Пятна теле: Пятна на коже в Тюмени — цены на лечение, причины, симптомы и диагностика – Medical On Group

Вопросы и ответы клиники Майо: Факты о прыщах на теле

• Синтия Вайс

  6 октября 2022 г.

DEAR MAYO CLINIC:  В хорошую погоду мне нравится быть на свежем воздухе и быть активным, в том числе гулять, плавать и кататься на лодке. Я предпочитаю носить футболки с круглым вырезом, но меня смущают высыпания на груди. Я замечаю некоторые на моей спине, тоже. Кроме маскировки, что я могу сделать с прыщами на теле?

ОТВЕТ:  Прыщи — это кожное заболевание, с которым рано или поздно сталкивается почти каждый. Это вызвано накоплением мертвых клеток кожи, которые блокируют ваши поры и приводят к обилию бактерий, называемых пропионибактериями акне. В результате ваша кожа воспаляется, и образуются белые точки, угри или прыщи.

К сожалению, прыщи не имеют границ. Это чаще встречается у подростков, но может поражать людей всех возрастов и примерно в равной степени у мужчин и женщин.

Прыщи могут появиться везде, где есть сальные железы на коже, например, на спине, лице, животе или груди.

Прыщи на теле не являются результатом плохой гигиены. Это не вызвано грязной кожей, и его можно усугубить жестким мылом или химическими веществами, а также грубым трением. В то время как прыщи на теле могут быть раздражающими, болезненными и смущающими, различные методы лечения и изменения образа жизни могут облегчить эту распространенную проблему с кожей.

Причины акне

Вызвать или усугубить акне на теле могут несколько факторов, в том числе:

• Некоторые лекарства
  Примеры включают кортикостероиды, тестостерон или литий.
• Гормоны
  Гормональные изменения, связанные с половым созреванием и беременностью, могут привести к тому, что ваши железы будут вырабатывать больше кожного сала, что приведет к большему количеству прыщей.
• Диета
  Некоторые исследования показывают, что обезжиренное молоко, шоколад и продукты с высоким содержанием углеводов могут усугубить акне. Вместо того, чтобы полностью ограничивать эти продукты, при желании ограничьте их потребление.
• Стресс
  Когда ваше тело находится в состоянии стресса, оно вырабатывает гормоны, называемые андрогенами, которые воздействуют на различные части тела, включая кожу. В коже эти гормоны могут стимулировать волосяные фолликулы и сальные железы, что приводит к усилению воспаления и развитию акне.
• Средства для жирной кожи или волос
  Они могут еще больше увеличить жирность кожи и способствовать закупорке пор.

Лечение

Существует множество методов лечения прыщей на теле, которые могут помочь избежать шрамов на коже, сделать прыщи менее заметными и снизить эмоциональный стресс, который они вызывают.

Типичные средства для лечения акне на теле включают:

• Безрецептурные скрабы и кремы
  Выбирайте нежные скрабы и специальные некомедогенные кремы, которые не забивают поры. Средства для мытья тела, содержащие салициловую кислоту и перекись бензоила, могут облегчить легкое воспалительное акне. Избегайте грубых или грубых скрабов для тела, потому что они слишком жесткие для чувствительной кожи.
• Лекарства для местного применения
  Примерами являются перекись бензоила, ретиноиды и антибиотики.
• Пероральные препараты
  К таким препаратам относятся антибиотики или изотретиноин, сильнодействующее средство от прыщей.
• Физические процедуры
  Процедуры варьируются от лазерной или светотерапии до дермабразии, при которой удаляются поверхностные слои кожи.

Изменение образа жизни

Вы можете избавиться от прыщей на теле, изменив питание и образ жизни, например:

• Избегайте триггеров, таких как продукты для жирной кожи, стресс или некоторые лекарства.
• Соблюдайте здоровую диету и регулярно занимайтесь спортом.
• Принятие душа после занятий, вызывающих потливость.
• Избегайте тесной одежды, одежды, вызывающей трение кожи, и недышащей спортивной или спортивной одежды, задерживающей пот. Хлопок — хороший материал для спортивной одежды, потому что он отводит влагу.
• Ограничение использования раздражающих продуктов, которые могут вызвать обострение акне.
• Использование мягких очищающих средств, таких как Cetaphil и Vanicream, особенно при применении рецептурных ретиноидов или более сильных средств для местного применения, которые могут чрезмерно высушивать и раздражать кожу.

Если вы считаете, что у вас прыщи на теле, вам следует обратиться за медицинской помощью. Ваш лечащий врач может определить, насколько серьезен ваш случай, порекомендовать наилучшее лечение и, возможно, направить вас к дерматологу.

Если начальное лечение не дало результатов, ваша медицинская бригада может помочь найти решение, которое лучше всего подходит для вас, чтобы вы могли оголять кожу без ухода. — Amanda Logan , Family Medicine, Mayo Clinic Health System, Janesville, Minnesota

Related articles

Mayo Clinic Q and A: Advances in screening for colon cancer

УВАЖАЕМАЯ КЛИНИКА МЭЙО:  Мой друг недавно скончался после того, как ему поставили диагноз рака толстой кишки. Кто подвергается риску этого рака и должен ли я […]

Синтия Вайс • 29 декабря 2022 г.

Клиника Майо Вопросы и ответы: Как справиться с раком и праздники

УВАЖАЕМАЯ КЛИНИКА МЕЙО:  У близкого члена семьи недавно был диагностирован рак. Я изо всех сил пытаюсь быть позитивным для моего любимого человека, хотя я обеспокоен. Сделайте […]

Синтия Вайс • 26 декабря 2022 г.

8 способов победить прыщи на теле

Сейчас лето, а это значит, что вы, вероятно, обнажаете немного больше кожи, чем в холодные месяцы. Но если у вас прыщи на теле, это время года может вызывать беспокойство. Прыщи, угри и кисты на шее, спине и груди заставляют миллионы американцев с акне испытывать смущение при надевании купального костюма или сарафана. Если у вас есть прыщи на теле, вам может помочь помощь дерматолога. Но есть также много вещей, которые вы можете сделать для себя, чтобы уменьшить прыщи. Следуйте этим 8 советам, чтобы избавиться от прыщей на теле и чувствовать себя уверенно в любое время года.

Платье для успеха

То, что вы носите, влияет на появление прыщей. Выбирайте натуральные и дышащие ткани, например, хлопок. Держитесь подальше от нейлона и шерсти. Держите одежду свободной, чтобы грязь и масла не попадали на кожу, вызывая закупорку пор. Если вы выходите на улицу и будете потеть, возьмите с собой дополнительный комплект одежды, чтобы ваша кожа оставалась чистой. Во время тренировки носите свободную и влагоотводящую ткань, не забудьте сменить одежду, как только закончите тренировку.

Регулярно принимайте душ

Всегда принимайте душ после тренировки или любой другой деятельности, связанной с выделением пота. Вы хотите смыть лишние масла и бактерии, которые остаются на вашем теле после того, как вы вспотели. Если вы не можете принять душ сразу после потоотделения, используйте очищающую салфетку или салициловую кислоту для точечной обработки прыщей. И снова переодеться. Даже если вы не занимаетесь напряженной деятельностью, вызывающей потливость, вам все равно следует ежедневно принимать душ, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и кожный жир, которые приводят к появлению прыщей.

Мягкое очищение

Хотя может показаться, что чистка и использование сильного мыла поможет избавиться от прыщей, на самом деле это раздражает вашу кожу и приводит к новым высыпаниям. Используйте мягкие очищающие средства и не трите кожу слишком сильно. Держитесь подальше от мочалок, скрабов для спины, антибактериального мыла и жестких отшелушивающих скрабов.

Отшелушивающее средство

Мягкое отшелушивание может помочь очистить поры и удалить омертвевшие клетки кожи, которых у страдающих акне, как правило, больше. Вы можете использовать химические отшелушивающие очищающие средства, содержащие очищающие поры ингредиенты, такие как альфа- и бета-гидроксикислоты, включая салициловую, гликолевую или молочную кислоты. Если вы используете физический эксфолиант, придерживайтесь того, который имеет очень мелкие частицы, которые не вызовут небольших ссадин на вашей коже.

Увлажнение

Это может показаться противоречивым, но полное удаление кожного сала и влаги приводит к тому, что организм вырабатывает избыточное количество кожного сала, что вызывает еще большие проблемы с акне. Следите за тем, чтобы ваша кожа была увлажнена. Используйте более легкий увлажняющий крем с пометкой «некомедогенный» (не забивает поры), не содержащий масла или не вызывающий акне. Оставьте более густые, жирные кремы для рук, ступней и ног.

Часто стирайте одежду и постельное белье

Мертвые клетки кожи и жир накапливаются на тканях, которые соприкасаются с кожей. Важно содержать свою одежду, наволочки и простыни в чистоте, чтобы не втирать грязь в поры, что приведет к дальнейшим высыпаниям.

Используйте защиту от солнца

Некоторые люди думают, что пребывание на солнце помогает избавиться от прыщей. Это неправда. Ультрафиолетовые лучи могут затемнить прыщи и продлить их появление. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30 или выше всякий раз, когда вы находитесь на улице, наносите повторно каждые 2 часа или чаще, если вы плаваете или потеете, и оставайтесь в тени как можно дольше. Вы можете найти некомедогенный солнцезащитный крем, который не усугубит ваши прыщи.

Don’t Pick and Pop

Так заманчиво выдавить белые и черные точки, и может даже показаться, что вы помогаете очистить поры. Однако ковыряние и выдавливание усугубляют прыщи. Это открывает вашу кожу для большего количества бактерий и грязи и часто вызывает рубцевание.