Продукты для понижения давления у мужчин: Топ-5 продуктов для снижения давления, которые рекомендуют ученые

Систолическое давление является верхним числом. Это давление, которое возникает, когда ваше сердце бьется и проталкивает кровь по артериям.

Диастолическое давление

Диастолическое давление — нижнее число. Это давление, которое возникает, когда ваше сердце наполняется кровью между ударами сердца.

Как они работают:

Тонометры для измерения артериального давления на запястье и предплечье работают одинаково:

1. Манжета плотно надувается на запястье или руку, блокируя кровоток через артерию.
2. Когда манжета сдуется и достигнет вашего систолического давления, кровоток вокруг артерии возобновится. Это создает звуки крови или вибрации, которые обнаруживает тонометр.
3. Вибрации прекращаются, когда достигается диастолическое давление.

Чтобы выбрать лучшие наручные тонометры, мы использовали следующие критерии:

Отзывы покупателей и история жалоб

При исследовании наручных тонометров мы обнаружили, что многие продукты имеют много жалоб и плохие отзывы. Поэтому мы позаботились о том, чтобы включить только те мониторы, которые получили больше положительных отзывов, чем отрицательных.

Репутация производителя

Мы искали продукты, поставляемые производителями с хорошей репутацией в отношении обслуживания клиентов и надежности. Мы исключили продукты производителей, которые заявляли, что они «слишком хороши, чтобы быть правдой», или которые имели плохие оценки на таких сайтах, как Better Business Bureau.

Особенности

Наручные тонометры из этого списка имеют множество функций, начиная от простых простых кнопок и заканчивая высокотехнологичным подключением к приложениям. Мы выбрали продукты с такими характеристиками, как простота использования, точность и гарантии, а также низкая стоимость или бесплатная доставка.

Ориентировочные цены

Наручные тонометры стоят примерно столько же, сколько и наплечные тонометры.

Многие наручные тонометры дешевле, чем часы для измерения артериального давления, но они могут стоить больше, чем фитнес-трекеры с функцией измерения артериального давления.

Мониторы из этого списка стоят от 20 до 50 долларов. Мы указали стоимость следующего:

• $ = $ 20–30
• $$ = $ 31–50

Лучший для нескольких пользователей

Mocacare Mocacuff Monitory

Пена: $ $ Mocacuff Monitory

: $ $ $ $. $

Характеристики : показания категории AHA с цветовой маркировкой для двух пользователей, беспроводная синхронизация с приложением MOCACARE

Тип батареи: одноразовых батареек AAA

Этот наручный монитор с батарейным питанием одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как медицинское устройство с низким уровнем риска.

Весит менее 1 фунта и бывает черного или белого цвета. Он измеряет кровяное давление и частоту сердечных сокращений большими, легко читаемыми цифрами. Он также включает в себя цветной индикатор ваших показаний, который соответствует категориям артериального давления AHA.

Вы можете по беспроводной связи синхронизировать и записывать свои измерения в приложение MOCACARE на своем смартфоне. Вы можете использовать приложение, чтобы различать показания между несколькими пользователями.

В комплект входит удобный чехол для переноски.

Плюсы

• История показаний может храниться для двух пользователей
• Большие показания с цветовой маркировкой
• Поставляется с жестким защитным чехлом

  Купить прямо сейчас на Amazon.0003

  Тип батареи : одноразовые батареи

  Этот сенсорный монитор регистрирует кровяное давление и нерегулярное сердцебиение во время измерений. Его легко использовать и читать.

  Хранит до 60 показаний и включает индекс категории риска.

  Этот монитор — хороший выбор для тех, кто предпочитает низкотехнологичное простое устройство, не требующее синхронизации с приложением.

  Гарантия 5 лет.

  Бесплатная доставка на дом или в местный магазин Walgreens.

  Pros

  • компактный универсальный монитор
  • простой в использовании и чтении
  • общая память на 60 показаний

  Cons

  • не поставляется с кейсом для хранения
  • 08 Усреднение PM на показаниях
  • некоторые пользователи говорят, что у этого устройства короткое время автономной работы

  Купить сейчас в Walgreens

  Лучше всего для чтения истории хранения

  Монитор артериального давления на запястье iProven

  Цена: $

  Характеристики : экран с подсветкой, датчик нерегулярного сердцебиения

  Тип батареи : одноразовые батареи AAA

  Этот бело-бирюзовый монитор оснащен большим экраном с подсветкой и сенсорной операционной системой.

  Измеряет кровяное давление и имеет детектор нерегулярного сердцебиения.

  Запоминает 60 показаний одновременно.

  Включены бесплатная доставка и 100-дневная гарантия возврата денег.

  Плюсы

  • запуск одним нажатием
  • измерения во время надувания манжеты для быстрого использования
  • экран с подсветкой и большие цифры облегчают использование в темных или полутемных помещениях at iProven

    Лучший датчик чрезмерного движения тела

    Автоматический тонометр HoMedics на запястье

    Цена: $

    Особенности : автоматическое надувание и сдувание до соответствующего уровня, многопользовательская память, нерегулярное сердцебиение и чрезмерное движение тела детекторы

    Тип батареи : одноразовые батареи AAA

    Этот монитор сохраняет до 30 показаний для двух пользователей каждый и имеет функцию усреднения памяти.

    В дополнение к датчику нерегулярного сердцебиения, он имеет датчик чрезмерного движения тела, который сообщает вам, достаточно ли сильны ваши движения, чтобы исказить результаты измерения артериального давления. Это помогает исключить ложные показания.

    Манжета этого монитора короче, чем у некоторых других мониторов. Он может не подойти людям с очень большими или толстыми запястьями.

    Гарантия 5 лет.

    Pros

    • Хранители 30 показаний от двух пользователей
    • содержит функцию усреднения памяти для ваших последних трех показаний
    • Корпус для хранения

    Cons

    • Шортер, чем средняя длина, исчезла,

    , магазин

  • .

    При выборе монитора для собственного использования учитывайте следующие критерии:

    Возможности подключения

    Одно из основных различий между наручными тонометрами заключается в том, синхронизируются ли они с приложением или нет. Если вы заинтересованы в ведении долгосрочных записей ваших показаний, вам может подойти монитор с поддержкой Bluetooth.

    Длина ремешка и размер считывания

    В некоторых наручных мониторах недостаточно места для крупных запястий. Обратите внимание на длину ремешка, если это вас беспокоит.

    Также обратите внимание на размер шрифта для числовых показаний. Некоторым людям может быть трудно читать слишком мелкий шрифт.

    Процедура мониторинга

    Если вы хотите измерять артериальное давление во время или после тренировки, домашний тонометр может быть лучше наручного. Наручные тонометры предназначены для ношения только тогда, когда вы используете их для снятия показаний.

    Репутация производителя

    Перед покупкой обратите внимание на имя и репутацию производителя, а также предоставляемые им гарантии.

    Репутация продавца

    Независимо от того, совершаете ли вы покупки в Интернете или заказываете монитор в магазине, проверьте репутацию продавца, чтобы узнать такие подробности, как время и стоимость доставки, поскольку они могут различаться для одного и того же продукта.

    Марка	Цена	Характеристики	Тип батареи
    Mocacuff Запястья монитор артериального давления	$$	Цветовые показания категории AHA для двух пользователей, беспроводная синхро датчики движения и нерегулярного сердцебиения, манжета с мягким накачиванием	одноразовая
    Наручный тонометр iProven	$	экран с подсветкой, датчик нерегулярного сердцебиения	disposable
    HoMedics Automatic Wrist Blood Pressure Monitor	$	automatically inflates and deflates to the appropriate level, multi-user memory, irregular heartbeat and excessive body motion detectors	disposable

    Do

    • Следуйте инструкциям производителя по снятию показаний. Многие мониторы поставляются с инструкцией. Другие предоставляют инструкции на коробке.
    • сначала помочитесь. Полный мочевой пузырь может повысить артериальное давление.
    • сравните свои показания дома с показаниями врача в кабинете врача, чтобы измерить точность. Вы можете сделать это, взяв монитор с собой на следующий прием и используя его после измерения артериального давления с помощью стандартного оборудования.

    Не делать

    • Измерять артериальное давление в течение 30 минут после физической или напряженной деятельности
    • Измерять артериальное давление в течение 30 минут после питья горячего или холодного
    • Измерять артериальное давление в течение 30 минут после купания
    1. Прежде чем начать чтение, посидите спокойно и расслабьтесь на несколько минут. Держите ноги не скрещенными.
    2. Держите запястье на уровне сердца. Это может быть легче сделать, если вы держите локоть согнутым и опираетесь на твердую поверхность.
    3. Большинство производителей предлагают снимать показания с внутренней стороны левого запястья. Итак, расположите монитор или дисплей так, чтобы он находился над внутренней стороной запястья. Не носите монитор как часы.
    4. Не двигайтесь и не разговаривайте во время чтения.

    Если ваши показания в норме, продолжайте в том же духе!

    Если ваши показания находятся на повышенном уровне, сообщите своему врачу, что вы хотели бы обсудить варианты, такие как изменение образа жизни и прием лекарств, которые могут помочь снизить ваши показатели.

    Постоянные показания в категориях высокого кровяного давления стадии 1 или стадии 2 требуют медицинского вмешательства. Сообщите своему лечащему врачу, сколько дней ваши показания были повышены, и каковы цифры. Если вам приходится ждать приема, попросите своего врача дать рекомендации по изменению образа жизни, которые могут помочь снизить эти цифры. Они могут включать снижение потребления соли, ограничение употребления алкоголя и снятие стресса.

    Один или несколько показателей в категории гипертонического криза означают, что вам требуется неотложная помощь. Позвоните 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

    Насколько точны наручные тонометры?

    Не все тонометры на запястье всегда точны. Выбирайте только мониторы из этого списка, которые, как известно, обеспечивают точные показания. Возможно, вы захотите взять с собой монитор на следующий прием к врачу, чтобы вы могли сравнить показания и получить базовый уровень.

    Рекомендуют ли врачи использовать наручные тонометры?

    AHA не рекомендует наручные тонометры. По этой причине некоторые врачи также не рекомендуют их. Поговорите со своим врачом, чтобы определить, подходит ли вам наручный монитор.

    Кому следует использовать тонометр на запястье?

    Людям, которые меняют свой образ жизни или худеют, могут помочь ежедневные или два раза в день чтения дома. Люди, которые плохо знакомы с лекарствами от кровяного давления, также могут получить пользу. Любой, кто хочет следить за своими показаниями артериального давления, может извлечь выгоду из использования тонометра на запястье.

    Что такое уважаемый бренд?

    Известный бренд может быть хорошо зарекомендовавшим себя или новым. В любом случае, проверьте их список на веб-сайте Better Business Bureau или на TrustPilot, чтобы найти жалобы потребителей. Следует избегать любого бренда с большой историей неприятных проблем, таких как поломка или плохая политика возврата.

    Наручные тонометры могут давать точные результаты при правильном использовании.

    Чтобы ваши результаты были точными, покупайте монитор только у надежного производителя, который предлагает гарантию возврата денег или гарантию.

    Наручные тонометры относительно недороги. Тем не менее, вы хотите купить тот, который прослужит долго и которому вы можете доверять.

    Если возможно, сравните результаты своего монитора с показаниями, полученными в кабинете врача. Если ваш монитор не точен, верните его.

    5 лучших тонометров

    Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Приборы для измерения артериального давления могут предоставить полезную информацию о здоровье человека. Мониторинг артериального давления в домашних условиях может помочь человеку определить, работает ли лечение высокого кровяного давления, и предупредить его о признаках серьезных проблем со здоровьем. Люди могут выбирать из множества домашних вариантов.

    Ссылки для быстрого просмотра

    • Для отображения, записи и отслеживания приложений: Интеллектуальный тонометр QardioArm
    • Для нескольких пользователей: Wellue AirBP
    • Для 2-месячного срока службы батареи: RESPERATE Ultra
    • Для монитора артериального давления и глюкозы: Монитор FORA D20 2-в-1
    • Для монитора артериального давления и ЭКГ: Беспроводной монитор Omron Complete

    Домашние тонометры — это коммерческие устройства, которые измеряют артериальное давление человека вне медицинского учреждения. Устройства могут помочь человеку контролировать гипертонию, то есть высокое кровяное давление, или другие состояния.

    Хотя некоторые люди могут счесть домашние мониторы полезными, обзор исследований 2015 года показал, что модели для домашнего использования часто неточны. Неточности частично связаны с ошибкой пользователя, например с размещением манжеты в неправильном положении. Однако исследователи отметили, что новые модели помогают предотвратить такие ошибки, повышая точность.

    В ходе исследования, проведенного в 2016 году, исследователи изучили работу тонометров, которые 210 человек использовали в течение нескольких лет. Они обнаружили, что неточности были обычным явлением.

    Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует предпринимать определенные шаги для повышения точности мониторинга артериального давления в домашних условиях. К ним относятся:

    • сидя прямо с опорой на ноги и руки
    • оставаться как можно более неподвижным
    • проводить измерения примерно в одно и то же время каждый день
    • делать два или три измерения каждый раз и записывать результаты
    • размещение манжета на голой руке, а не поверх одежды

    Почему и чем они полезны?

    По разным причинам врач может попросить человека измерить артериальное давление дома. Часто врач может порекомендовать домашний мониторинг артериального давления, если у человека гипертония или предгипертония. Врач может захотеть увидеть, как кровяное давление человека реагирует на ежедневные стрессовые факторы и лекарства.

    Во многих случаях AHA рекомендует проводить домашний мониторинг артериального давления, в том числе тем, кто:

    • живет с высоким артериальным давлением
    • беременность
    • прием новых лекарств от артериального давления
    • риск развития высокого кровяного давления или связанных с ним заболеваний
    • получение необычно высоких показателей в кабинете врача, так как это может быть «синдром белого халата»

    Существует несколько потенциальных факторов На что следует обратить внимание при выборе тонометра для домашнего использования. Врач человека, вероятно, может порекомендовать мониторы, которые, по его мнению, работают хорошо и отображают точные показания.

    AHA также рекомендует использовать машину, которая может хранить или передавать показания непосредственно врачу человека.

    Другие факторы, которые следует учитывать перед покупкой, включают:

    • простоту использования
    • отслеживание и хранение данных
    • стоимость
    • одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) или одобрение третьей стороны

    Здесь мы рассмотрим некоторые мониторы артериального давления, которые человек может использовать дома.

    Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся информация основана исключительно на исследованиях.

    Интеллектуальный тонометр QardioArm

    QardioArm предлагает тонометр, одобренный FDA, который подключается к мобильному приложению для отображения, записи и отслеживания результатов.

    Особенности продукта:

    • диаграммы, графики и информация, которые помогут человеку понять свои результаты
    • напоминания и уведомления, которые помогут человеку проверить свое кровяное давление
    • бесплатная доставка
    • 60-дневная гарантия возврата денег
    • 1 год гарантии

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

    Wellue AirBP

    Wellue AirBP предлагает манжету для измерения артериального давления, которая отображает и отслеживает данные на смартфоне человека или другом электронном устройстве. Манжета для измерения артериального давления одобрена FDA.

    Некоторые другие функции включают в себя:

    • подключение к приложению для отслеживания и отображения данных0041

      RESPeRATE Ultra — это прибор для измерения артериального давления, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

      Характеристики монитора:

      • однопользовательское использование
      • гарантия возврата денег
      • возможность финансирования
      • ЖК-дисплей
      • 2 месяца работы от батареи при регулярном использовании

      1 тонометр для измерения уровня глюкозы в крови и артериального давления на руке

      Прибор FORA D20 можно использовать для измерения как уровня глюкозы в крови, так и артериального давления. Это устройство может быть полезно для людей, живущих с диабетом, хотя этим людям потребуется приобрести дополнительные насадки и тест-полоски для проверки уровня сахара в крови.

      Особенности устройства:

      • широкоэкранный дисплей
      • говорящее голосовое руководство по использованию
      • 450 ячеек памяти для тестирования с указанием даты и времени
      • возможность подключения к компьютеру + ЭКГ

        Этот комбинированный прибор регистрирует как артериальное давление, так и результаты электрокардиограммы (ЭКГ).

        Компонент ЭКГ одобрен FDA. Устройство также подходит для использования сберегательного счета здоровья (HSA).

        Особенности устройства:

        • хранение до 90 показаний
        • совместимость с приложениями для смартфонов
        • поставляется с 4 батареями AA
        • большая регулируемая манжета заявить, что обучение, во время которого медицинский работник показывает человеку, как пользоваться устройством, может помочь обеспечить безопасность и точность. Во время этого сеанса медицинский работник также может убедиться в точности устройства.

          Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что человек должен измерять артериальное давление, сидя, не скрестив ног. Манжета должна плотно прилегать к руке, но не быть слишком тугой.

          Использование манжеты для измерения артериального давления в домашних условиях сопряжено с небольшим риском, и медицинские работники обычно считают их безопасными. Тем не менее, у людей может возникнуть соблазн самостоятельно диагностировать и лечить то, что они считают высоким или низким кровяным давлением.