Пройти тест бека на депрессию онлайн: Шкала депрессии Э. Бека — Пройти онлайн тест

Тест Бернса для диагностики депрессии — пройти онлайн

Тест Бернса для диагностики депрессии — пройти онлайн

Мысли и чувства

• 1. У вас плохое настроение?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 2. Вы чувствуете себя несчастным?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 3. Вы чувствуете желание расплакаться или кричать?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 4. Вы ощущаете разочарованность своей жизнью?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 5. Вы испытываете чувство безнадежности?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 6. Вы ощущаете низкую самооценку?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 7. Вы чувствуете себя бесполезным

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 8. Вы испытываете чувство вины или стыда?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 9. Вы обвиняете в бедах самого себя или, наоборот, обвиняете других?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 10. Вы испытываете трудности с принятием решений?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

Деятельность и личные отношения

• 11. Вы чувствуете потерю интереса к членам семьи, друзьям, коллегам?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 12. Вы испытываете одиночество?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 13. Вы проводите меньше времени с семьей или с друзьями?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 14. Вы чувствуете потерю мотивации?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 15. Вы чувствуете потерю интереса к работе или другим занятиям?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 16. Вы избегаете работы и другой деятельности?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 17. Вы ощущаете потерю удовольствия и нехватку удовлетворения от жизни?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

Физические симптомы

• 18. Вы чувствуете усталость?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 19. Вы испытываете затруднения со сном или, наоборот, спите слишком много?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 20. Вы имеете сниженный или, наоборот, повышенный аппетит?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 21. Вы замечаете потерю интереса к сексу?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 22. Вы беспокоитесь по поводу своего здоровья?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

Суицидальные побуждения

• 23. Имеются ли у вас суицидальные мысли?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 24. Хотели бы вы окончить свою жизнь?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

• 25. Планируете ли вы навредить себе?

  Совсем нет

  Немного

  Умеренно

  Сильно

  Крайне

Тест Бека на депрессию с расшифровкой пройти онлайн бесплатно

Главная / Психологические тесты

Опубликовано: 16.11.2019Обновлено: 25.08.2021

Тест Бека на депрессию разработан в США в 1961 году профессором психиатрии А.Беком. За основу он взял множество клинических наблюдений.

Шкала используется для диагностики уровня депрессивного состояния.

Источник: Beck A.T. et al. An inventory for measuring depression // Arch. Gen. Psychiatry. — 1961. — T. 562. — C. 53-63. 

Тест Бека на депрессию пройти онлайн бесплатно с расшифровкой результатов можно прямо сейчас.

Опросник содержит связки высказываний. Прочтите внимательно все связки и в каждой выберите единственное высказывание, вернее описывающее Ваше самочувствие за ПРОШЕДШУЮ НЕДЕЛЮ И СЕГОДНЯ. Если несколько высказываний из одной связки одинаково хорошо подходят, то выберите каждое из них. Перед тем как выбрать, удостоверьтесь, что Вы прочитали Все высказывания.

1.

 Я не чувствую себя несчастным.

 Я чувствую себя несчастным.

 Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства.

 Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести.

2.

 Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.

 Думая о будущем, я чувствую себя разочарованным.

 Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.

 Я чувствую, что будущее безнадежно и ничего не изменится к лучшему.

3.

 Я не чувствую себя неудачником.

 Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей.

 Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу, это череды неудач.

 Я чувствую себя полным неудачником.

4.

 Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.

 Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.

 Я не получаю настоящего удовлетворения от чего бы то ни было.

 Я всем неудовлетворен, и мне все надоело.

5.

 Я не чувствую себя особенно виноватым.

 Довольно часто я чувствую себя виноватым.

 Почти всегда я чувствую себя виноватым.

 Я чувствую себя виноватым все время.

6.

 Я не чувствую, что меня за что-то наказывают.

 Я чувствую, что могу быть наказан за что-то.

 Я ожидаю, что меня накажут.

 Я чувствую, что меня наказывают за что-то.

7.

 Я не испытываю разочарование в себе.

 Я разочарован в себе.

 Я внушаю себе отвращение.

 Я ненавижу себя.

8.

 У меня нет чувства, что я в чем-то хуже других.

 Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки.

 Я все время виню себя за свои ошибки.

 Я виню себя за все плохое, что происходит.

 У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой.

 У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не делаю.

 Я хотел бы покончить жизнь самоубийством.

 Я бы покончил с собой, если бы представился удобный случай.

10.

 Я плачу не больше, чем обычно.

 Сейчас я плачу больше обычного.

 Я теперь все время плачу.

 Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если захочу.

11.

 Сейчас я не более раздражителен, чем обычно.

 Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам.

 Сейчас я все время раздражен.

 Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично.

12.

 Я не потерял интереса к другим людям.

 У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше.

 Я почти утратил интерес к другим людям.

 Я потерял всякий интерес к другим людям.

13.

 Я способен принимать решения так же, как всегда.

 Я откладываю принятие решений чаще, чем обычно.

 Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем прежде.

 Я больше не могу принимать каких-либо решений.

14.

 Я не чувствую, что я выгляжу хуже, чем обычно.

 Я обеспокоен, что выгляжу постаревшим и непривлекательным.

 Я чувствую, что изменения, происходящие в моей внешности, сделали меня
непривлекательным.

 Я уверен, что выгляжу безобразным.

15.

 Я могу работать так же, как раньше.

 Мне надо приложить дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать.

 Я с большим трудом заставляю себя что-либо сделать.

 Я вообще не могу работать.

16.

 Я могу спать так же хорошо, как и обычно.

 Я сплю не так хорошо, как всегда.

 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно и с трудом могу заснуть снова.

 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и не могу снова заснуть.

17.

 Я устаю не больше обычного.

 Я устаю легче обычного.

 Я устаю почти от всего того, что делаю.

 Я слишком устал, чтобы делать что бы то ни было.

18.

 Мой аппетит не хуже, чем обычно.

 У меня не такой хороший аппетит, как был раньше.

 Сейчас мой аппетит стал намного хуже.

 Я вообще потерял аппетит.

19.

Внимание! Если Вы намеренно стараетесь похудеть или предпринимаете специальные меры для этого, то выберите первый ответ, вне зависимости от количества потерянных килограммов. Если вы не предпринимаете специальных мер для похудения, выбирайте соответствующий ответ

 Если в последнее время я и потерял в весе, то очень немного.

 Я потерял в весе более 2 кг.

 Я потерял в весе более 4 кг.

 Я потерял в весе более 6 кг.

20.

 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

 Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры.

 Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем-нибудь
другом.

 Я до такой степени обеспокоен своим здоровьем, что вообще ни о чем не могу думать.

21.

 Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных интересах.

 Я меньше, чем обычно интересуюсь сексом.

 Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом.

 Я совершенно утратил интерес к сексу.

Вопрос 1 из 21

Рейтинг

( 25 оценок, среднее 4.56 из 5 )

8 12 314

Бесплатный онлайн-тест на депрессию для оценки вашего психического здоровья

Время чтения: 4 минуты

Депрессия является распространенным психическим расстройством, от которого в течение года страдают 8,4% взрослых американцев. Если вы живете с депрессией, часто важно обратиться за лечением, чтобы облегчить симптомы и уменьшить влияние этой проблемы на повседневную жизнь. Если вы испытываете симптомы и думаете, что у вас может быть депрессия, не всегда легко понять, когда пора обратиться за помощью

. Использование онлайн-теста на депрессию не должно заменять оценку и диагностику у специалиста по психическому здоровью. Но это может помочь вам определить, можете ли вы извлечь пользу из дальнейшей оценки.

Пройдите скрининговый тест на депрессию: PHQ-9

Если вам нужен экспресс-тест на депрессию, вы можете пройти скрининговый тест PHQ-9 сегодня на странице тестов Calmerry или ниже:

Вопросы включают: «Более за последние две недели, как часто вас беспокоило отсутствие интереса или удовольствия от того, что вы делаете?» Среди прочих вопросов также спрашивается, как часто человек плохо себя чувствовал и как часто он чувствовал, что лучше бы ему умереть.

Хотя эти вопросы могут показаться очень личными, они могут помочь вам разобраться в причинах ваших симптомов. Ваши результаты PHQ-9 скажут вам, являются ли ваши симптомы депрессии минимальными, легкими, умеренными или тяжелыми.

Высокий балл за симптомы депрессии не означает, что у вас официально диагностирована депрессия. Но это означает, что вам будет полезно поработать с терапевтом, чтобы определить, соответствуете ли вы диагностическим критериям и хотите ли вы получить официальное лечение.

Помимо того, что тест на депрессию PHQ-9 прост в использовании и его можно пройти онлайн, он оказался точным. Многочисленные исследования подтвердили, что этот тест эффективен для выявления симптомов депрессии . Это означает, что ваши результаты этого скрининга могут быть полезны, когда вам нужно решить, отражают ли ваши симптомы нормальный уровень грусти или они, вероятно, указывают на депрессию.

Подпишитесь

на наш дайджест о психическом здоровье

Позвольте нам поддержать вас на пути к улучшению психического здоровья. Ежемесячно получайте экспертные советы и информацию о психическом здоровье на свой почтовый ящик.

Симптомы и признаки депрессии

Итак, как узнать, пора ли подумать о прохождении скринингового теста на депрессию? Если вы испытываете симптомы, которые, по вашему мнению, могут быть связаны с депрессией, это показатель того, что, вероятно, пришло время узнать больше о депрессии и пройти онлайн-тестирование.

Ниже перечислены некоторые признаки депрессии, указывающие на то, что вам может быть полезно пройти онлайн-тест на депрессию и последующее официальное обследование, если это необходимо:

• Чувство безнадежности или пессимизм
• Испытываете грустное, тревожное или пустое настроение, которое не проходит
• Чувство раздражения или разочарования
• Чувство вины или бесполезности
• Неполучение удовольствия от обычной деятельности или хобби
• Испытываете усталость или недостаток энергии
• Трудно сосредоточиться или принять решение
• Нарушения сна (слишком много или слишком мало сна)
• Изменения аппетита, ведущие к потере или увеличению массы тела
• Мысль о самоубийстве или попытка самоубийства

Любой человек может испытывать временное чувство грусти, особенно когда он сталкивается с потерей или жизненным испытанием. Кто-то, у кого проявляются множественные симптомы депрессии, которые не улучшаются со временем , может получить пользу от прохождения скринингового теста на депрессию, чтобы определить, могут ли они соответствовать диагностическим критериям депрессии.

Как узнать, есть ли у вас депрессия

Онлайн-тесты на депрессию полезны, но они не могут поставить вам диагноз. Если вы хотите узнать, действительно ли у вас депрессия, , вам следует проконсультироваться с врачом-психиатром . Они могут провести полную оценку и определить, соответствуете ли вы критериям диагноза депрессии.

Если у вас действительно депрессия, врач может вместе с вами разработать план лечения, который, вероятно, будет включать некоторую форму консультирования или терапии, чтобы помочь вам преодолеть негативные стереотипы мышления, связанные с депрессией.

Консультант или терапевт может также направить вас к врачу для получения лекарств, которые могут изменить некоторые химические вещества мозга, контролирующие настроение и стресс.

Заключительные мысли

Если вы прошли тест на депрессию и обнаружили, что ваши симптомы депрессии находятся в диапазоне от умеренного до тяжелого, поймите, что вы не одиноки . Многие люди живут с депрессией, но это излечимое психическое заболевание.

Поскольку онлайн-тест на депрессию не должен заменять формальный диагноз, важно наблюдаться у терапевта. Они могут пройти полную оценку и составить план лечения, который поможет вам научиться справляться с симптомами депрессии и преодолевать негативные модели мышления.

Calmerry предлагает онлайн-терапию для лечения депрессии, стоимость планов начинается всего от 50 долларов в неделю со скидкой в ​​первый месяц. Свяжитесь сегодня, чтобы поработать с онлайн-терапевтом или консультантом, не выходя из дома!

Шкала оценки депрессии Гамильтона (HAM-D)

Болезнь

Выберите…

Специальность

Выберите…

Основная жалоба

Выберите… 90907 9010 Система органов… 40 9007 9010

Патент заявлен

Адрес электронной почты

Пароль

Показать

Забыли пароль?

Войти

Адрес электронной почты

Введите адрес электронной почты, и мы вышлем вам ссылку для сброса пароля.

Получить новый пароль

Чтобы сохранить избранное, вы должны войти в систему.

Создание учетной записи является бесплатным, простым и занимает около 60 секунд.

ВойтиСоздать учетную запись

Войти, чтобы связать избранное и недавно использованные расчеты

Адрес электронной почты

Пароль

Показать

Забыли пароль?

Войти

Главные исследователи исследования просят вас использовать здесь официальную версию измененной оценки.

ИНСТРУКЦИЯ

Оригинальный HAM-D имеет 21 пункт, но оценка основывается только на первых 17.

Когда использовать

Подавленное настроение плакать

Отсутствует

0

Печаль. -упрек, чувствует, что подвел людей

+1

Идеи вины

+2

Настоящая болезнь – наказание, бред вины

+3

Галлюцинации вины

+4

Самоубийство

Отсутствует

0

Чувствует жизнь не стоит жить

+1

Желания.

Попытки самоубийства

+4

Начальная бессонница

Сложность Засыпания

Отсутствует

0

.0002

Insomnia в течение ночи

Беспокойный, нарушенный, пробуждение ночью

Отсутствует

0

. Случайно

+1

Частые

+2

Задержка Несомния

Wake in name of trash и не может снова заснуть

Отсутствует

0

Периодически

+1

Часто

+2

Уровень работы и восстановления после работы или лечения

3

3

Нет сложности

0

Чувство несоответствия, хрястовости, нерешительности и колебания

+1

Потеря интереса к хобби, снижение социальной деятельности

+2

Убываемая

+3

. работа, прекратил работу только по причине настоящего заболевания (при отсутствии на работе после лечения или выздоровления может быть оценена более низкая оценка)

+4

Заторможенность

Заторможенность мышления, речи и активности; апатия; ступор

Отсутствует

0

Небольшая замедление при интервью

+1

Очевидная замедление при интервью

+2

Сложное

+3

связанный с тревогой

Отсутствует

0

Легкая

+1

Тяжелая

+2

Психическая тревога

3

Отсутствует

0

Натяжение и раздражительность

+1

Беспокойство о незначительных вопросах

+2

ОБЕСПЕЧЕНИЕ

+3

+4

SOMATIC SOMATIC SOMATIC SOMATIC SOMATIC 70003

+

. сердечно-сосудистые, сердцебиение, головные, респираторные, мочеполовые и др.

Отсутствуют

0

Легкие

+1

Умеренные

+2

Severe

+3

Incapacitating

+4

Gastrointestinal somatic symptoms

Loss of appetite, heavy feeling in abdomen, constipation

Absent

0

Mild

+1

Severe

+2

Общие соматические симптомы

Тяжесть в конечностях, спине или голове; диффузная боль в спине; потеря энергии и утомляемость

отсутствует

0

Mild

+1

Severe

+2

Genital symptoms

Loss of libido, menstrual disturbances

Absent

0

Mild

+1

Severe

+2

Ипохондрия

Нет

0

Телесная эгоцентричность

+1

Забота о здоровье

+2

+3 Недовольство

230003

Гипохондрикальные заблуждения

+4

Потеря веса

LIGHT

+1

Очевидный или суровый

+2

.