Пульс 140 ударов в минуту в состоянии покоя что делать: Чем опасен высокий пульс и как снизить его в домашних условиях?

Ходить нельзя сидеть | Philips

 

В занятиях спортом очень многие ошибочно придерживаются мнения, что для того, чтобы тренировки имели максимальный эффект, будь то эстетический или общеукрепляющий, необходимо регулярно и длительно заниматься на пределе своих возможностей. А главным показателем того, что вы хорошо поработали, будут зашкаливающий пульс, мокрая насквозь футболка и бордово-красное лицо и постоянное чувство утомления.

Спешим заверить: тренировки в подобном изнуряющем режиме могут не только не принести ожидаемого результата, но и навредить здоровью — в первую очередь, сердечно-сосудистой системе и опорно-двигательному аппарату!

 

Любые аэробные нагрузки (бег, плавание, велосипед, бег на лыжах или коньках, гребля и др.) оказывают благотворный эффект на сердце и сосуды. При этом они требуют соблюдения важного правила: тренировочный процесс должен проходить в правильных и безопасных  зонах нагрузки, которые определяются по частоте сердечных сокращений (ЧСС), или, говоря короче, по пульсу.

 

Частота сердечных сокращений — это число сокращений сердца в единицу времени (обычно — в минуту). Этот показатель различен у людей разного возраста и разного уровня тренированности: например, у полугодовалого малыша в состоянии покоя нормой считается 80-120 ударов в минуту, у взрослого человека — 60-100, а у профессионального бегуна — 40-60 ударов в минуту. Следить за своей ЧСС очень важно, ведь она помогает определить, какую нагрузку испытывает организм, и какое действие она на него оказывает. Вот несложный алгоритм, по которому вы можете рассчитать свою ЧСС и выбрать оптимальную пульсовую зону для тренировки:

 

1. Прежде всего, измерьте ЧСС в состоянии покоя, то есть утром после пробуждения, до подъема с кровати. Удобнее всего это делать с помощью специального пульсометра, либо нащупав пульс на запястье или шее. Если вы измеряете ЧСС вручную, посчитайте количество ударов за минуту, глядя на часы. Для более точного результата измеряйте ЧСС несколько раз в неделю и потом рассчитайте среднее значение, например, по трем точкам — понедельнику, среде и субботе (главное — всегда пользуйтесь одинаковым способом измерения).

Например, ваш пульс в состоянии покоя — 55-60 ударов в минуту. 

 

2. Следующий шаг — определите вашу зону безопасного пульса. Наиболее точный показатель даст лабораторный тест, но для самостоятельного подсчета можно воспользоваться одной из формул. Наиболее распространенные: 220 – ваш возраст, или 205.8 – (0,685 х ваш возраст).

Например, если вам 32 года, ваша ЗБП = 183-188 ударов в минуту. 

 

3. Далее, ориентируясь на индивидуальный показатель ЗБП, выберите адекватные вашему состоянию и целям пульсовые зоны для занятий: от самой легкой аэробной разминочной до зоны максимальной нагрузки. Если вы новичок, то начинать тренировки следует с 1-й (аэробная, 50-60% от ЗБП — зарядка, ходьба) и 2-й  (жиросжигание, 60-75% от ЗБП — бег трусцой, подъем в горку) пульсовых зон, поскольку они наиболее безопасны и в то же время оптимальны для тренировки сердечно-сосудистой системы. 

Например, вашу ЧСС во время разминки и легкой тренировки следует удерживать в пределах 129-140 ударов в минуту, даже если это потребует очень умеренного темпа или легкой ходьбы (например, в горку).  

 

Можете воспользоваться одним из многочисленных онлайн-калькуляторов, чтобы рассчитать ЧСС для разных пульсовых зон.

Кардиолог Конев рассказал, при каком пульсе надо срочно вызывать скорую

НовостиЗдоровье

Фото

Getty Images

Чтобы выяснить частоту сердечных сокращений (ЧСС), можно измерить себе пульс. Это довольно простое действие, с которым справиться даже школьник (на некоторых уроках ОБЖ учителя объясняют, как правильно «посчитать» пульс и остановить кровотечение).

По словам врача-кардиолога Юрия Конева, если вы заметили, что частота вашего пульса больше, чем 90 ударов в минуту и в течение получаса-часа показатели не меняются, то это повод заподозрить у себя серьезные проблемы с сердцем.

Количество ударов, в первую очередь, зависит от возраста человека. У молодых высокая ЧСС может быть связана с регуляцией нервной системы, а вот у пожилых уже может говорить о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

«Если выше 90, не нужно самостоятельно лечить сердце. Если в состоянии покоя пульс не успокаивается в течение получаса-часа, это показатель того, что все-таки у вас есть тахикардия. А причину тахикардии может оценить только врач. И точно вызывать скорую помощь нужно, когда ЧСС вовсе не определяется или выше 150 ударов в минуту», — объяснил кардиолог «Пятому каналу».

Редкий пульс называют брадикардией, учащенный — тахикардией.

Не стоит забывать о том, что во время тренировок и других физических нагрузок частота сердечных сокращений всегда увеличивается — это нормально. Главное, чтобы пульс пришел в норму в течение часа. Если этого не произошло, то это уже повод обратиться к врачу.

Как рассказывал «Доктору Питеру» врач-реабилитолог Марк Леонтьев, за нормальную частоту сердечных сокращений принимают значения от 65 до 85 ударов в минуту. Однако это не касается абсолютно всех — нужно учитывать индивидуальные особенности организма, из-за них показатели могут меняться. Например, у профессиональных спортсменов в состоянии покоя пульс может достигать до 40 ударов в минуту, а у новорожденных он колеблется от 123 до 159 ударов в минуту.

«Пульс у каждого конкретного человека даже в покое меняется с возрастом, в течение дня, в зависимости температуры тела, от сезона и других внешних и внутренних условий», — пояснил врач.

Почему может быть опасен высокий пульс и по каким формулам высчитывают его максимально допустимые значения, можно прочитать здесь.

Софья Хромова

---

Теги

• Сердце

Сегодня читают

Мимика и жесты выдают с головой: 5 телесных сигналов, что партнер намерен разорвать отношения

Ученые из университета Лангоне выяснили, что именно чувствуют люди перед смертью

Какой должна быть экстренная медпомощь, чтобы пациенты были довольны, а врачам хотелось работать

Названы марки поддельного сливочного масла, в котором нет ни капли молока

Для тех, кто на голову выше других: 4 привычки по-настоящему умных людей

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Тахикардия – это учащенное сердцебиение в покое, обычно более 100 ударов в минуту. В зависимости от его основной причины и того, насколько тяжело должно работать сердце, это может быть опасно.

У некоторых людей тахикардия протекает бессимптомно, и осложнения никогда не развиваются. Однако это может увеличить риск инсульта, сердечной недостаточности, внезапной остановки сердца и смерти.

Существуют различные типы тахикардии, в зависимости от того, в какой части сердца имеется проблема.

В этой статье вы узнаете больше о симптомах, причинах и вариантах лечения тахикардии.

Тахикардия относится к высокой частоте сердечных сокращений в состоянии покоя. У взрослых сердце обычно сокращается от 60 до 100 раз в минуту.

Врачи обычно считают, что частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту является слишком высокой, хотя это зависит от индивидуальных особенностей организма. На это могут повлиять такие факторы, как возраст и уровень физической подготовки.

При тахикардии верхние или нижние камеры сердца сокращаются значительно быстрее.

Когда сердце бьется слишком быстро, оно работает менее эффективно. Приток крови к остальным частям тела, включая сердце, уменьшается.

Кроме того, когда сердце бьется быстрее, сердечным мышцам требуется больше кислорода. Со временем клетки, страдающие от кислородного голодания, могут погибнуть, что приведет к сердечному приступу.

Аритмия — это нерегулярное сердцебиение. Узнайте больше здесь.

Предсердия, желудочки и электрическая схема сердца

Сердце человека состоит из четырех камер: предсердий, двух верхних камер, и желудочков, двух нижних камер. (Есть левое и правое предсердия и желудочки.)

Сердце имеет естественный водитель ритма, называемый синоатриальным узлом, в правом предсердии. Это производит электрические импульсы. Каждый из них вызывает индивидуальное сердцебиение.

Когда электрические импульсы покидают синоатриальный узел, они пересекают предсердия, вызывая сокращение мышц предсердий. Это сокращение выталкивает кровь в желудочки.

Электрические импульсы продолжаются к атриовентрикулярному (АВ) узлу, который представляет собой скопление клеток. АВ-узел замедляет электрические сигналы, а затем посылает их в желудочки.

При этом желудочки успевают наполниться кровью. Когда мышцы желудочков получают электрические сигналы, они сокращаются, перекачивая кровь либо в легкие, либо в остальные части тела.

Проблемы с электрическими сигналами могут привести к учащенному сердцебиению. Это тахикардия.

Тахикардия обычно связана с нарушением нормальных электрических импульсов, которые контролируют насосную функцию сердца или скорость его работы.

В зависимости от типа и причины тахикардии ее могут спровоцировать следующие факторы:

• реакция на определенные лекарства
• врожденные пороки сердца
• чрезмерное употребление алкоголя или кофеина
• употребление кокаина или других рекреационных наркотиков
• электролитный дисбаланс
• плохое кровоснабжение и повреждение тканей сердца из-за болезней сердца, ишемической болезни сердца, заболеваний сердечных клапанов, сердечной недостаточности, заболеваний сердечной мышцы, опухолей или инфекций
• гипертония или высокое кровяное давление
• курение
• определенные заболевания легких, проблемы с щитовидной железой, анемия и другие проблемы со здоровьем
• усталость
• сильное кровотечение
• физический и психический стресс, включая болезни и тревогу
• предшествующая операция на сердце

Однако иногда точная причина может быть неясна.

Блокада сердца влияет на сердечный ритм и замедляет сердцебиение. Узнай больше об этом здесь.

Варианты лечения тахикардии зависят от различных факторов, в том числе:

• причина
• возраст человека
• общее состояние здоровья

Лечение направлено на устранение причины, но врач также может попытаться: риск осложнений

Если нет четкой основной причины, поиск подходящего варианта лечения может занять некоторое время.

Есть несколько способов замедлить учащенное сердцебиение во время приступа. В следующих разделах они будут рассмотрены более подробно.

Маневры блуждающего нерва

Блуждающий нерв помогает регулировать сердцебиение.

Некоторые приемы или приемы могут повлиять на этот нерв и помочь замедлить сердцебиение. К таким методам относятся:

• стимуляция рвотного рефлекса
• надавливание на брюшную полость
• нанесение холодной воды на лицо человека
• мягкое давление на область шеи, где проходит сонная артерия
• закрытие ноздрей, пока человек дует через нос

Это может быть полезно в экстренной ситуации.

Медицинский работник может также слегка надавить на глазные яблоки, когда глаза человека закрыты.

Лекарства

Врач может вводить антиаритмические препараты перорально или внутривенно. Эти препараты направлены на восстановление нормального сердечного ритма и контроль частоты сердечных сокращений.

Некоторые примеры антиаритмических препаратов включают амиодарон (кордарон), соталол (бетапейс) и мексилетин (мекситил).

Кардиоверсия и дефибрилляторы

Медицинский работник может прикрепить пластыри или электроды к телу человека и заставить машину подавать электрический разряд на его сердце. Это влияет на электрические импульсы в сердце и может восстановить нормальный ритм.

Существуют разные способы выполнения кардиоверсии. К ним относятся:

• В условиях неотложной помощи : В ожидании прибытия медицинской помощи лицо, оказывающее первую помощь, или находящийся рядом человек могут использовать автоматический внешний дефибриллятор, если сердце человека переходит в ритм, препятствующий его правильному сокращению.
• В больнице : Кардиолог может использовать кардиоверсию как часть запланированного лечения.
• Текущее лечение : Имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор может непрерывно контролировать сердцебиение человека. Кардиолог может имплантировать небольшое устройство в грудную клетку, где оно обнаруживает аномальные сердечные сокращения и при необходимости наносит разряд для восстановления нормального ритма.

Некоторые меры могут помочь предотвратить и контролировать тахикардию. В следующих разделах эти меры будут рассмотрены более подробно.

Факторы образа жизни

Некоторые способы предотвращения тахикардии и других проблем с сердцем в домашних условиях включают:

• отказ от употребления табака и рекреационных наркотиков
• ограничение потребления алкоголя и кофеина
• уменьшение стресса, если это возможно сон
• соблюдение здоровой диеты и регулярные физические упражнения

лекарства

лекарства, которые могут помочь людям справиться с тахикардией, включают:

• антиаритмические препараты
• блокаторы кальциевых каналов, такие как дилтиазем (кардизем) или верапамил (калан)
• бета-блокаторы, такие как пропранолол (анаприлин) или метопролол (лопрессор)
• разбавители крови, такие как варфарин или апиксабан (Эликвис)

Радиочастотная катетерная абляция

Электрофизиолог может ввести катетеры в сердце через кровеносные сосуды.

Электроды на концах катетера могут абляции или повреждения небольших участков сердца, ответственных за аномальное сердцебиение.

Хирургия

Иногда врач рекомендует хирургическое вмешательство для ремонта или изменений, которые могут помочь снизить риск тахикардии.

Они сделают это только в том случае, если другие методы лечения не помогли или если у человека другое заболевание сердца.

В зависимости от типа и причины тахикардии могут возникнуть следующие симптомы:

• учащенный пульс
• боль в груди
• спутанность сознания
• головокружение
• низкое кровяное давление
• головокружение
• учащенное сердцебиение
• одышка
• внезапная слабость
• обморок
• потеря сознания во время планового осмотра.

  Риск осложнений зависит от нескольких факторов, в том числе:

  • тяжести и продолжительности тахикардии
  • тип
  • общее состояние здоровья человека
  • любые другие сердечные заболевания, которые у них могут быть

  Наиболее распространенные осложнения включают: .

• Сердечная недостаточность: Без лечения сердце может стать слабее, что увеличивает риск сердечной недостаточности.
• Обморок: Человек с учащенным сердцебиением может потерять сознание, что повышает риск падения или другого несчастного случая.
• Внезапная смерть: Обычно это происходит только при желудочковой тахикардии или фибрилляции желудочков.

В следующих разделах описаны некоторые распространенные типы тахикардии.

Синусовая тахикардия

При этом типе сердце бьется чаще, чем обычно, но ритм правильный, импульс исходит из синоатриального узла.

Причины включают:

• психический и физический стресс
• лихорадка
• употребление некоторых лекарств
• некоторые заболевания

Узнайте больше о синусовой тахикардии здесь.

Предсердная или наджелудочковая тахикардия

Предсердная или наджелудочковая тахикардия представляет собой ускоренный сердечный ритм, который начинается в верхних камерах сердца.

Это наиболее распространенная проблема с сердечным ритмом у детей и молодых людей. Многие люди впервые сталкиваются с ним в возрасте от 25 до 40 лет.

Эпизод может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Обычно это несерьезно, но в крайних случаях может привести к потере сознания и остановке сердца.

Мерцательная аритмия

Иногда электрическая активность в предсердиях может подавлять естественный водитель ритма сердца. Это заставляет камеры сокращаться быстро и неравномерно. Это известно как фибрилляция предсердий (А-фибрилляция).

У большинства людей с мерцательной аритмией есть и другое заболевание сердца. Скорее всего, это повлияет на людей старше 65 лет. Употребление алкоголя и курение табака могут способствовать развитию гипертонии и апноэ во сне.

Как диета может помочь при мерцательной аритмии? Узнайте здесь.

Трепетание предсердий

Это похоже на А-фиброб, но ритмы более организованы. У многих людей есть и фибрилляция А, и трепетание предсердий.

Желудочковая тахикардия

Аномальные электрические сигналы в нижних отделах сердца приводят к учащенному сердцебиению. Это может быть связано с сердечно-сосудистыми проблемами, такими как перенесенный ранее сердечный приступ, и употреблением определенных лекарств.

Скорость сердцебиения не позволяет желудочкам наполняться и сокращаться должным образом, что снижает кровоснабжение организма.

Причина и тяжесть симптомов определяют серьезность заболевания.

Фибрилляция желудочков

Фибрилляция желудочков (V-фибрилляция) представляет собой серьезное нарушение сердечной деятельности. Желудочки дрожат, а не сокращаются, что приводит к плохому кровоснабжению организма.

V-fib требует неотложной медицинской помощи. Если нормальный сердечный ритм не восстанавливается быстро, кровообращение может прекратиться, что может привести к смерти.

Следующие факторы могут увеличить риск тахикардии:

• возраст, так как некоторые виды влияют на разные возрастные группы
• генетические факторы
• личная или семейная история болезни сердца
• тревога
• высокое потребление кофеина и алкоголя
• высокое кровяное давление
• 4 курение
• 4 психический стресс
• употребление рекреационных наркотиков
• заболевание щитовидной железы

Если человек обращается к врачу по поводу подозрения на нарушение сердечного ритма, врач:

• узнать о симптомах
• провести медицинский осмотр
• заказать некоторые тесты

Эти тесты могут включать:

• Электрокардиограмма: Электроды, прикрепленные к коже, могут измерять электрические импульсы, которые производит сердце.
• Эхокардиограмма: Это тип ультразвукового исследования, при котором создается движущееся изображение сердца.
• Носимые устройства: Человек может носить с собой монитор Холтера или регистратор событий. Эти устройства могут контролировать сердечный ритм или электрические импульсы.
• Анализы крови: Эти тесты помогают определить, являются ли проблемы со щитовидной железой или другие проблемы причиной тахикардии.
• Оценочный тест с физической нагрузкой: Это может помочь определить, как физическая активность влияет на сердечный ритм.

Некоторые из осложнений тахикардии могут включать:

• обморок и головокружение
• усталость и усталость
• одышка
• боль и стеснение в груди или стенокардия
• низкое кровяное давление и шок0042
• сердечная недостаточность
• инсульт

Тахикардия относится к частым сердечным ритмам. Некоторые причины включают болезни сердца и различные факторы образа жизни.

Тахикардия может быть бессимптомной, но может привести к осложнениям, таким как сердечный приступ или инсульт.

Любой, кто беспокоится о здоровье своего сердца, должен обратиться за медицинской помощью, так как раннее лечение может помочь предотвратить долговременные и, возможно, опасные для жизни осложнения.

Прочитайте статью на испанском языке.

Тахикардия: симптомы, причины и лечение

Обзор

Тахикардия, учащенный сердечный ритм, более 100 ударов в минуту в состоянии покоя.

Что такое тахикардия?

При тахикардии ваше сердце бьется быстрее, чем обычно, в течение от нескольких секунд до нескольких часов. В норме ваш пульс составляет от 60 до 100 ударов в минуту, когда вы не активны. Когда ваше сердце бьется более 100 раз в минуту в состоянии покоя, это тахикардия.

Поскольку ваше сердце бьется слишком часто, у него нет времени, необходимого для наполнения кровью между ударами. Это может быть опасно, если ваше сердце не может обеспечить все ваши клетки кровью и кислородом, в которых они нуждаются.

В норме ваше сердце реагирует на электрические сигналы от синоатриального (СА) узла сердца. Эти сигналы контролируют, как часто бьется ваше сердце. Когда вы напуганы, очень эмоциональны, взволнованы или занимаетесь спортом, ваше сердце может посылать сигналы чаще в течение короткого времени. Это называется синусовой тахикардией и проходит, когда вы успокаиваетесь или отдыхаете.

Другие виды тахикардии могут возникать регулярно и быть более серьезными.

Типы наджелудочковой тахикардии (СВТ)

Они начинаются в предсердиях или верхних камерах вашего сердца, когда у вас есть проблемы с электрическими сигналами там.

• Мерцательная аритмия .
• Трепетание предсердий .
• Пароксизмальная предсердная тахикардия (ПАТ) . Ваша верхняя камера посылает дополнительный электрический сигнал, который может быть слишком быстрым.
• Пароксизмальная наджелудочковая тахикардия (ПСВТ) .

Виды желудочковой тахикардии

Они начинаются в ваших желудочках, нижних камерах сердца, когда у вас возникают проблемы с электрическим сигналом в этой области.

• Желудочковая тахикардия . Желудочки сокращаются слишком быстро (более 100 ударов в минуту).
• Фибрилляция желудочков . Проблема с электрическими сигналами вашего сердца не позволяет ему работать так, как должно.

Кого поражает тахикардия?

Предсердная или наджелудочковая тахикардия может поражать:

• Женщин и лиц, которым при рождении был присвоен женский пол, больше, чем мужчин и лиц, которым при рождении был присвоен мужской пол.
• Дети, особенно тревожные.
• Любой, кто очень устал или пьет много алкоголя или кофеина.
• Люди, которые много курят.

Желудочковая тахикардия или фибрилляция могут возникнуть:

• Люди, перенесшие сердечный приступ, кардиомиопатию (проблемы с сердечной мышцей), миокардит (воспаление сердечной мышцы), сердечную недостаточность или болезни сердца.
• Люди, которые курят или имеют высокое кровяное давление или диабет.

Насколько часто встречается тахикардия?

Около 2 миллионов американцев страдают мерцательной аритмией, а еще 90 000 человек ежегодно получают диагноз наджелудочковой тахикардии. Ежегодно от 184 000 до 450 000 американцев умирают от желудочковых аритмий, которые вызывают внезапную сердечную смерть.

Симптомы и причины

Каковы симптомы?

У некоторых людей нет симптомов тахикардии, в то время как у других симптомы могут быть от легких до тяжелых. Симптомы тахикардии могут включать:

• Одышка.
• Боль в груди.
• Учащенное сердцебиение.
• Головокружение.
• Головокружение.
• Обморок.

Может ли тахикардия вызывать другие медицинские проблемы?

Да. Без лечения некоторые виды тахикардии могут привести к:

• Сгусткам крови.
• Инсульт.
• Остановка сердца.

Что вызывает тахикардию?

Тахикардия имеет ряд причин, в том числе:

• Стресс.
• Потребление большего количества кофеина или алкоголя, чем рекомендует ваш лечащий врач.
• Курение или употребление табачных изделий.
• Кардиомиопатия, сердечный приступ, болезнь сердца или другие проблемы с сердцем.
• Недостаточно крови в коронарных артериях.
• Некоторые лекарства.

Факторы риска тахикардии

• Употребление табачных изделий.
• Наличие тахикардии в семейном анамнезе.
• Чувство стресса.
• Высокое кровяное давление.
• Наличие ожирения.
• Употребление большого количества кофеина или алкоголя.
• У вас проблемы со щитовидной железой, но вы не лечитесь.
• Прием запрещенных наркотиков.
• Проблемы с сердцем.
• Прием некоторых сердечных препаратов.

Диагностика и тесты

Как диагностируется тахикардия?

Ваш лечащий врач запросит у вас историю болезни и проведет медицинский осмотр. Они также могут заказать тесты.

Какие анализы будут проводиться для диагностики тахикардии?

Ваш лечащий врач может использовать несколько тестов для диагностики тахикардии, включая:

• Электрокардиограмму (ЭКГ).
• Холтеровский монитор или другой носимый монитор.
• Тест наклонного стола.
• Стресс-тест.
• Электрофизиологическое исследование или электрофизиологическое исследование.
• Эхокардиограмма.

Управление и лечение

Как это лечится?

Лечение зависит от типа тахикардии.

Лечение предсердной или суправентрикулярной тахикардии

• Массажи или маневры, которые врач делает во время визита в кабинет.
• Больше спать.
• Употребление меньшего количества алкоголя или кофеина.
• Медицина.
• Кардиоверсия.
• Абляция.

Лечение пароксизмальной наджелудочковой тахикардии (ПСВТ)

• Лекарства.
• Кардиоверсия.
• Абляция.

Лечение желудочковой тахикардии или фибрилляции

• Абляция.
• Медицина.
• Кардиоверсия.
• Имплантируемый сердечный дефибриллятор (ИКД).

Что нельзя пить при тахикардии?

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам сократить потребление кофеина или алкоголя, если у вас тахикардия.

Какие лекарства/методы лечения используются?

Ваш поставщик медицинских услуг может прописать лекарства от тахикардии, в том числе:

• Бета-блокаторы.
• Блокаторы кальциевых каналов.
• Антиаритмические препараты.
• Разбавители крови или антикоагулянты (при мерцательной аритмии).

Осложнения/побочные эффекты лечения

После абляции у вас может появиться отек, кровоподтеки или покраснение в месте введения катетера врачом. Другие риски включают:

• Повреждение сердца или кровеносных сосудов.
• Кровотечение.
• Инфекция.
• Сгустки крови.

После установки ИКД существует риск:

• Инфекции.
• Головокружение.
• Одышка.

Как мне позаботиться о себе?

Следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг по приему лекарств и уменьшению потребления алкоголя и кофеина.

Профилактика

Как снизить риск?

Вы можете снизить риск тахикардии следующими способами:

• Контролируйте высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
• Прекратите курить и/или употреблять табачные изделия.
• Стремитесь к здоровому для вас весу.
• Ешьте здоровую пищу.
• Ограничьте потребление алкоголя и кофеина.
• Управляйте своим стрессом.

Как предотвратить тахикардию?

Ограничьте или избегайте употребления алкоголя, курения и кофеина. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать травяные добавки. Все это может вызвать тахикардию. Забота о проблемах с сердцем или поиск альтернатив лекарствам, которые вызывают проблемы, могут помочь вам предотвратить некоторые формы тахикардии.

Перспективы/прогноз

Чего ожидать, если у меня тахикардия?

В зависимости от типа тахикардии у вас могут быть безобидные симптомы, очень опасные симптомы (от желудочковой тахикардии или фибрилляции) или нечто среднее. Лекарства и другие методы лечения могут помочь вам контролировать симптомы.

Возможно, вам придется носить холтеровское мониторирование или провести электрофизиологическое исследование, чтобы увидеть, насколько хорошо действует ваше лекарство.

Как долго длится тахикардия

Тахикардия, которая подвергает вас опасности, не проходит сама по себе. Вам нужно будет вести более здоровый образ жизни и принимать лекарства, чтобы контролировать его. Вам также может понадобиться процедура, такая как абляция, чтобы помочь вам справиться с этим.

Перспективы тахикардии

Хотя лекарства не могут вылечить тахикардию, они могут помочь вам контролировать ее. Абляция может быть долгосрочным решением некоторых типов тахикардии. Фибрилляция желудочков без немедленного лечения может привести к летальному исходу.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Продолжайте принимать лекарства, прописанные вашим лечащим врачом, и обязательно посещайте все последующие приемы.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Свяжитесь со своим врачом, если ваше лекарство больше не помогает вам или если у вас появились новые симптомы.

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?

Немедленно обратитесь за помощью, если вы почувствуете сильное сердцебиение, боль в груди, обморок или головокружение. Вам также следует немедленно обратиться за помощью к человеку, потерявшему сознание или потерявшему сознание из-за фибрилляции желудочков. Им потребуется сердечно-легочная реанимация, чтобы выжить до прибытия парамедиков.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

• У меня тахикардия опасного типа?
• Какое лечение вы мне порекомендуете?
• Каковы ваши показатели успеха при абляции сердца?

Часто задаваемые вопросы

Является ли тахикардия аритмией?

Да, тахикардия — это разновидность аритмии, при которой частота сердечных сокращений значительно превышает норму. Брадикардия — это еще один вид аритмии, при котором частота сердечных сокращений недостаточно высока.

Опасна ли тахикардия?

Да, некоторые виды тахикардии опасны, особенно фибрилляция желудочков. Некоторые тахикардии являются легкими, а другие вызывают проблемы, которые являются умеренно опасными.

Тахикардия может пройти?

Если у вас синусовая тахикардия, ваши симптомы исчезнут, как только исчезнет страх, тревога или другие эмоции, вызвавшие ее. Для большинства других типов тахикардии вам потребуются лекарства или даже процедура, чтобы ваши симптомы не вернулись.

Записка из клиники Кливленда

Симптомы тахикардии могут варьироваться от легких до тяжелых, в зависимости от типа тахикардии. Для душевного спокойствия поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть симптомы. Они могут сказать вам, если у вас есть причина для беспокойства. Продолжайте принимать лекарства, которые прописал вам врач, особенно лекарства для сердца.