Сколько ходить на костылях после эндопротезирования тазобедренного сустава: Костыли после эндопротезирования тазобедренного сустава

Как правильно реабилитироваться после эндопротезирования

Содержание

• 1 Индивидуальный подход
• 2 Почему необходим эндопротез
• 3 Важность и безопасность эндопротезирования
• 4 Особенности реабилитации
• 5 Сроки реабилитации: когда ждать восстановления
  • 5.1 Восстановиться самому: возможно или сложно
• 6 Упражнения: особенности и сроки
• 7 Комплекс упражнений, что обязательны в 1 день
• 8 Первые шаги после операции
• 9 Первые упражнения
• 10 Постепенное усложнение
• 11 Дополнительные упражнения для самостоятельного выполнения
• 12 Упражнения после операции
• 13 Советы и меры предосторожности
• 14 Причины поражения суставов
• 15 Резюме

Пациентам, прошедшим эндопротезирование, важно знать, что именно нужно делать после эндопротезирования тазобедренного сустава. Они возвращают больному качество жизни и былую активность. Больной должен двигаться и жить без боли в конечности, это является приоритетом лечения. Эндопротезирование — довольно сложная манипуляция замены сустава на искусственный. Чаще всего эндопротез применяют при сильных проблемах, травме либо заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Это распространенная проблема, с которой можно вполне справиться, если сделать все правильно под присмотром специалиста.

Индивидуальный подход

Искусственная конструкция подбирается в соответствии с всеми нюансами тела и костей пациента. После замены ему должно быть комфортно. На сегодняшний день материалы, из которых делается эндопротез, становятся все более прочными, рассчитаны на максимально долгий срок использования. Особенно это важно, если возраст больного небольшой и эксплуатация предстоит при активном образе жизни. В деле эндопротезирования индивидуальный подход важен как никогда. Нужно обращать внимание на структуру сустава, возраст пациента, причины возникновения проблемы.

Почему необходим эндопротез

Множество проблем ведет к замене сустава. Чаще всего к эндопротезированию ведет остеоартроз, патологическое разрушение сустава. Также ведут к подобной операции и различные врожденные деформации сустава. Сильные боли и дискомфорт в конечности делают жизнь зависимой от большого количества обезболивающих лекарств. Именно поэтому эндопротез — выход из ситуации.

Если у пациента боль при ходьбе, дистанция, которую он может пройти за один раз неуклонно сокращается, облегчение отсутствует даже в моменты отдыха, значит необходимо поставить эндопротез. Никакая иная помощь здесь неуместна.

Важность и безопасность эндопротезирования

Если не провести эндопротезирование, пациента ожидают сильные боли и дискомфорт, прием большого количества обезболивающих препаратов. Именно поэтому стоит серьезно задуматься об эндопротезировании, а врач позаботится об отличной программе восстановления, которая поможет вернуться к привычной жизни. Поэтому дискомфорт после операции будет минимальным, а выздоровление быстрым. А курирующий специалист подскажет, что нельзя делать после эндопротезирования. На самом деле этот список вполне разумен и обоснован. При этом время отличной службы имплантата обычно около двух десятилетий.

При этом замены суставов бывают двух видов:

• Полная
• Частичная

Особенности реабилитации

Послеоперационное время обычно занимает от 10 дней до двух недель. После установки эндопротеза наступает вторая полноценная фаза лечения — реабилитация после замены сустава на искусственный. Общее время реабилитации (и в клинике, и дома) в среднем может занимать полгода. Оно устанавливается врачом исходя из повреждений, возраста, физической подготовки. Если пациент молод, ему может понадобиться около полутора месяца, в более пожилом возрасте интенсивная на заживление потребуется около 6 недель. в том числе на костылях после операции в зависимости от конкретной ситуации потребуется ходить от трех до шести недель. Только при тщательном выполнении всех реабилитационных упражнений врач даст гарантию выздоровления больного. Часто на кровати нога фиксируется с помощью специального валика, что позволяет достигнуть мак5симального успеха в адаптации.

Раны заживают обычно спустя четыре недели после операции. Крайне важно не прекращать активность и восстанавливаться. Именно специалист может сказать, действительно ли пациент выздоравливает, все ощущения могут быть ошибочны. Ложиться на тот бок, где стоит эндопротез можно через 2 недели после операции. Важно не допустить вывиха протеза, что случается не так уж часто, массаж обычно показан после трех-четырех дней после хирургического вмешательства. Он должен обеспечить приток крови к ноге.

Чем раньше, тем лучше

Поскольку реабилитация должна начинаться сразу после операции, она должна начинаться как можно раньше. Типы реабилитации будут зависеть от большого количества факторов, среди которых:

• что послужило поводом для эндопротезирования;
• возраст пациента, общее его состояние;
• сколько времени прошло после операции.

Сроки реабилитации: когда ждать восстановления

Сроки реабилитационного периода после эндопротезирования различны, все зависит от здоровья и состояния пациента, особенностей самой операции, причина эндопротезирования. Рассмотрим некоторые из них:

• Тотальное эндопротезирование после перелома шейки бедра: восстановление происходит через короткий промежуток времени.
• Выполнение операции через несколько лет после перелома, атрофия мышц потребует большего времени и сил.
• Долгой будет реабилитация и после артроза.

Восстановиться самому: возможно или сложно

Некоторые пациенты стремятся восстановиться самостоятельно. Им кажется, что главное успешно пережить саму операцию, все остальное уже не так важно. Но без правильно проведенной реабилитации от специалиста замена сустава может обернуться большой проблемой, протез вызывать дискомфорт.

Не стоит пробовать восстанавливаться самостоятельно, это ни к чему хорошему не приведет. Независимо от того, как хорошо прошла операция по эндопротезированию, гарантию полного восстановления функций самой конечности может дать лишь опытный специалист.

Попытка восстановиться без специалиста может привести к нарушению целостности эндопротеза, каким-либо образом повредить. Это происходит, если нарушают различные правила послеоперационного периода. После самостоятельной попытки реабилитации возможны различные виды осложнений, вплоть до повторной операции эндопротезирования. Если пациент не хочет начать все сначала, стоит прислушаться к мнению профессионалов и получить их помощь. Ниже можно ознакомиться со списком возможных проблем.

Упражнения: особенности и сроки

Тренировки после эндопротезирования должны занимать 5-10 минут, выполняться при спокойном дыхании, без резких рывков и движений. Нагрузка должна быть дозированной, с постепенным количеством повторений. Важно также в этот период найти специалиста, который поможет провести все реабилитационные занятия индивидуально. Заниматься в группе сразу после эндопротезирования еще не время. Успешный опыт мировых клиник может помочь найти лучших специалистов: не стоит экономить на здоровье, занимаясь реабилитацией дома и самостоятельно. Если в дальнейшем будут использоваться тренажеры, они должны давать лишь умеренную нагрузку на бедро и весь организм. Здесь, как и во время операции, специалисты широко применяют индивидуальный подход, внимательно отслеживая состояние пациента.

В среднем реабилитационный период в стационаре длится полмесяца.

Затем восстановление продолжается в различных центрах реабилитации и лечебницах восстановительного лечения.

Важно также сразу понять, что делать после операции. Все мероприятия составляется с привлечением индивидуального подхода, с учетом всех особенностей организма больного. Совместно с лечащим врачом ставятся цели после эндопротезирования для реабилитации. Обычно это:

• Эффективное восстановление подвижности самого сустава.
• Последовательное включение всей естественной цепочки движения с правильной походкой;
• Профилактика других суставов, на которые может идти подобная нагрузка;
• Устранение различных искривлений.

Сама реабилитация будет состоять из нескольких этапов:

Ранний. Восстановительная программа обычно начинается в первый-второй день реабилитации. Изначально используется набор несложных упражнений для мини-тренировок прямо в палате больницы. Для этого не требуется никаких особенных тренажеров. Не стоит также расстраиваться, если что-то не сразу начнет получаться.

• 1 этап. Активизация мышц, запуск общей активности, расширение объема движений ноги. Здесь важно не допустить различных осложнений. Если операция проходила под регионарной анестезией, важно начать делать упражнения сразу после манипуляций и возвращения чувствительности.
• 2 этап. Большой спектр различных упражнений. Именно он дает возможность глубинного воздействия на мышцы, подключаются более сложные тренажеры. В этом периоде важно исключить различные опасные нагрузки, делать все под наблюдением физиотерапевта.
• 3 этап: весьма ответственный для специалистов, именно в это время пациент должен начать ходить без опоры. Но у всех этих манипуляций должна быть постепенность, отсутствие резких переходов и движений. Именно в это время входят в норму паттерны ходьбы, нормализуется осанка, не должно быть хромоты. Важно также ходить перед зеркалом для улучшения контроля движений. Добавляется по необходимости саунотерапия и обливания, суставная парная гимнастика и другие по рекомендации врача.

Восстановление после эндопротезирования

После эндопротезирования нужно полностью пересмотреть свой подход к собственному здоровью, исключить небрежное отношение к организму, соблюдать все рекомендации врача. Только тогда восстановление будет плодотворным. Именно последовательные этапы восстановления эффективно возвращают человека к качественной жизни и полноценному труду. Важность реабилитации, восстановление после эндопротезирования трудно переоценить.

После этого наступает поздний этап реабилитации. Что именно и как именно нужно делать в течении последующих трех месяцев, должен определить именно специалист.

• В это время врач составляет для пациента с эндопротезом индивидуальный план выздоровления, полной двигательной активности с подробными рекомендациями, с перечнем профилактических занятий.
• Используется трость для ходьбы на следующие полгода. Ходить после эндопротезирования можно и нужно.
• Определяется новый комплекс упражнений, которых важно придерживаться в выполнении.
• Среди запретов: резкие наклоны. Это можно делать только будучи уверенными в хорошей установке и закреплении эндопротезного сустава.

Комплекс упражнений, что обязательны в 1 день

Вначале тренировки должны быть очень простыми. К примеру, садиться. Спускать ноги, переходить в сидячее положение. Задействуются самые простые тренажеры.

Первые шаги после операции

Первые этапы реабилитации — самые ответственные. Рассмотрим конкретные рекомендации по действиям:

• Стоит научиться садиться на постели, ставя оперированную ногу впереди.
• Нужно обязательно попытаться встать, используя костыли. При этом два костыля выдвигаются вперед

Первые упражнения

У пациента после операции может возникнуть психологический дискомфорт и неделание двигаться. Важно преодолеть подобную неуверенность, начать двигаться. Первые занятия даются врачом для увеличения скорости восстановления. Примеры:

• Начинаем заниматься икроножными мышцами: лежа отклоняем стопу на себя и от себя. Проводится обеими ногами несколько раз в течении часа.
• Работа с мышцами бедра: прижимаем обратную сторону коленного сустава к кровати, затем немного держим так некоторое время.
• Упражнение делаем с помощью подушки или валика. Медленно и осторожно поднимаем бедра, подложив под него полотенце. Угол при этом должен быть не более 90 градусов.

Постепенное усложнение

Затем начинаем тренировки в положении сидя и стоя. Они помогают нормализовать кровообращение и избежать тромбов, а также улучшить плавность движений в суставе и минимизировать болевые ощущения. Не стоит бояться их выполнения, особенно если они проходят под руководством специалиста.

Что именно стоит делать:

• Ножной насос, общие движения стопой вверх и вниз.
• Упражнения для четырехглавой мышцы бедра: медленное выпрямление ее в колене, прижав заднюю поверхность бедра к кровати.
• Круговые движения стопой по часовой стрелке и обратно.
• Поднятие выпрямленной ноги.
• Сокращение ягодичных мышц.

Далее, постепенно, тренировки усложняются. Особенно следует выделить как отдельное упражнение подъем по лестнице. Ему стоит уделить особое внимание, если прооперирован один сустав, подъем надо начинать с неоперированной конечности. Костыли двигаются либо последними, либо с прооперированной ногой. Если замена была обоих суставов, подъем начинается с более устойчивой конечности.

Дополнительные упражнения для самостоятельного выполнения

• Отведение ноги: выпрямление ноги в сторону, чтобы колено смотрело прямо, затем возвращение в исходное положение.
• Поднятие колена до уровня талии с фиксацией на несколько секунд.
• Выпрямление в тазобедренном суставе прооперированной ноги назад.
• Дыхательные упражнения.

Упражнения после операции

После замены сустава важно как можно более быстро начать реабилитационные мероприятия практически сразу, чтобы организм пациента плавно вошел в ритм нагрузок и мероприятий. Назначаются врачом именно тогда, когда у пациента зажили различные послеоперационные раны.

Целями подобной реабилитации являются: снятие отечности с конечности, возвращение больного к обычной активности, восстановление всех мышц бедра и ягодичных, приводящих и прочее.

Крайне важно при этом научиться ходить без костылей.

Среди послеоперационных мероприятий:

• Магнитотерапия.
• Различные виды электростимуляции.
• Ультразвуковая терапия (если она возможна).
• Активная механотерапия..
• Массаж.
• Противоотечная терапия.

Советы и меры предосторожности

Есть ряд вещей, которые категорически запрещены после операции. Ниже можно подробно узнать, что нельзя после эндопротезирования.

• В первую неделю после операции нельзя гулять более чем на 100 метров, активность должна быть постепенной.
• Исключить падения, ходить нужно осторожно;
• Сгибание тазобедренного сустава, скручивание внутрь и наружу категорически запрещено;
• Надевать обувь только с помощью ложки и не носить обувь без задника.
• Нельзя скрещивать ноги или сидеть с наклоном на одну сторону;
• Более двадцати минут не стоит находиться в одной и той же позе;
• Стоит чаще отдыхать;
• Спать лучше на спине, а не на боку, не на стороне здоровой ноги;
• Нагрузка на сустав должна быть последовательной и постепенной;
• Нельзя управлять машиной в первые полтора месяца после операции эндопротезирования.
• Поднимать и переносить тяжести запрещено.

Причины поражения суставов

Необходимо еще раз отметить важность профилактики в здоровье суставов. Так, частыми причинами поражения суставов у людей после сорока пяти лет являются:

• такие болезни как остеоартрит и ревматоидный артрит;
• различные проблемы со здоровьем после септического артрита;
• опухоли и переломы шейки бедра;
• дисплазии в развитии бедренных костей;
• хроническая стадия артроза;
• всевозможные дегенеративные изменения, связанные с возрастом;
• инфекции, негативно повлиявшие на кости бедра.

Резюме

Не стоит думать, что после эндопротезирования жизнь останавливается и замирает. Опытный специалист, правильно спланировав для пациента программу восстановления после эндопротезирования, сделает его жизнь не только сносной, а полноценной и интересной. Для этого всего лишь тщательно выполнять все, что советует врач и запастись терпением. Однако стоит исключить после эндопротезирования резкие движения, прыжки и те виды спорта, что связаны с резкими ударами и сильной нагрузкой на оперированную конечность: бег и тяжелая атлетика, верховая езда. Для того, чтобы реабилитация была успешной, стоит обратиться именно к профессионалам эндопротезирования.

Реабилитация важна именно потому, что никакая таблетка не заменит пациенту полноценную гибкость движений, непринужденность и комфорт ощущений, которые возможны даже с эндопротезом. Но для этого необходим труд о время реабилитации — полноценная физическая активность под присмотром специалиста.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренных суставов

О реабилитации. Основные методики. Важные рекомендации.

Случается, что целый сустав или его часть утрачивают свою функциональность полностью и вернуть его к жизни не представляется возможным. К таким последствиям могут приводить внутрисуставные переломы, дегенеративно-дистрофические заболевания (все виды остеоартрозов и артритов), болезнь Бехтерева и другие патологии суставов. Повреждение тазобедренного сустава может быть следствием перелома и вывиха шейки бедра, коксартроза (артроза тазобедренного сустава), перелома асептического некроза головки бедренной кости.

В этих случаях ваш лечащий врач назначает эндопротезирование — замену поврежденного участка сустава или всего сустава имплантом. Имплант (протез) повторяет анатомическую форму здорового сустава и хорошо приживается в организме человека. Поэтому переживать о предстоящей операции не стоит: вы забудете о боли и тугоподвижности в суставах и непременно вернетесь к активной жизни. Чтобы период восстановления прошел еще быстрее и эффективнее, стоит спланировать прохождение реабилитационной программы.

О реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава подробнее в этой статье.

Первые часы после операции

После операции вам потребуется наблюдение, поэтому на первое время вас отправят в реанимационное отделение. На протяжение недели вы будете получать инъекции антибиотиков и препаратов, которые препятствуют свертыванию крови. Между ног устанавливается подушка, которая удерживает ноги на определенном расстоянии друг от друга, — в положении отведения. 

С первого дня после хирургии разрешается приступать к первым реабилитационным мероприятиям:

• можно освоить первые несложные упражнения на укрепление мышц спины и бедер;

• выполнять дыхательную гимнастику;

• учиться правильно присаживаться в постели и самостоятельно менять положение.

С третьего дня после хирургии, при отсутствии осложнений, пациент осваивает ходьбу с опорой, делает первые шаги при поддержке костылей под контролем врача и инструктора.

Швы снимают на 10–12 сутки после операции. С 12 дня пациенты как правило уже находятся на домашнем режиме и амбулаторном лечении. Важно в этот период обратиться к квалифицированным специалистам для восстановительного лечения.

Ключевые цели реабилитации после эндопротезирования:

• уменьшить боль и послеоперационный отек тканей;
• восстановить былую подвижность и функциональность тазобедренного сустава;
• провести профилактику воспалительных осложнений;
• избежать контрактуры, тугоподвижности, улучшить кровообращение в оперированной области;
• устранить атрофию четырехглавой мышцы бедра оперированной конечности,
• отработать навык ходьбы в новых условиях.

Какие методики восстановления доступны вам в центре «Новый шаг»

1. Лечебная физкультура: индивидуальные занятия с инструктором по удобному для вас графику, а также возможность онлайн-занятий.
2. Индивидуальная реабилитационная программа. Возраст, особенности организма, общее состояние здоровья, сложность операции или лечения, наличие хронических болезней — при разработке персонального плана для нас важно все. Не бывает одинаковых программ реабилитации.
3. Большой перечень физиопроцедур: ударно-волновая, ультразвуковая терапии, криотерапия, электромиостимуляция мышц, фонофорез — все это применимо благодаря техническому оснащению клиники.
4. Кинезиотейпирование и мануальные техники восстановления — инновационные методики, которыми владеют специалисты нашего центра. А также современное оборудование, которое позволяет применять самые передовые методики лечения и восстановления.
5. Профессиональная команда внимательных специалистов, которым важен ваш результат — здоровые и подвижные суставы, прежний уровень бытовой и спортивной активности, жизнь без боли и тугоподвижности.

Команда реабилитологов «Новый шаг» — это специалисты с многолетней практикой и сотнями благодарных пациентов, которым удалось вернуться к активной жизни, восстановиться в карьере, продолжить занятия любимым видом спорта.

Какие рекомендации важно соблюдать в домашнем режиме

5 простых правил, которые усилят результат хирургии:

1) находясь в положении лежа или сидя, не перекрещивайте ноги;
2) старайтесь вставать с ровной спиной;
3) садитесь на стул, слегка расставляя ноги;
4) желательно сидеть на более высоких поверхностях, без острого угла сгибания в паху и в удобном положении разведения бедер;
5) помните о сроках службы вашего протеза, изнашивание его обусловлено многими факторами, которые зависят от вас: следите за весом, поддерживайте тонус и силу мышц, плотность кости и многое другое.

Чем поможет реабилитация ДО операции:

• ваши мышцы и связки станут крепче и смогут поддерживать прооперированную область;
• реабилитация позволит разработать и расслабить ваши мышцы;
• вы почувствуете себя спокойнее и увереннее: поймете, что происходит с вашим телом и к чему готовиться дальше.

Чем поможет реабилитация ПОСЛЕ операции:

• вы сможете легче переносить боль в оперированной области и справиться с отечностью;
• что если мышцы не захотят работать после долгого перерыва или травмы? Нет, вам это не грозит! Реабилитация поможет включить мышцы в работу с первых дней после операции;
• «можно ли поднимать тяжести?», «как правильно ходить на костылях?», «как научиться делать это быстро и полезно для оперированной области?», «как долго можно ходить/стоять?» — реабилитолог даст консультацию по допустимому уровню нагрузок в спорте и быту;
• вы сможете быстрее вернуться к качественным тренировкам и даже записаться в зал на две-три недели раньше запланированного.

За плечами специалистов центра — более 10 лет опыта работы, более 18 тысяч благодарных пациентов и огромное количество часов, посвященных повышению квалификации и самообразованию.

Ждем вас на реабилитацию и гарантируем применение самых современных и эффективных восстановительных методик!

Если вы хотите узнать подробнее о реабилитации и лечении в нашем центре, запишитесь на прием к травматологу-ортопеду по телефону +7 (495) 477-55-40 или онлайн.

Спортивно-реабилитационный центр «Новый Шаг»:
наша главная цель — вернуть вам радость активной жизни!

Как ходить с костылями после операции на бедре | Gillette Children’s

Как ходить с костылями после операции на бедре | Жилетт Детская | Gillette Children’s

Перейти к основному содержанию

Кости

26 января 2022 г.

Если у вашего ребенка распространенная проблема с суставами, такая как дисплазия тазобедренного сустава, ему может потребоваться операция по сохранению тазобедренного сустава. Операция по сохранению тазобедренного сустава — это инновационный способ максимально естественно решить проблемы с суставами. В некоторых случаях операция проводится для восстановления любых повреждений мягких тканей при изменении формы или переориентации костей, которые нарушают правильную функцию сустава. После операции ваш ребенок должен будет знать, как пользоваться костылями.

Это потому, что важной частью выздоровления вашего ребенка будет вставать и как можно больше двигаться. Чтобы помочь, в день операции физиотерапевт покажет им, как пользоваться костылями, в том числе как пользоваться костылями на лестнице.

Как безопасно пользоваться костылями  

• Держите давление или вес на руках, а не на подмышках. Повреждение нерва может произойти, если вес слишком долго находится на подмышках.
• Держите локти близко к бокам, чтобы костыли не касались ребер.
• Кончики ваших костылей должны быть на два-три дюйма в сторону от ваших ног, чтобы вы не споткнулись о костыли.
• При удерживании костылей локоть должен быть слегка согнут (15-20 градусов).
• Не торопитесь и не пытайтесь идти слишком быстро.
• Держите голову выше и смотрите вперед. Не смотрите себе под ноги во время ходьбы.
• При ходьбе по ковру поднимайте костыли и травмированную ногу больше, чем при ходьбе по другим поверхностям, таким как плитка, линолеум или дерево.
• Уберите с пола все коврики, чтобы не поскользнуться и не упасть.

Как использовать костыли при ходьбе

• Слегка наклонитесь вперед и поставьте костыли примерно на один фут перед собой.
• Начните свой шаг так, как если бы вы собирались использовать травмированную стопу или ногу, но вместо этого перенесите свой вес на костыли.
• Медленно переместите тело вперед между костылями.
• Завершите шаг нормальной ногой.
• Когда здоровая нога окажется на земле, переместите костыли вперед, готовясь к следующему шагу.
• Всегда смотрите вперед, а не себе под ноги.

Как использовать костыли, чтобы сидеть и стоять спиной

Чтобы сидеть:

1. Встаньте на прочный стул.
2. Поставьте травмированную ногу перед собой и держите оба костыля в одной руке.
3. Другой рукой нащупайте сиденье стула позади себя.
4. Медленно опуститесь в кресло.
5. Когда вы сядете, прислоните костыли к ближайшему месту.
6. Обязательно переворачивайте их вверх ногами — костыли имеют тенденцию падать, когда их опирают на кончики.

Чтобы встать:

1. Приблизьтесь к передней части стула.
2. Держите оба костыля в руке на поврежденной стороне.
3. Поднимитесь и встаньте на здоровую ногу.

Как пользоваться костылями на лестнице 

Если на лестнице есть поручни, используйте их в качестве опоры.

Подъем по лестнице с перилами:  

1. Поместите оба костыля под руку с противоположной стороны поручня.
2. Возьмитесь за поручень другой рукой, если это возможно.
3. Поднимите здоровую ногу на следующую ступеньку. Пусть раненая нога плетется сзади.
4. Выпрямите здоровую ногу и поднимите костыли и поврежденную ногу.

Спуск по лестнице с перилами: 

1. Поставьте костыли на нижнюю ступеньку.
2. Опустите травмированную ногу на нижнюю ступеньку.
3. Поддержите свой вес между костылем и поручнем.
4. Переместите здоровую ногу на нижнюю ступеньку.

Подъем по лестнице без перил: 

1. Держите костыли на той лестнице, на которой вы стоите.
2. Поддержите свой вес костылями.
3. Поднимите здоровую ногу на следующую ступеньку. Пусть ваша раненая нога плетется позади.
4. Выпрямите здоровую ногу и поднимите костыли и поврежденную ногу.

Спуск по лестнице без перил: 

1. Поставьте костыли на нижнюю ступеньку. Поддерживайте свой вес между костылями.
2. Опустите травмированную ногу на нижнюю ступеньку. Пусть твоя здоровая нога плетется позади.
3. Опустите здоровую ногу.

Если ваш ребенок чувствует себя неустойчиво, ему может быть легче садиться на каждую ступеньку и двигаться вверх или вниз по попе.

1. Начните с того, что сядьте на самую нижнюю ступеньку, вытянув травмированную ногу вперед.
2. Держите оба костыля вплотную к лестнице противоположной рукой.
3. Поднимитесь на следующую ступеньку, опираясь на свободную руку и здоровую ногу.
4. Смотрите в том же направлении, когда спускаетесь по ступенькам таким образом.

Если вы и ваша семья планируете операцию по сохранению тазобедренного сустава для вашего ребенка, вы можете узнать больше о наших хирургических и нехирургических процедурах сохранения тазобедренного сустава здесь.

• Выполните поиск в нашем каталоге поставщиков медицинских услуг, найдите наши офисы и многое другое.

Сколько времени нужно, чтобы нормально ходить после операции по замене тазобедренного сустава?

Сколько времени нужно, чтобы нормально ходить после операции по замене тазобедренного сустава? https://hip-replacement.info/wp-content/uploads/2020/05/old-couple-walking-after-hip-surgery-1024×426.jpg 1024 426 командахри командахри https://secure.gravatar.com/avatar/0641286428e191b5da15eb0bafa1288b?s=96&d=mm&r=g

28 мая 2020 г. 25 июня 2020 г.

• 28 мая 2020 г.
• командахри

Энн знала, что не сможет поспевать за мужем на его ежедневных прогулках, если дела пойдут еще хуже. Ей уже приходилось заставлять его ждать, пока она останавливалась — несколько раз, если они заходили достаточно далеко, — чтобы позволить боли покинуть ее бедро и ногу, прежде чем она смогла продолжить. Боль в бедре может сделать ее несчастной, но это не остановит ее. Энн и ее муж всегда любили гулять. Она сама была заядлой ходьбой в течение тридцати лет. Четыре года назад, до того, как боль в тазобедренном суставе стала серьезной, они каждый день совершали пешие прогулки на собственном участке в Южной Альберте, Канада. В ближайшем крупном городе Медисин-Хат также есть несколько фантастических пешеходных маршрутов в парках. Единственное, что Энн любила так же сильно, как походы, — это катание на лошадях.

Ее бедро чувствовало себя хорошо, когда она была на коне, но потом спина, пах и боль в ногах были ужасными. После четырех лет размышлений об этом она поняла, что у нее нет другого выхода. Если она хотела продолжать гулять с мужем и ездить верхом, пришло время для операции по замене тазобедренного сустава.

 

Неудивительно, что артрит или редко дисплазия, как у Энн, вызывают боль в бедре при ходьбе. Тазобедренный сустав поглощает огромную нагрузку при использовании. С каждым шагом ваше бедро сгибается вперед, вытягивается назад, движется снаружи внутрь и вращается внутрь. Сила ходьбы в 2-3 раза больше массы тела. Для бега или бега это более чем в пять раз больше веса тела. Исследователи фактически измерили давление внутри тазобедренного сустава на уровне 144 фунтов на квадратный дюйм во время ходьбы; сравните это с давлением внутри автомобильной шины, которое во время вождения составляет 30–40 фунтов на квадратный дюйм. Красивое видео, показывающее, как двигается бедро во время ходьбы или похода, показано здесь:

 

 

Одним из препятствий на пути к операции по замене тазобедренного сустава для всех, особенно для таких людей, как Энн, живущих в маленьких городах, является поиск подходящего хирурга. Хирург-ортопед из близлежащего города Медисин-Хэт правильно поставил диагноз, что она родилась с дисплазией тазобедренного сустава. Но он не был обучен superPATH или передним доступам, которые практикуют другие хирурги-ортопеды, прошедшие стажировку и специализирующиеся на минимально инвазивной замене тазобедренного сустава, чтобы сделать операцию менее инвазивной, с более быстрым восстановлением, а также с более низкой частотой вывихов. Энн обратилась за консультацией к хирургу-ортопеду в клинике Майо в Аризоне, который также обнаружил у нее проблемы с позвоночником. Вывих бедра — редкое осложнение операции по замене тазобедренного сустава; но наличие проблемы с позвоночником на заднем плане, а также верховая езда подвергали Энн более высокому риску вывиха бедра после операции по замене тазобедренного сустава. Ей нужен был минимально инвазивный вариант операции по замене тазобедренного сустава, который снизил бы ее шансы на вывих впоследствии.

 

Энн решила пройти процедуру superPATH после встречи с доктором Джеймсом Чоу в Фениксе. Традиционная замена тазобедренного сустава требует, чтобы хирург вывихнул ваше бедро, чтобы обнажить шар и гнездо. Многие хирурги сегодня считают, что вывих бедра во время операции не только вреден, но и не нужен. Доктор Чоу и его коллеги разработали технику superPATH, чтобы избежать вывиха во время операции и, таким образом, свести к минимуму риск вывиха после операции. Для получения дополнительной информации о superPATH см.: Хирургия тазобедренного сустава superPATH. Стремясь снова сесть на лошадь и отправиться в поход с мужем, Энн выбрала superPATH.

 

Энн вошла в центр хирургии позвоночника и суставов Phoenix в Скоттсдейле в девять утра и вышла через пять часов в 14:00 с новым бедром. Операция длилась чуть больше шестидесяти минут. Больше всего ее заранее беспокоил позвоночник; у ее подруги, перенесшей операцию по другой причине, была утечка жидкости после спинальной анестезии. Но опасения Анны оказались напрасными. У нее не было никаких осложнений и никаких неприятных воспоминаний о процедуре. Муж отвез ее примерно за час до ее зимнего дома в Марикопе, штат Аризона. Некоторые соседи пришли проведать ее позже в тот же день. Она хорошо поправилась в своем собственном доме с мужем, и в то же время даже заботилась о своем четырехлетнем внуке.

 

Время, необходимое для ходьбы после операции по замене тазобедренного сустава, зависит от хирургического доступа и типа учреждения, в котором проводится операция. Пациенты, перенесшие операцию superPATH, прямой верхний или передний эндопротез тазобедренного сустава в Центре амбулаторной хирургии, начинают ходить через час после операции; они уже не требуют ходунков через 1-5 дней; и обычно им требуется 2-4 недели, чтобы пройти милю за 20-30 минут. Пациенты, перенесшие традиционную операцию по замене тазобедренного сустава, восстанавливаются медленнее. Большинство из них остаются на больничной койке в день операции и проходят несколько шагов с физиотерапевтом на следующий день. Как только они могут ходить самостоятельно, обычно через три-пять дней после операции, традиционные пациенты, перенесшие традиционную операцию в больнице, выписываются домой и начинают свое собственное выздоровление. Обычно для этого требуются ходунки в течение 2 недель, шесть недель физиотерапии и постепенное восстановление в течение шести-двенадцати месяцев.

 

Энн начала ходить по дому в день операции. Первые пять дней она пользовалась ходунками, которые ей дали в хирургическом центре, после чего поняла, что они ей не нужны. В течение нескольких недель после операции она постепенно увеличила время ходьбы до тридцати минут. Одна из первых вещей, которые она заметила после операции, это то, что боль, которую она испытывала при подъеме по лестнице, исчезла.

 

Девять из десяти операций по замене тазобедренного сустава проводятся по поводу артрита.