Таблетки которыми можно отправиться: Интернет-служба экстренной психологической помощи

Содержание

Интернет-служба экстренной психологической помощи

Пресс-центр

СобытияАнонсы

События Анонсы

В Карачаево-Черкесском поисково-спасательном отряде прошёл плановый психодиагностический мониторинг личного состава

Новости 21 октября 2022, 17:32

Специалисты Сибирского филиала провели мониторинговое психодиагностическое обследование в Алтайском поисков-спасательном отряде

Новости 21 октября 2022, 14:18

Добровольцы Севастопольского отделения СПДЛ «Надежда» начали знакомство со спецификой деятельности психолога МЧС

Новости 21 октября 2022, 14:17

Психологи МЧС России примут участие во Всероссийском онлайн уроке «О самом важном»

Анонсы 6 сентября 2022, 16:29

19 августа — финал Всероссийских соревнований «Человеческий фактор. Профессиональная лига»

Финальный этап Всероссийских соревнований по оказанию первой помощи и психологической поддержке «Человеческий фактор. Профессиональная лига» пройдет 19 августа 2022 года в рамках «III Международного пожарно-спасательного конгресса» на базе «Конгрессно-выставочного центра «Патриот».

Анонсы 4 августа 2022, 15:31

Центр экстренной психологической помощи МЧС России примет участие в Международном военно-техническом форуме «Армия-2022»

В период с 15 по 21 августа 2022 года на базе Конгрессно-выставочного центра «Патриот» пройдет Международный военно-технический форум «АРМИЯ-2022».

Анонсы 29 июля 2022, 18:03

Вы можете проконсультироваться с психологом службы в разделе «Личный кабинет».

Консультации в разделе «Личный кабинет» не публикуются в открытом доступе на сайте и предоставляются только зарегистрированным пользователям

Авторизоваться в личном кабинете Зарегистрироваться

Вопросы к психологу

Задать вопрос психологу

Автор: Женя

22. 10.2022 15:56

Не знаю что писать..

Хочу обратиться к специалисту, но совершенно не знаю о чем говорить

РазвернутьСвернуть

Отвечает: Консультант службы

22.10.2022 19:10

Здравствуйте, Женя!

Чтобы получить помощь специалиста, необходимо описать свою проблемную ситуацию, сформулировать запрос — какую помощь Вы ожидаете получить. Если Вы испытываете затруднения в этом, рекомендую позвонить на нашу Горячую линию или другой доступный телефон доверия. Психолог поможет Вам — отвечая на его вопросы, вместе вы сможете обозначить проблему и затем рассмотреть возможные варианты её решения.

С уважением, Ольга

Автор: Похуй

22.10.2022 01:56

Похуй

Что можно купить в аптеке, чтобы умереть?

РазвернутьСвернуть

Отвечает: Консультант службы

22.10.2022 05:13

Возможно этот гнев адресован каким-то людям, ситуациям, возможно себе самому. Гнев ищет выхода, и теперь вы ищете средство, таблетки, чтобы реализовать свое намерение. В ситуации стресса, когда внутренний мир рушится, когда возникает желание себя уничтожить, важно не оставаться наедине, искать помощи и поддержки. Предлагаю вам найти возможность позвонить на наш телефон доверия, либо на телефон единой службы спасения 112, чтобы найти поддержку в лице другого человека. Дайте себе шанс на жизнь.

С уважением, Ирина.

Автор: Степан

21.10.2022 22:35

Помогите

Здравствуйте, у меня проблемы в жизни, в жизни ничего не получается как бы я не старался, родные отвернулись от меня, нету поддержки, родная жена бесится из за всего, всегда виноват я(даже если это не так) проблемы с деньгами, у меня ещё некая проблемы с азартом, вот я щас я сижу пью алкогольный напиток, думаю о суициде, но не могу так сделать

РазвернутьСвернуть

Отвечает: Консультант службы

22. 10.2022 13:43

Здравствуйте, Степан!

Если я верно понимаю, в Вашей жизни сложилась кризисная ситуация — родные «отвернулись», с женой сложные отношения, материальные трудности, проблемы с азартом. На фоне этого возникают суицидальные мысли. Степан, со своей стороны, безусловно, поддерживаю Вас в стремлении найти помощь (о чём свидетельствует Ваше обращение), поскольку крайне важно, чтобы в такой период рядом оказался тот, кто поддержит — поможет определить ориентиры (куда двигаться дальше) и обозначить ресурсы (какие есть для этого возможности). То есть расширит видение ситуации таким образом, что она не будет видеться Вами как тупиковая. Если рядом с Вами такого человека нет, прошу позвонить на нашу горячую линию: 8-495-989-50-50 или другой доступный телефон доверия. Не откладывайте свой звонок!

Берегите себя!

С уважением, Ольга

Вопросы к психологу — Психологическая служба

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу

Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Автор: Женя

22. 10.2022 15:56

Не знаю что писать..

Хочу обратиться к специалисту, но совершенно не знаю о чем говорить

Отвечает: Консультант службы

22.10.2022 19:10

Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Женя!

С уважением, Ольга

РазвернутьСвернуть

Автор: Похуй

22.10.2022 01:56

Похуй

Что можно купить в аптеке, чтобы умереть?

Отвечает: Консультант службы

22.10.2022 05:13

Другая тема

Здравствуйте, уважаемый человек. Не могу вас назвать тем именем, которым вы называете себя. Из этой короткой фразы в вашем сообщении, возникает ощущение, что внутри вас много гнева, с которым не знаете как справиться. Возможно этот гнев адресован каким-то людям, ситуациям, возможно себе самому. Гнев ищет выхода, и теперь вы ищете средство, таблетки, чтобы реализовать свое намерение. В ситуации стресса, когда внутренний мир рушится, когда возникает желание себя уничтожить, важно не оставаться наедине, искать помощи и поддержки. Предлагаю вам найти возможность позвонить на наш телефон доверия, либо на телефон единой службы спасения 112, чтобы найти поддержку в лице другого человека. Дайте себе шанс на жизнь.

С уважением, Ирина.

РазвернутьСвернуть

Автор: Степан

21.10.2022 22:35

Помогите

Отвечает: Консультант службы

22. 10.2022 13:43

Другая тема

Здравствуйте, Степан!

Берегите себя!

С уважением, Ольга

РазвернутьСвернуть

Автор: Дания

21. 10.2022 22:11

Отчим и мама ссоряться

Здравствуйте, я Дания мне 10 лет у меня есть младшая сестра 4 года и младший брат 6 лет, мама с папой развелись я осталась с мамой , мама нашла мужа они ссорятька каждую неделю но потом меняться, один раз отчим обозвал моего брата и они поссорились опять, сейчас они до сих пор в ссоре мама лежит на полу отчим несколько раз ударил ее мы все боимся и ещё мы живём с соседкой я боюсь в слезах помогите пожалуйста я боюсь…

Отвечает: Консультант службы

22.10.2022 09:46

Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Дания!

В вашей семье сложилась тяжёлая небезопасная обстановка. Отчим проявляет физическое насилие по отношению к Вашей маме. Вам страшно. Дания, в подобной ситуации необходимо обратиться за правовой помощью, чтобы защитить жизнь и здоровье всех членов вашей семьи! Мне неизвестно, по какой причине этого не делает ваша мама. Но я поддерживаю Вас в желании найти помощь. Прошу Вас позвонить на телефон доверия: 8-800-200-01-22, чтобы вы могли обсудить со специалистом, где эту помощь можно получить. Помните, что в ситуации угрозы нужно звонить в службу 112. Кроме того, поговорите с мамой, мотивируйте её на обращение к психологу. Она может позвонить на Горячие линии: 8-800-700-06-00 (кризисная линия «Анна»), 8-495-916-30-00 (центр «Насилию нет»), 8-499-492-46-89 (центр «Надежда»). Дания, к сожалению, в ситуации семейного насилия ребёнок оказывается беззащитен, поэтому крайне важно найти того взрослого, который проявит участие и окажет поддержку. Это могут быть родные, соседи, педагоги и, безусловно, специалисты служб, о которых я написала выше. Не откладывайте свой звонок.

С уважением, Ольга

РазвернутьСвернуть

Автор: Елена

20.10.2022 14:02

Домашние насилие

Здравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 33 года. Есть трое детей доча 11 лет, сына 8 лет, и сына 1 годик. Мне очень плохо. На протяжении 13 лет терплю издевки мужа. .. раньше если он хотя-бы извинялся.. то теперь и этого нет…говорит..что я виновата… желает мне смерти, говорит что ненавидит меня…. что придёт время он меня убьёт… мне очень тяжело не знаю куда обратиться. Уходила от него несколько раз, но возвращалась… нет столько денег что бы снимать квартиру..у родственников долго не проживёшь дети маленькие да и много нас… по факту помощи мне не откуда ждать… из дома он сказал, что не уйдёт хотя он и куплен на материнский капитал. Я не знаю что мне делать… дети когда он пьяный его боятся… дв и я тоже… мне хотя-бы выговориться с кем нибудь… я просто уже так не могу…. да и боюсь если уйду и он поймёт, что я не вернусь.. то он меня убьёт…

Отвечает: Консультант службы

20.10.2022 17:51

Насилие, жестокое обращение

Елена, здравствуйте.

Вы находитесь в трудной ситуации, испытывая страх. На протяжении длительного времени со стороны мужа Вы терпите издевательство, при этом он винит Вас во всем. У Вас были попытки уйти от него, но Вам некуда и нет материальной возможности снять квартиру. Дети боятся его, когда он находится в алкогольном опьянении. Вы боитесь за свою жизнь.

Елена, Вам важно понимать, что жестокое обращение со стороны мужа не является Вашей виной. Вы поступаете правильно, обращаясь за поддержкой. То, что описываете Вы, говорит об абьюзивных отношениях, которые проявляются в жестокости партнера, когда один нарушает личные границы другого. Абьюз может быть как физический, так и психологический. Психологический абьюз — это форма насилия, которая выражается в эмоциональном или психологическом давлении, запугивании, манипуляции. Впоследствии все это может привести к травме. Любой абьюз наносит серьёзный ущерб психологическому состоянию человека, причем не только Вам, но и детям. Он вызывает постоянное чувство страха, стыда, вины, снижает самооценку, что зачастую не позволяет самому человеку выбраться из этого положения. Очень важно распознавать абьюз и способствовать предотвращению отношений. Лиза, исходя из Вашего обращения, у Вас немного людей, к кому можно обратиться за помощью, тем не менее, есть родственники, попробуйте рассказать им то, что Вы испытываете и чувствуете. Елена, важно сохранить свою психическую целостность и психическое здоровье, отстаивать свои границы, выражать свое мнение. Ответьте себе на вопрос «Стоит ли продолжать эти отношения, если находясь в них Вы испытываете страх за свою жизнь?»

Елена, рекомендую Вам обратиться горячую линию для женщин в кризисном состоянии «Анна», 8(800)7000600, сайт – anna-center.ru. Попробуйте обратиться в кризисный центр помощи женщинам и детям в Вашем городе или рядом находящемся. Елена, если имеется или появится угроза Вашему здоровью, то стоит обратиться в полицию по номеру 102 .

Помните, что на нашем сайте Вы можете создать «личный кабинет» и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только вам и психологу). Взаимодействие в «личном кабинете» это разговор со специалистом в письменном виде. Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходим Вам. Кроме этого, вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы.

С уважением, Консультант службы.

РазвернутьСвернуть

Автор: Лиза

20.10.2022 13:32

Khizetl

Здравствуйте,надеюсь вы меня заметите !

Мне 18лет и я вышла замуж с ним была 3 месяца и я поняла что разлюбила его и не хочу быть с ним больше а он не хочет чтобы я от него уходила и делает все чтобы мои родители его поддерживали .Подскажите мне пожалуйста что мне надо сделать ,я же могу сама решить что и как мне поступать ?

Отвечает: Консультант службы

20.10.2022 17:46

Другая тема

Лиза, здравствуйте!

Вы столкнулись с тем, что хотите уйти от своего мужа, так как разлюбили его. Но родители и сам муж против Вашего решения. Вы не знаете, как Вам быть в этом случае.

Лиза, в первые 12 месяцев брака происходит притирка, Вы узнаете привычки друг друга, привыкаете к образу жизни, обнаруживаете в партнере недостатки. Возможно, в процессе притирки возникли мысли, что этот человек Вам не подходит. Лиза, если Ваш выбор основан не на эмоциях и Вы убеждены, что чувства действительно прошли, что желание развестись не вызвано усталостью, Вам необходимо обсудить этот вопрос с мужем. Объясните свою позицию, дайте возможность высказаться ему. Рекомендую Вам обратиться к семейному психологу, где у Вас вместе будет возможность обсудить Вашу проблему.

С уважением, Консультант службы.

РазвернутьСвернуть

Автор: Татьяна

20.10.2022 03:33

Зависимость (?)

Здравствуйте! Случилось странное: сижу немного на аптеке. Так как имею псих заболевание, препаратов достаточно. Злоупотребляю чаще всего холиноблокаторами в терапевтических дозах или корвалолом по несколько флаконов. Не могу принять трезвость и жить в ней. Когда эффект проходит, наступает тоска и появляется раздражительность. Мне бывает плохо с них, меня кроет, но когда отпускает все равно хочется повторить. Что можно предпринять в такой ситуации? Я совершеннолетняя. Боюсь осуждения врачей и родственников. Ситуация осложнилась в момент, когда начала учиться в самом ненавистном мною колледже, который меня просто добивает(( отчислиться не разрешают, хотя я выбрала неплохую для себя специальность, куда могу поступить в следующем году и ничего не потерять. Но эх и ах, все против и просят добить эту корочку, а я не выдерживаю)

Отвечает: Консультант службы

20. 10.2022 16:51

Другая тема

Здравствуйте,Татьяна!

Вы описываете непростую ситуацию — на фоне возникшего стресса из-за обучения вы стали употреблять некоторые препараты для изменения своего состояния. Даже несмотря на то. что вы видите негативный эффект от их использования, вам раз за разом хочется вернуть эти ощущения. Вы не обращаетесь к врачам и родственникам, потому что опасаетесь осуждения с их стороны.

Препараты, которые вы указали в сообщении, могут вызывать зависимость. Их применение может приводит к изменению сознания, что в свою очередь может становится основой для формирования зависимого поведения. Это состояние может приводить к ощущению расслабления, нереальности происходящего — кажется, как будто проблемы уже не имеют такого влияния на ваше состояние. Такой вариант совладания со стрессом кажется очень привлекательным, ведь не нужно прикладывать усилий для того, чтобы улучшить самочувствие. Однако, у такого поведения множество негативных последствий, которые вы смогли заметить и вовремя обратиться за помощью!

В данном случае важно вовремя обратиться за помощью. Только специалисты смогут выстроить оптимальный план лечения и как можно более эффективно оказать помощь. Вы указали в обращении, что имеете психическое заболевание. Если вы посещаете врача-психиатра или психотерапевта, можно поделиться своими наблюдениями с ним. Врач сможет более конкретно продиагностировать, и возможно скорректирует прием нынешних препаратов. Если вы подозреваете, что ваше поведение перешло в зависимость, вы можете обратиться к специалисту-наркологу. Конечно, ваше состояние пугает вас и вы беспокоитесь о том, как отреагируют на него другие. Но первостепенная задача врачей — оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Независимо от того, с чем человек приходит на прием, врач старается помочь и привести человека к более здоровому состоянию. И здесь важно помнить о том, что собственное здоровье будет важнее и нужнее, чем мнение стороннего человека.

Если ваша привычка связана со стрессом, вы можете применять методы саморегуляции, которые будут облегчать ваше состояние. Например, вы моежете использовать дыхательные техники, например, «Квадрат». Представьте квадрат, где его каждая сторона – один такт Вашего дыхания: вдох, задержка дыхания, выдох, задержка дыхания. Как и сторона квадрата, такты равны: каждый длится по 4 счёта или секунды. Когда дышите, представляйте движение по сторонам квадрата. Такая визуализация помогает сконцентрироваться на дыхании и перевести фокус внимания. Для отреагирования злости и раздражения, можно использовать физическую разрядку с помощью замещающих действий. Реализуйте запретные действия физически, но в безопасной обстановке и на замещающих объектах. Встаньте около кровати или дивана, поднимите руки над головой, сожмите кулаки и согните спину. Опустите руки и начинайте колотить по кровати. Увеличивайте силу ударов. Издавайте звуки во время движения. Громко кричите, мычите, стоните, плачьте. Можно попробовать бить боксерскую грушу или боксировать с тенью. Испытывайте естественное, спонтанное возбуждение, подлинно выражающее то, что ранее было заблокировано.

Татьяна, вы сделали огромный шаг — обратились за помощью! То, что вы заметили проблему, говорит о вашем желании изменить это, найти другой, более адаптивный способ совладать со своими эмоциями и переживаниями. Вы всегда можете обратиться по телефону горячей линии, это бесплатно и анонимно: 8-495-989-50-50. Специалисты окажут вам необходимую помощь и помогут найти выход из трудной ситуации.

С пожеланием успехов и удачи, консультант психологической службы.

РазвернутьСвернуть

Автор: Влада

20.10.2022 01:25

Мне 14

Я не понимаю что со мной, я каждый вечер приходя домой чувствую какую-то пустоту внутри, мне хочется плакать, потому что все эмоции просто скапливаются, но я не могу. Раньше я так часто плакала что с наружной стороны глаза появлялись красные полосочки. Очень часто возникает чувство усталости, мне хочется покончить с жизнью. Один раз мама увидела порезы на руках которые я сделала бритвой, она накричала на меня, от этого мне стало обидно, потому что вместо того чтобы помочь мне как-то она сказала что будет бить меня за единое слово про суицид и порезы на руках.

Отвечает: Консультант службы

20.10.2022 11:34

Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Влада, здравствуйте!

Хочу сказать вам спасибо за то, что вы не побоялись написать в психологическую службу, не побоялись попросить о помощи! Это требует определенной силы и мужества, вы поступили мудро и решительно, не сдаваясь в руки своему негативному состоянию. Продолжайте в том же духе!

Вы, как мне кажется, очень ранимая, очень мягкая девушка, у которой столько ярких эмоций, переживаний и волнений. Как жаль, что каждый день вы чувствуете пустоту внутри, она вас съедает и доставляет страдания. Наверное, вам бы хотелось наполнить жизнь яркими красками, почувствовать вкус, заполнить свое сердце чем-то приятным и светлым, заполнить эту пустоту, что тяготит вас. Эта тяжесть нависает над вами, так нелегко ее нести с собой, поэтому вам так тяжело. Раньше тоска и горечь выходили слезами, но теперь, почему-то они не освобождают вас от пустоты, не приносят облегчения, потому что копятся, не желая покидать вас. Хотелось бы их отпустить, но не получается. Так горько, когда радость не может прийти в раненную душу, потому что внутри пролиты океаны слез. Не могу вам сказать, что могло послужить причиной вашего состояния, но могу предположить, что ваши переживания возникли не просто так. Возможно, это могут быть проблемы в учебе, в семье, в отношениях с друзьями, гормональные изменения в организме. Причин может быть много, особенно в вашем возрасте, когда происходят самые большие изменения.

Мне кажется, вам хочется теплоты и заботы, любви и принятия. Поэтому, когда ваша мама отреагировала не так, как вы ожидали, это обидело вас. Вам бы хотелось, чтобы она помогла, но она только накричала. Мне показалось, что она могла просто испугаться за вас, испугаться за то, что вы хотели себе навредить, а другого способа отвратить неизбежное, кроме наказания, она не смогла найти. Все же, я думаю, что она таким образом пыталась вам помочь, пусть и в грубой форме.

К сожалению, формат «Вопрос к психологу» очень ограничен, я не могу задать вам вопросы, чтобы узнать о вас и вашей ситуации больше, поэтому не могу оказать и более объемную и качественную поддержку вам в такой ситуации. Но вы можете продолжить путь к обретению полноты жизни! Обратитесь за помощью на телефон доверия для детей и подростков 8-800-2000-122, в «Личный кабинет» на нашем сайте или в центр помощи семье и детям в вашем городе. Пожалуйста, не бросайте себя в беде, не терпите боль просто так, расскажите о ней, поделитесь с теми, кто вас поймет. Обязательно обратитесь за более продолжительной помощью! Хотелось бы верить в то, что у вас все наладится.

С уважением, Мария.

РазвернутьСвернуть

Автор: Тамара

19.10.2022 21:39

фобия

Здравствуйте, у меня появилась фобия экскаватор в метро и не только .Не знаю как бороться не могу взойти ноги дрожат и паника .Да и в общем последние время психологическое состояние плохое

Отвечает: Консультант службы

20.10.2022 10:58

Тревога, страхи, панические атаки

Здравствуйте, Тамара.

Последнее время Вы находитесь в напряжённом эмоциональном состоянии. Появился страх эскалаторов, сопровождающийся тревогой и тремором конечностей.

Мне жаль, что Вы столкнулись с такими сложными переживаниями, оказывающими непосредственное влияние на Вашу повседневную жизнь. Очень ценно, что Вы чутко относитесь к своему психо-физиологическому состоянию и ищете варианты преодоления ситуации.

К сожалению, содержание письма не позволяет рассмотреть ситуацию достаточно подробно. Полагаю, что страх эскалаторов может быть выражением общего тревожного состояния. Рассмотрите возможность очного обращения к специалисту (психологу или психотерапевту), чтобы подробнее рассмотреть суть и причину возникшего состояния, получит поддержку.

Так же Вы можете проконсультироваться с нашими специалистами по телефонной линии экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно).

С уважением, консультант службы.

РазвернутьСвернуть

Автор: Юрий

19.10.2022 20:51

Помощь сестре

Куда в Астрахани следует обратиться малообеспеченной семье с двумя детьми 4 и 6 лет. Отец не работает по состоянию здоровья и нуждается в обследовании. Старшая дочь отстаёт в развитии, сад не посещает, нуждается в уходе. Заработок из дома только на матери. Ежедневное однообразие даёт сильную психологическую нагрузку. Как можно помочь сестре? Какие можно дать советы? Возможные варианты решения данной ситуации ?

Отвечает: Консультант службы

20.10.2022 17:16

Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни

Здравствуйте, Юрий.

Вы обеспокоенны сложившимися жизненными обстоятельствами в семье вашей сестры, и Вы хотите узнать, как можно ей помочь.

Юрий, понимаю Вашу обеспокоенность и сочувствую сложившейся ситуации. Исходя из обращения, можно сказать, что для снижения психологической нагрузки важно постараться улучшить условия жизни. Поэтому в данной ситуации Вы можете информировать сестру о возможных вариантах помощи, а также оказывать психологическую поддержку и мотивировать на обращение к специалистам, которые смогут оказать ей и ее семье помощь.

Проинформируйте сестру о том, куда она может обратиться за помощью:

Министерство социального развития и труда Астраханской области;

Министерство здравоохранения Астраханской области;

Кризисный центр для женщин, оказавшихся в тяжелых жизненных ситуациях;

Кроме того, Вы можете подсказать ей, что в случае какой-либо экстренной ситуации, она всегда может позвонить на телефон доверия в своем городе или на наш телефон психологической помощи (+74959895050 – круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи).

С уважением, Консультант службы

РазвернутьСвернуть

Препараты для лечения запоров

Автор: Дебра Фулгум Брюс, доктор медицинских наук избавление от хронических запоров. Некоторые из них продаются без рецепта, а для других требуется рецепт врача. Вы захотите узнать, какие типы лекарств доступны и какие существуют другие методы лечения, если они не работают.

Конечно, изменение образа жизни (например, увеличение количества клетчатки в рационе, употребление большего количества воды и повышение физической активности) обычно является первым, что нужно попробовать. Ваш врач также может проверить, могут ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете для лечения других состояний, быть частью проблемы.

Имейте в виду, что любой тип слабительного, если вы принимаете его регулярно или в больших количествах, может вызвать побочные эффекты, включая электролитный дисбаланс. Электролиты включают кальций, хлорид, калий, магний и натрий. Ваше тело нуждается в них, чтобы делать много вещей, поэтому обязательно сообщите своему врачу, если вы обнаружите, что вам нужно использовать их часто.

Безрецептурные препараты

Многие люди начинают с продуктов, которые можно купить без рецепта. Ваш врач может помочь вам выбрать правильный продукт для вас. Следует иметь в виду одну вещь: ваш страховой план может покрывать некоторые из этих безрецептурных лекарств. Проконсультируйтесь с вашим врачом и вашей медицинской страховой компанией, чтобы узнать, нужен ли вам рецепт, чтобы получить лучшее предложение.

Некоторые типы безрецептурных продуктов, которые вы можете принимать:

Пищевые добавки. Они поглощают воду, помогая сформировать объемный стул, необходимый для работы кишечника. Обязательно пейте много воды с клетчаткой, чтобы она не блокировала вас. У некоторых людей это может вызвать вздутие живота и боль в животе. Обычно выбирают:

Поликарбофил кальция (FiberCon)
Метилцеллюлозное волокно (Citrucel)
Подорожник (Konsyl, Metamucil)
Пшеничный декстрин (Benefiber)

Осмотики.

Они помогают втягивать воду в толстую кишку, поэтому ваш стул становится мягче. Они могут вызывать схваткообразную диарею и тошноту. Если вы пожилой человек или у вас сердечная или почечная недостаточность, сначала проконсультируйтесь с врачом. В аптеке ищите:

Цитрат магния
Гидроксид магния (молоко магнезии)
Лактитол (Пизенси)
Полиэтиленгликоль (Миралакс)

Стимуляторы. Лучше попробовать их, если у вас сильный запор и другие лекарства не помогли. Они заставляют ваш кишечник сжиматься, чтобы все двигалось. Двумя наиболее распространенными из них являются бисакодил (Корректол, Дукодил, Дульколакс) и сенноциды (Сенексон, Сенокот). Некоторые люди злоупотребляют стимулирующими слабительными средствами.

Смягчители стула. Вы можете получить их, если вам нужно избегать напряжения во время движения, например, после операции. Они лучше всего подходят для краткосрочного использования. Они работают, втягивая воду из кишечника, чтобы смягчить стул. Докузат натрия (Colace) легко найти.

Помимо средств от запоров, которые выпускаются в форме таблеток, ваш врач может также предложить суппозитории или клизмы:

Суппозитории. Они вводятся прямо в прямую кишку. Обычно они работают, заставляя ваш кишечник сжиматься, чтобы у вас было движение. Некоторые также смягчают стул. Глицерин и бисакодил (Dulcolax) являются типичным выбором.

Клизмы. С их помощью вы вводите жидкость прямо в прямую кишку. Иногда вы используете обычную воду из-под крана, но есть также клизмы с бисакодилом и клизмы с минеральным маслом. Жидкость размягчает стул и облегчает движения.

Слабительные смазывающие вещества. Скользкие вещества, такие как минеральное масло, облегчают продвижение стула по толстой кишке.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если безрецептурные препараты недостаточно помогают, существует множество рецептурных препаратов, которые действуют по-разному. Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, какой тип лучше всего подходит для вашей ситуации.

Лактулоза (Cephulac, Constulose, Duphalac, Enulose , Kristalose). Этот осмотический препарат втягивает воду в кишечник, чтобы смягчить и ослабить стул. Побочные эффекты включают газы, диарею, расстройство желудка и желудочные спазмы.

Линаклотид (Линзесс). Это капсула, которую нужно принимать один раз в день. Он используется для лечения хронического идиопатического запора (CIC) и синдрома раздраженного кишечника с запором (IBS-C). Линаклотид может облегчить ваши запоры, втягивая воду в кишечник, поэтому стул проходит легче и способствует более частому опорожнению кишечника. Наиболее частым побочным эффектом является диарея. Врачи могут предложить его, если другие методы лечения не работают.

Любипростон (Амитиза). Ваш врач может предложить этот препарат, если у вас хронический запор или запор, вызванный опиоидами. Он также используется для лечения СРК-З (что означает, что запор является основным симптомом) у женщин. Препарат смягчает стул, добавляя в него больше воды, поэтому стул может легко проходить. Вы принимаете это лекарство два раза в день с едой. Некоторые возможные побочные эффекты включают головную боль, тошноту, диарею, боль в животе и рвоту.

Плеканатид (Труланс). Это таблетка, которую нужно принимать один раз в день. Это помогает вашему телу вырабатывать жидкости в кишечнике, что помогает вашему стулу продвигаться по кишечнику. Ваш врач может предложить это, если другие ваши методы лечения не работают. Препарат изготовлен специально для людей, страдающих хроническими идиопатическими запорами (ХИК) и СРК-З. Диарея является одним из возможных побочных эффектов.

Полиэтиленгликоль (ПЭГ) (Голители, Нулытели): Этот порошок смешивается с водой. Когда вы пьете его, в толстую кишку попадает много воды, которая помогает вам идти. Общие побочные эффекты могут включать тошноту, вздутие живота, спазмы и рвоту. Немедленно сообщите своему врачу, если ваша рвота кровавая или похожа на кофейную гущу, или если ваше сердце начинает биться быстрее, если у вас одышка или если ваши боли в животе становятся сильными.

Прукалоприд (Мотегрити): Вы принимаете эту таблетку один раз в день. Это помогает вашей толстой кишке совершать движения, чтобы ваш стул проходил через кишечник. Этот препарат также специально предназначен для лечения хронического идиопатического запора (ХИК), что означает, что это длительный запор без известной причины. Распространенными побочными эффектами являются головная боль, боль в животе, тошнота, диарея, рвота, головокружение и утомляемость. Это также может изменить ваше настроение или поведение, иногда очень сильно. Если это произойдет, немедленно обратитесь к врачу.

Другие виды лечения

В дополнение к безрецептурным и отпускаемым по рецепту лекарствам (наряду с изменением образа жизни) вы также можете узнать об этих методах.

Биологическая обратная связь: Это поможет вам тренировать мышцы, контролирующие движения кишечника. Вы работаете с терапевтом, используя машину, которая учит вас расслаблять мышцы тазового дна, чтобы обеспечить опорожнение кишечника.

Хирургия: Это редко требуется людям для лечения запоров. Ваш врач может решить, может ли операция по удалению части толстой кишки быть вариантом, если вы пробовали другие методы лечения, и ваш хронический запор вызван закупоркой, ректоцеле (когда часть стенки прямой кишки выпячивается во влагалище) или анальный разрыв (трещина) или сужение (стриктура). Операция по удалению всей толстой кишки требуется редко.

Цитрат магния пероральный: применение, побочные эффекты, взаимодействие, изображения, предупреждения и дозировка с другими продуктами. Его также можно использовать для облегчения запоров. Тем не менее, при запорах по возможности следует использовать более мягкие продукты (такие как размягчители стула, слабительные, увеличивающие объем). Обычно это приводит к опорожнению кишечника в течение от 30 минут до 3 часов.

Как применять цитрат магния перорально

Прочтите и следуйте всем указаниям на упаковке продукта. Если ваш врач порекомендовал вам использовать этот продукт перед операцией или процедурой на кишечнике, ваш врач должен сообщить вам, за какое время до операции/процедуры вы должны принимать этот продукт. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту. Для улучшения вкуса этот продукт перед употреблением можно охладить в холодильнике. Не замораживать.

Дозировка зависит от вашего состояния здоровья, возраста и реакции на лечение. Выпейте полный стакан воды (8 унций или 240 миллилитров) после приема этого продукта, если иное не предписано врачом. Это поможет предотвратить серьезные побочные эффекты (например, обезвоживание).

Если этот продукт используется слишком часто, это может привести к потере нормальной функции кишечника и неспособности дефекации без использования продукта (слабительная зависимость). Если вы заметили симптомы чрезмерного употребления, такие как диарея, боль в животе, снижение веса или слабость, немедленно обратитесь к врачу.

Избегайте приема антибиотиков тетрациклинового/хинолонового ряда (таких как доксициклин, тетрациклин, ципрофлоксацин) в течение 2 часов до или после этого продукта. Это может снизить действие антибиотика.

Если этот продукт не вызывает дефекации или если вы считаете, что у вас может быть серьезная медицинская проблема, немедленно обратитесь к врачу.

Побочные эффекты

Возможны легкий дискомфорт/спазмы в животе, газы или тошнота. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно обратитесь к врачу или фармацевту.

Серьезные побочные эффекты маловероятны, если этот продукт не используется в течение длительного времени или в слишком высоких дозах. Немедленно сообщите своему врачу, если возникнут какие-либо из этих маловероятных, но серьезных побочных эффектов: замедленное/нерегулярное сердцебиение, психические изменения/изменения настроения (например, спутанность сознания, необычная сонливость), мышечная слабость, постоянная диарея, сильная/постоянная боль в желудке/животе, кровавый стул. , ректальное кровотечение.

Постоянная диарея может привести к обезвоживанию. Немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо симптомы обезвоживания, такие как необычное снижение мочеиспускания, необычная сухость во рту/повышенная жажда, отсутствие слез, головокружение/дурнота или бледность/морщинистая кожа.

Очень серьезная аллергическая реакция на этот препарат встречается редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если заметите какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе: сыпь, зуд/отек (особенно лица/языка/горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.

Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.

В США: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.

В Канаде: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Меры предосторожности

Прежде чем принимать цитрат магния, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на него; или если у вас есть какие-либо другие аллергии. Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите с вашим фармацевт для получения более подробной информации.

Это лекарство не следует использовать, если у вас есть определенные заболевания. Перед использованием этого лекарства проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если у вас есть: ректальное кровотечение, закупорка кишечника (непроходимость).

Перед использованием этого лекарства сообщите своему врачу или фармацевту свою историю болезни, особенно о: других проблемах с кишечником (таких как язвенный колит, геморрой), сердечных заболеваниях (таких как нерегулярное сердцебиение), заболеваниях почек, текущих желудочных/абдоминальных симптомах (таких как как боль, судороги, постоянная тошнота/рвота).

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если у вас было внезапное изменение привычек кишечника, продолжающееся более 2 недель, или если вам необходимо использовать слабительное в течение более 1 недели. Это могут быть симптомы серьезной медицинской проблемы.

Рекомендуется соблюдать осторожность при использовании этого препарата у детей младше 2 лет, поскольку они могут подвергаться повышенному риску некоторых побочных эффектов, особенно обезвоживания. (См. также раздел «Побочные эффекты».)

Во время беременности это лекарство следует использовать только в случае крайней необходимости. Обсудите риски и преимущества с вашим врачом.

Этот препарат проникает в грудное молоко и вряд ли причинит вред грудному ребенку. Перед кормлением грудью проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействия

Если вы принимаете этот продукт под наблюдением врача, ваш врач или фармацевт уже могут знать о возможных взаимодействиях с лекарствами и могут наблюдать за ними. Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любого лекарства, не посоветовавшись сначала с врачом или фармацевтом.

Перед использованием этого лекарства сообщите своему врачу или фармацевту обо всех рецептурных и безрецептурных/растительных продуктах, которые вы можете использовать, особенно о: дигоксине, полистиролсульфонате натрия, тетрациклиновых/хинолоновых антибиотиках (таких как тетрациклин, ципрофлоксацин).

Этот документ не содержит всех возможных взаимодействий. Перед использованием этого продукта сообщите своему врачу или фармацевту обо всех продуктах, которые вы используете. Держите при себе список всех ваших лекарств и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом.

Взаимодействует ли пероральный цитрат магния с другими препаратами, которые вы принимаете?

Введите свое лекарство в средство проверки взаимодействия WebMD.11. В противном случае немедленно позвоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр. Симптомы передозировки могут включать: мышечную слабость, замедленное/нерегулярное сердцебиение, психические изменения/изменения настроения (например, спутанность сознания).

Посещайте все регулярные медицинские и лабораторные осмотры.

Для поддержания нормальной работы кишечника важно пить много жидкости (от четырех до шести стаканов по 8 унций в день), есть продукты с высоким содержанием клетчатки и регулярно заниматься спортом.

Неприменимо.

См. информацию о хранении на этикетке упаковки. Если у вас есть какие-либо вопросы о хранении, обратитесь к своему фармацевту. Не замораживать. Не хранить в ванной. Храните все лекарственные препараты в недоступном для детей и домашних животных месте.

Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда он просрочен или больше не нужен. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или местной компанией по утилизации отходов для получения более подробной информации о том, как безопасно утилизировать ваш продукт.

Изображения

Ссылки по теме

Обзор лекарственных средств

Принимаете ли вы в настоящее время перорально цитрат магния?

Этот опрос проводится отделом маркетинговых исследований WebMD.

Купон на бесплатный RX

Сэкономьте до 80% на рецептах.

Доступные купоны

Сэкономьте до 80% на своем рецепте с WebMDRx

Выбрано из данных, включенных с разрешения и защищенных авторским правом First Databank, Inc.