Старческая немощь: Наука: Наука и техника: Lenta.ru

Врачи выяснили, из-за какой диеты быстрее наступает старческая немощь

Комсомольская правда

Общество

Марьяна СНЕГИРЕВА

5 сентября 2022 14:37

А также развивается депрессия и слабость

Ученые нашли связь между повышенным риском развития старческой немощи и воспалительной диеты.Фото: Павел МАРТИНЧИК

Медики Института исследований старения имени Артура Маркуса опубликовали научную работу в Journal of Gerontology, где рассказали, какие продукты влияют на развитие старческой немощи, а также депрессии.

Для проведения экспериментов 1701 человек рассказали о своей диете и прошли тестирование, которое было нацелено определить симптомы депрессии и развитие старческой немощи. Под наблюдением ученых эти люди были 11 лет. Потом они снова прошли повторный опрос на те же темы.

Оказалось, что у 10-15% опрашиваемых развивалась старческая немощь в сочетании в том числе с депрессией и другими заболеваниями. Среди других симптомов — снижение веса, слабость и утомляемость, медлительность.

Ученые нашли связь между повышенным риском развития старческой немощи и большими порциями еды с искусственными трансжирами. Также плохо повлияло на участников эксперимента употребление рафинированного сахара.

По мнению авторов статьи, развитие немощи может предотвратить средиземноморская диета. Также исследователи посоветовали людям с депрессией есть побольше фруктов и овощей.

Ранее мы писали о том, как получить пенсию в Беларуси, если работал в нескольких странах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

По заморозкам 5 сентября в день Луппа Брусничника судят о ранних заморозках зимой

Судя по погоде в Беларуси она будет ранней (читать далее)

В Гомельском районе 10-летний мальчик упал в костер

Ребенка доставили в больницу (читать далее)

Группа «Тату» воссоединилась в Минске и дала первый концерт в Беларуси

На стадионе «Динамо» в Минске 3 сентября выступила группа «Тату» (читать далее)

В Молодечно 35-летняя женщина 15 минут избивала подругу топориком для мяса

Женщина нанесла подруге около 20 ран головы, туловища и рук (читать далее)

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

И.О. ШЕФ-РЕДАКТОРА САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: kp@kp. ru

Назван фактор, который усиливает депрессию и старческую немощь после 60

Новости

Фото
Oleg Elkov / Alamy

Специалисты из Гарвардской медицинской школы объяснили, почему в старости некоторые люди активны и ведут полноценную жизнь, а у других раньше развивается немощь. Помимо самых очевидных факторов, как серьезные болезни или травмы в молодости, ученые показали связь воспалительного питания, плохого морального самочувствия и попадания в группу риска с физической слабостью.

Предыдущие исследования уже показали, что «диета», богатая трансжирами, насыщенными жирами и рафинированными углеводами, увеличивает риск развития старческой немощи. Такой рацион ведет к утрате физиологических функций и повышенной уязвимости, что характерно для 10-15% пожилого населения.

Однако оставался вопрос, почему у некоторых людей это влияние сильнее. Группа ученых предположила: воспаление от неправильного питания может усугублять другие факторы.

С помощью обширного банка биоданных им удалось пронаблюдать за 1701 участником исследования в течение 11 лет. В начале работы добровольцы средним возрастом 58 лет, помимо анализов, предоставляли информацию о своем питании и симптомах депрессии. При повторном обследовании в конце эксперимента выяснилось, что с развитием немощи коррелировало не только воспаление из-за питания, но и первоначальная депрессия.

Симптомы депрессии могут усугубить развитие слабости в ответ на употребление воспалительной диеты, делают вывод ученые.

Также авторы уточнили, что по итогам исследования у людей среднего и пожилого возраста с провоспалительным питанием выше шанс заработать одновременно и утерю функций к старости, и депрессию. Далее — замкнутый круг: подавленность духа усугубляет воспаление, которое приводит к слабости тела, а немощное состояние тела еще больше усугубляет депрессию и отчаяние.

Другие исследования ранее показали, в каком направлении нужно менять свои привычки, чтобы избегать воспалений и подобных сценариев. Это так называемая средиземноморская диета. Проще говоря, в питании должно быть больше свежих плодов, фруктов, овощей, картофеля, бобов, орехов и семян, изделий из зерновых, а также натуральных растительных масел. При этом мясо и рыба присутствуют в такой диете в малых или средних количествах.

Ева Белецкая

По материалам Sci Tech Daily.

Теги

  • еда

Сегодня читают

Продлите молодость мозга за 1 минуту: решите простую задачу

Сколько лет вашему мозгу? Сосчитайте лица на картинке и узнайте

Тест на визуальную память: хорошо ли вы помните советские фильмы?

Вы вообще не знаете «Иронию судьбы», и наш тест это докажет: всего 7 вопросов

Тест: выберите дорогу, а мы расскажем, чего вам не хватает в жизни

Старость Определение и значение — Merriam-Webster

с · ноль · я · ти si-ˈni-lə-tē

 также se-

: качество или состояние старческого возраста : физический и умственный упадок, связанный со старостью

особенно : ухудшение когнитивных функций, связанное со старостью

Синонимы

  • кадуция
  • слабоумие
  • второе детство

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

с его возрастающим маразмом , дедушка начинает иметь все больше и больше старших моментов

Недавние примеры в Интернете У каждого десятого американца старше 65 лет была деменция, а у 22% наблюдались легкие когнитивные нарушения, что является самой ранней стадией медленного сползания в 9-летнюю деменцию.

0031 старость , согласно новому исследованию, проведенному в период с 2016 по 2017 год. Сэнди Ламотт, CNN , 24 октября 2022 г. Республиканцы также поспешили указать на любое видео, на котором Байден спотыкается на своих словах или как будто засыпает во время событий, как на свидетельство дряхлости президента ; Аналогичную тактику применяли демократы, когда Трамп был в Белом доме. Макс Уфберг, 9 лет0031 Fortune , 4 ноября 2021 г. Сердечная недостаточность, остановка сердца и
дряхлость — все это мусорные коды. USA Today , 22 декабря 2021 г. Вопрос возраста — это не только вопрос старости , но и репрезентация. Макс Уфберг, Fortune , 4 ноября 2021 г. Это исключает людей с определенными условиями, такими как умственная отсталость или дряхлость . BostonGlobe.com , 8 сентября 2021 г. Ее взяла к себе миссис Киз (Маккенна Грейс), очень молодая жена, которая правит балом в этом фермерском доме теперь, когда ее муж впал в маразм . Эрик Кейн,
Forbes , 28 апреля 2021 г. Бывший президент Дональд Трамп всего на три года моложе Байдена и также подвергается аналогичным претензиям на 9 лет.0031 дряхлость противниками, использовал здоровье своего соперника в качестве линии атаки на тропе кампании. Роб Крилли, Washington Examiner , 3 апреля 2021 г. Трамп неоднократно переводил разговор об ухудшении психического состояния на своего оппонента, который, как многие утверждали, также проявляет признаки старческого маразма . Джинни Сук Герсен, The New Yorker , 26 октября 2020 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «старость». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Первое известное использование

1791, в значении, определенном выше

Путешественник во времени

Первое известное использование маразм был в 1791 году

Посмотреть другие слова того же года старческое ухудшение

старость

старший

Посмотреть другие записи рядом 

Процитировать эту запись

Стиль

MLAЧикагоAPAMМерриам-Вебстер

«Старость. » Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/senility. По состоянию на 27 ноября 2022 г.

с · ноль · я · ти си-нил-ət-ē

: качество или состояние старческого возраста

особенно : физическая и умственная слабость в пожилом возрасте

Медицинское определение

дряхлость

с · ноль · я · ти

si-ˈnil-ət-ē также se-

: качество или состояние старческого возраста : физический и умственный упадок, связанный со старостью

особенно : ухудшение когнитивных функций, связанное со старостью

Еще от Merriam-Webster о старости

Английский язык: перевод senility для говорящих на испанском языке

Britannica English: перевод senility для говорящих на арабском языке

Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

звукоподражание

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

Тест на часто путаемые слова

  • Я пошел в магазин ______, чтобы купить поздравительную открытку.
  • стационарный канцелярские товары

Прослушайте слово и напечатайте его. Сколько вы можете получить правильно?

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

Ежедневное задание для любителей кроссвордов.

TAKE THE QUIZ

определение в кембриджском словаре английского языка

Переводы senility

на Китайский (Традиционный)

年老，衰老, 隨年老出現的體力與思考力的減退…

Подробнее

на китайском (упрощенном)

年老，衰老, 随年老出现的体力与思考力的减退…

Подробнее

на испанском языке

senilidad…

Подробнее

на португальском

senilidade…

Увидеть больше

на других языках