Проверка памяти человека: Тесты на память

Мы можем испытывать потерю памяти множеством разных способов. От простого забывания того, где вы оставили ключи от машины, до невозможности вспомнить чье-то имя, вплоть до того, что вы забыли, как добраться домой или не узнали членов семьи.

Если мы думаем о памяти как о хранилище информации, которое находится внутри нашего мозга. Обычно, когда мы хотим что-то вспомнить, мы посылаем в мозг сигнал найти и извлечь эту информацию. Все идет нормально. К сожалению, иногда это не работает должным образом. В этом смысле потеря памяти происходит, когда наш мозг не может найти часть информации в этом хранилище — она ​​потеряна или забыта.

Одной из наиболее частых причин потери памяти является возраст .К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы стать старше, но позже мы рассмотрим, что вы можете сделать, чтобы помочь в лечении возрастной потери памяти. Есть и другие распространенные причины потери памяти. По большей части они не являются постоянными и почти всегда можно эффективно контролировать, чтобы вернуть память в норму.

• Недостаток сна: Когда вы не выспались, исследования показали, что это может негативно повлиять на вашу память [1].
• Лекарства: Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут повлиять на вашу способность запоминать.Если вы принимаете более одного типа лекарств, ваша забывчивость может быть побочным эффектом сочетания нескольких лекарств и может означать, что вам нужно изменить или уменьшить дозу [2].
• Употребление алкоголя: Слишком быстрое употребление алкоголя может вызвать временную кратковременную потерю памяти и даже потерю сознания [3].
• Стресс и / или тревога: обычно стресс и тревога вызваны чувством подавленности, и когда разум пытается справиться с этим, вам становится труднее сосредоточиться и запоминать вещи [4].
• Депрессия: Депрессия широко связана с возможностью вспомнить больше негативных вещей, что по умолчанию означает, что вы можете не вспомнить ничего другого. Недостаток внимания и плохая концентрация также являются здесь большими факторами [5].
• Сниженная / сверхактивная щитовидная железа: Когда щитовидная железа не работает должным образом, это может привести к когнитивным проблемам, включая потерю памяти, поскольку гормоны щитовидной железы играют определенную роль в памяти и обучении [6].
• Значительная и долговременная потеря памяти может быть вызвана следующими причинами:
• Инсульт: любая форма инсульта может повлиять на когнитивные способности, включая память.В некоторых случаях мозг может восстановиться после инсульта, но при этом могут сохраняться нарушения [7].
• Опухоль головного мозга : опухоль может повлиять на вашу память в зависимости от того, насколько она велика и где находится. Операция по удалению опухоли должна иметь большое значение для восстановления вашей памяти [8].
• Травматическая травма головного мозга (ЧМТ): Потеря памяти из-за ЧМТ известна как посттравматическая амнезия и может длиться несколько минут, недель или месяцев. В некоторых случаях ваша способность запоминать может быть навсегда нарушена [9].
• Деменция: Существует ряд типов деменции, в том числе: болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция, деменция с тельцами Леви, лобно-височная деменция, болезнь Хантингтона, болезнь Паркинсона и другие. Все это может вызвать значительную потерю памяти, которая может стать постоянной [10].

Лечение потери памяти может варьироваться в зависимости от точной причины. В большинстве случаев, когда причина непостоянна, это может быть так же просто, как изменение поведения, вызывающего потерю памяти.Например, если недостаток сна является основной причиной того, что вы очень забывчивы, вы можете попробовать установить распорядок дня, когда ложитесь спать и просыпаетесь по утрам. В случае стресса, беспокойства, депрессии или недостаточной активности щитовидной железы вам необходимо обратиться к врачу и получить соответствующее лечение.

Поддержание активности тела и ума действительно может помочь улучшить вашу память — или, по крайней мере, замедлить влияние старения на вашу память. Регулярные упражнения, чтение, решение головоломок или игры для запоминания могут действительно улучшить ваши способности к запоминанию.

Потеря памяти из-за черепно-мозговой травмы может быть только временной, и в этом случае достаточно просто отдохнуть и дать мозгу зажить.

Однако в случаях, когда травма более обширная или имеется более значительное повреждение областей мозга, отвечающих за обучение и память, вам, вероятно, потребуется найти способ справиться с проблемами памяти, в том числе:

• Устранение отвлекающих факторов
• Практика и повторение информации, которую вы хотите запомнить
• Использование технологий (приложения, будильники, календари)
• Использование списков или других наглядных пособий

Как правило, нет лечение потери памяти, связанной с деменцией.Степень ваших проблем с памятью будет зависеть от того, какая у вас форма деменции и насколько далеко она протекает. Тем не менее, вы можете делать что-то, чтобы помочь управлять своим состоянием, как и при черепно-мозговой травме, к ним относятся:

• Использование наглядных пособий и диаграмм
• Использование технологий (приложения, будильники, календари, спутниковая навигация)
• Ежедневные действия списки
• Фотоальбом с именами людей и их отношением к вам

Сбалансированная диета и регулярные умственные и физические упражнения могут замедлить прогресс.

К сожалению, особенно при болезни Альцгеймера, потеря памяти будет только ухудшаться по мере прогрессирования состояния, и в настоящее время нет лекарства.

Тестирование на деменцию может включать множество различных тестов. Это потому, что не всегда есть простой анализ крови, который определит, есть ли у вас деменция. Это означает, что часто медицинским работникам приходится прибегать к проведению нескольких различных тестов и затем взвешиванию, если деменция кажется вероятной.Ниже приведены тесты, которых вы можете ожидать, хотя вы можете пройти только некоторые из них, прежде чем диагноз деменции будет подтвержден или отклонен.

Когнитивные тесты : Эти тесты предназначены для того, чтобы выяснить, не пострадали ли ваши общие навыки мышления. Одна из самых известных задач — это тест часов, где вас просят нарисовать циферблат и отметить на нем время.

Неврологические тесты : они проверяют больше физических симптомов, таких как равновесие, движение глаз и рефлексы.Опять же, эти тесты сложны, но они покажут, есть ли какие-либо проблемы с прохождением сигналов мозга.

Лабораторные тесты : Даже если нет специального анализа крови на деменцию, вам все равно могут сдать кровь для поиска маркеров или других проблем, таких как дефицит витаминов или проблемы со щитовидной железой, которые могут объяснить вашу потерю памяти.

Сканирование мозга : хотя сканирование не обязательно помогает диагностировать деменцию, оно может помочь не учитывать другие проблемы, такие как инсульт, черепно-мозговая травма и опухоль, которые могут быть причиной потери памяти.Вам могут сделать компьютерную томографию, МРТ или ПЭТ.

Наконец, вы можете пройти психиатрическое обследование: оно обычно фокусируется на таких вещах, как ваше настроение и общее самочувствие, чтобы увидеть, не вызвана ли ваша потеря памяти депрессией или другим психическим заболеванием. Вы нередко испытываете депрессию одновременно с деменцией, поэтому, даже если вы оцениваете депрессию, это не обязательно что-то исключает.

Каталожные номера:

[1] Fortier-brochu E, Beaulieu-bonneau S, Ivers H, Morin CM.Бессонница и дневная когнитивная деятельность: метаанализ. Sleep Med Rev.2012; 16 (1): 83-94. DOI: 10.1016 / j.smrv.2011.03.008

[2] Национальный институт старения. Всегда ли проблемы с памятью означают болезнь Альцгеймера? Обновлено 24 января 2018 г.

[3] ссылка на предыдущую статью ВАС

[4] Ярибейги Х., Панахи Й., Сахраи Х., Джонстон Т.П., Сахебкар А. Влияние стресса на функции организма: обзор. EXCLI J. 2017; 16: 1057–1072. DOI: 10.17179 / excli2017-480

[5] Швейцер С., Киевит Р.А., Эмери Т; Cam-CAN, Henson RN.Симптомы депрессии в большой когорте здорового населения связаны с субъективными жалобами на память и ухудшением памяти в негативном контексте. Psychol Med. 2018; 48 (1): 104–114. DOI: 10.1017 / S0033291717001519

[6] Баварсад, К., Хоссейни, М., Хаджзаде, М.А.Р. и Сахебкар, А., 2019. Влияние гормонов щитовидной железы на нарушение памяти и болезнь Альцгеймера. Журнал клеточной физиологии, 234 (9), стр. 14633-14640.

[7] Американская ассоциация инсульта. Потеря памяти. Обновлено 15 марта 2019 г.

[8] Durand T, Berzero G, Bompaire F, et al. Эпизодические нарушения памяти у пациентов с первичными опухолями головного мозга. Arch Clin Neuropsychol. 2018; 33 (8): 949-955.

[9] https://msktc.org/tbi/factsheets/Memory-And-Traumatic-Brain-Injury

Как ссылаться на эту статью:

Память | Что это такое и как улучшить вашу

Вкратце память — это процесс. Он начинается с «фазы кодирования», когда опыт представлен в сети взаимосвязанных нейронов.

В краткосрочной перспективе — представьте, что вы на короткое время запоминаете номер телефона — это происходит в передней части мозга.Если вы обрабатываете информацию достаточно глубоко, она переходит в долговременное хранилище, которое включает гиппокамп в медиальной височной доле мозга (около ушей).

Психологи различают память на знание, которую они называют «семантической памятью», и память, документирующую прошлый опыт, известную как «автобиографическая память». Эти два типа зависят от несколько разных нейронных систем, а это означает, что болезнь или травма могут вмешиваться в одну, оставляя другую относительно нетронутой.

Еще одно различие заключается между «явной памятью» — воспоминаниями, которые вы можете вспоминать по своему желанию, — и «неявной памятью», когда информация находится в вашем мозгу, но вы не можете осознанно получить к ней доступ.

Основная причина того, что мы не запоминаем всего, заключается в том, что мы вообще не кодируем это. Также существует узкое место в краткосрочной памяти: исследования показали, что она обычно имеет ограничение всего в семь «элементов» (подумайте о цифрах или объектах) плюс-минус два.Кроме того, большая часть информации из кратковременной памяти не передается в долговременную память. Другими словами, наши ограничения на запоминание возникают на ранних этапах процесса, а не из-за нехватки места для хранения.

Действительно, объем долговременной памяти огромен. В исследовании Массачусетского технологического института люди потратили пять с половиной часов на просмотр почти 3000 картинок. Позднее в тот же день в тесте памяти, основанном на этих изображениях, они достигли точности около 90 процентов.

Меньшинство людей с «превосходной автобиографической памятью» может вспомнить каждый день своей жизни в мельчайших деталях.Тот факт, что большинство из нас не могут этого сделать, вероятно, связан с недостатками, которые это может принести — представьте, что вы вспоминаете каждый неловкий или неприятный опыт, который у вас когда-либо был.

Существует фундаментальное заблуждение, что память похожа на видеозапись. Это не так: память — это скорее активная реконструкция того, что произошло. Из этой ошибочной метафоры люди думают, что некоторые другие люди могут взглянуть на что-то, а затем вспомнить каждую деталь с идеальной точностью.

Это правда, что те, кто известен как «сверхзапоминающие», способны на удивительные способности запоминания, но в основном это достигается с помощью мнемонических техник (умственных стратегий, которые помогают кодировать и вспоминать) и ошеломляющих уровней практики. Используя такие методы, нынешний мировой рекордсмен по запоминанию числа Пи Раджвир Мина сумел вспомнить 70 000 цифр в правильном порядке.

Существует понятие, связанное с фотографической памятью, известное как «эйдетическая память», которое описывает опыт некоторых людей «видеть» запоминаемый материал, как если бы они смотрели на фотографию или визуальную сцену.Однако, когда исследователи протестировали самоидентифицированных эйдетических запоминающих устройств, они показали себя не лучше, чем участники контрольной группы, что еще больше поставило под сомнение мифическое представление о фотографической памяти.

Чтобы улучшить память, сосредоточьтесь на ускорении начального процесса кодирования и консолидации информации, чтобы обеспечить ее передачу в долговременную память. Это стратегия, используемая спортсменами, занимающимися запоминанием. Например, вы можете преодолеть узкое место в области краткосрочной памяти, разделив информацию на части (для этого подходят аббревиатуры).Кроме того, чем эмоциональнее материал поражает, тем глубже он будет закодирован.

Вот почему супервизоры часто превращают материал в забавные или нелепые образы. Далее, многократное тестирование себя поможет в дальнейшем перейти от кратковременной памяти к долговременной. Это потому, что каждый акт воспоминания реконструирует память и более глубоко ее кодирует.

Еще одна уловка — использовать нашу способность запоминать пространственные схемы, размещая запоминающийся материал по хорошо знакомому маршруту, например, по комнатам вашего дома или по дороге на работу.Это популярный и древний «метод локусов» или техника «дворца памяти».

К сожалению, ничто из этого не поможет вам вспомнить, где вы оставили ключи от машины, если вы не обращали внимания, когда кладете их! В первую очередь вам нужно эффективно закодировать эту информацию.

На основе лабораторных исследований на грызунах ученые установили, что это явление, вероятно, происходит из-за того, что алкоголь может мешать функционированию гиппокампа, тем самым предотвращая передачу краткосрочных воспоминаний в долговременную память.

Существует эффект «доза-реакция»: более низкий уровень алкоголя может нарушить функцию гиппокампа, тогда как более высокий уровень может полностью его заблокировать, что оставляет вас либо с фрагментированной памятью, либо с полным «затемнением», соответственно. Чтобы избежать потери сознания, старайтесь не пить слишком много слишком быстро, чтобы не допустить слишком высокого уровня алкоголя в крови.

Подробнее:

Чтобы задать вопрос, напишите нам по адресу questions @ sciencefocus.com (не забудьте указать свое имя и местонахождение)

Косвенная модуляция зрительной памяти человека

Шимпанзе превосходят людей по задаче памяти

Роуэн Хупер

Видео: посмотрите, как молодые шимпанзе превосходят своих собратьев-людей в игре на память

Молодые шимпанзе могут побеждать взрослых людей в запоминании чисел, показало новое исследование.Это первый раз, когда шимпанзе — и к тому же молодые — превзошли людей в когнитивных задачах.

И это открытие может добавить веса теории об эволюции языка у людей, говорят исследователи.

Трое взрослых самок шимпанзе, их трое пятилетних отпрысков и студенты-волонтеры были проверены на их способность запоминать числа от 1 до 9, появляющиеся в случайных местах на сенсорном мониторе.

Шимпанзе уже были обучены порядку чисел по возрастанию.Используя способность, близкую к фотографической памяти, молодые шимпанзе смогли запомнить расположение цифр с большей точностью, чем люди, выполняющие ту же задачу.

Во время теста цифры появлялись на экране на 650, 430 или 210 миллисекунд, а затем заменялись пустыми белыми квадратами.

Фотопамять

В то время как взрослые шимпанзе могли запоминать расположение чисел в правильном порядке с такими же или худшими способностями, что и люди, три шимпанзе-подростка превзошли людей.

Молодые люди легко запоминали места, даже в кратчайшие сроки, которые не оставляют глазам достаточно времени, чтобы двигаться и сканировать экран. Это говорит о том, что они используют своего рода эйдетическую или фотографическую память.

В редких случаях у человеческих детей есть своего рода фотографическая память, как у молодых шимпанзе, но она исчезает с возрастом, говорит Тетсуро Мацудзава из исследовательского института приматов при Киотском университете, Япония, который руководил исследованием. (См. Видеотеку по познанию шимпанзе.)

Он предполагает, что первые люди утратили этот навык по мере того, как мы приобрели другие навыки, связанные с памятью, такие как представление и иерархическая организация. «В ходе эволюции мы, люди, потеряли его, но приобрели новый навык символизации — другими словами, язык», — говорит он. «Нам пришлось потерять какую-то функцию, чтобы получить новую».

«Унизительное» открытие

Открытие ставит под сомнение человеческие предположения о нашей уникальности и должно заставить нас больше думать о себе по сравнению с другими животными, говорит антрополог Джилл Прутц из Университета штата Айова, Эймс, США.

«Наблюдать, что другие виды могут превзойти нас в задачах, в которых, как мы предполагаем, мы преуспеваем, — это немного унизительно», — говорит она. «Вместо того, чтобы рассматривать такие открытия как редкий пример или случайность, мы должны включить эти знания в образ мышления, который признает, что шимпанзе — и, возможно, другие виды — разделяют аспекты того, что мы считаем уникальным человеческим интеллектом».

Результаты «абсолютно невероятны», — говорит Франс де Ваал из Центра приматов Йеркса в Университете Эмори, Атланта, Джорджия, США.Он говорит, что интеллект шимпанзе постоянно недооценивается, и одна из причин заключается в том, что эксперименты складываются против шимпанзе.

В дикой природе этот навык памяти может быть полезен для быстрого запоминания местоположения фруктов или создания быстрой карты всех ветвей и маршрутов на дереве, говорит он.

Мацудзава подчеркивает, что шимпанзе в исследовании отнюдь не особенные — все шимпанзе могут так себя вести, говорит он. «Мы недооцениваем интеллект шимпанзе», — говорит он. «Нам 98 лет.77% шимпанзе. Мы их эволюционные соседи ».

Ссылка на журнал & двоеточие; Современная биология (том 17, стр. 1004)

Еще по этим темам:

Исследование дает крошечные цели для исцеления человеческой памяти

Исследователи Cedars-Sinai определили набор клеток мозга, которые при эпилепсии вызывают ухудшение памяти у пациентов с определенным типом расстройства, которое называется височной эпилепсией (ВДВ).

Это открытие может предложить способ измерить эффективность методов лечения, восстанавливающих память, включая лекарства и глубокую стимуляцию мозга. Это также может быть шагом к восстановлению утраченной памяти у пациентов с различными заболеваниями мозга. Исследование было опубликовано 21 июля в журнале Epilepsia .

Более 3 миллионов человек в США страдают эпилепсией, эпилептическим расстройством, при котором мозг испытывает аномальные всплески электрических сигналов. У пациентов с височной эпилепсией эти всплески сосредоточены в одной из двух долей мозга, которые расположены близко к уровню уха внутри черепа.

Поскольку височные доли сохраняют долговременную память, а проблемы с памятью у пациентов обычно сохраняются даже после успешного лечения припадков, эксперты подозревают, что припадки повреждают мозговые цепи. Чтобы узнать, так ли это, исследователи записали активность отдельных нейронов в височных долях 62 пациентов с эпилепсией, 37 из которых страдают TLE.

Пациентам в мозг хирургическим путем вставляли электроды, чтобы определить очаг припадков, и исследователи добавили дополнительные электроды меньшего размера для контроля электрической активности отдельных нейронов, которые меньше ширины человеческого волоса, в то время как пациенты принимали тесты зрительной памяти.

«Это очень редкая и особая возможность изучить и понять человеческий мозг на одноклеточном уровне», — сказал Ули Рутисхаузер, доктор философии, профессор нейрохирургии, неврологии и биомедицинских наук в Cedars-Sinai. «Запись одиночных нейронов — это метод, который мы в Cedars-Sinai располагаем уникальными возможностями для использования, и это была редкая возможность для нас работать с пациентами и наблюдать за их работой нейронов».

Чтобы собрать достаточно данных для исследования, Рутисхаузер и его коллеги сотрудничали с нейрохирургом Тауфиком А.Валианте, доктор медицинских наук, из Университета Торонто, чтобы включить дополнительных пациентов в рамках мультиинституционального консорциума BRAIN Initiative по изучению памяти у людей на одноклеточном уровне, финансируемого Национальными институтами здравоохранения и возглавляемого Cedars-Sinai. .

Пациенты просмотрели 100 изображений, которых они не видели раньше, а затем, после перерыва, им снова показали 50 из этих изображений, а также 50 новых изображений. Во время просмотра исследователи записали активность двух типов нейронов, отвечающих за два разных аспекта памяти.

Визуально избирательные нейроны распределяют изображения по категориям. «Они говорят, что это животное, дерево или лицо, и это те черты, из которых строятся воспоминания», — сказал Рутисхаузер, также председатель Совета управляющих по неврологии и временный директор Центра нейронологии и медицины в Cedars. -Синай.

Нейроны, избирательные к памяти, тем временем сигнализируют, видел ли человек ранее пейзаж, объект или человека. «Хорошей иллюстрацией этого эффекта является ситуация, когда вы чувствуете, что знаете человека, но не знаете, почему и не можете вспомнить его имя», — сказал Рутисхаузер.

Пациенты, у которых приступы начались в правом полушарии мозга, что важно для зрительных воспоминаний, показали нормальную активность своих визуально избирательных нейронов и могли классифицировать изображения, которые они видели, как животных, транспортные средства, пищу, людей или здания. Однако активность их избирательных нейронов памяти была нарушена, и им было трудно запомнить, какие изображения они видели раньше с высокой степенью уверенности.

В головном мозге пациентов, у которых приступы начались в левом полушарии, что важно для вербальной памяти и языковых навыков, оба типа нейронов вели себя нормально, и пациенты хорошо справлялись с обеими частями визуального теста.

«Остается ответить на один вопрос: можно ли, используя вербальный тест памяти, обнаружить дефицит памяти и различное поведение в избирательных клетках памяти у пациентов, приступы которых начались слева», — сказал Адам Мамелак, доктор медицинских наук. профессор нейрохирургии в Cedars-Sinai и соавтор исследования. «Если так, это было бы очень важно».

Другой открытый вопрос — связаны ли эти различия с доминированием мозга. Рутисхаузер сказал, что 80% людей имеют левостороннее доминирование, и что это исследование не включало достаточное количество пациентов, чтобы определить, был ли у небольшого процента людей с правосторонним преобладанием дефицит памяти с большей вероятностью проявляться в левом. полушарие.

В качестве следующего шага Рутисхаузер и его коллеги пытаются восстановить память у пациентов с эпилепсией с помощью электрической стимуляции, которая преимущественно воздействует на нейроны, избирательные к памяти.

«Теперь у нас есть цель», — сказал он. «У нас есть основания полагать, что можно согласовать активность этих нейронов с колебаниями мозга, называемыми их« тета-ритмом ». Это ритм, связанный с памятью, и он может быть способом спасти их функции и помочь пациентам. восстановить воспоминания, которые они раньше не могли.»

Если это сработает, тот же метод можно было бы изучить на пациентах с другими состояниями, включая болезнь Альцгеймера, — сказал Рутисхаузер. -Синай.

Финансирование: это исследование было поддержано Национальным институтом психического здоровья (R01Mh210831, UR) и Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта, США (U01NS103792, U01NS098961, UR).

Читать больше из блога Cedars-Sinai: Мифы и факты об эпилепсии

Как проверить свою память

Этот простой тест памяти может помочь вам лучше понять, являются ли ваши проблемы с памятью необычными или поводом для беспокойства.Имейте в виду, что это всего лишь простой тест на память с помощью карандаша и бумаги. Для более конкретного теста памяти обратитесь к врачу или психологу, который проведет ряд специальных тестов памяти.

Простой тест памяти :

1. Запомните эти слова: яблоко, телевизор, баранина

2. Запомните это имя и адрес:

Jane Doe 2745 Broad Philadelphia, PA

3. У вас было больше проблем, чем обычно помните, что вы делали за последние несколько недель?

4.Вам было труднее запоминать списки?

5. Заметили ли вы снижение способности к расчету в уме, например, при вычислении чаевых в ресторане или внесении правильной сдачи?

6. Вы забыли оплатить счета?

7. Были ли у вас проблемы с запоминанием имен?

8. Были ли у вас проблемы с распознаванием людей, которых вы должны знать?

9. С трудом подбирали подходящее слово?

10. Были ли у вас проблемы с запоминанием того, как выполнять простые задачи, такие как использование микроволновой печи или пульта дистанционного управления?

11.Мешают ли провалы в памяти работать?

12. Помешают ли провалы в памяти вам работать дома?

13. Мешают ли провалы в памяти вашему функционированию в социальных ситуациях?

14. Назовите трех последних мэров вашего города.

15. Назовите пять последних президентов США.

16. Какое основное блюдо вы ели на ужин последние два вечера?

17. Какие два последних фильма вы смотрели?

18. Запишите три слова, которые вас попросили запомнить в начале викторины.

19. Запишите имя и адрес, которые вас попросили запомнить в начале викторины.

Подсчет баллов :

Ставьте себе 1 балл за каждый ответ «нет» на вопросы 3-13 (максимум 11 баллов)

Ставьте себе 1 балл за каждый бланк, который вы правильно заполнили для вопросов 14-19 (максимум 21 балл) )

Если вы набрали :

28-32 Поздравляем! У вас память лучше среднего.

22-27 Неплохо, но вы могли бы получить пользу от некоторых упражнений на запоминание.

15-21 Ваша память слабовата; упражнения на память должны помочь вам улучшить вашу память.

0-14 Возможно, вам стоит подумать о прохождении профессиональной оценки.

Для получения дополнительных сведений о проблемах с памятью ознакомьтесь с предупреждающими знаками и способами получения помощи на следующей странице.

Влияние цветов на человеческую память при изучении английских словосочетаний: данные южноазиатских студентов высших учебных заведений ESL | Азиатско-Тихоокеанский журнал образования на втором и иностранном языках

Было проведено множество исследований, в которых использовались различные подходы, чтобы подчеркнуть, насколько сильно цвета могут влиять на человеческую память, чтобы вспомнить различные слова (а также их сочетания) и изображения, которые передаются из краткого от кратковременной памяти (STM) до долговременной памяти (LTM).

Чтобы рационализировать и обосновать влияние цвета на память, желательно расширить наше исследование на механизм рабочей памяти, который работает на определенных принципах в процессе поиска информации. Поистине, можно сказать, что функция памяти — сложное явление в поиске информации, которое требует глубокого критического анализа когнитивной науки. В этом контексте важно понимать, насколько глубоко информационный процесс происходит в памяти, а не то, как давно информация происходит (Zahedi & Abdi, 2012).Таким образом, Крейк и Локхарт (1972) представили теорию «глубины обработки», согласно которой рабочая память содержит STM и LTM; первый сохраняет акустически повторяющиеся слова и словосочетания в течение короткого времени, тогда как последний демонстрирует изображения, лица и семантическое отображение в течение длительного времени внутри памяти.

То же самое мнение было далее поддержано Баддели (2000), уточнив, что функция STM состоит в том, чтобы удерживать следы памяти в течение некоторого времени, прежде чем они исчезнут, вместе с механизмом для репетиции артикуляции, который реактивирует следы.Еще одно различие между STM и LTM — это частота слов, которая явно влияет на долговременную память, а не на кратковременное запоминание (Glanzer, 1972, p.166). Что касается сохранения информации внутри камеры памяти, Крейк и Локхарт (1972) предположили, что STM сохраняет информацию в течение 30 секунд, в то время как LTM выполняет тот же процесс от минуты до года, в то время как большое количество ученых также поддерживает идею о том, что извлечение информации из памяти человека во многом зависит от представленного времени, которому подвергаются учащиеся.

Помимо функциональности человеческой памяти, Сюй (2007) утверждал, что термин «словосочетание» произошел от латинского слова «collocare», которое относится к расположению или сидению по порядку. Проще говоря, словосочетание — это сочетание слов, которые возникают систематически. Концептуальные рамки словосочетания впервые в двадцатом веке были даны Фёртом, который утверждал, что словосочетание — это совокупность слов, которая постоянно встречается привычным образом (Léon, 2007, p.404). Постепенно большое сообщество лингвистов поддержало утверждение Ферта, когда в этой области произошли новые открытия.Некоторые другие ученые, такие как Эллис, Симпсон-Влах и Мейнард (2008), утверждали, что создание словосочетания возникает из приобретенных учащимися ассоциаций понятий, которые возникают в человеческой памяти. Такие типы концепций обычно создают заранее подготовленные выражения в форме словосочетания, которые могут быть сразу же извлечены из памяти (Saudin, 2015). Наше текущее исследование может не охватывать широкий спектр схоластических взглядов на то, какие типы словосочетаний имеют место в памяти, скорее, оно направлено на то, чтобы взять на себя центральную роль цвета как внешнего фактора, стимулируя рабочую память для поиска различных словосочетаний.

В этом отношении наше текущее утверждение, которое объединяет влияние цветов на рабочую память, основано на теоретической структуре, представленной Дзулкифли и Мустафаром (2013), которые утверждали, что цвет и память тесно взаимосвязаны и что цвет играет центральную роль в поиск слов и изображений. Это утверждение получило значительную поддержку в эмпирических наблюдениях, проведенных Smilek, Dixon, Cudahy и Merikle (2002) для оценки влияния цвета на память. Участникам в течение трех минут были представлены числовые цифры четырех цветов, а именно: черный, белый, конгруэнтный и неконгруэнтный.По прошествии установленного времени участники экспериментальной группы превзошли всех, определяя цветные цифры в тесте на запоминание, который предполагает, что цвет напрямую влияет на человеческую память. До сих пор ученые определяли цвета со своей точки зрения в контексте рабочей памяти, однако концепция цвета, представленная Ханной и Ремингтоном (1996), кажется очень краткой и совместимой, демонстрируя, что цвет является знаком, который удобно воспитывает учащихся. ‘оперативность поиска информации.

Однако в случае усвоения малышами лексических элементов роль цвета кажется менее эффективной, поскольку их способности распознавания словарного запаса во многом зависят от их предварительных знаний, опыта и формы предметов, которым они подвергаются со стороны своих родителей (Perry И Saffran, 2017). В области педагогического аспекта продвинутые учащиеся ESL смотрят на различные красочные изображения для общих наблюдений, чтобы выучить словарный запас, но им необходимо принимать во внимание эти цвета для идиоматических и метафорических выражений, таких как яркие глаза и желтое лицо которые символизируют надежду и страх, а розовых щек, и красных губ, символизируют гламур (Donaghy & Xerri, 2017, p.74). Другой конструкцией той же области является значение цвета, которое варьируется от культуры к культуре. Гибсон и др. (2017) предполагает, что наименование цвета тесно связано с его полезностью в определенной культуре. Например, в то время как красный цвет в китайской культуре воспринимается как знак доблести, отваги и революции, белый цвет означает мир и стабильность в пакистанском сообществе. Таким образом, такое знакомство с цветом поднимает не только лингвистическую компетенцию учащихся ESL, но и помогает им понять значение цветов в различных культурах.Однако значение цветов для языковых инструкций и дальнейшего обучения вызывает определенные вопросы, позволяющие определить, какой тип цвета более или менее эффективен в процессе сохранения и распознавания информации.

На сегодняшний день множество исследований показывает, что теплые цвета значительно влияют на внимание и возбуждение, что приводит к увеличению производительности памяти, чем холодные цвета. Согласно Дзулкифли и Мустафару (2013) эмоциональное возбуждение — это психологическая или физиологическая настороженность, которая является результатом различных цветов в нашей окружающей среде.Грин, Белл и Бойер (1983) также утверждают, что теплые цвета, такие как красный, желтый и оранжевый, имеют большее влияние на человеческую память при сохранении информации, чем холодные цвета, такие как коричневый и серый. Эту концепцию также поддержали Рогаханг, Лиандо и Мару (2016), заявив, что теплые цвета являются яркими и выделяются в естественной среде, чем холодные цвета, которые успокаивают и блекнут. Эмпирическое исследование Krahn (2018) подтверждает то же утверждение, что красный цвет сохраняет высокую точность в памяти распознавания, тогда как большинство участников вспоминали красный цвет быстрее, чем черный и синий цвета во время эксперимента.В связи с этим, если цвет привлекает внимание человека, а внимание вызывает возбуждение, то, безусловно, цвет оптимизирует работу памяти (там же). Чтобы быстрее вспомнить предыдущую информацию, учащиеся должны максимально познакомиться с красочными текстами, поскольку цвет является эффективным стимулом окружающей среды для улучшения работы памяти (Farley & Grant, 1976).

Таким образом, сильное влияние цветных изображений на память может повысить академическую успеваемость и уровень мотивации учащихся.Wichmann et al. (2002) также утверждают, что красочные изображения передают информацию в когнитивную систему намного быстрее, чем бесцветные изображения, и, таким образом, улучшают работу памяти. Эту идею также поддержали Ханна и Ремингтон (1996), которые утверждали, что хорошо изученные красочные объекты могут явно повысить точность и скорость распознавания памяти. Соответственно, некоторые исследования также предполагают, что слова, которые связаны друг с другом в нашем ментальном лексиконе, возникают из-за зрительной и визионерской стимуляции, которая помогает учащимся связать их с похожими формами и объектами, которые уже существовали в их сознании из-за их предыдущего воздействия похожие формы (Наттингер, 1988, стр.64).

До сих пор, под эгидой различных схоластических взглядов, одно стало прозрачным: создание словосочетаний, форм и образов точно происходит в человеческой памяти, независимо от того, происходит ли это за счет прайминга, высоких и низких частот или смежности слов, тогда как цвет, в качестве стимула окружающей среды играет ключевую роль в получении подобной информации.