Прострел в ноге причины: Shot on the back and extremities

«Прострелило» ногу. Что делать? | Купрум

Мы используем cookies,
чтобы быть лучше!

Хорошо

Стесняюсь спросить

Автор:  Ирина Клягина

1 апреля 2021

6255 просмотров

Седалищный нерв — самый длинный и толстый (почти с палец) нерв в организме. Когда его защемит, покажется, что вам прострелили ногу или пустили по ней электрический ток. Скорее всего, вам повезет и боль уйдет сама в течение пары недель. Если нет — может дойти и до операции.

Прострел седалищного нерва называют ишиасом, или пояснично-крестцовым радикулитом. Ишиас поражает от 10 до 40% человек, обычно в возрасте около 40 лет. Его провоцирует не конкретное событие или травма, это случается из-за сдавления нерва. Давить на нерв может межпозвонковая грыжа или костная шпора. Обычно болит в области ягодиц и отдает в ногу, чаще всего только в одну.

Седалищный нерв состоит из пяти нервных корешков: два тянутся из поясничного отдела позвоночника, три — из крестцового. Вместе они образуют правый и левый седалищный нервы, каждый из которых проходит через бедро, ягодицу и вниз по ноге, заканчиваясь чуть ниже колена. Дальше он разветвляется на другие нервы, которые спускаются к ступне и пальцам ноги.

Боль, связанная с ишиасом, иногда очень сильная. Болеть может постоянно или временами. В ноге обычно сильнее, чем в пояснице. Некоторые описывают боль как резкую и стреляющую, другие как жгучую, колющую, электрическую.

Боль может усиливаться, если вы долго сидите или стоите, встаете или скручиваете верхнюю часть тела. Вынужденные и резкие движения тела, такие как кашель или чихание, также могут усилить боль.

Большинство людей (от 80 до 90%) с ишиасом выздоравливают без операции. Около половины из них вылечивают боль в течение шести недель. Примерно у 33% людей симптомы могут сохраняться до года.

Вот что можно сделать самостоятельно, когда в ноге стреляет:

• Приложить лед и (или) горячий компресс. Да, именно так: и холод, и тепло. Сначала используйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить боль и отек. Приложите к больному месту на 20 минут пакет со льдом или пакет замороженных овощей, завернутый в полотенце. Повторите в течение дня еще несколько раз. Через пару-тройку дней переключитесь на горячие компрессы или грелку. Прикладывайте также на 20 минут за раз. Если все еще сильно болит, переключайтесь между горячими и холодными компрессами — в зависимости от того, что лучше облегчает состояние.
• Принять обезболивающие. Лучше всего подойдут нестероидные противовоспалительные средства (НПВП): ибупрофен, напроксен и аспирин. Если вам противопоказаны НПВП, вместо них можно пить парацетамол.
• Выполнять легкие растяжки нижней части спины. Кроме растяжек можно делать упражнения для укрепления мышц кора, общеукрепляющие и аэробные упражнения.

Если через шесть недель вам не стало лучше от ледяных и горячих компрессов, растяжек и обезболивающих, нужно сходить к врачу и попробовать другие опции. Ждать месяц-полтора не нужно, если у вас онемела нога или вы чувствуете в ней слабость. Также к врачу нужно обратиться как можно скорее, если появились проблемы с мочевым пузырем или кишечником.

Врач может прописать миорелаксанты, например циклобензаприн, трициклические антидепрессанты и противосудорожные препараты. Вместе с таблетками врач, скорее всего, назначит физиотерапию. Ее смысл в том, чтобы подобрать упражнения, которые уменьшат давление на нерв, а значит, и боль. Физиотерапевт включит в программу те же упражнения на растяжку, аэробные занятия (ходьбу, плавание, водную аэробику) и тренировки на укрепление мышц спины, живота и ног. Просто раньше вы делали все это сами, а теперь под руководством специалиста.

В некоторых случаях пациентам прописывают уколы с кортикостероидами в нижнюю часть спины. Они помогают уменьшить боль и отек вокруг пораженных нервных корешков. Инъекции обеспечивают кратковременное (обычно до трех месяцев) обезболивание. Их делают под местной анестезией.

Если и после этих методов не стало лучше: боль и слабость в мышцах усилилась и вы перестали контролировать свой мочевой пузырь и кишечник, потребуется операция. Какая именно, зависит от причины сдавления нерва. Хирург может удалить фрагмент грыжи межпозвоночного диска или часть позвоночной кости, сдавливающей нерв.

Как вы оцениваете статью?

Понятно

Непонятно

Темы

Спина

Ноги

Нервы

Прострел в пояснице лечение в Москве, лечим прострел в пояснице в клинике Доктор Длин

Прострел в области позвоночника — интенсивные болевые ощущения, которые чаще всего связаны с остеохондрозом. Однако боль и характерная симптоматика могут возникать на фоне других причин. Для постановки точного диагноза и подбора эффективной терапии требуется комплексное обследование. Рекомендуем обращаться в клинику доктора Длина, где работают специалисты с большим опытом устранения прострелов в шее, спине и пояснице.

Причины болезни

Простреливающая боль в спине может возникнуть и у здорового человека. Как правило, факторами-провокаторами для этого становятся травматические повреждения мышц и связок в области позвоночника, тяжелые физические нагрузки. Среди распространенных причин ― поднятие тяжестей, избыточная масса тела. Однако указанных состояний для развития прострела недостаточно.

Основные причины развития заболевания:

• Остеохондроз, характеризующийся дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках. Это состояние, которое приводит к выпячиванию хрящевой ткани и сдавливанию корешков спинномозговых нервов.
• Искривления позвоночника, такие как сколиоз, лордоз, кифоз и другие.
• Опухолевые поражения позвоночного столба и структур, расположенных рядом с ним.
• Сужение спинномозгового канала, защемление нервных окончаний.
• Врожденные или приобретенные аномалии позвоночного столба.

Как правило, у больного отмечают несколько факторов риска на фоне любой из этих причин. Полноценное выздоровление и избавление от болевого синдрома возможно, если исключено основное заболевание. Специалисты клиники всегда проводят комплексное обследование для выявления первопричины нарушений. Это позволяет разработать комплекс мер для снятия дискомфорта.

Шейный прострел

Основная причина возникновения шейного прострела — остеохондроз соответствующего отдела позвоночника. На суставных поверхностях отдельных позвонков появляются соли кальция, которые негативно влияют на состояние тканей и провоцируют защемление спинномозговых нервов.

Болевой синдром возникает при любых наклонах головы, при резких движениях. Это связано с тем, что нервные волокна, проходящие около межпозвоночных дисков, оказываются зажатыми.

Прострел в области спины и поясницы

Это состояние в медицине называется люмбаго. Основная его причина — пояснично-крестцовый радикулит, который является осложнением грыж межпозвоночных дисков и остеохондроза. Дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани приводят к тому, что проходящие нервные корешки сдавливаются и в них возникает острое воспаление.

Боль возникает внезапно, импульсивно и при резких движениях. Даже простой наклон туловища вперед при одновременном повороте в сторону может спровоцировать сильнейший болевой спазм. Чаще всего люмбаго развивается после поднятия тяжестей или интенсивной тренировки с перенапряжением мышечного корсета. Болевые ощущения распространяются вниз по ноге, вплоть до кончиков пальцев. Больной может отмечать нарушения чувствительности и снижение силы мышц на ногах.

Диагностика прострелов

Определить причину возникновения прострела в шее, спине или пояснице можно при комплексном подходе к обследованию пациента. В клинике оно включает в себя следующие подходы:

• Беседа с больным. Врач собирает имеющиеся жалобы, выявляет давность их появления, узнает возможные причины болевого синдрома. Расспрашивает, поднимал ли пациент тяжести, посещал ли тренировки, где перенапрягался физически.
• Во время внешнего осмотра специалист изучает чувствительность кожи в области поражения, а также по ходу болевых ощущений. Оценивается мышечный тонус, сила мышц.
• Мануальный терапевт оценивает состояние опорно-двигательного аппарата с помощью рук. Это уникальная неинвазивная методика обследования, которая сочетает высокую безопасность и эффективность для больного. Ее рекомендуется проводить всем больным с прострелом, так как симптоматика патологии часто связана с изменениями в костно-суставной системе в отдаленных участках тела.
• Сдаются общие клинические и биохимические анализы крови, мочи.
• Для подтверждения остеохондроза и других дегенеративных изменений в позвоночнике проводят магнитно-резонансную томографию. Этот метод позволяет врачу оценить состояние костной и хрящевой ткани, обнаружив в них патологические процессы.

Интерпретировать результаты должен только лечащий врач. В противном случае может выставляться неправильный диагноз, что приведет к прогрессированию заболевания, развитию осложнений.

Негативные последствия нарушений

Люмбаго и прострелы в области шеи — патологии, которые могут стать причиной тяжелых последствий для здоровья человека. В первую очередь, это связано с тем, что сдавливание нервного корешка способно прогрессировать, осложняясь ишемией. Люмбоишиалгия может закончиться необратимым повреждением нервных волокон, привести к параличу мышц, потере чувствительности.

Другие осложнения люмбаго:

• хронический болевой синдром с развитием депрессивных расстройств, эмоциональной лабильности, падением личностной самооценки, другими психологическими отклонениями;
• нарушение социализации человека, осложнение его профессиональной деятельности из-за невозможности выполнять определенные операции;
• воспалительные процессы в корешках спинномозговых нервов и окружающих их структурах.

Для предупреждения развития патологии рекомендуется обращаться за медицинской помощью при первичном появлении симптомов. В этом случае врач поставит точный диагноз и подберет адекватную терапию.

Лечение прострелов в спине, шее, пояснице

Самостоятельная терапия заболевания невозможна. Прием обезболивающих препаратов на время уменьшает выраженность симптомов, однако первопричина боли продолжает прогрессировать. При обращении в клинику доктора Длина всем пациентам назначают системное лечение, которое позволяет добиться выздоровления.

Больным показана остеопатия или мануальная терапия. Это современные методы медицины, которые подтвердили свою эффективность в большом количестве научных исследований. Они не устраняют боль и симптоматику прострела, влияют на первичный очаг заболевания. Остеопатия и мануальная терапия в нашей клинике проводятся только сертифицированными специалистами. Благодаря этому удается достигнуть хороших результатов в лечении прострелов у больных с различными заболеваниями.

Вспомогательный терапевтический эффект наблюдается при назначении лечебной физкультуры и массажа. Мануальное воздействие на околопозвоночную область позволяет восстановить тонус мышц, улучшить кровообращение в области корешков спинномозговых нервов и межпозвоночных дисков. Лечебный массаж проводится вне острого периода заболевания. ЛФК включает в себя упражнения на восстановление мышечного тонуса, укрепление мышц. Занятия лечебной физкультурой проводятся под наблюдением специалиста, что позволяет избежать осложнений.

Физиотерапевтические методики, такие как электрофорез, гальванизация, магнитотерапия и другие, положительно влияют на поврежденные ткани. Физиолечение оказывает значительный эффект: снижает выраженность воспаления, улучшает кровоснабжение, ускоряет регенерацию клеток. Благодаря этому у больного наблюдается быстрое восстановление межпозвоночных дисков, снижается риск рецидива.

При выраженном болевом синдроме больному назначают лекарственные препараты с противовоспалительной и обезболивающей активностью. Их всегда дополняют остеопатией или мануальной терапией. Самолечение при заболеваниях с прострелом недопустимо.

Лечение в клинике доктора Длина

Врачи клиники доктора Длина имеют большой положительный опыт устранения прострелов в шее, спине и пояснице. Связано это с тем, что в диагностике и лечении используются современные подходы, одобренные Минздравом России. Специалисты проходят регулярное обучение в ведущих зарубежных учреждениях, участвуют в профильных научных конференциях. Для записи на прием позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте. Консультанты объяснят, что потребуется для посещения врача и ответят на интересующие вас вопросы.

Материал проверен экспертом

Михайлов Валерий Борисович

Врач мануальный терапевт, вертебролог, невролог

Опыт работы – 25 лет

Определение, симптомы, лечение и др.

Что такое перемежающаяся хромота?

Перемежающаяся хромота – это ноющая боль в ногах при ходьбе или физической нагрузке, которая проходит во время отдыха. Боль может затронуть:

• икру
• бедро
• бедро
• ягодицу
• свод стопы

Одна из форм перемежающейся хромоты также известна как сосудистая хромота.

В большинстве случаев этот тип боли возникает при сужении или закупорке артерий, снабжающих кровью ноги. Это ранний симптом заболевания периферических артерий (PAD). Лечение важно для замедления или остановки прогрессирования ЗПА.

ЗПА поражает около 8,5 миллионов американцев, по данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний. Но большинство людей с ЗПА не диагностированы и не имеют симптомов. Подсчитано, что около 20 процентов населения старше 65 лет имеют перемежающуюся хромоту из-за ЗПА.

Хромота происходит от латинского глагола claudcare , что означает «хромать».

Симптомы перемежающейся хромоты варьируются от легких до тяжелых. Боль может включать:

• боль
• судороги
• онемение
• слабость
• тяжесть
• усталость

Ваша боль может быть достаточно сильной, чтобы ограничить продолжительность ходьбы или физических упражнений. Если причина ЗПА, отдых в течение 10 минут облегчает боль. Это потому, что вашим мышцам в состоянии покоя требуется меньший приток крови.

Перемежающаяся хромота является частым ранним симптомом ЗПА. Это вызвано закупоркой артерий, которые снабжают кровью ваши ноги и другие периферические участки.

Со временем на стенках артерий накапливаются бляшки. Бляшки представляют собой комбинацию веществ в крови, таких как жир, холестерин и кальций. Эти бляшки сужают и повреждают артерии, уменьшая приток крови и уменьшая поступление кислорода к мышцам.

Другими возможными причинами перемежающейся хромоты (и других состояний, которые могут вызывать симптомы, сходные с перемежающейся хромотой, но отличающиеся от нее) могут быть вовлечены мышцы, кости или нервы. Некоторые примеры:

• стеноз поясничного отдела позвоночника, вызывающий давление на нервы из-за сужения пространств в позвоночнике
• сдавление нервных корешков, например, из-за грыжи поясничного диска ЗПА
• артрит тазобедренного, коленного или голеностопного сустава
• синдром хронической нагрузки, когда давление в мышцах ног увеличивается во время упражнений
• растяжение мышц
• Киста Бейкера
• изменение высоты каблука обуви
• тромбоз глубоких вен, тромб глубоко в вене
• эндофиброз наружной подвздошной артерии, артерии, которая снабжает кровью ваши ноги
• фиброзно-мышечная дисплазия, невоспалительная заболевание кровеносных сосудов, вызывающее аномальный рост стенки артерии
• васкулиты (состояния, сопровождающиеся воспалением и гибелью кровеносных сосудов), включая гигантоклеточный артериит, артериит Такаясу, болезнь Бюргера, узелковый полиартериит или болезнь Бехчета

У молодых людей другими (редкими) причинами перемежающейся хромоты являются:

• подколенное защемление или сдавление основной артерии позади колена
• образование кисты в основной артерии позади колена продолжается в бедро

Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и истории болезни. Они захотят узнать, когда начались ваши симптомы, как долго они длятся и что их облегчает.

В частности, они хотят знать:

• вы чувствуете боль в мышцах, а не в костях или суставах
• боль всегда возникает после того, как вы пройдете определенное расстояние
• боль проходит, когда вы отдыхаете 10 минут или около того

Насколько далеко вы можете пройти без боли, может указывать на тяжесть ЗПА. Если ваша боль не проходит после отдыха, это может указывать на причину перемежающейся хромоты, отличную от ЗПА. Например:

• Боль от спинального стеноза ощущается как слабость в ногах. Это начинается вскоре после того, как вы встаете. Боль можно облегчить, наклонившись вперед.
• Боль от раздражения нервных корешков начинается в пояснице и иррадиирует вниз по ноге. Отдых может принести облегчение, а может и не принести.
• Боль при артрите тазобедренного сустава связана с нагрузкой и активностью.
• Артритная (воспалительная суставная) боль может быть постоянной, с отеком, болезненностью и жаром в пораженной области. Боль усиливается при нагрузке.
• Боль от кисты Бейкера может сопровождаться отеком и болезненностью позади колена. Усугубляется активностью, но не облегчается в покое.

Факторы риска ЗПА

Врач также рассмотрит ваши потенциальные факторы риска ЗПА, в том числе:

• курение табака (это самый сильный фактор риска) каждое 10-летнее увеличение возраста)
• сахарный диабет
• высокое кровяное давление
• высокий уровень липидов (холестерина и триглицеридов)
• снижение функции почек
• раса (частота ЗПА у афроамериканцев примерно в два раза выше, чем у неафроамериканцев)

Более слабые факторы риска ЗПА включают ожирение, повышенный уровень гомоцистеина, С-реактивный белок и фибриноген и генетические факторы.

Диагностические тесты

Врач осмотрит вас и может использовать некоторые тесты, чтобы подтвердить перемежающуюся хромоту и ЗПА или указать на другие состояния. Если вы являетесь кандидатом на операцию, врач, скорее всего, назначит различные тесты визуализации.

Наиболее важным скрининговым тестом на ЗПА/перемежающуюся хромоту является лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ). В этом тесте используется ультразвуковое изображение для измерения и сравнения артериального давления на лодыжке и руке. Отношение систолического давления на лодыжке к систолическому давлению на руке (плече) указывает на тяжесть ЗПА:

• ЛПИ более 1,0–1,4 считается нормальным.
• ABI 0,9–1,0 является приемлемым.
• ЛПИ 0,8–0,9 считается легкой ЗПА.
• ЛПИ 0,5–0,8 считается умеренным ЗПА.
• ЛПИ менее 0,5 считается тяжелой ЗПА.

Лодыжечно-плечевой индекс может быть достаточным для диагностики ЗПА как причины перемежающейся хромоты.

Еще один неинвазивный тест используется для определения того, может ли перемежающаяся хромота быть вызвана проблемой поясничного отдела позвоночника. Это смотрит на вашу походку (как вы ходите). Если у вас есть проблема со спинномозговым нервом, угол между лодыжкой и коленом может быть другим, чем если бы у вас была ЗПА.

Среди физических симптомов/признаков ЗПА в ногах:

• прохладная кожа
• незаживающие раны
• жжение или боль в ногах во время отдыха
• блестящая кожа и отсутствие волос
• бледность кожи, когда нога приподнята
• шумы (шум) в артериях ног
• аномальное время наполнения капилляров, продолжительность времени, необходимое для наполнения кровью после того, как на кожу оказывается давление в течение нескольких секунд.

В крайних случаях заболевание настолько запущено, что нога может испытывать хроническую боль в состоянии покоя, потерю ткани или гангрену. По оценкам, 1 процент людей с ЗПА имеют эти симптомы.

Лечение перемежающейся хромоты зависит от основной причины.

PAD

Если перемежающаяся хромота вызвана ЗПА, в первую очередь необходимо изменить факторы риска:

• Прекратите курить табачные изделия.
• Снижение и контроль высокого кровяного давления.
• Уменьшает и контролирует высокий уровень липидов.
• Начните программу тренировок под наблюдением.
• Соблюдайте сбалансированную, здоровую диету (диета с низким содержанием углеводов доказала свою эффективность в борьбе с диабетом и снижении веса).

Основной целью лечения является снижение риска сердечного приступа, связанного с ЗПА.

Ваш врач может прописать лекарства для снижения артериального давления и липидов. Они также могут прописать лекарства для улучшения притока крови к ногам. Было показано, что антитромбоцитарные препараты снижают риск проблем с сердцем, связанных с атеросклерозом и ЗПА, хотя они не улучшают хромоту.

Другие возможные методы лечения включают следующее:

• Сосудистое шунтирование может использоваться для реваскуляризации артерий ног.
• Чрескожная транслюминальная ангиопластика периферических артерий — это минимально инвазивная процедура для разблокировки периферических артерий.
• Ангиопластика может включать установку стента, чтобы помочь сохранить периферическую артерию открытой, или атерэктомию.

Обзор исследований по лечению ЗПА за 2015 год показал, что эти операции/процедуры улучшают кровоток, но их эффекты могут быть кратковременными и могут быть связаны с более высоким уровнем смертности. Каждый человек отличается. Обсудите плюсы и минусы операции с врачом.

Другие причины

Лечение других причин перемежающейся хромоты включает опору для ног, безрецептурные или отпускаемые по рецепту обезболивающие, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

Рекомендуемым упражнением при перемежающейся хромоте является ходьба. Мета-анализ 2000 года рекомендовал:

• Прогулка по 30 минут не менее трех раз в неделю для наибольшей пользы.
• Отдыхайте, когда находитесь рядом с самой сильной болевой точкой.
• Принимайте участие в программе не менее шести месяцев.
• Прогулка по контролируемой программе для достижения наилучших результатов.

Результаты показали увеличение расстояния, которое люди могли пройти в среднем на 122%.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало значительное улучшение после трех месяцев у тех, кто участвовал в контролируемой ходьбе и образовательной программе.

Домашние программы упражнений могут включать другие упражнения для ног или ходьбу на беговой дорожке. В нескольких исследованиях отмечается, что эти программы могут быть более удобными, но упражнения под наблюдением более полезны. Один обзор показал, что результаты контролируемой программы упражнений были эквивалентны ангиопластике с точки зрения улучшения ходьбы и качества жизни.

Перспективы перемежающейся хромоты зависят от основного заболевания. Кисты Бейкера поддаются лечению и обычно излечиваются. Другие мышечные и нервные заболевания также можно лечить, чтобы обеспечить значительное облегчение боли и симптомов.

Если ЗПА является причиной перемежающейся хромоты, она поддается лечению, но неизлечима. Физиотерапия может улучшить дистанцию ​​ходьбы. Лекарства и хирургия могут лечить ЗПА и минимизировать факторы риска. Рекомендуется агрессивное лечение для минимизации факторов риска.

Наиболее важным является лечение любого сердечно-сосудистого заболевания. В статье, написанной в 2001 году, у 90 процентов людей с перемежающейся хромотой были обнаружены сердечно-сосудистые заболевания. Люди с перемежающейся хромотой имеют гораздо более высокий риск смертности, чем люди их возраста, у которых ее нет.

По данным клинического обзора 2001 года, 5-летняя смертность от перемежающейся хромоты от всех причин составляет 30 процентов. Из этих смертей примерно от 70 до 80 процентов можно отнести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Более недавнее исследование (2017 г.) показало снижение уровня смертности через 5 лет.

Продолжаются исследования по поиску более эффективных методов лечения, включая генную терапию и методы увеличения роста новых кровеносных сосудов (терапевтический ангиогенез). Поговорите со своим врачом о текущих методах лечения, а также о новых методах лечения и клинических испытаниях.

Что это такое и как его найти

Подколенный пульс — это один из пульсов, который вы можете обнаружить в своем теле, особенно в части ноги за коленом. Пульс здесь идет от кровотока к подколенной артерии, жизненно важному кровоснабжению голени.

Несколько заболеваний могут повлиять на приток крови к подколенной ямке и от нее. По этой причине вам или вашему врачу может потребоваться почувствовать его.

Думайте об артериях в вашем теле, как о дороге, которая имеет ответвления и несколько раз меняет названия в зависимости от того, где вы находитесь в теле. Езжайте с нами по дороге:

• Аорта ответвляется от сердца.
• Затем переходит в брюшную аорту.
• Разветвляется на правую и левую общие подвздошные артерии прямо под пупком.
• Затем она становится бедренной артерией в верхней части бедра.
• Наконец, подколенная артерия находится позади коленной чашечки.

Подколенная артерия является основным поставщиком богатой кислородом крови к голени.

Прямо под коленом подколенная артерия разветвляется на переднюю большеберцовую артерию и ветвь, которая переходит в заднюю большеберцовую и малоберцовую артерии. Подколенная вена находится рядом с артерией. Он несет кровь обратно к сердцу.

Подколенная артерия не только помогает поддерживать приток крови к ноге, но и снабжает кровью важные мышцы ноги, такие как икроножные мышцы и нижняя часть подколенного сухожилия.

Поделиться на PinterestВы можете измерить свой подколенный пульс, найдя подколенную артерию, которую вы можете прощупать позади колена в подколенной ямке. Иллюстрация Diego Sabogal

Теперь, когда вы знаете, где находится подколенная артерия, вот как ее можно определить:

1. В положении сидя или лежа слегка согните ногу в колене, но не настолько, чтобы стопа была плоско на полу.
2. Обхватите руками переднюю часть колена так, чтобы пальцы оказались на задней части колена.
3. Найдите мясистую среднюю часть задней середины колена. Врачи называют это «подколенной ямкой». Другие для краткости называют это «коленом».
4. Нажимайте с возрастающим усилием, пока не почувствуете пульсацию в задней части колена. Пульсация будет ощущаться как сердцебиение, обычно устойчивая и равномерная. Иногда вам, возможно, придется очень глубоко надавить на подколенную ямку, чтобы почувствовать пульс. У некоторых людей на задней части колена много ткани.
5. Обратите внимание, если вы чувствуете какие-либо другие массы или ослабленные участки ткани, например потенциальную аневризму. Хотя это редко, некоторые люди могут ощущать эти аномалии.

Вам не обязательно беспокоиться, если вы не можете прощупать подколенный пульс. У некоторых людей пульс настолько глубокий, что его трудно прощупать.

Если вас беспокоит пульс, поговорите со своим врачом. Они могут попытаться определить нижние пульсы в ноге, например, на лодыжке.

Ваш врач может также использовать оборудование, такое как доплеровское устройство, которое обнаруживает движение крови с помощью ультразвуковых пульсаций.

Частота пульса должна быть одинаковой по всему телу, включая запястье, шею сбоку и стопы.

Нормальная частота пульса человека может варьироваться. Большинство экспертов считают нормальным пульс от 60 до 100 ударов в минуту.

Однако у некоторых людей пульс немного ниже из-за принимаемых лекарств или других изменений сердечного ритма.

Вам может потребоваться медицинская помощь, если ваш пульс:

• очень низкий (менее 40 ударов в минуту)
• очень высокий (более 100 ударов в минуту)
• нерегулярный (не бьется в ровный темп и ритм)

Врач может проверить наличие подколенного пульса, чтобы оценить, насколько хорошо кровь течет к голени. Некоторые состояния, при которых врач может проверить пульс в подколенной области, включают:

• Заболевание периферических артерий (PAD). ЗПА возникает, когда повреждение или сужение артерий влияет на приток крови к голеням.
• Аневризма подколенной артерии. Когда вы испытываете слабость в подколенной артерии, это может вызвать пульсирующее образование, которое вы часто можете почувствовать.
• Синдром ущемления подколенной артерии (PAES). Это состояние обычно поражает молодых спортсменок, часто из-за мышечной гипертрофии (увеличение икроножных мышц). Состояние вызывает онемение и судороги мышц ног. Состояние может потребовать хирургической коррекции в некоторых случаях.
• Травма колена или ноги. Иногда травма ноги, например вывих колена, может повлиять на приток крови к подколенной артерии. По оценкам исследований, от 4 до 20 процентов вывихов коленного сустава приводят к разрыву подколенной артерии.

Это лишь некоторые из основных примеров того, почему врач может проверить у человека подколенный пульс.

Вам может потребоваться медицинская помощь, если у вас в анамнезе были проблемы с притоком крови к ногам и вы не можете прощупать подколенный пульс, как обычно.