Сухость кожи и зуд по всему телу: от сухости кожи до серьезных заболеваний

Содержание

О коже | Ксероз — симптомы, причины и решения

Большинство людей на протяжении своей жизни страдают от ксероза в той или иной форме, или просто от сухости кожи. Когда эта проблема становится серьезной, она влияет на людей как на физическом уровне, так и на эмоциональном. Ключ к победе над симптомами ксероза — правильный ежедневный уход за кожей, который не ухудшает ее состояние и обеспечивает надлежащую заботу и увлажнение. Понимание различных причин возникновения сухости и применения соответствующего ухода помогает индивидуализировать этот процесс для повышения его эффективности.

Что такое ксероз?

Ксероз — это медицинское название сухой кожи. Оно происходит от греческих слов «xero», что означает сухой, и «osis» — болезнь, заболевание. Ксероз связан с недостатком влаги в коже, может возникнуть в результате старения (возрастной ксероз) или сопровождать некоторые заболевания, такие как диабет. В итоге кожа становится сухой, огрубевшей и натянутой, что может перерасти в ороговение, привести к шелушению и отслоению кожи.

Каждый раз, когда Вы сомневаетесь в состоянии Вашей кожи, важно проконсультироваться с дерматологом для точной диагностики. Также для диагностирования можно воспользоваться кожным тестом.

Внутренние и внешние факторы могут повредить способность кожи к увлажнению.

Способность кожи регулировать гидратацию, или насыщение влагой ее верхних слоев, зависит от трех основных процессов, происходящих на разных глубинах в коже:

— в верхних слоях кожи молекулы различных гигроскопичных веществ, таких как мочевина, молочная кислота, ПКК (пирролидон карбоновых кислот), соли и аминокислоты, впитывают и связывать большое количество воды;

— собственные защитные липиды кожи (например, церамид-3) выполняют жизненно важную функцию снижения потерь воды через испарение;

— в более глубоких слоях собственная естественная система увлажнения кожи передает воду к поверхности через аквапориновые каналы.

Эта тонкая система работает достаточно четко и способна приспосабливаться к потребностям в увлажнении кожи, поддерживая необходимую концентрацию влаги при изменениях во внешней среде. Тем не менее, несколько внутренних (эндогенных) и внешних (экзогенных) факторов могут нарушить работу этой системы, что приводит к сухости кожи. При этом тяжесть симптомов зависит от ряда комплексных факторов.

Признаки и симптомы ксероза

Ксероз — это распространенное состояние кожи, которое испытывают миллионы людей в хронической или острой форме. Так же, как система увлажнения кожи поддерживается многими факторами, недостаток влаги в коже может проявляться различными путями. Чаще всего в сухой коже проявляются лишь несколько из этих симптомов, тогда как в очень сухой коже обычно присутствуют все эти симптомы в той или иной степени.

Уплотнение обусловлено тем, что кожа теряет свою эластичность из-за обезвоживания. Когда возникает дефицит влаги, кожа становится менее упругой и теряет объем.
Шероховатость (ороговение) также вызывается сухостью, которая увеличивает скорость гибели клеток в верхних слоях кожи, в связи с чем возникает толстый слой омертвевших клеток на поверхности кожи.
Шелушащаяся кожа похожа на ороговевшую кожу с той разницей, что верхний роговой слой кожи становится сухим и неэластичным.
Отслаивание кожи происходит, когда частицы сухой кожи отшелушиваются. Иногда она выглядит как мелкая пыль.
Зуд — еще один эффект, который возникает вследствие сухости кожи и является резкой реакцией на дискомфорт, вызванный уплотнением кожи, которая функционирует неправильно.

Чувствительность вызвана неспособностью сухой кожи противостоять воздействию раздражителей, таких как горячая вода, духи и другие вещества, которые могут проникнуть сквозь поверхность кожи. Тем не менее, чувствительность кожи не всегда связана с сухостью. Сухая кожа может появиться на любом участке тела, хотя в целом возникает в местах, которые наиболее подвержены внешним воздействиям.

Воспалительные заболевания кожи, такие как атопический дерматит и псориаз, преимущественно приводят к появлению локализованных участков ксеротичной кожи.

Всегда обращайтесь за профессиональным советом и диагнозом к врачу, если у Вас развиваются какие-либо из этих симптомов.

Что вызывает ксероз?

Было доказано, что к сухости приводят три основных дефекта кожи.

Когда в коже не хватает липидов или другого натурального увлажняющего фактора, она становится сухой.

Недостаток защитных липидов кожи

Клетки рогового слоя соединены друг с другом с помощью эпидермальных липидов. Эти липиды необходимы для поддержания здорового состояния кожи: они создают ее защитный барьер и удерживают влагу. Когда липидов нет, кожа может стать сухой, может возникнуть ощущение уплотнения и огрубения.

Недостаток натурального увлажняющего фактора (NMF)

В дополнение к мочевине, в коже присутствуют несколько других натуральных увлажняющих факторов (NMF). К ним относятся ПКК, молочная кислота, соли и сахары. Как и мочевина, этот натуральный увлажняющий фактор подтягивает и удерживает влагу вблизи рогового слоя (верхнего слоя кожи), предотвращая его сухость, шелушение и повреждение.

Неэффективность собственной системы увлажнения кожи

Аквапорины — это микроскопические водные каналы, расположенные в клеточных мембранах, которые контролируют транспорт воды внутрь клетки и наружу. Аквапорины образуют систему, которая передает влагу через различные слои эпидермиса кожи.

Факторы, вызывающие сухость кожи

Некоторые внешние факторы провоцируют описанные выше физиологические изменения, которые могут привести к ксерозу.

Частое мытье может разрушить липидный барьер кожи.

— Сухость кожи чаще связана с пониженной влажностью воздуха (зимнее время, иногда жаркое лето).

— Частое очищение, часто вызывает разрушение естественного барьера кожи. Опасность возрастает при использовании агрессивных очищающих и моющих средств.

— Солнечные лучи могут вызвать сухость кожи, а ультрафиолетовые лучи повышают скорость испарения влаги с поверхности кожи. В длительной перспективе может привести к преждевременному старению кожи, влияет на ее способность поддерживать необходимый уровень увлажнения.

Внутренние факторы: возраст, обезвоживание, питание, медикаментозное лечение и заболевания.

— Исследования показали, что концентрация липидов в роговом слое с возрастом уменьшается. Это может привести к возрастной сухости.

— Способ питания важен, так как для здоровой кожи необходимо поступление природных липидов и питательных веществ.

— Некоторые лекарства, особенно диуретики, вызывают обезвоживание организма, что может привести к сухости кожи.

— Заболевания кожи, такие как атопический дерматит, псориаз и диабет, характеризуются симптомом сухости кожи.

Что можно сделать?

На протяжении долгого времени лечение ксероза было в большей степени симптоматическим, с целью кратковременного облегчения симптомов путем местного применения липидов, преимущественно растительных масел, увлажнителей и ПУФ, таких как мочевина и молочная кислота.

С тех пор, как стало известно о причинах и факторах возникновения ксероза, врачи обнаружили, что более целостный, комплексный подход к лечению ксероза дает значительно лучший результат. Эта стратегия заключается в избежании или сведении к минимуму причин и факторов, способствующих развитию ксероза, сосредоточении на обеспечении необходимого ежедневного ухода за кожей лица и тела, очистки и увлажнения.

Очищение сухой кожи

Рекомендуется применять мягкие очистители.

Мягкое, но эффективное очищение кожи является важным условием не только для последующего применения местных средств, например, при атопическом дерматите, но и для увлажнения лица при уходе за сухой кожей. Выбор средства, которое подходит для очистки кожи и не ставит под угрозу барьерную функцию кожи, имеет решающее значение для эффективности дальнейшего увлажнения и ухода за кожей.

Улучшение увлажнения кожи

Увлажнение кожи регулируется различными способами, каждый из которых зависит от многих факторов. Для эффективного лечения ксероза необходимо воздействовать на каждый фактор, участвующий в регулировании и поддержке гидратации кожи.

Используйте средства с мочевиной — важным увлажняющим компонентом.

В сухой коже часто не хватает мочевины — основного увлажняющего компонента. Другими причинами возникновения ксероза является недостаток другого натурального увлажняющего фактора (NMF) и защитных липидов кожи. Местное поступление этих жизненно важных веществ может восстановить способность кожи регулировать гидратацию. Кроме того, было доказано, что самый новый увлажнитель — соединение глицерина и глюкозы, глицерина глюкозид (ГГ) — стимулирует работу собственной системы увлажнения кожи.

Во время клинических испытаний по сравнению с лосьоном на основе мочевины, молочной кислоты и глицерина (с аналогичными функциями) увлажнители, в состав которых входит ряд NMF, глико-глицерол и церамид-3, обеспечили лучшую гидратацию кожи и длительное увлажнение, продемонстрировав успешное продвижение в лечении ксероза. Кроме того, оба эти увлажнителя значительно улучшили гидратацию и защитную функцию кожи, устранили видимую сухость и шероховатость кожи на ощупь по сравнению с их аналогами. Отмечена также очень хорошая переносимость этих средств кожей.

Таким образом, средства по уходу за кожей, такие как линейка Eucerin UREA, используют уникальные сочетания эффективных увлажняющих компонентов, которые целенаправленно устраняют основные дефекты кожи, вызванные ксерозом, и обеспечивают самые современные терапевтические возможности для лечения этого заболевания кожи.

Избегание факторов, способствующих ксерозу

В дополнение к качественной очистки и процедуре увлажнения, очень важно избегать факторов, которые способствуют развитию сухости кожи. Это поможет облегчить проблему сухой кожи и уменьшить потребность в лечении.

Убедитесь, что Вы пьете достаточное количество воды.

— Избегайте сухого воздуха, проводя меньше времени на улице при жаркой и засушливой или холодной погоде и пользуясь увлажнителями, если в помещении включено отопление.

— Сократите время пребывания в горячей воде, принимая быстрые теплые души вместо длительных горячих ванн.

— Используйте перчатки при мытье посуды — это поможет избежать воздействия горячей воды и агрессивных моющих средств.

— Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть — также природный материал, однако может раздражать атопическую кожу, поэтому ее следует избегать при таком состоянии.

— Старайтесь использовать средства для стирки одежды без красителей или ароматизаторов, поскольку они могут оставаться на одежде после стирки и раздражать сухую кожу.

Соответствующие статьи

Первые признаки атопического дерматита | MUSTELA

Что такое атопический дерматит?

Атопический дерматит – это воспаление кожи с характерным зудом и сухостью. Очаги могут располагаться по всему телу, но чаще всего локализуются на щеках, внутренних поверхностях сгибов ручек и ножек, голенях.

По статистике, атопический дерматит распространен больше у детей, чем у взрослых¹, и встречается у каждого пятого ребёнка². При этом первая вспышка заболевания в 95% случаев происходит в возрасте до 2-х лет и протекает наиболее остро именно в этот период³.

Отчасти, атопический дерматит можно считать наследственным заболеванием:

У 82% детей он развивается, если оба родителя страдают или страдали аллергией (преимущественно на первом году жизни).
У 56% – если только один родитель страдает или страдал аллергией⁴.

Чем опасен атопический дерматит? Помимо дискомфорта для крохи (зуд, жжение), возможны развитие более тяжелых форм и распространение воспалительного процесса, присоединение вторичной инфекции, а также формирование атопического марша. В 20-43% случаев заболевания впоследствии может развиться бронхиальная астма, вдвое чаще – аллергический ринит или экзема, которая может сопровождать человека всю жизнь⁵.

Как вовремя распознать атопический дерматит?

1. Повышенная сухость кожи, с которой может не справляться обычный детский крем.

2. Шелушение, покраснения (особенно симметричные) на щечках, голенях, в сгибах рук и ног.

3. Чувство зуда, из-за которого малыш становится капризным, плохо спит.

У малышей очаги воспаления почти всегда возникают в период введения прикорма или при нарушении правил питания с маминой стороны. Чаще всего их можно заметить на личике, волосистой части головы, разгибательных поверхностях конечностей. У детей старше 2-х лет обычно поражаются локтевые и подколенные складки, сгибательные поверхности запястий, веки, лицо, шея, а также кожа вокруг глаз и за ушками.

При атопическом дерматите имеет значение и сезонность: в осенне-зимний период состояние кожи часто ухудшается.

Атопический дерматит: что делать?

Если вы заметили у малыша один или несколько признаков атопического дерматита, не теряйте драгоценное время! Запишитесь на прием к педиатру и начинайте использовать эмоленты.

Эмоленты – это косметические средства, которые увлажняют и ожиривают кожу, т.е. насыщают ее липидами. Почему это важно? Выраженная сухость говорит не только о том, что кожа быстро теряет влагу, но и о том, что ей не хватает липидов – основных структурных компонентов. С решением такой задачи обычный детский крем может не справиться.

Алгоритм действий при первых признаках атопического дерматита выглядит так:

1. Незамедлительно начинайте уход с помощью эмолентов, специально разработанных для очень сухой, склонной к атопии кожи.

2. Обратитесь к педиатру: он проведет первичный осмотр и, если это потребуется, скорректирует диету, назначит обследование, даст направление к аллергологу/дерматологу.

Лабораторные обследования, которые могут понадобиться в таком случае: кал на дисбактериоз, мазки из зева и носа на микрофлору, определение антител к антигенам лямблий, аскаридам, описторхам в сыворотке крови и в редких случаях – иммунограмма (т. е. определение уровня иммуноглобулинов).

Обязательно обратитесь к специалисту! Только врач может поставить диагноз и назначить необходимые обследования.

1. Bieber, Mechanisms of Disease. Atopic Dermatitis. The New England Journal of Medicine, 358;14, April 2008. (Бибер, Механизмы заболевания Атопический дерматит. Медицинский журнал Нью Ингланд, 358;14, Апрель 2008)

2. Isaac Steering Committee. (1998). Worldwide variation in prevalence of symptoms of asthma. The Lancet, 351, 1225-1235.(Международный комитет по исследованию астмы и аллергии в период детского возраста 1998. Мировые различия в распространенности симптомов астмы. Журнал Ланцет, 351, 1225-1235)

3. 2009 Perceptor study.(2009 Персептор стади)

4. Клинические рекомендации Атопический дерматит у детей, 2016 г.

5. Studies Watson W., 2011, Larsen F. S., 2002, Draaisma E., 2015, ISAAC Steering Committee, 1998. (Исследования Ватсон В., 2011, Ларсен Ф.С., 2002, Драисма Е., 2015 Международный комитет по исследованию астмы и аллергии в период детского возраста, 1998)

Что я могу сделать для сухой, зудящей кожи?

Семейный врач. 2003;68(6):1145-1146

Что вызывает кожный зуд?

Многие вещи могут вызывать зуд кожи. Сухая кожа, экзема и крапивница могут вызывать зуд по всему телу. Контактный дерматит — еще одна причина зуда по всему телу. Вы можете получить это состояние после того, как ваша кожа соприкоснется с чем-то, что ее раздражает, например, с сильным хозяйственным мылом или лосьоном для тела.

Вы можете чувствовать зуд только в нескольких частях тела. Распространенными причинами такого зуда являются укусы насекомых, инфекции, такие как стригущий лишай или зуд спортсменов, а также аллергия на растения или металлы в бижутерии.

Большинство причин кожного зуда требуют определенного лечения — ваш врач скажет вам, какое лечение лучше всего подходит для вас.

Во-первых, как защитить кожу от пересыхания?

Сухой воздух может вызвать сухость и зуд кожи. В вашем доме используйте увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух зимой и в сухую погоду.

Некоторые виды мыла могут вызывать зуд кожи. Лучше использовать мыло без запаха и гипоаллергенное. Этот вид мыла не содержит красителей или ароматизаторов, которые могут раздражать кожу. Кроме того, вы можете использовать мягкий, гипоаллергенный стиральный порошок без запаха, избегать смягчителей ткани и попробовать использовать дополнительный цикл полоскания, чтобы ваша одежда и постельное белье не вызывали кожный зуд.

Выбирайте одежду из мягких тканей, таких как хлопок или шелк. Не носите одежду из грубой шерсти, которая может раздражать кожу и вызывать зуд.

Как ухаживать за сухой кожей?

Увлажняющие средства хорошо подходят для ухода за сухой кожей. Выбирайте гипоаллергенный увлажняющий крем (об этом должно быть написано на этикетке). Лучшие увлажняющие средства также самые «липкие». Лучше всего использовать мази (или масла), затем кремы, а затем лосьоны. Вазелин (пример торговой марки: вазелин) является отличным смазочным средством для кожи, но его использование может быть грязным.

Наносите на кожу увлажняющий крем три или четыре раза в течение дня. Всегда наносите увлажняющий крем сразу после умывания или купания.

Если у вас очень сухие руки, смажьте их вазелином перед сном и спите в перчатках с хлопчатобумажной подкладкой.

Изменение ваших привычек купания также может помочь. Если вы купаетесь слишком часто, ваша кожа может стать сухой. Старайтесь принимать короткие теплые ванны или душ. Ванны с овсянкой (пример торговой марки: Aveeno) могут успокаивать кожу. После ванны промокните кожу насухо и сразу же нанесите на нее увлажняющий крем. Используйте мягкое мыло каждый день для мытья области гениталий и подмышек, но очищайте другие части тела с мылом только два или три раза в неделю.

Некоторые люди используют масла для ванн, чтобы уменьшить сухость кожи. Однако эти масла могут быть опасны, потому что они делают вашу ванну скользкой. Чтобы не поскользнуться и не упасть, нанесите масло на кожу после выхода из ванны. Обычное детское масло работает хорошо.

Когда следует обратиться к врачу из-за кожного зуда?

Сухая, раздраженная кожа более подвержена заражению. Зараженная кожа красная, теплая и опухшая, из нее может выделяться жидкость. Вам могут понадобиться антибиотики, чтобы избавиться от этого вида инфекции.

Сильный зуд, особенно у пожилых людей, иногда вызван серьезной медицинской проблемой. Позвоните своему врачу, если вы пожилой человек с сильным зудом, который не проходит в течение двух недель и не имеет очевидной причины.

Если у вас тяжелый случай ядовитого плюща или внезапная зудящая сыпь, ваш врач может прописать вам лекарство, которое поможет вам.

Какие лекарства лечат зуд?

Увлажняющий крем может быть всем, что вам нужно, чтобы уменьшить зуд. Если увлажняющий крем не помогает, вы можете попробовать использовать 1-процентный стероидный крем для кожи с гидрокортизоном в течение недели. Если это не помогает, врач может назначить более сильные стероиды или антигистаминные таблетки.

Если вы используете стероидный крем от зуда, вы не должны использовать лекарство дольше одной-двух недель. Будьте очень осторожны, когда наносите стероидный крем на лицо или область половых органов. Стероидные кремы могут сделать вашу кожу очень тонкой и вызвать другие проблемы с кожей. Обязательно поговорите со своим врачом, если вы используете стероидный крем или мазь для лечения зуда.

22 Возможные причины зуда во всем теле

Автор: Стефани Лэнгмейд

У вас может быть зуд, который нужно почесать. Или щекотка на спине, до которой вы не можете дотянуться. Часто трудно определить, что именно вызывает это. Это может быть так же просто, как одежда, которую вы носите. Но это также может быть симптомом чего-то более серьезного, например, сыпи или болезни.

Начните с самых простых решений. Попробуйте другую ткань, позаботьтесь о своей коже и избегайте всего, что может вызвать зуд. Если это не поможет, обратитесь к врачу, который проверит причину и назначит необходимое лечение.

Ваша кожа сухая?

Если у вас сухая кожа, она даст вам знать об этом зудом. Это может быть особенно плохо зимой и в местах с сухим воздухом. Когда вы становитесь старше, это становится еще более распространенным.

Чтобы облегчить зуд сухой кожи:

Используйте увлажняющий крем после купания, пока кожа еще влажная, и снова после смены одежды.
Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Используйте увлажнитель воздуха.
Принимайте душ быстро и не используйте очень горячую воду.
Используйте мягкое увлажняющее мыло.

Узнайте больше о том, как предотвратить зуд, вызванный сухостью кожи.

Есть ли сыпь?

Если вы начнете чесаться и обнаружите сыпь, скорее всего, проблема в вашей коже. Это может произойти из-за:

Грибковых и бактериальных инфекций таких как импетиго и фолликулит. Посмотрите фото, как выглядит импетиго.

Ошибки: Когда вас укусил комар или паук, вы это знаете. Укусы клопов и клещей труднее диагностировать, потому что они выглядят как сыпь. Вши могут вызывать ощущение ползания мурашек по коже головы или лобковых волос, а также сильный зуд. Посмотрите фото, как выглядят укусы клопов.

Экзема или атопический дерматит: Проявляется на коже в виде сухих шелушащихся пятен или бугристой сыпи. Непонятно, чем это вызвано, но очень сильно чешется. У детей больше шансов получить его, если в их семье есть история астмы и аллергии. Некоторые пищевые аллергии могут ухудшить ситуацию. Так же и царапины. Посмотрите фото, как выглядит экзема.

Контактный дерматит: Эта зудящая сыпь возникает в результате прикосновения к коже. Возможно, вам придется проделать некоторую детективную работу, чтобы выяснить, откуда он исходит. Это могут быть металлы в ваших украшениях или химические вещества в косметике, туалетных принадлежностях и чистящих средствах. Ядовитый плющ также является формой контактного дерматита. Прекратите использовать или носить то, что, по вашему мнению, может быть причиной, и посмотрите, пройдет ли зуд. Посмотрите фото, как выглядит сыпь от ядовитого растения.

Это под поверхностью?

Ваша кожа может дать вам знать, когда что-то не так в вашем теле. Этот зуд может быть признаком более глубоких проблем.

Крапивница: Вы получаете их от аллергии. Они выглядят как приподнятые рубцы, которые появляются поодиночке или группами и обычно зудят. Стресс, жара, физические упражнения или пребывание на солнце также могут вызвать их появление. Посмотрите фото, как выглядят ульи.

Псориаз: Это заставляет ваше тело перепроизводить клетки кожи, которые накапливаются в виде зудящих, воспаленных пятен на поверхности кожи. Это результат сверхактивной иммунной системы. Посмотрите фото, как выглядит псориаз.

Беременность: Более 1 из 10 беременных женщин считают зуд проблемой. Причины варьируются от безобидных высыпаний до более серьезных состояний. Узнайте больше о состояниях кожи во время беременности.

Лекарства: Некоторые из них могут вызывать кожный зуд даже при отсутствии признаков сыпи или раздражения. Проконсультируйтесь с врачом, если зуд становится слишком неприятным. Известно, что эти препараты заставляют вас начать чесаться.

Некоторые лекарства от высокого кровяного давления, называемые ингибиторами АПФ
Аллопуринол для подагры
Амиодарон для проблем с ритмом сердечного ритма
Таблетки, называемые диуретиками, которые снимают вздутие живота
Эстроген
Гидроксиэтил-клеточная клетка (применение
Prescription Pains Dipios Dipios

Связано ли это с вашими нервами?

Ваша нервная система может сбиться, когда она больна, и случайно дать сигнал нервным окончаниям на коже начать чесаться, когда нет ничего, что могло бы его вызвать. Нет сыпи. Но ваша кожа может казаться раздраженной, если вы много чешетесь. Получить можно:

Опоясывающий лишай
Рассеянный склероз
Инсульт
Опухоль головного мозга
Повреждение нерва

Это психологическое явление?

Если ваш врач не может найти физическую причину, она может быть в вашем уме. Некоторые психические состояния вызывают у людей желание царапать или ковырять себя. Они могут чувствовать, что их кожа чем-то покрыта мурашками. Сыпь отсутствует, но могут быть повреждения кожи от расчесов. Компульсивное царапание может быть признаком:

Депрессия
Тревога
Обсессивно-компульсивное расстройство
Психоз
Трихотилломания

Узнайте больше о синдроме ковыряния кожи.

Маловероятно, но возможно

Зуд обычно имеет простую общую причину. Но в некоторых случаях, если это не проходит, это может быть признаком серьезного заболевания, например:

Болезнь почек
Болезнь печени
Проблемы с щитовидной железой
Некоторые виды рака, особенно болезнь Ходжкина
Диабет
Дефицит железа
ВИЧ

У вас также может начаться зуд после лечения некоторых из этих заболеваний.