Противопоказания к скандинавской ходьбе: что это, польза и вред, техника
Скандинавская ходьба в Паланге — показания и противопоказания
Санаторий
Туры
Авиабилеты
Трансферы
Откуда
дата приезда
дата отъезда
Скандинавская ходьба представляет собой эффективный вид физической деятельности, предполагающий использование определенной техники ходьбы с применением специальных палок, благодаря которым нагрузка распределяется одновременно на все мышцы организма. Она подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Противопоказаний к скандинавской ходьбе практически не существует. Показаниями к назначению являются: остеохондроз, сколиоз, заболевания легких, хронические боли в спине, плечах и шее, вегетососудистая дистония, болезнь Паркинсона, бессонница, избыточный вес и ожирение.