Потеря памяти у пожилых: Пожилой человек теряет память: что делать?

Простая медитация или прослушивание музыки способны изменить некоторые биомаркеры клеточного старения и болезни Альцгеймера у пожилых людей, у которых наблюдается потеря памяти. Таково заключение недавнего исследования, проведённого под руководством доктора Ким Иннес (Kim Innes) из Школы здравоохранения при Университете западной Вирджинии.

Согласно данным работы, подобные изменения могут быть непосредственно связаны с улучшением памяти, познавательной способности, качеством сна, настроения и просто качеством жизни.

Специалисты пригласили принять участие в исследовании 60 пожилых людей с субъективным снижением когнитивных способностей (subjective cognitive declin, SCD). Речь идёт о состоянии, которое может представлять доклиническую стадию болезни Альцгеймера.

Считается, что SCD связан с повышенным риском развития деменции (приобретённое слабоумие) и с некоторыми невропатологическими изменениями. Последние «уличены» в развитии болезни Альцгеймера: например, повышенный уровень бета-амилоидов в головном мозге.

Как говорят учёные, болезнь Альцгеймера можно попытаться сдержать в самом начале её развития (в связи с этим так важна ранняя диагностика). Подобный доклинический период может быть тем самым важным временем, когда терапевтическое вмешательство ещё может играть роль.

В рамках работы участников разделили на две группы: одна занимались медитацией, другая прослушивала музыкальную программу. Всех людей просили уделять «заданиям» 12 минут в день на протяжении 12 недель.

В самом начале исследования и спустя три месяца после старта учёные проводили анализ крови испытуемых. Они измеряли два маркера клеточного старения: длину теломер и активность теломераз.

Напомним, что теломеры служат защитными «колпачками» хромосом, которые укорачиваются в течение жизни организма (по мере деления клеток), а теломераза – это фермент, ответственный за поддержание длины теломер.

Исследователи также отслеживали содержание в крови специфических бета-амилоидных пептидов, которые обычно связывают с болезнью Альцгеймера.

Кроме того, специалисты проводили тесты на память, когнитивные функции, смотрели на уровень стресса, оценивали качество сна и настроение участников исследования. В общей сложности за всеми испытуемыми следили на протяжении шести месяцев.

После завершения трёхмесячного этапа у «медитирующей группы» наблюдалось значительное увеличение ключевого бета-амилоидного пептида (Aβ40) в сравнении с «музыкальной группой».

Повышение содержания Aβ40 коррелировало с улучшением памяти и когнитивными функциями, а также с улучшением настроения, качеством сна спустя три и шесть месяцев, пишут учёные.

Что касается активности теломеразы, то она повысилась у людей из обеих групп. Хотя увеличение было значительным только среди участников, которые чаще практиковались в своих заданиях.

Подобный показатель был также связан с улучшением определённых когнитивных функций.

Кроме того, у всех испытуемых значительно улучшились память и когнитивные способности. Но, что самое важное, все улучшения «не улетучились» спустя шесть месяцев, заключают учёные.

Результаты исследования представлены в издании Journal of Alzheimer’s Disease.

Ранее биологи выяснили, как медитация меняет анатомию мозга.

Кроме того, авторы проекта «Вести.Наука» (nauka.vesti.ru) рассказывали о том, что уроки музыки развивают языковые способности детей лучше, чем чтение. Также мы сообщали о пользе так называемой горячей йоги, помогающей избавиться от эмоционального переедания и негативных мыслей.

Потеря памяти у пожилых… — Патронажная Служба Сиделки

Потеря памяти у пожилых людей: причины и способы лечения⠀
⠀
С возрастом ослабевает мыслительная деятельность, и возникает потеря памяти у пожилых людей. Причины подобных симптомов могут быть разными, и с течением лет способность запоминать только ухудшается. Возрастную амнезию специалисты называют старческой деменцией или стойким снижением познавательной деятельности. При этом не в лучшую сторону меняется внимание, утрачиваются ранее полученные знания и практические навыки. О том, как диагностировать и лечить потерю памяти у пожилых людей, вы узнаете из этого поста.⠀
⠀
Основные причины потери памяти у пожилых людей⠀
⠀
Когда с возрастом появляются признаки расстройства памяти, это не может не огорчать. Главная причина этого недуга кроется в старении всех органов и систем организма. Обмен веществ снижает свой темп, клетки, в том числе нервные, обновляются намного медленнее, ткани постепенно теряют пластичность.⠀
⠀
Когда в человеческий мозг поступают новые знания, создаются нейронные связи — длительные или кратковременные. Как долго удержится новая информация в голове человека — зависит именно от прочности связей. Со старением организма нейроны тоже теряют свои прежние свойства, обмен веществ тормозится, и новые связи более слабые, чем в молодом возрасте. Именно этим объясняется потеря кратковременной памяти у пожилых людей: события прошедшего дня с трудом запечатлеваются в голове, а о делах давно минувших дней старики могут рассказать в мельчайших подробностях. Если заболевание прогрессирует, то уже теряются ранее полученные навыки и знания, стирается четкость воспоминаний.⠀
⠀
Потеря памяти у пожилых людей начинается постепенно, ее можно заметить по рассказам о ежедневных событиях. Самая серьезная стадия заболевания характеризуется тем, что люди совершенно забывают свое имя, адрес и лица родных людей.⠀
⠀
Наблюдения специалистов показывают, что часто старческая амнезия вызывается болезнями сосудов головного мозга, особенно при атеросклерозе. Если на долю пожилого человека выпали транзиторные ишемические атаки и инсульты, то, скорее всего, свои проблемы будут не только с памятью, но и со способностью говорить, мыслить, внимательно слушать.⠀
Листаем карусель> @ Petropavlovskkamchatskiy, Kamchatskaya Oblast’, Russia

Пансионаты для больных Альцгеймером в Москве и Подмосковье «Время Жизни»

Болезнь Альцгеймера – наиболее частая причина развития деменции у лиц пожилого и старческого возраста. Она приводит к утрате когнитивных способностей, нарушениям речи, потере памяти, неузнаваемо меняет личность и поведение человека. Организовать достойный уход при таком диагнозе помогут пансионаты для пожилых людей с болезнью Альцгеймера в Москве и ближнем Подмосковье, где созданы все условия для комфортного и безопасного пребывания.

В штате пансионатов «Время жизни» трудятся настоящие профессионалы в своей области, все усилия которых направлены на создание условий для достойной жизни. Милосердие, внимательное и уважительное отношение к постояльцам – главные принципы нашей работы.

Заключить договор на проживание возможно на срок от нескольких дней до нескольких месяцев или лет. Мы открыты для каждого, и с радостью пойдем навстречу вашим просьбам и пожеланиям.

Почему пожилому человеку с болезнью Альцгеймера лучше находиться в специализированном пансионате?

Альцгеймер – тяжелое заболевание, которое кардинальным образом меняет и жизнь самого больного, и его родственников. В настоящий момент не существует лечения от этого недуга. Пожилой человек, страдающий от болезни на поздних стадиях, нуждается в ежеминутном контроле, что требует от родных большого напряжения моральных и физических сил.

Достойным выходом в сложной жизненной ситуации будет разместить близкого человека в пансионате для больных Альцгеймером, где профессиональные сиделки обеспечат должный уход и заботу на любой стадии болезни.

Основной причиной поведенческих симптомов при болезни Альцгеймера является разрушение клеток головного мозга, которое вызывает снижение способности человека осмысливать мир. Воздействия окружающей среды могут провоцировать появление некоторых симптомов или усугублять их. Поэтому очень важно обустроить жизнь больного с максимальным комфортом, предугадать его потребности. Условия частного пансионата с благоустроенными номерами, охраняемой территорией и четким режимом дня идеально подходят для этих целей.

Особое внимание в пансионатах «Время жизни» уделяется организации досуга постояльцев. Регулярно проводятся занятия, направленные на тренировку навыков и восстановление забытых умений, сеансы арт-терапии, лечебной физкультуры, совместный просмотр фильмов и чтение вслух книг.

Пансионаты для пожилых с болезнью Альцгеймера: доверяйте лучшим!

Забота и уход за больными с диагнозом Альцгеймер требуют много терпения, гибкости, выдержки и понимания происходящих процессов. Ежедневные рутинные занятия и ухаживающие мероприятия должны быть адаптированы под возможности и особенности поведения пожилых людей.

Наши пансионаты для престарелых имеют все необходимое, чтобы организовать уход в соответствии с основными критериями качества. Мы готовы предложить:

• Комфортабельные комнаты. Интерьер номеров устроен таким образом, чтобы воссоздать домашний уют. В помещениях предусмотрены поручни и пандусы, установлена специальная мебель.
• График работы 24/7. За каждым постояльцем в дневное время закреплена личная сиделка, которая отвечает за распорядок дня подопечного и выполнение ухаживающих мероприятий. Ночью на пост заступают дежурные сиделки.
• Благоустроенная охраняемая территория. Прогулки на свежем воздухе по безопасной территории помогут сохранить бодрость и обеспечат достаточный уровень физической активности. Близость природы уменьшает уровень стресса и раздражительности.
• Правильное питание. У пожилых и престарелых людей с Альцгеймером часто наблюдаются расстройства пищевого поведения – потеря аппетита, утрата вкусовых способностей и глотательных функций. Поэтому меню составляется индивидуально для каждого постояльца на основании рекомендаций лечащего врача. При необходимости оказывается помощь в приеме пищи.
• Строгое соблюдение медицинских назначений. Вы можете быть уверены, что близкий человек вовремя примет прописанные лекарства, выполнит необходимые процедуры. Обеспечиваем регулярное общение с лечащим врачом и плановый еженедельный медицинский осмотр. Круглосуточно в пансионатах работает медсестра, которая производит ежедневный мониторинг здоровья. 
• Ответственность и добросовестность. Внимательное, бережное и теплое отношение ко всем, проживающим в домах престарелых «Время жизни» — является главным приоритетом нашей деятельности.

Позвоните нам в любое удобное время или оставьте заявку онлайн, и мы предоставим исчерпывающую консультацию относительно вопросов размещения и проживания, оперативно подберем подходящий вариант в удобном для вас районе Москвы или Подмосковья.

Когда пожилые люди теряют дорогу домой

В середине осени прошлого года в Алматы пропала 75-летняя Клара Толегенова. Пожилая женщина до выхода на пенсию возглавляла отделение детской хирургии в городе Темиртау. Когда она в 2002 году переехала с семьей в Алматы, ей поставили диагноз «частичная потеря памяти».

Ее сын Нурлан Мушуков говорит Азаттыку, что полицейские приняли заявление, но практически бездействовали.

— Мы остались наедине с нашей бедой. Если ты неизвестный человек, то от полицейских ждать особой помощи не приходится. Всё зависит от размера кошелька. Нам приходилось платить деньги телеканалам и некоторым печатным изданиям, чтобы они поместили информацию о нашей матери, но ведь они должны делать это бесплатно. Наша семья расклеивала объявления по городу. Мы договаривались с руководством автопарков, чтобы они дали разрешение размещать в автобусах листовки. Наша цель была — чтобы как можно больше людей узнали о нашей беде, — рассказывает Нурлан Мушуков.

Через месяц тело пожилой женщины нашли в самом Алматы, недалеко от центра города. У гаражей в закоулках. По заключению экспертизы, Клара Толегенова предположительно умерла в тот же день, как потерялась. И таких историй – много, в Алматы часто можно увидеть самодельные объявления о поиске пропавших людей. Пестрит такими объявлениями местная пресса и в других крупных городах страны.

Такая же трагедия случилась и в семье у алматинца Василия Довженко. Отец Василия, 73-летний Александр Довженко, в прошлом был летчиком.17 мая 2013 года он, страдавший деменцией (эта болезнь сопровождается потерей памяти и дезориентацией в пространстве), потерялся. Через девять дней его нашли мертвым в километре от Алатауского управления внутренних дел города (УВД) Алматы.

— На четвертый день поисков позвонила девушка и рассказала, что за сутки до этого около своего частного дома на окраине города видела папу. Это было вечером, он расстилал куртку, готовился ко сну, обуви на нем уже не было. Девушка пыталась с ним заговорить, предложила еду, но он отказался, лишь попросил попить. По разговору поняла, что человек нездоров, и вызвала скорую. Бригада скорой помощи осмотрела папу, физически никаких проблем не выявили, но потерю памяти установили. Но с таким диагнозом людей в районную больницу не везут и папу отвезли в районный Алатауский УВД. Этот звонок поселил надежду, мы были в шаге от папы. Но, приехав в УВД, выяснилось, что он провел там ночь, а утром его отпустили, — рассказывает Азаттыку Василий Довженко.

Семья пожилого мужчины каждый день звонила в больницы, морги, бюро несчастных случаев. Затем в бюро сообщили, что днем ранее в Алатауском районе обнаружено тело неизвестного человека. По фотографиям Василий Довженко опознал своего отца.

РАЗГЛЯДЕТЬ БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Алматинский врач-психотерапевт Жибек Жолдасова связывает большое количество пропавших людей пенсионного возраста с недостатками системы здравоохранения, а именно с ненадлежащей диагностикой и неверным курсом лечения. «Частичное нарушение памяти», по ее словам, выражение совершенно некорректное. На деле пожилые люди страдают болезнью Альцгеймера и разными формами деменции, иначе старческим слабоумием. Проблема в том, что болезнь Альцгеймера воспринимается в обществе как «западная болезнь». Если пожилой человек вышел из дому и не может вспомнить дорогу назад, то мы имеем дело с умеренной или уже развернутой формой проявления болезни, говорит психотерапевт.

— По нашим расчетам, только в Алматы пожилых людей, страдающих болезнью Альцгеймера, не меньше 15 тысяч. Если на Западе этому заболеванию уделяется большое внимание — даже в России такие пациенты получают бесплатное лечение, — то у нас эта категория граждан выпала напрочь. Если фактически эту болезнь в Казахстане не признают, то пациенты не могут получить своевременное и квалифицированное лечение, — рассказывает Жибек Жолдасова.

Как рассказал Азаттыку главный редактор популярной телевизионной программы «Рейдер» алматинского телеканала КТК Алексей Бородихин, проблема с потерявшимися пожилыми людьми существует давно. В редакцию этой программы приходит множество писем с просьбами помочь найти потерявшегося близкого человека.

Когда теряется ребенок, то во избежание общественного резонанса полиция обычно работает в полную мощность. С пожилыми людьми всё обстоит по-другому.

— Когда теряется ребенок, то во избежание общественного резонанса полиция обычно работает в полную мощность. С пожилыми людьми всё обстоит по-другому. Существует правило, по которому заявление о пропаже человека рассматривается только на третьи сутки. За это время человек с потерей памяти может уйти достаточно далеко. Как правило, у пожилых людей есть дачи за городом — это как-то сказывается. Многих находят за городом, в области. Кто-то подвозит их туда. Мир не без добрых людей: некоторые подкармливают, дают кров. Хорошо, если пожилой человек пропал в теплое время года, с наступлением холодов они часто замерзают, — говорит журналист.

Для семьи Туляковых исчезновение бабушки с парковки одного из торговых центров Алматы закончилось благополучно. Родные на третий день поисков нашли 81-летнею Ирину Перцову в поселке Узынагаш Алматинской области.

— 23 июля 2015 года пропала наша бабушка. Мы ненадолго отвлеклись, она отошла от машины и исчезла! Бабушка страдает потерей памяти. Мы сразу же кинулись в Бостандыкский УВД. Написали заявление. Делали всё как положено в таких случаях: обзванивали больницы, скорые, морги, все УВД города. Один такой звонок в скорую помощь дал результат. Нам сообщили, что видели нашу бабушку в Турксибском УВД. Сотрудники полиции остановили ее на улице, привели в районное УВД и вызвали скорую для ее обследования. Как сказали врачи скорой помощи, бабушка отказалась от госпитализации, поэтому ее оставили в Турксибском УВД. После звонка я сразу же туда поехал, но в Турксибском УВД бабушки уже не было. Ее просто отпустили! — рассказывает Азаттыку внук пенсионерки, Константин Туляков.

По словам внука, найти бабушку помог счастливый случай. Сотрудница одного из банков Алматы увидела объявление семьи в Интернете. В этот же день она поехала навестить свою подругу в город Узынагаш. Рассказала ей, что в городе ищут 81-летнюю бабушку. Подруга работала на остановочном комплексе. В этот день у нее была ночная смена. Приехав на работу, она заметила пожилую женщину.

— Подойдя к ней, она узнала в ней нашу бабушку. Девушка отвела ее в УВД Узынагаша, но там пенсионерку продержали до утра и опять отпустили! Приехав утром в Узынагаш, я попытался узнать, кто именно отпустил, но никто не взял на себя ответственность. Сказали, что якобы она сама открыла ворота УВД и ушла. Но, тем не менее, почти у всех сотрудников были на руках фото бабушки. Осознав свою ошибку, полицейские напряглись и нашли ее в тот же день, — говорит Константин Туляков.

Более года назад редакция Азаттык обратилась с официальным запросом в ДВД Алматы по разъяснению дел, связанных с поисками Александра Довженко и Ирины Перцовой. Мы также просили предоставить информацию о том, сколько пенсионеров потерялось в городе Алматы в 2015 году, но, похоже, в полиции наше письмо о пропадающих людях тоже пропало. На письменный запрос редакции ответа не последовало. 12 декабря 2016 года редакция повторно обратилась к пресс-секретарю ДВД Алматы Салтанат Азирбек за комментариями по приведенным в репортаже случаям: на телефонный звонок ответили, что комментарий можно будет получить на следующий день, но в указанное время руководитель пресс-службы ДВД на связь не вышла. Азаттык неоднократно обращался в пресс-службу ДВД Алматы, на что от сотрудников пресс-службы получал ответ, что пресс-секретарь в данное время болеет, а сотовый телефон отключен, так как был утерян. Сами сотрудники от комментариев отказались, мотивируя это тем, что у них нет соответствующих полномочий.

КАК НЕ ДАТЬ ПОТЕРЯТЬСЯ ЧЕЛОВЕКУ

Нередко в Алматы к поиску пропавших людей подключаются волонтеры. Одна из них — художник Лаура Айым. Она состоит в благотворительном молодежном движении под названием SOS. Девиз участников этого движения, в основном молодых людей, — «Чтобы помогать людям, не обязательно быть супергероем. Достаточно оставаться человеком!».

Как рассказывает Азаттыку Лаура Айым, в 2015 году в Свято-Сергиевском приюте появилась пожилая женщина. Она не помнила, где живет и какие номера телефонов родных. Знала только, что ее зовут Акжолтай Аралбаева и у нее два сына, Аскар и Айдар.

Девушка-волонтер решила первым делом поискать информацию о потерявшейся женщине в Интернете, указав в поиске ее имя и фамилию, нашла объявление, где родные ищут Акжолтай Аралбаеву, пожилую женщину из приюта. Таким образом, пенсионерка вернулась в семью.

Эксперты советуют семьям, где есть люди пожилого возраста, купить для них сотовый телефон, который был бы всегда при них, или специальный браслет с GPS, а также в карманы положить визитки с адресом и номерами телефонов родных. Если человек с расстройством памяти потеряется, то люди, которые его найдут, смогут по этим координатам привести его обратно в семью.

О пансионате Золотые годы

О диагнозе деменция очень часто можно слышать, как о старческом заболевании. Со временем состояние организма пожилого человека, его умственные и физические возможности ухудшаются. У многих наступает потеря памяти, нарушается координация движений, затормаживаются мыслительные процессы, становится бессвязной речь. Все эти признаки деменции указывают на то, что больному необходим уход и бережное отношение. И самостоятельно себя обслуживать родственник не в состоянии. Может забыть поесть, оставить включенным газовую конфорку. 

Особенности ухода за больными с деменцией

Болезнь обычно прогрессирует быстро. Поэтому от близких людей необходимо моментальное принятие решения о том, кто будет ухаживать за престарелым человеком и будет ли этой помощи для него достаточно. Главное – понимание того, что эта болезнь требует внимания и терпения к близкому человеку.

Ухаживать за ними намного сложнее, чем за лежачими пациентами. Дело в том, что такие пациенты, несмотря на подвижность, имеют весьма странные реакции на обычные повседневные вещи. Привычный ежедневный ритуал умывания, одевания для такого больного превращается в длительную процедуру за счет того, что он сопротивляется или начинает вести себя странно, мешая и сопротивляясь. С такими больными требуется особое терпение и профессионализм. 

Пансионат для пожилых людей с деменцией в Екатеринбурге обеспечивает помощь семьям с пожилыми людьми, заболевшими старческим недугом. За ними ухаживают люди, прошедшие специальную подготовку. Особенность ухода за такими пожилыми людьми в том, что им необходимо сохранить нормальный режим дня, оставив привычные занятия.

Обязательно нужно найти какое-то дело для пациента, чтобы он чувствовал себя нужным и занятым часть дня.

Для пациента важно сохранить:

• подвижность;
• элементарные навыки для приема пищи, умывания;
• привычный круг занятий, который он привык выполнять.

Особое требование предъявляется к организации ванной комнаты. Она обязательно должна быть оснащена специальными поручнями для купания, иметь стульчик, для того, чтобы больной не упал и мог держаться.

Дом престарелых с деменцией в Екатеринбурге предлагает услуги по уходу за больными, нуждающимся в особом внимании. В большинстве случаев проживание вместе с больным с деменцией требует отказа от работы и привычной жизни одного из членов семьи. Принимая престарелого человека в пансионат, мы помогаем ему квалифицированно и эффективно.

Причины потери памяти, не связанные с болезнью Альцгеймера

Потеря памяти часто автоматически связывается с болезнью Альцгеймера — медицинской проблемой, от которой ежегодно страдают более пяти миллионов американцев. Потеря памяти может быть основным симптомом болезни Альцгеймера, но только потому, что пожилой человек испытывает потерю памяти, это еще не означает, что он или она страдает этой болезнью.Часто внешние силы и другие заболевания мозга способствуют ухудшению когнитивных функций мозга.

«Есть признаки того, что при отсутствии нарушений, вызванных травмой или неврологическим заболеванием, человеческий мозг способен хранить почти неограниченное количество информации на неопределенный срок», — говорится на одном сайте, посвященном потере памяти.

Эти внешние силы могут включать травму в результате тяжелой черепно-мозговой травмы или медленное ухудшение способности мозга функционировать из-за злоупотребления наркотиками или таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.И именно они способствуют потере памяти, и мозг больше не может хранить воспоминания. Эти травмы и заболевания влияют на способность мозга производить новые клетки мозга, тем самым влияя на его способность создавать и вызывать воспоминания.

Но чтобы сначала понять, какие типы причин потери памяти не связаны с болезнью Альцгеймера, мы должны сначала понять, что такое болезнь Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенная форма деменции. И стоит отметить, что деменция сама по себе не болезнь, а, скорее, всеобъемлющий способ описания потери памяти из-за возраста и различных типов заболеваний.От 60 до 80 процентов людей с деменцией страдают болезнью Альцгеймера, и считается, что общее число пожилых людей, живущих с болезнью Альцгеймера в Соединенных Штатах, составляет более 5,5 миллиона человек.

Болезнь Альцгеймера вызывает прогрессирующую дегенерацию памяти, когнитивных и двигательных функций и обычно начинает развиваться в возрасте около 60 лет. Чем больше вы стареете, тем больше у вас риск развития болезни. «При болезни Альцгеймера клетки мозга дегенерируют и умирают, вызывая неуклонное снижение памяти и умственных функций», — говорится в клинике Майо.

Некоторые симптомы болезни включают:

• Снижение памяти : не только потеря кратковременной памяти. Болезнь Альцгеймера может практически разрушить все части мозга, связанные с запоминанием того, где вы находитесь в настоящем.
• Изменение поведения : поскольку болезнь Альцгеймера прогрессирует, она может вызвать у диагностированного человека депрессию и отстраненность от общества.
• Блуждающий : человека, страдающего болезнью Альцгеймера, часто можно найти блуждающим вне дома без какой-либо конкретной причины или без воспоминаний о том, как он туда попал.
• Нарушение мышления : Помимо памяти, болезнь Альцгеймера может повлиять на способ вашего мышления и вашу способность справляться с абстрактными мыслями.
• Двигательные дисфункции : Было обнаружено, что люди с болезнью Альцгеймера теряют чувство осязания вместе с другими двигательными нарушениями, такими как способность ходить или пользоваться руками.

В настоящее время лекарства от болезни Альцгеймера не существует. Предлагаются методы лечения, которые могут помочь ослабить последствия болезни, что особенно возможно при ранней диагностике.Ассоциация Альцгеймера заявила, что «почти у каждого четвертого человека, обратившегося в клинику памяти с когнитивными проблемами, их когнитивные нарушения были вызваны обратимой причиной, такой как депрессия или дефицит витамина B12». Хотя это не может остановить ухудшение двигательных функций, лечение симптомов, которые способствуют потере памяти, может помочь пожилым людям более комфортно стареть с этим заболеванием.

Другие формы потери памяти

Болезнь Альцгеймера — не единственная причина потери памяти у пожилых людей.Этому способствуют и другие болезни и внешние силы.

Злоупотребление алкоголем и наркотиками
Продолжительное употребление алкоголя и наркотиков может иметь серьезные разрушительные последствия для мозга.

«Мозг очень уязвим к нейротоксическим эффектам алкоголя, а когнитивные расстройства могут возникать в результате повреждения мозга, вызванного хроническим злоупотреблением алкоголем», — отмечается в исследовании, связывающем употребление алкоголя и когнитивные способности. Он пришел к выводу, что после изучения «продольных исследований и исследований головного мозга у пожилых людей… чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск когнитивной дисфункции и деменции.”

Чрезмерное употребление алкоголя на протяжении всей жизни также является основной причиной синдрома Вернике – Корсакова (WKS): «кратковременное и тяжелое состояние, называемое энцефалопатией Вернике, и длительное и изнурительное состояние, известное как психоз Корсакова», согласно данным National Институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Синдром может заставить пожилых людей забыть о вещах как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Пациенты с WKS часто могут обсудить событие, которое они пережили в своей жизни, но могут забыть об этом конкретном обсуждении вскоре после этого.

Злоупотребление наркотиками оказывает аналогичное воздействие на мозг.

Постоянное употребление наркотиков может привести к множеству травм головного мозга, таких как гибель клеток мозга и судороги. Это также может вызвать зависимость, которая приносит с собой множество проблем, изменяя работу мозга.

Некоторые лекарства, которые могут препятствовать долгосрочным когнитивным способностям мозга, включают:

• Кокаин
• LSD
• Героин
• Метамфетамины
• МДМА
• Опиоиды

Проще говоря, употребление наркотиков напрямую влияет на то, как мозг может обрабатывать воспоминания.«Области мозга и процессы, лежащие в основе зависимости, в значительной степени пересекаются с теми, которые участвуют в основных когнитивных функциях, включая обучение, память, внимание, рассуждение и контроль над импульсами», — отмечается в исследовании. Чем больше кто-то употребляет наркотики, тем сильнее это влияет на его краткосрочные и долгосрочные когнитивные способности.

Обратиться за помощью никогда не поздно, независимо от того, сколько вам лет. Если вам или близкому человеку нужна помощь в борьбе со злоупотреблением алкоголем или наркотиками (или в связи с этим), обратитесь к специалисту по наркозависимости, который поможет на начальных этапах выздоровления.

Депрессия
Депрессия — серьезная проблема для пожилых людей; он может существовать в любом возрасте и не ограничен какой-либо конкретной возрастной группой. Депрессия у пожилых людей может быть вызвана множеством факторов, в том числе:

• Потеря супруга или друзей
• Диссоциация с сообществом / изоляция
• Боль от физических проблем
• Потребность в зависимости, когда к ней не привыкли

WebMD сообщает, что только 10 процентов пожилых людей, у которых проявляются симптомы депрессии, действительно получают лечение от нее.Депрессия также может иметь серьезные последствия для здоровья пожилых людей, являясь ведущим фактором сердечных заболеваний, и она часто связана с пожилыми людьми, страдающими такими заболеваниями, как рак, болезнь Паркинсона и болезнь мозга. Это также влияет на память пожилых людей.

«Один из способов воздействия депрессии на память — это искажение типов воспоминаний, которые люди склонны вспоминать, находясь в тисках меланхолии», — сообщает «Memory Loss Online». Например, оплакивая потерю любимого человека, вы можете забыть о простых вещах, например о встрече, потому что вместо этого сосредотачиваетесь на негативных и грустных воспоминаниях.

Депрессия также снижает вашу способность создавать долгосрочные воспоминания. «Это действительно сводится к недостатку внимания и концентрации», — сказал MLO Константин Ликетсос, доктор медицинских наук, директор нейропсихиатрии Медицинской школы Джонса Хопкинса.

Но есть способы получить помощь, и никогда не поздно найти терапевтические решения. «Депрессия поддается лечению у 65–75 процентов пожилых пациентов», — отметила Американская академия семейных врачей. Как помочь пожилому человеку зависит от человека, но AAFP рекомендует сочетание «лекарств и психотерапии» под руководством лицензированного специалиста.Однако было обнаружено, что лекарства, которые помогают лечить депрессию, иногда могут вызывать проблемы с памятью (о которых речь пойдет ниже).

Другие формы деменции

Хотя болезнь Альцгеймера может быть наиболее распространенной формой деменции, это не единственная форма деменции, которая способствует потере памяти и когнитивных способностей.

Болезнь Паркинсона
Болезнь Паркинсона — одна из наиболее распространенных форм деменции (после болезни Альцгеймера). Ежегодно заболевание поражает около миллиона человек.Это в первую очередь приводит к потере двигательных функций, как указал Фонд болезни Паркинсона, и они включают:

• Тремор : непреднамеренные движения мышц
• Неустойчивое положение : нарушение координации и осанки
• Замедление движений : симптом называется «брадикинезия» и заставляет человека с болезнью Паркинсона гораздо дольше выполнять простые физические задачи
• Жесткость : влияет на подвижность мышц тела

Болезнь Паркинсона также может вызывать когнитивные нарушения.«Те же изменения мозга, которые приводят к двигательным симптомам, также могут привести к замедлению памяти и мышления», — говорит PDF. Эти нарушения легкие, но они влияют на способность запоминать простые действия и слова, которые когда-то было легко вспомнить и завершить.

Болезнь Хантингтона
Болезнь Гентингтона — это смертельное заболевание, которое обычно передается по наследству и влияет на двигательные и когнитивные функции пожилых людей. В среднем от трех до семи из каждых 100 000 американцев страдают этим заболеванием.Американское общество болезней Хантингтона сообщило, что в настоящее время у около 30 000 американцев есть симптомы заболевания.

«Симптомы обычно появляются в возрасте от 30 до 50 и ухудшаются в течение 10-25 лет», — заявили в обществе, отметив, что болезнь может вызвать «забывчивость и нарушение рассудительности». Людям с болезнью Гентингтона также трудно сохранять или вспоминать информацию из прошлого. Многие из этих нарушений памяти вызваны депрессией, связанной с этим заболеванием.

Деменция с тельцами Леви
Деменция с тельцами Леви является вторым по распространенности типом прогрессирующей деменции после болезни Альцгеймера, по данным клиники Майо. Это происходит, когда чрезмерное количество белков, известных как тельца Леви, развивается в частях мозга, которые влияют на двигательные навыки и когнитивное мышление. Заболевание часто связано с болезнью Паркинсона, потому что тельца Леви часто развиваются в мозге людей с болезнью Паркинсона.

Потеря памяти часто возникает позже, в процессе деменции с тельцами Леви (DLB), в отличие от того, что она является основным симптомом болезни, как при болезни Альцгеймера, отмечает Ассоциация Альцгеймера.«Продвинутый DLB может вызвать проблемы с памятью в дополнение к его более типичным эффектам на суждение, планирование и зрительное восприятие», что означает, что DLB также вызывает галлюцинации, которые могут помочь пожилым людям различать то, что на самом деле происходило в прошлом.

Сосудистая деменция
Сосудистая деменция возникает в результате инсульта. MedlinePlus сообщает, что это одна из наиболее распространенных форм деменции у людей старше 65 лет. Нарушение притока крови к мозгу, вызванное инсультом, убивает клетки мозга, что напрямую связано с потерей памяти.

Он часто сосуществует с другими видами деменции, нарушающей когнитивные функции, которые влияют на краткосрочную и долгосрочную потерю памяти у пожилых людей. «Проблемы с кратковременной памятью обычно проявляются первыми», — отмечает MLO. «[Но] со временем провалы в памяти становятся более серьезными, и слабоумие начинает сказываться на мышлении, суждениях, общении и эмоциональной стабильности».

Побочные эффекты лекарств

Старейшины в Америке — одна из самых сильно лечившихся групп людей в мире.По данным DrugAbuse.gov, несмотря на то, что люди в возрасте 65 лет и старше составляют всего 13 процентов населения США, на них приходится более одной трети амбулаторных расходов на рецептурные лекарства.

Только в 2013 году Центр по контролю за заболеваниями обнаружил, что 2,8 миллиарда лекарств были «заказаны или предоставлены» медицинскими работниками, и, исходя из вышеупомянутого отчета, это означает, что около 920 миллионов из этих лекарств были предназначены для пожилых людей. На одном сайте отмечалось, что «средний пожилой пациент принимает более пяти рецептурных лекарств» и «средний пациент дома престарелых принимает семь лекарств» в любой момент времени.

Это указывает на то, как часто пожилые люди употребляют наркотики, многие из которых вызывают потерю памяти в качестве побочного эффекта. Американская ассоциация пенсионеров (AARP) указала на множество рецептурных лекарств общего назначения, которые потенциально могут вызвать потерю памяти. Некоторые из них включают лекарства от:

• Снижение холестерина : Доказано, что снижение уровня холестерина помогает сердцу и организму, но прописанные для этого лекарства (называемые статинами) также могут истощить мозг от холестерина.Мозг использует холестерин как «образование связей между нервными клетками — связей, лежащих в основе памяти и обучения». Некоторые из этих лекарств включают Pravachol, Lipator и Lescol.
• Боль : Обезболивающие, такие как Percocet, Vicodin и OxyContin, воздействуют на болевые рецепторы в головном мозге, вызывая снижение уровня боли и ослабление эмоциональной реакции на боль. Эти типы наркотиков называются опиатами и дают мозгу чувство удовольствия из-за облегчения боли, что заставляет мозг вырабатывать меньше собственного дофамина — химического вещества, контролирующего удовольствие.Если есть перегрузка дофамином из-за использования этих препаратов, могут быть случаи легкой амнезии и даже кратковременного потери сознания. Чем дольше используются подобные препараты, тем сильнее они влияют на кратковременную память.
• Тревога : лекарства от тревожности (бензодиазепины) связаны с потерей памяти, потому что они ослабляют способность мозга переносить краткосрочные воспоминания в долговременную.
• Депрессия : Это общая проблема пожилых людей, особенно тех, кто становится изолированным по мере старения и сталкивается с большим количеством медицинских проблем.Однако лекарство, используемое для его лечения, также часто влияет на память. «Считается, что ТЦА (трициклические антидепрессанты) вызывают проблемы с памятью, блокируя действие серотонина и норадреналина — двух основных химических посредников мозга», — говорится в сообщении AARP.

Однако многие из этих лекарств необходимы и помогают улучшить общее состояние пожилых людей с возрастом. Доктор Кара Танненбаум, профессор медицины Монреальского университета, сказала, что «несмотря на известные риски, некоторым пациентам может быть лучше продолжить лечение, чем жить с невыносимыми симптомами.”

Советы из других журналов — Американский семейный врач

Стихи и советы

Из других журналов

Семейный врач. 2003, 1 ноября; 68 (9): 1848-1850.

Потеря памяти часто встречается у пожилых людей и обычно отмечается взрослыми, членами их семей и друзьями. У людей с клинически значимой потерей памяти обычно наблюдается задержка воспоминаний или нарушение способности запоминать недавно изученную информацию. Еще одним фактором, который следует учитывать пациентам с потерей памяти, является проблема в другой когнитивной области, которая проявляется как проблема с памятью.Нарушение речи или невнимательность, связанные с депрессией, являются двумя из ряда причин, которые могут проявляться как проблемы с памятью. Карлавиш и Кларк рассмотрели оценку пожилых людей с легкими нарушениями памяти.

Нормальное старение, приводящее к снижению лобной доли, может вызвать провалы в памяти, но выполнение повседневных дел не ухудшается. Легкие когнитивные нарушения с симптомами между симптомами нормального старения и деменцией могут представлять собой предменное состояние с повышенной вероятностью прогрессирования болезни Альцгеймера.

Потеря памяти, приводящая к нарушению функции, предполагает нейродегенеративную деменцию, которая определяется как ухудшение двух или более когнитивных областей. Общие причины деменции включают, в порядке вероятности, болезнь Альцгеймера, лобно-височную деменцию и деменцию с тельцами Леви. Болезнь Альцгеймера на ранних этапах проявляется в виде проблем с запоминанием новой информации и трудностями с подсказками, помогающими активизировать память. Социальная изоляция или другие изменения настроения или поведения могут начаться легко и могут отражать трудности в работе с незнакомой средой.Прогрессирование болезни характеризуется неуверенностью в словах и пересказами, хотя понимание языка ухудшается в меньшей степени.

Оценка проблем с памятью начинается с анамнеза, сфокусированного на изменениях в способности пациента выполнять инструментальную деятельность в повседневной жизни. Эти действия, такие как покупки, приготовление пищи, управление деньгами, использование телефона и прием лекарств, являются хорошими индикаторами когнитивной функции. Интервью со знающим информатором помогает врачу определить характер и серьезность нарушений у пациента.Врачи должны использовать суждение при оценке этой информации, чтобы не допустить переоценки или недооценки нарушения.

Полезные методы оценки включают более пристальное наблюдение со стороны члена семьи или друга и краткий стандартизированный когнитивный и эмоциональный тест с использованием сокращенного набора вопросов (см. Сопроводительную таблицу на стр. 1850) или краткую проверку психического состояния. Шкала депрессии может помочь выявить сопутствующую депрессию. Лечение депрессии может улучшить функциональный статус, хотя следует избегать приема антидепрессантов с антихолинергическими побочными эффектами, которые могут ухудшить когнитивные функции.

Просмотр / печать таблицы

Последовательность тестов для эффективной офисной оценки когнитивных функций у пациентов с когнитивными симптомами и подозрением на болезнь Альцгеймера

Последовательность тестов для эффективной офисной оценки когнитивных функций у пациентов с когнитивными симптомами и подозрением на болезнь Альцгеймера

1.Ориентация на дату

Назовите месяц, год, день недели, дату, время года (полезная разминка для других когнитивных тестов).

При смене сезонов разрешите перерыв в одну неделю. Отмеченные ошибки в ориентации (например, неправильный месяц или год) убедительно свидетельствуют о когнитивных нарушениях.

2. Регистрация.

Повторите список нарицательных существительных (например, яблоко, стол, пенни).

Попросите пациента повторить список слов после того, как вы их произнесете.Повторите список до трех раз, пока регистрация не будет завершена. Необходимость повторения списка предполагает ошибки в языке, внимании или рабочей памяти. Чтобы свести к минимуму влияние образования, слова должны быть нарицательными

3. Визуально-пространственная и исполнительная функция

Нарисуйте часы, установленные на 8:20, и сделайте их достаточно большими, чтобы их мог читать ребенок. .

Указания следует полностью повторить, если пациент их попросит.При подсчете очков следует учитывать расположение цифр и стрелок, а также то, сколько усилий требуется для выполнения задачи.

Скопируйте фигуру взаимосвязанных пятиугольников.

Правильная фигура должна содержать 10 углов и четыре пересекающиеся стороны.

4. Язык

Назовите имена как можно большего числа животных за 60 секунд. (Этот тест также оценивает рабочую память и исполнительную функцию.)

Ненормальная оценка позволяет назвать менее 10 животных. Не указывайте ограничение по времени, потому что это может вызвать беспокойство по поводу производительности. Вместо этого скажите пациенту: «Я скажу вам, когда начать, а когда остановиться».

5. Внимание и рабочая память

Заклинание «мир» в обратном направлении.

«Мир» следует писать вперед, а любые ошибки исправлять до того, как пациент попытается записать его наоборот.Подсчитайте по одной ошибке для каждого пропуска, перестановки, вставки или неправильного размещения букв.

6. Память

Вызовите список слов, используемых в задаче регистрации.

Интервал между регистрацией и отзывом должен включать выполнение когнитивных тестов с 3 по 5.

При физикальном обследовании врач должен оценить у пациента очаговые неврологические нарушения, которые могут представлять сосудистую деменцию, нарушение походки ( паркинсонизм) с измененным уровнем активности или без него, а также зрительные галлюцинации, которые могут указывать на деменцию с тельцами Леви, или лобные и поведенческие признаки, указывающие на лобно-височную деменцию.Диагностическое обследование должно включать общий анализ крови, основные биохимические анализы крови, тестирование функции щитовидной железы и определение уровня витамина B12. По мере ухудшения когнитивной функции целесообразно проводить магнитно-резонансную томографию, чтобы отличить сосудистую этиологию от других причин. Клиническое значение корковой атрофии неясно.

Лечение деменции основывается на причине и влиянии когнитивных изменений. Пациентам с болезнью Альцгеймера полезно принимать витамин Е и ингибитор холинэстеразы для замедления прогрессирования заболевания.Следует принять меры, чтобы уменьшить негативное влияние когнитивных нарушений, заручившись помощью членов семьи и организаций поддержки. Другие вопросы, которые следует решить, включают потребности опекуна, изменения в лечении и помещение в учреждение долгосрочного ухода, когда это необходимо.

В том же журнале Кларк и Карлавиш рассматривают диагностические и терапевтические стратегии болезни Альцгеймера. Они обсуждают текущую разработку диагностически специфических биомаркеров и новых методов лечения.

Стресс является виновником кратковременной потери памяти у пожилых людей: NY Neurology Associates: неврологи

Недавно новое исследование связало более высокие уровни гормона стресса кортизола с кратковременной потерей памяти у пожилых людей. Ученые из Университета Айовы опубликовали исследование в Journal of Neuroscience, демонстрирующее эту идею. Команда указывает, что, хотя небольшое количество кортизола важно для нас, чтобы выжить как вид, делая нас более осведомленными в данный момент, чрезмерное количество гормона может со временем привести к проблемам с пищеварением, беспокойству, увеличению веса и высокому кровяному давлению. .

Это конкретное исследование — первое, в котором основное внимание уделяется влиянию кортизола на префронтальную кору, которая контролирует кратковременную память. Исследователи использовали 21-месячных крыс в исследовании, потому что они являются грызунами, эквивалентными примерно шестидесятипятилетним людям, а кортизол начинает вызывать провалы в памяти у людей в этом возрасте. Затем они сравнили старых крыс с четырехмесячными крысами, что соответствует 20-летнему человеку. Затем эти две группы были разделены на категории по естественным уровням производимого ими кортизола.После разделения крыс помещали в Т-образный лабиринт, для навигации по которому требовалась кратковременная память. Если крысы могли запомнить направление, в котором они повернулись на вершине Т 30, 60 или 120 секунд до этого, и повернуть в противоположном направлении, им давали угощение.

В целом, память крыс уменьшалась, чем дольше им приходилось ждать, чтобы снова бежать в лабиринт, как и ожидалось, учитывая, что задача должна измерять кратковременную память. Тем не менее, крысы старшего возраста действительно показали худшие результаты.В частности, старые крысы с высоким уровнем стресса могли выбирать правильное направление в 58% случаев, в то время как более старые крысы с высоким уровнем стресса выбирали правильное направление в 80% случаев.

Кроме того, когда исследователи исследовали образцы ткани из префронтальной коры крыс, они отметили, что у крыс, которые работали плохо, синапсы были меньше и на 20% меньше, чем у других групп. Они заявили, что эти результаты демонстрируют потерю памяти, потому что синапсы помогают нам сохранять информацию.Если они разрушаются и исчезают в результате длительного контакта с кортизолом, кратковременная память, вероятно, нарушается. Кроме того, было обнаружено, что старые крысы с низким уровнем стресса показали почти такие же хорошие результаты в лабиринте, как и молодые крысы.

В результате эксперимента команда предполагает, что кратковременную память можно сохранить в пожилом возрасте, назначив лечение, снижающее уровень кортизола. Людям, которые испытывают естественный высокий уровень стресса, и тем, кто подвергался хроническому, длительному стрессу, например, вызванному травмирующим событием, следует проявлять особую осторожность.Хотя исследования старения дороги и требуют много времени, команда уверена, что их исследование вдохновит других ученых на изучение возможных причин потери кратковременной памяти у пожилых людей.

Если вы считаете, что у вас или у вашего близкого есть проблемы с кратковременной памятью, запишитесь на консультацию сегодня в New York Neurology Associates. Если вы хотите назначить встречу или проверить наличие, забронируйте онлайн или позвоните по телефону 212 987-0100.

Деменция и потеря памяти у близких людей в старости

Уход за близким, страдающим деменцией, может быть трудным, но в этом есть и важные моменты.Оставайтесь открытыми для возможности установить связь с мамой простыми способами — например, сидя с ней в сумерках, держа ее за руку, расчесывая ее волосы и наблюдая за ее довольной улыбкой. Некоторые воспитатели были рады наблюдать, как духовные аспекты жизни их пожилых людей продолжают процветать, несмотря на потерю умственных способностей. Как сказала одна женщина: «Даже когда моя мать больше не могла складывать предложения, у нее не было проблем с молитвой Господней». Воспитатели также могут испытывать глубокое и острое чувство удовлетворения в обращении вспять отношений между родителями и детьми, лелея возможность заботиться о своем стареющем любимом человеке.

Хотя вы можете ожидать, что будете удивлены временами радости, проживание с кем-то, кто страдает деменцией, может серьезно сказаться на попечителях и их семье. По мере прохождения этого этапа в отношениях с матерью убедитесь, что вы заботитесь о себе. Следите за признаками перенапряжения и выгорания — усталостью, расстройством желудка, головными болями и проблемами со сном. Помните, что разочарование и замешательство, с которыми вы сталкиваетесь, могут вызвать у вас чувство гнева, вины, депрессии и подавленности.Если ваш любимый человек набросится на вас или больше не узнает вас, вы можете испытать эмоции горя и печали. В таком случае важно защитить собственное психическое и эмоциональное здоровье. Если вы не позаботитесь о себе, вы не сможете эффективно заботиться о своей матери.

При решении этой проблемы вам может быть полезно узнать о различных причинах деменции. Они делятся на две основные категории: обратимые и необратимые . Обратимые причины включают депрессию, спутанность сознания и делирий (который иногда может быть результатом таких физических заболеваний, как пневмония, инфекция мочевыводящих путей или сердечный приступ).К наиболее распространенным формам необратимой или прогрессирующей деменции относятся старческое слабоумие или органическое головной мозг синдром , которое возникает в результате стойкого физического или неврологического повреждения головного мозга. Состояния, способствующие развитию, могут включать: сосудистую или мультиинфарктную деменцию , которая вызвана множественными незначительными инсультами и снижением притока крови к мозгу; легкое когнитивное нарушение (MCI), состояние потери памяти где-то между нормальным старением и болезнью Альцгеймера; и болезнь Альцгеймера .Для получения более подробной информации об этих состояниях рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом вашей матери.

Стоит добавить, что в настоящее время для лечения возрастной потери памяти используются несколько рецептурных препаратов, в том числе донезепил (Арисепт), ривастигмин (Экселон) и мемантин (Наменда). Врач вашей мамы подскажет, стоит ли попробовать один из этих препаратов. Имейте в виду, что они относительно дороги и что потенциальные побочные эффекты, такие как расстройство желудочно-кишечного тракта, необходимо сопоставить с пользой.

На практическом уровне важно иметь план действий, который поможет вам справиться с потребностями любимого человека и при этом выделить время для себя. Вот несколько рекомендуемых шагов:

• Получите диагностику . Чем раньше вы узнаете, есть ли у вашей матери слабоумие, которое поддается лечению или неизлечимое, тем лучше вы сможете справиться с ситуацией.
• Напишите суточный график . Структурированный день, состоящий из запланированных занятий, поможет укрепить чувство рутины и стабильности у стареющего любимого человека.
• Найдите доступные ресурсы . Воспользуйтесь услугами и информацией, которые можно получить в агентствах здравоохранения или социальных служб округа и штата. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт
  Национальной ассоциации региональных агентств по вопросам старения.
• Обратиться за финансовой и юридической консультацией . Подготовьтесь к будущему, обсудив потребности вашей матери, такие как завещания, трасты и долгосрочные доверенности, с профессиональным финансовым консультантом или поверенным.
• Реалистично оценивайте меняющиеся способности любимого человека . Постарайтесь сконцентрироваться на сильных сторонах матери, чтобы помочь ей почувствовать себя любимой и оцененной. Кроме того, реалистичные ожидания относительно ситуации с матерью сведут к минимуму разочарование и разочарование для всех.
• Попросите пастора навестить вашего пожилого любимого человека . Члены Церкви, которые лично рассказывают гимны, молитвы и причастие, могут иметь большое значение для старейшины в ситуации вашей мамы.Ваш пастор может также пригласить к себе в гости других.
• Справиться с заменой . Осознайте, что вы можете, а что не можете, и не бойтесь просить о помощи. Другие часто готовы помочь, особенно если запросы очень конкретны и ограничены по времени.

Для получения дополнительной помощи и информации по этой теме, мы рекомендуем вам обратиться к ресурсам и рекомендациям, выделенным ниже. Или, если у вас есть проблемы в отношениях или проблемы, связанные с этой ситуацией, не стесняйтесь позвонить в наш отдел консультирования.

Ресурсы
Уход за старыми близкими

Полное руководство по уходу за старыми любимыми

Когда у кого-то, кого вы любите, болезнь Альцгеймера

Любовь в разгар болезни Альцгеймера

Направления
Национальная ассоциация агентств по старению

Caregiver Action Network

Статьи
Уход за больными или стареющими родителями

Когда потеря памяти при старении является признаком беспокойства?

Многие пожилые люди и их взрослые дети беспокоятся о признаках изменения функции памяти.Мама просто становится более забывчивой из-за старения или это первые признаки чего-то более серьезного, например, формы слабоумия? Это частая причина для беспокойства, и этот вопрос стоит изучить более подробно. В этой статье мы объясним, как распознать, когда потеря памяти при старении может быть признаком беспокойства (например, как определить, когда она может выходить за рамки нормального старения).

Признаки потери памяти из-за нормального старения:

Существует большая разница между деменцией (в любой форме, включая болезнь Альцгеймера) и легкой забывчивостью.Мы надеемся, что следующий список поможет вам более четко определить типичную забывчивость.

Вот признаки забывчивости, связанной со старением:

• Требуется больше времени на изучение чего-то нового . С возрастом обучение, естественно, становится немного сложнее. Например, немного больше времени, чтобы изучить новую информацию или новую технологию, часто является нормальным признаком старения.

• Иногда забываю оплатить счет .Купюра проскальзывает здесь или есть общий признак забывчивости и не обязательно повод для дальнейшего беспокойства.

• Забывание слова или даты в разговоре . Время от времени забывать слово — нормальный признак старения. Также нормально на короткое время забыть, какой сейчас день недели, особенно если они могут вспомнить позже.

• Неправильная замена предметов от времени до раз. Это нормально, когда мы стареем, время от времени терять предмет (особенно что-то часто используемое, например, очки или ключи от дома), и само по себе это не признак чего-то более зловещего.

Еще о признаках потери памяти:

Ключ ко всем элементам «нормальной забывчивости» заключается в том, что их видят лишь изредка. Поведение, связанное с потерей памяти, которое становится более регулярным, чем эпизодическое, создает более серьезный повод для беспокойства.

• Регулярно забываю важные дела, такие как оплата счетов . Это больше беспокоит, если ваш любимый человек забывает, как выполнять задачи, которые он делал регулярно. Например, если забыть об оплате счетов стало проблемой (например, домовладелец, коммунальное предприятие или кредитор начали штрафовать или предупреждать о прекращении оплаты из-за неоплаченных счетов), это является более серьезной причиной для беспокойства.

• Утраченный счет дня, времени или года .

• Заблудиться на известных маршрутах (например, по дороге в продуктовый магазин) .

• Не удается удержать разговор . Примеры включают в себя забывание или неправильное использование слов, составление слов, перестановку предложений и забывание имен людей, участвующих в разговоре.

• Неясные мысли или попытки вспомнить недавние воспоминания .Небольшие проблемы с запоминанием подробностей недавнего опыта — это нормально. Полностью забыть о событиях, разговорах или переживаниях — это проблема.

• Изменения поведения . Изменение поведения — отличительный симптом деменции. Поводом для беспокойства является изменение поведения (например, плохие социальные навыки, критические суждения или вспышки гнева). Примечание. Дополнительные примеры см. В нашей статье о поведенческих изменениях при деменции .

Другие возможные причины потери памяти:

Чаще всего значительная потеря памяти является признаком одной из форм слабоумия, но если у вас есть проблемы, поговорите с врачом.Есть и другие потенциальные причины потери памяти, которые врач может помочь вам исключить, например:

• Эмоциональное расстройство или горе . Например, если ваш любимый человек потерял супруга или получил травму, его потеря памяти может быть связана с эмоциональной перегрузкой, которую он испытывает в настоящее время.

• Легкие когнитивные нарушения . Легкое когнитивное нарушение (MCI) — это несколько промежуточный диагноз, который означает, что у них больше проблем с памятью, чем в среднем, но не серьезная потеря памяти.MCI может быть предшественником формы деменции, но не всегда переходит в деменцию. MCI не связан с изменениями личности, которые, например, могут возникнуть у человека с болезнью Альцгеймера.

• Побочные эффекты лекарств .

• Травма (например, автомобильная авария, падение, удар по голове и т. Д.)

• Лечение или перенесение недуга (например, рака, заболеваний щитовидной железы, инфекции и т. Д.)

Заключительные мысли о старении и потере памяти: когда обращаться к врачу

Пора обратиться к врачу, когда провалы в памяти стали частыми или достаточно серьезными, чтобы вызывать беспокойство (независимо от того, заметна ли эта проблема для вас или других) .Важно помнить, что только медицинский работник может поставить диагноз вам или близкому человеку. Многие причины потери памяти потенциально излечимы, поэтому, если вы обеспокоены, стоит поговорить с врачом.

Если вы регулярно заботитесь о своем близком, сотрудники CRC Orange County готовы помочь вам. Мы приглашаем вас ознакомиться с нашей библиотекой информации для членов семьи, осуществляющей уход за членами семьи, щелкнув здесь для дальнейшего чтения и ресурсов. Вы также можете позвонить нам по телефону 800-543-8312, чтобы узнать больше о том, как мы можем поддержать вас на пути к уходу.

Восстановление возрастной потери памяти у мышей

Считается, что потеря памяти, связанная с возрастом, начинается примерно в возрасте 60 лет, но некоторые исследования показывают, что ухудшение памяти и другие умственные нарушения могут обычно происходить на десятилетия раньше. Сознательные усилия по улучшению работы мозга имеют решающее значение для предотвращения потери памяти, связанной с возрастом. Теперь новое исследование дает надежду на восстановление этой утраты. Ученые из Кембриджа и Лидса говорят, что им удалось обратить вспять возрастную потерю памяти у мышей.

Их исследование опубликовано в журнале Molecular Psychiatry в статье под названием «Хондроитин-6-сульфат необходим для нейропластичности и памяти при старении».

Исследователи продемонстрировали, что изменения внеклеточного матрикса мозга приводят к потере памяти с возрастом, но генетические методы лечения могут обратить эту потерю вспять.

«Перинейрональные сети (PNN) — это хондроитинсульфат-протеогликановые структуры на поверхности нейронов, которые участвуют в контроле нейропластичности и памяти», — пишут исследователи.«Связанное с возрастом снижение содержания хондроитин-6-сульфатов (C6S) приводит к тому, что PNN становятся более ингибирующими. Здесь мы исследовали, может ли изменение состава хондроитинсульфата (ХС) в PNN восстановить нейропластичность и уменьшить дефицит памяти у старых мышей ».

Основная функция PNN — контролировать уровень пластичности мозга. С возрастом баланс соединений, хондроитинсульфата, изменяется вместе с нашей способностью учиться и формировать новые воспоминания, что приводит к возрастному ухудшению памяти.

Исследователи наблюдали за 20-месячными мышами и сравнили их дефицит памяти с шестимесячными мышами. «Мы впервые подтвердили, что у старых мышей (20 месяцев) наблюдается дефицит памяти и пластичности. Они смогли сохранить или восстановить свои когнитивные способности, когда CS были переварены или PNN были ослаблены », — пишут исследователи.

Затем исследователи лечили стареющих мышей вирусным вектором, способным восстановить количество 6-сульфат-хондроитинсульфатов в PNN.Они обнаружили, что память у старых мышей была восстановлена ​​до того же уровня, что и у более молодых мышей.

«Мы увидели замечательные результаты, когда лечили стареющих мышей этим препаратом», — пояснила Джессика Квок, доктор философии из Школы биомедицинских наук Университета Лидса. «Память и способность к обучению были восстановлены до уровня, которого они не смогли бы увидеть, так как они были намного моложе».

Затем исследователи вывели мышей, которые были генетически модифицированы для выработки низких уровней соединения, имитирующего изменения старения.Они наблюдали преждевременную потерю памяти у генетически модифицированных мышей, но наблюдали восстановление памяти и пластичности после увеличения уровней хондроитин-6-сульфата с использованием вирусного вектора.

«Что интересно в этом, так это то, что, хотя наше исследование проводилось только на мышах, тот же механизм должен действовать и у людей — молекулы и структуры в человеческом мозге такие же, как и у грызунов. Это говорит о том, что можно предотвратить развитие потери памяти у людей в пожилом возрасте », — добавил Джеймс Фосетт, доктор философии, профессор Центра восстановления мозга Джона ван Геста при Кембриджском университете.

Группа исследователей определила потенциальное лекарство, лицензированное для использования человеком, которое можно принимать внутрь и которое подавляет образование PNN. В настоящее время они изучают, может ли это помочь облегчить потерю памяти на животных моделях болезни Альцгеймера.

Ходьба и другие аэробные упражнения могут помочь стареющему мозгу

Сначала все в обеих группах тренировались три раза в неделю в течение примерно получаса под наблюдением. Затем они добавляли тренировки самостоятельно, пока через шесть месяцев они не выполняли около пяти тренировок в большинстве недель.В общей сложности эта программа продолжалась год. За это время выбыли около 20 добровольцев, в основном из прогулочной группы.

Затем добровольцы вернулись в лабораторию для повторения первоначальных тестов, и исследователи сравнили результаты. Ни для кого не удивительно, что группа упражнений была более подготовленной, с более высокой аэробной способностью, в то время как выносливость носилок не изменилась. Группа аэробных упражнений также показала гораздо меньшую жесткость сонных артерий и, как следствие, больший приток крови к мозгу и по всему мозгу.

Возможно, наиболее важно то, что они также показали лучшие результаты, чем группа «растяжка и тон», по некоторым тестам управляющих функций, которые представляют собой навыки мышления, задействованные в планировании и принятии решений. Это, как правило, одни из тех способностей, которые снижаются на ранней стадии деменции.

Интересно, что обе группы немного повысили свои баллы по большинству тестов на память и мышление, причем примерно в одинаковой степени. Фактически, вставание и движение любым способом — а также, возможно, социальное взаимодействие с людьми в лаборатории — по-видимому, обладали отточенными навыками мышления и помогали предотвратить ускоряющийся спад.

Тем не менее, исследователи считают, что в течение более длительного периода времени быстрая ходьба приведет к большему улучшению когнитивных функций и меньшему ухудшению памяти, чем легкая растяжка, — говорит Ронг Чжан, профессор неврологии Юго-западного медицинского центра штата Юта, курировавший новое исследование.

«Вероятно, потребуется больше времени», чем год, чтобы улучшение мозгового кровотока превратилось в улучшение когнитивных функций, — говорит он. По его словам, он и другие исследователи планируют более масштабные и продолжительные исследования, чтобы проверить эту идею.