Реабилитация после операции после перелома: Реабилитация после перелома бедра | «Лаборатория Движения» СПб

Реабилитация стопы после операций и переломов

Эффективность

При реабилитации после операции на стопе или же при переломах применяется лечебная физкультура, на особенности комплекса упражнений которой влияет характер повреждения. На определенном этапе подбираются соответствующие упражнения и делать это должен только профессиональный врач.

На 1 этапе возможно выполнение пассивных движений. Позже уже можно дозированно нагружать конечность. На 2 этапе назначается комплекс упражнений, которые помогают разработать голеностопный сустав, кости стопы, для чего используются и специальные приспособления, в том числе и тренажеры. Рекомендуется посещение бассейна, в котором тоже проводятся различные процедуры ЛФК.

При восстановлении после повреждений стопы или проведенных на ней операций применяется физиотерапия. На 1 этапе допустимо использование электрофореза, магнитотерапии, некоторых других физиотерапевтических методов. На 2 этапе в целях улучшения трофики тканей, ускорения консолидации перелома применяется магнитолазерная терапия. Выполняются процедуры с инфракрасным облучением. Массаж так же помогает ускорить процесс восстановления. В некоторых случаях не допускается применение некоторых видов физиотерапии. Так, при металлоостеосинтезе не используется ультразвук, который может привести к нежелательному эффекту. На 3 этапе выполняются тепловые процедуры, рекомендована дарсонвализация, электротерапия, прием ванн, назначается лечебный массаж.

В Медицинском центре +31 проводится реабилитация после устранения разных повреждений лодыжки, в том числе, если выполнялась операция на стопе. Знания и опыт квалифицированных специалистов, современные методики и оборудование позволяют восстановить функциональность лодыжки в минимально возможные сроки. Комплекс проводимых нашими врачами мероприятий, который назначается индивидуально в каждом конкретном случае, дает возможность в скором времени вернуться к полноценной жизни.

Реабилитация после перелома голени в Москве — цены на услуги в центре Благополучие

Перелом голени — серьезная травма, которая ограничивает подвижность пациента на несколько недель или даже месяцев. Нормализовать кровообращение, избежать атрофии мышц, вернуть связкам, суставам и мышцам прежнюю подвижность, избавиться от дискомфорта и боли при ходьбе позволяют восстановительные мероприятия, в частности, реабилитация после перелома голени после снятия гипса.

Цели восстановительного процесса

1. Избежать атрофии мышц.
2. Вернуть сдавленным сосудам прежнее состояние, нормализовать циркуляцию крови, избежать других последствий иммобилизации (неподвижного состояния).
3. Вернуть тонус тканей и эластичность связок голени.
4. Восстановить функции нижней конечности, вернуть ноге прежнюю подвижность.
5. Укрепить мышцы ноги, чтобы избежать повторного перелома.

Способы восстановления при переломах костей голени

1. Массаж. Метод позволяет восстановить кровоток, избежать или сократить вероятность отеков. Массажист разминает ткани около гипса, а после снятия гипсовой повязки и непосредственно область перелома, благодаря чему атрофированные мышцы приходят в тонус, исчезают застои в сосудах. Также массаж способствует питанию тканей и органов, так как они получают необходимые им микроэлементы и витамины.
2. Физиотерапия. Начать процедуры можно уже через несколько дней после перелома, когда нога находится в гипсе. Терапия снимает отек, улучшает обмен веществ и усвоение питательных веществ, в частности, витамина D, нормализует деятельность кровеносных сосудов, ускоряет процессы регенерации. К наиболее популярным процедурам относится УФО, УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия, водолечение (после снятия гипсовой повязки). Длительность курса определяет врач.
3. Лечебная физкультура. Выполняемые систематически и под присмотром инструктора упражнения позволяют вернуть конечности подвижность и укрепить мышцы. Важным условием является принцип постепенности: не стоит резко нагружать ногу, сложность упражнений, амплитуда, количество повторов не должны увеличиваться резко или слишком сильно. Нельзя заниматься через боль, обо всех неприятных ощущениях нужно немедленно сообщать специалисту. Кроме классических упражнений полезна будет ходьба по ровной поверхности и по лестнице.
4. Правильное питание. Кровоток ноги, находящейся в гипсе, нарушен, и ткани не получают необходимое количество питательных веществ. Удовлетворить потребность организма в витаминах и микроэлементах можно, добавив в рацион продукты с большим содержанием кальция и кремния: творог, орехи, кунжут, зеленые овощи, хлеб с отрубями, морскую рыбу, яйца и др. В центре «Благополучие» диету для пациентов составляет врач с учетом диагноза и индивидуальных потребностей.
5. Ношение бандажа. Он поддерживает связочный аппарат, фиксирует сустав, защищает его от вывихов, снижает болевые ощущения.

При реабилитации не стоит ограничиваться каким-либо одним методом, врач составляет комплекс дополняющих друг друга процедур, благодаря чему восстановление после перелома голени проходит максимально быстро и эффективно.

Не менее важен и индивидуальный подход: например, реабилитация после перелома голени со смещением будет отличаться от лечения травмы без смещения, так как в первом случае иммобилизационный период длится значительно дольше, и напрягать ногу не рекомендуется иногда вплоть до снятия гипса. При составлении восстановительной программы врач учитывает не только особенности травмы, но и возраст, вес пациента, наличие сопутствующих заболеваний, образ жизни и др., так как они влияют на процесс выздоровления.

Но, конечно, главное условие успешной реабилитации — желание самого пациента встать на ноги как можно скорее. Именно поэтому он должен соблюдать все рекомендации врача: не перенапрягать конечность, не заниматься самолечением, не пропускать процедуры, а обо всех изменениях, особенно дискомфорте и боли, сообщать специалисту.

Противопоказания при переломах

При переломе важно соблюдать рекомендации лечащего врача. Игнорировать лечение, заниматься самодиагностикой строго противопоказано. Такое поведение может привести к повторному перелому или другим осложнениям, например, неправильному сращению кости.

Перед назначением той или иной процедуры пациента внимательно осматривает врач, так как практически все методики имеют ряд противопоказаний, и важно убедиться в их отсутствии. Обычно лечение противопоказано при онкологических, воспалительных, инфекционных заболеваниях, системных болезнях крови, бронхиальной астме, эпилепсии и др.

Восстановление после перелома голени в центре «Благополучие»

Наш центр специализируется на восстановлении пациентов после различных травм, в том числе перелома голени. Мы знаем, как тяжело передвигаться на костылях, поэтому продумали до мелочей архитектуру центра: у нас есть беспороговое антискользящее покрытие, пандусы и поручни, а дверные проемы и проемы лифтов достаточно широкие.

Наши врачи регулярно повышают свою квалификацию, кабинеты оборудованы новейшими аппаратами, чтобы восстановление проходило максимально быстро и комфортно.

Реабилитация после перелома лодыжки (голеностопа), восстановление после операции в центре реабилитации БалтРеаТех

Программа реабилитации после перелома

Мы разработали программу реабилитации после перелома лодыжки на дому потому что:

1. Перелом лодыжки – одна из самых частых травм Медицинская статистика приводит следующие данные: эта травма возникала хотя бы однажды у одного человека из ста. Подвержены ей лица обоих полов, однако женщины в периоде менопаузы более уязвимы перед по причине развития остеопороза. Гололедица – это то время года, когда переломы лодыжки случаются наиболее часто, ведь причиной для их возникновения является падение на подвернутую ногу.
2. При переломе лодыжки нельзя наступать на ногу. Следовательно, человеку получившему такую травму крайне сложно приехать в реабилитационный центр
3. Отсутствие реабилитационного лечения после перелома лодыжки может приводить к нарушению функции голеностопного сустава и развитию артроза.

Какие бывают переломы лодыжки?

Клиническая классификация переломов лодыжек достаточно обширна.

Выделяют несколько основных типов переломов:

• Однолодыжечный-повреждение одной (медиальной или латеральной лодыжки)
• Двухлодыжечный-одновременное повреждение двух лодыжек
• Трехлодыжечный-повреждение двух лодыжек и дистального эпифиза большеберцовой кости.

Также при переломах лодыжек часто возикает повреждение связочного аппарата голеностопного сустава – разрывы межберцового синдесмоза, повреждения дельтовидной связки

Реабилитация после перелома лодыжки состоит из 5 шагов

1. Осмотр специалистов реабилитационной бригады и составление индивидуального плана лечения.
2. Ходьба на костылях. Овладение этим навыком необходимо не только для повседневной деятельности, но и для успешного прохождения последующих этапов реабилитации.
3. Ликвидация отека. Отек как правило сопровождает травмы. При переломе лодыжек отек может сохраняться длительно. Это связано с особенностью тканей вокруг голеностопного сустава. Отёк как правило ограничивает движения в суставе и делает их болезненными. Кроме того отёк нарушает микроциркуляцию и замедляет восстановление.
4. Восстановление опорной нагрузки на голеностопный сустав. Эта часть реабилитации наиболее ответственная. Слишком раннее расширение режима может привести к повторному повреждению, а затяжное ограничение нагрузки напротив приводит к замедлению сращения кости и развитию остеопороза.
5. Восстановление амплитуды движений в суставе. Это необходимо для полноценного функционирования сустава в повседневной жизни.

Для каждого этапа реабилитации существуют свои задачи и методы лечения.

Основу реабилитации после перелома лодыжек составляют

• занятия ЛФК с инструктором,
• массаж,
• физиотерапия.

В течение программы пациентов наблюдают травматолог-ортопед и реабилитолог.

В качестве дополнительных процедур в программу могут быть включены:

• CPM-терапия
• Гирудотерапия
• Кинезиотейпирование
• Миостимуляция
• Мануальная терапия и остеопатия

Также мы поможем подобрать ортопедические изделия (ортезы или бандажи) для голеностопного сустава и покажем как правильно их носить.

Комплексные программы реабилитации***

Услуги, включенные в программу:

Продолжительность программы	14 дней
Персональный менеджер	да
Подбор сиделки, подбор и помощь в приобретении оборудования и техники, подбор и помощь в приобретении ортопедических изделий	да
Врачи выездные первичные консультации
Врач ЛФК	1
Ортопед	1
Врачи выездные  повторные консультации
Ортопед	1
Инструктор ЛФК	5
Массажист	5
физиотерапия (по показаниям)	5

 

 

Услуги, включенные в программу:

продолжительность	28 дней
персональный менеджер	да
подбор сиделки,подбор и помощь в приобретении оборудования и техники, подбор и помощь в приобретении ортопедических изделий	да
врачи выездные первичные консультации
врач ЛФК	1
ортопед	1
врачи выездные  повторные консультации
врач ЛФК	1
ортопед	1
средний персонал
инструктор ЛФК	10
массажист	10
физиотерапия (по показаниям)	10

Услуги, включенные в программу:

продолжительность	28 дней
персональный менеджер	да
подбор сиделки, подбор и помощь в приобретении оборудования и техники, подбор и помощь в приобретении ортопедических изделий	да
врачи выездные первичные консультации
врач ЛФК	1
ортопед	1
врачи выездные  повторные консультации
врач ЛФК	1
ортопед	1
инструкор ЛФК	15
медсестра	0
массажист	15
физиотерапия (по показаниям)	15

 

*  Услуга выполняется при отсутствии индивидуальных противопоказаний

** Услуга выполняется  компаниями-партнерами

***Стоимость  одного дня программы, рассчитана из суммарной стоимости курса рассчитанного на 28 календарных дней.

Все программы реабилитации рассчитаны для пациентов относящиеся ко II категории сложности. Стоимость комплексных программ реабилитации на дому приведена для первой тарифной зоны. С картой тарифных зон Вы можете ознакомиться в разделе Контакты. Для расчета стоимости комплексной программы во 2 и 3 тарифной зоне обратитесь к менеджеру или оставьте заявку через форму ниже.

Получить больше информации и записаться на программу реабилитации Вы можете по телефону +7(812)425-67-96

Реабилитация после перелома голеностопа в домашних условиях – Орторент

Перелом голеностопа – травма, которая приводит к невозможности ходьбы. Голеностопный сустав является крепким, выдерживающим нагрузку веса тела. Если происходит перелом лодыжек, движение человека ограничивается. При повреждении костной ткани проводится лечение на стационаре, после которого наступает длительная реабилитация после перелома голеностопа в домашних условиях.

Травма лодыжки: симптомы

Если произошла травма лодыжки, она сопровождается резкой и сильной болью в зоне голеностопных связок и самого сустава. В большинстве случаев перелом не дает человеку опереться на ногу. Определить травму легко: достаточно попробовать повернуть ногу внутрь. Если боль резко усиливается, необходимо врачебное вмешательство. В случае если произошел перелом голеностопного сустава, боль будет ощущаться под лодыжкой. Может быть видимая деформация ноги. Определить наличие перелома может только рентген.

Перелом голеностопа: лечение

Если все-таки после диагностики выявлен перелом голеностопа, лечение сводится к репозиции костей и накладыванию гипса. Болевой синдром еще долго не уходит, поэтому предписываются локально обезболивающие препараты. Когда лечение после перелома лодыжки окончено, пациент обычно выписывается домой для прохождения периода реабилитации.

Если врач запретил двигать ногой, разработка ноги после перелома лодыжки и оперативного вмешательства может начаться еще в больнице. Без тревоги самой лодыжки нужно двигать коленным суставом, чтобы поддерживать нормальное кровообращение и тонус мышц всей ноги.

Период реабилитации после перелома

Переломы лодыжек со смещением или без смещения костей требуют правильного посттравматического лечения. На данном этапе начинают подключаться к режиму покоя упражнения для разработки голеностопа после перелома. Программа лечебной физкультуры может проводиться только спустя 30-60 дней после наложения гипса.

После снятия гипса налицо результат застоя мышц и сосудов, который просматривается в виде небольшого отека. Это главный показатель к срочному выполнению программы реабилитации. На этой фазе лечащий врач рассчитывает индивидуальную программу, как разработать голеностоп после перелома, включая виды массажа, упражнения.

Итак, как разработать голеностопный сустав после перелома:

1. Постепенное медленное выполнение движений ногой. Это провоцирует прилив крови, предупреждение образования тромбов, а также появление тонуса в мышечных волокнах.
2. Активная ЛФК после перелома лодыжки или голеностопа. Только после недельного курса активных упражнений можно делать попытки встать на ногу.
3. Опора на ногу – вставание и ходьба с костылями. На данном этапе выздоровления очень помогает плавание и езда на велосипеде-тренажере.

Если не проводить должного реабилитационного лечения, может развиться контрактура голеностопного сустава, т. е. приобретенная травматическая неподвижность сустава.

На протяжении всего курса реабилитации перелом щиколотки требует постоянного массажа. С его помощью быстро уходит отечность и улучшается работа мышечной массы. Массаж должен быть рассчитан не менее чем на 30 сеансов.

Помощь в реабилитации от «ARTROMOT»

Все упражнения, направленные на реабилитацию, достаточно болезненные, но необходимые. Пациенту приходится несколько раз на день пересиливать собственную боль, чтобы восстановить подвижность ноги после травмы. Разработать голеностоп после перелома без боли можно, используя аппараты «ARTROMOT». Они:

• позволяют без ощущения боли поддерживать мышцы в тонусе и разрабатывать двигательную способность;
• обеспечивают полный комфорт пациенту, не требуя от него сложного движения, чтобы встать с кровати и перемещаться на костылях;
• дают возможность не затягивать процесс выздоровления до момента снятия гипса и начать реабилитационный процесс сразу после операции.

С аппаратами «ARTROMOT» перелом лодыжки и лечение будут намного комфортнее, чем классические ЛФК с ощущением боли.

Как это работает?

Если произошел перелом лодыжки, аппарат позволяет проводить не только в больнице, но и дома пассивную механотерапию. Фиксируясь на щиколотке и стопе благодаря анатомической форме, «ARTROMOT» производит пассивные движения, которые разрабатывают только те зоны, на которые направлено воздействие (сустав, мышцы). При этом человек не делает никаких физических действий.

Результат:

• замена любого упражнения для голеностопа после травмы;
• предотвращение неподвижности травмированного сустава;
• улучшение лимфообращения в суставе;
• поддержание естественного нормального кровообращения;
• влияние на быстрое устранение отеков, гематом.

Взяв в аренду аппарат «ARTROMOT», вы также узнаете, как разрабатывать ногу после перелома голеностопа безболезненно. Курс лечения назначается самим лечащим врачом, а специалисты нашей компании строго соблюдают его, проводя на дому реабилитационные процедуры. Наши опытные специалисты знают, как разрабатывать голеностоп после перелома, поэтому могут ускорить процесс выздоровления, оценивая динамику улучшения.

Обычно разработка голеностопного сустава после перелома занимает по времени 3-4 часа в день. Во время процедур можно наслаждаться чтением книги, просмотром любимой передачи или просто расслабиться. Никаких ощущений боли!

Если у вас травмирована лодыжка, перелом или сильный ушиб, наблюдается контрактура сустава, позвоните нам. Наш аппаратный метод реабилитации выполнит в строгом соответствии с рекомендациями врача все предписания, упражнения, заменив нестерпимую боль комфортом и расслаблением во время лечебной гимнастики.

Не пытайтесь самостоятельно подобрать курс лечения и реабилитации, найти способ, как разработать ногу после перелома лодыжки. Доверьте лечение только квалифицированному врачу и нашему аппарату «ARTROMOT». Позвоните нам прямо сейчас, чтобы получить бесплатную консультацию.

Восстановление после травм, операций и переломов

Западная Украина славится не только своими минеральными источниками, но и великолепной медициной. В Rixos-Prykarpattya, г. Трускавец ежегодно приезжают сотни взрослых и детей. Помимо великолепного отдыха, они получают прекрасную возможность поправить свое здоровье, добившись высоких результатов. Например, в нашей клинике можно пройти восстановление после перелома лодыжки, а также пройти реабилитацию после операции либо тяжелой травмы. Мягкий климат и приятная атмосфера лечебных учреждений сочетаются с применением проверенных методик и передового оборудования.

Лечение в медицинском центре Rixos включает в себя как консервативные, так и нетрадиционные методы. Все они прошли обязательное клиническое тестирование, и отличаются высокой медицинской эффективностью. Комплекс процедур для каждого пациента подбирается индивидуально, в зависимости от возраста, состояния здоровья на момент лечения, наличия противопоказаний и др. Например, восстановление после переломов может включать в себя не только комплекс специальных упражнений и цикл мануальной терапии, но и другие процедуры:

• Кинезитерапию Neurac (с использованием особого оборудования Redcord).
• Подводную вытяжку позвоночного столба.
• Пелоидотерапию (грязевые ванны) и озотокеритотерапию.
• Ванны с бишофитом.
• Скандинавскую ходьбу и специальные физические упражнения (под наблюдением инструктора).

Все медицинское оснащение реабилитационных кабинетов Rixos-Prykarpattya находится на высоком уровне. К этому добавляются:

• Высокая квалификация персонала.
• Комплексный подход к лечению.
• Индивидуальный подход к пациентам.

Характерные особенности реабилитации после травм и переломов

Лечение болезней опорно-двигательного аппарата в Rixos построено на комплексной основе. Оно включает в себя ряд мероприятий, способствующих скорейшему выздоровлению и максимально полному восстановлению организма. Это дает человеку возможность вернуться к привычному образу жизни, повысить физическую активность и т.п.
Чтобы восстановление после операции на позвоночнике или после тяжелой травмы прошло успешно, пациенту предоставляются все необходимые условия. Прямо в нашей клинике перед началом лечения можно:

• Получить развернутую консультацию опытного врача-ортопеда.
• Сделать полную диагностику и точные анализы.
• Пройти специальное обследование (ЭКГ, УЗИ и т.п.).

По результатам обследования врач подбирает индивидуальный комплекс процедур.

Восстановление после переломов

Пройти комплекс реабилитационных процедур в Rixos могут все желающие. Повышенной популярностью они пользуются у спортсменов (новиков и профессионалов), а также у людей преклонного возраста.

Ведь с каждым прожитым годом возрастает хрупкость костей, а нагрузка на позвоночный столб увеличивается. Высокую результативность терапия показывает и при наличии врожденных патологий опорно-двигательного аппарата. Причем с каждым годом популярность процедур только растет.

Восстановление после перелома ноги

Переломы конечностей — не редкость, поскольку их можно получить даже в бытовых условиях. Но в ряде случаев у пациентов возникают всевозможные осложнения, способные негативно отразиться на жизненной активности.

Восстановление после перелома ноги в Rixos-Prykarpattya помогает:

• Предупредить нежелательное ослабление мышц тела.
• Ускорить процессы срастания костей и суставов.
• Улучшить психоэмоциональный фон.
• При развитии необратимых изменений — грамотно управлять процессом адаптации.

Восстановление после перелома лодыжки

Травмы лодыжки различной степени тяжести хорошо знакомы женщинам, предпочитающим носить каблуки. Они также часто случаются у профессиональных спортсменов, танцоров и людей преклонного возраста (как следствие неуверенной походки).

Ограниченная подвижность одной из нижних конечностей в течение длительного периода времени приводит к атрофии мышц. Вот почему успех лечения в медицинском центре Rixos во многом определяется правильно подобранной программой реабилитации. Это помогает:

• Полностью восстановить двигательные функции нижних конечностей.
• Вернуть подвижность суставов в полном объеме.
• Быстрее вернуться к привычному образу жизни.
• Предупредить нежелательные осложнения (болевой синдром, возникающий при интенсивных физических нагрузках, и т.п.).

Восстановление после перелома голеностопа

Восстановление голеностопа после перелома может начинаться уже на следующий день после заселения пациента в реабилитационный центр RP. Чем раньше это будет — тем лучших результатов удается достичь.

Квалифицированные врачи проводят и успешную реабилитацию застарелых травм. Обычно комплексная программа мед. центра Rixos включает в себя:

• Лечебно-профилактические методики.
• Физиотерапию с точно рассчитанными нагрузками.
• Специальную диету (минеральные воды и включение в рацион продуктов, содержащих кальций).
• Курс массажа для общего укрепления организма и улучшения кровоснабжения.

Параллельно с лечением переломов можно пройти эффективное восстановление после разрыва связок голеностопа.

Восстановление после операций

В ряде случаев проведения консервативной терапии для восстановления конечностей и позвоночного столба бывает недостаточно. И тогда единственно возможным способом спасти здоровье является операционное вмешательство.

Длительность и уровень сложности реабилитации при этом будут зависеть от:

• Вида и характера патологии.
• Масштабов поражения.
• Возраста и состояния пациента на момент лечения.
• Индивидуальных особенностей организма.

Качественное восстановление после операции на позвоночник в Rixos помогает улучшить самочувствие пациента, а также восстановить в максимально полном объеме жизненно важные функции. В реабилитационный комплекс обязательно включаются:

1. Диетотерапия.
2. Физиотерапия, проходящая под постоянным контролем врача.
3. ЛФК и массаж (улучшают как физическое, так и психоэмоциональное состояние).
4. Иглоукалывание (для восстановления нервных рефлексов).

Великолепные результаты показывает кинезиотерапия Neurac, направленная на:

• Снятие осевых нагрузок с позвоночного столба и суставов.
• Устранение болевого синдрома.
• Улучшение работы опорно-двигательного аппарата.
• Укрепление взаимосвязи центральной нервной системы и различных групп мышц.

Восстановление после удаления грыжи позвоночника

Вам необходимо пройти восстановление после удаления грыжи позвоночника? В реабилитационном центре Rixos-Prykarpattya созданы для этого все возможности! Грыжи, образующиеся между позвоночными дисками, часто являются следствием повышенных физических нагрузок. Разрастаясь, они ограничивают подвижность человека. В ходе защемления нервных окончаний человек испытывает сильные боли, в отдельных случаях — слабость в ногах. Поэтому операции, направленные на удаление грыжи, становятся единственно возможным способом вернуть подвижность.

Комплекс реабилитационных процедур после хирургического удаления позвоночных грыж обязательно включает в себя специальные физические упражнения. Они помогают:

• Повысить тонус мышц.
• Улучшить кровообращение в поврежденной зоне.
• Восстановить эластичность связок, роль которых заключается в поддержке позвоночника.

Отличные результаты показывает кинезиотерапия по методу Neurac, а также цикл лечебных ванн, устраняющих воспалительные процессы.

Восстановление после операции на позвоночнике

Такая реабилитация преследует несколько целей:

1. Максимальное полное восстановление организма.
2. Улучшение работы отдельных органов и мышц тела.
3. Возвращение пациента к полноценной жизни (либо повышение его активности).

Операции, проведенные на позвоночнике, могут быть направлены на устранение врожденных либо приобретенных дефектов. Но все они считаются достаточно сложными. Поэтому требуют комплексного подхода и индивидуального подбора реабилитационной программы.

Курс послеоперационного восстановления в Rixos может включать в себя не только физиотерапию и диету, но и специальный распорядок дня (чередование нагрузок с отдыхом). Это способствует:

• Устранению любых болевых ощущений (и их предупреждению в будущем).
• Минимизации появления осложнений.
• Возвращению функций позвоночника.
• Укреплению мышечного каркаса.

Высокие результаты при лечении повреждений позвоночника показывает кинезиотерапия. Ее проводят с использованием специальной установки Redcord.

Такие процедуры рекомендованы:

• Пациентам, постоянно чувствующим боли в спине или суставах.
• Людям с остеохондрозом различных отделов позвоночного столба.
• После перенесенных травм и тяжелых последствий.
• В постоперационном периоде.

Также применение Redcord дает отличный эффект при восстановлении после эндопотезирования суставов. Комплекс упражнения помогает человеку заново освоить привычные движения и быстрее вернуться к жизни.
Главным достижением реабилитации является улучшение жизни тяжелых пациентов. Человек получает возможность обслуживать себя самостоятельно и адаптироваться в социуме.

Восстановление после операции на крестообразную связку колена

Обычно восстановление после операции на крестообразную связку колена делят на такие периоды:

1. Ранний (1-2 недели после хирургического вмешательства). В это время пациенту необходимо минимизировать двигательную активность, пока проходят заживление тканей и снятие отеков. Большую роль играют медикаментозная и нетрадиционная терапия.
2. Поздний (1-3 месяца после операции). Добавляются нормированные физические нагрузки для постепенной разработки колена. Реабилитация направлена на укрепление мышечной системы и возвращение подвижности.
3. Отдаленный (от операции до конца жизни). Комплекс профилактических мероприятий по предупреждению болей и поддержанию двигательных функций.

Восстановление связок колена после растяжения

Травмы, затрагивающие колено, относятся к числу самых распространенных. Поскольку строение коленного сустава является очень сложным, то его реабилитация должна быть продумана до мелочей. Она поможет предотвратить нежелательные последствия (от образования гематом до отеков и развития воспаления).
Под наблюдением реабилитологов RP Вы можете пройти восстановление колена после травмы различной тяжести, а также отлично разработать околосуставные мышцы. Опытные специалисты нашего центра подбирают для каждого пациента допустимый уровень нагрузок, а также назначают специальную терапию.

В ходе такого лечения колено начинает «работать», а процесс регенерации поврежденных тканей проходит гораздо быстрее. Например, при занятиях по методике Neurac на установке Redcord увеличение нагрузок проходит очень плавно и постепенно. В результате тело начинает лучше слушаться, человеку становится проще ориентироваться в пространстве.
Восстановление связок колена после растяжения включает в себя специальные упражнения. Они направлены на:

1. Активизацию кровоснабжения. В ходе дозированных физических нагрузок кровь начинает быстрее двигаться по сосудам. К поврежденным тканям постоянно поступают питательные вещества и жизненно важный кислород. В итоге заживление проходит в ускоренном темпе.
2. Возобновление подвижности. Постепенно разрабатываются все мышцы и сухожилия, а пациент возвращается к привычной жизни.
3. Снижение болезненности. Одно из самых важных достижений физиотерапии, ведь именно боли в ногах доставляют человеку основной дискомфорт.
4. Стабилизация выработки внутрисуставной жидкости. Суставы заключены в синовиальный «мешочек», наполненный специальной жидкостью. Она вырабатывается в организме, а медикаментозных аналогов, которые можно вколоть, не существует. При недостатке жидкости повышается трение между суставами. Отсюда — появление болей различной степени выраженности и ограничение подвижности. С возрастом объем выработки синовиальной жидкости снижается. Вот почему пожилые люди часто жалуются на свои колени. Но в ходе грамотной реабилитации удается заметно улучшить состояние пациентов, а также стимулировать выработку жидкости.
5. Укрепление мышц и сухожилий. От этого зависит двигательная активность, поскольку развитой мышечный каркас помогает легче переносить физические нагрузки. А также предупреждает появление неприятных симптомов.

Реабилитация после травм, операций и переломов сегодня проходит по европейским стандартам, в условиях повышенного комфорта. Любые боли быстро проходят: они фиксируются только первые 1-2 дня, пока тело привыкает к новым нагрузкам. Практически все пациенты отмечают улучшение самочувствия, а также заряжаются положительными эмоциями.

Реабилитация после перелома голеностопа

Реабилитационный центр «Савита» оказывает услуги по реабилитации после травмы голеностопа. У нас современное оборудование и квалифицированные врачи, которые помогут быстро пойти на поправку. Звоните!

По статистике, 54% переломов и переломо-вывихов голеностопного сустава случаются в молодом возрасте, когда человеку важно сохранять трудоспособность. Эти травмы относятся к тяжелым повреждениям опорно-двигательного аппарата. Даже при качественном лечении они приводят к инвалидности в 3-12% случаев. Поэтому восстановление функций голеностопного сустава требует тщательного подхода, индивидуального для каждого пациента.

С повреждениями связочного аппарата ситуация аналогична. Голеностоп часто травмируется у спортсменов и молодых, активных людей. У 30-50% из них несвоевременная диагностика или некачественное лечение приводит к хронической нестабильности голеностопного сустава. Она мешает вести активный образ жизни, а со временем и вовсе приводит к инвалидности.

Ранняя диагностика и качественное лечение помогают снизить риск инвалидизации. Более того, повреждения связок, вывихи и переломы гораздо легче лечить вначале, сразу после травмы. При этом шансы восстановить функции голеностопа гораздо выше. А само лечение и реабилитация – менее инвазивны и занимают меньше времени.

Как восстановить функции голеностопа после травмы

Каким способом врачи будут проводить лечение – зависит от тяжести травмы и характера повреждения сустава. Ведь надрывы связок лечить гораздо легче, чем, к примеру, переломы со смещением или переломо-вывихи. С лечебной тактикой специалисты определяются лишь после обследования пациента, имея полное представление о его состоянии и тяжести травмы.

Для восстановления функций голеностопного сустава используют несколько способов:

• Консервативное лечение. Эффективно при легких травмах, которые не сопровождаются переломами, вывихами и полным разрывом связок. Функции голеностопа восстанавливают с помощью покоя, фиксации эластичным бинтом, обезболивающих и противовоспалительных препаратов, физиопроцедур и ЛФК.
• Гипсовая иммобилизация. Применяют в лечении переломов, при которых нет смещения костных отломком и нестабильности голеностопа. Гипс накладывают и при свежих разрывах и надрывах связок (не позже двух-трех месяцев после травмы). Также гипсовую иммобилизацию используют после остеосинтеза и скелетного вытяжения в качестве завершающего метода лечения.
• Закрытая репозиция с дальнейшей гипсовой иммобилизацией. Применяется при закрытых переломах со смещением. При сопутствующих подвывихах голеностопа ее не рекомендуют использовать из-за высокого риска неудовлетворительного исхода лечения.
• Открытая репозиция с фиксацией погружными конструкциями. Таким путем лечат все открытые и часть закрытых переломов. В некоторых случаях после операции сустав дополнительно фиксируют гипсом.
• Скелетное вытяжение и чрескостный компрессионный остеосинтез. Используются для лечения сложных и застарелых переломов в области голеностопного сустава. Проводится с помощью специальных аппаратов внешней фиксации.
• Хирургическое лечение. Проводится при застарелых повреждениях связок, посттравматическом остеопорозе, тяжелых переломах и переломо-вывихах. Позволяет восстановить функции голеностопа даже тогда, когда другими путями сделать это невозможно.

Период реабилитации после перелома

Переломы лодыжек со смещением или без смещения костей требуют правильного посттравматического лечения. На данном этапе начинают подключаться к режиму покоя упражнения для разработки голеностопа после перелома. Программа лечебной физкультуры может проводиться только спустя 30-60 дней после наложения гипса.

После снятия гипса налицо результат застоя мышц и сосудов, который просматривается в виде небольшого отека. Это главный показатель к срочному выполнению программы реабилитации. На этой фазе лечащий врач рассчитывает индивидуальную программу, как разработать голеностоп после перелома, включая виды массажа, упражнения.

Итак, как разработать голеностопный сустав после перелома:

• Постепенное медленное выполнение движений ногой. Это провоцирует прилив крови, предупреждение образования тромбов, а также появление тонуса в мышечных волокнах.
• Активная ЛФК после перелома лодыжки или голеностопа. Только после недельного курса активных упражнений можно делать попытки встать на ногу.
• Опора на ногу – вставание и ходьба с костылями. На данном этапе выздоровления очень помогает плавание и езда на велосипеде-тренажере.

Если не проводить должного реабилитационного лечения, может развиться контрактура голеностопного сустава, т. е. приобретенная травматическая неподвижность сустава.

На протяжении всего курса реабилитации перелом щиколотки требует постоянного массажа. С его помощью быстро уходит отечность и улучшается работа мышечной массы. Массаж должен быть рассчитан не менее чем на 30 сеансов.

Реабилитация после перелома кости | Подходы и рекомендации

Реабилитация после перелома кости необходима для восстановления функций руки — силы мышц и амплитуды сгибания и разгибания

Реабилитация после перелома кости необходима в том числе для того, чтобы вернуть подвижность суставу, находившемуся в вынужденной неподвижности продолжительное время. Сразу после травмы пострадавшему оказывается неотложная хирургическая помощь и по возможности обезбаливается место перелома.  Далее начинается довольно длительный процесс восстановления, целью которого является возвращение всех функций травмированной конечности.

Реабилитация после перелома кости: этапы восстановления

Процесс восстановления после перелома кости проходит в три этапа: иммобилизации (неподвижности) конечности, постиммобилизации и восстановления. Лечебные мероприятия после перелома кости направлены на фиксацию отломков, снятие отеков и болевых ощущений, ускорение обмена веществ с целью стимулирования процесса восстановления тканей и восстановление функций конечности.

Основными принципами лечения больных с переломами являются:

1. Неотложная хирургическая помощь, заключающаяся в первичной хирургической обработке раны, обезболивании, вправлении костных отломков, наложении гипсовой повязки, в некоторых случаях наложении постоянного вытяжения и проведения остеосинтеза (хирургического скрепления отломков).

2. Обезболивание, что помогает снять болевой шок и рефлекторное сокращение мышц, не дающих отломкам кости встать на место.

3. Вправление смещенных отломков, что позволяет сохранить форму, ось и длину конечности, избежать защемления мышц, сосудов и нервов. В таких условиях сращение отломков и восстановление функций конечности проходит оптимальным образом.

4. Должна быть обеспечена неподвижность костных отломков на период сращения. Этого добиваются тремя методами:

· Фиксационный метод – наложение на поврежденную конечность фиксирующей повязки (гипса, ортеза или тутора). Подходит для переломов без смещения и со смещением в случаях, когда отломки можно удержать вместе с помощью внешней фиксации. Туторы и ортезы имеют функциональное преимущество перед гипсом благодаря возможности снятия на время гигиенических и медицинских процедур, изготовлены из современных воздухопроводящих материалов, гипс значительно дешевле по цене. Узнать больше об ортезах и туторах 

· Экзистенционный метод – поврежденный сегмент растягивается с помощью специальных систем постоянного вытяжения

· Оперативный метод –отломки составляются и скрепляются друг с другом либо внутренним (операционным), либо наружным способом.

5. Восстановление функций конечности, нарушенных в результате травмы. При переломе повреждается не только кость, но и мягкие ткани, мышцы, сосуды и нервы. В первые дни травмы возникает рефлекторная гипотрофия мышц, которая поддерживается болью в зоне повреждения. В результате неподвижности нарушается лимфо- и кровообращение, нарастает отек, что приводит к остеопорозу костей, дополнительной гипотрофии мышц и формированию контрактур. Поэтому очень важно заботиться о полном восстанавлении функций с первых дней после травмы.

Процесс восстановления обычно проходит в три периода:

1 период (иммобилизационный) – травмированную конечность обездвиживают с помощью гипса или тутора с целью предупреждения возможных осложнений, снижения интенсивности о неблагоприятных общих реакций на травму, ликвидации локального нарушения трофики.

Пациента часто интересует, сколько времени носить гипс при переломе лучевой кости, лодыжки, тазобедренного сустава или любом другом переломе конечности. Для определения длительности ношения гипса важно, был ли перелом со смещением или без, открытый он или закрытый. Общие сроки нахождения в гипсе варьируются от одного до нескольких месяцев, в зависимости от места и сложности перелома. В настоящее время для лечения многих видов переломов врачи предпочитают операцию остеосинтеза (скрепления отломков с помощью специальных пластин или винтов), дающую идеальную репозицию костей, сокращающую время пребывания в гипсе или ортезе и позволяющую быстрее начать программу реабилитации.

Рекомендации по длительности постельного режима зависят от конкретного случая и могут варьироваться от 2-3 до 10-14 дней. Начало дозированной функциональной нагрузки рекомендуется с 13-ой недели при наличии сращения. Вместе с тем необходимость начала функциональной нагрузки сразу же после операции доказана в работах S.Pellet, Э.Я.Дуброва: на процессе лечения отрицательно сказывается как удлинение сроков иммобилизации, так и неоправданное их сокращение. Реабилитация после перелома кости должна быть начата в правильный момент, чтобы не нарушить процесс сращивания костей и снизить риск осложнений после травмы.

Любая серьезная травма влечет за собой реакцию организма, затрагивающую помимо травмированной ткани все системы, включая кровеносную и нервную. В течение первых дней после перелома кости увеличивается количество сосудов и их диаметра с тем, чтобы обеспечить приток питательных веществ для восстановления поврежденной области.

Однако длительная неподвижность травмированной конечности приводит к ряду специфических изменений – уменьшению мышечной массы, ухудшению питания суставных хрящей и понижению их эластичности. Уменьшается количество синовиальной жидкости в суставе, складки синовиальной оболочки могут склеиваться, повышая риск возникновения тугоподвижности сустава (иными словами, формирования контрактуры). Из-за сниженной циркуляции крови в сумке сустава происходят значительные нарушения питания тканей, а покрывающие сустав кожные покровы теряют свою эластичность и спаиваются с подлежащей клетчаткой, фасциями и суставной сумкой. В результате после снятия гипса или ортеза пациент сталкивается с проявлениями тугоподвижности сустава, или контрактурой.

2 период (постиммобилизационный) –  основной задачей является ускорение регенерации тканей, восстановление подвижности и амплитуды движения конечности, предотвращение гипотрофии мышц и нормализация вегетативных функций. Реабилитация после перелома кости на данном этапе проводится с помощью физиотерапии, механотерапии, ЛФК.

После продолжительной иммобилизации из-за нахождения в гипсе или туторе, как правило, происходит ослабление мышц и появляются признаки тугоподвижности при сгибании и/или разгибании конечности. Поэтому основными задачами восстановления здоровья являются увеличение угла сгибания в суставе и укрепление мышечной ткани.

Способность мышц к напряжению ухудшается непосредственно после иммобилизации, что связано с их рефлекторной защитой в виде напряжения в ответ на боли, возникающие при движениях в освобожденных суставах и мышцах. Постепенно способность мускулатуры к расслаблению восстанавливается, что особо важно при болевых и травматических контрактурах.

Контрактуры можно классифицировать в соответствии с причинами, их вызывающими:

· Первичные травматические контрактуры как следствие рефлекторного напряжения мышц в ответ на импульсы, идущие от поврежденных тканей

· Болевые контрактуры как результат рефлекторного повышения тонуса мышц в ответ на болевые сигналы

· Артрогенные контрактуры – возникают в суставах при длительной иммобилизации в результате гипотрофически-генеративных сухожилий.

· Мышечные контрактуры, сформировавшиеся в результате приращения части мышцы к костям или возникшие из-за дегенеративно-дистрофических процессов в мышцах

· Рубцовые контрактуры – массивные рубцы с вовлечением в них кожи, подкожной клетчатки, мышц, сухожилий

· Остеогенные контрактуры как результат деформации костей

Узнать больше об образовании контрактур

Лечебное применение физических упражнений, в первую очередь, активизирует мышечные сокращения и, как следствие, кровообращение в травмированной зоне. Регулярное выполнение упражнений даже под гипсовой повязкой или при вытяжении замедляет гипотрофию тканей и образование контрактур. В дальнейшем они способствуют уменьшению тугоподвижности суставов. Однако слишком активное выполнение упражнений после прекращения периода иммобилизации может привести к микроразрывам тканевых волокон и капилляров в синовиальной оболочке, небольшому увеличению объема синовиальной жидкости в суставе (выпоту).

Чрезмерная активность и нагрузка могут спровоцировать кровоизлияния в периартикулярные ткани, суставную сумку и полость сустава, приведя к травматическому воспалению околосуставных тканей, реактивных травматических синовитов, резкой слабости мышц и болезненным ощущениям. Поэтому нагрузка, особенно при растягивании тканей, должна быть дозированной и продолжительной.
Именно таким целям отвечает механотерапия, позволяющая в течение нескольких часов в день плавно сгибать и разгибать сустав, постепенно увеличивая угол сгибания и разгибания конечности за счет повышения эластичности окружающих мягких тканей (связок, мышц и т.д.) и снятия отеков. Подробней о механотерапии и реабилитации после травм и операций на конечностях

3 период (восстановительный) – направлен на восстановление силы и полного объема движений, а также на содействие завершению процессов заживления и приспособления тканей к функциональным требованиям. Реабилитация после перелома кости в данном случае может проходить с помощью активных упражнений — бассейна, специальных тренажеров и других активностей.

При подготовке статьи использованы материалы книги «Реабилитация в травматологии и ортопедии» В.А.Епифанов, А.В.Епифанов

Для реабилитации после перелома кости Вы можете взять в аренду аппараты механотерапии для коленного, тазобедренного, плечевого и локтевого суставов Artromot и Kinetec в магазине ORTOCCLASS.RU по доступной цене.

 

Чего ожидать от физиотерапии после перелома

Если у вас сломана кость, также известная как перелом, вам могут помочь квалифицированные услуги физиотерапевта. Ваш физиотерапевт может помочь вам восстановить нормальный диапазон движений, силу и функциональную подвижность после перелома. Итак, что влечет за собой физиотерапия и реабилитация после перелома?

Blue Jean Images / Getty Images

Если вы получили серьезную травму в виде перелома или перелома кости, вы можете понять, насколько это может быть болезненно.Сломанная кость требует немедленной медицинской помощи, чтобы обеспечить правильное заживление и выравнивание кости.

После перелома ваша кость будет восстановлена ​​или восстановлена ​​врачом. Вправление кости можно производить вручную. При более серьезных переломах может потребоваться хирургическая процедура, называемая открытой репозиционной внутренней фиксацией (ORIF), чтобы убедиться, что все части кости находятся в правильном месте и может произойти заживление.

Часто после перелома кость необходимо стабилизировать или иммобилизовать, чтобы обеспечить надлежащее заживление.Обычно это достигается с помощью гипса. При простых переломах ваш врач может наложить съемную повязку, чтобы можно было мягко двигаться вокруг места травмы. После сложных переломов или процедуры ORIF вам может потребоваться носить гипс, который нельзя снимать. Если вы сломали плечо или руку, вам может потребоваться носить повязку, чтобы держать руку в неподвижном состоянии. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы понимаете, чего от вас ждут в отношении иммобилизации.

Начало физиотерапии после перелома

После перелома может быть назначена физиотерапия, которая поможет вам как можно быстрее вернуться к оптимальному функционированию.Вы можете встретиться с физиотерапевтом в разное время в процессе лечения после перелома.

В больнице

После того, как вы сломаете кость, физиотерапевт может навестить вас в больнице. Если вы сломаете ногу или лодыжку, физиотерапевт может проинструктировать вас, как ходить с помощью вспомогательного устройства, например трости или костылей. Сюда входит, как использовать устройство, чтобы подниматься и спускаться по лестнице, а также садиться в машину и выходить из нее. Обязательно задавайте вопросы, если они у вас есть.Взаимодействие с другими людьми

Для освоения нового навыка требуется практика, поэтому обязательно попрактикуйтесь в использовании устройства, пока физиотерапевт находится с вами.

После перелома нижней конечности врач может ограничить вес, который вы можете положить на ногу. Ваш PT может помочь вам понять ограничения на вес и научить двигаться, сохраняя при этом эти ограничения.

Если вы сломали руку, вам, возможно, придется держать руку на перевязке, чтобы облегчить заживление.В больнице ваш физиотерапевт может научить вас накладывать и снимать повязку.

Дома

Когда вы вернетесь домой из больницы после перелома, ваш врач может назначить физиотерапию на дому. Физиотерапия на дому обычно предназначена для людей, которые не могут выйти из дома из-за травмы.

Ваш физиотерапевт поможет вам научиться пользоваться вспомогательным устройством в домашних условиях. Вы также можете выполнять упражнения, которые помогут улучшить общую выносливость или укрепить мышцы вокруг места перелома.

Если вы сломаете ногу или лодыжку, у вашего врача могут быть определенные ограничения по весу, которым вы должны следовать. Ваш физиотерапевт может помочь вам сохранить эти ограничения, чтобы не подвергать заживающую кость слишком большой нагрузке. Ограничения подъема могут возникать после перелома руки или плеча.

В вашем доме физиотерапевт также может оценить вашу домашнюю обстановку. Он или она может порекомендовать внести незначительные изменения, чтобы вы могли безопасно передвигаться по дому.

Если для исправления перелома потребовалась операция, ваш терапевт может оценить ваш хирургический рубец, чтобы убедиться, что все заживает правильно.

В поликлинике

Когда вы выздоровеете достаточно, чтобы уехать из дома, ваш врач может направить вас в клинику физиотерапии, чтобы помочь восстановить нормальную функцию после перелома. Обычно это происходит после снятия гипса, и вы можете начать мобилизацию области вокруг перелома. Возможно, вам все еще придется соблюдать меры предосторожности при переносе веса или ограничения подъема на этом этапе, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы понять, в чем заключаются ваши ограничения.Взаимодействие с другими людьми

Ваш первый визит к физиотерапевту обычно включает оценку и оценку состояния здоровья. Ваш терапевт, скорее всего, измерит части тела вокруг места перелома. Это может включать измерения:

• Диапазон движения
• Прочность
• Боль
• Гибкость
• Обхват или припухлость
• Походка (при переломах нижних конечностей)
• Общая функциональность и мобильность

После первоначальной оценки ваш физиотерапевт может вместе с вами разработать стратегию лечения, которая поможет вам полностью выздороветь.Лечебная физкультура после перелома часто направлена ​​на преодоление негативных последствий иммобилизации на гипсе или повязке. Иммобилизация может вызвать потерю движений и силы и снижение функциональной подвижности.

Физиотерапия после перелома также может помочь вам улучшить вашу функциональную подвижность. Если вы сломали ногу, физиотерапевт может помочь вам улучшить ходьбу и решить, следует ли вам ходить с ходунками, костылями, четверной или стандартной тростью. Если вы сломали руку или плечо, можно включить функциональные упражнения, направленные на достижение и хватание.Взаимодействие с другими людьми

Для облегчения боли и отека могут использоваться физические агенты или средства. Электростимуляция также может использоваться для улучшения набора мышц. Вы должны помнить, что, хотя могут использоваться пассивные методы лечения, такие как электростимуляция или ультразвук, вы также должны заниматься активными видами деятельности в своей физиотерапии.

Если вам сделали операцию по уменьшению перелома кости, у вас может быть хирургический рубец. Массаж и мобилизация шрамов могут помочь уменьшить спайки шрамов и улучшить подвижность вокруг шрама.Взаимодействие с другими людьми

Также можно начинать упражнения для улучшения диапазона движений и силы. Особое внимание следует уделять области перелома и суставам вокруг перелома. Если вы сломали кость около локтя, следует включить упражнения на подвижность локтя, запястья и плеча. Точно так же при переломе большеберцовой кости (голени) следует выполнять упражнения для колена, лодыжки и бедра.

Упражнения могут помочь убедиться, что ваша кость выдерживает нагрузки и стрессы, с которыми вы можете столкнуться при нормальной повседневной деятельности.Поговорите со своим врачом и физиотерапевтом, чтобы узнать, какие упражнения подходят для вашего конкретного состояния.

Как долго должен длиться PT?

Переломы у всех разные, и все заживают с разной скоростью. Обычно перелом заживает примерно за восемь недель. Срок реабилитации будет зависеть от типа перелома, вашего возраста и других факторов. Ваш физиотерапевт должен дать вам представление о том, как долго продлится ваша программа реабилитации.

Слово Verywell

Перелом может быть болезненным и привести к значительной функциональной потере и инвалидности.В зависимости от тяжести травмы потеря может быть временной или постоянной. После перелома вашей основной целью должна стать работа, чтобы получить подвижность и силу после перелома. Физическая терапия может помочь вам как можно быстрее вернуться к оптимальной функциональной подвижности.

После перелома бедра домашние упражнения улучшают повседневную работу — Harvard Health Blog

АРХИВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ: В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого.Обратите внимание на дату публикации или последнего рецензирования каждой статьи. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Если вы знаете многих людей старше 65 лет, вы, вероятно, знаете кого-нибудь, у кого сломано бедро. Каждый год четверть миллиона американцев делают это, обычно после падения. После пребывания в больнице и последующей реабилитационной терапии многие люди все еще не могут делать то, что раньше делали с легкостью, например, одеваться, вставать со стула или подниматься по лестнице.Отчет, опубликованный на этой неделе в журнале Американской медицинской ассоциации , показывает, что простые упражнения, выполняемые дома, могут иметь большое значение в восстановлении после перелома бедра.

Физиотерапевт Нэнси К. Лэтэм, доктор философии из Бостонского университета, и ее коллеги учили людей, прошедших реабилитацию по поводу перелома бедра, выполнять простые упражнения в домашних условиях. Волонтеры имели ограниченный контакт с физиотерапевтами или другим медицинским персоналом.

Упражнения были выбраны как «функциональные», то есть они имитировали те вещи, которые люди обычно делают в своей повседневной жизни — вставание со стула, подъем по ступенькам, поднятие сумки с продуктами и тому подобное.Люди, которые выполняли упражнения три раза в неделю в течение шести месяцев, в конечном итоге показали лучшую функциональность и подвижность, чем группа сравнения, которая только что получила советы по здоровому питанию, но не тренировалась дома.

Типичный путь после перелома шейки бедра — это интенсивная стационарная реабилитация, часто в учреждении сестринского ухода, перед отъездом домой. Это исследование показывает, что реабилитация не должна прекращаться после того, как человек вернется домой или перестанет посещать физиотерапевта.

«Я думаю, что для людей очень важно продолжать физиотерапию, даже самостоятельно, дома», — говорит д-р.Сюзанна Э. Саламон, заместитель начальника отдела клинической гериатрии Гарвардского медицинского центра Beth Israel Deaconess. «Слишком много людей заканчивают реабилитацию и перестают делать это самостоятельно, что не помогает».

Просто сделай это

В исследование JAMA были встроены функции, позволяющие участникам не сбиться с пути. Физиотерапевт приходил к участникам домой, чтобы помочь с первыми тремя упражнениями. Участникам были предоставлены DVD с упражнениями и DVD-плеер, если необходимо.Они также получали ежемесячный телефонный звонок от физиотерапевтов, и их просили дважды в месяц отправлять по почте календарь упражнений, чтобы обозначить их приверженность программе.

«Вообще говоря, люди не справляются с реабилитацией на дому», — говорит Томас Сторер, доктор философии, доцент медицины Гарвардской больницы Бригама и женщин. «Без кого-то, кто бы руководил и мотивировал, пациенты должны полагаться на свою собственную инициативу в выполнении работы. Тем не менее, это исследование показало, что большинство людей придерживались программы в течение шести месяцев домашних тренировок — довольно сложное обязательство для многих — с минимальным контролем физиотерапевтов.Их модель домашней терапии показала очень обнадеживающие результаты ».

Продолжайте двигаться ради жизни

Выполнение «домашней работы» физиотерапии после перелома бедра может спасти вам жизнь. Период после травмы опасен: в течение двух лет после перелома шейки бедра более половины мужчин и 40% женщин либо умирают, либо живут в учреждениях длительного ухода. Чем раньше вы вернетесь к повседневным физическим нагрузкам после операции или травмы, тем вы станете здоровее. «Осложнения после операции на тазобедренном суставе включают образование тромбов, пневмонию, раневые инфекции и многое другое, и все это можно уменьшить с помощью физических упражнений», — сказал доктор.Саламон говорит.

Продолжительный постельный режим после серьезной травмы или операции может способствовать ухудшению физического состояния и возникновению дополнительных проблем со здоровьем. «Чтобы ослабить мышцы, требуется всего несколько дней бездействия из-за чего-то вроде перелома бедра, и, к сожалению, для их восстановления может потребоваться гораздо больше времени», — говорит доктор Саламон.

Реабилитация после перелома бедренной кости | Med Diagnostics Rehab

Методы, используемые для лечения переломов бедренной кости, могут быть разными, и после первоначального лечения всегда необходима реабилитация, чтобы восстановить полную подвижность и подвижность голеностопного сустава и помочь пациенту вернуться ко всем обычным занятиям.После того, как бедренная кость зажила после первоначального лечения перелома, и пациенты могут выдерживать нагрузку на ногу и сустав, применяется режим физиотерапии для укрепления мышц и увеличения подвижности. Без надлежащей реабилитации такие осложнения, как хроническая боль, воспаление и слабость, могут вызвать затруднения при ходьбе и выполнении физических нагрузок.

Нехирургическая реабилитация при переломе бедренной кости

Если перелом бедренной кости не требует хирургического вмешательства, его часто лечат с помощью гипса или съемного корсета, и пациентам обычно советуют не нагружать ногу в течение примерно 8 недель.Физиотерапевт поможет пациенту безопасно ходить с костылями, ходунками или другим вспомогательным устройством. После того, как гипс или корсет снят и пациенты могут начать двигать ногой, физиотерапия и домашние упражнения чрезвычайно важны для полного выздоровления. Лечебная физкультура может включать:

• Упражнения для укрепления мышц
• Постепенная нагрузка на нагрузку
• Диапазон движений упражнений
• Тренировка равновесия

В зависимости от требований к физической работе пациента или спортивной активности физиотерапевт может составить индивидуальный план лечения.Время восстановления различается для каждого пациента, но большинство людей могут вернуться к нормальной деятельности в течение 4-6 месяцев.

Реабилитация после перелома бедренной кости

Реабилитация после операции по поводу перелома бедренной кости часто является медленным и осторожным процессом. После операции на ногу накладывают гипс или фиксатор примерно на 8 недель. Физиотерапевт будет работать с пациентом, чтобы убедиться, что он или она безопасно использует костыли. Пациент может не выдерживать нагрузку на ногу до 12 недель.Первоначальное физиотерапевтическое лечение может быть направлено на уменьшение боли и отека с помощью льда или электростимуляции. Массаж также может использоваться для облегчения мышечной боли. Лечебная физкультура направлена ​​на улучшение диапазона движений без чрезмерной нагрузки на заживающие кости или связки. По мере заживления бедренной кости упражнения для укрепления мышц, а также упражнения на диапазон движений и тренировка равновесия могут использоваться для увеличения подвижности и подвижности. Полное восстановление после операции по поводу перелома бедренной кости может занять до 6 месяцев.

Дополнительные ресурсы

Наше местонахождение

---

Med Diagnostics Rehab
2462 N Federal Hwy
Lighthouse Point, Florida 33064
Телефон: 954-942-0927

---

<Предыдущая Следующая>

---

Med Diagnostics Rehab Boynton Beach
8190 Jog Road
Suite 100
Boynton Beach, Florida 33472
Телефон: 561-731-5999

---

<Назад Вперед>

---

Superior Rehab Miami Lakes
15600 N.W. 67th Ave.
Suite 306/308
Miami Lakes, Florida 33014
Телефон: 786-238-7660

---

<Предыдущая Следующая>

---

SRS Rehab West Boca Raton
9970 Central Park Blvd.
Suite 300B
Boca Raton, Florida 33428
Телефон: 561-487-7874

---

<Предыдущая Следующая>

---

MDR Rehab Delray Beach
601 North Congress Avenue
Unit 411
Delray Beach, Florida 33445
Телефон: 561-638-1078

---

<Предыдущая Следующая>

---

Intergrated Rehab
1930 47th Street
Suite 300
Ft Lauderdale, 33308
Телефон: 877-993-2121

---

<Назад Вперед>

---

Med Diagnostic Rehab Plantation
Магазины в Broward
8120 W Broward Blvd.
Plantation, 33324
Телефон: 954-472-5947

---

<Назад Вперед>

---

SRS Rehab Deerfield Beach
1801 W Hillsboro Blvd
Deerfield Beach, 33442
Телефон: 954-942-0927

---

<Предыдущая Следующая>

---

Donner Physical Therapy-Plantation
8040 Peters Rd
Suite h207
Plantation, 33324
Телефон: 954-835-5619

---

<Назад Вперед>

---

Med Diagnostic Rehab Hallandale
230 South Dixie Hwy.
Hallandale, Florida 33009
Телефон: 954-458-2166

---

<Предыдущая Следующая>

---

WitCorf Bay Harbour Islands
1085 Kane Concourse
Suite B
Bay Harbor Island, Florida 33154
Телефон: 877-993-2121

---

<Предыдущая Следующая>

---

MDR Rehab
6056 Boynton Beach Blvd.
Suite 215
Boynton Beach, Florida 33437
Телефон: 561-638-1078

---

<Предыдущая Следующая>

Нужна ли физиотерапия после перелома лодыжки? |

4 октября 2019 г.

Сломанная лодыжка может резко остановить вашу повседневную жизнь.Из-за перелома лодыжки вы не сможете выполнять самую простую задачу, например, ходить. Как только перелом заживает, многие люди думают, что им все в порядке. Однако это не так. Даже если перелом лодыжки зажил, вам все равно нужна физиотерапия, чтобы обеспечить безупречное состояние лодыжки и голени.

Когда происходит перелом, эта область обычно иммобилизируется, поэтому тело может залечить перелом. Этот процесс может занять несколько недель или месяцев, в зависимости от серьезности перелома и скорости заживления вашего тела.После заживления перелома ваша лодыжка не будет такой прочной и стабильной, как до перелома. Вот тут и приходит на помощь физиотерапия.

Как помогает физиотерапия?

Физическая терапия приводит ваше тело в правильное состояние, чтобы оно могло функционировать должным образом. Физиотерапия — это лечение ортопедической боли и состояний с помощью таких методов, как упражнения, массаж и другие методы лечения.

Когда ваша лодыжка заживает, вам нужно будет восстановить ее, чтобы вернуть в нормальное состояние.Физическая терапия доставит вас туда. Ваш физиотерапевт узнает о вашей истории болезни, недавно зажившем переломе и вашем общем состоянии здоровья, прежде чем составить индивидуальный план физиотерапии. Ваш план будет включать упражнения и терапию, призванные сделать вашу лодыжку более сильной и гибкой, устраняя при этом боль, слабость и нестабильность. Для этого ваш физиотерапевт может включить в ваш план физиотерапии следующее:

Упражнения на гибкость Гибкость является ключевым моментом, когда речь идет о хорошей функции голеностопного сустава.Вам нужна хорошая и гибкая лодыжка, чтобы бегать, прыгать, скакать, танцевать и т. Д. Когда вы страдаете переломом и не можете использовать лодыжку, связки и мышцы в этой области сжимаются. Чтобы избавиться от них, потребуется время и усердная практика. Если растянуть их слишком быстро, можно получить травму. Физиотерапевты могут помочь вам постепенно повысить гибкость с помощью различных упражнений. Они могут сделать это безопасным образом, чтобы вы не получили повторных травм.

Укрепляющие упражнения После долгого отсутствия возможности ходить или бегать вы можете заметить, что ваши кости не обладают такой же способностью выдерживать вес, как раньше.Другими словами, ваша лодыжка слабее. Физическая терапия поможет вам восстановить силы с помощью упражнений, которые нарастают мышцы и укрепляют связки и сухожилия.

Упражнения на равновесие Слабая лодыжка после перелома может быть очень нестабильной. Вам может быть трудно стоять или ходить, и вы даже можете потерять равновесие. Физическая терапия может помочь вам восстановить стабильность в голеностопном суставе, чтобы избежать риска падения или повторной травмы.

Проконсультируйтесь с физиотерапевтом

Если вы получили травму лодыжки и хотите вернуть себе превосходное здоровье, обязательно включите физиотерапию в свой план лечения.Подиатрическая группа Южного Техаса предоставляет пациентам первоклассную ортопедическую помощь в рамках индивидуальных планов лечения. Чтобы записаться на прием по поводу ваших подиатрических потребностей, позвоните по телефону (210) 227-8700 . Вы также можете записаться на прием онлайн.

Физиотерапия для восстановления после перелома большеберцовой кости — Спортивная физиотерапия в парке

В октябре 2017 года звездный защитник НФЛ Джей Джей Уотт из хьюстонских техасцев врезался в защитника соперника при попытке отобрать мяч.Его увезли с поля на носилках с переломом плато большеберцовой кости (TPF).

Ватт получил перелом части большой берцовой кости (большеберцовой кости), называемой плато большеберцовой кости. Это серьезное повреждение костной структуры, которая больше всего участвует в поддержании веса колена и тела в целом.

На этой странице мы внимательно рассмотрим восстановление после этой травмы, а именно:

Что такое перелом плато большеберцовой кости?

Переломы плато большеберцовой кости, без сомнения, представляют собой серьезную травму и требуют интенсивной реабилитации.Большеберцовая кость — это ключевая костная структура, которая поддерживает вес вашего тела при беге, ходьбе или прыжках, а плато большеберцовой кости является ее верхней частью. Перелом плато вызван высокоэнергетическим ударом, травмой, которая также может повлиять на связки колена, мягкие ткани и вызвать другие коллатеральные структуры.

---

---

Перелом плато большеберцовой кости вызывает боль, отек и снижение способности двигать коленом.

С учетом всего сказанного, Джей Джей Ватт вернулся в сетку через год и сегодня снова играет.И хотя немногие из нас обладают силой тела элитных спортсменов, вы можете с оптимизмом относиться к выздоровлению, работая с опытными терапевтами в Park Sports.

Слева: звезда НФЛ Джей Джей Ватт оправился от TPF в течение года.

Кто чаще всего страдает от TPF?

В Park Sports мы чаще всего работаем на TPF с людьми старше 50 лет, которые пострадали от падений или других несчастных случаев. Но молодые люди могут страдать от TPF во время катания на лыжах, мотокросса, автомобильных аварий и других ситуаций.

Для людей в возрасте 50 лет и старше целью лечения будет возвращение к обычной повседневной деятельности, а не возвращение к спорту. Однако, если эта травма связана со спортом, наша команда бывших и действующих спортсменов-терапевтов также может помочь вам.

Как долго длится восстановление перелома плато большеберцовой кости?

Продолжительность восстановления во многом зависит от того, была ли проведена операция. К счастью, во многих случаях операция не требуется, но если есть смещение (если кость сместилась), может потребоваться операция.

Для заживления переломов плато большеберцовой кости без смещения требуется до 3-4 месяцев без хирургического вмешательства. Когда требуется операция, на заживление таких случаев уходит около 4 месяцев. После этого периода заживления физиотерапия чаще всего продолжается до тех пор, пока через 6 месяцев пациент, как правило, не сможет вернуться к нормальной жизни, хотя и с некоторыми ограничениями.

Это настоящая веха по сравнению с первыми шестью неделями жизни пациента, которые чаще всего находятся на костылях или корсетах. Обратите внимание, что 100% полное восстановление, хотя и варьируется, может занять год или больше, и спортсменам в течение этого года потребуются занятия спортом / специальная работа с телом.(См. Ниже)

Физическая терапия перелома плато большеберцовой кости: как лечится?

Со временем терапевт сосредоточится на восстановлении полного диапазона движений суставов и активации мышц ног. Но каждый человек индивидуален, и необходимо разработать индивидуальный план лечения.

Вот почему при составлении плана восстановления при переломе плато большеберцовой кости мы консультируемся с вами, вашими врачами и вашей хирургической бригадой, чтобы убедиться, что этот план уникально адаптирован к вашим потребностям.Некоторые из того, что мы могли бы включить, могли бы включать мануальную терапию, кинезиологическое тейпирование, современное силовое оборудование и оборудование для кондиционирования, йога-терапию и даже нервно-мышечную реабилитацию.

Несмотря на различия в лечении каждого человека, мы можем представить общий вид , основанный на клинических данных, на то, какое лечение можно ожидать при переломе плато большеберцовой кости. Опять же, это общий график. Имейте в виду, что он почти наверняка будет изменен в соответствии с вашими потребностями.

Реабилитация при переломе плато большеберцовой кости: недели 1-6:

Ваш терапевт немедленно начнет с шагов по уменьшению воспаления, успокоению боли и ускорению заживления.

Терапевт сосредотачивается на поддержании разгибания колена и движения без нагрузки, чтобы способствовать заживлению и предотвратить дальнейшую боль и повторные травмы. Упражнения могут включать в себя активный и пассивный диапазон движений коленями, растяжку нижней части тела, упражнения для укрепления кора и упражнения для сердечно-сосудистой системы верхней части тела на нашем современном эргометре.

Реабилитация при переломе плато большеберцовой кости: недели 6-12:

Цели на этом этапе — поработать с пациентом без корсета, чтобы нормализовать походку, начать работу, чтобы восстановить полный диапазон движений в коленях, и начать укреплять нижнюю часть тела.

Упражнения могут включать агрессивную тренировку походки (постепенное увеличение веса травмированной ноги) и упражнения на укрепление нижней части тела, такие как приседания, подъемы на икры, мосты и подъемы ног. На этом этапе сердечно-сосудистые упражнения начнут включать формы, которые включают нижнюю часть тела, такие как велотренажер и наша продвинутая беговая дорожка AlterG.

Реабилитация при переломе плато большеберцовой кости: 12-я неделя — 6 месяцев:

Целью на данном этапе терапии является получение полного диапазона движений при сгибании и разгибании колен, восстановление не менее 80% силы ног и полная нормализация походки без каких-либо вспомогательных устройств. Начнут включаться силовые упражнения на нижнюю часть тела на одной ноге (например, сплит-приседания, выпады и румынская становая тяга на одной ноге) и другие упражнения на балансировку.

Реабилитация при переломе плато большеберцовой кости: 6-12 месяцев

Через шесть месяцев люди, не занимающиеся спортом, могут вернуться к своей обычной деятельности.Спортсмены, напротив, начнут выполнять специальные спортивные упражнения, плиометрику, односторонние упражнения и бег на беговой дорожке AlterG для восстановления сердечно-сосудистой системы. Полное возвращение в спорт может занять до 12 месяцев.

Как всегда, скорость и эффективность вашего выздоровления зависят от партнерства терапевта и пациента. Если вы от всей души возьметесь на себя и завершите свой курс упражнений, у вас будет гораздо больше шансов выздороветь быстрее, лучше и полнее.

Мы обязуемся предоставлять вам специальные рекомендации и знания на каждом этапе вашего выздоровления.Вместе мы сможем это сделать.

Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше, позвоните по телефону 718-230-1180 или назначьте сеанс PT.

Восстановление после операции по поводу компрессионного перелома позвоночника

После операции по поводу компрессионного перелома позвоночника естественно хотеть как можно скорее вернуться к своим обычным занятиям. Но многое зависит от типа операции.

Два распространенных метода, вертебропластика и кифопластика, обычно имеют более быстрое время восстановления, потому что хирург делает только небольшой разрез на вашей спине, чтобы провести процедуру.

Если вам сделают операцию по сращению позвоночника, разрез будет больше, и его заживление займет больше времени.

Но несмотря ни на что, ваша операция поможет вылечить позвоночник и облегчит любую боль, которую вы испытывали.

После вертебропластики или кифопластики

Техники этих процедур схожи, и восстановление для каждой примерно одинаковое. В обоих случаях ваш хирург вводит медицинский цемент в поврежденный позвоночник, чтобы залечить перелом.

Как только это будет сделано, вы попадете в комнату восстановления.Медицинский персонал будет наблюдать за вами в течение часа или двух, пока заканчивается действие анестезии, лекарства, которое вырубает вас во время операции.

Скорее всего, вы выпадете из больницы в тот же день, но вы не сможете самостоятельно добраться до дома, поэтому вам нужно будет подвезти вас.

Как только вы вернетесь домой

У вас может быть боль в спине в течение дня или двух в том месте, где была сделана операция. Положить на это место пакет со льдом может принести некоторое облегчение.

Вы также можете принять безрецептурное обезболивающее, такое как парацетамол или ибупрофен.Спросите своего врача, что подходит именно вам. Или вам может понадобиться рецепт на более сильное обезболивающее.

Часто боль в спине проходит через 24–48 часов после операции. Некоторым людям может потребоваться больше времени — до 3 дней — чтобы почувствовать себя лучше. Все разные. Поговорите со своим хирургом о том, чего ожидать. Если вам все еще больно после операции, вы можете обсудить другие способы облегчения.

Ваш врач, вероятно, посоветует вам как можно скорее вернуться к своей обычной деятельности.Но вам не следует делать интенсивные упражнения или поднимать тяжести в течение нескольких недель — это может снова повредить вашу спину.

Продолжение

Физиотерапевт может показать вам упражнения, которые также помогут вам восстановиться. Ваш врач может также порекомендовать вам носить бандаж, чтобы удерживать спину на месте, пока она заживает.

Продолжение

Вы снова обратитесь к врачу через несколько недель после операции. Они проверит, хорошо ли вы выздоравливаете, и спросят, чувствуете ли вы боль.

Осложнения после вертебропластики и кифопластики редки, но могут включать:

• Аллергические реакции на химические вещества, используемые во время операции
• Кровотечение
• Перелом позвоночника или ребер
• Инфекция
• Цемент после операции, который вытекает из позвоночника
• Повреждение нерва

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас:

• Боль в спине или ребрах, которая очень сильна или усиливается со временем
• Лихорадка
• Онемение, покалывание или слабость

После операции спондилодеза

После этой процедуры вам понадобится больше времени на восстановление, чем после вертебропластики или кифопластики.Во время операции врач вставляет в позвоночник винты, пластины или стержни, чтобы удерживать кости на месте, пока они не соединятся вместе. Скорее всего, вам нужно будет остаться в больнице примерно на 5 дней после того, как это будет сделано.

В это время вы будете работать с физиотерапевтом, который научит вас упражнениям, которые помогут вам снова сидеть, стоять и ходить. После выписки из больницы вы можете пойти в реабилитационный центр на несколько дней или недель, чтобы подготовиться к возвращению домой.

Как только вы вернетесь домой

Вы можете принимать обезболивающие, чтобы избавиться от дискомфорта, который у вас все еще остается.Возможно, вам понадобится кто-то, кто поможет вам передвигаться и позаботиться о себе. Врач может наложить скобу для спины или гипсовую повязку, чтобы спина оставалась стабильной во время заживления.

Вам нужно будет сменить повязку и ухаживать за раной дома. Ваш врач скажет вам, что делать. Если у вас есть скобки или швы, вы снимете их примерно через 2 недели после операции.

Может пройти от 2 до 3 недель, прежде чем вы сможете водить машину или вернуться к работе и своему обычному распорядку. Спросите своего врача, когда вам безопасно выполнять обычные дела.В течение первых 6 недель не скручивайте, не сгибайте и не поднимайте ничего тяжелее 10 фунтов.

Ваша спина может все еще болеть после операции. Вам следует посетить врача для одного или нескольких последующих посещений, чтобы убедиться, что ваша спина зажила и процедура прошла успешно.

Риски, связанные с операциями

Осложнения операции на спине встречаются редко, но могут включать:

Немедленно позвоните своему врачу, если заметите любой из этих признаков:

• Озноб
• Лихорадка
• Жидкость выходит из раны
• Покраснение, боль или припухлость вокруг раны
• Покраснение или болезненность ног
• Отек голени, лодыжки или стопы

Реабилитация и восстановление после операции по перелому ключицы

Операция по поводу перелома ключицы (перелома ключицы) обычно проводится в амбулаторных условиях, поэтому пациенты отправляются домой в тот же день, что и операция, и им нужно будет найти кого-нибудь, чтобы отвезти их домой.

См. Переломы ключицы: типы и симптомы

Повязку надевают в течение 2–3 недель после операции для комфорта и для того, чтобы помочь пациентам избежать движений, которые могут препятствовать заживлению. После операции есть некоторые ограничения движений, особенно при нагрузке на вес, но пациентам будет рекомендовано продолжать двигать локтем, запястьем и кистью, чтобы предотвратить скованность.

объявление

Пациентам также будет предложено выполнить упражнение, известное как упражнение с маятником, которое выполняется следующим образом:

Сохранить

Маятниковое упражнение.

• Снимите стропу руки и встаньте рядом со столом.
• Наклонитесь вперед и положите руку здоровой руки на стол.
• Позвольте пораженной руке выпрямиться и свободно болтаться.
• Осторожно поверните пораженную руку вперед, назад и по кругу в течение 2–3 минут.

В этой статье:

После того, как врачи подтвердят во время последующих посещений, что кость заживает должным образом, перевязку можно прекратить и возобновить нормальную подвижность.Пациенты также начнут курс физиотерапии, которая является важной частью процесса выздоровления, помогая восстановить силы и стабильность.

Удаление хирургического оборудования
В зависимости от типа хирургического вмешательства, используемого для фиксации кости на месте, пациентам также может потребоваться дополнительная процедура по удалению оборудования.

Пластинчатые фиксации обычно остаются на месте, при интрамедуллярной фиксации иногда требуется удаление штифта после заживления кости.

Обычно пациентов помещают в повязку на неделю или две, чтобы позволить заживлению разреза, а затем разрешают постепенную активность.

объявление

Вернуться к нормальной деятельности
Большинство переломов ключиц заживают примерно через 6–12 недель. Как правило, нормальная деятельность может быть возобновлена ​​через 6 недель, а занятия контактными видами спорта разрешаются после выздоровления. Спортсмены могут работать со своими врачами, чтобы подтвердить, когда им разрешено возобновить игру.