Причины отекания ног у мужчин: Отекают ноги у мужчин: причины и диагностика

возможные причины патологии – справочник Омега-Киев

Отечность в ногах – проблема, с которой регулярно сталкиваются и мужчины, и женщины. Отек в ногах, особенно к вечеру, создает усиленный дискомфорт конечностям. Туфли становятся тесными, кроссовки неудобными, а дорога к дому превращается в ад.

Не стоит закрывать глаза на проблему, полноценно в ней не разобравшись. Отечность в лодыжках и стопах может свидетельствовать о наличии серьезных недугов в организме. Обязательно следует обратиться на консультацию к флебологу.

Причины отечности ног при отсутствии серьезных заболеваний:

• Неудобная обувь. Как правило, часто проблема заключается в некачественной и неудобной обуви. Каждая вторая девушка, которая регулярно появляется в офисе или на прогулке в обуви, на высоком каблуке – страдает отечностью голеностопа. Туфли с завышенным каблуком и, соответственно, подъемом, приводят к нарушению кровотока. У мужчин, проблемы с отечностью ног возникают вследствие ношения узкой обуви;
• Пассивный образ жизни. Особенно часто отечность конечностей поражает офисных сотрудников, работа которых заключается в регулярном сидячем положении за монитором. Чтобы предотвратить синдром, рекомендовано проводить разминки, в обеденный перерыв выходить прогуливаться на свежий воздух;
• Чрезмерные физические нагрузки. Отеки после усиленных физических нагрузок появляются у тех пациентов, которые ранее не уделяли должного внимания спорту. При слабых мышцах рекомендовано проводить регулярные умеренные физические нагрузки, постепенно увеличивая количество подходов;
• Потребление соли. Излишнее количество поваренной соли в пище, может спровоцировать скопление жидкости и являться причиной развития отечности в ногах.
• Алкоголь. Регулярное злоупотребление спиртным оказывает сильный отек не только на ноги, но и поражает все тело. Как правило, отечность возникает из-за высокого количества токсинов, содержащихся в алкоголе. Печень не способна бороться с токсическими веществами, поэтому жидкость задерживается в организме, провоцируя отеки.

Все эти причины развития отека в ногах, легко исправить. Достаточно пересмотреть свой образ жизни, изменить рацион, придерживаться диеты и приобрести удобную обувь.

Но, отечность в голеностопах может возникать и по серьезным проблемам в организме. Причинами являются заболевания и патологические изменения важных органов человеческого организма.

Заболевания, провоцирующие отечность нижних конечностей:

• Варикоз. Варикозное расширение вен – одна из основных причин отечности и тяжести в ногах. Вздутие периферических вен под кожей придает ногах визуальные дефекты, может сопровождаться болевым синдромом и судорогами. Болезнь развивается медленно, но требует быстрой реакции и профилактического лечения. В запущенной стадии варикоз может спровоцировать тромбоэмболию легочной артерии и принести непоправимые последствия;
• Травмы суставов. При сильных ушибах и переломах конечностей, на месте повреждения возникает отечность. В таких случаях следует немедленно вызывать скорую помощь и до приезда врачей не двигать пациента. Неправильные и резкие движения могут спровоцировать смещение костной ткани;
• Ожирение. Лишний вес, во многих случаях, является причиной отечности ног. Особенно отечность может возникать после физических нагрузок и занятий спортом. Во время тренировок, на ноги пациента приходится сильная нагрузка. Ожирение, как правило, возникает из-за нарушений эндокринной системы;
• Болезни сердца. Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы могут провоцировать отечность ног, которая особенно усиливается в вечернее время. Основной причиной является длительный прием медикаментов, имеющих мочегонное действие. Отеки при болезнях сердца могут сопровождаться повышенной утомляемостью, одышкой, учащенным сердцебиением. Игнорирование симптомов может привести к сердечной недостаточности;
• Болезни почек. При болезнях почек нарушается процесс нормального вывода жидкости из организма. Это провоцирует отечность в тыльной стороне ног, темные круги и мешки под глазами. Также, при заболевании почек, значительно уменьшается количество мочи. Если наблюдаются такие изменения, рекомендовано обратиться за консультацией к нефрологу.

Как избежать отеков?

В первую очередь, любые изменения в образе жизни и климата – отражаются на организме. Отечность ног практически всегда усиливается в летнее время из-за повышенного приема жидкости. Чтобы избежать отечности нижних конечностей, рекомендовано проводить регулярные прогулки на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта.

Важно регулировать прием жидкости, не выходить за рамки допустимой нормы. Из рациона следует устранить блюда, с высоким содержанием соли. Уделить внимание натуральным сокам, свежим фруктам и овощам. Хорошей профилактикой против отечности тела является частичный или полный отказ от спиртных напитков.

Почему отекают ноги в щиколотках?

Отеки ног — неприятная проблема, с которой сталкиваются большинство из нас. Но отеки могут быть разовые, а могут беспокоить постоянно, появляясь регулярно после нагрузки или в конце трудного дня.

У вас регулярно отекают щиколотки? О чем это говорит?

Что такое отек? 

Отек — это скопление жидкости в тканях. Многие полагают, что главный механизм возникновения отека — «скопление солей» в тканях, которые притягивают воду. Однако на самом деле формирование отека в деталях выглядит несколько сложнее. 

Отеки могут возникать из-за следующих нарушений:

• нарушения проницаемости клеточных мембран. В этом случае клетки как бы начинают «выпускать» наружу больше жидкости, чем в норме. 
• нарушения белкового обмена. Свойством притягивать воду обладают не только соли, но и молекулы белков. Именно поэтому нарушение их метаболизма (например, при несбалансированной диете) может приводить к отекам. 
• изменения градиента давления. Гидростатические процессы, идущие в организме, достаточно сложны. Поэтому то, что у нас отекли щиколотки, может означать, что нарушилась правильная разница давления жидкости в сосудах и в окружающих тканях.  
• закупорки небольших сосудов, чаще всего капилляров. Это приводит к тому, что нормальная циркуляция крови или лимфы нарушается, и мы жалуемся на отеки лодыжек. 

Все эти механизмы могут запускаться при различных заболеваниях и состояниях. Ниже мы перечислим основные из них. 

Почему отекает одна нога?

Нередко можно слышать жалобу на то, что в щиколотке отекает только одна нога. Причин для этого может быть несколько. 

Травма. Иногда человек может получить травму голеностопного сустава и даже не обратить на это внимания (то, что мы в обиходе называем «подвернул ногу»). И только когда щиколотка в районе поврежденного начинает опухать, вспоминаем, что травма действительно была. 

Повреждение сустава, в том числе артроз. При серьезном заболевании голеностопного сустава, таком как артроз, может нарушаться кровообращение, что приводит к отеку стопы и щиколотки. 

Укус насекомого или аллергическая реакция.  Отек одной лодыжки нередко, особенно в теплое время года, может быть связан именно с аллергической реакцией. 

Инфекция. Если вы поранили ногу и не обработали рану, то возможно ее инфицирование и последующее формирование одностороннего отека. 

Тромбоз. Это очень опасное состояние, и при обнаружении его признаков рекомендуем немедленно обратиться к врачу. Односторонний отек может свидетельствовать о закупорке сосуда тромбом. Самостоятельное лечение в данном случае невозможно, справиться с этим состоянием могут только специалисты. Также при тромбозе на коже может отмечаться покраснение, которое распространяется по ходу сосуда. 

Варикоз. Помимо перечисленных состояний, жалобы на то, отекает правая или левая нога в щиколотке, могут быть связаны с развитием варикоза. Именно отеки являются одним из первых признаков этого заболевания. На ранних стадиях это не постоянные отеки, которые уходят после ночного сна, отдыха или некоторых физических упражнений. На поздней стадии они начинают распространяться от щиколотки выше и приобретают постоянный характер. 

Лимфедема. Другое опасное для организма заболевание, при котором может отекать только одна щиколотка, — это лимфедема, нарушение оттока лимфы. Когда заболевание только начинается, лимфатические отеки мягкие. По мере прогрессирования лимфедемы отеки становятся плотными, и вы уже не можете надавить на область отека пальцем. Если вы обратили внимание на то, что характер отека меняется, обязательно обратитесь к врачу — лимфатические отеки можно убрать только при участии специалиста и при постоянном прохождении лечения. 

О чем говорят двусторонние отеки? 

Двусторонние отеки могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе ряда органов и систем, так и о неправильном распределении нагрузки в течение дня. Рассмотрим сначала второй вариант. 

Неправильное распределение нагрузки — это длительное пребывание в одном положении, например, статичная работа на ногах в течение всего дня. Но также это может быть слишком большая физическая нагрузка, непривычная для вас, длительное сидение на месте (например, после авиаперелета) и даже неудобная обувь. Все эти причины могут привести к формированию отека на обеих ногах. Как правило, эти отеки через некоторое время проходят. 

Но бывают отеки, вызванные нарушением работы различных органов, в частности сердца и почек. 
Сердечные отеки возникают из-за того, что сердце не справляется с перекачиванием крови, и возникает ее застой. Эти отеки мягкие на ощупь, кожа в районе отека бледная, может приобретать синеватый оттенок, прохладная. Если надавить на отечное место, то в районе надавливания остается вмятина. Сердечные отеки не постоянные, за время ночного сна они уменьшаются или спадают. 
Отеки обеих щиколоток могут быть связаны с нарушением работы почек, однако чаще почечные отеки появляются на лице. Но если одновременно с отеками вы обратили внимание на нарушение мочеиспускания, то обратитесь к нефрологу.

Возможно, что вы имеете дело именно с нарушением работы выделительной системы. 

Важно обратить внимание еще на один существенный момент. Отек щиколоток ног у мужчин чаще всего связан с повышенной нагрузкой на ноги. Отеки щиколоток у женщин могут быть вызваны гормональными сдвигами, например, во время беременности или перед началом менструации. Также подобную реакцию может вызывать прием гормональных препаратов. 

Что делать, если отекли щиколотки?

Конечно, если вы заметили, что ноги регулярно отекают, необходимо обратиться к врачу. 

Отек ступней и щиколоток может свидетельствовать о перенапряжении ног в течение дня или же быть признаком серьезного заболевания, такого как варикоз или лимфедема. Какова истинная причина отеков, может определить только специалист. А вы, выполняя все его рекомендации, сможете как можно дольше сохранять красоту и здоровье ног. 

А помочь быстро снять неприятное состояние могут некоторые рецепты народной медицины: 

• сделайте контрастный душ или ванночки. Иногда подобной активизации кровообращения достаточно для того, чтобы снять отек, особенно если он вызван усталостью ног. 
• компресс с голубой глиной способствует улучшению состояния ног. Разведите голубую глину (она продается в аптеке) водой до консистенции сметаны и наложите на область отека. Дайте высохнуть и подержите примерно час. Ногу можно обернуть пленкой, чтобы глина, высыхая, не крошилась. 
• ванночки с морской солью, листьями мяты, березы и можжевельника хорошо снимают усталость ног, способствуют уменьшению отеков. 

Если отеки отмечаются постоянно, введите в свой рацион продукты, обладающие мочегонным действием: арбузы, огурцы, петрушку, рекомендуется также пить тыквенный сок. 

21 Распространенные причины и лечение опухших ног или икр

Автор: Нэнси Фитцджеральд

Замечали ли вы в последнее время, что ваши носки стали тесными, а штаны тесными? Ваши ноги отекают по двум основным причинам:

• Скопление жидкости (отек) : Это происходит, когда ткани или кровеносные сосуды ног содержат больше жидкости, чем должны. Это может произойти, если вы просто проводите долгий день на ногах или слишком долго сидите. Но это также может быть признаком избыточного веса, недостаточной физической активности или более серьезных заболеваний.
• Воспаление : Это происходит, когда ткани ног раздражаются и опухают. Это естественная реакция, если вы сломаете кость или порвете сухожилие или связку, но это также может быть признаком более серьезного воспалительного заболевания, такого как артрит.

Факторы, вызывающие скопление жидкости

Несколько причин могут привести к избыточной жидкости или отеку в одной или обеих ногах:

Застойная сердечная недостаточность: Это происходит, когда ваше сердце слишком слабое, чтобы перекачивать всю кровь потребности тела. Это приводит к скоплению жидкости, особенно в ногах. Другие симптомы застойной сердечной недостаточности:

• Одышка или затрудненное дыхание
• Усталость
• Кашель

Узнайте больше о симптомах сердечной недостаточности.

Проблемы с венами

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) и тромбофлебит: Если у вас ТГВ, это означает, что в вене на ноге есть тромб. Он может оторваться и попасть в легкое. Когда это происходит, это называется легочной эмболией и может быть опасным для жизни.

При тромбофлебите, также называемом поверхностным тромбофлебитом, сгустки образуются ближе к поверхности кожи и вряд ли оторвутся.

Одним из первых симптомов ТГВ или тромбофлебита является отек одной ноги (особенно голени), поскольку в этой области скапливается кровь. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас отек на одной ноге или любой из следующих симптомов:

• Боль в ноге, болезненность или судороги
• Кожа с красным или синим оттенком
• Кожа на ощупь теплая

Подробнее о тромбы в венах.

Варикозное расширение вен и хроническая венозная недостаточность: Эти состояния возникают, когда клапаны внутри вен ног не обеспечивают приток крови к сердцу. Вместо этого он накапливается и собирается в лужи, вызывая синеватые скопления варикозных вен на коже. Иногда от них могут отекать ноги.

Некоторые другие симптомы могут включать:

• Боль после сидения или стояния в течение длительного времени
• Изменения цвета кожи — вы можете увидеть скопления красных или пурпурных вен, или кожа на голенях может выглядеть коричневой
• Сухая, раздраженная, потрескавшаяся кожа
• Язвы
• Боли в ногах

Узнайте больше о симптомах варикозного расширения вен.

Проблемы с почками

Длительное заболевание почек возникает, когда ваши почки не работают должным образом. Вместо того, чтобы фильтровать воду и отходы из вашей крови, жидкость собирается в вашем теле, что вызывает отек рук и ног.

Вы также можете заметить подобные симптомы:

• Усталость
• Одыхание дыхание
• Тошнота
• Слишком большая жажда
• С синяки и кровотечение

От. также может вызвать опухание ног, лодыжек и ступней. Но обычно это происходит, когда вы попадаете в больницу с другими проблемами. Узнайте больше о симптомах и причинах острой почечной недостаточности.

Лекарства

Иногда отек может быть нежелательным побочным эффектом отпускаемых по рецепту лекарств. Лекарства, которые с наибольшей вероятностью вызывают отек ног, включают:

• Часто виноваты сердечные препараты, называемые блокаторами кальциевых каналов:
  • Амлодипин (Норваск)
  • Нифедипин (Адалат СС, Афедитаб CR, Нифедиак СС, Нифедикал XL, Прокардия)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как:
  • Аспирин
  • Ибупрофен
  • Напроксен
  • Целекоксиб (Целебрекс)

• Некоторые лекарства от диабета, включая метформин
• Гормональные препараты, содержащие эстроген или прогестерон
• Некоторые антидепрессанты

Если вы принимаете какие-либо отеки нижних конечностей, позвоните своему врачу. Узнайте больше о распространенных побочных эффектах лекарств.

Беременность

К третьему триместру ваш растущий ребенок давит на вены ног. Это замедляет циркуляцию крови и вызывает накопление жидкости. Результат: легкая отечность.

Если вы заметили и другие симптомы, сообщите об этом своему врачу, поскольку это может означать, что у вас серьезное заболевание, называемое преэклампсией:

• Сильный отек, особенно вокруг глаз
• Сильная головная боль
• Изменения зрения, такие как нечеткость или чувствительность на свет

Если во время последнего триместра или вскоре после родов у вас отекают ноги и появляется одышка, поговорите со своим врачом о состоянии, называемом перипартальной кардиомиопатией, типе сердечной недостаточности, связанной с беременностью. Узнайте больше об отеках и других дискомфортах во время беременности.

Вещи, вызывающие воспаление

Если скопление жидкости не является причиной отека ног, это может быть воспаление. Общие причины включают:

Артрит и другие проблемы с суставами

Некоторые заболевания и состояния могут вызвать отек ног:

• Подагра: Внезапный приступ боли, вызванный кристаллами мочевой кислоты в суставах, который обычно возникает после обильного употребления алкоголя или обильного питания. еда. Узнайте больше о симптомах подагры.
• Бурсит коленного сустава: Воспаление бурсы, заполненного жидкостью мешочка, который действует как прокладка между костью и мышцей, кожей или сухожилием. Узнайте, как лечить бурсит коленного сустава.
• Остеоартрит: Тип износа, при котором разрушается хрящ. Узнайте больше о симптомах остеоартрита.
• Ревматоидный артрит: Заболевание, при котором иммунная система атакует ткани суставов. Узнайте больше о ревматоидном артрите.

Травмы — деформации, вывихи и переломы костей

Если вы подвернете лодыжку или сломаете кость, скорее всего, у вас появится опухоль. Это естественная реакция вашего организма на травму. Он перемещает жидкость и лейкоциты в пораженную область и выделяет химические вещества, которые помогают вам заживать.

Некоторые из наиболее распространенных травм:

Разрыв ахиллова сухожилия: Это самое большое сухожилие вашего тела. Он соединяет икроножные мышцы с пяточной костью. Это то, что помогает вам ходить, бегать и прыгать. Если он порвется, вы можете услышать хлопок, а затем почувствовать острую боль в задней части лодыжки и голени. Вы, наверное, не сможете ходить. Узнайте больше о травмах ахиллова сухожилия.

Разрыв передней крестообразной связки (ПКС): ПКС проходит по диагонали через переднюю часть колена и удерживает кости голени на месте. Когда он порвется, вы услышите хлопок, и ваше колено может не выдержать. Это также будет болезненным и опухшим. Подробнее о травмах передней крестообразной связки.

Флегмона: Эта серьезная инфекция возникает, когда бактерии, такие как стрептококки и стафилококки, проникают через трещины на коже. Это чаще всего встречается в нижней части ноги. Другие симптомы включают:

• Красная область кожи, которая получает больше
• нежность
• ПАНЯ
• Теплый
• Лихорадка
• Красные пятна
• Блитери
• Дисплетная кожа

Celluits может быстро распространяться по вашему телу. Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас:

• Лихорадка
• Красная, опухшая, болезненная сыпь, которая быстро меняется

Как можно скорее обратитесь к врачу (лучше в тот же день), если у вас есть:

• Опухшая, красная, болезненная, расширяющаяся сыпь, но без лихорадки.

Узнайте больше о симптомах и причинах целлюлита.

Инфекция или рана: Каждый раз, когда вы получаете порез, царапину или более серьезную рану, ваше тело выбрасывает жидкость и лейкоциты в эту область. Это вызывает отек. Если это длится дольше 2-3 недель, обратитесь к врачу.

Если рана заразится, отек может усилиться. Отек является нормальным явлением в течение нескольких дней. Он должен достичь пика примерно на 2-й день и начать улучшаться. Если у вас диабет или другое заболевание, влияющее на вашу иммунную систему, обратитесь к врачу. Узнайте больше о признаках инфекции кожи.

Что мне делать с распухшими ногами?

Вы можете попробовать эти домашние средства, чтобы уменьшить опухоль:

• Сократите потребление соленой пищи.
• Носите компрессионные чулки.
• Делайте зарядку каждый день.
• Во время длительных поездок меняйте положение и останавливайтесь для перерывов как можно чаще.
• Когда летишь, вставай со своего места и двигайся как можно больше.
• Поднимайте ноги выше уровня сердца на полчаса несколько раз в день.

Но поскольку отек ног может быть признаком чего-то серьезного, не игнорируйте его. Если вы заметили другие симптомы, особенно боль в ногах, одышку или сильную усталость, немедленно позвоните своему врачу.

Отеки ног и лодыжек: причины и методы лечения

У человека могут возникать отеки ног и лодыжек по ряду причин, включая перечисленные ниже.

Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность является одной из наиболее распространенных причин отека ног и лодыжек.

Если сердце не может эффективно перекачивать кровь по телу, кровь может накапливаться, вызывая отек, известный как отек. У людей с сердечной недостаточностью отеки обычно возникают на голенях, лодыжках и ступнях.

Лечение

Сердечная недостаточность неизлечима, но стратегии самопомощи и постоянное лечение могут помочь справиться с этим заболеванием.

Варианты лечения включают:

• изменение образа жизни, например повышение уровня физической активности и соблюдение диеты с низким содержанием натрия
• лекарства, такие как бета-блокаторы
• хирургические процедуры, такие как аортокоронарное шунтирование
• имплантируемые устройства, такие как вспомогательное устройство для левого желудочка
• пересадка сердца

Многие люди, живущие с сердечной недостаточностью, нуждаются в постоянной поддержке кардиолог.

Узнайте больше о сердечной недостаточности и отеках ног здесь.

Болезнь печени

Печень вырабатывает альбумин, белок, который предотвращает утечку жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани. Больная печень не производит достаточного количества альбумина. В результате жидкость может скапливаться в ногах, лодыжках и ступнях.

У большинства людей с заболеванием печени симптомы отсутствуют до тех пор, пока не разовьется тяжелое поражение печени или цирроз.

Лечение

Единственным лекарством от хронического цирроза печени является трансплантация печени. Но при других подходах врачи стремятся справиться с болезнью, облегчить любые симптомы и предотвратить осложнения.

Если отек ног является следствием цирроза печени, врач может назначить диуретики, такие как спиронолактон (Альдактон) или фуросемид (Лазикс). Они также могут порекомендовать диету с низким содержанием натрия, которая может помочь облегчить задержку жидкости.

Болезнь почек

Основная роль почек заключается в регулировании количества воды в организме и балансе уровня соли и других минералов в крови.

Заболевания могут серьезно повредить почки, препятствуя их эффективной фильтрации крови и выделению жидкости и других отходов с мочой. Это может привести к накоплению отходов в голенях и лодыжках.

Некоторые другие ранние признаки и симптомы заболевания почек включают:

• опухшие руки или ноги
• постоянная отечность вокруг глаз
• более частое мочеиспускание, особенно ночью
• высокое кровяное давление, также называемое гипертонией
• кровь или белок в моче

Лечение

Лечение заболевания почек зависит от его причины.

Повреждение может быть вызвано заболеванием, таким как высокое кровяное давление или диабет. Врачи назначают лекарства для лечения этих состояний и замедления скорости заболевания почек.

В некоторых случаях хроническая болезнь почек прогрессирует до почечной недостаточности. На этой стадии человеку необходим диализ или пересадка почки.

Травма стопы или лодыжки

Травма стопы или лодыжки может вызвать отек лодыжки и голени. Одной из самых частых травм в этой области является растяжение связок голеностопного сустава.

Это может произойти из-за простой оплошности при ходьбе, занятиях спортом или тренировке. Это происходит, когда связки, соединяющие лодыжку со стопой и ногой, смещаются.

Вывих лодыжки может вызвать боль и ограничение подвижности.

Лечение

Наиболее распространенным методом лечения травм стопы или голеностопного сустава является метод RICE. RICE расшифровывается как:

• Отдых: Отдых для пораженной лодыжки помогает предотвратить дальнейшее повреждение.
• Лед: Прикладывание льда или пакета со льдом, завернутого в полотенце, помогает заглушить боль и уменьшить отек. Наносите его на 15–20 минут не менее трех раз в день.
• Сжатие: Ношение компрессионной повязки помогает уменьшить опухоль.
• Высота над уровнем моря: Поднятие стопы или лодыжки выше уровня сердца помогает уменьшить отек.

Инфекция

Инфекция стоп, лодыжек или голеней может вызвать отек в этой области. Целлюлит — это один из видов кожной инфекции, который обычно поражает нижние конечности.

Люди с диабетом имеют повышенный риск инфекции стоп. Важно регулярно осматривать стопы на наличие синяков, порезов и царапин.

У человека с диабетом и невылеченной инфекцией стопы или ноги может развиться гангрена. Гангрена включает отмирание тканей в результате тяжелой инфекции или снижения кровоснабжения.

Лечение

Лечение инфекции стопы, лодыжки или ноги зависит от ее типа и тяжести. Если инфекция бактериальная, врач, как правило, назначает антибиотики.

Если инфекция привела к гангрене, может потребоваться операция по удалению поврежденного участка.

Лимфедема

Лимфедема включает избыточное накопление жидкости в тканях, вызывающее отек. Это происходит, когда лимфатические узлы повреждены или были удалены.

Лимфатические узлы — это железы, которые являются частью иммунной системы и помогают удалять жидкость. Если лимфатические узлы в области таза повреждены или отсутствуют, это может привести к скоплению жидкости в ногах.

У человека с лимфедемой может возникнуть ощущение тяжести или припухлости в ногах или других пораженных участках.

Лечение

Варианты лечения лимфедемы включают:

• бинтование пораженной ноги
• ношение компрессионных чулок
• массаж лимфатических узлов для стимулирования дренажа
• выполнение легких упражнений для стимулирования дренажа лимфедема

Венозная недостаточность

Вены на ногах содержат клапаны, препятствующие обратному току крови. Венозная недостаточность связана с тем, что эти клапаны не работают эффективно. В результате вены больше не транспортируют достаточное количество крови к сердцу.

При венозной недостаточности кровь задерживается в мягких тканях голеней и лодыжек. У человека также могут быть:

• кожные язвы
• изменение цвета кожи
• инфекции

Лечение

Лечение венозной недостаточности направлено на восстановление здорового кровотока. Это может включать:

• отказ от скрещивания ног в положении сидя или лежа
• поднятие ног
• увеличение регулярных физических упражнений
• ношение компрессионных чулок

Врач также может порекомендовать лекарства, тип которых зависит от тяжести венозной недостаточности и общего состояния здоровья человека.

Сгусток крови

Сгусток крови в ноге может вызвать отек лодыжки и ноги. Это может произойти только на одной стороне конечности.

Существует два основных типа тромбов. Поверхностные тромбы возникают в вене ближе к поверхности кожи. Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает в венах, расположенных глубже в организме.

Человеку требуется немедленная медицинская помощь, если у него есть какие-либо из следующих симптомов тромба:

• отек и боль в одной ноге
• сильная боль в ноге
• участок теплой кожи на ноге
• an область покраснения или гиперемии кожи позади и ниже колена
• изменение цвета ноги
• небольшая лихорадка

Иногда часть тромба отрывается и попадает в сердце, легкие или мозг. Это может быть опасным для жизни без лечения.

Риск образования тромба наиболее высок для людей, которые:

• беременны
• неподвижны из-за операции или госпитализации по другой причине
• страдают ожирением
• пожилые люди

Лечение пероральными антикоагулянтами первичная обработка тромбов. Эти лекарства помогают предотвратить увеличение тромбов и образование новых тромбов.

Варфарин является наиболее распространенным пероральным антикоагулянтом. Другие пероральные препараты включают:

• ривароксабан (ксарелто)
• апиксабан (эликвис)
• эдоксабан (савайса)
• дабигатран (прадакса)

Однако высокая стоимость этих препаратов может ограничивать их доступность.

Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства могут вызвать отек лодыжек или ног человека. Примеры из них включают:

• гормоны, такие как эстроген
• стероиды
• нестероидные противовоспалительные препараты, также известные как НПВП
• антидепрессанты
• лекарства от диабета
• блокаторы кальциевых каналов

лечение

Свяжитесь с врачом о любых побочных эффектах лекарств. Они могут снизить дозировку или порекомендовать другой препарат. Всегда получайте одобрение врача перед прекращением лечения.

Во время беременности часто возникают отеки ступней и лодыжек, и это может быть хуже для людей, которые проводят много времени на ногах.

Но внезапный или сильный отек ног, лодыжек или ступней может быть признаком преэклампсии — внезапного повышения артериального давления, которое может быть опасным для беременной женщины и ее плода.

Другие признаки и симптомы преэклампсии включают:

• отек лица и рук
• изменение зрения
• головные боли
• нечастое мочеиспускание
• боль в животе знать об этих и любых других необычных симптомах во время беременности. Преэклампсия проходит после родов.

  Пожилые люди чаще страдают хронической венозной недостаточностью и хроническим заболеванием почек. Оба часто приводят к отекам нижних конечностей.

  Кроме того, начиная с 40 лет у человека повышается риск развития ТГВ.

  Кроме того, поскольку некоторые пожилые люди имеют ограниченную подвижность, они могут быть более восприимчивы к зависимым отекам. Это отек нижних конечностей из-за силы тяжести, который чаще встречается у людей с более низким уровнем активности.

  Обратитесь к врачу, если какой-либо из этих симптомов развивается на одной или обеих ногах или лодыжках:

  • внезапный отек
  • необъяснимый отек
  • дополнительные симптомы, такие как одышка, лихорадка и боль

  Врач может помочь диагностировать основную проблему, что обычно помогает уменьшить опухоль.

  В некоторых случаях стратегии самопомощи могут помочь предотвратить или облегчить отек ног и лодыжек. К ним относятся:

  • частая проверка ног на наличие синяков, порезов и царапин, особенно у людей с диабетом
  • регулярные физические упражнения
  • здоровое питание, способствующее здоровью сердца, почек и печени
  • избегать контактных видов спорта, которые могут травмировать ноги и лодыжки

  В некоторых случаях отек ног и лодыжек может быть нормальным явлением, но если он возникает внезапно, необъяснимо или сопровождается дополнительными симптомами, обратитесь к врачу.