Пульс 95 в спокойном состоянии: Нормальный пульс: что это, норма по возрастам, как измерить
📌 консультации по терапии и советы по лечению
Высокий пульс при нормальном давлении — что делать?
Пожаловаться
28 ноября 2016 17:59 в Личный журнал
Пульс – это число сердечных сокращений. Эти сокращения передаются на сосудистую стенку и их можно прощупать в местах выхода артерии к поверхности кожи. У беременных принято замерять пульс и давление на обеих руках и анализировать показатели. Норма для обычного человека – 60-90 ударов в минуту. Для того, чтобы сравнить свой результат, нужно между приемами пищи (не сразу после еды) полежать 20 минут и попросить кого-нибудь сосчитать ваш пульс. После этого процедуру измерения нужно повторить, т.к. первый показатель будет чуть завышен и ему нельзя доверять. Когда учащается пульс? 1. в положении стоя или сидя; 2. после еды, кофе, шоколада; 3. при волнении; 4. при повышении температуры на 1 гра…
0482237Высокий пульс у папы
Пожаловаться
15 марта 2015 10:11 в
Девочки что это может быть, может у кого то есть подобный опыт? Вчера у нашего папы вдруг поднялся пульс. он пошел набирать ванну для малого и вдруг почувствовал что его резко бросило в жар и почувствовал резкий приступ слабости. Померили давление было низким пульс 90, потом через несколько минут пульс поднялся до 96. вызвали скорую. пока ехала скорая (около часа) давление из низкого превратилось в высокое, пульс достиг отметки 120. Затем давление нормализовалось но пульс остался высоким 96. Сегодня утром пульс 98 давление 122/82. К слову. скорая сняла кардиограмму. все в норме. дали мочегонную таблетку.
15756Высокий пульс при беременности. Норма?
Пожаловаться
9 июня 2017 13:47 в Женская консультация
В последнее время стала замечать, что появилось у меня головокружение, одышка, чувство, что не хватает воздуха. Пошёл 3 триместр, срок 26 недель. А в эту неделю симптомы стали еще заметнее. Из-за такого самочувствия ночью с трудом могу заснуть, появилось какое-то чувство тревоги, в глазах всё плывёт, кружится голова, тошнота, одышка, нехватка воздуха ( хотя сплю с открытым окном).
Решила встать и померить себе давление и к моему удивлению, давление в норме 115 на 60, а вот пульс повышен 90, иногда 100. Днём чувствую себя хорошо, мерею пульс, в норме 80. Итак скачет, туда-сюда, бывает и днём высокий пульс. Нахожу информацию в инете, что для здорового человека нормальный пульс 60-85. Выше 8…0472496Высокий пульс и низкое давление
Пожаловаться
10 сентября 2015 09:47 в Личный журнал
Девочки, что за ерунда?! Я замучилась с низким давлением и высоким пульсом. Лежу пластом… ну… стараюсь… Сейчас смерила пульс вообще уже 116 учитывая что я лежала, просто по чувствовала что плохо.… Что делали при высоком пульсе и низ.давлении? К Терапевту после 30 недели надо будет идти. Или может уже раньше сходить, что то раскисла я
3 ноября 2021 01:38 в Личный журнал
Пожаловаться
Высокий пульс на КТГ Девочки, всем привет! Помогите, пожалуйста, советом. Вчера были на ктг. На протяжении почти получаса не могли достигнуть соответствия критериям, пульс был очень высокий (170-185 при нашем обысном 145-160). Отправили на уздг и повторное ктг. Сделала тут же, все ок. Нарушения кровотока нет, ктг отличное. Но я сама теперь напугана и не могу не думать об этом случае. Дома перемеряю домашним доплером. Вот сейчас перемерила и первую минуту был нормальный пульс (135-155), потом опять попер вверх (170 и было даже 190 один раз). У нвс такое вообще в первый раз, до этого и дома, и на КТГ все было прекрасно. Такое ощущение, что малышка так реагирует на доплер, так как первую минут…09340 Высокий пульс Муж наПожаловаться
19 января 2021 08:44 в Личный журнал
Высокий пульс Муж на новый год подарил часы самсунг, там есть всякие штучки по здоровью, тренировки и тд, и измеритель пульса. И вот он показывает в течение дня значения, на той неделе максимальное было 155, а сегодня 163😱 Я конечно и Вову таскаю, и подмываю, и в машину с машины, когда дни спокойные и мы дома, таких значений нет, это именно в будние когда дела. А сегодня ехали в школу, спокойная дорога и я на редкость без нервов сегодня, и чувствую сердце колотится само собой, я сижу на попе ровно, вобще на светофоре стоим, а пульс хе рачит 140 и чуть выше. Это что блин за нафиг… Экг делала в октябре, тк тоже по ощущениям пульс скакал, и стрессы были, но тогда нечем было мерить, конечно та…
Высокий пульс во время беременности
Пожаловаться
5 марта 2019 10:51 в Личный журнал
Девочки, у кого был высокий пульс ? Клали ли в паталогию? Рожали в спец роддоме? Хочу записаться к кардиологу, что бы рожать в 15 роддоме, там сильная кардиология и отделение есть. Пульс частенько 130-143… И это просто спокойно хожу или сижу. Боюсь, что нагрузка в родах может плохо сказатся на мне и сыне… На тренировке постоянно контролировали пульс, так как быстро растёт, а снижается очень медленно… Говорила гинекологу в ЖК, но редакции 0 на мои жалобы, пойду к заведующей или терапевту🙄
012295Высокий пульс. Кто мучается с пульсом ? у меня часто он 100
Пожаловаться
2 марта 2020 21:58 в Личный журнал
Девчонки какой у вас пульс в беременность? У меня редко в спокойном состоянии 90.
А так поднимается до 120. Особенно после физ нагрузки. По лестнице поднимусь один проем и в ушах стучит, чуть быстро пройдусь тоже самое и отдышка сразу начинается. После еды тоже стучит сильно. Была в кардиоцентре, все проверила, все хорошо. Говорят причина в низком гемоглобине и в том, что нос плохо дышит не хватает кислорода. Мешает вам высокий пульс ?072835Низкое давление и высокий пульс
Пожаловаться
22 мая 2016 11:33 в Женская консультация
Девочки у меня тахикардия по гипотоническому типу, тобишь высокий пульс и давление низкое. При беременности видимо крови больше становится и нагрузка большая на организм. Сегодня чето прям вообще плохо, сильная слабость. Низкое давление и пульс аж под 150. Что вы принимаете при низком давлении? Что помогает?
09591Довел муж, высокий пульс, давление.
Пожаловаться
Сегодня впервые такая истерика была у меня, пмс, муж бесил, в итоге сорвалась, в доме все летело, волосы на себе рвала, долбила стены, муж перепуган. Чувствую отдышка и задыхаюсь, измерила, пульс 110, дааление 130 (мое родное 100). Я очень напугалась, что умру сейчас. Муж обоссался и скорее в аптеку, привез корвалол, валокордин. Я все это выпила плюс пустырник. Лежала руки ноги онемели. Как же я испугалась!!! Я сразу успокоилась!!! Больше не хочу повторения. У кого было также? Чем опасен высокий пульс? И как быть спокойной по жизни? А родители состарятся и умрут и я это просто не переживу…
013139Высокий пульс
Пожаловаться
24 марта 2019 22:22 в Личный журнал
Что можно выпить при сильном сердцебиении? У меня всегда высокий пульс от 80 и выше, но обычно меня это не тревожит никак. Но вот второй день уже пульс 94-96 уд/мин и мне так некомфортно, я прям чувствую, как сердце колотится, внутри как будто дрожь какая-то. Валерианку выпила, упал до 86, но состояние все равно не айс. Знаю, что с этим нужно идти к врачу, постараюсь в ближайшее время попасть хотя бы к терапевту.
Но чем можно сейчас улучшить состояние?0490Высокий пульс при Б
Пожаловаться
20 апреля 2021 10:06 в Личный журнал
Девочки, а что-то вообще можно делать с высоким пульсом при беременности? (36 недель) Давление 100/74 (норма 110/70), а пульс был аж 138, но я перемерила через минут 5-114 был, потом 120🤷🏼♀️ Щас хочу полежать минут 10-15, отдохнуть и перемерить..
0476Высокий пульс
Пожаловаться
27 апреля 2021 10:55 в Вопросы во время беременности
Столкнулась с этой проблемой — на протяжении нескольких дней плохое самочувствие. Как будто в тумане. Голова кружится. Ну вроде — беременна и че такого, срок большой. Положено некоторое недомогание. Потом нашла свой пульсоксиметр, который на пальчик цепляют — а у меня пульс постоянно 100-110. Кто-то сталкивался с высоким пульсом на моем сроке? Можно ли с ним жить или нужно понижать. Опять же чем и как — к терапевту топать не очень хочется. Буду рада вашим советам, всезнающие форумчанки)
05114Тахикардия, высокий пульс
Пожаловаться
21 июня 2021 21:09 в Личный журнал
Несколько лет уже как держиться высокий пульс, даже в состоянии покоя 95, учащенное сердцебиение, девочки, кто сталкивался с такой же ситуацией, чем спасаетесь и на сколько это серьезно? Недели две назад обращалась экстренно кардиологу, так как пульс был 120 и покалывание в области сердца, но ЭКГ кроме тахикардии ничего не показало, а кардиолог сказал чтоб делала УЗИ.
017213Высокий пульс
Пожаловаться
3 декабря 2021 21:59 в Личный журнал
Подскажите, кто сталкивался. Давление 120/80 пульс 97! Болит сердце, как будто воздуха не хватает, сердце колотится бешено, решила утром выпить Бисопророл, к обеду вроде стало легче, поехала к кардиологу, сделала экг и узи, сказали все ок, и направили глотать «лампочку», типа это желудок, хотя он меня совсем не беспокоит. Так вот, что вам выписывали ваши кардиологи при высоком пульсе? Мужу выписали бисопролол, насколько он оправдан?
029235Высокий пульс
Пожаловаться
12 февраля 2010 16:06 в Личный журнал
Подскажите мне, пожалуйста, чем чреват высокий пульс? Вообще, меньше 100 ударов в минуту не бывает Впринципе, нет каких-то сложностей с этим, но так вот тут призадумалась, если оно у меня в обычной жизни, так скажем, бешено наяривает – во время родов то не выпрыгнет хоть??? Есть ли по этому моменту мнения?
Высокий пульс и низкое давление, низкий гемоглабин
Пожаловаться
17 августа 2012 19:00 в Женская консультация
У меня почти всю беременность высокий пульс (85-95), при обычном 70. И низкое давление максимум 100-50, (до Б 120-60). Еще гемоглобин понижен до 100 уже 3 месяца и никакими препаратами и продуктами я его поднять не могу. Врач говорит, что все в норме, что такой у меня организм. Но в германии вообще пока помирать не начнешь — все норма, особо с мелкими проблемами не носятся, тонусы никакие не смотрят, состояние вод и плаценты тоже не проверяют… все само-собой должно идти, если вдруг наблюдаются отклонения, то их тоже считают нормой… как оно в россии? у кого были такие проблемы?
0132609Высокий пульс 🙁
Пожаловаться
22 марта 2017 09:54 в Личный журнал
Уже неделю высокий пульс (110-135) при нормальном давлении. Кружится голова, не хватает воздуха. Немного понижен гемоглобин-110 (не знаю, связано это или нет). Г отправила на консультацию к кардиологу в 13 роддом с подозрением на тахикардию, записалась только через месяц… Как сейчас себе помочь? Кто сталкивался с этим?
01720625 апреля 2020 09:00 в Личный журнал
Пожаловаться
Высокий пульс! И как с этим бороться, бывает сердце стучит так что чувствую очень сильно, у меня всд но беспокоило это только в стрессов ой ситуации, сейчас иногда не с того ни с чего бьётся так что в глазах темнеет боюсь упасть где нибудь, голова кружится, пила иногда корвалол раньше, сейчас незнаю даже что делать, корвалол вроде нельзя пить при Беременности0830621 августа 2020 22:32 в Личный журнал
Пожаловаться
Чем успокоить высокий пульс при беременности?в спокойном состоянии он у меня 100-110,при ходьбе 120-130 Врач кроме пол таблетки до. пегита и маг.не б6 форте не назначает ничего Вчера выяснилось,что гемоглобин понижен и железо на нижней границе,назначили сорбифер,но пока он подействует…и неизвестно от чего вообще эта тахикардия. Экг,эхо и смад показывают только тахикардию. Посоветуйте как быть?09300Высокий пульс
Пожаловаться
21 октября 2020 12:53 в Личный журнал
Всем доброго дня! Хочу узнать, вот меряю давление, оно всегда в норме, но смущает высокий пульс. Постоянно 81/85/90, ниже не бывает. У кого-то было так во время беременности? Если да, что делали? У меня по симптомам в эти моменты сильная слабость, кружится голова, охото срочно лечь или сесть. Спасибо за ответы.
015222Высокий пульс
Пожаловаться
25 апреля 2021 21:37 в Личный журнал
Девочки , у кого был высокий пульс ,прям под ухом или над ним долбит пульсация , даже ночами уснуть не могу . Может ли это быть из за защемления нервного в шеи ? Завтра иду на кардиограмму и к кардиологу , что то страшно очень . Чего ждать ? Что нельзя делать будет ? Спорт ? Активничать ? Алкоголь ? Физ . Нагрузки ? Или ещё что то ?
011176высокий пульс
Пожаловаться
16 июня 2015 09:59 в Личный журнал
девочки кто сталкивался? (знаю что нужно к врачу, чуть позже поеду), недели две назад началось: кружится голова, слабость, давление было пару раз чуть повышено, а пульс 113-100-99-95. даже если чувствую себя нормально пульс высокий. когда все это началось была на сессии, все говорят нервы, из за них все. сейчас уже неделю дома, но пульс остается высоким.
022507высокий пульс у ребенка при высокой температуре
Пожаловаться
17 февраля 2016 08:51 в Личный журнал
Уже второй день у сына к вечеру температура 40 поднимается, причем очень быстро, и как только она поднимается то у него сразу учащается дыхание и пульс. Вчера ночь в больнице провели, пульс был 160, как сбили температуру стал 120, нас домой отпустили, говорят вирус, возможно грипп. Сегодня вечером опять тоже самое, вызывали неотложку, потому что ребенка потряхивало, и нам даже показалось что окологубный треугольник побелел, пульс измерили был 170, отвезли в больницу, сбили температуру, опять пульс нормальный, отправили домой. Говорят что бывает, а мне как то тревожно. У кого так было у детей?
032535Высокий пульс
Пожаловаться
16 февраля 2022 13:11 в Личный журнал
Девочки здравствуйте Может была у кого такая ситуация,чего вам назначали? Беспокоит пульс высокий. Бывает до 140 доходит Одышка при этом нереальная. Была у кардиолога,назначила мне таблетки,кучу таблеток,одни из них,уменьшат пульс не только у меня,но и у ребенка,в маленьких дозах он разрешен при беременности. Я конечно испугалась,нафиг надо.Не буду я их принимать. Несколько дней пульс был в норме,а теперь два дня опять 120((( Давление при этом норма. Я ещё ковидом переболела пару недель назад,может это ещё осложнило.Но до беременности тоже всегда был учащенный пульс,но мне не было так плохо,я не обращала на это внимания. А сейчас тяжко даже с комнаты до кухни пройтись. Девочки,у кого была п…
116188Высокий пульс
Пожаловаться
11 июня 2017 18:33 в Личный журнал
Давление 110 на 69, пульс 99. Какой-то высокий слишком пульс, для такого низкого давления, да? Два дня подряд давление очень низкое, а пульс прыгает от 75 до 110. У кого было, что делали? Впервые с таким сталкиваюсь. Срок 11.4 недель, токсикоз сильный, особенно с утра — поешь и сразу полощет фонтаном. (Токсикоз с 3х недель и до сих пор, на сохранении не лежала, блевала до 15 раз в день с 7-9 неделю — это для тех кто будет отправлять на капельницы, без них справляюсь).
021165Что дать при высоком пульсе?
Пожаловаться
12 марта 2016 17:52 в Личный журнал
У мужа пульс 110. И давление то 140 показывает, то 120… Может у меня тонометр дурит. Но пульс явно высокий. Причина ясна. Он целый день в дороге, не ел совсем. А сейчас еще в бане напарился и пива напился. Все воедино сложилось, видимо. Так, что дают в таких случаях?? Дала глицин. Что еще можно? Он, конечно, не жалуется, но меня это беспокоит…
015244Низкое давление, высокой пульс.
Пожаловаться
14 июля 2018 17:12 в Личный журнал
Девочки, нужен совет. Мое настоящее состояние, которое сейчас я испытываю в основном: давление 100/70, пульс 90-100. Периодически, мой пульс возрастает до 125 и после этого уже повышается давление до 130-140. Мне назначили Допигит. Вопрос: стоит ли мне его пить, учитывая что у меня чаще низкое давление, чем высокое? Спасибо.
01871Высокий пульс
Пожаловаться
1 сентября 2019 07:17 в Личный журнал
Давление всегда низкое, а пульс высокий. Экг делали уже три раза за месяц и на всех синусовая тахикардия. Самочувствие из-за этого сами понимаете какое бывает. Врач из роддома разрешила анаприлин , а врач из ЖК нет. Но я пару раз уже в минимальной дозировке его принимала и реально намного легче и пульс успокаивается. У кого было так? Чем спасались? Гормоны щитовидки в норме.
0651009Ненормальный, нереально высокий пульс!!!
Пожаловаться
16 января 2012 01:26 в Личный журнал
Вообщем история такова: многие знают, что за время беременности я сильно похудела. Итог: до беременности 74 кг, после родов 50 кг. Я безусловно рада этому событию, потому что всю жизнь разными способами боролась с лишним весом. Тут недавно начала ходить в спорт-зал. Ну и как известно практически на всех кардио тренажерах можно следить за пульсом. Когда первый раз я увидела, что у меня пульс 170 — я думала, что тренажер врет. Начала следить за этим. В итоге минимальный пульс у меня от 120, в среднем 170-180, при том, что у мамы на том же тренажере показывает 80! И это без нагрузки, при ходьбе 4 км/ч. Какой же у меня тогда пульс, когда я тренируюсь???????? Чувствую себя отлично, с…
0161589На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Высокий пульс». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Биострахование – ценнейший подарок к рождению ребенкаКакую детскую одежду вы покупаете?Covid-19 этой осеньюКак совместить воспитание ребенка и работуЧто делать, если ребенок хочет стать стилистом?Астма у детей — на что обратить вниманиеОбучение в Нетологии со скидкой до 75% для мамШкольные экскурсии — учимся в путешествияхОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?
Пульсоксиметры Армед!
лучше предупредить, чем лечить
Купить пульсоксиметр
Доктора всего мира не устают твердить: своевременное обнаружение проблем со здоровьем — лучший способ избежать длительного лечения серьезных болезней. Уровень кислорода в крови является одним из важнейших показателей состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поэтому так важно его контролировать. Как? При помощи небольшого устройства — пульсоксиметра.
Как работает пульсоксиметр?
Устройство определяет средний уровень кислорода, который связан с молекулами гемоглобина в капиллярной крови, а также определяет частоту пульса. Пульсоксиметры определяют уровень кислорода всего за 5 секунд.
О чем говорят цифры?
Пульсоксиметр определяет два основных показателя: SpO2, или степень насыщения крови кислородом 1, и частоту пульса 2
Учащенный пульс
Повышение частоты пульса – тревожный симптом многих опасных заболеваний. Так, показатель больше 100 ударов в минуту в спокойном состоянии является поводом обратиться к врачу
Важные цифры
Содержание кислорода в крови здорового человека составляет 95-99%. При цифрах 90-95% стоит подумать о дополнительных исследованиях организма, при 90% и ниже требуется обязательное врачебное вмешательство.
Удостоверение от Росздравнадзора
Пульсоксиметры бренда Армед — это медицинские приборы, имеющие регистрационные удостоверения от Росздравнадзора: ими можно с уверенностью пользоваться как дома, так и в медучреждениях в профессиональных целях.
Перейти в каталог
Сферы применения
Дома
Это не менее важный прибор, чем тонометр и термометр
Пульмонология
Профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы
Профессиональный спорт
Грамотное составление и проведение тренировок
Пульсоксиметры Армед
Точное измерение, от которого зависит жизнь
Пульсоксиметр Армед — обязательный прибор в каждой аптечке, такой же важный, как термометр и тонометр. Своевременный контроль уровня кислорода может предупредить проблемы, опасные для здоровья и жизни. Благодаря точности измерения и простоте использования эти устройства получили признание ведущих специалистов страны.
Недорогой и эффективный — Армед YX200
Самой доступной моделью стал пульсоксиметр Армед YX200. Он сочетает простоту исполнения, надежность и функциональность, чем завоевал доверие профессионалов и простых пользователей
Перейти к товару
Яркая функциональность
Модель YX300 в ярко-оранжевом оформлении подойдет любителям окружать себя стильными и функциональными предметами. Устройство имеет OLED-дисплей и измеряет пульс в широком диапазоне — 25-250 ударов в минуту.
Перейти к товару
Оптимальное решение
OLED-дисплей, средняя цена, ремешок и высокая точность мед. изделия гарантированны в модели YX301, что является самой популярной среди пульсоксиметров Армед
Перейти к товару
Если нужно лучшее
Пульсоксиметр YX302 почти не отличается от YX301, но на самом деле обладает лучшей эргономикой за счет небольших улучшений корпуса и выделяется гармоничным сочетанием двух цветов.
Перейти к товару
Армед — это надежно!
Надежная медтехника Армед признана миллионами: им доверяют врачи, мамы, заботливые дети и внуки. Компания Армед располагает десятками сервисных центров и предоставляет гарантию на все товары.
Остались вопросы? Звоните нам по телефону , менеджеры расскажут о каждой модели и помогут приобрести подходящую!
Нет такого понятия, как «нормальный»
Недавнее исследование пришло к выводу, что когда речь идет о частоте сердечных сокращений в покое (ЧСС), «нормального» не существует. Хотя у большинства людей RHR относительно стабилен с течением времени, у разных людей частота варьируется в пределах 70 ударов в минуту (уд/мин).
Поделиться на PinterestRHR легко измерить, но что это значит для нашего здоровья?Хотя врачи регулярно измеряют RHR у людей, до сих пор неясно, что представляет собой «нормальный» и что отклонения от этой нормы означают для здоровья.
За прошедшие годы крупные исследования пришли к единому мнению о том, что врачи теперь должны считать нормальным диапазоном.
Например, Национальное обследование состояния здоровья и питания, в ходе которого были проанализированы данные почти 50 000 человек, показало, что среднее значение RHR для взрослых составляет 72 удара в минуту.
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) считает ЧСС 60–100 ударов в минуту нормальным для взрослых.
Тем не менее, RHR, которые находятся в пределах нормы, все же могут увеличить риск смерти человека.
В целом, более высокие показатели связаны с повышенным сердечно-сосудистым риском, но одно исследование показало, что люди с ЧСС ниже 65 ударов в минуту также подвержены риску. В том же исследовании авторы показали, что значительное изменение RHR в течение 3-летнего периода наблюдения также увеличивает сердечно-сосудистый риск.
Короче говоря, результаты неоднозначны. Как объясняют авторы нового исследования, «одно измерение частоты сердечных сокращений дает очень мало полезной информации о текущем состоянии здоровья человека, если только оно не выходит за пределы ожидаемого диапазона нормы».
Вместо того, чтобы проводить измерения RHR в дискретные моменты времени, исследователи, стоящие за новым исследованием, предприняли «долгий взгляд на индивидуальные изменения в работе сердца».
Они опубликовали свои выводы в журнале PLOS ONE .
Сегодня носимые датчики позволяют непрерывно измерять точный пульс. Помимо отслеживания сердечного ритма каждую секунду, эта технология также записывает продолжительность сна и уровень активности.
Как объясняют авторы исследования, популярность этих датчиков дает «уникальную возможность лучше понять, как RHR меняется с течением времени для отдельных людей и между ними в течение дней, недель, лет и, в конечном итоге, всей жизни».
Если эти всепроникающие носимые датчики смогут предотвратить начало болезни, это окажет значительное влияние на здравоохранение на уровне населения. По этой причине очень важно понимать, какую информацию может предоставить частота сердечных сокращений.
Если бы мы могли расшифровать секретные сообщения, которые выслушивает наше сердце, мы могли бы постоянно следить за своим здоровьем и, возможно, получать заблаговременные предупреждения о вреде для здоровья.
Исследователи получили доступ к данным 92 457 взрослых в 50 штатах. Каждый участник носил пульсометр не менее 2 дней в неделю в течение не менее 35 недель в период с марта 2016 г. по февраль 2018 г. Каждый день они носили его не менее 20 часов.
В общей сложности эти данные предоставили 33 миллиона ежедневных значений RHR.
В целом среднее значение ЧСС составило 65,5 ударов в минуту плюс-минус 7,7. Минимальная и максимальная ЧСС для каждого человека составляли 39,7 и 108,6 ударов в минуту соответственно. Другими словами, у разных людей «нормальный» может варьироваться примерно на 70 ударов в минуту.
Когда исследователи углубились в данные, они обнаружили некоторые важные взаимосвязи. Например, существует значительная разница между ЧСС мужчин и женщин, как отмечают авторы:
«Мы наблюдали, что 95% мужчин имели ЧСС от 50 до 80 ударов в минуту, в то время как соответствующий диапазон для женщин составлял от 53 до 82. ударов в минуту».
Ученые также обнаружили значительные различия в RHR, связанные с возрастом, индексом массы тела (ИМТ) и продолжительностью сна. В среднем, RHR неуклонно увеличивался с возрастом, достигая пика в 50 лет, а затем начал медленно снижаться в более старшем возрасте.
Когда они изучили связь между частотой сердечных сокращений и ИМТ, они обнаружили, что люди с умеренным ИМТ, как правило, имеют более низкий RHR, чем люди с низким или высоким ИМТ.
Проанализировав продолжительность сна, ученые обнаружили, что самые низкие RHR были у людей, которые спали от 7 до 7,5 часов каждую ночь.
Интересно, что они также обнаружили, что RHR человека имеет тенденцию меняться в зависимости от времени года в среднем на 2 удара в минуту. Они поясняют:
«Пиковое значение RHR приходится на первую неделю января как у мужчин, так и у женщин, после чего среднее значение RHR снижается до годового минимума в конце июля. После этого минимума средний RHR неуклонно увеличивался до конца года».
Ученые также отмечают, что у некоторых людей наблюдались небольшие, но значительные изменения RHR в течение коротких периодов времени, например, недели. Эти небольшие изменения, как правило, составляли около 3 ударов в минуту.
Продолжительность сна, ИМТ, пол и возраст — все это влияло на ЧСС, в целом исследователи показали, что эти различия лишь «минимально связаны с индивидуальными характеристиками».
Хотя RHR человека менялся в зависимости от сезона и в течение коротких периодов, эти колебания были «на порядок уже», чем различия между RHR разных людей. Авторы исследования пишут:
«У людей ежедневная RHR является нормальной для них, но может отличаться от нормы другого человека на целых 70 ударов в минуту» 9.0003
По словам авторов, «примерно 20% потребителей в [Соединенных Штатах] в настоящее время имеют умные часы или фитнес-браслеты, способные пассивно и ненавязчиво измерять непрерывный [частоту сердечных сокращений] в течение длительных периодов времени».
Поскольку доступ к информации о RHR теперь настолько широко распространен, имеет смысл использовать его в полной мере. Исследователи надеются, что в будущем специалисты в области здравоохранения смогут использовать данные RHR для диагностики таких состояний, как сердечно-сосудистые и легочные заболевания, и даже для получения информации о репродуктивном здоровье.
Авторы заключают: «Возможность выявлять ранние острые заболевания, такие как инфекции, и ранние обострения хронических заболеваний остаются многообещающими направлениями для изучения».
Пульсоксиметрия > Информационные бюллетени > Yale Medicine
Обзор
Термин «пульсоксиметрия» часто появляется в Интернете и в новостях в связи с COVID-19. Но что именно?
По сути, пульсоксиметрия — это безболезненный, неинвазивный метод измерения насыщения крови человека кислородом.
Насыщение кислородом является важным показателем того, насколько хорошо работают легкие. Когда мы дышим воздухом, наши легкие передают кислород в крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами. В свою очередь, эти капилляры направляют богатую кислородом кровь к сердцу, которое затем перекачивает ее через артерии к остальным частям тела.
Наши органы нуждаются в постоянном снабжении кислородом для правильной работы. Когда способность легких переносить кислород в кровь снижается, насыщение крови кислородом снижается, что потенциально подвергает наши органы опасности. Пульсоксиметр может быстро обнаружить это падение насыщения кислородом, предупреждая людей о необходимости медицинского вмешательства.
Если вы когда-либо проходили медосмотр или посещали врача для проведения медицинских процедур, вам измеряли насыщение крови кислородом с помощью пульсоксиметра. В последнее время распространение COVID-19, который может вызывать значительное снижение насыщения крови кислородом, вызвало всплеск популярности домашних пульсоксиметров. (Некоторые люди, которые обеспокоены тем, что у них может быть — или боятся заразиться — COVID-19, приобрели пульсоксиметры с целью контроля уровня кислорода в крови.)
«Важно помнить, что не все изменения пульсоксиметрии связаны с COVID-19, — говорит Дениз Латчмансингх, доктор медицинских наук, пульмонолог Йельского университета. «Другие проблемы с легкими, такие как пневмония и тромбы, также могут привести к низким показаниям пульсоксиметрии. Таким образом, постоянно низкие показатели следует обсуждать с врачом».
Как работает пульсоксиметрия?
Небольшое электронное устройство, называемое пульсоксиметром, прикрепляется к части тела, обычно к кончику пальца. Устройство излучает свет, который проходит через ноготь, кожу, ткани и кровь. На другой стороне пальца датчик обнаруживает и измеряет количество света, проходящего через палец, не поглощаясь тканью и кровью. Используя это измерение, устройство рассчитывает насыщение крови кислородом.
Каковы плюсы и минусы пульсоксиметров?
Пульсоксиметрия имеет много преимуществ по сравнению с традиционными методами измерения уровня кислорода в крови. В то время как традиционные методы обычно включают забор образца артериальной крови — потенциально болезненный опыт для пациентов, требующий как минимум 15 минут для анализа образцов крови, — пульсоксиметрия неинвазивна и дает почти немедленные показания. Более того, пульсоксиметры можно использовать непрерывно и, следовательно, обеспечить долгосрочный мониторинг уровня кислорода в крови человека.
В то же время пульсоксиметрия менее точна, чем традиционные методы, такие как исследование газов артериальной крови. Кроме того, он не дает столько информации о других газах крови (например, двуокиси углерода), как тесты, непосредственно измеряющие кровь.
Когда следует использовать пульсоксиметры?
Сегодня пульсоксиметры используются в самых разных медицинских учреждениях. В общей практике они часто используются для быстрой оценки общего состояния здоровья, например, во время планового медицинского осмотра. На самом деле, пульсоксиметры стали настолько широко распространены, что насыщение крови кислородом часто называют «пятым жизненным признаком», частью данных, собираемых вместе с четырьмя другими измерениями — температурой, кровяным давлением, пульсом и частотой дыхания — чтобы получить представление о состояние здоровья человека.
Вне общей практики пульсоксиметрия чаще всего используется для наблюдения за пациентами с заболеваниями легких и сердца, которые подвержены риску низкого уровня кислорода в крови. В клинических условиях они обычно используются в следующих ситуациях:
- Для наблюдения за пациентами до, во время и после операции, в том числе во время анестезии
- Для наблюдения за пациентами, принимающими определенные лекарства, которые могут ухудшить дыхание и функцию легких
- Для оценки функции легких у людей с состояниями, которые могут вызвать снижение уровня кислорода в крови, включая, среди прочего, ХОБЛ, астму, острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС), анемию, пневмонию, рак легких, остановку сердца и сердечную недостаточность.
- Для обследования лиц с нарушениями сна, такими как апноэ во сне
Домашние пульсоксиметры обычно используются людьми с известными заболеваниями легких, которые могут регулярно контролировать уровень насыщения крови кислородом под руководством своего врача.
Что означают определенные показания пульсоксиметра?
Уровень насыщения кислородом в покое от 95% до 100% считается нормальным для здорового человека на уровне моря. На больших высотах уровни насыщения кислородом могут быть немного ниже. Люди должны обратиться к поставщику медицинских услуг, если их показатели насыщения кислородом падают ниже 9.2%, так как это может быть признаком гипоксии, состояния, при котором к тканям организма поступает недостаточно кислорода. Если уровень насыщения крови кислородом падает до 88% или ниже, немедленно обратитесь за медицинской помощью, говорит доктор Латчмансингх.
Обратите внимание, что для людей с известными заболеваниями легких, такими как ХОБЛ, уровни насыщения кислородом в покое ниже нормального диапазона обычно считаются приемлемыми.