Сколько живут с шизофренией: Ученые: шизофреники умирают втрое чаще из-за болезней и несчастных случаев
Сколько живут с шизофренией: Ученые: шизофреники умирают втрое чаще из-за болезней и несчастных случаев
Содержание
Продлевают ли антипсихотики жизнь пациентам с шизофренией? — Новости
Продлевают ли антипсихотики жизнь пациентам с шизофренией?
У лиц с шизофренией ожидаемая продолжительность жизни может быть сокращена на 15-20 лет из-за таких различных факторов, как повышенный риск онкологических, респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний. При этом за последние годы мы наблюдали снижение смертности среди населения в целом, но это не относится к пациентам с шизофренией.
На сегодняшний день мало данных о том, как лекарства, используемые для лечения шизофрении, могут влиять на долгосрочное здоровье людей. Несмотря на то, что антипсихотики эффективны для предотвращения рецидива шизофрении, они связаны с повышенным риском таких неблагоприятных последствий, как кратковременное увеличение веса, метаболические нарушения и негативные сердечные эффекты. Может показаться логичным, что эти повышенные краткосрочные риски приведут к увеличению долгосрочных рисков для здоровья. Однако мы очень мало знаем о связи между длительным применением антипсихотиков и их влиянием на кардиометаболическую систему, заболеваемость соматическими заболеваниями и смертность от них.
Недавние данные плацебо-контролируемых рандомизированных клинических испытаний, систематических обзоров и мета-анализов, в которых рассматривались краткосрочные эффекты антипсихотиков, продемонстрировали, что прием антипсихотических препаратов снижает риск ранней смертности по сравнению с теми пациентками, кто не принимал их. Крупномасштабные обсервационные исследования также продемонстрировали, что смертность от всех причин снижается при приеме антипсихотических средств, и это объясняется более здоровым образом жизни, меньшим повышением уровня кортизола при психозе, и более активным взаимодействием со службами здравоохранения.
Taipale et al. в своём новом исследовании стремились изучить риск госпитализации из-за проблем с соматическим здоровьем и риск смертности от всех причин, связанных с антипсихотическими препаратами, в течение 20 лет.
В исследовании приняли участие все люди, лечившиеся от шизофрении в стационаре в Финляндии в период между 1974 и 2014 годами. Участники наблюдались с 1996 по 2015 год. Использовались две группы: когорта из 62 250 человек с шизофренией, и когорта из 8719 человек, которые пережили психотический эпизод, находились в больнице из-за шизофрении в период между 1996 и 2014 годами и не использовали антипсихотики в течение года до госпитализации. Данные регистратурного рецепта использовались для записи даты начала и окончания приема антипсихотических препаратов, назначенного количества и схем личного использования лекарств.
Все соматические и сердечно-сосудистые госпитализации были измерены в течение 20-летнего периода наблюдения. Они были проанализированы с использованием внутри-индивидуального дизайна, который подходит для повторяющихся событий. Смертность от всех причин, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и смертность от самоубийств регистрировали и анализировали с помощью многомерных скорректированных моделей регрессии Кокса. Модели были скорректированы с учетом пола, возраста, времени с момента постановки диагноза, предшествующего воздействия антипсихотических препаратов, использования других лекарств, несоблюдения, предшествующего суицидального поведения и физических сопутствующих заболеваний, а также других факторов. Анализ чувствительности также проводился для обеспечения статистической силы результатов.
В целом, исследование продемонстрировало, что применение антипсихотиков не было связано с повышенным риском госпитализации по соматическим или сердечно-сосудистым причинам у людей с шизофренией. Более того, применение антипсихотическов связано с уменьшением риска смертности от всех причин и смерти от самоубийств.
Как заключают авторы исследования, антипсихотики являются эффективными препаратами при эффективном использовании и при правильном управлении побочными эффектами. Побочные эффекты могут быть издержками улучшения психического здоровья, и результаты данного исследования, демонстрирующие снижение смертности, показывают, что это не следует недооценивать.
Материал подготовлен специально для раздела Шизофрения-Info
Источник
Оригинальная статья: Taipale, H., Tanskanen, A., Mehtälä, J., Vattulainen, P., Correll, C., & Tiihonen, J. (2020). 20‐year follow‐up study of physical morbidity and mortality in relationship to antipsychotic treatment in a nationwide cohort of 62,250 patients with schizophrenia (FIN20). World Psychiatry, 19(1), 61-68. doi: 10.1002/wps.20699
По данным Всемирной организации здравоохранения, 24 миллионам человек, которые сейчас живут в разных странахмира, поставлен диагноз шизофрения.
Это тяжелое хроническое заболевание, расстройство умственной деятельности, дебют которого настигает человека в возрасте от 15 до 35 лет. Страдающим им людям кажется, что их мысликто-то контролирует,а окружающие плетут заговор против них. Больные слышат голоса, которые руководят ими. Это страшит, заставляет замыкаться в себе, тревожится. Носители шизофрении могут часами сидеть молча, не двигаясь и глядя в одну точку. С виду они кажутся вполне нормальными, пока не заговорят. У некоторых ситуация настолько сложная, что заботиться о себе они не могут.
Специалисты не в полной мере разобрались, что является причиной этого недуга, а также не научились его полностью излечивать. Однако сейчас существуют средства, способные дать надежду как больным, так и членам их семей, которые ослабляют симптомы заболевания и позволяют нормально жить и работать.
Течение заболевание
Шизофрения развивается поэтапно:
Начало. У человека внезапно возникают или нарастают постепенно необоснованные страхи, тревога, астенические расстройства, растерянность, снижение настроения.
Дальнейшее течение. Клинические проявления продолжаются на протяжении нескольких лет, периоды обострений перемежаются ремиссией.
Конечное состояние.
У больного сначала долгое время наблюдаются так называемые позитивные симптомы: бред, галлюцинации, двигательные нарушения, расстройство мышления. На их фоне понемногу начинают нарастать негативные проявления, связанные с поведением и эмоциями. Речь становится вялой и скудной, голос – монотонным, исчезает мимика. Человек перестает получать удовольствие от того, что его раньше радовало, у него исчезает способность планирования и выполнения намеченных дел, он не соблюдает правила гигиены.
Страдают и когнитивные способности: больной не в состоянии усвоить информацию, принять решение, сконцентрироваться, запомнить что-либо.
Течение психического расстройства может быть непрерывным, периодическим (самым благоприятным) и приступообразно-поступательным. То есть, жизнь шизофреника состоит из периодов обострений и ремиссий.
Прогнозы
Как уже упоминалось, на данный момент нет способов вылечить это психическое расстройство полностью. Но есть и хорошие данные: до 30% больных долгие годы чувствуют себя нормально, так как период улучшения состояния у них стабильный и длительный.
Вовремя начатое лечение, в котором используются фармакологические препараты, помогает купировать приступы, уменьшить их количество, ослабить или вовсе устранить симптоматику.
Современные психотропные препараты сократили неблагоприятные течения шизофрении в 3 раза, а рецидивы у тех, кто их принимает, сокращаются в 2 раза.
Длительные периоды ремиссии, поддерживаемые медикаментозно, позволяют больному находиться в семье и обществе, работать и т. д., то есть вести нормальный образ жизни. Поэтому существует очень много людей, которые перенесли всего один приступ и, благодаря врачам, сохранили прежний уровень существования.
У ряда пациентов, к сожалению, развивается хроническая форма шизофрении. Для нее характерны частые приступы, которые становятся все тяжелее. Человек теряет социальную адаптацию, работоспособность.
Существует и еще одна третья категория шизофреников. У них рецидивы происходят периодически, с отрезком в несколько месяцев или лет. В промежутке между ними они могут восстановить обычные навыки и жизнедеятельность.
Следует понимать, что при этом психическом заболевании необязательно сильно страдает личность. Глубокая ее деформация возможна лишь при тяжелых формах, когда больной не способен выполнять простые действия и общаться.
Реабилитация
При получении диагноза «шизофрения» и прохождении лечения необходимо осознание, что это хроническое заболевание. Теперь придется постоянно принимать поддерживающие лекарства, защищающие от приступов.
Ни в коем случае нельзя сокращать дозировку, назначенную психиатром, и самостоятельно отменять препарат даже при очень хорошем самочувствии.
Кроме этого, в период ремиссии необходима реабилитация пациента, цель которой – адаптация в новом состоянии.Онапредполагает участие близких людей.
Современные тенденции психотерапевтического лечения в своей основе имеют следующую концепцию. Больной – это целостная личность со своими особенностями и взглядами на мир. Он имеет право на полноценную жизнь.
В задачу психотерапевта входит снять симптомы и обучить пациента самостоятельно решать жизненные проблемы, взаимодействовать с обществом, социально адаптироваться. Специалист мотивирует шизофреника на то и другое, пользуясь такими методами:
индивидуальным – часто в виде ролевых игр, когнитивной терапии. Индивида убеждают не слушать голоса, обучают проверки соответствия реальности и ощущений, как стряхнуть с себя апатию. Он получает понятие, насколько важно принимать препараты и другие навыки;
семейным – вырабатывается тактика отношений между больным и его близкими, сглаживания эмоционального напряжения и терпимости. Родные должны владеть полной информацией о болезни, уметь убеждать больного принимать препараты и контролировать этот процесс и т.д.;
групповым – моделируются ситуации, имеющие место быть в повседневной жизни, прививаются навыки нормального поведения.
После реабилитации человек может продолжать работать, как и прежде, но нагрузка должна быть снижена. Если же трудовые навыки потеряны, можно овладеть другой профессией, требующей выполнения несложных задач.
Продолжительность жизни
Вопрос о том, сколько живут люди с шизофренией, волнует и самих больных, и их родственников.
Это зависит от готовности больного бороться с болезнью, уровня социальной адаптации и наличия другого тяжелого заболевания.
Недавно в CMAJ, журнале канадской медицинской ассоциации, опубликована статья, в которой утверждается, что необходимо тщательное наблюдение за носителями шизофрении. Ее автор, Пол Курдяк, работающий в университете Торонто, вместе с коллегами изучил более полутора историй болезней и провел анализ статистики смертности за 20 лет в провинции Онтарио. Они выяснили, что в период с 1993 по 2012 год умерло почти 31 тыс. людей, страдающих этим психическим расстройством.
По данным исследователей, даже учитывая вредные привычки, рацион и финансовое положение, шизофреники живут меньше остальных людей на 9 лет. И все упомянутые двадцать лет ситуация не менялась.
Курдяк сотоварищи считают, что причина такой ситуации кроется во многих причинах. Такие больные не занимаются спортом и плохо питаются. На сопутствующие хронические заболевания шизофреники особо не обращают внимания и не стремятся их лечить – этому способствует разрушенная психика.
Доказано: психическое расстройство и смертность тесно связаны. А если не начать лечение, то вовремя, то это грозит сокращением жизни на 10–15 лет.
Специалисты утверждают, что показатель смертности среди такой категории населения высокий по таким причинам:
суициды;
несчастные случаи;
сердечно-сосудистые заболевания;
болезни легких и печени;
употребление алкоголя, наркотиков и курение.
Препараты, которые носители шизофрении должны принимать постоянно, отрицательно сказываются на печени и других органах.
Попытку совершить самоубийство такие люди совершают чаще, чем здоровые, при этом в большинстве случаев задуманное им удается.
Нужно быть начеку близким больного: если он заговорил о суициде даже очень опосредованно, нужно сразу же обращаться к лечащему врачу за помощью.
Курение – это самая распространенная вредная привычка шизофреников. Существует некая биологическая взаимосвязь потребности таких людей в никотине. Но он наносит двойной удар: сильно вредит физическому здоровью и ослабляет действие ряда препаратов.
Бросить курить больным тяжело, так как отказ от никотина усиливает симптомы психического расстройства. Но все же это можно сделать, если использовать никотинозамещающие препараты. Их выписывает лечащий доктор, который и наблюдает, как фармсредства будут между собой взаимодействовать и в случае нежелательного эффекта отменяет какой-либо.
Что касается наркотиков, то существует теория: употребление психоактивными веществами может стать толчком к развитию расстройства умственной деятельности. Таким умозаключениям посодействовало то, что симптомы у зависимости и болезни одинаковые. Это не получило прямого подтверждения, но по факту среди шизофреников большое количество любителей марихуаны, кокаина, амфетаминов и пр. Наркотики лишь усугубляют симптомы недуга и срывают план его лечения. Та же самая картина и с алкоголем.
Как научиться жить с шизофренией
Если лечение было начато вовремя, проведено правильно, преодолен реабилитационный период, то нужно принять меры, чтобы не впасть в отчаяние и продлить себе жизнь. Вот несколько советов:
Принять диагноз как должное. Не нужно самоизолироваться, избегать общения и социума. Нужно жить в ладу с родными, не усложнять им жизнь. Хорошо, если они адекватно оценивают состояние родственника и поддерживают его.
Устранить тревогу, навязчивые страхи, поддержать стабильное состояние помогут здоровый рацион, режим сна, спорт.
Отличный вариант – хобби. Занятие любимым делом, творчеством не оставит места для посторонних голосов и дурных мыслей о своей тяжелой доле.
Никакого алкоголя! Его употребление вызывает агрессию и приводит к другим негативным последствиям. В запрет входят также табакокурение и наркотики.
Избегать стрессовых ситуаций. Успокоиться и поднять настроение можно чтением книг, прослушиванием спокойной музыки, просмотром позитивных фильмов.
Неплохо бы освоить такие техники, как йога и медитация. Они помогут управлять психикой и физиологией, контролировать себя, избавиться от галлюцинаций, хорошо расслабиться.
Сейчас существуют группы взаимопомощи для носителей шизофрении и их семей. В них не участвуют специалисты: психологи и психотерапевты. Простые люди, связанные одной бедой и проблемами, утешают, поддерживают друг друга, делятся опытом, что дает заметный психотерапевтический эффект. Между ними завязываются знакомства, крепкие связи, они перестают быть изолированными, часто общаются между собой.
Такие группы сообща выступают с разными инициативами, к примеру, они борются против дискриминации людей с психическими заболеваниями, ратуют за увеличение количества медицинских учреждений с общественными программами по уходу за больными шизофренией и т.д.
И стоит еще раз упомянуть, что в последние годы учеными и медиками разработаны новые препараты и методики лечения людей, страдающих этим расстройством психики, что позволяет давать улучшенные прогнозы. Хоть пока шизофрения и остается заболеванием, от которого полностью избавиться невозможно, некоторые пациенты все же могут жить полнокровной жизнью.
Точно выполняя предписания психиатра, придерживаясь вышеупомянутых рекомендаций, больные шизофренией продлевают себе жизнь.
Работа генетиков, неврологов, физиологов, психиатров и других специалистов продолжается. Поэтому есть надежда, что точные причины патологии будут определены и можно будет профилактическими мерами ее избежать или вылечить окончательно.
Автор статьи
Файнштейн Татьяна Александровна
Психиатр, Детский психоневролог, Детскоподростковый психиатр, Детский психиатр.
Врачебный стаж: 12 лет
Записаться на прием
Путь к шизофрении лежит через… гениальность? Почему шизофреники живут меньше и много курят
Об этом «КВ» беседуют с доцентом кафедры психиатрии КГМУ, заведующим суицидологической службой РКПБ им. Бехтерева Юрием Калмыковым.- Механизмы развития шизофрении понятны не до конца. Несомненно, большую роль играет наследственность. Если оба родителя больны шизофренией, то риск передачи заболевания ребенку составляет примерно 25%, если один — 14%. У близких родственников больного шизофренией также нередко обнаружива¬ются отклонения, которые занимают промежуточное положение между нормой и патологией. Если один из неоднояйцевых близнецов болен шизофренией, для второго риск составляет примерно 10%. Риск возрастает до 40 — 50%, если близнецы однояйцевые. Существенную роль играют и другие факторы: стрессы, соматические заболевания, употребление наркотиков. — Правда, что шизофрения чаще всего незаметна? И каковы ее симптомы? — Симптомы и течение шизофрении чрезвычайно разнообразны. Чаще всего она проявляется нарушениями поведения, бредовыми идеями и галлюцинациями. Однако действительно может протекать вяло и почти незаметно для окружающих. Наиболее характерны для шизофрении бредовые идеи преследования, слуховые галлюцинации, паралогичное мышление, снижение воли, эмоциональная неадекватность, социальная изоляция, пренебрежение правилами личной гигиены. Шизофрения может продолжаться в течение короткого срока или на протяжении всей жизни, может быть излечена или привести к инвалидности. Полностью выздоравливают только 25 — 30% пациентов. Благоприятный исход более вероятен у пожилых женщин в начале болезни при условии отсутствия стресса и наследственной отягощенности.— В каком возрасте чаще всего проявляется шизофрения?— Первые проявления шизофрении обычно наблюдаются в возрасте 18 — 27 лет. Средний возраст начала заболевания у мужчин — 20 лет, у женщин — 25 лет. Нарушения обычно прогрессируют в течение пяти лет, после чего у большинства больных процесс несколько затихает. В пожилом возрасте шизофренические симптомы уменьшаются. Средняя продолжительность жизни больных шизофренией меньше в связи с повышенным риском суицидов и чрезвычайной распространенностью у них табакокурения.— Человек с таким диагнозом всю жизнь находится на специальных препаратах или существует немедикаментозное лечение шизофрении?— Лечение наиболее эффективно, если оно проводится в комбинированной форме: фармакотерапия, психотерапия, семейная и социальная поддержка. Примерно 10% больных шизофренией оказываются нечувствительными к медикаментозному и любому другому лечению. Цель семейной терапии — ослабить напряжение в семье, помочь ее членам стать более реалистичными в своих ожиданиях, более терпимыми, избавиться от комплекса вины. Исследования показали, что частота обострений шизофрении уменьшается на 25% при использовании семейной психотерапии. — Насколько распространена шизофрения и часто ли к вам обращаются больные с подобным диагнозом?
— Шизофрения относится к частым психическим заболеваниям. Приблизительно каждый сотый человек в мире в какой-то момент своей жизни заболевает шизофренией. Ее частота близка к частоте диабета, в окружении каждого есть кто-то, кто страдает шизофренией. Ко мне на прием пациенты с подобным диагнозом обращаются в основном вне обострения в связи с межличностными конфликтами, депрессивными реакциями и суицидальным поведением. По статистике две трети больных шизофренией совершают попытки самоубийства по вполне реальным мотивам и лишь треть выдвигает бредовые мотивировки. Частой причиной самоубийства является осознание серьезности своего заболевания и опасение деградации личности. Люди ожидают свое будущее социальное падение, чувствуют беспомощность перед хроническим заболеванием, разрушающим их налаженную жизнь. Для снижения суицидального риска большое значение имеет сопереживание специалиста, который должен почувствовать отчаяние пациента и помочь ему выработать новые, соответствующие реальности жизненные цели. — Среди тех, кто страдал клинической шизофренией, много выдающихся людей — ученые, художники, писатели, музыканты… Ученые шведского Каролинского института выявили удивительное сходство между мыслительными процессами у пациентов, больных шизофренией, и у творческих людей. Как это объяснить?— Творческие люди более подвержены душевным расстройствам, чем другие. Специалисты объясняют это тем, что творческие профессии обеспечивают благоприятную атмосферу людям с психологическими проблемами. В искусстве ценится повышенная эмоциональность как источник вдохновения и успеха. Однако психологические проблемы нельзя назвать необходимым условием творчества. Многие гениальные творцы являлись, напротив, психологически устойчивыми личностями и всю жизнь были счастливы. Кроме того, с творческими достижениями чаще связаны легкие психологические нарушения. Тяжелые расстройства пагубно воздействуют на качество и продуктивность творческой работы.— А есть ли у этой болезни пограничные состояния?— От больных шизофренией следует отличать эксцентриков, которые тоже ведут себя необычно. В отличие от душевно больных эксцентрики понимают, что они не такие, как все. Их мыслительные процессы не имеют серьезных нарушений. Психологи выделили следующие 15 особенностей, характерных для эксцентриков:- нежелание подчиняться общепринятым нормам и образцам, — творческое начало, — любознательность, — идеализм, желание сделать мир лучше, а жизнь людей — более радостной, — счастливая одержимость каким-нибудь увлечением (часто не одним), — осознание с раннего детства своего отличия от остальных, — хорошее умственное развитие, — упрямство и откровенность, убежденность в своей правоте, — нежелание соревноваться в чем бы то ни было и с кем бы то ни было, отсутствие потребности в поддержке или утешении со стороны общества, — необычность привычек в питании или других повседневных привычках, — отсутствие интереса к мнению или компании других людей, — чувство юмора, часто смешанное с некоторым злорадством, — одиночество, — человек является старшим или единственным ребенком в семье, — неграмотно пишет.
как живут люди с шизофренией
Два года назад я снимала квартиру у профессора в Москве. Сначала я думала, что он холост, ведь жил один и своих детей не было — однако вскоре выяснилось, что профессор до сих пор женат, но со своей супругой не живет уже 25 лет. «Ее место жительства уже давно, к сожалению, койка в психбольнице. Четвертая стадия шизофрении. Что это такое? Это когда сначала искусственные цветы по всей твоей квартире разбросаны, потом вся одежда и документы летят с пятого этажа, а после тебе на полном серьезе внушают, что Путин подарил нам квартиру… Тут уже ничего не спасет и не поможет», — вспоминал профессор с улыбкой. Он навещал жену каждые две недели.
Шизофрения — одно из самых непредсказуемых психических заболеваний, которое связано с распадом процесса мышления и эмоциональных реакций. По данным ВОЗ, число больных шизофренией в мире увеличилось на 30% и сегодня составляет 45 млн. человек, и каждый год на планете становится на 4,5 млн. больше больных шизофренией. Люди с этим диагнозом имеют в 2 раза больше шансов умереть в молодости, зачастую живут с галлюцинациями, причем как слуховыми, так и зрительными, испытывают определенные сложности в обучении и работе. Однако шизофрения все же поддается лечению благодаря медикаментам, а во время ремиссии больные могут спокойно заниматься бытовыми делами, полноценно работать, хотя у многих все еще есть предубеждения о больных шизофренией как об «отпетых сумасшедших».
Я поговорила с людьми, которые страдают шизофренией и при этом живут активной социальной жизнью, а также с врачом-психиатром. Так я узнала, как проходит борьба с психическим расстройством и почему больным так важно взаимодействовать с обществом.
Автор: КристинаУстьева
«Били, обзывали дефектной»: сложности в адаптации и поиске друзей
По мнению психологов и психиатров, самые большие сложности у людей с шизофренией вызывает социализация, поиск места работы и друзей: работа и дружба могут прерваться из-за психоза — обострения заболевания, во время которого теряется связь с реальностью. В этот момент человек может быть социально опасным, видеть или слышать галлюцинации и даже наносить себе телесные повреждения.
Diogo Nunes / unsplash.com
У Анны диагностировали шизофрению, когда ей было 25. Ее жизнь поделилась на две части: до болезни она училась, работала, жила с мужем и ребенком, а после — лечилась, лежала по несколько месяцев в ужасной по своим условиям больнице, не могла полноценно работать и потеряла многих друзей.
— Когда вы узнали о своем диагнозе?
— Во время первого психоза меня госпитализировали. Это было тяжелым ударом для родных и друзей. Прошло три месяца, на выписке мне сказали: «депрессионный психоз». Наверное, наврали, поскольку в то время нельзя было сообщать диагноз. Когда я была госпитализирована уже во второй раз, медсестра орала на меня и остальных пациентов: «все вы здесь шизофреники!» Спустя четыре года участковый врач сообщил, что у меня тяжелое заболевание — шизофрения. Только в этом году я узнала код болезни — F20.004. Что означают цифры 004, я пока не разобралась. Все хочу спросить на приеме, но пока обстоятельства не позволяют.
— А как вы сами вели себя, когда узнали о своем диагнозе?
— Во время первой госпитализации было страшно, что отнимут ребенка, что бросит муж. С друзьями на тот момент у нас была своеобразная тусовка. Они приходили в больницу. Конечно, моя жизнь разделилась на до и после: трудно было принять свой диагноз. Я чувствовала себя полнейшим отбросом. Я растолстела. Не красилась. Стала, как по мне, настоящим уродцем, так как по приезде в больницу весила 43 кг, а когда уезжала — 56. Никакие модные вещи не налезали на меня. Было очень больно. Но приходилось держаться и делать вид, что все в порядке. Мне было 26, а я уже считала себя полным утилем.
— Как люди обычно реагируют, когда узнают о вашем диагнозе?
— До поры до времени я помалкиваю, когда прихожу в новый коллектив или знакомлюсь. После признания, как правило, люди отдаляются, а иногда и откровенно издеваются. Бывало, что даже били, обзывали «дефектной» или просто использовали в своих целях. Что касается друзей, то все тоже не так просто. Бывает, в психозах я ссорюсь с ними, но потом когда все проходит, и я прошу прощения, меня не прощают, не хотят общаться, везде блокируют.
— С какими сложностями в работе или любом другом виде деятельности приходится сталкиваться?
— В 32 года я устроилась работать графическим дизайнером. Приходилось работать по 12 и более часов в сутки. Диагноз свой я скрыла. Проработала так 9 месяцев. Прямо на работе я сошла с ума в очередной раз, то есть болезнь обострилась, поэтому пришлось уволиться и начать активное лечение. Сейчас я на пенсии, инвалид второй группы. Меня поддерживает моя семья, но многие вещи я не могу себе позволить. Я смотрю на красивых ухоженных женщин и рада, что у них есть работа, что они могут позволить себе сделать маникюр или брови. Я же не могу вообще ничего планировать: только выйду из больницы, отойду, начну работать — и снова психоз. В больнице я лежу по 2-6 месяцев. Кому такой работник нужен? Сейчас ищу себе подработку.
— Случаются моменты, когда хочется уединения?
— Друзей у меня нет. Есть только наше чудесное сообщество в Инстаграме, которое дает мне столь необходимое общение. Друзья из психбольницы тоже избегают меня, хоть я всегда открыта к общению. А люди не скрывают отвращения, считают меня навязчивой.
— Каким образом вы пытаетесь себя отвлечь в сложные моменты борьбы с заболеванием? Может, в этом помогают какие-нибудь хобби?
— Психологически мне помогает мама и семья, которая, к счастью, всегда поддерживает и понимает. Также на меня хорошо влияет интернет и люди с таким же расстройством, ведь именно с ними мы можем обсудить проблемы. Отдушиной для меня является рисование. Сейчас у меня как раз период творческого подъема, поэтому я часто рисую, выкладываю свои «творения» в профиль.
Пустая голова, бессилие и жажда крови: спутники шизофрении
У шизофрении есть несколько разновидностей, каждая из которых обладает своими отличительными симптомами: панические атаки, апатия, желание изолироваться, отсутствие концентрации и так называемые голоса в голове, которые управляют разумом.
Больной шизофренией, который попросил остаться анонимным, сейчас учится в колледже. Он поделился своей историей и рассказал, что мешает жить нормально и что спасает в момент обострения.
«Я узнал о своем диагнозе в этом году, в конце лета. Врачи поставили мне диагноз “шизотипическое расстройство”. Из сложностей в жизни при этом заболевании, наверное, можно выделить три вещи. Первая — это «пустая» голова, когда ты абсолютно не можешь думать, и эта прострация мешает учиться или разговаривать с кем-то. Даже после лечения в психбольнице это случается со мной пару раз в день.
Вторая вещь — это физическое бессилие. Твои мышцы будто наполнены воздухом — именно так это ощущается. Ты не можешь ничего делать, ходить трудно. Я даже несколько раз падал в таком состоянии, но оно проходит само по себе, если даешь себе день на отдых.
Ну и третья вещь, которую можно считать наиболее страшной, — это жажда крови. Она мешает и в работе и в заведении новых знакомств, потому что в такие моменты хочется навредить кому-то, причинить боль. Конечно, есть вещи, которые очень хорошо помогают отвлечься в таких ситуациях. Например, я ухаживаю за комнатными растениями. Сразу начинаю чувствовать себя значительно лучше, ощущаю прилив энергии. Можно еще послушать музыку, но это не очень помогает. Перенастроить себя очень трудно, даже если ты не зациклен на своем состоянии, потому что фактически собой не владеешь».
«Ты просто не можешь сосредоточиться»: галлюцинации, которые помогают творить
Галлюцинации — еще одна помеха в адаптации для людей с шизофренией. Голоса в голове бывают оскорбляющими, комментирующими и императивными. Оскорбляющие голоса говорят человеку о том, что он поступает неправильно, комментирующие «настроены» нейтрально и дают оценку действиям больного, а императивные голоса овладевают волей человека и заставляют совершать поступки, причем не всегда безопасные.
Также встречаются слуховые галлюцинации экстракампинного характера — те, которые выходят за пределы «чувствительного поля». В моменты обострения они фактически руководят действиями человека, могут навязать различные идеи, причем не всегда хорошие. Именно поэтому возникают сложности с концентрацией внимания, с установлением контакта с другими людьми.
«Честно сказать, слуховые галлюцинации помогают реализовать себя в творчестве. О них можно писать различные истории, рассказы и фанфики. Я, например, рисую и выложила в профиль изображение своего первого голоса. Однако эти голоса могут и запрещать тебе что-либо делать, мешают сосредоточиться. И трудности в социализации, в учебе были из-за потери концентрации внимания в важный момент. Когда нужно среагировать оперативно, ты просто не можешь сосредоточиться, потому что видишь или слышишь что-то. В такие моменты многие люди начинают считать тебя странной, не от мира сего, хотя с таким состоянием и правда сложно бороться», — признается Дарья, у которой диагностировали F20 еще в детстве. Сейчас девушка учится в 11 классе и готовится к ЕГЭ, хотя из-за медикаментов, которые могут затормаживать активность, это даётся нелегко.
«По инвалидности я могу сдать два базовых предмета. Готовлюсь я сама, в школе нас тоже готовят. Но опять же, есть сложности с концентрацией внимания. В последнее время приходится принимать сильнодействующие нейролептики, у которых есть побочные эффекты: чувство сонливости, тремор. По-другому с галлюцинациями не получается справляться, когда они сильно мешают или побуждают к страшным вещам вроде суицида».
«Запретить что-либо делать человеку с шизофренией нельзя»: мнение психиатра о болезни и о том, на что способны больные шизофренией
Информации о шизофрении в настоящее время достаточно. Однако каждая разновидность болезни своеобразна, и не всегда удается дать универсальный совет по лечению.
СофияРотэрмель, врач, PhD с опытом работы в психиатрических клиниках Мюнхена, Дрездена, Эссена и других городов Европы, рассказывает о негативных и позитивных проявлениях шизофрении, симптомах и вариантах помощи на своем Ютуб-канале и обсудила с нами некоторые важные аспекты.
— Сколько разновидностей шизофрении известно на данный момент? Есть ли вероятность, что это число увеличится?
— В настоящее время по международной классификации болезней МКБ-10 существует семь видов шизофрении, а также «другая» и «неуточненная» шизофрения. Виды шизофрении включают: самую частую форму — параноидную шизофрению (это 60-70% случаев), гебефреническую, кататоническую, недифференцированную шизофрению, а также постшизофреническую депрессию, резидуальное состояние и простую форму шизофрении.
Также есть целый ряд диагнозов с психотическими симптомами – бредовые расстройства, острые психотические расстройства и «шизоаффективное расстройство», которое относится к этой же главе. А вот диагноз «шизотипическое расстройство» в американской классификации относится к расстройствам личности. Шизотипическое расстройство заменило термин «вялотекущая шизофрения», который использовался в советской психиатрии. В международной классификации вялотекущей шизофрении нет, а шизотипическое расстройство не имеет подвидов в отличие от российской классификации.
По поводу увеличения числа: напротив, тенденция такова, что виды шизофрении упраздняются. В МКБ-11, которая выйдет в 2022 году, уже не будет подразделения на виды шизофрении. Большее внимание будет уделяться конкретным симптомам и вариантам течения, потому что это важнее для лечения и прогноза.
— В каких случаев можно не принимать медикаменты?
— Если поставлен диагноз «шизофрения», то прием медикаментов необходим. Необходим не только для лечения острого эпизода, как думают многие люди: «острый эпизод прошел, бреда и галлюцинаций нет, значит, можно отменить медикаменты». Это неправильно, потому что медикаменты необходимы для профилактики новых эпизодов. В первый год после одного эпизода риск рецидива составляет 80%, если не принимать медикаменты. А каждый рецидив психоза — это ухудшение состояния в целом, это хронизация, большие дозировки и большее количество медикаментов. Поэтому я всегда говорю своим пациентам после первого эпизода: «сейчас нужно сделать все, чтобы не допустить рецидив». После первого эпизода медикаменты нужно принимать в течение одного-двух лет, после второго эпизода – пять лет, если эпизодов было больше – лекарства нужно принимать постоянно. Отменять медикаменты нельзя резко и самостоятельно, только в течение длительного времени под контролем врача.
— В каких случаях больной нуждается в стационарном лечении?
— Если речь идет о первом эпизоде, всегда лучше обследоваться и лечиться стационарно. Потому что важно и полное обследование — исключить органические причины психоза, например, опухоли головного мозга, аутоиммунные, инфекционные процессы, другие причины. И только после исключения других причин можно сказать, что состояние имеет психическую природу. Конечно, это не значит, что когда поступает пациент в остром состоянии, нужно ждать результатов всех обследований. В начале назначается симптоматическое лечение, а потом уже проводится диагностика и лечение корректируется при необходимости. Кроме того, важно первые медикаменты назначать под контролем врача, отслеживать динамику. И есть еще одна причина для стационарного лечения — пациент должен получить разъяснение о своем состоянии, о том, что с ним происходит, какие медикаменты он получает и зачем.
Если состояние становится стабильным, можно лечиться и принимать медикаменты уже дома. При обострении, особенно с агрессией, суицидальными тенденциями нужно снова немедленно обращаться в стационар. Сейчас есть новая модель, которая называется сотерия. Пациенты живут в специальных учреждениях, где воспроизводится уютная, не больничная, а домашняя атмосфера и 24-часовое присутствие персонала, причем не обязательно профессионального. Пациенты либо не получают медикаменты, либо получают небольшие дозировки. Считается, что состояние пациентов улучшается на фоне постоянного межличностного контакта и поддержки. Сотерии есть уже во многих европейских странах, в частности, в Великобритании, Германии, Швеции, Финляндии.
— Какую роль играет социализация в жизни больного шизофренией? Есть ли необходимость в том, чтобы вовлекать его как можно чаще в жизнь общества?
— В социализации необходимо соблюдать меру. Во время острого эпизода психоза о социализации говорить сложно. Наоборот, пациенту необходимо ограничение внешних стимулов, спокойная атмосфера, режим дня и своевременный прием медикаментов. В период восстановления и поддержания стабильного состояния можно постепенно начинать вводить, например, спорт, посещение групп психообразования, эрготерапию. Важно именно постепенное вовлечение пациента, чтобы не перегрузить психику в это время. Приветствуются прогулки на воздухе. Также пациенты в стационарах часто вместе покупают продукты по списку и что-то готовят на кухне в отделении для удовольствия.
После выписки возможны любые виды активности, с которыми пациент справляется, и которые ему в удовольствие. После острого эпизода психоза нередко наблюдается общий спад или даже постпсихотическая депрессия. Поэтому, конечно, важно, чтобы человек понимал, что он не один, чтобы был распорядок дня и возможность заниматься тем, что доставляет радость. Но часто родственники перегибают палку, думая, что надо занимать человека 24 часа в сутки, чтобы он сразу вернулся к тому уровню интеллектуальной и физической активности, который был до заболевания. Я всегда советую родным не торопиться, дать время для восстановления. Особенно это касается родителей молодых людей, которые хотя сразу восстановить сына или дочь в университете, бояться брать академический отпуск, хотят, чтобы их ребенок получил профессию и не терял время. Здесь речь идет не о профессии, а о здоровье и о жизни в целом. Любая преждевременная и избыточная нагрузка в это время — риск нового срыва. К сожалению, нет универсальной рекомендации, когда можно учиться или работать после выписки из больницы. Все оценивается индивидуально. Но я бы рекомендовала подождать хотя бы несколько месяцев.
— В какие виды социальной активности пациента лучше вовлекать?
— По опыту могу сказать, что каким-то пациентам в радость вернуться на любимую работу, например, в программирование, сферу менеджмента, творческую сферу. Кто-то понимает, что в профессию возвращаться нет сил, да и не хочется, и получает новые навыки, новую профессию. Бывают очень тяжелые случаи шизофрении, с большими когнитивными дефицитами, тогда я рекомендую родственникам обучить человека простой профессии, где нужно работать руками.
В Европе, например, во всех городах есть специальные центры-мастерские, куда приходят люди с психическими заболеваниями и находятся там в течение дня, а живут дома. Там они могут получать внимание и общение, мастерить что-то полезное, получать за это небольшую оплату. Там множество людей находит группу поддержки, друзей, там отмечают праздники, создается полное ощущение интеграции и поддержки.
Lavi Perchik / unsplash.com
— В какой момент человека, больного шизофренией, лучше всего оставить в покое?
— Я бы не оперировала такими понятиями, потому что «оставить в покое» — это одна из крайностей. Крайность — занимать человека 24 часа в сутки, и крайность — оставить его одного. Семья, друзья, хорошее окружение — это ресурс, который может значительно помочь в поддержании стабильного состояния. Поэтому родственникам нужно просто быть рядом, чтобы человек чувствовал присутствие и поддержку. Если после выписки из стационара состояние стабильное, общаться нужно, как обычно. Главное — обеспечить регулярный прием медикаментов, режим дня, спокойную дружелюбную атмосферу.
— Каким образом лучше всего поддерживать больного шизофренией его родственникам и знакомым?
— Понимать, что близкий человек имеет более хрупкую и ранимую психику. То, что здоровый человек переносит легко, может быть нагрузкой для больного шизофренией. Это меньшая эмоциональная емкость, меньшая толерантность к интеллектуальным перегрузкам. Потому что шизофрения — это заболевание, которое влияет на все сферы жизни: эмоции, восприятие, обработку информации, общение. Человек может быть больше чувствителен к критике, не уверен в себе, испытывать проблемы в коммуникации. Снижается самооценка, может проявляться конфликтность, или, наоборот, социальная замкнутость. Здесь поможет только чуткое и доброе отношение. Если человек работает, важна нормированная нагрузка на работе, без переработок, с четким расписанием. Нежелательна работа по сменам и, тем более, ночная работа.
— В каких профессиях больные шизофренией, как правило, преуспевают?
— Часто первый эпизод психоза возникает у молодых людей в возрасте 20-25 лет. В этом возрасте часто люди уже определились с профессией, начали учебу. Редко первый эпизод психоза возникает у людей старшего и пожилого возраста. Здесь нет закономерности в плане профессии. Бывает, что человек работает в той профессии, которую уже выбрал, если позволяет состояние. Бывает, что человек осваивает что-то новое. Официально запретить что-то делать человеку с шизофренией нельзя. В Европе психические болезни — это предмет особо строгой врачебной тайны. А сведения о диагнозах и лечении из больницы никуда не передаются.
— Можно ли больным шизофренией заводить детей?
— Здесь все решается индивидуально. Нужно обговаривать этот вопрос с каждым конкретным пациентом. Какие ресурсы есть у человека, чтобы воспитывать ребенка? Учитывается функциональная активность в повседневной жизни, то есть, насколько человек справляется. Идет ли речь о матери-одиночке, больной шизофренией, или о полноценной семье, где есть поддержка и взаимопомощь? Учитывается также прием медикаментов. Можно ли на время беременности, или хотя бы на первый триместр, отменить медикаменты или все-таки есть большая опасность рецидива? И, конечно, нет законов, которые запрещают людям иметь детей. Здесь важно социальное консультирование, беседы с каждым конкретным человеком, который страдает тем или иным заболеванием.
«Вместе мы справимся»: шизофрения — это не приговор для тех, кто борется с ней
Несмотря на то, что шизофрения пока считается хроническим и неизлечимым заболеванием, многие больные активно борются с этим психическим заболеванием. В борьбе помогают не только правильное и своевременное принятие медикаментов и соблюдение советов по равномерному распределению нагрузки, но и различные хобби, которые поистине увлекают человека. Не менее важным условием является также активная поддержка во всех положительных начинаниях больного.
Например, 18-летняя художница Кейт рисует галлюцинации, чтобы бороться с шизофренией. Помимо этого, девушка ведет свой блог, в котором рассказывает о своем состоянии и пытается поддержать больных, отмечая, что важно не зацикливаться на разбитом и подавленном состоянии.
Рисунок Кейт из Инстаграма
«К сожалению, когда я рассказываю людям о своем заболевании, я чувствую, будто шизофрения — это единственное, что они во мне видят. Они видят стигму, увековеченную в медиа, и кривые стереотипы, показанные Голливудом. Именно поэтому я так открыто заявляю о том, с чем мне приходится жить», — пишет Кейт о стигматизации болезни.
Активной борьбой со стереотипами и замкнутостью больные занимаются на разных платформах. Никодим Васылык из Винницы также рассказывает о своей истории и особенностях проявления расстройства в Инстаграме и на Ютуб-канале.
17-летний парень с радостью отвечает на вопросы подписчиков и благодарит свою аудиторию за поддержку, благодаря которой борется с полиаморфнойшизофренией. «Вместе мы справимся», — говорит он в конце ознакомительного ролика. Также блогер отмечает, что ему помогают ежедневные кардио-тренировки, занятия боксом и его хобби: Никодим фотографирует людей и выкладывает свои снимки в отдельный профиль в Инстаграме.
Понравилась статья? Тогда поддержите нас, чтобы мы могли и дальше писать материалы!
Наш журнал существует только на средства читателей. Ваши донаты подарят нам немного уверенности и возможность платить авторам за работу.
Возможно, вас еще заинтересует:
«Иногда кажется, что ты не управляешь своей жизнью». Как живут люди с биполярным расстройством
«Мне казалось, что я схожу с ума»: Как жить в России с обсессивно-компульсивным расстройством
«Ты просто хочешь внимания!»: четыре истории о борьбе с депрессией
«Не покидала мысль, что я уже умерла»: как устроены панические атаки
Диагноз — шизофрения: журналист Esquire — о жизни и болезни своего отца
Слово «шизофрения» в нашей семье произносить было не принято. Когда речь заходила о папиных странностях, говорили: «Папа болеет». И мне долго казалось, что это какое-то преувеличение: температуры же нет, руки-ноги на месте. Да, он выглядел замкнутым человеком без интересов, которому лень даже встать с дивана. Разве это так сложно — встать с дивана?
Папа умер чуть больше года назад. Сначала я скрупулезно восстанавливала историю его жизни. Поговорила с мамой и бабушкой. Записала собственные воспоминания. И отнесла все социологам и врачам. Тем, кто лечил папу, и тем, кто никогда его не видел. Тем, кто работает здесь и сейчас, и тем, кто делает это в тысячах километров отсюда. Тем, кто каждый день заходит в палату, и тем, кто исследует болезнь со стороны. Я хотела получить очень простые ответы. Когда мой папа действительно заболел? Можно ли было его вылечить? Правильно ли его лечили? Как должна была вести себя я? Моя мама и бабушка? Могли ли мы понять его, а он нас? Вместо этого я получила только новые вопросы. Один из которых — была ли это вообще шизофрения?
Александр Данилин, психиатр Московского психоневрологического диспансера №23
«Сегодня слово «шизофрения» — почти как «любовь». Когда человек говорит «я тебя люблю», он может иметь в виду все, что угодно. Например, «дай мне денег» или «трахни меня». К любви это имеет очень мало отношения, но мы все это называем одним словом. Вот и шизофрения — абстрактный термин. Он не имеет никакого отношения к объективным анализам, исследованиям, тестам. До сих пор нигде в мире нет никаких объективных способов диагностики шизофрении. Я, читающий заполненную пациентом анкету, становлюсь кем-то вроде судьи».
Джоэл Клейнман, глава отделения клинических исследований Института развития мозга Либера, США
«Что происходит с человеком, когда он заболевает шизофрений? Смотрите, в мозгу есть область, которая называется префронтальная кора. Она отвечает за способность планировать и давать оценки. В определенный момент, чаще всего в подростковом возрасте, начинают налаживаться связи между этой областью и другими. И если на этой стадии происходит сбой, то вы получаете шизофрению. Навсегда — лечения для этого сбоя не придумано. Сегодня врачи могут помочь больному шизофренией избавиться от так называемых «позитивных симптомов» — галлюцинаций, но они не в состоянии восстановить интеллект, способность планировать и судить.
Есть довольно простой тест, с помощью которого вы можете выявить признаки шизофрении. Просто три минуты вспоминайте животных — столько, сколько можете. Здоровый человек в среднем назовет 40 животных, больной — не больше 24. Вот почему. Первые 16 животных вы называете на автомате: кошка, собака, лошадь, обезьяна… Дальше вам нужна стратегия. Например, вы вспоминаете, как ходили в последний раз в зоопарк, или можете начать перебирать животных по группам — птицы, рыбы и так далее. Если вы в состоянии придумать хоть какую-то стратегию — вы здоровы».
Диана Качалова, мама, 54 года
«Познакомились мы с твоим папой летом 1983 года в Алупке, в пивном баре. Он отдыхал с однокурсниками по МФТИ — по тем временам учиться там было невероятно престижно. У него был немного диковатый вид: огромная копна кудрявых волос, брюки песочного цвета, выцветшие, довольно рваные. Я в то время увлекалась балетом и с собой у меня была книга про Нижинского. Нижинский танцевал с совершенно кошачье-леопардовой грацией. И когда мы всей толпой пошли на пляж, я обратила внимание, что вот этот молодой человек, Коля, очень интересно двигается. Абсолютно по‑кошачьи.
На пляже твой папа пошел на конец пирса, помахал всем рукой и прыгнул в воду прямо в одежде. Ему все было по фигу. И эта безумная естественность ужасно подкупала. Еще у него было прекрасное чувство юмора — мы все время хохотали. В нем было какое-то невесомое, феерическое рас***дяйство, какая-то легкость в отношении к жизни.
Целый год мы мотались на поездах Питер — Москва. Денег ни у кого не было, ездили плацкартным. Твой папа тогда играл в театральной студии и дружил с билетными спекулянтами. Однажды, чтобы сделать мне приятное, он достал один билет на «Мастера и Маргариту» на Таганке: отправил меня на спектакль, а сам пошел гулять с друзьями. Когда я вышла из театра, они были такими пьяными, что разделить мой восторг уже никто не мог.
В ноябре 1983-го твой папа сделал мне предложение. Мы собирались в Волгоград — знакомиться с его родителями. Встретили нас радушно. Раиса Семеновна по‑доброму ко мне отнеслась, кажется, на нее произвело впечатление, что у меня недавно умерла мама. Но кое-что в первый момент меня напрягло. Вся квартира была завалена бумагами, банками, крышками, бог знает чем. Рояль я заметила только через год. Правда, вечером Раиса Семеновна сказала, что покажет мне фотографии, — и, несмотря на хаос, моментально их нашла».
Раиса Еременко, бабушка, 80 лет
«Я хорошо помню знакомство. Дверь открывается, на пороге Дина. И я так по‑крестьянски — видимо, это корни, — с распростертыми объятиями к ней иду, а она немного пятится назад от меня. Не помню уже, опустились у меня руки или я ее за плечи подержала. Но вот это первое впечатление в памяти задержалось».
Мама
«Свадьба была в Ленинграде — весьма банальная. В босоножках по снегу было не подойти к Медному всаднику, и Коля нес меня на руках. Понаехали родственники и друзья из всех городов, гуляли в нашей комнате — 55 метров в коммуналке. На свадьбу нам подарили двухлитровую рюмку. Коля без конца плескал в нее шампанское, напился в стельку и спал в уголке на полу. Я немного побесилась, но потом махнула рукой: напившийся жених — что здесь такого необычного. Три дня мы праздновали свадьбу, это слегка напоминало затянувшийся Новый год: все встают, опохмеляются, едят оливье и снова отмечают.
В апреле 1984 года Коля окончательно перебрался в Ленинград. Мой папа устроил его на завод приборостроения «Светлана». Коля хотел в научный институт, но там не было вакансий. Жили весело, я старалась быть разгильдяйкой — Коле под стать. Когда родилась твоя сестра, сшила кенгурушку — тогда это выглядело дико. Мы постоянно ездили за город, а чтобы не тащить по кочкам тяжелую коляску, Таньку клали спать в чемодан. Жаль, у нас не было фотоаппарата».
Бабушка
«Я приехала в Петербург на три месяца — помогать с Таней. И все время слышала, что идет не обыкновенный разговор, а ваша мама кричит, папиного голоса не слышно. У нас с Колей состоялся разговор, он ответил: «Ой, мам, ты знаешь, Дина покричит-покричит, а потом снова все хорошо». Я ему тогда сказала: «Дина покричит и перестанет, а у тебя на сердце откладываются рубцы».
Мама
«А потом Коля зачем-то предложил снять в коммуналке старинный тигровый паркет, переживший блокаду, и положить доски. Отодвинул шкаф и начал сваливать туда ящики, которые надо было разобрать и отполировать. Туда добавились выдранные откуда-то ржавые гвозди, коробки, строительный мусор. Меня это немного напрягало — этот хлам напоминал волгоградскую квартиру. Я сказала, что паркет он тронет только через мой труп. Коля спорить не стал, а я решила не заглядывать за шкаф — в конце концов, места было предостаточно».
Аркадий Шмилович, заведующий медико-реабилитационным отделением Психиатрической клинической больницы №1 имени Н.А. Алексеева
«Вы мне так красиво рассказываете о том, как вел себя папа. Что он даже попросил убрать паркет, совершал поступки, которые казались странными, которые трудно совместить с его высоким уровнем интеллекта. К сожалению, ваша мама спохватилась слишком поздно. В самом начале нет четкой грани между больным и здоровым. К врачу нужно бежать, когда психические расстройства только начинаются».
Мама
«Чтобы вырваться из коммуналки, мы съехались в трехкомнатную квартирку с двумя моими старенькими бабушками. Они были страшно рады, но потребовали отдельных комнат — мы с Таником и Колей оказались в проходной. В этой квартире у нас была абсолютно совковая жизнь: теснота, уединиться можно было только в туалете. Бабок мы раздражали — и они нас тоже.
Коля стал срываться. Начал говорить какие-то странные вещи, на словах в нем внезапно проявлялась необъяснимая жестокость, я пугалась: «Как вот этот человек может такое сказать?» Вдруг мне стало казаться, что я живу с посторонним человеком. Он стал целыми днями чертить какие-то схемы и читать книги про молох ведьм. Я успокаивала себя тем, что просто устала и придираюсь. И правда, потом тучи прошли — это был просто дурной сон».
Мариэке Пийненборг, доцент кафедры клинической психологии Университета Гронингена, Нидерланды
«К психическим заболеваниям долгое время относились категорично — оно либо у тебя есть, либо его нет. Сегодня отношение изменилось, и между больным человеком и здоровым уже не проводят такую резкую грань. Потому что, например, бред бывает разной степени тяжести и иногда случается и у здоровых людей. Очень тяжело порой отличить нормальное поведение от патологического».
Мама
«Коле не нравилось на «Светлане», он мечтал с завода уйти. Кто-то ему рассказал, что есть возможность поехать в экспедицию в Антарктиду. Он сходил в Институт Арктики и Антарктики, его там полюбили, прошел кучу тестирований и медосмотров. В том числе и у психиатра, который ему сказал, что он здоров.
Это была уже глубокая осень 1987 года. Я лежала в больнице на сохранении, ты должна была родиться через несколько месяцев. Экспедиция была на год, но я была уверена, что справлюсь. Он прибегал и рассказывал, как привезет нам пингвина. Но в один день пришел под окошко и крикнул: «Все сорвалось. Мне отказали». Я так и не узнала, по какой причине.
Колю это сломало. Он стал больше пить. Зачастили собутыльники. И все становилось мрачнее и неприятнее».
Александр Данилин
«Ваш папа, вне всякого сомнения, был слабым человеком. Он не держал удар, он был эмоционально неустойчив, проваливался в себя. До поры до времени это были изменения сугубо невротического характера. Но попытка пить, чтобы чувствовать себя свободным, до добра не доводит».
Мама
«А потом у нас сломался стол на кухне. Это было 16 ноября 1987-го. Колька отказался ехать за новым, сославшись на дела, я взяла Таню в охапку и поехала в мебельный магазин одна. Тогда все было в дефиците, но я нашла ровно тот столик, который нам был нужен, с голубым пластиком сверху. Позвонила от заведующей Коле — чтобы помог забрать столик. Он снова отказался. Я повесила трубку, нашла какого-то мужика с машиной, он нас довез и выгрузил. И в этот момент из подъезда выходит Коля. Я обрадовалась, а он вместо того, чтобы помочь, говорит: «Сами занесите, у меня дела». И уходит. Я как-то затащила этот столик, собрала его и уехала с Таней к подруге. Весь вечер жаловалась ей, что на Кольку будто мрак какой-то опустился. Мы остались у нее ночевать. Наутро до подруги дозвонился мой отец и сказал только одну фразу: «Срочно приезжай».
Дверь в квартиру открыть было невозможно. Потому что все банки, консервы, стулья, мебель, тумбочки — все летело в проход. В квартире не было живого места, разбито и сломано все, что только можно. Когда я зашла в комнату, то увидела, что в 20-литровой бутыли самодельного вина осталось на донышке. Коля бегал и кричал, что кругом враги и что он всем покажет. Успокоить его было невозможно, он продолжал подливать себе и только возбуждался еще больше. Я нашла в бабушкиных лекарствах сильнодействующее снотворное, натолкла его и насыпала в стакан с вином. К счастью, он заснул.
Я села посреди разгромленной квартиры, не понимая, как жить дальше. А потом начала потихоньку убирать. Вынесла стекло и ломаную мебель. Мне было так жалко этот чертов столик — у него откололся край, но потом мы так и жили с ним, новый уже не купили.
Когда Колька проснулся, он даже не извинился за то, что натворил. Просто встал и ушел гулять».
Дмитрий Колесников, врач-психиатр, ведущий научный сотрудник Клиники внутренних болезней ПМГМУ им. И.М. Сеченова
«Психиатрия — наука точная. И я вам могу совершенно точно назвать диагноз вашего папы: шизофрения непрерывно текущая параноидная. Налицо позитивная симптоматика — бред и галлюцинации. Это обязательные симптомы, как принято считать. Но важно уточнить, что они могут возникнуть и при запредельных внешних раздражителях. Например, помести меня сейчас в Администрацию президента на месяц — у меня тоже начнется параноидный бред».
Александр Данилин
«У нас в стране все любят называть шизофренией. Нет органических психозов, нет психозов, возникающих под воздействием ЛСД, нет психозов, связанных с патологическим фоном гормонов щитовидной железы, — это все шизофрения. Так повелось еще с 1960-х, когда появилось учение Снежневского, главного психиатра СССР, о едином психозе».
Мама
«Дальше стали происходить странные вещи. Твой папа поставил несколько замков, принес откуда-то фанеру и загородил балконную дверь, задраил форточки, навешал на окна каких-то тряпок. Он говорил, что у него могут быть неприятности, не мог сидеть на одном месте: все время куда-то пропадал и возвращался. Я обзванивала больницы, но через сутки он приходил сам — с совершенно безумными глазами. Ночью не спал вообще, гремел то мебелью, то посудой. И все время прикладывался к вину, хотя так страшно больше не напивался».
Бертрам Карон, профессор факультета психологии Университета Мичигана, США
«Люди, страдающие шизофрений, живут в состоянии постоянного страха. Нам всем бывает страшно — иногда в течение пяти минут, иногда целый час. Но здесь страх съедает тебя неделями, месяцами. Чаще всего речь идет о страхе смерти. Даже не смерти, а небытия. Какие мысли приходят в голову больному? Это зависит от ситуации. Он может накрутить себя до мыслей «да тот-то хочет убить меня», прыгнуть в первый поезд и уехать. Для них их галлюцинации и есть реальность».
Мама
«Я его долго уговаривала поехать в психдиспансер. Доктор назначила лекарства, скорее всего, это был какой-то банальный галоперидол. Но про диагноз толком так и не сказала: то ли шизофрения, то ли маниакально-депрессивный психоз».
Джоэл Клейнман
«Вот чем отличается маниакально-депрессивный психоз от шизофрении. Шизофрения — это галлюцинации и постепенная потеря интеллекта. Маниакально-депрессивный психоз — это тоже галлюцинации, но при этом интеллект никуда не девается. Люди с таким диагнозом становятся докторами, адвокатами и учеными. Они женятся и заводят детей. Как ставится диагноз в случае психических заболеваний? Есть международный стандарт ДСМ-5. Доктор должен подробно расспросить пациента и получить от него как можно больше информации. Затем врач сверяет эти сведения с критериями и ставит диагноз. В шизофрении ищут сочетания позитивной симптоматики, то есть галлюцинаций, и негативной — потери мотивации.
В случае с вашим отцом у меня есть некоторые сомнения по поводу диагноза. Особенно потому, что он все-таки был женат, у него были вы и ваша сестра. Поставить правильный диагноз, возможно, мешала тяга к алкоголю. Ошибка в диагнозе и последующее неправильное лечение может сильно навредить пациенту — длительное применение галоперидола прописывают при шизофрении, но при МДП это губительно».
Леонид Ионин, преподаватель социологии Высшей школы экономики
«С какого момента вашего отца можно было считать официально больным? После похода к психиатру. Когда человек встает на учет в психиатрической больнице, он уже делает «карьеру психического больного». Гете говорил: «Свободен первый шаг, но мы рабы второго». Когда этот первый шаг сделан — человек уже стоит на учете, он уже психбольной. Все эти социальные вещи очень скользкие: одного шага достаточно, чтобы совершенно изменилась биография человека».
Мама
«На первом же приеме доктор спросила, не было ли в семье дурной наследственности. Я позвонила Раисе Семеновне».
Бабушка
«Ваш дед демобилизовался в 1965 году, когда миллион человек из армии сократили. Незадолго до этого он лежал в больнице с нервами. За десять лет работы на ПВО, когда сутками дежуришь, сутками не спишь, конечно, с нервами что-то произошло. Я не знаю, как называлось его заболевание».
Джоэл Клейнман
«Есть общепринятое понимание, что если среди близких родственников есть больные шизофренией, ваши шансы заболеть увеличиваются на 10%. Других данных о наследственности этого заболевания нет. На поиски вариантов генов, указывающих на риск возникновения шизофрении, потрачены колоссальные усилия. Я, например, занимаюсь этим уже 36 лет. Мы с коллегами собрали анализы ДНК 38 тысяч пациентов с шизофренией. Пока что мы не в состоянии дать ответ на этот вопрос — мы находимся на стадии сбора информации. Но я думаю, что уже через десять лет это будет возможно. По крайней мере, я над этим работаю каждый день».
Мама
«За пару месяцев, попив таблеток, Коля стал абсолютно адекватным. Поменял работу — в Институте прикладной астрономии было намного интереснее. В феврале родилась ты — и мне стало казаться, что не было той кошмарной осени.
А потом мне позвонил завлабораторией, где работал Коля, и попросил о встрече. Он долго переминался с ноги на ногу, а затем сказал: «В последнее время Коля ведет себя странно. Куда-то уходит, где-то гуляет. Недавно принес на работу резиновые сапоги и удочку. Теперь ходит на реку Ждановку ловить рыбу. Чертит какие-то таблицы, которые к работе не имеют никакого отношения. Сделайте что-нибудь».
Мы уговорили его на дневной стационар. Но начинало казаться, что он живет как за тюлевой занавесочкой. Ходит прямо, говорит складно, но не всегда отдает себе отчет в том, что происходит. Надо сходить в психушку — давай сходим. Когда состояние улучшалось, он возмущался: «Я больше туда не пойду, я же нормальный». Но снова раз за разом оказывался в больнице.
Меня врач сразу предупредила: вам это скоро надоест. Я спорила: «Ну что вы, я не такая». Она убеждала: «Это нормально. Обычно подобные истории заканчиваются тем, что человек оказывается с мамой». Я прожила такой жизнью почти четыре года и в какой-то момент поняла, что только из-за жалости быть с человеком нельзя. Больше уже ничего не осталось. А потом я отправилась в командировку в Америку и познакомилась с Робертом. И когда вернулась, попросила у Коли развод. В октябре 1992 года мы с тобой и Таником уехали в США».
Бабушка
«Мы приехали из Волгограда вас проводить. Я до аэропорта не доехала, но дед рассказал, что Коле там было тяжело, он плакал. Твоя мама все-таки была его первой любовью, а он был так воспитан, что первая любовь — на всю жизнь. Я не могу определить, на сколько процентов твоя мама виновата в том, что он заболел, а на сколько генетика. Но могу предположить, что его непростые отношения с Дианой усугубили это состояние».
Джоэл Клейнман
«Я могу точно сказать, что ваша мама не причастна к болезни отца. Нет никаких сведений о том, что супруга могла бы довести человека до шизофрении».
Бабушка
«Вернувшись из аэропорта, Коля выломал входную дверь. Я вызвала скорую — что мне оставалось делать? Через несколько дней, когда я пришла к нему, врач сказал, что ему надо лечиться, что он долго будет лежать. А соседи по палате — что санитары сняли с него золотое кольцо. Когда я пришла в следующий раз, все ребята стояли у окна, ждали родных. Они и говорят мне: «Вы к Николаю? Ему делали уколы, он себя очень плохо чувствует». Потом его под руки подвели к окну. Он что-то шептал про себя, а меня не видел.
Я спрашивала, что за лекарства ему там дают. Но разве мне будет кто-то отчитываться о таблетках и уколах? Папа твой, естественно, ничего не помнил и не мог объяснить. В больнице он пролежал месяц — и вышел оттуда инвалидом третьей группы. Мы уехали домой, в Волгоград».
Александр Данилин
«Мог бы папа выкарабкаться, если бы остался один в Петербурге? Да. А мог погибнуть. Нельзя не пить для мамы, бабушки, дочери. Это сугубо эгоистический вопрос. Поэтому во всех учебниках наркологии западных, не наших, любая терапия алкоголика или наркомана начинается с фразы «оставление без опеки». Пьешь — катись к чертовой матери, ни копейки денег и ничего больше. Человек должен встать в ситуацию, в которой он сам должен себя обслуживать. Большинство понимают, что надо выживать, стряхивают с себя эту масочку и начинают как-то работать, а не на рыбалку ходить.
Просто перед тем, как пихать ему диагнозы и препараты, надо было разобраться на психологическом уровне, что с ним происходит. Понимаете, скорее всего ваши мозги тоже в какой-то степени папины. Но вы, благодаря маме, себе самой, мужчинам, научились понимать, что это ваш талант. Оно же ваше безумие — и ваш талант. А его этому никто не научил. Ему сразу сказали: «Шизофрения!» — и назначили таблетки».
Бабушка
«Через несколько недель Коля пришел в себя. Я пыталась играть с ним в шахматы, но он меня пару раз обыграл и ему стало скучно. Его взяли на работу каменщиком, даже несмотря на инвалидность. Он проработал несколько месяцев, построил на центральном рынке кирпичный киоск. Я замечала, что его тяготит эта работа, ему хотелось чего-то интеллектуального. Дома он еще помогал мне вышивать крестиком картинки на продажу: ему нравилось вышивать горшки для фиалок. Иногда помогал на станции юннатов, где я работала уборщицей, но на постоянную работу больше уже не устраивался.
В начале 2000-х он снова попал в больницу. Там были медсестры, которым я иногда носила шоколад, и одна мне рассказала, что там происходит. Например, что в больнице очень много зеков — они там прятались, чтобы не отбывать наказание. А врачи их держали, потому что когда кто-то из больных буянил, зеки могли их задавить. Они отбирали у больных еду, которую им носили, издевались, заставляли мыть унитазы. Коля был очень мягкий и не сопротивлялся. Я решила, что больше он в больницу не попадет. Когда у него начиналась агрессия, жила в его комнате: я на диване, Коля на полу. Бывали и уходы из дома. Один раз он пошел по берегу Волги с мусорным ведром и шел так несколько часов, пока мы его не нашли.
Вместо больницы он стал ежемесячно ходить в диспансер к психиатру Ольге Ивановне на уколы. Кололи модитен депо (сильное антипсихотическое средство длительного действия, устраняет тревожность и раздражительность, галлюцинации и бред. — Esquire).
Дмитрий Колесников
«Модитен депо снижал интенсивность тех симптомов, которые были у вашего отца поначалу. Поэтому он и смог просуществовать с этой болезнью столько лет, не дойдя до полного слабоумия».
Джоэл Клейнман
«Одной из причин потери всякого интереса к жизни мог быть модитен. Это ведь очень сильный транквилизатор. А под транквилизаторами не хочется не то что книжку читать, а вообще что-либо делать».
Бабушка
«В диспансере он познакомился со своими двумя друзьями, Володей и Виталиком. Зачастили к нам выпивать. Я говорила Коле, что с водкой надо осторожнее, а Володя ему объяснил, что если много пить, это уменьшает действие болезни, и он не попадет снова в больницу. В середине нулевых Володя повесился, после того как от него ушла жена. Со вторым другом Виталиком еще через пару лет произошла ужасная история — в приступе он убил свою мать и его отправили в колонию. Но этого мы Коле уже не рассказывали».
Дмитрий Колесников
«Шизофреники очень часто злоупотребляют алкоголем, он для них является неким подобием психотропного препарата. Для того чтобы снять беспокойство и возбуждение. Было ли правильно пить? Этого говорить нельзя, но я скажу, что да. Более того, существует такое негласное умозаключение, что если пациент, больной шизофренией, злоупотребляет алкоголем, то болезнь медленнее прогрессирует. С другой стороны, и побочные эффекты довольно серьезные — белая горячка, цирроз печени, внезапная смерть».
Александр Данилин
«Выслушав всю вашу историю, я понимаю, что мои догадки были верными: вы рассказали мне не про шизофреника, а про алкоголика. Трагическую, прозрачную, абсолютно понятную историю алкоголика, которому окончательно снесло крышу страшно токсичным препаратом. И если вы не понимаете, почему он в конце жизни лишился эмоций, то давайте я прямо сейчас, ради эксперимента, вас уколю модитеном, а потом поговорим о ваших эмоциях. Вы уже через неделю будете похожи на шизофреника. Скорее всего, он страдал каким-то органическим расстройством нервной системы. Это неврология, а не психиатрия».
Последние годы папиной жизни я хорошо помню сама — не по рассказам мамы и бабушки. Из Америки мы вернулись через пять лет. Каждое лето, до самой папиной смерти, мама отправляла нас с сестрой к нему в гости. Все эти годы папа был для меня фигурой, курившей на балконе. Он мог стоять там часами. В первые приезды мне очень хотелось играть и дружить с ним. Я его все время теребила, дразнила, но он ни на что не реагировал — только улыбался. Кину в него абрикосовую косточку — он улыбается, спущу все его сигареты в унитаз — улыбается. Чаще всего он молчал.
Я не понимала, почему он себя так ведет, но все равно очень его любила. Помню, мы отправились с ним на дачу, я залезла на вишню и рассказывала, что в Петербург не вернусь, а останусь с ним. Папа улыбался. Он никогда не вел себя как больной — просто как очень замкнутый человек. И тогда я списывала его нежелание что-либо делать — только курить на балконе — на какую-то невероятную лень.
Ольга Ивановна, лечащий врач
«Папина замкнутость была следствием дефекта в эмоционально-волевой сфере. Ведь главная проблема болезни не столько в позитивной симптоматике, а в том, что человеку не хочется ни работать, ни общаться, ни книжки читать, ни даже в душ ходить. Иногда ваша бабушка ко мне приходила и говорила: «Мне кажется, Коле становится лучше». Но я ей аккуратно объясняла: с этой болезнью такого не бывает. Эмоционально-волевой дефект необратим. Я хорошо помню вашего папу. Он был таким совершенно безобидным, только если по болезни делал какие-то неадекватные вещи. Помню, как он в ванной замачивал меховые шапки вашего дедушки. Когда я Колю спрашивала, он говорил: «Хотел постирать, грязные были». Но он их и не стирал, а просто оставлял в воде».
Джоэл Клейнман
«Вы говорите, что папа вам казался ленивым. Но поймите, в психиатрии нет понятия «ленивый». Шизофреники не ленивые, они больные. У ленивого человека есть мотивация — он пытается избежать работы. У больного нет никакой мотивации, у него просто нарушена работа мозга. Вы же не станете обвинять человека с опухолью мозга в том, что он ленивый?»
Постепенно папа перестал следить за собой, мыться, у него выпадали зубы. Он много ел, почти не двигался и очень сильно растолстел. Мне становилось за него стыдно. И если в первые годы я собирала монетки, чтобы накопить ему на билет в Петербург, то теперь мне уже не хотелось приглашать его в гости. Последний раз я приехала к папе в 2010 году. Тогда мне очень хотелось поговорить с ним. Ну расскажи, что у тебя происходит, ну не будь таким чужим. Я предложила сходить на Волгу, папа согласился: «Пойдем, но только давай сначала в рюмочную на минутку». Я взяла с него обещание: только по одной. В конце концов, он сказал, что без четвертой не уйдет. А когда мы вышли, он уже пел песни. Мы вернулись домой, и он лег спать. Я разозлилась и пообещала себе больше не приезжать. Обещание я сдержала.
Папа умер 12 октября 2013-го. Вместе с дедушкой они отправились на дачу — собирать орехи. Когда-то там посадили два орешника: один в честь моей сестры, второй — в честь меня. На обратном пути папа ушел вперед, а дедушка отстал. Где-то по дороге папа выпил паленой водки. Он упал на отшибе дачных участков, не дойдя до автобусной остановки. Это был инфаркт. Кто-то вызвал скорую, но врачи приехали слишком поздно. Папе было 53 года.
Я, узнав о его смерти, ничего не почувствовала. Плакать не хотелось. Только было ужасно обидно: я представляла, как мимо мертвого папы проходят люди и думают: «Еще один допился». Как будто это был какой-то никчемный алкоголик.
На следующий день после его смерти я прилетела в Волгоград. Выбрали место на кладбище — на вершине холма, с видом на пруд и дачные домики. Казалось, папа наконец переезжает куда-то в хорошее место.
В морге сказали, что для папы не хватило холодильника, в тот день был перебор по трупам — часть лежала прямо в коридоре. За ночь тело потемнело, папу пришлось хоронить с тряпочкой на лице. Во время похорон на секунду я даже подумала: а вдруг там не он. Но пригляделась и узнала его нос: когда я была маленькой, мы с ним иногда терлись носами — у него тоже был нос картошкой. На папу надели какой-то дурацкий костюм, ноги были в тапочках и перевязаны нитью. Похоронный агент зачитал речь — и назвал меня Галиной. Папу бы это наверняка рассмешило.
Читайте также:
От противного: почему отвращение — самая недооцененная эмоция, которая во многом определяет наши моральные принципы
Вокруг шум: Могут ли звуки навредить здоровью человека?
Что случается при отмене галоперидола у людей с шизофренией
Вопрос обзора
Каковы эффекты отмены антипсихотика галоперидола у людей с шизофренией и стабильным состоянием при приеме галоперидола.
Актуальность
При шизофрении разрываются связи между мыслями, эмоциями и поведением, что приводит к расстройству мышления и восприятия, неадекватным действиям и чувствам и социальной изоляции. Галоперидол – одно из первых лекарств для лечения шизофрении. Известно, что галоперидол эффективен в лечении психотических симптомов (таких как бред и галлюцинации) шизофрении, однако он может вызывать неприятные побочные эффекты. Эффекты прекращения или отмены приема галоперидола недостаточно изучены.
Поиск доказательств
Мы провели электронный поиск в регистре клинических испытаний Кокрейн по шизофрении (последний – 24 января 2019 года), чтобы найти испытания, в которых людей с шизофренией и стабильным состоянием при приеме галоперидола рандомизировали (определяли в случайном порядке в группы) для отмены или продолжения приема галоперидола. Авторы обзора нашли и проверили 54 записи.
Обнаруженные доказательства
Пять испытаний соответствовали требованиям обзора и представили приемлемые данные.
Доказательства из рандомизированных контролируемых испытаний имеют очень низкое качество и позволяют предположить, что отмена галоперидола связана с худшими исходами с точки зрения общего улучшения симптомов (общего состояния) у людей с шизофренией. Они также показывают, что люди, прекратившие прием галоперидола, с большей вероятностью испытывают рецидив (возвращение симптомов) в течение первого года после лечения. Испытаний с доказательствами касательно того, что происходит после первого года, не было. Число участников, досрочно выбывших из исследования (что может быть индикатором удовлетворенности лечением), было схожим для обоих вариантов лечения.
Очень низкое качество доступных доказательств обусловлено методологическими недостатками включенных испытаний. Это снижает нашу уверенность в надежности результатов и ограничивает их применимость в реальных условиях.
Выводы
Было найдено разочаровывающе мало исследований, а размер и качество этих исследований были ограниченными. Имеющиеся доказательства не позволяют в полной мере ответить на важные вопросы касательно эффектов отмены галоперидола. В частности, нет доказательств в отношении побочных эффектов галоперидола. Необходимы новые, более качественные испытания.
Между адом и раем. Как живут люди с биполярным расстройством
В моей практике был случай. Школьной учительнице внезапно пришла в голову идея переделать школу в большой магазин. Каждому преподавателю она придумала работу по профилю: математик будет бухгалтером, физрук – грузчиком и так далее. Прямо во время урока она взяла пачку бумаги и начала ходить по кабинетам. Требовала, чтобы коллеги написали заявления, ведь нужно побыстрее договориться с властями. Преподаватели вызвали скорую. Когда учительницу вели в машину, она пела строчку из романса Малинина «А в комнатах наших сидят комиссары, и девочек наших ведут в кабинет». В больнице учительница пришла в себя, поняла, что наделала, и пыталась покончить с собой.
Это – пример состояния мании, в которое впадает человек с биполярным расстройством. Второй полюс расстройства – глубочайшая депрессия вплоть до самоповреждений и попыток суицида. Между фазами могут проходить дни, недели, а иногда – месяцы и годы.
В 2019 году ВОЗ приняла новую классификацию болезней – МКБ-11. Она вступит в силу в 2022 году. По ней, биполярное расстройство разделяют на два типа. При БАР первого типа у пациента чередуются мании и депрессии, при втором – гипомании и депрессии или субдепрессии.
Человек в гипомании – постоянно в приподнятом настроении, мало спит и много успевает, тратит больше денег, чем обычно, чаще курит, пьет много кофе и алкоголя. У него много интересных творческих идей. Девушки в гипомании вызывающе одеваются и становятся гиперсексуальными. Флиртуют и кокетничают. Мужчины тоже могут ярко одеваться и часто делают необдуманные покупки.
Депрессия при БАР второго типа не такая глубокая, как при первом. Пациенты воспринимают ее как плату за энергичный период и просто пережидают. Почти никогда не идут к психиатрам.
Гипомания и мания всегда начинаются без причины. Это отличает их от периодов приподнятого настроения, которое бывает у всех людей. Конечно, пациенты стараются рационализировать свое состояние. Говорят: сейчас хорошая погода, светит солнце, деревья зеленые. Но ведь никто не будет курить сигарету за сигаретой, пошло шутить и почти не спать из-за хорошей погоды.
Перед тем, как поставить диагноз БАР, психиатр собирает анамнез. Сначала исключает все возможные органические причины. Если у пациента перепады настроения, и при этом он жалуется на сильную головную боль, я предположу опухоль мозга и отправлю его на томографию. Если постоянно повышена температура – подумаю об инфекциях. Бывает, человека на прием приводят родственники. Говорят, что иногда у него резко меняется настроение. При личной беседе он рассказывает: «Понимаете, доктор, я много работаю и, чтобы хватало энергии, использую кокаин». В таких случаях, конечно, мы не можем говорить о биполярном расстройстве.
Факты и статистика по шизофрении
Шизофрения — серьезная
расстройство ума и мозга, но оно также хорошо поддается лечению. Хотя лекарства нет
(по состоянию на 2007 г.) для шизофрении показатель успешности лечения антипсихотическими препаратами
лекарства и психосоциальные методы лечения могут быть высокими. Если соответствующий
уровень инвестиций в исследования,
было подсчитано, что
Лекарство от шизофрении можно будет найти в течение 10 лет (к 2013 году).Однако традиционно шизофрения получила лишь небольшую долю
от суммы долларов на медицинские исследования, которые идут на другие серьезные заболевания и расстройства (см. ниже — Шизофрения
Исследования — подробнее).
Новые методы лечения. В настоящее время существует более 15 новых лекарств для лечения шизофрении, которые разрабатываются различными биотехнологическими и фармацевтическими компаниями (источник: Специальный отчет о новых лекарствах от шизофрении).Кроме того, существует множество новых и улучшающихся психосоциальных методов лечения и когнитивных методов лечения шизофрении, которые со значительным успехом внедряются. Вместе эти новые методы лечения обещают лучшую жизнь в будущем для людей, страдающих шизофренией. Проверьте здесь последние новости об этих новых методах лечения.
Шизофрения — разрушительное заболевание для большинства людей, страдающих этим заболеванием, и очень дорого обходится семьям и обществу.Общие затраты на шизофрению в США в 2002 г. оценивались в 62,7 млрд долларов, из которых 22,7 млрд долларов превышают прямые расходы на здравоохранение (7,0 млрд долларов на амбулаторное лечение, 5,0 млрд долларов на лекарства, 2,8 млрд долларов на стационарное лечение, 8,0 млрд долларов на долгосрочное лечение). (источник: Analysis Group, Inc.)
Сегодня основная теория, объясняющая, почему люди заболевают шизофренией, заключается в том, что это результат генетической предрасположенности в сочетании с воздействием окружающей среды и / или стрессами во время беременности или детства, которые способствуют возникновению или запускают заболевание.Исследователи уже определили несколько ключевых генов — это
при повреждении — похоже, создают предрасположенность или повышенный риск шизофрении. Считается, что гены в сочетании с предполагаемыми факторами окружающей среды являются факторами, вызывающими шизофрению. Эти гены, которые, по-видимому, вызывают повышенный риск шизофрении, включают DISC1,
Дисбиндин,
Neuregulin и G72, но было подсчитано, что до дюжины или более генов могут быть вовлечены в риск шизофрении.Смотрите наши новости Schizophrenia Genetics для получения последней информации в этой быстро меняющейся области.
Одно из наиболее позитивных направлений исследований шизофрении сегодня — это выявление ранних факторов риска развития шизофрении и профилактика шизофрении у предрасположенных к ней людей. (источник: Neuropsychiatry Review). Для получения дополнительной информации см. Причины и профилактика шизофрении. Одним из факторов, которых легче всего избежать, связанных с развитием шизофрении, являются уличные наркотики, влияющие на мозг, такие как марихуана и каннабис.
Шизофрения — это заболевание, которое обычно начинается в раннем взрослом возрасте;
в возрасте от 15 до 25 лет. Мужчины склонны к развитию шизофрении.
чуть раньше женщин; в то время как большинство мужчин заболевают в возрасте 16 лет.
и 25 лет, у большинства женщин симптомы развиваются через несколько лет, а заболеваемость у женщин заметно выше у женщин после 30 лет. Средний возраст начала заболевания составляет 18 лет у мужчин и 25 лет у женщин. Шизофрения
начало довольно редко у людей младше 10 лет или старше 40 лет
возраста.На приведенной ниже диаграмме показаны общие тенденции «возраста начала» шизофрении у мужчин и женщин по результатам репрезентативного исследования по данной теме.
Источник: типологическая модель шизофрении на основе возраста начала, пола и семейной заболеваемости. Acta Psych8atr. Сканд. 89, 135-141 (1994).
На диаграмме ниже представлены различия в потребностях в госпитализации мужчин и женщин, больных шизофренией, в разном возрасте. Как показано на диаграмме, шизофрения, как правило, сильнее всего поражает молодых мужчин, при этом гораздо более высокий уровень госпитализации требуется в возрасте от 15 до 40 лет.(Источник: данные больниц из Канады).
Чем раньше диагностируется и лечится шизофрения, тем лучше
результат человека и тем лучше выздоровление. (Источник: Медицинская школа Йельского университета)
Шизофрения встречается во всех обществах, независимо от
класса, цвета кожи, религии, культуры — однако есть некоторые различия с точки зрения заболеваемости и результатов для разных групп людей. (Источник: Dr.Робин Мюррей)
Шизофрения Входит в десятку основных причин инвалидности в развитых странах.
страны мира (источник:
Глобальное бремя болезней: комплексная оценка смертности
инвалидность от болезней, травм и факторов риска в 1990 г. и
прогнозируется до 2020 года. Кембридж, Массачусетс: Издано Гарвардской школой
Общественное здравоохранение от имени Всемирной организации здравоохранения и мира
Банк, издательство Гарвардского университета, 1996.http://www.who.int/msa/mnh/ems/dalys/intro.htm
) Для получения дополнительной информации See the World
Публикации Организации здравоохранения по психическому здоровью.
Уровень заболеваемости шизофренией составляет примерно 1,1% от
население старше 18 лет (источник: NIMH)
или, другими словами, в любой момент времени 51 миллион человек во всем мире
страдают шизофренией, в том числе;
От 6 до 12 миллионов человек в Китае (приблизительная оценка, основанная на численности населения)
4.От 3 до 8,7 миллионов человек в Индии (приблизительная оценка, основанная на численности населения)
2,2 миллиона человек в США
285000 человек в Австралии
Более 280000 человек в Канаде
Более 250 000 диагностированных случаев в Великобритании
Уровень заболеваемости шизофренией в целом одинаков в разных странах — около
От 0,5% до 1% населения (есть вариации, но расхождения трудно отследить из-за разницы в стандартах измерения во многих странах и т. Д.).
Источник: д-р Робин Мюррей.
Еще один способ выразить распространенность шизофрении в любой момент
время — это число пострадавших на 1000 человек населения.
В США этот показатель составляет 7,2 на 1000 человек. Это означает, что
в городе с населением 3 миллиона человек будет страдать более 21000 человек.
от шизофрении.
Заболеваемость: число людей, у которых будет диагностирована шизофрения.
в год — примерно один из 4000.Таким образом, около 1,5 миллиона человек будут
в этом году во всем мире будет диагностирована шизофрения. Около 100 000
людям в Соединенных Штатах будет поставлен диагноз шизофрения в этом
год.
[Примечание: термин «распространенность» шизофрении обычно относится к
оценочная популяция людей, живущих с шизофренией, составляет
в любой момент времени. Термин «заболеваемость» шизофренией относится к
ежегодный уровень диагностики или количество новых случаев шизофрении
диагностируется каждый год.]
Распространенность шизофрении по сравнению с другими известными болезнями
Источник:
BCSS
Следовательно, приблизительное количество людей в США
страдает от:
Шизофрения: более 2,2 миллиона человек
Рассеянный склероз: 400000 человек
Инсулинозависимый диабет: 350 000 человек
Мышечная дистрофия: 35000 человек
Течение шизофрении
Раннее вмешательство и раннее использование новых лекарств ведет к улучшению
медицинские исходы для физических лиц
Ранее диагностированный и стабилизированный человек с шизофренией
на лечение, тем лучше долгосрочный прогноз их болезни
Самоубийства среди подростков — растущая проблема — и подростки с шизофренией
имеют примерно 50% риск попытки самоубийства
В редких случаях шизофрения может развиться у детей в возрасте пяти лет.
Антипсихотические препараты являются обычно рекомендуемым лечением
для шизофрении. Если лечение шизофрении прекращено,
частота рецидивов составляет около 80 процентов в течение 2 лет. С продолжением
медикаментозное лечение, только около 40 процентов выздоровевших пациентов пострадают
рецидивы. (Источник: NIMH)
Течение шизофрении может быть очень разнообразным.Некоторые люди
имеют психотические эпизоды болезни, длящиеся недели или месяцы с полным
ремиссия их симптомов между каждым эпизодом; у других колеблется
течение, при котором симптомы продолжаются, но усиливаются и ослабевают;
у других относительно небольшие вариации в симптомах болезни
со временем. На одном конце спектра у человека есть один психотический
эпизод шизофрении с последующим полным выздоровлением; на другом
конец спектра — это курс, при котором болезнь никогда не утихает
и ослабляющие эффекты усиливаются.(Источник: Openthedoors).
Недавние исследования все чаще показывают, что болезненный процесс шизофрении
постепенно и значительно повреждает мозг человека, и это
более раннее лечение (лекарства и другие методы лечения) кажется результатом
с меньшим повреждением с течением времени (источник: UCLA
Лаборатория нейроимиджинга, Прочая информация — см.
Раздел «Раннее лечение» на этой странице).
Через 10 лет из людей с диагнозом шизофрения:
25% полностью восстановить
25% Значительно улучшенный, относительно независимый
25% Улучшено, но требуется обширная сеть поддержки
15% Госпитализированы, неулучшенные
10% погибших (в основном самоубийства)
Через 30 лет из людей с диагнозом шизофрения:
25% полностью восстановить
35% Значительно улучшенный, относительно независимый
15% Улучшено, но требуется обширная сеть поддержки
10% Госпитализированы, неулучшенные
15% погибших (в основном самоубийства)
(Источник: Surviving
Шизофрения)
Где люди с шизофренией?
Примерно:
6% бездомны или живут в приютах
6% живут в тюрьмах или тюрьмах
От 5% до 6% живут в больницах
10% проживают в домах престарелых
25% живут с членом семьи
28% живут самостоятельно
20% проживают в контролируемом жилом доме (групповые дома и т. Д.).)
(Источник: Surviving
Шизофрения)
Бездомность и шизофрения
Около 200000 человек с шизофренией или маниакально-депрессивным психозом.
болезни бездомных, составляющих одну треть из примерно 600 000
бездомное население (статистика общего бездомного населения на основе данных
из Министерства здравоохранения и социальных служб).Эти 200000 человек
составляют больше, чем все население многих городов США, таких как
Хартфорд, Коннектикут; Чарльстон, Южная Каролина; Рино, Невада; Бойсе,
Айдахо; Скоттсдейл, Аризона; Орландо, Флорида; Уинстон Салем, Северная Каролина;
Анн-Арбор, Мичиган; Абилин, Техас или Топика, Канзас.
В любой момент времени больше людей с нелеченой тяжелой психической болезнью.
болезни, живущие на улицах Америки, чем лечат в
больницы.Около
человек с шизофренией или маниакально-депрессивным психозом.
больные находятся в больницах, где их лечат. Источник: Лечение
Адвокатский центр
Цена шизофрении для общества:
Шизофрения, долгое время считавшаяся самой хронической, изнурительной и дорогостоящей.
психическое заболевание, в настоящее время потребляет человека на общую сумму около 63 миллиардов долларов в год. на прямое лечение, социальные и семейные расходы.Ричард Вятт,
Доктор медицинских наук, начальник психоневрологического отделения Национального
Институты психического здоровья заявили, что почти 30 процентов (19 долларов США)
миллиардов) затрат на шизофрению включает прямое лечение, а остальное
поглощается другими факторами — потерянным временем работы для пациентов и
лица, обеспечивающие уход, социальные службы и ресурсы уголовного правосудия.
Вятт сказал, что шизофрения поражает один процент населения.
на четверть всех затрат на психическое здоровье и занимает каждое третье психиатрическое
больничные койки.Поскольку большинство больных шизофренией никогда не могут работать,
они должны получать пожизненную поддержку со стороны Medicaid и других форм общественных
помощь. Источник: NIMH
Более свежая оценка стоимости шизофрении и других серьезных заболеваний.
психические заболевания (биполярное расстройство, серьезная депрессия и т. д.) от
Доктор Э. Фуллер Торри в первом квартале 2004 г.
помощь тяжело психически больным людям сейчас на общую сумму 41 миллиард долларов
ежегодно и стремительно растут на 2 доллара.6 миллиардов в год.
Больше больничных коек в Канаде (8%) занимают люди с шизофренией
чем у лиц, страдающих каким-либо другим заболеванием (Источник: BCSS)
В Великобритании с экономической точки зрения: потеряно около 80 миллионов рабочих дней
каждый год стоимостью 3,7 миллиарда фунтов стерлингов; NHS тратит около 1 фунта стерлингов
миллиарда на лечение и личные социальные услуги еще 400 фунтов стерлингов
миллион.
Однако наибольшие издержки от шизофрении — это неэкономические издержки.
тем, у кого он есть, и их семьям.
Шизофрения входит в число 10 основных причин инвалидности в развитых странах мира (источник: Глобальное бремя болезней: комплексная оценка смертности и инвалидности от болезней, травм и факторов риска в 1990 г. и прогнозируется до 2020 г. Кембридж, Массачусетс: опубликовано Гарвардской школой общественного здравоохранения от имени Всемирной организации здравоохранения и Всемирного банка, Harvard University Press, 1996. http://www.who.int/msa/mnh/ems/dalys/intro.htm) Для получения дополнительной информации См. Публикации Всемирной организации здравоохранения по психическому здоровью.
Расходы на исследования шизофрении:
Расходы на исследования шизофрении все еще сильно отстают от затрат на исследования шизофрении.
другие серьезные заболевания. Расходы правительства США на исследования на человека
— Сравнение (Дополнительная информация: A
Федеральный отказ в психиатрических исследованиях, ноябрь 2003 г.)
NIH
Расходы на исследования по заболеваниям, 1999 г.
Болезнь
FY
1999 г. Расходы на исследования NIH
Распространенность:
Лица с этим заболеванием
NIH
долларов на исследования на одного пострадавшего
ВИЧ
(включая СПИД)
$ 1,792,700,000
800 000
2240 долларов.88
легкое
рак
163 100 000 долл. США
342 457
476 долларов.26
шейный
рак
75 200 000 долл. США
231 064
325 долларов.45
несколько
склероз
96 300 000 долл. США
350 000
275 долларов США.14
грудь
рак
474 700 000 долл. США
2,197,504
216 долларов.02
колоректальный
рак
175 900 000 долл. США
1 041 499
168 долларов.89
болезнь Паркинсона
болезнь
132 300 000 долл. США
1 000 000
132 доллара.30
простата
рак
177 500 000 долл. США
1,637,208
108 долларов.42
болезнь Альцгеймера
болезнь
406 500 000 долл. США
4 000 000
101 доллар.62
шизофрения
196 515 000 долл. США
2 632 396
74 руб.65
биполярный
беспорядок
57 805 000 долл. США
2,227 412
25 долларов.95
депрессия
199 600 000 долл. США
10 732 076
$ 18.60
паника
беспорядок
$ 19 049 000
3 239 872
5 долларов США.88
обсессивно-компульсивный
беспорядок
12 693 000 долларов США
4 859 808
$ 2.61
Источники
данных :
В
Расходы НИПЗ за 1999 г. по болезням были предоставлены НИПЗ.
бюджетное управление, 24 июля 2000 г. Есть предположения, что
некоторые из этих расходов завышены. 196,5 миллиона долларов
оценка исследований шизофрении в 1999 г., например,
более чем на 50 процентов выше, чем 124 доллара.Оценка 3 миллиона
за 2002 год, недавно обнародованный NIMH. Количество человек
страдающих серьезным психическим заболеванием, было получено с помощью
«наилучшая оценка» одногодичных данных о распространенности
1999 Отчет главного хирурга (указ. Соч., Стр.
47) и умножение на численность населения США за 1999 г.
для всех лиц 18 лет и старше (202 492 000).Фигура
для шизофрении и биполярного расстройства соответствует
другие данные о распространенности этих расстройств. Однако
цифры для депрессии (униполярная большая депрессия), паники
расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство явно включают
лица с нетяжелыми формами этих расстройств. В
авторам не известны надежные данные о распространенности, которые включают
только тяжелые формы этих расстройств.
Расходы NIH на другие болезни в 1999 г. были получены от
Годовой отчет NIH «Исследовательские инициативы / интересующие программы
”За 1999 г., http://www4.od.nih.gov/ofm/diseases/index.stm. Было получено количество людей с различными видами рака.
из Национального института рака, http: //seer.cancer.gov / faststats / html / pre_all.html (нажмите «Распространенность» слева в разделе «Доступные
Статистика ») и представляет собой полную распространенность, т. Е. Кого угодно
кто когда-либо болел этим раком, кто все еще жив. Номер
лиц с другими заболеваниями взято с сайтов
различных правозащитных организаций
Риск самоубийства
У людей с этим заболеванием риск попытки
самоубийство, чем население в целом; риск самоубийства очень серьезный
у людей с шизофренией.Самоубийство — причина номер один преждевременных родов.
смерть среди людей с шизофренией, по оценкам, 10 процентов
до 13 процентов покончили с собой и примерно 40% попытались покончить жизнь самоубийством
хотя бы один раз (и до 60% мужчин пытались покончить жизнь самоубийством). В
крайняя депрессия и психозы, которые могут возникнуть из-за отсутствия лечения
обычные причины. Эти показатели самоубийств можно сравнить с общим
население, которое где-то около 0.01%. (источник: Лечение
Эдвокаси центр и др. Источники)
Шизофрения и насилие
Люди с шизофренией гораздо чаще причиняют себе вред, чем
быть жестоким по отношению к публике. Насилие не является признаком шизофрении.
В новостях и развлекательных СМИ часто упоминаются психические заболевания, в том числе
шизофрения к преступному насилию.Большинство людей с шизофренией,
однако не проявляют жестокости по отношению к другим, а замкнуты и предпочитают
быть оставленным в покое. Злоупотребление наркотиками или алкоголем повышает риск насилия
у людей с шизофренией, особенно если болезнь не лечить,
но также и у людей, не страдающих психическими заболеваниями.
Шизофрения и тюрьма
Подавляющее большинство людей с шизофренией, находящихся в тюрьме, имеют
был обвинен в правонарушении, таком как незаконное проникновение.
Каждый пятый (20%) из 2,1 миллиона американцев, находящихся в тюрьмах и
в тюрьмах серьезно психически больны, гораздо больше, чем психически больных.
больные, которые находятся в психиатрических больницах, по данным комплексного исследования.
Источник: Человек
Райтс Вотч
По оценкам Американской психиатрической ассоциации в 2000 г.
пять заключенных были серьезно психически больны, из них до 5 процентов активно
психотик в любой момент.
В 1999 г. статистическое управление Министерства юстиции подсчитало, что
16 процентов заключенных и сокамерников штатов и федеральных тюрем были
страдает психическим заболеванием. Эти болезни включали шизофрению,
маниакальная депрессия (или биполярное расстройство) и большая депрессия.
В отчете говорится, что среди женщин-заключенных эти цифры выше.Правосудие
Исследование департамента показало, что 29 процентов белых женщин-заключенных, 22 процента
женщин-заключенных латиноамериканского происхождения и 20 процентов темнокожих женщин-заключенных были
идентифицирован как психически больной.
Многие люди с шизофренией вращаются между больницами и тюрьмами.
и приюты. В Иллинойсе 30% пациентов выписаны из психиатрических больниц штата.
больницы повторно госпитализируются в течение 30 дней.В Нью-Йорке выписано 60%
больные повторно госпитализируются в течение года. Источник: Surviving
Шизофрения
Какой процент лиц с тяжелыми психическими заболеваниями не получают лечения,
и почему?
Недавние американские исследования показывают, что примерно половина всех людей
с тяжелыми психическими заболеваниями не лечились от своих болезней
в предыдущие 12 месяцев.Эти выводы согласуются с другими
исследования приверженности к лечению людей с шизофренией
и маниакально-депрессивное заболевание (биполярное расстройство). Большинство (55 процентов)
из тех, кто не получает лечения, не знают о своей болезни
(анозогнозия) и поэтому не обращайтесь за лечением. Стигма и недовольство
с услугами — относительно неважные причины, по которым люди с
тяжелые психические заболевания не обращаются за лечением.
45%, которые признали, что нуждаются в лечении (и, следовательно,
знали о своей болезни), но все еще не получали лечения
привел много причин для этого. К ним относятся (респондент мог проверить
несколько причин):
32% «хотели решить проблему самостоятельно» 27% «думали, что проблема решится сама по себе» 20% «слишком дорого» 18% «не знают, куда обратиться за помощью» 17% «помощь, наверное, не принесет никакой пользы» 16% «медицинская страховка не покрывает лечение»
Источник: Лечение
Адвокатский центр
Риски заболеть шизофренией
После того, как человеку поставили диагноз шизофрения в семье,
шанс, что у брата или сестры также будет диагностирована шизофрения, составляет 7 к
9 процентов.Если родитель болен шизофренией, у ребенка есть шанс заболеть.
имеют расстройство от 10 до 15 процентов. Риски увеличиваются при многократном
пострадавшие члены семьи.
Шизофрения и ожидаемая продолжительность жизни
Если вам или близкому человеку поставили диагноз шизофрения, вы можете обнаружить, что полностью сосредоточены на повседневной жизни.Но есть веская причина думать и о будущем: люди с шизофренией, как правило, имеют более низкую продолжительность жизни, чем те, кто не болеет этим заболеванием.
«Исследования последних нескольких десятилетий показывают, что продолжительность жизни у людей с диагнозом шизофрения можно сократить в среднем на 15 лет», — говорит Кейт Галлахер, доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии Йельской школы медицины. Нью-Хейвен, Коннектикут. Например, одно исследование 2015 года показало, что взрослые люди в возрасте до 65 лет, страдающие шизофренией, в 3½ раза чаще умирают в конкретный год, чем люди того же возраста в общей популяции.
Это может показаться пугающим фактом, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свои шансы. «Я призываю пациентов и их семьи сосредоточиться на тех факторах, на которые они могут повлиять, таких как диета, упражнения, курение и употребление психоактивных веществ», — говорит Галлахер. Вот что вам нужно знать.
Почему риск смерти выше
Шизофрения сама по себе не опасна для жизни. Но люди, у которых он есть, с большей вероятностью имеют другие заболевания, повышающие их шансы на смерть.Исследование 2015 года показало, что сердечные заболевания являются основной причиной смерти людей с шизофренией, составляя около четверти всех случаев. Такие состояния, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), диабет 2 типа и рак легких, также были частыми причинами смерти.
«Взрослые с шизофренией примерно в 10 раз чаще умирают от ХОБЛ и в 7 раз чаще умирают от диабета», — говорит соавтор исследования Марк Олфсон, доктор медицины, психиатр из Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета в г. Нью-Йорк.
Употребление сигарет — одна из причин, по которой человек, страдающий шизофренией, может быть более подвержен риску сердечных или легочных заболеваний. «Большинство людей, страдающих шизофренией, курят, и те, кто курит, как правило, курят больше, чем люди в целом», — объясняет Олфсон.
Антипсихотические препараты, которые лечат шизофрению, также могут вызывать увеличение веса, а также повышение уровня глюкозы в крови, холестерина и артериального давления.
До 85% людей, страдающих шизофренией, также имеют какие-либо когнитивные нарушения, из-за которых им может быть сложнее сделать базовый выбор здорового образа жизни, такой как отказ от нездоровой пищи и регулярные физические упражнения, говорит Тиффани Херлендс, доктор философии, доцент. медицинской психологии в отделении психиатрии Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета.
Кроме того, люди с шизофренией более склонны покончить с собой, особенно если они молодые, белые и мужские. Это особенно актуально в первые годы после постановки диагноза, когда болезнь может быть наиболее тяжелой, что является одной из причин, по которой своевременное лечение так важно. По словам Галлахера, социальный и экономический статус, расовая и этническая принадлежность, а также стигматизация психических заболеваний повышают риск того, что человек не получит заслуженную медицинскую помощь.
Повышение средней продолжительности жизни при шизофрении
Вот несколько способов улучшить здоровье при шизофрении:
Продолжайте получать медицинскую помощь. «Я знаю многих пациентов, которые предпочитают избегать обычных посещений врача и медицинских осмотров», — говорит Галлахер. «Иногда это напрямую связано с симптомами шизофрении, которые могут затруднить посещение врача, но отчасти это может быть связано со стигмой, которую люди с шизофренией испытывают в нашей системе здравоохранения». Один из способов поработать над этим, отмечает он, — это найти врача, который вам понравится и которому вы доверяете, который будет защищать вас в случае необходимости.
Примите разумные стратегии отказа от курения. «Чем раньше люди с шизофренией смогут избавиться от этой привычки, тем лучше», — говорит Олфсон. Хорошая новость заключается в том, что люди с психотическими расстройствами, такими как шизофрения, на самом деле с большей вероятностью бросят курить, чем люди без расстройств. Согласно исследованию 2017 года, наилучшие результаты наблюдаются у пациентов, которые используют варениклин (Chantix), бросающий курить, наряду с поведенческой терапией в течение как минимум 12 недель. Поговорите со своим врачом о том, что лучше всего подойдет вам.
Избегайте алкоголя. Люди с шизофренией более склонны к развитию алкоголизма. Это, в свою очередь, может привести к долгосрочным заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, заболевание печени и даже некоторые виды рака. Все эти условия могут повлиять на продолжительность вашей жизни. «Люди, страдающие шизофренией, также имеют тенденцию к неуверенности, а алкоголь может усугубить их, — говорит Франк Чен, доктор медицины, главный медицинский директор Хьюстонской больницы психиатрической помощи. «Они с большей вероятностью будут действовать импульсивно, что может стоить им жизни, например, если они садятся за руль в нетрезвом виде.Это также может усилить суицидальные наклонности ».
Сделайте здоровье сердца своим приоритетом. Если вы или ваш любимый человек страдает шизофренией, очень важно следить за такими показателями, как вес, артериальное давление, уровень глюкозы в крови и холестерин, — говорит Олфсон. По словам Херлендса, вам, возможно, придется поработать с врачом над планом ухода, который описывает диету и программу упражнений, которой необходимо следовать. В этих случаях также могут быть полезны специальные мобильные приложения для здоровья и хорошего самочувствия.
Смотрители также могут сыграть ключевую роль в помощи людям, больным шизофренией, в достижении их целей в отношении здоровья.«Будь то помощь в посещении врача, приготовление здоровой пищи в домашних условиях, разговоры о курении или совместные занятия спортом — близкие могут попытаться оказать поддержку множеством небольших способов», — говорит Галлахер. Если у вашего близкого есть серьезные симптомы шизофрении, попросите его поговорить со своим психиатром. Они могут сменить лекарство или попробовать инъекционные препараты длительного действия.
«Хорошее психическое здоровье закладывает основу для хороших долгосрочных привычек в отношении здоровья», — говорит он.
Шизофрения Факты и статистика | The Recovery Village
Шизофрения — это хроническое и тяжелое психическое заболевание с рядом симптомов, которые могут оказывать долгосрочное воздействие как на человека, так и на его близких. Лечение шизофрении обычно направлено на устранение симптомов, а не на устранение заболевания.
Шизофрения стойкая, но она также хорошо изучена и понятна экспертами. Диагноз существует на протяжении десятилетий, поэтому исследователи и поставщики лечения теперь имеют лучшие варианты лечения этого состояния, чем когда-либо ранее.
Распространенность шизофрении
Определить истинную распространенность шизофрении сложно, потому что это состояние осложняется многочисленными симптомами, перекрывающими другие проблемы с психическим здоровьем. Шизофрения имеет общие черты с другими психическими расстройствами, включая:
Американская психиатрическая ассоциация и Национальный институт психического здоровья считают, что риск заражения шизофренией в какой-то момент жизни составляет от 0,3 до 0,7 процента.
Национальный альянс психического здоровья (NAMI) сообщает, что этот показатель немного выше — 1 процент. Независимо от оценок, более 1 миллиона человек напрямую страдают от этого заболевания, а еще миллионы людей, страдающих шизофренией, косвенно влияют на их жизнь.
Возраст начала
По сравнению с другими психическими заболеваниями, шизофрения имеет узкий диапазон начала.
У мужчин симптомы шизофрении обычно начинаются в небольшой промежуток времени между поздним подростковым возрастом и началом двадцатых годов.Женщины обычно испытывают симптомы немного позже, причем симптомы появляются где-то в период между концом двадцатых и началом тридцатых годов.
Очень редко встречаются люди, у которых признаки и симптомы шизофрении впервые проявляются в возрасте до 12 лет или после 40 лет. Конечно, симптомы могут появиться в любое время, но средний возраст начала шизофрении — от позднего подросткового возраста до тридцатилетнего возраста для мужчин и женщин.
Болезнь
На раннем этапе развития шизофрении люди могут изолировать себя, отдаляясь от друзей, становясь более подозрительными по отношению к другим и демонстрируя рост странного мышления.
Опыт каждого человека с шизофренией будет иметь общие черты с другими людьми, страдающими таким же заболеванием, но многие аспекты расстройства и пути его распространения уникальны. Эксперты разделяют симптомы шизофрении на три основные категории:
Положительные симптомы
Отрицательные симптомы
Когнитивные симптомы
Положительные симптомы — это появление психотических симптомов, которые представляют собой разрыв с реальностью.
Положительные симптомы шизофрении включают:
Галлюцинации — сенсорные ошибки, при которых человеку кажется, что он слышит, видит, нюхает, пробует на вкус или ощущает вещи, которых нет
Заблуждения — сильные убеждения в отношении людей или вещей, которые нереальны или не подтверждаются фактами
Проблемы с мышлением — в отличие от заблуждений, расстройства мышления связаны с тем, что человек очень дезорганизован, останавливает ход своих мыслей или придумывает новые слова
Проблемы с движением — повторение определенного движения или отсутствие движения в течение длительного времени
Негативные симптомы шизофрении включают потерю некоторых чувств и интереса, которые были у человека ранее.
К отрицательным симптомам шизофрении относятся:
Ощущение «плоского» состояния (т. Е. Снижение реакций и диапазона эмоций)
Чувство меньшего удовольствия и счастья в жизни
Проблемы с завершением ожидаемого поведения
Говорят реже
Когнитивные симптомы шизофрении включают:
Снижение способности думать, понимать проблемы и делать выбор
Снижение способности сосредотачиваться и обращать внимание
Забывчивость
Когда проявляются симптомы, человек может сменить друзей, начать неэффективно работать или учебу, показать изменения настроения или изменить режим сна.Сначала близкий человек мог подумать, что человек с шизофренией находится в депрессии, и игнорировать проблемы или искать неэффективное лечение.
Шизофрения — это долгосрочное заболевание, поэтому при наличии диагноза состояние влияет на мысли, чувства и поведение в долгосрочной перспективе.
Прогноз шизофрении
Шизофрения может отрицательно сказаться на социальном и профессиональном функционировании человека. Из-за этого состояния человеку сложно работать, заканчивать школу и поддерживать конструктивные отношения.Люди, особенно мужчины, страдающие шизофренией, часто имеют несколько близких связей за пределами своей семьи. Без многих отношений люди могут почувствовать, что они упускают жизненный опыт и лишены чувства принадлежности.
Хотя шизофрения является тяжелым бременем, не все люди с этим заболеванием одинаковы. Некоторые люди с шизофренией преуспевают в карьере и имеют семьи.
Нет четкого указания на то, у кого будет или не будет хороший прогноз при шизофрении, но последовательность лечения является общей темой для тех, кто хорошо реагирует.
Шизофрения и сопутствующие расстройства
Многие сопутствующие проблемы психического и физического здоровья связаны с шизофренией. Люди с шизофренией чаще:
Есть тревожное расстройство
23 процента людей с шизофренией страдают обсессивно-компульсивным расстройством
15 процентов людей с шизофренией страдают паническим расстройством
Страдают депрессией, причем от 30 до 54 процентов людей с шизофренией также имеют депрессивные симптомы
Испытывает расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.Многие люди употребляют марихуану или алкоголь, чтобы справиться с расстройством, и около 50 процентов всех людей с шизофренией также будут регулярно курить сигареты.
Человек с шизофренией может также иметь симптомы расстройства личности, такие как параноидальное расстройство личности или шизотипическое расстройство личности. Существует также отдельное состояние, называемое шизоаффективным расстройством, которое сочетает в себе аспекты шизофрении с симптомами настроения, характерными для депрессии и биполярного расстройства. Для некоторых людей шизоаффективные расстройства лучше подходят для диагностики.
Эти психические расстройства могут способствовать высокому стрессу образа жизни, но последствия шизофрении для физического здоровья более опасны.
Риски шизофрении для физического здоровья включают:
Ожирение
Диабет
Проблемы с сердцем
Проблемы с дыханием
Больные шизофренией также реже посещают приемы к врачу, занимаются спортом и придерживаются здорового питания. В целом, шизофрения вызывает более короткую продолжительность жизни, чем люди без этого заболевания.
Риск самоубийства при шизофрении
Проблемы физического здоровья, связанные с шизофренией, способствуют сокращению продолжительности жизни, но самоубийство также играет важную роль. Люди с шизофренией чаще, чем средний человек, думают о самоубийстве, пытаются совершить самоубийство и совершить самоубийство.
Примерно 5 или 6 процентов людей с шизофренией умирают в результате самоубийства, и около 20 процентов людей с шизофренией пытаются покончить жизнь самоубийством хотя бы один раз. Бесчисленное множество людей считают самоубийством.Эти показатели намного выше, чем у населения в целом, и выше, чем у многих других состояний психического здоровья.
Молодые мужчины имеют самый высокий риск самоубийства, особенно если они злоупотребляют алкоголем и другими наркотиками. Некоторые испытают галлюцинации и бред, которые, кажется, способствуют самоубийству и членовредительству.
Факторы риска самоубийства включают:
Высокая депрессия
Несоблюдение рекомендаций по лечению
Чувство безнадежности
Без работы
Недавно выписан из больницы
Люди, принимающие лекарства в соответствии с предписаниями, имеют более низкий риск самоубийства, поэтому поощрение соблюдения режима лечения всегда является ценным аспектом ухода.
Шизофрения и преступность
Любой человек способен к насилию или совершить преступление, но большинство людей с шизофренией не склонны к насилию и никогда не совершают преступлений. Из-за повышенного риска самоубийства люди с шизофренией гораздо чаще причиняют себе вред, чем кто-либо другой.
Однако злоупотребление психоактивными веществами может вызвать чувство гнева, которое приводит к агрессии, насилию и преступной деятельности. Самый высокий риск насилия возникает в период нелеченного психоза.Человек с сильными галлюцинациями или бредом может испытывать замешательство и агрессию. К счастью, во время лечения риск насилия и преступности снижается.
Хотя некоторые люди с шизофренией находятся в тюрьме, их преступления в основном являются проступками, а не насильственными преступлениями. Целых 20% заключенных имеют серьезные проблемы с психическим здоровьем. Многие люди с тяжелым психическим заболеванием переходят из тюрьмы в больницу и становятся бездомными.
Цена шизофрении
Все нарушения психического и физического здоровья требуют финансовых потерь.Как одна из основных причин инвалидности во всем мире, шизофрения дорого обходится.
Даже по сравнению с другими хроническими медицинскими и психическими заболеваниями шизофрения — очень дорогостоящее состояние. Прямые затраты включают консультирование и лекарства, необходимые для лечения болезни, а косвенные затраты включают потерю производительности на рабочих местах, финансовую помощь и другие социальные услуги. В целом прямые и косвенные издержки от шизофрении достигают почти 63 миллионов долларов в год.
Несмотря на высокую цену, эти люди заслуживают сострадания и понимания для достижения наилучшего качества жизни.
Смертность от шизофрении
Как уже упоминалось, шизофрения резко укорачивает жизнь людей с этим заболеванием. Люди с шизофренией обеспокоены своим физическим здоровьем, психическим здоровьем, социальной и экономической жизнью, что способствует снижению продолжительности жизни и более высокому уровню смертности.
Мало того, что люди с шизофренией чаще страдают расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, сердечными заболеваниями, заболеваниями печени и диабетом, но и эти состояния также недостаточно диагностируются и недостаточно лечатся.Поскольку больные шизофренией могут не посещать врачей и не посещать врача, этим заболеваниям не уделяется должного внимания, и они причиняют еще больший ущерб.
Количество жизней, потерянных из-за шизофрении, ошеломляет. По оценкам Национального института психического здоровья, человек с шизофренией, вероятно, проживет на 28,5 лет меньше, чем человек без шизофрении.
Статистика выздоровления от шизофрении
При раннем вмешательстве, последовательном лечении и поддержке сообщества выздоровление от шизофрении может стать реальностью.Распространенное восприятие шизофрении может показаться мрачным, поэтому важно сохранять оптимизм и непредвзятость. Лечение шизофрении может работать.
Небольшое количество людей с этим заболеванием выздоровеет полностью с минимальными симптомами. Около 20 процентов людей, страдающих шизофренией, найдут лечение, позволяющее эффективно контролировать свои повседневные симптомы, что позволяет им хорошо функционировать в обществе.
К сожалению, примерно 80 процентов людей, страдающих шизофренией, остаются:
Остаться хронически больными
Требуются опоры для повседневной жизни
Переживать периоды ухудшения и улучшения симптомов
Постоянно снижается, пока симптомы прогрессируют
На данный момент никто не может предсказать, кто войдет в 20 процентов, а кто — в 80 процентов.Баланс биологических, социальных и экологических факторов риска еще недостаточно изучен с точки зрения шизофренических расстройств.
Самые эффективные методы лечения шизофрении многогранны и учитывают потребности всего человека, а не только его диагноз. Полезные процедуры включают:
Лекарства
Беседа
Обучение социальным навыкам
Тренинг по ведению болезней, чтобы увидеть предупреждающие знаки и симптомы
Работа и учебная реабилитация
Семейное воспитание и поддержка
Группы самопомощи и поддержки
Выздоровление от шизофрении всегда возможно, но это может быть нелегко.Если вы или ваш любимый человек живете с шизофренией, которая сочетается с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, подумайте о том, чтобы узнать больше о доступных вариантах лечения. Свяжитесь с The Recovery Village, чтобы узнать, какие варианты лечения подойдут вам лучше всего.
Источники
Американская психиатрическая ассоциация. «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам — пятое издание». 2013.
Национальный альянс по психическому здоровью. «Шизофрения.» (нет данных). Доступ 16 февраля 2019 г.
Национальный институт психического здоровья. «Шизофрения.» (n.d.) По состоянию на 16 февраля 2019 г.
Национальный институт психического здоровья. «Шизофрения.» Май 2018 г. По состоянию на 16 февраля 2019 г.
Schizophrenia.com. «Факты и статистика шизофрении». (нет данных) Доступ 25 февраля 2019 г.
Национальная медицинская библиотека США. «Сопутствующие психические заболевания и шизофрения». 14 ноября 2008 г. Проверено 25 февраля 2019 г.
Херли, Кэти. «Шизофрения: определение DSM-5.Psycom, 13 февраля 2018 г., дата обращения 13 марта 2019 г.
Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village направлена на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах. Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.
Жизнь с шизофренией — Scientific American
ДЕСЯТИЛЕТИЕ НАЗАД Психолог Рональд Левант, работавший тогда в Юго-Восточном университете Нова, рассказывал своим коллегам на конференции о пациентах с шизофренией, которые, как он видел, выздоравливали. Один из них задал риторический вопрос: «Излечение от шизофрении? Ты тоже сошла с ума? »
До недавнего времени практически все эксперты соглашались с тем, что шизофрения всегда или почти всегда характеризуется неуклонным постепенным прогрессированием.Но оправдан ли этот мрачный прогноз? Безусловно, шизофрения — тяжелое состояние. Его жертвы, составляющие около 1 процента населения, теряют контакт с реальностью, что подвергает их повышенному риску самоубийства, безработицы, проблем во взаимоотношениях, физических недугов и даже ранней смерти. Те, кто злоупотребляет психоактивными веществами, также подвергаются риску совершения актов насилия против других. Вопреки широко распространенному мнению, люди с шизофренией не обладают множеством личностей, и все они не похожи друг на друга, или являются жертвами плохого воспитания.
Тем не менее, исследования показали, что при правильном лечении многие люди с шизофренией могут ощутить значительное, хотя и редко полное, выздоровление от болезни. Например, многие могут жить относительно нормальной жизнью вне больницы, сохраняя работу и периодически общаясь с семьей и друзьями. Как заключает психиатр Томас МакГлашан из Йельского университета в своей прозорливой публикации 1988 года: «Несомненный негативный прогноз при шизофрении — это миф».
От отчаяния к надежде Примерно в 1900 году великий немецкий психиатр Эмиль Крепелин написал, что шизофрения, тогда называемая dementia praecox (что означает «раннее слабоумие»), характеризовалась неумолимым сползанием вниз.В 1912 году другой врач, А. Уоррен Стернс, писал об «очевидной безнадежности болезни». Некоторые методы лечения того времени, которые включали вазэктомию и стимулирование сильной лихорадки с использованием инфицированной крови, отражали это чувство отчаяния. Мрачное настроение царило в области исследований шизофрении на протяжении десятилетий, и многие ученые настаивали на том, что улучшения были чрезвычайно редкими, если не неслыханными.
Тем не менее, в последнее время эксперты пришли к пониманию того, что прогноз для пациентов с шизофренией не всегда ужасен.Тщательные исследования, отслеживающие пациентов с течением времени — большинство из которых получают хоть какое-то лечение, — показывают, что от 20 до 30 процентов людей существенно выздоравливают за годы или десятилетия. Хотя легкие симптомы, такие как социальная изоляция или спутанное мышление, могут сохраняться, эти люди могут удерживаться на работе и действовать независимо, не будучи помещенными в лечебные учреждения.
В одном исследовании, опубликованном в 2005 году, психолог Мартин Харроу из Медицинского колледжа Университета Иллинойса и его коллеги наблюдали за пациентами в течение 15 лет и обнаружили, что около 40% из них испытали, по крайней мере, периоды значительного выздоровления, если судить по отсутствию значительных симптомов, а также способность работать, участвовать в общественной деятельности и жить вне больницы в течение года или более.Хотя у большинства пациентов не наступает длительная ремиссия и со временем они могут снижаться, от 20 до 30 процентов этого большинства испытывают лишь умеренные симптомы, которые мешают, но не разрушают их способность работать на рабочем месте или поддерживать дружеские отношения.
Улучшенные методы лечения Этому менее фаталистическому взгляду на шизофрению способствуют эффективные методы лечения, которые стали доступны за последние два десятилетия. Такие атипичные антипсихотические препараты, как клозарил (клозапин), риспердал (рисперидон) и зипрекса (оланзапин), большинство из которых были представлены в 1990-х годах, по-видимому, облегчают симптомы шизофрении, влияя на функцию нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин, которые передают химические сообщения. между нейронами.
Кроме того, определенные психологические вмешательства, разработанные за последние несколько десятилетий, часто могут ослабить такие симптомы, как бред и галлюцинации. Например, когнитивно-поведенческая терапия направлена на исправление параноидальных идей или другого дезадаптивного мышления, связанного с расстройством, путем оказания помощи пациентам в оспаривании этих убеждений. Семейная терапия направлена на информирование членов семьи о заболевании и на снижение критики и враждебности, которые они направляют по отношению к пациентам. Хотя это ни в коем случае не панацея, эти и несколько других средств помогли многим пациентам с шизофренией отсрочить рецидив и, в некоторых случаях, более эффективно действовать в повседневной жизни.
Кто, скорее всего, поправится? Исследователи связали ряд факторов с лучшими результатами у пациентов. К ним относятся успешное функционирование в своей жизни до появления болезни; возникновение серьезных симптомов внезапно, сразу, а не постепенно; быть старше, когда появилась болезнь; быть женщиной; иметь более высокий IQ; и отсутствие семейного анамнеза расстройства. Однако все эти черты и особенности позволяют в лучшем случае делать скромные прогнозы прогноза шизофрении.
Ясно, что мы добились значительного прогресса в понимании течения шизофрении и с большим оптимизмом, чем когда-либо, смотрим на будущее больных. Тем не менее, нам нужны еще более эффективные средства правовой защиты, если наша цель — вернуть пациентов к продуктивной и счастливой жизни, которой они наслаждались до того, как их болезнь поразила — и разрушила их самоощущение.
Шизофрения Художественные произведения Хотя большинство людей слышали о шизофрении, многие неправильно понимают это заболевание.Здесь мы развенчаем три широко распространенных заблуждения об этом тревожном психическом заболевании.
Миф №1: Люди, страдающие шизофренией, многогранны. Факт: это убеждение отражает смешение шизофрении и диссоциативного расстройства личности — когда-то называемого расстройством множественной личности — спорного диагноза, который предположительно отмечен сосуществованием множественных личностей или личностных состояний внутри людей. Люди с шизофренией обладают только одной личностью, но эта личность была разрушена, с серьезными нарушениями мышления, эмоций и мотивации.
Миф № 2: Все люди, страдающие шизофренией, в сущности похожи. Факт: люди, страдающие шизофренией, испытывают поразительное разнообразие симптомов. Некоторые страдают в первую очередь «позитивными» симптомами, такими как бред, которые представляют собой фиксированные ложные убеждения — например, идею о том, что правительственные агенты следят за ними, — и галлюцинации, такие как слышимость голосов. Напротив, у других в основном наблюдаются «негативные» симптомы, такие как социальная изоляция и снижение эмоционального и вербального выражения.Еще одна группа пациентов испытывает когнитивный дефицит — проблемы с вниманием, запоминанием и планированием. У многих пациентов дефицит охватывает все три категории.
Миф № 3: Шизофрения вызвана семейным отношением и поведением. Факт: в 1948 году немецкий психоаналитик Фрида Фромм-Райхман представила понятие матери, вызывающей шизофрению, — враждебной и сверхкритичной — идеи, которая сохранялась десятилетиями. Тем не менее, исследования постоянно не могут напрямую связать родительские обязанности с началом шизофрении, хотя многочисленные исследования показывают, что интенсивная семейная критика может ускорить ее рецидив.
Жизнь с — Шизофрения — NHS
Большинство людей с шизофренией выздоравливают, хотя у многих из них будут время от времени возвращаться симптомы (рецидивы).
Поддержка и лечение могут помочь вам управлять своим состоянием и тем влиянием, которое оно оказывает на вашу жизнь.
Забота о собственном здоровье также может облегчить лечение вашего состояния и помочь уменьшить беспокойство, депрессию и усталость. Это может помочь вам улучшить качество жизни, стать более активными и независимыми.
Самопомощь включает в себя:
поддержание хорошего физического и психического здоровья
предотвращение болезней или несчастных случаев
эффективное лечение легких недомоганий и длительных состояний
В рамках подхода программы ухода с вами вы свяжетесь с вашей медицинской бригадой регулярно.
Наличие хороших отношений с командой означает, что вы можете легко обсудить свои симптомы или проблемы. Чем больше они знают, тем больше могут вам помочь.
Выявление признаков острого приступа шизофрении
Умение распознавать признаки того, что вы плохо себя чувствуете, может помочь вам справиться с болезнью.Признаки могут включать потерю аппетита, чувство беспокойства или стресса или нарушение сна.
Вы также можете заметить развитие некоторых более легких симптомов, таких как:
чувство подозрения или страха
беспокойство о мотивах людей
время от времени слышать тихие голоса
трудно сосредоточиться
Вы также можете захотеть попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, сказать вам, заметят ли они, что ваше поведение меняется.
Распознавание начальных признаков острого приступа шизофрении может быть полезным, поскольку его можно предотвратить с помощью антипсихотических препаратов и дополнительной поддержки.
Если у вас еще один острый эпизод шизофрении, необходимо следовать вашему письменному плану лечения, особенно любому предварительному заявлению или кризисному плану.
Ваш план обслуживания будет включать в себя вероятные признаки развивающегося рецидива и шаги, которые необходимо предпринять, в том числе номера телефонов для экстренной помощи.
Прочтите о лечении шизофрении для получения информации о предварительных заявлениях.
Прием лекарства
Важно принимать лекарство в соответствии с предписаниями, даже если вы почувствуете себя лучше.Непрерывное лечение может помочь предотвратить рецидивы.
Если у вас есть вопросы или опасения по поводу лекарств, которые вы принимаете, или любых побочных эффектов, поговорите со своим терапевтом или координатором по медицинскому обслуживанию.
Также может быть полезно прочитать информационный буклет, прилагаемый к лекарству, о возможных взаимодействиях с другими лекарствами или добавками.
Если вы планируете принимать какие-либо безрецептурные средства, такие как обезболивающие или любые пищевые добавки, вам стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, поскольку они могут иногда мешать приему лекарств.
Здоровый образ жизни
Сохраняйте здоровье
Помимо наблюдения за вашим психическим здоровьем, ваша медицинская бригада и терапевт должны следить за вашим физическим здоровьем.
Здоровый образ жизни, включая сбалансированную диету с большим количеством фруктов и овощей и регулярные физические упражнения, полезен для вас и может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или диабета. Вам также следует избегать чрезмерного стресса и спать регулярно.
Вам следует проходить осмотр у терапевта не реже одного раза в год, чтобы контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или диабета.Это будет включать в себя запись вашего веса, проверку артериального давления и соответствующие анализы крови.
Бросьте курить
Уровень курения среди людей с шизофренией в 3 раза выше, чем среди населения в целом. Если вы курите, у вас более высокий риск развития рака, сердечных заболеваний и инсульта.
Отказ от курения имеет явные преимущества для физического здоровья, но также было показано, что он улучшает психическое здоровье людей, больных шизофренией.
Узнайте, как отказ от курения может улучшить ваше психическое здоровье.
Исследования показали, что у вас в 4 раза больше шансов бросить курить, если вы воспользуетесь поддержкой NHS, а также откажетесь от лекарств, таких как пластыри, жевательная резинка или ингаляторы.
Спросите об этом своего терапевта или посетите веб-сайт NHS Smokefree, чтобы узнать больше.
Если вы принимаете антипсихотические препараты и хотите бросить курить, очень важно поговорить со своим терапевтом или психиатром, прежде чем бросить.
Возможно, потребуется контролировать дозировку отпускаемых по рецепту лекарств, а количество, которое вы должны принимать, может быть уменьшено.
Отказ от наркотиков и алкоголя
Хотя алкоголь и наркотики могут обеспечить кратковременное облегчение ваших симптомов, они, вероятно, усугубят ваши симптомы в долгосрочной перспективе.
Алкоголь может вызвать депрессию и психоз, а запрещенные наркотики могут усугубить вашу шизофрению. Наркотики и алкоголь также могут плохо реагировать с нейролептиками.
Если вы в настоящее время употребляете наркотики или алкоголь и не можете отказаться от этого, обратитесь за помощью к своему координатору по медицинскому обслуживанию или терапевту.
Дополнительная информация
Кто может мне помочь?
В процессе лечения шизофрении вам будет оказано множество различных услуг.К некоторым можно обратиться по направлению терапевта, к другим — через местные органы власти.
Эти услуги могут включать:
общинные психиатрические бригады (CMHT) — они предоставляют основную часть местных специализированных психиатрических услуг и предлагают оценку, лечение и социальную помощь людям, живущим с шизофренией и другими психическими заболеваниями
обученная поддержка со стороны сверстников — это включает поддержку кого-то, кто сам болел шизофренией и сейчас находится в стабильном состоянии, и может быть доступен через вашу CMHT
бригады раннего вмешательства — они обеспечивают раннее выявление и лечение людей с первыми симптомами психоза; ваш терапевт может направить вас напрямую к бригаде раннего вмешательства
кризисные службы — специализированные бригады психического здоровья, которые помогают в кризисных ситуациях, возникающих в нерабочее время офиса, и вместо этого позволяют лечить людей дома в случае острого приступа болезни в больнице
дневные стационары — альтернатива стационарному лечению в больнице, куда вы можете приходить каждый день или так часто, как это необходимо серьезные проблемы с психическим здоровьем и оперативную помощь в кризисной ситуации; сотрудники часто посещают людей дома, выступают в качестве адвокатов, поддерживают связь с другими службами (например, вашим терапевтом или социальными службами), а также могут помочь с практическими проблемами (например, помощь в поиске жилья и работы) и повседневными задачами (такими как покупки и приготовление еды) )
защитники — обученные и опытные работники, которые помогают людям сообщать о своих потребностях или желаниях, получать беспристрастную информацию и представлять свои взгляды другим людям; они могут базироваться в вашей больнице или группах поддержки психического здоровья, или вы можете найти независимого адвоката, который будет действовать от вашего имени.
Дополнительная информация
Работа и финансовая поддержка
Избегайте чрезмерного стресса, в том числе стресса, связанного с работой.Если вы работаете, вы можете работать более короткий или более гибкий график.
В соответствии с Законом о равенстве 2010 года все работодатели должны вносить разумные коррективы для людей с ограниченными возможностями, в том числе людей с диагнозом шизофрения или других психических заболеваний.
Несколько организаций предоставляют поддержку, обучение и консультации для людей с шизофренией, которые хотят продолжить работу.
Ваша бригада психиатрической помощи по месту жительства — хорошее первое контактное лицо, чтобы узнать, какие услуги и поддержка доступны для вас.
Благотворительные организации в области психического здоровья, такие как Mind или Rethink Mental Illness, также являются отличным источником информации об обучении и трудоустройстве.
Если вы не можете работать из-за своего психического заболевания, вы имеете право на финансовую поддержку, например на пособие по нетрудоспособности.
Дополнительная информация
Поговорите с другими
Многим людям полезно встретиться с другими людьми с таким же опытом для взаимной поддержки и обмена идеями. Это также важное напоминание о том, что вы не одиноки.
Благотворительные организации и группы поддержки позволяют отдельным лицам и семьям обмениваться опытом и стратегиями выживания, проводить кампании за более качественные услуги и оказывать поддержку.
Полезные благотворительные организации, группы поддержки и ассоциации:
Есть и другие места, где предлагают поддержку людям с шизофренией и другими психическими заболеваниями.
Дневные центры
Даже если у вас нет работы или вы не можете работать, все равно важно выходить на улицу и заниматься повседневными делами и структурировать свою неделю.
Многие люди регулярно обращаются в дневной стационар, дневной центр или общественный центр психического здоровья. Они предлагают ряд мероприятий, которые позволят вам снова стать активным и провести некоторое время в компании других людей.
Рабочие проекты
Они предоставляют обучение, чтобы помочь вам развить свои рабочие навыки и помочь вам вернуться в работу. У них часто есть контакты с местными работодателями.
Поддерживаемое жилье
Это может быть койка или квартира, где есть кто-то, кто обучен поддерживать вас и помогать решать повседневные проблемы.
Поддержка сверстников
Вам может быть предложена возможность регулярно встречаться с обученным работником службы поддержки сверстников, который сам вылечился от психоза или шизофрении.
Дополнительная информация
Чем могут помочь семья, друзья и партнеры?
Друзья, родственники и партнеры играют жизненно важную роль в том, чтобы помочь людям с шизофренией выздороветь и снизить вероятность рецидива.
Не обвиняйте человека с шизофренией, не говорите ему «взять себя в руки» или обвиняйте других людей.Когда вы общаетесь с другом или любимым человеком с психическим заболеванием, важно сохранять позитивный настрой и поддерживать его.
Помимо поддержки человека, больного шизофренией, вы можете получить поддержку, чтобы справиться с собственными чувствами. Несколько добровольных организаций предоставляют помощь и поддержку лицам, осуществляющим уход.
Друзья и семья должны попытаться понять, что такое шизофрения, как она влияет на людей и как они могут помочь. Вы можете оказать эмоциональную и практическую поддержку и побудить людей получить соответствующую поддержку и лечение.
В рамках лечения вам могут предложить семейную терапию. Это может предоставить информацию и поддержку больному шизофренией и его семье.
Друзья и семья могут сыграть важную роль, наблюдая за психическим состоянием человека, наблюдая за любыми признаками рецидива и побуждая его принимать лекарства и посещать медицинские приемы.
Если вы ближайший родственник человека, больного шизофренией, у вас есть определенные права, которые можно использовать для защиты интересов пациента.
Сюда входит обращение к местным органам социальных служб с просьбой обратиться к утвержденному специалисту в области психического здоровья с просьбой решить, следует ли помещать больного шизофренией в больницу.
Дополнительная информация
Депрессия и самоубийство
Многие люди с шизофренией переживают периоды депрессии. Не игнорируйте эти симптомы. Если депрессию не лечить, она может усугубиться и привести к суицидальным мыслям.
Исследования показали, что люди с шизофренией имеют повышенный риск суицида.
Если в течение последнего месяца вы чувствовали себя особенно подавленными и больше не получали удовольствия от того, что вам нравилось раньше, возможно, вы впали в депрессию. Обратитесь к своему терапевту за советом и лечением.
Немедленно сообщайте о любых суицидальных мыслях своему терапевту или координатору по уходу.
Предупреждающие признаки самоубийства
Предупреждающие признаки того, что люди с депрессией и шизофренией могут задумываться о самоубийстве, включают:
принятие окончательных мер — например, раздача имущества, составление завещания или прощание с друзьями
говорить о смерти или самоубийстве — это может быть прямое утверждение, такое как «Я бы хотел умереть», или косвенные фразы, такие как «Я думаю, что мертвые люди должны быть счастливее нас» или «Разве это не было бы? приятно заснуть и никогда не просыпаться? »
членовредительство — например, порезание рук или ног или сжигание сигарет
внезапное улучшение настроения — это может означать, что человек решил попытаться покончить с собой (самоубийство) и чувствует себя лучше из-за их решения
Помощь другу или родственнику, склонному к суициду
Если вы видите какой-либо из этих предупреждающих знаков:
обратитесь за профессиональной помощью для человека, например, от группы разрешения кризисных ситуаций или дежурного психиатра в вашем местном отделении скорой помощи
дайте им понять, что они не одиноки и вы заботитесь о них
предложите свою поддержку в поиске других решений их проблем
Если вы чувствуете, что существует непосредственная опасность того, что человек попытается покончить с собой (самоубийство), оставайтесь с ними или попросите кого-нибудь остаться с ними.Уберите все доступные средства самоубийства, такие как острые предметы и лекарства.
Дополнительная информация
Как помочь кому-то с шизофренией: советы экспертов
Если вы знаете кого-то, кто болен шизофренией, вы, вероятно, уже пытались помочь и поддержать его, насколько это возможно. Но сохранять поддержку легче, когда вы знаете, что происходит (даже если человек, которого вы любите, не знает).
В этой статье будут даны советы, как иметь более здоровые отношения с любимым человеком, больным шизофренией.В нем также обсуждается забота о себе в качестве опекуна, коллеги или партнера.
FatCamera / Getty Images
Жизнь с шизофренией
Шизофрения — серьезное психическое заболевание. Сложнее всего то, что у людей, живущих с шизофренией, может быть нарушена способность распознавать свою болезнь.
Когда люди живут с шизофренией, то, что люди видят, слышат и думают, является их реальностью. Представьте, как страшно было бы для всех вокруг вас твердить, что ваша версия реальности нереальна или что вы лжете, придумываете что-то или с ума сошли.
По данным Всемирной организации здравоохранения, у 20 миллионов человек есть официальный диагноз шизофрении.
Симптомы
Люди, живущие с шизофренией, могут испытывать ряд психиатрических симптомов, в том числе:
Заблуждения (ложные и стойкие убеждения) : Заблуждения часто сопровождаются паранойей или подозрениями в отношении других. Клинические заблуждения — это убеждения, которые не разделяются другими представителями определенной культуры, религии или клуба / группы.
Галлюцинации : Это могут быть вещи, которые люди слышат, видят или чувствуют, но которых на самом деле нет. Люди, живущие с шизофренией, могут быть уверены, что эти вещи реальны, потому что для них они реальны.
Странное поведение : Серьезные изменения личности и ненормальное поведение могут включать такие вещи, как отсутствие заботы о себе, бормотание или смех про себя, а также бесцельное блуждание.
Неорганизованная речь : Сюда входит бормотание, но также и смешивание слов, смешивание слов в «словесный салат» или нечеткая речь.
Эмоциональное дистанцирование : ощущение, что человек отключен или отключен. Кажется, что они не полностью с этим или с вами. Язык тела заметно странный.
Уход за больным шизофренией
Уход за больным шизофренией может быть чрезвычайно трудным без правильных систем поддержки для всех участников. Люди с шизофренией могут полностью избавиться от симптомов и выздороветь.Однако для большинства людей, не говоря уже о тех, кто страдает психическим расстройством, сложно выдержать курс лечения на протяжении всей жизни.
Влияние на вас
Возможно, вы чувствуете себя готовым принять вызов или, возможно, вы уже поняли, что это слишком много, чтобы справиться с ним в одиночку, и вам интересно, куда обратиться за помощью. Независимо от вашей личной ситуации и отношения к человеку или людям, страдающим шизофренией, вам нужно не забывать также заботиться о собственном здоровье. Шизофрения может вызвать невероятный стресс и давление на любую семью.
Советник может помочь
Понимание того, что кто-то из ваших знакомых страдает психозом, может быть трудным, особенно если вы очень близки с этим человеком и / или живете вместе. Наблюдение за психотическим эпизодом или поиск неотложной помощи во время психотического эпизода может быть травмирующим. Разговор с вашим психологом или специалистом в области психического здоровья может помочь вам справиться и спланировать будущее.
Способы, которыми опекуны могут позаботиться о себе
Сделайте жизнь вне шизофрении.
Не будьте единственным опекуном.
Сделайте собственное здоровье приоритетом.
Чаще ешьте здоровую пищу.
Занимайтесь приятной физической активностью.
Сделайте внимательность частью своего распорядка.
Типы поддержки
Вам действительно не нужно делать это в одиночку. Доступно много типов поддержки. Если один не работает, попробуйте другой. С переходом к записи на прием к врачу через Интернет (телемедицина) теперь как никогда возможно помочь близкому человеку установить диагноз и обратиться за лечением от шизофрении.
Поддержка семьи
К шизофрении прилагается много стигматизации. Из-за стереотипов может показаться, что любимому человеку суждено попасть в тюрьму или стать бездомным. Лучше отказаться от любых предвзятых представлений о шизофрении и начать с изучения симптомов (особенно симптомов психоза) и вместо этого попробовать следующие стратегии:
Слушайте, не исправляя : Заманчиво сказать человеку, страдающему психозом, что он неправ, в надежде, что он вам поверит и вырвется из этого.К сожалению, так не работает. Избегайте прямого обращения к заблуждению; вместо этого послушайте, что их больше всего беспокоит, прежде чем решать, как им помочь.
Подтвердите их беспокойство и страхи : Подтвердите это иначе, чем согласиться с их заблуждением или позволить их болезни. Подтверждение звучит так: «Это должно быть страшно, напряженно и т. Д. Было бы полезно, если …» и «Это звучит обидно, есть ли кому-нибудь, кому вы хотите, чтобы я позвонил?»
Поощряйте лечение и помогайте им вспомнить лекарства : Вам не нужно делать что-то для человека (и не следует), но вы можете подключить его к ресурсам и обеспечить его безопасность, не отнимая у него независимости.
Помогите им разработать кризисный план на всякий случай : Возможно, он вам никогда не понадобится, но всегда лучше быть готовым. Выясните, что делать в случае психоза. Это может включать в себя запись, кому позвонить и как с ними связаться, что они могут предложить для поддержки и каковы пожелания человека относительно лечения — например, хотят ли они, чтобы их немедленно отвезли в больницу или они хотят сначала связаться с их психиатрической бригадой или врачом? Сделайте план максимально ясным и легким для понимания на случай, если вы не тот, кому нужно его использовать.
Контактная информация службы экстренной помощи
Познакомьтесь с ними на их уровне : Ваш любимый человек болен шизофренией, даже если вы не видите его симптомов. Им может быть труднее оставаться сосредоточенными и сконцентрированными, выполнять задачи или выполнять простые домашние дела и основы личной гигиены. Будьте терпеливы и не забывайте корректировать ожидания.
Оцените их жилищную ситуацию : Рассмотрение приведенных ниже примеров может помочь вам определить, что лучше всего и есть ли у вас достаточно ресурсов для безопасной поддержки вашего близкого.
Когда искать другие варианты жилья
В некоторых ситуациях проживание с семьей может быть проблематичным. Примеры включают:
Основной опекун — одинокий, больной или пожилой.
Больной шизофренией настолько болен, что у него мало шансов на нормальную семейную жизнь.
Ситуация вызывает стресс в браке или оставляет детей в доме напуганными и обиженными.
Большинство семейных событий вращается вокруг человека, больного шизофренией.
Служба поддержки недоступна.
Варианты жилья могут помочь всей вашей семье, и это не обязательно должно быть постоянным. Большое чувство вины может принести отправка члена семьи в лечебное учреждение для лечения шизофрении.
Постарайтесь помнить, что эти учреждения существуют из-за проблем, с которыми сталкиваетесь вы и ваша семья. Использование этих услуг не означает, что вы бросаете члена семьи или сдались.
Жилищная поддержка
Варианты альтернативного жилья включают:
Бытовые лечебные учреждения или круглосуточные дома для престарелых : Структурированная среда проживания для тех, кто нуждается в большей помощи
Временный групповой дом : Интенсивная программа, помогающая отдельным лицам вернуться в общество и избежать рецидива после госпитализации или других кризисов
Приемные семьи или дома-интернаты : Ситуация группового проживания, предлагающая некоторую независимость, но при этом обеспечивающая питание и другие предметы первой необходимости
Квартиры под присмотром : Жилье в какие жители живут одни или делят квартиру.Обычно на месте работают различные сотрудники и различные специалисты, которые могут оказать помощь и поддержку.
Поддержка на рабочем месте
Американская психиатрическая ассоциация говорит, что люди с шизофренией часто получают пользу от программ на рабочем месте, которые обучают навыкам управления жизнью, направляют человека при завершении обучения и поддерживают его в сохранении работы.
Способы поддержки на рабочем месте:
Ставьте маленькие цели : Маленькие цели, которых человек может быстро достичь и чаще ощущать чувство награды, могут помочь мотивировать их и удерживать их сосредоточенность.
Избегайте микроменеджмента : наведение курсора на человека с шизофренией и принятие на себя его задач не помогает ему развить уверенность в своей роли. Скорее предложите поддержку или дополнительную помощь, если это необходимо.
Убедите человека, что он — часть команды : Жизнь с шизофренией может быть чрезвычайно изолированной. Самостигматизация — это реальная вещь. Симптомы депрессии, включая чувство никчемности и обуздывания, также могут возникать у людей с шизофренией, заставляя их чувствовать себя еще более разобщенными.
Поддержка коллег
Поддержка со стороны сверстников имеет большое значение для помощи человеку, страдающему шизофренией. Это помогает уменьшить чувство изоляции и одиночества, которые часто возникают при психических заболеваниях.
Обзор, проведенный в 2017 году, показал, что люди с психотическими расстройствами получают пользу от цифровых вмешательств, которые включают модерируемое одноранговое взаимодействие (например, модерируемые чаты, онлайн-группы поддержки). Эти взаимодействия могут улучшить соблюдение других методов лечения, основанных на фактических данных, за счет создания более приемлемой и привлекательной (онлайн) среды.
Как друзья могут помочь:
Не судите человека : Шизофрения — это не чья-то вина. Избегайте суждений, лучше сначала узнайте человека.
Избегайте шуток об их болезни : Ваш друг может шутить о своей болезни, но это не значит, что это нормально для вас. Шутки о шизофрении могут действительно расстроить человека и разрушить доверие между вами двумя.
Не думайте, что вы знаете, что он чувствует : Даже если вы хорошо знаете человека и читали все о шизофрении, лучше не делать предположений.У всех разные симптомы, и каждый по-разному справляется с хроническими заболеваниями.
Приложения
Приложения для оздоровления могут помочь человеку следить за своим состоянием и лучше понимать его. Их можно использовать для:
Отслеживание симптомов
Отслеживание настроения (ведение журнала настроения)
Отслеживание сна
Отслеживание фитнеса и упражнений / активности
Отслеживание приема лекарств и напоминания
Ведение дневника питания или ведение дневника питания
Цифровая терапия
Управляемая внимательность, дыхание, или варианты медитации
Обзор 2020 года показал, что два приложения по рецептам, предназначенные для людей с шизофренией (FOCUS и PRIME), могут облегчить симптомы депрессии и повысить независимость.
Трехлетнее исследование в Канаде, которое завершится в 2024 году, будет использовать сбор данных для дальнейшего изучения того, как технологии телемедицины могут помочь людям с шизофренией улучшить лечение заболеваний.
Не навязывайте приложения любимому человеку сразу. Найдите несколько приложений, у которых есть несколько функций (например, они могут отслеживать употребление психоактивных веществ и ежедневные шаги), чтобы их было не так много. Поймите, что ваш любимый человек может или не может достаточно доверять приложениям, чтобы прислушаться к вашим советам.Поговорите с ними о настройках конфиденциальности, чтобы их успокоить.
Медицинское обеспечение
Медицинская поддержка предоставляется в виде лекарств, психосоциальной реабилитации и различных методов разговорной терапии, которые могут помочь вашему близкому в повседневной жизни. Медицинский работник, скорее всего, пропишет нейролептики при симптомах психоза. Возможно, вам придется побудить близкого человека продолжить лечение, если он почувствует себя лучше.
Вы можете предложить поддержку по телефону:
Серьезное отношение к побочным эффектам : Прислушайтесь к их опасениям.Обычно это то, что заставляет человека перестать принимать лекарства от шизофрении.
Поощрение их к регулярному приему лекарств : вы также можете помочь им выбрать приложение для отслеживания приема лекарств и напомнить им об сбросе телефонных предупреждений о приеме лекарств.
Посещение приемов : сюда входят повторные приемы лекарств, ведение учетных записей текущего списка лекарств, а также наблюдение за употреблением психоактивных веществ и любыми взаимодействиями. В случае сомнений обратитесь к врачу.
Если вы заметили какие-либо предупреждающие признаки рецидива или другие признаки того, что симптомы шизофрении у члена вашей семьи ухудшаются, немедленно обратитесь к врачу.
Чего не говорить
Вы можете не каждый раз говорить правильные слова, и это нормально. Даже самые благонамеренные люди совершают ошибки. Но знание того, чего не следует говорить, может иметь большое значение в предотвращении триггеров у человека, страдающего шизофренией.
Избегайте высказываний, которые кажутся осуждающими, стереотипными и чрезмерно контролирующими.Помните, что каждый случай шизофрении уникален, и тон имеет значение.
Примеры того, чего нельзя говорить, могут включать:
Вы принимали сегодня лекарства?
Вы все еще ходите к терапевту?
Достаточно ли вы занимаетесь спортом?
Людям с шизофренией следует… или не следует…
Но всегда хуже, когда…
Рецидив и кризис
Уход за больным шизофренией требует от вас готовности к рецидиву или кризису психического здоровья.Хотя на самом деле никому не нравится думать об этом, наличие плана действий в чрезвычайных ситуациях поможет обезопасить всех в случае возникновения проблем.
Как справиться с кризисом
Вот несколько советов, как справиться с кризисом шизофрении:
Не пытайтесь урезонить человека, страдающего психозом.
Поймите, что человек, скорее всего, напуган, сбит с толку и чувствует себя неуправляемым.
Сделайте осознанный глубокий вдох и выдохните раздражение, разочарование или гнев (не выражайте эти эмоции человеку).
Избегайте шуток, сарказма и попыток поднять настроение.
Попросите случайных посетителей уйти (чем меньше людей, тем лучше).
Избегайте постоянного зрительного контакта и не входите в их пространство (не прикасайтесь к ним).
Сядьте, попросите человека сесть, если он чувствует себя комфортно, и начните разговор, чтобы понять, что его беспокоит.
Отнеситесь серьезно к угрозам членовредительства или самоубийства.
Спросите человека, чем он хотел бы заняться, но четко дайте понять, что вы не можете оставить его в этом бедственном состоянии и хотите помочь.Предоставьте им возможность выбора между ресурсами (это помогает уменьшить подозрения).
Звоните 911.
Резюме
Трудно помочь близкому человеку с шизофренией, особенно тому, с кем вы живете или очень близки. Есть много способов поддержать человека с шизофренией, в том числе узнать о его заболевании, найти полезные ресурсы и подойти к нему с добротой и сочувствием. Приоритетное внимание к уходу за собой и установление границ может помочь вам стать лучшим партнером по уходу.Работа со специалистом в области психического здоровья может помочь им найти правильный план ухода и помочь вам почувствовать себя более уравновешенным.
Слово Verywell
Шизофрения может начать сказываться на лицах, осуществляющих уход, если они не ставят во главу угла собственное благополучие. Убедитесь, что у вашего близкого есть план лечения и что вы не берете на себя всю ответственность.
Хотя вам может казаться, что послеобеденный «выходной» не разрешен, когда вы ухаживаете за ребенком, на самом деле это очень важно для здоровья каждого.Вам нужно время, чтобы отдохнуть, зарядиться энергией и отвлечься от шизофрении.
Часто задаваемые вопросы
Что вызывает у людей шизофрению?
Люди с шизофренией могут быть спровоцированы стрессовыми, эмоциональными или травмирующими жизненными событиями, такими как смерть, развод и жестокое обращение.
Как вести себя с людьми, больными шизофренией?
Если кто-то из ваших знакомых болен шизофренией, вы должны лучше узнать о болезни, слушать с сочувствием, не принимать это на свой счет и побуждать человека искать и продолжать лечение.Всегда действуйте, если считаете, что вам или вашему близкому угрожает опасность.
Что делать, если кто-то не принимает лекарства?
Когда человек, страдающий шизофренией, прекращает принимать лекарства, у него может случиться рецидив, что приведет к кризису психического здоровья. Поощряйте их принимать лекарства и, при необходимости, звоните своему врачу за поддержкой.
Узнают ли люди, больные шизофренией, свои симптомы?
Шизофрения — это потеря связи с реальностью, и человек с расстройством может не распознавать свои симптомы и не знать, что у него психоз.
Можно ли болеть шизофренией и депрессией?
да. Шизофрения — это заболевание, изменяющее жизнь, которое часто сопровождается депрессией, поскольку человек сталкивается с изоляцией, отчуждением и потерей интереса к вещам, которые когда-то были для него важны.
Какие варианты лечения помогают при шизофрении?
Больных шизофренией лечат антипсихотическими препаратами, психотерапией, психологической реабилитацией, а также поддержкой со стороны общества и семьи.
8 способов помочь близкому человеку при шизофрении
Когда у людей с шизофренией есть поддерживающие лица, они лучше подготовлены к достижению независимости и успешной жизни. Но поддержка может означать разные вещи для разных людей, живущих с шизофренией.
Для некоторых это может означать принятие значительной помощи от близких, чтобы закончить школу и найти работу. Другим может потребоваться поддержка в поддержании отношений и постановке целей.И то, как каждый опекун поддерживает своего любимого человека, может отличаться от человека к человеку.
«Поддержка самостоятельности человека очень важна, когда дело доходит до оказания медицинской помощи. Все люди индивидуальны, и уважение их границ и уникальных потребностей имеет решающее значение », — говорит Обри Мо, доктор философии, психолог из отдела психиатрии и поведенческого здоровья Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе.
Вот восемь способов поддержать близкого человека с шизофренией.
1. Поощряйте их записываться на регулярные приемы к врачу
Есть несколько причин, по которым человек с шизофренией может не посещать приемы к врачу. Некоторые могут не верить, что они больны или нуждаются в медицинской помощи, в то время как другие могут осознавать необходимость в помощи, но не могут заставить себя записаться на прием. А другие могут быть заняты и с трудом посещать обычные приемы.
Запись на прием к врачу имеет решающее значение, потому что чем раньше человек получит лечение, тем лучше будет результат, — говорит Криста Бейкер, лицензированный клинический профессиональный консультант и директор по операциям программы общественной психиатрии в Медицинском центре Джона Хопкинса Бэйвью в Балтиморе.
Споры с любимым человеком или попытки убедить его взглянуть на свои симптомы определенным образом не будут эффективны. Вместо этого напомните любимому человеку, как лечение может помочь ему достичь любых жизненных целей, — говорит Бейкер.
«У человека должно быть чувство мотивации», — говорит Бейкер.
Доктор Мо добавляет, что некоторым людям с шизофренией могут быть полезны прямые, повторяющиеся напоминания о посещениях врача или лекарствах от членов семьи. Но другие могут посчитать этот тип напоминания навязчивым или нежелательным.
Другие способы поддержать близкого человека, страдающего шизофренией, включают предложение использовать календарные напоминания в своих смартфонах или онлайн-порталах здравоохранения, чтобы отслеживать записи на прием к врачу и выписанные им рецепты, говорит Мо.По ее словам, это может позволить им почувствовать себя более сильными и контролировать свое здоровье.
Некоторые люди могут не захотеть, чтобы их близкие заботились о них, советует Мо. «Люди, страдающие шизофренией, могут также предпочесть большую конфиденциальность, когда дело доходит до обмена своей медицинской информацией с семьей или друзьями, и могут счесть предпочтительным планировать напоминания или уход со своими терапевтами или другими членами их медицинских бригад», — говорит Мо.
2. Напомните им, чтобы они продолжали принимать лекарства и разговаривать со своими врачами о любых проблемах
Люди с шизофренией могут не всегда замечать, что их лекарства улучшают их психическое здоровье или мыслительные процессы, но они часто замечают побочные эффекты — говорит Бейкер.Они могут включать усталость, головокружение, мышечные спазмы и увеличение веса, а также могут привести к прекращению приема лекарств.
Финансы, стигма, сопутствующие расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, и культурные факторы также могут играть роль в том, регулярно ли человек принимает свои лекарства, согласно обзорной статье, впервые опубликованной в апреле 2016 года в журнале The International Journal of Psychiatry in Medicine .
Когда ваш любимый человек постоянно принимает лекарства, может быть полезно указать на положительные изменения, которые соответствуют целям вашего любимого человека, например, чаще приходить на работу или иметь лучшую социальную жизнь.
Также важно понимать, что любимый человек беспокоит побочные эффекты лекарств. Полезно продемонстрировать понимание того, что, хотя лекарство может иметь преимущества, могут быть и нежелательные побочные эффекты, и побудить вашего близкого обсудить эти опасения со своим врачом.
Работа с врачом по поиску лекарства и дозы, которые позволяют контролировать симптомы шизофрении с наименьшими побочными эффектами, может помочь вашему близкому придерживаться своего плана лечения, — говорит Бейкер.Календари приема лекарств и еженедельные доты также могут помочь больному шизофренией не забывать о регулярном приеме лекарств.
СВЯЗАННЫЙ: Терапевт говорит: более низкие дозы антипсихотических препаратов лучше в долгосрочной перспективе?
3. Помогите им избежать алкоголя и запрещенных наркотиков
Когда люди с шизофренией испытывают такие симптомы, как слышимость голоса, некоторые могут искать облегчения, употребляя алкоголь и наркотики, которые быстро помогают им чувствовать себя иначе.Воспитатели могут помочь предотвратить злоупотребление психоактивными веществами, очистив дом от наркотиков и алкоголя и поговорив со своими близкими о том, как отказ от наркотиков и алкоголя может помочь им сохранить общее состояние здоровья и достичь своих целей.
Лучший подход — помочь близкому человеку рассмотреть негативное влияние употребления психоактивных веществ на его симптомы и качество жизни с целью способствовать переходу к более здоровому образу жизни, — предлагает Мо.
По возможности, полезно поработать с любимым человеком, чтобы составить план, как справиться с негативными симптомами, когда он чувствует себя хорошо и не переживает кризиса, добавляет Мо.По словам Мо, терапия также может быть полезна для обучения новым навыкам и стратегиям преодоления трудностей, а также для расширения возможностей людей с шизофренией, которые становятся менее зависимыми от употребления психоактивных веществ.
4. Помогите им снизить уровень стресса
Стресс может затруднить функционирование человека, страдающего шизофренией, и может спровоцировать рецидив. Для человека, живущего с шизофренией, шумное, хаотичное домашнее хозяйство и другие источники стресса могут усилить бред, галлюцинации и другие симптомы. «Все хотят, чтобы к нам относились уважительно, — говорит Бейкер, — и всем нам лучше в спокойной, гостеприимной обстановке.”
Однако молчание, чтобы не расстраивать человека, может усугубить стресс для других членов семьи. Бейкер советует использовать тихие, но твердые голоса и создать спокойную и безопасную домашнюю обстановку.
И не забудьте включить своего любимого человека, больного шизофренией, в планирование благоприятной и безопасной среды для него, поскольку каждый человек испытывает свои симптомы и справляется со своими стрессорами по-разному, — говорит Мо.
5. Помогите им поддерживать здоровый вес
Лекарства для лечения шизофрении могут вызвать увеличение веса, что может увеличить риск заболеваний, связанных с ожирением.По словам Мо, люди, живущие с шизофренией и другими психотическими расстройствами, имеют высокий уровень проблем с физическим здоровьем и кардиометаболических факторов риска, таких как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
Питательная диета — лучший способ поддерживать здоровый вес, но не каждый может заранее спланировать свое питание. Бейкер говорит, что опекуны могут помочь, сопровождая человека с шизофренией в продуктовый магазин и разговаривая с ним о здоровой пище. Зарегистрированный диетолог-диетолог также может научить вашего любимого человека выбирать питательные вещества и обучить его планированию питания.
Регулярные упражнения — еще один способ поддержать вес и улучшить общее самочувствие. По словам Мо, занятия аэробными упражнениями, такими как ходьба или другие виды деятельности, такие как растяжка или йога, могут быть полезны для управления весом у людей с шизофренией. И хотя упражнения не заменяют надлежащую психиатрическую помощь, они являются неинвазивным и недорогим подходом к улучшению как психического, так и физического здоровья, — говорит Мо.
Ваш близкий человек, больной шизофренией, должен проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы определить лучший подход для включения упражнений в их план оздоровления, добавляет Мо.
СВЯЗАННЫЙ: Недавно одобренный антипсихотик для лечения шизофрении и биполярного расстройства I снижает прибавку в весе, исследования показывают
6. Постарайтесь ограничить силовую борьбу
Шизофрения обычно начинается в позднем подростковом возрасте желать независимости и свободы. Но независимо от возраста вашего любимого человека, люди, страдающие шизофренией, не хотят, чтобы их контролировали и преследовали обо всем, от приема лекарств до уборки своих комнат, говорит Бейкер.
Вместо того, чтобы использовать такие фразы, как «Вам нужно выйти и найти работу», Бейкер советует лицам, осуществляющим уход, сосредоточиться на собственных целях человека и на том, что необходимо сделать для их достижения. «Мы хотим думать о людях, идущих по тому же пути, который они выбрали бы, если бы им никогда не поставили диагноз», — говорит она.
Семейные терапевты часто могут помочь семьям избежать борьбы за власть и работать над диалогом, который приносит пользу человеку, страдающему шизофренией, добавляет Бейкер.
7. Помогите им сохранить свои социальные навыки
Люди с шизофренией, как правило, имеют обратный цикл сна: бодрствуют до поздней ночи, а затем просыпаются днем, говорит Бейкер.Поздний сон может нарушить распорядок дня и способствовать изоляции. Другие симптомы шизофрении, такие как социальная изоляция и плохие навыки межличностного общения, также могут способствовать этой изоляции.
Воспитатели могут помочь своему близкому поддерживать социальные навыки, придерживаясь распорядка дня, включая запланированные общественные мероприятия и прогулки. Можно также сыграть активную роль, вовлекая человека в общественную программу, планируя с ним пикник раз в неделю или помогая ему поддерживать контакт с друзьями, предлагает Бейкер.Какое бы занятие вы ни выбрали, желательно, чтобы это было то, чем ваш близкий был заинтересован и, возможно, помогал в его планировании.
СВЯЗАННЫЙ: Сохранение крепких отношений после диагноза шизофрении