Пульс 83: «Пульс. Каким он должен быть у здорового человека?» / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Содержание

Phillips 66 | 07.07.2021 | Пульс рынка акций США

© АО «Альфа-Банк». Все права защищены. Настоящий отчет и содержащаяся в нем информация являются исключительной собственностью Альфа-Банка. Несанкционированное копирование, воспроизводство и распространение настоящего материала, частично или полностью, в отсутствие разрешения Альфа-Банка в письменной форме строго запрещено. Данный материал предназначен АО «Альфа-Банк» (далее – «Альфа-Банк») для распространения в Российской Федерации. Он не предназначен для распространения среди частных инвесторов. Несмотря на то, что приведенная в данном материале информация получена из источников, которые, по мнению Альфа-Банка, являются надежными, Альфа-Банк, его руководящие и прочие сотрудники не делают заявлений и не дают заверений ни в прямой, ни в косвенной форме, относительно своей ответственности за точность, полноту такой информации и отсутствие в данном материале каких-либо важных сведений. Любая информация и любые суждения, приведенные в данном материале, могут быть изменены без предупреждения. Альфа-Банк не дает заверений и не заявляет, что упомянутые в данном материале ценные бумаги и/или суждения предназначены для всех его получателей. Данный материал распространяется исключительно для информационных целей. Распространение данного материала не является деятельностью по инвестиционному консультированию. Информация, приведенная в данном материале, не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией. Альфа-Банк и связанные с ним компании, руководящие сотрудники и прочие сотрудники всех этих структур, в т.ч. лица, участвующие в подготовке и издании данного материала, могут иметь отношения с маркет-мейкерами, а иногда и выступать в качестве таковых, а также в качестве консультантов, брокеров или представителей коммерческого, или инвестиционного банка в отношении ценных бумаг, финансовых инструментов или компаний, упомянутых в данном материале, либо входить в органы управления таких компаний. Ценные бумаги с номиналом в иностранной валюте подвержены колебаниям валютного курса, которые могут привести к снижению их стоимости, цены или дохода от вложений в них. Кроме того, инвесторы, вкладывающие средства в ценные бумаги типа АДР, стоимость которых изменяется в зависимости от курса иностранных валют, принимают на себя валютный риск. Инвестиции в России и в российские ценные бумаги сопряжены со значительным риском, поэтому инвесторы, прежде чем вкладывать средства в такие бумаги, должны провести собственное исследование и изучить экономические и финансовые показатели самостоятельно. Инвесторы должны обсудить со св оими финансовыми консультантами риски, связанные с таким приобретением. Альфа-Банк и их дочерние компании могут публиковать данный материал в других странах. Поскольку распространение данной публикации на территории других государств может быть ограничено законом, лица, в чьем распоряжении окажется данный материал, должны быть информированы о таких ограничениях и соблюдать их. Любые случаи несоблюдения указанных ограничений могут рассматриваться как нарушение закона о ценных бумагах и других соответствующих законов, действующих в той или иной стране.

Индексы «Миокард», «Ритм» и «Пульс» / КонсультантПлюс

┌────────────────────────┬──────────────────────┬─────────────────────────┐

│        Миокард         │         Ритм         │         Пульс           │

├────────────────────────┼──────────────────────┼─────────────────────────┤

│          17%           │         16%          │       75 уд./мин.       │

└────────────────────────┴──────────────────────┴─────────────────────────┘

Индексы «Миокард» и «Ритм» являются относительными характеристиками, которые характеризуют суммарную величину дисперсионных отклонений от нормы и изменяются в диапазоне от 0 до 100%. Чем больше значение индекса — тем больше отклонение от нормы. Значение индекса «Миокард» = 100% соответствует патологическому комплексу, связанному с выраженными отклонениями от нормы практически во всех камерах сердца. Значение индекса «Миокард» = 0% соответствует полному отсутствию каких-либо отклонений от дисперсионной модели идеального сердца. Аналогично показатель индекса «Ритм» = 100% соответствует максимально выраженным изменениям регуляции ритма сердца, свойственным выраженным аритмиям или сильному стрессу.

Индекс «Миокард» — индекс микроальтернаций ЭКГ-сигнала. Это основной показатель, на который надо обратить внимание!

Менее 15% — не выявлено значимых отклонений.

15 — 19% — пограничное состояние, целесообразен контроль динамики. При негативной динамике, т.е. при медленном нарастании величины индикатора, в последовательных обследованиях необходима обязательная консультация врача. Последовательные обследования — это периодические обследования при повторных посещениях пациентом ЦЗ или несколько обследований, выполненных в текущем сеансе по решению врача. Пограничное состояние может возникнуть в результате усталости из-за физической или психической перегрузки, нерационального питания, воздействия алкоголя, а также метаболических изменений, вызванных патологией других органов. Поэтому устойчивое сохранение этого состояния требует консультации кардиолога. Если пограничное состояние вызвано преходящими причинами, то индикатор должен постепенно уменьшаться, отражая процесс функциональной нормализации миокарда.

20 — 22% — признак вероятной патологии. Если это отклонение выявлено впервые — необходим контроль динамики. При устойчивом нарастании индикатора в этом диапазоне рекомендуется консультация кардиолога.

23 — 27% — признак вероятной патологии.

Более 27% — патология или выраженная патология. Если это отклонение выявлено впервые, устойчиво повторяется и не имеет тенденции к углублению при последовательных обследованиях, необходимо при первой же возможности пройти обследование. Если наблюдается быстрое нарастание отклонений за время, измеряемое минутами или десятками минут, необходима экстренная консультация врача.

Значения индекса «Миокард», превышающие 19%, в любом случае требуют контроля динамики, а превышающие 23% — консультации кардиолога.

Индекс «Ритм» является маркером адаптивных возможностей организма или аритмии.

Важную информацию о состоянии системы регулирования ритма сердца несет второй главный дисперсионный индекс «Ритм», также измеряемый по шкале отклонений от нормы от 0 до 100%. Возможна ситуация, когда при небольших отклонениях индекса «Миокард» наблюдаются устойчиво высокие показатели индекса «Ритм», превышающие 80%. Чаще всего такая ситуация связана с высоким уровнем стресса, требующим по меньшей мере консультации врача-терапевта. Индекс «Ритм» даже в состоянии физиологической нормы увеличивается к вечеру и в среднем у городского жителя может достигать 60 — 70%. Этот индекс только при оптимальном балансе симпатических и парасимпатических воздействий на систему регулирования ритма сердца в утренние часы имеет величину 10 — 20%. Индекс «Ритм» варьирует даже в течение суток и существенно больше индекса «Миокард», так как он имеет очень высокую чувствительность ко многим влияниям нервной системы. Однако устойчиво увеличенные значения (выше 50%) всегда свидетельствуют либо о прогрессирующем стрессорном поражении организма, либо об аритмии.

Менее 15% — нет значимых отклонений.

15 — 50% — небольшие отклонения (могут быть вариантом нормы в процессе естественных суточных колебаний).

51 — 80% — пограничное состояние.

Более 80% — выраженные отклонения от нормы. Признак истощения компенсаторных резервов (астенизации) в системе регулирования ритма сердца. Необходимо медицинское обследование.

Индекс «Пульс» приводится только для информации, он важен для врача в случае необходимости консультации кардиолога. Границы нормы этого индекса индицируются зеленым цветом и зависят от возраста.

Дополнительные индикаторы. Эти индикаторы не являются обязательными при анализе. Они дают дополнительную электрофизиологическую детализацию выявленных отклонений для врача, которая может быть использована далее при кардиологическом обследовании. Их 9 — G1, G2, G3, G4, G5, G6, G7, G8, G9.

Индексы G1, G2 характеризуют миокард предсердий. Повышенное внимание к этим индексам может быть целесообразно при наличии аритмии или выраженных изменениях индекса электрической нестабильности. Индексы G5, G6 относятся к реполяризации желудочков. Эти индексы практически всегда увеличиваются при значимых патологических изменениях. Однако возможны и преходящие изменения, вызванные, например, обезвоживанием организма, большим потреблением поваренной соли. Индекс G8 дает грубую оценку средней скорости возбуждения желудочков и также относится к компетенции врача. Если индекс G9 устойчиво увеличен и имеет значение 7 и более — целесообразно посоветоваться с кардиологом. Во многих случаях это может быть предвестником развивающейся или уже имеющейся гипертрофии одного из желудочков. Хотя в младших возрастных группах, например у детей, это может быть естественным физиологическим фоном, обусловленным процессами роста. Аналогично, если индексы симметрии желудочков G7 и G3 + G4 устойчиво увеличены — это признак возможных патологических изменений.

Пульс НХЛ: командную «химию» формулами не выведешь

Добро пожаловать в «Пульс НХЛ». Каждый вторник на протяжении сезона 2019-20 NHL.com/ru знакомит вас с самыми актуальными темами лиги в нашей традиционной еженедельной рубрике. В этом выпуске рассуждаем о дедлайне и неуловимой командной «химии», без которой в плей-офф обречены даже самые упакованные звездами клубы.

Две недели назад завершился аврал для генеральных менеджеров — и начался для главных тренеров. Руками первых февральский дедлайн подправил энхаэловский ландшафт, усилив (пока — лишь на бумаге) претендентов и освободив продавцов от «тяжелых» или истекающих контрактов. Усилиями вторых все эти люди, прибывшие к новым местам несения службы, попытаются оправдать доверие и сделать свои теперешние команды сильнее.

Впрочем, сделать это удастся далеко не всем. Командную «химию» никто не отменял, а ее заранее не спрогнозируешь и ни в каких цифрах не измеришь. Каким бы технологичным и научным ни стал за последние годы скаутинг, он пока не научился предсказывать, насколько органично тот или иной «джокер» вольется в новый коллектив. Найдет ли общий язык с партнерами? Интегрируется ли в игровые схемы нового тренерского штаба? Почувствует ли себя комфортно в другом городе с непривычным бытом и ритмом жизни?

Оставить своим новобранцам как можно больше времени на адаптацию стало трендом последних лет. Именно поэтому немало сделок совершается еще в декабре и январе. В прошлом сезоне, к примеру, «Каролина» приобрела у «Минессоты» швейцарского форварда Нино Нидеррайтера в середине января, и тот заблистал еще в регулярке, набрав за «Харрикейнз» 30 (14+16) очков в 36 матчах. А другой полуфиналист, «Сан-Хосе», вызволил Густава Нюквиста из «Детройта» в день дедлайна. Швед осваивался в северной Калифорнии до апреля, но затем выдал очень приличный плей-офф, в котором набрал 11 (1+10) очков.

Похожим образом сработали в прошлом году и «Брюинз», взявшие перед самым дедлайном форвардов Чарли Койла из «Миннесоты» и Маркуса Юханссона из «Баффало». Койл свое первое бостонское очко набрал лишь в восьмом матче, а всего до конца регулярки успел забить всего два гола. Зато в плей-офф выстрелил аж девятью и набрал 16 очков, помогая бостонцам добраться до седьмого матча финала. Юханссон же по ходу марта вообще травмировался, в 10 матчах регулярки набрал всего три очка, зато в плей-офф положил в общую копилку 11 баллов.

Video: КГИ-БОС: Койл руками обыгрывает Тэлбота

Но это лишь одна сторона медали, поскольку все четыре перечисленных примера можно отнести к достаточно удачным. Про неудачные вам может рассказать генеральный менеджер «Нэшвилла» Дэвид Пойл или уже уволенный из команды Питер Лавиолетт. «Предаторз» в канун прошлогоднего плей-офф решили, что должны укрепиться физически мощными ветеранами — и разжились Уэйном Симмондсом с Брайаном Бойлом. Совместными усилиями они набрали восемь очков в оставшихся матчах регулярки и два — в плей-офф, в котором «Хищники» откланялись за шесть матчей «Далласу». И это, еще раз подчеркну — вдвоем. Кто тут просчитался — Пойл, сделавший неудачные покупки, или Лавиолетт, не сумевший встроить опытнейших бойцов в команду? На этот вопрос никакая статистика нам не ответит. Не получилось у парней с «химией» — и все тут.

Время выносить вердикты в нынешнем сезоне еще не пришло. По местам все расставит плей-офф, до которого остается почти целый месяц. Но кое-какие наблюдения по первым двум неделям после закрытия рынка сделать можно. Например, «Каролина», показавшаяся было главным триумфатором дедлайна, явно только начинает встраивать свои приобретения в команду. Первые четыре матча после 24 февраля «Ураганы» проиграли. Винсент Трочек, хоть и успел забить важнейший гол в овертайме «Айлендерс», пока только этим единственным очком в шести матчах и разжился. Защитник Брэйди Шей, стабильно получающий у Рода Бриндамора больше игрового времени, чем получал в «Рейнджерс», тоже сделал всего одну голевую передачу при суммарной полезности минус-2. Защитник Сами Ватанен до сих пор долечивает травму и в свитере «Каролины» на лед пока не выходил.

[Смотри также: «Флайерз» хотят выиграть Столичный дивизион]

Мало чем успели порадовать «Тампу» и Баркли Гудроу (две передачи в семи матчах), и обычно забивной Блэйк Коулмэн (одна передача в восьми). Ондржей Каше медленно раскачивается в «Бостоне» (0+1 в пяти). Получше, но тоже пока без особого блеска выглядят Илья Ковальчук в «Вашингтоне» (1+3=4 в семи), Патрик Марло — в «Питтсбурге» (1+1 в семи), форварды Тайлер Эннис (1+2 в семи) и Андреас Атанасиу (1+1 в семи) — в «Эдмонтоне», а про ветерана-защитника Майка Грина, сыгравшего всего в двух матчах, говорить пока рано.

Собственно, из всех игроков, сменивших команды в дедлайн, откровенно феерить начали лишь несколько. 32-летний защитник Алек Мартинес, перебравшись из «Лос-Анджелеса» в «Вегас», словно почувствовал себя на десяток лет моложе. В 10 матчах за «Голден Найтс» он уже набрал столько же очков (2+6=8), сколько за 41 игру в «Кингз»! Вратарь Робин Ленер выиграл в «Вегасе» все три своих старта, отразив 78 из 83 бросков (94,0% и 1,67). Тайлер Тоффоли принялся сразу же зажигать в «Ванкувере» (5+3=8 в девяти матчах), Владислав Наместников — в «Колорадо» (3+2=5 в восьми), а Доминик Кахун (2+2=4 в шести) моментально стал одним из самых заметных игроков в «Баффало», который перед дедлайном и вовсе был продавцом.

[Подписывайтесь на нас во «ВКонтакте», Facebook и Twitter для другого эксклюзивного контента и новостей НХЛ!]

Чем ближе плей-офф, тем меньшее значение имеет грозный вид состава, напечатанный принтером. Уж какие грозные они у «Вашингтона» с «Питтсбургом», но «Кэпиталз» уже полтора месяца как еле ковыляют к линии финиша, а «Пингвинз» вообще из последних десяти матчей проиграли восемь в основное время. А ведь оба клуба были чрезвычайно активны перед дедлайном. А выносят всех подряд «Филадельфия», на рынке не шумевшая и, представьте, аутсайдер «Лос-Анджелес», переживший масштабную распродажу! Обе команды после дедлайна победили во всех шести матчах. В то время как влившие новую кровь «Айлендерс», «Ванкувер» и «Питтсбург» откровенно повалились.

Кто перед дедлайном наломал дров, а кто реально укрепил команды — станет окончательно ясно через пару месяцев. Сейчас очевидно лишь то, что пресловутая командная «химия» сыграет в этом вердикте огромную роль.

опыт 2020 года – Пульс EduTech – EduTech Club

Kaltura, компания предоставляющая программное обеспечение, провела опрос среди университетов и колледжей с целью выявления способов и результатов применения видео в образовательных учреждениях в 2020 году. В результате был опубликован отчёт The State of Video in Education 2020 («Ситуация с видео в образовании 2020»), содержащий тренды, выявленные в результате опроса образовательного сообщества.

Ниже представлены основные показатели роста применения видеотехнологий в сфере высшего и среднего профессионального образования в 2020 году по сравнению с предыдущим годом:

Использование видео в дистанционном обучении выросло на 28 % по сравнению с 2019 годом.
Применение видеоформата для внутренней коммуникации между сотрудниками и администрацией университетов и колледжей выросло на 92 %.
Применение видеотехнологий для совместной работы или обучения между сотрудниками образовательного учреждения увеличилось на 12 %.

Создание студентами видео для занятий также увеличилось: с 31 % учреждений, отмечающих в 2019 году, что половина их студентов создают видео, до 45 % учреждений, отметивших это в 2020.

Для каких целей университеты используют видеотехнологии

Чаще всего образовательные учреждения используют видеотехнологии для дистанционного преподавания – 83 % опрошенных университетов и колледжей. Создание видеолекций также очень популярно среди 69 % образовательных учреждений.

На втором месте по популярности применения видеотехнологий – различные форматы учебного взаимодействия студентов с преподавателем и студентов со студентами. Например, 59 % учреждений используют видеоформат для проектной работы, 57 % – для онлайн-консультаций с преподавателем и 53 % – для ознакомительных встреч между преподавателями и студентами.

Помимо этого, видеотехнологии в учебных заведениях часто применяются с целью маркетинга образовательных услуг, приёма студентов, проведения встреч с выпускниками и т. д.

Для каких целей образовательные организации используют видео?, % организаций

Результатом активного внедрения и использования видеотехнологий в работе высших и средних учебных заведений в 2020 году стало улучшение различных образовательно-административных показателей в работе.

На протяжении прошлых месяцев видеотехнологии привнесли в обучение и преподавание значительные улучшения, поэтому 68 % респондентов хотели бы сохранить их после возвращения в офлайн-среду.

Читать оригинальные материалы: [1]

Половина регионов Дальневосточного ФО вошла в группу лидеров по результатам рейтинга «Пульс бизнеса»

МОСКВА, 16 октября. /Корр. ИТАР-ТАСС Екатерина Буз/. Половина регионов Дальневосточного федерального округа вошла в группу лидеров по результатам рейтинга регионов России «Пульс бизнеса», являющегося совместным проектом агентства ИТАР-ТАСС, Агентства стратегических инициатив / АСИ/ и Фонда «Общественное мнение» /ФОМ/. Об этом сегодня на пресс-конференции в ИТАР-ТАСС сообщил президент ФОМ Александр Ослон.

Среди них Амурская и Сахалинская области, Камчатский, Приморский и Хабаровский края. «На Дальнем Востоке гораздо больше людей, готовых и способных заниматься бизнесом и понимающих его пользу», — отметил гендиректор Агентства стратегических инициатив Андрей Никитин.

Президент ФОМ считает, что «к этому есть богатые исторические предпосылки как в далеком прошлом края, так и в недавнем». «При всем масштабе, наводнение в Дальневосточном федеральном округе — это локальный факт, и он не повлиял на показатели рейтинга», — добавил он.

По версии «Пульса бизнеса», благополучный бизнес-климат смогли создать у себя 28 российских регионов, где «наблюдается положительное отношение к бизнесу со стороны населения, которое либо само занимается бизнесом, либо связано с ним», отметил Ослон.

По его словам, во вторую группу со средними результатами попали 26 регионов, в группу «отстающих» помещен 21 регион РФ.

«Результат опроса имеет абсолютно четкую практическую направленность. Есть разрыв между действиями властей и оценкой действий со стороны населения, это и показывает, что властям необходимо четко объяснять свои действия общественности и предпринимателям», — сказал гендиректор АСИ Андрей Никитин.

«Многое будет зависеть от того, как власти будут доводить свои решения до народа. В России происходит много хорошего, но у нас как-то не принято об этом рассказывать. Агентство ИТАР-ТАСС запускает проект «Позитивная Россия», где мы будет поднимать позитивные региональные новости на федеральный уровень», — отметил на пресс-конференции генеральный директор ИТАР-ТАСС Сергей Михайлов.

В опросе «Гео Рейтинг» о состоянии бизнес-климата в регионах РФ, проведенном ФОМ, приняли участие 75 регионов России из 83. Было опрошено 65 800 респондентов, по 500-800 человек в каждом регионе. Отличительной чертой данного опроса является его сфокусированность именно на субъективном мнении жителей каждого региона о пользе бизнесе и о том, насколько комфортно быть предпринимателем в данном регионе. При этом 39,6% опрошенных относятся к бизнесу позитивно, а 12,8% настроены негативно. Большинство опрошенных — 47,6% — относятся к бизнесу нейтрально.

Рейтинг региона составляется по нескольким параметрам: «Власть и бизнес», «Условия для бизнеса», «Динамика бизнеса», «Отношение к бизнесу».

Высокое АД и пульс? Как безопасно снизить в домашних условиях?

109 669 просмотров

Сразу хотелось бы оговориться, что я являюсь противником лечения по интернету, так как каждый пациент индивидуален и абсолютно универсальных схем лечения того или иного недуга не существует.

Поэтом если вы находитесь в мегаполисе или в месте, где в, относительно, свободном доступе есть медицинская служба, то при любом выраженном сбое в организме, не терпящим ожидания консультации амбулаторного врача, рекомендую Вам не заниматься самолечением, а позвонить «112» или «03» и вызвать врача или, хотя бы, спросить совет как быть в той или иной ситуации.

В этой статье мы обсудим как, относительно безопасно, снизить повышение АД и пульса в домашних условиях.

Следующие ниже рекомендации адресованы пациентам, у которых нет «под боком» службы «03», или Вы заранее знаете, что ехать к Вам будут очень долго…

Схемы снижения АД и пульса

Мы рассмотрим две, наиболее часто, встречающиеся ситуации:

Повышение АД выше 140 мм рт.ст при нормальном пульсе (ниже 80 уд. в мин)
Повышение АД выше 140 мм.рт.ст при повышении пульса (выше 80 уд. в мин)

Какие действия предпринять?

Схема №1

Повышение АД выше 140 мм рт. ст. при нормальном пульсе (ниже 80 уд. в мин):

Берется 1 таблетка Каптоприл (Капотен) 25 мг и кладется под язык.
Ждем 1 час. В идеале в течение часа давление придет в норму или будет чуть ниже обычного, в этом нет ничего страшного, так как в среднем действие Каптоприла уходит уже через 4 часа после приема.
Если через 1 час давление не снизилось или снизилось менее 10ти мм. рт. ст., то добавить внутрь (не под язык) 1 таблетку фуросемида; В течение 1-2х часов, практически, любое повышение давления пойдет на снижение.

Схема №2

Повышение АД выше 140 мм. рт. ст. при повышении пульса (выше 80 уд. В мин)

Берем Метопролол (Эгилок) 50 мг и кладем под язык, для более быстрого эффекта, можно растолочь его 2мя сухими столовыми ложками, ждем 1 час, далее события могут развиваться по 2м сценариям:

1й сценарий: снижение пульса вместе с давлением — это в идеале.
2й сценарий: пульс стал, например 65 в мин., а давление как было, например, 160 мм.рт.ст, так и осталось…, в таком случае, просто применяем схему №1 (т.е. капотен 25 мг под язык-ждем час и т.д.)

У каждого из препаратов есть противопоказания и их, как правило, много, для этого и существуют врачи, способные без «Википедии» подобрать оптимальную для пациента схему, но мы, сейчас, говорим о ситуациях, в которых нет возможности эту медицинскую помощь получить.

Когда категорически нельзя капотен (каптоприл):

Беременность (если Вы беременны и склонны к повышению давления и/или пульса, включая другую патологию, то Вам, в принципе, не рекомендовано далеко отъезжать от квалифицированной медицинской помощи или, хотя бы очень четко усвоить советы своего врача в подобных ситуациях). Если вариантов позвонить в медслужбу нет, то нужно заменить Капотен на Допегит 250 мг. внутрь, а не под язык. Стандартная поддерживающая доза препарата Допегит® составляет 0.5-2 г/сут за 2-3 приема, без дальнейшего приема фуросемида.

Повышение давления и пульса при беременности — это, вообще, отдельная тема для беседы.

У Каптоприла есть и другие противопоказания, такие как тяжелые нарушения функции печени и/или почек, выраженный стеноз почечных артерий, аллергия (отек Квинке), различные стенозы клапанов, электролитные изменения. Но при редком или однократном приеме сильного вреда не произойдет, кроме аллергии ( например отек Квинке), но здесь предугадать не реально, главным критерием при аллергических реакциях является, именно, второй раз приема вещества, вызывающего аллергию, так как при первом приеме происходит так называемая сенсибилизация или, иначе, выработка антител к этому веществу (внешне это ни как не проявится), а вот повторное воздействие с раздражителем провоцирует ряд аллергических реакций, например, крапивницу, анафилаксию, отек Квинке и прочее.

Когда категорически нельзя фуросемид?

Почечная недостаточность с анурией (полным отсутствием или выделением мочи менее 50 мл. в сутки)
Беременность
Резко выраженное нарушение оттока мочи любой этиологии (в т.ч. одностороннее поражение мочевыводящих путей), заметьте: при наличии камней в почках, (если в анамнезе есть мочекаменная болезнь), но на момент повышения АД нет признаков почечной колики — фуросемид не противопоказан
Декомпенсированный митральный или аортальный стеноз
Тяжелое нарушение электролитного баланса (в т.ч. выраженные гипокалиемия и гипонатриемия)
Тяжелая печеночная недостаточность, печеночная кома и прекома

Когда категорически нельзя метопролол (эгилок)?

AV-блокада II и III степени, синоатриальная блокада, иначе говоря, паузы в сокращении сердца, как правило, более 2х секунд (наличие этих аббревиатур в Вашем диагнозе или в заключении на ЭКГ и/или суточном мониторе)
выраженная синусовая брадикардия (ЧСС менее 50 уд./мин)

Так же заметьте: метопролол в отличие от, к примеру, анаприлина, разрешен при бронхиальной астме в небольших дозировках.

А так же, даже при наличии вышеуказанных противопоказаний, но при приступе выраженной тахикардии, выше 100 ударов в мин. (например при синдроме тахи-бради), все равно, часто используются Б-блокаторы в частности метопролол .

Какие из препаратов для снижения АД и пульса не рекомендуется «трогать» без разрешения врача, если вы ни разу их не использовали:

Коринфар или кордафлекс 10 мг
Нитроглицерин и др.нитраты
верапамил

Эти препараты впервые можно применять только если с Вашей проблемой ознакомился врач и разрешил их использовать…

Это связано с тем, что блокаторы кальциевых каналов (коринфар и др.) и нитропрепараты (нитроглицерин и др.) выраженно влияют на расслабление и расширение сосудов (вен и артерий), и при неграмотном их использовании, можно получить следующие «бонусы»:

Выраженное повышение пульса, включая тахиаритмии, например фибрилляция предсердий
Значительное снижение давления вплоть до коллапса, головокружения и обморока
Выраженное нарастание одышки и усиление болей в груди (по разным причинам, например при наличии у Вас тяжелого аортального стеноза, о котором Вы не знаете)

Верапамил, категорически, нельзя при WPW синдроме (в том числе скрытом) или наличии других дополнительных путей проведения (это «аномальные, дополнительные провода» в сердце, которые, подобно кольцевой автодороге, обходят АВ узел, находящийся между предсердиями и желудочками, служащий физиологическим «ограничителем» в количестве проводимых импульсов, и могут вызывать очень высокий пульс, выше 200 ударов, что приводит к фатальным желудочковым нарушения ритма ).

Так что если Вы не знаете есть ли у Вас подобные недуги, то лучше Верапамил, тоже, не трогать.

Если Вам, даже, удалось справиться с однократным повышением АД и/или пульса с помощью препаратов или без них, в любом случае, я рекомендую Вам обраться к Вашему врачу для выяснения причины возникновения вышеуказанных проблем и уточнить как именно, в Вашей ситуации можно действовать в таких случаях.

Спасибо за внимание! До встречи!

Круглый стол по итогам акции «Пульс жизни»

Хабаровский край присоединился к Всероссийской социально-образовательной акции «Пульс жизни»

19 — 20 мая 2014 г. в рамках Всероссийской социально-образовательной акции «Пульс жизни» будет проведен бесплатный скрининг работников крупнейшего нефтеперерабатывающего предприятия региона ОАО «Хабаровский нефтеперерабатывающий завод» на предмет оценки состояния сердечно-сосудистой системы.

Акция «Пульс жизни» проводится с целью популяризации здорового образа жизни, повышения уровня знаний населения о рисках, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, предотвращения рисков развития данных заболеваний, а также разработки рекомендаций по снижению рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний на предприятиях.

Инициатором проекта является ФГБУ Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Минздрава России при непосредственном участии и поддержке проведения скрининговых мероприятий на территории Хабаровского края со стороны Министерства здравоохранения края.

В ходе скрининга планируется обследовать несколько сотен работников данного предприятия. Обследование подразумевает измерение следующих параметров: индекс массы тела, уровень сахара и холестерина в крови, показатели артериального давления, наличие сердечной аритмии и т.д. По результатам скрининга все участники получат персональные заключения о состоянии сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, руководители предприятия получат рекомендации, разработанные ведущими специалистами в области профилактической медицины из ФГБУ Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Минздрава России, по снижению рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний у работников предприятия.

21 мая 2014 г. в 11.00 в актовом зале КГБУЗ «Консультативно-диагностический центр «Вивея» (г. Хабаровск, ул. Запарина, 83) будет проведен Круглый стол с участием ведущих специалистов края по профилактической медицине и проблемам сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты ФГБУ Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Минздрава России доложат результаты обследования сотрудников ОАО «Хабаровский нефтеперерабатывающий завод».

Нормальная частота пульса в состоянии покоя для 83-летних

Средняя частота пульса в состоянии покоя (HRrest) для 83-летнего ребенка составляет 72 удара в минуту ². У 83-летних мужчин средняя частота пульса составляет 71 удар в минуту, а у женщин — 73 удара в минуту. ². Нормальный диапазон ЧСС в состоянии покоя для всех взрослых и детей от 10 лет и старше составляет от 60 до 100 ударов в минуту ³. У 83-летних 90% пульсов в состоянии покоя находятся в диапазоне от 54 до 93 ударов в минуту.Как правило, частота сердечных сокращений взрослого человека в состоянии покоя будет ниже у тех, кто находится в более спортивной форме. См. Также: Частота сердечных сокращений для 83-летних.

График частоты пульса в состоянии покоя для 83-летних

Процентиль	Все	Мужчины	Женщины
Лучшие 1% Спортсмен	47 уд / мин	45 уд / мин	52 уд / мин
Верх 2.5% Спортсмен	51 уд / мин	48 уд / мин	53 уд / мин
Лучшие 5% Спортсмен	54 уд / мин	51 уд / мин	56 уд / мин
Верх 10% Отлично	57 уд / мин	54 уд / мин	59 уд / мин
Лучшие 25% Хорошие	62 уд / мин	61 уд / мин	64 уд / мин
Верхний 50% Средний	70 уд / мин	68 уд / мин	71 уд / мин
Верхний 75% Средний	77 уд / мин	78 уд / мин	77 уд / мин
Верхние 90% Выше среднего	86 уд / мин	86 уд / мин	85 уд / мин
Верхнее 95% Очень высокое	93 уд / мин	94 уд / мин	93 уд / мин
Верхний 97% Очень высокий	98 уд / мин	97 уд / мин	98 уд / мин
Верхний 99% Чрезвычайно высокий	101 уд / мин	102 уд / мин	100 уд / мин

Ссылки на источники

Целевая частота пульса Американской кардиологической ассоциации
Йехиам Остчега, Ph.D. et al., Национальный центр статистики здравоохранения Министерства здравоохранения и социальных служб США Справочные данные частоты пульса в состоянии покоя для детей, подростков и взрослых: США, 1999-2008 гг.

Проверьте, какой должна быть ваша частота пульса (уд / мин)

Опубликовано: 09.06.2011 — Обновлено: 19.12.2020
Автор: Disabled World | Обращайтесь: Disabled World (www.disabled-world.com)

Синопсис: Инструкции по проверке частоты пульса, включая диаграмму того, каким должно быть число ударов в минуту (ударов в минуту) для детей и взрослых.Ваш пульс обычно называется частотой сердечных сокращений, то есть количеством ударов сердца в минуту (ударов в минуту). Нормальная частота пульса в состоянии покоя для человека обычно составляет от 60 до 100 ударов в минуту.

Main Digest

Проверяя свой пульс и сравнивая полученные удары в минуту (уд / мин) с помощью приведенной ниже диаграммы частоты пульса, вы можете узнать, насколько хорошо работает ваше сердце, а также общее состояние вашего здоровья и физической формы.

Другие новости

Что такое частота пульса?

Ваш пульс определяется как частота ударов вашего сердца.Ваш пульс обычно называется частотой сердечных сокращений, то есть количеством ударов сердца в минуту (ударов в минуту). Пульс можно пальпировать в любом месте, позволяющем прижать артерию к кости, например, на шее (сонная артерия), на запястье (лучевая артерия), за коленом (подколенная артерия), на внутренней стороне локтевой (плечевая артерия) и около голеностопного сустава (задняя большеберцовая артерия). Пульс также можно измерить, прислушиваясь к сердцебиению напрямую (аускультация), традиционно с использованием стетоскопа.Вы проверяете свой пульс, подсчитывая удары за определенный период времени (не менее 15-20 секунд) и умножая это число, чтобы получить количество ударов в минуту.

Частота пульса варьируется от человека к человеку. Нормальная частота пульса для людей обычно составляет от 60 до 100 ударов в минуту, однако существуют определенные заболевания, такие как сердечная аритмия, которые могут изменять нормальную частоту пульса человека. К другим влияющим факторам относятся ваш возраст, пол и уровень физической подготовки.

Проверка частоты пульса на запястье

Как проверить частоту пульса

Вы можете измерить частоту пульса в любом месте, где артерия приближается к коже, например, на запястье, шее, в области виска, в паху, под коленом или на верхней части стопы.

Запястье: вы можете проверить частоту пульса, поместив кончики указательного, второго и третьего пальцев на ладонную сторону другого запястья, ниже основания большого пальца или на нижней части шеи по обе стороны от трахеи. Не используйте большой палец, потому что у него есть собственный пульс, который вы можете почувствовать.
Сонная артерия: расположена на шее по обе стороны от трахеи. Будьте осторожны при проверке пульса в этом месте, особенно если вам больше 65 лет. Если вы будете слишком сильно нажимать, у вас может начаться головокружение и головокружение.
Heart Beat: Ваш пульс также можно измерить, прислушиваясь к сердцебиению напрямую (аускультация), традиционно с помощью стетоскопа.
: электронные измерители пульса автоматически измеряют ваш пульс на пальце, запястье или груди. Эти устройства полезны, если у вас возникли проблемы с измерением пульса или если вы хотите проверить свой пульс во время тренировки. Некоторые тренажеры, например беговые дорожки, имеют встроенный измеритель пульса.
ударов в минуту: подсчитайте удары в течение 15 секунд и умножьте это число на 4, чтобы определить пульс в минуту.Проверка частоты пульса во время отдыха, во время упражнений или после них дает общую информацию об общем уровне физической подготовки.

Частота пульса у младенцев и детей (уд / мин)
1-й месяц жизни — 70-190 уд / мин
Между 1 и 11 мес — 80–160 ударов в минуту
1 и 2 года — 80-130 уд / мин
3 и 4 года — 80-120 ударов в минуту
5 и 6 лет — 75-115 ударов в минуту
От 7 до 9 лет — 70-110 ударов в минуту
10 лет плюс — 60-100 уд / мин

В приведенной ниже таблице показаны целевые значения частоты пульса для разных возрастов.Максимальная частота пульса у взрослых составляет около 220 ударов в минуту без учета вашего возраста.

Средняя частота пульса у взрослых
Возраст	Целевая частота пульса 50 — 85%	Средняя максимальная частота пульса 100%
20 лет	100-170 ударов в минуту	200 ударов в минуту
30 лет	95-162 уд / мин	190 уд / мин
35 лет	93-157 уд / мин	185 уд / мин
40 лет	90-153 уд / мин	180 уд / мин
45 лет	88-149 уд / мин	175 уд / мин
50 лет	85-145 уд / мин	170 уд / мин
55 лет	83-140 уд / мин	165 уд / мин
60 лет	80-136 уд / мин	160 уд / мин
65 лет	78-132 уд / мин	155 уд / мин
70 лет	75-128 уд / мин	150 уд / мин

Пояснения к частоте пульса

Тахикардия: означает, что сердце бьется слишком быстро в состоянии покоя (обычно более 100 ударов в минуту (ударов в минуту))
Брадикардия: слишком медленная частота сердечных сокращений (обычно ниже 60 ударов в минуту)
Целевая частота пульса: вы получаете максимальную пользу и уменьшаете риски, когда выполняете упражнения в целевой зоне частоты пульса.Обычно это происходит, когда частота пульса (пульс) во время тренировки составляет от 60 до 80 процентов от максимальной частоты пульса — (Калькулятор и диаграмма целевой частоты пульса)
Максимальная частота пульса: максимальная частота пульса — это максимальная частота пульса. Чтобы рассчитать прогнозируемую максимальную частоту пульса, используйте формулу: 220 — Ваш возраст = прогнозируемая максимальная частота пульса

ПРИМЕЧАНИЕ. В случае сомнений или лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

О нас

Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидах людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или опекунам.Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.

Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World.Ознакомьтесь с нашей рекламной политикой для получения дополнительной информации Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.

Цитируйте страницу: Journal: Disabled World . Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата электронной публикации: 09.06.2011 - Пересмотрено: 19.12.2020. Название: Проверьте, какой должна быть ваша частота пульса (ударов в минуту) , источник: Проверьте свою частоту пульса (ударов в минуту) ) Должно быть . Проверено 2021-07-24, с сайта https: // www.disabled-world.com/calculators-charts/bpm-chart.php - Ссылка: DW # 286-7889.

Сидячая болезнь: как малоподвижный образ жизни влияет на здоровье сердца

Если вы окажетесь за столом или застряли в машине на большую часть твой день, ты не один. Благодаря удобству техники и нашему современный образ жизни, люди в США более неактивны, чем когда-либо.

По данным Американской кардиологической ассоциации, с 1950 года количество сидячих работ увеличилось на 83 процента.Физически активные рабочие места сейчас составляют менее 20 процентов рабочей силы США, по сравнению с примерно половиной рабочих мест в 1960 году.

Все это бездействие сказывается на здоровье. Кардиолог Джона Хопкинса Эрин Мичос, доктор медицины, магистр медицины и медицины. , заместитель директора отдела профилактической кардиологии Центра профилактики сердечных заболеваний Ciccarone, делится исследованиями об опасностях сидения и о том, что вы можете с этим сделать.

Вопрос: Как такое долгое сидение влияет на здоровье?

Михос: большой обзор исследований, опубликованный в 2015 году в Annals of Internal Medicine, показал, что даже после корректировки на физическую активность длительное сидение было связано с худшими последствиями для здоровья, включая болезни сердца, диабет 2 типа и рак.Сидячий образ жизни также может увеличить риск смерти от сердечных заболеваний или других заболеваний.

Даже если вы занимаетесь физической активностью 30 минут в день, важно, чем вы занимаетесь в остальные 23 часа дня.

В: Как вы недавно обнаружили, даже любители фитнеса могут вести сидячий образ жизни?

Мишос: Считаю себя физически активным. Я бегаю каждое утро по четыре или пять миль, и я бы похлопал себя за это. Но потом я получил устройство слежения за шагами и понял, что остальную часть дня я мало двигался.

У меня долгая дорога на работу, поэтому я провела два часа в машине. В дни я не хожу по кругу, я занимаюсь исследованиями или преподаю, поэтому, возможно, я сижу на мой компьютер на восемь часов. Я легко сидел более 10 часов в день. Вне бега я делал очень мало шагов до конца дня.

В: Все эти сидения сводят на нет преимущества ежедневного бега?

Мичос: Не совсем. Более поздние исследования показывают, что высокий уровень упражнения могут немного снизить риск.Но даже для людей с высоким уровнем активности, порог, кажется, составляет около 10 часов сидения. Исследовательская работа показывает, что если вы тренируетесь более 10 часов, ваш сердечно-сосудистый риск действительно Продолжается.

В: Как вы изменили свои привычки?

Мишос: Я добился прогресса. Я пытаюсь встать и двигаться каждый час. Я стараюсь найти как можно больше оправданий, чтобы пройтись по день. Я спрашиваю себя: действительно ли мне нужно отправлять это письмо на свой коллега по коридору, или я могу просто пройти к ней в офис?

У меня также были пешеходные встречи.Сделаем петли по больнице и говорим, пока идем. Если будет хорошо, мы выйдем на улицу. В качестве бонуса я нахожу свежий воздух может повысить творческий потенциал.

В: Что вы можете посоветовать, чтобы помочь другим встать со своих мест?

Мишос: Даже если тебе приходится сидеть за компьютером весь день, вы можете разбить время. Вам не нужно заменять сидение на время в спортзал. Небольшая активность в течение дня приносит пользу. На каждые 20 минут сидения, попробуйте постоять восемь минут и переместитесь в течение двух минут.

Я рекомендую всем отслеживать свои шаги с помощью фитнес-трекера, телефона. или простой шагомер. Обычно мы рекомендуем 10 000 шагов в день. Но если вы ведете малоподвижный образ жизни, любое улучшение пойдет на пользу. если ты делать только 2000 шагов в день, постарайтесь стремиться к 4000.

Делайте маленькие шажки. Необязательно быть энергичным. Просто вставай и двигайся ваши мышцы.

ширина импульса, интенсивность стимула, расположение электродов и полярность при оценке нервно-мышечного блока | Анестезиология

Взаимодействие между силой тока, шириной импульса, расположением электродов и полярностью электродов определяли для вызванных реакций, измеренных с помощью трансляции силы (FTR), акселерографии (ACG) и электромиографии (EMG).Для FTR и ACG нейростимуляция проводилась анестезированным пациентам, чтобы избежать влияния непреднамеренного движения мышц на амплитуду вызванного сокращения. В качестве альтернативы, для мониторинга ЭМГ, нейростимуляция проводилась бодрствующим добровольцам, чтобы обеспечить одновременное измерение вызванной стимулом боли и амплитуды ЭМГ.

Трансляция

Force была использована у пяти анестезированных пациентов. Большой палец, ипсилатеральный по отношению к стимулирующим электродам, помещали в кольцо монитора датчика силы (APM-L, Professional Instruments, Хьюстон, Техас) с предварительной нагрузкой 300 г.Нейростимуляция осуществлялась через стимулирующий канал многоканального монитора ЭМГ Quantum 84 (Cadwell Laboratories, Inc., Кенневик, Вашингтон). Амплитуда вызванной сократительной реакции (измеренная в миллиметрах) отображалась и регистрировалась на подключенном мониторе (Datascope 2000 A / RS, Datascope Corp, Парамус, Нью-Джерси), в котором сила приведения большого пальца (мм рт. записывающее перо (1 мм рт. ст. = отклонение 1 мм). Каждая из четырех различных значений силы тока (20, 40, 60 и 70 мА) была спарена с каждой из четырех различных длительностей импульса (0.05, 0,1, 0,2 и 0,4 мс) для доставки 16 различных стимулов с диапазоном заряда от 1 до 28 мкКл. Каждый заряд доставлялся в каждой из четырех возможных ориентаций размещения / полярности, в результате чего в общей сложности получалось 64 различных шаблона стимулов. . Они были доставлены в случайном порядке, и амплитуды вызванных ответов были записаны.

Акселерография была выполнена второй группе из пяти пациентов под наркозом. Кисть, ипсилатеральная по отношению к стимулирующим электродам, была иммобилизована на подлокотнике, а большой палец оставлен в свободном движении.Акселерографическая пьезоэлектрическая пластина (Biometer INMB Monitor, Biometer, Odense, Дания) была прикреплена к большому пальцу с продольной осью вдоль плоскости приведения большого пальца. Амплитуда вызванного ответа отображалась на встроенном мониторе. Каждая из четырех значений силы тока (20, 40, 50 и максимальный доступный ток 60 мА) была спарена с каждой из двух различных длительностей импульса, доступных для этого устройства (0,2 и 0,3 мс), при каждом из четырех размещений электродов / полярность ориентации.Эти комбинации привели к получению в общей сложности 32 различных моделей стимулов, которые подавались в случайном порядке, в то время как амплитуды вызванных ответов регистрировались.

Электромиография была выполнена двум группам пациентов. Электроды для регистрации ЭМГ размещали на коже над животом приводящей мышцы большого пальца (активный электрод), над мышечным сухожилием приводящей мышцы большого пальца (эталон) и на тыльной стороне кисти (земля).В одной группе из пяти добровольцев монитор ЭМГ подавал стимулирующие токи 20, 40, 60 и 70 мА с шириной импульса 0,05, 0,1, 0,2 и 0,4 мс. Это обеспечило те же 16 комбинаций силы тока / ширины импульса, которые использовались для FTR. Каждый заряд доставлялся с каждой из четырех возможных ориентаций размещения электродов / полярности, в общей сложности 64 различных образца стимула. Вызванные ЭМГ-ответы (в микровольтах) отображались на встроенном мониторе и количественно определялись как отклонения максимальной амплитуды, измеренные от изоэлектрической линии (базовой линии) до пикового отклонения.Чтобы более точно определить влияние полярности на заряд, необходимый для достижения сверхмаксимального ответа, вторая группа из пяти добровольцев подверглась мониторингу ЭМГ с 24 комбинациями силы тока (20, 40, 60 и 70 мА) и ширины импульса ( 0,05, 0,1, 0,15, 0,2, 0,3 и 0,4 мс) в конфигурации электрода «А».

новых данных о сохраняющейся потребности в существенной помощи в связи с COVID

^[1] Сара Джейн Шварценберг и Майкл К.Джорджифф, «Пропаганда улучшения питания в первые 1000 дней для поддержки развития детей и здоровья взрослых», Педиатрия , том. 141, No. 2, февраль 2018 г., https://pediatrics.aappublications.org/content/141/2/e20173716; Хилари Хойнс, Дайан Уитмор Шанценбах и Дуглас Алмонд, «Долгосрочные последствия доступа детей к системе социальной защиты», American Economic Review , Vol. 106, No. 4, апрель 2016 г. Более ранняя версия документа находится по адресу http://www.nber.org/papers/w18535.

^[2] Прия Шанкар, Рейнджейд Чанг и Дебора А. Франк, «Ассоциация отсутствия продовольственной безопасности с поведенческими, эмоциональными и академическими результатами детей: систематический обзор», Журнал развития и поведенческой педиатрии , Vol. 38, № 2, февраль / март 2017 г., https://www.ingentaconnect.com/content/wk/dbp/2017/00000038/00000002/art00009; Ларри Л. Ховард, «Влияет ли отсутствие продовольственной безопасности дома на некогнитивные способности в школе? Продольный анализ поведения учащихся начальной школы в классе », Economics of Education Review , Vol.30, No. 1, февраль 2011 г., https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272775710001093.

^[3] Мередит Хиксон и др. ., «Накормить наш человеческий капитал: отсутствие продовольственной безопасности и завтрашняя рабочая сила», Children’s HealthWatch, 3 сентября 2013 г., https://www.childrenshealthwatch.org/wp-content/uploads /FeedingHumanCapital_report.pdf.

^[4] Аджай Чодри и Кристофер Вимер, «Бедность — это не просто показатель: взаимосвязь между доходом, бедностью и благополучием детей», Academic Pediatrics , Vol.16, No. 3S, апрель 2016 г., https://www.academicpedsjnl.net/article/S1876-2859(15)00383-6/fulltext; Элизабет Т. Гершофф и др. , «Дохода недостаточно: включение материальных трудностей в модели ассоциаций дохода с воспитанием и развитием ребенка», Развитие ребенка , том. 78, № 1, январь / февраль 2007 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835994/; Джоан П. Ю, Кристен С. Слэк и Джейн Л. Холл, «Материальные трудности и физическое здоровье детей школьного возраста в семьях с низким доходом», Американский журнал общественного здравоохранения , Vol.99, № 5, май 2009 г., https://ajph.aphapublications.org/doi/pdfplus/10.2105/AJPH.2007.119776; и Афшин Зиланавала и Наташа В. Пилкаускас, «Материальные лишения и социально-эмоциональное поведение детей: различия по типам трудностей, времени и продолжительности», Обзор служб для детей и молодежи , том. 34, No. 4, апрель 2012 г., https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190740912000230.

^[5] Арлок Шерман и Тазра Митчелл, «Программы экономической безопасности помогают детям с низким доходом добиваться успеха в долгосрочной перспективе, как показывают многие исследования», CBPP, 17 июля 2017 г., https: // www.cbpp.org/research/poverty-and-inequality/economic-security-programs-help-low-income-children-succeed-over.

^[6] Центры по контролю и профилактике заболеваний, «Уведомление Федерального реестра: временная остановка выселений из жилых домов для предотвращения дальнейшего распространения COVID-19», обновлено 9 октября 2020 г., https://www.cdc.gov/ коронавирус / 2019-ncov / covid-eviction-декларация.html.

^[7] Лаборатория выселения, данные на 28 ноября 2020 г., https://evictionlab.org/eviction-tracking/.

^[8] Дэвин Рид и Эйлин Дивринги, «Задолженность по аренде жилья во время COVID-19», Федеральный резервный банк Филадельфии, октябрь 2020 г., https://www.philadelphiafed.org/community-development/publications/special-reports / домохозяйство-арендная-задолженность-во-время-covid-19.

^[9] Пегги Бейли и Дуглас Райс, «Помощь при пандемии должна включать всестороннюю жилищную помощь людям, испытывающим самые тяжелые трудности», CBPP, 27 июля 2020 г., https://www.cbpp.org/research/housing/ меры по оказанию помощи при пандемии должны включать комплексную жилищную помощь для людей; Дуглас Райс, «Чтобы предотвратить сокращение жилищных ваучеров, необходимо больше средств, поскольку потеря работы в связи с COVID увеличивает расходы», CBPP, 24 ноября 2020 г., https: // www.cbpp.org/research/housing/more-funds-needed-to-avert-housing-voucher-cuts-as-covid-related-job-losses.

^[10] Национальная конференция законодательных собраний штатов, «Действия государства в отношении фондов помощи при коронавирусе», 23 ноября 2020 г., https://www.ncsl.org/research/fiscal-policy/state-actions-on-coronavirus- Relief-Funds.aspx.

^[11] Национальная ассоциация губернаторов, «Почти 90% средств для оказания помощи в связи с коронавирусом уже выделено», 20 октября 2020 г., https://www.nga.org/advocacy-communications/nearly-90-of-coronavirus-relief -средства-уже-распределены /.

^[12] Майкл Личман, «Веские причины, по которым государства еще не потратили все фонды для борьбы с коронавирусом», CBPP, 25 июня 2020 г., https://www.cbpp.org/blog/good-reasons-why- штаты еще не потратили все фонды помощи коронавирусу.

^[13] Майкл Личман и Элизабет МакНикол, «Влияние пандемии на государственные доходы меньше, чем ожидалось ранее, но все еще серьезно», CBPP, 30 октября 2020 г., https://www.cbpp.org/research/state-budget- и-налоги / пандемии-влияние-на-доходы-государства-меньше-чем-ранее-ожидалось-но.

83% Выбор Cal Men Over Stanford в Pac-12

SwimSwam Pulse — это повторяющаяся функция, отслеживающая и анализирующая результаты наших периодических опросов производительности A3 . Вы можете отдать свой голос в нашем новейшем опросе на домашней странице SwimSwam, примерно на полпути вниз страницы с правой стороны, или вы можете найти опрос, встроенный в нижнюю часть этого сообщения.

Наш последний опрос предлагал читателям SwimSwam выбрать предсезонного фаворита в мужском Pac-12:

РЕЗУЛЬТАТЫ

Вопрос: Кто должен быть фаворитом в предсезонке, чтобы выиграть мужской титул Pac-12 в 2021 году?

Кал — 83.4%
Стэнфорд — 10,0%
Другой — 3,7%
Аризона — 3,0%

Это бегство в мужском Pac-12, где поздний трансфер, вероятно, только увеличил огромное преимущество Кэла по количеству голосов за фаворита предсезонки.

Cal возвращает на 112,5 индивидуальных баллов по Pac-12, чем любая другая программа. Они также возвращают лучшего индивидуального бомбардира конференции (победитель трех соревнований Райан Хоффер ) и еще трех человек, набравших более 50 очков из 2020 года: Дэниел Карр , Трентон Джулиан и Рис Уитли .

Наш опрос был открыт большую часть недели до того, как появилась последняя новость о том, что звездный пилот Зак Йидон перейдет из Нотр-Дама. Это не сильно влияет на рейтинг Pac-12 — кроме того, что делает Кэла еще большим фаворитом, — но это делает битву NCAA между Кэлом и Техасом намного более интересной.

Класс первокурсников Стэнфордского университета, который мы назвали вторым в стране после Техаса, вызывает много оптимизма. Стэнфорд уже возвращает 362,5 индивидуальных балла из Pac-12 2020 года (меньше, чем у Cal, но больше, чем у любой другой программы Pac-12).46-очковый бомбардир Бреннан Пасторек возвращается вместе с красновато-старшим Грант Шултс . Стэнфорд добавляет звезду русской бабочки Андрей Минаков вместе с элитным классом первокурсников.

Аризона (309 возвратов индивидуальных очков) была следующей лучшей по возврату очков. Brooks Fail забил 52 в прошлом году, когда Аризона заняла второе место в общем зачете, опередив Стэнфорд на 4,5. Остальные игроки включают Юту и Университет Южной Калифорнии, а штат Аризона объявил, что в разгар пандемии будет перекрашивать весь свой состав на сезон 2020-2021 годов.

Ниже голосуйте в нашем новом опросе A3 Performance Poll, , который спрашивает избирателей, что штаты должны делать с осенним спортом в средней школе в условиях пандемии:

Загружается …

О A3 PERFORMANCE

A3 Performance — это независимая компания, производящая купальные костюмы, основанная на страсти к плаванию, атлетам и спортивным достижениям. Мы призываем пловцов плавать лучше и быстрее всех возрастов и уровней, от новичков до олимпийцев.Под руководством настоящего лидера и преданных своему делу сотрудников, увлеченных плаванием и обслуживанием, A3 Performance стремится вдохновлять и обогащать плавание с помощью инновационных и эффективных продуктов, которые мотивируют пловцов быть лучшими — A3 Performer.

Опрос A3 Performance предоставлен A3 Performance, партнером SwimSwam

Как измерить пульс вашего ребенка (для родителей)

Каков ваш пульс?

Пульс человека или частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту.Он будет меняться в зависимости от таких вещей, как активность, стресс, температура тела, лекарства и болезнь.

Как мне измерить пульс моего ребенка?

Вам понадобится секундомер или часы с минутной стрелкой. Пусть ваш ребенок расслабится, не бегая, не прыгая, не плача и т. Д., Не менее 5 минут.

Измерение пульса младенца

Лучшее место для измерения пульса у младенца — это верхняя часть амплитуды пульса, называемая плечевым пульсом . Уложите ребенка на спину, согнув одну руку так, чтобы рука находилась у уха.Пощупайте пульс на внутренней стороне руки между плечом и локтем:

Осторожно нажмите двумя пальцами (но не большим) на месте, пока не почувствуете биение.
Когда вы почувствуете пульс, считайте удары в течение 15 секунд.
Умножьте количество ударов, которое вы посчитали, на 4, чтобы получить удары в минуту.

Измерение пульса у ребенка

Лучшее место для измерения пульса у ребенка — это запястье, которое называется лучевым пульсом .Осторожно пощупайте внутреннюю сторону запястья со стороны большого пальца.

Если вы не можете легко найти пульс на запястье, вы можете попробовать на шее, на которой находится пульс сонной артерии . Осторожно положите пальцы на одну сторону трахеи:

Осторожно нажмите двумя пальцами (но не большим) на месте, пока не почувствуете биение.
Когда вы почувствуете пульс, считайте удары в течение 15 секунд.
Умножьте количество ударов, которое вы посчитали, на 4, чтобы получить удары в минуту.

Что такое нормальный пульс?

Нормальная частота пульса зависит от возраста ребенка. У младенцев нормальная частота сердечных сокращений отличается от нормальной частоты сердечных сокращений у подростков.Частота сердечных сокращений у детей может быть ниже во время отдыха или сна и выше, когда они очень активны.

Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, какой диапазон считается нормальным для вашего ребенка.

Когда мне следует измерить пульс моего ребенка?

Обычно нет необходимости измерять пульс вашего ребенка. Ваш врач проверит это во время визитов в офис.

Однако иногда родителям может потребоваться измерить пульс. Вы можете сделать это, если у вашего ребенка:

заболевание, при котором вы должны контролировать частоту сердечных сокращений.Ваш врач сообщит вам, нужно ли вам это делать, и следует ли делать это регулярно или только от случая к случаю. Если вы не уверены, спросите своего врача.
прыгающее, колотящееся или учащенное сердце
боль в груди
головокружение
обморок
учащенное дыхание

Позвоните своему врачу, чтобы узнать о симптомах вашего ребенка и поделиться счетом пульса.

Обратитесь в скорую помощь или сразу же позвоните 911 , если у вашего ребенка есть какие-либо из перечисленных выше симптомов и:

трудно проснуться
проблемы с дыханием.Следите за тем, чтобы мышцы втягивались между ребрами, а нос не выдыхался при каждом вдохе.
имеет бледную или серую кожу или синие губы

Оператор службы экстренной помощи может попросить вас измерить пульс вашего ребенка и подсчитать частоту сердечных сокращений.

Что еще мне нужно знать?

Некоторые приложения для смартфонов могут подсчитывать пульс, нажимая пальцем на объектив камеры. Чтобы хорошо читать, ваш ребенок должен быть неподвижен, поэтому этот метод лучше всего подходит для детей старшего возраста, которые могут сотрудничать. Некоторые фитнес-часы и другие умные часы тоже могут измерять пульс.Прежде чем использовать одно из них, спросите своего врача, рекомендуется ли это или они рекомендуют конкретное приложение для измерения пульса.