Слабость в ногах причины и лечение: Слабость в ногах — чем может быть вызван этот симптом?

Содержание

Слабкість в ногах і руках – це просто втома або захворювання?

Хоч раз у житті кожен з нас стикався з відчуттям слабкості в руках і ногах. Слабкість кінцівок можуть викликати тривалі фізичні навантаження, довге перебування на ногах, не дуже зручне взуття та інші фактори. Але така слабкість може говорити і про різні захворювання, особливо в старшому і похилому віці.

Чому виникає слабкість у кінцівках?

Впливати на відчуття слабкості в кінцівках можуть перенесені інфекційні захворювання, захоплення дієтами (або взагалі голодуванням).

Часті причини слабкості ніг:
  • Атеросклероз судин ніг;
  • Варикозна хвороба;
  • Порушення кровообігу;
  • Плоскостопість та інші патології;
  • Захворювання ендокринних залоз;
  • Защемлення нервів;
  • Дефіцит калію;
  • Хвороби суглобів;
  • Патології і запалення в м’язах і хребті.

    • Не тільки проблеми з ендокринною системою дають відчуття постійної слабкості в ногах, як багато хто звик вважати. Гіпотоніки, тобто люди зі зниженим кров’яним тиском, відчувають слабкість при порушенні процесу кровообігу. Також часті стреси, перевантаження, емоційні потрясіння – часто впливають і провокують слабкість у кінцівках.

    Чому діти скаржаться на втому?

    Діти теж, буває, скаржаться на швидку стомлюваність ніг. Якщо малюк тільки почав ходити, то природно, що його ніжки ще не звикли до подібних навантажень. А ось у більш старшому віці така проблема може бути пов’язана із дефіцитом вітаміну D. Тому необхідно регулярно відвідувати педіатра і консультуватися з цього приводу, особливо до 3-х років.

    Слабкість ніг у дітей може також свідчити про більш серйозні патології – розлад опорно-рухового апарату або інші важкі захворювання. Пам’ятайте, в будь-якому випадку необхідна консультація кваліфікованого фахівця і як можна швидше.

    Як боротися зі слабкістю у кінцівках?

    У першу чергу необхідно з’ясувати первинну причину виникнення проблеми. Адже слабкість рук і ніг – це не хвороба, а усього лише симптом. Якщо Ваша робота пов’язана із великими фізичними навантаженнями, то постарайтеся частіше робити перерви і не перенапружувати себе. Свіже повітря і помірний режим дня – це шлях до відновлення Ваших сил.

    Якщо ж причина на перший погляд Вам не зрозуміла – зверніться у Клініку Вихідного Дня. Наші спеціалісти проведуть повну діагностику і зможуть визначити початкову проблему. Можливо, причина криється і справді не у захворюванні, а просто в неправильному режимі дня, неповноцінному харчуванні, поганому взутті або постійних стресах.

    Дбайте про своє здоров’я!

    ВОЗ | Синдром Гийена-Барре

    Основные факты

    • Синдром Гийена-Барре (СГБ) — это редкое состояние, при котором иммунная система человека поражает собственные периферические нервы.
    • Синдром может поражать людей в любом возрасте, но чаще всего он встречается у взрослых людей и у мужчин.
    • Большинство людей полностью выздоравливают даже в самых тяжелых случаях синдрома Гийена-Барре.
    • Тяжелые случаи синдрома Гийена-Барре наблюдаются редко, но они могут приводить практически к полному параличу.
    • Синдром Гийена-Барре несет в себе потенциальную угрозу для жизни. Люди с синдромом Гийена-Барре должны получать лечение и находиться под наблюдением; некоторым может потребоваться интенсивная терапия. Лечение включает симптоматическую терапию и некоторые виды иммунотерапии.

    Введение

    При синдроме Гийена-Барре иммунная система человека поражает часть периферической нервной системы. При этом синдроме могут быть затронуты нервы, контролирующие движения мышц или передающие болевые, температурные и осязательные ощущения. Это может приводить к мышечной слабости и потере чувствительности в ногах и/или руках.

    Это редкое заболевание, оно может поражать людей в любом возрасте, но чаще всего он встречается у взрослых людей и у мужчин.

    Симптомы

    Обычно симптомы длятся несколько недель, и большинство людей выздоравливают без каких-либо длительных, тяжелых неврологических осложнений.

    • Первые симптомы синдрома Гийена-Барре включают слабость или покалывающие ощущения. Обычно они начинаются в ногах и могут затем распространяться на руки и лицо.
    • У некоторых людей эти симптомы могут приводить к параличу ног, рук или лицевых мышц. У 20%-30% людей поражается грудная мускулатура, что затрудняет дыхание.
    • В тяжелых случаях синдром Гийена-Барре может привести к нарушению способности говорить и глотать. Эти случаи считаются представляющими угрозу для жизни, и таких пациентов следует лечить в отделениях интенсивной терапии.
    • Большинство людей полностью выздоравливают даже в самых тяжелых случаях синдрома Гийена-Барре, хотя некоторые из них продолжают испытывать слабость.
    • Даже в наилучших условиях 3%-5% пациентов с синдромом Гийена-Барре умирают от осложнений, которые могут включать паралич дыхательных мышц, инфекцию крови, тромб в легких или остановку сердца.

    Причины

    Синдрому Гийена-Барре нередко предшествует та или иная инфекция, которая может быть бактериальной или вирусной. Толчком к развитию синдрома Гийена-Барре также может послужить вакцинация или хирургическая операция.

    В контексте вирусной инфекции Зика в затронутых странах был отмечен неожиданный рост числа случаев синдрома Гийена-Барре. Наиболее вероятное объяснение имеющихся фактических данных о вспышках вирусной инфекции Зика и синдрома Гийена-Барре состоит в том, что вирусная инфекция Зика выступает одной из причин развития синдрома Гийена-Барре.

    Диагностика

    Диагностика основана на симптомах и результатах неврологического осмотра, в том числе таких, как снижение или утрата глубоких сухожильных рефлексов. Для получения вспомогательной информации может быть произведена спинномозговая пункция, однако это не должно вести к отсрочке лечения.

    Для того, чтобы диагностировать синдром Гийена-Барре не требуется других исследований, таких как анализы крови, которые служат для определения причин возникновения синдрома, и эти исследования не должны вести к отсрочке лечения.

    Лечение и уход

    Ниже приводятся рекомендации по лечению пациентов с синдромом Гийена-Барре и уходу за ними:

    • Синдром Гийена-Барре несет в себе потенциальную угрозу для жизни. Пациентов с синдромом Гийена-Барре обычно госпитализируют, чтобы они находились под тщательным наблюдением.
    • Симптоматическая терапия включает мониторинг дыхания, сердцебиения и кровяного давления. В случае нарушения дыхания пациента обычно подключают к аппарату искусственной вентиляции легких и следят за ним на предмет развития осложнений, которые могут включать нарушения сердечных сокращений, инфекции, образование тромбов и высокое или низкое кровяное давление.
    • Лекарственных средств от синдрома Гийена-Барре нет, но лечение может ослабить симптомы синдрома Гийена-Барреи сократить их продолжительность.
    • С учетом аутоиммунного характера болезни на ее острой стадии обычно проводится иммунотерапия, такая как замещение плазмы для удаления антител из крови или внутривенное введение иммуноглобулина. Это лечение наиболее эффективно при его проведении через 7-14 дней после появления симптомов.
    • В случае если мышечная слабость сохраняется после острой стадии болезни, пациентам могут потребоваться службы реабилитации для укрепления мышц и восстановления двигательных функций.

    Деятельность ВОЗ

    ВОЗ оказывает странам поддержку в ведении синдрома Гийена-Барре в контексте вирусной инфекции Зика следующим образом:

    • улучшение эпиднадзора за синдромом Гийена-Барре в странах, затронутых вирусом Зика;
    • предоставление руководящих указаний по оценке и ведению синдрома Гийена-Барре;
    • оказание поддержки странам в осуществлении руководящих указаний и укреплении систем здравоохранения в целях более оптимального ведения случаев синдрома Гийена-Барре;
    • определение программы исследований в отношении синдрома Гийена-Барре.

    Информация о периферической нейропатии | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

    В этом материале приводится информация о том, что такое периферическая нейропатия, каковы причины ее возникновения и симптомы.

    Периферическая нейропатия (peh-RIH-feh-rul noor-AH-puh-thee) — это общий термин, используемый для описания изменений, которые происходят при поражении периферических нервов. Периферические нервы — это все нервы вне головного и спинного мозга. Существует 3 типа периферических нервов:

    • Сенсорные нервы, которые помогают вам чувствовать боль, температуру, вибрацию, а также осязать что-либо и ориентироваться в пространстве.
    • Двигательные нервы, которые помогают вам двигаться и поддерживать мышечный тонус.
    • Вегетативные нервы контролируют процессы внутри вашего организма, которые происходят автоматически, например, как быстро бьется сердце, и как сильно вы потеете.
    Вернуться к началу

    Симптомы периферической нейропатии

    У многих людей с периферической нейропатией наблюдаются изменения ощущений в пальцах ног, ступнях, пальцах рук, ладонях или лице. Эти ощущения могут не распространяться за пределы запястья или лодыжки.

    Симптомы периферической нейропатии различаются в зависимости от того, какие периферические нервы поражены. Иногда поражен только один тип нервов. Чаще всего поражены сразу несколько типов, в связи с чем у вас может наблюдаться несколько симптомов.

    • Если поражены сенсорные нервы, у вас может возникнуть ощущение «булавок и игл» или «поражения электрическим током». Вы также можете ощущать холод, покалывание, пощипывание или жжение в руках и ногах. Некоторые люди становятся очень чувствительными к прикосновениям, а другие чувствуют онемение.
    • Если поражены ваши двигательные нервы, у вас может наблюдаться мышечная слабость, судороги и подергивания. Вы также можете терять равновесие и координацию. Это может затруднить ходьбу, вождение автомобиля или выполнение действий с мелкими предметами (например, с ручкой или пуговицами рубашки).
    • Если поражены ваши вегетативные нервы, ваше сердце может биться быстрее или медленнее чем обычно. Кроме того, вы можете потеть больше или меньше чем обычно, а также заметить расстройства в работе кишечника и мочевого пузыря.

    Обязательно обсудите свои симптомы с врачом или медсестрой/медбратом. Они могут предложить вам способы избавления от этих симптомов.

    Симптомы периферической нейропатии могут возникать внезапно или развиваться медленно. Они могут возникать и пропадать или проявляться в большей или меньшей степени в определенное время. В зависимости от того, что вызвало периферическую нейропатию, симптомы могут со временем ослабнуть или сопровождать вас на протяжении всей жизни.

    Вернуться к началу

    Причины периферической нейропатии

    Самая распространенная причина периферической нейропатии — диабет. В список других причин входят:

    • прием некоторых медицинских препаратов, в том числе определенные виды химиотерапии. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с разделом «Химиотерапия» ниже;
    • рака легких;
    • множественная миелома;
    • злоупотребление алкоголем;
    • некоторые другие формы рака (например индуцированный нейролейкоз).

    Если у вас есть какие-либо из перечисленных возможных причин возникновения периферической нейропатии, расскажите о них лечащему врачу или медсестре/медбрату. Расскажите им, какие лекарства вы принимаете в настоящее время, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и какие лекарства вы регулярно принимали в прошлом.

    Иногда нет очевидной причины возникновения периферической нейропатии.

    химиотерапией;

    Некоторые распространенные виды химиотерапевтических препаратов также могут вызывать периферическую нейропатию. Ниже мы перечислим их и те симптомы, которые эти препараты могут вызвать.

    • Бортезомиб, карфилзомиб
      • Могут вызывать онемение, боль или жжение в ногах или руках.
    • Цисплатин, карбоплатин, оксалиплатин и талидомид
      • Могут вызывать затруднения в пространственном позиционировании рук и ног. Это называется позиционной чувствительностью. При этом вы можете выскользнуть из туфель или тапочек, если они не зашнурованы или не закрыты до середины верхней части вашей ступни.
      • При ходьбе вы можете не чувствовать поверхность под ногами. Может появиться чувство, будто на ваших босых ногах надеты носки, или как будто вы идете по битому стеклу.
    • Паклитаксел, доцетаксел и наб-паклитаксел
      • Могут вызвать проблемы, связанные с осязанием формы предмета в руке или манипуляциями с мелкими предметами.
    • Винкристин, винбластин и паклитаксел
      • Могут вызвать проблемы в ощущении отличия между теплом и холодом.

    При употреблении любого из перечисленных препаратов у вас также могут возникнуть проблемы при выполнении действий, которые требуют мышечной силы и координации. Например, вы можете испытывать затруднения при переносе ноги с педали газа на педаль тормоза во время управления автомобилем. Некоторые пациенты также описывают ощущения мышечных спазмов, тяжести, припухлости, которой фактически нет, а также слабости в руках или ногах.

    Проявления некоторых из этих симптомов могут уменьшиться (ослабеть) в течение первых 6–18 месяцев после лечения.

    Вернуться к началу

    Лечение пациентов с периферической нейропатией

    Прочтите материал Лечение пациентов с периферической нейропатией для получения информации о способах контроля течения периферической нейропатии, включая способы контроля ее симптомов и советы по обеспечению безопасности пациента.

    Вернуться к началу

    Онемение и «мурашки» в руках и ногах: причины парестезии и диагностика

    Онемение рук и ног — это неприятное ощущение, знакомое каждому. Часто неприятными «бонусами» к нему идут еще покалывание в конечностях и бегущие «мурашки».

    Зачастую подобные ощущения в конечностях мы испытываем, если «отсидели» ногу или отдавили руку. Тогда в этом нет ничего страшного, ведь онемение быстро проходит.

    А что если парестезия (именно таким медицинским термином обозначают онемение рук и ног вместе с «мурашками») затянулась? Какие причины могут спровоцировать ее появление? Как диагностировать истинные причины? Об этом читайте ниже.

    Онемение рук и ног — какие причины приводят к нему?

    Как написано выше, в норме парестезия возникает из-за пребывания части тела в сдавленном положении в течение определенного времени. После того, как в конечности возобновляется нормальный кровоток, это сопровождается ощущениями покалывания, тех самых «мурашек», иногда даже легкого жжения. Это нормально.

    А вот если онемение рук и ног начинает часто происходить без видимых причин, стоит насторожиться и пройти диагностику.

    Самые распространенные причины патологической парестезии:

    • Механические повреждения нервов.
    • Инфекционные или метаболические заболевания, поражающие нервные окончания.
    • Новообразования.
    • Авитаминоз.

    Патологическое онемение рук и ног — не что иное, как реакция организма на постоянное раздражение или повреждение нервных окончаний. Возможна также парестезия как ответная реакция на поражение головного или спинного мозга.

    В зависимости от местонахождения очагов поражения в организме причины онемения рук и ног могут отличаться.

    Причины онемения рук:

    • Остеохондроз, травмы и новообразования позвонков в шейном отделе. Тогда потеря чувствительности в руках комбинируется с болью в мышцах и невозможностью сжать руки.
    • Проблемы с мышцами шеи (воспаление или просто перенапряжение). Могут не только болеть шея и отниматься руки, но и даже повышаться температура.
    • Нарушения кровообращения в сосудах, питающих головной мозг. Тогда онемение рук может быть первым симптомом инсульта. Поэтому если вслед за парестезией у человека наступает паралич и нарушения речи, не медлите! Вызывайте скорую помощь, ведь счет идет на минуты!
    • Рассеянный склероз (обязательно будет сопровождаться множеством других симптомов).
    • Нехватка кальция в организме. В этом случае будут наблюдаться еще мышечные судороги.
    • Поражения нервных окончаний следствие разных причин (инфекции, сахарный диабет, алкоголизм).

    Причины онемения ног:

    • Любое хирургическое вмешательство в спинной мозг (пункция или операция). Кроме онемения, пациент почувствует еще слабость и боль в мышцах.
    • Дегенеративные заболевания позвоночника, травмы и новообразования в области спинного мозга (особенно на уровне поясницы). Все признаки — те же, что и при оперативном вмешательстве.
    • Рассеянный склероз.
    • Болезнь Рейно (ощущение мерзнущих ног и парестезия вплоть до кончиков пальцев).
    • Нарушение нормального кровотока (часто такое происходит при атеросклерозе и сахарном диабете). При этом кожа бледнеет, ночью человека мучают судороги и боли в ногах.
    • Полинейропатия (поражение нервных волокон). Развивается при диабете, интоксикациях, алкоголизме.
    • Бешенство. Если укус животного привел к развитию болезни, то парестезия той конечности, за которую укусил зверь, будет только первым симптомом. Если укушенная нога начинает неметь, стоит немедленно обратиться в больницу!

    Онемение рук и ног — лучшие способы диагностики

    При возникновении любого из перечисленных выше симптомов пациенту нужно обратиться к врачу-неврологу.

    Данный специалист не только назначит необходимые диагностические исследования, но и дальнейшую терапию по результатам обследования.

    Одним из самых популярных, информативных и хорошо себя зарекомендовавших во всем мире методов является МРТ. Магнитно-резонансная томография позволяет получить высокоточные изображения позвоночника, спинного и головного мозга, чтобы достоверно выявить причины, провоцирующие онемение рук и ног.

    Среди дополнительных способов диагностики парестезии:

    • Допплерография сосудов головы, шеи и конечностей.
    • Электрокардиография (ЭКГ).
    • Электроэнцефалография (ЭЭГ).
    • Электронейромиография (ЭНМГ).
    • Реовазография (РВГ).
    • Лабораторные исследования (диагностика сахарного диабета, интоксикаций и др.).

    При возникновении любого нетипичного для вас симптома не медлите с обращением к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее вы сможете вернуться к качественной жизни!

    Слабость в конечностях — возможные причины, что покажет мрт

    Часто случается так, что при возникновении болевого синдрома в руках или ногах, человек обращается сразу же к узкоспециализированным медикам – травматологу или неврологу. Людьми, да и врачами, могут предполагаться локальные нарушения или патологии нижних и верхних членов. Но не стоит забывать, что человеческий организм – это единое целое, и болевые симптомы в одной его части могут сигнализировать о нарушении функционирования другого органа.

    Очень часто люди, достигшие тридцатилетнего возраста жалуются на появление болей и слабости в конечностях. По статистике больший процент составляют посттравматические нарушения или аномальные процессы развития суставной и костной тканей.

    Если возникло ощущение онемения верхних членов, особенно левого предплечья и руки, доктор может отправить пациента на ЭКГ, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие аномальных процессов в сердечно-сосудистой системе.

    Если же фиксируются аномальные состояния с нижними членами, то врачи чаще это связывают с патологическими процессами в суставной ткани. А ведь аномалия может быть гораздо серьезнее, если расстройство связано, например, с болезнями почек или присутствием тромбов в артериях.

    В каждом случае необходима тщательная диагностика, чтобы избежать плачевных последствий.

    Общая симптоматика

    Так как каждый организм индивидуален, то и ощущения проявляются у каждого по своему. Если наблюдаются проблемы дисфункции в руках или ногах, по статистике обобщающим для всех пациентов признаком является именно недостаток сил, невозможность ощутить полную двигательную способность. Дополнительными симптомами бывают:

    • внезапный или постоянный болевой синдром на в определенной зоне;
    • неприятное тянущее ощущение;
    • онемение пальцев, потеря чувствительности;
    • скованность в суставах.

    Симптоматика проявляется по-разному, в виде только одной дисфункции, либо в сочетании двух патологий, реже встречаются все симптомы вкупе.

    Избавление от неприятностей должно начаться с посещения и консультации у врача – терапевта. Именно он, в отличие от профессионалов узкой специализации, рассмотрит проблему в целом, собрать полный анамнез, учитывая не только неприятные ощущения в конечностях, но и перенесенные ранее или хронические болезни, которыми страдает пациент.

    Этапы диагностирования и лечения:

    • Производится сбор и диагностика лабораторных анализов, результатов ЭКГ, возможно исследование при помощи рентгена.
    • Если источник выявлен, назначается корректное лечение медикаментозными препаратами, методом физиотерапии, массажа, курсом дополнительных витаминосодержащих средств.
    • Если причина аномального процесса в организме осталась не выявленной, назначается диагностирование при помощи аппаратных средств: УЗИ, КТ, МРТ.

    МРТ и слабость конечностей

    Когда традиционные способы постановки диагноза бессильны, специалисты прибегают к самому точному и эффективному методу аппаратного исследования – МРТ. Уникальность данной методики заключается в том, что она позволяет выявить серьезные заболевания на самых ранних стадиях их зарождения. Этот факт позволяет существенно увеличить шансы больного на полное излечение.

    Магнитно-резонансная томография применяется для изучения состояния практически всех органов и участков тела. Для определения патологических очагов в руках и ногах данный способ максимально эффективен, так как он визуализирует все структуры и ткани, находящиеся внутри тела: сосудистая сетка, мышцы, кости, суставная ткань.

    Расстройства, наиболее часто выявляющиеся при синдроме недостатка сил в членах, следующие:

    • варикозная болезнь;
    • атеросклеротические бляшки и тромбы сосудов;
    • врожденные патологии развития сосудистой системы;
    • артроз;
    • деформация и загибы сосудов, вен и артерий.

    Если причины болей в конечностях лежат не в самой их области, то МР обследование способно выявить патологии во внутренних органах и позвоночнике, которые и приводят к возникновению расстройства. Это могут быть:

    • Инфекционные поражения.
    • Очаги воспаления разной этиологии.
    • Межпозвонковые грыжи.
    • Смещение структур позвоночного столба.
    • Наличие новообразований и кист в области спины.

    Обычными методами исследования данные патологии обнаружить очень сложно, тогда как магнитно-резонансная томография даст полную картину возникшей проблемы.

    Для точной постановки диагноза, диагностика МР методом производится поэтапно. В первую очередь проводится сканирование рук или ног. Если обследование оказалось мало результативным, исследуется нижний или верхний участок позвоночного столба. Если же полученные данные не сигнализируют о наличии источника проблемы, то врач выписывает направление на сканирование органов брюшной полости или грудного отдела.

    Чтобы максимально точно определить область, которую стоит обследовать, лучше прислушаться к своему организму и ориентироваться на следующие симптомы:

    • Если часто ощущается онемение пальцев или руки в целом, то логичнее искать аномалию в области грудины: проблемы с сердцем, сосудистой сеткой, легочными заболеваниями.
    • Если постепенно атрофируется мышечная ткань, то это признак нарушения функций плечевого пояса.
    • Если во время активных действий руками происходит их полный отказ слушаться команд мозга, то вероятнее всего стоит искать источник в болезнях селезенки.
    • При постоянном болевом синдроме в спине, ощущении дрожи в нижних конечностях, причиной может оказаться нарушения деятельности ЖКТ и мочеполовой системе.
    • Если слабость не отпускает длительный период времени, желательно проверить работоспособность печени и желчного пузыря, а также сопредельных с ними органов и протоков.

    Часто боли и слабость в руках и ногах – это не самостоятельная болезнь, а симптом нарушения во внутренних органах. Именно поэтому к диагностике стоит подходить комплексно, сочетая как традиционные методы исследования, так и МРТ.

    Автор: Лаева Алина Вадимовна

    Терапевт, блоггер

    Ломота в теле, костях и температура — причины, что делать

    29.06.2021 г.

    182 834

    3 минуты

    Содержание:

    Почему при простуде ощущается «ломота» в теле
    Признаки ломоты
    Как действуют препараты, уменьшающие ощущение «ломоты» при простуде и гриппе?

    Каждому из нас знакомо ощущение боли, слабости и «ломоты» в теле при простуде и гриппе. Даже при относительно невысокой температуре мы чувствуем себя разбитыми и неспособны ни работать, ни заниматься привычными делами. Иногда к общему недомоганию добавляются и другие симптомы, например постоянная, ноющая головная боль. Давайте разберемся, почему при температуре «ломит» все тело и как снять эти неприятные ощущения.

    Почему при простуде ощущается «ломота» в теле

    Очень часто люди, страдающие инфекционными болезнями, жалуются на слабость, разбитость, «ломоту» в мышцах, костях и суставах, беспокойный сон. Когда поднимается температура, к этим неприятным симптомам добавляется озноб. Астения возникает по причине интоксикации организма ферментами вирусов и бактерий. «Ломота» при температуре является составляющей болевого синдрома, который также возникает при интоксикации1,2. Чтобы понять, почему «болят» мышцы при гриппе и простуде, необходимо разобраться с механизмом воздействия токсинов на наше тело. Из очага инфекции они сначала поступают в кровь и лимфу, а затем распространяются по всему организму, проникая в клетки и нарушая обмен веществ. Специальные клетки «ноцицепторы», или болевые рецепторы, сигнализируют центральной нервной системе о происходящих нарушениях. Эти сигналы физиологически воспринимаются как «ломота» в суставах, костях, мышцах. У человека может возникнуть ощущение, что ноет все тело.

    Наверх к содержанию

    Признаки ломоты

    По данным исследования среди заболевших простудой и гриппом (Россия, 2012 г.), 44 % людей, заболевших гриппом или простудой, беспокоит боль в теле1. «Ломота» в костях может наблюдаться при температуре или без таковой. Чаще всего заболевшие жалуются, что их «ломает», и описывают свои ощущения как ноющую боль в нескольких частях тела одновременно (руках, ногах, туловище и пр.). Иногда мышцы, кости и суставы ломит столь сильно, что совершение любых активных движений становится просто невозможным. В этом случае человеку бывает трудно даже подняться с кровати. Часто у людей, заболевших ОРВИ, поднимается высокая температура, болят тело и голова, наблюдаются и другие симптомы, дополнительно усугубляющие «ломоту» в теле (насморк, боль в горле и пр.)1.

    Наверх к содержанию

    Как действуют препараты, уменьшающие ощущение «ломоты» при простуде и гриппе?

    Парацетамол – одно из активных веществ, способных уменьшить неприятные ощущения, когда ломит тело и болит голова2. Это широко распространенный и хорошо изученный анальгетик. Он воздействует на центры боли и терморегуляции, способствуя уменьшению «ломоты», температуры, головной боли, болей в горле, в костях, суставах и мышцах нашего тела. РИНЗА® содержит 500 мг парацетамола3, а РИНЗАсип® с витамином C – 750 мг4, что соответствует рекомендованному Всемирной ассоциацией здравоохранения содержанию этого вещества в препаратах для борьбы с симптомами простуды (разовая доза – 500-1000 мг, а суточная – 2000-4000 мг)2.

    Наверх к содержанию

    Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

    Литература:

    1. С.Г. Нехаев. Анализ клинической симптоматики, лабораторных и инструментальных данных в различные периоды заболевания больных гриппом. / С.Г. Нехаев, Т.Л. Бадаква // Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание – 2019 – N 3, с. 184-193.
    2. Зайцев А.А. Комбинированные препараты в терапии острых респираторных вирусных инфекций: оценка клиникоэкономической эффективности /Зайцев А.А., Клочков О.И. // Архивъ внутренней медицины № 4(24), 2015, с. 48-52.
    3. Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
    4. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.

    Вам также будет интересно:

    Головная боль при простуде и гриппе: причины, способы борьбы

    Средства для лечения простуды и гриппа

    Компания

    «МНЕ НЕЗДОРОВИТСЯ…»

    Мы иногда произносим эти слова «Неважно себя чувствую» или «Мне нездоровится…» То есть, вроде как и не заболел, но и причин назвать себя полностью здоровым – решительно не находится.

    Но давайте попробуем провести мысленный опрос и попросить чуть более подробно описать симптомы, сопровождающие это самое «нездоровится».

    «Вроде температура, слабость, недомогание, и головная боль еще…» — скажет один.

    «Сонливость, слабость, недомогание, температуру надо бы измерить…» — так сформулирует другой.

    «Недомогание? Это слабость, и температура, кажется. И сонливость – вот прямо глаза на ходу слипаются! И боль такая в мышцах и суставах, как будто «ломит» их… — добавит третий. – И головная боль, как будто без причины…»

    В любом случае – симптомы не из приятных. И если выделить из этих симптомов наиболее «употребительные», то в «первой тройке» — температура, недомогание, слабость.

    Любая боль – «сигнал» организма об определенных «неполадках» в нем и возможный симптом какого-нибудь заболевания. Конечно, причины возникновения всех трех симптомов могут быть разные, и необязательно они появляются все вместе. Но, конечно, вероятнее всего…

    Вы уже догадались: вероятная причина температуры, слабости, недомогания и сонливости – простудное заболевание. В самом деле, ведь ОРВИ и грипп – результат вирусной инфекции. Вирусы проникают в организм и приступают к своей «подрывной деятельности», результатом чего становятся воспалительный процесс и интоксикация организма. Вот вам и причина таких симптомов как слабость, головная боль и боль мышечная и суставная. Иммунитет включает «усиленный режим» борьбы с инфекцией – это и становится причиной гипертермии. Пора и самому пациенту включиться в решительную борьбу с заболеванием, и для этого…

    ТЕМПЕРАТУРА, НЕДОМОГАНИЕ, СЛАБОСТЬ: ЛЕЧИМ СРАЗУ

    Именно так: не «отмахиваемся» от симптомов и не стараемся «переходить» на ногах, заодно становясь возможной причиной заболевания других людей, ведь воздушно-капельный путь передачи инфекции никто не отменял. А сразу – обращаемся к врачу.

    Важное примечание для родителей. И к ребенку – тоже врача вызываем сразу. Жалобы на боль в горле и головную боль, непривычная низкая подвижность, плохой аппетит и сонливость малыша – уже вполне достаточные причины подозревать близость простудного заболевания и необходимость получения консультации медицинского работника. Точный диагноз может поставить только врач, причем для этого ему может оказаться недостаточно одно лишь «визуального знакомства» с симптомами, и тогда будут назначены дополнительные анализы.

    Возможно, в качестве средства лечения врач будет рекомендовать Эргоферон, современный противовирусный препарат, разработанный специально для борьбы с различными видами вирусов ОРВИ и гриппа. Одновременно с этим препарат может способствовать уменьшению воспаления в верхних дыхательных путях, облегчению всех основных симптомов простудного заболевания и активизации собственного иммунитета организма.

    Однако правильный диагноз и верно выбранная тактика лечения – это только начало. Тактику эту следует соблюдать, и соблюдать – исключительно в условиях домашнего режима. Желательно – в отдельной комнате, в которой следует регулярно проветривать и проводить влажную уборку. В первые дни заболевания пациенту необходимо обильное питье и легкое для желудка питание. Обязательно – крепкий сон, лучшего средства от сонливости и головной боли и придумать невозможно! И еще один обязательный пункт – хорошее настроение. Тогда поправиться и надолго забыть про температуру, недомогание и слабость получится заметно быстрее!

    Мышечная слабость — симптомы, причины, лечение

    Мышечная слабость — это снижение мышечной силы, которое может быть вызвано неврологическим, мышечным или метаболическим расстройством. Неврологические расстройства, вызывающие мышечную слабость, включают боковой амиотрофический склероз (БАС, также известный как болезнь Лу Герига), синдром Гийена-Барре (аутоиммунное нервное расстройство), инсульт или даже защемление нерва.

    Мышечные расстройства, такие как мышечная дистрофия и дерматомиозит, также являются частыми причинами мышечной слабости.Метаболические нарушения, которые могут привести к слабости, включают болезнь Аддисона, низкий уровень натрия или калия и гиперпаратиреоз. Проглатывание токсичных веществ, таких как инсектициды, нервно-паралитический газ или паралитическое отравление моллюсками, может вызвать повреждение мышц или нервов наряду с мышечной слабостью. Слабость мышц также может быть результатом заболеваний крови, таких как анемия и низкий уровень сахара в крови (гипогликемия).

    Метаболические причины мышечной слабости

    Мышечная слабость может иметь метаболические причины, в том числе:

    • Болезнь Аддисона (прекращение выработки гормонов надпочечниками)

    • Гиперпаратроидизм (сверхактивные паращитовидные железы)

    • Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)

    • Гипокалиемия (с низким содержанием калия)

    • Гипонатриемия (с низким содержанием натрия)

    Неврологические причины мышечной слабости

    Мышечная слабость может иметь неврологические причины, в том числе:

    • Паралич Белла (опухший или воспаленный нерв, контролирующий мышцы лица)

    • Детский церебральный паралич (группа состояний, влияющих на функции головного мозга и нервной системы)

    • Болезнь Шарко-Мари-Тута (наследственное заболевание, поражающее периферические нервы)

    • Синдром Гийена-Барре (аутоиммунное нервное расстройство)

    • Рассеянный склероз (заболевание, поражающее головной и спинной мозг, вызывающее слабость, нарушение координации и равновесия и другие проблемы)

    • Зажатие или сдавливание нерва, например локтевого нерва в руке

    • Ход

    Мышечные заболевания Причины мышечной слабости

    Мышечная слабость может быть вызвана мышечными заболеваниями, в том числе:

    • Боковой амиотрофический склероз (БАС, также известный как болезнь Лу Герига, тяжелое нервно-мышечное заболевание, вызывающее мышечную слабость и инвалидность)

    • Дерматомиозит (состояние, характеризующееся воспалением мышц и кожной сыпью)

    • Мышечная дистрофия (наследственное заболевание, вызывающее прогрессирующую потерю мышечной ткани и мышечную слабость)

    Токсические причины мышечной слабости

    Мышечная слабость может быть вызвана токсинами, в том числе:

    • Ботулизм (серьезное пищевое отравление, вызванное бактерией Clostridium botulinum)

    • Проглатывание инсектицидов

    • Воздействие нервно-паралитического газа

    • Паралитическое отравление моллюсками

    Другие причины мышечной слабости

    Мышечная слабость может иметь другие причины, в том числе:

    • Анемия (низкое количество эритроцитов)

    • Травма, связанная с перенапряжением (перенапряжение мышцы)

    • Полимиозит (распространенное воспаление и мышечная слабость)

    Серьезные или опасные для жизни причины мышечной слабости

    В некоторых случаях мышечная слабость может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно оценить в экстренных случаях.Эти условия включают:

    • Ботулизм (серьезное пищевое отравление, вызванное бактерией Clostridium botulinum)

    • Ход

    • Транзиторная ишемическая атака (временные симптомы инсульта, которые могут быть предупреждающим признаком надвигающегося инсульта)

    Вопросы для диагностики причины мышечной слабости

    Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, связанных с вашей мышечной слабостью, включая:

    • Как давно вы ощущаете мышечную слабость?

    • Где вы чувствуете мышечную слабость?

    • Есть ли у вас другие симптомы?

    • Какие лекарства вы принимаете?

    Каковы возможные осложнения мышечной слабости?

    Поскольку мышечная слабость может быть вызвана серьезными заболеваниями, отказ от обращения за лечением может привести к серьезным осложнениям и необратимым повреждениям.После диагностики основной причины для вас важно следовать плану лечения, разработанному вами и вашим лечащим врачом специально для вас, чтобы снизить риск потенциальных осложнений, в том числе:

    • Утрата мобильности

    • Паралич

    • Постоянная потеря чувствительности

    • Постоянное повреждение нерва (из-за защемления нерва), включая паралич

    • Распространение инфекции

    Myasthenia Gravis — Симптомы, причины, лечение

    Миастения — неврологическое заболевание, характеризующееся слабостью скелетных мышц.При миастении поражаются только мышцы, используемые для движения (а не непроизвольные мышцы, такие как сердце). Миастения возникает из-за того, что собственная иммунная система организма атакует точку, в которой нервы сигнализируют мышцам о движении. Со временем нервы теряют способность стимулировать мышцы.

    Миастения — результат нарушения связи между нервами и мышцами. В частности, при миастении организм вырабатывает антитела (аутоантитела), которые блокируют рецепторы важного химического нейромедиатора в месте соединения нервов с мышцами.Как и в случае со многими другими аутоиммунными заболеваниями, у вас больше шансов получить миастению, если у вас есть другие аутоиммунные состояния. У значительного числа людей с диагнозом миастения гравис аномальный рост тимуса, лимфоидного органа, который обрабатывает иммунорегулирующие клетки.

    Симптомы миастении, помимо мышечной слабости, включают затрудненное дыхание, затрудненное питание, опущение век, паралич лицевого нерва, утомляемость и проблемы со зрением. Большинство этих симптомов ухудшаются при физической активности.Хотя эти симптомы, как правило, можно контролировать, в некоторых случаях может возникнуть миастенический приступ. Эти приступы нарушают функцию дыхательных мышц и могут быть опасны для жизни, если не лечить немедленно.

    Миастения неизлечима, но лечится. Некоторые факторы образа жизни могут быть изменены для улучшения симптомов, например, снижение физической активности и избегание стресса. Лекарства от миастении включают препараты, которые помогают передавать нервные сигналы и подавлять аутоиммунный ответ.В некоторых ситуациях для облегчения симптомов можно использовать плазмаферез (процесс очистки крови) или инфузию иммуноглобулина (инфузию полезных антител). У пациентов с тяжелыми симптомами может потребоваться хирургическое вмешательство для полного или частичного удаления тимуса, органа, который играет важную роль в развитии клеток иммунной системы. Во многих случаях эти методы лечения могут вызвать ремиссию миастении.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) в случае серьезных симптомов миастенического приступа, таких как тяжелое затрудненное дыхание.Миастенические приступы могут быть опасными для жизни.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью при любых симптомах миастении, поскольку это серьезное заболевание, которое можно облегчить с помощью лечения.

    Мышечная слабость и усталость | Причины и лечение

    Мышечная слабость — распространенная жалоба, но слово «слабость» имеет широкий диапазон значений, включая усталость, снижение мощности и вообще неспособность работать. Существует еще более широкий спектр возможных причин.

    Что такое мышечная слабость?

    Термин «мышечная слабость» может использоваться для описания нескольких разных вещей.

    Первичная или истинная мышечная слабость

    Это проявляется как неспособность выполнить то, что вы хотите сделать с мышцей, даже при первой попытке. Снижается сила, которую может проявлять мышца, как бы вы ни старались. Мышца не работает должным образом — она ​​стала ненормальной.

    Когда возникает такая слабость, мышцы часто становятся более гибкими, чем обычно, и уменьшаются в объеме.Это может произойти, например, после инсульта. Это также наблюдается при состоянии, называемом мышечной дистрофией (подробнее обсуждается ниже). Оба эти состояния приводят к ослаблению мышц, которые не могут переносить обычную нагрузку. Это настоящее изменение мышечной силы.

    Мышечная усталость

    Иногда это называют астенией. Это чувство усталости или истощения, которое вы испытываете при работе с мышцами. Мышцы на самом деле не слабее, они все еще могут выполнять свою работу, но вам нужно приложить больше усилий, чтобы управлять ими.Этот тип слабости часто наблюдается у людей с синдромом хронической усталости, нарушениями сна, депрессией и хроническими заболеваниями сердца, легких и почек. Это может быть связано с уменьшением скорости, с которой мышца может получать энергию.

    Мышечная «утомляемость»

    Некоторая мышечная усталость — это, в основном, мышечная «утомляемость» — мышца начинает нормально, но утомляется очень быстро, и для восстановления требуется больше времени, чем обычно. Это часто сопровождается мышечной усталостью, но особенно заметно при некоторых необычных состояниях, таких как миастения и миотоническая дистрофия.

    Разница между этими тремя типами мышечной слабости часто нечеткая, и у вас может быть несколько из них. Вы также можете переходить от одного к другому. Однако определение основной проблемы может помочь врачам выяснить, что ее вызывает. Это связано с тем, что некоторые состояния вызывают скорее один тип слабости, чем другой.

    Каковы причины мышечной слабости?

    Мышечная слабость обычно возникает из-за отсутствия физических упражнений, старения, мышечной травмы или беременности.Это также может произойти при длительных состояниях, таких как диабет или болезни сердца. Есть много других возможных причин, включая инсульт, рассеянный склероз, депрессию, фибромиалгию и синдром хронической усталости (ME).

    Недостаток использования

    Недостаток мышечной формы (ухудшение состояния) — одна из наиболее частых причин мышечной слабости. Это может произойти в результате малоподвижного (малоподвижного) образа жизни. Если мышцы не используются, волокна в мышцах частично заменяются жиром.В конечном итоге произойдет мышечное истощение: мышцы станут менее коренастыми и более гибкими. Каждое волокно такое же прочное, но их не так много, и они не так эффективно сокращаются. Когда вы их почувствуете, они могут быть гибкими и немного уменьшенными в объеме. Это приводит к легкому утомлению, когда вы пытаетесь делать то, что было бы легче, если бы мышцы были в хорошей форме. Это состояние обратимо при разумных и регулярных режимах физических упражнений. С возрастом ситуация ухудшается и становится более заметной.

    Мышечная сила максимальна, а время восстановления самое короткое у людей от 20 до 30 лет.Вот почему большинство великих спортсменов относятся к этому возрасту. Однако наращивать мышцы с помощью регулярных упражнений можно в любом возрасте. Многие успешные бегуны на длинные дистанции старше 40 лет. Мышечная толерантность к длительной активности, такой как марафонский бег, остается высокой дольше, чем к мощным коротким периодам, например, спринту.

    Всегда оставаться в форме, независимо от вашего возраста. Однако восстановление после травм мышц и сухожилий также замедляется с возрастом. В каком бы возрасте вы ни решили улучшить свою физическую форму, разумный режим тренировок необходим.Вам нужен совет тренеров или физиотерапевтов, чтобы предотвратить травмы мышц, которые, по крайней мере, поначалу, могут работать не так хорошо, как вы надеетесь.

    Старение

    С возрастом наши мышцы, как правило, теряют силу и объем, становятся слабее. Хотя большинство людей воспринимают это как естественное следствие возраста — особенно преклонного возраста — это разочаровывает, когда вы не можете делать то, что вы могли бы делать в молодости. Тем не менее, упражнения по-прежнему полезны, и все еще можно увеличить мышечную силу и силу с помощью осторожного и безопасного режима упражнений.С возрастом время восстановления после травм намного больше, часто нарушается равновесие, а более тонкие кости легко ломаются. Так что наблюдение дельное, особенно на первых порах.

    Инфекции

    Инфекции и болезни являются одними из наиболее частых причин временной мышечной усталости. Обычно это происходит из-за воспаления мышц. Несмотря на то, что выздоровление является обычным, при сильном воспалении (например, сильном приступе гриппа) слабость может длиться довольно долго. Иногда это может вызвать синдром хронической усталости (СХУ).Спусковым механизмом может быть любое заболевание с генерализованной температурой и воспалением мышц. Однако некоторые болезни особенно подвержены этому. К ним относятся грипп (грипп), железистая лихорадка (вирус Эпштейна-Барра), ВИЧ, болезнь Лайма и гепатит С. Другими менее распространенными причинами, по крайней мере в Великобритании, являются туберкулез (ТБ), малярия, сифилис, полиомиелит и лихорадка денге.

    Беременность

    Во время и сразу после беременности высокий уровень стероидов в крови, а также тенденция к относительному недостатку железа (анемия) могут вызвать чувство мышечной усталости.Это нормально во время беременности, и хотя некоторые упражнения все еще целесообразны, во время беременности вам нужно быть особенно осторожными при выполнении упражнений. Помните, что вы несете груз спереди. Это может привести к боли в пояснице, если вы не адаптируете свои действия к измененной осанке.

    Стойкие (хронические) болезни

    Многие хронические заболевания обычно вызывают мышечную слабость. В некоторых случаях это происходит из-за снижения притока крови и питательных веществ к мышцам:

    Заболевание периферических артерий : это вызвано сужением артерий, обычно из-за накопления холестерина.Это связано с курением и диетой. Кровоснабжение мышц замедляется, и это становится особенно заметно при выполнении упражнений, поскольку они не могут удовлетворить потребности. Боль часто более заметна, чем слабость, но и то и другое может быть проблемой.

    Диабет : это может вызвать слабость и потерю физической формы. Повышенный уровень сахара в крови (а иногда и изменение уровня соли) также ставит мышцы в невыгодное положение, и они не работают так хорошо. Кроме того, по мере прогрессирования диабета прекращается кровоснабжение мелких нервов.Когда нерв, обслуживающий мышечное волокно, умирает, мышечное волокно также перестает работать. Наконец, люди с диабетом также имеют повышенную тенденцию к сужению артерий (см. «Заболевания периферических артерий» выше).

    Болезнь сердца — особенно сердечная недостаточность : это может вызвать легкое утомление мышц из-за снижения кровоснабжения в периоды высокой потребности. Это связано с тем, что сердце не может справиться с повышенными требованиями тренируемых мышц, поскольку оно не может перекачивать кровь так эффективно, как должно.

    Хроническая болезнь легких : заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), вызывают снижение способности организма усваивать кислород. Мышцам требуется быстрое поступление кислорода из крови, особенно во время тренировок. Снижение потребления кислорода приводит к легкой утомляемости. Со временем хроническое заболевание легких может привести к истощению мышц, хотя в основном это наблюдается в запущенных случаях, когда уровень кислорода в крови начинает падать.

    Хроническая болезнь почек : это влияет на окружающую среду всего тела, как из-за дисбаланса солей в организме, так и из-за возможного влияния на уровни кальция и витамина D.Заболевание почек также вызывает накопление вредных веществ в крови, потому что плохо функционирующие почки перерабатывают их медленнее. Это может привести как к истинной мышечной слабости, так и к мышечной усталости.

    Анемия : это нехватка эритроцитов. У него много причин, включая обильные месячные, неправильное питание, кровопотерю, беременность, генетические заболевания, инфекции и рак. Это снижает способность крови переносить кислород к мышцам, поэтому они легче устают. Анемия часто «ползет» довольно медленно, так что значительная мышечная усталость и одышка развиваются до того, как заболевание будет диагностировано.

    Состояния, влияющие на «двигатель» мозга к мышцам

    Тревога : общая усталость может быть вызвана тревогой. Это связано с повышенной активностью адреналиновой (адреналиновой) системы организма.

    Депрессия : общая усталость и чувство общей усталости также могут быть вызваны депрессией.

    Примечание : тревога и депрессия — это состояния, которые вызывают скорее чувство усталости и «утомляемости», чем истинную слабость.

    Хроническая боль : общее влияние на уровни энергии может быть результатом хронической боли. Как и тревога, он стимулирует выработку в организме химических веществ (гормонов), которые реагируют на боль и травмы. Эти химические вещества вызывают чувство усталости или утомления. Хроническая боль может привести к истинной слабости, поскольку мышцы могут не использоваться из-за боли и дискомфорта.

    Повреждение мышц в результате травмы

    Есть много способов прямого повреждения мышц.Наиболее очевидными из них являются травмы или травмы, такие как спортивные травмы, тяги и растяжения. При любой мышечной травме внутри мышцы возникает кровотечение из поврежденных мышечных волокон, за которым следует отек и воспаление. Это делает мышцу менее сильной и болезненной в использовании. Локальная боль является основным симптомом, но также возникает слабость.

    Лекарства

    Многие лекарства могут вызывать мышечную слабость и повреждение мышц в качестве побочного эффекта или аллергической реакции. Обычно это начинается с усталости или утомления.Если не прекратить прием лекарств, он может перейти в необратимые изменения.

    Обычные лекарства, которые иногда могут делать это, включают статины (используемые для снижения уровня холестерина), некоторые антибиотики (включая ципрофлоксацин и пенициллин) и противовоспалительные обезболивающие (такие как напроксен и диклофенак).

    Длительное употребление прописанных оральных стероидов также вызывает мышечную слабость и истощение. Это ожидаемый побочный эффект, который может возникнуть у любого, кто принимает длительное лечение.Это одна из причин, по которой врачи стараются по возможности избегать длительного приема стероидов.

    Менее широко используемые лекарства, которые могут вызвать мышечную слабость и повреждение мышц, включают:

    Другие вещества

    Продолжительное употребление алкоголя может вызвать слабость мышц плеч и бедер.

    Курение может косвенно ослабить мышцы. Курение вызывает сужение артерий, что приводит к заболеванию периферических артерий.

    Злоупотребление кокаином вызывает выраженную мышечную слабость, как и другие рекреационные наркотики.

    Расстройства сна

    Проблемы, которые нарушают или замедляют сон, приводят к общему увеличению утомляемости, включая мышечную «утомляемость». Это может включать:

    Необычные причины мышечной слабости

    Синдром хронической усталости (СХУ)

    СХУ иногда вызывается некоторыми вирусными инфекциями, такими как железистая лихорадка (вирус Эпштейна-Барра) и грипп (грипп), но это плохо изучено. Мышцы не воспаляются, но очень быстро устают. Пациенты часто чувствуют, что для мышечной активности требуются огромные усилия, что раньше им было легко.

    При СХУ мышцы обычно не истощаются, и при тестировании они могут иметь нормальную силу. Это обнадеживает, поскольку означает, что шанс восстановления полностью нормального функционирования очень высок. СХУ также вызывает психологическую усталость, при этом другие занятия, такие как чтение и общение, также утомляют. Пациенты часто проявляют признаки депрессии и плохого сна.

    Фибромиалгия

    Это состояние напоминает CFS. Однако при фибромиалгии мышцы также становятся очень нежными на ощупь и очень быстро утомляются.Обычно они не тратятся зря и могут продемонстрировать нормальную (хотя и неудобную) силу при формальном тестировании. Люди с фибромиалгией чаще жалуются на боль, чем на усталость или слабость.

    Сниженная активность щитовидной железы (гипотиреоз)

    В этом состоянии нехватка гормона щитовидной железы приводит к общей усталости. При нелеченном гипотиреозе может развиться мышечная дегенерация и истощение. Это может быть серьезным и труднообратимым. Гипотиреоз — распространенное заболевание, но его обычно начинают лечить на ранней стадии, прежде чем могут возникнуть долгосрочные проблемы с мышцами.

    Нарушения электролитного баланса и недостаток жидкости в организме (обезвоживание)

    Проблемы с балансом солей в организме, включая обезвоживание из-за недостаточного количества питья, вызывают мышечную усталость. В крайних случаях это может быть очень серьезным, например, при обезвоживании во время марафона. Мышцы работают хуже при дисбалансе солей в крови.

    Условия воспаления мышц

    Воспалительные заболевания мышц обычно поражают пожилых людей и включают такие состояния, как ревматическая полимиалгия (мышцы плеч и бедер становятся болезненными и слабыми), полимиозит и дерматомиозит.Некоторые из этих состояний хорошо поддаются лечению стероидами (которые необходимо принимать в течение многих месяцев, прежде чем состояние исчезнет). К сожалению, как объяснялось выше, стероиды также вызывают мышечное истощение и слабость.

    Состояния генерализованного воспаления тканей, такие как системная красная волчанка и ревматоидный артрит, могут вызывать мышечную слабость. В небольшом количестве случаев ревматоидного артрита мышечная слабость и усталость могут быть единственным признаком заболевания в течение значительного времени.

    Рак

    Рак может вызвать прямое повреждение мышц, но наличие рака в любом месте тела также может вызвать общую мышечную усталость. На запущенных стадиях болезни общая потеря веса также приводит к истинной мышечной слабости. Слабость мышц обычно не является первым признаком рака, но возникает позже.

    Нервные состояния, повреждающие мышцы

    Состояния, поражающие нервы, как правило, приводят к истинной мышечной слабости. Это связано с тем, что если нерв, ведущий к мышечному волокну, перестает работать, мышечное волокно также не может работать, оно становится гибким и в конечном итоге сморщивается.

    Неврологические состояния : мышечная слабость может быть вызвана цереброваскулярными заболеваниями, такими как инсульт, кровоизлияние в мозг и травма позвоночника. Опухоли в головном мозге также могут привести к мышечной слабости. Частично или полностью парализованные мышцы теряют свою нормальную силу и со временем истощаются. Некоторое восстановление возможно, но оно будет медленным и может быть неполным.

    Заболевания, связанные с позвоночником : когда нервы повреждаются, когда они выходят из позвоночника (например, когда вы «скользите» диском по пояснице или шее), может возникнуть слабость.Когда диски выскальзывают, они давят на нервы, идущие ниже по телу. Слабость поражает только мышцы, обслуживаемые раздраженным или сдавленным нервом.

    Другие необычные нервные заболевания :
    Рассеянный склероз (MS) : это вызвано повреждением нервов в головном и спинном мозге и может вызвать внезапный паралич. Это может частично восстановиться, но не всегда.

    Синдром Гийена-Барре : это поствирусное парализующее заболевание, которое вызывает слабость и потерю мышечной функции от пальцев рук и ног вверх.Это может длиться много месяцев, хотя обычно бывает полное выздоровление.

    Болезнь Паркинсона : это прогрессирующее нарушение движения и настроения, в основном поражающее людей старше 60 лет. Помимо мышечной слабости, люди с болезнью Паркинсона замечают тремор и скованность. Им часто трудно начинать и останавливать движения, и они часто находятся в депрессии.

    Редкие причины мышечной слабости

    Генетические заболевания, поражающие мышцы

    Мышечные дистрофии : это наследственные заболевания, поражающие мышцы.Это редкие заболевания, но наиболее известным и распространенным является мышечная дистрофия Дюшенна. Это происходит у детей и приводит к постепенной потере мышечной силы с раннего возраста.

    Некоторые редкие мышечные дистрофии : они могут проявляться в зрелом возрасте и включают синдром Шарко-Мари-Тута и фациоскапуло-плечевые дистрофии. Они также вызывают постепенную потерю силы и функций мышц. Те, у кого есть эти условия, могут стать прикованными к инвалидной коляске.

    Саркоидоз : это редкое заболевание, при котором скопления клеток (гранулемы) образуются в коже, легких и мягких тканях, включая мышцы.Состояние обычно проходит через несколько лет.

    Амилоидоз включает отложение «бесполезного» аномального белка, называемого амилоидом, по всему телу, включая мышцы и почки.

    Другие редкие причины : прямое повреждение мышц может произойти при редких наследственных нарушениях обмена веществ. Примеры включают:

    • Болезни накопления гликогена (при которых гликоген, углевод, проникает в мышцы, а также другие органы).
    • Еще более редкие митохондриальные заболевания, которые возникают, когда энергетические системы внутри мышечных клеток не работают должным образом.

    Миотоническая дистрофия : это редкое генетическое мышечное заболевание, при котором мышцы сильно утомляются. Миотонические дистрофии передаются из поколения в поколение, они, как правило, возникают раньше и усугубляются по мере перехода из поколения в поколение.

    Состояния, поражающие нервы

    Болезнь двигательных нейронов (БДН) : это прогрессирующее заболевание нервов, которое поражает все части тела. Большинство форм БДН начинается на внешних конечностях, руках и ногах и постепенно перемещается внутрь.Для прогрессирования состояния могут потребоваться месяцы или годы, но у людей с БДН часто быстро развиваются сильная мышечная слабость и истощение.

    БДН чаще всего встречается у пациентов мужского пола старше 50 лет, но было много заметных исключений из этого, включая ученого Стивена Хокинга.

    Myasthenia gravis : это состояние представляет собой необычное мышечное заболевание, при котором мышцы быстро утомляются с очень длительным периодом восстановления. Это может быть настолько сильным, что пациенты не могут держать свои веки поднятыми и речь становится невнятной.

    Яды : ядовитые вещества также вызывают мышечную слабость и паралич из-за своего воздействия на нервы. Примерами являются органофосфаты (используемые в сельском хозяйстве и, к сожалению, как химическое оружие) и ботулинический токсин (используемый в Botox® как в косметических, так и в терапевтических целях). В случае органофосфатов симптомы слабости и паралича могут быть постоянными.

    Болезнь Аддисона

    Болезнь Аддисона — редкое состояние недостаточной активности надпочечников, приводящее к нехватке стероидов в крови и нарушениям солей крови.Обычно это происходит постепенно. У пациентов также может развиться неожиданный загар (пигментация) кожи. Потеря веса является обычным явлением, но симптомы часто расплывчаты. Мышечная усталость может быть легкой и часто является ранним признаком. Заболевание бывает очень трудно обнаружить, и для его подтверждения необходимы специальные тесты.

    Другие редкие гормональные причины мышечной слабости включают акромегалию (повышенный уровень гормона, называемого гормоном роста), недостаточную активность гипофиза (гипопитуитаризм) и серьезный дефицит витамина D.

    У меня мышечная слабость — что будет делать врач?

    Если у вас мышечная слабость и вы обратитесь к врачу, он сначала должен будет узнать следующее:

    • Как это началось и как долго у вас это было.
    • Ухудшается, становится лучше или остается прежним.
    • Если вы в остальном здоровы, худеете или недавно путешествовали за границу.
    • Какие лекарства или другие препараты вы принимали и есть ли в вашей семье проблемы с мышцами.

    Ваш врач должен будет осмотреть вас, чтобы определить, какие мышцы поражены и есть ли у вас истинная или предполагаемая мышечная слабость. Они проверят, чувствительны ли ваши мышцы к прикосновению (что говорит о том, что они воспалены) или необычно «утомляемы». Они могут захотеть посмотреть, как вы идете.

    Затем им нужно будет проверить ваши нервы, чтобы увидеть, получают ли мышцы правильные сигналы к действию. Вашему врачу может потребоваться проверить вашу центральную нервную систему, включая ваше равновесие и координацию.Им может потребоваться выполнить анализы крови, чтобы найти отклонения от нормы гормонов, солей и клеток крови.

    В зависимости от результатов этих тестов ваш врач может также назначить следующее:

    • Исследования нервов, чтобы убедиться, что нервы работают правильно.
    • Биопсия мышцы, чтобы определить, есть ли в самих мышцах признаки воспаления или повреждения. Биопсия — это процедура, при которой берут небольшой образец для изучения под микроскопом.
    • Сканирование тела, такое как КТ или МРТ, для поиска состояний в других частях тела, которые могут повлиять на силу и функцию мышц.

    Характер и тяжесть слабости, сопутствующие симптомы, прием лекарств и семейный анамнез помогают врачу определить причину вашей слабости.

    При медицинском осмотре врач должен объективно отметить вашу потерю силы, провести неврологический осмотр и поискать образцы слабости и других отклонений.

    Резюме

    Есть много возможных причин мышечной слабости. Они варьируются от обычных до редких, от серьезных до незначительных, от временных до постоянных.К счастью, большинство случаев мышечной слабости, не имеющей очевидной причины, обратимы. Слабость мышц редко бывает единственным признаком серьезного основного заболевания.

    Если у вас стойкая мышечная слабость, особенно если она серьезная, локализованная, болезненная или присутствует более двух-трех недель, вам следует обсудить это со своим врачом .

    После того, как ваш врач поговорит с вами о ваших симптомах, он сможет предложить некоторые рекомендации относительно вероятной причины. Они также смогут сообщить вам, есть ли какие-либо серьезные опасения по поводу ваших симптомов, и при необходимости направят вас для дальнейшего тестирования.

    Мышечная слабость: в чем виноват?

    ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

    1) Гетти

    2) Гетти

    3) Гетти

    4) Гетти

    5) Гетти

    6) Гетти

    7) Гетти

    8) Гетти

    9) Гетти

    10) Гетти

    11) Гетти

    12) Гетти

    ИСТОЧНИКОВ:

    Harvard Health: «Основы COVID-19», «Борьба с мышечной слабостью», «Миозит.”

    Американский семейный врач: «Мышечная слабость у взрослых: оценка и дифференциальный диагноз».

    Клинические случаи минерального и костного метаболизма : «Клиническое определение саркопении».

    Клиника Мэйо: «Диабетическая невропатия», «Рассеянный склероз», «Растяжения мышц», «Побочные эффекты статинов: взвесить преимущества и риски», «Симптомы беременности: что происходит в первую очередь?»

    UCSF Health: «Простуда или грипп?»

    Передовой опыт и исследования: клиническая ревматология : «Инфекционный миозит.”

    Юго-западный медицинский центр UT: «Жизнь после коронавируса: PM&R помогает пациентам побороть мышечную слабость, мозговой туман», «Физическая медицина и реабилитация».

    UpToDate: «Обучение пациентов: полимиозит, дерматомиозит и другие формы идиопатической воспалительной миопатии».

    Национальный институт неврологических расстройств и инсульта: «Информационный бюллетень по миастении».

    Циркуляция: сердечная недостаточность : «Механизмы, лежащие в основе слабости скелетных мышц при сердечной недостаточности человека.”

    Медицинский центр Университета Рочестера: «Миастения и беременность».

    Акушерская медицина : «Слабость при беременности — ожидайте неожиданного».

    StatPearls : «Оценка силы мышц».

    Итальянский журнал анатомии и эмбриологии: «Роль адаптированной физической активности в предотвращении побочных эффектов саркопении. Пилотное исследование ».

    Слабость и усталость | Michigan Medicine

    Обзор

    Термины «слабость» и «утомляемость» часто используются так, как будто они означают одно и то же.Но на самом деле они описывают два разных ощущения. Важно точно знать, что вы имеете в виду, когда говорите «Я чувствую себя слабым» или «Я устал», потому что это может помочь вам и вашему врачу сузить возможные причины ваших симптомов.

    • Слабость — это недостаток физической или мышечной силы и ощущение, что для движения рук, ног или других мышц требуется дополнительное усилие. Если мышечная слабость является результатом боли, человек может заставить мышцы работать, но это будет больно.
    • Усталость — это чувство усталости или истощения или потребность в отдыхе из-за недостатка энергии или сил. Усталость может быть результатом переутомления, плохого сна, беспокойства, скуки или отсутствия физических упражнений. Это симптом, который может быть вызван болезнью, лекарствами или лечением, например химиотерапией. Беспокойство или депрессия также могут вызывать усталость.

    И слабость, и утомляемость — это симптомы, а не болезни. Поскольку эти симптомы могут быть вызваны многими другими проблемами со здоровьем, важность слабости и утомляемости можно определить только после оценки других симптомов.

    Слабость

    Общая слабость часто возникает после того, как вы сделали слишком много за один раз, например, совершили очень долгий поход. Вы можете чувствовать слабость и усталость, или ваши мышцы могут болеть. Эти ощущения обычно проходят в течение нескольких дней.

    В редких случаях общая мышечная слабость может быть вызвана другой проблемой со здоровьем, например:

    • Проблема с минералами (электролитами), естественным образом присутствующими в организме, такими как низкий уровень калия или натрия.
    • Инфекции, такие как инфекция мочевыводящих путей или респираторная инфекция.
    • Проблемы со щитовидной железой, которая регулирует использование энергии организмом.
      • Низкий уровень щитовидной железы (гипотиреоз) может вызвать утомляемость, слабость, вялость, увеличение веса, депрессию, проблемы с памятью, запоры, сухость кожи, непереносимость холода, грубые и истонченные волосы, ломкие ногти или желтоватый оттенок кожи.
      • Высокий уровень щитовидной железы (гипертиреоз) может вызвать усталость, потерю веса, учащенное сердцебиение, непереносимость тепла, потоотделение, раздражительность, беспокойство, мышечную слабость и увеличение щитовидной железы.
    • Синдром Гийена-Барре — редкое нервное заболевание, которое вызывает слабость в ногах, руках и других мышцах и может прогрессировать до полного паралича.
    • Миастения — редкое хроническое заболевание, вызывающее слабость и быстрое утомление мышц.

    Мышечная слабость, которая постепенно усиливается, требует обращения к врачу.

    Внезапная мышечная слабость и потеря функции в одной части тела может указывать на серьезную проблему в головном мозге (например, инсульт или преходящую ишемическую атаку), спинном мозге или конкретном нерве в организме.

    Усталость

    Усталость — это чувство усталости, истощения или недостатка энергии. Вы можете чувствовать легкую усталость из-за переутомления, плохого сна, беспокойства, скуки или отсутствия физических упражнений. Любая болезнь, такая как простуда или грипп, может вызывать усталость, которая обычно проходит по мере того, как болезнь проходит. В большинстве случаев легкая усталость возникает из-за проблем со здоровьем, которые улучшаются при домашнем лечении и не требуют посещения врача.

    Стрессовая эмоциональная ситуация также может вызвать усталость.Этот тип усталости обычно проходит после снятия стресса.

    Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать слабость или утомляемость. Употребление алкоголя, кофеина или запрещенных наркотиков может вызвать усталость.

    Посещение врача обычно требуется, когда утомляемость возникает вместе с более серьезными симптомами, такими как усиление проблем с дыханием, признаки серьезного заболевания, аномальное кровотечение или необъяснимая потеря или увеличение веса.

    Усталость, которая продолжается более 2 недель, обычно требует обращения к врачу.Этот тип усталости может быть вызван более серьезной проблемой со здоровьем, например:

    • Уменьшение количества переносящего кислород вещества (гемоглобина) в красных кровяных тельцах (анемия).
    • Проблемы с сердцем, такие как ишемическая болезнь сердца или сердечная недостаточность, которые ограничивают поступление богатой кислородом крови к сердечной мышце или остальным частям тела.
    • Нарушения обмена веществ, такие как диабет, при которых сахар (глюкоза) остается в крови, а не попадает в клетки организма для использования в качестве источника энергии.
    • Проблемы со щитовидной железой, которая регулирует использование энергии организмом.
      • Низкий уровень щитовидной железы (гипотиреоз) может вызвать утомляемость, слабость, вялость, увеличение веса, депрессию, проблемы с памятью, запоры, сухость кожи, непереносимость холода, грубые и истонченные волосы, ломкие ногти или желтоватый оттенок кожи.
      • Высокий уровень щитовидной железы (гипертиреоз) может вызвать усталость, потерю веса, учащенное сердцебиение, непереносимость тепла, потоотделение, раздражительность, беспокойство, мышечную слабость и увеличение щитовидной железы.
    • Заболевания почек и печени, вызывающие утомляемость, когда концентрация определенных химических веществ в крови достигает токсичного уровня.

    Миалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости — редкая причина тяжелой стойкой усталости.

    Если утомляемость возникает без очевидной причины, важно оценить свое психическое здоровье. Усталость — частый симптом проблем с психическим здоровьем, таких как тревога или депрессия.Усталость и депрессия могут стать настолько серьезными, что вы можете рассматривать самоубийство как способ избавиться от боли. Если вы думаете, что ваша усталость может быть вызвана проблемой психического здоровья, обратитесь к врачу.

    Причины и лечение онемения и слабости

    Что такое онемение или слабость?

    Онемение или слабость могут возникнуть во многих частях нашего тела в любое время.

    От неправильного сна до длительного сидения большинство из нас однажды испытали какое-то онемение или слабость.

    Хотя состояние может длиться недолго, могут быть проблемы со здоровьем, которые усугубляют проблему.

    Причины онемения и слабости

    Онемение и слабость в руках, пальцах и запястьях

    Часто онемение или слабость в пальце, руке или запястье может быть вызвано ежедневными или повторяющимися задачами, которые напрягают или обездвиживают эту конкретную область.

    Например:

    • Сон в неудобном положении
    • Использование компьютера или мобильного устройства
    • Живопись

    Однако выполнение этих задач на регулярной основе может привести к долгосрочным проблемам, в том числе:

    Онемение и слабость в плече

    Каждый раз, когда наши руки двигаются, наши плечевые суставы двигаются.

    В какой-то момент большинство из нас чувствует онемение или слабость в плече, будь то от:

    • Ежедневная деятельность
    • Травма
    • Старение
    • Простой износ

    Общие причины онемения и слабости плеча могут включать:

    Онемение и слабость в ноге или колене

    У большинства из нас нога «засыпает», когда мы чувствуем онемение или слабость до такой степени, что не можем стоять или ходить.

    Хотя обычно мы восстанавливаем нормальную функцию в течение нескольких минут, существуют состояния, которые вызывают онемение или слабость в ноге или колене на длительное время.

    Некоторые из наиболее распространенных проблем со здоровьем, влияющих на ноги и колени, включают:

    Онемение и слабость в стопах и пальцах ног

    Хотя выбор обуви является одной из наиболее частых причин онемения или слабости стоп и пальцев ног, существуют также заболевания, которые могут вызвать проблемы.

    Наиболее распространенные проблемы со здоровьем, которые могут вызвать онемение или слабость в стопах и пальцах ног, включают:

    Записаться на прием по поводу онемения или слабости

    Хотя время от времени онемение или слабость могут возникать в любой из наших конечностей по целому ряду причин, обязательно сообщите своему врачу о тех симптомах, которые могут указывать на более серьезную проблему.

    Записаться на прием к хирургу-ортопеду UPMC:

    Подробнее о онемении и слабости суставов

    По ссылкам ниже откроется новое окно браузера.

    Блог UPMC HealthBeat :

    Учебные материалы для пациентов UPMC :

    Из нашей библиотеки здоровья :

    Периферическая невропатия — Симптомы и причины

    Обзор

    Периферическая невропатия в результате повреждения нервов, расположенных за пределами головного и спинного мозга (периферические нервы), часто вызывает слабость, онемение и боль, обычно в руках и ногах.Это также может повлиять на другие области и функции тела, включая пищеварение, мочеиспускание и кровообращение.

    Периферическая нервная система передает информацию от головного и спинного мозга (центральной нервной системы) остальным частям вашего тела. Периферические нервы также отправляют сенсорную информацию в центральную нервную систему.

    Периферическая невропатия может возникнуть в результате травм, инфекций, нарушений обмена веществ, наследственных причин и воздействия токсинов. Одна из самых частых причин — диабет.

    Люди с периферической невропатией обычно описывают боль как колющую, жгучую или покалывающую. Во многих случаях симптомы улучшаются, особенно если они вызваны излечимым состоянием. Лекарства могут уменьшить боль при периферической невропатии.

    Симптомы

    Каждый нерв в вашей периферической системе выполняет определенную функцию, поэтому симптомы зависят от типа пораженных нервов. Классифицируют нервы:

    • Сенсорные нервы, воспринимающие кожные ощущения, такие как температура, боль, вибрация или прикосновение
    • Двигательные нервы, контролирующие движение мышц
    • Вегетативные нервы, контролирующие такие функции, как артериальное давление, потоотделение, частоту сердечных сокращений, пищеварение и функцию мочевого пузыря

    Признаки и симптомы периферической невропатии могут включать:

    • Постепенное онемение, покалывание или покалывание в ступнях или руках, которое может распространяться вверх на ноги и руки
    • Острая, колющая, пульсирующая или жгучая боль
    • Чрезвычайная чувствительность к касанию
    • Боль во время занятий, которые не должны вызывать боли, например, боль в ногах, когда на них приходится вес, или когда они находятся под одеялом
    • Несогласованность и падение
    • Слабость мышц
    • Ощущение, будто на тебе перчатки или носки, когда тебя нет
    • Паралич при поражении двигательных нервов

    Если поражены вегетативные нервы, признаки и симптомы могут включать:

    • Теплостойкость
    • Чрезмерное потоотделение или невозможность потеть
    • Проблемы с кишечником, мочевым пузырем или пищеварением
    • Падение артериального давления, вызывающее головокружение или дурноту

    Периферическая невропатия может поражать один нерв (мононевропатия), два или более нервов в разных областях (множественная мононевропатия) или несколько нервов (полинейропатия).Синдром запястного канала — пример мононевропатии. Большинство людей с периферической невропатией страдают полинейропатией.

    Когда обращаться к врачу

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили необычное покалывание, слабость или боль в руках или ногах. Ранняя диагностика и лечение — лучший шанс контролировать симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение периферических нервов.

    Причины

    Периферическая невропатия — это повреждение нервов, вызванное рядом различных состояний.К состояниям здоровья, которые могут вызвать периферическую невропатию, относятся:

    • Аутоиммунные болезни. К ним относятся синдром Шегрена, волчанка, ревматоидный артрит, синдром Гийена-Барре, хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия и васкулит.
    • Диабет. Это наиболее частая причина. Среди людей с диабетом более чем у половины разовьется тот или иной тип нейропатии.
    • Инфекции. К ним относятся определенные вирусные или бактериальные инфекции, включая болезнь Лайма, опоясывающий лишай, вирус Эпштейна-Барра, гепатиты B и C, проказу, дифтерию и ВИЧ.
    • Наследственные заболевания. Заболевания, такие как болезнь Шарко-Мари-Тута, являются наследственными типами невропатии.
    • Опухоли. Раковые (злокачественные) и доброкачественные (доброкачественные) новообразования могут развиваться на нервах или давить на нервы. Кроме того, полинейропатия может возникать в результате некоторых видов рака, связанных с иммунным ответом организма. Это форма дегенеративного расстройства, называемого паранеопластическим синдромом.
    • Заболевания костного мозга. К ним относятся аномальный белок в крови (моноклональные гаммопатии), форма рака кости (миелома), лимфома и редкое заболевание амилоидоз.
    • Прочие болезни. К ним относятся заболевания почек, печени, заболевания соединительной ткани и недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз).

    Другие причины невропатий включают:

    • Алкоголизм. Неправильный выбор диеты людьми, страдающими алкоголизмом, может привести к дефициту витаминов.
    • Воздействие ядов. Токсичные вещества включают промышленные химикаты и тяжелые металлы, такие как свинец и ртуть.
    • Лекарства. Некоторые лекарства, особенно те, которые используются для лечения рака (химиотерапия), могут вызывать периферическую невропатию.
    • I Травма или давление на нерв. Травмы, например, в результате дорожно-транспортных происшествий, падений или спортивных травм, могут повредить периферические нервы. Нервное давление может возникнуть в результате гипсовой повязки, использования костылей или повторения движений, например, многократного набора текста.
    • Недостаток витаминов. витаминов группы В, в том числе В-1, В-6 и В-12, витамин Е и ниацин имеют решающее значение для здоровья нервов.

    В ряде случаев причину установить невозможно (идиопатический).

    Факторы риска

    К факторам риска периферической невропатии относятся:

    • Диабет, особенно при плохом контроле уровня сахара
    • Злоупотребление алкоголем
    • Недостаток витаминов, особенно витамина группы B
    • Инфекции, такие как болезнь Лайма, опоясывающий лишай, вирус Эпштейна-Барра, гепатиты B и C и ВИЧ
    • Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит и волчанка, при которых ваша иммунная система атакует ваши собственные ткани
    • Заболевания почек, печени или щитовидной железы
    • Воздействие токсинов
    • Повторяющиеся движения, например, выполняемые для определенных работ
    • Семейный анамнез невропатии

    Осложнения

    Осложнения периферической невропатии могут включать:

    • Ожоги и травмы кожи. Вы можете не чувствовать перепадов температуры или боли в онемевших частях тела.
    • Заражение. Ваши ступни и другие участки с недостаточной чувствительностью могут быть травмированы без вашего ведома. Регулярно проверяйте эти области и лечите незначительные травмы, прежде чем они заразятся, особенно если у вас диабет.
    • Водопад. Слабость и потеря чувствительности могут быть связаны с отсутствием равновесия и падением.

    Профилактика

    Устранение основных состояний

    Лучший способ предотвратить периферическую невропатию — это лечение заболеваний, которые подвергают вас риску, таких как диабет, алкоголизм или ревматоидный артрит.

    Выбирайте здоровый образ жизни

    Эти привычки поддерживают здоровье нервов:

    • Соблюдайте диету, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, чтобы сохранить здоровье нервов. Защитите себя от дефицита витамина B-12, употребляя в пищу мясо, рыбу, яйца, нежирные молочные продукты и обогащенные злаки. Если вы вегетарианец или веган, обогащенные злаки — хороший источник витамина B-12, но поговорите со своим врачом о добавках B-12.
    • Регулярно занимайтесь спортом. С разрешения врача старайтесь заниматься физическими упражнениями от 30 минут до часа не менее трех раз в неделю.
    • Избегайте факторов, которые могут вызвать повреждение нервов, включая повторяющиеся движения, сжатые позы, оказывающие давление на нервы, воздействие токсичных химикатов, курение и чрезмерное употребление алкоголя.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *