Рекомендации остеопороз: Федеральные клинические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике остеопороза | Белая
Остеопороз (рекомендации для пациентов) | Клиника «Оберіг»
«Остео» означает «кость». Остеопороз (ОП) — означает «пористая кость». ОП — это системное заболевание скелета, которое характеризуется уменьшением массы костей и изменением их микроархитектуры, что приводит к повышенной хрупкости костей, и, как следствие, к повышенному риску переломов; изменениями в нервной системе и внутренних органах. При остеопорозе даже небольшой толчок может стать причиной перелома.
ОП — распространенное заболевание. В мире остеопороз поражает каждую третью женщину и каждого восьмого мужчину в возрасте после 50 лет. Каждые 30 секунд в Европе регистрируется остеопоротический перелом.
ФАКТОРЫ РИСКА ОСТЕОПОРОЗА
Генетические:
- Этническая принадлежность (белая и азиатская расы)
- Преклонный возраст
- Низкая масса тела
- Низкий пик костной массы
Гормональные:
- Женский пол
- Поздние менструации
- Бесплодие
- Заболевания эндокринной с-мы (гипогонадизм, тиреотоксикоз, невротическая анорексия, сахарный диабет І типа, болезнь Иценко-Кушинга, гиперпаратиреоз, гиперпролактинемия, гипотиреоз, раннее удаление яичников)
Образ жизни и особенности питания:
- Злоупотребление алкоголем
- Злоупотребление кофеином
- Малоподвижный образ жизни
- Непереносимость молочных продуктов
- Низкое употребление кальция
- Чрезмерное употребление мяса
- Дефицит витамина Д в пищи
Сопутствующие заболевания (хронические обструктивные заболевания легких, ревматоидный артрит и другие ревматические болезни, трансплантация органов, хроническая почечная недостаточность, анемия, рак крови, хронический гепатит и др. ).
- Длительное употребление некоторых медикаментов (глюкокортикоидов, тироксина, антиконвульсантов, петлевых диуретиков, алюминийсодержащих антацидов, антикоагулянтов, препаратов лития, химиопрепаратов, препаратов тетрациклина и других).
ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ
В костях на протяжении жизни происходят постоянные изменения. С момента рождения человека костная ткань развивается и укрепляется. Скелетная масса у женщин и мужчин достигает максимума в возрасте 20–30 лет, после чего определенное время остается почти неизменной. Поэтому очень важно, чтобы в период, когда идет развитие костной ткани, по возможности более крепкими «наростить» кости. Примерно в 35–40-летнем возрасте начинается процесс постепенной потери костной массы, однако, он происходит очень медленно. С возрастом этот процесс приобретает все большую интенсивность. Особенно это касается женщин и связано с наступлением менопаузы. Именно поэтому женщины более склонны к развитию ОП и имеют больший риск переломов (в постменопаузальном периоде он достигает 30–40%, т. е. каждая третья женщина пребывает в группе риска). Женщины страдают от переломов, связанных с остеопорозом, в 4 раза больше, чем мужчины. С возрастом эта разница уменьшается, и к 65–70 годам интенсивность потери костной массы у мужчин становится несколько выше, чем у женщин. Независимо от возраста развитие остеопороза могут спровоцировать такие заболевания, как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, надпочечников, паращитовидных желез, заболевания желудочно-кишечного тракта, ревматические болезни, заболевания крови и многие другие. Как физиологические процессы, связанные со старением, так и патологические состояния, связанные с различными заболеваниями, приводят к гормональным нарушениям, нарушениям всасывания и выведения кальция и, как результат, кальций из костей «вымывается» быстрее, чем восстанавливается кость, развивается остеопороз.
КЛИНИЧЕСКАЯ КАРТИНА
Остеопороз сложно обнаружить на начальной стадии заболевания. Большинство людей не подозревают о том, что они больны. Болезнь медленно и незаметно «крадет» кость, часто протекает без наименьших симптомов вплоть до первого перелома. Человека может беспокоить боль в поясничной области, в тазобедренных суставах. Обычно беспокоит ощущение дискомфорта между лопатками, общая мышечная слабость и нарушения походки. При некоторых вариантах течения заболевания первыми проявлениями могут быть боль в берцовых суставах или появление отеков и боли в области стоп с постепенным распространением ее на большие и малые суставы верхних и нижних конечностей.
В дальнейшем присоединяется боль в тазовых костях, ребрах, усиливающаяся при физической нагрузке. Со временем боль становится постоянной, не исчезает в покое и пациенты вынуждены постоянно принимать обезболивающие. Течение заболевания медленное, но прогрессирующее. По мере прогрессирования заболевания снижается минеральная плотность кости, что ведет за собой снижение ее прочности. В результате этого могут возникать патологические переломы, вторичные деформации, которые нередко приводят к инвалидности.
Итак, если у Вас есть факторы риска остеопороза, или же Вы хотите предупредить его развитие, обратитесь за консультацией к врачу, который посоветует, какие обследования необходимо пройти и даст рекомендации по профилактике или лечению ОП. При подозрении на вторичный ОП необходимы будут обследования и консультации соответствующих специалистов по поводу диагностики и лечения заболевания, которое привело к возникновению ОП.
рекомендации по профилактике — Медицинский центр «Целитель»
28 июля 2021
28 июля 2021
Остеопороз: рекомендации по профилактике
Автор статьи
Записаться на приём
Остеопорозом называется хроническое, обменное заболеваете скелета, в результате которого является снижается прочность костной ткани, и возрастает риск переломов.
В большинстве случаев болезнь протекает бессимптомно и его проявлением может быть лишь перелом (сюда же относят компрессионный перелом тела позвонка, диагностированный на рентгенограмме).
Среди женщин, находящихся в постменопаузальном периоде, более характерны переломы тел грудных и поясничных позвонков, лучевой кости. Для старческого остеопороза — бедренной кости.
Переломы существенно снижают качество жизни больного, могут приводить к боли, уменьшению роста. О развитии остеопороза можно предполагать, если рост снизился более чем на 2,5 см в течение года либо на 4см за жизнь.
Методы диагностики и профилактики заболевания
Диагностика остеопороза включает:
- рентгенографию скелета;
- проведение остеоденситометрии;
- лабораторные анализы.
Мероприятия по профилактике подразумевают:
- коррекцию массы тела;
- отказ от курения;
- активный образ жизни;
- достаточное употребление кальция с пищей или в виде препаратов в сочетании с витамином Д.
Адекватное потребление кальция и витамина Д — важная составляющая часть лечения и профилактики остеопороза. В настоящее время доказано, что женщинам в постменопаузе и мужчинам старше 50 лет необходимо потреблять 1500мг кальция и 800 МЕ витамина Д. Из солей кальция наиболее предпочтителен приём карбоната, трифосфата или цитрата кальция. Препараты кальция следует принимать при недостаточном его содержании в пище.
Ибрагимова Милана Руслановна, врач-эндокринолог медицинской клиники «Целитель» в Каспийске.
Другие специалисты
Другие статьи
Агаларханова Татьяна Магомедовна
узи, узи беременности, узи гинекологии
Почему женщинам важно проводить УЗИ внутренних органов?
УЗИ — это современный и неинвазивный метод исследования органов и систем у женщин.
15 ноября 2022
Адильханова Асият Хасбулатовна
акушер, гинеколог-эндокринолог, кольпоскопист, узи, узи внутренних органов, узи гинекологии, ювениолог
Дисменорея – симптомы и лечение, гинекологические заболевания
Дисменорея (альгодисменорея) — это болевые ощущения внизу живота, которые появляются у женщин во время менструации.
2 ноября 2022
Правила подготовки к анализам
Для наиболее точного диагностирования заболеваний недостаточно самого современного лабораторного оборудования.
1 ноября 2022
Каллаева Аида Хайрутдиновна
гинеколог-эндокринолог, кольпоскопист, ювениолог
Воспалительные заболевания органов малого таза
Тема воспалительных заболеваний органов малого таза (ВЗОМТ) очень актуальна в наши дни.
5 октября 2022
Ваш город Ваш городМахачкала
Направление НаправлениеХолтер/СМАДХирургУЗИ внутренних органовПедиатрНеврологМедсестра
Ваш адрес
Дата приёма
Ваше ФИО
Номер телефона
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете согласие с Условиями конфиденциальности
Заявка на вызов врача отправлена
В ближайшее время мы свяжемся с вами для уточнения деталей записи.
Скрининг
| |||
AAFP, 2011 328 | Женщины в постменопаузе Мужчины | Те же рекомендации, что и в рекомендациях USPSTF 2011 г. выше, чем у 65-летней белой женщины, не имеющей дополнительных факторов риска, недостаточно доказательств для оценки баланса пользы и вреда скрининга на остеопороз у мужчин) | |
ACOG, 2012 г. (подтверждено в 2014 г.) 329 | Женщины |
| |
ACPM, 2009 330 |
| Оцените пригодность и относительные уровни радиации различных тестов для выявления низкой плотности костей и риска переломов | |
Эндокринное общество, 2012 332 | Мужчины с повышенным риском мужчины в возрасте 70 лет и старше мужчины в возрасте 50-69 лет с факторами риска (например, низкая масса тела, переломы в анамнезе во взрослом возрасте, курение) | ||
ISCD, 2015 65 | Мужчины и женщины в постменопаузе | Показания для тестирования МПК:
| |
NOF, 2014 5 | Men age 50 or older and postmenopausal women |
|
|
Североамериканское общество менопаузы, 2010 334 | Женщины постменопаузы |
|
|
UKNSC, 2013 336 | Postmenopausal women | Systematic population screening not recommended because no RCT has assessed the clinical and cost effectiveness of any current approach to screening for osteoporosis | |
WHO, 2008 337 | Мужчины и женщины в возрасте 40–90 лет | Для оценки риска переломов у мужчин и женщин следует использовать DXA и инструмент для выявления лиц с высоким риском (FRAX). Рекомендовать лечение одобренными FDA лекарствами для снижения риска в трех группах высокого риска:
|
Скрининг на остеопороз: заявление рекомендаций
Резюме рекомендаций и фактических данных
Целевая группа по профилактическим услугам США (USPSTF) рекомендует проводить скрининг на остеопороз у женщин в возрасте 65 лет и старше, а также у более молодых женщин, у которых риск переломов равен или выше, чем у 65-летней белой женщины без дополнительных факторов риска (Таблица 1) . B рекомендация .
Население | Женщины 65 лет и старше без известных ранее переломов или вторичных причин остеопороза | Женщины моложе 65 лет, чей 10-летний риск переломов равен или превышает риск 65-летней белой женщины без дополнительных факторов риска | Мужчины без ранее известного остеопороза Скрининг | Нет рекомендаций | |
Степень: B | Степень: B | Степень: I (недостаточно доказательств) | |||
риск перелома, связанного с остеопорозом. Остеопороз распространен во всех расовых группах, но чаще всего встречается у белых людей. Частота остеопороза увеличивается с возрастом. Пожилые люди особенно подвержены переломам. Согласно инструменту оценки риска переломов США (FRAX), доступному на http://www.shef.ac.uk/FRAX/, 10-летний риск перелома для 65-летней белой женщины без дополнительных факторов риска составляет 9. 0,3 процента. | |||||
Скрининговые тесты | Текущие критерии диагностики и лечения основаны на двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии тазобедренного и поясничного отделов позвоночника. | ||||
Сроки проведения скрининга | Отсутствуют данные об оптимальных интервалах для повторного скрининга. | ||||
Вмешательства | В дополнение к адекватному потреблению кальция и витамина D и упражнениям с отягощениями, несколько одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США методов лечения снижают риск переломов у женщин с низкой минеральной плотностью костей и отсутствием переломов в анамнезе, включая бисфосфонаты, паращитовидную железу гормон, ралоксифен и эстроген. При выборе лечения следует учитывать клиническую ситуацию пациента и компромисс между пользой и вредом. Клиницисты должны проводить обучение о том, как свести к минимуму побочные эффекты лекарств. | ||||
Практические рекомендации относительно заявления I для мужчин | Клиницисты должны учитывать:
| ||||
У мужчин, которым, скорее всего, будет полезен скрининг, 10-летний риск остеопоротического перелома равен или выше, чем у 65-летней белой женщины без факторов риска. Однако текущих данных недостаточно для оценки баланса пользы и вреда скрининга на остеопороз у мужчин. |
USPSTF заключает, что имеющихся данных недостаточно для оценки баланса пользы и вреда скрининга на остеопороз у мужчин. I выписка .
Обоснование
Важность . Ожидается, что к 2012 году примерно 12 миллионов американцев старше 50 лет будут страдать остеопорозом. Половина всех женщин в постменопаузе в течение жизни имеют переломы, связанные с остеопорозом; У 25 процентов этих женщин разовьется деформация позвоночника, а у 15 процентов — перелом бедра. Остеопоротические переломы, особенно переломы бедра, связаны с хронической болью и инвалидностью, потерей независимости, снижением качества жизни и повышенной смертностью. Хотя переломы шейки бедра у мужчин встречаются реже, чем у женщин, более трети мужчин, перенесших перелом шейки бедра, умирают в течение одного года9.0482 .
Обнаружение . USPSTF обнаружила убедительные доказательства того, что тесты для измерения костной ткани предсказывают краткосрочный риск остеопоротических переломов у женщин и мужчин. Наиболее часто используемыми тестами являются двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DXA) тазобедренного и поясничного отделов позвоночника и количественная ультрасонография пяточной кости. Адекватные данные указывают на то, что инструменты оценки клинического риска имеют лишь скромную прогностическую ценность для низкой плотности костей или переломов .
Преимущества выявления и раннего вмешательства . Ни в одном контролируемом исследовании не оценивалось влияние скрининга на остеопороз на частоту переломов или связанную с переломами заболеваемость или смертность .
У женщин в постменопаузе, у которых ранее не было остеопоротических переломов, USPSTF обнаружила убедительные доказательства того, что лекарственная терапия снижает риск переломов. У женщин в возрасте 65 лет и старше и у более молодых женщин, у которых риск перелома равен или выше, чем у 65-летней белой женщины без дополнительных факторов риска, USPSTF пришла к выводу, что польза от лечения остеопороза, выявленного при скрининге, составляет не менее умеренный .
Из-за отсутствия соответствующих исследований USPSTF обнаружила недостаточные доказательства того, что лекарственная терапия снижает риск переломов у мужчин, у которых ранее не было остеопоротических переломов. USPSTF определила отсутствие рандомизированных исследований первичной профилактики переломов у мужчин с остеопорозом как критический пробел в доказательствах .
Вред обнаружения и раннего вмешательства . USPSTF не обнаружила новых исследований, описывающих вред от скрининга на остеопороз у мужчин или женщин. Скрининг с помощью DXA связан с альтернативными издержками (время и усилия, требуемые пациентами и системой здравоохранения). Вред медикаментозной терапии остеопороза зависит от конкретного используемого лекарства. USPSTF нашла достаточные доказательства того, что вред бисфосфонатов, наиболее часто назначаемых методов лечения, невелик. Убедительные данные указывают на то, что вред эстрогена и селективных модуляторов рецепторов эстрогена колеблется от малого до умеренного .
Оценка USPSTF . USPSTF заключает, что для женщин в возрасте 65 лет и старше и более молодых женщин, у которых риск перелома равен или выше, чем у 65-летней белой женщины без дополнительных факторов риска, существует умеренная уверенность в том, что чистая польза от скрининга на остеопороз при использовании DXA как минимум умеренный .
USPSTF заключает, что для мужчин доказательства пользы скрининга на остеопороз отсутствуют, а баланс пользы и вреда определить невозможно .
Клинические соображения
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПАЦИЕНТОВ
Эта рекомендация относится к пожилым людям из общей популяции США, у которых в анамнезе нет остеопоротических переломов, остеопороза, вторичного по отношению к другому состоянию, или других конкретных клинических показаний для тестирования костной ткани. USPSTF не определила конкретный верхний возрастной предел для скрининга у женщин, потому что риск переломов продолжает увеличиваться с возрастом, а вред от лечения остается не более чем небольшим. Клиницисты должны принимать во внимание оставшуюся продолжительность жизни пациента при принятии решения о проведении скрининга пациентов с серьезным заболеванием. В испытании по вмешательству при переломе, 1 польза от лечения проявилась через 18–24 месяца после начала лечения.
Количество и качество данных о риске остеопоротических переломов, отличных от перелома шейки бедра, намного ниже для женщин азиатского происхождения, американских индейцев или коренных жителей Аляски, латиноамериканского происхождения и чернокожих, чем для белых женщин. Рекомендация USPSTF по скринингу женщин в возрасте 65 лет и старше на остеопороз применима ко всем расовым и этническим группам, поскольку вред от скрининговых тестов не более чем мал, последствия неспособности выявить и лечить женщин с низкой минеральной плотностью костей (МПКТ) значительны, а оптимальный альтернативный возраст для скрининга небелых женщин не определен.
ОЦЕНКА РИСКА
Несколько инструментов для прогнозирования риска низкой МПК и переломов были разработаны и валидированы для использования у женщин в постменопаузе, но лишь немногие из них были валидированы для использования у мужчин. Для прогнозирования риска переломов площадь под характеристической кривой работы приемника находится в диапазоне от 0,48 до 0,89. 2 Менее сложные инструменты (т. е. с меньшим количеством переменных) работают так же хорошо, как и более сложные. 3 USPSTF не обнаружил исследований, в которых оценивалось влияние на исходы пациентов использования инструментов для прогнозирования риска отдельно или в сочетании с тестами для измерения костной ткани.
USPSTF использовала инструмент Всемирной организации здравоохранения для оценки риска переломов (FRAX), доступный на http://www.shef.ac.uk/FRAX/, для оценки 10-летнего риска переломов, поскольку этот инструмент основан на легкодоступных клинических данных. информация, такая как возраст, индекс массы тела, история переломов у родителей, употребление табака и алкоголя; его разработка была поддержана широким международным сотрудничеством и тщательно проверена в двух крупных когортах США; и он находится в свободном доступе для клиницистов и общественности. Инструмент FRAX включает вопросы о предыдущих результатах DXA, но не требует этой информации для оценки риска переломов.
По данным американского инструмента FRAX, у 65-летней белой женщины без других факторов риска 10-летний риск любого остеопоротического перелома составляет 9,3%. Белые женщины в возрасте от 50 до 64 лет с эквивалентным или более высоким 10-летним риском переломов на основе конкретных факторов риска включают, но не ограничиваются следующими лицами: (1) 50-летний действующий курильщик с массой тела индекс менее 21 кг на м 2 , ежедневное употребление алкоголя и наличие переломов у родителей в анамнезе; (2) 55-летняя женщина с историей перелома у родителей; (3) 60-летняя женщина с индексом массы тела менее 21 кг на м 2 и ежедневное употребление алкоголя; и (4) 60-летний действующий курильщик с ежедневным употреблением алкоголя. Инструмент FRAX также прогнозирует 10-летний риск переломов для чернокожих, азиатских и латиноамериканских женщин в Соединенных Штатах. В целом расчетный риск переломов у небелых женщин ниже, чем у белых женщин того же возраста.
Хотя USPSTF рекомендует использовать 9,3-процентный 10-летний порог риска переломов для скрининга женщин в возрасте от 50 до 64 лет, клиницисты также должны учитывать ценности и предпочтения каждого пациента и использовать клиническую оценку при обсуждении скрининга с женщинами этой возрастной группы. Менопаузальный статус является одним из факторов, который может повлиять на решение о скрининге в этой возрастной группе.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СООБРАЖЕНИЯ В ОТНОШЕНИИ I УТВЕРЖДЕНИЯ
При принятии решения о проведении скрининга мужчин на остеопороз клиницисты должны учитывать следующие факторы:
Потенциальное предотвратимое бремя . Тесты для измерения костной ткани потенциально могут выявить остеопороз у большого числа мужчин и предотвратить значительную часть бремени переломов и заболеваний, связанных с переломами, в этой популяции. Старение населения США, вероятно, увеличит это потенциально предотвратимое бремя в ближайшие годы.
Потенциальный вред . Потенциальный вред от скрининга мужчин, скорее всего, невелик и состоит в основном из альтернативных издержек.
Текущая практика . Рутинный скрининг мужчин в настоящее время не является широко распространенной практикой.
Затраты . Для скрининга значительной части мужчин на предмет остеопороза может потребоваться множество дополнительных DXA-сканеров; Стоимость машин DXA варьируется от 25 000 до 85 000 долларов.
Предполагая, что относительная польза и вред терапии у мужчин аналогичны таковым у женщин, у мужчин, которые, скорее всего, получат пользу от скрининга, 10-летний риск остеопоротических переломов будет равен или выше, чем у 65-летних белых женщин. без дополнительных факторов риска. Однако текущих данных недостаточно для оценки баланса пользы и вреда скрининга на остеопороз у мужчин.
СКРИНИНГОВЫЕ ТЕСТЫ
Наиболее часто используемыми тестами для определения остеопороза являются DXA тазобедренного и поясничного отделов позвоночника и количественное ультразвуковое исследование пяточной кости. Количественное УЗИ менее дорогое и более портативное, чем DXA, и не подвергает пациентов воздействию ионизирующего излучения. Количественное УЗИ пяточной кости предсказывает переломы шейки бедра, бедра и позвоночника так же эффективно, как и ДРА. Однако текущие критерии диагностики и лечения остеопороза основаны только на измерениях DXA, а критерии, основанные на количественном ультразвуковом исследовании или комбинации количественного ультразвукового исследования и DXA, не определены.
ИНТЕРВАЛЫ СКРИНИНГА
Потенциальная ценность повторного обследования женщин, у которых первоначальный скрининг не выявил остеопороза, заключается в улучшении прогнозирования риска переломов. Недостаточно данных об оптимальных интервалах для повторного скрининга и необходимости повторного скрининга у женщин с нормальной МПК. Из-за ограничений точности тестирования может потребоваться как минимум два года для надежного измерения изменения МПК; однако для улучшения прогнозирования риска переломов могут потребоваться более длительные интервалы. Проспективное исследование 4124 женщин в возрасте 65 лет и старше показало, что ни повторное измерение МПК, ни изменение МПК через восемь лет не были более предсказуемыми в отношении последующего риска переломов, чем первоначальное измерение. 4
ЛЕЧЕНИЕ
В дополнение к адекватному потреблению кальция и витамина D и упражнениям с отягощениями Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило несколько лекарственных препаратов для уменьшения частоты переломов, включая бисфосфонаты, паратиреоидный гормон, ралоксифен и эстроген. Выбор терапии должен быть индивидуальным, исходя из клинической ситуации пациента и соотношения пользы и вреда. Клиницисты должны обучать пациентов тому, как использовать медикаментозную терапию, чтобы свести к минимуму побочные эффекты. Например, раздражение пищевода от терапии бисфосфонатами можно уменьшить, принимая лекарство с полным стаканом воды и не ложась в течение как минимум 30 минут после этого.
ДРУГИЕ ПОДХОДЫ К ПРОФИЛАКТИКЕ
USPSTF обновил свой обзор фактических данных по предотвращению падений у пожилых людей и планирует выпустить обновленную рекомендацию; в ближайшие месяцы USPSTF также выпустит отдельное заявление о профилактическом влиянии добавок витамина D и кальция на остеопоротические переломы. По завершении эти документы будут размещены на сайте http://www.uspreventiveservicestaskforce.org.
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
10-летний риск остеопоротических переломов может быть рассчитан для пациентов с помощью инструмента FRAX и может помочь в принятии решений о скрининге для женщин моложе 65 лет.
Краткие руководства для клиницистов и пациентов по профилактике переломов у женщин в постменопаузе с остеопорозом доступны в Агентстве по исследованиям и качеству в области здравоохранения по адресу http:// Effectivehealthcare.