Шум в голове ночью: Лечение болезни Меньера | Официальный сайт Научного центра неврологии

KBB Istanbul

Пение в ушах

Шум в голове/ звон в ушах

Звон в ушах или шум в голове, являются беспокоящей ситуацией, с которой встречаемся часто. Периодически или постоянно: может быть в разном виде от легкого шума до мощного шума. Имеются типы, которые можно услышать или не услышать со стороны других людей. Может или не может сопроводиться с потерей слуха.

Звон, постоянно необходимо оценивать как «жалоба», это не название «болезни»; а тоже самое что и боль. Допустим как боль оценивается причиной какой-либо болезни а не сама болезнь, так и звон оценивается в виде признака какой-либо болезни. Из-за того, что функцией слухового нерва является перенесение звука, человек будет чувствовать шум в ушах только после возбуждения нерва в какой-либо точке.

Как боль может быть причиной различных болезней, так и звон может быть причиной разных болезней.

Механизм слуха: для того, чтобы понять как происходит звон, необходимо быть ознакомленным с механизмом слуха. Данный механизм состоит из пяти основных частей: наружное ухо, среднее ухо, внутреннее ухо, нервные пути и головной мозг.

Наружное ухо: образуется из канала наружного уха и ушной раковины. Эта структура собирает звуки и передает их барабанной перепонке.

Среднее ухо: расположено между барабанной перепонкой и внутренним ухом. Волны расположенные на барабанной перепонке передаются внутреннему уху при помощи трех косточек расположенных в пространстве среднего уха. Приводят к колебаниям жидкости внутреннего уха.

Внутренне ухо: внутреннее ухо образовано из костной капсулы заполненное тонкими окончаниями нервов и жидкостью. Жидкость находящаяся в данной костной капсуле, переходит в движение со стороны косточек, и таким образом стимулируются окончания нервов.

Нервные пути: нервы стимулирующиеся во внутреннем ухе, стимуляцию переносят в мозг. Нерв находится в тонком костном канале. В том же канале находятся нервы лица переводящие в движение мышцы лица и нервы равновесия.

Мозг: пути слуховых нервов, после входа в мозг, разделяются на гораздо большее количество направлений чем направления телефонных сетей. После этого стимуляция нервов передается в знакомый и оцененный участок мозга.

Звон в наружном ухе: канал наружного уха может быть перекрыт по поводу выделений, инородных тел и опухоли; по данной причине происходит давление в барабанной перепонке и производится звон. Вены барабанной перепонки или ушного канала расширяются или сужаются и становятся причиной стимуляции слухового нерва, на основе которого производится звон.

Звон в среднем ухе: какое-либо повреждение образовавшееся в функции среднего уха, может стать причиной чувства «гуда в голове».

Звон во внутреннем ухе: события воздействующие на давление жидкости внутреннего уха, так же могут стать причиной звона в ушах. Такие причины как «Аллергия, нарушение кровообращения, воспаление», могут стать причиной изменения давления и изменения в барабанной перепонке вокруг жидкости.

Звон в нервных путях: появление небольшой отечности или расстройство в данных тканях, сразу производят стимуляцию и воздействуют на слух. Местное воспаление, аллергические оттеки, токсичное воздействие системных заболеваний, мощные звуки взрывов, долгосрочное воздействие громкого шума на чувствительных людей, нарушения сосудистых систем и прием некоторых лекарств воздействуют на нервные пути.

Спазм или разрыв одного из вен расположенных на слуховом проходе, становятся причиной нарушения кровообращения. По этой причине, при сопровождении или не сопровождении потери слуха, может произойти внезапный звон. Но если сгусток крови небольшой, может вылечиться без повреждений. Из-за того, что произошло по причине давления только на одной стороне, не значит что повторится на противоположной или той же стороне.

Звон в мозгу: нервные пути скапливаются в определенных центрах мозга. Если в одном из них произойдет отечность, нарушение кровообращения, то в голове чувствуется гул.

Нарушения слуха: звон может сопровождаться с нарушением слуха или без нарушения слуха. При выяснении причин звона, проще станет выяснить причину нарушения и слуха. Если одновременно наблюдается уменьшение слуха и звон, это не значит что вылечивание станет более сложным или болезнь более серьезная. Многие пациенты у которых наблюдается звон в ушах, боятся что оглохнут. Это излишний страх. У многих, у которых наблюдается нарушение слуха, не наблюдается звон.
Лечение: если выявляется какая-либо болезнь в результате обследования и проведения анализов, то применяется лечении в соответственном направлении. Пациентам, у которых не обнаружена какая-либо причина, рекомендуют следующие советы:

1–старайтесь быть вдали от напряжения или стресса, так как стресс больше всего воздействует на стимулирующие нервы.
2–не переутруждайтесь и обязательно уделяйте время отдыху.
3–следует избегать нервных стимуляторов. Избегайте чрезмерного употребления чая, кофе и сигарет.

4–по мере возможности побыстрее постарайтесь разузнать и игнорировать причину жалобы в связи с шумом в ушах.
5–звон в ушах, не станет причиной глухоты, умственной потери или смерти, по этой причине избавьтесь от этой страшной мысли.
6–Звон обычно больше всего чувствуется когда человек выходит на пенсию и вокруг таится тишина. Радио, которое отключается через определенное время автоматически или часы которые создают шум в комнате, смогут вам помочь уснуть подавляя шум в помещении.
7–если вы будете спать на нескольких подушках при поднятой голове, то отстаивание в крови будет меньше и по этой причине может исчезнуть звон в ушах.
8–при условии применение в короткий срок времени успокаивающих препаратов, могут обеспечить облегчение.

Результат: Слух, является самым чувствительным и легко стимулирующим механизмом человеческого тела. Из-за того, что непосредственно связан с нервной системой, тесно связан с такими чувствами как напряжение и тревожность.

Для успешного лечения шума в голове и звона, необходимо чтобы человек полностью понял механизм этого заболевания.

Анкета инвалидности звона в ушах (тиннитус)

Описание: целью данной анкеты является установление проблемы появившейся у вас в связи со звоном в ушах. Для каждого ответа отвечайте «да», «нет» или «иногда».

1-существует ли у вас проблема с вниманием в связи со звоном в ушах?
2-существует ли проблема слышать людей из-за высокого звона?
3-нервирует ли вас ваш звон в ушах?
4-появляется ли у вас растерянность из-за звона в ушах?
5-чувствуете ли вы отчаяние из-за звона в ушах?
6-сильно ли вы страдаете из-за звона в ушах?
7- имеется ли у вас проблема в связи с засыпанием ночью из-за звона в ушах?
8-охватывает ли вас чувство как-буд то вы не избавитесь от звона в ушах?
9-препядствует ли звон в ушах осуществлению социальных деятельностей?

10-считаете ли вы себя заблокированными из-за звона в ушах?
11-плохо ли вы себя чувствуете из-за звона в ушах?
12-усложняет ли звон в ушах наслаждаться жизнью?
13-препятствует ли звон в ушах выполнять свои ответственности в связи с домом или работой?
14-часто ли чувствуете вы себя обидчивыми из-за звона в ушах?
15-мешает ли звон в ушах вашему чтению?
16-тревожит ли вас звон в ушах?
17-появляется ли у вас проблема в отношениях с друзьями или членами семьи из-за звона в ушах?
18-сложно ли для вас отделить внимание от звона в ушах и сконцентрироваться на других предметах?
19-чувствуете ли вы, что не можете контролировать звон в ушах?
20-часто ли чувствуете вы себя уставшими из-за звона в ушах?
21-чувствуете ли вы себя разочарованными из-за звона в ушах?
22-входите ли вы в депрессию из-за звона в ушах?
23-думаете ли вы , что не справитесь со звоном в ушах?
24-становится ли звон в ушах хуже, во время стресса?
25-появляется ли у вас чувство незащищенности из-за звона в ушах?

Оценка результатов анкеты (Aksoy S. 2007)
4 0 2 очка
ДА НЕТ ИНОГДА

Итог:

1. Степень 0-16 Слабо (слышит только в тихой среде)
2. Степень 18-36 средне (легко может замаскироваться шумом окружающей среды и легко забыться деятельностью)
3. Степень 38-56 умеренная (несмотря на разницу шума поступающая сзади, повседневные деятельности могут выполняться)
4. Степень 58-76 тяжелая (почти всегда чувствуется, прерывает сон и препятствует повседневной деятельности)
5. Степень 78-1000 бедствие (всегда чувствуется, прерывает сон и усложняет повседневную деятельность)

Заложенность, боль, шум в ушах: причины, лечение, как избавиться | Болит ухо при насморке, отите, при простуде

Заложенность уха – состояние, которое однажды испытывал каждый. У человека возникает неприятное ощущение, чувство закупоривания ушной раковины, жалобы на переливание жидкости либо шуршание и треск в ухе, снижение остроты слуха.

Почему закладывает уши?

Заложенность ушей может возникнуть по самым разным причинам. Наиболее распространенные из них:

• Серная пробка. Ушная сера вырабатывается для создания естественной преграды частицам пыли и воде, которые могут попасть в уши. Иногда при неправильной обработке ушной раковины сера уплотняется, создавая пробку, и появляется чувство заложенности;
• Тубоотит, или воспаление евстахиевой трубы, которое развивается в результате неправильного промывания носа и длительного лечения насморка;
• Аллергические реакции, которые провоцируются сезонными или другими внешними раздражителями;
• Отит, когда, кроме заложенности, ощущается острая боль в воспаленном ухе;
• Хроническая тугоухость, которая вызывает чувство постепенной заложенности ушей и снижение уровня слуха;
• Инородные тела наружного слухового прохода и барабанной полости.
• Среди причин заложенности уха есть и серьезные заболевания, поэтому оставлять без внимания этот симптом нельзя.

Что делать, если в ушах сера?

Часто хочется взять ватную палочку и просто прочистить ушную серу. Делать это, если появилось чувство заложенности, нельзя. Необходимо записаться к специалисту, который оценит степень заложенности и ее причину, а затем окажет профессиональную медицинскую помощь. Ушная пробка промывается специальными инструментами, занимает этот процесс пару минут и не доставляет никаких болезненных ощущений. После промывания важно соблюдать правила ухода за ушами, врач может прописать также капли в уши.

Как избавиться от заложенности уха?

У здорового человека неприятное ощущение заложенности проходит быстро. Для того чтобы слух пришел в норму, достаточно попить воды, рассосать леденец или пожевать жвачку. Есть специальное упражнение, которое помогает увеличить давление в среднем ухе:

• делаем глубокий вдох,
• зажимаем пальцами нос и закрываем рот,
• медленно выдыхаем.

Если вы услышите легкий хлопок в ухе, паниковать нет причины: барабанная перепонка вернулась в нормальное положение. Иногда упражнение нужно повторить несколько раз. Однако помочь оно может только в том случае, если в ушах не идет инфекционный процесс, ставший главной причиной проблемы.

Как отличить обычную заложенность от болезни?

Кратковременная заложенность и шум в ушах могут появиться во время простудного заболевания, они чаще всего проходят самостоятельно после устранения другой симптоматики. Однако существуют инфекционные болезни, которые протекают непосредственно в слуховой трубе или среднем ухе. Понять, что необходимо дополнительное лечение заложенности ушей, можно по следующим признакам:

• симптомы простуды проходят, а уши по-прежнему беспокоят,
• заложенность ушей сохраняется длительное время и сопровождается болью,
• смена положения и медленные выдыхания воздуха не помогают,
• наблюдается снижение остроты слуха,
• из слухового прохода появляются выделения,
• заложенность сопровождается головокружениями.

Лечение болезней уха

Когда основное заболевание вылечено, а заложенность и шум в ушах не проходят, врач проведет дополнительное обследование слухового аппарата. Это визуальный осмотр и специальные инструментальные методы диагностики. В зависимости от причины патологии будут назначены лекарственные препараты и лечебные процедуры. После прохождения терапевтического курса в большинстве случаев заложенность уха проходит без последствий для пациента. Не допустить осложнений поможет своевременное обращение к специалисту.

Проконсультироваться о причинах заложенности ушей и записаться к специалисту вы можете, позвонив в нашу клинику или через форму на сайте.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Развенчивая мифы о тиннитусе (шуме в ушах) и его причинах

Тиннитус может создавать затяжные, фантомные шумы, и это затрагивает примерно 360 миллионов человек во всем мире.

Если вы один из многих людей в мире, страдающих тиннитусом (шумом в ушах), то вы знаете, какое влияние он может оказать на все аспекты вашей жизни, от работы до социальной и семейной жизни. Эта статья поможет вам разобраться в различных причинах шума в ушах и развенчать мифы о нем.

Что такое тиннитус?

Тиннитус – это субъективное восприятие звука при отсутствии реального.

Причины тиннитуса могут варьироваться, но сам тиннитус можно разделить на две категории: тональный и нетональный.

Тональный тиннитус воспринимается как перекрывающиеся звуки или почти непрерывный звук с четко определенной частотой, например, звон, свист или жужжание. Это наиболее распространенная форма шума в ушах. Нетональные формы тиннитуса включают в себя щелчки, жужжание, грохот и треск.

Причины возникновения шума в ушах.

Хотя точная причина возникновения шума в ушах неизвестна, были выявлены основные предпосылки и факторы. К ним относятся чрезмерное воздействие громких шумов, приводящее к нарушению слуха. Это также может быть результатом хронического напряжения мышц шеи или дисфункции челюстных суставов.

Ниже приведены четыре типа шума в ушах и известные причины его появления:

Субъективный тиннитус. Это наиболее распространенный тип и составляет 95% случаев. Он может быть слышен только вам, и обычно вызван чрезмерным внешним шумом. Он может появиться быстро и длиться до трех месяцев, и классифицируется как острый, или до 12 месяцев, классифицируясь как хронический. В некоторых случаях шум может продолжаться намного дольше.

Объективный тиннитус. Встречается очень редко. Его может услышать врач, очень внимательно прислушиваясь или используя стетоскоп. Такой тип тиннитуса  может появиться из-за сосудистых деформаций или непроизвольных мышечных сокращений. Шум часто описывается как пульсирующий.

Неврологический тиннитус. Этот тип шума в ушах вызван заболеванием, известным как «болезнь Меньера». Он влияет на вашу нервную систему. Такой тип тиннитуса часто сопровождается головокружением и проблемами с координацией.

Соматический тиннитус. Этот тип отягощен, вызван или иным образом связан с системой органов чувств в вашем собственном теле. Сигналы, поступающие из разных частей тела, нарушаются, вызывая спазм, который способствует возникновению тиннитуса.

Мифы вокруг тиннитуса (шума в ушах)

Миф 1. Ничего нельзя сделать с шумом в ушах (тиннитусом)

Решение конечно есть! Исследования тиннитуса продолжаются, и подходы к лечению постоянно улучшаются. Если ваш тиннитус носит тяжелую, умеренную или легкую форму, вы можете найти решение. Например, слуховые аппараты от Signia – это небольшие высокотехнологичные устройства. Они не только улучшают слух и усиливают звуки, но также предоставляют множество решений для облегчения тиннитуса (шума в ушах).

Миф 2. Люди с тиннитусом впоследствии становятся глухими

Потеря слуха и шум в ушах могут присутствовать одновременно. Однако так происходит не во всех случаях. Если вы страдаете от шума в ушах, это не означает, что ваш слух снизится, и даже если это произойдет, это не означает, что вы станете глухим. Слуховые аппараты в большинстве случаев помогают облегчить симптомы шума в ушах и правильно компенсировать потерю слуха одновременно.

Миф 3. Тиннитус всегда воспринимается как звон в ушах

Звуки тиннитуса могут быть разными для всех. Тиннитус в виде звона довольно распространен, но так же может быть выражен как треск, жужжание, щелчки. Звуки  тиннитуса также могут меняться у каждого человека каждый день.

Если вы испытываете симптомы тиннитуса (шума в ушах) и ищете эффективное решение, то вы можете обратиться в центр слухопротезирования, расположенный рядом с вами. Для того, чтобы  связаться со специалистом по слуховым аппаратам и тиннитус-терапии от Signia перейдите в раздел Где купить.

 

Notice: JavaScript is required for this content.

Жизнь без усталости и бессонницы: как засыпать при тиннитусе

У многих людей, страдающих тиннитусом (шумом в ушах), также наблюдается бессонница и другие проблемы со сном. Весьма трудно считать овец перед сном при звоне в ушах. Поэтому мы предлагаем несколько советов, которые помогут вам заснуть.

Людям с тиннитусом (шумом в ушах) тишина не приносит расслабления — их одолевает звон в ушах. Это может стать причиной бессонницы, упадка сил и психических расстройств. Через некоторое время эти проблемы могут даже привести к депрессии и хронической усталости. Однако большинству людей для засыпания необходимо определенное состояние «тишины». И если звук вентиляторов, музыка или окружающий шум могут уйти на задний план, тиннитус — нет.

Вместо того чтобы страдать от бессонницы, людям с тиннитусом рекомендуется принимать некоторые меры для ускорения засыпания. Однако безрецептурные препараты и снотворные не следует принимать длительное время. К счастью, существуют другие приемы, способствующие засыпанию.

Подготовка ко сну

Многие врачи советуют начинать готовиться ко сну хотя бы за час до того, как лечь в постель. Это способствует здоровому «отключению» мозга. Не рекомендуется смотреть телевизор и читать книги, поскольку эти виды деятельности требуют сосредоточенности, не позволяя мозгу должным образом расслабиться и почувствовать усталость. Легкая растяжка, тихая музыка и медитация благоприятно воздействуют на тело и сознание перед сном.

Ароматерапия

Многих людей успокаивают определенные запахи. Например, запах лаванды считается самым распространенным успокаивающим «сонным» запахом. Другие предпочитают запахи ванили, корицы или иные приятные ароматы. Наполнить вашу спальню ароматами помогут свечи или лосьон наряду с гипоаллергенными спреями. И хотя поначалу данное решение может показаться неэффективным, рекомендуется продолжать попытки. Чем больше успокаивающие запахи будут ассоциироваться у вас со сном, тем быстрее вы будете засыпать, ощущая их аромат.

Прогрессивная релаксация и психологический тренинг

Многие страдающие от бессонницы люди, независимо от наличия у них тиннитуса, практикуют прогрессивную релаксацию. Такой метод релаксации заключается в напряжении и расслаблении отдельных частей тела. Когда ваше тело полностью расслаблено, вы сильнее ощущаете сонливость. Большинство людей засыпают еще до расслабления всех частей тела, но можно продолжать релаксацию столько, сколько нужно.

Если даже после нескольких попыток вы по прежнему не можете уснуть, попробуйте расслабиться и сосредоточиться на успокаивающих мыслях. То, о чем вы думаете, зависит только от вас. Некоторые люди мечтают о каких-то определенных местах, а другие пытаются расслабиться и думать о чем-то позитивном. При достаточном количестве времени и расслаблении тело погружается в сон.

Тиннитус-маскер Белый шум

Если тиннитус сильно досаждает вам, то помочь заглушить его могут устройства, производящие белый шум. Многие предметы могут производить белый шум, в том числе специальные генераторы белого шума, а также вентиляторы и даже приложения для смартфона. Чтобы проверить, действует ли на вас белый шум, попробуйте посидеть рядом с вентилятором или открытым краном. Если шум в ушах заглушается или его не слышно, возможно, белый шум может стать решением.

Помощь специалиста

Как и при других нарушениях слуха, рекомендации и советы специалиста могут помочь вам найти лучшие решения. Специалисты в слухопротезировании могут идентифицировать проблемы со слухом и предоставить вам оптимальный вариант лечения. Если шум в ушах доставляет вам дискомфорт только в тишине, возможно, вам потребуется тиннитус-маскер.

Однако если тиннитус связан с потерей слуха, решить обе проблемы помогут слуховые аппараты. Большинство слуховых аппаратов имеют встроенный тиннитус маскер. Если вам интересно узнать о существующих возможностях лечения, и вы хотите получить более подробную информацию, то сервис поиска на сайте Signia поможет вам найти надежных специалистов в области слухопротезирования в вашем районе.

 

Откуда берётся шум в ушах и что с ним делать

Откуда берётся шум в ушах

По статистике, от шума в ушах регулярно страдают ^{минимум 10% жителей Земли. Некоторые медики считают, что проблема распространена ещё шире, и называют её жертвами каждого пятого .}

При этом все исследователи подчёркивают, что тиннитус (так называются фантомные звуки во всех их многообразных проявлениях) не самостоятельный диагноз, а симптом. Он может быть вызван несколькими причинами.

Воспаление или инородное тело

Попавшая в ухо жидкость, посторонний предмет, какой-нибудь жучок или банальная серная пробка — всё это может вызвать шум в ушах. Также его причиной могут стать увеличенные аденоиды, всевозможные воспаления, включая развивающийся отит (который, впрочем, сложно пропустить благодаря другому симптому — стреляющей боли). Всё это вызывает постоянное раздражение барабанной перепонки ^{. Чаще всего такие проблемы сопровождаются ощутимым давлением, низкочастотным гудением в ушах.}

Если шум сопровождается головокружением, вам прямой путь к лору: возможен воспалительный процесс во внутреннем ухе.

Спазм глотки или мышц среднего уха

При спазме мышца, прикреплённая к слуховой трубе, резко сокращается — и вы слышите щелчок. А возможно, и не один, а несколько ритмичных. Подобные спазмы — своего рода нервный тик, возникающий внутри тела. Как правило, он проявляется во время разговора, жевания, глотания и не даёт о себе знать в другое время. Серьёзной проблемой такая ситуация не является. Но если щелчки вам неприятны, с ними вполне можно побороться.

Сердечно-сосудистые проблемы

Высокое кровяное давление или атеросклероз (бляшки в кровеносных сосудах) нередко «слышится» как пульсирующие звуки, повторяющие сердцебиение ^{. К пульсации стоит отнестись серьёзно: нарушения кровообращения могут стать причиной инсульта.}

Остеохондроз и другие изменения в шейном отделе позвоночника

Подобные проблемы нередко приводят к нарушению кровотока. Слуховой нерв и задние отделы головного мозга реагируют на недостаток кровоснабжения, и вы начинаете слышать что-то похожее на лязг.

Возрастные изменения слуха

Тиннитус во всех его проявлениях — щёлкающих, пульсирующих, гудящих, шумящих — часто становится первым симптомом ^{приближающейся потери слуха у пожилых людей.}

Стресс

Хоть исследователи и признают ^{, что о влиянии стресса на развитие тиннитуса знают пока мало, тем не менее этот фактор считается одним из возможных провокаторов шума в ушах.}

Другие причины

Вот целый ряд менее распространённых, но от того не менее вредных причин ^{гула в ушах:}

1. Эндокринные нарушения.
2. Гормональные изменения у женщин.
3. Железодефицитная анемия. Нехватка железа ухудшает снабжение мозга кислородом со всеми вытекающими шумящими проблемами.
4. Чрезмерно жёсткие диеты или несбалансированный рацион ^{, например с повышенным содержанием соли или сахара.}
5. Отосклероз — рост костной ткани в среднем ухе, сопровождающийся снижением слуха и нередко аудиоэффектами.
6. Злоупотребление некоторыми лекарствами, токсичными для слухового нерва. В их числе некоторые антибиотики, мочегонные, салицилаты.
7. Опухоли и иные мозговые нарушения.

Как лечить шум в ушах

Хорошая новость: большинство случаев тиннитуса проходят сами собой и не требуют специального лечения ^{. Если же фантомные звуки преследуют вас регулярно, не действуйте на авось, а обратитесь к терапевту: он поможет или направит вас к более узкому специалисту.}

На приёме медик задаст вам вопросы, на которые необходимо ответить максимально полно и правдиво. В частности, вопросы могут касаться лекарств и биодобавок, которые вы принимаете, образа жизни и питания, здоровья ваших старших родственников (тот же отосклероз нередко является наследственным заболеванием) и так далее. С большой вероятностью вам также придётся пройти ряд тестов на слух и подвижность челюсти и шеи. Иногда врач может назначить КТ или МРТ.

Скорее всего, по итогам визита вам будут рекомендованы:

1. Противопростудные препараты и манипуляции, призванные избавить вас от воспалений и отёков в носоглотке.
2. Промывание уха с целью удалить из него серную пробку, излишки воды, посторонние предметы.
3. Релаксанты — препараты, расслабляющие мускулатуру. Они помогут избавиться от щелчков, вызванных мышечными спазмами. В ряде случаев может потребоваться и хирургическое вмешательство.
4. Препараты, улучшающие кровообращение во внутреннем ухе и головном мозге. Эти «лекарства от шума» вернут необходимый тонус сосудам, избавив вас от пульсирующих проблем.
5. Физио- и психотерапия. Например, неплохо помогают ^{компактные приборы — источники белого шума, который блокирует щелчки, гул и пульсацию.}
6. Смена рациона.
7. Массажи. Эти манипуляции, во-первых, помогают снять стресс, а во-вторых, улучшить кровообращение, в том числе и в шейном отделе позвоночника.

Неважно, в каком ухе жужжит. Если шум повторяется, обязательно идите к врачу. Потому что недолеченное первичное заболевание может обернуться самыми неприятными последствиями вплоть до потери слуха и инсульта.

Читайте также

1. Как проверить слух в домашних условиях →
2. Как закапывать капли →
3. О чём говорят красные глаза и что с ними делать →

У меня заложило уши — чем это может быть вызвано?

Если у вас заложило уши, причин может быть несколько, как и способов избавиться от этой заложенности. Но обо всем по порядку.

Ощущение заложенности в ушах всегда вызывает дискомфорт. Звуки становятся приглушенными, как это иногда бывает, когда вы летите на самолете или когда вода попадает в уши.

Но если это ощущение не проходит, то дело не только в самолете или воде.

Также имеет значение, сопровождается ли это чувство заложенности болевыми ощущениями в ушах или нет.Что вы чувствуете?

 

Я чувствую заложенность и боль в ушах

В этом случае причиной может быть ушная инфекция.
 
Инфекции в ухе встречаются довольно часто, и причин этому может быть много: синусит,  чрезмерное выделение серы, аллергия и даже курение.

Некоторые серьезные инфекции внутреннего уха могут привести к менингиту, разрыву барабанной перепонки или потере слуха, поэтому следует незамедлительно обратиться к врачу.

Я чувствую заложенность в ушах, но без боли

В этом случае причиной может быть чрезмерное выделение ушной серы.

Ушная сера защищает наши уши от грязи и бактерий,  не дает этим частицам попасть в слуховой проход и повредить барабанную перепонку.

Но если в ушах скопилось слишком много серы, это может стать причиной образования серной пробки. И, как вы догадываетесь, это также влияет на слух.

Если ушную серу не убирать, она может привести к ухудшению слуха в определенный момент.

Итак, почему у вас иногда закладывает уши?

У разных людей ушная сера выделяется в разном количестве. Например, слуховые аппараты или беруши препятствуют выделению серы из уха и могут способствовать образованию серной пробки.

Поэтому, если у Вас выделяется много серы или если вы носите слуховые аппараты, или часто пользуетесь берушами, обязательно регулярно прочищайте уши.

Что нужно делать, если в ушах скопилась сера?

Мы хорошо знаем, как хочется иногда взять ватную палочку и прочистить ухо, но, пожалуйста, не надо! Так вы сделаете только хуже.

Если у вас заложены уши, лучшее, что вы можете сделать, — это обратиться к врачу.

Но если  ваши уши по-прежнему заложены даже после того, как вы их прочистили, это могут быть первые симптомы потери слуха. 

Возможно, пришло время записаться на обследование слуха к специалисту-сурдологу.

Для начала вы можете пройти наш бесплатный тест слуха онлайн, но если все-таки в ушах есть серная пробка, то есть вероятность, что сейчас вы слышите хуже, чем обычно. В любом случае, наш онлайн тест поможет вам определиться с необходимостью, записаться на прием к специалисту.  

Здесь вы найдете адреса специалистов рядом с вами.

Первые симптомы опухоли головного мозга| Диагностический центр «MDC»

Центр МРТ в Домодедово безопасно и качественно проводит исследования головного мозга.

Онкологическое заболевание мозга – это одно из наиболее трудно поддающихся лечению заболеваний. Различают несколько видов опухолей мозга – аденома гипофиза, глиома, менингиома, невриома (она является доброкачественной и устраняется при успешном лечении). Как же не пропустить первые симптомы появления рака мозга? Считается, что больного беспокоят следующие симптомы, которые можно считать универсальными при любом виде опухоли. Рассмотрим их подробнее.

Симптомы опухоли головного мозга:

Следует отметить, что симптомы более ярко выражены, если опухоль давит на отдельные части органа. От нее также зависит быстрота развития симптомов и их интенсивность. К самым ранним признакам относят:

1. Головная боль

Головная боль – один из первых симптомов, которые могут свидетельствовать как о наличии злокачественной опухоли, так и доброкачественной. Боли могут иметь распирающий, тупообразный характер. Боль нередко появляется (или же усиливается) во второй половине ночи либо под утро. Больной может даже просыпаться от сильных болей в голове.

При стрессе или физическом усилении боль становится более интенсивной (или появляется, если до этого ее не было).

Лишь в 17% больных беспокоят классические головные боли. В остальных случаях они носят диффузный характер и напоминают ГБН (боли вследствие напряжения), охватывая макушку головы. Носят двухсторонний или односторонний (в 50%) характер.

2. Рвота

Имеет достаточно характерные проявления. Появляется утром и имеет рефлекторный, внезапный, фантазирующий характер. Появление рвоты никак не связано с приемом пищи – нередко больные рвут натощак без каких-либо предварительных симптомов – тошнота, рвота, отрыжка, как следствие головной боли. У детей этот симптом может быть изолированным. Появляться рвота может при перемене положения тела или даже при повороте головы в утренние часы.

3. Головокружение

Головокружение, связанное с повышением внутричерепного и ликворного давления, сопровождается нарастающей головной болью, рвотой, шумом в ушах и снижением слуха.

Другими симптомами опухоли мозга являются психические расстройства, эпилептические припадки, ухудшение зрения, нарушение равновесия, а также снижение тактильной чувствительности и речевые нарушения.

Если у Вас наблюдаются данные симптомы, обязательно посетите врача. Будьте здоровы!

Первые симптомы опухоли головного мозга2015-05-042019-08-10https://mdcmrt.ru/wp-content/uploads/2018/10/log_500-min.pngМРТhttps://mdcmrt.ru/wp-content/uploads/2018/10/log_500-min.png200px200px

Тиннитус: звон или жужжание в ушах: мир инвалидов

Дата обновления / изменения: 28.08.2019
Автор: Disabled World | Свяжитесь с нами

Сводка: Информация о тиннитусе — заболевании, при котором в ушах возникает гудение или звон, причину которого невозможно определить. Дети с потерей слуха часто страдают от шума в ушах, даже если они не говорят о том, что у них есть шум в ушах и какое влияние он оказывает на их жизнь. Tinnitus Control, гомеопатический спрей, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, предлагает мгновенное облегчение постоянного шума в ушах у людей, страдающих тиннитусом.

Основной документ

Что такое тиннитус?

Звон в ушах (TIN-ih-tus), от латинского слова tinnītus, означающего «звон», — это восприятие звука в человеческом ухе («звон в ушах») при отсутствии внешнего звука. Распространенная проблема, шум в ушах встречается примерно у 1 из 5 человек. Тиннитус — это не состояние само по себе, это симптом основного заболевания, такого как возрастная потеря слуха, травма уха или нарушение системы кровообращения.

Звон в ушах может ощущаться в одном или обоих ушах или в голове.Обычно его описывают как звонкий шум, но у некоторых людей он принимает форму пронзительного нытья, жужжания, шипения, жужжания или свиста, или как тиканье, щелканье, рев, «сверчки» или «древесные лягушки» или «саранча», мелодии, песни или писк. Почти 36 миллионов американцев страдают от тиннитуса в ужасающей степени.

Тиннитус сам по себе не заболевание, а симптом, возникающий в результате ряда основных причин. Причины включают инфекции уха, посторонние предметы или серу в ухе, аллергию из носа, которая препятствует (или вызывает) отток жидкости и вызывает скопление серы, а также травмы от громкого шума.

Тиннитус также является побочным эффектом некоторых пероральных лекарств, таких как аспирин, и может также быть результатом аномально низкого уровня активности серотонина. Однако во многих случаях физическая причина не может быть установлена. Тиннитус также может быть результатом возрастной потери слуха или травмы уха, или он может быть признаком заболевания вашей системы кровообращения.

Тиннитус и потеря слуха могут быть постоянными состояниями, поэтому рекомендуется принять меры предосторожности. Если звон в ушах слышен после воздействия громкой среды, например, рок-концерта или рабочего места, это означает, что повреждение нанесено.Продолжительное воздействие шума до 70 дБ может привести к повреждению слуха.

Варианты лечения

Если у вас тиннитус или звон в ушах, вам, безусловно, нужно облегчение, и вы хотите его быстро. Варианты лечения тиннитуса значительно различаются в зависимости от причины вашей проблемы.

Некоторые случаи шума в ушах можно успешно вылечить, в то время как другие приводят к инвалидности, с которой пациент должен научиться жить. Наиболее важным аспектом лечения тиннитуса является определение того, что звон в ушах не связан с излечимым заболеванием, а возникает из-за повреждения уха.

Варианты лечения, назначаемые людям, которые не могут справиться с постоянным звоном в ушах, включают следующее:

• Антидепрессанты и успокаивающие препараты часто используются для лечения шума в ушах.
• Маскеры, создающие белый шум, который, в свою очередь, маскирует звон, также успешно использовались.
• Если вас беспокоит шум в ушах только ночью, то вентилятора может быть достаточно, чтобы отвлечь вас от шума. Вы также можете проигрывать свой любимый компакт-диск или радиостанцию ​​на малой громкости для достижения того же эффекта.

Некоторым людям с шумом в ушах также помогают методы расслабления.

Крупным планом фото левого уха человека, носящего бежевый слуховой аппарат.

Биологическая обратная связь — еще один метод лечения, который помогает некоторым больным. Причина, по которой эти методы релаксации хорошо работают для людей, страдающих тиннитусом, заключается в том, что стресс часто усугубляет заболевание. Таким образом, тем, кто страдает от тиннитуса, следует сосредоточиться на том, чтобы оставаться расслабленным и свободным от стресса, чтобы контролировать свои симптомы.

Людям, страдающим тиннитусом, также следует помнить, что кофеин может усугубить их симптомы. Это означает отказ от колы, чая и кофе с кофеином для версий без кофеина. Такие продукты, как шоколад и даже некоторые лекарства от простуды, также содержат кофеин, и их следует ограничивать, чтобы контролировать симптомы шума в ушах. Также следует избегать никотина, в том числе сигарет, сигар и других табачных изделий.

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, если страдаете от шума в ушах, — это любой ценой защитить свой слух.Причина в том, что по мере того, как вы теряете слух, симптомы шума в ушах усугубляются. Итак, если вы работаете в шумной обстановке, стреляете из оружия или подвергаетесь любой другой громкой деятельности, убедитесь, что вы носите соответствующие средства защиты органов слуха.

Избегайте соли, поддерживайте хорошее кровяное давление, много спите и не позволяйте себе нервничать. Чем больше вы беспокоитесь о своем тиннитусе, тем труднее будет с ним жить. Людям, страдающим тиннитусом, также рекомендуется регулярно заниматься спортом и избегать приема аспирина.

Tinnitus Control, гомеопатический спрей, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, предлагает мгновенное облегчение постоянного шума в ушах у людей, страдающих тиннитусом. Использование Tinnitus Control три раза в день значительно снижает звон в ушах. Два распыления дозы под язык составляют одну дозу. Некоторые из ингредиентов гомеопатического спрея включают Arnica 30x, Chininum Sulphuricum, Kali Phosphoricum, Natrum Sulphuricum, Pulsatilla, Silicea и Thiosinaminum.

Многие люди, страдающие тиннитусом, считают, что лучшее лечение — это вообще не лечить.

Они утверждают, что достаточно просто игнорировать звон в ушах, чтобы он исчез. Отсутствие внимания к нему позволяет людям, страдающим тиннитусом, двигаться дальше и наслаждаться жизнью, не обращая внимания на звон в ушах.

Тиннитус у детей

Звон в ушах обычно считается признаком взросления; это может быть причиной того, что шум в ушах у детей обычно игнорируется.

Дети с потерей слуха часто страдают от шума в ушах, даже если они не выражают того, что у них есть шум в ушах и какое влияние он оказывает на их жизнь.Дети обычно не сообщают о тиннитусе спонтанно, и к их жалобам можно не относиться серьезно.

Среди детей, которые действительно жалуются на шум в ушах, существует повышенная вероятность сопутствующей отологической или неврологической патологии, такой как мигрень, ювенильная болезнь Меньера или хронический гнойный средний отит.

Сообщается о его распространенности от 12% до 36% у детей с нормальным порогом слуха и до 66% у детей с потерей слуха, и примерно 3-10% детей страдают от шума в ушах.

Статистика тиннитуса (США)

• 90% случаев шума в ушах происходят из-за потери слуха.
• Тиннитус иногда является первым признаком потери слуха.
• Заболеваемость тиннитусом достигает 26,7% у людей в возрасте 65-84 лет.
• От 25 до 50 миллионов человек в США в той или иной степени испытывают тиннитус.
• Субъекты с тиннитусом сообщают, что их шум в ушах в первую очередь влияет на их способность слышать (39%), концентрироваться (26%) и спать (20%).
• 60% ветеранов, вернувшихся из Ирака и Афганистана, возвращаются домой с потерей слуха и шумом в ушах; это рана номер 1 на войне.
• Нарушение слуховой активности и шум в ушах чаще возникают у ветеранов войны в Ираке и Афганистане, чем синдром посттравматического стресса.
• Тиннитус в какой-то момент жизни поражает одну треть взрослых, тогда как от десяти до пятнадцати процентов беспокоит достаточно, чтобы обратиться за медицинской помощью.
• Примерно 10 процентов территории СШАВзрослое население, или около 25 миллионов американцев, за последний год испытывало тиннитус, который длился не менее пяти минут.
• Примерно 16 миллионов человек обращаются за медицинской помощью по поводу шума в ушах, а у двух миллионов пациентов изнуряющий шум в ушах мешает их повседневной жизни.

Большинство людей считают, что их шум в ушах неизлечим, хотя его можно вылечить с помощью одного или нескольких из вышеперечисленных предложений. У очень небольшого процента людей действительно будут проблемы со здоровьем, вызывающие шум в ушах, однако большинство людей с тиннитусом просто учатся жить с ним и находят вариант лечения, который помогает им справиться с звоном в ушах.Хотя шум в ушах может раздражать, это состояние редко является предупреждением о серьезной проблеме.

Подтемы и связанные темы

---

Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, основанное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидах людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или опекунам. Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.

Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World.

---

Цитируйте эту страницу (APA): Disabled World. (2019, 28 августа). Тиннитус: звон или жужжание в ушах. Мир инвалидов . Получено 27 сентября 2021 г. с сайта www.disabled-world.com/disability/types/hearing/tinnitus/

Синдром взрывающейся головы: симптомы, причины и методы лечения

Синдром взрывающейся головы (EHS) — это расстройство, характеризующееся восприятием громких звуков (например, взрыва бомбы, выстрела или удара тарелки) при засыпании или пробуждении. Вопреки названию, ENS не ассоциируется с болью. Однако шумовые атаки могут вызвать у больных сильный страх, замешательство и беспокойство. Также часто встречаются сообщения о тахикардии и сердцебиении.Несмотря на печальный характер EHS, относительно мало известно о распространенности и основной причине этого состояния. Некоторые ученые подсчитали, что EHS может затронуть 10% населения. Женщины, как правило, подвержены большему риску, чем мужчины, и средний возраст начала заболевания составляет 50 лет.

Что вызывает синдром взрывающейся головы?

Существуют различные теории относительно того, что может вызвать синдром взрывающейся головы. Например, некоторые ученые предположили, что синдром взрывающейся головы может быть связан с небольшими припадками височной доли.Другая теория заключается в том, что причиной EHS являются внезапные сдвиги компонентов среднего уха. Другие возможные причины включают стресс / тревогу, нарушение передачи сигналов кальция и дисфункцию нейронов ствола мозга. (1)

Из-за доброкачественной природы синдрома взрывающейся головы многим людям не требуется лечение. Однако, если человек страдает нарушением сна или значительным расстройством в результате EHS, тогда может потребоваться лечение. Трициклические антидепрессанты оказались полезными для некоторых людей.Блокаторы кальциевых каналов также могут быть полезны. Немедикаментозные стратегии, такие как расслабление, улучшение гигиены сна и консультирование, также могут помочь облегчить симптомы.

Подробнее о синдроме взрывающейся головы:

Синдром взрывающейся головы — это редкое и относительно недокументированное явление парасомнии, при котором субъект испытывает громкий хлопок, похожий на взрыв бомбы, выстрел ружья, удар тарелок или любую другую форму громкого неразборчивого шума, который, кажется, исходит изнутри. голова.Вопреки названию, синдром взрывающейся головы не имеет элементов боли, отека или каких-либо других физических признаков, связанных с ним. Они могут восприниматься как сопровождаемые яркими вспышками света или приводить к одышке, хотя это, вероятно, вызвано учащенным сердцебиением человека после его переживания. (2) Это чаще всего происходит непосредственно перед глубоким сном, а иногда и после выхода из глубокого сна.

Атаки могут усиливаться или уменьшаться со временем и могут исчезать на длительные промежутки времени за раз или полностью по собственному желанию.После инцидента субъекты часто испытывают страх или тревогу.

У кого синдром взрыва головы

Люди старше 50 лет чаще всего страдают синдромом взрывающейся головы. Женщины испытывают это чаще, чем мужчины. Об этом сообщалось у людей в возрасте 10 лет. (3)

Считается, что синдром взрывающейся головы тесно связан со стрессом и сильной усталостью у большинства людей. Что на самом деле вызывает ощущение у людей, до сих пор неизвестно, хотя предположение о возможных источниках включает незначительные припадки, затрагивающие височную долю, или внезапные сдвиги в компонентах среднего уха.

Как лечить синдром взрывающейся головы

Поскольку синдром взрывающейся головы не опасен и не оказывает сильного воздействия на сон, многие люди обращаются за помощью по поводу своих симптомов. Сначала необходимо проконсультироваться с врачом по вопросам сна относительно вашего сна и истории болезни, чтобы убедиться, что то, что человек испытывает, на самом деле является синдромом взрыва головы, а не чем-то еще. Известно, что подобные переживания вызываются некоторыми лекарствами или лекарствами.Синдром взрывающейся головы может привести к вторичной бессоннице.

Одним из лекарств, используемых для лечения синдрома взрывающейся головы, является кломипрамин, трициклический антидепрессант. (4)

Если эпизоды вызваны стрессом, рекомендуется попытаться устранить проблему. Это может быть чтение, йога, расслабляющая музыка или горячая ванна перед сном. Эти шаги также продемонстрировали положительный эффект в обеспечении качественного сна в целом.

Если нарушения являются результатом недосыпания, рекомендуется установить более сбалансированный распорядок дня, включающий как минимум 6 часов сна в сутки.Если лишение сна вызвано другими нарушениями сна, их следует оценить.

Сертифицированные советом доктора медицины сна, ученые, редакторы и писатели для ASA.

Последние сообщения авторов и рецензентов ASA (посмотреть все)

Понимание фактов | Американская ассоциация тиннитуса

Тиннитус — это восприятие звука при отсутствии внешнего шума. Хотя его обычно называют «звоном в ушах», тиннитус может проявляться различными способами восприятия звука, включая жужжание, шипение, свист, свист и щелканье.В некоторых редких случаях пациенты с тиннитусом сообщают о том, что слышат музыку. Тиннитус может быть как острым (временным) заболеванием, так и хроническим (продолжающимся) заболеванием.

Миллионы американцев испытывают шум в ушах, часто до изнуряющей степени, что делает его одним из самых распространенных заболеваний в стране. По оценкам Центров по контролю за заболеваниями США, почти 15% населения — более 50 миллионов американцев — испытывают ту или иную форму шума в ушах. Примерно 20 миллионов человек страдают от обременительного хронического шума в ушах, а 2 миллиона человек страдают тяжелыми и изнурительными случаями. ¹

В целом существует два типа шума в ушах:

Субъективный шум в ушах : Шумы в голове или ушах, которые воспринимаются только конкретным пациентом. Субъективный шум в ушах обычно связан со слуховыми и неврологическими реакциями на потерю слуха, но также может быть вызван множеством других катализаторов. Более 99% всех зарегистрированных случаев тиннитуса относятся к субъективному признаку.

Объектив Тиннитус : Шумы в голове или ушах, которые слышны не только пациенту, но и другим людям.Эти звуки обычно производятся внутренними функциями в системе кровообращения (кровоток) и соматической (мышечно-скелетные движения) системы организма. Объективный шум в ушах возникает очень редко и составляет менее 1% от общего числа случаев шума в ушах.

В настоящее время не существует научно подтвержденного лекарства от большинства типов шума в ушах. Однако существуют варианты лечения, которые могут облегчить воспринимаемое бремя шума в ушах, позволяя пациентам жить более комфортной и продуктивной жизнью. ATA лидирует в постоянных поисках окончательного лекарства от шума в ушах.

Слово тиннитус имеет латинское происхождение, что означает «звонить или звенеть». Звон в ушах имеет два разных произношения, оба правильные и взаимозаменяемые:

• ti-NIGHT-us :: обычно используется пациентами и неспециалистами
• TINN-a-tus :: обычно используется клиницистами и исследователями

Как работает звук

Также важно понимать, как работает звук. Здесь мы делимся с вами видео из Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD), которое демонстрирует, как звук должен проходить путь от внешнего источника через ухо к мозгу, где он воспринимается и понимается.

Примечание. Как и во всех видео, убедитесь, что на вашем компьютере установлена ​​комфортная громкость.

Сноски

1. Данные получены из Национального обследования состояния здоровья и питания за 2011–2012 гг., Проведенного Центрами США по контролю и профилактике заболеваний.

8 снотворных, которые помогут вам справиться с шумной средой и храпящими партнерами

Команда Insider Picks пишет о вещах, которые, по нашему мнению, вам понравятся.Business Insider имеет партнерские отношения, поэтому мы получаем часть дохода от вашей покупки.

Bose

Мы все принимаем тот факт, что сон важен, хотя новые исследования показывают, что мы все еще можем недооценивать его количество.

И, учитывая его влияние на наше настроение, уровень энергии и общее состояние здоровья, кажется, нет недостатка в решениях для наиболее распространенных нарушений сна.

Не можете спать ни в чем, кроме черной как смоль комнаты? Купите плотные шторы. Трудно устроиться перед сном? Обратите внимание на напитки Som для сна, окружающее освещение, очки с синим светом, расслабляющие спреи, приложения для медитации и успокаивающие диффузоры. Трудно выспаться по ночам? Приобретите добавки мелатонина, утяжеленные одеяла и постельные принадлежности с регулируемой температурой.

Существует также множество передовых методов, которым можно следовать, от здравого смысла до гениальных. Например, исследования показывают, что в загроможденной комнате труднее спать, чем в чистой, а также труднее спать в комнате с яркими цветами, чем в комнате с приглушенными тонами.

Но, несмотря на обилие опций, жалобы на шум поступают иначе. Это не так просто, как закрыть плотные шторы или перейти на очки с синим светом, если вам нужно пользоваться гаджетами перед сном. Храп партнеров, мешающее движение и новая тявкающая собака вашего соседа могут вызывать особые разочарования, потому что их гораздо труднее решить.Если вы не можете остановить движение машин, вам просто нужно будет найти способ замаскировать звук.

Ниже приведены 7 продуктов, которые помогут вам лучше спать, если вас больше всего беспокоит шум — от роскошных до дешевых.

Ученые считают, что белый шум как снотворное может принести больше вреда, чем пользы | Sleep

Будь то звуки природы, вой фена или непрекращающийся гул потолочного вентилятора, приложения с белым шумом загрузили миллионы людей по всему миру в надежде лучше выспаться.Однако исследования показывают, что нет убедительных доказательств того, что они работают и могут даже ухудшить ситуацию.

Настоящий белый шум — это шипящий шипящий звук всех частот, который люди могут слышать, излучаемый случайным образом и с одинаковой интенсивностью. В последние годы было разработано множество приложений и устройств, которые используют его или другие «расслабляющие» звуки, такие как гул вентилятора или грохот волн, чтобы помочь людям заснуть.

Они добились огромного успеха — приложение Bedtime Fan, доступное на устройствах Apple, было загружено более 3 миллионов раз, а Android White Noise Generator — более 1 миллиона.Одна из теорий состоит в том, что они помогают заглушить другие назойливые звуки, такие как уличный шум; во-вторых, прослушивание одного и того же звука каждую ночь может вызвать своего рода павловскую реакцию, когда люди учатся ассоциировать его с засыпанием. Но действительно ли это работает?

Матиас Баснер, профессор психиатрии Медицинской школы Университета Пенсильвании в Филадельфии, и его коллеги систематически проанализировали научную литературу и выявили 38 исследований, в которых шум использовался в качестве снотворного.Хотя были некоторые доказательства того, что непрерывный шум сокращает время, необходимое людям, чтобы засыпать, качество доказательств было чрезвычайно низким, и по крайней мере одно исследование показало, что шум может привести к более нарушенному сну.

«Если бы эти приложения или устройства могли делать только хорошее, мне было бы все равно. Но поскольку могут быть негативные последствия, я бы просто был осторожен », — сказал Баснер, исследование которого было опубликовано в журнале Sleep Medicine Reviews. «Я бы не стал их широко рекомендовать, потому что нет никаких доказательств того, что они действительно работают.

Он также обеспокоен потенциальными пагубными последствиями запрета слуховой системе отключиться на ночь, хотя это еще не было проверено. «Всякий раз, когда мы подвергаемся воздействию звуков и шумов, внутреннее ухо переводит их в нервные сигналы, которые затем интерпретируются мозгом», — сказал он. «Это активный процесс, при котором образуются метаболиты, некоторые из которых вредны для внутреннего уха. Вероятно, вам захочется, чтобы слуховая система могла успокоиться, восстановиться и подготовиться к следующему периоду бодрствования.

Колин Эспи, профессор медицины сна в Оксфордском университете, соглашается, что качество исследований непрерывного шума и сна оставляет желать лучшего. «Даже идея концептуально очень ограничена», — сказал он. «Основная проблема, которую нужно преодолеть при плохом сне, — это занятый или бегающий ум. Люди не могут отключиться мысленно. Белый шум похож на любую другую монотонную стимуляцию, которую много раз пробовали разными способами на протяжении десятилетий, и доказательства [того, что он работает] недостаточны ».

Профессор Кристиан Кайохен, возглавляющий Центр хронобиологии Базельского университета в Швейцарии, сказал: «Я думаю, что лучшие [формы] непрерывного белого шума маскируют очень прерывистый фоновый шум, поэтому его рекомендуют работникам, работающим в ночную смену. часто приходится спать днем ​​в «шумной» обстановке.В этом я вижу выгоду, но не когда сплю в относительно тихой обстановке. Любой непрерывный или непостоянный акустический стимул может прервать процесс сна ».

Он добавил: «Я бы предпочел порекомендовать приложения для осознанности, такие как Sleepio, поскольку они основаны на убедительных доказательствах, полученных из исследований в области медицины сна, особенно когнитивно-поведенческой терапии бессонницы».

Бесконечный щелкающий звук сводил ее с ума целый год. Наконец, доктор выслушал и поставил ей диагноз за 5 минут.

Примечание редактора: эта популярная история из архивов Daily Briefing была переиздана 5 августа 2021 года.

Мариджейн Бехфороуз более года посещала специалистов, чтобы найти объяснение постоянному «щелкающему» звуку в ее ухе. Она почти потеряла надежду — пока она не нашла врача, который диагностировал ее состояние в течение нескольких минут, просто внимательно выслушав ее рассказ, сообщает Сандра Будман в газете Washington Post .

Вот 8 клинических технологий, которые могут изменить оказание медицинской помощи

Как начался звук щелчка

Шум, который Бехфороуз описал как «кто-то щелкает ногтями вместе, усиленный мегафоном», начался после того, как она получила серию интратимпанальных инъекций стероидов для устранения нейросенсорной тугоухости.

Потеря слуха произошла в июле 2015 года. Бехфороуз вспомнила, как ехала в своем родном городе, Индианаполисе, когда у нее начала чесаться левая барабанная перепонка. Бехфороуз прижала кончик пальца к отверстию уха и «с силой нажала несколько раз в быстрой последовательности», пытаясь создать достаточное всасывание, чтобы вытеснить любую потенциальную жидкость, пишет Будман. Но вместо облегчения у нее быстро ухудшился слух.

Десять дней спустя она обратилась к своему первому врачу, врачу по лечению ушей, носа и горла, который заподозрил, что потеря слуха вызвана бактериальной инфекцией, и прописал назальный спрей и антибиотики.Когда симптомы не исчезли, Бехфороуз направили к другому ЛОРу, который диагностировал у нее нейросенсорную тугоухость, которая может возникнуть в результате повреждения нервных клеток во внутреннем ухе. Бехфороуз не соответствовала требованиям ни по одной из обычных причин, но врач рекомендовал инъекции стероидов во внутреннее ухо, чтобы уменьшить воспаление и улучшить ее слух.

В результате возникли две новые проблемы: «высокий звонкий звук, известный как тиннитус, и громкий щелчок», — пишет Будман.

По словам Будмана, щелкающий звук был безжалостным.Это мешало Бехфороузу спать, концентрироваться и мешать вести беседу. После того, как третий специалист согласился с предыдущим диагнозом и сказал, что больше нечего делать, Бехфороуз начал искать ответы в Интернете.

« Я все время чувствовал, что должно быть удовлетворительное объяснение щелчка и причины моей потери слуха», — сказал Бехфороуз.

Окончательный диагноз и лекарство от щелчка

После обширного интернет-исследования Бехфороуз нашел Константину Станкович, главу отделения отологии и нейроотологии в специализированной больнице Massachusetts Eye and Ear в Бостоне.Бехфороуз сказал, что «обучение и исследования Станкович показали, что она могла знать, что происходит».

Интуиция Бехфороза оправдалась. Станкович изучил историю болезни Бехфороуз и попросил ее еще раз объяснить проблему и то, как она проявляется.

Через пять минут после начала встречи, Бехфороуз, она «чуть не упала со стула», когда Станкович сказала ей, что она подозревает, что шум и потеря слуха произошли из-за сломанной наковальни, маленькой кости в ее среднем ухе. «Щелчок», который она слышала, на самом деле был звуком костных фрагментов, вибрирующих вместе в ответ на звук.

Станкович объяснил, что это редкое заболевание. Massachusetts Eye and Ear изучили только 13 других пациентов с подобной травмой, каждый из которых был вызван аналогичным образом: пациент оказывал давление пальцами на уши или на них.

Согласно Washington Post , Станкович исправил небольшую трещину Бехфороуз за часовую операцию, после чего «щелчки немедленно прекратились». Несмотря на то, что шум в ушах и снижение слуха остались, Бехфороуз сказала, что она «в приподнятом настроении.«

Как один специалист нашел ответ, на который другие поставщики не обратили внимания

Бехфороуз потребовалось больше года, чтобы определить источник своего дискомфорта и избавиться от неприятного щелчка, но Станкович потребовалось всего пять минут, чтобы поставить диагноз.

Станкович сказала, что, по ее мнению, состояние Бехфороуз «очень легко диагностируется», если вы послушаете пациента.

«Это ее история действительно рассказала мне, что это, вероятно, было», — объяснил Станкович.«Вы действительно должны послушать рассказ пациента, чтобы даже подумать о нем» (Boodman, Washington Post , 8/18).

Вот 8 клинических технологий, которые могут изменить оказание медицинской помощи

В нашем новом отчете исследуется конвейер клинических технологий, чтобы помочь руководителям здравоохранения лучше разбираться в основных векторах инноваций, ведущих приложениях новых технологий и их последствиях для бизнеса для признанных поставщиков. Читайте дальше, чтобы раскрыть новую повестку дня инноваций.

Загрузить сейчас

Шум в ушах

Звон в ушах («тинн’нит — нас» или «олово — ночь — нас»), звон или другой шум в ушах или голове, чаще всего является субъективным переживанием. Это может быть прерывистым или постоянным, слегка раздражающим или, для некоторых, очень тревожным. Хотя точная причина шума в ушах неизвестна, у многих пациентов, которые в анамнезе подвергались шуму, есть шум в ушах. Шум, безусловно, является наиболее вероятной причиной шума в ушах, и он может возникать, а может и не возникать одновременно с потерей слуха.У большинства пациентов с тиннитусом также есть проблемы со слухом, но у небольшого процента (менее 10%) слух находится в пределах нормы.

Тиннитус в результате воздействия шума может возникать внезапно или очень постепенно. Когда это происходит внезапно, это часто воспринимается на довольно высокой громкости и может сохраняться на этом уровне постоянно. Однако у некоторых тиннитус носит временный характер и не возвращается.

Чаще всего шум в ушах возникает постепенно и с перерывами на ранних стадиях.Пациенты сообщают о том, что они слышат легкий шум в ушах в течение короткого периода времени после воздействия громких звуков. После того, как пациента удалили от источника шума, шум в ушах вскоре ослабеет и станет неслышным до следующего воздействия. Эта прерывистая картина часто продолжается в течение месяцев или лет, при этом периоды шума в ушах становятся все длиннее и дольше. В конце концов шум в ушах остается постоянным. Продолжительное воздействие громкого шума может усилить шум в ушах, и пациенты могут почувствовать увеличение громкости и изменение высоты звука.

Большинство пациентов, длительное время подвергавшихся шумовому воздействию, жалуются на шум в ушах, который является тональным по качеству и высоким. Многие пациенты сообщают, что их шум в ушах превышает 3000 Гц (очень высокий тон). Если шум в ушах достаточно беспокоит или если он начинает влиять на качество жизни человека, пациент обычно обращается за медицинской помощью. Когда ситуация превышает способность человека справляться с ситуацией, это может привести к стрессу, который затем может помешать вести нормальный образ жизни. В настоящее время существует множество методов лечения тиннитуса.

• Маскировка
• Повторная тренировка тиннитуса (TRT)
• Нейромоника для лечения тиннитуса
• Звуковое средство Лечение тиннитуса
• Устройство Widex Zen
• Биологическая обратная связь
• Когнитивная терапия
• Медикаментозная терапия
• Гипноз
• Иглоукалывание
• Лечение височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
• Ниже приведены некоторые советы по снижению стресса:
  • Научитесь расслабляться:
  • Обратите внимание на себя.
  • Простые упражнения могут помочь.
  • Используйте мысленные образы.
• Делайте упражнения каждый день.
• Улыбнись!
• Узнайте больше о тиннитусе.
• Избегайте громкого шума — громкий шум — враг пациента, страдающего тиннитусом.