день с другим членом семьи, который было бы и почему?
• Если бы вы могли быть животным, каким бы это было животное?
• Если бы вы могли взять с собой на необитаемый остров три вещи, какие? вы бы выбрали?
• Если бы вас могли сыграть в любом фильме, в каком бы вы хотели сняться?
• Что заставляет вас чувствовать себя по-настоящему любимым?
• За что вы благодарны?
• Вы бы предпочли играть в песке или в снегу?
• Чему вы хотели бы еще научиться?
• Опиши свой идеальный день!
• Чем вы любите заниматься?

У бабушек и дедушек есть бесценная мудрость и жизненный опыт, которыми они могут поделиться, поощрять беседы между поколениями на следующем семейном собрании.В Aegis Living мы надеемся, что ваш разговор будет значимым и у вас останутся новые воспоминания.

Мысли бабушки — VisionAware

Примечание редактора: этот пост является частью серии «Слепые родители», созданной для того, чтобы помочь слабовидящим родителям, бабушкам и дедушкам из первых рук рассказать, как вы можете воспитывать ребенка безопасно и независимо. В сегодняшнем посте Мэри Хилэнд рассказывает о важности обучения детей взаимодействию с людьми со слабым зрением и построению позитивных отношений.

Мысли бабушки

Мэри Хилэнд, бабушка пяти красивых девочек

Я начала свою карьеру бабушкой в ​​1998 году, когда у моего сына родилась первая дочь. Через пару месяцев они решили пойти в кино, и я и моя дочь, ее парень и я сидели с детьми. Новые родители, конечно, нервничали. Мы дразнили их насчет того, что трое взрослых заботятся об одном маленьком ребенке, но это был первый раз, когда они оставили свое маленькое сокровище. Весь вечер мы по очереди держали ребенка на руках, но когда мой сын и его жена пришли домой, ребенок спал у меня на плече.Поговорим о моменте гордости бабушки.

Бабушкины ночи

Семья моего сына, которая превратилась в двух маленьких девочек, жила примерно в десяти минутах ходьбы, поэтому раз в неделю я приглашал сына и его семью на ужин. Мы назвали это Бабушкиной ночью. В основном я готовила для взрослых, потому что девочки были очень разборчивы, выбирали печеный картофель в микроволновке, но мой сын помогал ставить еду на стол и всегда убирал. Даже сегодня, когда они у меня закончились, у нас есть такой распорядок. Я готовлю и все готовлю, а затем мой сын следит за тем, чтобы мясо готово или рулеты подрумянились, и обслуживает всех.

Время игры

Много раз после обеда, особенно когда дети были совсем маленькими, я играл с ними в «рок-школу». Это была простая игра, которую я изучил в детском саду около ста лет назад. Две маленькие девочки садились на нижнюю ступеньку, и я протягивал им кулаки, каждая по очереди, пряча в одном небольшой камень. Если они ударили кулаком по камню, они должны были подняться на ступень или ступень выше. Тот, кто поднялся на верхнюю ступеньку, сначала должен был быть учителем, а затем я занял свое место на нижней ступеньке вместе с проигравшим.Когда подошла их очередь протягивать мне кулаки, они научились держать кулаки так, чтобы я мог сказать, где они. Возможно, это был их первый урок понимания слепоты.

Простые игры с шрифтом Брайля

Когда они стали немного старше, мы перешли к простым карточным играм и другим играм, которые я бы купил на гаражных распродажах. Покупка игрушек на гаражных распродажах — хорошая идея, потому что никогда не знаешь, понравятся ли эти дорогие игрушки или нет. Мел для тротуаров и пластилин были популярны, поэтому мы садились и вместе создавали свои собственные творения.Я бы также пригласил их помочь мне приготовить ужин, помешивая тесто для торта, а затем прочитав мне инструкции.

Немного дополнительных усилий

Я отчаянно хотел быть частью их жизни, но меня редко приглашали присоединиться к их семье в школе или на спортивных мероприятиях. Вместо этого я пригласил их пойти со мной на такие вещи, которые мне нравились, например, «Щелкунчик» и «Король Лев» в больших театрах в центре города. Мы также ходили на постановки в колледже, обычно с моим сыном, который нас вывозил и забирал позже, чтобы мы могли провести время вместе, и они научились ходить со мной как со зрячим проводником.

Подросткам на самом деле проще

Теперь, когда обе девушки водят машину, я ввела в действие рутину, которая, надеюсь, приблизит нас. Раз в месяц мы ходим на обед в субботу. Они приходят и забирают меня, а я плачу за обед. Я также предлагаю нам заняться чем-то вместе. В прошлом месяце мы ходили в магазин за детской куклой для их двухлетней кузины. В этом месяце после обеда мы сделаем буккейки, и половину из них они заберут домой. В прошлом месяце я почувствовал, что наконец-то пришел к решению проблемы дистанции, которую я ощущал между нами.Младшая внучка, которая только что получила права, забрала меня на своей машине и всю дорогу до ресторана болтала. Это было самое большое количество связанных вместе слов, которые она когда-либо говорила со мной. Может, ей просто нужно было немного побыть со мной наедине.

Дочери отличаются от сыновей

Моя дочь была гораздо более чуткой и старательной в отношении отношений между ее дочерьми и мной. Все три ее девочки радостно приветствуют меня, когда я вхожу в дверь. В отличие от моего сына, который живет поблизости, она живет в другом штате.Чтобы добраться туда, нужно два перелета на самолете. Она следит за тем, чтобы каждый из них меня обнял, а затем мы успокаиваемся за чашкой чая и узнаем, что происходит в нашей жизни. Чай обычно готовит старшая дочь, которой сейчас 15 лет. Мы едим вместе, как семья, и часто играем в игры после обеда или в воскресенье днем. Иногда мы играем в Scrabble, а еще у меня есть карты Brailed Uno и другие карточные игры, так что я могу участвовать в полной мере. Я купил игру, которая полностью тактильна, чтобы играть в нее с младшими.Мы с дочерью и ее старшей девочкой тоже любим гулять. Однажды мы со старшей девочкой шли по заснеженной тропе вдвоем. Моя дочь отвезла нас туда и забрала в назначенное время.

Моя дочь на собственном примере научила их говорить мне, когда они выходят из комнаты и когда возвращаются. Они передают вещи мне в руки, вместо того, чтобы протягивать их мне — все они делали это с детства. Младшая учится, наблюдая за своими старшими сестрами, но ее тренирует и мама.Наша самая большая проблема с двухлетней девочкой — это не дать ей излишне ссориться с моим собачьим поводырем. Моя собака любит детей на расстоянии, вероятно, потому, что мы редко с ними сталкиваемся. Дети моей дочери меня любят и уважают. Какая радость быть с ними. Я был с ними в круизе и прекрасно провел время, и этой весной мы планируем поездку в Диснейуорлд вместе с конвенцией о домашнем обучении. Я уверен, что если бы я жил рядом с ними, меня бы часто вовлекали в их семейные дела.По этой причине, когда мне придет время отказаться от самостоятельной жизни, я займусь поиском жилья рядом с их домом.

Обучение внуков

Поскольку мы, слепые бабушки и дедушки, не являемся нормой, мы не можем ожидать, что наши внуки будут делать все правильно, когда они рядом с нами. Их нужно научить говорить громче, вовлекать в свою деятельность бабушек и дедушек и не бояться их, потому что они немного разные. Их нужно научить, что их слепые бабушка и дедушка по-прежнему остаются их дедушкой и бабушкой, и к ним следует относиться, как к любым другим бабушкам и дедушкам, с любовью и уважением.Я считаю, что родители наших внуков обязаны обучать своих детей так же, как мы учили их, когда они были маленькими. Мы обучаем общественность каждый день, поэтому логично, что мы не должны забывать обучать наши собственные семьи. Что касается моего участия в этом взаимодействии, я стараюсь честно сказать о своей слепоте и не позволять ей мешать счастливым отношениям.

Слепой или слабовидящий дедушка или бабушка

Бабушка и дедушка с потерей зрения

Принятие жизни такой, какая она есть

Слепое воспитание

Обзор телефона Jitterbug | Смартфон и раскладушка Jitterbug Обзоры

Как я приобрел телефоны GreatCall

Телефоны

GreatCall можно приобрести по телефону, через веб-сайт GreatCall или в обычных магазинах, таких как Best Buy и Rite Aid.Решил попробовать свои силы на их сайте. В конце концов, это же 2020 год! Как только я подключил его к своему компьютеру, я мог легко просмотреть все предложения сотовых телефонов GreatCall, Jitterbug Smart2 и Lively Flip. На веб-сайте я также смог сравнить оба этих устройства бок о бок, чтобы оценить, какое из них имеет функции, которые я искал.

Jitterbug Smart2 Phone

Под каждым телефоном была четко указана цена. Имея дело со многими хитрыми операторами сотовой связи, я всегда ищу звездочку или мелкий шрифт — все, что указывает на уловку; тем не менее, их нельзя было найти с каждым устройством GreatCall.Конечно, указанные цены требовали, чтобы я активировал новую линию услуг, но я уже планировал это сделать, поэтому представление затрат выглядело точным. В листинге даже отмечалось, что каждый телефон будет поставляться как с настенным, так и с автомобильным зарядным устройством без каких-либо дополнительных затрат, что, по моему мнению, было приятным небольшим бонусом. Мы все оставили Verizon с карманами намного легче, чем мы думали, поэтому я оценил прозрачность GreatCall, когда дело касалось ценообразования.

Для тестирования я решил приобрести оба Lively Flip за 74 доллара.99 и Jitterbug Smart2 за 112,49 долларов, но, прежде чем я смог доставить их к моей двери, мне пришлось выяснить свои планы обслуживания.

FYI: Для телефонов GreatCall GreatCall в настоящее время не предлагает общие или семейные планы, то есть для каждого мобильного телефона требуется свой индивидуальный план.

Пакеты здоровья и безопасности GreatCall

Как и традиционная сотовая компания, GreatCall предлагает несколько различных тарифных планов, каждый из которых предлагает разное время разговора, текстовые сообщения и данные.Однако, в отличие от традиционной телефонной компании, GreatCall предлагает то, что они называют пакетами здоровья и безопасности, которые превратили мой GreatCall в устройство личной безопасности. Вот краткое изложение функций, доступных в этих пакетах.

• Срочный ответ 5Star : На каждом из моих устройств GreatCall была выделенная кнопка 5Star. При нажатии я сразу же связал меня с одним из агентов ответа GreatCall. К счастью, во время тестирования у меня не было экстренной помощи, но если бы мне потребовалась медицинская помощь, мой агент мог бы связаться со службами экстренной помощи.

5Star Срочный ответ от GreatCall

• Brain Games : Исследования показали, что упражнения на основе головоломок, также известные как игры для мозга, могут помочь улучшить навыки мышления, которые с возрастом ухудшаются, такие навыки, как принятие решений и краткосрочная память . Каждый GreatCall предлагает несколько различных типов этих игр. Моим личным фаворитом была игра Face Facts, в которой мне приходилось запоминать имена и связывать их с изображениями лиц.
• Неотложная помощь : Благодаря этой функции я мог поговорить с реальной медсестрой или врачом через мой GreatCall без необходимости записываться на прием! Я даже смог получить рецепты на определенные лекарства с помощью этой функции, что определенно сэкономило мне время, проведенное в аптеке.
• GreatCall Link : Как помощник по уходу мне очень понравилось приложение GreatCall Link. Члены семьи и опекуны могут бесплатно загрузить это приложение и получать уведомления, когда GreatCall использует кнопку 5Star или разряжается аккумулятор. Чтобы проверить это, я попросила моего мужа загрузить приложение, и он даже смог отслеживать мое местоположение через мой GreatCall. Это пригодится опекунам, так как позволит вам убедиться, что их близкий находится дома и в безопасности.
• Персональный оператор : Эта функция, безусловно, пригодится пожилым людям, живущим самостоятельно.Я мог позвонить своему личному оператору, чтобы получить помощь по любому поводу, найти номера телефонов, найти адреса и договориться о транспортировке в супермаркет и обратно.

С учетом всего вышесказанного, я считаю необходимым пояснить, что пакеты для здоровья и безопасности GreatCall не вполне подходят для замены медицинских систем оповещения, многие из которых являются водонепроницаемыми, их можно носить на шее и с функцией автоматического обнаружения падений. Поскольку падения являются основным источником смертельных травм для пожилых людей, я считаю, что обнаружение падений является неотъемлемой частью любой надежной системы медицинского оповещения.Если вы ищете такую ​​полноценную систему, как эта, ознакомьтесь с моим кратким обзором лучших систем медицинского оповещения с функцией обнаружения падений.

Обзор пакетов услуг по охране здоровья и безопасности GreatCall и стоимости

	Базовый	Предпочтительный	Окончательный
Срочный ответ 5 звезд	Есть	Есть	Есть
Brain Games	Есть	Есть	Есть
Неотложная помощь	№	Есть	Есть
GreatCall Link	№	Есть	Есть
Персональный оператор	№	№	Есть
Стоимость в месяц	$ 19.99	$ 24,99	$ 34,99

Минуты, сообщения и данные GreatCall

С тех пор, как я подписался на тарифный план Ultimate, я получил дополнительную скидку на разговоры, текстовые сообщения и данные. План безлимитных разговоров, текстовых сообщений и данных, который обычно стоит 59,99 долларов в месяц, в итоге обошелся мне всего в 40 долларов в месяц, а мой безлимитный план разговоров и текстовых сообщений стоил мне всего 20 долларов в месяц. Для моего Lively Flip общая стоимость обслуживания составила 55 долларов в месяц, а для моего Jitterbug Smart2 — 74 доллара.99. Это было немного дороже, чем безлимитный тариф от Consumer Cellular, который стоит всего 60 долларов в месяц за одну линию; однако расширенные функции пакета Health and Safety определенно стоят своих денег.

Хотя звонки в Канаду не производятся за дополнительную плату, звонки в Пуэрто-Рико, Мексику или Виргинские острова США будут стоить 0,20 доллара за минуту.

Чем больше вы знаете: Хотя цены на планы одинаковы для Lively Flip и Jitterbug Smart2, только последний может использовать данные.

Полный список тарифных планов GreatCall для разговоров, текстовых сообщений и данных можно найти в таблице ниже или на нашей странице цен.

Месячные минуты	Цена	Ежемесячные тексты	Цена	Данные за месяц	Цена
250	$ 14,99	500	$ 3	100 МБ	2,49 $
1000	$ 19.99	1000	$ 5	250 МБ	$ 5.00
25000	29,99 долл. США	2500	$ 10	1 ГБ	$ 10.00
Безлимитный разговор и текст	$ 39,99	Неограниченное количество текстов	$ 15	2,5 ГБ	$ 15.00
Безлимитный разговор, текст и данные	59 долларов.99	Безлимитный	НЕТ	Безлимитный	НЕТ

Выбор телефона GreatCall

Когда пришло время выбирать телефон, мой выбор был ограничен. В то время как другие провайдеры предлагают множество вариантов сотовых телефонов, GreatCall предлагает два: Lively Flip и Jitterbug Smart2. Плюсы этого? Я не тратил часы на то, чтобы выбрать устройство, которое хотел бы протестировать. Основанный на классическом дизайне раскладушки, Lively Flip показался мне простым телефоном, идеально подходящим для человека, который просто хочет поговорить и время от времени отправлять текстовые сообщения.Jitterbug Smart2, основанный на большом сенсорном экране, не говоря уже о названии, произвел на меня впечатление современного смартфона. Так что же я сделал? Я заказал оба.

Очаровательный малыш крадет телефон бабушки во время разговора по FaceTime и бегает по дому

Ешьте это, а не то!

Ресторанный десерт, который вы никогда не должны заказывать, согласно RD

Большинство диетологов и профессионалов в области питания скажут вам, что менталитет «никогда не ешьте это, запретная еда не сработает в долгосрочной перспективе.»Мы слышали это раньше: все в умеренных количествах! Что ж, это звучит особенно актуально, если вы сладкоежка и больное место в десертном меню, когда обедаете вне дома. И хотя мы все в какой-то момент должны себя побаловать, есть В частности, один ресторанный десерт, который, к сожалению, большинство диетологов согласен, является универсальным запретом. Итак, какой десерт вам следует избегать? Мы проконсультировались с Джули Каннингем, магистром здравоохранения, RD, LDN, CDE, IBCLC компании Julie Cunningham Nutrition LLC по поводу худшего из возможных блюд в десертное меню любого ресторана.Неважно, на какой кухне он приготовлен — повсюду этот популярный вариант десерта полон сахара, калорий и трансжиров. (В отличие от любой из 7 самых здоровых продуктов, которые можно есть прямо сейчас!) Худшее десертное блюдо, которое вы никогда не должны заказывать в ресторане, — это… Чизкейк, в частности Орео или чизкейк с брауни. «Чизкейк определенно подходит для худшего десерта», — объясняет Каннингем. «Порция размером с ресторан обычно содержит более 300 калорий и загружена сахаром и жиром, закупоривающим артерии.«Основные ингредиенты в стандартном рецепте чизкейка включают сливки, сливочный сыр, масло, сметану, сахар, яйца и крекеры из Грэма. Объедините этот высококалорийный интерьер с экстравагантными начинками, которые обычно сочетаются с разными вкусами чизкейков, и вы легко съедать за один присест больше, чем рекомендуемая суточная норма насыщенных жиров. По словам Дженнифер Глокнер, RDN и создателя Smartee Plate, есть один специфический вкус чизкейка, который является худшим нарушителем всех «. Худший десерт, который вы можете заказать в ресторане, — это — брауни или чизкейк «Орео» со взбитыми сливками », — говорит Глокнер.«Он наполнен множеством калорий, насыщенных жиров, возможно, трансжиров, сахара и, что удивительно, даже натрия. Например, на Cheesecake Factory в чизкейке Oreo Dream Extreme 1600 калорий, 98 граммов жира, 56 граммов насыщенные жиры, 2,5 грамма трансжиров, 133 грамма сахара и 790 миллиграммов натрия ». Глокнер добавляет, что количество калорий превышает дневной рекомендуемый предел большинства людей и что трансжиров следует полностью избегать». Диетические рекомендации рекомендуют ограничение добавил сахар к 10% дневной нормы калорий », — объясняет Глокнер.«Итак, для диеты на 2000 калорий человек должен ограничить добавленный сахар до 200 калорий или 50 граммов сахара в день. Это содержание сахара чрезвычайно велико». С утроенным количеством насыщенных жиров, которое следует потреблять ежедневно, чизкейк Oreo Фактически увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Натрий также является серьезной проблемой для этого десерта. «Для здорового взрослого человека потребление натрия не должно превышать 2300 миллиграммов в день, что составляет около 1 чайной ложки», — говорит Глокнер. «Этот десерт содержит около одной трети дневного лимита натрия.Натрий является фактором риска гипертонии и, как следствие, сердечных заболеваний, инсультов и болезней почек. «Что делает чизкейк Oreo или брауни особенно вопиющим, так это его начинка и взбитые сливки, — объясняет Аманда А. Костро Миллер, RD, LDN из Fitter Living». Шоколадный пудинг / начинка / помадка (и другие типы начинок) полны насыщенных жиров, сахара и калорий, — говорит Миллер. — Слишком большое количество калорий, приводящее к избыточному весу / ожирению, может способствовать росту жировой ткани и абдоминальному ожирению. Это подвергает людей большему риску воспалений и хронических заболеваний.«Не говоря уже о том, что взбитые сливки — это просто жирные сливки, кондитерский сахар и ванильный экстракт. В них нет особой пищевой ценности, если она вообще есть.« Взбитые сливки сделаны из жирных сливок, которые очень богаты вредными насыщенными жирами », — сказал он. Миллер объясняет: «Если он подслащенный, то в нем также много сахара. Насыщенные жиры повышают уровень плохого холестерина ». И если вам нужна дополнительная помощь в навигации по пунктам меню, вам повезло, так как здесь вы найдете идеальное руководство по выживанию в ресторане и супермаркете! Какой десерт лучше заказать в ресторане? стол, какой вариант десерта вам лучше? Если вы собираетесь побаловать себя, Каннингем советует выбрать десерт на фруктовой основе.«В качестве лучшей альтернативы выберите десерт на фруктовой основе», — советует Каннингем. «Возможно, вы не получите меньше калорий, но, по крайней мере, вы получите немного клетчатки». Согласно диетическим рекомендациям по потреблению энергии, углеводов, клетчатки, жиров, жирных кислот, холестерина, протеина и аминокислот, рекомендуемое суточное потребление клетчатки составляет 25 граммов для женщин и 38 граммов для мужчин. Фрукты с наибольшим процентным содержанием клетчатки на вес включают авокадо (6,7%) — хотя вы, вероятно, не найдете много вариантов десертов, содержащих эко, некоторые действительно существуют — малина (6.5%), груши (3,1%) и бананы (2,6%). Но прислушайтесь к этому совету с недоверием, Бансари Ачарья, RDN, предупреждает о выборе фруктового варианта. Хотя вы действительно получаете некоторую клетчатку из этой сделки, ваша «здоровая» альтернатива, вероятно, все еще загружена сахаром ». Что касается других десертов, вы знаете, что вы получаете, поскольку большинство людей знает, что мороженое, торты, печенье и молочные коктейли будет высококалорийным. Однако фруктовые пироги иногда кажутся «здоровыми» из-за фруктового компонента, и большинство людей не понимают, когда они съели более 1000 калорий на порцию! » она сказала.Ачарья предлагает держаться подальше от фруктовых пирогов, но добавляет: «С другой стороны, хорошая фруктовая чашка или фруктовый салат, приправленный травами, такими как базилик, с легкой лаймовой заправкой на нем, могут быть отличным вариантом десерта!» Конечно, чашка с фруктами может и не удовлетворить ваши фантазии о черном шоколаде, но это, безусловно, меньшее из двух зол.