Пульс 124 удара в минуту что делать: Чем опасен высокий пульс и как снизить его в домашних условиях?

Содержание

Высокий пульс при панической атаке и учащенное сердцебиение

Наверняка у каждого из нас в жизни происходили ситуации, при которых усиливалось сердцебиение и казалось, будто сердце вот-вот выпрыгнет из груди. Такое состояние ощущают люди, склонные к паническим атакам. Пульс при панической атаке может достигать 200 ударов в минуту, спустя несколько мгновений, вы можете сбиться, считая его вручную. Пульс повышается настолько, что каждый удар становится двойным.

Специалисты называют подобное состояние нервной тахикардией, которая сопровождается симптомами неврологической аритмии. Может ли учащенное сердцебиение принести вред здоровью, и в чем его причина – расскажем в этой статье.

Высокий пульс при панической атаке сопровождается рядом неприятных ощущений, среди которых повышение артериального давления, боли в районе солнечного сплетения, напряженность и ощущение сдавливания в груди. Так как в этот момент человек претерпевает панический страх, его угнетает ужас и мысли об угрозе жизни. Часто пострадавший думает, что вот-вот случится сердечный приступ, и его не сумеют спасти. В каждом конкретном случае возникают индивидуальные симптомы, к которым могут добавляться онемение конечностей, боль в ЖКТ, головокружение, тошнота и другие.

Какую роль в панических атаках играет адреналин?

В момент ощущения неконтролируемого страха в кровь в больших объемах выбрасывается адреналин. Гормон синтезируется в секунды, когда мозг осознает, что появилась угроза, и он находится в опасности. При этом у него нет реального понимания, настоящая ли она или выдуманная. Поэтому в кровь может поступать большой объем адреналина даже в той ситуации, когда человек находится в безопасности.

Теряя ощущение комфорта, баланса и спокойствия с учетом нарастающей паники, пострадавший ощущает повышение уровня адреналина, что влечет за собой учащенное сердцебиение. Так мобилизуются скрытые ресурсы организма, чтобы вы могли использовать шанс на спасение. Этим оправдывается аналогичное поведение организма в чрезвычайных ситуациях, когда человек оказывается способен на невероятные действия. Если панические атаки становятся регулярными и сопровождаются учащенным пульсом, то постепенно развивается кардиофобия. Так называют болезнь остановки сердца.

Чем нервная тахикардия отличается от других сердечных заболеваний?

Пациент, не сведущий в заболеваниях сердечно-сосудистой системы, может принять быстрое сердцебиение и учащенный пульс за признак наступления инфаркта или ишемии, так как симптомы этих недугов похожи. В момент сердечного приступа и в ходе панической атаки ощущаются сильная боль в груди, аритмия и тахикардия. Различия заключаются в том, что при проявлении неконтролируемого чувства страха человек чувствует боль только в момент панической атаки, и она сконцентрирована в области груди. При этом температура тела не растет, и обморочное состояние наступает в редких случаях.

Нервная тахикардия, которая появляется на непродолжительное время, не влечет серьезной угрозы для здоровья. Навредить в разовых ситуациях она не может. Зато при регулярном присутствии в вашей жизни вкупе с другими симптомами паники способна спровоцировать тревожное расстройство. В таком случае нагрузка на сердце растет и со временем у вас могут диагностировать кардиопатию.

Какой пульс при панической атаке считается нормальным? Если вы склонны к паническим атакам, помните, что сердце здорового человека способно на протяжении 3 недель биться в режиме 200 ударов в минуту, не снижая темпов. Организм сохраняет функции и способен продолжать работу, при этом остановка сердца и инфаркт не наступят.

Как восстановить пульс во время панической атаки?

Прийти в себя в ходе приступа паники можно благодаря психологическим методикам. Восстановив спокойное состояние, вы почувствуете, как скорость пульса снижается. Есть несколько приемов, которые позволят скорее стабилизировать эмоциональное состояние и привести работу сердца в привычный режим.

Давление на глазные яблоки в течение 25 секунд поможет вернуть привычный баланс. Закройте глаза и аккуратно надавите пальцами на глаза, удерживая их в таком положении полминуты.
Попробуйте применить приемы дыхательной гимнастики: глубоко вдохните, задержите воздух и закройте руками рот и нос, затем сделайте выдох через силу. Примерно такой же механикой пользуются, когда закладывает уши. Конечно, выдохнуть вряд ли получится, зато давление внутри грудной клетки нормализуется.
Спровоцируйте рвоту. В реальности такой метод всего лишь является триггером для нервной системы, которая в момент паники работает в неконтролируемом режиме. Существует несколько способов проделать это. Можете, например, надавить на основание языка и вызвать кашель.

Не стоит использовать медикаменты, чтобы привести пульс в стабильное состояние, ведь в минуты неконтролируемого страха в реальности не возникает физиологических проблем, на которые вы можете оказать влияние. Причина происходящего кроется в психологической подоплеке.

Если вы заметили, что человек рядом с вами оказался на грани панической атаки или находится в этом состоянии, попробуйте оказать первую помощь. Выведите его в спокойное место, объясните, что все под контролем, и вы готовы поддержать его. Говорите спокойно и размеренно, предложите выпить воды и отвлеките внимание пострадавшего на что-то вне его мыслей. Создайте ощущение стабильности и вскоре вы заметите, как паническая атака отступает. Аналогичную технику следует реализовать, если плохо стало вам.

На нашем портале собраны полезные материалы не только о панических атаках, но и о других нервных расстройствах и отклонениях. Ознакомьтесь с ними, чтобы в момент приступа быть во всеоружии. Тем более, что первая помощь нередко требуется и близким людям. Здесь вы также найдете контакты компетентных специалистов, готовых оказать профессиональную психологическую помощь.

Будьте здоровы, не бойтесь признавать наличие проблемы и бороться с ней!

Дрэймонд Грин – о самом ценном из четырех титулов: «Последний. Потому что нам удалось послать подальше критиков» — Баскетбол

Форвард «Уорриорз» Дрэймонд Грин признался, что самым ценным из четырех чемпионских титулов для него является завоеванный в минувшем сезоне.

«Последний. Потому что для меня это как окончательный ответ всем тем, кто в нас не верил, мы послали критиков куда подальше. Вы все списали нас со счетов. Придурки определенно списали меня со счетов и поставили на мне крест… Я перешел от игры в пяти финалах НБА подряд к игре непонятно во что. Мы меняли план на каждую игру, потому что Стив пытался найти что-то, что сработало бы для нас. Он подходил ко мне и говорил: «Дрэймонд, как бы я хотел отправить тебя в оплачиваемый отпуск».

Потому что у нас была куча молодых парней, которые ничего не знали. Постоянно что-то менялось. Я говорил, что за хрень у нас происходит? Хотя и знал, что Стив пытался сделать все возможное, пытался разобраться. И вот после того сезона все говорили, что Дрэймонд сдулся.

А что, по вашему, я должен был делать, когда у нас было 14-52 в таблице? Так какой мой самый любимый титул? Последний титул стал большим провалом для всех, кто в нас не верил, для всех ублюдков, которые списали нас со счетов», – заявил Грин.

Если в НБА и был аналог нокаута, то это данки Шона Кемпа против «Голден Стэйт». Настолько лютые, что пришлось извиняться

Материалы по теме

Главные новости

TopNews»> 08:49 Видео Джерами Грант обновил личный рекорд результативности – 44 очка против «Никс» в «Мэдисон Сквер Гарден»
07:49Кевин Дюрэнт – о приближении Леброна к рекорду по очкам: «За этим классно наблюдать вживую» 3
07:31Гордон Хэйворд выбыл на неопределенный срок с переломом лопатки 2
07:21 Видео Энтони Дэвис упал на паркет, когда пытался поднять Леброна 2
07:00Ничья Англии и США, ИИХФ объявила выговор ФХР, 791-й гол Овечкина, Катар не вышел из группы на домашнем ЧМ и другие новости утра 8
06:29 Live НБА. 38+9+6 от Янниса помогли «Милуоки» обыграть «Кливленд», «Денвер» в гостях у «Клипперс» и другие матчи 139
06:19 Видео Леброн Джеймс вернулся после 5 пропущенных матчей, набрав 21+8+5 с «Сан-Антонио» 2
02:36 Видео Милош Теодосич был удален за споры с арбитром в матче против «Эфеса»
01:48Шакил О’Нил – о романе Ларсы Пиппен с сыном Джордана: «Это выглядит хреново. Точно знаю, что сказал Скотти Ларсе» 4
01:24Итан Томас: «Кайри не празднует День благодарения, потому что люди восхваляют резню его народа» 9

Новости моей команды

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ЧСС 124 у взрослого — что это значит?

Взрослый: ЧСС 124 или ЧСС в покое 124 – хорошо это или плохо?

Вы взяли частоту сердечных сокращений (пульса) взрослого человека и получили значение 124 удара в минуту (ударов в минуту). У взрослых (в данном случае всех старше 10 лет) частота сердечных сокращений может варьироваться в пределах 60-100 ударов в минуту, что считается нормальным.

У хорошо тренированных людей и спортсменов частота сердечных сокращений может достигать 40-60 ударов в минуту в пределах нормы.

= Ваше значение (124 ударов в минуту)

Ваш пульс 124, следовательно, слишком высок.

Краткосрочные факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений

Кратковременные факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений, исчезают или не присутствуют постоянно. Это не обязательно вредно, и такое увеличение частоты сердечных сокращений может быть совершенно нормальным.

Некоторые из этих факторов влияния включают:

Болезнь. Когда вы страдаете от лихорадки, травмы, анемии или инфекции, частота сердечных сокращений увеличивается, чтобы обеспечить больше кислорода по всему телу и для других функций в ответ на триггеры иммунной системы. .
Эмоциональный стресс. Вероятно, вы слышали о реакции «бей или беги». Частью этой реакции на страх или стресс является учащение пульса, которое возвращается к норме по мере уменьшения стресса.
Физические нагрузки. Упражнения заставляют ваше сердце биться чаще, что очень полезно для здоровья, так как оно обеспечивает поступление кислорода к работающим мышцам и тканям.
Наркотики. Лекарства и уличные наркотики, независимо от того, прописаны ли они по рецепту, на травах или запрещены, могут вызывать нездоровое учащенное сердцебиение.
Экстремальная температура. Очень холодные условия вызывают учащение пульса, что приводит к притоку большего количества крови к поверхности кожи и согревает ее. То же самое может произойти и в сильную жару.
Уровень гликогена. Если уровень сахара в крови падает, тело реагирует учащением пульса, работая над подпиткой мышц и обеспечением энергией.
Обезвоживание. Когда организм обезвожен, кровь плохо двигается по его сосудам. Отходы накапливаются в кровотоке, поэтому сердце работает быстрее, чтобы вымыть эти отходы.
Кофеин. Напитки и закуски с кофеином, такие как шоколадные кофейные зерна, увеличивают частоту сердечных сокращений.
Алкоголь. Употребление алкоголя вызывает расширение кровеносных сосудов в конечностях. Это означает, что сердцу приходится работать усерднее, чтобы перекачивать кровь в эти расширенные области. Это повышает частоту сердечных сокращений.
Курение. Сигареты и другие никотиновые продукты вызывают учащение пульса во время и вскоре после употребления. Со временем курение также вызывает долгосрочное высокое кровяное давление.

Тахикардия — учащение пульса. Когда повышенная частота сердечных сокращений присутствует в течение длительного периода времени, это часто указывает на основное заболевание. Многие из этих состояний можно лечить с помощью лекарств или других средств. Некоторые причины длительного учащенного сердцебиения включают:

Гипертиреоз. Это заболевание щитовидной железы вызывает увеличение частоты сердечных сокращений до тех пор, пока это состояние не лечится. Лекарства, хирургия и другие методы лечения могут помочь в лечении гипертиреоза, и частота сердечных сокращений вернется к нормальному диапазону.
Застойная сердечная недостаточность. Эта проблема с сердцем связана с тем, что сердцу приходится усиленно работать, чтобы перекачивать кровь. В конечном итоге это приведет к сердечному приступу.
Аритмии — Эти «нерегулярные сердечные сокращения» являются несоответствиями скорости сердечной деятельности. Состояние обычно связано с дисбалансом солей в организме, сердечным приступом или другими проблемами.
Повреждение нервов. Это состояние, часто возникающее в периферической нервной системе, разветвляющейся на руки и ноги, поражает нервы, прикрепленные к сердцу. Диабет иногда является причиной этой проблемы. Необходимо лечить основное заболевание.
Анемия. Низкое количество эритроцитов из-за нехватки железа или чрезмерного кровотечения может увеличить частоту сердечных сокращений, поскольку сердце работает, чтобы снабжать тело менее здоровой кровью. Это можно лечить с помощью лекарств или процедур, таких как инфузии.

Острый коронарный синдром Обучающий тренинг — видео об алгоритмах ACLS

В этом уроке мы предоставим вам роль руководителя бригады во время неотложной помощи при остром коронарном синдроме. От начала до конца вы будете отвечать за оценку пациента и предоставление рекомендаций по терапии и лечению.

В этом сценарии вам представили 55-летнего мужчину, который находится в сознании и начеку.

Вы также узнаете, что он смотрел телевизор, когда появились симптомы, а это было около 3 часов назад. И теперь он жалуется на боль в груди, давление в груди и потливость.

Ваша первоначальная оценка:

55-летний мужчина
В сознании и начеку
Одышка
Боль в груди и давление
Потливость
Симптомы начались за 3 часа до

Вы знаете, что у пациента есть пульс и дыхание, поэтому следующим шагом будет проверка более подробных показателей жизнедеятельности. Как руководитель группы, вы просите другого доступного члена вашей команды надеть манжету для измерения артериального давления и поместить пациента на монитор насыщения O2.

Проводится более тщательная проверка пульса, а также частоты дыхания и температуры. Однако даже до того, как будут зарегистрированы жизненные показатели, пациенту может быть дано первое лекарство, если вы подозреваете сердечный приступ, и этим первым лекарством будет аспирин.

В этом случае сначала спросите пациента, нет ли у него аллергии на аспирин или желудочно-кишечных кровотечений.

Совет #1: Имейте в виду, что существует разница между чувствительностью к аспирину и анафилактической реакцией на аспирин. Кроме того, расстройство желудка не квалифицируется как желудочно-кишечное кровотечение.

Если пациент отвечает утвердительно на любой из этих двух вопросов, приведенных выше, аспирин может быть противопоказан. Однако в нашем вымышленном сценарии у пациента нет ни аллергии на аспирин, ни желудочно-кишечных кровотечений.

В этом случае правильная доза будет где-то между 160 и 324 мг жевательного аспирина, и в этом конкретном сценарии вы вводите 324 мг.

Член бригады теперь имеет жизненные показатели пациента и сообщает вам следующее:

Пульс: 124 удара в минуту, нормальный
Частота дыхания: 22
Артериальное давление: 140/90
Кожа: холодная и бледная
Насыщение O2: 92 процента

На основании этой информации вы решаете, что состояние пациента в данный момент стабильное. Однако следует иметь в виду, что цель оксигенотерапии состоит в том, чтобы титровать дозировку для достижения по крайней мере 94-процентного насыщения.

Профессиональный совет №2: Нет необходимости и даже потенциально вредно использовать высокопоточный кислород для повышения насыщения O2, поскольку высокопоточная оксигенотерапия может снизить сердечный выброс и ударный объем, что может вызвать вазоконстрикцию в то время, когда вам особенно нужна вазодилатация.

Также помните, что кислород не рекомендуется использовать при насыщении кислородом 94 процента или выше. Но поскольку у вашего пациента сатурация O2 составляет 92 процента, было бы уместно начать низкопотоковое введение кислорода через носовую канюлю со скоростью от 2 до 4 литров в минуту.

Теперь, когда известны основные жизненные показатели пациента и обеспечен кислород, важно получить ЭКГ пациента в 12 отведениях. Это поможет вам в оценке его потребности в фибринолитической терапии.

Профессиональный совет №3: В течение первых 10 минут контакта с поставщиком медицинских услуг необходимо выполнить ЭКГ в 12 отведениях, целевой анамнез пациента и физикальное обследование, чтобы оценить целесообразность фибринолитической терапии. .

При оценке ЭКГ в 12 отведениях элевация или депрессия сегмента ST может создать сильное подозрение на повреждение или ишемию. Однако в этом случае он выглядит как нормальный синусовый ритм. А в это время важно получить внутривенный доступ для забора крови для отправки в лабораторию.

Хорошим выбором для этого будет внутривенное введение 18-го калибра с нормальным физиологическим раствором со скоростью ТКО — скоростью, при которой вена остается открытой. А так как больной по-прежнему жалуется на боль в груди и его АД выше 90 систолического, следует ввести нитроглицерин.

Перед тем, как дать пациенту нитроглицерин, важно спросить его, принимал ли он какие-либо лекарства от эректильной дисфункции или какие-либо другие лекарства, которые могут оказывать сосудорасширяющее действие в течение последних 24–48 часов. Если у пациента есть, нитроглицерин будет противопоказан.

Если пациент может принимать нитроглицерин, его следует давать в виде таблетки 0,4 мг или спрея сублингвально, и это можно повторять каждые 5 минут от боли до тех пор, пока его артериальное давление остается выше 90 систолического.

Скажите своему пациенту, что вы собираетесь дать ему таблетку нитроглицерина, которую нужно растворить под языком, и что это должно облегчить его боль.

Совет #4: Поговорите со своим пациентом и скажите ему, чего ожидать. В этой ситуации вы также можете упомянуть, что нитроглицерин может вызвать небольшую головную боль или покалывание под языком в качестве обычных побочных эффектов.

Важно внимательно наблюдать за пациентом и следить за изменениями его состояния, такими как уровень боли в груди и артериальное давление, которые следует оценивать не реже, чем каждые 5 минут (или серийные показатели жизненно важных функций), чтобы рассмотреть вопрос о дополнительных дозах нитроглицерина. .

В этом сценарии уровень боли у пациента по-прежнему составляет 8 из 10, а его кровяное давление равно 120/88. Это указывает на рекомендацию по второй дозе нитроглицерина, опять же по 0,4 мг сублингвально. Также было бы целесообразно выполнить еще одну ЭКГ в 12 отведениях, чтобы увидеть, произошли ли какие-либо изменения.

Пульс 124 удара в минуту что делать: Чем опасен высокий пульс и как снизить его в домашних условиях?