Пульс 55 что делать: Брадикардия сердца – причины, симптомы и лечение в ФНКЦ ФМБА России — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Пульс 55 что делать: Брадикардия сердца – причины, симптомы и лечение в ФНКЦ ФМБА России

Содержание

Для чего нужны тренировки на низком пульсе

Если вы начали бегать недавно или только собираетесь выйти на свою первую пробежку, обязательно прочитайте этот текст. Возможно, опытные бегуны тоже смогут вынести для себя что-то новое из этого материала. В нем врач лечебной физкультуры Кристина Володина очень доходчиво объяснила, почему первые два-три месяца тренировок лучше всего не бегать, а заниматься ходьбой или даже плаванием.

Кристина Володина

Врач лечебной физкультуры отделения реабилитации ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины» Минздрава России, педагог, руководитель проекта по скандинавской ходьбе Nordic-health

Одной из важных задач для человека, который решил начать заниматься спортом – любым, не только бегом, – является определение способов контроля нагрузки на тренировках. Как говорится, лекарство отличается от яда только одним – дозировкой.

Вот и в спорте то же самое. Очень простой и удобный способ контролировать нагрузки на занятиях – мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС). В настоящий момент на рынке имеется большое количество различных пульсометров и гаджетов с кардиодатчиками, которые в режиме онлайн определяют разные параметры нагрузки, в том числе и ЧСС. Есть часы со встроенным сенсором, а есть приборы, которые используются вместе с нагрудным датчиком. Точность нагрудных кардиодатчиков в разы выше, чем у наручных пульсометров, потому что они снимают показания сокращений с брюшной аорты, которая крупнее лучевой артерии, расположенной на запястье человека. Показания пульса могут различаться от 10 до 40 ударов: мы проверяли оба устройства на одном и том же человеке, и, когда часы показывали пульс 140, нагрудный датчик показывал 110 ударов в минуту. Это критичная разница, потому что тренировки при разных нагрузках преследуют разные цели.

Первоочередная задача, которая стоит перед человеком, решившим тренироваться для преодоления длинной дистанции, например марафона или триатлонной гонки, – это определить исходные функциональные возможности.

Для этого нужно пройти кардиопульмональное нагрузочное тестирование с маской-газоанализатором и измерением уровня лактата во время исследования. Это позволит определить ряд важных показателей, в том числе уровень порога анаэробного обмена (ПАНО). Порог анаэробного обмена – это зона, в которой аэробный гликолиз переходит в анаэробный, мышцы начинают закисляться из-за выделения, как говорят в быту, молочной кислоты. Нагрузка на мышцы в анаэробной зоне становится чрезмерной и долго продолжаться не может, поэтому длительные нагрузки на высоком пульсе приносят уже не пользу, а вред.

Любому спортсмену необходимо развивать общую выносливость, и это делается именно на низком пульсе. Зная ПАНО спортсмена, врач или тренер составляют для него расписание тренировок, в котором первые два-три месяца главная роль будет отведена тренировкам низкой интенсивности – примерно на пульсе от 105–110 до 120–130 (точный диапазон этой зоны у каждого человека будет своим). На то, каков ваш уровень ПАНО, влияет множество факторов: предыдущий спортивный анамнез, уровень бытовой нагрузки, образ жизни, вредные привычки, в том числе в прошлом.

У многих начинающих спортсменов тренировки на низком пульсе даже не будут включать в себя бег. Это может быть совсем медленный бег трусцой, длительные подъемы в горку, плавание или скандинавская ходьба с палками. Ряд любителей спорта, когда только начинают тренироваться, бегают бесконтрольно или с неподходящим темпом, и их пульс при этом выше, чем необходимо, в результате сердечно-сосудистая система не справляется с этой нагрузкой в физиологическом режиме. Чтобы вы могли наглядно вообразить себе, что происходит в этот момент, представьте, что наше сердце – это окно с четырьмя форточками. Нижняя левая форточка, левый желудочек, открывается и выбрасывает кровь в аорту – канал (главная артерия), который снабжает кровью все наши органы. Так вот, на высоком пульсе эта форточка открывается и закрывается слишком быстро, и объема жидкости, который она выбрасывает, не хватает. Этот показатель количества жидкости называется ударным объемом, у обычных людей он составляет 50–70 мл за одно сокращение, а у спортсменов может достигать 90 мл и даже больше – у тех, кто длительно тренируется на выносливость, в частности у марафонцев, лыжников, биатлонистов, пловцов.

Когда первые два-три месяца спортсмен работает на низком пульсе, происходит так называемая «экономизация работы миокарда»: ударный объем увеличивается, а ЧСС сокращается. Поэтому пульс в состоянии покоя у спортсменов довольно низкий – 55–65 ударов в минуту.

Таким образом, тренировки на низком пульсе обязательны и необходимы всем начинающим бегунам для развития сердечно-сосудистой системы, что в итоге приведет к развитию общей выносливости организма.

Скандинавская ходьба в этом плане является хорошей альтернативой, так как при той же интенсивности занятия, что и во время обычной ходьбы, работает больше групп мышц, сердце должно «прокачать» больше крови, чтобы и руки, и ноги получили необходимое количество кислорода и питательных веществ для эффективной работы.

Опытным спортсменам тоже обязательно нужно оставлять тренировки на низком пульсе в своем графике, просто со временем при тех же показателях ЧСС скорость, с которой они будут бежать, станет выше.

Как правило, длинные тренировки на низком пульсе проходят по выходным, в частности по воскресеньям, как и большая часть забегов. Это хорошо еще и тем, что со временем организм подстраивает биоритм и привыкает к длительным дистанциям в воскресный день.

Фото: kriblue, Nordic Walking Latvia

Первая помощь при остановке сердца

Размер шрифта Цветовая схема Изображения

Записаться на прием

Имя* Телефон* Взрослый Ребенок (до 18 лет)

Записаться на анализ

Имя* Телефон*

☆ ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Дунайский пр-т, д. 47 (м. Дунайская)

пр-т Ударников, д. 19 (м. Ладожская)

ул. Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Выборгское шоссе, д. 17 (м. Пр-т Просвещения)

Позвонить
435 55 55
Записаться
на прием

Сегодня мы затронем очень важную тему. Как помочь человеку, чьё сердце перестало биться.

Важно понимать, что даже если человек не дышит, и у него не прощупывается пульс, его всё ещё можно спасти. Есть буквально 5-6 минут до того, как клиническая смерть станет биологической. Поэтому крайне важно не паниковать, а немедленно приступать к реанимационным действиям.

Когда у человека перестаёт биться сердце, нарушается приток крови к мозгу и лёгким. И наша задача в данном случае как раз и состоит в том, чтобы восстановить кровоток. Для этого мы приступаем к массажу сердца сразу же после того, как проверили сонную артерию и не нащупали пульс.

Надо положить пациента на спину на ровную твёрдую поверхность и освободить грудную клетку от одежды. Затем мы встаём на колени справа или слева, и кладём ладонь правой руки на нижнюю часть грудины, на 2-3 см выше солнечного сплетения. Большой палец правой руки должен смотреть на подбородок или на живот пациента.

Затем надо положить кисть левой руки на правую и надавить пациенту на грудь. Давить надо резко, всем телом, прямыми руками, не сгибая их в локтях. Частота надавливаний – одно в секунду.

Можно считать вслух: «Раз-и-раз-и-раз», надавливая на счёт «раз». После каждого надавливания надо обязательно дать грудине вернуться в исходное положение, чтобы дать сердцу как следует наполниться кровью.

Грудина в процессе массажа должна прогибаться примерно на 5 см. Если во время массажа у пациента сломалось ребро, не беда. Это допустимая травма при реанимационных мероприятиях.

После 12 толчков приступаем к искусственной вентиляции лёгких. Для этого запрокиньте голову пациента так, чтобы между подбородком и шеей получился тупой угол. Это обеспечит открытие дыхательных путей.

Затем надо плотно обхватить своими губами губы пациента, зажать ему нос и сделать мощный выдох. После выдоха надо разжать нос и подождать 4-5 секунд, после чего повторить процедуру.

Продолжаем реанимацию в том же ритме – 12 толчков на два выдоха.

Делать массаж сердца с искусственным дыханием необходимо до тех пор, пока не начнётся сердцебиение или пока не приедет Скорая Помощь. Ни в коем случае не останавливайтесь. В процессе массажа вы фактически заставляете сердце пациента качать кровь и спасаете от гибели его мозг.

Как видите, в этом нет ничего запредельно сложного. Каждый при случае может выполнить процедуру непрямого массажа сердца с искусственным дыханием.

Желаем вам сохранять холодную голову в экстренной ситуации. Быть может, однажды это поможет вам спасти человеческую жизнь.

Статья опубликована: 27.04.2015 г.
Последнее обновление: 21.05.2019 г.

Брадикардия: симптомы, причины и лечение

Обзор

Пример брадикардии на электрокардиограмме.

Что такое брадикардия?

Брадикардия — это состояние, при котором сердце бьется менее 60 раз в минуту, что является необычно медленным. Это состояние может быть опасным, если оно мешает вашему сердцу перекачивать достаточное количество крови для удовлетворения потребностей вашего тела. Однако брадикардия может возникать и без каких-либо вредных последствий, особенно у очень физически активных людей.

Как узнать, есть ли у меня брадикардия или тахикардия?

Брадикардия и тахикардия являются противоположными состояниями.

Брадикардия : Название брадикардия происходит от греческих слов «bradys» и «kardia». Эти слова вместе означают «медленное сердце».
Тахикардия : Также от греческого. Он сочетает в себе греческие слова «тахис» и «кардия». Эти слова вместе означают «быстрое сердце».

На кого это влияет?

Брадикардия может возникнуть у людей любого возраста и происхождения, но чаще встречается у взрослых старше 65 лет. Она реже встречается у молодых взрослых и детей, поскольку с возрастом частота сердечных сокращений естественным образом замедляется. Исключение составляют случаи, когда это происходит из-за определенных условий, с которыми вы родились (генетических или иных).

Это также чаще встречается у людей с определенными заболеваниями, некоторые из которых вы можете унаследовать от своих родителей, или если вы принимаете определенные виды лекарств. Это также может произойти из-за травм грудной клетки или из-за проблем с питанием и расстройств пищевого поведения.

Насколько распространено это состояние?

Брадикардия является распространенным заболеванием среди людей определенных возрастных групп и при определенных обстоятельствах. Чаще всего встречается у следующих лиц:

Люди старше 65 лет . Это состояние вызывает симптомы примерно у 1 из каждых 600 взрослых старше 65 лет. Это означает, что более полумиллиона взрослых старше 65 лет имеют симптомы этого состояния. Однако количество людей с брадикардией, но без симптомов, вероятно, намного выше. Брадикардия особенно часто встречается у пожилых людей, когда они спят.
Физически активные люди . У людей, которые регулярно занимаются спортом, может быть брадикардия, потому что они находятся в хорошей физической форме. Брадикардия не влияет на этих людей, потому что их сердце качает кровь более эффективно и удовлетворяет потребности их тела, даже если оно бьется медленнее.

Является ли брадикардия аритмией?

Брадикардия — это аритмия (аномальный сердечный ритм), так как она медленнее обычного. Нормальный диапазон пульса для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту.

Синусовый ритм — это когда ваше сердце бьется регулярно и нормально. Синусовая брадикардия означает, что ваше сердце бьется регулярно, но медленнее, чем обычно. Синусовая брадикардия обычно является доброкачественной аритмией (особенно у очень активных людей). Это означает, что, хотя он медленнее, чем ожидалось, он также не вреден.

Хотя брадикардия сама по себе является заболеванием, она часто возникает вместе с другими заболеваниями или из-за них. В этих случаях брадикардию часто рассматривают скорее как симптом, чем как отдельное состояние.

Как это состояние влияет на мой организм?

При брадикардии ваше сердце бьется медленнее, чем сердце среднего взрослого человека. Это становится проблемой, когда ваше сердце работает слишком медленно, чтобы удовлетворить потребность организма в кислороде. Этот недостаток кровотока и кислорода влияет на все ваше тело, особенно на мозг и сердце.

Симптомы и причины

Каковы симптомы брадикардии?

У многих людей брадикардия протекает бессимптомно. Это особенно верно для людей, которые очень физически активны и страдают брадикардией, потому что их сердце работает более эффективно. У людей, чье сердце не может или не может компенсировать, симптомы, как правило, вызывают следующие симптомы:

Одышка.
Боль в груди (стенокардия).
Усталость.
Учащенное сердцебиение (неприятное ощущение собственного сердцебиения без использования рук для нащупывания пульса).
Проблемы с памятью.
Путаница.
Трудности с концентрацией внимания.
Головокружение, предобморочное состояние и обморок (обморок).
Раздражительность, возбуждение или другие изменения личности.

Эти симптомы возникают из-за того, как брадикардия влияет на сердце и мозг.

Мозг

В среднем человеческий мозг весит около 3 фунтов — около 1,6% от общего веса 180-фунтового человека. Несмотря на свой небольшой размер, мозг получает от 15% до 20% крови, вытекающей из сердца. Если кровотока недостаточно, это влияет на работу вашего мозга.

Сердце

Симптомы брадикардии часто очень похожи на симптомы сердечной недостаточности. Брадикардия также может выглядеть как стенокардия, которая представляет собой боль в груди или давление, что является предупреждающим признаком болезни сердца.

Что вызывает это состояние?

Брадикардия может возникнуть по целому ряду причин. Многие из других наиболее распространенных причин включают перечисленные ниже.

Электролит дефицит . Недостаток определенных электролитов, таких как кальций, магний и калий, может повлиять на частоту сердечных сокращений.
Нервная анорексия . Это расстройство пищевого поведения является потенциальной причиной брадикардии.
Воспаление : Это включает воспаление внутренней оболочки вашего сердца (эндокардит), самой сердечной мышцы (миокардит) или околосердечной сумки, которая удерживает и смягчает ваше сердце (перикардит).
Инфекции : Бактерии, вызывающие большинство инфекций горла, могут также повредить ваше сердце, особенно ваши сердечные клапаны, если их не лечить достаточно быстро.
Ревматическая лихорадка и ревматическая болезнь сердца . Ревматическая лихорадка может развиться, когда бактериальная инфекция, такая как острый фарингит, не лечится быстро. Через несколько лет ревматическая лихорадка также вызывает ревматическую болезнь сердца.
Болезнь Лайма . Это состояние, которое вы получаете от бактерий, которые распространяются через укусы клещей. Это состояние, также известное как боррелиоз, может повлиять на ваше сердце, если вы слишком долго не лечитесь.
Болезнь Шагаса . Подобно болезни Лайма, это состояние возникает из-за паразита, который вы можете получить от кровососущих насекомых, называемых «целующимися жуками».
Синдром слабости синусового узла . Это когда естественный водитель ритма сердца, группа клеток, называемая синоатриальным (СА) узлом, дает сбой. Это означает, что узел SA неправильно создает электрический ток, который проходит через ваше сердце и заставляет различные части сжиматься в нужное время.
Блокада сердца . Это широкий термин, который относится к любому сбою в электрической системе вашего сердца. Эти прерывания блокируют или замедляют электрический ток во время его прохождения, нарушая процесс биения сердца. Блоки могут возникать во многих различных точках системы электропроводности вашего сердца.
Наркотики . К ним относятся отпускаемые по рецепту лекарства, такие как бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антиаритмические препараты, наркотические препараты, литий и депрессанты. Рекреационные наркотики, такие как каннабис (марихуана), также могут вызывать брадикардию.
Кардиохирургия . Лечение врожденных пороков сердца (имеется в виду состояние, с которым вы родились), восстановление и замена клапана — все это может вызвать брадикардию.
Лучевая терапия . Это лечение может вызывать токсические эффекты, которые приводят к лучевой болезни сердца.

Другие состояния включают:

Сердечный приступ.
Сердечная недостаточность.
Ишемическая болезнь сердца.
Мышечная дистрофия Дюшенна.
Синдром удлиненного интервала Q-T.
Волчанка.
Ревматоидный артрит.
Склеродермия.
Травмы/травмы.
Гипотермия (низкая температура тела).
Гипотиреоз.
Ночное апноэ.
Внутричерепная гипертензия (слишком сильное давление на головной мозг из-за отека, кровотечения или других причин).

Является ли брадикардия заразной?

Брадикардия не заразна (но некоторые условия, вызывающие ее, заразны).

Диагностика и тесты

Как диагностируется?

Врач может диагностировать брадикардию на основе комбинации физического осмотра и тестов, которые измеряют частоту сердечных сокращений и анализируют ваш сердечный ритм.

Какие анализы будут проводиться для диагностики этого состояния?

Наиболее вероятные тесты на брадикардию включают:

Физикальное обследование . При медицинском осмотре медицинский работник осматривает ваше тело на наличие видимых признаков заболеваний или проблем. Они также могут чувствовать любые пораженные участки, так как некоторые проблемы вызывают изменения, которые вы можете почувствовать, но не увидеть.
Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ) . Этот тест необходим для диагностики брадикардии, поскольку он позволяет очень точно отслеживать электрическую активность вашего сердца. В этом тесте используется несколько датчиков (обычно их 12), называемых электродами, которые прикрепляются к коже груди. Электроды могут обнаруживать электрическую активность в вашем сердце и отображать ее в виде волны на распечатке или на экране компьютера.

Лабораторные тесты также возможны для выявления брадикардии, большинство из которых может помочь исключить другие проблемы. Эти тесты включают в себя:

Уровень электролитов : Эти тесты измеряют уровни электролитов в крови, особенно кальция, калия и магния.
Уровень гормонов щитовидной железы : Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) может вызвать брадикардию.
Тропонин : Клетки сердечной мышцы содержат особый тип тропонина, белка. Повреждение этих клеток вызывает утечку тропонина в кровь, что может указывать на повреждение сердца. Тропонин является ключевым индикатором, который врачи используют для диагностики сердечных приступов.
Токсикологический анализ . Этот тест ищет токсичные вещества в крови. Этот тест может выявить лекарства (рецептурные или рекреационные), которые могут вызывать брадикардию, а также другие вещества, повреждающие сердце.

Другие тесты возможны, если у вас брадикардия, но многие из них необходимы только в том случае, если медицинские работники подозревают, что у вас есть другое заболевание или проблема. Ваш лечащий врач лучше всех объяснит, какие дополнительные тесты они рекомендуют проводить и почему.

Управление и лечение

Как лечится брадикардия и излечима ли она?

Если у вас нет брадикардии, но нет симптомов, маловероятно, что вам нужно лечение. Для тех, у кого есть симптомы, брадикардия почти всегда поддается лечению, а иногда и излечима. Если у вас брадикардия из-за другого заболевания, иногда лечения этого состояния достаточно, чтобы остановить брадикардию. Примером этого является брадикардия из-за лекарства, которое вы принимаете.

Какие лекарства/методы лечения используются?

Существует два основных способа лечения брадикардии.

Лекарства

Если брадикардия вызывает серьезные проблемы, такие как опасно низкое кровяное давление, внутривенное (IV) или инъекционное лекарство, такое как атропин, может заставить ваше сердце биться быстрее. Подобное лечение обычно зависит от больницы, потому что люди, получающие эти лекарства, могут нуждаться в наблюдении и дополнительном уходе.

Вы также можете ежедневно принимать лекарства перорально, чтобы помочь улучшить работу сердца, в том числе силу его сердцебиения или частоту сердечных сокращений.

Временная кардиостимуляция

Это устройство с электрическими контактами, которые касаются или прикрепляются к коже груди. Эти контакты позволяют слабому электрическому току проникать в ваше тело и заставлять ваше сердце биться. Для людей, которые нуждаются в постоянном кардиостимуляторе или у которых брадикардия, вероятно, будет недолгой, временная кардиостимуляция является эффективным краткосрочным лечением.

Постоянный кардиостимулятор

Для многих людей с брадикардией постоянный кардиостимулятор является лучшим способом лечения этого состояния. Это особенно эффективно при таких состояниях, как синдром слабости синусового узла, когда естественные клетки кардиостимулятора вашего сердца не работают должным образом.

Хотя постоянный кардиостимулятор не может полностью вылечить это состояние, он может быть долгосрочным решением, которое лечит это состояние и предотвращает возникновение проблемы. Большинство кардиостимуляторов могут работать в течение нескольких лет, а некоторые имеют батареи, которые могут работать более десяти лет.

Установка постоянного кардиостимулятора обычно связана с операцией по имплантации кардиостимулятора, который будет подавать электрические импульсы к сердечной мышце. Во время этой процедуры электрофизиолог или хирург сделает небольшой мешочек под кожей, куда будет помещен кардиостимулятор. Затем они размещают и подключают провода (иногда называемые отведениями) к различным точкам вашего сердца.

Некоторым людям можно избежать операции по имплантации кардиостимулятора. Это связано с тем, что существуют более новые безэлектродные кардиостимуляторы для лечения брадиаритмий, которые можно имплантировать с помощью процедуры на основе катетера. Эта процедура включает использование трубчатого катетера, который врач вводит через разрез, сделанный в крупный кровеносный сосуд. Медицинский работник может затем направить катетер вверх и внутрь вашего сердца, где он может имплантировать кардиостимулятор прямо внутрь. Эти устройства очень маленькие (немного больше, чем большая поливитаминная таблетка), и вы можете пойти домой гораздо раньше, чем после операции.

Каковы возможные осложнения или побочные эффекты брадикардии или возможные методы лечения?

Осложнения брадикардии чаще возникают, если это состояние слишком долго не лечится. Вот почему так важны своевременная диагностика и своевременное лечение.

Побочные эффекты или осложнения, которые возможны при приеме лекарств, сильно различаются в зависимости от того, какие лекарства вы принимаете или уже принимаете. Ваш поставщик медицинских услуг лучше всего ответит на этот вопрос, потому что он может адаптировать свой ответ в соответствии с вашей конкретной ситуацией, потребностями и обстоятельствами.

Как позаботиться о себе или справиться с симптомами?

Брадикардия не является состоянием, при котором вы должны лечиться самостоятельно без помощи медицинского работника. Если вы подозреваете, что он у вас есть, вам следует обратиться к своему врачу (и лучше раньше, чем позже).

Как скоро после лечения мне станет лучше?

Если вы лечитесь от брадикардии, вы должны начать чувствовать себя лучше, когда это лечение пройдет. Многие лекарства, которые лечат это состояние, начинают действовать быстро (особенно внутривенные препараты). Если вам нужен кардиостимулятор, ваши симптомы должны улучшиться сразу после операции, и вы должны чувствовать себя лучше по мере восстановления после процедуры.

Большинство людей восстанавливаются после имплантации кардиостимулятора в течение нескольких недель. Тем не менее, ваш лечащий врач лучше всех расскажет вам о том, чего следует ожидать и сколько времени, вероятно, потребуется для вашего выздоровления.

Профилактика

Можно ли предотвратить брадикардию или снизить риск ее развития?

Для многих людей профилактика брадикардии невозможна. Это особенно верно, когда речь идет о брадикардии, которая возникает из-за того, что вы находитесь в очень хорошей физической форме, или о брадикардии, которая возникает естественным образом с возрастом.

Брадикардию можно предотвратить только в тех случаях, когда она возникает по следующим причинам:

Рекреационное употребление наркотиков . Эти препараты не назначаются, и вы не принимаете их по какой-либо медицинской причине. Отказ от рекреационного употребления наркотиков, особенно наркотиков и наркотиков на основе каннабиса, может помочь вам избежать развития брадикардии.
Инфекции . Своевременное лечение инфекций, даже если они кажутся незначительными, может иметь большое значение для предотвращения долгосрочных проблем с сердцем.
Нервная анорексия . Лечение нервной анорексии может помочь вам предотвратить долгосрочные проблемы, такие как брадикардия.

Во всех остальных ситуациях брадикардия возникает непредсказуемо. Поскольку вы не можете предсказать, когда это произойдет, вы не можете предотвратить это. Однако у многих людей брадикардия по-прежнему развивается из-за старения, независимо от того, что они делают для снижения риска.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня такое заболевание?

У многих людей брадикардия не вызывает симптомов и не является проблемой. Это особенно актуально для людей с брадикардией, поскольку они находятся в хорошей физической форме.

Для людей, у которых есть симптомы или проблемы из-за брадикардии, вы, скорее всего, получите хороший результат при ранней диагностике и лечении. Задержки в лечении, особенно когда брадикардия возникает из-за определенных состояний, обычно увеличивают риск осложнений или смерти.

Как долго длится брадикардия?

Брадикардия может быть проблемой на всю жизнь, а может быть и недолгой. Основной причиной обычно является то, что решает, как долго это будет продолжаться. Брадикардия, скорее всего, будет краткосрочной проблемой, когда она возникает из-за наркотиков (рецептурных или рекреационных) или других краткосрочных состояний.

В целом, ваш лечащий врач лучше всех может сказать вам, будет ли это состояние беспокоить вас в краткосрочной перспективе или оно останется у вас на всю оставшуюся жизнь. В большинстве случаев, когда у вас есть симптомы, и они будут у вас до конца жизни, вам нужно будет ежедневно принимать лекарства или сделать операцию по имплантации кардиостимулятора.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Если у вас брадикардия с симптомами, вам следует сделать следующее:

Обратитесь за помощью к своему лечащему врачу . Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы вы могли получить наилучшее руководство о том, как заботиться о себе.
Возьмите лекарства . Если у вас брадикардия и вы принимаете лекарства от нее, принимайте лекарства в соответствии с предписаниями. Вы также можете обратиться к своему врачу за дополнительной информацией о том, как лучше всего принимать лекарства, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.
Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг по мере необходимости. Если у вас брадикардия, но симптомы отсутствуют, вам следует обратиться к врачу, когда он порекомендует ее. Мониторинг вашего состояния в долгосрочной перспективе может помочь быстрее обнаружить любые потенциальные признаки проблем.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг или обратиться за медицинской помощью?

Вы должны посещать своего поставщика медицинских услуг не реже одного раза в год для ежегодного медицинского осмотра, независимо от того, есть ли у вас брадикардия. Этот ежегодный визит является ключевым способом для вашего лечащего врача выявить широкий спектр проблем со здоровьем на ранней стадии, особенно тех, которые не имеют симптомов, которые вы можете почувствовать.

Если у вас есть брадикардия, но нет симптомов, вам следует обратиться к врачу, если вы заметите какие-либо новые симптомы или какие-либо изменения в вашем общем состоянии здоровья. Если у вас есть симптомы, вам также следует обратиться к врачу, если вы заметите, что ваши симптомы меняются, особенно так, как это влияет на вашу повседневную жизнь и распорядок дня.

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи больницы?

Вам следует обратиться в больницу, если у вас быстро развиваются симптомы брадикардии или если у вас внезапно ухудшаются или изменяются симптомы.

Вам также следует немедленно обратиться в больницу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов (которые также могут быть симптомами гораздо более серьезных проблем, таких как сердечный приступ):

Боль в груди (стенокардия).
Одышка (диспноэ).
Головокружение, предобморочное состояние и обморок (обморок).

Справка из клиники Кливленда

Брадикардия — это состояние, при котором симптомы или проблемы могут отсутствовать, особенно если это происходит по определенным причинам. Тем не менее, это нормально нервничать или беспокоиться, если у вас есть вопросы без ответа сейчас или потенциальные проблемы в будущем. К счастью, брадикардия — это состояние, которое почти всегда поддается лечению. Ваш лечащий врач также может дать вам рекомендации и советы, которые помогут вам подготовиться к тому, с чем вы столкнетесь и что вас ждет впереди.

ПАЦИЕНТОВ, КОТОРЫМ ПРИНИМАЛИ ПУЛЬСОВЫЙ ОКСИМЕТР ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ ЧСС И УРОВНЯ КИСЛОРОДА В КРОВИ

Если у вас есть симптомы COVID-19, ваш врач общей практики мог дать вам или лицу, осуществляющему за вами уход, пульсоксиметр и попросить вас заполнить дневник.

Пульсоксиметр помогает контролировать частоту сердечных сокращений и уровень кислорода в крови. Уровень кислорода в крови — это наиболее точный способ следить за своим прогрессом при COVID-19. Идеальная частота сердечных сокращений составляет от 50 до 9.0 ударов в минуту (уд/мин)

Как пользоваться пульсоксиметром

Следуйте этим инструкциям, чтобы убедиться, что пульсоксиметр дает точные показания руку, если холодно.

Перед измерением убедитесь, что вы отдыхали не менее пяти минут

Положите руку на грудь на уровне сердца и держите неподвижно

Включите пульсоксиметр и наденьте его на палец. Лучше всего это работает на среднем или указательном пальце (см. схему). Его нельзя носить на ухе.

Для стабилизации показаний требуется время. Держите пульсоксиметр на месте не менее минуты или дольше, если показания продолжают меняться

Запишите самый высокий результат, если показания не изменились в течение пяти секунд

какой у вас уровень кислорода

Запись и обработка результатов

Запишите свои результаты в дневник ниже:

COVID-19 ДНЕВНИК

Ваше первое измерение является исходным, поэтому запишите его в выделенной синей области. Затем делайте записи три раза в день в одно и то же время — например, когда вы обычно едите утром, в обед и вечером. Если вы чувствуете, что ваше здоровье изменилось, сделайте дополнительные измерения. Также записывайте изменения в самочувствии и дыхании.

Следите за своей температурой, если можете. Однако, если уровень кислорода и дыхание у вас в норме, вам не нужно обращаться к врачу общей практики/NHS 111, если у вас температура или другие симптомы, такие как кашель, мышечные боли, усталость и изменение вкуса или запаха. Парацетамол и обычные жидкости могут помочь с этими симптомами, и большинство людей выздоравливают сами по себе в течение двух-трех недель. Пожалуйста, посетите наш веб-сайт для получения информации о самоизоляции или о том, как получить доступ к медицинской помощи.

Что делать, если вы испытываете следующие симптомы

Вы не можете произносить короткие предложения в состоянии покоя из-за одышки

Ваше дыхание внезапно ухудшается в течение часа

ИЛИ если эти более общие признаки серьезного заболевания

Вы кашляете кровью
У вас синие губы или синее лицо
Вы чувствуете холод и пот, кожа бледная или покрытая пятнами
У вас сыпь, которая не исчезает, если по ней прокатить стакан
Вы теряете сознание или теряете сознание
Вы возбуждены, сбиты с толку или чувствуете сильную сонливость
Вы перестали мочиться или мочитесь гораздо реже, чем обычно медленно начинаете чувствовать себя хуже или одышка в течение двух или более часов
Вам трудно дышать, когда вы встаете, чтобы сходить в туалет или что-то подобное
Вы чувствуете, что что-то не так (общая слабость, крайняя усталость, потеря аппетита, сниженный диурез, неспособность позаботиться о себе — простые задачи, такие как умывание и одевание или приготовление пищи)

Возврат пульсоксиметра

Если прибор вам больше не нужен, верните его в поликлинику.