Праздник для пожилых людей: День пожилых людей в России

1 октября — Международный день пожилых людей

Международный день пожилых людей возник в ХХ веке. Генеральная Ассамблея ООН в декабре 1990 года постановила считать Международным днем пожилых людей 1-ое октября. Сначала этот праздник начали отмечать в Европе, затем в Америке, а в конце 90-х годов и во всем мире.

Международный день пожилых людей возник в ХХ веке. Генеральная Ассамблея ООН в декабре 1990 года постановила считать Международным днем пожилых людей 1-ое октября. Сначала этот праздник начали отмечать в Европе, затем в Америке, а в конце 90-х годов и во всем мире. День пожилых людей отмечается с большим размахом в скандинавских странах. Традиционно отмечается он в России, Азербайджане, Латвии, Молдове, Украине.

В Беларуси День пожилых людей отмечается с 1992 года

Сам факт, что этот день мы отмечаем наряду со многими праздниками и памятными датами, свидетельствует об уважении ко всем пожилым людям — членам нашего общества, признание их заслуг и значимости их труда.

День пожилых людей – это напоминание о том, что нужно с пониманием и уважением относиться к старшему поколению.

Пожилые люди – это наша гордость, наше дорогое достояние. В свое время они воспитали нас, работали на пользу своей страны и общества, во имя детей и внуков, оставили в наследство богатый опыт и мудрость поколений.

Теперь, дожив до зрелого возраста, многие из них в силу различных обстоятельств, сами нуждаются в той или иной помощи.

Как правило пожилыми называют людей, которые достигли пенсионного возраста. В Белоруссии этот возраст наступает для женщин в 55 лет, для мужчин в 60 лет. По мнению Всемирной организации здравоохранения к «пожилым» относятся люди в возрасте 60-80 лет.

После 60 лет у людей обычно больше проблем со здоровьем. Спутниками преклонных лет часто становится постоянная бессонница, головная боль, головокружение, вызванные атеросклерозом сосудов головного мозга. Значительное место занимают сердечно-сосудистые заболевания, а так же нарушение мозгового кровообращения, болезни опорно-двигательного аппарата, эндокринная патология и другие.

Пожилые люди болезненно воспринимают покинутость, отчуждение, невостребованность, недопонимание со стороны молодого поколения, которое часто недооценивает силу человеческого контакта с пожилыми.

Людям, которые имеют пожилых родителей или которые присматривают за пожилыми людьми, специалисты дают следующие советы:

•  если у ваших близких плохое зрение и недостаточный слух, до них необходимо чаще дотрагиваться. Такой тактильный контакт может частично помочь пожилым людям решить проблему со слухом и зрением. Обнимать, кстати, необходимо и тех людей, которые не имеют подобных проблем.
• пожилые люди должны как можно чаще ощущать наше внимание, даже если мы думаем, что они совершенно не любят и не ценят нас.
• используйте юмор, чтобы повысить настроение пожилого человека.

Человек должен улыбаться каждый день, а еще лучше смеяться.

День пожилого человека – это добрый и светлый праздник, в который мы окружаем особым вниманием наших родителей, бабушек и дедушек. Этот праздник очень важен сегодня, т.к. он позволяет привлечь внимание к многочисленным проблемам пожилых людей, существующим в современном обществе. Мы должны помнить о потребностях пожилых людей. Новый социальный статус человека в пожилом возрасте, вызванный, прежде всего, прекращением или ограничением трудовой деятельности, изменениями самого образа жизни и общения, трудностями адаптации к новым условиям жизни, требует особой поддержки, как социальных служб государства, так и просто рядом живущих людей.

Не жалейте добрых слов привета Для больных, усталых стариков. Чтобы их душа была согрета, Им не надо слишком много слов. Иногда достаточно улыбки, Или просто взгляда добрых глаз, Чтобы мир их сумрачный и зыбкий Озарился радостью тот час. Вы не допускайте им в печали Опускаться горестно в постель. Их ведь руки некогда качали Неустанно вашу колыбель.

Будьте им надежным, верным другом Пусть их ваша не страшит беда, Жутко ведь, когда глядят с испугом Вам в лицо любимые глаза. Самое нелепое на свете, Самая ужасная беда – Когда старость обижают дети, Позабыв о прошлом иногда. Но о прошлом этом забывая, Вспоминайте все же каждый раз: Старость – беспощадная, лихая Впереди у каждого из нас!

Мы в неоплатном долгу перед людьми старшего поколения, но в наших силах сделать их жизнь лучше, наполнить ее теплом и светом. Как это важно – не оставить стариков наедине со своими заботами и проблемами, суметь оказать им реальную помощь, поддержать добрым словом. Порой даже простое человеческое участие способно творить чудеса.

 

В Беларуси отмечают День пожилых людей — Российская газета

О культурном коде белорусов, в котором уважение к старшим является важнейшим приоритетом в обществе, свидетельствует, по словам Александра Лукашенко, и празднование Дня пожилых людей. Он поздравил первого октября граждан старшего поколения с этой датой в национальном календаре, сообщила пресс-служба главы государства, подчеркнув, что их мудрость и богатый жизненный опыт «всегда лежат в основе принятия судьбоносных решений».

В поздравлении констатируется, что в РБ выстроена разветвленная система по поддержке и повышению качества жизни этой категории населения, расширяются возможности для ее активного долголетия и самореализации.

Кстати, согласно статистики, в Синеокой проживают около 1,5 млн пожилых людей, а если быть абсолютно точными, то на начало текущего года эта цифра составляла 1 475 943 граждан в возрасте 65 лет и старше. Государственная политика, направленная на полноправное участие пожилых граждан в жизни общества, продление их активного долголетия тоже подтверждается оперативными данными.

Только за последние десять лет их численность по республике увеличилась на 174 517 человек, или на 13,4 процента. Причем, среди занятых людей в возрасте 65-74 лет женщины составляют 51,9 процента, а мужчины чуть меньше — 48,1 процента.

Профессионализм и жизненный опыт старшего поколения, подтверждает статистика, востребован в различных секторах экономической деятельности страны. В сфере административных и вспомогательных услуг занято 3,2 процента пожилых людей, в образование — 3,8 процента, здравоохранение — 3,9 процента. Больше всего участвуют ветераны в производстве вычислительной и оптической аппаратуры и научных разработках — 4,1% и 6,5% соответственно.

Ведение здорового образа жизни, подтверждают эксперты, является и важным фактором активного долголетия. По данным выборочного обследования домашних хозяйств, с каждым годом среди пожилых людей растет число занимающихся физическими упражнениями или спортом. Кроме того, более половины пожилых людей соблюдают режим дня, а две трети придерживаются режима питания.

Словом, в здоровом теле — здоровый дух. Это отмечают и сотрудники национальных отделений регистрации гражданских браков. В истекшем году в возрасте 60 лет и старше брачный союз заключили 937 женщин и 1439 мужчин, при этом в 718 случаях оба вступивших в брак были старше 60 лет.

Пожилые люди все чаще становятся и продвинутыми пользователями социальных сетей. Среди данной категории граждан, проживающих в городах и поселках городского типа, интернетом в прошлом году пользовались 43,8 процента, правда, среди пожилых сельчан эта цифра в два раза меньше.

Обращаясь к своим соотечественникам, белорусский лидер напомнил, что нынешний год объявлен Годом народного единства. В этой связи он подчеркнул, что единение страны «было бы невозможно без консолидации всех поколений в стремлении обеспечить мир и согласие на родной земле», строить ее будущее, «опираясь на проверенные временем традиции и ценности». А гарантом их сохранения Лукашенко назвал людей золотого возраста.

«Поэтому одним из основных направлений государственной политики была, есть и будет социальная защита пожилых граждан», — резюмировал президент Беларуси, пожелав всем и в праздники, и в будни «крепкого здоровья, отличного настроения, душевного спокойствия и благополучия».

Хотите знать больше о Союзном государстве? Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях.

КЦСОН ТЮМЕНСКОГО Р-НА » «Пусть осень жизни будет золотой»

Скачать Эмблему акции (формат *.png)
Скачать Плакат (формат А3, *.jpg)
Скачать Баннер для широкоформатной печати (размер 3*6м, формат *.cdr в *.zip архиве)

1 октября – Международный день пожилых людей.
Стало доброй традицией в первый день второго осеннего месяца отмечать День пожилого человека. Этот замечательный праздник имеет еще одно название — День доброты и уважения.
Первого октября традиционно чествуем тех, у кого за плечами богатый жизненный и профессиональный путь, серьезные достижения и немалые испытания, многолетний, добросовестный труд во имя процветания своей Родины.
Этот праздник – прекрасный повод выразить восхищение и благодарность людям старшего поколения. Именно они являются хранителями лучших национальных традиций, нравственных устоев и духовных ценностей. Подавляющее число пожилых жителей Тюменского района находятся в гуще событий, занимаются общественной и волонтерской деятельностью. Их энергии и энтузиазму может позавидовать молодежь. Они увлекаются творчеством, спортом, являются пропагандистами здорового образа жизни. Достигнув пенсионного возраста, многие продолжают трудиться, охотно передают молодым опыт и накопленные знания.

В регионе реализуется программа «Повышение качества жизни пожилых людей в Тюменской области» «Старшее поколение». Ее основная цель — повышение продолжительности, уровня и качества жизни граждан старшего поколения путем укрепления их здоровья, увеличения периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни. В программе предусмотрены не только меры социальной поддержки, но и совершенствование системы охраны здоровья граждан старшего поколения, создание системы долговременного ухода, создание условий для активного долголетия, развитие общества с учетом интересов, потребностей и возможностей граждан старшего поколения.

Международный день пожилых людей – напоминание о необходимости заботиться о тех, кто нуждается в нашем внимании и поддержке. Призываю всех жителей Тюменского района, трудовые коллективы, коммерческие структуры проявлять чуткость и милосердие. Пожилой человек должен быть уверен в том, что он не останется один на один со своими проблемами.
Поздравляю граждан старшего поколения с праздником. От души желаю сохранить оптимизм и бодрость духа на долгие годы. Будьте здоровы и счастливы.

Директор АУ ТО «КЦСОН Тюменского района»
Н.С. Нестерова

 

РАСПОРЯЖЕНИЕ ПРАВИТЕЛЬСТВА ТЮМЕНСКОЙ ОБЛАСТИ №863-РП ОТ 27.09.2021г. О проведении акции «Пусть осень жизни будет золотой»

 

Межведомственный план мероприятий областной акции «Пусть осень жизни будет золотой» 

 

1 октября состоится ежегодный Областной праздничный телемарафон  «На 55 с плюсом!»,

организованный при поддержке Правительства Тюменской области в рамках Областной акции  «Пусть осень жизни будет золотой!», посвященной Международному дню пожилых людей — 2021.

Мероприятие состоится в прямом эфире  канала  «Тюменское время»  (21 канал  кабельного телевидения)  с 12:00 до 16:00 час.

Главная цель события – привлечение внимания жителей региона к людям старшего поколения, выражение им благодарности и уважения, напоминание более молодому поколению о великой заслуге пожилых людей в формировании и развитии современного общества.

Для зрителей предусмотрена развлекательная программа в прямом эфире:

• знакомство с передовыми проектами для людей старшего поколения: «Гиды 55+.Перезагрузка», «Бабушкин workout», «Школа имиджа&стиля «Элегантный возраст», «Бабушки особого назначения» и др., которые реализуются на территории региона;
• презентация флагманского проекта Тюменской области «Штаб-квартира «серебряного» добровольчества»;
• трансляция фееричного концерта Шоу-проекта «SuperSTAR 4.0», коллаборации творческих людей старшего поколения и амбассадоров творческой индустрии города;
• презентация просветительского проекта «Университет третьего возраста»;
• интервью с экспертами в области здравоохранения, туризма, культуры и т.д., которые расскажут, какие возможности предоставляет регион для тюменцев старшего поколения;
• яркие номера от спортинструкторов по восточным единоборствам, мини-интерактив от гидов 55+, шоу-дефиле от прекрасных дам старшего возраста, личные истории волонтеров в рамках проекта «Вакцинация.PRO» и другие.

Трансляция будет идти не только в рамках телевизионного эфира, параллельно подключиться к просмотру можно будет:

— на интернет-платформе Областного форума «На 55 с плюсом» (форум55плюс.рф), пройдя по ссылке https://xn--55-6lcbjjdnmh3j.xn--p1ai/;

— в социальной сети Вконтакте в официальной группе Областной штаб-квартиры «серебряных» добровольцев https://vk.com/shtab72 .

Межведомственный план мероприятий, проводимых в рамках областной акции «Пусть осень жизни будет золотой» на территории Тюменского муниципального района в период с 15 сентября по 15 октября 2021

Отсчёт пошёл: 1 октября на всех экранах области лучшие практики активного долголетия

 Все долго этого ждали, и вот этот момент настал! В честь Международного дня пожилых людей снова на экранах каждой квартиры региона – трансляция Областного форума «На 55 с плюсом!» в формате телемарафона. Он состоится 1 октября с 12:00 до 16:00 в прямом эфире канала «Тюменское время» (21 канал кабельного телевидения).

Главная цель события – привлечение внимания жителей региона к людям старшего поколения, выражение им благодарности и уважения, напоминание более молодому поколению о великой заслуге пожилых людей в формировании и развитии современного общества.

Для зрителей предусмотрена развлекательная программа – разнообразная и полная сюрпризов. Только в прямом эфире зрители увидят:

• знакомство с инновационными проектами для людей старшего поколения: «Гиды 55+.Перезагрузка», «Бабушкин workout», «Школа имиджа&стиля «Элегантный возраст», «Бабушки особого назначения» и др., которые реализуются на территории региона;
• презентация флагманского проекта Тюменской области «Штаб-квартира «серебряного» добровольчества»;
• трансляция фееричного концерта Шоу-проекта «SuperSTAR 4.0», коллаборации творческих людей старшего поколения и амбассадоров творческой индустрии города;
• презентация просветительского проекта «Университет третьего возраста»;
• интервью с экспертами в области здравоохранения, туризма, культуры и т.д., которые расскажут, какие возможности предоставляет регион для тюменцев старшего поколения.

И это еще не все! Самое полезное горожане смогут увидеть на экранах своего телевизора: яркие номера от спортинструкторов по восточным единоборствам, мини-интерактив от гидов 55+, шоу-дефиле от прекрасных дам старшего возраста, личные истории волонтеров в рамках проекта «Вакцинация.PRO» и другие.

«Форум «На 55 с плюсом!» — это громкая, бодрая, зажигательная история про то, как много проектов существует и реализуется в Тюменской области. Зрители смогут в прямом эфире увидеть презентацию результатов каждого из них. Будет познавательно, будет увлекательно! Мы реализуем форум в онлайн-формате второй год, но поверьте, нам есть чем вас удивить еще. Приглашаем всех провести Международный день пожилых людей у мониторов!» ― комментируют организаторы.

Трансляция будет идти не только в рамках телевизионного эфира, параллельно подключиться к просмотру можно будет на интернет-платформе Областного форума «На 55 с плюсом» (форум55плюс.рф), пройдя по  ссылке https://xn--55-6lcbjjdnmh3j.xn--p1ai/.

Кроме того, на сайте можно будет просмотреть информацию с другими тематическими разделами, в которых можно послушать развернутые интервью с приглашенными экспертами в области здравоохранения, культуры, социальной и государственной поддержки, которые расскажут о том, что делается в регионе для старшего поколения. Также одновременно пользователям интернет-ресурса будет доступна медиатека с архивными видеозаписями ТСН, раздел с записями полезных мастер-классов и иных не менее интересных материалов.

Подключиться к прямому эфиру и присоединиться к самому ожидаемому событию этой осени можно будет и в социальной сети Вконтакте в официальной группе  Областной штаб-квартиры «серебряных» добровольцев https://vk.com/shtab72 .

Форум соответствует основным направлениям национального проекта «Демография» и региональной программы «Старшее поколение», проводится в рамках работы по увеличению периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни.

Организаторы мероприятия ― Департамент социального развития Тюменской области, Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации и Тюменский региональный благотворительный фонд «Старшее поколение», при поддержке ЗАО «ИА «Сибинформбюро».

 

Областной марафон «Азбука добра»

В период проведения областной акции «Пусть осень жизни будет золотой» ежегодно проводится благотворительный областной марафон «Азбука добра». Цель которого – привлечение внимания и оказание поддержки одиноким и одиноко проживающим пожилым гражданам нашего региона.

Социальные работники Службы помощи и ухода на дому АУ ТО «КЦСОН Тюменского района» путем бесед и наблюдений осуществляют сбор информации для определения потребности и пожеланий одиноких, одиноко проживающих пожилых граждан и пожилых семейных пар, состоящих на социальном обслуживании на дому.
Выявлена реальная потребность пожилых людей: в бытовой технике (стиральная машина, микроволновая печь, электрический чайник, холодильник), постельном белье, верхней демисезонной одежде, средствах реабилитации (памперсы, пелёнки, ходунки, трости, бытовые массажеры), продуктовой корзине и овощах.
С целью поиска неравнодушных благотворителей информация о проведении марафона «Азбука добра» размещена в социальных сетях на сайте АУ ТО «КЦСОН Тюменского района», подготовлены и направлены письма в коммерческие организации и предприятия Тюменского муниципального района.
Ежегодно в числе первых благотворителей — ООО «Тепличный Комбинат ТюменьАгро» в лице директора Усольцева Ивана Анатольевича и Крестьянское-фермерское хозяйство «Рассвет» с. Мальково в лице директора Кичикова Виктора Михайловича. Они оказали помощь пожилым гражданам в виде овощей: картофеля, моркови, свеклы, капусты, огурцов и помидор
Овощи доставлены пятидесяти четырем нуждающимся малообеспеченным одиноким пожилым гражданам по месту жительства сотрудниками АУ ТО «КЦСОН Тюменского района».
Основной принцип благотворительных Акций заключается не в размере вклада, а в искренности и желании помочь.
Любой неравнодушный житель г. Тюмени и Тюменского района может исполнить незатейливое желание пожилого человека, позвонив по телефону в службу помощи и ухода на дому 8(3452) 765-168 организаторам марафона.

V Всероссийский форум «серебряных» волонтеров
С 1 по 4 октября в Тюмени прошел V Всероссийский форум «серебряных» волонтеров и представителям Тюменского района представилась возможность в нем поучаствовать в качестве участников и волонтеров.

Мы увидели волонтеров старшего поколения со всех регионов России, поразились их активной жизненной позиции, позитиву, инициативности и стремлению делать добро.

Стоит отметить работу «серебряных» волонтеров Тюменского района. За дни на Форуме они качественно отработали на своих позициях наравне с молодыми волонтерами и помогли провести мероприятие Всероссийского масштаба в Тюменской области.

«Серебро» Тюменского района, мы Вами восхищаемся, Вы молодцы!

Инструкция по изготовлению ключницы в форме совы

День пожилого человека: история праздника, традиции, поздравление

День пожилого человека: история праздника, традиции, поздравление 28.09.2020 00:00

1 октября отмечается Международный День пожилых людей. Возможно, он отмечается в октябре потому, что осень года отождествляется с осенью жизни. В золотую осеннюю пору мы чествуем тех, кто все свои силы и знания посвятил своему народу, кто отдал здоровье и молодость молодому поколению. Не зря второе название этого дня – день добра и уважения. Можно иногда в современном обществе столкнуться с унижением, неуважением и дискриминацией людей пенсионного возраста. Мы должны говорить им спасибо, ведь знания и мудрость пожилых людей могут внести огромный вклад в дело развития людских ресурсов и обеспечения устойчивого экономического развития в контексте наукоемкой экономики XXI века. Этот вклад пойдет на благо как самих пожилых людей, так и всего общества в целом. Конечно, в каждом отдельном случае должны быть, прежде всего, учтены пожелания самих пожилых людей. Международный День пожилых людей — это особенный день для старших граждан по всему миру. На сегодняшний день во всем мире насчитывается около 600 млн. человек, возраст которых составляет 60 лет и более. В нашем быстро стареющем мире «ветераны жизни» играют важную роль. Они передают накопленный опыт и знания, помогают своим семьям. Зрелые люди — это новая сила для развития.

Возникновение праздника

Самое главное торжество для всех наших бабушек и дедушек – это День пожилого человека.

История праздника берет свое начало еще в 70-х годах прошлого века. Первые мысли о его создании пришли на ум ученым, которые всерьез задумались о старении населения и о влиянии людей старшего возраста на развитие экономики. Сначала День пожилых людей начали отмечать в Европе, затем в Америке, а в конце 80-х годов во всем мире. День пожилых людей празднуется с большим размахом в скандинавских странах. Но вернёмся на несколько десятилетий назад, к истокам этого праздника. Основателем дня пожилого человека считается Япония.

Отмечать «День престарелых» предложил в 1947 году Масао Кадоваки, староста небольшой деревни в префектуре Хёго. Днем для празднования выбрали 15 сентября — и уборка урожая завершена, и погода благоприятная установилась. Собрали совет старейшин и девизом праздника утвердили: «Улучшим жизнь в деревне, учась мудрости у стариков, уважая их и перенимая их опыт». С 1950 года почин празднования подхватили в других деревнях, и традиция постепенно охватила всю страну. Позднее стали считать выражение «День престарелых» не совсем этичным, и с 1964 года название было изменено на «День пожилых людей». А с 1966 года день стал национальным праздником — Днем почитания пожилых людей.

В последние годы, говоря о пожилых людях, в Японии все чаще стали использовать выражение «серебряный возраст» и надо сказать, что «серебряный возраст» в Японии, в большинстве своем, ведет здоровый образ жизни и выглядит превосходно. И, несомненно, что японская пословица — «Познавать новое, обращаясь к старому» — очень хорошо отражает связь поколений в Японии и позволяет понять, что культ старшего поколения, в хорошем смысле этого слова, здесь весьма ощутим. Всего, чего достигла страна после разрухи, оставленной, Второй мировой войной, она обязана им — тем, кому сегодня за 70. Поэтому День почитания пожилых людей — это светлый и всеми любимый праздник.

Не каждая страна имеет пешеходную «серебряную зону». До 2003 года День почитания пожилых людей праздновали 15 сентября, а с 2003 года, в результате частичного пересмотра «Закона о национальных праздниках», он был перенесен на третий понедельник сентября.

В 1982 году в Вене, столице Австрии, прошла Первая Всемирная ассамблея, которая затронула проблему старения населения. Представители разных стран рассказывали о жизни людей престарелых и делились друг с другом опытом. Это стало важным вопросом для правительств стран, ведь социальное и экономическое положение людей почтенного возраста играет важную роль в развитии любого государства, независимо от его местоположения. Проблему обеспечения ветеранам жизни достойной старости нужно было решать.

Организация Объединенных Наций, конечно же, не могла не поддержать решение ассамблеи, вследствие чего Генеральной Ассамблеей ООН 14 декабря 1990 года было установлено: 1 октября – День пожилого человека.

Вторая ассамблея по проблемам старения в Мадриде в 2002 году этот праздник поддержала и отметила основные направления работы в плане обеспечения людям спокойной и достойной старости:

— улучшение медицинского обслуживания;

— увеличение доходов;

— улучшение социального обеспечения;

— увеличение внимания общества к своим старикам;

— обеспечение занятости тем, кто имеет силы и опыт и желает работать даже на пенсии.

Сначала День пожилых людей начали отмечать в Европе, затем в Америке, а в конце 80-х годов во всем мире. В России идею праздника поддержали, ведь кто из нас не вспомнит свое детство, любимую бабушку и ее заботу! Нигде в мире нет такого, как у нас, чтобы внуки составляли смысл жизни большинства бабушек и дедушек, а родители беззаветно доверяли им детей.

В Российской Федерации этот день начали отмечать с 1992 года. 1 июня 1992 года Президиум Верховного Совета Российской Федерации постановил поддержать мировую инициативу и объявил 1 октября — Днем пожилых людей, не только мировым, но и нашим отечественным праздником. В этот день, который стал достаточно популярным не только среди стариков, но и у молодых людей, в России происходит много интересного.

Правительство приурочивает к этой дате какие-то финансовые подвижки, увеличение пенсий, расширение льгот и т.д. Составляются фильмы и концертные программы по центральным каналам так, чтобы они были интересны пожилым людям. Региональные власти проводят свои мероприятия. Пенсионеры и сами в состоянии себя развлечь. Советы ветеранов, клубы по интересам, народные хоры – инициаторы множества встреч, концертов, конкурсов, чаепитий и в столице, и в самой глухой деревне России.

 

И конечно, очень важно, как воспринимают праздник молодые. Ведь старикам приятно, когда их дети, внуки, правнуки звонят в этот день, приезжают, оставляя все дела и посвящая вечер своим близким, отчему дому, семье.

Значение праздника

В России большое значение имеет праздник День пожилого человека. История праздника состоит из множества этапов. Но не только Россия заботится о населении старшего возраста. Другие страны уделяют большое внимание своим пенсионерам. Ведь они принимают участие в общественной жизни. Например, в Африке дети, больные СПИДом, оставшиеся без родителей, находятся под присмотром бабушек и дедушек.
Их нельзя не благодарить, ведь они делают для нас очень многое. А в Испании, например, уход за больными осуществляется в основном людьми пожилого возраста, особенно женщинами. В каждом государстве стали зарождаться, а со временем и вовсе установились определенные традиции.

Празднование в других странах

Праздник сначала отмечали в Европе, особенно в северных странах, где уровень жизни гораздо выше остальных. Постепенно он перешел и в южные государства, и в США. Появились свои традиции. В силу своих финансовых возможностей в разных государствах в этот день проводятся различные мероприятия. Но всё же главной целью остается поощрение пожилых людей. В разных странах этот праздник носит различные названия.
В США, например, это National Grandparents Day, что в переводе значит «День бабушек и дедушек»

В Китае — «Праздник двойной девятки»

Праздник двойной девятки выпадает на девятый день девятого месяца по китайскому лунному календарю, отчего и получил своё название.Согласно традиционной теории об Инь и Ян, число 9 относится к Ян, что означает положительную, мужскую энергию. Девятый день девятого лунного месяца — это день, когда встречаются два номера Ян. С древних времён Двойная девятка считалась важным праздником.

В китайском языке слово «девять» произносится так же, как и «долголетие». Поэтому выражение «две девятки» в китайском языке используется, чтобы пожелать людям преклонного возраста долгих лет жизни. На празднике принято выражать почтение пожилым людям.Таким образом, повелось так, что молодёжь в этот день отдаёт дань уважения людям преклонного возраста, а те в свою очередь хорошо проводят время. Многие компании организовывают для пенсионеров туры с восхождением в горы или другие экскурсии. Молодые вывозят старших в пригород или отправляют им в этот день подарки.

В 2016 году День пожилого человека в Китае будут праздновать 9 октября. (2017 год – 28 октября 2018 год – 17 октября 2019 год – 7 октября 2020 год – 25 октября)

В Японии — «День уважения к престарелым».

 

Но название праздника не меняет его сути – во всех странах отдают дань почтения пожилым людям.

Международный праздник поддержали и многие другие государства на территории бывшего Советского Союза.

1 октября чествуют своих стариков жители Белоруссии и Украины, Латвии и Молдавии, а также Азербайджана.

 

Символы и логотипы праздника

Оказывается, у этого праздника даже есть свои логотипы. За рубежом он обычно обозначается как земной шар на белом фоне. Колосья пшеницы, словно обнимающие земной шар – это колыбель. Почему именно земной шар является символом такого события, как День пожилого человека? История праздника гласит, что это изображение символизирует глобальность и масштабность.

В России логотипом этого праздника является ладонь. Рука всегда была символом доброты, помощи, примирения.

В России большое значение имеет праздник День пожилого человека. История праздника насчитывает уже много ежегодных событий, их результатом становится новый взгляд на наших старших сограждан. Они должны ощутить свою востребованность и почувствовать любовь и благодарность не только родных, но и государства в целом. Пусть осень их жизни будет теплой и солнечной!

 

Материал предоставлен сайтом: https://ped-kopilka.ru/blogs/rima-ahatovna-afanaseva/den-pozhilogo-cheloveka-istorija-prazdnika-tradici-pozdravlenie.html

Автор: Афанасьева Римма Ахатовна

автоволонтер, «внук по переписке» и другие способы помочь пенсионерам

В субботу, 1 октября, Петербург присоединится к празднованию Международного Дня пожилых людей. Этот праздник, учрежденный Генеральной Ассамблеей ООН,  пришел в Россию относительно недавно – в 1992 году. Его цель – обратить внимание общества на проблемы людей пожилого возраста, демографического старения всего населения и качества жизни наших пенсионеров. Город+ подготовил список самых простых и эффективных способов помочь  пожилым людям, которые нуждаются во внимании и поддержке.

---

Фото: vsluh.ru.

1.Съездить в дом-интернат для пожилых людей

Пожилые обитатели домов-интернатов – люди, о которых мы вспоминаем очень редко. Кажется, что в этом нет ничего плохого – бабушки и дедушки живут в обществе сверстников и под постоянным присмотром врачей. Но следует помнить о том, что попали они туда не от хорошей жизни, а, как правило, из-за финансовых проблем и по состоянию здоровья. Пожилые люди в интернатах часто чувствуют себя одинокими, беспомощными и никому не нужными. Самый простой способ выразить этим людям свое уважение и подарить немного тепла и заботы – это принять участие в благотворительных поездках. 

Поехать в интернат и пообщаться с его жильцами можно по договоренности с руководителями благотворительных фондов «Кто, если не мы», «Яркая жизнь», «Старость в радость». 

2.Подвезти на автомобиле

Если у вас есть автомобиль и немного свободного времени, можно помочь перевезти пожилого человека, например, из больницы домой. Для этой формы волонтерства в фондах даже есть особое название – «автоволонтер». Записаться и оставить свои контакты можно у координаторов фондов.

3.Написать письмо и стать «внуком по переписке»

Есть пожилые люди, у которых нет семьи, близких. Им уже долгие годы не то чтобы не звонят, но и не пишут. Получить конверт с письмом, на котором будут стоять их фамилия и имя – уже настоящий праздник! На сайте фонда «Старость в радость» есть фотогалерея стариков, которым никто не пишет. Потратить полчаса на небольшое письмо и опустить его в почтовый ящик может себе позволить каждый. Руководители фонда объясняют, что писать можно о чем угодно: о себе, об учебе/работе, достижениях и маленьких радостях, о семье, о своих каникулах или путешествиях. В конверт стоит вложить и свою фотографию – как правило, потом они стоят у бабушек на тумбочках или вложены в любимые книги. Единственное условие, которое должен запомнить каждый «внук по переписке» — не забывать своего адресата, писать не реже раза в месяц, поздравлять с праздниками  и не бросать. 

Еще один проект, на который вы потратите лишь несколько минут своего свободного времени — «Добропочта». Вы знакомитесь с историями людей, выбираете понравившиеся и посылаете открытки с теплыми словами поддержки или поздравлением с праздниками. 

Фото:cbs.irkipedia.ru.

4.Помочь с уборкой одиноким пожилым людям

Не каждый пожилой человек обладает физическими возможностями проводить у себя дома качественную уборку – мыть полы, окна, убирать паутину, бороться с плесенью и т.д. Обратившись к координаторам фондов, можно записаться на ближайшие волонтерские акции по помощи старикам в уборке. Например, благотворительный фонд «Яркая жизнь» регулярно проводит акцию «Чистые окна» — присоединиться можно уже 1 октября!

5.Передать вещи

Еще один простой способ помочь пожилым людям – передать им вещи или продукты.  Долго думать о том, что передать, не обязательно – обычно фонды составляют списки необходимых вещей и нужных продуктов питания, которые точно подойдут их подопечным. Например, фонд «Кто, если не мы» публикует подробный перечень необходимых вещей по каждому дому-интернату для пожилых петербуржцев, которому оказывает шефскую помощь. В этом перечне все позиции относительно недорогие: зубные пасты, полотенца, ночные рубашки, тапочки, рубашки и т.д.  Вещи можно передать и самостоятельно, приняв участие в благотворительной поездке,  и  с волонтерами фонда. 

6.Помочь в организации праздника, досуга

Одинокие бабушки и дедушки часто скучают и грустят от нехватки положительных эмоций. Подарить им праздник  очень просто – каждый желающий может записаться у координаторов фондов «Яркая жизнь», «Старость в радость», «Кто, если не мы», «Дари заботу» и принять участие в праздничных концертах. Можно спеть песню, сыграть на музыкальном инструменте, показать сценку, устроить кинопоказ, просто почитать интересную книгу или сыграть несколько партий в шашки или шахматы. 

Фото: фонд «Старость в радость».

7.Оказать услуги

К сожалению, большое количество пожилых людей оказалось в затруднительном положении из-за афер мошенников. Благотворительный фонд «Старость в радость» организует для стариков бесплатные юридические консультации, на которых специалисты объясняют обманутым гражданам, как действовать и защищать свои права. Стать волонтером-юристом очень просто – достаточно заполнить анкету на сайте фонда. Кроме того, фонд устраивает «Дни красоты», в рамках которых с бабушками и дедушками работают парикмахеры и стилисты. Многие пожилые люди считают, что их время прошло и выглядеть красиво они уже никогда не смогут, но их счастливые лица при виде «обновленного» отражения в зеркале – это дорогого стоит! Если вы готовы оказать услуги парикмахера, стилиста, мастера маникюра и порадовать пожилых людей, также заполните соответствующую анкету на сайте.

8.Сделать денежное пожертвование

Помочь пожилым людям финансово можно любым способом – отправив SMS-сообщение, перечислив деньги с банковской карты, воспользовавшись терминалом, электронным кошельком. Необходимые реквизиты можно найти на информационных ресурсах фондов, указанных выше. Например, на сайте фонда помощи «Долго и счастливо» собирают деньги на дорогостоящие операции или препараты для пожилых людей, нуждающихся в лечении. 

9.Быть внимательными к пожилым людям в городе

Каждый раз проходя мимо старушек и стариков, торгующих «сокровищами», вынутыми из самых дальних ящиков своих квартир, обратите на них внимание.  Может, они продают последнее, что у них есть, потому что пенсии не хватает на жизнь и необходимые лекарства? Остановитесь, задайте пару вопросов – может быть, перед вами стоит герой Великой Отечественной Войны, блокадник или известный в прошлом, но забытый сегодня артист, писатель, журналист. Разговор в несколько минут может полностью изменить и вашу жизнь, и жизнь хорошего человека.

10.Поблагодарить лично

1 октября администрация Санкт-Петербурга устраивает ряд мероприятий специально ко Дню пожилых людей.  Выразить свое уважение и поблагодарить стариков можно лично – посетите одно из событий и подарите что-нибудь от всего сердца: цветы, коробочку мягких конфет или мармелада, открытку. С полным перечнем событий можно ознакомиться на сайте администрации. 

Текст: Юлия Севостьянова

Поделиться в соцсетях

1 октября — Международный день пожилого человека » ТФОМС

Международный день пожилых людей  является относительно молодым праздником. Этот день стали отмечать в конце двадцатого века в Скандинавских государствах, а затем в Соединенных Штатах. После того, как 1 октября Международный день пожилых людей был официально провозглашен Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций, его отмечают во всех странах.
Весь мир чествует людей, перешагнувших 60-летний рубеж в этот день. Главное целью этого дня является обратить внимание всех жителей планеты на проблемы и трудности, с которыми сталкиваются люди пожилого возраста. Кстати, у праздника даже есть свой логотип. Он представляет собой раскрытую ладонь — символ доброты и помощи.
В первый день октября во всем мире принято звонить своим бабушкам и дедушкам, мамам и папам, чтобы просто в очередной раз сказать им, как сильно вы их любите, и поделиться последними новостями.
Главные цели Дня пожилого человека:
— защита прав старшего поколения;
— проявление заботы, любви и уважения;
— благодарность за их труд, ласку и внимание;
— решение проблем, с которыми столкнулись старики.
Но основная задача праздника — устранение негативного отношения к пожилым людям. В обществе существуют стереотипы о преклонном возрасте. Как правило, большая часть общества негативно настроена к старшему поколению. Есть люди, которые не почитают старших, и считают, что они ни на что не способны. За последние десятилетия состав мирового населения резко изменился. С 1950 по 2010 год ожидаемая продолжительность жизни на общемировом уровне увеличилась с 46 до 68 лет и, как прогнозируется, достигнет 81 года к концу нынешнего века. В настоящее время в мире насчитывается почти 700 миллионов человек старше 60 лет. К 2050 году число людей старше 60 лет достигнет двух миллиардов, составив более 20 процентов мирового населения. Все это свидетельствует о том, что особым потребностям и проблемам многих пожилых людей необходимо уделять особое внимание. Вместе с тем, не менее важным является и то обстоятельство, что большинство мужчин и женщин пожилого возраста могут и далее вносить важнейший вклад в функционирование общества, если им будут гарантированы для этого соответствующие условия. В основе всех усилий, принимаемых в этом направлении, лежат права человека.
Измените свое представление о возрасте!
 

Когда отмечают День пожилых людей в России

Осень для празднования Дня пожилых людей, кажется, выбрана не просто так — считается, что именно период с сентября по ноябрь считается золотым временем года, как и старость — золотое время жизни.

Фото: pxhere.com

Мир официально отмечает Международный день пожилых людей с 1991 года, после того, как ООН в декабре 1990-го провозгласила 1 октября Днем престарелых. В тот день представители уже существующего в рамках организации Целевого фонда по проблемам старения отметили снижение количества взносов от государств и организаций, а также призвали не сбрасывать пожилых людей со счета, уверяя, что пенсионеры еще способны внести вклад в процесс развития общества своими опытом и мудростью. И было еще раз заявлено о стремительном старении населения Земли — по данным на 2018 год только в России насчитывается 42 миллиона пенсионеров, и с каждым годом их становится все больше.

История праздника

Поздравлять пожилых людей впервые начали еще в 70-х годах XX века в Америке. Ученые того времени осознали, насколько ценна вся та информация, которую передает старшее поколение младшему, и решили донести эту мысль всем: школьникам, студентам, политикам и бизнесменам. Так и было принято решение поздравлять пенсионеров — еще раз говорить им спасибо за все то, что они сделали для развития культуры, общества, экономики и политики.

В 1982 году в Вене прошла Первая Всемирная ассамблея, одной из тем которой была старение населения. На мероприятии выступили представители десятка стран — они рассказали, как живут пожилые люди у них, какая поддержка им оказывается и, самое главное, — как все они — граждане от 60 лет и старше — помогают своей стране. Присутствующие делали заявление, делились опытом, спорили и принимали важные решения. Одно из них — установление официальной даты празднования Дня пожилого человека.

Организация Объединенных наций эту инициативу поддержала, и с 1991 года 1 октября — международный праздник всех бабушек и дедушек.

Фото: pxhere.com

В России у этого праздника есть еще одно название — День доброты и уважение. В нашей стране 1 октября не просто поздравляют пожилых людей, в этот день подрастающему поколению еще раз напоминают, насколько важно помнить и уважать пенсионеров. Эти люди когда-то дали нам жизнь, вырастили нас, воспитали и сделали такими, какими мы есть. А сейчас некоторые из них не могут обойтись без поддержки, — они как маленькие дети, которым очень нужны наши забота и внимание. Именно поэтому символ Дня пожилых людей в России — раскрытая ладонь, знак доброты и помощи.

Символ Дня пожилых людей в России. Фото: anogarmoniya.ru

С 2002 года ООН посвящает как минимум одно заседание проблеме пожилых людей. Каждый раз готовятся темы, организуются выступления, присутствующие обсуждают сказанное коллегами, спорят и принимают решения.

• В первый раз представители стран-участниц обсуждали проблемы старения. Все, кто заявился на мероприятие, выслушивали истории о тех трудностях, с которыми сталкиваются пожилые люди в Европе, США, Азии и Африке, и предлагали их решение.
• в 2003-м присутствующие обсуждали вопрос популяризации проблемы старения. В частности были предложены варианты укрепления связей между Мадридским международным планом действий по проблемам старения и целями в области развития, сформулированными в Декларации тысячелетия» — это принятые странами-членами ООН обязательства в достижении целей развития тысячелетия в области мира и безопасности; развития; охраны окружающей среды; прав человека, демократии и управления; защиты уязвимых; удовлетворения потребностей Африки; укрепления ООН.
• В 2004 году обсуждались проблемы пожилых людей в обществе: трудности, с которыми им приходится сталкиваться. Так предложено было сделать акцент на партнерстве поколений: старшего и младшего.
• Тема 2005 года — проблемы старения в новом тысячелетии. Так, в ходе выступления участники мероприятия сделали акцент на бедности пенсионеров, трудностях, с которыми сталкиваются пожилые женщины, и тепах развития системы помощи людям от 60 лет.
• в 2006-м обсуждался план повышения качества жизни пожилых людей — чтобы после выхода на пенсию, мужчинам и женщинам не приходилось резко менять привычный им образ жизни, что обязательно сказалось бы на здоровье.
• в 2007 году присутствующие постарались найти решение проблем и реализовать возможности, связанные со старением.
• В 2008-м говорили о правах пожилых людей. Не секрет, что в некоторых странах пенсионерам крайне сложно существовать именно из-за того, что современный мир слабо приспособлен обеспечивать потребности маломобильных мужчин и женщин.
• В 2009 году говорили об обществе для людей всех возрастов. В идеале, чтобы все то, что предлагает нам мир, было доступно людям любых поколений.
• В 2010-м подводили итоги работы по «Декларации тысячелетия» — что удалось воплотить в жизнь, а для чего нужно больше времени.
• В 2011-м обсуждали старение как процесс глобального уровня. В рамках программы «Мадрид +10» искали пути расширения возможностей и решения проблем.
• В 2012 году обсуждали долголетие: здоровый образ жизни, полезность обществу, — все то, что позволило бы пожилому человеку продолжать комфортно существовать.
• Тема 2013 года — «Будущее, которого мы хотим». Пожилые люди из разных стран рассказали, какие изменения сделали бы их жизнь счастливее и комфортнее.
• 2014 год — «Никого не оставлять позади». Обсуждали проблемы брошенных пожилых людей — тех, от кого отвернулись и друзья, и родственники, и государство.
• В 2015-м оценивали крупнейшие города мира на предмет устойчивости и открытости для пожилых людей.

Фото: pxhere.com

День пожилых людей в мире

1 октября поздравлять своих бабушек и дедушек будут во многих странах мира. К примеру в США это National Grandparents Day, что в переводе звучит очень мило — «День бабушек и дедушек». В Китае 1 октября — «Праздник двойной девятки», а в Японии — «День уважения к престарелым». Как видно, названия разные, но суть праздника одна — еще раз напомнить пожилым людям о том, что они важны, нужны и любимы.

113 Праздники для пожилых людей — уникальные и традиционные

Помимо дней рождения и юбилеев, существует множество других замечательных и уникальных праздников для пожилых людей. Если вы еще не знаете, существует гораздо больше «праздников», чем просто традиционные, которые мы знаем, например, Рождество, Новый год, Пасха, День Святого Патрика и другие.

Кто сказал, что традиционный курортный сезон — единственное «чудесное время года»? Вы можете сделать каждый день особенным временем года!

Итак, я подумал, что мы должны помочь пожилым людям и их опекунам немного повеселиться и отпраздновать некоторые из этих уникальных вещей.Какой отличный способ провести время со старшим любимым человеком. Думайте об этом как о создании годичного курортного сезона!

Любой опекун, обеспечивающий уход на дому за старшим близким, всегда может использовать какие-нибудь забавные занятия, чтобы сделать дни немного особенными.

Идеи для веселых мероприятий в эти праздники

Есть так много праздничных идей, которыми можно заняться, чтобы отпраздновать эти уникальные праздники — вот лишь некоторые из них, которые вдохновят вас.

• Посмотрите некоторые из ваших любимых праздничных фильмов для традиционных праздников, но если вы хотите уникальные, придумайте свои собственные фильмы, чтобы отпраздновать этот день.Пример: на «День благодарности почтальону» 4 февраля — сделайте традицией смотреть «Почтальона».
• Прервите социальную изоляцию (столь обычную для пожилых людей), пригласив других отметить любой из этих праздников. Это отличный способ побороть чувство одиночества старшего и члена семьи. И вы можете просто обнаружить, что можете прекрасно провести время с другими.
• Вовлеките всю семью в собрание Zoom и создайте новые воспоминания, играя с ними в настольную игру или, возможно, работая над любимыми рецептами, специально подобранными для этого особого дня.
• Неделя написания писем — идеальное время, чтобы написать старым друзьям и пожилым членам семьи, которых вы давно не видели.
• Создайте свои собственные праздничные традиции, чтобы привлечь своих питомцев. Это идеально подходит для Дня любви к своему питомцу. Нет причин, по которым ваш пушистый друг тоже не может проникнуться праздничным настроением!
• Великий проект в области декоративно-прикладного искусства — это сделать свои собственные праздничные открытки для этих уникальных праздников. Вы даже можете сделать несколько новых любимых праздничных украшений!
• Отметьте Национальный день селфи, отправив свои селфи близким.Эти маленькие подарки действительно могут стать ценными подарками для других.
• Пригласите любимого пожилого человека на Международный день кофе к себе домой. Это отличный способ провести с ними время.
• Если вам мешает мобильность или проблемы со здоровьем, выберите видеочат, специально подобранный для праздника дня. Это также верно, если вы придерживаетесь социального дистанцирования.
• Приготовьте свой собственный традиционный праздничный обед в Национальный день братьев и сестер.Отмечайте любимые рецепты всей семьи и добавьте этот день в свой список семейных праздников.
• Поднимите настроение Одинокий день — идеальное время, чтобы испечь печенье и отнести его тому, кто, как вы знаете, живет один. Это прекрасный способ для взрослых детей навестить своих старших близких.
• Делать что-то для других — это всегда отличный способ выйти из головы и ситуации, поэтому отметьте День «Будь ангелом», приняв участие в волонтерской работе или сделав что-нибудь для других пожилых людей, всей семьи и т. Д.
• Cuddle Up Day — идеальное время, чтобы просто расслабиться и насладиться любимыми фильмами. Вы даже можете собрать семью, приготовить попкорн и сделать из этого замечательный день.
• Выделите 30 марта время для прогулки по парку. Возможно, вы даже сможете посетить некоторые местные мероприятия.

Вот наш список веселых праздников для пожилых людей

Январь

• Месяц национальной безопасности для ванн
• Месяц горячего чая
• 2-я неделя — Неделя написания писем
• 1 января — Новый год
• 3 января — Фестиваль сна День
• 6 января — День объятий
• 8 января — Национальный день подъема по лестнице
• 10 января — День признания комнатных растений
• 12 января — Праздник сказочных диких мужчин
• 12 января — Национальный день фармацевта
• 21 января — Национальный день объятий
• 24 января — День комплимента
• 29 января — Национальный день головоломок

Февраль

марта

• Месяц социальных работников
• Месяц национального ремесла
• 2 марта — День старых вещей
• 10 марта — Международный день удивительности
• 12 марта — День посадки цветов
• 17 марта — Св.День Святого Патрика
• 30 марта — Прогулка по парку
• 30 марта — Национальный день врача
• 31 марта — Всемирный день резервного копирования

Апрель

• Месяц лужайки и сада
• Месяц осведомленности о стрессе
• 1 апреля — Национальный день ходьбы
• 2 апреля — День примирения
• 10 апреля — Национальный день братьев и сестер
• 13 апреля — День скрэббла
• 16 апреля — Национальный день осведомленности о стрессе
• 19 апреля — Национальный день тусовок
• 20 апреля — волонтер День признания

Май

• Национальный месяц артериального давления
• Месяц пожилых американцев
• 1-я неделя — неделя медсестер
• 4-я неделя — неделя скорой медицинской помощи
• 6 мая — Национальный день медсестер
• 10 мая — День матери
• 12 мая — Международный день медсестры
• 18 мая — День посещения родственников

J UNE

• Национальный месяц усыновления кошки
• 1-я неделя — Национальная неделя садоводства
• 4 июня — День обнимания кошки
• 8 июня — День лучших друзей
• 18 июня — День помощников медсестры
• 19 июня — Национальный день поцелуев
• 21 июня — Национальный день селфи
• 21 июня — День отца
• 23 июня — Международный день вдовы
• 26 июня — День косметолога

июля

августа

• Месяц семейных развлечений
• Месяц национального обследования глаз
• 1-я неделя — Национальная неделя упрощения жизни
• 2-я неделя — Национальная неделя улыбки
• 3-я неделя — Неделя дружбы
• 1 августа — Национальный день подруг
• 2 августа — День дружбы
• 16 августа — Национальный день «Расскажи анекдот»
• 17 августа — Национальный день сберегательной кассы
• 21 августа — День пожилого гражданина
• 22 августа — День ангела 900 16
• 31 августа — Национальный день еды вне дома

Сентябрь

Октябрь

• Месяц усыновления собаки из приюта
• Месяц американского фармацевта
• Месяц осведомленности о раке груди
• Национальный месяц диабета
• 1-я неделя — неделя организации
• 2-я неделя — Неделя пожарной безопасности
• 1 октября — Международный день кофе
• 1 октября — Международный день пожилых людей
• 5 октября — День добрых дел
• 6 октября — День помощника врача
• 9 октября — День профилактики пожара
• 12 октября — Момент разочарования
• 14 октября — Национальный день «Отведи родителей на обед»
• 24 октября — День перемен
• 25 октября — День свекрови
• 27 октября — День черной кошки

ноябрь

• Национальный месяц признательности медработникам
• Национальное оповещение о диабете s Месяц
• 2 ноября — День планирования эпитафии
• 4 ноября — День проверки артериального давления
• 5 ноября — День мужчин готовят обед
• 13 ноября — День признательности опекунов
• 13 ноября — Всемирный день доброты
• 14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом
• 15 ноября — День чистки холодильника

декабрь

Мы надеемся, что вам понравятся эти праздники со своими пожилыми родителями или близкими.Каждый день может быть особенным — все, что вам нужно сделать, это просто проявить немного творчества!

С праздником!

Об авторе: Эстер Кейн

Эстер Кейн является сертифицированным старшим специалистом по безопасности дома через Age Safe America. Она также окончила Международный университет Флориды со степенью бакалавра профессиональной терапии. Она практиковала ОТ во Флориде, Джорджии и Северной Каролине в течение 10 лет. Специализировалась на реабилитации взрослого населения. Ее опыт в области оценки состояния дома и вопросов безопасности дома для пожилых людей поможет вам принять наилучшие возможные решения для вашего престарелого родителя или пожилого человека, за которым вы ухаживаете.
Para espanol

Просмотреть все сообщения Esther Kane | Веб-сайт

Снижение одиночества пожилых людей во время праздников

Этот курортный сезон будет сильно отличаться от предыдущих лет. Когда все больше пожилых людей вынуждены отмечать праздники в одиночестве, узнайте, как помочь пожилым близким почувствовать вашу любовь издалека.

Людей постоянно заставляют развлекаться во время отпуска. Сезон должен быть веселым и ярким, но многие пожилые люди в это время года чувствуют себя все более изолированными и несчастными — даже при более «нормальных» обстоятельствах.Понятно, что семьи особенно обеспокоены тем, что в этом году пожилым людям придется оставить пожилых людей на каникулах.

Почему пожилые люди переживают отпускное одиночество

Хотя старение может принести мудрость и опыт, даже самые здоровые пожилые люди несут неизбежные потери. Близкие и друзья заболевают и умирают. Уровень энергии и подвижности часто снижается, что приводит к чувству утраченной независимости и возможностей. Со временем районы меняются, и даже те, кто достаточно здоров, чтобы оставаться в своих домах, чувствуют себя одинокими.

Изоляция усложняет каникулы

По данным Национального института психического здоровья (NIMH), пожилые люди, находящиеся в социальной изоляции, подвергаются более высокому риску развития депрессии. Сосредоточение внимания на семье, друзьях и единстве в это время года может вывести на первый план меланхолические чувства для многих пожилых людей. В связи с ростом числа случаев коронавируса сейчас как никогда важно поддерживать наших близких и проявлять к ним внимание, но таким образом, чтобы каждый оставался в безопасности и был здоров, насколько это возможно.Эта сложная ситуация создает серьезные материально-технические и эмоциональные проблемы для семей по всей стране и во всем мире.

Если вы считаете, что ваш родитель, супруг (а), друг или сосед, возможно, чувствует себя одиноким или подавленным , есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы поднять им настроение. Вы, вероятно, заняты изменением своих собственных планов и традиций на отдых, но мы должны напоминать себе, чем на самом деле является сезон отпусков. Упрощение некоторых вещей позволит вам сосредоточиться на том, что действительно важно: на важных людях в вашей жизни.Используйте эти идеи, чтобы скрасить зимний сезон любимого человека.

10 советов, как помочь пожилому человеку справиться с праздничным одиночеством

1. Старайтесь активно слушать, когда ваш любимый человек хочет поговорить, даже если обсуждение отрицательное. Честный и чуткий разговор может помочь им понять, что их беспокоит, скорбят ли они о потере или смиряются с новыми проблемами в своей жизни. Это также может показать, почему они чувствуют себя подавленными, и вдохновить на другие способы поднять себе настроение.
2. Напомните им, насколько они важны как часть вашей жизни, жизни членов вашей семьи и этих ежегодных праздников. Они могут чувствовать себя бесполезными или обременительными, если не могут внести свой вклад или полноценно участвовать в празднествах, как раньше. Поощряйте их делать то, на что они способны, и будьте особенно осторожны, чтобы не вести себя так, будто то, что вы делаете для них, делается из чувства долга. Покажи им, что их любят.
3. С годами праздничные открытки часто приносят плохие новости, и их количество становится все меньше.Я обычно сидел с мамой, когда она открывала свои карты, потому что многие из них приносили новости о болезни или смерти. Она также остро знала людей, от которых не слышала. Будьте нежны со своими близкими, если эти ежегодные поздравления являются для них важной традицией. Если возможно, попросите членов семьи и друзей поделиться открытками, фотографиями или рисунками, чтобы улучшить сезонную почту пожилого человека. Моей маме нужна была эта связь со своими друзьями на всю жизнь, поэтому я также помогал ей писать свои собственные исходящие открытки каждый год.
4. Помогите любимому человеку понять, что вы пытаетесь упростить свои праздничные планы, чтобы сосредоточиться на истинном значении этих праздников. Сообщите им, что вы пытаетесь игнорировать растущую шумиху вокруг еды, подарков, украшений и вечеринок, чтобы сосредоточиться на людях и ценностях, которыми вы дорожите. Напомните им, что они научили вас важности семьи и дружбы, и поблагодарите их за это.
5. Если пожилой человек находится в учреждении долгосрочного ухода, узнайте у директора по мероприятиям и в местных школах или внеклассных программах, могут ли они организовать для детей виртуальные посещения или выступления для жителей.Новые занятия и общение с молодыми поколениями могут воодушевить пожилых людей, которые испытывают физическую или эмоциональную боль. Посещение терапии с использованием домашних животных — еще один источник развлечений и общения, который может принести радость пожилым людям, которые были лишены значимого взаимодействия в ходе пандемии.
6. Обратитесь в религиозную организацию вашего любимого человека, чтобы узнать, могут ли они предложить социальную и / или духовную поддержку. Например, «Служение Стефана» — это программа, предлагаемая многими христианскими церквями, которая оказывает индивидуальную поддержку тем, кто испытывает трудности в жизни.Многие церкви могут организовать для прихожан или лидера посещение нуждающегося пожилого человека лично или виртуально. Если просто поговорить с кем-то, это поможет избавиться от депрессии.
7. Помогите им добавить праздничных штрихов в свой дом или комнату в учреждении длительного ухода. Убедитесь, что эти предметы не представляют угрозы для безопасности, и постарайтесь украсить их поэтапно, чтобы продлить веселье и дать им то, чего они ждут. Многие пожилые люди любят размышлять о прошедших праздниках, распаковывая заветные украшения, поэтому обязательно послушайте их истории и спросите об особенных предметах.Если вы не можете быть там лично, по крайней мере, позвоните по телефону или по видеосвязи, пока они украшают залы. Некоторые небольшие, простые в использовании украшения в квартирах престарелых включают съемные оконные петли, гирлянды, искусственные венки или цветочные композиции.
8. Готовьте традиционную выпечку или угощения с любимым человеком, если это безопасно для встречи лично. Если они проживают в учреждении для престарелых или в доме престарелых, принесите знакомые угощения, которые представляют собой ваши праздничные обычаи, чтобы ваши старшие могли насладиться ими и поделиться со своими друзьями.Попробуйте сделать их обеденный стол праздничным, предложив им прислать тематический декор, соответствующие цвета и сезонные ароматы.
9. Один год я смог использовать небольшой конференц-зал в доме престарелых моих родителей, чтобы устроить новогоднюю вечеринку для них и их друзей. Им это очень понравилось. Однако в настоящее время CDC рекомендует ограничивать собрания только теми, кто находится в вашем непосредственном доме, чтобы предотвратить распространение COVID-19. Вместо традиционных праздничных вечеринок позвоните своим старшим друзьям и / или семье, чтобы узнать, смогут ли они посетить виртуальное собрание.Имейте в виду, что это не обязательно должно быть в какой-то праздник. Понимание того, что люди, которые им небезразличны, обращаются к ним, чтобы проводить с ними время, бесценно для старейшины. Если ваш любимый человек страдает слабоумием, постарайтесь проводить небольшие виртуальные встречи, чтобы они не запутались. Технологии могут дезориентировать, и слишком большое количество участников может расстроить их.
10. Самое важное, что вы можете сделать со старшими, чтобы они чувствовали себя любимыми и включенными в это время года, — это просто проводить с ними время в безопасных условиях.Смотрите семейные фотографии, смотрите домашнее видео или праздничные фильмы, слушайте сезонную музыку или вместе создавайте поделки. В некоторых семьях эти традиции могут потребоваться через FaceTime или Zoom, или в то время, когда вы оба общаетесь и носите маски. Независимо от того, чем вы решите заниматься вместе, любое свободное время станет для вас драгоценным подарком.

Как справиться с проблемами COVID-19, пожилые люди и праздники

Знать, как манипулировать пожилыми людьми и праздниками, может быть сложно, особенно в условиях обострения пандемии коронавируса.Сделайте все возможное, чтобы помочь стареющему близкому человеку почувствовать себя вовлеченным и погрузиться в атмосферу праздника, не перегружая себя и не рискуя чьим-либо здоровьем. Если вы положите слишком много на тарелку, скорее всего, ни вы, ни ваши близкие не получите столько удовольствия от празднества. Помните, что большинство семей сталкиваются с трудными решениями, и праздничные торжества в этом году обязательно будут выглядеть совсем иначе. Проявите творческий подход и помните, что все ваши усилия достаточно хороши.

Для получения дополнительной информации и рекомендаций относительно личной и социальной активности во время пандемии коронавируса посетите CDC.губ.

---

Просмотрите наши бесплатные руководства по уходу за пожилыми людьми

---

Праздники для пожилых родителей — места для посещения в Великобритании и за рубежом

Семейный отдых — идеальная возможность объединить старшее и молодое поколения. Организация праздников для пожилых родителей — отличный способ помочь им сблизиться и дать им новую жизнь с новым взглядом и столь необходимой сменой обстановки.

Если вы раньше всегда ездили в отпуск большой семьей или планируете свою первую поездку с пожилыми родителями, эта статья осветит потенциальные направления, которые лучше подходят к пожилым мамам и папам, особенно к тем, у кого слабое здоровье. .

Где бы вы ни выбрали, обязательно планируйте заранее. Убедитесь, что все экскурсии и аттракционы подходят, особенно если у ваших пожилых родителей есть проблемы с передвижением. Доступный туризм стал больше и лучше, чем когда-либо, поэтому после небольшого исследования и дальновидности можно организовать отпуск, который понравится всей семье и который будет вспоминать с любовью. Если вам понадобится помощь в поездках за границу или в Великобританию, Cavendish Homecare может предоставить поддержку по уходу на время отпуска в соответствии с вашими конкретными требованиями.

Читайте дальше, чтобы открыть для себя курорты, которые помогут сделать разрыв семьи с пожилыми родителями больше удовольствием, чем испытанием.

Перво-наперво… Ограничения COVID-19…

Как вы знаете, пандемия COVID-19 за последние 6 месяцев остановила все международные поездки, кроме поездок на работу. Поскольку ограничения в Великобритании снижаются, многие хотят забронировать места для проживания и посетить туристические достопримечательности по всей Великобритании. Теперь люди могут свободно путешествовать по Великобритании.

Хотите поехать за границу?

Иностранные праздники в настоящее время запрещены, и возвращающиеся путешественники должны быть помещены в карантин. Отдыхающим нужно будет следить за системой светофоров Covid, поскольку правила международных поездок упрощаются.

Если вам нужна дополнительная информация о том, где и когда вы можете путешествовать, пройдите по этой ссылке:

Консультации по вопросам зарубежных поездок

Что нужно учитывать?

Учитывайте здоровье и подвижность ваших пожилых родителей.Достаточно ли они приспособлены, чтобы справиться с полетом, или могут справиться только с поездками на автомобиле? Потребуются ли вашим пожилым родителям, когда вы окажетесь на курорте, особое жилье, например, комнаты на первом этаже, поручни, душевые и т. Д.?

Если они достаточно годны для выполнения полета за границу, будут им нужна помощь в аэропорту и вокруг него? Некоторым авиакомпаниям может потребоваться уведомление минимум за 48 часов, и желательно проинформировать их о любой мобильности вопросы при бронировании авиабилетов.

Потребуются ли ваши пожилые родители рецепт? лекарства? Если да, попросите врача написать письмо в доказательство того, что они медицинские потребности и обязательно возьмите с собой дополнительные средства на случай чрезвычайных ситуаций.

Это все вопросы, которые вам нужно задать себе, когда выбор подходящего отпуска для пожилых родителей. Учитывая, что некоторые пожилых людей не хватит для семейного отдыха за границей, как мы полагаем вместе некоторые из лучших направлений для отдыха в Великобритании, а также на поле.

UK перерывы подходит для пожилых родителей

• Девон
  Юго-западное графство Девон — одно из крупнейших в Англии. Он также один из самых красивых, особенно в летний сезон. Девон может похвастаться прекрасными ухоженными пляжами и морскими курортами для молодежи, а также множеством исторических садов и домов, которые стоит посетить. Девон славится своими коттеджами для отдыха, но многие из старых домов могут быть неудобны для передвижения пожилых родителей.Тем не менее, некоторые из них были приспособлены для размещения на первом этаже тех, кто в этом нуждается. Торки — одна из жемчужин Девона для пожилых отдыхающих, а «Английская Ривьера» — магнит для пенсионеров.

• Whitby
  Если вас интересует богатая история, солнечное побережье и скромные свежие морепродукты, не ищите ничего, кроме городка Уитби в Северном Йоркшире. Этот очаровательный город расположен в устье реки Эск, откуда по дороге на автомобиле открывается великолепный вид на побережье.Он остается одним из самых известных рыболовных портов Великобритании и регулярно награждается лучшими в стране рыбными портами с жареным картофелем. Если вы когда-нибудь были поклонником телешоу «Heartbeat», вам понравится поездка сюда, поскольку местом действия программы был Уитби и его окрестности.

• Котсуолдс
  Котсуолдс легко доступен из всех четырех уголков страны, что делает его подходящим местом отдыха для пожилых родителей. Есть так много классических городов и деревень Котсуолда, которые стоит исследовать, не больше, чем Стоу-он-Уолд, с его модельными деревнями, независимыми магазинами, холмами и потрясающими загородными усадьбами.Конечно, здесь есть мощеные улицы, на которых можно вести переговоры, но красота Котсуолдса в том, что темп жизни здесь намного медленнее, чем где-либо еще. Вы действительно можете не торопиться и принять все это.

За границей перерывы для пожилых родителей

• Португалия
  Португалия часто оказывается незамеченной как подходящее место для семейного отдыха для всех возрастов. Прежде всего, португальский ритм жизни намного медленнее, чем в большей части Великобритании, причем большинство ее пляжей гораздо менее людно, чем в соседней Испании.В Алгарве есть великолепные, ухоженные поля для гольфа, которые понравятся пожилым родителям, которым все еще нравится 18 лунок. Низкая стоимость жизни также делает его сравнительно более дешевым для семейного отдыха, чем в других местах Средиземноморья.

• Андалусия
  Почти вечный мягкий климат Андалусии, а также ориентированный на семью и цивилизованный образ жизни делают его идеальным местом для отдыха с пожилыми родителями. Время полета до Малаги составляет менее трех часов, и вы всегда можете взять напрокат автомобиль, если вам понадобится взять напрокат четыре колеса, чтобы добраться из пункта А в пункт Б.Андалусия также является раем для эмигрантов, поэтому найти друзей-британцев, с которыми можно было бы пообщаться, не составит труда. Многие из крупнейших приморских курортов Андалусии имеют променад, спроектированный специально для людей с ограниченными физическими возможностями. Например, мраморная набережная Марбельи протяженностью три мили и полностью оборудована для гостей с ограниченными физическими возможностями.

• Сингапур
  Если ваши пожилые родители справятся с 13-часовым перелетом, Сингапур — великолепное место для изучения. Это город-государство, где восток встречается с западом.В этой бывшей британской колонии в большинстве районов говорят по-английски, все уличные указатели и карты общественного транспорта на английском языке. При почти нулевом уровне преступности, безупречно чистых улицах и сети массового скоростного транспорта (MRT), которая предлагает безбарьерные станции, пандусы, лифты и туалеты, оборудованные для гостей на инвалидных колясках, легко исследовать наследие города и наслаждаться его культурным плавильным котлом. Сингапур сам по себе может быть местом отдыха, но это также полезная остановка для посещения Австралии или Новой Зеландии.

Cavendish Homecare предоставляет поддержку на время отпуска для поездок за границу и в Великобританию. Это подходит для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями, нуждающихся в поддержке по уходу за отдыхом, такой как помощь в поездках, прием лекарств и общение с другими людьми. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы организовать поддержку по уходу за отдыхом.

Ресурсы

праздников для пожилых людей с ограниченными возможностями Великобритания | Тренер и ассистент

Организуете ли вы праздники для пожилых людей с ограниченными возможностями?

Если вы ищете спокойный отдых для пожилых людей, Limitless Travel предлагает широкий выбор подходящих для пожилых людей с ограниченными возможностями отдыха.Помимо путешествий с сопровождением для путешественников с ограниченными физическими возможностями и лиц с ограниченными физическими возможностями, мы организуем множество автобусных поездок для пенсионеров и отдых от двери до двери для пожилых людей.

От доступных вариантов размещения в отелях до маршрутов, которые помогут вам лучше изучить пункт назначения, — наши поездки для пожилых людей разработаны таким образом, чтобы вы могли получить от поездки максимум удовольствия. Помните — бронировать отдых для пожилых людей никогда не поздно!

Какие праздники доступны для путешественников с ограниченными возможностями и пожилых людей?

Мы путешествуем по разным направлениям, и все они подходят для пожилых и пожилых отдыхающих.От отпуска для пожилых людей с ограниченными физическими возможностями в Великобритании до райских островов, идеально подходящих для открыток, — здесь каждый найдет что-то для себя.

Чтобы убедиться, что они соответствуют нашим высоким стандартам, мы посещаем все предлагаемые нами направления, чтобы оценить их доступность. Это позволяет нам проверять отели, транспорт и экскурсии и гарантировать их пригодность. Вы можете быть уверены, что все наши каникулы подходят для пожилых путешественников — от каникул OAP в Великобритании до европейских городских каникул.

Наша цель — максимально упростить отдых для инвалидов и поездки пожилых людей в Великобританию и за границу.

Предлагаете ли вы отдых с сопровождением для пожилых людей за границей за границей?

Если вы хотите познакомиться с новыми культурами или просто хотите немного погреться на солнышке, вы не ошибетесь, выбрав отдых для пожилых людей за границей. Благодаря таким направлениям, как Андалусия, Южная Африка, Бенидорм и Крит, вы можете путешествовать по странам, которые выигрывают от захватывающего климата и круглогодичного солнца.

Во многих наших отелях есть бассейны для людей с ограниченными физическими возможностями, оборудованные пандусами и подъемниками, так что вы можете охладиться, когда захотите.Если вы мечтаете о городском отдыхе в Испании или предпочитаете тихие приморские деревушки Кипра, мы поможем вам провести отпуск вашей мечты за границей. Конечно, мы также предлагаем отдых в Великобритании для инвалидов и пожилых путешественников.

Организуете ли вы отпуск для инвалидов и поездки пожилых людей в Великобританию?

Да, мы также предлагаем отдых в Великобритании для пожилых людей с ограниченной подвижностью. Как и в случае с нашими международными праздниками, все наши направления, места проживания и транспорт проверяются на доступность, чтобы не было неприятных сюрпризов!

Для пожилых людей, путешествующих по Великобритании, мы обычно используем наши проверенные доступные автобусы, чтобы добраться до места назначения и обратно.Наши автобусные туры для одиноких пенсионеров в Великобритании входят в число наших самых популярных поездок благодаря сочетанию интересных мест и отличной компании.

Если вы ищете традиционное морское угощение, почему бы не взглянуть на наш отпуск в Блэкпуле? Никогда не был к северу от границы? Наш фантастический тур по Шотландии включает проживание в роскошной загородной усадьбе. Альтернативные направления включают Борнмут, Котсуолдс и Уэльс.

Наша цель — максимально упростить отдых для инвалидов и поездки пожилых людей в Великобританию и за границу.Мы хотим, чтобы люди знали, что отпуск в Великобритании для пожилых людей с ограниченными возможностями не должен быть проблемой, поскольку мы обо всем позаботимся.

Подходит ли транспорт для инвалидов и пожилых людей?

Наши международные поездки и автобусные туры в Великобританию для пенсионеров и путешественников с ограниченными возможностями разработаны так, чтобы они были полностью доступными. В Великобритании все праздники для пожилых и пожилых людей Limitless Travel включают в себя трансфер на автобусе и сбор в одном из наших назначенных пунктов выдачи.

Наши автобусы обладают большим пространством для ног и оборудованы лифтом или пандусом, чтобы зрелые путешественники и люди с ограниченными физическими возможностями могли не пользоваться лестницей.Если вам нужна услуга «от двери до двери», позвоните одному из наших консультантов по телефону 0800 711 7232, и они помогут организовать это.

Останавливаетесь в жилье, подходящем для пожилых путешественников?

На все каникулы для пенсионеров с ограниченными возможностями мы живем в доступном жилье. Все отели были отобраны командой Limitless за их отличное расположение, превосходные удобства и доступность. Это гарантирует, что это идеальный отдых для пожилых людей с ограниченными физическими возможностями.

Безбарьерные души и ванные комнаты с влажными помещениями доступны по запросу, и мы можем помочь организовать любое специальное оборудование, которое может вам понадобиться во время вашего пребывания.Просто укажите свои требования при бронировании, и мы позаботимся о том, чтобы все было готово к вашему приезду. Мы стремимся максимально упростить поездки пожилых людей в Великобританию и за границу, поэтому дайте нам знать, что мы можем сделать, и мы сделаем это возможным!

Можете ли вы предоставить услуги по уходу во время отпуска престарелым инвалидам?

Limitless Travel гордится тем, что может предложить пожилым людям личный уход и поддержку во время отпуска. Помимо групповой поддержки, которая включена в стоимость каждого отпуска без ограничений, мы предлагаем ряд пакетов по уходу для путешественников, которым нужна дополнительная помощь.Во время отпуска без ограничений для пожилых людей с ограниченными возможностями вы можете выбрать объем ухода, который вам нужен, что позволит вам адаптировать поездку к вашим потребностям.

Наши опекуны имеют значительный опыт в предоставлении ухода за пожилыми людьми и будут рядом, чтобы обеспечить вам наилучшие впечатления от отпуска. Вы даже можете поговорить с нашим штатным менеджером по уходу, чтобы обсудить ваш индивидуальный план ухода. Наша команда позаботилась о путешественниках с широким спектром требований, включая нарушения подвижности, слабоумие и многие другие, поэтому вы в надежных руках.

Пять причин заказать отпуск с сопровождением для путешественников с ограниченными возможностями

Если вы ищете автобусный отдых для одиноких пенсионеров в Великобритании или поездку на Карибские острова на всю жизнь, Limitless Travel — это то, что вам нужно. Вот пять причин, почему:

• Наши сопровождаемые каникулы для путешественников с ограниченными возможностями проходят полную проверку, чтобы обеспечить доступность вашего жилья, мероприятий и транспорта.
• Здесь всегда фантастически поддерживающая и приятная атмосфера
• Наши квалифицированные специалисты по уходу обеспечат индивидуальный уход, если он вам понадобится
• Мы понимаем, что такое путешествие с инвалидностью, и все продумали!
• Мы всегда на связи, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы — просто позвоните нам.

Как мне забронировать отдых для путешественников с ограниченными возможностями и пожилых людей?

Путешествие пожилых людей в Великобританию и за границу легко забронировать с Limitless Travel. Просто позвоните одному из наших консультантов по путешествиям по телефону 0800 711 7232 или заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами. Наши консультанты будут рады рассказать вам больше о наших фантастических каникулах для пожилых людей, расскажут о возможных вариантах и ​​ответят на любые вопросы.

После того, как вы выбрали один из наших отпусков для пожилых людей с ограниченной подвижностью, все, что вам нужно сделать, это выбрать дату, сообщить нам о любой специальной помощи или оборудовании для передвижения, которое может вам понадобиться, а затем расслабиться и начать смотреть вперед. к твоему празднику! Если вы путешествуете с нами в Девон, Андалусию или Италию, мы с нетерпением ждем встречи с вами!

инвалиды пожилые люди праздники

Отдых для пожилых людей | Vrbo UK

Выбор подходящего направления для пожилых отдыхающих ничем не отличается от выбора отдыха для любой другой возрастной группы: главное — выбрать регион с благоприятным климатом, местной историей, прекрасными ресторанами, комфортабельными номерами и разнообразием досуга. погони.Единственная разница, когда дело доходит до планирования отпуска для пожилых путешественников, заключается в том, что больший акцент делается на прекрасных вещах в жизни: экскурсии, которые меньше посвящены рейву, а больше отдыху!

Избегая хаоса оживленных курортов, большинство пожилых путешественников предпочитают уединение и комфорт. Забронировать отпуск онлайн еще никогда не было так просто. С учетом сказанного, некоторые путешественники могут пожелать уточнить детали, прежде чем покупать билет в последнюю минуту на бюджетном авиалайнере; прибытие неподготовленным в зарубежный аэропорт может быть огромным.

Аренда просторной квартиры, виллы или коттеджа и аренда автомобиля может быть лучшим подходом. Врбо может похвастаться широким спектром стильной и функциональной недвижимости для отдыха в самых живописных местах мира. Читайте дальше, чтобы узнать больше о пяти наших лучших направлениях для зрелых путешественников.

---

Италия

Апартаменты для отдыха на озере Комо, Ломбардия

Очарование Италии для посетителей всех возрастов неоспоримо, но ее спокойный ритм жизни, несомненно, подходит для более опытных путешественница.Проще говоря, страна — это рай спокойствия, в котором проходят оживленные ярмарки и деревенские фестивали, которые помогают добавить немного характера. Отправляйтесь ли вы в идиллические города Флоренцию или Венецию или в древнюю цитадель Рима, вы не можете не восхищаться пейзажами, архитектурой и, конечно же, кухней мирового класса. В этой очаровательной средиземноморской стране нет недостатка в музеях, исторических местах, лодочных экскурсиях и театральных представлениях.

Посмотреть варианты аренды для отпуска в Италии>

---

Таиланд

Вилла для отдыха в Паттайе, Чонбури, Таиланд

Таиланд может быть не первой страной, которую вы ассоциируете со зрелым путешественником; в конце концов, это излюбленное место молодежи.Тем не менее, это также страна, известная своим гостеприимством — тайцы безупречно вежливы — и она может похвастаться множеством пышных уединенных пляжей и отдаленных уголков, где вы можете расслабиться, попробовать местную кухню и даже посетить руины и храмы. Городская жизнь, хотя и насыщенная, упрощается благодаря легкости передвижения, и здесь есть множество интересных уличных рынков, которые можно посетить. Английский широко распространен, поэтому вы редко потеряетесь в переводе — просто не забывайте избегать «островов для вечеринок», таких как Ко Панган или Самуи в разгар сезона.

Посмотреть варианты аренды для отпуска в Таиланде>

---

Франция

Дом для отпуска в Порто-Веккьо, Франция

Франция является идеальным местом для отдыха по нескольким причинам, в том числе из-за близости на Британские острова: самолетом, морем, поездом или автомобилем вы можете оказаться в Париже или Тулузе всего за несколько часов. Несмотря на близость к Великобритании, большинство регионов Франции привлекают небольшое количество британцев, что помогает сохранить атмосферу иностранной загадки, которой иногда может не хватать в более благоприятных для британцев направлениях.Почему бы не насладиться прогулкой на яхте по Французской Ривьере или прогулкой по тихим парижским бульварам? Французская сельская местность потрясающая, и многие из ее пляжей более тихие, чем в соседней Испании.

Посмотреть варианты аренды для отпуска во Франции>

---

Греция

Апартаменты для отдыха на Санторини, Греция

Богатая историей, магнитом для солнца и большим количеством нетронутых пляжей, чем вы можете сосчитать , Греция — поистине захватывающая страна.Мало того, что у первого посетителя есть выбор из более чем 200 обитаемых островов — некоторые зеленые, другие вулканические, но также есть многочисленные спа и оздоровительные центры рядом с пляжем, где вы можете насладиться массажем, глядя на чистый, залитый солнцем горизонт. . Помимо того, что Греция славится своими археологическими раскопками — отправляйтесь в Афины, чтобы познакомиться с легендарным прошлым этого великого города, — Греция славится своей вкусной едой, горными деревнями и спокойным ритмом жизни.

Посмотреть варианты аренды для отпуска в Греции>

---

United Kingdom

Апартаменты для отдыха в Данди, Великобритания

Blighty может показаться немного близким к дому, но в Великобритании много естественного достопримечательности для пожилых отдыхающих.С 28 объектами всемирного наследия от северных Оркнейских островов до Корнуолла на юге, возможно, вы не сможете рассчитывать на солнечный свет, но вы определенно не будете теряться, что посмотреть и чем заняться. Отправляйтесь в Шотландию, чтобы поиграть на одном из лучших полей для гольфа в мире, и арендуйте коттедж с видом на озеро или горы. Если вы наслаждаетесь побережьем и волнующим запахом морского воздуха, вам стоит взглянуть на галечные пляжи Девона или Дорсета, а Истборн — тихая гавань, славящаяся своими огромными белоснежными скалами.Выберите пункт назначения, место проживания и наслаждайтесь отдыхом в удобном для вас темпе.

Посмотреть варианты аренды для отпуска в Великобритании>

Счастливых праздников с пожилыми людьми — совет экспертов ТКП

Праздники особенные для всех, включая пожилых людей. Независимо от того, живут ли пожилые люди со своими детьми или одни, есть несколько способов, с помощью которых члены семей пожилых людей могут сделать отпуск волнующим и радостным опытом для пожилых людей.Члены семьи могут устраивать вечеринки, покупать подарки и организовывать развлекательные мероприятия для пожилых людей.

Throwing party

Если вы собираетесь устроить семейный обед в своем доме, запишите все, что вам нужно сделать. И обязательно следуйте этому списку.

• Старайтесь готовить все продукты, которые нравятся пожилым людям рано, если они не испортятся. Положите конфеты в миски за несколько дней до вечеринки, приготовьте картофельный салат накануне, испеките торт этим утром, а не за 2 часа до вечеринки.
• Разложите одежду, которую вы собираетесь надеть накануне вечером. Таким образом, все, что вам нужно сделать, это прыгнуть в душ. Не нужно беспокоиться о том, что вы собираетесь надеть.
• Накройте стол и поставьте сервировочные тарелки пораньше. Это можно сделать даже за неделю до этого, если вы очень заняты.

Специально для тех, кто любит Альцгеймер

Планируйте заранее и расскажите своему близкому, каковы эти планы. Собираясь всей семьей, старайтесь не слишком шумно. Смеяться, петь, говорить — это нормально.Однако громкий стук (например, новогодний) может напугать вашего любимого человека. Убедитесь, что в вашем доме есть место, куда может пойти ваш любимый, если он станет слишком тесным. Многие люди могут сбивать с толку вашего любимого человека. При декорировании избегайте мигания огней. Это может сбить с толку вашего любимого человека. Если ваш любимый человек не хочет участвовать в гулянии, не форсируйте вопрос. Наберитесь терпения и попробуйте позже. Поймите, что семейное собрание может вызвать стресс для вашего любимого человека. По возможности делайте собрания небольшими и простыми.

Покупка подарков

Начните делать покупки как можно раньше, потому что так у вас будет больше времени для подготовки к семейным обедам и вечеринкам. Покупка подарков может занять очень много времени.

Друзья и родственники могут выбрать подарок, который обязательно понравится, задавая вопросы и наблюдая за потребностями пациента. Самым важным фактором, который следует учитывать, является соответствие подарка текущему состоянию пациента. Родственники и друзья, которые не видели человека долгое время, могут не осознавать, что эти условия не только влияют на память, но и могут влиять на концентрацию.Например, на ранних стадиях деменции желанным подарком являются журналы с яркими картинками и короткие книжки. По мере прогрессирования этих болезней интерес к этим занятиям уменьшается, и они бесполезны.

Перед покупкой любого подарка следует всегда проконсультироваться с опекуном или персоналом дома престарелых, чтобы узнать о каких-либо особых ограничениях и правилах для этого конкретного учреждения. Медицинский работник часто может порекомендовать конкретный подарок в зависимости от заложенной в бюджет суммы. Поскольку они видят пациента ежедневно, они знают, какие дары полезны и часто необходимы.

Десять подарков людям с ограниченными умственными способностями

• Мягкие игрушки — хороший подарок для многих пациентов домов престарелых. Важно выбрать те, которые можно стирать. Олени на Рождество, фаршированная индейка на День Благодарения или кролик на день рождения могут помочь отпраздновать это особое событие.
• Музыкальные подарки, если их поощряет учреждение, могут доставить удовольствие члену семьи. Небольшой радиоприемник или проигрыватель компакт-дисков с успокаивающими праздничными компакт-дисками часто может помочь пациенту заснуть.Перед покупкой уточняйте у персонала. Если у них нет времени, чтобы выключить и включить, подарок будет потрачен зря.
• Ламинированные фотоколлажи с прошлых праздников помогут сохранить живые воспоминания. Листы ламината можно купить в любом магазине канцелярских товаров и наклеить на лист фотографий семьи или друзей. Это поможет человеку поддерживать связь с прошлым.
• Праздничные открытки, сделанные внуками с фотографией ребенка, являются долгожданным подарком.
• Легкие толстовки и спортивные штаны.Одежда, в которую легко надеть, значительно облегчает работу персонала. Для особого праздника недорогая рубашка на Рождество или день рождения — приятный штрих.
• Нескользящая домашняя обувь хороша, если пациенту разрешено ее носить.
• Маленький телевизор с DVD-плеером может стать подарком, который купит вся семья вместе.
• Сезонные подарки, такие как небольшая искусственная рождественская елка с неразрушаемыми украшениями или крошечный американский флаг на День поминовения, добавляют изюминку в комнату.Сезонные подарки многоразового использования следует дарить только в том случае, если можно принять меры по удалению подарка и хранению его до следующего сезона.
• Поздравительная открытка, которую можно персонализировать, записав сообщение. Знакомый голос доставит удовольствие людям, страдающим многими стадиями заболеваний, связанных со старением.
• Электронный фотоальбом сохраняет в памяти пациента близких и друзей. Включение отсканированных фотографий жизни человека в более счастливые времена может вызвать приятные воспоминания. Приятным дополнением станут актуальные фото детей и внуков.

Развлекательные мероприятия для опекуна и любимого человека

Сложите это дерево и / или другие украшения вместе. Сделайте немного какао и получайте удовольствие. Включи праздничную музыку и пой, пой, пой. Сделайте свои собственные украшения. Это отличное занятие, особенно для тех, кто страдает деменцией, такой как болезнь Альцгеймера. Можно сделать елку своими руками, сделать открытки для подарков или венки для дверей. Вместе испечь печенье и украсить его. Просмотрите фотоальбомы с прошлых праздников.

Идеи для связи в далеких отпусках

Переезд семьи и друзей изменил старомодные праздники и собрания по особым случаям. Трудно провести прекрасный отпуск, когда кто-то так далеко. Это так же сложно в особых случаях, как дни рождения или личные вехи. Вот несколько идей, как сохранить крепкие семейные связи, даже если физически расстояние между ними составляет несколько миль.

• Видеопоздравления — Дети могут записывать на видео канун Рождества и утро Рождества и отправлять копии пожилым людям.Дети должны сфотографировать ваших внуков, открывающих, играющих или носящих им подарки бабушек и дедушек. Дети могут делать то же самое в дни рождения.
• Записанные поздравительные открытки — В большинстве сувенирных и дисконтных магазинов есть автомат «Запишите поздравительную открытку». Они очень просты в использовании, и дети любят весело петь и что-то говорить в машину.
• Видеозаписи — Можно делиться праздничными представлениями, концертами или особыми случаями, записав их.Маленькие внуки могут даже захотеть записать на магнитофон разученные им праздничные песни. Стихотворение или поздравление с праздником также можно записать и отправить вместе с фотографиями.
• Интернет-коммуникации — самый быстрый способ общения — это Интернет, отправка фотографий и ежедневных мероприятий по электронной почте, обмен новостями, рецептами и развлечениями. Обмен мгновенными сообщениями — это большой сюрприз: «Грэмми, я люблю тебя» обязательно получишь ответное сообщение.
• Телефонные разговоры — Дети должны планировать еженедельные звонки во время курортного сезона, и они должны каждую неделю звонить бабушкам и дедушкам и разговаривать в течение 10-15 минут. Дети должны рассказывать, чем они занимаются, и делиться своими хорошие времена с ними.Избегайте разговоров о болезнях и плохих вещах. Держите беседы легкими и позитивными. Родители должны следить за тем, чтобы дети не забывали звонить бабушкам и дедушкам в дни рождения, выпускные и любые дни, имеющие большое значение в их жизни.
• Большой друг по переписке — Помните, что вы писали письма приятелю по переписке в детстве, почему бы не попросить своих детей начать этот способ поддержания связи с бабушками и дедушками, в основном рассказывая интересные новости и события со всего мира. Бабушки и дедушки могут отвечать своими новостями и событиями из своего города и семьи.Дети могут присылать копии своих табелей успеваемости и фотографии своих увлечений.
• Фотожурнал — Создание журнала и ведение еженедельных или ежемесячных обновлений. Родители могут помочь детям, включив фотографии украшений дома, садов, особых случаев, домашних животных и мест, куда они ходят. Детей также можно попросить добавить вырезки из новостей, которые имеют отношение к вашей семье и их интересам. Когда вы видите своих близких, поделитесь дневником.
• Воссоединение семьи — Планируйте отпуск на выходных в таком месте и в такие сроки, где могут встретиться все члены семьи.Желаем вам праздника, дня рождения, юбилея сразу. Это может быть немного хаотично, но это будет память, которую будут беречь все члены семьи. Рождество в июле — неплохая идея. Воссоединение семьи — подарок радости для всех. Воссоединения требуют сотрудничества и координации.
• Неожиданный визит — Подарок — это неожиданный сюрприз. Родители вместе с детьми могут удивить бабушек и дедушек неожиданными внезапными визитами. Если вам неудобно удивлять их без приглашения, предложите возможность навещать их и спросите, какое время будет для них подходящим.
• Персонализированные предметы для творчества — Окрашенные отпечатки рук или ног можно наносить на рубашки, фартуки, простыни, полотенца и скатерти. Внуки могут написать свое имя и небольшую поговорку или картинку на наволочке, а их мама или вы можете передать их творение краской для ткани. Еще одна возможность — генеалогическое древо, вы можете приобрести или загрузить его, заполнить семейные ветви именами и датами рождения. Затем создайте из него уникальный подарок. Есть много способов сохранить семью, даже если они живут далеко друг от друга.

Сосредоточьтесь на самом важном

Ниже приведены некоторые поведенческие соображения, которые могут сделать праздники с пожилыми людьми полными радости.

Принятие и уважение: Принимайте своих старших близких такими, какие они есть, не пытайтесь настаивать на том, чтобы они изменились или сделали что-то для собственного блага. Уважайте их желания, образ жизни и право быть таким же уникальным и индивидуальным, как вы. Никто не идеален, и никому не нравится, когда ему говорят, что он должен чувствовать или что ему следует делать со своей жизнью.

Компромисс и сотрудничество: Немного уступите и идите на компромисс. Это сезон отпусков для всей семьи, поэтому подумайте о том, чтобы делиться с детьми, внуками, бабушками и дедушками мероприятиями и сотрудничать на благо праздника. Если каждый член семьи будет каким-то образом сотрудничать, никто не будет чувствовать себя обиженным, обделенным или разочарованным.

Похвала и благодарность: Неожиданный комплимент творит чудеса, ломая лед. Разговоры часто начинаются, когда кто-то признает что-то хорошее в другом человеке.Это заразительно: «Я люблю твое платье» и «твой дом так красиво декорирован», безусловно, будет благосклонно принят и оценен.

Привязанность и тепло: Для ваших близких обычно тепло приветствуются объятия и поцелуи. Лучшие обнимаются младенцы, дети и старики. Все они принимают тепло объятий и сжиманий, не желая отпускать.

Благодарность и милость: Считайте свои благословения и подумайте о том, что они собираются. Милостиво принимайте комплименты, подарки и знаки гостеприимства.Подумайте, прежде чем комментировать полученный подарок. Даритель не торопился и изо всех сил старался доставить вам удовольствие. Вежливо поблагодарите каждого, кто преподносит вам подарок.

Сострадание и поддержка: Если вы знаете, что старшему близкому человеку очень трудно пережить трагедию или кризис, предложите свою поддержку и плечо, если ему нужно поговорить. Потратьте несколько минут на то, чтобы узнать, как они поживают, и планируйте встретиться через несколько дней, чтобы обсудить их ситуацию наедине.Затем попытайтесь сменить тему на взаимный интерес или помочь им принять участие в мероприятиях собрания.

Сострадание и доверие: Друг, брат или сестра, друг или домашнее животное — дорогие товарищи. Всем нам нужны честные, открытые и доверительные отношения с кем-то в нашей жизни. Итак, пожилой любимый человек. Поддерживайте отношения с пожилым любимым человеком с помощью честного и открытого общения и приверженности. Дар верного товарищества — это благословение, которое нужно принять, а не как должное.

Со всеми этими советами, предостережениями и действиями мы, несомненно, сможем не только уменьшить стресс во время отпуска для любимого человека, но и сделать его незабываемым событием для наших пожилых людей. Когда наши пожилые люди будут вспоминать об этих праздниках, они испытают неоценимую радость и счастье.

Руководство по преодолению праздничной депрессии для пожилых людей и их опекунов

Содержание

• Обзор
• Для лиц, осуществляющих уход
• Для членов семьи
• Для пожилых людей
• Дополнительные ресурсы

Обзор

Приблизительно 6 миллионов человек старше 65 находятся в депрессии.Но, к сожалению, мало кто обращается за лечением. Хронические проблемы со здоровьем, чувство одиночества и потери близких могут усугубить чувство депрессии и сделать каникулы очень трудным временем для некоторых пожилых людей.

Ниже приводится справочное руководство для пожилых людей, лиц, осуществляющих уход за ними, и членов их семей с советами и советами о том, как победить праздничную депрессию.

Для воспитателей

Обратите внимание на признаки депрессии. Как объясняется в этой статье Фонда гериатрического психического здоровья, праздники могут быть трудным временем для пожилых людей, которые могут иметь дело с потерей близких и прошлыми традициями.В статье отмечается, что, хотя чувство посинения может быть нормальным, депрессия — нет. В статье отмечается, что для лиц, осуществляющих уход, важно следить за признаками депрессии, такими как постоянная грусть, частая плаксивость, изменение веса, изменения режима сна и т. Д.

Планируйте праздничные экскурсии и мероприятия. Как отмечается в этой статье, один из способов, которым опекуны могут помочь пожилым людям избежать праздничной депрессии, — это спланировать веселые праздничные мероприятия. Например, в статье предлагается пойти колядовать, в том числе в украшении, изготовлении праздничных поделок, совершении праздничных покупок и т. Д.

Слушайте. Как отмечается в этой статье о гериатрической депрессии, лучшее, что вы можете сделать, — это уделить время тому, чтобы по-настоящему выслушать пожилых людей, находящихся под вашей опекой. Он рекомендует ежедневно уделять 15 минут тому, чтобы просто слушать их. Для них важно иметь возможность говорить о своих чувствах и знать, что их слышат.

Предложите им поговорить о старых воспоминаниях. Как отмечается в этой статье из GTN News, пожилому человеку, который претерпел изменения в результате смерти супруга или переезда в учреждение по уходу, может потребоваться помощь в понимании праздников.В статье говорится, что отличный способ помочь им в этом — побудить их рассказать о своих воспоминаниях о прошедших отпусках. Сядьте рядом с человеком и просмотрите фотоальбомы или посмотрите семейное видео, если это возможно. А затем, как уже упоминалось выше, внимательно слушайте истории, которые они рассказывают.

Планируйте время тишины. Альянс опекунов в Central Boston Elder Services предоставляет это «Руководство для опекунов по организации отпуска». В нем содержится множество полезных советов для лиц, осуществляющих уход, о том, как помочь себе во время отпуска и как помочь тем, о ком они заботятся.Один отличный совет — обязательно планируйте тихое время. Праздники полны суеты и суеты, и это может быть неприятно для пожилого человека. Планируйте тихое время между праздничными вечеринками и семейными визитами, чтобы они могли зарядиться энергией.

Используйте гериатрическую шкалу депрессии. Как объясняется в этой статье Национального совета по планированию медицинской помощи, шкала гериатрической депрессии была разработана, чтобы обеспечить простой способ проверки пожилых людей на депрессию. Он задает вопросы «Да / Нет», и его баллы можно использовать, чтобы решить, может ли пожилой человек нуждаться в дополнительном уходе в связи с его депрессией.

Покатайтесь с ними, чтобы увидеть рождественские огни. Эта статья на сайте TheCitizen.com дает советы о том, как помочь пожилым людям с депрессией во время праздников. Один совет предлагает взять пожилых людей на поездку, чтобы увидеть рождественские огни. Это отличный способ ненадолго вывести их из дома и идеальное развлечение для людей с ограниченными физическими возможностями.

Не забывайте заботиться о себе. Отпуск может быть тяжелым и для воспитателей. В этой статье даются советы, как предотвратить «хандру заботы» во время отпуска.Он предлагает просить других помочь вам облегчить вашу ношу, медитировать, избегая стремления к совершенству, и много других замечательных советов, которые помогут улучшить ваше собственное психическое здоровье в этот праздничный сезон.

Для членов семьи

Перед контрольным списком

Примите во внимание недавние изменения, которые могут вызвать депрессию. Как отмечается в этой статье, определенные жизненные изменения могут вызвать депрессию у пожилых людей. В нем даются советы о том, как помочь родителям справиться с депрессией, после диагностики следующих заболеваний / проблем со здоровьем:

Найдите способы привлечь пожилых членов семьи к вашей подготовке к празднику. В этой статье содержится много полезных советов о том, как помочь пожилым членам семьи, которые могут чувствовать себя подавленными во время праздников. Один совет подчеркивает важность того, чтобы помочь им оставаться занятыми и активными. Отличный способ сделать это — включить их в процесс подготовки и планирования отпуска.

В контрольном списке

Оцените, как у них дела в целом. В этой статье от AARP говорится, что вы можете максимально использовать отпуск, проведя время со своим пожилым близким, чтобы оценить, как они себя чувствуют.Он рекомендует учитывать такие области, как мобильность, здоровье и финансы. Все это проблемные места, которые могут способствовать депрессии при возникновении трудностей.

Помощь с конкретными задачами. Как отмечается в статье из бюллетеня Crestview News Bulletin, праздничные традиции важны, и простая помощь пожилому родственнику в продолжении этих традиций может много значить для них. В статье даются советы, как это сделать. Например, вы можете помочь пожилому близкому человеку приготовить его любимый праздничный рецепт, помочь ему украсить и / или упаковать подарки, помочь им отправить праздничные открытки другим близким и т. Д.

Не просите их «выйти из этого». Эта статья об уходе за человеком, страдающим депрессией, является отличным напоминанием: если пожилой близкий человек кажется подавленным во время праздников, бесполезно и бесполезно просить его «выйти из этого» или «собраться вместе». Вместо этого предложите им рассказать о том, что они чувствуют.

Если не можете приехать, звоните. Как отмечается в этой статье, вы можете жить вдали от своего пожилого родственника и не сможете проводить с ним праздники.Если это так, обязательно звоните им часто и поощряйте других членов семьи и друзей звонить им. Кроме того, в статье предлагается поощрять пожилых родственников принимать участие в праздничных мероприятиях и мероприятиях. Занятость — отличный способ избавиться от праздничной хандры.

После контрольного списка

Следите за постоянными признаками депрессии. Как отмечается в этой статье, то, что сначала может показаться «праздничной хандрой», может превратиться в депрессию, если ее не лечить. Если после отпуска у пожилого родственника не исчезнут симптомы депрессии, помогите ему обратиться за лечением.

Поддерживайте связь. Как отмечается в этой статье, веселье и азарт, которые приходят с праздниками, на самом деле могут помочь поднять настроение вашему близкому. Иногда неприятности могут возникнуть после праздников, когда пожилые близкие могут испытывать одиночество или послеродовую грусть. В статье рекомендуется почаще навещать пожилых близких после праздников. Если вы не живете поблизости, позвоните или отправьте открытки. Просто дайте им понять, что вы о них думаете.

Продолжение. В этой статье Национального альянса по психическим заболеваниям даются советы о том, как помочь депрессивному члену семьи во время отпуска. В нем отмечается, что если вы разговаривали с пожилым близким о том, чтобы вылечить его депрессию, обязательно поговорите с ним после праздников. Не позволяйте этому упасть. Узнайте у них, не обращались ли они за помощью, и спросите, не нужна ли им помощь.

Для пожилых людей

Знайте, как победить праздничную хандру. Как отмечается в этой статье, Фонд здоровья людей старения Американского гериатрического общества признает, что праздники могут быть трудным временем года для пожилых людей. Он указывает читателям на «Советы Фонда, как победить праздничную хандру», в которых даются полезные советы для пожилых людей, такие как «уходите и гуляйте», «пейте ответственно», «поговорите с кем-нибудь» и т. Д.

Помните близких, но создавайте новые традиции. Эта статья от WebMD дает отличные советы о том, как защитить свое психическое здоровье во время праздников.Некоторые советы особенно полезны пожилым людям. Например, если вы потеряли близких и / или не можете наслаждаться обычными праздничными традициями, в статье рекомендуется начать новую традицию, которая понравится каждому. Он также рекомендует найти способы почтить память тех, кого вы потеряли, на праздниках.

Помните о спусковых механизмах праздничной депрессии. В этой статье Health.com дается 11 отличных советов о том, как оставаться позитивным и по-настоящему счастливым во время праздников.Вот они:

Не ждите, пока чувства пройдут. Эта статья из журнала Providence Journal дает советы о том, как справиться с праздничной депрессией. Один из советов подчеркивает важность получения помощи, если вы чувствуете депрессию. Обсудите, как вы себя чувствуете, со своим врачом. Как напоминается в статье, депрессия — это болезнь, и если ее не лечить, ситуация только усугубится.

Ешьте здоровую пищу. Как отмечается в этой статье, праздники приносят с собой много нездоровых праздничных угощений и напитков.Будьте осторожны, не переусердствуйте. Поймите, как говорится в статье, что «хорошее физическое здоровье способствует хорошему психическому здоровью».

Не чувствуй себя виноватым, если не можешь позволить себе определенные подарки. Как отмечается в этой статье, вы можете иметь фиксированный доход, а это значит, что вы не сможете позволить себе дорогие подарки для членов семьи. Не позволяйте этому сбивать вас с толку. Составьте бюджет на подарки и придерживайтесь его. Ответственное обращение с деньгами поможет предотвратить денежные заботы в будущем. Отпустите прошлые обиды. Если вы держитесь за старые обиды на членов семьи или других близких, эта статья из Psychology Today рекомендует отпустить их. Это говорит о том, что удержание этих обид может способствовать праздничной хандре. Отпустите эти негативные чувства и наслаждайтесь праздниками.

Не поддавайтесь одиночеству. Как отмечается в этой информации из клиники Майо, праздники могут быть стрессовыми, а стресс может привести к депрессии или усугубить ее. Если часть вашего праздничного стресса вызвана чувством одиночества, в статье рекомендуется обратиться к членам семьи или другим близким.Участвуйте в праздничных мероприятиях или, если у вас есть возможность, станьте волонтером в некоммерческой организации и помогайте другим членам вашего сообщества.

Дополнительные ресурсы

Ресурсный справочник Американской психологической ассоциации по депрессии и самоубийству среди пожилых людей

Руководство сообщества Рекомендации по психическому здоровью

Фонд гериатрического психического здоровья

Национальный совет по вопросам старения Центр здорового старения Ресурсы психического здоровья

Национальный институт психического здоровья

Управление наркологической помощи и психиатрической помощи

Центр депрессии Мичиганского университета

.