Пульс 100 чем сбить: Тахикардия – как понизить пульс в домашних условиях — клиника «Добробут»
Что делать если высокий пульс?
Ограничьте потребление алкоголя
Практически все напитки, содержащие алкоголь, обезвоживают организм. Кроме того, сам по себе алкоголь – это токсин, и когда мы его употребляем, сердцу приходится работать активнее, чтобы вывести его из организма.
Проверьте свой вес
Один из факторов, который влияет на повышение пульса – это лишний вес. Чем больше наше тело, тем больше приходится работать сердцу, чтобы снабжать кровью все органы. Если вам индекс массы тела превышает 28, возможно, вам стоит задуматься о снижении веса.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Проверьте уровень калия
Еще одна причина зашкаливающего пульса – возможный недостаток калия. Этот микроэлемент необходим для нормальной работы сердца, а его недостаток приводит к учащенному сердцебиению и, как следствию, повышению пульса. Сдайте анализы, проверьте уровень калия в крови и, если выяснится, что его недостаточно, ешьте больше продуктов, содержащих этот элемент (бананы, помидоры, авокадо, картофель, зелень), а также обратитесь к врачу, чтобы он подобрал добавки.
Ешьте больше рыбы
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
(Читайте также: 7 продуктов, в которых полезных жирных кислот больше, чем в рыбьем жире)
Боритесь со стрессом
Самый опасный для здоровья нашего сердца – это хронический или затяжной стресс. Исследования подтверждают прямую связь между постоянным стрессом и повышение частоты сердечных сокращений – даже если человек чувствует себя хорошо. Стоит освоить простые техники релаксации – глубокое дыхание, визуализация, медитация – чтобы снизить последствия хронического стресса.
Постарайтесь наладить свой сон
Чтобы улучшить здоровье сердца, нам необходимо хорошо высыпаться. Во время фазы глубокого сна пульс падает, снижается артериальное давление. А вот если мы регулярно спим меньше шести часов в день, риск сердечного приступа возрастает вдвое. Поэтому самое важное, что мы можем сделать для здоровья нашего сердца – это наладить свой сон.
«Принять парацетамол и не волноваться»: врачи рассказали, как облегчить побочки от «Спутника V» — Общество — Новости Санкт-Петербурга
Фото: автор Ксения Потеева / «Фонтанка.ру»ПоделитьсяРекомендаций, как и ярко описанных ощущений от «Спутника», с каждым днём всё больше. Одни мужественно переносят новые эффекты, другие наедаются таблеток. Но на самом деле существует целый перечень рекомендаций, который выпустили все кто мог — от врачей больницы Боткина до специалистов Мосздрава и комздрава. Рекомендуем прислушиваться в первую очередь к ним.
Вакцинация в Петербурге идет полным ходом. В день уколы делают почти семи тысячам человек, большинству пока первую дозу. С начала прививочной кампании вакцину получили более 50 тысяч жителей Северной столицы. А полностью завершили цикл более 9 тысяч. В группах, посвященных результатам прививочной кампании, люди день и ночь делятся впечатлениями. Часто противоположного толка.
«Укол в 16 часов. В 21 час — сильный озноб, ломота в теле. В 23 часа — боль в горле и голове, трясет. Брат, который делал до меня, сказал принять парацетамол и молиться, чтобы помогло», — пишет одна вакцинированная.
«Укол вторую дозу 27 января. На данный момент, почти двое суток прошло, побочек нет. В первую ночь разве что необычно долго и хорошо поспал», — отвечает другой.
Описывали свои впечатления о «ночи в бреду» и «запахе кошачьего туалета» и журналисты «Фонтанки».
В крупном телеграм-сообществе Sputnik Results даже составили статистику на основе последних 800 отзывов. Лишь у 27% сделавших прививку наблюдались боль в руке и сонливость, у 19% — головная боль, у 18% — озноб. При этом у 55% не было даже температуры. Причем если верить инфографике, то легче всего переносят прививки люди старше 60 лет. Как говорит часть врачей, возможно, дело в том, что с возрастом слабеет иммунитет, а значит, и иммунный ответ. Так или иначе, среди вакцинировованных в Петербурге сейчас таких большинство — почти 19 тысяч человек.
Как говорится в памятке для привитых на сайте петербургского комздрава (её еще выдают после первого укола), у 7–10% уколотых вакциной возможно развитие общих и местных реакций в первый и второй день после прививки. Общие реакции — это гриппоподобный синдром, то есть повышение температуры, головная боль, миалгии, сонливость, в единичных случаях тошнота, нарушение стула, снижение остроты зрения, ощущения запахов.
Появляющиеся симптомы, как объясняют специалисты, не требуют терапии. При температуре выше 38 градусов они рекомендуют назначение нестероидных противовоспалительных препаратов. При выраженном болевом синдроме можно принять парацетамол, использовать мази — троксевазин, фенистил-гель. Всё.
Такая же памятка в виде брошюры для московских вакцинируемых кажется более информативной. И уж точно более наглядной. Кроме того, в ней приводится статистика возможных побочных эффектов.
«В большинстве случаев прививка хорошо переносится. Но и при недомогании волноваться не стоит. Это нормальная индивидуальная реакция организма на вакцины и один из признаков формирования иммунитета», — успокаивают москвичей собянинские специалисты.
А дальше можно узнать, что у 10% пациентов в течение 1–3 дней наблюдаются слабость, недомогание, общая усталость, а еще тошнота. В этом случае рекомендуется уменьшить физическую нагрузку и дать себе отдохнуть.
У 5,7% пациентов возникают озноб, чувство жара, ломота в теле и мышцах, головная боль, повышение температуры выше 37 градусов. Если она превысит 38 градусов, то рекомендуется принять жаропонижающие и обезболивающие препараты — парацетамол или ибупрофен. А если температура выше 39 градусов и не снижается в течение четырех часов после приема медикаментов, то необходимо вызвать врача.
Еще 4,7% пациентов ощущают боль, зуд, отек и покраснение в месте введения вакцины. Как правило, это лечения не требует. Но для уменьшения отека и дискомфорта можно принять антигистаминные препараты. У 1,5% пациентов возникают насморк, заложенность носа, боль и першение в горе. Им в Москве рекомендуют полоскать горло, орошать его антисептическими средствами, обильно пить и использовать назальные спреи. А еще меньше чем у 1% людей встречаются повышение давления и учащение пульса. Но тут особых рекомендаций нет.
Побочные эффекты от введения вакцины «Спутник V» чаще всего бывают легкими или средней степени выраженности и уже хорошо изучены специалистами, рассказала заведующая отделом мониторинга иммунизации населения больницы им. Боткина врач-эпидемиолог Анна Сталевская.
По её словам, чаще других от прививки могут развиваться кратковременные общие побочные эффекты: непродолжительный гриппоподобный синдром, с ознобом, повышением температуры тела, артралгией, миалгией, астенией, общим недомоганием, головной болью. А также могут проявляться и местные реакции: болезненность в месте инъекции, гиперемия, отечность.
Реже отмечаются тошнота, диспепсия, снижение аппетита, иногда увеличение регионарных лимфоузлов. У некоторых пациентов возможно развитие аллергических реакций, кратковременное повышение уровня печеночных трансаминаз, креатинина и креатинфосфокиназы в сыворотке крови.
По словам специалиста, при ряде эффектов рекомендуется назначение нестероидных противовоспалительных средств. При наличии хронических заболеваний рекомендуется перед вакцинацией проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Как уточнили ранее в Минздраве России, инъекции вакцины пока не рекомендуются пациентам, страдающим от туберкулеза или онкологических заболеваний, гепатитов В и С, сифилиса, ВИЧ-инфекции. Также противопоказанием являются перенесённые в течение года острый коронарный синдром или инсульт. Воздержаться от прививки стоит, и если в ближайшие три месяца вы планируется зачатие ребенка.
Илья Казаков, «Фонтанка.ру»
Как быстро снизить пульс в домашних условиях — www.wday.ru
Снизить до показателей нормы частоту сокращений сердца можно с помощью методов народной медицины. Но, прежде чем заниматься самолечением, стоит проконсультироваться с хорошим специалистом. Итак, как снизить пульс в домашних условиях быстро? Можете воспользоваться следующими рекомендациями:
1. Заварите стакан крепкого зеленого чая, охладите до комфортной температуры и добавьте 2−3 ст. л. ложки теплого молока. Выпейте напиток сразу после приготовления.
2. Возьмите в равных пропорциях адонис, пустырник, цветки белой ивы. Мелко измельчите все ингредиенты и смешайте. Затем 2 ч. л. полученного микса трав заварите в 150 мл кипятка и оставьте на 8 ч. Употребляйте по 1 ч. л. лекарственного настоя каждое утро перед завтраком.
3. Отвар шиповника желательно употреблять при повышенной частоте сердцебиения и низком артериальном давлении. Для его приготовления нужно 2 ст. л. предварительно высушенных и измельченных ягод залить пол-литровым стаканом воды и проварить в течение 20−30 мин. Дать настояться, процедить через м сито или бинт. Употреблять по стакану отвара в день. Если вы задались вопросом, как снизить пульс при нормальном давлении, примите к сведению, что отвар шиповника нужно принимать дозированно, не более 100 мл в день.
4. Высушенный и измельченный корень валерианы в количестве 1 ст. л. заварите стаканом горячей воды и проварите около 35−40 минут. Оставьте полученный отвар в сторону на 4−5 часов. Принимать его нужно по десертной ложке несколько раз в день.
5. Также справиться с проблемой поможет пчелиный мед. Добавьте этот сладкий и полезный продукт в свой рацион. Можете употреблять его в чистом виде или же добавлять в компоты, узвары, кисели.
Не спешите проверять на себе все известные способы быстрого снижения пульса в домашних условиях. Если проблема учащенного сердцебиения носит постоянный характер, обратитесь к врачу. Профилактика серьезных проблем в работе сердца должна осуществляться исключительно под контролем хорошего специалиста.
Высокое давление и высокий пульс: причины и первая помощь.
В современном мире, полном стрессов высокое давление и высокий пульс встречаются гораздо чаще, чем можно себе представить. Порой человек даже не подозревает, что у него повысилось давление или пуль. А иногда, напротив, мучительно переносит данное состояния, страдая от головной боли, слабости, головокружения, и других симптомов. В любом случае, каждый человек должен знать, что делать и как оказать первую помощь себе и окружающим, при чрезмерном повышении давления и пульса. Вообще сочетания пульса и давления бывают самыми разными. Так, повышенной давление не всегда сопровождается высоким пульсом. Часто при повышении давления пульс наоборот снижается. В данной же статье мы рассмотрим частную ситуацию высокого давления, сопровождающегося повышением пульса. Статьи про низкий пульс вы найдете здесь, а про низкое давление в сочетании с низким пульсом — здесь.
Причины высокого пульса с высоким давлением.
Взаимосвязь давления и пульса.
В нашем организме — все взаимосвязано. Пульс и давление обычно также взаимосвязаны. Известно, что артериальное давление определяется тонусом сосудов и минутным объемом кровообращения. Минутный объем кровообращения — это сердечный выброс (объем крови, выбрасываемый сердцем за одно сокращение), умноженный на частоту сердечных сокращений в минуту. Вот здесь мы и видим взаимосвязь: чем чаще пульс, тем больше минутный объем кровообращения, тем выше давление. Но это не всегда так. Иногда, к примеру при кровопотере, возникает резкое снижение давления. Организм же, чтобы как то компенсировать и поддержать давления на достаточном уровне, ускоряет частоту биения сердца. Но в итоге при кровопотере высокий пульс сочетается с пониженным давлением, так как частоты пульса не хватает, как правило, для полной компенсации кровопотери и поддержания нормальным давления. И наоборот, иногда у людей, страдающих гипертонической болезнью сердца при повышенном давлении наблюдается снижение частоты сердечных сокращений, то есть, низкий пульс. Дело в том, что в данной ситуации пульс компенсаторно падает, пытаясь снизить чрезмерно высокое давление. Кстати, нормальный пульс 55-80 в мин в покое, нормальное давление — ниже 140 и 90 мм рт ст. Все что выше этих цифр — это гипертензия (если высокое давление) и тахикардия (если высокий пульс).
Причины одновременного повышения давления и пульса.
Вегетативная нервная система и вегето-сосудистая дистония.
И так, мы поговорили о взаимосвязи давления и пульса. Теперь кратко упомянем о тех факторах в организме человека, которые регулируют давление. Это, так называемая вегетативная нервная системы — это часть нервной системы, ответственная за работу внутренних органов. Давление должно в идеале находится в определенных рамках, и не быть чрезмерно высоким или низким. И вегетативная нервная система предотвращает падение давления — увеличивая тонус сосудов и частоту сердечных сокращений. Она так же предотавращает чрезмерное повышение давления снижая тонус сосудов и частоту сердечных сокращений. В связи с тем, что вегетативная нервная системы должна уметь и повышать и понижать давления, природой предусмотрено то, что вегетативная нервная система состоит из двух «подсистем»: симпатической — повышающей давление и пульс, и парасимпатической — понижающей давление и пульс. Дисбаланс в работе вегетативной нервной системы называют вегето-сосудистая дистония. Сегодня этот диагноз уходит в прошлое, потому что считается что при при симптомах, характерных для этого диагноза нужно искать еще более глубокую причину. Тем не менее такой термин есть, и раньше в советской медицине вегето-сосудистая дистония часто ставилась при колебаниях артериального давления.
Повышения пульса и давления у здоровых людей.
В обычной жизни человека давление и пульс повышаются при физических нагрузках, при эмоциональных стрессах, при употреблении обильного количества пищи — переедании, при чрезмерном употреблении стимулирующих веществ, в том числе алкоголя, кофеина и других.
Гипертоническая болезнь.
Если же давление повышается стойко, то нужно искать более серьезную причину. Самая основная причина повышенного артериального давления — артериальная гипертензия. Это заболевание по сути — изолированное повышение давления, без каких либо других причин, способных повысить артериальное давление. Решающую роль в развитии артериальной гипертензии играет тонус сосудов. Заболевание требует постоянного приема антигипертензивных препаратов. Чаще артериальная гипертензия сопровождается не высоким пульсом, но иногда пульс может и повышаться. Следовательно при повышенном давлении и пульсе врач, в числе прочих причин рассматривает возможность артериальной гипертензии.
Высокое давление и пуль при заболеваниях эндокринной и других систем.
Другими распространенными причинами одновременного повышения давления и пульса является гипертиреоз, повышение температуры тела при инфекционных заболеваниях. Существуют и более редкие причины, такие как феохромоцитома, онкологические заболевания, психические заболевания. Но данные причины встречаются действительно редка.
Возможные симптомы при повышенном давлении и высоком пульсе.
Что же чувствует человек при высоком давлении и высоком пульсе? Иногда данное состояние проходит полностью бессимптомно. Но чаще всего пациент ощущает дискомфорт в области сердца, сердцебиение, головную боль, иногда пульсацию в висках. Может быть слабость. К симптомам могут добавляться симптомы причинного заболевания. К примеру, при гипертиреозе — это диарея, потливость, непереносимость жары. Ну и в заключении, хочу упомянуть о симптомах, появляющихся при осложненном течении гипертензии. У человека могут развиться судороги, слабость в конечностях, нарушения речи. Эти грозные и неприятные симптомы могут быть связаны с нарушением мозгового кровотока. В частности артериальная гипертензия — это фактор риска развития внутрипаренхиматозного мозгового кровоизлияния. То есть, геморрагического инсульта. Появление подобных симптомов требует вызова скорой попощи и оказания человеку первой помощи.
Первая помощь человеку при высоком давлении и высоком пульсе.
Какая же первая помощь человеку страдающему повышенным артериальным давлением и пульсом. Во первых нужно измерить давление и пульс, и убедиться, что они повышены, обратить внимания до каких цифр. Если цифры давления более 160 мм рт ст, а пульса более 150 в мин, то нужно вызывать скорую помощь. Как можно помочь человеку до приезда скорой. Во первых, у человека, страдающего артериальной гипертензией всегда есть препараты от давления: ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов и другие. В этом случае спросите у человека, что он обычно пьет в таких случаях, возможно человеку рекомендовал врач что то принимать при повышении давления и пульса. Обычно врачи рекомендуют принимать каптоприл при резком повышении артериального давления, а при повышении артериального давления и высоком пульсе, что-то из бета-блокаторов (здесь и далее информация дается в ознакомительных целях, перед употреблением любых лекарств — консультируйтесь с врачом).
Если вы нашли что то полезное в статье, то оцените ее, напишите отзыв в комментариях!
Мерцательная аритмия — Диагностика — NHS
Проверка пульса — полезный первый шаг в диагностике фибрилляции предсердий.
Проверка пульса
Для проверки пульса:
- присядьте на 5 минут — не курите и не пейте кофеин до снятия показаний
- держите левую руку ладонью вверх и слегка согнутой в локте
- твердо поместите указательный и средний палец правой руки на левом запястье у основания большого пальца (между запястьем и сухожилием, прикрепленным к большому пальцу)
- Используя вторую стрелку на часах или часах, подсчитайте количество ударов в течение 30 секунд, а затем удвойте это число, чтобы получить частоту пульса в ударах в минуту
В состоянии покоя нормальная частота пульса должна составлять от 60 до 100 ударов в минуту.При фибрилляции предсердий частота сердечных сокращений часто может быть значительно выше 100 ударов в минуту, и каждое индивидуальное сокращение является беспорядочным.
Благотворительная организация по контролю сердечного ритма Arrythmia Alliance предоставляет дополнительную информацию о том, как узнать свой пульс и как его проверить.
Проверка и оценка вашего пульса могут дать вам хорошее представление о том, есть ли у вас фибрилляция предсердий, но для постановки диагноза потребуется полное медицинское обследование.
При подозрении на фибрилляцию предсердий терапевт может сделать вам электрокардиограмму (ЭКГ) и направить к кардиологу (кардиологу) для дальнейших анализов.
Электрофизиолог — кардиолог, специализирующийся на электрических нарушениях сердца.
Они могут провести процедуру, называемую катетерной аблацией, для лечения фибрилляции предсердий.
Электрокардиограмма (ЭКГ)
ЭКГ — это тест, который регистрирует сердечный ритм и электрическую активность. Обычно это проводится в больнице или в хирургии терапевта, занимает около 5 минут и безболезненно.
Во время ЭКГ маленькие наклейки, называемые электродами, прикрепляются к вашим рукам, ногам и груди и соединяются проводами с аппаратом ЭКГ.
Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно производит крошечные электрические сигналы. Аппарат ЭКГ записывает эти сигналы на бумагу.
Во время эпизода фибрилляции предсердий ваша частота сердечных сокращений будет нерегулярной и превышает 100 ударов в минуту.
Если во время ЭКГ у вас будет эпизод фибрилляции предсердий, будет записана аномальная частота сердечных сокращений. Это подтвердит диагноз фибрилляции предсердий и исключит другие состояния.
Но часто бывает сложно зафиксировать эпизод фибрилляции предсердий, поэтому вас могут попросить носить небольшой портативный регистратор ЭКГ.
Регистратор будет либо непрерывно отслеживать вашу частоту сердечных сокращений в течение 24 часов, либо когда вы включаете его в начале эпизода.
Подробнее об ЭКГ
Прочие испытания
Если у вас фибрилляция предсердий, может быть проведен ряд других тестов, в том числе:
Последняя проверка страницы: 17 мая 2021 г.
Срок следующей проверки: 17 мая 2024 г.
причин учащенного сердцебиения | Когда обращаться в скорую помощь, если у вас учащенный пульс
В большинстве случаев мы не замечаем сердцебиение, которое в среднем колеблется в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту.Но иногда у некоторых из нас бывают эпизоды, в которых наши сердца бьются быстрее, чем это. Сердцебиение — это один из индикаторов, когда вы чувствуете, что ваше сердце пропустило удар или переворачивается в груди. Часто это незначительные, непродолжительные приступы, длящиеся всего несколько секунд или минут, которые проходят сами по себе. Но иногда это могут быть признаки более серьезной проблемы, требующей обращения в отделение неотложной помощи. Узнайте больше о учащенном пульсе и о том, когда это опасный знак, требующий оказания неотложной помощи.
Ускоренное сердцебиение или тахикардия определяется как сердцебиение более 100 раз в минуту. Иногда учащенное сердцебиение является регулярным, но в других случаях оно бывает неустойчивым, что называется аритмией. Учащенное сердцебиение может происходить кратковременно или продолжаться в течение более длительного периода времени. Вы можете даже не знать, что у вас учащенный пульс, если не пройдете обследование. У вас могут быть или не быть другие симптомы наряду с учащенным пульсом.
Некоторые проблемы, которые могут вызвать учащенное сердцебиение, включают:
- Анемия (низкое количество эритроцитов)
- Некоторые лекарства (например, противоотечные средства, отпускаемые без рецепта)
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Чрезмерное употребление кофеина (например, слишком много кофе, энергетических напитков) , чай или шоколад)
- Плохая физическая подготовка
- Употребление запрещенных стимуляторов, таких как кокаин
Иногда употребление определенных продуктов или переедание может вызвать учащение пульса.Это связано с тем, что еда заставляет кровь перенаправляться в пищеварительную систему, что может повысить как частоту сердечных сокращений, так и артериальное давление.
Некоторые продукты питания также содержат вещества, вызывающие учащение пульса у некоторых людей. Примеры включают сладкие или высокоуглеводные продукты у людей с низким уровнем сахара в крови; продукты с высоким содержанием соли для людей с высоким кровяным давлением; или употребление острой пищи, вызывающей изжогу, что может привести к учащенному сердцебиению. Обычно учащенное сердцебиение после еды не является поводом для беспокойства, но вы должны сообщить об этом своему врачу, особенно если это происходит неоднократно.
Учащение пульса может происходить в разных частях сердца. Врачи определяют различные типы учащенного сердцебиения, связанные с местом, в котором они возникают. К ним относятся:
- Фибрилляция предсердий , часто называемая фибрилляцией: быстрое нерегулярное сердцебиение, вызванное нерегулярными электрическими импульсами в предсердиях, которые являются верхними камерами вашего сердца. Afib — наиболее распространенный тип тахикардии.
- Синусовая тахикардия : Это происходит, когда ваше тело реагирует на раздражители, такие как упражнения или эмоциональный стресс, нормальным учащением пульса.
- Суправентрикулярная тахикардия (СВТ) : Учащенное сердцебиение, которое начинается над нижними камерами сердца
- Желудочковая тахикардия (ЖТ) : Высокая частота, вызванная аномальными электрическими сигналами в нижних камерах сердца. сердце, называемое желудочками. Эпизоды ЖТ, которые длятся дольше нескольких секунд, могут быть опасными для жизни.
- Фибрилляция желудочков : Высокая частота, возникающая, когда быстрые нерегулярные электрические импульсы заставляют нижние камеры вашего сердца дрожать, вместо того, чтобы перекачивать кровь к вашему телу.Этот тип может быть смертельным и может потребовать восстановления нормального ритма вашего сердца с помощью электрического удара в сердце.
Потенциальные серьезные осложнения учащенного сердцебиения зависят от того, какой у вас тип тахикардии, насколько быстро ваше сердце бьется (у некоторых людей частота сердечных сокращений превышает 400 ударов в минуту), как долго длится ваш учащенный пульс и насколько у вас другие сердечные заболевания. Некоторые из наиболее серьезных последствий:
- Частые обмороки или потеря сознания
Кратковременные эпизоды учащенного сердцебиения, такие как учащенное сердцебиение, длящееся всего секунду или две, обычно не являются поводом для беспокойства, если только у вас в анамнезе нет проблем с сердцем или расстройств, таких как афибрилляция.Вам все равно следует обсудить их со своим врачом, но вам, вероятно, не нужно спешить в отделение неотложной помощи.
Однако, если у вас есть следующие симптомы тахикардии, обратитесь за неотложной помощью ( позвоните 911 ):
- Боль в груди, которая длится более нескольких минут
- Чрезвычайно быстрое сердцебиение
Лечение, которое вы получаете будет зависеть от ваших симптомов и типа сердечного заболевания. Если у вас есть желудочковая тахикардия наряду с другими симптомами, вызывающими недомогание вашего организма, такими как затрудненное дыхание и боль в груди, ваше неотложное лечение может включать:
- Сердечно-легочная реанимация (СЛР)
- Кардиоверсия, которая представляет собой восстанавливающий электрический ток ваше сердце в норме
Ваш врач может порекомендовать лечение для предотвращения дальнейших эпизодов учащенного сердцебиения, например прием пероральных препаратов.Иногда могут потребоваться процедуры. Двумя наиболее распространенными являются:
- Радиочастотная абляция, процедура, которая разрушает ткань сердца, вызывая аномальные сокращения
- Имплантация кардиовертера-дефибриллятора (ICD), устройства, которое обнаруживает опасное для жизни учащенное сердцебиение и автоматически посылает электрический ток на человека. ваше сердце, чтобы восстановить нормальный ритм
Еще одна рекомендация, которую вы можете получить, если у вас высокая частота пульса в состоянии покоя (выше 90 ударов в минуту), — это больше тренироваться.Это может улучшить ваше общее физическое состояние и снизить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Более медленная частота пульса в состоянии покоя, также называемая низкой частотой пульса, в большинстве случаев лучше, чем высокая частота пульса. Более высокая частота пульса в состоянии покоя связана с атеросклерозом (затвердением артерий) и повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вас беспокоит частота пульса, вам следует обсудить это со своим врачом, чтобы узнать, какие шаги вы должны предпринять для улучшения здоровья сердца.
Блог— Пять сердечных симптомов, которые нельзя игнорировать
Когда дело доходит до защиты сердца, никогда нельзя быть слишком осторожным. От здоровой для сердца диеты и регулярных физических упражнений до ежегодных посещений лечащего врача или кардиолога — важно сделать здоровье сердца своим приоритетом. И это включает в себя распознавание симптомов, которые могут означать, что ваше сердце находится в опасности.
Ниже мы рассмотрим пять симптомов, о которых вам следует знать, и их значение для вашего сердца.
Одышка
Чувствуете себя немного запыхавшимся после того, как поднялись по лестнице вместо лифта? Это могло быть нормально. Но если у вас проблемы с дыханием, когда вы сидите неподвижно или при минимальном движении, это может быть признаком проблемы с сердцем или легочного заболевания. Одышка часто сопровождается болью в груди, но это не обязательно.
Боль или стеснение в груди
Боль в груди — один из самых известных симптомов сердечного приступа, но некоторые пациенты все еще не решаются посетить врача, когда они испытывают ее.
«Даже несмотря на то, что они понимают, что боль в груди — это предупреждающий знак, люди все еще беспокоятся о том, чтобы явиться в отделение неотложной помощи, а это оказалось ничем», — говорит Брайан Вилнер, доктор медицины, кардиолог из Института сердца Ланкенау при больнице Паоли. «Боль в груди может возникать по разным причинам, но большинство из них заслуживают медицинской помощи».
Если вы испытываете боль в груди, не откладывайте обращение за медицинской помощью. Узнайте больше о причинах и симптомах боли в груди.
Учащенное сердцебиение
Учащенное сердцебиение может быть пугающим чувством, особенно если вы не чувствовали его раньше. Такое учащенное сердцебиение может быть вызвано напряженной деятельностью, теплой погодой, стрессом, тревогой, никотином или кофеином и некоторыми лекарствами. Вы также можете почувствовать трепетание в горле или шее, поэтому не удивляйтесь, если вы заметите там симптомы.
Хотя одно только учащенное сердцебиение может быть нормальным явлением, оно является признаком того, что нужно прекратить то, что вы делаете, и сделать перерыв.Однако, если учащенное сердцебиение длится дольше нескольких минут или сопровождается головокружением, обмороком, одышкой или болью в груди, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Узнайте больше о том, как определить, является ли учащенное сердцебиение причиной для беспокойства.
Учащенный пульс
Хотя пропущенное сердцебиение не всегда может быть поводом для беспокойства, обычно это происходит из-за учащенного пульса. В серьезных случаях учащенный пульс может нарушить работу сердца и увеличить риск инсульта и остановки сердца.
«Учащенный пульс может быть вызван рядом различных причин, но, если вы заметили, что ваш пульс нерегулярный или более частый, чем обычно, вы должны немедленно сообщить об этом своему врачу, особенно если он сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, слабость, или одышка », — говорит д-р.Вилнер.
Частота сердечных сокращений нормального взрослого человека в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Если вы подозреваете, что у вас учащенный пульс, проверьте его, определив свой пульс и посчитав количество ударов в течение 20 секунд. Умножьте это число на три, чтобы получить частоту пульса. Если он выше 100, обратитесь к врачу.
Потоотделение
Нервы, температура, упражнения… это совершенно нормальное время, когда можно потеть. Но если вы обнаружите, что покрываетесь холодным потом, когда сидите за обеденным столом или чередуете жаркое и холодное посреди ночи, проблема может быть не в вашем термостате.Повышенное потоотделение, особенно в состоянии покоя, может быть признаком проблем с сердцем, поэтому не отмахивайтесь.
Сердечный приступ сопровождается множеством симптомов, и не все из них возникают рядом с сердцем или грудной клеткой. Такие симптомы, как тошнота, беспокойство, постоянный кашель и боль в руке или челюсти, могут указывать на сердечный приступ. Если вы считаете, что ваш или близкий человек страдает сердечным приступом или другим сердечным приступом, немедленно позвоните в службу 911.
С четырьмя больницами и множеством общественных кардиологических центров по всему региону, включая медицинский центр Ланкенау, больницу Брин-Маур, больницу Паоли и больницу Риддл, команда кардиологов, сердечно-сосудистых хирургов и младших специалистов Института сердца Ланкенау органично объединяет профилактику, диагностику, лечение и реабилитацию.