Симптомы начало инсульта: Как распознать инсульт? Признаки и симптомы
29 ОКТЯБРЯ – ДЕНЬ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ
Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но уменьшить риск достаточно просто.
Впервые этот день отмечался в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. Эта инициатива ВОЗ и партнеров посвящена распространению информации о таком распространенном и опасном заболевании, как инсульт. Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем около пятой части из них настигает людей в трудоспособном возрасте.
В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире, ежегодно погибает порядка 200 000 человек, ещё столько же — остаются инвалидами. По данным Национального регистра инсульта, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших больных могут вернуться к прежней работе.
Очень часто ни сами больные, ни люди, которые их окружают, даже не подозревают, что у них — инсульт. А ведь от правильного и быстрого «распознавания» болезни и оказания первой помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека.
Что такое инсульт?
Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Это состояние, когда сгусток крови – тромб – или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти.
Последствия инсульта
Поражение небольшого участка головного мозга приводит к небольшим нарушениям – слабости конечностей. Нарушение кровообращения в больших областях мозга вызывает паралич и даже смерть: степень поражения зависит не только от масштабов, но и от локализации инсульта.
У многих людей, перенесших инсульт, остается частично или полностью парализованной одна сторона тела, появляются нарушения речи и контроля функций мочеиспускания и дефекации.
Страдают и интеллектуальные способности – память, познавательные функции.
Симптомы инсульта
Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными.
Обычные симптомы инсульта:
• внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
• внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
• внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
• внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
• внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.
Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.
Помните! Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга – «терапевтическое окно» – 6 часов.
Чем раньше Вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение.
Как его предотвратить?
Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.
• Знайте и контролируйте свое артериальное давление.
• Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.
• Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
• Контролируйте уровень холестерина в крови.
• Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
• Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
• Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
Берегите себя и будьте здоровы!
Домашний доктор
Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов.
Он приводит к параличу конечностей, нарушению речи, проблемам с памятью и инвалидности. Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но значительно снизить риск развития инсульта можно, соблюдая основные принципы здорового образа жизни.
Симптомы инсульта
Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными.
Обычные симптомы инсульта:
- внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
- внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
- внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
- внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
- внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.
Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи! Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.
Помните!Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга – «терапевтическое окно» – 6 часов. Чем раньше Вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение.
Как распознать инсульт
Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простой тест из трех заданий. Если выполнение всех трех заданий затруднено, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт.
Попросите человека широко улыбнуться, показав зубы. При инсульте улыбка теряет естественность, становится очень напряженной и похожей на оскал, либо односторонней и кривой.
Затем попросите закрыть глаза,поднять руки и держать их в таком положении 10 секунд. При инсульте мышцы слабеют, и держать их поднятыми долго сложно. Если одна рука вообще не поднимается – это тоже верный признак инсульта.
Далее попросите повторитькакое-нибудь предложение, например: «Сегодня сутра хорошая погода». Для инсульта характерны нарушения речи, и больной плохо справляется с этой задачей.
Основные факторы развития
Инсульт может поразить любого человека. Некоторые факторы риска, вроде развития аневризмы или появления тромба в результате травмы, трудно контролировать. Однако значительное количество факторов обусловлено в основном образом жизни.
К таким факторам относятся:
- Повышенное артериальное давление
- Высокий уровень холестерина
- Диабет
- Ожирение и избыточный вес
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Курение
- Употребление наркотиков
- Употребление алкоголя
Кроме того, инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта. В возрастном интервале от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин,
Как его предотвратить?
Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:
Знайте и контролируйте своеартериальное давление.
Не начинайте курить илиоткажитесь от курениякак можно раньше.
Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
Контролируйте уровеньхолестеринав крови.
Соблюдайте основныепринципы здорового питания– ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок впервые часы послепринятия спиртного.
Регулярно занимайтесь спортом. Дажеумеренная физическая нагрузка– прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
Желаем крепкого здоровья!
Знайте свой риск инсульта
Уменьшите риск инсульта: советы и ресурсы
Кампания «Живи в ритме» направлена на то, чтобы предоставить взрослым чернокожим возможность вести здоровый для сердца образ жизни на своих условиях — чтобы найти то, что работает лучше всего индивидуально и последовательно — поскольку они живут в своем собственном ритме.
Инсульт может случиться в любом возрасте. Но некоторые вещи могут увеличить ваши шансы на инсульт. Лучший способ защитить себя и своих близких от инсульта — понять свой риск и как его контролировать.
Хотя вы не можете контролировать свой возраст или семейный анамнез, вы можете предпринять шаги, чтобы снизить вероятность инсульта.
Узнайте, какие шаги можно предпринять для предотвращения инсульта.
Какие состояния здоровья повышают риск инсульта?
Многие распространенные заболевания могут увеличить ваши шансы на инсульт. Работайте со своей командой здравоохранения, чтобы контролировать свой риск.
Перенесенный инсульт или транзиторная ишемическая атака (ТИА)
Если у вас уже был инсульт или транзиторная ишемическая атака (ТИА), также известная как «мини-инсульт», ваши шансы на повторный инсульт выше.
Высокое кровяное давление
Высокое кровяное давление является основной причиной инсульта. Это происходит, когда давление крови в артериях и других кровеносных сосудах слишком высокое.
Часто симптомы высокого кровяного давления отсутствуют. Чаще проверяйте артериальное давление. Если у вас высокое кровяное давление, снижение артериального давления с помощью изменения образа жизни или лекарств также может снизить риск инсульта.
Высокий уровень холестерина
Холестерин – воскообразное жироподобное вещество, вырабатываемое печенью или содержащееся в некоторых продуктах питания. Ваша печень вырабатывает достаточно для нужд вашего тела, но мы часто получаем больше холестерина из пищи, которую едим. Если мы потребляем больше холестерина, чем может использовать организм, лишний холестерин может накапливаться в артериях, в том числе в артериях головного мозга. Это может привести к сужению артерий, инсульту и другим проблемам.
Анализ крови может сообщить вашему врачу, если у вас высокий уровень холестерина и триглицеридов (связанный вид жира) в крови.
Заболевания сердца
Общие заболевания сердца могут увеличить риск инсульта.
Например, ишемическая болезнь сердца увеличивает риск инсульта, поскольку бляшки накапливаются в артериях и блокируют приток богатой кислородом крови к мозгу.
Другие сердечные заболевания, такие как дефекты сердечных клапанов, нерегулярное сердцебиение (включая мерцательную аритмию) и увеличенные камеры сердца, могут вызывать образование тромбов, которые могут отрываться и вызывать инсульт.
Диабет
Диеты с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, натрия и холестерина связаны с инсультом. Найдите здоровые рецепты и планы питания на странице Million Hearts® Heart-Healthy Recipes.
Диабет увеличивает риск инсульта. Диабет вызывает накопление сахара в крови и препятствует доступу кислорода и питательных веществ к различным частям вашего тела, включая мозг. Высокое кровяное давление также часто встречается у людей с диабетом. Высокое кровяное давление является основной причиной инсульта и основной причиной повышенного риска инсульта у людей с диабетом.
1
Поговорите со своим врачом о способах контроля диабета.
Ожирение
Ожирение — это избыток жира в организме. Ожирение связано с более высоким уровнем «плохого» холестерина и триглицеридов и с более низким уровнем «хорошего» холестерина. Ожирение также может привести к высокому кровяному давлению и диабету.
Серповидноклеточная анемия
Серповидноклеточная анемия — это заболевание крови, связанное с ишемическим инсультом , которое поражает в основном чернокожих детей. Заболевание заставляет некоторые эритроциты принимать аномальную серповидную форму. Инсульт может произойти, если серповидные клетки застревают в кровеносном сосуде и блокируют приток крови к мозгу.
Узнайте больше о серповидно-клеточной анемии от Национального института сердца, легких и крови.
Какое поведение повышает риск инсульта?
Ваш образ жизни может увеличить риск инсульта. Хорошая новость заключается в том, что здоровых привычек могут снизить риск инсульта.
Поговорите с лечащим врачом об изменении вашего образа жизни.
- Рацион с высоким содержанием насыщенных жиров, транс-жиров и холестерина был связан с инсультом и связанными с ним состояниями, такими как болезни сердца. Кроме того, слишком много соли (натрия) в рационе может повысить уровень артериального давления.
- Недостаточная физическая активность может привести к другим заболеваниям, повышающим риск инсульта. Эти состояния здоровья включают ожирение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет. Регулярная физическая активность может снизить ваши шансы на инсульт.
- Чрезмерное употребление алкоголя может повысить уровень артериального давления и риск инсульта. Он также повышает уровень триглицеридов, формы жира в крови, который может затвердевать в артериях.
- Женщинам следует пить не более одного напитка в день.
- Мужчины должны выпивать не более двух напитков в день.
- Употребление табака увеличивает риск инсульта.
- Курение сигарет может повредить сердце и кровеносные сосуды, увеличивая риск инсульта.
- Никотин повышает кровяное давление.
- Угарный газ из сигаретного дыма снижает количество кислорода, которое может переносить ваша кровь.
- Пассивное курение повышает вероятность инсульта.
Курильщик в течение многих лет, Сюзи рассказывает о своем параличе и проблемах с речью и зрением после того, как курение привело к инсульту.
Узнайте больше о последствиях курения для здоровья.
Узнайте, какие шаги можно предпринять для предотвращения инсульта.
Семейный анамнез и другие характеристики, повышающие риск инсульта
Члены семьи имеют общие гены, поведение, образ жизни и окружающую среду, которые могут влиять на их здоровье и риск заболевания. Риск инсульта может быть выше в одних семьях, чем в других, и ваши шансы получить инсульт могут увеличиваться или уменьшаться в зависимости от вашего возраста, пола, расы или этнической принадлежности.
Хорошей новостью является то, что вы можете принять меры для предотвращения инсульта. Работайте со своим лечащим врачом, чтобы снизить риск инсульта.
Генетика и семейная история
Когда члены семьи передают признаки от одного поколения к другому через гены, этот процесс называется наследственностью.
- Генетические факторы , вероятно, играют определенную роль в возникновении высокого кровяного давления, инсульта и других связанных состояний. Некоторые генетические заболевания могут вызвать инсульт, включая серповидно-клеточную анемию. Люди с семейным анамнезом инсульта также, вероятно, имеют общую среду и другие потенциальные факторы, которые увеличивают их риск. Вероятность инсульта может возрасти еще больше, когда наследственность сочетается с нездоровым образом жизни, таким как курение сигарет и нездоровое питание. Узнайте больше о генетике и болезнях на веб-сайте CDC Office of Public Health Genomics.
- Семейный анамнез — это запись о заболеваниях и состояниях здоровья, имевших место в вашей семье. История здоровья семьи является полезным инструментом для понимания рисков для здоровья и предотвращения проблем со здоровьем. Чтобы помочь людям собирать и систематизировать информацию об их семейной истории, Управление геномики общественного здравоохранения CDC совместно с Генеральным хирургом США и другими федеральными агентствами разработало веб-инструмент под названием «Портрет здоровья моей семьи».
Возраст
Чем вы старше, тем выше вероятность инсульта. Вероятность инсульта удваивается каждые 10 лет после 55 лет. Хотя инсульт распространен среди пожилых людей, многие люди моложе 65 лет также переносят инсульт. 2
На самом деле примерно каждый седьмой инсульт случается у подростков и молодых людей в возрасте от 15 до 49 лет. 3 Эксперты считают, что у молодых людей чаще случаются инсульты, потому что у них больше ожирения, высокого кровяного давления и диабета.
Пол
Инсульт чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и женщины всех возрастов чаще, чем мужчины, умирают от инсульта. Беременность и использование противозачаточных таблеток представляют особый риск инсульта для женщин. 2 Узнайте больше об инсульте у мужчин и об инсульте у женщин.
Раса или этническая принадлежность
Люди, которые являются чернокожими, латиноамериканцами, американскими индейцами и коренными жителями Аляски, могут быть более склонны к инсульту, чем неиспаноязычные белые или азиаты. Риск первого инсульта у чернокожих почти в два раза выше, чем у белых. У чернокожих также больше шансов умереть от инсульта, чем у белых. 4
Признаки и симптомы инсульта: все, что вам нужно знать
Си-Эн-Эн —
Когда дело доходит до инсульта, важно действовать быстро.
«Потерянное время — это потерянный мозг. Каждая минута на счету», — отмечают в Центрах по контролю и профилактике заболеваний США.
МАЙАМИ, ФЛОРИДА — 12 АПРЕЛЯ: На этой фотоиллюстрации видны таблетки аспирина Святого Иосифа 81 мг 12 апреля 2016 года в Майами, Флорида. Целевая группа профилактических служб США рекомендовала, чтобы ежедневный прием низких доз аспирина мог помочь предотвратить болезни сердца и колоректальный рак у взрослых в возрасте от 50 до 69 лет.. (Фотоиллюстрация Джо Рэдла/Getty Images)
Джо Рэдл/Getty Images Обновленные рекомендации Целевой группы не рекомендуют ежедневный прием аспирина для здоровья сердца для большинства взрослых.
И они распространены: по данным CDC, у кого-то в США случается инсульт каждые 40 секунд.
Сенатор США Крис Ван Холлен, демократ из Мэриленда, объявил в воскресенье, что перенес «легкий инсульт». В тот же день лейтенант-губернатор Пенсильвании Джон Феттерман объявил, что ему исполнилось 9 лет.0003 восстанавливается после инсульта.
В свете новостей — и Национального месяца осведомленности об инсульте — эксперты призывают членов общественности
«Сердечный приступ — это сердечный приступ, а мозговой приступ — это инсульт», — сказал Фримен. Это «обычно внезапное уменьшение притока крови к мозгу».
По данным CDC, это может означать, что что-то блокирует приток крови к мозгу или что кровеносный сосуд в мозгу лопается.
Различают два основных типа: ишемический и геморрагический. Большинство инсультов являются ишемическими и происходят, когда кровь к мозгу блокируется сгустками или частицами, такими как жировые отложения, называемые бляшками , , говорится в CDC.
По данным CDC, когда мозговая артерия протекает или разрывается, это называется геморрагическим инсультом.
Иногда кровь блокируется только на короткое время — обычно не более пяти минут — и это называется транзиторной ишемической атакой (ТИА) или мини-инсультом. Эти приступы по-прежнему требуют неотложной медицинской помощи и могут быть предупреждающим признаком будущего инсульта, заявил CDC.
Сильная головная боль, проблемы со зрением, онемение и затрудненная речь — все это признаки инсульта, считают эксперты.
Adobe Stock По данным CDC, при геморрагическом инсульте кровь, вытекшая из артерии, повреждает клетки головного мозга, когда оказывает слишком большое давление.
Когда кровоток прерывается при ишемическом инсульте, клетки мозга не могут получать кислород и питательные вещества, в которых они нуждаются. По данным клиники Майо, клетки могут начать умирать в течение нескольких минут.
По данным клиники Майо, инсульт часто определяется внезапной сильной головной болью, проблемами со зрением в одном или обоих глазах, проблемами при ходьбе, параличом или онемением лица или конечностей, а также проблемами с речью или пониманием других.
Farknot Architect/Adobe Stock
Употребление кофе может принести пользу вашему сердцу и помочь вам жить дольше, показывают исследования
Сначала попросите человека улыбнуться и посмотрите, опускается ли одна сторона его лица. Затем попросите его поднять обе руки — обратите внимание, если одна рука не может подняться или опускается. В-третьих, проверьте невнятную или странную речь, попросив повторить простую фразу.
Клиника Майо сообщила, что если что-либо из этого вызывает опасения, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Лечение и выздоровление зависят от тяжести инсульта и от того, насколько быстро пациент получает медицинскую помощь.
По словам Фримена, небольшие инсульты могут иметь меньше последствий, но более крупные могут изменить большую часть жизни человека. Он добавил, что то, где инсульт происходит в мозгу, может влиять на последствия, например, нужно ли человеку заново учиться ходить или говорить в процессе выздоровления.
«Если вы сможете попасть в больницу в течение определенного периода времени, вы сможете получить жизненно важные методы лечения, такие как лекарство для разрушения тромбов или процедура для восстановления кровотока», — написал Тави в электронном письме.
По данным CDC, инсульты являются основной причиной смерти в Соединенных Штатах и могут привести к инвалидности, но они поддаются лечению. «Если у вас инсульт, немедленное обращение в больницу или учреждение, которое может вмешаться, может значительно улучшить результаты за счет быстрого восстановления кровотока», — сказал Фриман.
По словам Фримена, высокое кровяное давление, возраст и сосудистые заболевания в анамнезе — все это большие факторы риска инсульта. Диабет и злоупотребление алкоголем также могут увеличить риск, говорит доктор Джинни Тави, руководитель отдела неврологии и поведенческого здоровья в Национальном еврейском здравоохранении.
Как бросить курить: 5 действий, которые вы можете предпринять прямо сейчас
Есть шесть вещей, которые Фриман рекомендовал делать людям, чтобы предотвратить не только инсульт, но и другие сосудистые риски.
«То же самое, что предотвращает сердечные заболевания, также предотвращает цереброваскулярные заболевания», — сказал он.
По его словам, отказ от курения является ключом к снижению риска.