Причины шума в ушах и голове у пожилых: Шум в голове у пожилых людей

Содержание

Причины шума в голове у пожилых людей. Как справиться с недугом

1 Окт 2017

1 Окт 2017 Причины, Причины и симптомы

С такой жалобой, как тиннитус, чаще обращаются больные, чей возраст перевалил за 40. Такая тенденция объясняется тем, что нарушение может начать свое существование еще в юности, но своей критической отметки, когда станет сказываться на состоянии здоровья, оно достигает через много лет. Это «подводный камень» – бережно к себе нужно относиться уже с молодых лет. Каковы причины шума в голове у пожилых людей? В современных условиях жизни, эта информация будет полезна и людям молодого возраста.

Настоящий бич текущего века – это шумовые и звоновые явления в одном или обоих ушах. Приобретая стойкий характер, они негативно сказываются на всех сторонах человеческой деятельности:

Cнижают работоспособность.
Ухудшают качество жизни.
Рассеивают концентрацию.

Ослабляют память.
Способствуют развитию мигрени.
Могут довести до депрессии.
Нарушают сон.

Да просто служат источником постоянной раздражительности и плохого настроения.

Содержание статьи:

1 Причины шумов в голове в пожилом возрасте
- 1.1 Симптоматика
- 1.2 Диагностика
- 1.3 Лечение
  - 1.3.1 Лечимся у профессионалов

Медицина дает шумовому дискомфорту название «тиннитус». Типичные причины его развития:

Нарушение функционирования какой-либо (например – сердечно-сосудистой) системы.
Расстройства деятельности и заболевания ряда внутренних органов.
Неудовлетворительные социальные факторы.
Напряженная психоэмоциональная обстановка.

По статистике, чаще с этой проблемой приходят жители больших городов, где о тишине вокруг можно только мечтать. Постоянное воздействие сильного фонового гула на слуховой анализатор вызывает их перенапряжение и уже от пациентов среднего возраста нередко можно услышать о том, что у них постоянно

звенит в ушах.

Симптом может иметь место долгие годы без серьезных осложнений. К врачу нужно обращаться, если он сопровождается дополнительными болезненными проявлениями и мешает нормальной жизнедеятельности, снижает качество жизни.

Симптоматика

Пациенты, обращающиеся с ушным гулом и звоном, жалуются на их проявление различного характера. Основываясь на точном описании симптома, специалист уже на первой встрече может предположить, какая болезнь за этим скрывается. Если не обратить на это внимание и пустить все на самотек, скрытая патология будет выявлена на запущенной стадии. Каким бы ни был характер шумового дискомфорта – если он не стихает неделю, необходимо обратиться к врачу.

Как по симптомам можно определить этиологию:

Монотонный шум сопровождает воспаление слухового нерва или черепно-мозговую травму.
Резкая пульсация имеет место, если кровеносные сосуды головы или шеи сужены, закупорились бляшками атеросклероза. Это приводит к мозговой гипоксии, дисфункции нейронов.
Постоянный, равномерный гул свидетельствует об остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
Временный дискомфорт, который появляется, если изменить положение – встать, наклониться, повернуть голову – указывает на нарушение работы вестибулярного аппарата.
Звон может появиться из-за стресса, затяжной депрессии, неврозов, расстройств психики, нервного перенапряжения. С устранением первопричины исчезают и посторонние звуки.

Фоновый шум иногда провоцируется приемом ряда лекарственных средств, что не редкость, ведь пожилые люди тоже болеют, как правило принимают профилактические препараты. Это могут быть противоопухолевые, нестероидные противовоспалительные, противомикробные препараты из группы аминогликозидов, антидепрессанты. Очень вероятно, что также принимаются статины — лекарства, обладающие противосклеротическим эффектом.

Перечисленные симптомы отмечаются у людей разного возраста, хотя более склонны к ним пожилые. К провоцирующим тиннитус факторам, которые характерны для пожилого возраста, относят:

Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Дисфункция костно-суставного аппарата.
Инволютивная патология различных органов.
Неверно поставленные зубные протезы.

Следствием несвоевременного обращения к специалистам и запоздалого лечения становятся частичная тугоухость или абсолютная потеря слуха.

Диагностика

Первым этапом в борьбе с заболеванием является его точная идентификация. Диагностические процедуры, на которые направляется пациент:

Сначала человека осматривают специалисты. Квалифицированные медики определяют наличие органических изменений, признаки воспаления.
Расстройства эндокринной системы, воспаление внутренних органов, онкология – все это выявляется с помощью анализа крови, мочи.
Компьютерная, магнитно-резонансная томография, детализируют состояние черепа, мозга, позвоночника, сосудов.
Закупорку, сужение артерий можно выявить с помощью ангиографии.
Проводится аудиограмма.

Лечение

Тиннитус – это всего лишь симптом. Лечить нужно первопричину, которая была выявлена путем диагностики:

Физиотерапия поможет при нарушении функции шейных позвонков.
Таблетки назначаются для устранения сердечно-сосудистых заболеваний.
Антибактериальная терапия эффективна при инфекционных процессах.

Хирургическое вмешательство обязательно при наличии опухоли.

Подробней о лечение шума

Лечимся у профессионалов

Медицинский центр «Тиннитус-Нейро» предлагает лечение непревзойденного уровня для всех, кто решил избавиться от проблем с гуловыми проявлениями в голове.

Мы предлагаем:

Эффективные лечебные методики.
Знания опытных специалистов.
Возможность лечения за границей.
Составление индивидуальной программы.
Удобный график.
Гарантию результата.
Умеренные цены.

Подробную информацию Вы можете узнать по телефону или во время визита в клинику. Чем раньше Вы позволите Вам помогать, тем проще и быстрее это будет сделать.

Была ли эта статья полезна?

Да

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:

Ваш e-mail

Нет

Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Шум в голове у пожилых людей – причины, симптомы, как избавиться

Почти каждый хоть раз слышал в ушах странный высокий звон. Как правило, он быстро проходит и не доставляет беспокойства. Но иногда он становится в прямом смысле «звоночком» серьезного нарушения, особенно у людей в возрасте. Разберем, откуда берется постоянный шум в голове у пожилых людей, к чему может привести и как помочь человеку.

Почему шумит в ушах

В медицине есть специальный термин для обозначения назойливого звона, жужжания и других шумов в голове: тиннитус. Название произошло от латинского слова tinnire – «звенеть, позвякивать». Это не отдельное заболевание, а скорее симптом нарушений работы органов слуха или мозга. И вызывать его может множество причин, например:

Попадание в ушной канал инородных предметов;
Сосудистые нарушения;
Черепно-мозговая травма;

Ослабление слуха в результате воздействия шумов;
Опухоли шеи или головы, сдавливающие слуховой нерв;
Баротравмы – повреждения, вызванные разницей в давлении;/li>
Стресс, затяжная депрессия и другие расстройства психики.

Также возникает этот симптом при приеме определенных лекарств и при некоторых болезнях, например заболеваниях почек, щитовидной железы, сахарном диабете. Причиной в этом случае является нарушение обмена веществ.

Слуховые ощущения субъективные, то есть их слышит только сам пациент, но не окружающие. Поэтому степень их выраженности при диагностике оценивают в результате опроса, а не замеров с помощью аппаратуры. Больные могут охарактеризовать звук по шкале от «легкого» до «катастрофического».

Шум в ушах сопровождает человека, мешает ему заниматься привычной деятельностью. У него снижается качество сна, появляется хроническая усталость, раздражительность, портится настроение. Ему тяжелее сосредоточиться на работе или повседневных занятиях, страдают память и внимание. Тиннитус может даже приводить к неврозам и депрессиям. Поэтому игнорировать его опасно в любом возрасте.

Причины тиннитуса у пожилых

Как правило, этот неприятный симптом характерен для возрастной группы от 55 до 65 лет. Согласно опросам, частота появления у них – от 11,8 до 20%.

Основная причина шума в голове у пожилого человека – это возрастные изменения. Со временем слух ослабевает, это часть естественного процесса старения. Особенно часто от этого страдают люди, работа которых была связана с регулярным воздействием шума: работники производственных цехов, музыканты, спасатели, пожарные, военные. Но в целом уровень шума во всем мире повысился, и все чаще люди с возрастом жалуются на ухудшение слуха – особенно жители крупных городов.

Другие причины тиннитуса, более характерные для пожилых:

Гипертония;
Нарушения работы вестибулярного аппарата;
Ослабление сосудов головного мозга;
Остеохондроз шейного отдела;
Сахарный диабет.

При остеохондрозе тревожный симптом нередко дополняется головной болью, а при проблемах с вестибулярным аппаратом исчезает при изменении положения тела. Точно установить, почему временами шумит в голове, способен только врач после тщательной диагностики.

Разновидности шума в голове

Тиннитус – это не обязательно звон, хотя его наблюдают чаще всего. Опросы больных показывают, что звуки могут быть самые разные: жужжание, свист, гудение, шелест, вибрации и пульсации. Некоторые даже сравнивают их со стрекотанием насекомых или гулом водопада.

Шум может появляться иногда: в этом случае он доставляет лишь небольшой дискомфорт. Сильнее страдают те, кто слышит его постоянно. Причем в ночное время он может усиливаться, лишая нормального отдыха. Некоторые вынуждены годами жить с этими мучительными ощущениями.

Также выраженность звона разделяют по степени тяжести (основываясь на субъективной оценке пациента):

1. I – почти не мешает, можно привыкнуть. Работоспособность и качество жизни не снижены.

2. II – достаточно выраженный, усиливается по ночам.

3. III – ощущается постоянно, мешает спать, заниматься делами, вызывает раздражение и беспокойство.

4. IV – сильно выраженный, практически невыносимый.

Наконец, шум может быть односторонним (слышится в одном ухе) или двусторонним (в обоих ушах). Чаще встречается первая разновидность, причем левосторонняя.

Как избавиться от тиннитуса

Только специалист может подсказать, как избавиться от шума в голове. Поэтому пожилым мужчинам и женщинам с таким нарушением стоит непременно пройти полноценное обследование. Напомним, что тиннитус – это лишь симптом, и пока не устранить первопричину, он полностью не пройдет.

Однако есть ряд советов, что делать страдающим от него людям. Эти меры не вылечат, но облегчат состояние.

Изменение образа жизни

Даже в пожилом возрасте не поздно начать заботиться об организме, уделять ему внимание. Улучшить самочувствие позволят регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность. Также рекомендуют сбалансировать питание, добавить в него больше продуктов, богатых витаминами. Еще стоит отказаться от вредных привычек и привести в норму вес.

Тиннитус часто мешает полноценному ночному отдыху. Полезно позаботиться о гигиене сна: выработать четкий режим, ложиться и вставать в одно время, затемнять и регулярно проветривать спальню. Для качественного сна важно подобрать специальный ортопедический матрас и хорошую подушку.

Маскирование

Частично снизить выраженность шумов в голове можно при помощи их «маскировки» или замещения. Посторонний звук будет отвлекать внимание от звона в ушах. Подойдет любой источник: работающее радио или телевизор, играющая музыка или даже шум холодильника, голоса окружающих. Тишина же лишь усилит дискомфорт.

Поддержка близких

Тиннитус может сильно осложнять жизнь. Если кто-то из близких, особенно престарелый человек, столкнулся с этой проблемой, стоит проявить заботу и терпение. Моральная поддержка и положительные эмоции облегчат состояние больного и помогут ему восстановить душевное равновесие.

Лечение шума в ушах | Cleveland Clinic

Лечение шума в ушах | Кливлендская клиника

Записаться на прием

Огайо Назначение: 216.444.8500 Назначение во Флориде: 877.463.2010

Почему выбирают насНаши врачиДиагностикаЛечениеПриемыМестоположения

Постоянный шум. Звон в ушах. Звон в ушах может ощущаться как постоянное отвлечение в вашей жизни.

Если у вас шум в ушах, звук, который вы слышите, может мешать сосредоточиться, спать, работать или получать удовольствие от жизни. Вы можете задаться вопросом, исчезнет ли это когда-нибудь или станет лучше.

Специалисты Кливлендской клиники готовы помочь найти способы справиться с шумом в ушах. Мы прислушиваемся к тому, что вы испытываете, и находим время, чтобы узнать вас поближе. Работая в команде, мы можем найти решения для каждой проблемы, с которой вы сталкиваетесь, позволяя вам снова наслаждаться жизнью.

Почему стоит выбрать клинику Кливленда для лечения тиннитуса?

Совместное лечение:

Когда вы обращаетесь в Cleveland Clinic для лечения шума в ушах, вы встречаетесь со специалистами в области неврологии, аудиологии и стоматологии. Каждый член команды обладает многолетним опытом и знаниями, чтобы помочь вам справиться с шумом в ушах. Познакомьтесь с нашей командой.

Заботливый подход:

Мы понимаем, как тяжело жить с шумом в ушах. Мы помогаем вам справиться с симптомами, чтобы вы могли лучше справляться с ними и в полной мере участвовать в деятельности, которая вам нравится.

Комплексное лечение:

После группового обучения Вы встречаетесь с каждым из наших специалистов индивидуально. Они оценят ваши симптомы и назначат вам повторный прием, если будет похоже, что дополнительная оценка поможет. Затем вы получите полный отчет с персонализированными рекомендациями и стратегиями, которые помогут вам справиться с шумом в ушах.

Посмотреть больше причин:

Показать меньше:

Диагностика шума в ушах в клинике Кливленда

По мере того, как вы начнете лечение шума в ушах, ваши медицинские работники найдут время, чтобы обсудить с вами подробности этого заболевания. Это начинается с обсуждения того, что такое шум в ушах, типы и почему он у вас может быть.

Существует два типа шума в ушах:

Соматосенсорный шум в ушах: Звуки, которые ваш мозг воспринимает, когда вы двигаете мышцами челюсти или шеи.
Субъективный шум в ушах: Звуки, которые слышите только вы.

Когда дело доходит до того, почему это происходит с вами, простого ответа может и не быть. Звон в ушах может иметь много причин. Наш подход означает, что вы обращаетесь к команде специализированных поставщиков, чтобы найти наилучшие способы управления этим. Прежде чем записываться на прием, мы просим вас:

Пройти проверку слуха в течение шести месяцев до вашего приема: Понимание того, как потеря слуха может способствовать возникновению шума в ушах, помогает нам определить следующие шаги.
Обратитесь к врачу, занимающемуся оториноларингологией (так называемому отоларингологу): . Он проверит, нет ли у вас заболеваний, требующих медицинского или хирургического лечения.

Затем у вас будет два сеанса с нашими специалистами. Вы начинаете с 1,5-2-часового образовательного занятия в небольшой группе. Вы не одиноки во время этой встречи. Вы будете с другими людьми, которые испытывают шум в ушах. Во время этого сеанса наши специалисты рассказывают о причинах шума в ушах и объясняют стратегии лечения симптомов.

Второй сеанс включает личный индивидуальный осмотр с каждым из ваших поставщиков. Именно тогда мы предоставим рекомендации по управлению вашим шумом в ушах. Вы также получите отчет с изложением всего, что мы с вами обсудим.

Мы верим, что работать в команде, чтобы заботиться о вас. При таком подходе вы будете работать с различными поставщиками медицинских услуг, в том числе:

Невролог

Наши эксперты-неврологи расскажут вам о вашей истории болезни и осмотрят мышцы и кости головы и шеи. Они проверяют любые лекарства и добавки, которые вы принимаете, чтобы выяснить, не может ли шум в ушах быть побочным эффектом.

Стоматолог

Специалисты-стоматологи Cleveland Clinic осматривают вашу шею, челюсть и прикус (то, как ваши зубы смыкаются). Они осматривают височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС), который соединяет челюстную кость с черепом, на наличие признаков заболеваний ВНЧС.

Сурдолог

Наши эксперты в области аудиологии (слуха) определяют, будет ли звуковая терапия эффективна для лечения шума в ушах.

Кто лечит шум в ушах

Местоположения

Лечение шума в ушах в Кливлендской клинике

Когда ваш шум в ушах имеет основную медицинскую причину, специалист обычно лечит это заболевание в первую очередь. Но иногда нет четкой причины, по которой возникает шум в ушах.

В таком случае наши специалисты разработают вместе с вами индивидуальный план лечения, который поможет вам справиться с симптомами шума в ушах. Мы предлагаем:

Когнитивно-поведенческая терапия и другие виды поведенческой терапии

Звон в ушах может вызывать тревогу и стресс и являться их следствием. Мы научим вас стратегиям борьбы с тревогой. Мы также предлагаем обучение осознанности, которое поможет вам отвлечься от шума в ушах.

Стратегии выживания

Мы поможем вам справиться с тем, как шум в ушах влияет на вашу жизнь. Стратегии включают:

Слуховое отвлечение: Мы научим вас отвлекать себя от шума в ушах, создавая звуковую среду. Мы рекомендуем вам сосредоточиться на белом шуме, например шуме вентилятора или тихом звуке телевизора.
Звуковая терапия: Наши аудиологи могут порекомендовать устройство для ношения в ухе, которое поможет вам слышать другие звуки, кроме шума в ушах. Мы также можем порекомендовать наушники или вкладыши, воспроизводящие звуки, которые вам нравятся.

Оральные приспособления

Стоматологи Cleveland Clinic могут порекомендовать стоматологические приспособления, такие как ночные каппы, для облегчения боли в мышцах челюсти и шеи.

Медицинское обслуживание

Наши специалисты могут предложить скорректировать некоторые лекарства или добавки, когда шум в ушах является побочным эффектом.

Физиотерапия

Мы можем порекомендовать вам обратиться к физиотерапевту, который разработает упражнения для укрепления вашей челюсти, шеи и спины. Они могут научить вас растягивать шею и плечи.

Переходим к следующему шагу

Что касается шума в ушах, зачастую нет однозначного ответа, как избавиться от него. Может потребоваться несколько различных процедур, которые вы делаете одновременно, чтобы найти облегчение. В Cleveland Clinic мы используем команду для лечения шума в ушах. Работая вместе, мы проработаем каждую часть проблемы, чтобы помочь вам наслаждаться повседневной жизнью.

Записаться на прием к специалисту по шуму в ушах Cleveland Clinic очень просто. Мы здесь, чтобы помочь вам получить необходимую помощь.

Приемы в Огайо: 216.444.8500 Приемы во Флориде: 877.463.2010Запрос о приеме

Управляйте своей учетной записью Cleveland Clinic. Найдите платежную информацию и финансовую помощь, а также часто задаваемые вопросы.

Accepted СтрахованиеФинансовая помощьЧасто задаваемые вопросыОплата счета через Интернет

Безопасный доступ к персональной медицинской информации в любое время дня и ночи.

Зарегистрируйтесь или войдите в системуЧасто задаваемые вопросыMyChart en Español

Обзор шума в ушах
Симптомы и причины
Управление и лечение
Профилактика

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

Почему у меня звенит в ушах?

Tinnitus Healthcare Providers

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых шум в ушах вызывает проблему, вы можете обратиться за помощью к различным поставщикам медицинских услуг, включая, помимо прочего, аудиологов, отоларингологов, психологов, лицензированных клинических социальных рабочих, стоматологов и физиотерапевтов.

Ниже приводится описание медработников, их обучения и возможных способов оказания помощи. Провайдеры, перечисленные ниже, должны иметь лицензию штата, в котором они практикуют. Лицензию можно проверить, проверив лицензионный совет в вашем штате.

Важно отметить, что отдельные поставщики услуг могут не специализироваться на оценке и лечении шума в ушах. Кроме того, лечение шума в ушах не входит в сферу деятельности распространителей слуховых аппаратов в каждом штате.

Сурдолог: Специалист в области слухопротезирования, обученный выявлению, диагностике и ведению или лечению нарушений слуховой (например, потери слуха и шума в ушах) и вестибулярной системы (например, головокружения). В рамках лечебной программы аудиологи могут порекомендовать слуховые аппараты, чтобы облегчить повседневное слушание, повысить осведомленность и помочь при шуме в ушах. Некоторые аудиологи также могут пройти дополнительную подготовку по специализированной оценке и лечению шума в ушах и предоставлять такие услуги, как переобучающая терапия шума в ушах, лечение активности шума в ушах, прогрессивное лечение шума в ушах и т. д. (https://ata.org/about-tinnitus/therapy-and -лечение-варианты/).

Аудиологи имеют степень магистра (MA или MS) или доктора (Au.D. или Ph.D.) аудиологии. Аудиологи работают преимущественно в частных клиниках, отоларингологических (ЛОР) клиниках, академических медицинских центрах и больницах.

Стоматолог: Врач, обученный диагностике, лечению и профилактике заболеваний полости рта, укреплению здоровья полости рта и составлению планов лечения для поддержания или восстановления здоровья полости рта своих пациентов. Стоматологи также диагностируют заболевания височно-нижнечелюстного сустава. Если вы страдаете от частых головных болей, боли в челюсти и/или ноющей боли в лице, это может быть связано с заболеванием височно-нижнечелюстного сустава, также известным как ВНЧС или ВНЧС. Сообщалось о связи между шумом в ушах и височно-нижнечелюстным суставом/височно-нижнечелюстным суставом, поэтому, если есть симптомы височно-нижнечелюстного сустава или ВНЧС и проводится лечение, может быть некоторое облегчение шума в ушах. Стоматологи имеют степень доктора стоматологической хирургии (DDS) или доктора стоматологической медицины (DDM).

Дистрибьютор слуховых аппаратов: Лицо, имеющее лицензию штата на измерение слуха, настройку и продажу слуховых аппаратов. Было показано, что слуховые аппараты уменьшают навязчивость шума в ушах. Диспансер слуховых аппаратов не имеет высшего образования в области аудиологии, но может иметь высшее образование в другой области обучения. Диспенсеры для слуховых аппаратов могут быть сертифицированы (Board Certified Hearing Instrument Specialist, BC-HIS). Диспенсеры для слуховых аппаратов работают в частных офисах и крупных магазинах.

Лицензированный клинический социальный работник (LCSW): Профессионал, обученный оказывать услуги в области психического здоровья для профилактики, диагностики и лечения психических, поведенческих и эмоциональных расстройств. Целью профессионала является улучшение и поддержание физических, психологических и социальных функций. Некоторые LCSW обучены проводить когнитивно-поведенческую терапию, которая является вариантом лечения, рекомендованным Американской академией отоларингологии – Руководство по клинической практике хирургии головы и шеи: шум в ушах. LCSW имеют степень магистра социальной работы. LCSW работают в частных клиниках, общественных медицинских центрах и больницах.

Невролог: Врач, специализирующийся на оценке и лечении заболеваний, поражающих головной, спинной мозг и нервы. Если у вас есть головные боли, связанные с шумом в ушах или повышенной чувствительностью к звукам, вам может помочь консультация невролога. Неврологи работают в частных клиниках, академических медицинских центрах и больницах.

Невролог: Врач, прошедший обучение в области отоларингологии и хирургии головы и шеи, оценивающий и лечащий неврологические заболевания уха. Обратитесь к отоларингологу.

Отоларинголог (ЛОР): Врач, который специализируется на оценке и лечении заболеваний уха, горла и носа и связанных с ними структур головы и шеи. Отоларинголог может исключить физические причины шума в ушах, такие как чрезмерное количество ушной серы, проблемы со средним ухом (например, жидкость, окоченевшие кости) или доброкачественные опухоли слухового нерва. Отоларингологи работают в частных клиниках, академических медицинских центрах, общественных медицинских центрах и больницах.

Физиотерапевт (PT): Медицинский работник, обученный диагностировать и лечить людей с проблемами со здоровьем или другими заболеваниями, которые ограничивают их способность двигаться и выполнять функциональные повседневные действия. PT оценивают пациента для разработки плана лечения, который способствует улучшению движений и функций, уменьшению боли и предотвращению инвалидности. Если вы заметили изменения в шуме в ушах, связанные с движениями головы и/или шеи, или испытываете боль в голове или шее, ваш шум в ушах может быть связан с этим, и физиотерапевт может помочь вам. PT имеют степень магистра (MPT, MSPT) или докторскую степень (DPT) в области физиотерапии. Физиотерапевты работают в больницах, частных практиках, амбулаторных клиниках, агентствах по оказанию медицинской помощи на дому, школах, спортивных и фитнес-центрах, на рабочих местах и в домах престарелых. См. http://www.apta.org/AboutPTs/.

Психиатр: Врач (MD или DO), обученный оценивать, диагностировать и лечить людей, страдающих временными или хроническими проблемами психического здоровья. Психиатры имеют право оценивать как психические, так и физические аспекты психологических проблем и могут назначать лекарства. Если у вас есть симптомы депрессии и/или беспокойства, психиатр может диагностировать и лечить эти состояния, что может привести к уменьшению шума в ушах. См. https://www.psychiatry.org/patients-families/what-is-psychiatry.

Психолог: Медицинский работник, обученный помогать людям более эффективно справляться с жизненными трудностями и проблемами психического здоровья. Психологи обычно обучаются когнитивно-поведенческой терапии, внимательной медитации и терапии принятия и приверженности, которые являются методами, которые могут быть полезны для уменьшения влияния шума в ушах на сон, концентрацию и настроение. Психологи имеют либо степень магистра (MA или MS), либо докторскую степень (Psy.D., Ph.D. или Ed.D). Психологи работают в частных клиниках, общественных медицинских центрах, больницах и школах. См. http://www.apa.org/helpcenter/about-psychologist.aspx.

В ATA есть онлайн-каталог специалистов по слухопротезированию, которые считают себя специалистами по тиннитусу. Такие специалисты должны быть осведомлены о способах лечения шума в ушах.

Если у вас внезапно появился шум в ушах или шум в ушах стал более навязчивым, вам следует:

Сохранять спокойствие

Шум в ушах может быть очень пугающим, особенно если он развивается быстро, без предупреждения или без явного триггерного события. Тем не менее, важно сохранять спокойствие и не паниковать, потому что шум в ушах очень редко свидетельствует о серьезном неотложном состоянии или угрожающем жизни заболевании. В некоторых случаях шум в ушах проходит через несколько дней или недель.

Примечание. Если симптомы шума в ушах были вызваны травматическим событием (повреждение головы/шеи, сотрясение мозга и т. д.), вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Обратитесь к лечащему врачу (PCP) и отоларингологу

Если шум в ушах не проходит больше недели, становится надоедливым, начинает мешать сну и/или концентрации, вызывает у вас депрессию или тревогу, обратитесь за помощью к обученному специалисту. профессионал здравоохранения. Ваш основной лечащий врач должен уметь диагностировать/исключить определенные причины шума в ушах, такие как закупорка ушного канала или дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), и дать направление к соответствующему специалисту. Если основные медицинские проблемы не обнаружены, обратитесь к аудиологу для оценки слуха и оценки вариантов лечения шума в ушах. Примечание. Не все аудиологи обучены лечению шума в ушах.

Также важно, чтобы пациенты с шумом в ушах узнавали о шуме в ушах и его лечении, чтобы они могли сами защищать свои интересы в процессе лечения. (В некоторых случаях пациенту, возможно, придется сообщить поставщику медицинских услуг о шуме в ушах и вариантах лечения. ) ATA рекомендует пациентам самостоятельно исследовать свое состояние, опираясь на достоверные источники, при подготовке к приемам. Соответствующие вопросы могут включать:

Соблюдаете ли вы передовые методы лечения шума в ушах, разработанные Американской академией отоларингологии?
Какие тесты вы требуете или предлагаете? Какие тесты призваны выявить?
Какой у вас диагноз?
Исключили ли вы возможные физические причины шума в ушах, включая ВНЧС, травму головы/шеи, закупорку слухового прохода или опухоли?
Знакомы ли вы со всеми доступными в настоящее время вариантами лечения шума в ушах?
Какой вариант лечения шума в ушах лучше всего подходит для моей ситуации? Вы предлагаете эту услугу?
Какие методы лечения шума в ушах вы используете в своей практике?
Каков ваш план лечения для меня? Можете ли вы предоставить эту услугу или вы направите меня к другому поставщику?
Сколько будет стоить лечение? Как вы думаете, сколько посещений мне потребуется? Будет ли мое лечение покрываться страховкой?
У вас есть дополнительная информация для ознакомления?
Являетесь ли вы профессиональным членом Американской ассоциации звона в ушах?

Если у вас есть дополнительные вопросы или опасения, не стесняйтесь обращаться к врачу за дополнительной информацией. Сообщить о своих чувствах и опасениях — это лучший способ получить информацию и уверенность, необходимые для дальнейшего лечения. Кроме того, не забудьте записать ответы своего врача, чтобы вы могли просмотреть эту информацию позже.

Не принимайте диагнозы «без вариантов»

К сожалению, многим пациентам врачи неправильно говорят, что от шума в ушах ничего нельзя сделать. Хотя это правда, что нет лекарств от субъективного шума в ушах, есть проверенные средства, которые могут значительно снизить бремя шума в ушах и улучшить общее качество жизни пациента.

Если вам сказали, что у вас нет вариантов справиться с шумом в ушах или что вы должны «научиться с этим жить», вам следует немедленно обратиться за вторым мнением к специалисту по слуховым аппаратам, прошедшему подготовку по лечению шума в ушах.

Рассмотрите возможность посещения психотерапевта

Симптомы шума в ушах часто вызывают у пациентов чувство отчаяния и беспокойства. Текущие оценки показывают, что 48-78% пациентов с тяжелым шумом в ушах также испытывают депрессию, тревогу или какое-либо другое поведенческое расстройство. Психолог может помочь пациенту с шумом в ушах более эффективно справляться с негативными эмоциями, связанными с шумом в ушах. Существует несколько поведенческих и образовательных программ лечения, специально предназначенных для лечения шума в ушах. Терапия, направленная на устранение тревоги и депрессии, также может быть полезной.

Примите меры и придерживайтесь их

После того как вы и ваш поставщик медицинских услуг договорились о наилучшем варианте лечения для вашей конкретной ситуации, вы должны полностью принять это лечение и принять меры, чтобы реализовать все его преимущества.

Важно отметить, что пациенты могут не заметить немедленного улучшения после начала программы лечения. Многие из лучших методов лечения шума в ушах (например, когнитивно-поведенческая терапия и терапия переподготовки к тиннитусу) требуют постоянного активного участия пациента в течение 3-12 месяцев. Эти программы дают наилучшие результаты, когда пациенты остаются оптимистичными, заинтересованными и доводят лечение до конца.

Позаботьтесь о себе

В дополнение к активным методам лечения шума в ушах пациенты могут улучшить свое состояние с помощью общих оздоровительных и релаксационных методов:

Не будьте самокритичными. Пациенты не должны чувствовать себя виноватыми из-за своего состояния и того, что оно заставляет их чувствовать — вы ничем не заслужили этого.
Найдите способы улучшить расслабление. Пациенты часто сообщают, что их шум в ушах менее выражен, когда они расслаблены. Занимайтесь деятельностью и поведением, которые помогут вам расслабиться: упражнения, йога, медитация, садоводство, успокаивающая музыка — все, что помогает вам быть спокойным и довольным.
Выспитесь. При шуме в ушах сон может быть проблемой, но спокойный ночной сон может улучшить общее состояние здоровья и снизить воспринимаемую интенсивность шума в ушах в часы бодрствования. Многие пациенты используют звуковые устройства, повязки на голову или подушки с динамиками, издающими успокаивающие звуки, радиопомехи или вентиляторы, чтобы замаскировать шум в ушах и помочь им уснуть. Вы также должны следить за потреблением кофеина, алкоголя, сигарет, а также лекарств, которые могут повлиять на вашу способность спать.

Найдите сеть поддержки

Вы не должны чувствовать себя одинокими в своей борьбе с шумом в ушах. Пациенты, которые успешно справляются со своим шумом в ушах, часто имеют сильную сеть поддержки, которая помогает им в трудные периоды. Супруги, партнеры, семья, друзья, коллеги и сверстники могут сыграть положительную роль поддержки для пациентов с шумом в ушах. Сильная группа поддержки может улучшить эмоциональное состояние, общее чувство удовлетворенности и оптимизм; это также может уменьшить чувство социальной изоляции и депрессии.

Может быть полезно поговорить с другими людьми, страдающими шумом в ушах, — людьми, переживающими те же трудности, принимающими те же методы лечения и использующими те же методы лечения, что и вы. ATA может направить вас в местные группы поддержки при тиннитусе , где вы сможете встретиться и поучиться у других пациентов в заботливой, гостеприимной и безопасной обстановке. ATA также может направить вас к нашей сети волонтеров поддержки по телефону, которые готовы поделиться своим опытом борьбы с шумом в ушах посредством телефонных звонков один на один или переписки по электронной почте 9.0003

Поддержка исследований шума в ушах

Описанный выше процесс обеспечивает общую основу для максимально эффективного использования инструментов управления шумом в ушах, которые могут уменьшить бремя шума в ушах и помочь пациентам жить более полной, счастливой и спокойной жизнью. Эти услуги могут (и помогают) людям чувствовать себя лучше. Но «управлять» шумом в ушах — это не то же самое, что «лечить» шум в ушах. Поиск окончательных способов лечения шума в ушах является постоянной целью ATA. Для достижения этой цели нам нужны дополнительные исследования, в том числе исследования, которые улучшат наше понимание основных механизмов шума в ушах и изучат инновационные медицинские решения для лечения и/или лечения этого состояния.

ATA — одна из немногих национальных и международных некоммерческих организаций, которая инвестирует в передовые исследования шума в ушах, направленные на поиск лекарств и лучших методов лечения.