Продукты полезные после инсульта: Правильное питание после инсульта — советы по уходу для людей пожилого возраста

Правильное питание после инсульта | Новости пансионатов для пожилых Опека в Челябинске

Питание играет важную роль в жизни всего живого на земле. Но в отличие от животных человек воспринимает пищу, как нечто большее, чем просто способ выжить. В процессе эволюции еда стала для нас наслаждением, оружием, слабостью, культом и искусством. Любая хозяйка может похвастаться коронными блюдами, которые очень любят в её семье. У каждого народа есть свои вкусовые особенности, любимые и запрещенные продукты. Еда может делать нас сильными, толкать на подвиги или наоборот усыплять бдительность. Одни продукты повышают настроение, другие же, напротив, угнетают и даже убивают. Многие не догадываются, насколько сильное влияние оказывает на нас то, что мы едим.

«Опека» раскрывает секреты правильного питания. Пристальное внимание мы уделяем изучению особенностей питания людей преклонного возраста. Каждая статья рубрики «Полезно есть» станет ключом к долгой и здоровой жизни.

Правильное питание после инсульта

Одной из главных причин инсульта является атеросклероз. Этот коварный недуг мы зарабатываем постепенно в течение долгих лет.  Молодые люди не воспринимают угрозу инсульта всерьез. Возрастные проблемы кажутся слишком отдаленными и незначительными. Здоровый и сильный организм прощает нам многое. Бессонные ночи, алкоголь, обилие жирной и сладкой пищи даются нам без каких либо последствий. С годами люди обрастают вредными привычками, не мыслят жизни без кофе и «сладенького». На фоне адреналиновых стрессов появляется ощущение, что все эти «вредности» являются частью современной жизни, и вообще, зачем придираться к питанию, если «жить вообще вредно».  

Расплачиваться за ошибки молодости приходится уже в зрелом возрасте. Большинство из нас сталкивается с первыми «Звоночками» инсульта уже после 40 лет. На приеме у врача кардиолога и невропатолога люди впервые осознают, какая угроза нависла над ними и их семьями. Нельзя вернуться в прошлое, но можно начать исправлять ситуацию прямо сейчас. С возрастом уходит здоровье, но приходит мудрость, терпение и бесконечная любовь к жизни.

Если инсульт уже случился

Правильное питание помогает восстановиться после инсульта и препятствует рецидиву заболевания. Не дать инсульту повториться, вот наша главная задача. И если мы не начали борьбу и профилактику атеросклероза заранее, то самое время начать ее сейчас.

Диета после инсульта имеет ряд особенностей и правил

Для того чтобы восстановить силы, человеку нужна энергия. Организм должен расходовать энергию правильно. Процесс переваривания и усвоения тоже требует сил и ресурсов, поэтому старайтесь не перегружать желудок.

• Нельзя употреблять горячую или холодную пищу. Температура еды должна быть приближена к температуре тела.
• Исключайте продукты содержащие холестерин.
• Ежедневно выпивайте 1,5 – 2 литра воды в зависимости от времени года.
• Питайтесь часто, но понемногу. Ешьте медленно, тщательно пережевывайте каждый кусочек пищи. Помните, процесс пищеварения начинается уже во рту.
• Полностью исключите алкоголь и никотин.
• Подвергайте продукты тепловой обработке. Это правило связано с тем, что на усвоение сырой пищи организму требуется больше времени и сил.     

Несмотря на строгую диету, пища должна быть разнообразной. Каждый кусочек полезной пищи при грамотном подходе превращается в кирпичик для восстановления организма.  

• Мясо постных и диетических сортов восстанавливает нервную систему, и способствует набору мышечной массы. Исключите красное жирное мясо и субпродукты.
• Овощи, фрукты, зелень насыщают организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Рекомендуется употреблять не менее 400 грамм овощей ежедневно в отварном и запеченном виде.
• Нежирные кисломолочные продукты являются источником белка и восстанавливают кишечную микрофлору. Рекомендуется употреблять творог 2-3 раза в неделю в виде запеканок. Запрещено употреблять в пищу цельное и сгущенное молоко, а так же острые и жирные сыры, масло, сливки и сметану.
• Нежирная рыба в отварном виде должна появляться на столе выздоравливающего человека не чаще 3 раз в неделю и только в отварном или запеченном виде. Забудьте о соленой, копченой и жареной рыбе, приготовленный таким образом продукт принесет только вред.
• Яйца в количестве 2-3 штук в неделю помогут пополнить запас сил и энергии в период восстановления. Яйца можно есть в отварном виде и в виде омлетов, добавив овощи и зелень.

Запрещенные продукты после инсульта

Есть продукты, употребление которых после инсульта опасно для жизни. Некоторые из них несут очевидный вред, но есть те, которые являются полезными для здорового человека. Врачи запрещают эти продукты больным инсультом из-за их тонизирующего, возбуждающего или стимулирующего действия на организм.

• домашние заготовки в виде варенья солений и маринадов
• магазинные соусы на основе майонезов уксуса и острых специй
• любые жареные и копченые продукты
• колбасные изделия
• супы на основе мясных и рыбных бульонов
• сдоба, кондитерские изделия, шоколад
• кофе
• грибы
• острые овощи

Употребляйте в пищу только правильны продукты, уменьшайте объем порции и выбирайте полезные способы приготовления. Найдите в новой диете любимые блюда, постарайтесь привыкнуть к правильному рациону и забыть про вредные привязанности.  

Помните, любое положение дел поправимо. Миллионы людей по всему миру успешно восстанавливаются после инсульта. Современная медицина даёт человеку шанс вернуться к нормальной жизни, но 70% успеха зависит от усилий самого больного. 

Вдохновитесь успешным опытом подопечных пансионатов «Опека» в борьбе с инсультом.

Правильное питание после инсульта — ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ О НЕЙРОРЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

Инсульт – это заболевание, которое возникает при прекращении поступления крови к любой части мозга. Нередко приступ инсульта повторяется через некоторое время – это известный факт. Поэтому правильное питание является важным элементом на пути предотвращения повторных приступов и восстановления нормальной жизнедеятельности организма.

После перенесенного инсульта пациенту необходимо осознать, что он должен внести в свой привычный образ жизни и рацион существенные изменения. Конечно, воздержание от былых привычек – это тяжелый и трудный процесс, требующий силы воли, но это необходимо, особенно в восстановительный период.

 

Множественные исследования показывают, что одной из главных причин инсульта является накопление насыщенных и частично гидрогенезированных жиров в организме. Именно поэтому следует исключать из рациона жареную пищу, как источник подобных жиров. Важным элементом питания для инсультников обязательно должны стать все листовые овощи, содержащие в большом количестве фолиевую кислоту, клетчатку и натуральные волокна, которые предотвращают отложение холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Поэтому капуста всех сортов, сельдерей, щавель должны обязательно присутствовать в рационе.

 

Известный факт – инсульты чаще возникают у людей, злоупотребляющих кофе. Если в день человек выпивает более трех чашек кофе, можно смело причислять его к группе риска. Наряду с этим, зеленый чай, богатый флавоноидами, танинами, катехинами, рекомендован к употреблению при инсультах.

Если пациент не страдает повышенным сахаром, ежедневно он может употреблять в пищу бананы, которые содержат высокий уровень калия. Учеными доказано, что систематический недостаток калия в организме увеличивает риск инсультов.

В рацион необходимо включить такие продукты, как черника, которая обладает мощными антигипоксическими свойствами. Каждый день на столе должны быть соевые и бобовые. Важное значение имеет прием витаминов А, С и Е. Отруби, коричный, рис, рыба, грецкие орехи, арахис – все это относится к продуктам, оказывающим благотворное действие на организм, особенно в постинсультный период.

 

Нельзя забывать о том, что способ приготовления пищи также играет важную роль, так как именно в процессе приготовления теряется большое количество полезных веществ. Овощи и фрукты можно есть в сыром виде, рыбу, бобовые лучше готовить на пару или в духовке.

 

Если последствия инсульта привели к тому, что у пациента нарушена функция глотания и жевания – целесообразно готовить протертые блюда. С помощью блендера можно легко и быстро приготовить блюда из свежих продуктов. Детское баночное питание также подойдет к употреблению, особенно если в них чуть добавить специи. Смешиваемые продукты должны быть теплыми.

 

По согласованию с врачом можно добавить в еду женьшень или лимонник. Эти травы используются для стимуляции защитных свойств организма против болезней и как адаптогены. Более того, женьшень способствует регенерации нейронов, а также улучшает кровообращение, расширяет сосуды. По некоторым данным, эта трава способствует восстановлению памяти и благотворно воздействует на когнитивные функции сознания.

 

Конечно, все эти правила должны выполняться совместно с фармакотерапией и физкультурными мероприятиями. Лекарственная терапия включает в себя использование ноотропов, ангиопротекторов, антиагрегантов. Особое внимание уделяется применению антигипоксантов комбинированного действия, с ноотропными и анксиолитическими свойствами, например, этилметилгидроксипиридина сукцинат (Мексидол), дающий хорошие результаты при применении в восстановительном периоде у пациентов, перенесших инсульт. Методы ЛФК разрабатываются совместно с врачом и направлены на восстановление утраченных ранее функций.

 

Таким образом, правильное питание поможет больному набраться как физических, так и моральных сил в нелегкой борьбе с тяжелыми последствиями инсультов.

Особенности питания после инсульта – что можно и что нельзя?

Инсульт — опасное заболевание, поражающее организм человека, иногда приводящее к летальному исходу. Происходит из-за нарушения кровообращения мозга, что становится причиной поступления недостаточного количества кислорода, питательных веществ. Приступ сопровождается потерей сознания, параличом. Большая часть людей, примерно 80 %, после инсульта остаются инвалидами на всю жизнь.

Восстановление организма после инсульта — долгий и сложный процесс. Питание, так же как и медикаментозное лечение, играет ключевую роль в процессе реабилитации. Восстановление утраченных функций может произойти только в том случае, если организм получает необходимый набор полезных веществ. Так, исследователями доказана зависимость клинического исхода инсульта от скорости и степени компенсирования белково-энергетической недостаточности в остром периоде.

Правильное питание — основа качественной жизни

Все знают, что питательные вещества, необходимые человеку для нормальной жизнедеятельности, поступают в организм извне, то есть с продуктами питания. Каждый продукт по-своему влияет на состав крови, мочи, лимфы, работу желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, состояние клеток организма.

Именно неправильное, несбалансированное питание становится причиной возникновения различных заболеваний, в том числе и инсульта. Поэтому, если во время реабилитационного периода не изменить вкусовые привычки больного, можно спровоцировать возникновение второго инсульта. В первые два года риск возникновения рецидива варьируется в пределах 4–14 %. Поэтому следить за питанием — первоочередная задача людей, ухаживающих за больным.

Чтобы реабилитационный процесс протекал с максимально возможной быстротой, рацион рекомендуется сделать сбалансированным и полезным. Клетчатка, витамины, антиоксиданты, микроэлементы — вещества, которые нужны организму для бодрости и энергии. Особое значение стоит уделить употреблению продуктов, богатых антиоксидантами — веществами, блокирующими пагубное действие радикалов, вызывающих повреждение сосудов и клеток.

Каждый пациент должен понимать, что ограничение в приеме определённых продуктов — это не временная мера. Правильное питание должно будет стать нормой жизни.

Особенности приема пищи после инсульта

Каждый, кто перенес инсульт, в первое время очень слаб. Процесс приема пищи и даже питья требует от больного приложения огромных усилий. На первых порах, примерно три недели после приступа, больного кормят в лежачем или полулежачем положении. Начинать стоит с редкой гомогенной пищи: перетертые вязкие каши и супы, овощные пюре, прочее. Спустя три дня рацион можно расширить. Кормить пациента можно такими способами:

• Традиционный — с помощью ложки и поильника. Подходит больным, у которых после приступа сохранились пищевые рефлексы.
• Энтеральный — проводится с использованием зонда. Назначается тем, у кого нарушены глотательный и жевательный рефлексы, нормально функционируют органы пищеварения. Энтеральное питание на ранних стадиях позволяет эффективно решить проблему «пустого кишечника».
• Парентеральный — введение специальных растворов, обогащенных витаминами и микроэлементами, внутривенно. Обычно назначается в первые дни после приступа, а также если у пациента нарушены пищевые рефлексы, работа ЖКТ.

О том, какой метод питания больше подойдет человеку, пережившему инсульт, подскажет доктор. Иногда больные после инсульта отказываются принимать пищу. Вызвано это депрессией, которая сопровождает многих пострадавших. В таком случае медицинский персонал кормит пациента принудительным методом, используя зонд. Через него в организм поступают питательные вещества.

Когда больной немного окрепнет, его можно перевести на самостоятельное употребление пищи. В этот период можно делать массаж рук, дополняя его специальной гимнастикой, укрепляя верхние конечности, приучая больного самостоятельно держать ложку, чашку, прочие приборы.

Принципы питания больного после инсульта

• еда должна быть легкоусвояемой — организму нужно расходовать силы на восстановление после болезни, а не на переваривание еды;
• пища должна быть высокопитательная, при этом низкокалорийная — основа быстрого восстановления после приступа;
• предпочтение следует отдавать продуктам, в составе которых не содержится холестерин;
• нельзя употреблять горячую или холодную пищу, блюда должны иметь комнатную температуру или быть теплыми, тогда они быстрее перевариваются;
• необходимо выпивать 1,5–2 литра жидкости в день для сохранения правильного водно-солевого баланса;
• объем порции стоит уменьшить, увеличить число приемов пищи;
• исключить прием алкоголя, курение.

Общее значение всех рекомендаций относительно организации питания постинсультных больных — небольшое снижение калорийности за счет жиров и углеводов. Ведь избыточная масса тела – научно доказанный фактор риска, который может привести к повторному инсульту.

Кроме того, существенно ограничиваются все вещества, возбуждающие сердечно-сосудистую и нервную системы. Предпочтение отдается продуктам с повышенным содержанием калия, магния, липотропных веществ. Полезны будут и продукты, обладающие ощелачивающим действием, что благоприятно влияет на скорейшее восстановление при воспалительных процессах.

Что можно и нельзя употреблять после инсульта

Пополнить организм нужными для восстановления здоровья микро- и макроэлементами, а также витаминами поможет сбалансированное питание. Рацион должен состоять из таких продуктов:

• Овощи, фрукты — максимальное количество витаминов. Нужно употреблять каждый день примерно 400 грамм. Можно употреблять в пищу морковь, баклажаны, капусту разных сортов, кабачки, помидоры, огурцы, картофель, свеклу, тыкву, перец, зелень. Фрукты — сливы, яблоки, персики, абрикосы, бананы (богаты калием, способствуют восстановлению сосудов). Натуральные продукты предпочтительно употреблять в отварном или запеченном виде, реже — в сыром.
• Напитки — натуральные соки, морсы, компоты, отвары трав, настой шиповника, зеленый и некрепкий черный чай — теперь фавориты стола.
• Молочные продукты. Кисломолочные блюда, творог (можно делать запеканки, сырники, вареники) помогут забыть о запоре. Исключить прием жирных молочных блюд: сгущенка, сливки, сыры. Продукты на основе молока можно употреблять пару раз в неделю.
• Нежирная рыба в отварном виде. Можно включать в рацион 2–3 раза в неделю. Выбор стоит остановить на лососе, скумбрии, сардине, щуке, треске, окуне, наваге, камбале.
• Мясо. Способствует регенерации нервных клеток, помогает набрать мышечную массу. Можно употреблять диетическое мясо индейки, кролика, курицы, а также телятину.
• Яйца. Около 3–4 штук в неделю.

Также стоит помнить о том, что продукты, требующие тепловой обработки, лучше подвергать варению, запеканию. Можно готовить на пару. Употреблять жареную пищу нельзя.

Варить супы и борщи необходимо только на овощном бульоне. Исключаются супы из бобовых, а также супы на мясных и рыбных бульонах.

Каши и овощи можно заправлять растительными маслами.

Для пикантности в блюда допустимо добавлять приправы – мяту, розмарин, петрушку, лавровый лист, лимон, хмели-сунели, измельченные и высушенные листья черной смородины, вишни, семечки, орехи, мед, варенье.

В качестве сладостей можно использовать галетное печенье и мармелад, если хлеб, то только I и II сортов.

Стоит отказаться от:

• соленых, маринованных и квашеных овощей;
• майонеза, различных соусов;
• жаренных и копченых продуктов;
• жирных мясных и кисломолочных блюд;
• колбас, сосисок;
• жиров животного происхождения;
• икры красной и черной;
• мясных и рыбных бульонов;
• сдобной выпечки, пирожных;
• кофе, какао, шоколада;
• редьки, редиса, чеснока, репчатого лука, грибов;
• острых специй, горчицы, перца, хрена.

Категорически не рекомендуется переедать, отклоняться от диеты. Несоблюдение правил питания может значительно отдалить момент выздоровления и стать причиной развития повторного приступа.

Как выбрать диету после инсульта?

Самыми распространенными диетами после инсульта считаются: антисклеротическая, Стол № 10 по Певзнеру. Выбор диеты после инсульта должен определяться не только личными вкусовыми предпочтениями больного, но и типом перенесенного инсульта. Если инсульт был вызван артериальной гипертензией, то особое внимание следует обратить на исключение из меню жирной и соленой пищи, крепкого кофе и чая. Если же перенесенный инсульт был ишемическим, то стоит отказаться от жирных, жареных блюд, а также продуктов, провоцирующих развитие атеросклеротических поражений сосудистых стенок.

Принцип приема пищи в независимости от варианта выбранной диеты должен быть таким:

• завтрак — спустя час после того, как больной проснулся;
• каждый последующий прием еды с интервалом в три часа;
• ужин — за два часа до отхода ко сну.

Сроки реабилитации после инсульта зависит от тяжести заболевания, своевременности терапии. Если пациент настроен позитивно, верит в свои силы, выполняет все рекомендации врача, результат не заставит себя ждать. Задача родных и близких — всячески помогать и поддерживать больного, внушать ему уверенность в собственных силах.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Питание после инсульта: правила и противопоказания в меню

Питание больного после инсульта головного мозга заметно меняется. Инсульт нарушает мозговое кровообращение, и последствия этого процесса в разной степени затрагивают все остальные органы тела. Также меняются бытовые условия, для восстановления приходится покидать дом. 

У разных людей инсульт происходит в разных участках мозга, с разным масштабом поражения. Более того, пациенты получили неотложную медицинскую помощь с разной скоростью. Эти факторы определяют, каким будет состояние человека после перенесенного инсульта. А уже исходя из него начинается путь к выздоровлению, в том числе формирование новых пищевых привычек и диеты. 

Какое питание нужно после инсульта?

В первые дни или недели, если у пациента нарушены функции жевания и он не может глотать, ему показано зондовое питание. Как оно проводится: через нос в желудок или кишечник медицинский работник вводит полую гибкую трубочку, по которой будет поступать пища. 

Таким образом преодолеваются две трудности, которые возникают в питании людей, переживших инсульт: контроль над составом пищи и минимизация риска подавиться при проглатывании.

Для питания с помощью зонда используют лечебные смеси различных составов, которые можно употреблять в пищу обычным способом. Такие смеси насыщены пищевыми волокнами, важнейшими нутриентами и микроэлементами, необходимыми для насыщения и восстановления правильной работы желудочно-кишечного тракта. 

В дальнейшем, когда больной сможет жевать и глотать, его переведут с зондового питания на более самостоятельное, однако не полностью: потребуется помощь семьи или сотрудников центра, которые будут кормить больного с ложечки. При этом рацион может кардинально отличаться от того, которого человек придерживался ранее.

Диета и питание больного после инсульта

Восстановление после инсульта включает в себя несколько разных направлений. Питание лишь одно из них, однако нельзя недооценивать его важность. Каждый прием пищи — это маленький шаг к успешному завершению реабилитации.

Что должно входить в рацион для правильного питания перенесшего инсульт?

• Овощи и фрукты — свежие, сушеные, запеченные или приготовленные на пару. Важно соблюдать принцип разнообразия: нужно есть брокколи, яблоки, баклажаны, апельсины, спаржу, морковь, авокадо, перец, виноград, огурцы и многое другое, а также зелень.
• Каши из цельнозерновой крупы. Крупа из цельного зерна богата клетчаткой, она поможет снизить уровень холестерина и наладить работу кишечника. 
• Рыба, в особенности богатая полезными жирными кислотами омега-3 (например, лосось).
• Другие источники белка, как растительные, так и животные: нежирная говядина, телятина, индейка, курица, а также орехи и бобовые (фасоль, горох).

Все это — полезная еда после инсульта, она способствует оздоровлению организма. Отметим, что порции должны быть небольшими, чтобы излишне не нагружать пищеварительную систему. 

Теперь рассмотрим список вредных продуктов, которые стоит исключить:

• Соль и продукты, которые содержат ее в больших количествах.
• Рафинированный сахар и содержащие его продукты (сдобная выпечка, промышленные сладости).
• Продукты глубокой переработки: полуфабрикаты, обработанные консервированные продукты.
• Алкоголь в любом виде и объеме.
• Трансжиры: печенье, пирожные, майонез, маргарин.  

Сбалансированное питание после инсульта головного мозга — это здоровые привычки, которые помогут выздороветь, а также снизить риски повторного возникновения этого острого и угрожающего жизни состояния. 

Как нужно питаться? — Инсульт, лечение инсульта, диагностика инсульта, реабилитация после инсульта, микроинсульт, питание после инсульта, профилактика инсульта, восстановление после инсульта, что такое инсульт, кровоизлияние в мозг

Питание после инсульта

Питание играет огромную роль в жизни каждого человека, ведь от него во многом зависит наше здоровье. А если человек перенес такое серьезное заболевание, как инсульт, то вопросы питания становятся еще более важными. Поэтому врачи советуют пациентам соблюдать специальную диету после инсульта.

Особенности диеты

Главный принцип диеты после инсульта – ограничение количества соли и животных жиров в пище. Уменьшение жиров позволяет снизить уровень холестерина в крови, что помогает избежать повторного инсульта. Соль лучше полностью исключить из рациона или хотя бы снизить ее количество до максимально допустимых 5 г. Так как употребление большого количества соли повышает артериальное давление. Людям, перенесшим инсульт, очень важно соблюдать диету, так как она поможет им привести вес в норму. Это очень важно, так как лишние килограммы дают большую нагрузку на наше тело и здоровье. Поэтому, чем стройнее будет человек, тем меньше риск повторного инсульта.

Рекомендации по питанию

Диета после инсульта должна состоять из продуктов с низким количеством жира и большим количеством клетчатки. В ежедневное меню должны входить фрукты, овощи, вегетарианские супы, соки, кисломолочные продукты. Необходимо исключить из рациона жирные и соленые продукты: сливочное масло, яйца, сметану, жирное мясо, колбасу, копчености, соленые и маринованные огурцы, консервы, селедку. Также стоит отказаться от высококалорийной пищи: мучных блюд, сдобы, печенья, конфет и варенья. После инсульта особенно полезными будут продукты, содержащие большое количество калия. К ним относятся апельсины, бананы, абрикосы, курага, морковь, редька, капуста и картофель. Постарайтесь чаще употреблять эти фрукты и овощи.

Рекомендуется увеличить частоту приемов пищи, ешьте 4-6 раз в день небольшими порциями. При этом последняя трапеза должна быть умеренной и состояться за 3 часа до сна. Примерная масса суточного рациона не должна превышать 2 кг, а объем жидкости – не более 1 л.

Диета после инсульта не имеет строгого меню, поэтому каждый человек может сам сформировать свой рацион, познакомившись с разрешенными и запрещенными продуктами. Продукты, отмеченные пунктом «иногда», можно употреблять 1-2 раза в неделю.

Разрешенные и запрещенные продукты

• Мясо. Разрешено – курица, телятина, кролик и индейка в отварном или запеченном виде. Запрещено – кожица птицы, сало, бекон, салями и все виды колбасы, жареное мясо. Иногда – постная говядина.
• Рыба. Разрешено – треска, камбала, ходок в отварном или запеченном виде. Запрещено – жареная рыба. Иногда – сельдь, сардины, лососевые, тунец, макрель.
• Молочные продукты. Разрешено – молоко, творог, кефир, ряженка, простокваша, нежирные сорта сыра. Запрещено – сгущенное молоко, сливки и другие жирные молочные продукты. Иногда – плавленый сыр.
• Яйца. Разрешено – белок. Иногда – целое яйцо.
• Злаки. Разрешено – хлеб из муки грубого помола, сухари, макаронные изделия, овсяная каша, нешлифованный рис, крупяные супы. Запрещено – сдоба, бисквиты. Иногда – белый хлеб, сладкие каши.
• Фрукты и овощи. Разрешено – все овощи, фрукты, сухофрукты и ягоды, вареный картофель. Запрещено – чипсы и жареный картофель. Иногда – тушеный картофель, засахаренные ягоды и фрукты.
• Десерты. Разрешено – желе, пудинг, шербет, сладости с заменителями сахара. Запрещено – сливочное мороженое, шоколад, ириски, помадки, сливочные кремы. Иногда – мармелад, пастила, мед.
• Напитки. Разрешено – компот, морс, кисель, квас, фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, некрепкий чай и чай с молоком. Запрещено – крепкий кофе и чай, какао, сладкие и газированные напитки. Иногда – некрепкий коф

Диета и правильное питание после инсульта

Содержание статьи:

1. Почему возникает инсульт
2. Если причина инсульта ожирение
3. Как правильно составить меню после инсульта?
4. Что обязательно должно присутствовать в меню
5. Что нужно исключить из меню после инсульта
6. Правильное приготовление пищи для людей, перенесших инсульт
7. Диета при потере жевательной функции

Инсульт – это нарушение кровотока в мозге, которое приводит к отмиранию нервных клеток или их повреждению. Разрыв или закупорка артерии происходят из-за блокировки её тромбом или образованием бляшки.

 

Не всегда человек способен избежать инсульта, так как есть факторы, которые никто не может изменить: наследственность и пожилой возраст. Однако правильное питание, прогулки и полноценный сон помогут снизить риск возникновения инсульта у людей, которые подвержены этому заболеванию больше всего.

 

 

Почему возникает инсульт?

Причин возникновения инсульта несколько, основные из них:

 

• повышенное кровяное давление, считается, что именно по этой причине происходит около 40% приступов;
• курение, курящие люди в 50% случаев подвержены большему риску получения инсульта;
• ожирение, чрезмерно большой вес является причиной, по которой мозг не получает достаточного количества крови для полноценной работы, в этом случае правильное питание и диета обязательны;
• заболевание сердечно-сосудистой системы;
• употребление некоторых БАДов, амфетаминов и других стимуляторов.

Если причина инсульта ожирение

Если причиной первого инсульта стало ожирение, то чтобы избежать повторного, необходимо сбросить лишний вес. Причем делать это необходимо правильно и поэтапно, чтобы минимизировать вред для организма. Пересмотреть рацион своего питания и на 30% снизить количество употребляемых жиров. Стараться покупать продукты в которых жирность не более 3%. В течение дня жирные продукты не должны превышать 40-60 г (около двух столовых ложек).

 

Как правильно составить меню после инсульта?

фрукты
 

Составляя меню необходимо учитывать, что готовить еду нужно с рапсовым, соевым, оливковым и подсолнечным маслом. Количество постного мяса в течение дня должно быть не более 120 г. Следует помнить, что рыба и мясо содержат много скрытых жиров помимо белка, о котором известно всем.

 

В течение недели морепродукты нужно включить в меню минимум дважды, а также необходимо ограничить количество яиц не более 3 штук. С молочными продуктами тоже не стоит усердствовать.

 

Вместо мучных изделий отдайте предпочтение черному хлебу, который печется из цельного зерна, кукурузной муки или овсяных отрубей.

 

Ешьте фрукты и овощи, не менее 400 г ежедневно.

 

Воду следует пить очищенную и не менее двух литров в течение дня, а вот от кофе лучше полностью отказаться – это не самый лучший напиток после инсульта.

 

Что обязательно должно присутствовать в меню
 

Выбирая овощи для составления меню, предпочтение лучше отдать тем, которые богаты полезной клетчаткой и фолиевой кислотой. В том случае,  если количество сахара в крови находится в пределах нормы, то в каждый день можно съедать по одному банану. В нем содержится много калия.

 

Калий снижает риск получения повторного инсульта примерно на 25%

 

Самая полезная ягода по восстановлению организма после инсульта – это черника. Она богата антиоксидантами, которые способствуют поддержанию и оздоровлению организма.

 

Картошку и мясо следует употреблять только в запеченном или тушеном виде. От их ежедневного приема лучше отказаться. Мясо и картошка лучше заменить бобовыми или соевыми продуктами. Картошка и мясо должны присутствовать в меню не чаще, чем 2 или 3 раза в неделю.

 

Бобовые содержат много фолиевой кислоты, поэтому важны для защиты головного мозга.

 

Продукты с большим содержанием фолиевой кислоты могут снизить риск получения повторного инсульта на 20%

 

Не менее важными в питании будут витамины А, С, Е. Они способствуют устранению последствий приступа и поддерживают организм в период восстановления. Чтобы организм пришел в норму как можно быстрее после приступа, необходимо включить в меню отруби, коричневый рис, овес, а также пшеницу, которые содержать очень важные элементы (фитонутриенты) для восстановления.

 

Что нужно исключить из меню после инсульта

 

Полностью исключить необходимо любую выпечку, хлеб, булочки, пирожные, маргарин, сладкое и сливочное масло. В этих продуктах содержится очень много жиров, которые способствуют повышению холестерина.

 

Количество употребляемой соли также следует ограничить, если полностью отказаться от нее невозможно.

 

Откажитесь от алкоголя в любом виде. Единственное исключение, которое можно сделать – это для натурального красного вина, именно натурального. По мнению экспертов, красное вино хорошо влияет на восстановление организма после инсульта. Сколько такого напитка можно употреблять следует уточнить у лечащего врача.

 

Правильное приготовление пищи для людей, перенесших инсульт

Правильное питание после инсульта подразумевает исключение жирной пищи. Поэтому в рацион стоит включать только обезжиренные продукты, а также правильно готовить пищу.

 

При правильном подходе к приготовлению мяса или рыбы количество жира, содержащегося в них, может уменьшиться практически в 2 раза.

 

Откажитесь от копчения или жарки продуктов питания. Мясо будет иметь больше толка, если оно приготовлено на пару или в духовке, не добавляйте во время готовки никаких масел. Во время тушения или варки продуктов образующийся слой жира на поверхности следует удалять.

 

Не стоит есть одни и те же блюда каждый день, даже если они сделаны из рекомендуемых продуктов. Это быстро надоест и со временем станет вызывать отвращение, к тому же польза от них постепенно будет уменьшаться. Есть множество рецептов, позволяющих из одних и тех же продуктов готовить самые разнообразные блюда, которые будут полезными и вкусными.

 

Используйте неострые специи, среди всего многообразия можно выбрать те, которые вам можно использовать, придерживаясь необходимой диеты. Они помогут разнообразить вкус даже самых привычных блюд.

 

Диета при потере жевательной функции

пюре

У некоторых людей после инсульта появляются проблемы с жевательной функцией, а также трудности с глотанием. Поэтому для такого типа людей необходимо всю пищу перетирать в пюре. Чтобы такая еда имела приемлемые вкусовые качества, в нее допускается добавлять овощные соусы, не содержащие соли. Почти все продукты можно приготовить так, чтобы они стали пригодными для еды людям, имеющим проблемы с жевательной функцией.

 

Продукты измельчаются блендером. Из них готовят овощные и фруктовые смузи, мясные пюре. При этом все продукты, которые смешиваются, должны быть средней температуры. Детские пюре в банках можно использовать как альтернативное питание с добавлением специй для взрослых.

 

Чтобы придать блюду немного аромата, попробуйте добавить в него мелко нарубленную кинзу или петрушку.

 

Поговорите с врачом, допустимо ли добавление в еду женьшеня. Он стимулирует сопротивляемость организма болезням и стрессам, а также улучшает кровообращение, способствует восстановление памяти, расширяет кровеносные сосуды.

 

При неправильном питании и употреблении продуктов, которые запрещены, может возникнуть обезвоживание, различные инфекции и другие заболевания.

 

Подбирать правильное питание после инсульта необходимо индивидуально и только по согласованию с лечащим врачом и опытным диетологом. Правильное питание – это залог скорейшего восстановления и выздоровления всего организма, а также снижения риска возникновения повторного инсульта.

Питание после инсульта |

Что такое инсульт? Это непроходимость артерии из-за возникновения тромба, который нарушает кровоснабжение мозга, что способствует отмиранию нервных клеток. Главная причина появления тромбов и последующего возникновения инсульта — это возраст. Но придерживаясь простых основ, этого удастся избежать. Следует больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться и хорошо отдыхать. Эти правила помогут уменьшить риск развития инсульта.

Питание после инсульта

При приготовлении пищи, салаты и блюда надо готовить с растительными маслами — оливковым, соевым, подсолнечным. Надо помнить, что желательно ограничить употребление мяса и рыбы, так как кроме белка в них содержатся скрытые жиры. Таких продуктов в рационе может быть не больше 120 г. Употребление молочных продуктов надо уменьшить. Вместо сдобы и мягких батонов, стоит употреблять отрубной или ржаной хлеб. Разрешается кушать только 3 яйца в неделю. При этом в рационе должно быть много фруктов и овощей.

Рекомендуется употреблять минеральную воду (2.0-2.5 л) в день, при этом следует забыть о кофе и черном чае.

Самой распространенной проблемой возникновения инсульта является ожирение. Если первый приступ случился по этой причине, тогда в первую очередь надо избавиться от лишнего веса, а для этого на 30% уменьшить употребление жира.

Обязательные продукты

Овощи, в рационе человека, перенесшего инсульт, должны быть богаты на клетчатку и фолиевую кислоту. А когда количество сахара не превышает норму и никаких нарушений нет — рекомендуется ежедневно есть по одному банану (источник калия, который снижает риск развития инсульта).

Рекомендованная ягода – черника. Она богата витаминами, которые помогут оздоровить и очистить организм.

Картофель, мясо и рыбу лучше кушать в запеченном или тушеном виде, избегая жарки. Но не следует увлекаться — кушать эти продукты можно только 2-3 раза в неделю. Вместо них следует употреблять больше бобов (фасоль, горох, соя — источники фолиевой кислоты, которая защищает мозг).

Во время восстановления организма рекомендуется употреблять витамины А, С, Е. Источниками являются морковь, апельсины, черная смородина. В рацион следует добавить отруби, злаки, рис, овес, пшеницу.

Что мы имеем в итоге?

Диета после инсульта должна основываться на следующих блюдах:

1. Мясо — курица, кролик. Отваривать, запекать или тушить.
2. Рыба — треска, камбала, окунь. Отваривать или запекать. Иногда разрешается кушать сельдь, сардины, но не консервирование.
3. Кисломолочные продукты — сыр, кефир, простокваша, творог, ряженка. Жирность менее 3%. Сливочное масло иногда и меньше 20 г.
4. Яйца — белок. Но максимум 3 яйца в неделю.
5. Овощи — редко: отварную, тушеную картошку. Рекомендованы к употреблению: капуста, кабачки, помидоры, морковь, огурцы. Их запекают или тушат, добавляют в разнообразные салаты. Лук, чеснок, хрен, петрушка и укроп — так же очень полезны.
6. Фрукты — ягоды. Разрешается употреблять немного варенья и мармелада. Рекомендованные к употреблению цитрусовые (лимоны, апельсины) — источник витамина С. Полезными будут абрикосы, бананы – источник калия, но их не следует употреблять людям с повышенным сахаром в крови.
7. Злаки. Черный, цельный хлеб, сухарики. Различные зерновые каши: овсянка, гречка, пшено, рис и т.д. Допустимы макароны.
8. Жидкость — морсы, кисели, квас. Кроме этого, следует употреблять много воды (2.0-2.5л). Чаи — травяные или из шиповника, некрепкие и без сахара.
9. Десерты — варенье, джемы, мармелады, зефир, пудинги, желе и мед.

Продукты, не рекомендованные к употреблению

Недопустимо употребление маргарина (источника холестерина), нежелательно употребление сливочного масла, сдобы и пирожных. Следует забыть про десерты с большим количеством сливочного или масленого крема. Высокий уровень холестерина делает риск возникновения повторного инсульта на 30% выше. От употребления соли стоит отказаться, но если это очень сложно, желательно уменьшить её употребление до минимума.

Также, надо забыть об алкоголе. Иногда можно употреблять красное домашнее вино, способствующее восстановительным функциям организма. Но такие нюансы надо уточнять у лечащего врача.

Следует забыть об употреблении следующих продуктов:

1. Мясо — свинина, кожа птицы, колбасы, копчёности.
2. Рыба — жаренная или копченная, с повышенным процентом жира.
3. Кисломолочные продукты — сливки, сметана или сгущенное молоко. Запрещены молочные продукты с высоким процентом жирности.
4. Хлеб — сдоба или пирожные. Исключить манку.
5. Из овощных блюд исключены — жареная картошка и чипсы. Щавель и шпинат — не рекомендуются.
6. Фрукты — нельзя употреблять виноград.
7. Напитки — сладкие соки, кофе и крепкий чай, газированные воды.
8. Десерты — сливочное мороженое, жирные крема, шоколады и помадки.
9. Грибы — запрещены.

Кроме этого, рекомендуется разнообразить меню, внося новые поправки каждый день. Однообразная пища не может являться источником всех необходимых веществ, поэтому следует каждый день употреблять разную пищу.

Правила приготовления пищи

Правильное питание с целью восстановления полностью исключает употребление жаренной и очень жирной пищи. Для этого в рационе надо придерживаться обезжиренных продуктов, но при этом правильно приготовленных, потому что если правильно подойти к приготовлению, то можно сократить процент жира в 2 раза.

Мясо желательно готовить на пару или в духовке, при этом без добавления масел, а если во время тушения образуется слой жира, то его необходимо снять.

Даже, если блюда приготовлены из рекомендованных продуктов, их употребление надо чередовать, потому что со временем одно и то же блюдо надоест, а польза от пищи уменьшится.

Разрешается добавлять неострые специи, выбирать самые подходящие и по вкусу, но желательно проконсультироваться с врачом. Употребление соли следует свести к минимуму.

Потеря жевательной функции

Самая страшное осложнение инсульта — паралич. Если в более слабых случаях можно полностью восстановиться и обходиться без посторонней помощи, то с потерей жевательной функции человек не сможет ухаживать за собой сам. Возникает вопрос — как в этом случае придерживаться диеты?

Для людей, с проблемами с глотанием и пережёвыванием пищи, из продуктов надо делать пюре. Чтобы улучшить вкус, можно добавить овощные соусы. Все продукты можно адаптировать для таких случаев. Измельчать еду можно в блендере. При этом получаются вкусные овощные или фруктовые смузи (соки с мякотью). Для взбивания используют продукты комнатной температуры.

Хорошим вариантом может быть детское питание, с добавление специй или соусов. Аромата таким блюдам придадут петрушка, укроп или кинза. Хорошим помощником при восстановлении является женьшень — повышает сопротивляемость к стрессам, улучшает кровообращение и память, расширяет сосуды. Но его употребление, надо согласовать с лечащим врачом.

Примеры меню при инсульте

Очень трудно сразу сообразить, что приготовить из всех перечисленных продуктов. Несколько простых примеров меню, которые используются при инсульте.

Завтрак: геркулесовая каша, тост (сухарик), чай (травяной отвар).

Перекус: банан.

Обед: овощной суп с крупой (гречка, рис, пшеничная), овощной салат (капуста, морковь, томаты) заправленный оливковым маслом, тушеные овощи с паровой котлетой (курица, говядина).

Перекус: нежирный творог с сухофруктами (изюм, курага, чернослив).

Ужин: каша (перловая, гречневая, рисовая), свежие помидоры, запеченная рыба (или рыбные котлеты).

После ужина можно выпить кефир или простоквашу, для улучшения работы кишечника.

Примеры рецептов

Куриный суп

В кастрюлю налить 2 литра воды и довести до кипения. Куриную грудку порезать кубиками и опустить в кастрюлю. После этого картофель порезать мелкими кусочками и опустить в воду. Когда он немного покипит, добавить нарезанные морковь и лук. Пока продукты варятся, перебрать гречневую кашу, ополоснуть холодной водой и опустить в кастрюлю. Варить до готовности, периодически пробуя картошку на твердость. Можно чуть-чуть посолить. Перед подачей добавить измельченной зелени.

Салат из моркови с яблоком

Морковь и яблоки, помыть, очистить от кожицы. В яблоке вырезать сердцевину. Натереть продукты на крупной терке. Взбрызнуть соком лимона (если есть) — это придаст пикантности и раскроет вкус, кроме этого добавится источник витамина С. Заправить оливковым или подсолнечным маслом. Можно добавить зелень укропа или петрушки, перемешать и салат готов.

Запеченная картошка

Разогреть духовку до 180-200 градусов. Хорошо помыть и с помощью щётки почистить картофель. Положить клубни на уже подогретый, застеленный фольгой или бумагой для выпечки противень и поместить в духовку. Готовность проверять вилкой (серединка должна быть мягкой). Для ускорения процесса, перед отправкой в духовку, картофель можно разрезать на две части. В этом случае он приготовится быстрее, но будет суховатым. Блюдо подается с квашеной капустой, салатами или тушеными овощами.

Тыквенная запеканка

Очищенную тыкву порезать на кусочки и натереть на терке. Добавить муку, немного соли и замесить однородное тесто, похожее на сметану. Залить в форму и поставить в предварительно разогретую духовку. Или сформировать блинчики, выложить на противень и обжаривать. К столу подают с медом.

Питание играет очень важную роль при восстановлении. Если готовить неправильно, то есть риск обезвоживания и возникновения новых болезней, на почве нехватки полезных витаминов.

Любое питание и диета должны согласовываться с врачом или диетологом, так как это один из самых важных шагов на пути к восстановлению. Каждый может создать для себя подходящее меню и утвердить его с профессионалом, чтобы быть уверенным в своем здоровье. Эти маленькие рекомендации помогут каждому приблизиться к выздоровлению.

P.s. О том, какой уход требуется больному после инсульта, читайте здесь.

Комментирование на данный момент запрещено.

продуктов для реабилитации после инсульта — 6 гаджетов для перенесших инсульт

Вы, возможно, думаете, стоит ли вам покупать какие-либо продукты для восстановления после инсульта дома. Принимая это решение, важно отметить, что для того, чтобы как можно быстрее увеличить контроль над мышцами и диапазон движений, очень важно тренировать свой мозг, выполняя повторяющиеся движения. Чем больше вы тренируетесь и активируете нейропластичность, тем быстрее вы увидите положительные результаты. Поэтому для восстановления после инсульта очень важен выбор правильных средств для восстановления формы.

Перед покупкой любого устройства для реабилитации после инсульта вы должны принять во внимание все следующие факторы:

1. Доступность : Возможно, вы уже потратили много денег на медицинское обслуживание после инсульта, поэтому доступные продукты для реабилитации после инсульта, которые вы можете использовать дома, помогут снизить стоимость лечения.
2. Мотивация : Для достижения оптимальных результатов оборудование должно мотивировать, помогать вам придерживаться программы и позволять ее доводить до конца.
3. Терапевтическая обратная связь : Позволяет вам регулярно общаться с профессиональными терапевтами, чтобы убедиться, что вы улучшаетесь, используя правильную позу и форму.

Вот некоторые из лучших продуктов для реабилитации после инсульта от Neofect, компании, занимающейся интеллектуальными решениями для реабилитации.

1. Расширитель Neofect

Neofect Extender — это продукт для реабилитации кистей и запястий, перенесших инсульт. Перчатка помогает свести к минимуму спастичность и сохраняет необходимое растяжение для функционального движения руки.Благодаря специально разработанным ремешкам для пальцев пользователи могут захватывать предметы, необходимые для выполнения их повседневных задач. Просто надев эту моющуюся перчатку во время сна или во время сна, пальцы будут оставаться прямыми. Клиент Amazon заявляет: «Эта перчатка действительно помогает уменьшить скованность в моих пальцах. 2 года назад у меня случился инсульт, поэтому возможность снова двигать пальцами, чтобы сжимать предметы, — это огромный прогресс для меня ».

2. Neofect Smart Glove

Neofect Smart Glove — это высокотехнологичный продукт для восстановления после инсульта для вашей руки, который отслеживает движения вашей руки, измеряя малейшие движения вашей руки с помощью акселерометра и датчиков изгиба при выполнении игровых упражнений.Это мотивирующий способ выполнять прогрессивные упражнения для рук дома без шпатлевки. Smart Glove предлагает более комплексный и увлекательный способ выполнять упражнения, которые вы действительно с нетерпением ждете. Neofect Smart Glove гарантирует, что вы делаете упражнения правильно, и дает вам мгновенную обратную связь для оценки вашей производительности с минимальным движением, необходимым для успеха. Пользователь Джесс Макнейр из Сан-Франциско, Калифорния, говорит: «Умная перчатка стала инновационным, захватывающим и доступным способом продолжить терапию в домашних условиях.В моей правой руке заметны улучшения ». Посетите здесь, чтобы узнать больше о Neofect Smart Glove.

3. Neofect Smart Board

Neofect Smart Board — это медицинское устройство, доступное любому пациенту с ограничениями в плечевом или локтевом суставах после инсульта. Smart Board может помочь улучшить функциональный охват и диапазон движений при использовании игровых действий, таких как теннис, пинг-понг, поиск алмазов на песке и т. Д.Посетите здесь, чтобы узнать больше о продукте Neofect для реабилитации плечевого и локтевого суставов.

4. Pegboard

Neofect Smart Pegboard позволяет весело развить мелкую моторику, предлагая упражнения, которые требуют использования общего хвата и манипуляций руками. В зависимости от потребностей клиента деятельность может быть более или менее сложной. Neofect Smart Pegboard берет вашу традиционную доску и переносит ее в 21 век, добавляя цифровую программу обучения, которая освещает доску и взаимодействует с вами, когда вы выполняете упражнения.Neofect Smart Pegboard предлагает широкий спектр забавных и интерактивных игр и задач, которые заставляют пользователей думать о том, где разместить колышки на доске, работая над такими навыками, как планирование, организация и время реакции. Neofect Smart Pegboard предлагает множество увлекательных игр, которые улучшают общую зрительную моторику, память, принятие решений, обработку информации, координацию рук и навыки восприятия.

5. Cognition

Neofect Cognition — это программа для переобучения мозга, которая фокусируется на внимании и познании.Когнитивная подготовка необходима для успешной жизни в сообществе и независимости в повседневной жизни. Было показано, что это программное обеспечение улучшает рабочую память для пользователей с болезнью Альцгеймера. Познание также помогло пациентам с черепно-мозговой травмой увеличить объем внимания. Cognition использует компьютерную когнитивную реабилитацию вместе с алгоритмом обучения Neofect, чтобы направлять пользователя через когнитивное обучение в зависимости от уровня его навыков. Когнитивные навыки относятся к интеллектуальной деятельности, которая включает в себя память, рассуждение, внимание и язык.Нарушение когнитивной функции может вызвать трудности в повседневной жизни. Повышение нейропластичности мозга является ключевым элементом процесса когнитивной реабилитации после травмы головного мозга. Нейропластичность — это концепция, которая гласит, что мозг по существу перестраивается, чтобы компенсировать область травмы или повреждения. Когнитивная реабилитация акцентирует внимание на важности переобучения мозга.

6. Подтяжка для стопы Drop

Neofect Drop Foot Brace — скоба для голеностопного сустава и стопы для людей с неврологическими расстройствами или повреждениями нервов.Ортез поддерживает тыльное сгибание стопы и предотвращает инвертирование стопы при ходьбе. Благодаря эргономичному дизайну скоба помогает людям ходить более естественно, помогая поднимать пальцы ног и удерживать лодыжку на одном уровне. Ортез Drop Foot Brace предназначен для поддержки голеностопного сустава при сохранении тыльного сгибания стопы.

Доступны ремни разных размеров для повышения устойчивости голеностопного сустава. 3 ремня высокого натяжения и 1 ремень низкого натяжения обеспечивают необходимую поддержку для улучшения походки.Подушка для ног толщиной 2 мм обеспечивает поддержку, чтобы пальцы ног не царапались во время ходьбы. Ортез Drop Foot от Neofect изготовлен из тканевого материала, подходящего для носков и обуви. Многие люди, испытывающие провисание стопы, также могут испытывать онемение из-за повреждения нервов. Открытый дизайн пятки Neofect Drop Foot обеспечивает повышенные ощущения и движения во время походки и повседневной активности.

* Neofect Домашний запрос:
-www.neofect.com
-Телефон: (888) 623-8984

—
Из-за инсульта вы или ваш близкий изо всех сил пытались восстановить полную функциональность руки или кисти? Представляем Neofect Smart Rehab , тренажер с биологической обратной связью.

Повторение — ключ к увеличению мобильности. Neofect Smart Rehab поощряет повторение в увлекательной и увлекательной форме с помощью интерактивных игровых обучающих игр, предлагая вам улучшить функцию рук и кистей за счет нейропластичности, которая представляет собой способность мозга переучиваться после травмы. Посредством повторения вы можете укрепить другие проводящие пути в головном мозге, чтобы лучше использовать пораженную сторону.

Позвоните нам (888) 623-8984 или напишите нам по телефону info @ neofect.com с по начните свою интеллектуальную реабилитацию с Neofect сегодня .

идей подарков для пациентов с инсультом

Генри Хоффман
Четверг, 24 мая 2018 г.

---

Поиск подарка для пережившего инсульт может показаться сложной задачей, но есть множество разумных и чрезвычайно полезных подарков, которые вы можете получить для друга, члена семьи или супруга, пережившего инсульт.

Типы подарков после инсульта, которые следует учитывать выжившим

В зависимости от тяжести инсульта выживший может столкнуться с широким кругом проблем.Соответственно, существует широкий спектр инструментов для удовлетворения их потребностей. Если вы впервые ищете подарки для восстановления после инсульта, не волнуйтесь. Ниже вы найдете полезную информацию, которая поможет вам начать работу, независимо от состояния вашего близкого и личных потребностей.

1. Столовая

Существует множество адаптивных кухонных приспособлений, которые помогают людям, пережившим инсульт, продолжать готовить еду, даже когда требуется помощь других. Простые в установке открыватели для банок одной рукой могут быть особенно полезны для тех, кто может использовать только одну руку или с ограниченным усилием захвата.Т-образный нож-качалка позволяет выжившим безопасно резать еду с помощью собственного импульса. Благодаря удобной рукоятке человек, переживший удар, может легким покачивающим движением оказывать давление и легко нарезать или нарезать пищу кубиками. Когда наступает время подачи обеда, тарелка Freedom No-Slip Scoop Plate оснащена вакуумной подушкой, которая герметизируется против поверхностей, чтобы предотвратить любые разливы или несчастные случаи. Люди, пережившие инсульт, могут чувствовать себя непринужденно, зная, что они не испортят пищу.

2. Средства для купания, ухода и другие средства личной гигиены

Во многих случаях человек, переживший инсульт, теряет подвижность в критической области тела.Любой инструмент, облегчающий процесс купания или ухода за шерстью, может стать огромным подспорьем в восстановлении их независимости. Соблюдение санитарных норм важно для всех, но тем, кто перенес инсульт, может быть трудно эффективно соблюдать гигиену. Эту проблему часто можно решить с помощью средств обеспечения мобильности и функциональности, предназначенных для использования в ванной комнате и во время повседневных действий по уходу за собой.

3. Перевязочные средства

Инструменты, которые помогают одеться и подготовиться к утру, могут иметь огромное значение в продвижении пережившего инсульт к восстановлению независимости.С рогом для обуви с длинным захватом люди, пережившие инсульт, могут одеться без особых усилий. Из сидячего положения этот инструмент простирается до пятки, позволяя пользователю легко надеть обувь, не наклоняясь. От ремня до застегивания рубашки — существует множество товаров, которые могут облегчить трудности самостоятельного одевания пережившим инсульт.

4. Игры для мозга, приложения или другие действия

Поддерживать стимуляцию ума чрезвычайно важно при восстановлении тела, и отличный способ тренировать ум — использовать реабилитационные игры и мобильные приложения.Любая игра, стимулирующая когнитивные функции, может быть полезной, и существует множество игр, специально разработанных для когнитивного восстановления. Вы можете выбрать идеальный вариант, исходя из личных интересов любимого человека.

Вязание крючком — это классический способ скоротать время и отличный способ поощрить повторение и движение для тех, кто не заинтересован в видеоиграх. Это устройство можно прикрепить к краю любого стола или письменного стола, а пользователь сможет приступить к работе над уютной шляпой или свитером.

5.Средства безопасности и комфорта

Медицинские системы оповещения отлично подходят для любого человека, у которого есть медицинские осложнения, которые могут подвергнуть его опасности. Для выживших после инсульта такие системы оповещения значительно повышают безопасность, позволяя легко вызывать членов семьи или сотрудников службы экстренной помощи, когда это необходимо, даже когда они живут, работают или участвуют в развлекательных мероприятиях в одиночку.

6. Средства передвижения

Каждый желает свободно передвигаться на досуге, и, что удобно, существует множество продуктов, которые упрощают и продвигают независимую мобильность.Ряд специально разработанных приспособлений для переноса может помочь выжившим после инсульта садиться в машину и выходить из нее, а также сидеть или стоять.

7. Развлечения

Все любят хорошие книги, но человеку, пережившему инсульт, потенциально может быть трудно читать одну, если он не может держать ее должным образом. К счастью, держатели для книг позволяют выжившим читать без помощи рук. Складной зажим удерживает место с левой и с правой стороны книги, устройство можно подогнать под любую толщину книги.Читатель может легко перелистывать страницы, а когда они готовы, у него есть встроенная закладка. Подобные вспомогательные и ориентированные на решение книги могут быть особенно интересными и полезными ресурсами для пережившего, ищущего совета и поддержки.

Во время выздоровления человек, переживший инсульт, может проводить длительные периоды времени в постели, так почему бы не развлекать его неограниченным количеством фильмов или телешоу? Ежемесячная подписка на популярные потоковые сервисы, такие как Netflix или Hulu, может ускорить движение времени, сохраняя при этом занятость и развлечения.

8. Средства позиционирования для инвалидных колясок

Длительное сидение может сказаться на уровне комфорта выжившего. Подобные средства позиционирования в кресле-коляске обеспечивают безопасность и поддержку для облегчения потенциальной боли или раздражения кожи, а также могут снизить давление на другие части тела.

9. Речевые и письменные принадлежности

Если у любимого человека возникли проблемы с письмом после инсульта, ему могут помочь такие инструменты, как письменные принадлежности или другие приспособления для офиса.Существует широкий выбор письменных принадлежностей со специальными ручками, которые позволяют пережившим писать с комфортом, а такая свобода выражения мнений может значительно повысить независимость.

Если речевое общение затруднено для выжившего, методы и устройства дополнительной и альтернативной коммуникации (AAC) могут помочь в устранении пробелов. Решения AAC могут варьироваться от простых до высокотехнологичных: что-то столь же простое (и распространенное), как указание на блюдо в меню вместо разговора, или столь же сложное, как планшетное устройство, которое переводит невербальные сигналы (глаза следуют за словами на странице ) на разговорный язык (слова, читаемые устройством вслух).

10. Подарки, которые нельзя купить

Наличие инструментов для самостоятельной работы бесценно, но ничто не сравнится с тем, что друг или член семьи время от времени готовят вам вкусную еду. Вместо того, чтобы делать покупку, предложите приготовить любимому человеку ужин или угостить его едой на вынос. Если они не голодны, вы можете сделать другие мелкие дела по дому, чтобы им помочь. Важно проводить время с людьми, пережившими инсульт, чтобы они чувствовали поддержку, поэтому нет лучшего подарка, чем ваше время.

Поддержка и поощрение — лучшие подарки

Если вы пытаетесь придумать хороший подарок для человека, только что перенесшего инсульт, всегда помните, что нет ничего более ценного, чем проактивная поддержка. Человек, переживший инсульт, будет нуждаться в вашей поддержке и заботе, а тот факт, что вы активно ищите для него способы вести лучшую жизнь, уже является огромным подарком.

Здесь, в Saebo, мы стремимся оказывать поддержку и восстановление после инсульта всем выжившим и их семьям.Благодаря широкому ассортименту продуктов и обученным Saebo терапевтам наши предложения и сеть могут помочь вам или вашим близким на пути к полной реабилитации.

---

Весь контент, представленный в этом блоге, предназначен только для информационных целей и не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или 911.Вы полагаетесь на любую информацию, предоставленную сайтом Saebo, исключительно на свой страх и риск.

---

---

19 полезных подарков для пациентов с инсультом, ускоряющих выздоровление

Ниже вы найдете лучшие подарки для пациентов с инсультом на 2020 год. Если вы делаете покупки на день рождения или собираетесь (действительно) рано начать рождественские покупки, эти подарки для восстановления после инсульта обязательно понравятся.

Мы начнем с небольших подарков, которые выражают признательность, но при этом не требуют больших затрат.Затем мы подберем лучшие гаджеты для восстановления после инсульта премиум-класса, которые хотел бы получить каждый пациент, перенесший инсульт.

Идеи небольших подарков для пациентов с инсультом

Вот несколько небольших и простых идей подарков для тех, кто перенес инсульт :

1. Эфирные масла

Изображение с сайта Woolzies на Amazon.com

По статистике, каждый третий пациент, перенесший инсульт, борется с депрессией, и эфирное масло жасмина может принести некоторое облегчение. Это простой и легкий подарок для пациентов, перенесших инсульт в этот праздничный сезон.Если у них еще нет диффузора эфирного масла, это тоже может стать отличным сопутствующим подарком!

Посмотреть эфирное масло жасмина на Amazon »

2. Исцеление и счастье после инсульта

Из всех доступных книг по восстановлению после инсульта « Исцеление и счастье после инсульта» больше всего посвящена позитивной психологии. Если ваш любимый человек борется с депрессией или тревогой, эта книга может стать отличным наполнителем для чулок.

Загляните внутрь Исцеление и счастье после инсульта на Amazon »

3.Подставки для книг

Изображение из KnockOnWoodUA из Etsy

Кстати о книгах. Если ваш любимый человек борется с нарушением функции руки после инсульта, он может оценить деревянные подставки для книг.

Посмотреть деревянные подставки для книг на Etsy »

4. Магниевое масло

Магний масло можно использовать для самомассажа, улучшающего кровообращение и помогает предотвратить постинсультные осложнения, такие как контрактуры. Оно превосходит другие массажные масла, потому что у многих людей дефицит магния, а магний играет роль в нервно-мышечной функции.

Магазин магниевого масла на Амазонке »

5. Витамины для восстановления после инсульта

Изображение из Jarrow Formulas на Amazon.com

Получает ли ваш любимый человек все необходимые питательные вещества, такие как омега-3 и витамин B12, для здорового выздоровления? Если нет, попробуйте дать им витамины, ускоряющие выздоровление. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем дарить витамины в этот праздничный сезон, так как это может помешать лечению.

Подробнее о витаминах для восстановления после инсульта »

6.Органайзер для таблеток

Изображение с AUVON с Amazon.com

Кстати о лекарствах, куда они собираются положить все эти новые таблетки? Органайзер для таблеток может стать отличным подарком для пациентов, перенесших инсульт, особенно если они принимают таблетки в определенное время дня. Это особенно отличный подарок для тех, кто борется с воспоминаниями после инсульта, поскольку на коробке с таблетками видно, приняли они что-то или нет.

Посмотреть органайзеры для таблеток на Amazon »

Премиальные подарки для пациентов с инсультом, ускоряющие выздоровление

Восстановление после инсульта может быть чрезвычайно дорогостоящим для пациентов во время реабилитация.Помогите любимому человеку, сделав ему подарок, который они обычно не делают. разориться на себя.

Вот некоторые из лучших подарков премиум-класса для пациентов, перенесших инсульт:

7. Устройство для перкуссионного массажа

Изображение с Hyperice.com

Устройства для перкуссионного массажа сейчас в тренде, и им может быть место в восстановлении после инсульта. Посоветуйтесь с терапевтом вашего любимого человека, чтобы узнать, может ли устройство для перкуссионного массажа, такое как Hypervolt, помочь его выздоровлению.

В то время как устройства перкуссионного массажа предназначены для восстановления болезненных мышц, стимуляция и ощущения могут помочь в восстановлении после инсульта.Отправка сигналов через тело в мозг помогает активировать заживление.

См. Гипервольт от Hyperice »

8. Домашняя терапия FitMi

Домашняя терапия FitMi от Flint Rehab — это устройство, специально разработанное, чтобы помочь пациентам с инсультом улучшить мобильность дома. Поскольку устройство поощряет частое повторение терапевтических упражнений, оно помогает мозгу перестраиваться быстрее, чем традиционная терапия. В результате пациенты видят быстрое улучшение. Отзывы говорят сами за себя.

Магазин ФитМи Домашняя терапия »

9. Посуда для снятия тремора

Изображение с сайта liftware.com

Если ваш любимый человек борется с тремором после инсульта, подумайте о том, чтобы подарить ему постоянный прием пищи. Liftware производит посуду для снятия тремора, которая помогает нейтрализовать дрожание рук, чтобы пациенты, перенесшие инсульт, могли есть, не проливая их. (На самом деле он предназначен для лечения болезни Паркинсона, но не менее эффективен и для пациентов, перенесших инсульт!)

Торговое оборудование »

10.MusicGlove Hand Therapy

Движение руки часто является самой медленной функцией, возвращающейся после удара, что может расстраивать. К счастью, есть музыкальное устройство для упражнений для рук MusicGlove от Flint Rehab, которое, как клинически доказано, дает результаты в течение 2 недель. Он может стать веселым и полезным подарком в этот праздничный сезон.

Магазин MusicGlove Hand терапия »

11. Электростимулятор

Исследования показали, что когда реабилитационные упражнения сочетаются с электростимуляцией, у пациентов, перенесших инсульт, моторные улучшения улучшаются лучше, чем просто упражнения.Если у них уже есть надежный режим домашних упражнений, подумайте о том, чтобы подарить им электрическую стимуляцию, чтобы поправить здоровье.

Подробнее об электростимуляции »

12. Подарочная карта на иглоукалывание

Иглоукалывание может помочь при восстановлении после инсульта, но всем реагирует иначе. В результате пациенты, перенесшие инсульт, не узнают, помогает, пока они не попробуют.

К сожалению, из-за высокой стоимости восстановления после инсульта многие пациенты, перенесшие инсульт, не могут позволить себе сторонние методы лечения, такие как иглоукалывание.Подарив своему любимому человеку подарочную карту в клинику иглоукалывания, вы можете рискнуть, попробовав эту новую терапию.

Попробуйте использовать Yelp, чтобы найти рядом с вами известного иглотерапевта.

Вспомогательные подарки для пациентов с инсультом (помощь в повседневной жизни)

Хотите узнать больше о полезных вещах для пациентов с инсультом? Эти основанные на терапии идеи подарков для переживших инсульт помогут улучшить их выздоровление.

13. Подъемник для ног

Изображение из Дуро-Мед на Амазонке.com

Если ваш близкий передвигается на инвалидной коляске или борется с сильной слабостью в ногах, подъемник для ног может помочь с перемещением.

См. Подъемники для ног на Amazon »

14. Рожок для обуви и съемник

Изображение из Vive на Amazon.com

Точно так же рожок для обуви может помочь вашему близкому с большей легкостью надеть обувь. Не стоит недооценивать значительный эффект, который могут оказать подобные инструменты, позволяющие сэкономить время. Рожок для обуви — отличный недорогой подарок для переживших инсульт.

15. Адаптивные разделочные доски

Изображение с yankodesign.com

Работа двумя руками может быть медленным и утомительным процессом на кухне после удара. Эти вспомогательные разделочные доски позволяют легко охлаждать одной рукой, экономя вашему любимому человеку много времени и горя. Yanko Design производит эти изящные вспомогательные разделочные доски.

Магазин адаптивного кухонного оборудования от Янко »

.

16. Подписка на доставку еды

Здоровое питание — важная часть восстановления после инсульта.И мозг, и тело нуждаются в хороших питательных веществах для лечения и восстановления. Отличный способ получить здоровую пищу — приготовить дома. Однако некоторым выжившим может быть сложно добраться до продуктового магазина и передвигаться по проходам.

Это может быть большим подспорьем, если подписаться на подписки на доставку еды, такие как Hello Fresh или Daily Harvest. Они доставляют свежие ингредиенты и рецепты прямо к вашей двери. Это позволяет выжившим пропустить непростую задачу из продуктовой истории и вместо этого сосредоточиться на приготовлении здоровой пищи.

Если у вашего близкого человека есть проблемы с руками, убедитесь, что ему удобно готовить на кухне, прежде чем подарить абонемент на питание, требующее готовки. Иногда, когда подвижность рук слишком мала, приготовление пищи может быть скорее неприятным, чем приятным. Помните о способностях любимого человека.

17. Подписка на логопед

Ваш любимый человек борется с разговором после инсульта? А что с памятью? Для этого есть приложение! Приложение CT Speech & Cognitive Therapy App содержит упражнения, которые помогают улучшить речь и когнитивные способности после инсульта.

См. Варианты подписки на приложение CT »

18. Сильнее после инсульта

Изображение Питера Дж. Левина на Amazon.com

Эта книга по восстановлению после инсульта, написанная Питером Левином, является одной из самых надежных и всеобъемлющих книг по восстановлению после инсульта. Это очень плотно и технично, но в этом-то и дело. Это полное руководство по восстановлению после инсульта.

См. сильнее после инсульта на Amazon »

19. DVD-диски с упражнениями FlintFit для восстановления после инсульта

DVD-диски FlintFit содержат физиотерапевтические упражнения под руководством лицензированных физиотерапевтов и терапевтов.Это недорогая альтернатива высокотехнологичным тренажерам.

Покупайте DVD-диски FlintFit на Amazon »

Учитывайте личность при покупках

При выборе подарка учитывайте личность любимого человека.

Например, они трудолюбивы, но борются с депрессией? Подарите им что-нибудь воодушевляющее, например Исцеление и счастье после инсульта .

Испытывают ли они трудности с сохранением мотивации к занятиям спортом? Подарите им что-нибудь мотивирующее и доказавшее свою эффективность, например FitMi.

Независимо от того, что вы выберете, эти подарки для пациентов, перенесших инсульт, покажут, что вы уделяете больше внимания их выздоровлению.

Рекомендуемое изображение: © iStock.com / Halfpoint

Лучшие гаджеты для восстановления дома

Люди, использующие дома оборудование для реабилитации после инсульта, часто более мотивированы к регулярным тренировкам и, как следствие, видят улучшения в своей мобильности.

Выживших после инсульта, которые ежедневно занимаются спортом, будет полезна стимуляция мозга, необходимая для восстановления.

Сами по себе письменные упражнения могут помочь, но добавление полезного оборудования для реабилитации после инсульта расширяет круг упражнений, которые вы можете выполнять. Вот обзор лучшего оборудования для реабилитации после инсульта, которое вы можете использовать дома.

Все ссылки Amazon не являются аффилированными , что означает, что мы НЕ зарабатываем деньги, когда вы нажимаете на них.

Оборудование для реабилитации после инсульта премиум-класса

Не всем выжившим после инсульта нужно оборудование премиум-класса, чтобы увидеть результаты. Однако гаджеты премиум-класса для реабилитации после инсульта могут быть мотивирующими к использованию, которые помогают стимулировать регулярные занятия спортом.

Поскольку повторение и последовательность являются ключом к выздоровлению, подумайте об этих премиальных инструментах для восстановления после инсульта, которые можно использовать дома. Всегда полезно проконсультироваться с терапевтом, чтобы убедиться, что они вам подходят.

1. Электростимулятор

Если у вас паралич после инсульта или сильная мышечная слабость, то электрическая стимуляция может помочь придать движение пораженным участкам. Электростимуляция может быть очень эффективной для восстановления движений после инсульта, особенно в сочетании с укрепляющими упражнениями.

Магазин устройств электростимуляции на Amazon »

2. Терапия для рук MusicGlove

Клинически доказано, что это устройство для реабилитации после инсульта от Flint Rehab улучшает функцию рук всего за 2 недели. Он сочетает в себе лечебные упражнения для рук с музыкальной игрой, которая заставит вас забыть, что вы в первую очередь занимаетесь терапией.

Магазин MusicGlove от Flint Rehab »

3. Интерактивная терапия FitMi

Самый популярный инструмент восстановления

Flint Rehab, домашняя терапия FitMi, может помочь мотивировать вас выполнять частые повторения упражнений, необходимые для получения впечатляющих результатов.Это хорошо для улучшения подвижности ног, рук и кистей рук.

Магазин FitMi от Flint Rehab »

Оборудование для реабилитации после инсульта ноги и сердечника

Если вы хотите улучшить свою способность ходить (походка) и удерживать равновесие, подумайте о приобретении реабилитационного оборудования, предназначенного для ног и корпуса.

Вот несколько отличных гаджетов для восстановления нижних конечностей, которые стоит рассмотреть:

4. Стационарные велотренажеры

Стационарные велосипеды — отличное вложение, которое поможет вам тренироваться после восстановления после инсульта.Он сочетает в себе двусторонние движения ног с аэробной нагрузкой, что способствует здоровью сердечно-сосудистой системы и координации нижней части тела. Подобная двусторонняя тренировка имеет терапевтический эффект для людей, переживших инсульт, поскольку стимулирует движение более слабой стороны.

Магазин велотренажеров на Amazon »

5. Балансные доски

Людям с ограниченными физическими возможностями полезно использовать доски для балансировки для переобучения системы равновесия, которая обычно нарушается после инсульта. Всегда используйте доску для баланса в присутствии опекуна и держитесь за стол или столешницу для дополнительной поддержки.

Магазин балансировочных плат на Amazon »

6. Стабилизирующие мячи

Мячи для стабилизации

Classic — отличное и доступное оборудование для гребков, позволяющее сосредоточить внимание на вашем ядре. Сильный стержень необходим для улучшения баланса после инсульта, поэтому вы можете использовать этот мяч для выполнения различных упражнений на кора для пациентов, перенесших инсульт.

Магазин мячей стабильности на Amazon »

Оборудование для реабилитации после перенесенного удара руки и кисти

Руки и движения рук необходимы для выполнения повседневных дел и чувства независимости.К счастью, на рынке существует множество устройств для реабилитации после инсульта, которые могут помочь в достижении этой цели.

Чтобы улучшить подвижность рук и кистей, рассмотрите следующие полезные инструменты восстановления после инсульта:

7. Зеркальный бокс

Зеркальная терапия особенно полезна для людей, перенесших инсульт, которые борются со слабостью рук или зажатыми руками после инсульта. Он работает, помещая зеркало на пораженную руку и используя отражение, чтобы «обмануть» мозг. Этот вид терапии может переучить ваш мозг двигать ослабленной рукой.

Магазин зеркальных боксов на Amazon »

8. Разносчики рук

Используйте велосипед для ног, показанный выше, для тренировки рук, просто положив его на стол, а не на пол. Упражнения для рук дают те же преимущества, что и для нижней части тела.

Магазин разносчиков рук на Amazon »

9. Коньки на руку

Коньки на руках могут увеличить диапазон движений за счет ограничения объема необходимой работы. Хотя они не используются в первую очередь для увеличения силы, они помогают восстановить движение пораженной руки.

Купить коньки на Amazon »

10. Гантели и утяжелители для запястий

Для увеличения силы пораженной руки гантели и утяжелители для запястий — доступный и простой вариант. Используйте их для выполнения упражнений на гребок верхних конечностей, чтобы не только стимулировать мозг и способствовать восстановлению, но и стимулировать рост мышц. Это может помочь решить любую атрофию мышц (потерю мышечной ткани), которая может возникнуть после длительного периода бездействия.

Магазин легких гирь на Amazon »

11.Шпатлевка Therapy Putty

Шпатлевка

Therapy — еще один популярный инструмент для терапии рук, который помогает улучшить координацию движений, силу и диапазон движений. Выполните эти лечебные упражнения со шпатлевкой, чтобы достичь этих целей.

Шпатлевка для магазинной терапии на Амазонке »

12. Мячи для упражнений на руки

Мячи для упражнений для рук — популярная форма терапии рук после инсульта, поскольку они просты в использовании и недороги. Используйте их и следуйте этой терапевтической программе с мячом для рук.

Магазин мячей для упражнений на руки на Amazon »

Оборудование для реабилитации после инсульта при афазии

Афазия — это побочный эффект после инсульта, который влияет на способность человека общаться. Существует много разных типов афазии, поэтому для диагностики и лечения важно обратиться к логопеду.

Чтобы увидеть лучшие улучшения, часто лучше выполнять логопедические упражнения дома между визитами к местному логопеду. Вот наше рекомендованное логопедическое приложение:

13.Приложение для КТ речи и когнитивной терапии

Афазия — это нарушение речи после инсульта. Чтобы улучшить свои языковые навыки, выполняйте речевые и когнитивные упражнения, которые нацелены на ваши коммуникативные навыки и память. Отличный способ мотивировать себя сделать это — использовать приложение CT с более чем 100 000 речевых и когнитивных упражнений.

Купить приложение CT от Flint Rehab »

Как правильно выбрать оборудование для вас

Лучшее оборудование для реабилитации после инсульта будет мотивировать вас тренироваться и выполнять много повторений реабилитационных упражнений.

Большое количество повторений активирует нейропластичность — механизм, который ваш мозг использует для перенастройки себя и повторного изучения важных действий

Чем больше перестраивается ваш мозг, тем больше у вас разовьется мышечный контроль. Активизация нейропластичности — вот как вы увидите стойкие долгосрочные результаты.

Если у вас нет мотивации заниматься спортом, вы не увидите результатов. Обязательно выберите оборудование для гребков, которое вам покажется значимым и мотивирующим!

Удачи на пути к выздоровлению.

Шесть превосходных продуктов для лиц, перенесших инсульт / NRS Healthcare

Если вы пережили инсульт или, возможно, знаете кого-то, кто пережил инсульт, или заботитесь о нем, возможно, вы сталкиваетесь с множеством ежедневных проблем в результате постинсультных симптомов.

Каждый человек переживает инсульт по-разному, но многие люди обнаруживают, что у них есть одна или несколько длительных проблем, таких как подвижность, утомляемость, потеря памяти, проблемы с координацией, среди целого ряда других возможных симптомов. Инсульт вызывает повреждение головного мозга, и симптомы постинсульта, которые испытывает человек, зависят от того, какие области мозга поражены и насколько серьезно.

Реабилитационные программы, здоровый образ жизни и физиотерапия могут очень помочь, равно как и поддержка профессионального терапевта (ОТ). OT рассматривает повседневные задачи, которые человек считает сложными из-за болезни, травмы или инвалидности, и стремится найти способы адаптировать эти задачи, чтобы человек мог их выполнять самостоятельно.Это может включать повседневные дела, такие как приготовление еды, прогулка по магазинам или изучение нового хобби. Трудотерапевт также может порекомендовать специальное оборудование, известное как «вспомогательные средства для повседневной жизни», которое помогает людям оставаться независимыми.

Продукция для помощи лицам, перенесшим инсульт, и лицам, осуществляющим уход после инсульта

Полезно узнать больше о некоторых доступных средствах повседневной жизни, поскольку они могут облегчить повседневную жизнь после инсульта. Итак, поговорив с нашей командой консультантов по продуктам для профессиональных терапевтов, мы составили этот список из 6 пунктов, которые могут помочь вам как выжившим после инсульта или лицам, осуществляющим уход за пациентами после инсульта.

1. 4-колесные ходунки

Многие люди, пережившие инсульт, могут ходить и передвигаться, но могут обнаружить, что они легко устают или что их равновесие нарушено. Ролятор может помочь, если вы подвижны и можете выдерживать нагрузку на обе ноги, но испытываете головокружение, усталость или нарушаете походку.

Ролятор может быть очень полезным, помогая человеку перемещаться по дому и за его пределами. Вариант с четырьмя колесами предлагает вам встроенное сиденье — идеально подходит для отдыха, если вы устали или у вас кружится голова во время ходьбы.

2. Табурет для сидения

Если вам трудно стоять в течение длительного времени или вы чувствуете усталость после инсульта, этот стул для сидения является универсальным.

Табурет для сидения с подлокотниками и мягкой спинкой позволяет комфортно отдыхать во время домашних дел. Вы можете использовать его на кухне, когда делаете напитки или готовите еду; можно использовать у раковины в ванной при чистке зубов или нанесении макияжа; вы даже можете безопасно использовать его в душевой кабине или влажной комнате для более комфортного мытья.У него слегка наклонное сиденье, чтобы вам было легче «усесться» и подняться обратно.

3. Доска кухонная

Инсульт иногда приводит к слабости на одной стороне тела, что может означать, что человек может хорошо использовать только одну руку и руку. Это может повлиять на многие дела по дому, особенно при приготовлении еды.

Кухонная плита выпускается во многих формах, но версия NRS Healthcare состоит из просторной нескользящей доски, которая имеет угловую секцию с приподнятым краем, идеально подходящую для размещения хлеба или тостов, чтобы облегчить намазывание одной рукой.Он также оснащен съемным набором шипов для удержания овощей, фруктов и т. Д. На месте, чтобы вы могли чистить, нарезать или нарезать одной рукой.

4. Тележка Duo 200

Некоторые люди, выздоравливающие после инсульта, могут испытывать трудности с подвижностью из-за проблем с равновесием и координацией или мышечной слабости. Тем, кто может передвигаться, может быть трудно координировать ходьбу и переноску вещей по дому, например, перенос еды и напитков из комнаты в комнату.

Существует множество тележек для дома, но ни одна из них не сравнится с Duo 200! В отличие от многих других бытовых тележек, представленных на рынке, Duo 200 обеспечивает поддержку при ходьбе и имеет умную функцию торможения, которая позволяет вам надавить на раму, чтобы остановить движение тележки.Это означает, что ручные тормоза не требуются, поэтому требуется меньшая координация, и вы можете контролировать тележку, не убегая от вас.

5. Каркас унитаза Mowbray с сиденьем

Многие из нас не особо задумываются о том, чтобы ходить в туалет — это просто часть повседневной жизни, которую мы должны делать! Но после инсульта некоторым людям сложно физически пользоваться туалетом. Наклонение, чтобы сесть на низкое сиденье, а затем снова встать, на самом деле требует большой мышечной работы, равновесия и координации — все это может быть нарушено после удара.

Если вам неудобно, утомительно или неудобно пользоваться унитазом, может помочь рама унитаза с прикрепленным сиденьем — просто поместите его над существующим унитазом и используйте встроенные ручки, которые помогут вам подниматься и опускаться на более высокий , сиденье формы легче.

6. Простой мобильный телефон

Инсульт может повлиять на память человека и другие когнитивные процессы, такие как мышление и планирование. Человек, выздоравливающий после инсульта и способный жить самостоятельно, может нуждаться в поддержке со стороны окружающих, таких как семья, друзья, соседи или опекуны.Важно иметь возможность общаться с другими, если вам понадобится помощь или просто поболтать. Поддерживать связь с людьми на сложном мобильном телефоне может быть труднее, если у вас случился инсульт, так почему бы вместо этого не попробовать простую версию?

Doro Secure 580 может хранить четыре важных телефонных номера, каждый с большой кнопкой быстрого набора. На задней панели также есть кнопка «SOS», которую можно нажать в экстренной ситуации. Она отправляет текстовое сообщение всем четырем вашим контактам, чтобы сообщить им, что вам нужна помощь.

Эти шесть превосходных продуктов действительно могут повлиять на выздоровление выживших после инсульта, но это лишь очень небольшой набор из тысяч различных средств повседневной жизни, которые могут быть вам полезны.

У всех, выздоравливающих после инсульта, вероятно, будут разные потребности и опыт, и если эти шесть пунктов вам не подходят, есть много других вариантов! Правильная поддержка — ключ к возвращению вашей независимости, уверенности и способностей.

Изучите линейку продуктов NRS Healthcare или поговорите с нашей командой профессиональных терапевтов, чтобы получить бесплатный совет о том, какие продукты лучше всего подходят для ваших нужд.Свяжитесь с ними по телефону 0345 121 8111 или по электронной почте [адрес электронной почты защищен]

Оставить комментарий

Вы должны войти в систему, чтобы оставить комментарий.

Восстановление после инсульта | Товары и оборудование для реабилитации после инсульта

Чего ожидать

После инсульта требуется немедленная терапия. Процесс восстановления будет зависеть от перенесенного вами инсульта. Действия, с которыми у вас могут возникнуть проблемы, включают:

Движение: Если инсульт нарушил двигательные функции, сеансы физиотерапии могут помочь вам снова встать на ноги.

Речь: После инсульта может возникнуть затруднение при общении и глотании. В этих случаях логопеды могут помочь вам восстановить способность говорить и глотать.

Повседневные задачи: Вы можете обнаружить, что теперь выполнять повседневные задачи стало труднее, от утренней одежды до готовки. Хотя вам может потребоваться некоторая помощь на ранних этапах выздоровления, существует множество продуктов для восстановления после инсульта, которые могут помочь вам восстановить чувство независимости в процессе достижения полного выздоровления.

На ранних этапах выздоровления вам, скорее всего, придется много посещать врача. Со временем вам потребуется меньше помощи от других. Инвестиции в правильные продукты для восстановления после инсульта могут помочь вам на протяжении всего процесса выздоровления, обеспечивая безопасность и комфорт вашего собственного дома.

Подготовьте свой дом

Вы можете реализовать некоторые из тех же концепций и идей во время пребывания в больнице, а также на сеансах речевой терапии и физиотерапии у себя дома.

Средства общения: Если речь является проблемой на ранних этапах выздоровления, устройства связи могут помочь вам передать свои мысли друзьям и членам семьи. Кроме того, вы можете дополнить свои логопедические занятия пакетами ColorCards, в том числе теми, которые фокусируются на знакомых глаголах, прилагательных и повседневных предметах.

Общая безопасность: Спокойствие и чувство безопасности во время пребывания в стационаре нельзя терять дома.Такие предметы, как поручни , поручни в ванной комнате и стулья для душа , помогут вам безопасно и уверенно перемещаться по дому — большой шаг к независимости и возобновлению повседневной жизни.

Средства реабилитации: Существует множество средств реабилитации после инсульта, которые вы можете использовать дома. Вы можете укрепить свою диафрагму с помощью собственного персонального дыхательного аппарата или улучшить свои двигательные функции с помощью набора для ортопедии для рук «Морковь». Независимо от ваших личных целей восстановления, существуют продукты для восстановления после инсульта, которые могут помочь упростить этот процесс.

Адаптивные столовые приборы: Пищевые добавки могут помочь вам повысить вашу независимость во время приема пищи. Справьтесь с трудностями захвата с помощью манжеты ADL с D-образным кольцом и отточите свои моторные навыки с помощью мерных ложек и чашек с утяжелителями для лечения дисфагии, которые способствуют реабилитации после инсульта.

Ежедневные задачи могут быть легкими, если вы инвестируете в правильные инструменты. Помощник по одеванию и лекарственные средства могут помочь вам легко справиться с повседневными делами.

После инсульта может показаться, что большая часть процесса выздоровления — это немедленная помощь, например, посещение сеансов речевой терапии и физиотерапии. Однако следует помнить о том, чтобы свести к минимуму вероятность инсульта в будущем, ведя здоровый образ жизни. К счастью, этим усилиям можно помочь с помощью тонометров , которые помогут держать вас в курсе вашего здоровья после инсульта.

Вы также можете прочитать:

Уход за руками для пациентов со спастичностью

Продукты, которые могут вас заинтересовать:

12 дней подарков: список подарков для переживших черепно-мозговую травму и инсульт

Чтобы упростить список подарков в этот праздничный сезон, мы спросили наших штатных врачей, что они порекомендовали бы подарить людям, выздоравливающим после инсульта или черепно-мозговой травмы.С этой целью мы составили список из 12 идей подарков, которые могут помочь улучшить качество жизни вашего любимого человека (или даже тех, кто за ним ухаживает!) Во время выздоровления,

Наши предложения варьируются от инструментов и гаджетов, которые могут помочь сделать жизнь более комфортной, до замечательных книг, написанных людьми, выздоравливающими после черепно-мозговой травмы, до услуг, которые могут помочь в повседневной жизни. (Примечание: кроме постоянной терапии, мы не получаем никакой выгоды от покупки упомянутых здесь продуктов.)

Есть ли какие-нибудь подарки, которые вы бы добавили в список? Дайте нам знать в комментариях ниже.

1. Утяжеленное одеяло
   Утяжеленное одеяло — это тяжелые одеяла, наполненные утяжеленным материалом, которые обеспечивают твердое, но мягкое давление. Было обнаружено, что они обладают успокаивающим действием, снимают стресс и помогают уснуть — что может быть большим утешением для тех, кто восстанавливается после инсульта или черепно-мозговой травмы. Вы можете найти утяжеленные одеяла разных цветов и стилей по разумной цене на Amazon и других интернет-магазинах, а также в универмагах, таких как Target или Walmart.
2. Маска для глаз
   Когда пережившие травму головы испытывают дополнительное движение вокруг себя или яркий свет, мозг может обработать и организовать слишком много информации, что может привести к сенсорной перегрузке, которая приведет к усилению беспокойства. Иногда лучше всего отдохнуть от света с удобной маской для глаз. Вы можете найти маски для глаз по разумной цене в аптеках и аптеках, а также в интернет-магазинах, таких как Amazon. (И мы рекомендуем отказаться от ароматических масок — иногда самые простые подарки оказываются лучшими.)
3. Наушники с шумоподавлением
   Как и слишком много света, слишком много шума также может отвлекать и вызывать сенсорную перегрузку у выживших после черепно-мозговой травмы. Поэтому хорошая пара наушников с шумоподавлением может быть комфортной в ситуациях, которые склонны к чрезмерной стимуляции — либо для прослушивания успокаивающей музыки, либо просто для тишины. Вы можете найти наушники с шумоподавлением в магазинах электроники, таких как Staples, Walmart или Best Buy, или в интернет-магазинах, таких как newegg.com.
   
4. Клейкие заметки разных цветов
   Клейкие заметки — отличный инструмент для систематизации, запоминания и даже положительных утверждений (нам всем это нужно!). Они могут помочь вам сосредоточиться и сосредоточиться на задаче — и вы можете кодировать вещи разными цветами, что легко сделать, поскольку они бывают разных цветов и размеров. Вы можете найти стикеры почти везде.
5. Маркер сканирования
   Однако, если рукописный ввод или ввод текста затруднен, этот маленький гаджет поможет делать заметки и хранить важную информацию, которую вы хотите запомнить.Просто проведите им по любому напечатанному тексту, и он мгновенно отсканирует заметки на ваш компьютер, смартфон или планшет. Оригинальный маркер сканирования можно найти здесь (но вы также можете найти аналогичные продукты на Amazon).
6. Адаптивная посуда для приема пищи
   Иногда после травмы головного мозга или инсульта бывает трудно удерживать или сбалансировать еду на обычной посуде. Существуют умные приспособления, которые помогут вам в этом процессе и помогут вам чувствовать себя более независимыми во время еды — одни помогают стабилизировать ваши руки, другие обеспечивают более широкий захват, а у третьих есть изогнутые ручки для улучшения координации движений.Если вы наберете «адаптивная столовая утварь» в строке поиска Amazon, вы найдете множество брендов на выбор. Вы также можете попросить своего врача порекомендовать, где купить.
7. Книги о жизни с инсультом или черепно-мозговой травмой
   Два наших нынешних фаворита — Стежок во времени Лорен Маркс и Неумолимый: Как массивный инсульт изменил мою жизнь к лучшему Теда Бакстера. Обе книги написаны выжившими, которые открыто и вдохновляюще рассказывают свои замечательные истории.(И всегда полезно знать, что другие сталкиваются с такими же проблемами, как и вы.)
8. MusicGlove
   Это инновационное устройство от FlintRehab помогает пережившим инсульт и черепно-мозговую травму продолжать заниматься терапией мелкой моторики в домашних условиях. MusicGlove — это носимое вычислительное устройство, оснащенное крошечными датчиками, которые отслеживают движения рук пользователя. Пациенты используют его, чтобы играть в игру в стиле Guitar Hero, которая включает в себя сжимание и захват нот на экране планшета.Пользователи говорят, что это поддерживает их мотивацию продолжать терапию.
9. Постоянная терапия
   Хотите продолжать улучшать речь и когнитивные навыки даже после окончания терапии? Constant Therapy — это отмеченное наградами мобильное приложение для когнитивной, языковой и логопедической терапии, которое предлагает индивидуальные научно обоснованные задачи, которые помогают улучшить навыки и восстановить уверенность во время восстановления после инсульта и травм головного мозга. Он доступен для iPad, iPhone и планшетов Android в магазинах приложений Google и Apple.
10. Подарочная карта Uber / Lyft или предоплаченный проездной на местный автобус
    Некоторые выжившие не могут водить машину и вынуждены полагаться на друзей и семью, чтобы попасть на встречи или выполнить поручения.«Транспортный подарок» — прекрасный способ вызвать чувство независимости. Это также может обеспечить небольшой перерыв для сиделки. Вы можете найти эти карты на полке с другими подарочными картами в большинстве обычных магазинов товаров.
11. Подписка на регулярное питание или подарочные карты с доставкой еды
    В том же духе, что и транспортная подарочная карта, доставка еды в подарок — прекрасный способ облегчить жизнь (и, опять же, сделать перерыв для воспитателей!) Существуют готовые услуги по подписке на еженедельные обеды, такие как Blue Apron или HelloFresh, или вы можете подарить подарочную карту Grubhub или DoorDash, чтобы получатель мог заказывать блюда из своего любимого местного ресторана в любое время.(Если вы дарите подарочную карту Uber, получатель двойного подарка также может использовать ее для заказа еды на вынос через UberEats!)
12. Пожертвование на имя получателя
    Независимо от того, является ли это организация, которая способствует повышению осведомленности об инсульте или черепно-мозговой травме, например SameYou, Американская ассоциация инсульта или Американская ассоциация травм головного мозга, или любая другая соответствующая организация, делающая пожертвование в Имя вашего друга или любимого человека — это всегда значимый, прочный и заслуживающий внимания подарок.