Сценарий день здоровья для пожилых людей: Oops! Page not found! | ГКУСО ПК «ЦПД» г.Перми

Сценарий праздника ко дню пожилого человека «От всей души» | Методическая разработка (подготовительная группа) на тему:

Сценарий праздника ко дню пожилого человека

«От всей души»

Ведущий:  Есть в разгаре осени

Праздник необычный, —

Небо блещет просинью,

Солнцем симпатичным.

Праздник называется

Очень мудрым словом, —

Праздник именуют

Днем человека пожилого.

Это — светлый праздник, —

Мудрых и достойных,

С возрастом — по-разному

На жизнь настроенных.

Здравствуйте уважаемые гости! Сегодня особенный праздник – день уважения и почтения пожилого человека. Возраст зрелых, мудрых людей часто называют осенью жизни. Может, оттого и приходится этот праздник на то время года, когда всё вокруг оказывается во власти весьма яркой, но капризной Госпожи Осени. Сегодня ваш праздник, и мы рады, что вы пришли к нам в детский сад. Дорогие гости, от чистого сердца, от всей души примите от нас скромный подарок – наш осенний концерт. Наши дети приготовили для вас много интересного, забавного и смешного! Встречайте!

(Под музыку дети выполняют танцевальные движения с листиками)

1 ребенок:  Пожилые люди дорогие,

С праздником вас всех родные!

Сил, здоровья, долгих лет,

Вас мудрее просто нет!

2 ребенок:  К вам приходим за советом,

Вас мы радуем приветом.

Добрым словом о любви,

Как без вас то, старички.

3 ребенок:  В жизни вы — наша опора,

С этим согласятся все без спора.

Вы — пример для молодых,

С днем людей всех пожилых!

4 ребенок:  Вам желаем, дорогие,

Быть здоровыми всегда

Чтоб вы жили долго – долго

Не старея никогда.

5 ребенок:  Пусть хорошее, пусть прекрасное

В вашей жизни будет всегда-

Утро доброе, небо ясное,

Ну, а пасмурных дней никогда!

(Песня «Листики – кораблики»)

Ведущий: Международный день пожилых людей в России отмечается с 1992 года. Но мы хотим, чтобы таких дней было как можно больше, поэтому и пригласили вас сегодня на этот праздник. Ведь вам хочется пообщаться, посудачить, отдохнуть от домашних забот, вспомнить дни молодости. Ведь у вас есть жизненная энергия, ваш творческий задор еще не остыл. Вам есть, чем поделиться друг с другом. Давайте начнем сегодня наш праздник со знакомства. У меня в руках осенний листочек, я вам его сейчас передам, а вы передавайте его друг другу и тот, у кого в руках окажется листочек расскажет нам о себе.

(Игра «Будем знакомы»)

Ведущий:  Сегодня в день такой неповторимый

Сказать вам хочется особые слова:

Чтоб были молоды, активны,

И не болели никогда.

Дому вашему радости,

Чтоб без бед в нём до старости жить и не горевать

Чтоб внучат своих вырастить,

Чтоб их лучшему выучить.

Не стареть, не грустить, не скучать,

Каждый год этот праздник встречать!

(Под музыку входит Шапокляк)

Шапокляк: Ишь, сидят, нарядились, праздник отмечают. А праздник-то чей, вы хоть знаете?

Ведущий: Конечно, знаем — День пожилого человека.

Шапокляк: Правильно, значит и мой тоже, я ведь женщина пожилая, а вы меня не пригласили, стало быть празднику вашему не бывать. Сейчас Лариску свою выпущу, она вас быстро всех разгонит.

(Пугает детей и гостей)

Ведущий: Простите нас, уважаемая Шапокляк, не надо портить нам праздник, лучше садитесь на самое почетное место и послушайте стихи, которые подготовили наши дети к этому замечательному празднику.

Шапокляк: Так уж и быть – послушаю.

«Бабушка на пенсии»

6 ребенок: У бабушки нашей счастливые годы –

Бабуля ушла на заслуженный отдых.

Не надо теперь на работу ходить,

Пора отдыхать, за здоровьем следить!

7 ребенок: Вот только в квартире она убирает,

Гладит, готовит, потом постирает,

Когда же все в доме сверкает, блестит,

Тогда за здоровьем бабуля следит.

8 ребенок: Как много внимания требуют внуки!

До ночи бабуля не ведает скуки.

Когда всех уложит, угомонит,

Тогда за здоровьем бабуля следит!

9 ребенок: Родители внуков приходят с работы,

И бабушка их окружает заботой.

Какой-то усталый у бабушки вид,

А вроде на пенсии – дома сидит.

Ведущий:  А сейчас, ребятки, все вставайте,

Дружно песню запевайте

Про любимых, дорогих

Наших бабушек родных.

(Песня «Поцелую бабушку в розовые щечки»)

Шапокляк: Ах, какой чудесный праздник, все такие милые, хорошие, а у меня для ваших бабуленек подарочки есть. Я подарю им здоровье, доброту, пытливый ум и здоровое любопытство! Они в этих узелках (раздает узелки). Не теряйте их. И не развязывайте узелок, а то все эти качества вмиг покинут вас. С ними вы можете достичь многого.

А что это вы загрустили? Давайте веселиться! Я предлагаю вам поиграть.

Игра «Повяжи платок»

Вызываются две бабушки. Кто первым повяжет платок на воздушный шар, а ребенок нарисует на нем смешную рожицу фломастером.

Шапокляк: Ох, и шустрые ваши бабушки.

Ведущий: Они не только шустрые, но и знают много всего и могут ответить на любой вопрос.

Шапокляк: А мы это сейчас проверим, ну-ка дружно отвечайте.

Дедушка и бабушка

Были молодыми,

А теперь состарились,

Стали … (пожилыми)

Ароматное варенье,

Пироги на угощенье,

Вкусные оладушки

У любимой…(бабушки)

Он научит вас трудиться

От души повеселиться,

Всем ребятам он пример –

Наш родной ….(пенсионер).

На портрете парень бравый –

Это дед мой молодой.

И горжусь я им по праву,

Хоть он стал совсем…(седой).

С бабушкой моей вдвоем

Всем пример мы подаем.

И гостей мы встретим с ней

В праздник пожилых….(людей).

Шапокляк: Молодцы, ответили на все мои вопросики. А мне вот интересно, танцы-то на вашем праздники будут.

Ведущий: Конечно, наши ребята сейчас подарят нашим уважаемым гостям танцевальный подарок.

(Парный танец «Барбарики»)

Шапокляк: Здорово танцуете, весело тут у вас, а можно я на праздник свою подружку приглашу. А то она, наверное, уже одичала в своем лесу. Я, надеюсь, вы догадаетесь, кого я хочу позвать?

Эта старушка не любит детей,

Часто пугают ей малышей.

У бабушки есть костяная нога,

Зовут же старуху. (Баба Яга)

Шапокляк: Правильно, Бабка Ёжка.

Ведущий: А подружка твоя не будет проказничать?

Шапокляк: Да, что вы – она очень хорошая! Это она раньше вредная была, а сейчас, с возрастом она стала мудрее и добрее.

Ребята, а давайте мы встретим нашу гостью веселыми частушками.

(Частушки)

(Под музыку в зал залетает на метле красивая и молодая Баба Яга)

Баба Яга: Я бедовая девчонка,

Никого я не боюсь.

Я летаю на метелке,

В кого хочешь, превращусь!

Здравствуй, Шапокляк! Здравствуйте, дети! Здравствуйте, взрослые!

(Достает зеркальце из кармана, любуется собой, поправляет прическу)

Ну, говори, Шапокляк, как твои дела, зачем меня звала?

(Шапокляк ходит вокруг Бабы Яги, восторгается её красотой и молодостью)

Шапокляк: Да ты, Ягуся, просто класс, красавица-то какая, а помолодела-то лет на сто. Я тоже так хочу, ну рассказывай, не тяни, что делала, как ты этого добилась?

Баба Яга: Да приезжал к нам как-то в лес один очень интересный экстрасенс и рассказал мне по секрету одну очень славную диету. Так что я теперь своей красотой затмеваю свет дневной. А один знакомый режиссер меня давно приглашает играть в кино!

Шапокляк: Ну а ты что, согласилась?

Баба Яга: Как же, щас, не тут-то было,

У меня краса одна,

Неподкупная она!

Шапокляк: Ой, Ягусенька, спасай, мне эту диету передай.

Баба Яга: Во-первых нужно кушать побольше овощей и фруктов.

Шапокляк: Ягусенька, а где ж их взять?

Баба Яга: Как где!? Овощи в огороде растут, а фрукты – в саду. Знаешь, какой у меня урожай в этом году знатный!!! Только вот убрать все не успеваю. Я ведь все одна и одна.

Ведущий: Это не беда, мы с ребятами тебе поможем.

(Игра «Перевези овощи и фрукты на машине»)

Шапокляк: Ну, вот, Ягуличка, весь твой урожай собрали.

Баба Яга: Спасибочки! Выручили! Теперь всю зимушку витаминчики кушать буду.

Шапокляк: А я кашу люблю.

Ведущий: А наши ребята, тоже очень кашу любят. Даже сами приготовить ее могут.

Баба Яга: Вот эти малыши?

Ведущий:  Эй, ребята — поварята,

Выходите-ка сюда.

Поварешки все берите,

Кашку вкусную сварите.

(Танец поварят)

Шапокляк: Ох, и вкусную кашку ребятки – поварятки сварили. А ты все про овощи и фрукты.

Баба Яга: Каша – это конечно очень вкусно, но овощи и фрукты нужно кушать обязательно.

Шапокляк: Ягусенька, а тебе, зачем столько овощей и фруктов, ты ведь сама говоришь, что одна проживаешь? Поделись с подружкой, я ведь тоже хочу быть молодой и красивой.

Баба Яга: Ой, да бери, пожалуйста!

Шапокляк: Вот спасибо. Ну, я побежала!

Баба Яга: Ты куда? Постой! Это еще не все, самое главное не только диета, но и движение.

Шапокляк: Какое еще движение?

Баба Яга: Двигаться нужно побольше!

Шапокляк: Прыгать что ли?

Баба Яга: Да, хоть и прыгать. Я вот, например, люблю обруч покрутить.

(Шапокляк берет обруч и пытается его покрутить, у нее не получается. Баба Яга её успокаивает)

Баба Яга: Не переживай, Шапокляк, потренируешься и все получится. Ребята, а ваши бабушки умеют обруч крутить? Это мы сейчас проверим.

Игра «Покрути обруч»

Шапокляк: Ягуля, а если я не научусь обруч крутить, я что не помолодею.

Баба Яга: Ну, можно еще гулять по осеннему лесу, часа по два в день.

Шапокляк: Да, ты что какое гулять – на улице осень, дождь моросит.

Ведущий: А вот наши ребята дождика не боятся, они про дождик даже веселую песенку знают.

(Песня «Дождик – озорник»)

Шапокляк: Это, конечно, хорошо, что ваши ребятки дождика не бояться. Но, я ведь женщина пожилая, промокну – заболею.

Ведущий: А, чтобы не заболеть, гулять нужно под зонтиком.

И сейчас мы их возьмем –

Под дождем гулять пойдем.

(Танец с зонтиками)

Шапокляк: Посмотрите, что я на улице нашла, может кто-то из вас потерял? (показывает галоши).

Баба Яга: Видела, видела, вот эти бабушки через лужи прыгали, вот галоши и потеряли.

Шапокляк: Неужели это их галоши?

Баба Яга: А мы сейчас проверим.

Игра: «Бег в галошах»

Шапокляк: И, правда, это они потеряли галоши, вон, как быстро в них бегали.

Шапокляк: Ягуля, а ну-ка еще разок повтори, что нужно делать, чтобы быть молодой и красивой.

Баба Яга: Запоминай. Первое – диета, второе — движение, а самое главное – хорошее настроение.

Шапокляк: Ну, что ж, теперь мне все понятно, а вы, бабулички, все запомнили?

Хорошо нам было с вами,

Веселитесь дальше сами.

Баба Яга: Пора прощаться,

Восвояси отправляться.

Шапокляк: Чао, крошки! Уносим ножки!

(Убегают)

Ведущий:  Вот и подошел к концу наш праздник.

Позвольте вас еще раз поздравить.

Мы желаем вам здоровья

Улыбайтесь чаще.

Пусть вам этот день подарит

Много, много счастья.

А на прощанье примите от нас подарки, сделанные руками ваших внучат.

День здоровья – сценарий Дня здоровья – Корпорация Российский учебник (издательство Дрофа – Вентана)

Данная разработка проводится в виде праздника

Введение

Здоровье — это лучшее богатство, которое есть у нас!
Гиппократ

Не для кого, не секрет, что физкультура и спорт укрепляют физическое и духовное здоровье каждого, а когда как не с дошкольного возраста пропагандировать и приобщать детей и их родителей к здоровому образу жизни. Ведь в здоровом теле — здоровый дух! Вот мы решили провести в нашем учреждении праздник «День здоровья», что бы приобщить родителей к данной проблеме и показать им как проходят физкультурные мероприятия в нашем детском саду. А у детей закрепить знания о видах спорта и закрепить физические навыки.

ФГОС ДО «направлен на решение следующих задач: охрану и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия…» (см. п.1.6 ФГОС ДО). «Физическое развитие включает приобретение опыта в … становлении ценностей здорового образа жизни, овладении его элементарными нормами и правилами…» (см. п. 2.6 ФГОС ДО) [1]. А развивая данное направление в нашем детском саду, мы растим здоровое поколение.

Цель: Организовать праздник «День здоровья», развивать здоровое поколение, которое любит спорт и физическую культуру, привлечь родителей к участию в празднике.

Задачи:

• Способствовать развитию и совершенствованию таких качеств, как: ловкость, выносливость, умение координировать свои движения, быстроту реакции, мышление;
• Привлечь внимание ребят к разнообразным видам спорта.
• Привлечь родителей к участию в празднике.

Формы организации деятельности детей: занятие — соревнования: спортивные конкурсы и викторина.

Оборудование и материалы: Украшение зала шариками и флажками, музыкальный центр и фонограмма маршевой и весёлой быстрой музыки для игр, оборудование для проведения эстафет: два мяча, два мешка для прыжков, пластмассовые ракетки две штуки и теннисный мяч две штуки, канат, карточки с демонстрацией различных видов спорта.

Ход мероприятия

Здравствуйте ребятишки, девчонки и мальчишки, большие и маленькие взрослые и старенькие! Мы рады приветствовать вас на нашем празднике Здоровья!!

По порядку номеров расчитайссь! (Первый, второй, третий… Расчёт окончен). В обход по залу шагом марш! (Дети под марш проходят по залу). А теперь перестроение в две колонны от ведушего марш, в одну колонну, в колонну по четыре. На месте стой! А теперь разминка. ( Под музыку «Весёлая зарядка» выполняются движения. Изображаем лягушку – руки в разные стороны и прыгаем. Изображаем утёнка – шаг вперёд разводим руки в разные стороны и шаг назад. Разводим руки в разные стороны и бежим на месте. Руки в стороны вверх. Полу присед. Изображаем синицу поперененно руки вперёд и назад полуприсед. Разводим руки в разные стороны и бежим на месте. Шаг приставить. Поднимание ног к левой и правой ноге. Изображаем козлёнка — прыгаем и приставляем пальчики к голове. Изображаем ягнёнка — прыгаем и машем кистями рук возле головы. Руки вверх.) Вот мы с вами и размялись. В колонну по одному по залу шагом марш. На месте стой раз, два! На первый второй расчитайсь (Расчёт на первый и второй : 1,2,1,2… Расчёт окончен). Будет у нас две команды первая команда: Силачи, а вторая Ловкачи. Вот мы с вами и посоревнуемся! Каждой команде будут начисляться очки и сниматься. Начисляться будут за выигранные конкурсы, а сниматься за нарушение конкурсов и за то, что команда не стоит в строю. ( Команды максимально получают по 2 очка) А начислять и подсчитывать очки командам будет наше независимое жюри. (Представляются 3 члена жюри. Они выбираются из персонала детского сада.)

И вот уже первый конкурс кто дружнее скажет дивиз своей команды, а кто инсценирует девиз, тот получит дополнительное очко. (С детьми в течение одной минуты, провторяются слова девиза.) Команда «Силачи» Эй, силач не зевай, сопернику форы не давай. Команда «Ловкачи» Мы ребята, хоть куда обойдём вас ловко, мы покажем свою удаль, силу и сноровку. А теперь пришла пора нам посоревноваться. Слово жюри: Команде Силачи присуждается … очка, а команде Ловкачи … очка.

Команды подровнялись. Вот уже второй конкурс с мячом. (Все конкурсы выполняются под весёлую быструю музыку) За это конкурс команде присуждается одно очко. Слушаем внимательно. Нам надо встать очень близко друг к другу и передать мяч над головой. Как только мяч дойдёт до последнего игрока, он бежит и становится впереди своей калонны. Игра заканчивается тогда, когда первый игрок окажется впереди команды и поднимет мяч вверх. Но если мяч упал, необходимо его поднять и начать передавать с того места, с которого он упал. Раз, два, три начни. Слово жюри: Команде Силачи присуждается … очко, а команде Ловкачи … очка. Общий счёт у Силачей…, у Ловкачей… .

Следующий конкурс: надо прокатить мячь под ногами. Встаём близко друг к другу и катим мячь между ног. Последний игрок, ловит мяч и бежит в начало колонны. Игра закончивается тогда, когда первый игрок станет в начало колонны и поднимет мяч над головой. Если мячик укатился, то его необходимо вернуть на то место, откуда он упал и продолжить игру. Раз, два, три начни. (Выигравшей команде присуждается 1 очко) Слово жюри: Команде Силачи присуждается … очка, а команде Ловкачи … очка. Общий счёт у Силачей…, у Ловкачей… .

Ребята, а теперь мы проверим, у какой команды сильные руки. За это конкурс команде присуждается одно очко. Для этого нам понадобятся ракетки и теннисный мяч. На ракетку кладём мяч и несём его обходим стойку и возвращаемя обратно. Передаём ракетку и мяч. Если упал мяч, ловим его и возвращаемся на то место, с которого он упал. Игра заканчивается тогда, когда все участники команды пройдут дистанцию. Слово жюри: Команде Силачи присуждается … очка, а команде Ловкачи … очка. Общий счёт у Силачей…, у Ловкачей… .

Теперь посмотрим, какие сильные ножки у наших команд. За это конкурс команде присуждается одно очко. Для этого нам понадобятся мешки для прыжков. Мы залазием в мешок и на двух ногах прыгает до стойки и возвращаемся обратно. Передаём мешок следующему игроку, он залазиет в мешок и так же проходит дистанцию, прыгая на двух ногах. Раз, два, три начни. (Выигравшей команде присуждается 1 очко) Слово жюри: Команде Силачи присуждается … очка, а команде Ловкачи … очка. Общий счёт у Силачей…, у Ловкачей… .

Наши команды чуть- чуть передохнут. Наши команды стройными рядами отправляются на скамейки, а честь команд теперь будут отстаивать родители. За этот конкурс команде присуждается одно очко. Кто смелый выходите и очки своей команде принесите. Честно скажите, кто из вас делает зарядку и занимается каким — либо видом спорта или ходит в фитнес зал? (Ответы родителей) Вы приносите своей команде одно очко. Вот ребята, видите какие мамы и папы у нас молодцы. Они занимаются спортом и поддерживают своё здоровье. Конкурс для родителей: перетягивание каната. (Выигравшей команде присуждается 1 очко) Слово жюри: Команде Силачи присуждается … очка, а команде Ловкачи … очка. Общий счёт у Силачей…, у Ловкачей… .

А теперь интеллектуальный конкурс для команд. Чья команда отгадает загадку, той команде присуждается очко. Команды готовы? (Да)

Вот на ринг идут они
Головы защищены
Наносят удары перчатками ловко.

Вот такая у них установка. Какой это вид спорта? (Бокс) (Демонстрация карточки данного вида спорта.) (Приложение 1)

Крутят колесо они
На мостик встают
Это вид спорта
Как скажите, зовут? (Гимнастика)

(Демонстрация карточки данного вида спорта.) (Приложение 1)

Вот они бегут по полю
Мяч гоняют ловко
Этот спорт конечно
Развивает точность и сноровку.
Какой это вид спрота? (Футбол)

(Демонстрация карточки данного вида спорта.) (Приложение 1)

Ну, а этот спорт не прост
Силы в нём нужны,
Так как эти игроки в форму облачены.
Шайбу по льду они гоняют
И голы всем забивают. Какой это вид спрота? (Хоккей)

(Демонстрация карточки данного вида спорта.) (Приложение 1)

У этих спортсменов руки сильны,
Очень у них они укреплены.
Взмахи, гребки и работа ногами
Какой это вид спорта догадайтесь вы сами? (Плавание)

(Демонстрация карточки данного вида спорта.) (Приложение 1)

А кто из ребят занимается спортом, поднимите руки. Кто ходит в секции? Назови вид спорта, в которым ты занимаешься. (Ответы детей: дзюдо, гимнастика, плавание и др.) Ребята тех команд, которые ходят в секции и кружки спортивного характера приносят своей команде ёще по одному очку.

Слово жюри: За это конкурс Команде Силачи присуждается … очка, а команде Ловкачи присуждается … очка. Общий счёт у Силачей…, у Ловкачей… .

А теперь заключительный конкурс команды встали в колонны. За это конкурс команде присуждается одно очко. Конкурс называется «Дружная команда». Первому игроку необходимо пробежать до стойки и вернуться обратно, взять с собой второго игрока и вернуться, взять с собой третьего и так далее пока все игроки не пробегут дистанцию. Побеждает та команда, которая первой доберётся до финиша. Готовы 1,2,3 начни. Слово жюри: Команде Силачи присуждается … очка, а команде Ловкачи … очка. Общий счёт…. Для награждения приглашаются две команды Силачи и Ловкачи. В одну колонну командами становись. За первое место награждается команда … (Награждают победителей почётными грамотами и пазлами, жмут руку, а проигравшая команда получает пазлы). Мы так же хотим отметить наших родителей, которые принимали участие в конкурсе… (Награждение родителей за активное участие в празднике — вручение грамот)

На этом наш праздник подошёл к концу. Мы рады были видеть всех на нашем празнике. Мы думаем, что вы получили огромный заряд бодрости большое удовольствие и массы впечатлений. До новых встречь.

Заключение

После проведения праздника дети стали интересоваться различными видами спорта, решили записаться в секции, распрашивали друг друга о соревнованиях. Родители приняли к сведению, что необходимо заниматься спортом и развивать своих детей, отдавая их в секции.

Сценарий «Спортивный праздник ко «Дню пожилого человека»»

Спортивный праздник ко «Дню пожилого человека»

Пояснительная записка

Уже стало традицией в декаду инвалидов и пожилых людей в гимназии №12 проводить спортивные соревнования с участием детей гимназии №12 и пожилых людей из общества пенсионеров и инвалидов города Каменск-Шахтинского.

В состав команды входят люди с ограниченными возможностями (без руки, инвалиды войн) и люди преклонного возраста, поэтому эстафеты подобраны таким образом, чтобы участники могли их выполнить. Также в составе команды – учащиеся начальной и средней школы, что позволяет воспитывать у учащихся уважительное отношение к людям пожилого возраста и инвалидам.

Ведущие. Песнею звонкой

Дружным парадом

Мы начинаем

Нашу программу.

Дружно крикнем, детвора,

Всем — Физкульт-ура!

Добрый день дорогие друзья! Позвольте открыть наш спортивный праздник. Сегодняшние состязания посвящены людям с нестареющей душой, любящим спорт, движение, жизнь. Давайте поприветствуем друг друга громкими аплодисментами! Человек — высшее творение природы. Но для того, чтобы насладиться ее сокровищами, он должен отвечать, по крайне мере, требованию — быть здоровым!

Там, где царит атмосфера уважения, дружбы, взаимопонимания — там всегда праздник. В каждой семье есть нежность, красота женщины, сила и мужество мужчины, а ведь люди говорят: «Хочешь быть здоровым — занимайся спортом». И не надо забывать одну мудрую пословицу: «В здоровом теле — здоровый дух».

Сегодня на нашем празднике мы рады приветствовать наших старших и постоянных гостей из общества с ограниченной ответственностью. И слово для поздравления предоставляется ____________________________________

Давайте дружными аплодисментами поприветствуем наших участников чемпионата…..

Представление команд: под музыку команды выходят, ведущие представляют их.

А раз у нас соревнования, значит должно быть и жюри, строгое и справедливое.

Представление жюри:___________________________________________

Эстафета «Мяч капитану»

1 Капитан стоит в обруче, на расстоянии 10м от команды. Первый игрок доносит мяч до капитана, отдаёт ему мяч, а сам становится в обруч на его место, капитан возвращает мяч следующему игроку, сам идёт в конец колонны. Выигрывает команда первой и без ошибок выполнившая задание.

Номер:_______________________________________________________

Эстафета «Прокати обруч»

2. Игрок №1 катит обруч до определённой отметки, обводит её и возвращается обратно, прокатывая обруч. Выигрывает команда первой и без ошибок выполнившая задание.

__________________________________________________________________

Эстафета «Быстрые мячи»

3. Возле 1 ребёнка, за линией, находятся 5 больших мячей. По сигналу он берёт один мяч и отдаёт игрокам, которые перекатывая пальцами по рукам, отдают мяч последнему игроку(2ребёнку), который кладёт мяч за отведённую линию. Так передаются все мячи. Как только последний мяч коснулся пола, игра продолжается в обратном направлении.

__________________________________________________________________

Эстафета «Комбинированная»

4. 1.Пронести резиновый мячик на теннисной ракетке до «домика»;

2. Прокатить по скамейке волейбольный мяч;

3. Змейкой обойти конусы;

4. Теннисным мячом попасть в обруч.

Возвратится в обратном порядке.

__________________________________________________________________

«Музыкальная эстафета»

5. Участники двух команд стоят в одном кругу. Кегля передаётся по кругу под музыку. У кого осталась кегля, после остановки музыки тот и выходит из игры. Последний игрок приносит победу своей команде. Игра повторяется три раза.

Ведущие. Сегодня, проигравших нет! Сегодня каждый из вас одержал маленькую победу! Маленькую, но убедительную победу над самим собой.

Пусть вам этот праздник запомнится

Пусть болезни пройдут стороной.

Пусть все желанья исполняются.

А физкультура станет родной!

Желаем всем крепкого здоровья и успехов!

Сценарий праздничного мероприятия, посвящённого Дню пожилого человека

Цель:

• Гармонизировать детско-родительские отношения с помощью проведения совместных мероприятий.
• Установление партнерских отношений с семьями воспитанников.
• Формировать первичные представления о семье; сплотить детей и родителей.
• Создание благоприятной атмосферы доброжелательности и взаимопонимания.

Задачи:

— закрепить и обогатить знания детей о празднике День пожилого человека;

— воспитывать уважительное отношение к пожилым людям.

— познакомить со стихотворными и прозаическими произведениями художественной литературы по теме;

— обогащать словарный и лексический запас детей; развивать память, выразительную речь, умение декламировать стихи;

— совершенствовать певческий голос, вокально-слуховую координацию;

— создать праздничное весёлое настроение, вызвать желание заботиться о пожилых людях, помогать им.

 

Ход мероприятия:

Ведущий: Добрый день, дорогие наши дедушки и бабушки, дети! Мы рады, что Вы пришли к нам. Я поздравляю Вас с Международным днем пожилых людей. Я желаю Вам крепкого здоровья, счастья в своих внуках и внучках. Спасибо, что пришли к нам на этот праздник. Вы для внуков являетесь близкими и лучшими друзьями. Об этом послушайте свои стихотворения прочтут самые юные участники нашего концерта из младшей группы «Капельки».

Дети читают стихи:

Международный праздник
Сегодня отмечаем,
Всех пожилых людей
С днем этим поздравляем.

Здоровья вам желаем,
Бодрости и силы,
Почёт и уважение
Вы жизнью заслужили.

Любви желаем каждому,
Сердечного тепла,
Чтоб долгой и счастливой
Ваша жизнь была.

Уступайте в транспорте
Место старым людям,
Ведь однажды старыми
Мы и сами будем.

Если людям в старости
Уступать места,
Мы и сами запросто
Доживем до ста!

Мы с моею бабушкой
Старые друзья.
До чего хорошая,
Бабушка моя!

Сказок знает столько,
Что не перечесть.
И всегда в запасе
Новенькая есть.

Акробатический этюд в исполнении Ксении Новиковой (гр. «Юнги»).

Ведущий: Международный день пожилых людей — относительно новый праздник. Он возник в конце XX века. Сначала День пожилых людей начали отмечать в Скандинавских странах Европы, затем в Америке, а с конца 80-х годов — во всем мире. Окончательно Международный день пожилых людей был провозглашен Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году, а в Российской Федерации — в 1992 году.

А сейчас примите поздравления от воспитанников подготовительной группы «Бабочки».

Дети читают стихи:

Октябрь начал дней отсчёт,

Сегодня в Ваших душах лето!

Кто молодых ведёт вперёд?

С Днём пожилого человека!

Ваш опыт – компасом в руках,

А знанья – радости заветом.

Любовь – средь горестей маяк.

С Днём пожилого человека!

Вы сберегли родной очаг.

В сердцах сокрыта мудрость века.

Здоровья, радости, всех благ!

С Днём пожилого человека!

В этот день почет и славу

Объявляем пожилым,

С этим праздником поздравить

Мы сегодня вас хотим!

И не важно, что все годы

Молодые уж ушли,

Будьте вы всегда здоровы,

И, как прежде, веселы!

Сценка группы «Бабочки».

Ведущий: Мы все с вами знаем такие «вежливые» и простые слова «спасибо» и «пожалуйста», но и они способны согреть душу пожилого человека. Нужно всегда быть внимательными и заботливыми по отношению к своим близким. Постарайтесь, дети, чаще радовать бабушку, дедушку.

Мальчик: (из гр. «Бабочки»)

Много есть друзей вокруг,
Но считаю я,
Что мой самый верный друг-
Бабушка моя.
В воскресенье и в субботу
Ей не надо на работу,
Наступают для меня
Два особых дня.

Исполняется песня «Бабушка моя — не старушка» (девочки гр. «Бабочки»)

(Музыка и слова П.Синявского.)

Ведущий:

«Пожилой» – как вежливое «неживой».

Слабая рука, потухший взгляд,

Мысли в прошлое устремлены, назад.

Как знать, когда стареет человек?

В семнадцать, сорок или в сто?

Быть может долгим его век,

А жизнь озарена мечтой.

Не в паспорте записаны года!

И как прожить без планов и затей?

Тех, чья душа, как прежде, молода,

С Днем НЕСТАРЕЮЩИХ людей!

Ведущий: А сейчас примите поздравления от воспитанников подготовительной группы «Юнги».

Дети читают стихи:

Бабушке — солнышко, дедушке — стих,

Много здоровья вам на двоих,

Счастья желаем еще на два века,

С днем пожилого вас человека!

Меняет цвет природа,

Меняется погода,

И солнцу золотому

Идут дожди вослед,

А за теплом — ненастье,

За горем будет счастье,

И молодость на старость

Меняет человек.

Так жизнь идет по кругу,

Года спешат друг к другу,

Но радостью, надеждой

Наполнен год и век.

И в день осенний, яркий

Прими цветы, подарки,

Наш пожилой любимый,

Наш добрый человек!

Сценка группы «Юнги».

Ведущий: Когда я была маленькой, то как-то спросила у своего деда: «Скажи, дед, почему у меня всего по два, а язык один, и нос тоже один?»

А дед мне ответил: «А потому, милая внученька, чтобы ты больше видела, больше слышала, больше ходила, больше делала, а меньше болтала и нос свой куда не надо не совала».

Вот, оказывается, почему языков и носов бывает только по одному.

А сейчас ребята из старшей группы «Акварельки» покажут свою сценку, которую приготовили для нашего праздника.

Сценка группы «Акварельки».

Ведущий: А сейчас для вас прозвучит песня «Славная бабушка» в исполнении воспитанников группы «Акварельки».

(Музыка и слова В.Шестаковой.)

Ведущий:

Уважаемые гости! Наш праздничный концерт на этом завершается.

Дорогие бабушки и дедушки! Желаем вам только радостных дней в вашей жизни. Пусть ничто не омрачает ваших будней, а праздники сопровождают каждую минуту. Пусть любовь ваших детей и смех ваших внуков наполняет радостью душу! С праздником!

 

Список использованных источников:

1. https://mamamozhetvse.ru/stixi-ko-dnyu-pozhilogo-cheloveka-25-luchshix.html
2. https://nsportal.ru/detskiy-sad/scenarii-prazdnikov/2017/10/24/stsenariy-den-pozhilogo-cheloveka
3. https://ped-kopilka.ru/blogs/rima-ahatovna-afanaseva/den-pozhilogo-cheloveka-istorija-prazdnika-tradici-pozdravlenie.html

Сценарий день здоровья

Вот сегодня пришел с работы и набросал очередной сценарий Дня Здоровья, для проведения в МБОУ «.» СОШ в этом году. Эстафеты вы можете менять и добавлять по вашему усмотрению.

Как собственно и сам сценарий, его можете использовать как макет.

Цели:

• Пропагандировать здоровый образ жизни
• Заинтересовать учащихся изучением вопросов здоровья
• Развивать творческие способности
• Обучать общению
• Пропаганда культуры здоровья

Подготовительная работа:

• Разработка сценария
• Подготовка участников
• Оформление выставки рефератов о здоровом образе жизни
• Призы
• Оформление зала

Оборудование:

• Плакаты
• Спортивные костюмы
• Спортивный инвентарь

Ведущий1:  Сегодня мы собрались, чтобы провести открытое мероприятие для всех обучающихся школы, посвященное Дню здоровья. Всемирный День здоровья отмечается в конце первой недели апреля — 7 апреля в ознаменование годовщины основания Всемирной организации здравоохранения. Каждый год в праздник Всемирного дня здоровья в нашей школе проводятся традиционные состязания.

ЗДОРОВЬЕ — Это данный с рождения бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Это высшее благосостояние человека. Без него практически невозможно  сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, порою забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда и невозможно.

Народная мудрость гласит:

«Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами».

Согласны ли вы с этой мудростью.

— От кого зависит в первую очередь здоровье человека?

(Ответы)

Выходит мальчик и читает стихотворение «День здоровья»

День здоровья встретим

Мы легкою пробежкой,

Праздник мы отметим

С восторгом неизбежным!

 

Желаем бегать, прыгать,

Фигурою подвигать.

Пусть польза в этом будет,

Здоровье пусть прибудет.

 

Будьте на подъем легки

И в достиженьях высоки.

Желаем сил, здоровья,

Чтоб всё было с любовью!

 

Ведущий 2

На спортивную площадку

Приглашаем, дети, вас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается сейчас.

(На сцену выходят  ученицы начальных классов и по очереди зачитывают формулировки понятия «здоровье»)

— Здоровье – это когда тебе хорошо.

— Здоровье – это когда ничего не болит.

— Здоровье – это красота.

— Здоровье – это сила.

— Здоровье – это гибкость и стройность.

— Здоровье – это выносливость.

— Здоровье – это гармония.

— Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.

— Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж.

— Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую необходимую

работу.

Ведущий 1:

— Ну что же начнём наш праздник.

Представление жюри.

— Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня судить команды будут (представление членов жюри).

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее,

Тот в бою и победит.

Ведущий 2:

Наш праздник будет состоять из трех этапов:

1. Эстафета «Стремительно и дружно» для 1-4 классов
2. «Путешествие в Спортград» для 5-8 классов
3. Классный час для учащихся 9 – 11 классов «Здоровая молодежь –

здоровая нация!»

Ведущий 2: Итак, начинаем 1 этап — эстафета «Стремительно и дружно» для 1-4 классов. На сцену приглашаются команды обучающихся начальных классов. Они представляют название, девиз и эмблему команды.

Прежде чем начать состязание прошу вас произнести клятву.

«Навеки спорту верным быть:

Клянемся!

Здоровье с юности хранить:

Клянемся!

Не плакать и не унывать:

Клянемся!

Соперников не обижать:

Клянемся!

Соревнования любить:

Клянемся!

Стараться в играх первым быть

Клянемся!»

 

Команды повторяют дружно клятву.

Ведущий 1: Наши состязания будут проходить в виде станций:

1. Тоннель 

2. Перенос флагов       

3 .Конкурс болельщиков       

4 .Мини-полоса  препятствий

5. Конкурс капитанов «Кто быстрее»

6. Гонка крабов

7. Гонка мячей

8. Эстафета – поезд

Используемый инвентарь: «мешки, флажки, корзина, мячи»

Правила: Одно очко получает команда, пришедшая на финиш первой, два очка — второй.

Ход мероприятия:

1.Тоннель

Команды стоят на линии старта в колонну друг за другом. На расстоянии 9м от линии старта стоит игрок и держит обруч с мешком, а далее стоит фишка. По сигналу игрок бежит, пролезает через обруч с мешком, оббегает фишку и возвращается в команду. Затем задание выполняет второй, третий и т. д. Побеждает команда первой закончившая эстафету.

2. Перенос флагов

Команды стоят в две колонны. На расстоянии в 10 метров перед ними флажки. По свистку стоящий первым в колонне обегает флажок, бежит за вторым, берёт его за руку и они вместе бегут к флажку. Первый остаётся возле флажка, а второй бежит за следующим. Эстафета считается завершенной, когда последний игрок из каждой команды «переберётся на другую сторону». Выигрывает та команда, которая быстрей выполнит задание.

3.Конкурс болельщиков

Пока подсчитываются очки, болельщики встают на скамейки. Капитан команды встает по середине скамейки в 2 метрах с корзиной в руках. Болельщики стараются бросить свои мячи в корзину. За каждый брошенный мяч команде присуждается 1 очко.

4. Мини-полоса  препятствий

По команде первый участник добегает до кронштейна (стоит на мате) перепрыгивает его, затем выполняет кувырок вперед (на мате), огибает стойку, выполняет кувырок (на мате), добегает до кронштейна, пролезает по-пластунски и передает эстафету следующему.

5. Конкурс капитанов «Кто быстрее»

К двум стульям привязаны ленты длиной 4-5 метров. На расстоянии 4-5 метров от стульев становятся капитаны. Им к поясу прилепляют второй конец ленты. По команде капитаны начинают поворачиваться кругом так, чтобы лента закручивалась вокруг пояса. Кто раньше сядет на свой стул, тот выиграл.

6. Гонка крабов

Первые номера садятся на площадку, опираясь руками сзади. По сигналу они начинают передвигаться, оторвав от пола таз, перебирая руками и ногами. До контрольной линии они передвигаются лицом вперед, а обратно  — спиной вперед.

7. Гонка мячей

Впереди стоящий берет в руки мяч и между ног передает ему сзади стоящему. Тот в свою очередь передаем мяч третьему и так далее. Последний с мячом оббегает флажки и становится в начале колонны. Игра продолжается до тех пор, пока игрок стоявший первый в начале конкурса, опять не окажется на первом месте.

8. Эстафета — поезд

Перед командами, стоящими в колоннах проводится линия, а в 10 — 12 м от каждой из них ставятся стойки (набивные мячи). По сигналу первые номера команд обегают стойки (против часовой стрелки) и направляются к стартовой черте. Они пробегают мимо своей колонны, огибают ее сзади и снова бегут к стойкам. Когда они пробегают стартовую черту, к ним, обхватив за пояс, присоединяются вторые номера, и теперь уже игроки вдвоем обегают препятствие. После поворота вокруг команды к ним присоединяются третьи номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики поезда (не расцепляя рук), финиширует, то есть последний игрок пересечет линию старта. В игре большую нагрузку получают первые номера, поэтому при повторении участники в колоннах располагаются в обратном порядке.

Жюри подводит итоги эстафеты, происходит одинаковое награждение для команд, потому что победила дружба. Организованный уход на места зрителей.

Ведущий 2. Вот и пришло время второго этапа. Прежде чем начать состязание прошу вас произнести клятву.

«Навеки спорту верным быть:

Клянемся!

Здоровье с юности хранить:

Клянемся!

Не плакать и не унывать:

Клянемся!

Соперников не обижать:

Клянемся!

Соревнования любить:

Клянемся!

Стараться в играх первым быть

Клянемся!»

Ведущий 1: Второй этапа  тоже пройдет в виде спортивных станций. Вы можете видеть их на экране:

1.      Снайперы

2.      Распорядок дня

3.      Кто обгонит

4.      Эстафета с обручами

5.      Аттракционная

6.      Бег со скакалкой

7.      Велогонки

8.      Буксировка

9.      Кто дальше дунет

10.    Конкурс метких стрелков

11.    Кегли

12.    Прыжки на мячах

13.    Угадай-ка

Используемый инвентарь: «Обручи,  мешочки с песком, скакалки, гимнастические палки, мячи, листы бумаги, мыльные пузыри, кегли.»

Ведущий 2: Но прежде чем мы перейдем к практической части мероприятия мы проведем разминку, в которой команды должны ответить на вопросы, посвященные спортивной тематике  (за каждый ответ по баллу)

Вопросы:

1. Какого цвета олимпийский флаг? (Белый)

2. Сколько колец на олимпийском флаге? (Пять колец)

3. Какая страна является родиной Олимпийских игр? (Греция)

4. Через сколько лет проходят летние Олимпийские игры? (Через четыре года)

5. Кому посвящались олимпийские игры в Древней Греции? (Богу богов Зевсу)

6. Какого цвета олимпийские кольца? (Синий, черный, красный, зеленый, желтый.)

7. Чем награждается чемпион современных Олимпийских игр? (Золотой Олимпийской медалью)

8. Девиз олимпийских игр? (Быстрее, выше, сильнее)

9. Кто был инициатором начала олимпийского движения? (П. Кубертен)

10. Чем награждали чемпиона Олимпийских игр, в Древней Греции? (Оливковым венком) 10

11. Сколько золота содержит Олимпийская медаль? (Не менее 6 грамм )

12. В каком году олимпиада будет проводиться в России? (2014)

13. В каком городе будет олимпиада в 2014 году? (Сочи)

14. Принимают ли участие в олимпиаде дети до 16 лет? (Нет, только с 18)

15. Участвуют ли в олимпиаде женщины? (Да)

Ведущий 1: Команды морально подготовились и теперь покажут какие они быстрые и ловкие.

Состязания — станции:

1. Снайперы

Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.

1. Распорядок дня

Командам раздаются в разброс карточки с пунктами режима дня.  (`Подъем`, `ужин`, `свободное время`, `завтрак`, `зарядка`, `домашняя работа`, `прогулка`, `школа`, `сон`.) Команды должны построиться в правильном порядке.

1. Кто обгонит

Участники равняются на одной линии шеренги, держась за руки. За сигналом ведущего все команды прыгают на одной ноге до намеченной линии. Выигрывает команда, которая достигнет линии первой.

1. Эстафета с обручами

На дорожке проводятся две линии на расстоянии 20 — 25 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

1. Аттракционная

Канатоходцы. Первые участники команд кладут мешочек с песком на голову и по сигналу проходят до стула и обратно, передают мешочек вторым участникам и т. д.

1. Бег со скакалкой

1-ый бежит по сигналу до флажка и обратно, прыгая через скакалку. Затем кладет ее за 2 м , не добегая до своих.

1. Велогонки

Велосипед в этой эстафете заменит гимнастическая палка. Палку нужно оседлать сразу двум участникам. Они велосипедисты. Каждому вело-дуэту, удерживая между ногами палку, предстоит доехать до поворотной отметки и обратно. Побеждают самые быстрые.

1. Буксировка

По сигналу первые игроки каждой команды буксируют обруч с мячом таким образом, чтобы мяч оставался в обруче во время движения. При потере мяча возвратить его в обруч и продолжить выполнение задания. Победителем становится та команда, все игроки которой быстрее выполнят это задание.

1. Кто дальше дунет

Участники находятся на корточках на полу, перед ними крышки от бутылок. Задание: Дуем на пробки от бутылок так, чтобы они отлетели как можно дальше. продуть свою крышку к указанному месту.

1. Конкурс метких стрелков

На подставке прикрепляется два листа белой бумаги. На них зеленой и синей тушью нарисован квадрат. Один из участников пускает мыльные пузыри, а второй должен дуть на них и загонять в квадрат. Выигрывает тот, кому это удастся сделать больше из 5 -10 попыток.

1. Кегли

На площадке выставляются 2 кегли, по одной для каждой команды на расстоянии. От класса выходит один участник. По сигналу ведущего дети должны сбить кеглю мячом. Выигрывает тот, кто собьет большее количество раз кеглю

1. Прыжки на мячах

Участники стоят в колону друг за другом. Первые номера по команде судьи начинают движение по прямой, выполняя прыжки на мячах до поворотной отметки, оббегает ее, берут мяч в руки и бегом возвращаются на линию финиша, касанием передают эстафету следующему участнику и т.д.

Одно очко получает команда, пришедшая на финиш первой, два очка — второй и т.д.

1. Угадай-ка

Отгадать загадку «Доскажи словечко»:

Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

Разгрызёшь стальные трубы,

Если часто чистишь … ЗУБЫ

 ***

Я беру гантели смело —

Тренерую мыщцы … ТЕЛА

 ***

Подружилась с физкультурой —

И горжусь теперь ФИГУРОЙ

 ***

Стать сильнее захотели?

Поднимайте все … ГАНТЕЛИ

 ***

Спала чтоб температура

Вот вам жидкая … МИКСТУРА

 ***

Не везёт сегодня Светке —

Врач дал горькие … ТАБЛЕТКИ

 ***

Повезло сегодня Юле

Врач дал сладкие … ПИЛЮЛИ

 ***

Сок, таблеток всех полезней,

Он спасёт от всех … БОЛЕЗНЕЙ!

 ***

С детства людям всем твердят:

Никотин — смертельный … ЯД

 ***

Хоть ранку щиплет он и жжёт

Лечит отлично — рыжий …ЙОД

 ***

Для царапинок Алёнки

Полный есть флакон … ЗЕЛЁНКИ

 ***

Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с …. МЫЛОМ

 ***

Мне поставила вчера

Два укола … МЕДСЕСТРА

 ***

Бормашины слышен свист —

Зубы лечит всем … ДАНТИСТ

Ведущий 2: Молодцы наши команды, жюри подводит итоги, происходит награждение команд.

Ведущий: — Дорогие ребята и гости! Вот и закончились наши спортивные состязания. Теперь мы попросим уважаемое жюри подвести итоги и назвать победителей.

Ведущий 1:

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Здоровье всем необходимо

И дочери, и матери, и сыну.

Его не купишь ты за миллионы,

И не достанешь его на аукционе.

Желаем вам его приобретать,

Потом его же укреплять.

Вы на пробежку быстро выходите,

С собою всю семью же приводите.

А в день здоровья всем двором,

Займёмся бегом и прыжком.

Так что будьте здоровы!

 

Ведущий 2: Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!”

Классный час для учащихся 9 – 11 классов «Здоровая молодежь –

здоровая нация!»

Оборудование: компьютер, проектор, ручки, листовки, фильмы, картинки с

симптомами болезней.

Фильмы на электронных носителях, картинки взяты из Интернет –

источников. (Учащиеся образуют группы по желанию). Сценарий смотрите в текстовом файле

Скачать материал

Похожие новости

Сценарий праздника для пожилых людей «Мои года, моё богатство…»

Сценарий праздника

«Мои года, моё богатство…»

Ведущий 1. 

Что за праздник начинается тут?
Видно почётные гости придут!
А может, уже пришли генералы?
А может, пришли адмиралы?
А может, герой, облетевший весь свет?

Ведущий 2. 
Гадать понапрасну бросьте! 
Смотрите! Вот наши гости!
Почётные, важные самые
Наши бабушки и дедушки славные! 

Ведущий 1. В жизни каждого человека всегда были, есть и будут бабушка и де душка. И, наверное, из любви и признательности к бабушкам и дедушкам какой-то один мудрый человек объявил 1 октября международным днём пожилого человека

Ведущий 2. Смотрю я на наших бабушек и дедушек и не соглашаюсь с тем человеком! Этот день нужно было назвать международным днём любимых и любящих бабушек и дедушек! С праздником вас, уважаемые гости!

Ведущий 2
Теплый день осенний
Солнцем позолочен,
Радостной работой 
Ветер озабочен.
В этот день октябрьский,
По веленью века,
Чествует природа
Пожилого человека!

Ведущий 1
Бабушке — солнышко, дедушке — стих,
Много здоровья вам на двоих,
Счастья желаем еще на два века,
С днем молодого душой человека!

Ведущий 2
Вам не раз улыбнётся надежда,
Вас не раз обласкает заря,
С праздником, светлым и свежим,
Как счастливая стать октября!

Ведущий 2
Генеральная Ассамблея 14 декабря 1990 года постановила считать 1 октября Международным днём пожилых людей.
А мы считаем сегодняшний день праздником наших любимых дедушек и бабушек. Посмотрите на них – они еще совсем молодые, хотя уже и вырастили своих детей, а теперь еще и воспитывают своих любимых внуков. Вы молоды душой, у вас такие одухотворенные, красивые лица.

Ведущий 1.
А кто такой пожилой человек? 
Кто, скажите, пожилой человек? 
Это тот, кто доживает свой век? 
Или тот, кто жизнь умеет ценить, 
Кто умеет и прощать и любить? 
Ну, а может это кладезь ума- 
Ведь учителем была жизнь сама!

Ведущий 1: В толковом словаре написано: «Пожилой – начинающий стареть», только начинающий. Поэтому, живите под девизом: «Лет до ста расти вам без старости». А сегодня в этот прекрасный день мы от всей души поздравляем вас с праздником! Вас, закалённых, трудолюбивых, преданных семье, детям, внукам, преданных родной земле. Здоровья вам, благополучия и внимания. Низко кланяемся вам, живите долго, вы нужны нам. Ведь вы наша история, наши радости и победы! Примите от нас музыкальный подарок. 

ПЕСНЯ: «ВАМ ВСЕМ ДАВНО ЗА 50», на мотив «Огней так много золотых»
Всем вам давно за 50
Но только нам не верится 
Куда же годы так спешат? 
На что они надеются?

Мы постареть вам не дадим 
Пускай другие старятся
А все недуги как один 
Пускай от вас отвалятся.

Здоровья, счастья, светлых дней 
Удач и много радости
И не смотря на возраст ваш
Не поддавайтесь старости

1 ученик: 
Не страшны вам года 
Хоть волосы седые
Коль сохранили навсегда
Вы чувства молодые.
Рецепта долголетья нет-
Хотя мы все о нём мечтаем.
Здоровья, счастья, долгих лет
От всей души мы вам желаем.

2 ученик: 
За годом год бегут года
Бегут они неутомимо
Спешат года назло всегда
Но пусть они проходят мимо
Ведите с ними рьяно бой
Живите дольше, не старейте
И всем врагам наперекор
Лекарств как можно меньше пейте

3 ученик: 
Давно перевалило за полвека
Давно виски покрылись серебром
У самого родного человека 
Кому сегодня низко бьём челом.
За то, что безвозмездно подарили
Заботу и любовь
За то, что рядом шли
И хочется вам всем вернуть с лихвою
Всё то тепло, что греет нас в пути.
Жить на земле уж право стоит
Так дай вам бог ещё по ней идти.
Чтец:
«НЕ хотим быть обузой для вас», —
Говорят старики повсеместно,
И текут тихо слезы из глаз,
Но ведь нам рядом с вами не тесно!
А нам с вами напротив светло,
Солнце ярче сияет на небе.
А нам с вами уютно тепло,
И прожить столько каждый хотел бы.
Бабье лето пусть щедро не раз
Одарит вас теплом, не дождями,
Дети, внуки пусть радуют вас.
Любим вас старики будьте с нами!

2 ученик: 
Вы достигли возраста такого 
Что просится приветственное слово
Примите наши поздравления
Здоровья, счастья и добра
И пусть плохого настроения
У вас не будет никогда
На мир смотрите с наслажденьем
И грусть отступит и беда 
Успех, удача и везенье
Пусть вам сопутствует всегда.

3 ученик: 
Сколько прожито лет?
Мы не будем считать
Очень хочется нам
В этот день пожелать
Не стареть, не болеть, никогда скучать
И еще много лет этот праздник встречать

Ведущий 2: Да, бежит наша жизнь, летят незаметно дни. Грустно на душе становится от мысли: «Давно ли были молодыми?» Но давайте в минуты грусти будем просто улыбаться. Ведь улыбка – это молодость души. И сейчас давайте все вместе улыбнёмся и вспомним радостные моменты прошлого. 

1ведущий: Мы знаем что вы любите
Песни, шутки, пляски
Но нет ничего интересней
Чем наши русские сказки,

2 ведущий: Праздник продолжается
Сказка начинается…
Сказ о дедушке и бабе,
О внучке и курочке Рябе

1 ведущий: Сказка о том, что деньги-главное, но всё же 
Мир в семье всего дороже!

СЦЕНКА «КУРОЧКА РЯБА».
Действующие лица; Автор, Дедушка и Баба, Внучка и Курочка Ряба.

Автор. Жили-были Дед и Баба.
Жили, не тужили.
Сухарь чаем запивали,
Один раз в месяц колбасу жевали.

И все ладно бы, 
да Курочка-невеличка
Взяла и снесла яичко.
Яичко не простое,
Яичко золотое.

А теперь по нашим ценам
И вообще оно бесценно.
На семейный на совет
Собрал Внучку с Бабкой Дед.

Дед. Так и так. Такое дело.
Что с яичком этим делать?
Может, скушать? Иль продать?
Иль на доллары сменять?
Может, чтоб упали стены,
Центр музыкальный купим современный?
Бабка. Что ты, Дед?! Побойся Бога!
Музыка не стоит много!
Лучше купим телевизор,
Пылесос или транзистор,
Иль возьмем телегу мыла,
Чтобы в доме чисто было. 
Внучка. Может, купим мне духи?
Обалдеют женихи!
Иль французскую помаду?
Я ей тоже буду рада!
Автор. Начался тут сыр да бор
И житейский шумный спор.
То не сё, да то не так.
Дед. Ты балда!
Бабка. А ты дурак!
Автор. Начался такой скандал —
Свет такого не видал!
Только Курочка молчит,
Около стола стоит. 
Курочка. Ну никак не ожидала
Стать причиною скандала.
Чтобы это прекратить,
Надо мне яйцо разбить.
Автор. Подошла она тихонько
И, крылом взмахнув легонько,
Яичко на пол уронила,
Вдребезги его разбила!
Плачет Внучка, плачет Баба…
Внучка и Бабка.
Что наделала ты, Ряба?
Автор. Дед не плакал, как ни странно,
Вывернул с дырой карманы.
Дед. Нету денег, ну и что же?!
Мир в семье всего дороже!

Вы немного засиделись,
И пришла пора всем встать.
И под звук любимых песен —
Выходите танцевать!
(танцы:«Цыганочка», «Барыня», «Кадриль»)

ПЕСНЯ «КРУТИСЯ ВЕРТИТСЯ ШАР ГОЛУБОЙ»

Крутится, вертится шарик земной. 
Годы, как птицы, летят чередой.
С праздником вас мы поздравить пришли, 
И Вам в подарок шары принесли.

В красных шарах выраженье любви, 
Мы их с собою сейчас принесли. 
Дружбы и верности пламенный знак, 
Мы принесли его в наших сердцах.

В синих шарах голубые мечты, 
Чтобы мечтали по-прежнему Вы. 
Чтобы сбывались мечты все у Вас, 
Этого мы все желаем сейчас.

В шаре зелёном надежда живет!
В то, что счастливым окажется год.
В то, что на свете не будет войны, 
Будут леса и сады зелены.

Черный же шар мы с собой не несли…-
Не потому, что его не нашли.
А потому, что в сердцах у друзей, 
Лишь пожелания солнечных дней

1 ведущий: 
Праздник наш уже кончаем, 
Что же вам ещё сказать?
Разрешите на прощанье 
Вам здоровья пожелать

2 ведущий:
Не болейте, не старейте,
Не сердитесь никогда!
Вот такими молодыми,
Оставайтесь навсегда!

1 ведущий: 
Всем спасибо за вниманье!
За задор, весёлый смех,
За улыбку, пониманье,
Это наш большой успех

2 ведущий: 
Вот настал момент прощанья,
Будет краткой наша речь:
Говорим мы: «До свиданья!
До счастливых, новых встреч».

Сценарий праздника «День здоровья» для пожилых

Ведущий: Ребята, сегодня мы с вами собрались на праздник День Здоровья.

Улыбкой светлой,

Дружным парадом

День Здоровья начать нам надо.

Давайте все дружно крикнем

Дню Здоровью Ура! Ура! Ура!

— Кто скажет, что значит «быть здоровым?». (ответы детей) Да, вы правы , это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться.

Ведущий:  Нам здесь некогда скучать

Пора разминку начинать

В круг все вместе становитесь,

Дружно за руки беритесь

 Ритмический танец.

Ведущий : А теперь , ребятки, отгадайте-ка загадки

Я начну, а вы кончайте,

Дружно вместе отвечайте:

1. Игра веселая футбол, Уже забили первый …  (гол)

2. Вот разбежался быстро кто- то

И без мяча влетел в …. (ворота)

3. В небо ласточкой вспорхнет,

Рыбкой в озеро нырнет (прыжки в  воду)

4. На льду я вычертил восьмерку-

Поставил тренер мне пятерку.

Что это за вид спорта? (фигурное катание)

5. «Длинная, не палка, быстрая, не галка,

С ней так весело скакать. Что это?» (скакалка)

Ведущий: Молодцы! А какие еще виды спорта вы знаете? Назовите? ( ответы детей).

Стихотворения «Спортсмен», «О футболе»

Неожиданно в зал вбегают «Ох» в валенках и шапке и «Ах» в спортивной форме.

Ох: Ох, как я устал! Ох, какой я больной! Ох, как мне холодно!

Ах: Ах, как хорошо! Ах, я, кажется, попал на праздник! Ах, как будет весело!

Ведущий: Кто вы? Как вас зовут?

Ах: Я –Ах!

Ох: Я – О-ох! Хватается за спину Ох, как болит!

Ведущий: Вот оно что! Вы Ох и Ах. Пришли к нам из мультфильма.

Ах: Ах, как хорошо!

Ох: Ох, я ударился! У меня бок болит!

Ох падает, Ах пытается поднять его за ногу, потом тащит за руку.

Ах: Да ты сядь, посмотри на детей, может и научишься как стать сильным и закаленным.  Ох садится.

Ах: Послушай, Ох, что ты так закутался? Шапка, шарф. Ты почему не закаляешься?

Ох: Ох, простужусь!

Ах: А ну, снимай ушанку. Делай со мной зарядку.

Показывает движения: Раз-два! Раз-два! Ох неумело повторяет.

Ах: Ничего у тебя не получается, давай лучше поиграем с ребятами.

                                     Игра «Карлики и великаны»  

(Дети стоят возле стульчиков или свободно по залу.    Если ведущий скажет карлики, все должны присесть на корточки и вытянуть руки вперед; если скажет великаны, все должны подняться на носки и вытянуть обе руки вверх.)             

Ведущий обращается к Оху:

Не надо бояться, что будут смеяться,

Зарядку свою не бросай никогда!

Лишь тот, кто не плачет, добьется удачи, легко, без труда!

Ах: Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна,

       От лени и болезней спасает всех она!

Ведущий:  Делу- время, час –забаве.

Команда первая – направо.

Тут-вторая становись!

Ох и Ах стоят во главе команд. (команды по 5-6 человек)

Ведущий: Начинаем эстафету, вместо палочки – конфета!

                  Ее вместе понесем, вокруг стойки обойдем,

                  А затем назад бегом, ее команде мы вернем!

1 эстафета «С конфетой»

2 эстафета «Передай мяч» (дети строятся в колонну друг за другом и передают мяч над головой или прокатывают по полу между ног)

3 эстафеты «Мачеха и Золушка»  (В каждой команде первый ребенок – Мачеха, берет корзину с кубиками, бежит до ориентира и высыпает кубики, а затем возвращается и передает корзину следующему игроку – Золушке. Он должен добежать до ориентира, собрать кубики и вернуться к команде)

4 эстафета «Сквозь игольное ушко» ( Участник бежит, продевает себя через обруч, добегает до ориентира, обегает его, возвращается обратно и продевает снова через себя обруч, добегает до команды и передает эстафету).

5 эстафета «Бюро находок» (со всех участников команды снимается по одному «башмаку» и кладется в кучу у ориентира. По очереди каждый участник команды должен сбегать за соей обувью. Победит та команда , которая быстрее обуется)

Ведущий:       Все команды хорошо играли,

Все сразу здоровые стали.

А теперь ребятки,   расскажите  нашим гостям пословицы и поговорки о здоровье, спорте, полезной еде и витаминах.

— Какова еда и питье – таково и житьё

-Зелень на столе – здоровье на сто лет

— От сладкой еды жди беды

— Обед без овощей – праздник без музыки.

— В здоровом теле – здоровый дух.

Ведущий:  Мы ничуть не унываем,

                   В новую игру играем.

Мяч по кругу покатился,

А потом остановился.

Ты внимательно смотри,

Вместе с мячиком замри!

Слово нужное скажи!.

                                          Игра «Мяч по кругу» (дети младшей или средней группы встают в круг и под музыку передают друг другу мяч, музыка останавливается и у кого в руке мяч называет полезные для здоровья фрукт или овощ).

Ведущий: Молодцы ребята!

Ох и Ах: Ребята, вы большие молодцы, мы видели как вы дружно играете, соревнуетесь, какие вы быстрые, ловкие, находчивые. Мы хотим вам подарить вот такую (разводят руками) большую витаминку (Показывают большую «витаминку» (круглая или плоская как таблетка).

Ведущий: Что вы, дорогие Ах и Ох .Ваша витаминка хоть и большая , но одна, на всех детей не хватит. Вы её оставьте себе, а ребятам мы подарим вот такие витаминки (на каждую группу подарить «Ревит»).

Медсестра детского сада: Вот за праздник ваш веселый

                                          Я вас всех благодарю!

                                          И подарок витаминный

                                          На здоровье вам дарю!

Ох и Ах прощаются с детьми, желают им крепкого здоровья  и возвращаются в свою сказочную страну

Ах и Ох вместе: Вот настал момент прощанья.

Всем спасибо за внимание,

За задор и звонкий смех,

За огонь соревнованья,

Обеспечивший успех.

Ведущий : Праздник завершать пора-

        Крикнем празднику: Ура! Ура! Ура!.

Дети выходят из зала под  музыку «Закаляйся»

Как влияние старения может повлиять на повседневную жизнь пожилых людей — Лондонское агентство по уходу с проживанием

Процесс старения начинается относительно медленно. Никто не может быть уверен в том, в каком возрасте это действительно начинается, потому что все мы индивидуальны и переживаем жизнь и развитие на разных этапах. В целом, однако, когда начинают проявляться физические эффекты старения, они могут начать кардинально влиять на повседневную жизнь человека.

Конечно, старение — неизбежная часть жизни.Этого мы не можем избежать, но это не значит, что мы должны поддаваться старению с негативным подходом. Что мы можем сделать, так это принять меры, чтобы облегчить жизнь и как можно дольше сохранять независимость.

Чтобы составить наилучший план, нам нужно действительно понять, что в первую очередь делает старение.

Эффекты старения включают:

• Все меньше и меньше независимости, поскольку человек не может выполнять обычные задачи самостоятельно или ему требуется больше внимания, чем он привык
• Повышенная восприимчивость к болезням и инвалидности
• Повышенный риск падений и травм
• Вероятность того, что может потребоваться прием лекарств, и проблемы с этим, e.грамм. брать их в нужное время, не забывая брать их вообще
• Проблемы с основным уходом, которые могут расстроить или смутить человека. Эти задачи включают купание, одевание, туалет, мобильность, прием пищи и т. Д.
• Повседневные дела также могут стать трудными, например, уборка дома, стирка и т. Д.
• Возможные проблемы с памятью, например кратковременная потеря памяти, спутанность сознания. Риск деменции или болезни Альцгеймера также устанавливается в
г.

В мире здравоохранения есть два термина, которые используются для обозначения ухода за пожилыми людьми — ADL и IADL.

ADL — это повседневная деятельность, такая как пользование туалетом, купание и т. Д. IADL — это инструментальная повседневная деятельность, например уборка и независимость по дому.

Эмоциональная сторона старения

Очень обидно и очень страшно внезапно заметить, что ты с трудом справляешься с задачами, которые когда-то давались тебе так легко. Например, если человек внезапно замечает, что он не может так хорошо убирать дом из-за проблем с мобильностью, или он замечает, что он изо всех сил пытается войти и выйти из ванны, он может стесняться или бояться рассказать кому-либо .В этом случае некоторые люди могут продолжать бороться и молчать, но это увеличивает риск получения травмы в результате падения или другого несчастного случая.

Старение — это тяжелый процесс. Мы все думаем, что навсегда останемся молодыми, но это не так. Процесс старения не обязательно должен быть чем-то крайне негативным и чем-то, что нужно терпеть, но им нужно управлять, чтобы позволить этому человеку продолжать жить своей самой независимой жизнью как можно дольше.

Конечно, нужно подумать и об эмоциональной стороне семьи. Никогда не бывает приятно следить за своим родительским возрастом. Вы думаете, что они будут здесь вечно, застывшие во времени, как когда были в молодости. По мере того, как ваши родители стареют, таблицы почти начинают переворачиваться. Когда-то ваши родители заботились о вас, но по мере того, как они становятся старше, вы должны заботиться о них все больше и больше. Это странная динамика, к которой нужно привыкнуть, и она влияет на обе стороны медали.

По мере того, как пожилые члены семьи начинают замечать, что на их повседневную жизнь влияет процесс старения, они могут стать более зависимыми от членов семьи, e.грамм. их сыновья или дочери. В этом случае могут возникнуть проблемы. У каждого есть занятая жизнь и обязанности, которые нужно выполнить, например работа, присмотр за детьми и т. д. Когда пожилой родитель начинает показывать, что ему нужна дополнительная помощь, другие члены семьи могут чувствовать давление или разочарование по поводу этого процесса. Поскольку все это кажется странным, сбивающим с толку и расстраивающим, люди перестают говорить о вещах. Когда это происходит, появляются трещины и жизнь становится тяжелой.

Поэтому понимание процесса старения и того, как он влияет на повседневную жизнь человека, жизненно важно, но не менее важно знать варианты долгосрочного ухода.Например, дома престарелых, переезд пожилого члена семьи или работника по уходу, который поможет им дольше оставаться в своем доме. Возможно, ваш пожилой любимый человек в настоящее время не нуждается в поддержке, но знать о возможностях на будущее и открыто и честно обсуждать их с членом семьи жизненно важно. Помните, ваш пожилой любимый человек — это не ребенок, это взрослые люди, которых нужно слушать и уважать.

Как процесс старения влияет на повседневную жизнь

Итак, как именно эффекты старения влияют на повседневную жизнь человека? Очень сложно дать универсальный ответ, потому что старение влияет на всех по-разному.Например, вы можете встретить кого-то чрезвычайно умного, у него нет проблем с памятью, он может вспомнить вещи десятилетней давности, но у него проблемы с мобильностью, что затрудняет уборку и выполнение домашних дел. Вы также можете встретить кого-то, кто может без проблем передвигаться по дому, очень бодрый на ногах, но у него иногда возникают проблемы с памятью, что означает, что они забывают вовремя принимать лекарства.

Важно понимать, что старение не является установленным процессом и влияет на каждого человека по-разному.По этой причине понимание индивидуальных потребностей и независимый подход к уходу — единственный способ двигаться вперед.

Человек может сильно расстраиваться, когда не может что-то сделать, и это может привести к падению настроения. Депрессия и плохое настроение очень распространены среди пожилых людей, и во многом это связано с процессом старения и трудностями, которые он создает. Быть способным сделать все, а затем внезапно заметить, что вы боретесь с задачами, которые считаете легкими, очень сложно, и это может снизить уровень уверенности до экстремального уровня.

Пожилой человек также может пожелать остаться в своем доме как можно дольше, находиться в пределах своего собственного окружения и сохранять как можно больше собственной независимости. Немногие пожилые люди действительно хотят попасть в дом престарелых, вероятно, из-за стигматизации, связанной с ним, и не так много пожилых людей, которые хотят переехать со своими взрослыми детьми, потому что они беспокоятся о том, чтобы стать домом престарелых. груз. В таком случае, оставаться в собственном доме и, возможно, пользоваться домашним уходом — единственный лучший способ двигаться вперед.

Стареющий человек не делает человека бесполезным. Это не значит, что конкретный человек внезапно возвращается в детство и ничего не может сделать для себя. Помните, что это человек, который пережил войны, конфликты, смутные времена, счастливые времена, роды, рабочие проблемы, проблемы с деньгами, и он все еще борется. Их следует всегда уважать и к ним прислушиваться. Поговорить с пожилым человеком — худшее, что вы можете сделать.

Посмотрите на это с другой стороны — возможно, они уже довольно смущены или огорчены из-за того, что не могут входить и выходить из ванны так же хорошо, как раньше, или они шокированы и расстроены тем, что они изо всех сил пытаются пойти в ванну. туалет так же легко.Они будут беспокоиться о том, что происходит, стесняться никому рассказывать и не хотят думать о будущем и о том, что оно означает. Поставьте себя на их место и подумайте, как это может быть. В таком случае говорить с кем-то свысока и поучать его, что он должен делать, — это единственный самый разрушительный поступок, который вы можете сделать для его уверенности и самооценки.

Потому что, в конце концов, именно это и происходит со старением, когда с ним обращаются неправильно: оно лишает человека уверенности, независимости и того, как он себя видит.Он разрушает отношения и вызывает разногласия.

Конечно, если качественный пакет услуг внедряется всякий раз, когда это необходимо, старение — это не тот мрачный сценарий, который мы только что описали. Когда пожилой человек чувствует, что его слушают, поддерживают и довольны выбором, сделанным с его помощью, процесс старения становится просто частью жизни. Это время расслабиться, провести время с семьей, посмотреть, как растут дети. Именно так следует подходить к старению, а не к проблемному, запутанному и пугающему сценарию, о котором мы только что говорили.

Варианты ухода за пожилыми людьми

Существует множество вариантов ухода, относящихся к уходу за пожилыми людьми, однако, поскольку мы говорим о поддержке при выполнении повседневных задач, есть три основных варианта:

• Уход на дому, например работник по уходу на регулярной основе
• Пожилой человек, переезжающий с родственником
• Дом престарелых

Первый шаг в уходе за пожилыми людьми — это забота о работнике. Причина этого в том, что работники по уходу могут помочь с множеством различных проблем и будут иметь индивидуальный подход к каждому человеку, включенному в их список медицинского обслуживания.Например, одному пожилому человеку может потребоваться помощь в выполнении множества повседневных дел, таких как купание, прием лекарств, работа по дому и приготовление еды. Это все, с чем может помочь работник по уходу. Другой пожилой человек может просто нуждаться в помощи кого-нибудь, чтобы помочь ему убрать дом и не забыть вовремя принимать лекарства. Они также могут захотеть, чтобы в дом каждый день приходила небольшая компания. Опять же, это может сделать работник по уходу.

Варианты услуг по уходу предпочтительнее во многих случаях, потому что они сохраняют независимость пожилого человека намного дольше и позволяют им получать помощь, в которой они нуждаются, в повседневных задачах, не предпринимая радикальных шагов.Большинство пожилых людей хотят оставаться в своих домах, и, хотя это возможно, это должно быть сделано. Работник по уходу дает полное спокойствие, чтобы гарантировать, что повседневные задачи выполняются безопасно, и что кто-то регулярно проверяет вашего пожилого любимого человека, чтобы убедиться, что с ним все в порядке.

Два других варианта в списке обычно предназначены для случаев, когда процесс старения становится достаточно острым, и человеку становится трудно или небезопасно оставаться в собственном доме. Эти варианты не будут первыми портами захода.Некоторые семьи хотят, чтобы их пожилые близкие переехали в дом и наблюдали, как растут дети, а также просто чтобы кто-нибудь проверял, все ли с ними, и что их повседневные потребности удовлетворяются. Это личное решение. Некоторые семьи этого не хотят, некоторые пожилые люди тоже этого не хотят. Это зависит от семейных уз, близости и повседневных обязанностей членов семьи.

Дом престарелых — это единственное последнее прибежище. У большинства пожилых людей есть оговорки по поводу домов престарелых, а некоторые даже категорически отказываются.В этом случае необходимо уважать их пожелания, если нет веских медицинских или иных причин безопасности, и в этом случае обсуждение все же должно продолжаться. Конечно, переезд в дом престарелых не будет иметь места, потому что кто-то начинает замечать проблемы с повседневной жизнью, и это больше вызывает беспокойство, когда у кого-то есть проблемы со здоровьем, которые требуют круглосуточного ухода, или кого-то нужно лечить. всегда под рукой.

Какой бы вариант ухода вы ни выбрали, он должен быть обоюдным.Вы должны обсудить все варианты с вашим любимым человеком и вместе прийти к решению, которое им будет удобно и комфортно, а также то, которое вам в равной степени комфортно. Стоимость ухода намного ниже, чем думает большинство людей, и если результат означает более счастливый и безопасный образ жизни, это того стоит.

Всемирный день здоровья 2018 г. | Lifespan.io

Сегодня, 7 апреля 2018 г., отмечается Всемирный день здоровья, ежегодное мероприятие для повышения осведомленности, которое отмечается в годовщину основания ВОЗ.Цель состоит в том, чтобы привлечь внимание к глобальным проблемам здравоохранения, и тема этого года — всеобщий охват услугами здравоохранения и насколько важно как можно скорее реализовать его в глобальном масштабе.

Здоровое старение было темой Всемирного дня здоровья 2012 г., но мы все же хотели бы воспользоваться возможностью, чтобы подчеркнуть, что установление всеобъемлющего медицинского контроля над старением является важной вехой на пути к миру, в котором каждый может жить дольше и здоровее. — одна из самых целей, которые поставила перед собой ВОЗ.

Шаг в правильном направлении

В официальном контексте вы часто слышите о «здоровом старении» и о том, что его достижение является глобальным приоритетом. Как указывает сама ВОЗ в своем Всемирном отчете о старении и здоровье за ​​2015 г. (WRAH), этот термин довольно расплывчатый, в основном отсутствует консенсус относительно того, как измерить здоровое старение или даже дать ему определение [WRAH, p. 28]. В самом деле, это может показаться вам резким противоречием в терминах; старение — это хронический процесс накопления повреждений на клеточном и молекулярном уровне, который со временем будет повышать риск развития хронических заболеваний и в конечном итоге привести к смерти [WRAH, p.25]. Трудно представить, как такой процесс вообще можно считать «здоровым».

Однако в рамках своего отчета ВОЗ определяет «здоровое старение» как «процесс развития и поддержания функциональных способностей, обеспечивающих благополучие в пожилом возрасте» [WRAH, p. 28]. Говоря более простым языком инфографики ВОЗ, здоровое старение — это «способность делать то, что мы ценим, как можно дольше». Важно помнить, что ВОЗ определяет «функциональные способности» как сочетание внутренних физических и умственных способностей человека и характеристик его или ее окружающей среды, то есть всех внешних факторов, которые могут повлиять на жизнь человека. личность.

Какое бы название мы ни дали, это определение описывает идеал, которого полностью придерживается LEAF; весь смысл продления здоровой жизни состоит в том, чтобы сохранить ваше здоровье в полной мере как можно дольше, позволяя вам прожить более долгую жизнь, наполненную тем, что вы любите делать, и людьми, о которых вы заботитесь. Мы хотели бы обратить внимание на тот факт, что концепция омоложения полностью включена в определение здорового старения ВОЗ, поскольку комплексные биотехнологии омоложения, если они работают по назначению, полностью устранят проблему нездоровья в пожилом возрасте, позволяя вам, чтобы сохранить свои функциональные возможности и хорошее самочувствие в более старшем возрасте.

ВОЗ еще не говорит об омоложении в своем отчете о здоровом старении, которое, по ее мнению, может быть достигнуто путем изменения наших представлений о старении и пожилых людях, создания благоприятных для пожилых людей условий, согласования систем здравоохранения с потребностями пожилые люди и разработка систем долгосрочного ухода. Вероятно, еще слишком рано для ВОЗ рассматривать омолаживающие методы лечения как решающий фактор для достижения наивысшего уровня здоровья для каждого человека, и сначала необходимо завершить успешные ранние клинические испытания.

Тем не менее, со стороны ВОЗ определенно разумно рассматривать здоровое старение, как его определила организация, и его достижение в качестве приоритетов на будущее; это потому, что предлагаемые меры представляют собой разумный запасной план на случай, если появление омоложения будет значительно отложено, и, что более важно, потому, что такого рода общественное обсуждение может помочь облегчить и ускорить внедрение омолаживающих методов лечения, когда они станут доступными. Из положения 105 глобальной стратегии и плана действий ВОЗ по старению и здоровью очевидно, что организация, вероятно, будет поддерживать методы омоложения, которые соответствуют ее концепции здорового старения, и что ее текущие планы являются просто признаком осторожности, а не консерватизма:

105. Наконец, лучше клинические исследования крайне необходимы по этиологии и лечения, основные состояния здоровья пожилого возраста, в том числе опорно-двигательного аппарата и сенсорных нарушений, сердечно-сосудистых заболеваний и факторов риска, таких как гипертония и диабет, психические расстройства, слабоумия и познавательное упадок, рак и гериатрические синдромы, такие как слабость.Это должно включать в себя более тщательный учет конкретных физиологических различий пожилых мужчин и женщин и высокую вероятность того, что они будут страдать от сопутствующих заболеваний. Это также может быть расширено, чтобы включить возможные вмешательства для изменения основных физиологических и психологических изменений, связанных со старением

Та же цель, те же причины

LEAF и ВОЗ разделяют одинаковые намерения в этом вопросе; и причины этого тоже те же.Прежде всего, каждый человек имеет право на «наивысший достижимый уровень здоровья», говоря словами самой ВОЗ [WRAH, стр.14, а также Устав ВОЗ]. Важность, которую ВОЗ придает здоровью, а не просто увеличению продолжительности жизни, становится очевидной, учитывая, что она переключилась с ожидаемой продолжительности жизни при рождении на ожидаемую продолжительность здоровой жизни при рождении, или HALE, чтобы измерить успех своих усилий по поддержке общего здоровья и предотвратить всевозможные заболевания. В совокупности с продвижением ВОУЗ это означает, среди прочего, что его цель — предоставить пожилым людям доступ к основным медицинским услугам по профилактике, лечению и контролю заболеваний, чтобы продлить периоды здоровой жизни в их жизни.Важно отметить, что определение здоровья ВОЗ — это «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов». Здравоохранение, которое полностью выполняет эту цель, поставит пожилых людей в такое же физическое, умственное и социальное положение, что и молодые люди.

Стереотипное представление о пожилых людях состоит в том, что их устаревшее мышление и слабые тела отодвигают их в прошлое и делают их обузой в настоящем; мы согласны с ВОЗ в том, что человечество должно отказаться от этих идей, хотя нельзя отрицать, что плохое здоровье, которое слишком часто сопровождает старость, мешает пожилым людям быть активной частью настоящего, и, возможно, так и будет, даже если наше общество было гораздо более дружелюбным к пожилым людям, чем сегодня.Столь же бесспорно, что плохое здоровье является бременем на пациентов и их семей.

Как мы неоднократно повторяли, если бы была доступна биотехнология омоложения, болезни старости нельзя было бы просто отсрочить или смягчить; потенциально их можно было бы полностью предотвратить, в отличие от нынешних методов профилактики, таких как здоровое питание и физические упражнения. В принципе, это позволило бы людям поддерживать на протяжении всей жизни такое же здоровье, как у молодых людей сегодня, что в значительной степени является наивысшим достижимым уровнем здоровья.Полное соответствие определению здоровья ВОЗ означало бы, что помолодевший пожилой человек будет практически неотличим от типичного хронологически молодого человека как с точки зрения физических, так и умственных способностей, что ослабит причины дискриминации по возрасту.

Более гибкое обрамление

До сих пор человеческая жизнь в основном следовала довольно простой схеме: период обучения, охватывающий с раннего детства до ранней взрослой жизни, трудовая жизнь до выхода на пенсию и, наконец, выход на пенсию без каких-либо действий или от которых ожидается выполнение каких-либо действий, за исключением, пожалуй, присмотр за внуками.Эта точка зрения настолько укоренилась в общественном мнении, что пенсионный возраст в значительной степени рассматривается как довольно неизменное число где-то между шестидесяти и семидесятилетиями в лучшем случае, а это означает, что идея увеличенного долголетия часто ассоциируется с продолжительным периодом выхода на пенсию и все более плохим здоровьем. Однако ВОЗ справедливо указывает [WRAH, p. 10], что эти рамки довольно жесткие и устаревшие, и что обучение не обязательно может произойти только в раннем возрасте. При достаточно хорошем здоровье люди могут делать другой выбор, чем сейчас, выбирая новые курсы обучения или карьеру намного позже в жизни и, возможно, если мы говорим о достаточно комплексных омолаживающих процедурах, даже создавать семьи в настоящее время нетрадиционно поздно. возрастов.

В отчете за 2015 г. не упускается из вида упоминание о преимуществах для развития и экономики, которые могут быть получены от достижения здорового старения, как его определила ВОЗ, в глобальном масштабе [WRAH, стр. 15-17]. В этом консервативном сценарии пожилые люди по-прежнему рассматриваются как члены общества с точки зрения их помощи в воспитании будущих поколений, финансовых взносов в виде налогов, формального или неформального участия в рабочей силе и т. Д. Таким образом, с этой точки зрения расходы на помощь в достижении здорового старения рассматриваются не как затраты, а как вложения, которые могут быть перевешены получением выгод.Следует также учитывать, что неспособность способствовать здоровому старению может в конечном итоге привести к тому, что население мира в основном будет состоять из пожилых людей, страдающих от болезней, которые не могут каким-либо образом вносить вклад в жизнь общества и чьи медицинские расходы позволяют скромно смягчить последствия их состояний. не принесет ощутимой пользы остальному обществу.

Если мы рассмотрим менее консервативный сценарий, например, тот, при котором биотехнологии омоложения широко доступны и способны продлить как продолжительность здоровья, так и продолжительность жизни на десять или два десятилетия, фактически превращая 90 в новые 70, мы увидим, что общество пожнет вышеупомянутые преимущества для длительный период времени.Представьте себе, какие были бы преимущества, если бы биотехнология омоложения могла бы сделать 90 новыми 30.

По этим причинам мы считаем, что как только полностью эффективное лекарство против старения будет готово покинуть лабораторию, то, что побуждает ВОЗ продвигать здоровое старение и всеобщее медицинское страхование для всех, может также побудить организацию сделать то же самое в отношении биотехнологий омоложения. По словам самой организации, в положении 37 проекта Общей программы работы на 2018 год,

37. Обеспечение здорового старения является центральным элементом всеобщего охвата услугами здравоохранения, как и другие приоритеты ОПР 13.Ожидается, что к 2050 году число людей старше 60 лет удвоится, и этот беспрецедентный демографический переход потребует радикальных ответных мер со стороны общества. […]

Здоровое старение по определению ВОЗ — это, в основном, комплекс профилактических мер, направленных на отсрочку возникновения и смягчение последствий возрастных патологий; Причина, по которой это имеет центральное значение для развития UHC, в первую очередь экономическая. Было бы сложно внедрить ВОУЗ, если бы пожилые люди будущего, число которых, как ожидается, значительно вырастет, были бы обременены хроническими заболеваниями, как это обычно бывает сегодня, — состояниями, лечение которых должно было бы оплачиваться ВОУЗ.Таким образом, предотвращение этих состояний путем поощрения здорового старения облегчило бы финансовую нагрузку на систему. Поскольку биотехнология омоложения была бы гораздо более эффективной и всеобъемлющей формой профилактики, для ВОУЗ было бы больше смысла охватывать омолаживающие процедуры, а не паллиативную помощь и методы лечения хронических состояний.

Заключение

Генеральный директор ВОЗ сказал: «Никто не должен выбирать между смертью и финансовыми трудностями.Никто не должен выбирать между покупкой лекарств и покупкой еды ». Это, вкратце, логическое обоснование всеобщего медицинского страхования, с которым мы полностью согласны. «Доступ к основной качественной помощи и финансовой защите не только улучшает здоровье людей и увеличивает продолжительность жизни», — сообщает ВОЗ на своем веб-сайте, — «он также защищает страны от эпидемий, снижает бедность и риск голода, создает рабочие места, стимулирует экономический рост и способствует гендерному развитию. равенство.»

Мы убеждены, что победа над старением посредством медицинского вмешательства принесет аналогичные преимущества, и, перефразируя слова генерального директора, мы считаем, что никому не следует выбирать между смертью, связанной с возрастом, и финансовыми трудностями.Вот почему мы надеемся, что однажды омолаживающие процедуры станут частью всеобщего медицинского страхования будущего; на данный момент мы будем продолжать настаивать на том, чтобы исследовательские группы получали средства, необходимые для реализации этой технологии.

Можете ли вы позволить себе медицинское обслуживание на дому? Новое исследование говорит, что, возможно, и нет — Consumer Health News

ЧЕТВЕРГ, 6 июня 2019 г. (Новости HealthDay) — Пожилые люди, которые, скорее всего, будут нуждаться в оплачиваемом домашнем уходе для поддержания самостоятельной жизни, с наименьшей вероятностью смогут позволить себе это в долгосрочной перспективе отчеты о новом исследовании.

Исследователи обнаружили, что только двое из пяти пожилых людей со значительной степенью инвалидности имеют под рукой активы, чтобы оплатить как минимум пару лет обширного ухода на дому.

Без какой-либо помощи пожилые люди с гораздо большей вероятностью попадут в дом престарелых, сказал ведущий исследователь Ричард Джонсон. Он является старшим научным сотрудником Центра политики доходов и льгот Городского института в Вашингтоне, округ Колумбия,

.

«У нас сложилось мнение, что риск стать слабым равномерно распределен среди населения, но на самом деле это не так», — сказал Джонсон.«Он более сконцентрирован среди людей с меньшим образованием, более низким доходом в течение жизни и меньшим богатством».

По словам Джонсона, пожилые люди все чаще хотят не посещать дома престарелых, поскольку их здоровье ухудшается, сохраняя свою независимость, живя в собственных домах.

Но, как показывает национальная статистика, не произошло большого увеличения числа тех, кто оплачивает оплачиваемую помощь на дому.

Чтобы понять, почему это могло быть, Джонсон и его коллеги обратились к данным, собранным Институтом социальных исследований Мичиганского университета.

Исследователи разделили оплачиваемый уход на дому на три сценария: ограниченный уход продолжительностью 25 часов в месяц стоимостью 475 долларов; средний уход 90 часов в месяц стоимостью 1170 долларов; и обширный уход из расчета 250 часов в месяц стоимостью 4750 долларов в месяц.

Первоначальные результаты выглядели многообещающими.

Исследователи обнаружили, что 74% всех пожилых людей в возрасте 65 лет и старше могли позволить себе как минимум два года умеренного домашнего ухода, если бы они обналичили все свои активы, а 58% могли позволить себе два года обширного домашнего ухода.

Затем исследователи обратили внимание на людей, которые, скорее всего, нуждаются в уходе на дому — тех, кто страдает тяжелым слабоумием или которым требуется помощь в двух или более повседневных делах. Эти действия могут включать прием пищи, купание, одевание, пользование туалетом, вставание со стула или ходьбу по комнате, сказал Джонсон.

Только 57% наиболее слабых пожилых людей могли позволить себе двухлетний уход на дому средней тяжести, и только 40% могли позволить себе обширный домашний уход в течение двух лет, как показали результаты исследования.

По словам Джонсона, поначалу бремя этих людей больше всего ляжет на их семью.

«Большинство людей, которые становятся слабыми в пожилом возрасте, полагаются на неоплачиваемых членов семьи», — сказал он. «Это люди, которые обеспечивают большую часть ухода».

Оплачиваемый домашний уход обеспечивает облегчение для членов семьи, давая им «передышку от постоянной необходимости быть на связи, чтобы помочь слабому близкому человеку», — сказал Джонсон.

Без этой передышки члены семьи, осуществляющие уход, с большей вероятностью изнашиваются.Это делает еще более вероятным, что пожилой человек, который потерпел неудачу, попадет в дом престарелых, сказал Джонсон.

Результаты вызывают «тревогу», — сказал Элиот Фишман, старший директор по политике в области здравоохранения Families USA, группы защиты здоровья потребителей. «Но для меня это не удивительно», — добавил он.

«Я беспокоюсь, что этот вопрос теряется при обсуждении реформы здравоохранения, потому что, как правило, большое и понятное внимание уделяется медицинскому страхованию и доступности здравоохранения», — сказал Фишман.

В настоящее время платный уход на дому, как правило, стоит дорого — в среднем 22 доллара в час — и обычно не покрывается страховкой, отмечают авторы исследования в справочных заметках.

Только 11% пожилых людей в возрасте 65 лет и старше имеют страховку по долгосрочному уходу, а Medicare не покрывает услуги по уходу на дому, отметили исследователи. Medicaid покрывает услуги по уходу на дому, но есть список ожидания, и люди должны быть уничтожены в финансовом отношении, чтобы соответствовать требованиям.

По данным исследования Гарвардской медицинской школы, опубликованного на этой неделе в журнале Health Affairs , надвигается нехватка работников по уходу на дому, что может усугубить иммиграционные меры администрации Трампа.

Это исследование показало, что

иммигранта составляют каждого четвертого человека, работающего в сфере длительного и прямого ухода. Сокращение иммиграции сделает сферу нехватки рабочей силы еще менее стабильной.

Итак, что можно сделать?

Джонсон указывает на недавнее нововведение штата Вашингтон как на один из путей вперед.

Вашингтон принял закон, который облагает работников налогом на заработную плату в размере 0,58% — надбавкой, которая перечисляется в фонд для оплаты домашнего ухода, пребывания в доме престарелых или членов семьи, осуществляющих уход за членами семьи, если они станут инвалидами, сказал Джонсон.

«Мы могли бы подумать о подобном государственном страховании как о способе решения этой проблемы», — предложил он.

Фишман сказал, что еще один вариант — сменить Medicare и Medicaid на покрытие долгосрочного ухода. Он добавил, что рассмотрение такого изменения, вероятно, следует проводить вне рамок более широкого обсуждения реформы здравоохранения.

Обсуждения оплаты длительного ухода обычно связаны с другими реформами здравоохранения. «Интересно, было ли это исторической ошибкой», — сказал Фишман.

Новое исследование опубликовано в июньском номере журнала Health Affairs .

Дополнительная информация

Министерство здравоохранения и социальных служб США предлагает больше информации о здоровом старении.

Повышение уровня санитарной грамотности среди пожилых людей

Кэролайн И. Сперос, DNSc, APRN, ANP / FNP-BC

Недостаточная санитарная грамотность в большей степени затрагивает пожилых людей в Соединенных Штатах. Сложности, связанные с ведением хронических заболеваний, а также когнитивные и сенсорные изменения, связанные со старением, усложняют проблемы обучения этой очень уязвимой группе.Чтобы улучшить понимание и вызвать положительные изменения в поведении, связанные со здоровьем, медсестра должна использовать на слов больше, чем слов при обучении пожилых людей. Множественные стратегии обучения, адаптированные к когнитивным, физическим и психологическим изменениям, связанным со старением, такие как четкое общение, которое является целенаправленным и индивидуализированным, и ориентированный на пациента подход, демонстрирующий принятие и уважение, — это действия, которые медсестра должна предпринять для содействия санитарная грамотность пожилых людей.В этой статье описывается влияние возрастных изменений на санитарную грамотность, рассматриваются проблемы, связанные с общением и обучением пожилых людей, и предлагаются соответствующие возрасту стратегии обучения, которые медсестра может применять для повышения медицинской грамотности стареющего пациента. Также предлагаются предложения по оценке понимания.

Ключевые слова: санитарная грамотность, пожилые люди, гериатрия, обучение пациентов, пожилые люди

Ссылка : Speros, C.I., (30 сентября 2009 г.) «Больше, чем просто слова: повышение уровня санитарной грамотности среди пожилых людей» OJIN: Интернет-журнал проблем сестринского дела Vol. 14, № 3, Рукопись 5.

DOI: 10.3912 / OJIN.Vol14No03Man05

Никогда не знаю, что он говорит после того, как я выхожу из его офиса. Как будто он говорит по-русски. Я стараюсь следить за тем, что он говорит, но он говорит слишком быстро и использует слова, которые для меня ничего не значат. Я не хочу, чтобы он думал, что я глупая… я не глупая. Я могу быть старым и медлительным, но я не дурак.

L.P.I., 91 год
Выпускник колледжа и свободный читатель
(личное сообщение, 14 февраля 2009 г.)

Общение таким образом, чтобы пожилые люди могли понимать и использовать медицинскую информацию, является профессиональной, этической и юридической обязанностью медсестры. Пожилые люди — это самый быстрорастущий сегмент населения Соединенных Штатов (США). Согласно прогнозам, к 2030 году 20% населения США будет в возрасте 65 лет и старше (Федеральный межведомственный форум по возрастной статистике, 2008 г.).Национальная оценка грамотности взрослого населения 2003 г. показала, что только 3% взрослых в возрасте 65 лет и старше обладали навыками санитарной грамотности (Kutner, Greenberg, Jin, & Paulsen, 2006). Низкая санитарная грамотность среди пожилых людей связана с более высокими показателями госпитализаций, неспособностью управлять хроническими заболеваниями и повышенной смертностью (Baker, et al., 2007; Gazmarian, Williams, Peel, & Baker, 2003; Sudore et al., 2006). . По оценкам Национальной академии общества старения, ненужные расходы на здравоохранение в размере 73 млрд долларов могут быть отнесены на счет недостаточной медицинской грамотности из-за неправильного понимания медицинской информации и последующего несоблюдения пациентом рекомендаций (Center for Health Care Strategies, 2000).Повышение санитарной грамотности пожилых людей является императивом общественного здравоохранения. Общение таким образом, чтобы пожилые люди могли понимать и использовать информацию о здоровье, является профессиональной, этической и юридической обязанностью медсестры. Тем не менее, многим медсестрам не хватает знаний и навыков, необходимых для адаптации их обычных стратегий обучения пациентов для эффективного удовлетворения конкретных потребностей в обучении пожилых пациентов. В этой статье описывается влияние возрастных изменений на санитарную грамотность, рассматриваются проблемы, связанные с общением и обучением пожилых людей, и предлагаются соответствующие возрасту стратегии обучения, которые медсестра может применять для повышения медицинской грамотности стареющего пациента.Также предлагаются предложения по оценке понимания.

Грамотность в вопросах здоровья определяется как когнитивные и социальные навыки, которые определяют мотивацию и способность людей получать доступ, понимать и использовать информацию таким образом, чтобы способствовать и поддерживать хорошее здоровье (World Health Organization, 2009). Грамотность в вопросах здоровья включает в себя множество когнитивных процессов, которые сложны для любого человека в любом возрасте. Получение рецептов и направлений, выбор поставщиков из списка имен и адресов, расчет времени приема нескольких лекарств, интерпретация медицинской терминологии, сравнение различных планов страхования и просмотр множества связанной со здоровьем информации, доступной в журналах, в Интернете и на телевидении — это лишь некоторые из сложных мыслительных процессов, которые участвуют в отборе, понимании и использовании информации, связанной со здоровьем.Понимание, решение проблем, сравнение и противопоставление, рассуждение, вычисление, адаптация и синтез — все это когнитивные процессы более высокого порядка, необходимые для санитарной грамотности. Психологи согласны с тем, что, хотя когнитивное старение различается у разных людей, некоторые типы когнитивных способностей у большинства взрослых снижаются с возрастом (Kintsch, 1998). Пожилые люди, как правило, обрабатывают информацию в более медленном темпе, имеют меньшую рабочую память (способность обрабатывать несколько бит информации в данный момент) и испытывают трудности с пониманием абстракций (U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб, без даты). Медсестры могут помочь своим пожилым пациентам компенсировать когнитивное старение, используя определенный набор методов обучения и общения. Проблемы обучения, связанные с когнитивным снижением подвижного интеллекта, неспособностью учащихся старшего возраста обрабатывать несколько сообщений одновременно и сниженной способностью делать выводы на основе логических выводов, должны быть решены для эффективного повышения санитарной грамотности среди этой группы населения. Каждая из этих проблем будет рассмотрена ниже.

Обработка сообщения

Поспешность старшего взрослого для демонстрации нового навыка может привести к недееспособности, беспокойству, разочарованию и нежеланию действовать из-за боязни неудачи и стыда. Пожилые люди усваивают новую информацию медленнее, чем молодые люди, из-за снижения подвижного интеллекта, определяемого как компоненты мышления и обработки в процессе обучения (Beier & Ackerman, 2005). Помимо более медленной обработки информации, после 65 лет значительно увеличивается время реакции и отклика (Morrow, Weiner, Steinley, Young, & Murray, 2007).Пожилые люди находятся в невыгодном положении при изучении сложных психомоторных задач, которые должны выполняться в определенные временные рамки. Поспешность старшего взрослого продемонстрировать новый навык может привести к недееспособному беспокойству, разочарованию и нежеланию действовать из-за боязни неудачи и стыда. Обучение должно быть постепенным, медленным и осознанным. Поощряйте пожилых людей составить личный график обучения, выделяя дополнительное время во время учебных занятий и между ними.

Управление несколькими сообщениями

Пожилые люди борются с умственной многозадачностью.Исследования показали, что у пожилых людей снижена способность обрабатывать несколько бит информации в любой момент (Stevens, 2003). Образованные молодые люди редко могут вспомнить более семи различных элементов из кратковременной памяти одновременно (Doak, Doak, & Root, 1996). Из-за когнитивного старения и потери кратковременной памяти у пожилых людей количество новой информации, представляемой во время любого учебного занятия или взаимодействия, должно быть ограничено тремя-пятью пунктами (Cornett, 2006).Каждый пункт должен быть представлен как небольшой управляемый фрагмент информации или концепции, чтобы после каждого пункта оставалось достаточно времени для практики и репетиции. Сложные сообщения или инструкции следует разделять на несколько учебных модулей или тем, при этом каждый последующий модуль доставляется в будущем или на учебной сессии. Просмотр и повторение важной важной информации из предыдущих модулей должны быть частью каждого учебного занятия, чтобы компенсировать потерю кратковременной памяти.

Понимая абстрактное

Старение снижает способность пожилого человека делать выводы на основе умозаключений (Stevens, 2003).Расплывчатые понятия и термины, такие как «адекватно», «несколько раз в день», «часто» или «часто», могут интерпретироваться в широком спектре значений. При общении со взрослым постарше важно указывать конкретные направления, связанные со временем, порядком, продолжительностью и частотой. Например, медсестра может посоветовать пациенту «Вымочить палец на десять минут утром и вечером в течение пяти дней», а не «Вымачивать палец два раза в день, пока не станет лучше». Также важно подчеркнуть желаемое действие (положительные указания и совет), а не то, чего следует избегать (отрицательное сообщение).Например, медсестра может посоветовать пациенту «Принимать эту таблетку натощак через два часа после завтрака и ужина» вместо того, чтобы сказать: «Не принимайте эту таблетку во время еды» или «Не принимайте эту таблетку полностью. желудок.» Всегда проверяйте, ясно ли вам понятны инструкции, заставляя пациентов повторять то, что они планируют делать. В таблице 1 приведены когнитивные эффекты старения и стратегии обучения, которые медсестра может применить, чтобы адаптироваться к этим изменениям.

Различные физические и / или психологические факторы могут повлиять на способность пожилого человека обрабатывать информацию, демонстрировать обучение или принимать целевое поведение.Некоторые из этих факторов включают депрессию, усталость, стресс, функциональные ограничения из-за физического старения и хронических заболеваний, а также отсутствие мотивации к обучению (Best, 2001; Cornett, 2006; Министерство здравоохранения и социальных служб США, nd; Zurakowski, Taylor, & Bradway, 2006). Подробный анамнез с акцентом на психосоциальное и функциональное состояние пациента является краеугольным камнем учебного плана. Полезно исследовать следующие ситуации:

• Какова среда обитания?
• К кому обращается человек, когда ему нужна помощь?
• Может ли пожилой взрослый позволить себе оборудование для самопомощи, необходимое для управления его или ее состоянием?
• Есть ли неудовлетворенные основные физические или психосоциальные потребности, такие как обезболивание, питание или условия проживания, которые необходимо решить, прежде чем можно будет продолжить какое-либо обучение?
• Оценка, признание и устранение препятствий к обучению на раннем этапе встречи с пациентом гарантирует, что любое учение, которое действительно произойдет, с большей вероятностью будет сохранено старшим учеником.Важно, чтобы управляемое решение проблем с пожилыми людьми было неотъемлемой частью обучения.

Физические нагрузки

Дополнительное освещение всегда указывается при обучении старшего взрослого, в то время как следует избегать резкого света, прямых солнечных лучей и глянцевой бумаги. Процесс старения может вызвать изменения в сенсорной и мышечной функции, что приводит к нескольким физическим проблемам, которые влияют на способность старшего взрослого, чтобы жить самостоятельно и управлять своим состоянием здоровья.Снижение зрения, слуха и подвижности может напрямую повлиять на способность человека учиться и применять необходимые методы ухода за собой. Медсестры должны быть внимательны к пациентам, которые прищуриваются, полагаются на прикосновение, чтобы «найти» цель, например замочную скважину или объект, прикрывают ухо, поворачивают одно ухо к говорящему, не отвечают или не отвечают на вопросы ненадлежащим образом, наклоняются ближе к врачу и / или гримасы с движением, поскольку эти модели поведения часто предлагают физические барьеры на пути обучения, связанных со зрением, слухом, или опорно-двигательного дисфункции (Корнет, 2003).В таблице 1 приведены сенсорные изменения, связанные со старением, и выделены стратегии обучения, которые медсестра может применить, чтобы адаптироваться к этим изменениям.

Влияние старения на зрение. Около двух третей взрослых с проблемами зрения в США старше 65 лет (Министерство здравоохранения и социальных служб США, без даты). Пресбиопия (потеря способности сосредотачиваться и зрительно приспосабливаться) является наиболее универсальным, связанным с возрастом визуальным изменением (Lighthouse International, 2009).Многие пожилые люди носят очки, бифокальные или корректирующие линзы, чтобы приспособиться к пресбиопии. Важно напомнить пациентам о необходимости принести очки на прием и дать им время надеть очки до начала обучения. Более серьезные патологии, такие как катаракта, глаукома; и дегенерация желтого пятна являются причиной многих проблем со зрением, с которыми сталкиваются пожилые пациенты. Периферическое зрение ухудшается при глаукоме, а из-за катаракты объекты в поле зрения кажутся мутными.Пациенты с дегенерацией желтого пятна теряют центральное зрение и не могут видеть письменный текст. Устные инструкции на понятном языке, а также аудиокассеты полезны при обучении пациентов с серьезными нарушениями зрения из-за дегенерации желтого пятна и катаракты. Нормальный эффект старения для зрачка заключается в том, что он становится меньше, что пропускает меньше света в глаз (Lighthouse International). По этой причине пожилым людям нужно больше света, чем молодым, чтобы видеть; тем не менее, дымка стареющей роговицы рассеивает свет и вызывает чувствительность к бликам (Marmor, 1998).При обучении старшего взрослого всегда рекомендуется дополнительное освещение, в то время как следует избегать резкого света, прямых солнечных лучей и глянцевой бумаги. Хрусталик глаза может пожелтеть в пожилом возрасте, что приводит к избирательному поглощению цветов на синем конце спектра (Lighthouse International). Поскольку пожилым людям трудно видеть и различать различия между синим, зеленым и оттенками пурпурного, медсестрам следует избегать использования цветов на синем конце спектра в письменном тексте и с указаниями с цветовой кодировкой.

Мужские голоса … на самом деле пожилые люди слышат более отчетливо, чем высокие звуки, обычно связанные с женским голосом. Влияние старения на слух. Более 50% пожилых людей страдают потерей или нарушением слуха (Вашингтонский университет, 2007). Повышенная ригидность мелких костей среднего уха, снижение эластичности барабанной перепонки и атрофия внутреннего уха — все это нормальные физиологические изменения, связанные со старением, которые приводят к потере слуха.Пресбиакузис и неспособность различать определенные звуки речи — распространенные проблемы, которые мешают пожилому клиенту слышать обучающие инструкции. Высокие звуки и слова со звуками «ф», «с», «к» и «ш» трудно различить пожилым людям (Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств, Национальный институт здравоохранения, 2007). Мужские голоса (из-за низкого тона) на самом деле более четко слышны пожилыми людьми, чем высокие звуки, обычно связанные с женским голосом.Медсестрам-женщинам рекомендуется сосредоточиться на том, чтобы понизить тон голоса и говорить четко и медленно. Поскольку высота тона — это не то же самое, что громкость, повышение голоса не обязательно и может быть истолковано как крик пациенту. Медсестры могут компенсировать потерю слуха, обращаясь к пожилому клиенту лицом к лицу и четко произнося слова. Лицо, рот и губы профессионала должны быть видны пациенту на протяжении всего взаимодействия, чтобы облегчить чтение по губам. Устранение посторонних звуков окружающей среды, таких как фоновая музыка, болтовня персонала или суматоха в коридоре, также может повысить вероятность того, что клиент услышит ваши инструкции.

Влияние старения на двигательную функцию. Физические эффекты старения костно-мышечной системы необходимо учитывать, когда цели обучения определяются (Best, 2001). Острые и хронические нарушения опорно-двигательного аппарата может привести к боли в суставах и скованность, снижение ловкости и диапазон движений, и замедленные время отклика. С возрастом часто нарушаются мелкая и крупная моторика. Такие задачи, как набрать лекарство в шприце, взять таблетки из небольшой коробки или держателя, дотянуться, долго сидеть и стоять, часто являются трудными для многих пожилых людей.Медсестры могут облегчить обучение, планируя частые перерывы и предоставляя стулья с прямой спинкой и подлокотниками для сидения во время занятий. Следует продемонстрировать надлежащее использование адаптивного оборудования и предоставить пациенту достаточное время для практики.

Аудиозаписи и видео также полезны пожилым людям с нарушениями зрения или слуха. Эффективная запись — это такая запись, при которой рассказчик произносит сообщение в подходящем темпе, говорит четко и сводит фоновую музыку или шум к минимуму или полностью отсутствует.Эффективные видео — это те видео, в которых пожилые люди представлены и изображены в позитивной манере. Компьютерные технологии, такие как DVD, онлайн-видео, подкасты и Интернет, могут быть полезны для 56% пожилых людей, пользующихся Интернетом (Jones & Fox, 2009). В таблице 2 представлен неполный список авторитетных онлайн-ресурсов здравоохранения, предназначенных специально для пожилых людей, для доступа и просмотра в Интернете.

Психологические соображения

Способ психологической адаптации взрослых к последствиям старения варьируется в зависимости от человека и культуры.Старение может повлиять на настроение, отношение, мировоззрение, самооценку и личность (Cornett, 2006). Учебная среда, в которой психологические отвлечения сведены к минимуму, способствует обучению пожилых людей. Атмосфера уважения, чуткости и терпения ослабит чувство тревоги, заниженную самооценку, потерю контроля и депрессию, поскольку все эти психологические состояния могут снизить мотивацию и стимул к обучению. Спокойствие, оптимизм и осознанность со стороны медсестры могут создать атмосферу, способствующую успеху и принятию риска у пожилых людей.Повышение восприимчивости пациента к обучению, повышение ценности обучения и его значимости для пациента, а также помощь пациентам в понимании значимости преподавания для их жизни — все это способствует обучению, как описано ниже.

Запланируйте занятия в середине утра, когда уровень энергии высок. Восприимчивость к обучению. Депрессия — распространенная проблема у пожилых людей, которая может существенно повлиять на восприимчивость к обучению. Озабоченность потерей друзей, супруга, финансовой независимости или личным контролем может привести к снижению концентрации, нерешительности и возбуждению.Медсестрам рекомендуется обучать пожилых людей с таким настроем только наиболее важным моментам и важной информации. Обучение должно быть кратким, по делу и проводиться в спокойной и тихой манере. Невербальные сигналы со стороны пациента, такие как опускание глаз, осмотр комнаты или заламывание рук, говорят о снижении толерантности, невнимательности или возбуждении и должны быть быстро распознаны и учтены медсестрой.

Предыдущий опыт обучения и воспитания пожилых людей часто влияет на их восприимчивость к обучению.Прошлые разочарования и неудачи — препятствия на пути к новому обучению в любом возрасте. Медсестры должны помочь пожилым людям определить прошлые успехи в обучении, чтобы укрепить уверенность в себе и способствовать принятию риска, когда необходимо усвоить новое поведение. Многие пожилые люди не склонны рисковать неудачей и смущением в межличностных ситуациях. Важно, чтобы отношение к обучению и опасения, связанные с обучением, оценивались на ранних этапах учебного процесса и принимались во внимание. Это можно сделать, спросив пациента: «Что лучше всего сработало для вас в прошлом, когда вам нужно было узнать что-то новое?» Возможности для успешного обучения должны быть предоставлены в начале учебного плана, часто с искренней похвалой и положительным подкреплением.

Ценность и значимость. При определении того, чему учить, важно оценить, что ценится и имеет значение для пожилых людей. Медсестры захотят определить, какие виды деятельности воспринимаются учащимся как важные для поддержания качества его жизни и что пациенту нравится делать на регулярной основе. Как только эти внутренние мотиваторы определены, преподаваемая информация может быть сосредоточена на выполнении действий и достижении целей, значимых для учащегося.Пожилые люди с большей вероятностью узнают и запомнят новую информацию, которая воспринимается как имеющая отношение к их жизни (Cooper, Booth, & Gill, 2003). Стратегии обучения должны быть индивидуализированы и задействованы в реалистичном контексте ограничений физического и психологического состояния пожилых людей.

Рассмотрим случай г-жи J., 78-летней пациентки с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). В начале встречи медсестры с пациентом было установлено, что г-жа J. любила ловить рыбу в пруду рядом с ее домом.Однако она сделала предположение, что, поскольку у нее появились «проблемы с дыханием», она больше не может ловить рыбу. На протяжении всего периода ухода за г-жой J все обучение самообслуживанию, связанное с ведением ее ХОБЛ, было сосредоточено на том, чтобы вернуть г-жу J. на рыбалку. План был передан медперсоналу, ее поставщикам и членам ее семьи, которые поощряли и поддерживали ее. После нескольких месяцев работы с г-жой J. она смогла отправиться на рыбалку, подключившись к переносному кислороду, но при этом была удовлетворена тем, что ее цель была достигнута.Медсестры могут способствовать повышению санитарной грамотности пожилых людей, используя знакомые примеры, основанные на предыдущем жизненном опыте человека.

Актуальность. Медсестры могут способствовать повышению санитарной грамотности пожилых людей, используя знакомые примеры, основанные на предыдущем жизненном опыте человека. Знания, которые человек сохраняет на протяжении всей жизни, обеспечивает когнитивную основу, которую можно использовать при решении проблем (Park & ​​Gutchess, 2000). Пациентов следует спросить, что они знают о преподаваемом предмете и какой жизненный опыт имеет отношение к новым знаниям или навыкам.Например, пожилого пациента, у которого впервые диагностирован диабет, можно спросить, есть ли у него друзья или члены семьи, которые, по-видимому, хорошо живут с диабетом. Затем пациента можно попросить описать, что именно он или она наблюдали, как другие делают, чтобы справиться со своей болезнью и жить с ней. Затем медсестра может связать обучение с этими наблюдениями, исправить любую дезинформацию и обучить новым навыкам, основанным на соответствующем опыте пожилых людей.

Соответствующие возрасту стратегии обучения пожилых людей должны быть спланированы, целенаправленно и адаптированы с учетом особых потребностей пожилого пациента.Из-за высокой распространенности недостаточной санитарной грамотности среди этой группы населения все обучение должно, как минимум, включать методы, которые продемонстрировали свою эффективность для учащихся с низким уровнем грамотности. Однако конкретные стратегии, соответствующие принципам герогогики, также должны быть неотъемлемой частью педагогического репертуара каждой медсестры для повышения санитарной грамотности среди этой особой группы населения. Gerogogy — это модель обучения пожилых людей, основанная на работе теории обучения взрослых Ноулза (Hayes, 2005).Учебные мероприятия в рамках этой структуры предназначены для компенсации когнитивных, сенсорных и физических эффектов старения, а также для содействия независимости и реализации полного потенциала учащихся старшего возраста. Соответствующие возрасту стратегии обучения, основанные на принципах герогогики, включают следующее:

• Подходите к пожилым людям с уважением, принятием и поддержкой (Cornett, 2006). Создайте учебную среду, в которой пациент сможет с комфортом осознавать, что он понимает, а что не понимает.
• Запланируйте занятия в середине утра, когда уровень энергии высок. Несколько коротких учебных занятий в разные дни более уместны, чем одно продолжительное занятие, которое может утомить пациента.
• Дайте пожилому человеку дополнительное время для обработки новой информации, делая паузу после представления каждой новой концепции или бита информации. Перед тем, как двигаться дальше, подтвердите понимание, используя технику обратного обучения (описанную ниже).
• Свяжите новые знания или навыки с четко идентифицируемым прошлым опытом. Воспоминания и рассказывание историй помогают пожилым людям воссоединиться с пережитым опытом и служат ценной стратегией для облегчения обучения.
• Держите содержание практичным и соответствующим повседневной деятельности, социальной структуре и физическому состоянию пожилых людей. Подчеркните безопасность и сохранение независимости. Пожилые люди заинтересованы в изучении контента, который воспринимается как средство немедленного решения проблемы.
• Помогите пожилым людям сосредоточиться во время каждого взаимодействия, сводя к минимуму отвлекающие факторы, ограничивая сообщение несколькими (пятью или меньше) ключевыми моментами и избегая посторонней информации.
• Говорите медленно, но не настолько медленно, чтобы пациент отвлекся или ему стало скучно (Osborne, 2005). Во время разговора лицом к пациенту и сядьте на одном уровне с пациентом.
• Говорите четко и кратко, используя слова, знакомые пожилым людям.Будьте чуткими и уважайте нравы, убеждения и ценности старшего поколения.
• Дайте старшим взрослым письменный материал, который подкрепляет основные положения обучения. Текст должен быть легко читаемым (для пятого класса или ниже), с использованием крупного шрифта (шрифт 14–16 пунктов) с высоким контрастом между цветом отпечатка и бумагой (предпочтительно, черный отпечаток на белой или светло-кремовой бумаге без бликов). Существенные моменты должны быть представлены в виде маркированных списков или списков. В таблице 3 представлен частичный список веб-сайтов, которые медицинские работники могут использовать в качестве руководства при разработке эффективных учебных материалов специально для пожилых людей.
• Используйте наглядные пособия, которые представляют пожилых людей в позитивном ключе, избегая стереотипных мультфильмов и ситуаций, не имеющих отношения к образу жизни пожилых людей. Простые линейные рисунки, пиктограммы и новеллы из фотографий являются эффективным дополнением к устным инструкциям для учеников, обучающихся визуально.
• Поощряйте пациентов хранить письменную информацию в таком месте дома, которое часто встречается, например, рядом с телефоном, на прикроватной тумбочке или на холодильнике, чтобы к ней можно было часто обращаться. Age Pages , выпущенный Национальным институтом старения (н.о.), представляет собой отличную серию бесплатных раздаточных материалов по широкому кругу тем, которые можно эффективно использовать в процессе обучения пожилых людей.
• Дайте конкретные указания, используя конкретные термины. Вместо того, чтобы рекомендовать пациенту «увеличить количество кальция в вашем рационе», перечислите конкретные продукты, которые являются хорошими источниками кальция, и отметьте, сколько раз в день эти продукты следует есть.
• Вовлеките пожилых людей, поощряя их участие во время обучения.Продемонстрировать, а не описать новый навык или процедуру; и попросите пациента попрактиковаться в этом навыке с вами.
• Свяжите новую информацию или целевое обучение с подсказками в доме пациента или повседневными делами, чтобы помочь вспомнить. Предложите пациенту регулярно вести себя усвоенным поведением, например, каждый раз при чистке зубов, просмотре любимого телешоу или после того, как выгуливаете собаку.
• Часто повторяйте важные моменты на протяжении всего учебного занятия и попросите пациентов перефразировать новую информацию своими словами.Будьте последовательны в выборе слов, которые используются на протяжении всего обучения, чтобы помочь пожилым людям мысленно обработать информацию и вспомнить ее.

  Пожилых людей следует поощрять приглашать члена семьи или надежного друга для участия и активного участия в каждом учебном занятии. Если это разрешено пациентом, вовлечение значимого друга в обучение пациента является эффективным способом повышения санитарной грамотности среди пожилых людей. Друзья и члены семьи могут выступать в качестве суррогатных читателей для пациента, подкреплять информацию, предоставленную в клинических условиях, и уточнять информацию, которая могла быть неправильно понята пациентом по возвращении домой (Schwartzberg, 2002).

Методика повторного обучения … — эффективный способ оценки понимания прочитанного у всех учащихся. Методика повторного обучения, при которой пациента просят перефразировать и / или продемонстрировать только что полученную инструкцию, является эффективным способом оценки понимания прочитанного всеми учащимися (American Medical Association, 2000). Демонстрации хорошо поддаются возможностям для поведенческого подкрепления, управляемого решения проблем и признания успеха. Постановка реалистичных ситуационных вопросов для пожилых людей — эффективный способ оценить понимание.Этот простой «сценарный» подход к оценке оценивает способность учащегося использовать новую информацию в аналогичных ситуациях в более позднее время. Медсестры также могут наблюдать, как пожилой пациент рассказывает члену семьи или другу о своей заботе. Таким образом, медсестра может оценить уровень понимания пациентом и предоставить обратную связь относительно дополнительных потребностей в обучении (Billek-Sawhney & Reicherter, 2005).

Дополнительный телефонный звонок, если позволяет время, является еще одним эффективным средством оценки результатов обучения.Открытые вопросы, которые позволяют получить информацию, относящуюся к полученным новым знаниям или навыкам, могут быть достоверной мерой понимания. Примеры включают следующее:

• Каковы были результаты вашей утренней проверки уровня сахара в крови?
• Как часто и когда вы делаете упражнения Кегеля?
• Некоторые люди чувствуют слабость перед обедом после приема этого лекарства. Скажите, что бы вы сделали, если бы это случилось с вами.

Медсестры никогда не должны спрашивать: «Вы понимаете?» поскольку вопрос обычно вызывает неверный ответ «да» от пациента, который избегает видимости невежества.Кроме того, отсутствие вопросов от пациента не обязательно означает понимание. Многие пожилые люди принадлежат к поколению, которого в раннем возрасте учили, что задавать вопросы медицинскому работнику неуважительно. При оценке понимания старший учащийся должен уметь продемонстрировать недавно приобретенный навык, озвучить ключевые моменты инструкций, правильно ответить на ситуационные вопросы и / или успешно выполнить выученное задание.

Используйте наглядные пособия, которые представляют пожилых людей в позитивном ключе… Недостаточная санитарная грамотность непропорционально затрагивает пожилых людей в Соединенных Штатах. Сложности, связанные с ведением хронических заболеваний, а также когнитивные и сенсорные изменения, связанные со старением, усложняют проблемы обучения этой очень уязвимой группе. В совокупности пожилые люди являются частью очень разнообразного населения, каждый из которых обладает уникальным набором мотиваторов, способностей и стилей обучения. В целях повышения уровня санитарной грамотности среди пожилых людей медсестры должны использовать различные соответствующие возрасту стратегии обучения для улучшения понимания.В таблице 4 приводится сводка этих стратегий, которые можно использовать в процессе обучения пожилых людей. Методы повседневного общения и обучения, используемые с молодыми людьми, должны быть адаптированы для компенсации возрастных изменений, которые влияют на способность пожилых людей обрабатывать, вспоминать и использовать информацию, связанную со здоровьем. Четкое общение, которое является целенаправленным и индивидуализированным, многочисленные стратегии обучения, которые являются конкретными и адаптированными к когнитивным, физическим и психологическим изменениям, связанным со старением, и ориентированный на пациента подход, демонстрирующий поддержку, принятие и уважение, — это действия, которые будет выполнять медсестра. хотят принять меры по повышению санитарной грамотности среди пожилых людей.

Кэролайн И. Сперос, DNSc, APRN, ANP / FNP-BC
Эл. Почта: [email protected]

Доктор Кэролин Сперос получила степень бакалавра гуманитарных наук Университета Вандербильта, степень магистра образования (MEd) Университета Мемфиса, а также MSN и DNSc Центра медицинских наук Университета Теннесси. Доктор Сперос сертифицирован как взрослый, так и семейный практикующий медсестра. В настоящее время она является адъюнкт-профессором сестринского дела в Школе медсестер им. Лёвенберга Университета Мемфиса и практикующей медсестрой в районе Мемфиса.Доктор Сперос начала свою карьеру медсестры в методистских больницах Мемфиса, где она разработала и руководила образовательной программой для пациентов «Обучение ради жизни». Программа была отмечена тремя национальными наградами за обучение пациентов Американской ассоциацией больниц. Методистская больница была единственной больницей в стране, получившей три из этих престижных наград. Позже доктор Сперос присоединилась к отделению семейной медицины UT в качестве практикующей медсестры. Находясь там, она основала и провела очень успешную «клинику в клинике» по обучению пациентов для хронически больных пожилых пациентов практики.Доктор Сперос провел множество презентаций для аудитории по всей стране по темам, связанным с обучением пациентов, обучением персонала, укреплением здоровья и санитарной грамотностью. Область ее исследований сосредоточена на системах и стратегиях, способствующих повышению санитарной грамотности уязвимых групп населения.

Американская медицинская ассоциация. (2000). Набор для ознакомления с санитарной грамотностью . Чикаго: Американская медицинская ассоциация.

Бейкер Д.У., Вольф М.С., Фейнгласс Дж., Томпсон Дж. А., Газмарариан Дж.А. и Хуанг Дж. (2007). Медицинская грамотность и смертность пожилых людей. Архив внутренней медицины, 167 (14) , 1503-1509.

Beier, M.E. & Ackerman, P.L. (2005). Возраст, способности и роль предшествующих знаний в приобретении знаний в новой предметной области: многообещающие результаты в реальной учебной среде. Психология и старение, (20) 2 , 341-355.

Бест, J.T. (2001). Эффективное обучение пожилых людей: возвращение к основам. Ортопедический уход, 20 (3), 46-52.

Billek-Sawhney, B. & Reicherter, E.A. (2005). Грамотность и пожилые люди: образовательные соображения для медицинских работников. Темы в гериатрической реабилитации, 21 (4), 275-281.

Центр стратегий здравоохранения. (2000). информационных бюллетеней CHCS. Факты о санитарной грамотности: низкие навыки медицинской грамотности увеличивают ежегодные расходы на здравоохранение на 73 миллиарда долларов. Принстон, штат Нью-Джерси: Центр стратегий здравоохранения, Inc.

Купер, Х.С., Бут, К., & Гилл, Г. (2003). Взгляд пациентов на просвещение по вопросам лечения диабета. Исследования в области санитарного просвещения, 18 (2) , 191-206.

Корнетт, С. (2006 ). Влияние старения на санитарную грамотность. Получено 16 февраля 2009 г. с http://medicine.osu.edu/sitetool/sites/pdfs/ahecpublic/HL_Module_Elderly.pdf.

Доук, С.С., Доук, И., и Рут, Дж. (1996). Обучение пациентов с низким уровнем грамотности 2 ^nd ed . Филадельфия: Дж. Б. Липпинкотт.

Федеральный межведомственный форум по статистике старения. (2008). Пожилые американцы 2008: Ключевые показатели благополучия. Получено 16 февраля 2009 г. с веб-сайта www.agingstats.gov/agingstatsdotnet/Main_Site/Data/2008_Documents/OA_2008.pdf

Газмарян Дж. А., Уильямс М. В., Пил Дж. И Бейкер Д. В. (2003). Грамотность в вопросах здоровья и знание хронических заболеваний. Обучение и консультирование пациентов, 51 , 267-275.

Хейс, К. (2005). Составление письменных инструкций по применению лекарств: эффективные способы помочь пожилым людям заниматься самолечением. Журнал геронтологического сестринского дела, 31 (5), 5-10.

Джонс, С. и Фокс, С. (2009). Поколения онлайн в 2009 году: Интернет-Пью и проект американской жизни. Получено 1 марта 2009 г. с веб-сайта www.pewinternet.org/pdfs/PIP_Generations_2009.pdf

.

Kintsch, W. (1998). Понимание: парадигма познания. Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

Катнер М., Гринберг Э., Джин Ю. и Полсен К. (2006). Медицинская грамотность взрослого населения Америки: результаты Национальной оценки грамотности взрослого населения 2003 г. (NCES – 483). США

Департамент образования. Вашингтон, округ Колумбия: Национальный центр статистики образования. Международный маяк. (2009). Старение глаза. Получено 19 марта 2009 г. с сайта www.lighthouse.org/medical/the-aging-eye

.

Мармор, М.Ф. (1998). Нормальные возрастные изменения зрения и их влияние на зрение. Получено 18 февраля 2009 г. с сайта www.lighthouse.org/education-services/professional-education/patient-management/mana

.

Morrow, D.G., Вайнер, М., Стейнли, Д., Янг, Дж., И Мюррей, М. (2007). Медицинская грамотность и опыт пациентов с инструкциями: влияние на предпочтение инструкций по лечению сердечной недостаточности. Journal of Aging and Health, 19, 575-593.

Национальный институт старения (без даты). Все возрастные страницы . Получено 19 августа 2009 г. с сайта www.niapublications.org/shopdisplayproducts.asp?id=45&cat=All+Age+Pages

.

Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств, Национальный институт здоровья (2007). Потеря слуха и пожилые люди . Получено 19 февраля 2009 г. с веб-сайта www.nidcd.nih.gov/health/hearing/older.asp

.

Осборн, Х. (2005). Грамотность в вопросах здоровья от А до Я: Практические способы донести информацию о своем здоровье. Садбери, Массачусетс: Издательство «Джонс и Бартлетт».

Парк Д. и Гатчесс А. (2000). Когнитивное старение и повседневная жизнь: Когнитивное старение: учебник. Филадельфия: Тейлор и Фрэнсис.

Шварцберг, J.G. (2002). Низкая санитарная грамотность: что на самом деле понимают ваши пациенты? Экономика сестринского дела, 20 (3), 145-147.

Стивенс Б. (2003). Как пожилые люди учатся. Краткое изложение выпуска. Центр медицинского образования, 4 (9) . Получено 16 февраля 2009 г. с сайта www.medicareed.org/PublicationFiles/V4N9.pdf

.

Судор, Р.Л., Яффе, К., Саттерфилд, С., Харрис, Т., Мехта, К.М., Симонсик, Е.М., Ньюман, А.Б., Розано, К., Рукс, Р., Рубин, С.М., Айонайон, Х.Н. и Шиллингер, Д. (2006). Ограниченная грамотность и смертность среди пожилых людей: исследование здоровья, старения и состава тела. Журнал общей внутренней медицины, 21 , 806-812.

Медицинский центр Вашингтонского университета (2007 г.). Общение с слабослышащим пациентом . Получено 19 февраля 2009 г. с сайта http://depts.washington.edu/pfes/PDFs/HardOfHearingCultureClue.pdf

.

Министерство здравоохранения и социальных служб США. (нет данных). Краткое руководство по санитарной грамотности и пожилым людям. Получено 19 февраля 2009 г. с веб-сайта www.health.gov/communication/literacy/olderadults/default.htm

.

7-я Глобальная конференция Всемирной организации здравоохранения по укреплению здоровья (2009 г., ).Грамотность в вопросах здоровья и здоровое поведение. , по состоянию на 7 июня 2009 г. Доступно по адресу www.who.int/healthpromotion/conferences/7gchp/track2/en/

Зураковски Т., Тейлор М. и Брэдуэй К. (2006). Эффективные стратегии обучения для пожилых людей с урологическими проблемами. Урологический сестринский уход, 26 (5), 355-360.

Таблица 1. Адаптация к когнитивным и сенсорным эффектам старения
Функциональный эффект	Значение для обучения
Когнитивные изменения Снижение способности обрабатывать информацию Сильная склонность к отвлечению Уменьшенная рабочая память Снижение способности воспринимать отношения Снижение исполнительной деятельности Кратковременная потеря памяти	Адаптироваться к когнитивным изменениям Регулировка темпа инструкций Обеспечьте дополнительное время Сосредоточьтесь на необходимости знать информацию Сведите к минимуму отвлекающие факторы Повторите важную информацию Сообщите желаемое действие, а не действия, которых следует избегать Ограничить обучение необходимой информацией От простого и знакомого к сложному Используйте конкретное словоблудие, минимизирующее абстрактные термины Использовать реплики Свяжите новую информацию со знакомым и прошлым опытом
Визуальные изменения Снижение остроты зрения Чувствительность к бликам Снижение восприятия глубины Меньше света достигает сетчатки Снижение периферического зрения Ученик хуже адаптируется к свету и темноте Плохое ночное видение Сложность различения цветов в синей части спектра	Адаптироваться к визуальным изменениям Напомнить пациенту надеть корректирующую линзу Предоставьте увеличительное стекло или ридер Используйте шрифт размером 14–16 пунктов, добавляйте пробелы в печатном материале Держитесь подальше от окон, чтобы не было бликов Запросить крупный шрифт на бутылках с лекарствами Лицо клиента напрямую Добавляйте свет во время обучения Запись на прием в дневное время Избегайте использования синих, зеленых или фиолетовых чернил
Слуховые изменения Снижение остроты слуха Невозможно отфильтровать окружающий шум Не слышны звуки высоких и средних частот (ф, с, к, ш) Время слуховой реакции увеличивается	Адаптация к слуховым изменениям Нижняя высота голоса Лицо клиента во время разговора Устранение фонового шума Дайте пациенту дополнительное время для обработки устных инструкций Обеспечьте бумагу и карандаш Попросите пациента повторить то, что он слышал

Таблица 4. Стратегии повышения медицинской грамотности среди пожилых людей

Управление учебной средой Записаться на прием, когда пациент отдохнет (поздно утром) Расписание дополнительного времени Обеспечивает хорошее освещение без бликов Закройте дверь, чтобы устранить фоновый шум Минимизируйте отвлекающие факторы и сохраняйте концентрацию Отрегулируйте температуру в помещении, чтобы избежать перегрева или холода. Приспособление для людей с ограниченными физическими возможностями и ограниченными возможностями с настенными перилами, стульями с прямой спинкой и подлокотниками и доступным туалетом Ставьте реалистичные и значимые цели Определите личные мотиваторы пациента Свяжите новую информацию с точкой зрения пациента и прошлым опытом Сосредоточьтесь на навыках, способствующих независимости и удовлетворяющих насущные потребности Улучшить устное общение Говорите четко и медленно Ограничить контент 3-5 баллами Ограничить сеанс 10-15 минутами Будьте конкретны и конкретны Лицом к пациенту, поддерживая хороший зрительный контакт Посоветуйте пациенту привести друга или члена семьи Попросите пациента повторить инструкции Часто повторяйте ключевые моменты В заключение кратко изложите основные моменты Улучшить письменное общение Начните с краткого обзора основных моментов Используйте верхний и нижний регистр Начинайте каждый раздел с заголовка Используйте шрифт размером 14–16 пунктов с обычным шрифтом (без шрифта или курсива) Используйте черные чернила на белой или полированной глянцевой бумаге. Использовать простые линейные рисунки соответствующих возрасту предметов Избегайте диаграмм со строками и столбцами Использовать много белого пространства Ключевые моменты, выделенные жирным шрифтом Число шагов в последовательности Использовать активный голос Дайте карандаш или ручку и поощряйте делать заметки Окончание с кратким изложением основных моментов Прочтите и просмотрите письменные инструкции вместе с пациентом Оценить понимание Попросите пациента перефразировать инструкции Понаблюдайте за демонстрацией пациента и поделитесь своим мнением Убедите пациента, что у других возникают трудности с информацией Поощряйте пациента обучать семью или друзей в вашем присутствии Задавайте открытые вопросы, оценивающие применение новых знаний в домашних условиях. Записаться на прием к врачу в течение недели

---

© 2009 OJIN: Интернет-журнал проблем сестринского дела
Статья опубликована 30 сентября 2009 г.

---

Статьи по теме

• Оценка и решение проблем санитарной грамотности
  Сэнди Корнетт, доктор философии, RN (30 сентября 2009 г.)
• Подтверждение анкеты убеждений и отношения к маммографам на английском и испанском языках
  Глория Лопес-Макки, доктор наук; Джулия Бадер, доктор философии (21 марта 2011 г.)
• Разработка опросника по маммографическим убеждениям и установкам для американских женщин мексиканского происхождения с низким уровнем медицинской грамотности
  Глория Лопес-Макки, доктор философии, RN (24 ноября 2010 г.)
• Обучение студентов медсестер о санитарной грамотности: от класса к постели пациента
  Кари Санд-Джеклин, EdD, MSN, RN, AHN-BC; Билли Мюррей, MSN, FNP-BC; Барбара Саммерс, MSN, RN; Джоан Уотсон MSN, RN (23 июля 2010 г.)
• Улучшение письменных сообщений для повышения уровня санитарной грамотности
  Глория Майер, EdD, RN, FAAN; Майкл Вильяэр, MSLM (30 сентября 2009 г.)
• Повышение санитарной грамотности через рассказывание историй
  Вивиан Дэй, BSHCA, MHA, RN (30 сентября 2009 г.)
• Медицинская грамотность: проблемы и стратегии
  Николь Эгберт, доктор философии; Кевин М.Нанна, MSN, RN, BC-NE (30 сентября 2009 г.)
• Понимание культурных и языковых барьеров на пути к медицинской грамотности
  Кейт Синглтон, MSW; Элизабет М. С. Краузе, AB, SM (30 сентября 2009 г.)
• Электронные личные истории болезни, способствующие самоконтролю при хронических заболеваниях
  Беверли Митчелл, BScN, MSN, RN; Дебора Л. Бегорей, доктор философии (20 июля 2010 г.)

Что заставляет пожилых людей чувствовать себя под контролем? — Новости здоровья потребителей

ПЯТНИЦА, 8 февраля 2019 г. (Новости HealthDay) — Что определяет, насколько пожилые люди могут контролировать свою жизнь? Новое исследование предлагает некоторые ответы.

«Мы обнаружили, что сон, настроение и стресс — все это важные факторы, определяющие чувство контроля, а также то, чувствуют ли пожилые люди, что они могут делать то, что хотят», — сказала соавтор исследования Шеваун Нойперт. Она профессор психологии в Государственном университете Северной Каролины.

«Это открытие важно, потому что, когда пожилые люди начинают терять чувство автономии, это может привести к изменениям в поведении, которые отрицательно сказываются на их здоровье и благополучии», — пояснил Нойперт в выпуске новостей университета.

Исследователи предположили, что полученные данные могут помочь в усилиях по улучшению чувства контроля у людей.

Для исследования исследователи проанализировали данные 205 человек в возрасте от 60 до 94 лет, которые предоставили информацию о широком спектре психологических переменных в течение восьми дней в течение трехнедельного периода.

Исследователи хотели определить, какие из этих переменных, если таковые имеются, повлияли на два «управляющих» убеждения: ощущение человека, что он или она могут делать то, что они хотят делать; и ощущение, что они сами контролируют свою жизнь.

Авторы исследования сообщили, что некоторые из переменных оказали значительное влияние на оба убеждения.

«Мы знаем, что есть вещи, которые люди могут делать, чтобы улучшить свое настроение и улучшить свой сон. И хотя большинство людей считает важными сон и настроение, это исследование подчеркивает очень конкретную причину их важности», — добавил Нойперт.

«Когда люди думают, что у них мало или совсем нет контроля над своей жизнью, они могут перестать делать некоторые повседневные вещи, которые важны для ухода за собой — потому что они верят, что эти вещи не имеют значения», — сказала она.

Согласно первому автору исследования Шенхао Чжану, исследователи также обнаружили, что «хорошее настроение заставляет людей лучше относиться к своей компетенции и контролю, а плохое настроение заставляет людей чувствовать себя хуже». Чжан — доктор философии. студент Государственного университета Северной Каролины.

«Наконец, мы обнаружили, что стрессовые события в один день оказали неблагоприятное влияние на последующие контрольные убеждения человека. Эти результаты предполагают, что неблагоприятный эффект стрессовых событий может длиться более одного дня», — сказал Чжан.«Было бы интересно провести дополнительную работу, чтобы определить, как долго эффекты стресса резонируют с убеждениями о контроле».

Исследование было недавно опубликовано в журнале Journal of Gerontology: Psychological Sciences .

Дополнительная информация

Национальный институт старения США рассказывает о сне больше.

COVID-19 у пожилых людей: ключевые моменты для работников отделений неотложной помощи

Поскольку новые исследования и клинический опыт расширяют наши знания о медицине, необходимы изменения в лечении и лекарственной терапии.Контент на GEDcollaborative.com («Веб-сайт») и материалы, опубликованные или представленные Совместным отделением гериатрической неотложной помощи («GEDC»), представляют собой услуги для пожилых людей, лиц, осуществляющих уход за ними, и поставщиков медицинских услуг, участвующих в уходе за пожилыми людьми. Контент предназначен только для информационных целей. Этот контент не заменяет медицинский совет или лечение. НА САЙТЕ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ. Если у вас возникла чрезвычайная ситуация, обратитесь в службу 911 или в ближайшее отделение неотложной помощи.

Некоторые рекомендации, представленные на веб-сайте, предлагают дозы, способы использования и цели, которые отличаются от рекомендованных на этикетке продукта. Такие рекомендации основаны на отчетах в рецензируемых публикациях и не основаны на каких-либо материалах или советах производителей фармацевтической или медицинской продукции и не зависят от них. Важно, чтобы вы проконсультировались с поставщиком медицинских услуг, прежде чем следовать рекомендациям, данным на Веб-сайте или в любых других материалах или публикациях GEDC.Если вы проконсультировались с врачом, сиделкой или другим поставщиком медицинских услуг, следуйте их рекомендациям. Никогда не пренебрегайте медицинскими советами из-за того, что вы прочитали на Веб-сайте.

Компания GEDC, как издатель, не несет ответственности за любые травмы и / или ущерб людям или имуществу. Кроме того, GEDC прямо отказывается от ответственности и не несет ответственности за любые убытки, убытки, травмы или ответственность, возникшие в результате использования или применения любых методов, продуктов, инструкций или идей, содержащихся на Веб-сайте или любых других материалах или публикациях GEDC.Компания GEDC не дает никаких гарантий, одобрений или гарантий любого рода, явных или подразумеваемых, в связи с какой-либо информацией, содержащейся в данном документе. Необходимо получить независимое подтверждение любого диагноза, лечения, приема или дозировки лекарств. Никакие тесты или процедуры не должны проводиться, если, по мнению независимого квалифицированного специалиста в области здравоохранения, это не оправдано в свете сопряженного риска.

Включение на этот веб-сайт информации о продукте не является гарантией или подтверждением со стороны GEDC качества, ценности, безопасности, эффективности или полезности любого такого продукта или каких-либо претензий, сделанных в отношении такого продукта его производителем или автором. .

Упражнения

помогают пожилым людям оставаться мобильными и независимыми — Harvard Health Blog

Если вы хотите оставаться здоровым и подвижным до старости, начните ходить сегодня, даже если вы уже вступили в «старость».

Таков вывод отчета об испытании «Вмешательства в образ жизни и независимость пожилых людей» (LIFE). В испытании участвовало более 1600 мужчин и женщин в возрасте от 70 до 89 лет. Никто из них не занимался регулярно, и все были относительно слабыми.Половина из них были случайным образом распределены по программе упражнений, которая включала ежедневную ходьбу, а также силовые упражнения и упражнения на равновесие. Другая половина принимала участие в обучающих семинарах по здоровому старению, которые включали несколько упражнений на легкую растяжку.

Через 2 с половиной года у добровольцев в группе упражнений на 28% меньше шансов стать инвалидом (определяемым неспособностью пройти около 400 ярдов без посторонней помощи) по сравнению с добровольцами в учебной группе. Кроме того, вероятность того, что у них была физическая инвалидность, была на 18% ниже.

Усовершенствования, хотя и многообещающие, вероятно, не отражают реальную пользу от упражнений. Это потому, что некоторые из участников семинаров, которые узнали, как упражнения могут привести к более здоровому старению, стали более физически активными сами по себе. Если бы никто из участников семинара и растяжек не тренировался, результаты структурированной программы были бы более впечатляющими.

Более долгая жизнь без инвалидности

В 1914 году средняя продолжительность жизни ребенка, рожденного в Соединенных Штатах, составляла около 55 лет.Ожидается, что сегодняшние дети доживут до 80 лет. Для некоторых эти «лишние» годы будут здоровыми, активными, независимыми. Для других старость будет означать немощь и зависимость от других.

Независимость можно определить как способность выполнять основные повседневные действия без посторонней помощи. Эти мероприятия включают:

• ходьба
• ест
• купание или душ
• повязка
• вставать и вставать с кровати или стула
• пользоваться туалетом

Прогулка без посторонней помощи, вероятно, во многом определяет, сможет ли человек жить самостоятельно.

Пожилые люди, которые физически более активны и регулярно занимаются спортом, с большей вероятностью будут ходить самостоятельно и заниматься другими повседневными делами самостоятельно по сравнению с сидячими пожилыми людьми. Могут ли неактивные люди изменить этот сценарий?

Согласно сегодняшнему отчету испытания LIFE, ответ — да. Структурированная программа упражнений может иметь значение даже для пожилых людей, которые в настоящее время не занимаются спортом.

Начать сейчас

У некоторых пожилых людей может сложиться впечатление, что они перешли тот возраст, в котором начало программы упражнений принесет им пользу.Согласно результатам исследования LIFE, занятия спортом в любом возрасте принесут пользу в будущем.

Начать выполнение программы упражнений может быть непросто, независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь. Лучше начинать медленно. Сделать всего 10 минут для начала — это здорово. Затем постепенно продвигайтесь вверх.

Цели добровольцев в испытании LIFE хороши для всех нас.