Преклонного возраста: Старость в радость: подходим к вопросу по-научному | Учеба и работа в Германии | DW
Старость в радость: подходим к вопросу по-научному | Учеба и работа в Германии | DW
Немецкое общество стареет. Согласно оценкам ученых, к 2050 году возраст каждого третьего жителя Германии будет превышать 60 лет. Как подготовиться к таким переменам? Почему вообще наступает старость? И каким образом затормозить процесс старения — сделать так, чтобы люди оставались здоровыми и получали удовольствие от жизни даже в преклонном возрасте?
Поиском ответов на подобные вопросы, а также разработкой стратегии для обеспечения полноценной жизни пожилых и престарелых людей занимаются геронтологи — представители относительно молодой науки под названием «геронтология», возникшей около столетия назад и изучающей биологические, социальные и психологические аспекты старения человека, его причины и способы борьбы с ним. Понятие «геронтология» происходит от греческих слов «geron» («старик») и «logos» («знание, слово, учение»). В Германии геронтологи очень востребованы, причем в самых разных сферах.
Профессия геронтолог
Интерес геронтологов вызывают отнюдь не только люди пенсионного возраста. В поле их зрения даже те, кому только исполнилось 45. Дело в том, что именно до 45 лет человек считается молодым. После этого наступает зрелость, продолжающаяся до 59-летнего возраста. Людей в возрасте от 60 до 74 лет называют пожилыми. Период с 75 до 89 лет считается старостью, а представителей старшего возраста уже именуют долгожителями.
В Германии геронтологи работают в самых разных сферах — в промышленных компаниях, структурах системы государственного управления, общественных и религиозных организациях, домах престарелых, реабилитационных клиниках, консультационных центрах, органах социальной защиты престарелых граждан, научно-исследовательских институтах, а также в учебных заведениях, занимающихся подготовкой кадров для домов престарелых. В зависимости от того, в каких областях подобные специалисты трудятся, они подразделяются на такие категории, как ученые-геронтологи, преподаватели и врачи, которых обычно называют гериатрами.
За долгую жизнь и активную старость
Если исследователи занимаются выяснением механизмов, приводящих к гибели клеток человеческого организма, и разрабатывают методы, позволяющие замедлить данный процесс и улучшить здоровье и качество жизни пожилых и престарелых людей, то гериатры помогают старикам на практике, используя для этого научные разработки, а также медицинские препараты и вспомогательные средства передвижения, созданные учеными. Задача врачей-гериатров — делать все для того, чтобы их пациенты как можно дольше могли самостоятельно ухаживать за собой и жить полноценной жизнью.
В Германии специалисты-геронтологи часто задействованы в отделах кадров предприятий, где они занимаются координацией деятельности пожилых сотрудников и организацией для них курсов повышения квалификации. Геронтологи из числа консультантов дают рекомендации архитекторам, разрабатывающим проекты жилых домов для пожилых людей, культурным центрам, ориентированным на эту целевую группу, а также службам, предоставляющим коммунальные услуги. Как правило, геронтологи работают в сотрудничестве с социологами, рекрутерами, экономистами, социальными работниками.
Куда пойти учиться
Германия — пока одна из немногих стран, где есть возможность получить диплом геронтолога. В четверку лучших немецких вузов, где готовят таких специалистов, входят университет города Фехта, университет Эрлангена-Нюрнберга, Высшая школа физкультуры и спорта в Кельне, Высшая школа Циттау-Гёрлица.
Поскольку геронтология — комплексная наука, развивающаяся на основе междисциплинарных исследований, вузовская программа предусматривает ее постижение с позиций медицины, социологии, психологии, культуры. На основе результатов проведенных научных исследований студенты изучают процессы старения человеческого организма и связанные с этим изменения, наступающие на той или иной стадии жизни, а также знакомятся с социальными и психологическими факторами, влияющими на поведение людей и приводящими к изменению демографической ситуации в стране.
В зависимости от специфики вуза, профилирующими в учебной программе являются различные предметы, будь то геронтология и физкультура, геронтология и уход, геронтология и социология. Во время учебы студенты обязательно проходят практику в домах престарелых, научно-исследовательских институтах, консультационных центрах для пенсионеров.
Геронтология: учебная программа
В рамках программы бакалавриата закладываются основы для самостоятельных исследований студентов, а также дается представление о таких областях, как здравоохранение, геронтология, гериатрия, уход за престарелыми людьми, демография, профилактика заболеваний, меры по укреплению здоровья, социология, психология, диетическое питание, политика, право, геронтопсихология.
В магистратуре можно продолжить обучение по одной из таких специальностей, как «практическая геронтология», «инновационные технологии во второй половине нашей жизни», «психотерапия в геронтологии», «геронтопсихиатрия», «социальная политика в отношении пенсионеров». В магистратуру также принимаются выпускники факультетов психологии, социологии, педагогики, медицины. Во многих вузах при отборе кандидатов в магистратуру одним из основных факторов является наличие не только диплома, но и опыта работы.
Смотрите также:
Самые безопасные для здоровья профессии
1-е место: ученые-экономисты
Как выяснилось, в Германии самой полезной для здоровья является профессия ученого-экономиста. Ее представители болеют реже всех остальных. Всего лишь 7,6 дня в год отсутствуют они по болезни на рабочем месте. По данным головного объединения больничных касс Германии, наиболее часто ученые-экономисты страдают нервно-психическими заболеваниями, снижением остроты зрения, остеохондрозом.
Самые безопасные для здоровья профессии
2-е место: программисты
Специалисты по разработке программного обеспечения пропускают работу по болезни в среднем 7,8 дня в год. Специфика их работы такова, что им приходится трудиться за компьютером, да еще при искусственном освещении. Поэтому неудивительно, что многие представители этой профессии испытывают проблемы со зрением. Сидячая работа оборачивается кроме того болями в спине и предплечьях, а также простатитом.
Самые безопасные для здоровья профессии
3-е место: научно-техническая деятельность
8 дней в году отсутствуют на работе по бюллетеню инженеры и специалисты в области технических наук. Наиболее часто заболевшие жалуются на проблемы со зрением, психические расстройства, бессонницу.
Самые безопасные для здоровья профессии
4-е место: PR-специалисты
Синдром эмоционального выгорания, простудные заболевания, депрессии, — по таким причинам чаще всего берут больничный специалисты по связям с общественностью. Впрочем, проблемы со здоровьем они испытывают нечасто. В среднем они пропускают по болезни всего 8,2 рабочего дня в год.
Самые безопасные для здоровья профессии
5-е место: географы, геологи и метеорологи
Представители этих сфер деятельности наиболее часто страдают варикозным расширением вен, артритом, заболеванием голосовых связок, дерматитом, заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Однако на больничный садятся редко. Среднестатистический географ, геолог или метеоролог не выходит на работу по болезни 8,5 дня в год.
Самые безопасные для здоровья профессии
6-е место: преподаватели и научные сотрудники вузов
Тот, кто преподает и занимается научно-исследовательской деятельностью в вузе, пользуется большим уважением в Германии. Впрочем, такая работа не только престижна, но и полезна для здоровья. Всего 8,6 рабочих дня в год пропускают по болезни представители этой профессии. Наиболее частые причины — нервные срывы, сердечнососудистые заболевания, головные боли.
Самые безопасные для здоровья профессии
7-е место: математики и статистики
В среднем, 8,8 рабочего дня в год отсутствует на работе по бюллетеню среднестатистический представитель этой сферы деятельности. Из-за того, что специалисты по математике и статистике вынуждены много сидеть, им нередко приходится жаловаться на боли в спине, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, варикозное заболевание.
Самые безопасные для здоровья профессии
8-е место: врачи-терапевты и стоматологи
По последним данным, в Германии среднестатистический врач-стоматолог или терапевт не выходит на работу по болезни 10,4 дня в год. Основные причины — простудные и инфекционные заболевания, нервные срывы, остеохондроз, боли в спине, поражения соединительной ткани.
Самые безопасные для здоровья профессии
9-е место: ветеринары
Согласно последним статистическим данным, 11,3 дня в год отсутствует на работе по бюллетеню среднестатистический представитель этой сферы деятельности. Вообще ветеринар — значительно более рискованная профессия, нежели врач, лечащий людей. Около 40 процентов ветеринаров по меньшей мере один раз за свою практику лечились от инфекций, полученных на работе. Чаще всего им передается стригущий лишай.
Самые безопасные для здоровья профессии
10-е место: менеджеры высшего звена
Это наиболее вредная из самых безвредных сфер деятельности. Один ее представитель пропускает по болезни в среднем 11,9 рабочего дня. Стремление быстро двигаться вверх по карьерной лестнице не проходит бесследно. Стресс и постоянные риски нередко приводят к гипертонии, ишемической болезни сердца, хронической усталости, язвенной болезни и гастриту.
Автор: Наталия Королева
Язва желудка у больных преклонного возраста
Язва желудка – хроническое заболевание, характеризующееся повреждением слизистой оболочки желудка посредством образования одной или нескольких язв. Развитие заболевания протекает в течение длительного времени в присутствии факторов раздражения, результатом которых являются нарушение кислотного баланса желудка и нарушение режима его функционирования. При язвенном заболевании желудка наблюдается нарушение обеспечения желудка питательными веществами (проблемы с кровообращением), сбои режима секреции и падение двигательной функции.
Язва желудка, к сожалению, широко распространена среди людей преклонного возраста. До четверти всех больных страдающих язвенной болезнью – это люди, достигшие возраста шестидесяти лет. В более раннем возрасте язвой желудка страдают практически исключительно мужчины, но с возрастом ситуация выравнивается, и к семидесяти годам количество больных мужского и женского пола выравнивается.
Серьезными катализаторами, влияющими на развитие язвы желудка, у людей преклонного возраста являются: предрасположенность к злокачественным новообразованиям, хронические гастриты, нарушение режима питания, неправильное питание, частые стрессы. Нередки случаи, когда язва желудка у престарелых больных становится началом процесса развития злокачественного новообразования.
Причины, провоцирующие развитие язвы желудка.
- Нарушение гормонального баланса.
- Нарушения в работе иммунной системы. В преклонном возрасте снижение уровня иммунитета является стандартным возрастным процессом, такое нарушение защитных функций организма способно приводить не только к язве желудка, но и к целому ряду других опасных заболеваний.
- Предрасположенность, заложенная на генном уровне, в этом случае запуск механизма развития болезни может произойти по самому незначительному поводу.
- Неправильное питание, потребление алкогольных напитков, курение.
- Различные инфекционные поражения организма.
Пандемия выявила уязвимость людей пожилого возраста
На фоне пандемии стало очевидно, что общество недооценивает заслуги людей преклонного возраста. © Keystone / Gaetan BallyПандемии исполнился ровно год. Напомним, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) квалифицировала «коронавирусный санитарный кризис» в качестве «пандемии» 11 марта 2020 года. За прошедшее время всего в мире по данным Института Дж. Хопкинса от коронавируса умерло более 2 миллионов человек. Особенно тяжелый удар пандемия нанесла по старшим поколениям.
Этот контент был опубликован 26 марта 2021 года — 07:00 Марсела Агила Рубин Доступно на 5 других языкахПри поддержке Нормы Домингес (испаноязычная версия). Русскоязычную оригинальную версию материала подготовили: Лейла Бабаева, Игорь Петров.
«Пандемия является причиной страданий пожилых людей во всем мире», — подчеркивается в отчете ООН (ссылка на него в формате pdfВнешняя ссылка), опубликованном в мае прошлого 2020 года и посвященном влиянию Covid-19 на людей пожилого возраста. Конечно, не стоит сбрасывать со счетов и тот факт, что коронавирус стал проблемой и для молодых людей, о чем мы уже сообщали. Но при этом очевидно также, что именно среди пожилых людей коронавирус стал причиной наибольшего числа смертей, из-за чего тех сразу же объявили «группой риска», предоставив в Швейцарии возможность пройти вакцинацию первыми.
Однако есть здесь и еще другой аспект. Логичная забота общества о безопасности самых слабых и беззащитных членов социума привела к тому, что пожилых и пенсионеров нередко начинают рассматривать в качестве «причины всех бед». «Почему-то многие склонны именно на них возлагать всю вину за нарушение вследствие пандемии привычного уклада жизни, за связанные с пандемией экономические проблемы и за то, что людям пришлось сидеть дома на карантине и в самоизоляции», — рассказал нам Кристиан Маджори (Christian Maggiori), глава Управления по вопросам научно-исследовательской деятельности Высшей Школы социальной работы Фрибура (
«Но люди в Швейцарии оказались способными и к проявлению неподдельной солидарности. Многие активно помогали тем пожилым, кто вынужденно оказался в полной изоляции: они ходили для них в магазины за покупками, готовили еду, отвозили к врачам. Так что кризис выявил в людях как худшее, так и лучшее», — добавил он.
Выслушать их мнение
Кристиан Маджори является одним из соавторов аналитического доклада Les 65 ans et plus au cœur de la crise COVID-19 («Люди в возрасте 65 лет и старше в центре кризиса, связанного с пандемией Covid-19» ( pdfВнешняя ссылка), посвященного попытке проанализировать некоторые социальные последствия первой волны коронавируса. Исследование, в котором приняли участие более 5000 пенсионеров в возрасте от 65 до 98 лет из франкоговорящих регионов Швейцарии, помогло еще раз выявить характер и структуру негативного воздействия пандемии на положение в области социальной защищенности пожилых людей в Швейцарии.
Внешний контентКак указывается в докладе, «пандемия усилила чувство брошенности и одиночества у тех, кто и без того в силу возраста находится в шатком положении. Санитарный кризис усилил у них убежденность в том, что они стали обузой и бременем как для собственных родных и близких, так и для друзей и знакомых. Усилилась и степень их беспокойства относительно того, что общество в целом склонно воспринимать самых пожилых своих членов в негативном свете». Исследование, по итогам которого был опубликован данный доклад, было проведено в период с 17 апреля по 3 июня 2020 года. И нельзя сказать, что в Швейцарии никто не обращает внимание на состояние и положение пенсионеров.
Дома престарелых, например, сразу стали одной из доминирующих тем в прессе, журналисты и эксперты с самого начала пандемии ставили вопрос о том, как можно было бы организовать защиту пациентов такого рода домов, речь шла и о том, что запрет на посещение родственниками стал для многих пожилых людей в домах престарелых едва ли не самой большой трагедией в их жизни. Однако подойти к этой проблеме не с системной, а с человеческой стороны, попытаться зафиксировать голос буквально каждого человека из возрастной группы риска — до этого в Швейцарии руки дошли только сейчас.
«Восстание седовласых»
«Мы должны выслушать людей преклонного возраста, с тем чтобы воспользоваться их опытом и знаниями и чтобы сделать так, чтобы при разработке социально-политических стратегий их интересы были учтены надлежащим образом», — подчеркивается в упомянутом выше докладе ООН. На деле, однако, все получается порой прямо противоположным образом, поэтому во многих странах, включая Колумбию, сейчас происходят так называемые « мятежи седовласых»Внешняя ссылка, когда наиболее активные представители старших поколений сами начинают бороться за свои права, напоминая властям о своем существовании.
Внешний контентПри этом задействуется и потенциал судебной власти. В Колумбии группа лиц в возрастной категории «за семьдесят» подала недавно в суд жалобу в связи с правительственными мерами по приоритетной изоляции людей преклонного возраста, отмечая, что тем самым были ущемлены их права на равенство, свободу передвижения и саморазвитие. В итоге судья вынес решение в их пользу. Нечто похожее наблюдалось и в Аргентине.
Об этом нам рассказала Мария Исолина Дабове (María Isolina Dabove), профессор юридического факультета Университета Буэнос-Айреса, специалист в области прав пожилых людей. Она напомнила, что в столице Аргентины люди старше 70 лет должны были получать разрешение уже на то, чтобы просто выйти из дома. «Такая мера базировалась на очевидных предрассудках, в итоге принцип всеобщего равенства граждан при осуществлении их прав был просто растоптан ногами», — прокомментировала юрист.
J ai plus de 70 ans je n ai aucune co-morbidité, ne suis ni obèse, ni diabétique, en pleine forme, et comme beaucoup de seniors de mon âge, qui prennent soin d eux de leur santé, je ne supporterai pas que la barre des âges vulnerables soit fixée à 70 ans et un confinement imposé
— Marie de Hennezel (@mdehennezel) April 13, 2020
Перевод твита: Мне за семьдесят, но у меня нет хронических заболеваний, я не страдаю от ожирения, диабета, я в прекрасной форме и, как многие люди моего возраста, которые заботятся о себе и своем здоровье, я не поддерживаю определение границы возраста уязвимости на уровне 70-ти лет и обязательную изоляцию.
Во Франции принятое в середине мая прошлого года решение продлить режим изоляции для людей старше 65 лет на неопределенный срок вызвало волну недовольства. В России, как сообщает РБК, социальные карты жителей Москвы из групп риска, включая школьников, пожилых людей и граждан с хроническими заболеваниями, были просто заблокированы. В социальных сетях такие меры, равно как и слухи о возможной принудительной вакцинации некоторых социальных групп, были расценены как вопиющая «дискриминация по возрасту».
Возврат к старым клише
Больше всего Кристиана Маджори поразило резкое ухудшение репутации пенсионеров в глазах общества. Произошел возврат к социальным клише 30- и даже 40-летней давности. Тогда пожилых людей рассматривали в качестве некоей однородной группы реципиентов социальной помощи и мер общественного призрения. С тех пор как жизненный путь среднего швейцарского пенсионера, так и его состояние здоровья, семейное положение и множество других обстоятельств качественно изменились.
Пандемия опять отбросила их имидж в сторону пассивной социальной группы, нуждающейся в помощи. В современной Швейцарии пожилые люди играют активную социальную роль, они заботятся о своих внуках, занимаются волонтерской деятельностью или просто ездят по миру. Теперь все это стало в одночасье невозможным. Пенсионеры едва не оказались на обочине общества, порой на них необоснованно возлагают единоличную вину за введение коронавирусных ограничений, направленных на сдерживание пандемии.
Парадоксальную роль сыграло и современное поветрие редуцировать личность до ее «идентичности», до цвета кожи, этнического происхождения и так далее. С одной стороны, тип идентичности «пенсионер» стал маркером стремления общества Швейцарии избавиться от «эйджизма (прим. ред. — дискриминация по возрасту)». По мнению Розы Корнфельд-Матте (Rosa Kornfeld-Matte), независимого эксперта ООН в области прав пожилых людей, «эйджизм» системно присущ современному обществу, и от него следует избавляться. Но как всегда, пандемия еще раз доказала старую мудрость о благих намерениях, которыми выстлана дорога все мы знаем куда.
Перенос дискуссий об «идентичностях» в соцсети вывел этот вопрос за рамки традиций взаимно уважительных дебатов на основе обмена аргументами с целью выяснить истину. Теперь в сетях прав тот, у кого популярнее хештег. Понятно, что велик был соблазн использовать потенциал соцсетей для борьбы с «эйджизмом», однако сразу же стало ясно, что хлебным ножом можно резать не только хлеб. Унижающие человеческое достоинство высказывания в соцсетях под хештегом #BoomerRemover также стали привычным делом. И на это как раз и указали в своем докладе эксперты из Фрибура.
Многое переосмыслить
Неожиданно стало необходимым еще раз озвучивать истины, которые, казалось бы, не требуют доказательств. Но в сетях их надо переутверждать заново, завоёвывая на их сторону теперь уже сетевую публику, поведение которой определяется не только идентичностью «пользователь соцсетей с неспособностью концентрироваться ни на чем дольше одной секунды», но еще и никому непонятными алгоритмами. «А было бы несправедливо забыть о том вкладе, который вносили и вносят пожилые люди в процветание экономики Швейцарии», — убежден Кристиан Маджори.
«Сообщения о брошенных без присмотра пожилых людях и о людях, тихо умерших в домах престарелых, вызывают беспокойство. Это недопустимо», — говорит Роса Корнфельд-Матте. «Социальная дистанция не должна стать социальной изоляцией. Нам необходимо найти новые инновационные методы укрепления социальных связей в эпоху пандемии, например с более широким использованием интернета». Речь идет, конечно же, не о социальных сетях с их системно токсичной атмосферой, но о более широком применении новых форматов видеосвязи.
Как показало вышеупомянутое исследование экспертов HETS-FR из Фрибура, многие представители старших возрастных групп вольно или невольно приобрели новые или расширили свои старые навыки в использовании новых технологий связи и коммуникации, с тем чтобы не терять связей с близкими. Швейцарии еще повезло: доступ к новым технологиям в среде пожилых швейцарцев здесь распространен достаточно широко, чего нельзя сказать о миллионах пожилых пенсионеров в других, прежде всего развивающихся, странах. «Пандемия обнажила структурные социальные диспропорции, порой лежащие в основе условий жизни пожилых людей», — говорит Мария Исолина Дабове.
«Отсутствие доступа, среди прочего, к программам цифрового ликбеза мешало им общаться при помощи новых технологий. Очевидно, что большинство престарелых оказались за бортом событий не по своей воле». Особенно она критикует существующее в иных странах отношение к пенсионерам как к «отработанной породе на выброс», в результате чего им просто не оказывают определенных видов медицинских услуг. В Швейцарии такое немыслимо, но это значит, что по итогам пандемии и этой стране также придется многое переосмыслить, включая вопрос роли пенсионеров в современном развитом обществе.
Статья в этом материале
Ключевые слова:Особенности сахарного диабета у людей преклонного возраста
Опасное заболевание эндокринной системы, связанное с нехваткой инсулина в крови, называют сахарным диабетом. Болезнь делят на два типа. Первому типу подвержены люди более молодого возраста, второй тип характерен для людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж. Заболевание представляет серьезную проблему для современной медицины, ибо количество больных с каждым годом неуклонно увеличивается.
Подверженность заболеванию людей преклонного возраста во многом объясняется возрастными изменениями, происходящими в организме человека: снижается функция поджелудочной железы, на клеточном уровне угнетается способность усваивать глюкозу, мышцы и печень теряют способность перерабатывать глюкозу, повышается вероятность развития атеросклероза (заболевание предшествующее сахарному диабету, провоцируемое повышенным кровяным давлением, лишним весом, курением и т. д.).
У людей преклонного возраста часто происходит нарушение энергетического баланса, провоцируемое неправильным питанием, что в свою очередь, приводит к набору лишнего веса, сбою в процессе обмена веществ и, как итог, к сахарному диабету.
Особенность протекания сахарного диабета у престарелых больных состоит в том, что наблюдаются серьезные осложнения, связанные с атеросклеротическим поражением сосудов. Среди таких осложнений наблюдаются: боли в сердце, ухудшение зрения, подверженность различным инфекционным заражениям, значительные отеки, боли в ногах, гнойные образования. В отсутствии лечения осложнения имеют свойство усугубляться. Происходящие вследствие болезни изменения часто затрагивают сосуды ног (вплоть до гангрены). Помимо этого, пациентам угрожает почечная недостаточность, инфекция мочевыводящих путей, нейропатия и т. д.
Диагностика сахарного диабета у лиц пожилого возраста затруднена, ввиду не яркой на фоне присутствия других хронических заболеваний симптоматики, поэтому при достижении возраста риска (после 60-ти лет) рекомендуется регулярно проверять уровень сахара в крови.
Люди преклонного возраста имеют право на инвалидность: Общество: Облгазета
За людьми в преклонном возрасте требуется пристальный уход. Фото: Павел Ворожцов
«Областная газета» расскажет, на какую помощь от государства имеют право люди очень преклонного возраста. Весьма часто врачи, осматривая людей старше 70 лет и выставляя диагноз, объясняют заболевания старостью. А как же таким людям оказывают медицинскую помощь?
В министерстве здравоохранения Свердловской области поясняют, что автоматически — по возрасту – инвалидность пожилым пациентам не устанавливается. Но в случае, когда у крайне пожилого человека развивается какое-то заболевание, то именно по этому заболеванию ему и устанавливают инвалидность. В зависимости от тяжести течения болезни — группу этой инвалидности. Очень часто у крайне пожилых людей страдают интеллект и память, и это тоже свидетельствует о серьёзном недуге, который приводит к инвалидизации.
Как только человеку в преклонном возрасте устанавливается инвалидность, он начинает пользоваться дополнительными выплатами и льготами.
– Пожилые люди вне зависимости от того, есть у них инвалидность или нет, имеют право и на помощь социального работника, – рассказывает специалист министерства социальной политики Свердловской области Анна Кузьмина. – Правда, эта услуга платная, но совершенно необременительная, стоимость чисто символическая. Некоторые виды помощи в Свердловской области стоят всего 2 рубля.
Анна Кузьмина добавляет, что право на помощь социальных работников по дому имеют не только одинокие пожилые люди, но и семейные. Для того чтобы её получить, надо обратиться в отдел соцполитики по месту жительства. Это может сделать не только тот, кому эта помощь требуется, но и его родственник и даже сосед.
– Люди порой стесняются обращаться за такой помощью, и совершенно зря, – говорит Кузьмина. – Обычно социальными работниками трудятся активные пенсионеры или люди предпенсионного возраста — неравнодушные, внимательные и очень ответственные, других мы на такой работе не держим. А всех, кому уже исполнилось 90 лет, местные отделы соцполитики в Свердловской области поздравляют со всеми праздниками, периодически наведываются в гости. И если нужна помощь, то тут же оформляют социального работника для помощи по дому.
- Опубликовано в №224 от 05.12.2018
Ежегодно в Крыму проводятся мероприятия по социальной защите граждан преклонного возраста | Реализация национальных проектов в Республике Крым
Ежегодно в Крыму проводятся мероприятия по социальной защите граждан преклонного возраста
71 просмотр 29.06.2021
Меры социальной поддержки проходят в рамках нацпроекта «Демография»
В Республике Крым ежегодно проходит обучение граждан пожилого возраста компьютерной грамотности. Меры социальной поддержки реализуются в рамках регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография».
Республиканский конкурс компьютерной грамотности среди граждан пожилого возраста проводится в два этапа: проведение в апреле – мае муниципального этапа и в июне – республиканского этапа конкурса компьютерной грамотности. Победители в каждой номинации примут участие в финальном этапе Всероссийского конкурса по компьютерному многоборью среди граждан пожилого возраста.
Фестиваль художественной самодеятельности среди граждан пожилого возраста проводится также в два этапа: проведение в июле – августе муниципального этапа и в сентябре – республиканского этапа Фестиваля. Победители в каждой номинации республиканского этапа принимают участие в Праздничном концерте, приуроченном к Международному дню пожилого человека, а также в финальном этапе конкурса хоровых коллективов пенсионеров России «Поединки хоров».
Главное управление по реализации национальных проектов (региональный проектный офис)
Назван возраст, после которого нельзя худеть
https://ria.ru/20210321/pokhudenie-1602182396.html
Назван возраст, после которого нельзя худеть
Назван возраст, после которого нельзя худеть — РИА Новости, 21.03.2021
Назван возраст, после которого нельзя худеть
Людям преклонного возраста не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев РИА Новости, 21.03.2021
2021-03-21T10:23
2021-03-21T10:23
2021-03-21T14:52
общество
юрий конев
екатерина бурляева
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/03/05/1600141400_0:183:3070:1911_1920x0_80_0_0_bd283e775a24c1da85fde023f9ff069e.jpg
МОСКВА, 21 мар — РИА Новости. Людям преклонного возраста не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий КоневПо словам специалиста, человеку следует привести вес в норму до 60 лет, чтобы организм не требовал больше еды, чем необходимо.»Энергетические потребности с возрастом снижаются, а растянутый желудок говорит, что хочется есть. Здесь заложен диссонанс, поскольку желудок нам сигнализирует, что мы голодны, а количество съедаемой пищи надо с возрастом уменьшать», — заключил геронтолог.Ранее врач-терапевт и диетолог Екатерина Бурляева рассказала, что кабачки, баклажаны, огурцы, помидоры и зелень являются идеальными продуктами для похудения из-за низкой калорийности.
https://ria.ru/20210304/mify-1599905956.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/07e5/03/05/1600141400_199:0:2930:2048_1920x0_80_0_0_d745413371a6c96c60ec753f9481774d.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, юрий конев, екатерина бурляева
Старость | Британника
Полная статья
Старость , также называемая старением , у людей, последняя стадия нормальной продолжительности жизни. Определения старости несовместимы с точки зрения биологии, демографии (условия смертности и заболеваемости), занятости и выхода на пенсию и социологии. Однако для статистических и государственных административных целей старость часто определяется как возраст 60 или 65 лет или старше.
Старость имеет двойное определение. Это последняя стадия жизненных процессов человека, и это возрастная группа или поколение, включающее сегмент самых старых членов популяции. На социальные аспекты старости влияет взаимосвязь физиологических эффектов старения и коллективного опыта и общих ценностей этого поколения с конкретной организацией общества, в котором оно существует.
Подробнее по этой теме
Терапия: потребности пожилых людей
У пожилых людей часто наблюдается снижение перистальтики кишечника и снижение секреции кислоты желудочного сока, что может привести к дефициту питательных веществ….
Не существует общепринятого возраста, который считался бы старым в обществе или внутри общества. Часто существуют расхождения в том, какой возраст общество может считать старым, а какие члены этого общества того возраста и старше могут считать старыми. Более того, биологи не согласны с существованием внутренней биологической причины старения. Однако в большинстве современных западных стран возраст 60 или 65 лет является возрастом для получения пенсии и социальных программ по старости, хотя многие страны и общества считают, что старость наступает где-то между 40 и 70 годами.
Социальные программы
Государственные учреждения по оказанию помощи пожилым людям в разной степени существовали со времен Древней Римской Империи. В 1601 году в Англии был принят Закон о бедных, признававший ответственность государства перед престарелыми, хотя программы осуществлялись приходами местных церквей. Поправкой к этому закону 1834 г. были учреждены работные дома для бедных и престарелых, а в 1925 г. Англия ввела социальное страхование престарелых, регулируемое статистическими оценками. В 1940 году программы для престарелых подпадали под действие системы социального обеспечения Англии.
Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчасВ 1880-х годах Отто фон Бисмарк в Германии ввел пенсии по старости, модели которых придерживались большинство других западноевропейских стран. Сегодня более 100 стран имеют те или иные программы социального обеспечения для престарелых. Соединенные Штаты были одной из последних стран, которые учредили такие программы. Только после того, как в 1935 году был сформулирован Закон о социальном обеспечении, призванный облегчить страдания, вызванные Великой депрессией, пожилые люди не получали пенсии по старости.По большей части эти государственные программы, хотя и облегчают некоторые проблемы старения, все же не позволяют пожилым людям достичь уровня доходов, сопоставимого с доходами молодых людей.
Физиологические эффекты
Физиологические эффекты старения у разных людей сильно различаются. Однако хронические недуги, особенно боли, встречаются чаще, чем острые недуги, поэтому пожилые люди тратят больше времени и денег на медицинские проблемы, чем молодые люди. Рост стоимости медицинского обслуживания вызывает растущее беспокойство среди пожилых людей и общества, что в целом приводит к постоянной переоценке и реформированию учреждений и программ, предназначенных для помощи пожилым людям в покрытии этих расходов.
В Древнем Риме и средневековой Европе средняя продолжительность жизни составляла от 20 до 30 лет. Ожидаемая продолжительность жизни сегодня выросла в исторически беспрецедентных масштабах, значительно увеличив число людей, которые выживают в возрасте старше 65 лет. Таким образом, увеличилось количество случаев медицинских проблем, связанных со старением, таких как определенные виды рака и сердечных заболеваний, что приводит к увеличению к большему вниманию, как в исследованиях, так и в социальных программах, для учета этого увеличения.
Некоторые аспекты сенсорных и перцептивных навыков, мышечной силы и некоторых видов памяти имеют тенденцию уменьшаться с возрастом, что делает пожилых людей непригодными для некоторых видов деятельности. Однако нет убедительных доказательств того, что интеллект ухудшается с возрастом, это скорее связано с образованием и уровнем жизни. Сексуальная активность имеет тенденцию к снижению с возрастом, но если человек здоров, возрастных ограничений для ее продолжения нет.
Многие мифы, связанные с процессом старения, опровергаются увеличением исследований в области геронтологии, но все еще недостаточно информации, чтобы сделать адекватные выводы.
Демографические и социально-экономические факторы
В целом социальный статус возрастной группы связан с ее эффективным влиянием в обществе, которое связано с функцией этой группы в плане производительности. В аграрных обществах пожилые люди имеют статус респектабельных. Их жизненный опыт и знания считаются ценными, особенно в дописьменных обществах, где знания передаются устно. Разнообразие видов деятельности в этих обществах позволяет пожилым людям оставаться продуктивными членами своих сообществ.
В промышленно развитых странах статус пожилых людей изменился по мере изменения социально-экономических условий, что имеет тенденцию к снижению статуса пожилых людей по мере того, как общество становится более технологически ориентированным. Поскольку физическая инвалидность в меньшей степени влияет на производственные возможности в промышленно развитых странах, считается, что это снижение социального статуса было вызвано несколькими взаимосвязанными факторами: число все еще трудоспособных пожилых работников превышает число имеющихся возможностей трудоустройства, сокращение числа рабочих мест. самозанятость, которая позволяет работнику постепенно снижать активность с возрастом, и постоянное внедрение новых технологий, требующих специальной подготовки и образования.
Хотя в некоторых областях старость по-прежнему считается преимуществом, особенно на политической арене, пожилых людей все чаще вынуждают выходить на пенсию до того, как закончится их продуктивный год, что вызывает проблемы в их психологической адаптации к старости. Выход на пенсию не во всех случаях считается неблагоприятным, но его экономические ограничения, как правило, еще больше отстраняют пожилых людей от сферы влияния и вызывают проблемы с более длительным использованием свободного времени и жилья. Как следствие, финансовая подготовка к выходу на пенсию стала все более серьезной проблемой для людей и общества.Эссе о пенсии, медицинском обслуживании и других проблемах, затрагивающих пожилых людей, см. В «Заметках о старении» Джона Кеннета Гэлбрейта, врезке «Британика», написанной выдающимся экономистом, послом и государственным служащим.
Семейные отношения обычно находятся в центре внимания пожилых людей. Однако по мере того, как структура семьи в промышленно развитых странах за последние 100 лет изменилась: от единицы, охватывающей несколько поколений, живущих в непосредственной близости от автономных нуклеарных семей, состоящих только из родителей и маленьких детей, пожилые люди оказались изолированными от молодых людей и друг от друга. .Исследования показали, что с возрастом человек предпочитает оставаться в одном месте. Однако тенденция к высокой мобильности молодежи в промышленно развитых странах вынудила пожилых людей решить, переезжать ли они, чтобы не отставать от своих семей, или оставаться в районах, которые также меняются, изменяя их привычные модели деятельности. Хотя большинство пожилых людей действительно живут в пределах часа от их ближайшего ребенка, промышленно развитые общества сталкиваются с необходимостью разработки программ, учитывающих все большее число пожилых людей, которые действуют независимо от своих семей.
Важным фактором социальных аспектов старости являются ценности и образование самого поколения. Особенно в промышленно развитых странах, где изменения происходят быстрее, чем в аграрных обществах, поколение, родившееся 65 лет назад, может обнаружить, что доминирующие нравы, ожидания, определения качества жизни и роли пожилых людей значительно изменились к тому времени, когда оно достигнет старость. Формальное образование, которое обычно происходит в раннем возрасте и формирует коллективные мнения и нравы, как правило, усугубляет трудности в адаптации к старости.Однако сопротивление изменениям, которое часто ассоциируется с пожилыми людьми, проявляется не столько в неспособности к изменениям, сколько в тенденции пожилых людей относиться к жизни с толерантным отношением. Кажущаяся пассивность на самом деле может быть выбором, основанным на опыте, который научил пожилых людей воспринимать определенные аспекты жизни как неизменные. Образовательные программы для взрослых начинают сокращать разрыв между поколениями; однако по мере того, как каждое последующее поколение достигает старости, принося с собой свои особые пристрастия и предпочтения, возникают новые проблемы, требующие новых социальных приспособлений.
Последняя редакция и обновление этой статьи выполняла Эми Тикканен, менеджер по исправительным учреждениям.Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:
14 удивительных фактов о взрослении, о которых вам никто не рассказывал
ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
1) Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images
2) Сэм Эдвардс / Getty Images
3) altrendo images / Thinkstock
4) FlairImages / Thinkstock
5) Кэти Йулет / Thinkstock
6) Gpointstudio / Getty Images
7) Кейт Брофски / Thinkstock
8) g-stockstudio / Thinkstock
9) michaeljung / Thinkstock
ИСТОЧНИКОВ:
Американский медицинский журнал: «Сексуальная активность и удовлетворение у здоровых пожилых женщин, проживающих в общинах.”
Американская психологическая ассоциация: «С возрастом личность меняется к лучшему», «Настоящие секреты долгой жизни».
Harvard Gazette: «Умнее с каждой минутой, вроде того».
Медицинская библиотека Джонса Хопкинса: «Введение в менопаузу».
KidsHealth.org: «Почему люди уменьшаются в размерах?»
Национальный фонд сна: «Бессонница и пожилые люди».
Совет по технологиям в образовании штата Орегон: «Теории интеллекта.”
Scientific American: «Как волосы, подобные тем, что на груди или в носу, вырастают, когда вы их подстригаете?»
Национальная медицинская библиотека США: «Физиологические изменения волосяного покрова кожи головы, лица и тела после менопаузы: поперечное популяционное исследование субъективных изменений».
В какой стране самое старое население? Это зависит от того, как вы определяете слово «старый».
Япония, Италия и Германия возглавляют список старейших стран мира, если данные основаны на доле населения в возрасте 65 лет и старше. 1 Но переопределите «старое» как долю населения, которая, как ожидается, проживет 15 лет или меньше, и возглавят список Болгария, Латвия и Украина. Япония и Италия даже не входят в первую десятку (см. Таблицу).
Что делать, если «старый» не измеряется хронологическим возрастом?
Наши меры старения статичны, но старость меняется, — утверждали Уоррен Сандерсон и Сергей Щербов из Международного института прикладного системного анализа (IIASA) на международной конференции в начале этого года и в своей книге Перспективное долголетие: новое видение. старения населения . 2
По их мнению, использование возраста 65 лет в качестве порогового значения для достижения старости преувеличивает влияние старения на общество. Предполагается, что люди становятся зависимыми и прекращают экономическую активность в день своего 65-летия.
Таблица. Топ-10 стран с самым пожилым населением различаются по используемым измерениям| Доля населения в возрасте 65 лет и старше, 2015 г. | Доля населения с ожидаемой продолжительностью жизни 15 лет или менее | ||||
| Рейтинг | Страна | % | Рейтинг | Страна | % |
| 1 | Япония | 26.0 | 1 | Болгария | 18,1 |
| 2 | Италия | 22,4 | 2 | Латвия | 16,5 |
| 3 | Германия | 21,1 | 3 | Украина | 15,6 |
| 4 | Португалия | 20,7 | 4 | Хорватия | 15,6 |
| 5 | Финляндия | 20.3 | 5 | Сербия | 15,2 |
| 6 | Болгария | 20,1 | 6 | Германия | 15,0 |
| 7 | Греция | 19,9 | 7 | Литва | 14,9 |
| 8 | Швеция | 19,6 | 8 | Венгрия | 14,4 |
| 9 | Латвия | 19.3 | 9 | Румыния | 14,4 |
| 10 | Дания | 19,0 | 10 | Грузия | 14,4 |
Источник: Международный институт прикладного системного анализа (IIASA), Aging Demographic Data Sheet 2018 (Лаксенбург, Австрия: IIASA, 2018).
Новые меры могут лучше отражать динамику старения населения и в конечном итоге стать основой для изменений политики, которые сделают государственные пенсии, такие как социальное обеспечение, более устойчивыми. 3
Сандерсон и Щербов создали основанный на ожидаемой продолжительности жизни показатель, получивший название перспективный коэффициент зависимости в пожилом возрасте (POADR) , который рассчитывает количество людей в возрастных группах с оставшейся продолжительностью жизни 15 лет или меньше, разделенное на количество взрослых. (от 20 лет и старше) в возрастных группах с ожидаемой продолжительностью жизни более 15 лет.
Напротив, обычно используемый коэффициент демографической нагрузки (OADR) основан исключительно на хронологическом возрасте и обычно представляет собой отношение людей в возрасте 65 лет и старше к людям традиционного трудоспособного возраста (от 15 до 64).
Использование скользящего порога POADR для определения старости означает, что меньшее количество людей классифицируется как пожилые во многих странах, а соотношение пожилых людей к людям трудоспособного возраста увеличивается гораздо медленнее в течение следующих нескольких десятилетий, показал Щербов. 4
POADR и OADR доступны для параллельного сравнения для всех основных стран на веб-сайте Отдела народонаселения Департамента ООН по экономическим и социальным вопросам (UNDESA), Profiles of Aging 2017 .5 В бюллетене PRB Population Bulletin, «Переосмысление возраста и старения» эта мера была подробно исследована. 6
Увеличение количества обращений за новыми мерами и улучшением данных
Сандерсон и Щербов являются частью растущего хора ученых, организаций и экспертов ООН, призывающих как к новым показателям старения, так и к более точным данным о пожилых людях — подробно рассмотрено на конференции «Измерение старения населения» в феврале 2019 года в Бангкоке. организовано UNDESA, IIASA и Университетом Чулалонгкорн.
Большинство альтернативных показателей старости и зависимости основаны на группах характеристик людей, а не на хронологическом возрасте — не только оставшаяся продолжительность жизни, но также физическое здоровье, когнитивные функции и участие в рабочей силе, — что дает более детальную картину потребностей пожилых людей. и вклад в общество. Например:
Национальные трансфертные счета (NTA): Этот набор множественных показателей иллюстрирует сложные пути передачи ресурсов из поколения в поколение, в том числе от пожилых людей к их детям и внукам.Проект NTA предлагает подробные данные по 60 странам о взаимодействии между поддержкой семьи, государственными программами и сбережениями на различных этапах жизни (выраженные в среднем на душу населения). 7
Такие меры, как NTA, позволяют исследователям изучать степень экономической зависимости внутри общества и ожидаемые изменения, связанные со старением населения, пояснила Алексия Фюрнкранц-Прскавец из Венского института демографии и IIASA. 8 Добавление к экономическим данным показателя переноса времени, учитывающего неоплачиваемый уход, подчеркивает взаимозависимость между поколениями и неодинаковый вклад женщин всех возрастов, как она показала.
Здоровое старение и зависимость от ухода: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) работает над совершенствованием показателей здорового старения в рамках своих 10 приоритетов на Десятилетие действий Здоровое старение . 9 «Основное внимание уделяется способности пожилых людей функционировать (функциональные способности) в своей среде, а не их возрасту, состояниям или заболеваниям», — пояснила Риту Садана из ВОЗ. 10 Измерение функциональных способностей ВОЗ основано на взаимодействии между физическими и когнитивными способностями человека (называемыми внутренними способностями) и окружающей их средой (как физическими, так и социальными аспектами их дома, района и сообщества).
Вместо того, чтобы использовать хронологический возраст, зависимую часть населения можно лучше оценить, сосредоточив внимание на зависимости от ухода, утверждает Садана. Измерение зависимости ВОЗ от ухода отслеживает трудности с шестью видами повседневной жизни — купание, одевание, прием пищи, вставание / вставание с постели, пользование туалетом и ходьба по комнате — связанных со снижением функции.
Участники конференции также изучили более эффективные способы отслеживания прогресса в достижении согласованных на международном уровне целей в области устойчивого развития (ЦУР), поскольку они связаны с благополучием пожилых людей, включая доступ к медицинскому обслуживанию и экономическую безопасность.В отличие от ранее сформулированных целей в области развития, сформулированных в Декларации тысячелетия, глобальные цели на 2030 год призывают к обеспечению достижения ЦУР для всех слоев общества, включая уязвимых пожилых людей. Данные о пожилых людях ограничены во многих странах и часто не отделены от данных о других членах их домохозяйств, состоящих из нескольких поколений, что затрудняет оценку благосостояния пожилых людей во многих странах, сообщил Амаль Абу Рафех, Отдел инклюзивного социального развития / ДЭСВ; Стори Анджеле, Управление национальной статистики, Соединенное Королевство, и городская группа по проблемам старения Титчфилда; и Патрисия Конбой, HelpAge International.11
60 становится новым 50, поскольку люди во всем мире живут дольше
В основе этого интереса к новым способам и более точным данным для измерения старости лежит резкое увеличение продолжительности жизни, названное UNDESA глобальной революцией в области долголетия.
UNDESA сообщает, что новые 60-летние люди в странах с высоким уровнем доходов могут рассчитывать прожить еще не менее 25 лет, согласно отчету Отдела народонаселения World Population Prospects 2017 . 12 Еще в 1950-х годах 25-летняя дополнительная продолжительность жизни была ограничена в этих странах для лиц в возрасте 50 лет и моложе, как они показывают.
«В очень реальном, демографическом смысле, 60 — это новые 50», — предлагает агентство, объясняя сдвиг следующим образом:
«В Эфиопии новый 60-летний мужчина может прожить еще не менее 18 лет. То же самое относилось и к 50-летним эфиопам в 1950 году. В Ирландии новый 60-летний мужчина может рассчитывать прожить еще как минимум 24 года. То же самое касалось 50-летних ирландцев 1950-х годов.
«Прогресс был самым быстрым в Азии, где 60 — это новые 48 [средняя продолжительность жизни 60-летнего — это средняя продолжительность жизни 48-летнего в 1950 году].Латинская Америка демонстрирует средний прогресс — 60 — это новые 50. А в Африке и Европе прогресс был медленнее — 60 — это новые 54 ».
PRB’s World Population Data Sheet за 2018 год подчеркивает растущий сдвиг в сторону более продолжительной жизни и пожилого населения, показывая, что, по прогнозам, в 82 странах в 2050 году будет не менее 20 процентов населения в возрасте 65 лет и старше по сравнению с 13 странами в 2018 году. 13 Большинство африканских стран имеют относительно молодое население, но ожидается, что в период с 2018 по 2050 год их численность пожилых людей составит всего человек, что будет иметь серьезные социальные последствия.
Более точные данные помогут нам ответить на ключевой вопрос: и живут ли пожилые люди более здоровой жизнью? Авторы статьи Demography «60 — это новые 50? Изучение изменений биологического возраста за последние два десятилетия », — скажите:« Да, для американцев, особенно для мужчин ». 14 Морган Э. Левин из Йельского университета и Эйлин М. Кримминс из Университета Южной Калифорнии находят биологические доказательства того, что американцы, похоже, стареют медленнее, чем два десятилетия назад.Они указывают на то, что замедление старения и отсрочка возрастных заболеваний и инвалидности могут улучшить качество жизни людей и иметь серьезные экономические последствия.
Но среди стран мира исследование Вашингтонского университета обнаруживает большие различия в том, насколько хорошо или плохо люди стареют. 15 Их анализ, опубликованный в журнале The Lancet , показывает, что 30-летний разрыв разделяет страны с самым высоким и самым низким возрастом, в котором люди испытывают проблемы со здоровьем в среднем 65-летнего.Анджела Ю. Чанг и его коллеги сообщают, что 76-летние в Японии и 46-летние в Папуа-Новой Гвинее имеют такой же уровень возрастных проблем со здоровьем, как и средний 65-летний возраст. По этой связанной со здоровьем шкале, показывающей, как живут люди в стране, Соединенные Штаты заняли 53-е место из 195 стран.
Некоторые основные моменты двухдневной конференции «Измерение старения населения: объединение исследований и политики» отражены в этом Twitter Moment ; Презентации в PowerPoint и видео сессий доступны здесь . В рамках группы журналистов и коммуникаторов, изучающих роль СМИ как в формировании общественного мнения, так и в сохранении стереотипов в отношении старения населения, PRB поделилась своим опытом передачи концепций старения населения с помощью цифровых средств массовой информации.
В отличие от людей, у каракатиц острые воспоминания даже в старости | Умные новости
Обыкновенные каракатицы сохраняют острые воспоминания о недавних блюдах даже в последние недели жизни, согласно новому исследованию, опубликованному на этой неделе в Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences .
Несмотря на наличие других признаков старения, пожилые каракатицы могут вспоминать воспоминания так же, как и молодые. Это исследование — первый случай, когда ученые обнаружили свидетельства существования животного, чья способность запоминать определенные события не ухудшается с возрастом.
«Каракатицы могут помнить, что они ели, где и когда, и использовать это для принятия решений о кормлении в будущем», — говорит автор исследования Александра Шнелл, поведенческий эколог из Кембриджского университета и Морской биологической лаборатории в Массачусетсе. пресс-релиз.«Что удивительно, так это то, что они не теряют эту способность с возрастом, несмотря на то, что проявляют другие признаки старения, такие как потеря мышечной функции и аппетита».
Хотя в их названии есть «рыба», каракатицы — это разновидность щупальцевых моллюсков, называемых головоногими моллюсками, которые тесно связаны с осьминогами и кальмарами. Существа с мягким телом, которые полагаются на внутреннюю кость, называемую каракатицей, для управления своей плавучестью, включают более 100 различных видов. Поскольку им не хватает внешней брони, они используют свой впечатляющий интеллект и маскировку, чтобы перехитрить хищников.
У каракатиц большой мозг относительно размера их тела, и они являются одними из самых умных беспозвоночных, известных науке. Они могут научиться решать лабиринты и головоломки и даже практиковать самоконтроль и отложенное удовлетворение, отказываясь от менее вкусной еды в пользу более вкусного в более позднее время, сообщает Дженнифер Уэллетт для Ars Technica . Эта способность мысленно переживать прошлые события, называемая у людей «эпизодической памятью», редко встречается за пределами разумных позвоночных, таких как птицы и приматы.Люди и другие животные с возрастом постепенно теряют способность формировать четкие воспоминания, и исследователям было любопытно, сталкивались ли каракатицы, продолжительность жизни которых всего два года, с таким же когнитивным спадом.
Команда проверила две дюжины молодых и старых каракатиц, половине из которых было от 10 до 12 месяцев, они едва достигли совершеннолетия, а остальным было от 22 до 24 месяцев, чтобы сравнить их способности. Ученые отметили определенные области в аквариуме с каракатицами разными черными и белыми символами и накормили их вкусным кусочком креветок или сравнительно мягким кусочком креветки в каждом месте.После нескольких недель поиска пищи каракатицы узнали, когда и где можно получить определенные пищевые награды. Когда ученые смешивали режимы питания, и старые, и молодые каракатицы вспоминали, какой тип добычи появлялся на какой станции, и использовали это воспоминание, чтобы найти предпочтительную еду при следующем кормлении.
«Старые каракатицы так же хорошо справлялись с задачей памяти, как и молодые — на самом деле, многие старые каракатицы показали себя лучше на этапе тестирования», — говорится в пресс-релизе Шнелл.
Память каракатиц имеет предел — за несколько дней до смерти их память и способность к обучению резко ухудшаются.По словам Дэвида Нилда из Science Alert из Science Alert , отчасти причина, по которой каракатицы сохраняют острую память, может быть в том, что у них отсутствует гиппокамп — область, связанная с памятью у людей и других позвоночных.
Поскольку каракатицы спариваются только в конце своей жизни, команда считает, что эта способность памяти может помочь каракатицам вспомнить, когда, где и с кем они спаривались, в попытке распространить свои гены повсюду.
«Они действительно выходят на ура», — говорит Шнелл Кэтрин Дж.Wu из Atlantic .
Понравилась статья?
ПОДПИШИТЕСЬ на нашу рассылку новостей
Смогут ли люди жить вечно?
Хорошие новости! Благодаря вакцинам, здоровому питанию и огромному количеству медицинских инноваций продолжительность жизни людей примерно удвоилась за последнее столетие или около того, с 35 лет в 1900 году до более 70 лет сегодня.
Но подожди … хочешь еще?
Возможно, понятно, что вы не одиноки в своем стремлении продлить свою жизнь еще немного.Фактически, один неумолимый идеал, которого часто преследуют компании Кремниевой долины, предполагает, что мы бежим наверх, когда нам уже за 90, а наши мозги так же свежи, как у ребенка, в 12-е десятилетие жизни. Он также предвидит будущее, в котором мозг в сосудах с USB-подключением доживет до исчезновения Солнца.
Какие могут быть самые старые люди?
Истина в том, что подобные идеи однажды могут быть столь же устаревшими, как мифическое понятие эликсира жизни. Клетки в целом не рассчитаны на длительный срок.Тела животных (и находящиеся в них гены) созданы для размножения, размножения и размножения.
Эволюция всегда будет благоприятствовать смерти, потому что тела, которые слишком долго торчат, не производя больше, становятся зерном для мельницы — съедены хищниками, переиграны конкурентами, пронизаны паразитами или просто жертвами бесконечного дождя смертельной солнечной радиации. Таким образом, старение в какой-то степени запечатлено в нашей ДНК.
Этот эволюционный договор со смертью означает, что даже если мы искореним все человеческие болезни, через 100 лет в преклонном возрасте наши тела начнут проявлять такую же хрупкость.Будет такая же борьба, чтобы оправиться от повседневных стрессов, и то же «куда я положил ключи?» моменты. Фактически, исследование, опубликованное в журнале Nature в мае 2021 года, подтверждает это.
Основываясь на данных 500000 добровольцев из России, США и Великобритании, ученые теперь подсчитали, что человеческое тело не могло выдержать более 120 лет и, конечно, не более 150 лет, прежде чем накопление повреждений ДНК, которые являются основной причиной старения до уровня, который приводит к тому, что один ученый называет «окончательной затяжной смертью».
Хотя другие грызуны живут от двух до трех лет, голые землекопы могут жить до 30 лет © Alamy
Могут ли другие животные раскрыть секреты продолжительной жизни? По мнению многих ученых, ответ — утвердительный.
Среди выдающихся людей в мире природы есть лобстеры, выработавшие фермент, защищающий концы нитей ДНК, кусочки которых легче всего повредить во время репликации; простые круглые черви, у которых, кажется, есть что-то вроде настройки замедленного старения, чтобы пройти через времена, когда еды не хватает; и голые землекопы, которые, по-видимому, обладают способностью ограничивать ущерб, причиняемый проблемными атомами кислорода, известными как свободные радикалы, которые имеют привычку действовать в клетках животных и разрушать ДНК (в то время как большинство грызунов живут два или три года, голый землекоп умудряется прожить 30).
Могут ли эти животные раскрыть нам свои генетические секреты? Сможем ли мы однажды «взломать» их ДНК-коды и вставить эти антивозрастные уловки в наши собственные геномы? Правда в том, что это возможно. Возможно, это произойдет не через десятилетие или столетие, но справедливо сказать, что однажды мы действительно сможем прожить гораздо более здоровую жизнь дольше.
Сколько времени достаточно?
Тем не менее, несмотря на всю эту изобретательность и научное доброжелательность, мое чутье подсказывает мне, что тот же вопрос будет сохраняться, если нам удастся продлить нашу жизнь дальше.«Как мы можем жить еще дольше?» будущие поколения, которые доживут до 200, вполне могут спросить, перемешивая тот же философский котел, который определял наш вид на протяжении тысячелетий.
Итак, для меня сама идея «лечения» старения является чем-то вроде заблуждения. С таким же успехом вы можете попытаться вылечить детство, средний возраст или рождение. Всегда будет смерть. Итак, отметьте тот факт, что ни одно поколение до вашего не могло прожить такую долгую жизнь. Жизнь коротка, но когда-то она была намного короче, поэтому старайтесь вылечить свой страх смерти, а не саму смерть.
Подробнее:
В отличие от людей, каракатицы сохраняют четкую память о конкретных событиях в старости
Каракатица обыкновенная — одна из самых крупных и известных каракатиц. Кредит: © Hans Hillewaert, CC BY-SA 4.0
Каракатицы могут помнить, что, где и когда происходили определенные события — вплоть до последних нескольких дней своей жизни, как выяснили исследователи. Результаты, опубликованные на этой неделе в журнале Proceedings of the Royal Society B , являются первым свидетельством того, что у животного память о конкретных событиях не ухудшается с возрастом.
Исследователи из Кембриджского университета, Великобритания, Морской биологической лаборатории (MBL), Вудс-Хоул, Массачусетс, и Университета Кана, Франция, провели тесты памяти с 24 каракатицами обыкновенными, Sepia officinalis . Половине из них было 10-12 месяцев — не совсем взрослый возраст, а другой половине — 22-24 месяца, что эквивалентно людям в возрасте 90 лет.
«Каракатицы могут помнить, что они ели, где и когда, и использовать это, чтобы принимать решения о кормлении в будущем.Что удивительно, так это то, что они не теряют эту способность с возрастом, несмотря на другие признаки старения, такие как потеря мышечной функции и аппетита », — сказала первый автор Александра Шнелл с факультета психологии Кембриджского университета, которая проводила эксперименты в больнице. Морская биологическая лаборатория в сотрудничестве со старшим научным сотрудником MBL Роджером Хэнлоном.
Каракатица обыкновенная (Sepia officinalis). Предоставлено: Роджер Хэнлон
.С возрастом люди постепенно теряют способность запоминать события, произошедшие в определенное время и в определенных местах — например, то, что мы ели на обед в прошлый вторник.Это называется эпизодической памятью, и ее снижение, как полагают, происходит из-за ухудшения части мозга, называемой гиппокампом.
У каракатиц нет гиппокампа, и их мозг кардинально отличается от нашего. Вертикальная доля мозга каракатицы связана с обучением и памятью. Это не ухудшается до последних двух-трех дней жизни животного, что, по словам исследователей, может объяснить, почему у каракатиц возраст не влияет на эпизодическую память.
Алекс Шнелл в центре марикультуры головоногих в морской биологической лаборатории, Вудс-Хоул, штат Массачусетс, где проводилась эта экспериментальная работа. Предоставлено: Grass Foundation
.Для проведения эксперимента каракатиц сначала обучили приближаться к определенному месту в их аквариуме, отмеченному черно-белым флагом. Затем они были обучены тому, чтобы узнать, что два продукта, которые они обычно едят, — травяные креветки, которые они предпочитают, и королевские креветки — можно было купить в определенных местах, отмеченных флагом, и после определенных задержек.Это обучение повторялось ежедневно в течение четырех недель.
Затем были проверены воспоминания каракатиц о том, какая еда будет доступна, где и когда. Чтобы убедиться, что они не просто усвоили схему, два места кормления каждый день были уникальными. Все каракатицы — независимо от возраста — наблюдали, какая пища сначала появлялась на каждом флажке, и использовали это, чтобы определить, какое место кормления было лучше всего для каждого последующего приема пищи.
«Старые каракатицы были так же хороши, как и младшие, в задаче на память — на самом деле, многие из старых каракатиц показали лучшие результаты на этапе тестирования.Мы думаем, что эта способность может помочь каракатицам в дикой природе запомнить, с кем они спаривались, чтобы они не возвращались к тому же партнеру », — сказал Шнелл.
Алекс Шнелл с аквариумом с каракатицами в Морской биологической лаборатории, Вудс-Хоул, штат Массачусетс, где проводилась эта экспериментальная работа. Предоставлено: Grass Foundation
.Каракатицы размножаются только в конце своей жизни. Ученые считают, что помня, с кем, где и как давно они спаривались, это помогает каракатицам широко распространять свои гены, спариваясь с максимально возможным количеством партнеров.
У каракатиц короткая продолжительность жизни — большинство из них доживают до двух лет, что делает их хорошим объектом для проверки, ухудшается ли память с возрастом. Поскольку невозможно проверить, сознательно ли запоминают животные, авторы использовали термин «эпизодическая память» для обозначения способности каракатиц запоминать, что, где и когда происходили определенные вещи.
Ссылка: «Эпизодическая память у каракатиц сохраняется с возрастом» Александра К. Шнелл, Никола С.Клейтон, Роджер Т. Хэнлон и Кристель Жозет-Алвес, 18 августа 2021 г., Труды Королевского общества Биологических наук .
DOI: 10.1098 / rspb.2021.1052
Это исследование финансировалось Королевским обществом и Фондом травы . Шнелл был научным сотрудником по травам в Морской биологической лаборатории, когда проводились эксперименты.
Психически стимулирующие рабочие места, связанные со снижением риска деменции в пожилом возрасте
Предоставлено: Pixabay / CC0 Public Domain.Люди с умственно стимулирующей работой имеют более низкий риск развития деменции в пожилом возрасте, чем те, кто работает без стимулирующей работы, говорится в исследовании, опубликованном сегодня в издании BMJ .
Одно из возможных объяснений состоит в том, что умственная стимуляция связана с более низким уровнем определенных белков, которые могут мешать клеткам мозга формировать новые связи (процессы, называемые аксоногенезом и синаптогенезом).
Предполагается, что когнитивная стимуляция предотвращает или отсрочивает начало деменции. Но результаты испытаний были разными, и самые последние долгосрочные исследования показали, что познавательная деятельность в свободное время не снижает риск деменции.
Воздействие когнитивной стимуляции на работе обычно длится значительно дольше, чем когнитивно-стимулирующие хобби, однако исследования на рабочем месте также не смогли предоставить убедительных доказательств преимуществ.
Итак, международная группа исследователей решила изучить связь между когнитивно-стимулирующей работой и последующим риском деменции и определить белковые пути этой связи.
Их выводы основаны на исследованиях, проведенных в Соединенном Королевстве, Европе и США, изучающих связи между факторами, связанными с работой, и хроническими заболеваниями, инвалидностью и смертностью.
Были изучены три ассоциации: когнитивная стимуляция и риск деменции у 107 896 участников (42% мужчин; средний возраст 45 лет) из семи исследований консорциума IPD-Work, совместного исследовательского проекта 13 европейских когортных исследований; когнитивная стимуляция и белки в случайной выборке из 2261 участника одного исследования; белки и риск деменции у 13 656 участников двух исследований.
Когнитивная стимуляция на работе измерялась в начале исследования, и участники отслеживались в среднем в течение 17 лет, чтобы узнать, не развилась ли у них деменция.
Когнитивно стимулирующая «активная» работа включает в себя сложные задачи и высокую степень свободы принятия решений (также известную как контроль работы), в то время как не стимулирующие «пассивные» работы — это работа с низкими требованиями и отсутствием контроля над работой.
После внесения поправки на потенциально влиятельные факторы, включая возраст, пол, уровень образования и образ жизни, было обнаружено, что риск деменции был ниже для участников с высокой когнитивной стимуляцией по сравнению с низкой когнитивной стимуляцией на работе (частота 4.8 на 10 000 человеко-лет в группе высокой стимуляции и 7,3 в группе низкой стимуляции).
Это открытие осталось после дальнейших корректировок с учетом ряда установленных факторов риска деменции в детстве и зрелом возрасте, кардиометаболических заболеваний (диабет, ишемическая болезнь сердца и инсульт), а также сопутствующего риска смерти.
Связь не различалась между мужчинами и женщинами или теми, кто моложе и старше 60 лет, но имелись признаки того, что связь была сильнее для болезни Альцгеймера, чем для других деменций.
Когнитивная стимуляция также была связана с более низкими уровнями трех белков, связанных как с когнитивной стимуляцией во взрослом возрасте, так и с деменцией, что дает возможные ключи к разгадке основных биологических механизмов.
Это было обсервационное исследование, поэтому невозможно установить причину, и исследователи не могут исключить возможность того, что некоторый наблюдаемый риск деменции может быть вызван другими неизмеряемыми факторами.
Тем не менее, это было большое, хорошо спланированное исследование, в котором использовались различные типы анализа, чтобы обеспечить определенную степень подтверждения основных результатов, и результаты, кажется, можно обобщить для разных групп населения.
Таким образом, исследователи говорят, что их результаты показывают, что люди с когнитивно-стимулирующей работой имеют более низкий риск деменции в пожилом возрасте, чем люди с не стимулирующей работой.
«Открытие того, что когнитивная стимуляция связана с более низкими уровнями белков плазмы, которые потенциально ингибируют аксоногенез и синаптогенез и увеличивают риск деменции, могут дать ключ к разгадке основных биологических механизмов», — заключают они.
Несмотря на обширные предыдущие исследования, роль умственного обогащения, связанного с работой, при деменции остается неясной, — говорит Сергей Дехтяр из Каролинского института в связанной редакционной статье.
«Эта новая работа является важным напоминанием для всех, кто специализируется на профилактике деменции, что мы можем зайти так далеко только с интервенционными исследованиями, которые являются короткими, поздними, небольшими и включают только людей, которые неоднородны в своих профилях риска, чтобы выявить какую-либо пользу. умственного обогащения по риску деменции », — пишет он.
«Тщательно разработанные крупные популяционные исследования с длительными периодами наблюдения, которые также направлены на получение биологических ключей, могут стать важным дополнением к рандомизированным контролируемым испытаниям.Исследование Кивимяки и его коллег — выдающийся пример », — заключает он.
Социальное взаимодействие может помочь бороться с депрессией у людей с деменцией
Дополнительная информация: Когнитивная стимуляция на рабочем месте, белки плазмы и риск деменции: три анализа популяционных когортных исследований, BMJ (2021).DOI: 10.1136 / bmj.n1804 Предоставлено Британский медицинский журнал
Ссылка : Психически стимулирующие рабочие места, связанные со снижением риска деменции в пожилом возрасте (2021 г.