Причины ухудшения зрения у взрослых после 40 лет: Причины ухудшения зрения у людей за 40

Содержание

Причины ухудшения зрения у людей за 40

Зачастую, лица старше 40 лет ощущают, что острота зрения прогрессирующе снижается. Причин здесь может быть несколько:

Нарушается рефракция или аккомодация, иначе говоря, происходит сбой фокусировки изображения на сетчатке глаза.
Теряет прозрачность оптическая среда глаза. Это может быть стекловидное тело, роговица, внутриглазная жидкость или хрусталик.
В результате заболевания (повреждения) дестабилизируется работа одного из отделов, отвечающего за зрительный анализ – сетчатки, зрительного пути или центра.

Основные возрастные нарушения, ухудшающие зрение

Гиперметропия

Гиперметропия – изменение рефракции, при которой уменьшается преломляющаяся способность хрусталика, происходит его уплотнение, а роговая оболочка глаза становится плоской.

Пресбиопия

Пресбиопия – возрастная гиперметропизация, выраженная ваккомодационной недостаточностью, то есть в потере способности видеть предметы четко на разных дистанциях. При пресбиопии хрусталик постепенно теряет свои эластичные свойства, его ядро и капсулы уплотняются, а количество белковых веществ – альбуминоидов – увеличивается в несколько раз.

Первый симптом пресбиопии – это невозможность четко видеть небольшие предметы на близком расстоянии.Подобное ослабление зрительной функции выявлено у 45% тех, кому около 40-45 лет и у 64% тех, кому за 60.

Катаракта

Катаракта – ухудшение остроты зрения из-за помутнения хрусталика.Возникает катаракта по причине возрастных изменений в сосудах глаза: нарушается процесс регуляции состава, из которого состоит внутриглазная жидкость, а также гидро- и гемодинамики.

Развивается катаракта постепенно и подразделяется на стадии:

начальная;
незрелая;
зрелая;
перезрелая.

Подвержено заболеванию от 60 до 90 процентов пожилых людей в возрасте старше 60.

Глаукома

Глаукома – заболевание почти не имеющее симптомов при начальной стадии.

Начинается с повышенного внутриглазного давления и, при отсутствии лечения, заканчивается атрофией зрительного нерва, то есть – слепотой.

Обычно, первичную глаукому обнаруживают после 40 лет у 0,2-1,4 процентов. После 60-69 лет, количество лиц с диагнозом “глаукома”увеличивается до 0,94-5, а после 80, составляет 10-14 процентов.

Хориоретинальная дистрофия (дисциформная дистрофия, макулярная дегенерация) – хроническое, медленно прогрессирующее заболевание, которое поражает пигментную часть сетчатки, хориокапиллярный слой сосудистой оболочки и стекловидную пластинку глаза. В большинстве случаев болезнь начинается после 50 лет и затрагивает оба глаза.

Как сохранить зрение после 40: памятка

Все люди старше 40 лет должны следить за своим зрением. В этом возрасте начинаются изменения глаз, и здоровью следует уделять повышенное внимание. Особенно внимательны должны быть женщины, потому что они чаще болеют глаукомой и катарактой, чем мужчины. Кроме того, вылечить глаукому и катаракту у женщин сложнее: у них чаще возникают сопутствующие осложнения, приводящие к слепоте.

Как же сохранить зрение глаз после 40 лет?

Осмотр офтальмолога

При ухудшении зрения становится трудно выполнять повседневные действия. Невозможно читать, работать с мелкими предметами, различать лица и водить машину. Причина этого — травмы или заболевания глаз.

Как только у вас появляются какие-либо неприятные симптомы, обратитесь к офтальмологу. Врач проведет диагностику и назначит лечение или коррекцию, в результате которой вы сможете снова читать и заниматься другими делами без проблем.

Однако важно думать о зрении еще до того, как начались первые проблемы. Когда вам исполняется 40 лет, не забывайте проходить профилактический осмотр один раз в год. Это позволит офтальмологу увидеть заболевание на ранних стадиях, когда еще нет ни одного симптома.

Защита от травм

Более половины глазных травм случаются дома или рядом с домом во время ремонта.

Предотвратить их можно, надевая защитные очки во время работы с острыми инструментами.

Также необходимо позаботиться о том, чтобы вероятность упасть с незакрепленной поверхности была минимальна, так как с возрастом вестибулярный аппарат и зрение ухудшаются. В доме не должно быть скользких ковров, паласов, половиков. Перила должны быть хорошо закреплены, не шататься. Закруглите или закройте острые углы мебели, не оставляйте садовые инструменты где попало.

Лечение системных заболеваний

После 40 лет люди чаще страдают от диабета и повышенного артериального давления. Кроме общего негативного влияния на организм эти заболевания опасны тем, что влияют на зрение. На приеме у офтальмолога сообщайте ему обо всех заболеваниях систем организма и следуйте всем рекомендациям по приему медикаментов, образу жизни, режиму дня, питанию.

Физическая активность

Глазам нужен кислород. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше циркулирует кровь в сосудах и ткани обогащаются кислородом. Регулярные занятия спортом позволят вам держать вес на одном уровне, уменьшить риск появления диабета и диабетической ретинопатии.

Низкоинтенсивные физические упражнения (прогулки на свежем воздухе, йога, китайская гимнастика тайцзи, растяжка и дыхательная гимнастика) — отличный способ поддержать здоровье всего организма и глаз.

Сон и защита от ультрафиолетового излучения

Когда мы спим, глаза увлажняются слезной жидкостью. Она очищает глаз от пыли, аллергенов и дыма, которые накапливаются в течение дня. Если вы спите недостаточно, глаза не успевают отдохнуть, постоянно находятся в напряжении. Ученые считают, что в глазу находятся светочувствительные клетки, которые регулируют режим сна и бодрствования. Их функция становится гораздо важнее после 40 лет, потому что у многих людей начинается бессонница.

Чтобы поддержать нормальный цикл сна и бодрствования, проводите на улице хотя бы один час в день. При этом не забывайте защищать глаза от ультрафиолетового излучения: находитесь в тени, а при ярком солнце носите солнцезащитные очки.

Выполняя эти несложные действия, вы сможете сохранить хорошее зрение на долгие годы.

Почему после 40 лет зрение ухудшается и как сохранить молодость глаз на долгие годы

Фото компании

Раньше я отлично видела и без проблем читала мелкий текст — в телефоне и книгах, на этикетках одежды и на упаковках продуктов. Теперь же чувствую, что глаза напрягаются в попытке прочитать состав йогурта — так и хочется взять в руку лупу. Просматривать новости с экрана телефона тоже стало не очень удобно, приходится отодвигать его от себя.

Если вам это знакомо, не пугайтесь. С возрастом мы меняемся — становимся более уверенными в себе, опытными, мудрыми. Естественные изменения происходят и в организме. Как правило, после 40 лет наше зрение ухудшается. По-научному это называется пресбиопией и подвержены ей абсолютно все — даже те, кто никогда в жизни не испытывал проблем со зрением и всегда отлично видел.

Что делать в ситуации, когда перестаешь видеть мелкий текст, куда обращаться за помощью и почему с возрастом зрение ухудшается? На эти и другие вопросы мы попросили ответить Анну Владимировну Третьякову, врача-офтальмолога оптики «Точка Зрения».

Фото компании

— Анна Владимировна, расскажите, почему с возрастом зрение вблизи становится хуже?

— Как правило, люди начинают жаловаться, что плохо видят мелкий текст, после 40 лет. Причина в том, что с возрастом наш хрусталик теряет влагу и становится менее эластичным.

Есть такое понятие, как аккомодация глаза. Это способность хрусталика менять кривизну и толщину, благодаря чему мы видим вблизи и на расстоянии, можем любоваться водной гладью и тут же заглянуть в телефон, чтобы прочитать пришедшее нам сообщение. Смена фокуса происходит автоматически, и мы не задумываемся над тем, как устроен этот процесс.

Но после 40 лет хрусталик становится менее подвижным и уже не в состоянии фокусироваться на ближних объектах. Поэтому нам проще отодвинуть предмет от себя, чтобы разглядеть его.

Нет ничего удивительного в том, что люди, впервые столкнувшиеся с этим, испытывают тревогу и страх. Особенно если раньше у них не было никаких проблем со зрением и совсем нет опыта ношения очков.

Фото компании

— Что вы посоветуете людям, которые как раз перестали после 40 лет различать мелкий текст? Как можно вылечить пресбиопию?

— Во-первых, нужно понимать, что пресбиопия — не болезнь. Это особенность рефракции, то есть преломляющей способности оптической системы глаза. Это возрастные изменения. И это абсолютно нормально, когда после 40 лет начинаются проблемы со зрением вблизи.

Раз пресбиопия не болезнь, то и вылечить ее с помощью лекарств или капель нельзя. Но мы можем помочь глазам лучше видеть – так же, как в молодости. Это возможно благодаря специальным мультифокусным очкам.

— Как быть, если очки меня старят и я не хочу их носить?

— Как думаете, что больше выдает возраст? Когда человек пытается в магазине с лупой в руках рассмотреть этикетку или когда он носит красивые стильные очки? Думаю, ответ очевиден.

Если правильно подобрать модель, форму и цвет оправы, то очки никогда не будут ассоциироваться с возрастом — наоборот, они могут освежить образ, сделать его более интересным и гармоничным и подчеркнуть в вас все самое лучшее.

К тому же мультифокусные очки помогают продлить молодость глаз. Как правило, «плюс» увеличивается примерно на одну диоптрию в 10 лет. Без использования очков пресбиопия может прогрессировать гораздо быстрее. Это значит, вам будет еще сложнее читать и рассматривать предметы вблизи.

Когда плохая вода из-под крана сушит нашу кожу и волосы, мы помогаем им — используем кремы и лосьоны, специальные шампуни и бальзамы. Глаза тоже нуждаются в помощи. И даже больше, чем что-либо, ведь с их помощью мы видим и большинство информации получаем именно визуальным путем. Мультифокусные очки — это, прежде всего, помощь глазам, за которую они обязательно скажут спасибо.

Фото компании

— Хорошо. Тогда с чего начать человеку, если он заметил, что зрение вблизи падает?

— Любое отклонение от привычной нормы требует незамедлительного и правильного решения. Если вы чувствуете, что со зрением что-то не так, как обычно, то обязательно обратитесь к специалисту. Получить помощь врача-офтальмолога можно в государственном медицинском учреждении, частной клинике или оптике.

Пресбиопам, то есть людям, чье зрение ухудшилось после 40 лет, я бы сразу советовала обращаться в салоны оптики. Повторюсь, пресбиопия — не болезнь, лечению лекарствами и каплями она не поддается. Ее можно только скорректировать специальными очками. Поэтому обращение в салон оптики сэкономит время: за один визит специалисты и обследование проведут, и очки грамотно подберут.

В оптиках работает такая категория узких специалистов, как оптометристы — они занимаются профессиональным подборов очков и контактных линз для улучшения зрения, хорошо разбираются в их разновидностях. В этом направлении они обладают более высокой квалификацией, чем врачи поликлиник и медицинских центров, которые с оптическими изделиями напрямую не работают. Что касается врачей, то офтальмологи, в первую очередь, выявляют и лечат глазные заболевания, которые ведут к падению остроты зрения.

В Оптике «Точка Зрения» и офтальмологи, и оптометристы помогают с подбором очков, а значит, решают проблемы со зрением и делают так, чтобы вы могли лучше видеть.

— Как убедиться в надежности и профессионализме салона оптики?

— Почитайте отзывы, узнайте, насколько давно оптика работает, посмотрите на сайте, есть ли у нее лицензия на осуществление медицинской деятельности. Дополнительно вы всегда можете запросить дипломы и сертификаты, подтверждающие наличие необходимого образования у сотрудников — врачей-офтальмологов и оптометристов.

Еще один маркер, который говорит о профессионализме оптики, — это время обследования. Качественная проверка зрения занимает не менее 30 — 40 минут, и она всегда предшествует грамотному подбору очков или контактных линз. Провести осмотр могут и офтальмологи, и оптометристы. Если говорить о детях, то с ними вправе работать только врачи, а обследование длится примерно час.

СПРАВКА

Оптика «Точка Зрения» работает в регионе более 25 лет. За эти годы было открыто 25 салонов оптики: 13 в Перми и 12 в городах Пермского края. Компания имеет все необходимые лицензии на осуществление медицинской деятельности.

Оптика «Точка Зрения» — это более 60 специалистов с медицинским образованием. Офтальмологи и оптометристы постоянно учатся, обновляют свои знания и повышают квалификацию. Все для того, чтобы улучшать зрение и помогать жить полной и яркой жизнью.

8 (342) 215-16-07 www.tochka-zrenia.ru

Почему портится зрение после 40 и как его сохранить

Как меняется зрение после 40 лет?

Возрастные изменения в глазах застают многих врасплох. Человек по-прежнему отлично видит вдаль, чувствует себя молодым и активным, но глаза начинают подводить при взгляде на близкие предметы. Буквы и цифры сливаются, изображение «плывет» и искривляется. Приходится напрягать глаза, отодвигать книгу подальше, чтобы прочитать мелкий текст. Сначала это случается изредка: после напряжённой работы, к вечеру тяжёлого дня. Постепенно такие явления учащаются, усиливаются, и даже отпуск не помогает. Зрение на близком расстоянии ухудшается.

Как мы обходились раньше без плюсовых очков?

Управляет процессом чёткого зрения аккомодационный ^{аппарат глаза. Он включает в себя специальную мышцу (цилиарную), связки и хрусталик. Когда цилиарная мышца глаза напрягается, хрусталик провисает на цинновых связках и приобретает более округлую форму.}

Слева — глаз в покое аккомодации (при взгляде вдаль), хрусталик более плоский. Справа — глаз в напряжении аккомодации (при взгляде вблизи), хрусталик более выпуклый

Хрусталик — это живая двояковыпуклая линза. Её оптическая сила варьируется от 19 до 35 диоптрий. При взгляде на близкие предметы хрусталик округляется и выполняет роль плюсовых очков.

Почему глаза подводят?

Причина в том, что хрусталик к 35–40 годам уплотняется и постепенно теряет ^{способность наводить фокус на близкие предметы. Это происходит у всех: близоруких, дальнозорких и у тех, кто имел здоровые глаза и всегда видел отлично.}

Строение глаза

Структура хрусталика меняется. Он, как луковица, обрастает новыми слоями хрусталиковых волокон, а ядро уплотняется и склерозируется. Цилиарной мышце приходится прикладывать всё больше усилий, чтобы изменить кривизну хрусталика, ставшего более плотным и менее эластичным.

Поможет ли гимнастика для глаз?

Зрительная гимнастика в такой ситуации бесполезна и даже вредна, так как мышцы и без того находятся в гипертонусе. Это приводит к изменению их ригидности — патологическому состоянию, связанному с перенапряжением.

Вращение глазами, моргания и прочие упражнения дают временное облегчение, но результаты не порадуют. Глаза начинают ещё больше краснеть, их пощипывает, как будто рядом резали лук. Края век утолщаются и начинают чесаться; кажется, что в глаза насыпали песка. Если продолжать упорствовать и смотреть себе на переносицу, в яремную ямку или в область третьего глаза, сильно сводя зрительные оси, можно добиться того, что глаза начнут косить и появится двоение предметов.

Глазам нужен отдых. Однако массаж, рефлексотерапия или медитация на пламя свечи помогают только до тех пор, пока вы не возьмёте в руки книжку с мелким текстом.

В какой-то момент человек замечает, что уже недостаточно яркого света, который сужает зрачок, увеличивает длину фокуса и добавляет чёткости изображению. И длины рук тоже не хватает, чтобы отодвинуть текст подальше.

И что, с этим ничего нельзя поделать?

Цилиарная мышца, «слуга чёткого фокуса», как называют её специалисты, не расслабляется даже ночью. А вот, хрусталик, ещё прозрачный, но уже затвердевающий и неэластичный, перестаёт выполнять работу плюсовой линзы. Чтобы компенсировать физиологические изменения и не «загонять» цилиарную мышцу, придётся использовать очки или контактные линзы.

Это гаджеты виноваты в том, что зрение портится?

Не стоит думать, что нас испортила эра смартфонов и компьютеров. Так запрограммировано природой: аккомодационный аппарат глаза, дающий возможность максимально близко подносить к глазам мелкий текст, формируется к 14–15 годам и сохраняет свою максимальную работоспособность до 20 лет. Затем аккомодационная функция плавно угасает.

Еще 150 лет назад люди просто не доживали до такого исхода — средняя продолжительность жизни в середине XIX века составляла ^{около 40 лет. Процесс уплотнения хрусталика небыстрый, развивается у всех по-разному, но в 52 проблемы с ухудшением зрения вблизи настигают всех без исключения. Это мировая статистика ^.}

А как же бабушки с зоркими глазами в 90 лет?

За 20 лет практики я не видела ни одного подобного волшебного случая. На поверку оказывалось, что бабушка могла вставить нитку в иголку, так как у неё близорукие глаза, сфокусированные на близкое расстояние, а вдаль бабушка видит процентов 30–50% проверочной таблицы, но ей этого хватает.

Для того чтобы различать лица и узнавать людей издалека, достаточно иметь остроту зрения, равную 0,5 от нормальной «единицы».

Возможно, бабушка никогда и не знала, что значит видеть «хорошо».

Также человек может обходиться без очков, неплохо видеть и вдаль, и вблизи, если у него один глаз дальнозоркий, а другой — близорукий. Но здесь возникают другие проблемы: узкое поле зрения, отсутствие стереозрения, голова может болеть.

Как сохранить глаза здоровыми?

Без обращения к врачу и подбора очков не обойтись.

Регулярно, не реже одного раза в год, посещайте офтальмолога.
Проверяйте внутриглазное давление.
Обследуйте сетчатку.
Выявляйте глазную патологию на ранних стадиях.
После проверки у офтальмолога подбирайте очки.

Очки после 40 лет снимают избыточную нагрузку с внутренних мышц глаза и становятся средством профилактики таких «старческих» болезней, как катаракта, глаукома, макулодистрофия.

Коррекция зрения после 40 лет при близорукости: методы, особенности

Миопия, или близорукость, к сожалению, известна многим не понаслышке. Ею страдают дети и взрослые, причем первые чаще по генетической причине, вторые могут приобрести ее в процессе жизнедеятельности. Однако до 18 лет лазерная коррекция близорукости невозможна, потому что глаз растет, в результате чего не исключено ее прогрессирование. В период от 18 до 40 лет миопия очень редко развивается дальше, обычно этому способствуют офтальмологические болезни или другие факторы, вызывающие осложнения. Лечение лазером – достойная альтернатива консервативным методам. В ЦВЗ проводится лазерная коррекция зрения после 40. Это радикальный метод решить проблему, самый безболезненный и безопасный на сегодня.

Причины ухудшения зрения после 40

По причине старения всего организма, как у людей с близорукостью и дальнозоркостью, так и с хорошим зрением, зрение ухудшается. Хрусталик глаза, как и любые другие органы, “изнашивается”, начинают хуже работать. Людям после 40 лет чаще приходится сталкиваться с трудностями рассмотрения предметов вблизи, в медицине такой недуг называется возрастной гиперметропией или дальнозоркостью. Когда естественный хрусталик не справляется с задачей полноценно, то ношение очков или оперативное вмешательство помогают восстановить нормальное зрение.

Ухудшают ситуацию, следующие причины:

усиленные, бесконтрольные нагрузки на глаза;
стрессовые ситуации;
спазмы глазных мышц;
травмы головного мозга, злокачественные образования.

Возрастные изменения влияют на эластичность мышц, параллельно могут начинаться проблемы с внутриглазным давлением.

Все это служит толчком к появлению новых болезней. Хрусталик теряет свою эластичность, возможность менять форму и фокус глаза. Старению подвергается также сетчатка, в которой снижается количество светочувствительного пигмента, что неизбежно приводит к ухудшению зрения. Не исключаются причины внешнего и наследственного характера, провоцирующие миопию.

Эффективные методы коррекции близорукости

Реагировать на первые симптомы снижения остроты зрения нужно незамедлительно обращением к хорошему офтальмологу. Врач назначит обследование, по результатам которого сделает выводы относительно степени нарушения, и подберет наиболее эффективные методы коррекции близорукости. Для легкой формы дисфункции глаза, такие как сухость и быстрая утомляемость, бывает достаточно глазных капель, которые снимут дискомфорт, или же врач подберет правильные очки. Когда причина серьезная, по анализам диагностируется заболевание, спровоцировавшее миопию, пациент получает направление к невропатологу или хирургу. При близорукости чаще всего происходит деформация глазного яблока, то есть оно имеет вытянутую форму и лучи свет не достигают сетчатки.

Терапия близорукости включает следующие методы (по выбору лечащего врача):

1 — Специальные упражнения. Цель занятий – укрепить глазные мышцы. Комплекс упражнений несложный, время его выполнения – не более 10 минут. Однако если заниматься постоянно и педантично, то гимнастика способна дать очень хороший эффект. Высокий процент успеха достигается на ранней стадии близорукости, когда не произошло кардинальное ухудшение зрения и его можно восстановить без операции. Самостоятельно назначать себе упражнения не рекомендуется, так как при средней или высокой степени миопии есть риск приобрести отслоение сетчатки из-за физической нагрузки и вместо выздоровления ослепнуть.

2 — Оптическая коррекция. Этот метод основан на ношении линз или очков. Он самый универсальный, противопоказаний к нему нет, равно как и побочных проявлений. Пациентам с диагнозом «миопия» прописывают очки с отрицательными диоптриями. Между значениями близорукости и силы линз оставляют погрешность в 5-10%, чтобы глазные мышцы не расслаблялись, поддерживался их естественный тонус.

3 — Хирургическое вмешательство. Одним из видов коррекции является методика, направленная на удаление естественного хрусталика, который потерял свои функции. Во время операции происходит замена природного хрусталика на искусственную линзу или вводится дополнительная, факичная линза. Проводить такие операции могут только хирурги-офтальмологи высшей категории с большим опытом в микрохирургии глаза.

Лазерная коррекция после 40

Операция лазером считается самым щадящим способом избавиться от глазного нарушения. У нее есть определенные возрастные ограничения – до 18 лет и значительно после 40. В первом случае глазное яблоко еще окончательно не сформировалось, во втором – деформирующие процессы достигли своего предела.

Популярная разновидность лазерной коррекции зрения называется Ласик (миопический кератомилез). Ранее ее назначали людям с нарушением выборочно, так как после могла развиться дальнозоркость. Есть у операции и прямые противопоказания – воспаление слизистой оболочки глаз, дефекты роговицы. При отсутствии таковых шансы на возвращение нормального зрения достаточно высокие.

Более современная и точная операция Супер Ласик. Перед ней пациент проходит сканирование на оптическом аберрометре и кератотопографе. На основании этого создается индивидуальная трехмерная карта роговицы. В результате этих мероприятий рассчитываются параметры необходимого лазерного воздействия и они автоматически передаются в управляющий компьютер эксимерного лазера.

Процедура лазерной коррекции происходит следующим образом:

пациенту проводят местную анестезию специальными глазными каплями, в основе которых – лидокаин и полиглюкин;
с помощью специального прибора микрокератома или фемтосекундного лазера на роговице формируется «диск» и он отгибается в сторону. Лазерный луч не делает надрезы, а испаряет роговицу. Он разрушает молекулярные связи, точно достигая цели и касаясь только необходимых зон роговицы.
диск возвращается на место, в результате особенностей роговицы наложения швов не требуется;
заключительным этапом закапывается антибиотик в прооперированный глаз.

Испарение слоев роговицы лазером приводит к изменению ее формы, вследствие чего она начинает фокусировать лучи свет правильным образом, обеспечивая хорошее зрение.

Лазерная коррекция – это инновационная технология. Она предельно точна и сводит к минимуму риск возникновения осложнений. Реабилитация занимает несколько дней.

В «Центре восстановления зрения» практикуются только передовые методики, используется высокоточное оборудование и приборы.

Основные признаки возрастного ухудшения зрения

Основные признаки возрастного ухудшения зрения С наступлением возраста у многих наблюдается снижение зрения из-за различных заболеваний, как глазных, так и общих заболеваний, которые сопровождаются ухудшением зрения. Это могут быть близорукость, глаукома, дальнозоркость, сахарный диабет и многие другие.

Рекомендуется раз в год проходить осмотр у врача-офтальмолога, который с помощью ряда специальных обследований сможет определить состояние вашего зрения, в том числе обнаружить те изменения, о которых вы ещё не догадываетесь. Наиболее коварна в этом отношении глаукома, вероятность которой с возрастом повышается, особенно при неблагоприятной наследственности. Есть также ряд других заболеваний, которые можно выявить и предотвратить их развитие своевременно во время регулярного профилактического осмотра.

Возрастная дальнозоркость (пресбиопия)

Наиболее часто ухудшение зрения у людей, которые прежде не испытывали таких проблем, становится явным в возрасте после 40-45 лет. Именно в этом возрасте появляется возрастная дальнозоркость — пресбиопия, заболевание, которое связано с возрастными изменениями в хрусталике глаза и появлением проблем со зрением вблизи.

Надо знать, что если вы стали хуже видеть при плохой освещённости, вблизи при чтении или работе за компьютером, и при этом вам уже исполнилось 40 лет, то так дают себя знать возрастные изменения, которые необратимы. Упражнения для глаз и другие меры профилактики при пресбиопии неэффективны, но вы можете сохранить остроту зрения с помощью коррекции – использования очков.

Средние показатели ухудшения зрения при возрастной дальнозоркости – 1-2 диоптрии в возрасте 40-50 лет, 2-3 диоптрии в возрасте 50-60 лет и 3-4 диоптрии в возрасте 60-70 лет, далее ее развитие останавливается. Для каждого конкретного человека ситуация может быть и лучше, и хуже. Если пресбиопия доставляет существенные неудобства, то могут быть применены меры кардинального лечения.

При ухудшении зрения необходимо обратится к врачу-офтальмологу. Если зрение уже ухудшилось, необходимо, чтобы врач выписал очки для его коррекции, чтобы ваши глаза не перенапрягались.

Однако пресбиопия – наиболее безобидное из заболеваний, которые могут наступать с возрастом. Так, глаукома не дает о себе знать, но когда зрение уже ухудшилось, то лечение может уже не помочь. Зато существует ряд профилактических мер, которые могут остановить ее развитие.

Катаракта, наоборот, подлежит оперативному лечению, и своевременное обращение в глазную клинику может существенно улучшить зрение.

При различных хронических заболеваниях, таких как сахарный диабет, необходим постоянный контроль зрения.

Каковы основные признаки ухудшения зрения?

Вы не можете разглядеть предметы, которые раньше хорошо видели с близкого расстояния – читать книгу, шить, писать, а также с дальнего расстояния – названия магазинов, номер автобуса, автомобили.
Вам не удается отчетливо разглядеть лица людей.
Предметы становятся более тусклыми и размытыми.

Если вы заметили ухудшение зрения, не стоит медлить, необходимо обратится к врачу-офтальмологу, так как это может быть признаком серьезных заболеваний.

Клинике микрохирургии «Глаз» (г. Екатеринбург) проводится полное обследование и диагностика зрения. Обследование проводится без очередей и долгих ожиданий, на самом современном оборудовании, высококвалифицированными офтальмологами. В случае, если вам поставлен диагноз того или иного заболевания зрения, офтальмолог назначит всё необходимое лечение, операции (по показаниям), а также регулярный контроль.

в чем причины и как остановить.

В современном ритме жизни наши глаза испытывают огромную нагрузку: большинство работы мы выполняем вблизи, постоянно используем электронные устройства и гаджеты. И вдруг замечаем: устали глаза, падает зрение после рабочего дня. Это может быть связано с прогрессирующей близорукостью. Что это такое и как с этим справиться?

Что такое прогрессирующая близорукость

Начнем с того, что такое близорукость. Близорукость (или миопия) — это дефект зрения, когда лучи света преломляются через прозрачную часть глаза и фокусируются перед сетчаткой. В результате глаз видит размыто предметы вдали. Чтобы глаз видел четко, лучи света должны фокусироваться на сетчатке.

Близорукость может быть стационарной, то есть показатель зрения остается стабильным. А если острота зрения ухудшается со временем, то такую близорукость называют прогрессирующей.

При прогрессирующей близорукости зрение может снижаться не слишком заметно, поэтому стоит посещать офтальмолога раз в полгода. Это позволит отслеживать ситуацию в динамике.

Прогрессировать миопия может по-разному:

Быстро — от одной диоптрии и выше в год.
Медленно — не больше 1 диоптрии в год.

Обычно близорукость возникает и прогрессирует до 18 лет. Это связано с ростом глазного яблока у ребенка. У взрослых глаз уже вырос, и миопия чаще всего стабильна. Но бывает, что близорукость появляется во взрослом возрасте. Такие случаи, как отмечают врачи, появились относительно недавно, и миопия в таких случаях небольшая — 0,5–0,7 диоптрии.

Чем опасна прогрессирующая близорукость

При прогрессирующей близорукости изменяется глазное яблоко. Оно удлиняется, и возникает недостаток питания тканей глаза, появляются разрывы и осложнения. Если не предпринимать никаких действий, острота зрения может упасть вплоть до 20–30 диоптрий.

В чем причины прогрессирующей близорукости

Причины, по которым падает зрение, связаны с чрезмерными и длительными нагрузками зрительной системы, особенно вблизи. Большое влияние на прогрессирование близорукости может оказывать работа за компьютером, телефоном и другими гаджетами.

В офтальмологии есть диагноз — привычно-избыточное напряжение аккомодации (ПИНА). При чрезмерном зрительном напряжении происходит спазм цилиарной мышцы, которая изменяет кривизну хрусталика. Примерно то же случается с мышцами марафонца, пробежавшего 40 км. ПИНА может привести к формированию ложной близорукости, которая в свою очередь приведет к постоянной стойкой близорукости.

Пугаться этого диагноза не стоит, если вовремя принять меры.

Необходимо следить за отсутствием чрезмерных зрительных нагрузок, а в случае усталости глаз, делать перерывы в работе и расслаблять глаза гимнастикой для зрения.

Как остановить прогрессирующую близорукость

Когда у человека близорукость, он постоянно щурится. Получается замкнутый круг: человек щурится, глаз напрягается, зрение падает. Что делать в таком случае и как остановить прогрессирование близорукости? Врачи рекомендуют:

Снять напряжение с глаз. Это делается за счет коррекции очками или линзами. Они должны быть на 100% правильно подобраны.
Соблюдать гигиену труда и отдыха: делать перерывы через каждые 30 минут во время любой работы вблизи. В перерыве рекомендуется сделать что-то не связанное со зрительной нагрузкой — например, вынести мусор, погулять с собакой.
Заботиться о зрительной системе: регулярно делать гимнастику для глаз, правильно питаться.

Для детей, кроме этих пунктов, врачи могут назначить аппаратное лечение или ортокератологические линзы.

Интересный факт. Некоторые ученые считают, что глаза человека не приспособлены для работы вблизи. Эволюционно мы не дошли до этого. Основная функция глаз по этой теории — издалека увидеть хищника, чтобы успеть убежать и спрятаться. Поэтому наши глаза больше настроены на зрение вдаль. Поддерживает эту теорию статистика: близорукость — наиболее распространенное заболевание по сравнению с дальнозоркостью и астигматизмом.

Можно ли сделать лазерную коррекцию при прогрессирующей близорукости

Близорукость стационарная и прогрессирующая корректируется очками или линзами. Но что делать людям, у которых непереносимость этих средств коррекции? К сожалению, такое тоже бывает. А как заниматься определенными видами спорта или совершать восхождения в горы, когда приходится постоянно носить очки или линзы? В таком случае хорошим решением будет лазерная коррекция зрения.

Лазерную коррекцию зрения можно сделать, когда прогрессирование близорукости остановлено. То есть минимум полгода зрение должно быть стабильно. Для этого необходимо наблюдаться у офтальмолога раз в полгода и сохранять все данные об осмотрах. Тогда врач сможет увидеть ситуацию в динамике и порекомендовать операцию, когда это будет возможно.

Если вы заметили, что зрение ухудшается, то рекомендуется обратиться к офтальмологу. На комплексной диагностике зрения врач сможет определить, с чем связано ваше ухудшение и порекомендовать средства и методы стабилизации зрения.

Берегите себя и свое зрение!

Потеря зрения и возраст | CDC

Младенчество и детство (от рождения до 18 лет)

взрослых американцев в возрасте 40 лет и старше подвергаются наибольшему риску глазных заболеваний.

В Соединенных Штатах наиболее распространенными инвалидизирующими состояниями в детстве являются нарушения зрения, включая амблиопию, косоглазие и значительные аномалии рефракции. Раннее обнаружение увеличивает вероятность эффективного лечения; однако менее 15% всех детей дошкольного возраста проходят проверку зрения, и менее 22% детей дошкольного возраста проходят проверку зрения в том или ином виде.Проверка зрения у детей проводится наравне со скринингом на рак груди у женщин.

Другие глазные болезни, поражающие эту возрастную группу, включают ретинопатию недоношенных (ROP), врожденные дефекты, диабетическую ретинопатию (DR) и такие виды рака, как ретинобластома.

Взрослые моложе 40 лет

Нарушения зрения у людей моложе 40 лет в основном вызваны аномалиями рефракции, от которых страдают 25% детей и подростков, а также случайными травмами глаза. Ежегодно происходит около 1 миллиона травм глаз, и 90% этих травм можно предотвратить.Более половины (52%) всех пациентов с травмами глаз находятся в возрасте от 18 до 45 лет, а почти 30% из них — от 30 до 40 лет (McGwin, Aiyuan, & Owsley, 2005). Кроме того, диабет поражает эту возрастную группу и является основной причиной слепоты в группе трудоспособного возраста 20–74 лет.

Расовые различия наблюдаются в распространенности и частоте некоторых заболеваний глаз. Например, среди определенных групп высокого риска, таких как афроамериканцы, ранние признаки глаукомы могут начаться в этой возрастной группе, особенно если в семейном анамнезе есть глаукома.Выбор образа жизни, принятый в этот период, может негативно повлиять на зрение и здоровье глаз в более поздние годы (например, курение, воздействие солнечного света).

Взрослые старше 40 лет

взрослых американцев в возрасте 40 лет и старше подвергаются наибольшему риску глазных заболеваний; в результате для этой возрастной группы доступны обширные данные популяционных исследований. Основными заболеваниями глаз у людей в возрасте 40 лет и старше являются катаракта, диабетическая ретинопатия, глаукома и возрастная дегенерация желтого пятна. Эти заболевания часто протекают бессимптомно на ранних стадиях, поддающихся лечению.Распространенность слепоты и нарушений зрения быстро увеличивается с возрастом среди всех расовых и этнических групп, особенно после 75 лет (Prevent Blindness America, 2002).

Хотя старение неизбежно, появляется все больше свидетельств того, что существует связь между некоторыми изменяемыми факторами риска (например, курением, воздействием ультрафиолета, предотвратимыми травмами и т. Д.) И этими ведущими глазными заболеваниями, поражающими пожилых американцев. Дополнительные поддающиеся изменению факторы, которые могут способствовать улучшению общего здоровья глаз, включают диету, богатую антиоксидантами, и поддержание нормального уровня сахара в крови, липидов, общего холестерина, веса тела и артериального давления в сочетании с регулярными физическими упражнениями.

Список литературы

Бейли Р.Н., Индийский Р.В., Чжан Х, Гейсс Л.С., Дуэнас М.Р., Сааддин Дж.Б. (2006). Нарушение зрения и уход за глазами у пожилых людей — пять состояний. MMWR 2005: 55: 49; 1321–1325.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Распространенность инвалидности и связанных с ней заболеваний среди взрослых — США. MMWR 2001: 50 (7): 120–5.

Prevent Blindness America, Национальный институт глаз. Проблемы со зрением в США — Распространенность нарушений зрения у взрослых и возрастных заболеваний глаз в Америке external icon.Шаумбург, Иллинойс: Предотвратить слепоту, Америка, 2002.

МакГвин Дж., Айюан Х, Оусли К. Уровень травм глаз в США. Арка офтальмола 2005: 123; 970–976.

Yawn BP, Курланд М., Баттерфилд Л., Джонсон Б. Препятствия для обращения за помощью после школьной проверки зрения в Рочестере, Миннесота, J Sch Health 1998: 68: 8; 319–324.

Видение взрослого: от 41 до 60 лет

Начиная с возраста до середины 40 лет, у многих взрослых могут возникнуть проблемы со зрением на близком расстоянии, особенно при чтении и работе на компьютере.Это одна из наиболее распространенных проблем, которые развиваются у взрослых в возрасте от 41 до 60 лет. Это нормальное изменение способности глаз к фокусировке, называемое пресбиопией, со временем будет прогрессировать.

Изначально вам может потребоваться держать материалы для чтения подальше, чтобы их четко видеть. Или вам может потребоваться снять очки, чтобы лучше видеть вблизи. Печать в газете или меню ресторана может выглядеть размытой, особенно при тусклом освещении.

Если вы уже носите очки по рецепту или контактные линзы, чтобы хорошо видеть вдаль, эти изменения в вашем ближнем зрении можно исправить, переключившись на бифокальные очки или мультифокальные контактные линзы.К счастью, у людей с пресбиопией теперь есть много возможностей улучшить свое зрение.

В течение этих лет назначьте комплексное обследование зрения у своего врача-оптометриста не реже одного раза в два года, чтобы проверить, нет ли у вас проблем со зрением и зрением. Не полагайтесь на проверку зрения с ограниченными водительскими правами или другие проверки зрения, недостаточные для определения наличия у вас проблемы со зрением или зрением.

Взрослые старше 40 лет, у которых есть следующие проблемы со здоровьем или работой, могут быть особенно подвержены риску развития проблем со зрением и зрением:

Хронические системные состояния, такие как диабет или высокое кровяное давление.
В семейном анамнезе глаукома или дегенерация желтого пятна.
Работа с высокими требованиями к зрению или работа с опасными для глаз профессиями.
Состояние здоровья, связанное с высоким уровнем холестерина, щитовидной железой, тревогой или депрессией, а также артритом, от которых вы принимаете лекарства. Многие лекарства, даже антигистаминные, вызывают побочные эффекты со зрением.

Понимание возрастных изменений зрения

Как и ваше тело, ваши глаза и зрение со временем меняются.Хотя не все будут испытывать одни и те же симптомы, наиболее частыми возрастными изменениями зрения являются следующие:

Нужно больше света. С возрастом вам нужно больше света, чтобы видеть, как раньше. Более яркий свет в рабочей зоне или рядом со стулом для чтения облегчит чтение и выполнение других задач крупным планом.
Проблемы с чтением и близкой работой. Печатные материалы могут стать менее четкими, отчасти потому, что хрусталик в глазу со временем становится менее гибким.Из-за этого вашим глазам труднее фокусироваться на близлежащих объектах, чем когда вы были моложе.
Проблемы с бликами. Во время движения вы можете заметить дополнительные блики от фар ночью или отражение солнца от лобового стекла или тротуара днем. Изменения линз в глазах приводят к тому, что свет, попадающий в глаз, рассеивается, а не фокусируется точно на сетчатке. Это создает больше бликов.
Изменение цветового восприятия. Обычно прозрачная линза, расположенная внутри глаза, может начать обесцвечиваться.Это затрудняет различение определенных цветовых оттенков.
Пониженное слезоотделение. С возрастом слезные железы на глазах будут производить меньше слез. Это особенно актуально для женщин, испытывающих гормональные изменения. В результате ваши глаза могут казаться сухими и раздраженными. Достаточное количество слез необходимо для сохранения здоровья глаз и ясного зрения.

Проблемы со зрением вблизи после 40 лет

Если вам никогда не требовались очки или контактные линзы для коррекции зрения вдаль, то проблемы со зрением вблизи после 40 лет могут быть тревожными и неприятными.Вы можете почувствовать, что внезапно потеряли способность читать газету или видеть номера мобильных телефонов.

Эти изменения в вашей способности фокусировки происходили постепенно с детства. Теперь вашим глазам не хватает фокусирующей силы, чтобы четко видеть для чтения и других задач близкого видения.

Утрата этой способности фокусировки для зрения вблизи, называемая пресбиопией, происходит из-за того, что хрусталик внутри глаза становится менее гибким. Эта гибкость позволяет глазу переключать фокус с объектов, которые находятся далеко, на объекты, которые находятся близко.У людей с пресбиопией есть несколько способов восстановить четкое зрение вблизи. В их числе:

Очки, включая очки для чтения, бифокальные и прогрессивные линзы.
Контактные линзы, включая моновидение и мультифокальные линзы.
Лазерная хирургия и другие процедуры рефракционной хирургии.

С возрастом пресбиопия прогрессирует. Вы можете заметить, что вам нужно менять рецепты на очки или контактные линзы чаще, чем раньше.Примерно к 60 годам эти изменения в ближнем зрении должны прекратиться, а изменения в рецептах будут происходить реже.

Пресбиопию нельзя предотвратить или вылечить, но большинство людей должно иметь возможность восстановить четкое и комфортное зрение вблизи для всех их жизненных потребностей.

Предупреждающие признаки проблем со здоровьем

Это также время в жизни, когда увеличивается риск развития ряда проблем со зрением и зрением. Следующие симптомы могут быть ранними предупреждающими признаками серьезной проблемы со здоровьем глаз:

Колеблющееся зрение. Частые изменения четкости изображения могут быть признаком диабета или гипертонии (высокого кровяного давления). Эти хронические заболевания могут повредить крошечные кровеносные сосуды сетчатки, светочувствительный слой на задней стороне глаза. Эта потеря зрения иногда может быть постоянной.
Увидеть поплавки и вспышки. Иногда вы можете видеть пятна или мухи в глазах. В большинстве случаев это нечеткие изображения частиц, плавающих в жидкости, заполняющей внутреннюю часть глаза. Хотя они могут быть неприятными, пятна и плавающие помутнения обычно не вредят зрению. Они являются естественной частью процесса старения глаз. Но если вы внезапно увидите больше плавающих помутнений, чем обычно, вместе с яркими мигающими огнями, немедленно обратитесь к врачу-оптометристу. Это может быть признаком того, что у вас есть разрыв на сетчатке, который может отслоиться. Это следует лечить немедленно, чтобы предотвратить серьезную потерю зрения.
Потеря бокового обзора. Потеря периферического или бокового зрения может быть признаком глаукомы.Глаукома возникает, когда зрительный нерв поврежден и больше не передает все визуальные образы в мозг. Часто симптомы не проявляются, пока не начнется нарушение зрения.
Искаженное изображение. Прямые линии, которые кажутся искаженными или волнистыми, или пустая область в центре вашего зрения могут быть признаками возрастной дегенерации желтого пятна (AMD). Болезнь поражает макулу, часть сетчатки, отвечающую за центральное зрение. Заболевание вызывает слепое пятно в середине вашего поля зрения.Регулярные осмотры глаз, ранняя диагностика и лечение глазных болезней могут помочь вам сохранить хорошее зрение на протяжении всей жизни.

Возраст пациента (лет)	Интервал осмотров
от 18 до 39	Бессимптомное течение / низкий риск	В группе риска
от 18 до 39	Не реже одного раза в два года	Не реже одного раза в год или в соответствии с рекомендациями
от 40 до 64	Не реже одного раза в два года	Не реже одного раза в год или в соответствии с рекомендациями
65 и старше	Ежегодно	Не реже одного раза в год или в соответствии с рекомендациями

Причины и распространенность нарушений зрения среди взрослых в США

Цели: Оценить распространенность и распределение слепоты и плохого зрения в Соединенных Штатах по возрасту, расе / этнической принадлежности и полу, а также оценить изменение этих показателей распространенности в течение следующих 20 лет.

Методы: Сводные оценки распространенности слепоты (согласно американскому определению <или = 6/60 [<или = 20/200] наиболее скорректированной остроты зрения для лучшего видящего глаза, так и по стандарту Всемирной организации здравоохранения <6/120 [ <20/400]) и слабовидение (<6/12 [<20/40] лучше всего скорректированное зрение в лучше видящем глазу) были подготовлены отдельно для чернокожих, латиноамериканцев и белых людей в пятилетних возрастных интервалах, начиная с 40 лет.Предполагаемая распространенность была основана на недавних популяционных исследованиях в США, Австралии и Европе. Эти оценки были применены к данным переписи населения США 2000 года и прогнозируемым данным о численности населения США на 2020 год, чтобы оценить количество американцев с нарушениями зрения. Распространенность слепоты и слабовидения по конкретным причинам также оценивалась для различных расовых / этнических групп.

Полученные результаты: Основываясь на демографических данных переписи населения США 2000 года, приблизительно 937000 (0.78%) американцы старше 40 лет были слепыми (определение США). Еще 2,4 миллиона американцев (1,98%) имели слабое зрение. Ведущей причиной слепоты среди белых людей была возрастная дегенерация желтого пятна (54,4% случаев), в то время как среди чернокожих людей на катаракту и глаукому приходилось более 60% слепоты. Катаракта была основной причиной плохого зрения, ответственной примерно за 50% двустороннего зрения хуже, чем 6/12 (20/40) среди белых, чернокожих и латиноамериканцев. По прогнозам, количество слепых в США увеличится на 70% до 1.6 миллионов к 2020 году, с таким же ростом прогнозируется для людей с плохим зрением.

Выводы: Слепота или слабое зрение встречаются примерно у 1 из 28 американцев старше 40 лет. Конкретные причины нарушения зрения, и особенно слепоты, сильно различаются в зависимости от расы / этнической принадлежности. Распространенность нарушений зрения заметно возрастет в течение следующих 20 лет, в основном из-за старения населения США.

Слепота и нарушение зрения

Определения

Международная классификация болезней 11 (2018) классифицирует нарушения зрения на две группы: нарушения зрения вдаль и вблизи.

Нарушение зрения вдаль:

Легкая — острота зрения от 6/12 до 18 6/18
Умеренная — острота зрения от 6/18 до 6/60
Тяжелая — острота зрения от 6/60 до 3 / 60
Слепота — острота зрения хуже 3/60

Нарушение зрения вблизи:

Острота зрения вблизи хуже, чем N6 или M.08 на 40 см.

Ощущение нарушения зрения у человека зависит от множества различных факторов. Это включает, например, доступность профилактических и лечебных мероприятий, доступ к реабилитации зрения (включая вспомогательные продукты, такие как очки или белые трости), и испытывает ли человек проблемы с недоступными зданиями, транспортом и информацией.

Распространенность

Во всем мире не менее 2,2 миллиарда человек страдают нарушениями зрения вблизи или вдаль.По крайней мере, в 1 миллиард — или почти в половине — этих случаев ухудшение зрения можно было предотвратить или еще не устранить.

В этот 1 миллиард человек входят люди с умеренным или тяжелым нарушением зрения вдаль или слепотой из-за не устраненной аномалии рефракции (88,4 миллиона), катаракты (94 миллиона), глаукомы (7,7 миллиона), помутнения роговицы (4,2 миллиона), диабетической ретинопатии. (3,9 миллиона) и трахома (2 миллиона), а также нарушение зрения вблизи, вызванное неадресной пресбиопией (826 миллионов) (1) .

С точки зрения региональных различий, распространенность нарушений зрения вдаль в регионах с низким и средним уровнем доходов оценивается в четыре раза выше, чем в регионах с высоким уровнем доходов (1). Что касается зрения вблизи, частота нерешенных нарушений зрения вблизи по оценкам, более 80% в Западной, Восточной и Центральной Африке к югу от Сахары, в то время как сравнительные показатели в регионах с высоким уровнем доходов в Северной Америке, Австралазии, Западной Европе и Азиатско-Тихоокеанском регионе, как сообщается, ниже 10% ( 2).

Ожидается, что рост и старение населения увеличат риск ухудшения зрения у большего числа людей.

Причины

В глобальном масштабе основными причинами нарушения зрения являются:

неисправленные аномалии рефракции
катаракта
возрастная дегенерация желтого пятна
глаукома
диабетическая ретинопатия
помутнение роговицы
9000 существенные различия в причинах между странами и внутри стран в зависимости от наличия офтальмологических услуг, их доступности и грамотности населения в офтальмологической помощи.Например, доля нарушений зрения, связанных с до катаракты выше в странах с низким и средним уровнем доходов, чем в странах с высоким уровнем доходов. В странах с высоким уровнем доходов чаще встречаются такие заболевания, как глаукома и возрастная дегенерация желтого пятна.
Причины нарушения зрения у детей в разных странах значительно различаются. Например, в странах с низким уровнем дохода основной причиной является врожденная катаракта, тогда как в странах со средним уровнем доходов это более вероятно ретинопатия недоношенных.В виде У взрослого населения неисправленная аномалия рефракции остается основной причиной ухудшения зрения среди детей во всех странах.
Влияние нарушения зрения
Влияние на личность
Маленькие дети с ранним началом тяжелого нарушения зрения могут испытывать задержку моторного, речевого, эмоционального, социального и когнитивного развития с последствиями на всю жизнь. Дети школьного возраста с нарушением зрения также могут иметь более низкий уровень образования. достижение.
Нарушение зрения серьезно влияет на качество жизни взрослого населения. Взрослые с нарушением зрения часто имеют более низкий уровень участия в рабочей силе и производительности, а также более высокий уровень депрессии и тревоги. У пожилых людей зрение Нарушения могут способствовать социальной изоляции, затруднениям при ходьбе, более высокому риску падений и переломов, а также большей вероятности раннего поступления в дома престарелых или престарелых.
Экономические последствия
Нарушение зрения создает огромное глобальное финансовое бремя.Например, ежегодные глобальные затраты на потерю производительности, связанную с ухудшением зрения только из-за неисправленной миопии и пресбиопии, оценивались в 244 миллиарда долларов США и 25,4 доллара США. млрд соответственно.
Стратегии решения проблем глаз для предотвращения ухудшения зрения

Хотя можно предотвратить большое количество глазных заболеваний (например, инфекции, травмы, небезопасные традиционные лекарства, перинатальные заболевания, болезни, связанные с питанием, небезопасное использование или самостоятельное введение местное лечение), это возможно не для всех.
Для каждого состояния глаз требуется своя своевременная реакция. Существуют эффективные мероприятия, охватывающие пропаганду, профилактику, лечение и реабилитацию, которые удовлетворяют потребности, связанные с заболеваниями глаз и ухудшением зрения; некоторые из самых рентабельные и выполнимые из всех медицинских вмешательств для реализации. Например, неисправленную аномалию рефракции можно исправить с помощью очков или хирургического вмешательства, в то время как операция по удалению катаракты может восстановить зрение.
Также доступно лечение многих заболеваний глаз, которые обычно не вызывают ухудшения зрения, таких как сухость глаз, конъюнктивит и блефарит, но вызывают дискомфорт и боль. Лечение этих состояний направлено на облегчение симптомов. и предотвращение развития более серьезных заболеваний.
Реабилитация зрения очень эффективна для улучшения функционирования людей с необратимым нарушением зрения, которое может быть вызвано такими заболеваниями глаз, как диабетическая ретинопатия, глаукома, последствия травм и возрастная дегенерация желтого пятна.
Ответные меры ВОЗ
В своей работе ВОЗ руководствуется рекомендациями Всемирного доклада ВОЗ о зрении (2019 г.) и резолюцией о «комплексной, ориентированной на людей офтальмологической помощи, включая предотвратимую слепоту и нарушение зрения», которые была принята 73-й сессией Всемирной ассамблеи здравоохранения в 2020 г.Ключевое предложение отчета и резолюции — сделать комплексную офтальмологическую помощь, ориентированную на человека (IPEC), предпочтительной моделью оказания помощи и обеспечить ее широкое внедрение. Ожидается, что при формировании Глобальная повестка дня в области видения, отчет и резолюция помогут государствам-членам и их партнерам в их усилиях по снижению бремени заболеваний глаз и нарушений зрения и достижению Целей в области устойчивого развития (ЦУР), в частности ЦУР задача 3.8 по всеобщему охвату услугами здравоохранения.
Некоторые из ключевых областей работы и деятельности ВОЗ по профилактике слепоты включают:
Работа с государствами-членами и другими партнерами на местах для выработки рекомендаций по выполнимым глобальным целям на 2030 год в области комплексной офтальмологической помощи, ориентированной на человека;
Проведение Всемирного дня зрения и популяризация его как ежегодного информационно-пропагандистского мероприятия;
Постоянная разработка технических инструментов для поддержки выполнения рекомендаций Всемирного доклада о видении:
Руководство к действию для комплексной офтальмологической помощи, ориентированной на человека (IPEC)
Пакет научно-обоснованных офтальмологических вмешательств для облегчения интеграции офтальмологических вмешательств в системы здравоохранения
Мобильный набор инструментов для лечения близорукости с целью повышения осведомленности и санитарной грамотности поддающиеся изменению факторы риска, потенциальные необратимые последствия миопии и важность соблюдения режима очков и регулярных осмотров глаз
Инструменты разработки и внедрения для поддержки стран в оценке предоставления офтальмологических услуг:
Инструмент оценки офтальмологических услуг
Инструмент для оценки диабета и диабетической ретинопатии
Инструмент для оценки услуг по лечению глаукомы
Инструмент для оценки рефракционных услуг
Инструмент для оценки реабилитационных услуг и систем
Ссылки
1) Группа экспертов по потере зрения Глобального исследования бремени болезней. Причины слепоты и ухудшения зрения в 2020 году и тенденции за 30 лет: оценка распространенности предотвратимой слепоты в связи с «VISION 2020: Право на зрение». Lancet Global Health 2020. doi.org/10.1016/S2214-109X(20)30489-7
2) Группа экспертов по потере зрения в рамках исследования глобального бремени болезней. Тенденции распространенности слепоты и нарушений зрения вдаль и вблизи за 30 лет: анализ для исследования глобального бремени болезней. Lancet Global Health 2020. doi: 10.1016 / S2214-109X (20) 30425-3
3) Fricke, TR, Tahhan N, Resnikoff S, Papas E, Burnett A, Suit MH, Naduvilath T, Naidoo K, Глобальная распространенность пресбиопии и ухудшение зрения из-за неисправленной пресбиопии : Систематический обзор, метаанализ и моделирование, офтальмология. 2018 9 мая
Проблемы со зрением у пожилых людей
Ваши глаза меняются с возрастом. Некоторые проблемы становятся более частыми с возрастом, хотя они могут затронуть любого человека в любом возрасте.
Пресбиопия — это когда вы не можете четко видеть близкие объекты или мелкий шрифт.Это нормальный процесс, который происходит медленно в течение вашей жизни. Вы можете не заметить никаких изменений примерно до 40 лет. Это легко исправить с помощью очков для чтения и контактных линз.
Плавающие — это крошечные пятна или пятнышки, которые перемещаются в поле вашего зрения. Вы, вероятно, заметите их в хорошо освещенных комнатах, глядя на яркий экран или на улице в ясный день. В основном они нормальные, но могут сигнализировать о более серьезной проблеме со зрением, особенно если их начало внезапно и драматично. Если вы видите их вместе со вспышками света, ваша сетчатка может быть отделена от задней части глаза.Если вы заметили внезапное изменение типа или количества наблюдаемых пятен или вспышек, как можно скорее обратитесь к окулисту.
Продолжение
Сухие глаза возникают, когда слезные железы не могут вырабатывать достаточно слез или производить слезы низкого качества. Ваши глаза могут чесаться, гореть или покраснеть. Это редко, но если вы не позаботитесь об этом, вы можете потерять зрение. Ваш глазной врач может порекомендовать увлажнитель воздуха в вашем доме или специальные глазные капли, имитирующие слезы. Врачи лечат тяжелые случаи с помощью заглушек слезных протоков, глазных капель по рецепту или хирургического вмешательства.
Слезы , когда из ваших глаз выделяется слишком много слез или слезы не оттекают должным образом, может произойти, если вы чувствительны к свету, ветру или перепадам температуры, или если ваши дренажные системы слезных протоков заблокированы. Закройте глаза и наденьте солнцезащитные очки. Если это не поможет, возможно, у вас более серьезная проблема, например, глазная инфекция или закупорка слезного протока. Ваш глазной врач может лечить и то, и другое.
Катаракта — это непрозрачные участки, покрывающие всю или часть хрусталика глаза.В здоровом глазу линза прозрачна, как линза фотоаппарата; свет проходит прямо через него и попадает на ткани в задней части глаза. Это сетчатка, и она обрабатывает изображения. Катаракта блокирует хрусталик, из-за чего вам трудно видеть. Они часто формируются медленно, без боли, покраснения и слезотечения. Некоторые остаются маленькими и не влияют на ваше зрение. Если они вызывают проблемы, ваш врач может удалить их хирургическим путем и заменить линзу на искусственную.
Продолжение
Глаукома — это заболевание, поражающее зрительный нерв глаза.Обычно это происходит из-за слишком сильного давления внутри глаза. Если нормальный поток водянистой жидкости между роговицей и линзой заблокирован, жидкость и давление в ней нарастают. Если вы не поймаете это рано, это может привести к необратимой потере зрения и слепоте. На раннем этапе у вас могут не появиться симптомы или боль, поэтому регулярно проверяйте глаза. Лечение варьируется от рецептурных глазных капель и пероральных препаратов до хирургического вмешательства.
Заболевания сетчатки влияют на эту тонкую подкладку на задней стороне глаза.Он состоит из клеток, которые собирают визуальные образы и передают их в ваш мозг. Проблемы с сетчаткой влияют на передачу изображения. К ним относятся возрастная дегенерация желтого пятна, диабетическая ретинопатия, окклюзия сосудов сетчатки и отслоение сетчатки. Ранняя диагностика и лечение помогут сохранить зрение.
Конъюнктивит Это происходит, когда ткань, покрывающая белую часть глаза, воспаляется. Это может вызвать жжение и зуд в глазу, слезы, покраснение или ощущение, что в нем что-то есть.Он поражает людей всех возрастов и может быть результатом инфекции, воздействия химических веществ и раздражителей или аллергии.
Продолжение
Болезнь роговицы поражает прозрачное куполообразное окно в передней части глаза. Роговица помогает вашему глазу фокусировать свет. Заболевание, инфекция, травма и воздействие токсичных веществ могут повредить его. Симптомы включают боль, покраснение, слезотечение, снижение зрения или эффект ореола. Ваш врач может поправить ваши очки, дать вам лечебные глазные капли или предложить операцию.
Проблемы с веками могут помешать им выполнять свою работу: защищать глаза, распространять слезы и ограничивать количество попадающего внутрь света. Боль, зуд и слезотечение — общие симптомы. Веки также могут опускаться или подергиваться. Внешние края ресниц могут воспалиться. Могут помочь лекарства и хирургическое вмешательство.
Височный артериит — это когда артерии в виске и по всему телу закупориваются или воспаляются. Это может начаться с сильной головной боли, боли при жевании и болезненности в виске.Через несколько недель у вас может быть внезапная потеря зрения на один глаз, а затем и на второй. Другие симптомы включают боль в суставах, потерю веса и субфебрильную температуру. Врачи считают, что причиной этого является поврежденная иммунная система. Ранняя диагностика и лечение с помощью лекарств могут помочь предотвратить потерю зрения. Если вы внезапно перестали видеть, как можно скорее обратитесь к врачу. Это аварийная.
Слабое зрение: что нужно знать в возрасте
Видеть — значит верить, верно? Но зрение часто ухудшается с возрастом.Пара бифокальных очков или очков для чтения часто могут помочь, но если нет, и ваше зрение начинает мешать повседневным занятиям, таким как чтение и за рулем у вас может быть слабое зрение. Около 4 миллионов американцев живут с плохое зрение , хроническое нарушение зрения, которое невозможно исправить с помощью очков, контактные линзы или медицинские процедуры. На самом деле слабое зрение и слепота — это ведущие причины инвалидности в США.
В этом году было поставлено около 500 000 новых диагнозов слабовидения, и это число растет с угрожающей скоростью.А недавнее обучение показывает, что слабое зрение и слепота увеличатся более чем вдвое в следующие 30 лет. лет, при этом ожидается, что будут слепыми 2,3 миллиона человек, а более 9,5 миллиона человек будут слепыми. миллион живущих с плохим зрением.
Роберт Массоф, доктор философии, директор Центр исследований и реабилитации слабовидящих Львов на Глазной институт Джона Хопкинса Уилмера , обсуждает, что такое слабое зрение и почему так важно получить помощь.
Что такое слабое зрение?
Плохое зрение определяется остротой зрения, которая в основном представляет собой четкость или резкость вашего зрения.Когда кто-то говорит, что у него 20/20 «идеально зрение », это действительно показатель наиболее скорректированной остроты зрения. (BCVA). Хотя существуют разные технические определения слабовидения (начиная с BCVA 20/40 или 20/60), он превратился в более общий термин, обозначающий инвалидизирующее нарушение зрения, которое мешает с вашей способностью функционировать в повседневной жизни и не может быть исправлено с помощью традиционные наглядные пособия.
Совсем недавно потеря поля зрения была включена в определение слабого зрения. Это означает, что у вас может быть зрение 20/20, но ограниченная видимость сбоку от глаз (периферическое зрение), что влияет на то, как вы проживаете свою жизнь.
Как я узнаю, что у меня или у любимого человека слабое зрение?
Плохое зрение — это не то же самое, что нуждаться в очках для чтения или бифокальных очках, которые являются естественным результатом старения. Плохое зрение мешает повседневной жизни в различные способы, в том числе серьезные проблемы с бликами, отсутствие умеет водить машину или не узнает друзей и семью.Люди с низким зрение, которые не обращаются за лечением, могут исчезнуть или стать менее активными чтобы избежать подобных действий.
Я слишком молод, чтобы беспокоиться о слабом зрении?
Плохое зрение сильно ассоциируется с пожилыми людьми, потому что возрастное зрение болезни, такие как возрастная дегенерация желтого пятна , глаукома а также диабетическая ретинопатия , чаще всего его вызывают. В возрасте 45 лет менее 1 процента людей Вероятно, у вас будет слабое зрение, но к 75 годам оно возрастает почти до 5 процентов, а затем до пятнадцати процентов к 85 годам.
Сказав это, у вас может быть возрастное заболевание глаз без каких-либо изменяющие жизнь симптомы на долгие годы или даже десятилетия. Так что имея постоянный глаз экзамены чрезвычайно важны с точки зрения диагностики, лечения и проживания с прогрессирующим заболеванием глаз, получая услуги по слабовидению.
Что такое услуги для людей с плохим зрением и почему я должен их получать?
Услуги по реабилитации слабовидящих помогают улучшить зрение миллионов людей людей каждый день. Мы используем комбинацию линз, освещения, увеличительные устройства и неоптические вспомогательные средства для максимального улучшения зрительной функции, чтобы вы могли продолжать участвовать в повседневных делах.
Есть свидетельства того, что получение услуг по лечению слабовидящих может снизить риск смерти. Плохое зрение может снизить уровень активности человека и увеличивают риск приема лекарств (неспособность правильно читать или распознавать ярлыки) и случайных падений, которые являются основной причиной смерть у людей в возрасте 65 лет и старше.
Учитывая все более стареющее население и слабое зрение, экспоненциально подняться, очень важно, чтобы люди знали, что есть помощь, которая может помочь максимизировать свое видение и улучшить качество жизни.
причин слепоты у пожилых людей различаются
В. Какая причина слепоты у пожилых людей является № 1 в Соединенных Штатах?
A. «Звучит как простой вопрос, но на него нет идеального ответа», — сказала д-р Сьюзан Витале, эпидемиолог-исследователь Национального института глаз при Национальных институтах здравоохранения. «Это зависит от возраста, способа измерения слепоты и сбора статистики». Например, некоторые исследования основывались на самооценке ответа на расплывчатый вопрос: «Есть ли у вас проблемы со зрением?»
По ее словам, наилучшие имеющиеся оценки взяты из статьи 2004 года, в которой собраны данные многих других исследований, некоторые из которых были проведены в Соединенных Штатах, а некоторые в других странах, и обновлены с применением более поздних данных переписи.
Эта и другие статьи обнаружили разительные различия по возрасту, расовым и социально-экономическим группам, сказал доктор Витале. По ее словам, у белых людей основной причиной слепоты в пожилом возрасте обычно является возрастная дегенерация желтого пятна, прогрессирующее повреждение центральной части сетчатки. У пожилых чернокожих основными причинами могут быть глаукома или катаракта. У пожилых людей трудоспособного возраста, от 40 до 60, основной причиной, независимо от расы, является диабетическая ретинопатия, повреждение сетчатки глаза в результате диабета.
Многие исследования показали, что белые люди более склонны к возрастной дегенерации желтого пятна, сказал доктор Витале, но что касается катаракты, слепоту которой можно предотвратить хирургическим путем, возникают вопросы о доступе к медицинской помощи и о том, страдают ли люди может получить необходимую операцию. Неизвестно, почему темнокожие люди подвержены более высокому риску развития глаукомы.