Старые женщины раком: Голые старые женщины раком (49 фото)

Содержание

Психологическая помощь женщинам больных раком в Новосибирске

Многие женщины в силу определенных обстоятельств могут оказаться в весьма сложных и даже критических жизненных ситуациях. Чаще всего это связано с тем, что они попадают в сильную зависимость от мужчины, которая может быть как финансовой, так и психологической. Как только женщина остается одна, она оказывается эмоционально раздавленной. Теряя мужчину, она все равно сохраняет психологическую зависимость, которая не позволяет начать новую жизнь. В результате это порождает подавленность и сильную депрессию, поэтому женщина остро нуждается в грамотной психологической помощи.

Помощь при разводе

Чаще всего психологическая помощь женщинам требуется именно после развода. Каждая девочка с детства мечтает о большой и светлой любви, однако в жизни все складывается не всегда, как в книжках. Увы, суровая реальность такова, что люди на своем жизненном пути совершают немало ошибок, и некоторые из них приводят к расторжению брака.

Причин для развода может быть огромное множество, но в большинстве случаев женщина после разрыва всегда сильно переживает, и справиться с этими переживаниями не помогает даже поддержка родных и подруг. Для женской психики это огромное бремя, которое оставляет отпечаток на всю жизнь. Именно поэтому не стоит недооценивать важность квалифицированной психологической помощи женщинам после развода.

Грамотный психолог поможет справиться с глубокими внутренними переживаниями и возникающими кризисными испытаниями. Кроме того, комплексная терапия позволит:

  • снять чувство вины;
  • преодолеть депрессию;
  • выйти из кризисного эмоционального состояния и начать новую жизнь.

Психологическая помощь при потере близких

Самым страшным в жизни каждой женщины является смерть дорогих сердцу людей. Теряя родных, она впадает в шоковое состояние, в котором может пребывать годами. Нередко после таких утрат женщина просто не находит смысла в дальнейшей жизни, поэтому остро нуждается в поддержке опытного психолога.

Основной задачей психологической помощи женщинам, потерявших близких людей, является донесение до них простой, но очень важной истины: жизнь на этом не заканчивается и даже после потери самых дорогих сердцу друзей или родственников есть те, кто любит и ценит вас. Это главный посыл, который благодаря профессиональному психологу станет не просто прописной истиной, а реальным мотивом.

В советский период людей учили стойко переносить свое горе, не обнаруживая его перед другими. Выражать свои чувства и, тем более, обращаться к психологу считалось постыдно. К счастью, времена изменились, и старые стереотипы безвозвратно исчезли. Сегодня уже никто не сомневаться в том, что квалифицированная психологическая помощь женщинам действительно помогает успешно преодолевать кризисные ситуации.

Из чего именно состоит помощь специалиста? Они помогают:

  • пережить проблему;
  • увидеть, что жизнь после потери не меняется, а остается удивительной и прекрасной.

После того, как душевная боль утихает, у женщин остается только опыт, который помогает им жить дальше и быть сильнее. Благодаря квалифицированной психологической помощи обратившиеся женщины получают толчок для восстановления даже после сильнейшего морального истощения.

Не стоит переживать горе самостоятельно. Обращайтесь за помощью к специалисту – и он поможет вам обрести счастье, удовлетворенность собой и окружающим миром, спокойствие.

 

Цены на психологическую помощь женщинам

Вид услугСтоимость в (руб)
Новосибирск (районы Октябрьский, Дзержинский, Заельцовский. Ленинский, Кировский, Железнодорожный, Центральный)Первомайский район, КубоваяАкадем Городок, город Обь, Бердск, Мочище, Кудряшовский, Криводановка, Красный Яр, ВасхнилИскитим, Линево, Прокудское, Коченево, Колывань, Мошково
Групповая консультация1200 —  —

Консультация психолога  Гришина Наталья Дмитриевна

Первичная(40 мин.)

Повторная(1,5 часа)

 

 

 

500

 

1500

 — —
Консультация Ко-терапевтов психологов (проводят 2 терапевта). Групповая терапия от 5-10 чел.1000 — —
Выезд врачей на консультации в отдаленные районы: считается отдельно в зависимости от отдаленности.
Прайс действителен с 01.10.2019г.
Генеральный директор Стрункин Д.Н.

Наши врачи

Пожилые женщины голые раком — Новинки видео

Голые старые женщины раком (37 фото). Прояви фантазию. Горячие девушки ждут тебя! Жми и смотри. Зрелая мамочка дала студенту после занят. Когда Леша думает думу, вывести его из транса могут лишь самые радикальные средства

Толстые задницы зрелых женщин. Эротика зрелые женщины раком. Зрелые женщины трахаются. Голые женщины в возрасте раком. Пожилые голые . Стоит ей услышать о какой-нибудь трагедии, она приходит в ужас

Толстые Пожилые Женщины Голые Дома Любительское Фото Голых Больших Ягодиц Женщин Фото Голых Русских Раком . Если бы не чертов шарик, который приходилось придерживать ладонями, возможно, мне и удалось бы разогреться, а так с каждым порывом сырого ветра меня пробирало до костей

Голые старые женщины раком. дамы раком фото Старые женщины раком фото частное фото голых женщин раком Толстые жопы старых женщин . По его словам, это прекрасное средство от любого гриппа и простуды

Порнуха старых русских баб. Голые пожилые женщины раком · Скачать картинку. 14. Голые пожилые женщины раком. Письки и попки пожилых женщин.  — В них помещается не больше тридцати байтов информации

Голые зрелые женщины стоят раком. Бесплатные порно фото голых зрелых женщин с пышными сиськами, большими жопами, мохнатками или . До этой минуты совещание протекало без эксцессов, и я уже надеялась, что удастся обойтись без них совсем

Смотрите онлайн — Жопы зрелых женщин раком (64 фото) Голые попки женщин в возрасте. 8 · Голые попы Голые зрелые женщины вид сзади.  — Прошка, ты, кажется, настаивал на срочном звонке Архангельскому

Зрелые мамки раком (66 фото). Мамаши с большими попами частное. 1. Мамаши с большими попами частное. Голые попы зрелых женщин. 2. Голые . Водитель «скорой» продолжал таращиться на меня безумными глазами

Фото зрелых женщин стоящих раком. Бесплатные порно фото голых зрелых женщин с пышными сиськами, большими жопами, мохнатками или . Нужно знать его как облупленного, чтобы случайно не зацепить одну из его многочисленных больных мозолей

Зрелые женщины в сексе отличаются своей раскрепощённостью и готовы к любым Накормил спермой жену в маске после перепихона раком. 9:33. — Вот это номер! Браво, Варька! За тебя! — Он поднял на вилке внушительный кусок холодца и целиком запихнул его в рот

Старые Женщины Блондинка толстушка поигралась со своими дойками Старые Женщины Милфа от качественного секса всегда кончает раком . — Действительно, не лезет ни в какие ворота, — согласилась я быстро

Смотри на лучшие фото голых взрослых женщин, которые мечтают о сочном члене молодого самца, который поставит её раком и выебит в толстый зад, . До вечера мне удалось нейтрализовать фискала, но если капитан заявится к нему домой после работы, все пропало

Зрелые женщины раком (61 фото). Прояви фантазию. Горячие девушки ждут тебя! Жми и смотри. Зрелая мамочка дала студенту после занят.  — На пороге стоял Лёнич, а у него из-за плеча выглядывал Мефодий

Большие сиськи висят раком. 4:42. HD. 87%. Предпросмотр. жопы писи раком видео. 16:48. HD. 74%. Предпросмотр. голые девушки в трусиках стоящие . Не знаю точно, о чем Варька проболталась, но, судя по всему, ее угораздило рассказать Селезневу о том, как мы избавились от тела, и назвать имена соучастников

Голые старые женщины и пожилые бабушки. Скрыть описание. Если старый конь не портит борозды, то кобыла в годах способна на невероятные .  — Я встала с колен и обвела присутствующих твердым взглядом

Смотрите онлайн — Старухи ссущие раком (73 фото) Пожилая женщина ссыт раком 19. Толстые женщины ссут Голая девка ссыт раком 37. Толстые . Акулы бизнеса обманули бы его, как младенца, оставили бы ни с чем

Эти женщины умеют большой опыт и мастерство в сексуальном плане, поэтому можете рассчитывать на возбуждение, если, конечно, начали просмотр . Почти любой, даже самый безвредный препарат, в таком количестве вызовет отравление

— Варька, когда наша электричка? — перебил его Марк, посмотрев на часы

А вот потом, когда все захмелели, начались пляски, дружеские свалки, хождение туда-сюда — на балкон, в ванную, на кухню, — вот тогда убийца мог действовать смело

И все рассказывал нам, какую мощную соберет игрушку, как доделает свои программы, продаст их и купит квартиру себе и нам

— Наверное, не хуже, чем молодой человек, решивший тем же способом напакостить своему благодетелю

Со свойственной мне сообразительностью я догадалась, что это намек

Остается разобраться с обещанием тянуть с началом расследования до пятницы

— Мы, конечно, можем перебрать всех в алфавитном порядке, — сказала я

Я сама не заметила, как перестала кружить и напрямик поехала к дому

Врач рассказала, когда боль в груди говорит о раке

https://ria.ru/20200619/1573210676.html

Врач рассказала, когда боль в груди говорит о раке

Врач рассказала, когда боль в груди говорит о раке — РИА Новости, 19.06.2020

Врач рассказала, когда боль в груди говорит о раке

Если в какой-то части тела возникают болевые ощущение, стоит внимательно отнестись к ним и не игнорировать сигналы организма, заявила в эфире телеканала «Россия РИА Новости, 19.06.2020

2020-06-19T20:23

2020-06-19T20:23

2020-06-19T20:27

общество

здоровье — общество

здоровье

рак

татьяна шаповаленко

рак груди

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/150843/23/1508432370_0:210:4844:2935_1920x0_80_0_0_b3e9d4472ad2c3dd5b0701d154c06027.jpg

МОСКВА, 19 июн — РИА Новости. Если в какой-то части тела возникают болевые ощущение, стоит внимательно отнестись к ним и не игнорировать сигналы организма, заявила в эфире телеканала «Россия 1″ акушер-гинеколог Екатерина Жуманова.Она объяснила, что боль в области молочных желез может возникать по разным причинам. Одна из них — неправильно подобранное белье.Кроме того, грудь может болеть из-за мастопатии — доброкачественных образований в молочной железе, в ряде случаев связанных с различными гормональными изменениями.Если боль сопровождается повышением температуры в отдельных участках груди, отеками, покраснениями, то важно незамедлительно обратиться к врачу. Эти симптомы могут говорить о наличии у женщины тромбофлебита подкожных вен молочной железы.Врач добавила, что боль может сигнализировать и о кисте.»Это заболевание часто бывает и сопровождает фиброзно-кистозную мастопатию», — сказала Жуманова, добавив, что в таком случае необходимо сделать биопсию.При онкологических заболеваниях боль в груди редко становится первым симптомом. Однако если пациентка нерегулярно пальпирует молочные железы, опухоль достаточно большая и нарушает венозный отток, то может появиться болевой синдром.»Это, как правило, в запущенных случаях», — отметила главврач клинической больницы МЕДСИ Татьяна Шаповаленко.Симптомами рака также могут стать выделения из сосков, изменение кожных покровов на груди и ее цвета, а также отеки.

https://ria.ru/20200618/1573155583.html

https://ria.ru/20200618/1573099121.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/150843/23/1508432370_327:0:4519:3144_1920x0_80_0_0_c5aef26d6a2de0ad38a0a481d222dec3.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, здоровье, рак, татьяна шаповаленко, рак груди

МОСКВА, 19 июн — РИА Новости. Если в какой-то части тела возникают болевые ощущение, стоит внимательно отнестись к ним и не игнорировать сигналы организма, заявила в эфире телеканала «Россия 1» акушер-гинеколог Екатерина Жуманова.

Она объяснила, что боль в области молочных желез может возникать по разным причинам. Одна из них — неправильно подобранное белье.

18 июня 2020, 22:49

Врач рассказала о способе определить рак по запаху

Кроме того, грудь может болеть из-за мастопатии — доброкачественных образований в молочной железе, в ряде случаев связанных с различными гормональными изменениями.

Если боль сопровождается повышением температуры в отдельных участках груди, отеками, покраснениями, то важно незамедлительно обратиться к врачу. Эти симптомы могут говорить о наличии у женщины тромбофлебита подкожных вен молочной железы.

Врач добавила, что боль может сигнализировать и о кисте.

«Это заболевание часто бывает и сопровождает фиброзно-кистозную мастопатию», — сказала Жуманова, добавив, что в таком случае необходимо сделать биопсию.

При онкологических заболеваниях боль в груди редко становится первым симптомом. Однако если пациентка нерегулярно пальпирует молочные железы, опухоль достаточно большая и нарушает венозный отток, то может появиться болевой синдром.»Это, как правило, в запущенных случаях», — отметила главврач клинической больницы МЕДСИ Татьяна Шаповаленко.Симптомами рака также могут стать выделения из сосков, изменение кожных покровов на груди и ее цвета, а также отеки.

18 июня 2020, 08:41

Названы пять симптомов рака кишечника

Как не заболеть раком.

Ученые пока не нашли способ, как не заболеть раком. Но для профилактики возникновения онкологических заболеваний необходимо придерживаться определенных правил в жизни, изменить некоторые привычки.

Виды профилактики

Определенные медициной этапы предупреждения заболевания онкологией способствуют:

· заострению внимания людей на предрасполагающие к раку факторы, которые они могут исключить из своей жизни самостоятельно;

· повышенной настороженности тех, кто находится в группах риска;

· проведению тщательного контроля состояния у тех, кто уже получил противораковое лечение.

Первичная профилактика онкозаболеваний предполагает изменение образа жизни на более здоровый.

Вторичная профилактика рака: выявление лиц, предрасположенных к заболеванию онкологией, их периодическое обследование с целью возможно более ранней диагностики рака, когда возможно наиболее эффективное лечение.

Третичная профилактика злокачественных опухолей заключается в медицинском наблюдении за пациентами, ранее получившими лечение рака. С этой целью проводят лабораторные, инструментальные исследования для выявления рецидивов рака, его метастазирования, появления других видов опухолей.

 

Первичная профилактика: что делать чтоб не заболеть раком?

Недавнее исследование, в ходе которого ученые провели анализ более полутора миллионов историй болезней онкологических больных показало, что есть три основных фактора, провоцирующих рак.

1.        Курение;

2.        Избыточный вес;

3.        Употребление алкоголя.

Важно, что любой человек при желании способен исключить или уменьшить их влияние на свою жизнь.

 

Другие факторы, которые увеличивают вероятность заболевания раком, но которые можно изменить:

·           УФ-излучение;

·           Малоподвижность;

·           Состав питания: сниженное потребление кальция, клетчатки, овощей и фруктов, увлечение продуктами из красного мяса.

·           Инфекционные заболевания, провоцирующие развитие новообразований.

Благодаря внесенным в жизнь изменениям, происходит оздоровление и укрепление организма, и он успешнее противостоит любым болезням.

 

Первичная профилактика онкологических заболеваний строится на соблюдении правила шести «не»:

1.        Не курить. Прекратив вдыхать табачный дым со всеми его канцерогенами, можно снизить вероятность рака легких на 90%.Также значительно уменьшается риск рака мочевого пузыря, печени, языка, губы и других локализаций. Никотин сигарет увеличивает заболеваемость раком груди. Важно бросить курение навсегда, так как даже без табака и никотина сигареты приводят к нарушениям на уровне ДНК.

2.        Не употреблять алкоголь. Снизить риск рака печени, горла, рта, пищевода, кишечника в два раза можно, всего лишь уменьшив крепость потребляемого алкоголя. Для мужчин отказ от спиртного означает, что шанс заболеть раком простаты для них становится меньше на 60%. Для женщин, не употребляющих алкоголь с подросткового возраста, риск рака молочной железы уменьшается в 3-5,5 раз. Если отказаться от рюмки в зрелом возрасте, вероятность злокачественной опухоли в груди будет ниже на 25%.

3.        Не набирать лишний вес. Доказано, что лишние килограммы сопутствуют 60% случаев рака тела матки, половине случаев рака мочевого пузыря, повышают риск онкологии почек и поджелудочной железы. При нормальном весе, когда ИМТ менее 25, шансы заболеть раком уменьшаются вдвое.

4.        Не злоупотреблять солнечными ваннами. Пребывание на солнце не должно быть длительным, так как агрессивное излучение может привести к развитию меланомы – самой опасной формы рака кожи. Онкологи предупреждают, что между 11 и 16 часами находиться на открытом солнце очень вредно. В остальное время кожу также необходимо защищать специальными лосьонами и кремами. Загар в солярии, особенно с молодых лет, еще более опасен: рак кожи у таких людей возникает чаще на 75%.

5.        Не вести сидячий образ жизни. Малоподвижность – путь не только к ожирению и инфаркту, но, по словам ученых, и к раку кишечника и груди у пожилых. Умеренные, но регулярные физические нагрузки укрепляют иммунитет и помогают организму противостоять онкологии.

6.        Не есть вредную пищу.

·           Красное мясо, особенно жирное, лучше есть в минимальном количестве или полностью заменить его на мясо птицы, рыбу. Колбаса, сосиски, жареные и копченые мясопродукты должны быть под запретом для тех, кто решил уберечься от рака. Если в неделю потреблять не больше 70 г красного мяса в переработанном виде, риск развития онкологии снижается на 10%.

·   Сахар, сладкая газировка способствуют заболеванию поджелудочной железы. Если от них отказаться, риск рака поджелудочной становится меньше на 87%.

·    Рацион с недостаточным содержанием кальция, клетчатки, фруктов, зелени, овощей не подходит для защиты от рака. Содержащиеся в вегетарианских продуктах антиоксиданты препятствуют процессам мутации клеток, предотвращая развитие онкологии. Обладают заметной противораковой активностью грибы, помидоры, сливы, абрикосы, персики, ягоды, капуста, лук, чеснок, зеленый чай, оливковое масло, куркума, имбирь, горький шоколад. Их обязательно стоит включать в меню тех, кто не хочет болеть раком.

Стоит добавить, что необходимо избегать ситуаций, в ходе которых можно заразиться инфекционными заболеваниями, провоцирующими онкологические. Это вирусы:

·    папилломы человека – рак шейки матки;

·  Эпштейна-Барра – лимфома, рак желудка, носоглотки, губы, ротовой полости;

·  гепатитов В,С – рак печени;

·  ВИЧ – рак матки, саркома Капоши, ряд лимфоидных опухолей.

Присутствие в ЖКТ особой бактерии Helicobacter pylori вызывает язву желудка и гастрит, но она может провоцировать их злокачественное перерождение.

 

Вторичная профилактика

Меры вторичной профилактики направлены на раннее выявление раковых и предшествующих им заболеваний, выделение групп риска и формирование онкологической настороженности у населения и медицинских работников.

Важно, что успех вторичной профилактики обеспечивается как индивидуальными действиями человека, так и мерами, предпринимаемыми на государственном уровне для уменьшения заболеваемости и смертности.

Что можно сделать самому:

·      Получить больше знаний о болезни. Распространенность онкологии, случаи заболеваний и смерти от них среди близких и знакомых заставляют человека искать больше информации о раке, его причинах и симптомах. На основе этих знаний проводить регулярную самодиагностику.

·      Проходить профилактические осмотры и рекомендуемые врачами обследования. Наиболее важно это для тех, кто находится в группе риска.

·      Срочный визит к врачу в случае появления неясных, подозрительных симптомов.

Исследования, позволяющие выявлять наиболее распространенные виды онкологических заболеваний в ранний период, часто до появления симптомов:

·      ежегодная флюорография – в легких и средостении;

·      УЗИ молочных желез – до 40 лет и маммография женщинам после 40 – раз в год-два;

·      посещение гинеколога и цитологическое исследование мазка из шейки матки – женщинам раз в год;

·      посещение уролога для исследования простаты и анализа на простатспецифический антиген – мужчинам после 40 лет раз в год;

·      цитогенетическое исследование при высокой вероятности патологии, обусловленной генетическими механизмами – рак молочной железы, простаты, яичников;

·      компьютерная томография, МРТ, контрастированием;

·      эндоскопия, гастроскопия – при вероятности развития опухоли желудка, бронхоскопия – когда есть риск рака легких и бронхов;

·      выявление онкомаркеров в анализах крови – у большинства видов рака есть химические вещества, содержание которых увеличивается при росте опухоли.

 

Третичная профилактика злокачественных новообразований

Этот этап профилактики предназначен для тех, кто уже встретился с этим заболеванием и прошел все необходимое лечение. Если диагноз был поставлен в ранние сроки, возможно полное излечение. Но это не гарантирует, что болезнь не вернется.

Что делать, чтобы не заболеть раком повторно?

·           Регулярно посещать онколога для осмотра и проведения необходимых плановых исследований.

·           Строго соблюдать рекомендации по противорецидивной терапии, принимать поддерживающие организм препараты.

·           Поменять образ жизни в соответствии с мерами первичной профилактики.

·           Избегать контактов с возможными канцерогенами, изменить род деятельности, если он ухудшает здоровье.

·           Своевременно лечить инфекции и гормональные нарушения, способные провоцировать онкологию.

В заключение стоит отметить, что вопросы профилактики онкологических заболеваний касаются всех. Полностью исключить влияние канцерогенов на свою жизнь невозможно – они находятся во вдыхаемом воздухе, в пище, в воде. К мутациям клеток, стимулирующим их неконтролируемое размножение, приводят различные химические вещества, применяемые повсеместно. В сочетании с ослабленным иммунитетом вероятность рака возрастает.

Поэтому первый ответ на вопрос как избежать рака – заботиться об укреплении организма, чтобы он имел возможность бороться с атипичными клетками. Звучит банально, но реально работает.

Если задуматься, как уберечь себя от рака, то во вторую очередь следует понять, что в этой борьбе нельзя расслабиться. Все время стоит помнить о факторах риска и своевременно обращаться к врачу, чтобы пройти необходимое обследование.

 


Новый взгляд на старые методы борьбы с раком яичников

Онкологи развивают новую стратегию лечения, которая обещает значительно продлить жизнь женщин с раком яичников. Этот вид онкологии с трудом поддается лечению и считается наиболее смертоносным.

Интересно, что новый подход не включает в себя какие-либо лекарства или инновационные технологии. Он базируется на том, чтобы быть умнее при использовании хирургии и химиотерапии.

Благодаря новой стратегии, подразумевающей присвоение баллов по степени тяжести заболевания, за последние 2 года врачи Онкологического центра Андерсена (Техасский университет, Хьюстон, США) значительно преуспели в устранении всех видимых нарушений у 86% женщин, страдающих раком яичников.

Часть проблемы лечения рака яичников заключается в том, что ранние симптомы часто схожи с симптомами менее серьезных заболеваний. Обычно это открывается позже, когда рак распространился уже далеко за пределы яичников. Все осложняется тем, что, пока рак разрастается, опухолевые клетки поражают другие органы брюшной полости – определить степень заболевания по снимкам становится сложнее.

«Химиотерапия все равно будет входить в курс лечения для достижения наилучших результатов», – говорит Ричард Шилски, главный врач Американского общества клинической онкологии (ASCO). «Поэтому очень важно доказать, что обычные методы лечения, как и новейшие средства, вышли на новый уровень».

Согласно данным ASCO, в этом году у более чем 21 000 женщин по всей Америке был выявлен рак яичников. Более 14 000 пациенток умрут от этого недуга, который входит в список пяти наиболее опасных видов женского рака.

Десятилетиями стандартным лечением после установления диагноза являлась операция, за которой следовала химиотерапия. Но для некоторых пациентов химиотерапия была первым этапом, особенно в случаях рака печени или брюшной полости. Идея заключалась в том, чтобы уменьшить размер опухоли прежде, чем хирурги удалят то, что осталось.

Неважно, хирургия ли или химиотерапия идет первым делом. Последнее большое исследование, которое сравнило подходы, не обнаружило различия в выживаемости, однако показало, что людям, у которых рак был удален хирургическим путем, повезло больше. Цель всегда была одна – ликвидировать как можно больше видимых раковых клеток. Но только в последние годы исследования показали важность R0-резекции.

«Сегодня появляется все больше и больше данных, которые свидетельствуют о том, что если вы не пройдете R0-резекцию, предельная выгода от операции действительно уменьшится», – говорит Скотт Макмикин, глава отделения гинекологической онкологии в Онкологическом центре Стефенсона (Университет Оклахомы, США). Он и предложил данный подход.

Однако R0-резекция не является полноценным исцелением. Остаточные, микроскопические частички опухоли, которые может не заметить хирург, в конечном итоге вызовут рецидив.

В центре Андерсена результаты от R0-резекции были получены лишь в 20% случаев по сравнению с тем, какие результаты были зафиксированы в других центрах. «Следуя новой стратегии, мы пересматриваем методы, на основе которых лечим женщин, страдающих раком яичников», – говорит Карен Лу, главный врач по гинекологической онкологии в центре Андерсена.

Протокол, который врачи центра называют алгоритмом Андерсена, базируется на системе исчисления, развитой Анной Фаготти и ее коллегами в католическом университете Святого Сердца в Риме. Используя лапароскоп, вживленный в крохотный разрез в брюшной полости, итальянские исследователи смогли определить конкретную степень заболевания и рассчитать ее по шкале от 0 до 14, где 0 – наименьшая тяжесть заболевания, а 14 – наибольшая. Эти исследования показали, что пациенты с опухолью, которая имеет отметку 8 и выше, достигают лучшего результата лечения, пройдя первым делом химиотерапию. Тем, у кого опухоль не доходит до отметки 8, лучше сначала делать хирургическую операцию.

Как только центр Андерсена усовершенствует новый метод, с ним должны будут согласиться еще два независимых врача. Центр начал составлять протокол 2 года назад. Среди 105 пациентов 73 получили отметки 8 и 10, и незамедлительно прошли химиотерапию. Из этого количества 63 пациента окончательно избавились от недуга. Из них 23 прошли по 3 курса химиотерапии перед операцией, а 19 человек получили результат сразу после R0-резекции.

Одним из этих пациентов стала Тереза Дафф из Техаса, менеджер по продажам. 58-летней женщине поставили диагноз в 2013 году, а уже через месяц она начала лечиться в центре Андерсена. Размышляя о новой стратегии, она говорит: «Я была руками и ногами за». Несмотря на ошеломляющий диагноз, она все равно верила, что команда врачей делает то, что нужно, и то, что лучше для нее.

Ее заболеванию была присвоена отметка ниже 8, и сначала она сделала операцию. «Я чувствую себя великолепно и не чувствую никаких признаков того, что рак вернется снова».

У стратегии есть и другое преимущество. Во время лапароскопии врачи могут получить образец опухоли, чтобы сравнить его с последующей биопсией, полученной после операции. Эти исследования сделают доступным молекулярный анализ до и после, найдут баланс между хирургией и химиотерапией, а также создадут ключ к новому виду лечения рака яичников.

«Сегодня у нас в стране подобную болезнь так же лечат, исходя из общемировых тенденций – в комплексе средств: хирургия, химиотерапия и в ряде случаев лучевая терапия. Наличие современной высокоточной аппаратуры позволяет применять лучевую терапию для лечения рака яичников как один из этапов комбинированного лечения. В современной медицине применяют, как правило, инвазивный метод лечения, доступный на аппарате Multisource HDR, работающем на основе радиоактивных источников Co-60 и Ird-192. В любом случае выявление болезни на ранних стадиях улучшает прогноз выздоровления, так как вылечить болезнь на начальных этапах намного легче, чем на ее терминальных сроках. Для этого необходимо хотя бы раз в год проверяться на наличие соответствующего онкомаркера в крови и делать МРТ-диагностику, особенно если женщина находится в группе риска», – комментирует ситуацию Леонид Хинштейн, медицинский физик компании «МСМ-Медимпэкс», внедряющей системы лучевой терапии в российскую клиническую практику.

Карта различий заболеваемостью раком молочной железы по этническому составу

В 2013 году в New York Times опубликовали статью о том, что темнокожие женщины в Америке гораздо чаще умирают от рака молочной железы, чем белые. Ваша первая цель – подтвердить, что различия в уровне смертности, упомянутые в статье, действительно существуют. Для этого вы составите карту показателей смертности от рака молочной железы для темнокожих и светлокожих женщин. В некоторых частях Соединенных Штатов данные о смертности не публиковались или вообще были скрыты поставщиком данных. Данные могут быть скрыты из-за большого количества незарегистрированных случаев или по причине конфиденциальности.

Карта смертности от рака молочной железы

Для просмотра данных вы создадите карту интересующей вас области в ArcMap. Затем вы добавите данные о смертности среди черных и белых женщин и сравните их.

  1. Откройте ArcMap и щёлкните Отмена в окне Начало работы.

    Откроется новый пустой документ карты.

  2. На ленте щёлкните стрелку возле Добавить данные и выберите Добавить базовую карту.

  3. В окне Базовая карта выберите Светло-серое полотно и щёлкните Добавить.

    К карте будет добавлена базовая карта Светло-серое полотно. Теперь надо добавить данные.

  4. Щелкните стрелку вниз Добавить данные и выберите Добавить данные из ArcGIS Online.
  5. В окне Добавить данные выполните поиск breast cancer owner:Learn_ArcGIS и щёлкните Добавить.

    Слой Breast Cancer Mortality добавится на карту. Условные обозначения по умолчанию показывают среднюю смертность от рака молочной железы на территории США. Уровень смертности – это количество смертельных случаев на 100 тыс. человек и вычисляется по формуле: Уровень смертности = (Смертей от рака / Население) × 100000.

    В округах, обозначенных тёмно-розовыми оттеками, самые высокие показатели смертности, а бледно-розовыми – самые низкие. Округа без заливки – это те, для которых данные не предоставлены поставщиком данных. Обычно данные скрыты в тех округах, где зафиксированы единичные случаи, и их отображение может нарушить конфиденциальность.

    Сперва вы исследуете данные

  6. В Таблице содержания щелкните правой кнопкой мыши слой Mortality. В меню щёлкните Открыть таблицу атрибутов.

    В таблице атрибутов показаны все атрибутивные данные, содержащиеся в слое. Прокрутите вправо, пока не увидите столбцы с уровнями смертности. Обратите внимание на большое количество нулей; они заменяют скрытые данные.

    Далее вы измените символы, чтобы просмотреть и сравнить доступные данные.

  7. Закройте таблицу атрибутов.
  8. В Таблице содержания дважды щёлкните слой Mortality. Откроется окно Свойства слоя. Если необходимо, щелкните вкладку Сиволы.

  9. Под Поля в опции Значение выберите Black Mortality.

    Это данные по уровням смертности среди чёрных женщин. У ноликов для скрытых данных есть собственная категория символов по умолчанию, но вам их показывать не надо.

  10. В разделе Символ щелкните дважды первое окошко цвета символа. В окне Выбор символов щёлкните Цвет заливки и выберите Нет цвета.

  11. Щёлкните OK в обоих окнах.

    Округа, где представлены данные по уровням смертности среди чёрных женщин, представлены различными оттенками. Большая часть доступных данных относится к округам и соответствующим административным единицам на востоке и юго-востоке страны. Но во всех этих регионах существуют пробелы, в которых данные скрыты. Округа без заливки – это те, для которых данные не предоставлены поставщиком данных.

  12. При необходимости в Таблице содержания, разверните легенду слоя Breast Cancer Mortality Data.

    Легенда указывает, что смертность достигает в среднем 90 смертей от рака молочной железы в год на 100000 женщин. Например, в приходе Каддо в штате Луизиана, уровень смертности среди темнокожих женщин составил 29 в 2011–2015 гг. Судя по численности населения прихода Каддо, это означает, что в среднем 19 чернокожих женщин ежегодно умирают от рака молочной железы.

    Хотя кажется, что 19 смертельных случаев от одного типа рака – не так уж много, при пересчёте на численность населения выясняется, что встречаемость случаев рака молочной железы непропорционально высока для чернокожего население данного округа. Прежде чем изменить символы, вы создадите копию слоя, чтобы можно было переключаться между ними.

  13. Щёлкните правой кнопкой мыши Mortality и выберите Копировать.
  14. Щелкните правой кнопкой мыши Слои и выберите Вставить.

    Точно такой же слой добавлен в таблицу содержания. Копия – это не новый файл, который был сохранен на компьютере, а слой, который существует только в документе карты. Когда вы закроете проект, данные слоя не сохранятся.

  15. Щёлкните имя копии слоя два раза, чтобы редактировать его. Введите Black Mortality и отключите слой.
  16. Дважды щелкните имя исходного слоя, чтобы переименовать его в White Mortality.
  17. Дважды щёлкните слой White Mortality и измените Значение на White Mortality.

    Чтобы лучше визуально сравнить слои, надо изменить цветовую шкалу.

  18. Разверните Цветовую шкалу и выберите шкалу от светло-фиолетового до темно-фиолетового. Измените цвет заливки для нулевой категории на Нет цвета и нажмите OK.

    Несмотря на то, что тут тоже есть пробелы, для белых женщин было скрыто меньше данных. Кроме того, легенда указывает, что уровень смертности ниже, чем у темнокожих женщин, у которых этот показатель местами достигает 48,3. В приходе Каддо смертность составляет 17,2. Ежегодно около 18 светлокожих женщин умирают от рака молочной железы.

  19. На ленте щелкните кнопку Сохранить.

Классификация данных

Теперь вы посмотрите статистику классификации для черных и белых женщин, чтобы проверить, действительно ли существует разрыв в показателях смертности.

  1. В Таблице содержания дважды щёлкните слой White Mortality.

    Классификацией по умолчанию является Естественные границы (Jenks). Естественные границы по Дженксу разбивают данные на классы, используя комбинацию статистических показателей (среднее значение, медиана и квантили) и разрывов, которые естественным образом существуют в данных. Поскольку не существует двух одинаковых наборов данных, получаются уникальные классы. Чтобы лучше сравнить показатели смертности, вам нужно использовать более унифицированный метод классификации и исключить все округа со скрытыми данными.

  2. В разделе Классификация щёлкните Классифицировать.

    Откроется окно Классификация.

  3. Измените Метод на Квантиль и Классы на 4.
  4. В разделе Исключение данных щёлкните Исключение.

    Откроется диалоговое окно Свойства исключения данных. Исключение данных позволяет вам указать значения, которые вы не хотите обозначать на карте. Далее вы создадите запрос, чтобы исключить все нулевые значения из исключённых данных.

  5. Дважды щелкайте значения в мастере запросов, чтобы построить выражение “White Mortality” = 0.

  6. Два раза щёлкните OK и щёлкните Применить, чтобы отобразить изменения. Щелкните Классифицировать ещё раз.

    Квантили – это метод классификации данных, который разделяет значения на четыре категории с равным числом наблюдений. Теперь, когда скрытые данные были удалены, доступные данные точно классифицированы. Статистика классификации показывает, что у нас есть 1627 округов с данными для белых женщин, что составляет около 52 процентов от всех 3143 округов США. Кроме того, статистика показывает, что средний уровень смертности от рака молочной железы среди белых женщин составляет 21 на 100 тысяч.

  7. Закройте окна классификация и символы и выключите слой White Mortality.
  8. Включите и щелкните дважды слой Black Mortality.
  9. В окне Свойства слоя щёлкните Классифицировать. Измените Метод на Квантиль и Классы на 4.
  10. Щёлкните Исключение и постройте запрос “Black Mortality” = 0. Щелкните OK дважды, и затем нажимите Применить.

    Для темнокожих женщин есть данные по 330 округам (чуть более 10 процентов от всех округов). Средний уровень смертности среди черных женщин составляет 31 на 100 тысяч, что почти на 10 смертельных случаев выше, чем среди белых женщин.

  11. На ленте щелкните кнопку Сохранить. Назовите карту Breast Cancer by Ethnicity.

Для светлокожих женщин доступно больше данных, а диапазон значений данных, которые вы отобразили, предполагает, что утверждения статьи верны.


Ранее мы изучали округа, для которых есть данные по обеим группам женщин. Далее мы построим карту различий в уровнях смертности между этими двумя группами.

Выявление округов с данными по обеим группам

Для количественного сравнения уровней смертности среди темнокожих и светлокожих женщин нам надо знать, в каких округах есть данные по обеим группам. Эти округа можно выявить, применив SQL-запрос, выявляющий округа, соответствующие определённым критериям.

  1. Если надо, откройте документ карты Breast Cancer By Ethnicity.
  2. В Таблице содержания щёлкните правой кнопкой мыши слой Black Mortality и откройте таблицу атрибутов.
  3. Щёлкните кнопку Опции таблицы и выберите Выбрать по атрибуту.

    Откроется окно мастера Выбрать по атрибуту, очень похожее на то окно, в котором вы строили выражение ранее. Для выполнения анализа вам нужны только те округа, где есть данные и по темнокожим, и по светлокожим женщинам.

  4. Щёлкая атрибуты и операторы, постройте выражение: «White Mortality» > 0 AND «Black Mortality» > 0. Щелкните Применить.

  5. Щёлкните Показать выбранные записи, чтобы увидеть данные.

    Данные по обеим группам женщин представлены в 312 округах. Теперь вы экспортируете выбранные округа в новый слой.

  6. В Таблице содержания щёлкните слой правой кнопкой и выберите Данные. Щёлкните Экспорт данных.

  7. Примите все параметры Экспорта и систем координат по умолчанию. Переименуйте Выходной класс объектов в Dual_Data_Counties и сохраните в базе геоданных по умолчанию.
  8. Щелкните OK. В появившемся окне, предлагающем добавить экспортированные данные на карту, щёлкните Да.

    На карте появляется новый слой.

  9. Закройте таблицу атрибутов и отключите все слои, кроме Dual_Data_Counties.

    Это те округа, для которых можно выполнить сравнение.

  10. Сохраните карту.

Вычисление различий уровней смертности

  1. Щёлкните правой кнопкой мыши слой Dual_Data_Counties и щёлкните Открыть таблицу атрибутов.

    Для вычисления различий в уровнях смертности вам надо создать в таблице новый столбец.

  2. Щелкните Опции таблицы и Добавить поле.

  3. В окне Добавить поле назовите новое поле Mortality_Rate_Difference. Оставьте Тип установленным на Short Integer. В качестве Псевдонима введите Mortality Rate Difference.

    Это определяет, как информация будет храниться и отображаться. Тип поля указывает, как данные будут храниться. Выбор типа Short Integer резервирует самый маленький объём под хранение поля и позволяет вводить лишь целые числа не длиннее пяти знаков. Для хранения больших количественных показателей с долями используйте типы Long Integer, Float или Double. Псевдонимы – это альтернативные названия полей, в которых отображается более понятный для пользователей текст.

  4. Нажмите OK.

  5. В таблице прокрутите до самого конца и убедитесь, что поле Mortality Rate Difference добавилось.

    Так как это новое поле, в значениях данных пока пусто. Теперь вы вычислите значения данных на основании данных из других столбцов. Для нашего анализа надо подсчитать разницу между уровнями смертности темнокожих и светлокожих женщин. Для этого надо вычесть значения смертности светлокожих женщин из значений темнокожих женщин при помощи Калькулятора поля.

  6. Щёлкните правой кнопкой название поля Mortality Rate Difference и выберите Калькулятор поля.

    Может появиться предупреждение, что вы собираетесь выполнить вычисления вне сеанса редактирования. Это значит, что ваши вычисления будет невозможно отменить. Так как вы вычисляете новое поле, вы не перезаписываете старые данные, так что ничего отменять будет не надо.

  7. Щёлкните Да в предупреждающем окне.
  8. В окне Калькулятор поля постройте выражение [Black Mortality] – [White Mortality].

  9. Нажмите OK.

    Значения данных добавляются в столбец Mortality Rate Difference в вашей таблице. Большинство чисел в этом столбце положительные, а это означает, что уровень смертности среди темнокожих женщин выше, чем среди светлокожих. Однако в данных попадаются также нули и отрицательные числа. В этих округах уровень смертности среди светлокожих женщин такой же или выше.

    Теперь, когда у вас есть рассчитанные различия, вы их можете показать на карте.

  10. Закройте таблицу атрибутов и сохраните карту.

Присвоение символов значениям

Далее вы будете присваивать символы только что вычисленным различиям, чтобы отобразить их на карте. В слое Breast Cancer Data сейчас все объекты показаны единым символом. Вы отобразите пространственные объекты на основании поля Mortality Rate Difference, чтобы показать где в США существует разрыв.

  1. В Таблице содержания дважды щёлкните слой Dual_Data_Counties. В диалоговом окне Свойства слоя перейдите на вкладку Символы.
  2. Под Показать щёлкните Квантили и выберите Градуированные цвета.
  3. Под Поля в опции Значение выберите Mortality Rate Difference.

    Когда вы вычислили это поле, вы определили, что отрицательные числа – округа, в которых уровень смертности среди светлокожих женщин был выше, нули означают одинаковый уровень смертности, а положительные – округа, где уровень смертности среди темнокожих женщин был выше. Вы уменьшите количество классов до трех, чтобы отображать эти категории на карте.

  4. Под словом Классификация в окошке Классы установите 3. Щелкните Классифицировать.

    Откроется окно Классификация.

  5. Под Граничные значения щёлкните первое граничное значение и измените его на -1. Измените второе значение разрыва на 0 и оставьте третье без изменений.

    Синие линии на гистограмме показывают установленные вами разрывы. Изменяя разрывы, вы получили три категории, которые обозначают три интересующие вас категории.

  6. Нажмите OK.

    Три категории показаны с новыми разрывами, но монохромная цветовая шкала делает их почти неразличимыми на карте.

  7. Дважды щёлкните символ от -10 до -1.

    Откроется окно Выбор символа.

  8. Щелкните Цвет заливки и выберите Жадеит.

  9. Щелкните OK. На панели Символы щёлкните символ для 0.
  10. Щелкните Цвет заливки и выберите Желтый средний.

  11. Измените последний символ заливки на Черничный.

    Далее вы измените подписи для каждого символа.

  12. В разделе Подпись щёлкните символ подписи для от -10 до -1 и введите Больше среди светлокожих женщин. Измените подпись символа 0 на Одинаковые и от 1 до 34 на Больше среди темнокожих женщин.

  13. Нажмите OK.

    На карте теперь показаны округа, обозначенные новыми цветами.

    В большинстве округов, предоставивших данные, уровень смертности среди темнокожих женщин выше. Эта карта показывает, где имеются различия в уровнях смертности, доказывая, что разница в уровнях смертности является национальной проблемой.

  14. Сохраните карту.

Вы проанализировали данные о показателях смертности среди темнокожих и светлокожих женщин и символизировали их, чтобы показать масштаб проблемы.


Ранее вы отметили различия в показателях смертности для темнокожих и светлокожих женщин. Далее вы определите, насколько велики различия уровней смертности для каждого округа. Вы вычислите размеры разрыва при помощи коэффициента, который помогает сравнивать показатели (в данном случае уровень смертности) в обеих группах, которые различаются по демографическим характеристикам (в данном случае это раса). Показатель группы, которая является приоритетной для исследования (темнокожие женщины), делится на показатель второй группы(светлокожие женщины). На основании данной статистики вы выполните анализ горячих точек, чтобы показать на карте где коэффициент смертности самый высокий. На основании полученных результатов группа исследователей рака сможет выявить территории, где их помощь нужнее всего.

Карта коэффициентов уровня смертности

Сначала вы вычислите соотношение смертей от рака молочной железы у темнокожих и светлокожих женщин, используя следующую формулу:

Rate for black women / Rate for white women

Коэффициент даёт вероятность для интересующей вас группы. Иными словами, коэффициент соотношения 5 в определённом округе означает, что заболевшие раком молочной железы темнокожие женщины в данном округе умирают от этой болезни в пять раз чаще, чем светлокожие.

Этот расчёт гарантирует, что анализ горячих точек, который вы проведёте позже в уроке, будет сфокусирован на округах, в которых уровень смертности для темнокожих женщин значительно выше, а не там, где уровень смертности высок как для темнокожих, так и для светлокожих женщин.

  1. Если надо, откройте документ карты Breast Cancer By Ethnicity в ArcMap.

    Для расчёта вам нужна информация о показателях смертности. Слой Mortality Rate Difference, как вы видели в предыдущем уроке, содержит данные о смертности. Вы хотите использовать эти атрибуты, но не хотите изменять созданный вами слой. Чтобы оставить этот слой как есть и отредактировать ещё один с теми же данными, вы создадите его копию.

  2. В Таблице содержания щёлкните правой кнопкой мыши слой Dual_Data_Counties и выберите Копировать.
  3. Щёлкните правой кнопкой Слои и выберите Вставить слои.

    Копия слоя будет добавлена ​​в Таблицу содержания. Копия – это не новый файл, который был сохранен на компьютере, а слой, который существует только в документе карты.

  4. Отключите исходный слой Dual_Data_Counties. Переименуйте копию в Mortality Rate Ratio.

    В данном исследовании показатель уровня смертности для темнокожих женщин будет разделен на тот же показатель для светлокожих. Это значение поможет выявить, насколько больше вероятность смерти афроамериканок от рака молочной железы. Вы добавите новое поле в таблицу атрибутов для вычисления этого показателя и отображения его на карте.

  5. В Таблице содержания щёлкните правой кнопкой слой Mortality Rate Ratio и выберите Таблица атрибутов.
  6. Щёлкните Опции таблицы и выберите Добавить поле. Назовите новое поле Mortality_Rate_Ratio и измените Тип на Double.

    Тип Double позволяет сохранять в поле значения с десятичными дробями.

  7. В качестве Псевдонима введите Mortality Rate Ratio. Нажмите OK.
  8. Щёлкните правой кнопкой новое поле Mortality Rate Ratio и выберите Калькулятор поля.
  9. Постройте выражение [Black Mortality] / [White Mortality] и щёлкните OK.

    Результаты вычисления соотношений коэффициентов добавятся в новое поле.

  10. Щёлкните правой кнопкой мыши имя поля Mortality Rate Ratio и воспользуйтесь командой Сортировать по убыванию.

    В большинстве округов значения получились больше 1, то есть там коэффициент смертности выше для темнокожих женщин. Значения, близкие или равные 1, соответствуют округам, в которых уровень смертности примерно сопоставим.

  11. Закройте таблицу атрибутов.

    Теперь вы подберёте символы для вычисленных значений, чтобы визуализировать, где коэффициент высокий или низкий.

Присвоение символов значениям

Для этого вы будете использовать способ градуированных символов, при котором размер кружка для округа соответствует порядку значения, которое вы картографируете. Градуированные символы на карте меняют размеры соответственно значениям атрибутов, которые они представляют. В частности, округ с высоким соотношением коэффициентов будет обозначен кружком большего размера, чем округ с меньшим. Вы хотите убедиться, что округа, где у темнокожих женщин более низкая доля смертности, чётко отличаются от остальных. Поэтому вы будете использовать хорошо различающиеся цвета.

  1. В Таблице содержания дважды щёлкните слой Mortality Rate Ratio. Если надо, в диалоговом окне Свойства слоя перейдите на вкладку Символы.
  2. Щёлкните Количество и выберите Градуированные символы.
  3. В группе Поля в опции Значение выберите Mortality Rate Ratio.

  4. В разделе Классификация щёлкните Классифицировать.

    Откроется окно Классифицировать. В настоящее время данные разделены на пять классов, в соответствии с методом классификации Естественные границы. Этот метод классификации не разделяет данные автоматически на те три категории коэффициентов, которые вы хотите отобразить.

  5. Измените число классов на 5.

    На прошлом уроке у вас было три категории, потому что вы символизировали распределение данных по трем видам смертности: больше для темнокожих женщин, одинаковое и больше для светлокожих женщин. На этот раз вы будете символизировать диапазон показателей смертности, поэтому надо разбить данные на пять классов. Помните, что значения, близкие или равные 1, соответствуют округам, в которых коэффициент смертности примерно сопоставим.

  6. В опции Граничные значения измените значения на 1, 1.5, 2, 2.5 и 3.5.

  7. Нажмите OK.
  8. В окне Символы под Символ дважды щёлкните первый символ.

    Откроется окно Выбор символа. На основании рассчитанных вами коэффициентов, первый символ покажет, где уровень смертности выше для светлокожих женщин. Следуя той же цветовой схеме, которую использовали ранее, вы сделаете этот символ зеленым, чтобы отличить от прочих данных.

  9. Под Текущий символ щёлкните Цвет. Выберите Жадеит.

    Символ теперь такого цвета как надо, но он слишком мелкий.

  10. В опции Размер выберите 9,00 и щёлкните OK.

    Теперь следует изменить оставшиеся символы. С такими разрывами, как вы установили, следующий класс символов показывает округа, где коэффициент смертности выше для темнокожих женщин. Так как значения первого и второго символов очень близки, вы сделаете их одинакового размера. Для других символов с более высокими значениями размер будет прогрессивно увеличиваться.

  11. Дважды щёлкните второй символ. Измените цвет на Черничный и размер на 9,00. Нажмите OK.
  12. Измените третий символ на Черничный с размером 14,00, четвёртый символ на Черничный с размером 20,00 и пятый символ на Черничный с размером 25,00.

  13. Щелкните Применить.

    У округов с настроенными символами всё ещё присутствует фоновый цвет под круглыми символами. Этот фон не имеет отношения к делу и только отвлекает.

  14. В окне Свойства слоя щёлкните Фон.

  15. В окне Выбор символов установите Цвет заливки и Контур на Нет цвета. Нажмите OK.

    Фон на карте исчезнет. И наконец надо изменить подписи к градуированным символам. В каждой подписи есть увеличивающееся число с десятичными знаками, которые занимают много места.

  16. Под Символ щёлкните Подпись и выберите Формат подписей.

  17. Для Округления измените параметр число десятичных знаков на 1. Нажмите OK.

    Подписи изменятся – останется лишь по одному знаку после запятой.

  18. Щёлкните OK, чтобы завершить применение всех новых символов.
  19. В Таблице содержания под Mortality Rate Ratio два раза щёлкните текст заголовка и введите Rate ratio between black women and white women.

  20. Сохраните карту.

    На этой карте показано соотношение между средними показателями смертности среди темнокожих и светлокожих женщин за 2006–2010 годы. Он рассчитывался как число темнокожих женщин, умерших на 100 000 темнокожих женщин, деленное на количество светлокожих женщин, умерших на 100 000 светлокожих женщин. Чем больше размер круга, тем больше вероятность того, что афроамериканки умрут от рака молочной железы (по сравнению с светлокожими). Значения менее 1 (зеленого цвета) присущи округам, в которых больше или равна вероятность смерти светлокожих.

    Эта часть вашего исследования показывает, что темнокожие женщины умирают от рака молочной железы чаще, чем светлокожие. Расчет коэффициентов был не только информативным, но и необходимым шагом к поиску областей высокой концентрации. Далее вы выполните анализ горячих точек, чтобы найти кластеры с высокими и низкими значениями отношения. Знание того, где находятся кластеры, поможет вам понять, куда направить усилия вашей организации.

Выполнение анализа горячих точек

Судя по вашей карте, большинство округов с самым высоким показателем расположены в южной, центральной и восточной прибрежных частях Соединенных Штатов. Чтобы подтвердить это, вы запустите анализ горячих точек. Анализ горячих точек выявляет статистически значимые кластеры высоких и низких значений. Там, где ваши коэффициенты смертности высоки и пространственно сгруппированы, получится горячая точка. Холодные пятна представляют собой статистически значимые пространственные кластеры с низкими значениями коэффициента. Выходные данные инструмента анализа горячих точек говорят о том, насколько вы уверены в том, что имеет место значительная пространственная кластеризация высоких или низких значений. Например, горячая точка с уровнем доверия 99% означает, что существует только 1 шанс из 100, что тесный пространственный кластер высоких значений обусловлен случайным совпадением. Поиск пространственного кластера высоких значений, который является статистически значимым, даёт вам уверенность в том, что кластеризация не является результатом какого-то случайного процесса, так как действуют другие пространственные процессы (например, различия в здравоохранении, генетике и образе жизни).

Там, где уровень доверия очень высок, он почти всегда является статистически значимым. Например, 99-процентный доверительный интервал означает, что есть только 1% шанс, что кластер получился случайно.

Для начала вы убедитесь, что в ваших данных нет нулевых значений. Нулевые значения могут сделать результаты анализа неточными.

  1. В Таблице содержания дважды щёлкните слой Mortality Rate Ratio. В окне Свойства слоя на вкладке Определяющий запрос щёлкните Конструктор запросов.

    Конструктор запросов очень похож на Калькулятор поля, который вы использовали ранее. Выражения строятся так же, но вместо выполнения вычислений запрос выберет определённые результаты.

  2. Постройте выражение Mortality_Rate_Ratio IS NOT NULL.

  3. Щёлкните OK в окне Конструктор запросов и щёлкните OK, чтобы закрыть окно Свойства слоя.

    Если в данных были какие-то пустые значения, они удалились этим запросом.

  4. На ленте щёлкните Геообработка и выберите ArcToolbox.

  5. На панели ArcToolbox щёлкните инструменты Пространственная Статистика, чтобы развернуть набор инструментов.
  6. Разверните в нем группу инструментов Картографирование кластеров и двойным щелчком откройте инструмент Оптимизированный анализ горячих точек.

    Можно выбрать один из двух инструментов анализа горячих точек. Оптимизированный анализ горячих точек в данном случае лучше, так как выполняет предварительную обработку данных и выбирает подходящие настройки параметров. В инструменте Анализ горячих точек (Getis-Ord Gi*) большинство из этих параметров надо настраивать самостоятельно.

    Вы запустите этот инструмент применительно к слою Mortality Rate Ratio. Он выявит статистически значимые кластеры высоких и низких значений. При использовании статистики Getis-Ord Gi* Инструмент Анализ горячих точек идентифицирует статистически значимые области высоких и низких значений. Объекты ограничены уровнем достоверности (поле Gi_Bin), так что горячие точки, которые являются статистически значимыми при уровне достоверности 99 процентов, имеют ярко-красный цвет и значение Gi_Bin, равное 3. Точно так же горячие точки, которые являются статистически значимыми при уровне достоверности 95 процентов, имеют красный цвет и значение Gi_Bin, равное 2. Значения Gi_Bin варьируются от 3 до -3, где -3 связан со статистически значимыми холодными точками с уровнем достоверности 99 процентов (самый темный синий цвет на карте).

  7. Установите Входные объекты на Mortality Rate Ratio и Поле Анализа на Mortality_Rate_Ratio.
  8. В опции Выходные объекты введите Optimized_Hot_Spots и сохраните его в базе геоданных по умолчанию.

  9. Нажмите OK.

    После завершения анализа результирующий слой автоматически добавляется на карту. Цвет по умолчанию для Незначительного трудно разглядеть на серой базовой карте.

  10. При необходимости в Таблице содержания дважды щёлкните слой Mortality Rate Ratio. Щёлкните символ Незначительно. В окне выбора символов измените цвет на ярко-желтый.

    В округах, для которых у вас есть данные, наблюдаются четкие кластеры высоких и низких значений. Высокие значения сгруппированы в южной части центральных штатов США, от Техаса до Алабамы. Также есть кластер низких значений на северо-востоке и еще один во Флориде. В этом регионе разница между показателями для темнокожих и светлокожих женщин меньше, или даже смертность выше среди светлокожих женщин.

Эта карта подтверждает наличие кластеризации в значениях коэффициента. Теперь вы можете утверждать, что действительно существуют пространственные различия в распределении уровня смертности от рака молочной железы между темнокожим и светлокожим населением. Имейте в виду, что вы анализировали только те выбранные округа, где есть данные, поэтому заключения о найденных кластерах будут касаться только этих областей. На основании проведённого анализа вы можете рекомендовать провести информационную кампанию в окрестностях Мексиканского залива.

Еще больше уроков вы найдете в Галерее уроков Learn ArcGIS.


Толстые женщины раком (65 фото)

Толстые задницы крупным планом


Зрелые дамы с большими задницами


Толстожопые порнозвезды


Голые задницы толстых женщин


Толстая попка домашнее


Огромные толстушки эротика


Толстые попки пожилых женщин


Огромные задницы русских баб


Толстые волосатые попки частное


Зрелая брюнетка с большой попкой


Пухленькие жены в попу


Зрелые жопастые армянки порно.


Секс с пухленькой девушкой


Толстые задницы домашнее


Толстые попки ступни частное


Голые пухлые женщины в разных позах


Голые толстые жопастые бабы


Толстые задницы ббв рачком


Сладкие попки толстушек


Толстушки показывают задницу


Голые попы толстых девушек


Голые пышные попки в постели


Толстые молодые задницы на природе


Голые задницы пожилых женщин


Толстые задницы зрелых женщин


Голые попки толстых женщин


Толстушки секс большие задницы


Голые толстушки рачком


Эротика толстые Любительское


Толстые голые женщины вид сзади


Голые толстушки рачком


Голые задницы толстых женщин


Толстушки эротика рачком


Секс с красивыми пышными женщинами


Эротика толстые задницы


Толстушки голые русские рачком


Голые красивые толстые попки


Секс с толстыми задницами


Толстые жёны домашнее эротика


Голые толстушки в постели


Полненькая попка домашнее


Толстые попки пожилых женщин


Пухлые попы зрелых женщин


Старые толстые задницы


Голые попки толстых женщин


Толстые попки пышных женщин


Пышные голые женщины сзади


Русские голые толстухи в ебле


Волосатые толстушки эротика


Голые толстушки крупно


Голые женщины с толстым задом


Голые задницы толстых женщин


Голые полные женщины сзади


Голые толстые женщины сзади


Пышные попки зрелых женщин


Толстые женщины голые попы


Зрелые бабы.с толстыми жопами.


Полненькие жопастые девушки


Голые сексуальные толстушки


Толстые попки пожилых женщин


Голые толстушки на четвереньках


Пышные дамы в позах эротика


Толстушки эротика рачком


Домашняя толстушка сзади


Renee Ross голая мастурбация

видео в возрасте раком

18:42

Ты знаешь, где твоя бывшая жена? # 2

4:04

Очень красивая беременная женщина невероятно быстро кончает с

6:00

Тучный дилетант домашний кричит, стонет, плачет жестко раком

7:09

старая блондинка любит получать ее Киска пиздец Жесткий

9:52

суперразмерная сексуальная большая красная мама

2:33

Латина, анал крупным планом

5:20

горячий, густой и сочный

8:00

злая старая восточная красотка получает жесткий трах раком

1:04

гиперскоростной трах с сексуальной беременной — быстрое движение

16:19

Среда хочет мяса

6:05

Chloe Morgane — налей крем мне в рот

10:58

COUGARZ — Сцена из фильма 2

7:39

мокрая пума сосет хуй

24:27

еще одна возбужденная зрелая

12:15

oddie снова едет !!

10:09

британский чулок получает сперму

22:07

Содержание для взрослых (что вы здесь делаете)

4:31

Мамочка получает раком по длинный Дик

10:05

Миссионерская оргия в кастинге, клип

1:01

интервьюируемый, он пытается похоронить кость

5:31

После хардкорной начинки она отсасывает своему мужчине

2:49

Черная пара окончательно глотает сперму

12:27

Зрелая 45-летняя женщина трахается в трусиках

0:59

Подруга

6:50

Европейскую милфу в нейлоне трахнули раком

43:23

Удовлетворенность работой

7:10

красавчик зрелые красавчик любит получать жесткие лупы

8:35

Chloe Morgane — Французская горничная, специальный выпуск на Хэллоуин

7:49

грудастая милфа Lisa Sparkle раком в ванне

5:38

У Slana сексуальное тело

21:41

целлюлит, горячая бабуля с большой задницей, трах 3

2:04

Angela — Geille, экшн раком и минет

0:46

Oinker Boink # 9

1:52

любить собачьи

2:18

mi mujer en 4

14:30

Chloe Morgane — The Way You Make Me Come

10:00

Британская зрелая пробует порцию спермы

0:23

осел backshot толстушки

28:16

Большой мужчина трахает женщину

10:00

зрелая британская шлюшка в нижнем белье трахается с рабочим

12:22

Трах женщины с большой жопой

11:42

Chloe Morgane — шоколадное молоко и кримпай

1:41

Despertando esposa 1

4:15

Маффи Киф

7:32

горячие пожилые жестко трахаются раком и получают кримпай

10:35

моя жена трахается с дикдо и сосет член

3:00

Зрелую хотвайф трахает без презерватива ебарь.

7:21

рыжая зрелая скачет на большой попке

0:06

собачий стиль

1:45

собачка с белой девушкой

14:52

французская анальная милфа любит грубый секс

6:21

Похотливая грудастая зрелая трахает молодого ебаря

12:00

Зрелая 45-летняя женщина в одежде трахает молодого парня

6:21

приятно созревает Киска

10:04

Толстая милфа раком

7:32

крупным планом зрелые сторожит

26:13

Пепельную рыжую милфу с отличными биллибонгами трахнули раком.F70

6:15

эбони подросток болельщик pussyfucked собачьи

7:53

зрелые Киска получает грохнули Жесткий

2:44

Межрасовый секс с милфой-пумой и темным мужчиной

10:07

латинский телка пиздец собачьи

6:04

блондинка пума шпилит лучшее

8:01

беременная женщина любит внимание муженька

7:44

Хорошая задница

1:07

жена на поводке принимает хуй раком

29:26

Немецкая бизнес-зрелая шлюшка

5:25

Моя жена занимается сексом с не моим дядей

10:07

латинский телка пиздец собачьи

10:00

классная английская зрелая пьет сперму

14:13

Молодой человек + возбужденная русская зрелая.2 камшота.

5:01

собачка в нор

4:20

целлюлит, горячая бабуля с большой задницей, трах 2

2:20

Jade трахнули раком

0:51

старая толстушка раком

3:17

Зрелая жена сторожит! Она действительно шлюха

3:00

Сквирт и трах сзади

8:00

Рождественские красотки сосут член перед раком

6:12

Мамаша-милфа выебана сзади молодым парнем во время работы по дому

15:54

Французская сторожка на Саблоньерке

30:53

2 похотливые шлюхи с массивными воблерами, секс-игрушками, насосом, после этого получают собачку, пробуренную 2 шлангами

1:21

мой Азии Любительское зрелые девушка бля собачьи с кончил рн

2:46

Горячая сексуальная милфа принимает большой черный член сзади

6:04

ГОРЯЧИЙ ТРАХ № 245

5:26

День на работе, достойный того, чтобы провести ночь на диване

2:56

зрелые сторожит жен 8

2:04

Посмотрите в камеру # 87

7:27

зрелая латина на коленях сосет хуй

3:57

толстушку в стрингах трахают сзади

5:19

французскую зрелую Rebbeca трахнули

2:35

Собачий стиль

4:58

толстая кокосовая мама playtime

0:57

черный жиробасина раком

3:00

Содержание для взрослых (будь непослушным)

5:13

Милфу трахнули раком после минета

10:20

зрелая дама-демон сосет и трахается

0:31

Вставил и трахнул.

лучших позы для секса для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями

Кэти Торн | 26 апреля 2021 г.
Категория: ПОЛОВЫЕ ПОЗИЦИИ

Эта статья была проверена научными фактами экспертом по человеческой сексуальности доктором Лори Минц.

В то время как большинство руководств по Камасутре сосредоточены на подвигах, предназначенных для истинно акробатических — весело попробовать, но, возможно, не рационально, — также важно посмотреть, как ваши любимые сексуальные * позы могут быть изменены и адаптированы к различным потребностям.

Знаете ли вы, что до 84% мужчин и 73% женщин сообщают о значительном снижении частоты парных половых контактов, когда они страдают от болей в спине? Ваша сексуальная жизнь не должна страдать из-за болезненных суставов или снижения гибкости! Приложив немного дополнительной осторожности и ноу-хау, есть способы насладиться интимностью через позы для секса для пожилых людей, позы для секса для пожилых людей и позы для секса для пожилых людей!

Мы надеемся, что вам понравится это руководство по сексуальным позициям для пожилых людей и всех с ограниченными физическими возможностями, и мы надеемся, что вы оставите нам комментарии с другими стратегиями выживания, которые вы открыли!

С возрастом мы испытываем снижение сексуальных мыслей и общего либидо, что влияет на наше возбуждение.Обычно наблюдается уменьшение вагинальной смазки, снижение чувствительности и более медленный период возбуждения. Это может вызвать более легкие оргазмы или их полное отсутствие. Хорошая новость в том, что сексуальное желание не исчезает с возрастом, и заниматься сексом тоже. Возможно, вам просто придется приспособиться к ограничению ограниченной подвижности через указанные ниже сексуальные позы.

Несмотря на физические ограничения, секс по-прежнему доставляет удовольствие. Все, что требуется, — это небольшая адаптация, как в следующих сексуальных позах.

Миссионерская позиция

Самая известная сексуальная поза, миссионерская, требует, чтобы женщина лежала на спине, а ее партнер лежал на ней сверху. Это положение идеально подходит для тех, у кого боли в бедрах, коленях или спине, и если давление на спину все еще слишком сильное, попробуйте сесть на край стула, пока ваш партнер становится на колени. Не забывайте использовать подушки в качестве опоры!

Модифицированная миссионерская позиция

Модифицированная миссионерская позиция особенно полезна людям с болями в пояснице.Вместо того, чтобы женщина лежала с плоскими ногами, как в обычной миссионерской позе, она кладет подушки ниже бедер, поднимая ступни в воздух, а ее партнер стоит на краю кровати. Это позволяет мужчине толкать всем телом, а не только бедрами.

Собачий стиль

Раком необходимо входить сзади, в то время как женщина стоит на коленях лицом к партнеру. Он примечателен тем, что стимулирует внутренние верхние стенки влагалища, обычно называемые точкой G, но убедитесь, что ни у одного из партнеров нет боли в спине.Собачий стиль отлично подходит для пар с избыточным весом или болями в бедре. Подушки также можно положить под руки женщины для поддержки.

Наездница

Миссионерская позиция, перевернутая! Cowgirl требует, чтобы мужчина лежал плашмя, а женщина оседлала его. Для большей поддержки она может наклониться и поддержать ее руками. Он требует небольшой физической мобильности для мужчины, предлагая менее напряженную роль женщинам с усталостью или хронической болью.

Бомба замедленного действия

Еще одно отличное положение для снятия нагрузки на спину и ноги — это бомба замедленного действия, которая требует, чтобы мужчина сидел, а женщина сидела лицом к нему сверху.Лицом к лицу также может увеличить близость.

боком 69

Хотя традиционный 69 может быть захватывающим при двойной оральной стимуляции, сохранение правильного положения может быть болезненным для суставов. Боковой 69 по-прежнему позволяет все оральное удовольствие без нагрузки на суставы. Просто пусть оба партнера лежат боком, головы друг напротив друга.

Ложка боковая

Эта поза требует, чтобы два человека лежали лицом к одной стороне, согнувшись друг к другу.Поскольку кровать обеспечивает поддержку тела, она отлично подходит для людей с фибромиалгией. Это также освобождает руки для стимуляции эрогенных зон вашего партнера. Если у мужчины артрит или боли в спине, он может подпереть локоть так, чтобы рука поддерживала его голову.

Если вы чувствуете боль в любом из этих положений, попробуйте что-нибудь другое! Вы найдете то, что подходит для вашего диапазона движений. Просто помните, ограниченная подвижность не означает, что вы должны прекратить заниматься сексом.

* В этой статье, для облегчения понимания читателем, мы используем слова «секс» и «половой акт» как синонимы, как это принято в массовой культуре в целом.Точно так же мы используем слово «прелюдия» в том виде, в каком оно используется в популярной культуре (то есть в сексуальных актах, таких как оральный секс, которые предшествуют половому акту). Однако, как метко отметила наш сексолог Лори Минц, мы также хотели бы признать, что такой язык превозносит самый надежный путь мужчин к оргазму и лингвистически стирает самый надежный путь женщин к оргазму — стимуляцию клитора, либо отдельно, либо в сочетании с проникновением. Действительно, только от 4% до 18% женщин достигают достоверного оргазма от одного лишь проникновения.Мы с нетерпением ждем того дня, когда такой язык не будет широко использоваться в культуре.

Секс-игрушки для пожилых людей: удовольствие, здоровье и новая весна на вашем пути!

ПОДРОБНЕЕ

Факты проверил:

Доктор Лори Минц

Лори Минц, доктор философии, профессор Университета Флориды, ежегодно преподает человеческую сексуальность сотням студентов. Она опубликовала более 50 научных статей и является членом Американской психологической ассоциации. Доктор Минц также ведет частную практику более 30 лет, работая с отдельными лицами и парами по общим и сексуальным вопросам.Она также является автором и оратором, распространяющим научно-точную сексуальную информацию для повышения сексуального удовольствия.

Веб-сайт | Academic | Instagram | Facebook


Кэти Торн — писатель-аспирант со страстью писать о сексе, сексуальности и обо всем, что имеет рейтинг R. Она получила степень женских исследований с акцентом на интерсекциональность в Калифорнийском университете в Беркли (вперед!) . У нее есть кошка по имени Йоко, она пьет слишком много черного кофе и ненавидит писать биографии.

Женщины 60 лет собачий стиль

  • 768X1024

    Красивые обнаженные женщины в чулках в сеточку

    Посмотреть 768X1024 jpeg

  • 800X1200

    Лиам Пейн и Гарри стили обнаженные

    Посмотреть 800X1200 jpeg

  • 640X427

    Женщины в трусиках xxx порно

    Посмотреть 640X427 jpeg

  • 960X720

    Уродливая старая шлюшка

    Посмотреть 960X720 jpeg

  • 428X600

    Голливудские обнаженные женщины 1950-х годов

    Посмотреть 428X600 jpeg

  • 480X640

    Прекрасные зрелые женщины трусики нижнее белье

    Посмотреть 480X640 jpeg

  • 960X720

    блондинка подросток собачка стиль пов

    Посмотреть 960X720 jpeg

  • 960X720

    Грудастые обнаженные польские женщины

    Посмотреть 960X720 jpeg

  • 768X1152

    Девочки 18 лет узнают о сексе

    Посмотреть 768X1152 jpeg

  • 750X1000

    Обнаженная бразильская девушка

    Посмотреть 750X1000 jpeg

  • 960X1280

    Зрелые женщины в бикини на пляже

    Посмотреть 960X1280 jpeg

  • 960X640

    18-летнюю девушку трахнули в киску

    Посмотреть 960X640 jpeg

  • 960X640

    Голые девушки с большими сиськами

    Посмотреть 960X640 jpeg

  • 600X783

    Красивые арабские женщины черные

    Посмотреть 600X783 jpeg

  • 800X450

    Обнаженные женщины в фитнесе, обнаженная тренировка в спортзале

    Посмотреть 800X450 jpeg

  • 960X638

    Обнаженные байкерши на байк-ралли

    Посмотреть 960X638 jpeg

  • 800X1200

    Самые красивые обнаженные зрелые шведские женщины

    Посмотреть 800X1200 jpeg

  • 638X479

    Кудрявые татуировки для женщин

    Посмотреть 638X479 jpeg

  • 533X400

    Тринидад, женщины, обнаженные индийские девушки

    Посмотреть 533X400 jpeg

  • 960X1368

    Кейли Куоко Чудо-Женщины

    Посмотреть 960X1368 jpeg

  • 533X800

    Голые негритянки с большими сиськами

    Посмотреть 533X800 jpeg

  • 490X750

    Сексуальные нацистские женщины

    Посмотреть 490X750 jpeg

  • 683X1024

    Старый год видеопоиск su

    Посмотреть 683X1024 jpeg

  • 426X640

    Волосатые европейки

    Посмотреть 426X640 jpeg

  • 854X581

    Горячие обнаженные кубинские женщины

    Посмотреть 854X581 jpeg

  • 900X675

    Секс в ванной 18 лет в любительском видео

    Посмотреть 900X675 jpeg

  • 510X680

    Большие черные члены трахают белых женщин

    Посмотреть 510X680 jpeg

  • 620X934

    50-летние плюс милфы

    Посмотреть 620X934 jpeg

  • 750X420

    Специальный экзамен женщины голые

    Посмотреть 750X420 jpeg

  • 683X1024

    , 19-летняя твинк с большим хуем, гей-порно

    Посмотреть 683X1024 jpeg

  • 580X870

    Более 30 зрелых женщин

    Посмотреть 580X870 jpeg

  • 784X1179

    Красивые обнаженные черные женщины, обнаженные в tumblr

    Посмотреть 784X1179 jpeg

  • 500X750

    любительские зрелые женщины задницы

    Посмотреть 500X750 jpeg

  • 550X550

    Дженнифер Уайт 18 лет

    Посмотреть 550X550 jpeg

  • 600X450

    Изображения замужних женщин, занимающихся сексом с мужчинами

    Посмотреть 600X450 jpeg

  • 960X719

    зрелые корейские женщины секс

    Посмотреть 960X719 jpeg

  • 466X640

    Фигурные женщины с пышными формами

    Посмотреть 466X640 jpeg

  • 960X1440

    Черный мужчина изнасилует белых женщин, порно

    Посмотреть 960X1440 jpeg

  • 960X540

    Женская борьба, окончательная капитуляция

    Посмотреть 960X540 jpeg

  • 960X670

    Обнаженные женщины-инвалиды, занимающиеся сексом

    Посмотреть 960X670 jpeg

  • 765X1024

    Черные женщины с большой жопой в бюстгальтере и трусиках

    Посмотреть 765X1024 jpeg

  • 664X1000

    Сексуальные обнаженные женщины с натуральными сиськами

    Посмотреть 664X1000 jpeg

  • 800X1200

    Бесплатное черное порно с женщинами из Белиза

    Посмотреть 800X1200 jpeg

  • 570X428

    Женщины, занимающиеся сексом с разными предметами, видео

    Посмотреть 570X428 jpeg

  • 800X537

    обнаженные зрелые негритянки

    Посмотреть 800X537 jpeg

  • 684X1024

    40-летняя женщина, порно

    Посмотреть 684X1024 jpeg

  • 960X529

    Telemundo, горячие обнаженные женщины

    Посмотреть 960X529 jpeg

  • 683X928

    Сцена секса с женщинами из штормфолла

    Посмотреть 683X928 jpeg

  • 960X1154

    Голые карлики

    Посмотреть 960X1154 jpeg

  • 960X637

    Обнаженные женщины-йоги

    Посмотреть 960X637 jpeg

  • 960X638

    Лысые женщины знаменитости голые

    Посмотреть 960X638 jpeg

  • 709X945

    Голые черные женщины

    Посмотреть 709X945 jpeg

  • лучших позы для секса для людей немного старше

    У молодых людей нет пола, но у них, как правило, его больше.Исследования показывают, что сексуальные отношения начинают снижаться примерно после 40 лет. Причины могут быть разными. Для женщин вдовство может стать важным фактором. Конечно, гормональные изменения могут резко повлиять на либидо как у мужчин, так и у женщин. С возрастом уровень тестостерона снижает сексуальную активность мужчин. Изменения уровня эстрогена могут затруднить достижение сексуального желания и затруднить стимулирование сексуальной реакции.

    Ограниченная подвижность — еще одна причина возрастного сексуального затишья. Согласно опросу, проведенному LELO, одним из ведущих мировых поставщиков товаров для интимного образа жизни, 84 процента мужчин и 73 процента женщин сообщают о значительном снижении частоты половых контактов, когда они страдают от болей в спине.К сожалению, боли, которые мы испытываем с возрастом, часто удерживают нас от секса. И, по еще более жестокой иронии судьбы, порой этим травмам способствует сам пол. Вот почему важно помнить о том, как мы пытаемся действовать. Потому что старение не должно вести к уменьшению количества секса. Но это может потребовать некоторых изменений в нашем подходе. Ниже приведен удобный справочник по малоэффективным должностям, которые можно использовать с возрастом.

    Ложка

    «Одна из лучших сексуальных поз для старения — это все, что снимает вес и давление на суставы», — говорит Кайла Лордс, местный секс-специалист в Jack and Jill Adult.По ее словам, ложка — хороший вариант. «Оба партнера лежат на боку, полностью опираясь на кровать. Это отлично подходит для проникновения или ласк ». Если вы хотите улучшить впечатления, подумайте о том, чтобы принести игрушки. «Петушиные кольца могут помочь людям с пенисами поддерживать эрекцию», — говорит она. «Вибраторы могут добавить дополнительную стимуляцию клитору или точке G.»

    Doggy Style

    Хотя этот, безусловно, не подходит для тех, у кого проблемы со спиной, — это хороший вариант для тех, кто страдает от боли в бедре.Для тех, кто не в курсе, эта поза требует, чтобы женщина встала на колени, повернувшись лицом к партнеру. Тогда мужская сторона может войти в нее сзади. Положение также обеспечивает дополнительное преимущество легкой стимуляции точки G. Чтобы усилить рычаг и уменьшить давление на руки, попросите партнера подложить под ее торс несколько подушек. С этим вам обоим должно быть хорошо.

    Cowgirl / Missionary

    Если возрастные боли имеют тенденцию затрагивать одного партнера больше, чем другого, то бразды правления, вероятно, должен взять на себя более подвижный из двоих.Если это ваша леди, позвольте ей взобраться на вершину. «Партнер, в который проникают, может контролировать угол и скорость, в то время как его партнеру не нужно удерживать себя или опираться на колени или руки», — говорит Дэнни Гарретт, эксперт по сексуальному здоровью в The Enhanced Male, онлайн-магазине мужской одежды. улучшающие продукты. Конечно, если вы оказались более гибким, попробуйте разыграть обратное, также известное как «миссионер».

    Бомба замедленного действия

    Не позволяйте названию обмануть вас.«Бомба замедленного действия» на самом деле является одной из позиций с наименьшим воздействием в списке. В отличие от других предложений, представленных в списке, этот включает опору. Возьми себе стул. Сядьте и позвольте партнеру забраться вам на колени, оседлав вас. Если ей нужно больше поддержки и поддержки, позвольте ей положить руки вам на плечи. Поскольку угол позволяет больше измельчать, чем толкать, это хороший вариант для всех, кто страдает от усталости или болей в суставах.

    Взаимная мастурбация

    «Эксперименты не только с позами, но и с видами секса действительно могут помочь», — говорит Дайре Фауст, обозреватель секс-игрушек и блогер о сексе.«Взаимная мастурбация — это потрясающий способ насладиться сексом с партнером, когда один или несколько человек испытывают какие-либо проблемы с усталостью или болью. Таким образом, вы выходите, знаете, что вам нравится, можете заводить друг друга шоу и можете сконцентрироваться на общении без давления, физического или психологического ».

    Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Спасибо за подписку!

    Какую позу женщины любят больше всего? «Собачий стиль», говорится в обзоре

    Когда дело доходит до сексуальных позиций, мужчины и женщины не всегда находятся на одной волне.Хотя есть определенные места, где мы пересекаемся — и мужчины, и женщины указали собачий стиль в качестве своей любимой сексуальной позиции в недавнем опросе, проведенном онлайн-доктором DrEd, — есть места, где мы не могли бы быть более разными. Не только в наших предпочтениях в отношении сексуальной позиции, но и в том, как мы узнаем о новых позициях, сообщаем о них нашим партнерам и даже в том, как мы их выполняем — если мы найдем в себе смелость сделать это в надежде не навредить себе в процессе.

    DrEd опросила более 2000 человек по всей территории США.С., Великобританию и Европу, чтобы узнать, какие сексуальные позы являются фаворитами не только по полу, но и в каждой стране. Они обнаружили, что женщины немного более покорны в своем сексуальном выборе и сексуальных желаниях. Они еще меньше говорят о том, чем они хотят заниматься в постели, во многих случаях позволяя партнеру-мужчине взять на себя бразды правления. Что, честно говоря, немного удивительно в 2016 году, когда сексуальное раскрепощение и секс-позитив — это то, что многие женщины интегрировали в свою повседневную жизнь.

    Так что, если вы задаетесь вопросом, куда вы попали в отношении позиции для секса, больше не удивляйтесь.Вот семь результатов исследования доктора Эда, которые покажут вам, как много у вас общего с другими женщинами — или нет.

    1. Женщины любят собачий стиль

    И мужчины, и женщины назвали собачий стиль своим любимым положением. Вероятно, это во многом связано с тем, что угол отлично подходит для максимальной глубины и стимуляции точки G. Что касается самых любимых позиций женщин, то миссионерская и скотница заняли второе и третье места соответственно. В конце списка под номером 10 был секс за столом.

    2. Женщины — это не все, что нравится в анал

    Хотя топ-10 любимых поз для мужчин и женщин в значительной степени одинаковы, несмотря на то, что они расположены в другом порядке от того, что является любимым, единственным отличием в списке было анальное . Нигде в списке топ-10 женщины не указали анал как любимую позу для секса или даже позицию, которую они хотели бы попробовать в будущем.

    3. Женщины хотят попробовать это больше всего

    Из всех сексуальных позиций в мире одна поза, которую женщины хотят попробовать больше всего, — это секс за столом.Фактически, для обоих полов в США, Великобритании и Европе (19,9%) секс за столом является наиболее желанным … что странно, потому что он также указан как наименее любимая сексуальная поза для женщин. Полагаю, как только женщины попробуют это, им это уже не по вкусу?

    Поза ложки, однако, получила очень мало любви и оказалась в самом конце списка под номером 10.

    4. Женщины соглашались с мужчинами только в четырех из 10 позиций

    Когда дело дошло до порядка сексуальные позы, которые оба пола хотели попробовать: мужчины и женщины поместили перевернутую наездницу на пятом месте, раком на седьмом, 69 на восьмом и ложечкой на десятом.

    5. Почти половина женщин узнают о новых позициях от партнера

    Согласно результатам исследования, 42,2 процента женщин выбирают новые сексуальные позы от партнеров. Что касается других мест, где женщины узнают о новых сексуальных позициях, 30 процентов ссылаются на Интернет (но не на порно), 19 процентов обращаются к порно, чтобы вдохновиться, а 8,8 процента находят новые сексуальные позы в фильмах или на телевидении.

    6. Женщины стесняются предлагать новые позы для секса

    Удивительно, но только 41,7 процента женщин готовы предложить попробовать что-то новое и интересное.Фактически, 58,3 процента женщин сообщили, что именно их партнер предлагал новые должности. Важно помнить, что когда дело доходит до счастливой и здоровой сексуальной жизни, нужно сохранять пикантность.

    7. Больше всего женщин беспокоит новая сексуальная позиция …

    Для 31,9 процента женщин то, что удерживает их от пробования новых сексуальных позиций, заключается в том, что они могут быть недостаточно гибкими, чтобы осуществить это. Не отстает и вторая по значимости проблема для женщин — 23 года.5 процентов — это то, что они причинят себе вред. Женщин меньше всего пугает при попытке занять новую должность (всего 9,1%), так это то, что они навредят своему партнеру.

    Еда на вынос? Держите свой разум открытым и не бойтесь предлагать новые вещи. Никогда не знаешь; может быть, раком все-таки не твоя любимая сексуальная поза. Но это то, что вы поймете, только когда вы расширитесь и попробуете что-то новое.

    Изображения: Эндрю Заех для Bustle; Кэролайн Вуртцель / Суета; DrEd

    Позы для секса в Rockstar для пожилых людей (молодых душой!)

    Изменения сексуальных желаний нормальны с возрастом, особенно в более зрелом возрасте.С возрастом меняются как эмоциональные, так и физические потребности, но потребность в близости не возрастает. Часто пожилым людям трудно говорить о сексе и своих потребностях. Ключ к удовлетворению в пожилом возрасте — проводить время вместе со своим партнером и общаться с ним об их потребностях.

    Это также касается близости и прикосновения, от которых может выиграть каждый. Даже если у кого-то есть проблемы со здоровьем или физические недостатки, он может вступать в интимные отношения и получать пользу от близости с другим человеком.

    Физическая близость со временем теряется из-за возрастных изменений, таких как изменение уровня гормонов, которое снижает половое влечение. Например, женщины испытывают сухость во влагалище, что затрудняет проникновение, а также делает ее болезненной для женщины. В то время как мужчины могут не испытывать такой сильной эрекции, как раньше.

    Другие физические ограничения включают наличие различных заболеваний, таких как артрит, диабет, болезни сердца и т. Д., Которые затрудняют ведение половой жизни.Изменения во внешности их тела заставляют немного сопротивляться действию. И не говоря уже о многих стереотипах, согласно которым секс в старом возрасте неуместен или ненормален, что также мешает им справляться с отсутствием физического контакта. Общение с партнером по таким вопросам не только помогает в их решении, но и улучшает взаимопонимание между ними. Не следует допускать, чтобы такие запреты мешали вести полноценную половую жизнь в старости.Мы предлагаем позы для секса рок-звезд, чтобы оживить магию вашей молодости.

    Миссионерская поза

    Это одна из самых основных сексуальных поз, которая позволяет мужчине держать все под контролем и не требует особого атлетизма. Один из вариантов для пожилых людей заключается в том, что мужчина переносит большую часть веса своей верхней части тела на руки и не перекладывает весь свой вес на женщину. Вы также можете прочитать о позы для секса для женщин с болями в спине.

    Вариант этой позы также можно попробовать, когда женщина сидит на краю стула или на низкой кровати, а мужчина стоит на коленях, когда он проникает в нее.Это снижает нагрузку на основные суставы, а также может быть приятной позой, поскольку позволяет стимулировать клитор.

    Doggie style

    В этой очень популярной позиции среди пожилых любовников женщина становится на колени, а мужчина проникает в нее сзади. Эта поза позволяет стимулировать точку G. Хотя эта сексуальная поза может оказать значительное давление на вашу поясницу, попробовать ее может быть очень весело. Все, что вам нужно сделать перед началом, — это убедиться, что у вас обоих нет проблем со спиной.

    Положение женщины сверху

    Это отдается предпочтением большинству пожилых людей, поскольку мужчине не нужно слишком много напрягаться, а женщина может взять на себя управление. Чаще всего это случается, когда женщине приходится присесть или лечь на мужчину, прижимаясь к его бедрам, позволяя ему проникнуть в нее. Эта поза дает женщине возможность управлять ею и получать от нее удовольствие, поскольку она помогает стимулировать точку G, обеспечивая большее удовольствие.

    Ложка

    В этом положении мужчина входит сзади, лежа бок о бок.Это снимает давление с нижних конечностей и позволяет рукам быть свободными для стимуляции других эрогенных зон женщины, таких как грудь и клитор.

    Вариант ложки

    В этом варианте мужчина и женщина находятся в удобном положении, идеально подходящем для тех, у кого болит спина. Мужчина лежит на боку, опираясь локтем на голову. Женщина лежит на спине перпендикулярно мужчине, ее таз достигает его таза, что облегчает проникновение.Эта поза не требует слишком много активности как от мужчины, так и от женщины, но делает ее захватывающей, поскольку оба могут двигаться вместе, чтобы создать идеальную сексуальную авантюру.

    Ножницы

    В этом положении женщина лежит на краю кровати с подкладкой под поясницу и приподнимает таз. Мужчина проникает, встав перед ней и медленно толкая все тело, а не только бедра. Эта поза отлично подходит для людей с болями в пояснице, так как подушка поддерживает нижнюю часть спины женщины, а мужчина практически не оказывает на нее давления.

    Отличным вариантом этой позы является то, что женщина раздвигает ноги и позволяет мужчине наклоняться над ней во время толчка. Это увеличивает близость между парой и помогает в хорошем проникновении.

    Бомба замедленного действия

    Это удобное положение, позволяющее с минимальной нагрузкой на ноги и спину. Мужчина сидит на стуле, а женщина сверху, что позволяет легко проникать внутрь во время укола.

    Бывают случаи, когда никакая позиция не работает, и удовольствие не стоит затраченных усилий.Но главное — не сдаваться полностью. Вы можете заниматься различными взаимно стимулирующими занятиями, которые приносят удовольствие и удовлетворение.

    Прелюдия

    Прелюдия играет важную роль в интимном переживании для пожилых людей. С физическими ограничениями для выполнения напряженной деятельности взаимная мастурбация и оральный секс являются отличной заменой. Эротический массаж или растирание могут быть очень возбуждающими для обоих партнеров, поскольку доставляют удовольствие и могут быть очень расслабляющими.Вот как можно сделать своему партнеру эротический массаж тела. Кроме того, не менее важно настроить правильное настроение, оно не добавляет остроты в вашу жизнь, но и успокаивает вас морально. Вот как вы можете создать настроение с помощью правильного декора спальни.

    Взаимная мастурбация

    Это отличный способ испытать оргазм обоих партнеров без проникающего секса. Партнеры могут стимулировать эрогенные зоны друг друга прикосновениями, пальцами, целованием и поцелуями.Рука или минет — простой способ для обоих партнеров насладиться интимностью. Более того, он не оказывает никакого давления на стыки и отлично подходит для этой особенной возни между листами. Партнеры также могут попробовать позу 69, чтобы орально стимулировать друг друга. Вот несколько советов, которые помогут вашей женщине добиться оргазма.

    Оральный секс

    Стимулирование друг друга орально ртом, языком и губами также является отличным способом развлечься с партнером компании . Вот несколько поз для орального секса.

    Вешалка на скале

    В этом положении женщина сидит на краю кровати или стула, широко расставив ноги, чтобы у мужчины было достаточно места, чтобы дотянуться до влагалища. Затем мужчина может стимулировать женщину своим ртом.

    Старый добрый 69

    Это одна из самых приятных поз, поскольку оба партнера могут стимулировать друг друга одновременно. И женщина, и мужчина могут быть наверху и взаимно перевернуты.Это положение можно выполнять боком, так как оно оказывает меньшее давление на суставы.

    Источник изображения: Getty Images


    Дополнительные статьи о сексуальном здоровье см. В разделе «Сексуальное здоровье». Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу рассылку.

    Следите за новостями на сайте TheHealthSite

    Присоединяйтесь к нам на

    9 удобных поз для пожилых людей и 8 техник секса для пожилых пар

    Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как делать ему причудливый оральный секс и заставлять его выкрикивать ваше имя в постели.Нажмите здесь чтобы получить это.

    В этом руководстве по сексу для пожилых вы познакомитесь с 9 лучшими сексуальными позами для пожилых людей для комфортного и приятного секса (нажмите здесь, чтобы перейти сразу к 9 позициям для пожилых людей). Вы также узнаете 9 сексуальных техник для пожилых людей, которые вам нужно начать использовать сегодня вечером, чтобы обеспечить максимально удовлетворительный секс (нажмите здесь, чтобы перейти сразу к 9 техникам секса для пожилых людей). Или продолжайте читать, чтобы узнать 7 причин, почему пол может быть другим, если вы старше.

    Секс пожилых людей и ваше изменяющееся тело

    Хотя в нашей жизни есть только одно тело, тела, в которых мы живем, будучи пожилыми людьми, могут выглядеть, чувствовать и действовать совершенно иначе, чем когда-то были наши молодые тела. Возможно, вы заметили изменения постепенно, или они могли появиться внезапно. Возможно, вы давно не занимались сексом, и вам интересно, что нового в мире секса (Библия плохих девушек — это место, где можно узнать!), Но вы не особо задумывались о том, что нового в вашем теле .

    Вот как может измениться ваше тело.

    1. Гормоны низкие

    После менопаузы у женщин снижается гормональный баланс. Тестостерон, основной гормон, отвечающий за влечение как у мужчин, так и у женщин [1], снижается с возрастом. Так что вы можете обнаружить, что хотите секса меньше, чем когда-либо.

    Эстроген также истощается после менопаузы, а также после таких процедур, как гистерэктомия. Низкий уровень эстрогена может затруднить намокание, даже если вы возбуждены.

    2. Вы чувствуете больше боли

    Возможно, у вас артрит или другое заболевание, которое чаще встречается у пожилых людей.Больно вставать с постели или ходить, а секс добавляет новый потенциальный источник боли. Но секс должен приносить удовольствие, а не плохо (если, конечно, вам не больно). К счастью, есть способы справиться с болью во время секса, как вы вскоре увидите.

    3. Ты менее гибкий

    Конечно, возможно, вы не сможете выполнять все позы из Камасутры, но это не значит, что ваша сексуальная жизнь должна резко упасть. Вам не нужен акробат, чтобы получать удовольствие от секса!

    Если вы хотите подарить своему мужчине изгибающуюся спину, сгибание пальцев ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене.Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите здесь .

    Мы перечисляем более 100 сексуальных позиций в нашем руководстве, а также некоторые сексуальные позиции для пожилых людей ниже. Найдите тот, который выглядит забавно и подходит вам, а затем попробуйте.

    4. Вы лечите медленнее

    Если вам случится травмироваться в результате секса или чего-то еще, вашему телу потребуется больше времени для восстановления [2]. Вот почему мы не советуем слишком сильно напрягаться.В конце концов, не нужно никому ничего доказывать. Вы можете наслаждаться сексом для пожилых людей, даже если это не самый дикий секс в вашей жизни.

    5. Оргазмы менее интенсивны

    Оргазмы — это сгибание пальцев ног и сотрясение земли, верно? Может, нет, если ты старше. Ваши оргазмы могут стать менее интенсивными и короче, что может быть поводом для беспокойства. Но имейте в виду, что в западных культурах существует много дезинформации относительно сексуального удовольствия. Это может быть результатом порнографии, в которой изображены люди, испытывающие головокружительные оргазмы.Оргазм не обязательно нужен для того, чтобы заниматься потрясающим сексом. Многие люди сообщают, что в их лучшие сексуальные контакты не входил оргазм

    Но есть и хорошие новости. Возможно, сейчас самое время научиться овладевать искусством множественного оргазма.

    Читать : Как испытать радость множественных оргазмов

    6. Изменения в вашем психическом здоровье

    Наконец, ваше психическое здоровье изменится так же, как и ваше физическое здоровье. Это серьезная проблема для людей. Такие состояния, как слабоумие или нарушение когнитивных функций при болезни Альцгеймера, и переход к согласию становится более трудным.

    Деменция, например, может привести к следующему:

    Быстрый тест: хорошо ли вы делаете минет?

    Если вы здесь новичок, то вы можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину. Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

    • Потеря интереса к сексу
    • Повышенный сексуальный интерес
    • Пониженные запреты
    • Отряд

    Человек, страдающий психическим заболеванием, может оказаться уязвимым для тех, кто хочет воспользоваться этим.Люди, которые оказываются в роли опекунов того, кто сталкивается с этими проблемами, могут быть слишком истощены, чтобы заниматься сексом, или их могут отвлекать задачи, которые они должны выполнять для своего партнера (купание, помощь в ванной и т. Д.).

    Наконец, ненадлежащее сексуальное поведение может возникать как при деменции, так и при болезни Альцгеймера [3] [4] [5], а также может быть обычным явлением при других психических состояниях. Неподходящее поведение может означать раздевание или мастурбацию на глазах у других или агрессивное сексуальное поведение.

    Конечно, многие люди ведут разумную половую жизнь, несмотря на эти трудности [6]. Вам нужно будет обсудить возможные варианты со своим партнером и врачом.

    7. У вашего партнера проблемы с эрекцией

    Хотя речь идет не о вашем теле, это важное изменение, которое влияет на пол пожилых людей. Пожилые мужчины обычно испытывают больше проблем с тем, чтобы оставаться в вертикальном положении [7] [8], и их эрекция не такая сильная, как раньше. ЭД может вызвать у мужчин стыд и смущение, поэтому важно, чтобы вы понимали.

    Помните, что вы можете не испытать всех этих изменений, и то, как ваш разум и тело реагируют на старение, может отличаться от реакции следующего человека.

    Старшие позы для секса

    Хотя пожилые люди по-прежнему много занимаются сексом, могут быть некоторые ограничения из-за формы тела и гибкости. Старые травмы и состояния, такие как артрит, также могут обостриться во время секса. Помимо использования наиболее удобных положений, вам может потребоваться найти баланс между переключением вещей достаточно часто, чтобы вам было удобно, но не так часто, чтобы раздражать суставы.

    Конечно, все тела индивидуальны, поэтому вам, возможно, не придется сильно приспосабливаться с возрастом. Или ваш партнер может оставаться активным и спортивным, пока вам приходится иметь дело с ограничениями, такими как слабость с одной стороны от инсульта. Но секс — это все о сотрудничестве, поэтому всегда можно заставить его работать. Начните с приведенных ниже сексуальных позиций для пожилых пар.

    1. Миссионерская позиция

    Эта классическая сексуальная поза подходит как молодым, так и пожилым людям.Нижний партнер полностью опирается на кровать, в то время как верхний партнер может распределять свой вес на руки, ноги и корпус, если это удобно для его партнера.

    Миссионерскую позу можно легко адаптировать, подложив подушку под бедра принимающего партнера. Дающий партнер также может различаться по глубине и скорости. Если вам нужен перерыв, просто отдохните в каком-нибудь месте на теле партнера, прежде чем вернуться к толчкам.

    2. Ложка

    Ложка может быть идеальной позой для пожилых людей.Оба партнера лежат на боку лицом в одном направлении. Дающий будет проникать со спины. Нам нравится, насколько нежной может быть ложка, и партнеры могут обнимать друг друга или держаться за руки, занимаясь любовью.

    Связанные : Как заняться любовью со своим мужчиной интенсивно для более глубокой связи

    Кроме того, эта поза отлично подходит для ручной стимуляции клитора.

    3. Собачка

    Doggy style хорош не только для того, чтобы попасть в точку G. Это еще одна хорошая сексуальная поза для пожилых людей, потому что все конечности твердо стоят под вами.Тем не менее, собачий стиль может быть немного утомительным, поэтому подумайте о том, чтобы нижний партнер лежал на подушке (подушках), использовал фиксирующий ремень и толкал его более осторожно, чтобы повысить комфорт.

    4. Ложка для дивана

    Кто сказал, что Netflix и расслабление предназначены только для молодых? Если вы молоды душой, вы можете попробовать Диван-ложку. Дающий лежит на боку на спинке дивана, а получатель — впереди. Вы можете легко перейти от объятий к сексу и насладиться любимым шоу или даже вместе смотреть порно.

    5. Пастушка

    Для тех, кто может удобно оседлать своих партнеров, Cowgirl может работать для секса после 60. Многим пожилым женщинам нравится эта поза, потому что они могут контролировать глубину, скорость и тип движения. Это также упрощает работу с Cowgiwl для тех, у кого есть физические ограничения.

    6. Техника коитального выравнивания

    Техника коитального выравнивания изначально была разработана для большей стимуляции клитора, чем при миссионерской.Мужчина располагается над партнершей таким образом, чтобы его бедра были выше, а лобковая бугорка касалась клитора партнера. Поскольку CAT больше полагается на измельчение, это может быть более высокая сексуальная позиция.

    7. Подушка для бедра

    Если вы изо всех сил пытаетесь найти удобные позы для минета или орального секса, эта поза боком 69 может быть той позой для секса, которую вы искали. Встаньте лицом к лицу со своим партнером, чтобы вы могли орально стимулировать гениталии партнера.Поскольку вы находитесь на боку, ваши тела поддерживаются. И ваша верхняя рука свободна в подушке для бедра для дополнительной ручной стимуляции!

    8. Нога поверх ноги

    Из всех поз для секса для пожилых людей эта, пожалуй, самая простая. Вы оба лежите на спине. Получатель накинет ближайшую к партнеру ногу на ногу партнера и положит часть своей попки на бедра партнера. Это выравнивает их гениталии, обеспечивая проникновение.

    Bonus — в этой позиции клитор доступен для ручной стимуляции или вибратора.

    Связанные : Как использовать вибратор для интенсивных оргазмов

    9. Водитель на заднем сиденье

    Наконец, есть положение водителя на заднем сиденье, в котором ваш партнер садится, а вы сидите у него на коленях и крутите бедрами. Это незначительное воздействие, и ваш партнер может помочь вам удержать равновесие, пока он надежно сидит на стуле или диване. Если хотите, вы можете наклониться вперед к столу или даже положить высокую подушку себе на колени для поддержки.

    Дайте нам знать в комментариях, если у вас есть другие идеи позы для секса для пожилых людей!

    Как добиться лучшего секса пожилых людей — 9 техник

    Мы обсудили трудности пожилого секса, а теперь расскажем, как сделать его крутым! Вот вещи, которые вам нужны, чтобы получать как можно больше удовольствия от секса пожилых людей.

    1. Связь

    Умение говорить о сексе — важный навык для хорошей сексуальной жизни, независимо от вашего возраста. Но, возможно, это становится более важным для пожилых людей. Однако говорить о сексе непросто. Вот почему мы написали руководство по разговору о сексе.

    Проверьте это.

    2. Смазка

    Если вам никогда раньше не приходилось использовать лубрикант, вы можете задаться вопросом, не делает ли вас необходимость в нем менее привлекательной женщиной. Ответ? Конечно, нет!

    Мы рекомендуем использовать смазку всем читателям Библии о плохих девочках.Это делает секс более гладким и гладким. Вы можете тренироваться дольше без какого-либо дискомфорта, и это идеально подходит для быстрых тренировок, когда у вас мало времени на разминку.

    Узнайте больше о лубриканте в этом посте.

    3. Прелюдия и медленный секс

    Прелюдия действительно должна считаться необходимой, а не обязательной на всех этапах жизни. Это помогает поднять настроение и намокнуть, и это делает проникновение намного лучше. Прелюдия может включать поцелуи, ручную стимуляцию, чувственный массаж или даже секс в течение дня.Откройте для себя 22 техники прелюдии, которые понравятся вам обоим.

    Прелюдия, безусловно, является важным компонентом медленного секса, который может стать вашим предпочтительным типом секса для пожилых людей. Медленный секс означает, что у вас будет достаточно времени, чтобы насладиться каждым ощущением, пообщаться со своим партнером и попробовать все, что вы когда-либо хотели сделать в спальне!

    Также стоит обратить внимание на тот факт, что по мере того, как наши тела меняются, важно понимать, что то, что когда-то было хорошо, больше не может быть. Секс может выглядеть и ощущаться по-разному со временем, и это, конечно, не ограничивается проникновением

    Вы можете осознать, что к сексу нет никакой спешки, и, наконец, дать себе возможность насладиться этим.

    Хотите попробовать медленный секс? Узнайте, как это сделать.

    4. Гормональная заместительная терапия

    Одним из вариантов лечения низкого уровня гормонов и симптомов, вызванных низким уровнем гормонов, таких как сухость влагалища, является заместительная гормональная терапия [9]. Местные аппликации (пластыри, гели или кремы) или таблетки могут вернуть столь необходимый эстроген в вашу систему [10]. Многие женщины принимают добавки эстрогена после менопаузы, но повышение уровня тестостерона может быть лучшим вариантом для вас, если вы хотите усилить половое влечение [11].

    Вам следует поговорить со своим врачом, чтобы определить, подходит ли вам заместительная гормональная терапия.

    5. Позиционирование

    Возможно, вы использовали подушку, чтобы приподнять бедра, чтобы добиться идеальной стимуляции точки G. Когда дело доходит до секса пожилых людей, подушки могут уменьшить нагрузку на суставы и точки давления. Вы можете использовать обычную подушку; хотя подушки из пены с эффектом памяти могут обеспечить большую поддержку, и они должны помочь вам занять и оставаться в сексуальной позе, такой как стиль собачки, дольше и без боли.

    6. Лекарства

    Медицина может решить множество проблем, с которыми вы можете столкнуться в рамках здоровой половой жизни пожилого возраста. «Маленькая синяя таблетка» может помочь вашему партнеру поддерживать эрекцию.

    7. Секс-игрушки

    Разнообразные секс-игрушки могут улучшить секс пожилых людей (хотя они прекрасны независимо от вашего возраста!)

    • Петушиные кольца предотвращают выход крови из стержня полового члена, и мы уверены, что вы понимаете, почему это полезно для пожилых людей.Они доступны в различных эластичных материалах, а также в вариантах из твердого дерева, стекла или металла. Кольцо для пениса также может принести пользу, если у него есть вибрирующая насадка. Подробнее здесь.
    • Рукава для пениса добавляют обхват и длину пенису вашего партнера, позволяя вам чувствовать себя по-настоящему наполненным, даже если его эрекция более мягкая, чем была раньше.
    • Вибраторы обеспечивают более интенсивную стимуляцию, что приводит к более сильным оргазмам с меньшими усилиями. Они также дают отдых вашим рукам.
    • Фаллоимитаторы подходящего размера и формы могут оживить вашу точку G, и они отлично подходят как для вас, так и с партнером.
    • Игрушки Кегеля позволяют тренировать мышцы ПК. Это может привести к повышенной чувствительности и более сильным оргазмам, и вашему партнеру, скорее всего, понравится, когда вы сможете сжать свои мускулы вокруг него!
    • Насосы для пениса используют всасывание для втягивания крови в пенис, способствуя его эрекции и потенциально увеличивая его.

    8. Сексуальные альтернативы

    В случаях, когда проникновение невозможно или просто нежелательно, вы можете попробовать другие варианты. Все, от чувственного массажа до взаимной мастурбации и кончины на открытом воздухе, предлагает вам возможность быть сексуально близкими. Не отказывайтесь от сексуальной жизни только потому, что проникновение — это проблема!

    9. Новое отношение к сексу

    Самым важным инструментом в вашем сексуальном арсенале пожилых людей может быть ваше отношение к сексу. Если вы сможете изменить свое мнение о том, что такое секс и чем им должен быть, вы можете почувствовать себя более удовлетворенными.Если вы не можете этого сделать, вы можете почувствовать разочарование или обиду из-за того, что ваше тело или ваш партнер не могут предоставить вам секс, к которому вы привыкли.

    Возможно, вам придется смириться с тем фактом, что секс менее грубый, не спонтанный, короче или требует большей подготовки, чем когда-то. Однако принятие этого факта может иметь большое значение для удовлетворительной сексуальной жизни даже в старшие годы.

    Примечание: знакомства с молодым парнем могут открыть совершенно новое измерение в сексе пожилых людей.

    Хорошие вещи о сексе пожилых людей

    Секс, когда вы станете старше, может отличаться от секса молодых, но не все является проблемой или риском.Например, вы, вероятно, не беспокоитесь о беременности, что означает отсутствие противозачаточных средств. Хотя, возможно, вы все же захотите использовать защиту от ИППП.

    Во-вторых, у вас большой опыт, поэтому вы знаете, чего хотите. И у вас больше шансов попросить об этом, чем когда вы были молоды и только пытались доставить удовольствие своему партнеру. Секс пожилых людей может быть эгоистичным сексом — в хорошем смысле этого слова!

    Вы также можете потратить это время, чтобы сосредоточиться на романтике, о которой, возможно, забыли на время, когда ваши гормоны взяли верх.Помните, что секс — это способ показать партнеру, как сильно вы любите его и заботитесь о нем, почувствовать себя в безопасности и укрепить ваши отношения.

    Связанные : Как заняться любовью для более глубокого общения

    Пегги Кляйнплац обнаружила, что пожилые люди получают лучший секс, потому что они перестают сосредотачиваться на застенчивости и вместо этого сосредотачиваются на единстве и уязвимости. Вдобавок она обнаружила, что оргазм не является необходимым для хорошего секса.

    Это будет звучать немного безумно, но …..

    Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

    Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

    Откройте для себя их здесь.

    Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

    Некоторые побочные эффекты включают:

    • Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
    • Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *